演講稿要注意儀態(tài)和語音語調(diào)的運(yùn)用，以增加演講的效果。演講稿的語言需要簡練明了，避免使用難懂的詞匯和過于專業(yè)的術(shù)語。撰寫演講稿時(shí)，可以參考一些著名的演講家的技巧和風(fēng)格，如馬丁·路德·金、喬布斯等。
同學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流演講稿篇一
親愛的同學(xué)們：
大家好!我是蘇州中學(xué)七年級五班的xxx同學(xué)，這里我向大家談?wù)勎业膶W(xué)習(xí)方法。
首先，最重要的就是多寫，“好記性不如爛筆頭”就是說，我們應(yīng)該多寫多練，哪怕是通俗易懂的一個(gè)字，一個(gè)詞，一個(gè)句，或者是一個(gè)簡單的算式，一道解答題，還是一個(gè)字母，一個(gè)單詞，一個(gè)句式。我們都應(yīng)該不厭其煩，翻來覆去的寫?！岸犌П?，不如手過一遍”這樣我們就可以輕松的學(xué)習(xí)，輕松的結(jié)識(shí)一些朋友——字，并且對他們都了如指掌。
其次就是用心、眼、口。朱熹曾經(jīng)說過：“讀書有三到：心到，眼到，口到?！毙牡骄褪钦f我們在學(xué)習(xí)過程中的一種態(tài)度，一種全心全意的態(tài)度;眼到就是說我們應(yīng)該眼睛活躍看得見，觀察的到;口到就是說口齒伶俐,口語表達(dá)能力好。我相信只要將心、眼、口齊動(dòng)員，我們就會(huì)學(xué)得有趣。
學(xué)習(xí)更重要的一點(diǎn)就是能持之以恒，今天的事情今天做，不要明日復(fù)明日，這樣就會(huì)學(xué)成一種壞習(xí)慣——怠慢，所以我們要持之以恒，絕不能明日復(fù)明日。
在學(xué)習(xí)語文和政治時(shí)，我們要廣泛地讀一些書籍，以助我們對內(nèi)容的加深理解。在學(xué)歷史時(shí)，我們應(yīng)該勤奮，多念多背。只要你們做到了，成績就會(huì)卓越，歷史中沒有聰笨之分。在學(xué)習(xí)英語和數(shù)學(xué)時(shí)，主要還是多練多算，多寫多念，不要錯(cuò)過每一個(gè)細(xì)節(jié)。海納百川，有容乃大嘛!只要遇到問題就問為什么，以至搞懂為止。與此同時(shí)，我們還應(yīng)該復(fù)習(xí)它們，有句諺語說：“三天不念口生，三天不練手生?！钡拇_，所以復(fù)習(xí)也是學(xué)習(xí)的一個(gè)重要方法，千萬不可小看它哦!
希望大家可以學(xué)習(xí)這種方法，或不妨試一試這種方法，我相信聰明的大家是可以的。讓我們互相促進(jìn)一起好好學(xué)習(xí)，天天向上吧!讓我們?yōu)榱嗣篮玫拿魈煲黄饖^斗吧!讓我們?yōu)榱宋覀兊腻\繡前程一起努力吧!謝謝大家!
同學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流演講稿篇二
各位同學(xué)：
大家晚上好!作為學(xué)長，首先要恭喜你們能如愿考上大學(xué)。
我是來自10級包裝工程(1)班的曹家壯。
或許，你們當(dāng)中的有些人此刻還沉浸在高考失敗的痛苦中，的確，一年前的我，在那個(gè)七月，情緒也很低落?？墒?，我們還是幸運(yùn)的，因?yàn)槲覀冇袡C(jī)會(huì)來到了哈爾濱商業(yè)大學(xué)。雖然，商大并不出名，沒法跟名牌高校相比。但商大能供給給我們一個(gè)跳板和繼續(xù)向上發(fā)展的平臺(tái)。不要因?yàn)閬淼竭@所你認(rèn)為不起眼的學(xué)校而感到失落，記住：你們的態(tài)度決定一切。
開學(xué)已經(jīng)將近一個(gè)月了，相信有不少同學(xué)還沉浸在喜悅之中。激動(dòng)之余，或許你們潛意識(shí)中也會(huì)有種忐忑和迷茫。這些都很正常，很多新生都會(huì)遇到這樣或那樣的問題，然而大家不禁會(huì)思考：大學(xué)四年的生活會(huì)怎樣，四年后的生活又會(huì)怎樣其實(shí)，這種疑惑、迷茫，這種對大學(xué)生活的不適應(yīng)，是每一名新生都將應(yīng)對的問題?？墒?，請相信，它們必定會(huì)伴隨著成長而逐漸消失。接下來，我以過來人的身份給你們5個(gè)詞語參考提議，期望能夠帶給大家些許幫忙和啟迪：
“自信”——自信是做好任何事情的根本。處于這個(gè)階段的我們很容易不自信，人首先要相信自我，別人才會(huì)相信你。所以我們要努力克服自卑心理，加強(qiáng)自信心的訓(xùn)練，要認(rèn)識(shí)自我不自信的來源，認(rèn)識(shí)自我的長處和優(yōu)點(diǎn)，要揚(yáng)長避短。僅有擁有自信，才能收獲成功。從今日起做個(gè)自信的人，暗示鼓勵(lì)自我“我能行!”
“獨(dú)立”——步入大學(xué)，你們應(yīng)對的第一個(gè)問題就是：父母不在身邊，一切都得靠自我。這種生活的獨(dú)立可能迫使你們必須在短時(shí)間內(nèi)掌握一些“照顧自我”的技巧。當(dāng)然，更大的問題是情感的獨(dú)立。作為年輕人，大學(xué)生需要真正地像一個(gè)大人一樣來處理事情，不能任由自我過去的一些小脾氣、小性子來左右自我，坎坷挫折都必須由自我勇敢地，應(yīng)對，比如忘記過去高中階段的種種光環(huán)、欣然應(yīng)對暫時(shí)性的失落、催促自我走出“戀家”情結(jié)等等，盡快使自我很好地融入到大學(xué)生活中來!
心態(tài)去應(yīng)對，牢牢地把握住。
“感恩”——感恩是一種大智慧，在人與人相處中尤為重要，沒有感恩的人際交流，必將是冷淡的。大學(xué)中，首先熟絡(luò)起來的必定是自我的室友、自我的同學(xué)，這是一種奇妙的緣分，所以，請大家必須好好珍惜，發(fā)生誤會(huì)、起爭執(zhí)的時(shí)候，要想想以往得到的幫忙，學(xué)會(huì)感恩。
“夢想”——“男兒不展風(fēng)云志，空負(fù)天生八尺軀”，大學(xué)生，必須有夢想。處于智力黃金階段的我們，應(yīng)對大學(xué)這樣一片能供給知識(shí)、供給導(dǎo)師、供給益友、供給實(shí)現(xiàn)自我報(bào)復(fù)的“機(jī)會(huì)天堂”，怎能不心生活力，心生澎湃所以，請認(rèn)真問問自我：“我的報(bào)復(fù)是什么”、“我需要怎樣規(guī)劃四年的大學(xué)生活”、“怎樣充分利用學(xué)校供給的各種有力條件”，制定出適合自我的長期、中期、近期的主要學(xué)習(xí)目標(biāo)及詳細(xì)規(guī)劃，并堅(jiān)持執(zhí)行。這樣才能減少入學(xué)階段的迷茫，這樣才不至于被外界的誘惑影響，僅有這樣的大學(xué)生活擦?xí)映鋵?shí)、有意義。
大學(xué)四年做一個(gè)追逐著太陽奔跑的人吧，體力能夠阻擋你，但智力和意志卻從不能使你停歇。僅有經(jīng)歷過大一的人才明白，大一第一年的蛻變是巨大的，從埋頭苦學(xué)，題海戰(zhàn)術(shù)，家長包辦到獨(dú)立應(yīng)對生活瑣事，與人相處，尋找學(xué)習(xí)和興趣的最佳結(jié)合點(diǎn)，發(fā)展特長，每個(gè)人都有著不一樣的轉(zhuǎn)變，在急劇轉(zhuǎn)變中，誰快誰就把我先機(jī)，獨(dú)占鰲頭。在忍與不忍中學(xué)會(huì)生活，在順與不順中把握命運(yùn)。生命不能被保證，為何不在大學(xué)這個(gè)新起點(diǎn)，防守一搏呢永不失敗是不可能的，永不言敗才是我們應(yīng)有的氣度。未來在我們腳下延伸，一分耕耘必有一分收獲，一滴汗水必有一份回報(bào)。請告別昨日，它是一張底片，多少遺憾也都變成美麗;請把握今日，它是一個(gè)腳印，帶你踏上尋夢的征程;請展望明天，它是一個(gè)夢想，總有一片天空屬于自我!
最終祝愿所有學(xué)弟學(xué)妹們在美麗的商大過上歡樂幸福的四年，描繪出自我燦爛的明天!
多謝大家!
同學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流演講稿篇三
敬愛的老師，親愛的同學(xué)：
大家晚上好！我是來自控制理論和控制工程專業(yè)的研二學(xué)生，葉燕華。很榮幸有機(jī)會(huì)在這里和大家一起探討如何學(xué)習(xí)的問題。會(huì)有一些緊張，如果措辭或是其他地方有不當(dāng)?shù)牡胤剑仍谡拈_始之前討個(gè)原諒。
我想說，大家都是學(xué)生，基本是同齡的，所以無論是閱歷或是見識(shí)見解，都不見得是可以在這給大家演講的。崔老師通知我的時(shí)候，我很忐忑，甚至想推脫，但是轉(zhuǎn)念一想呢，如果，我們這次活動(dòng)能夠給在座三百位同學(xué)中的一兩位帶來一點(diǎn)點(diǎn)受益，或是啟發(fā)，于我而言，都是莫大的欣慰。所以，最后還是硬著頭皮上陣了。
本來呢，是真的想寫一份關(guān)于學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流的演講稿，后來左思右想，覺得光講講如何學(xué)習(xí)的話會(huì)比較單薄，也可能自己能交流的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)實(shí)在很有限，總之，后來寫著寫著就發(fā)現(xiàn)，自己可能更偏向“如何度過研一”這樣一個(gè)主題。
好了，廢話不多說了，切入正題吧。下面，我先匯報(bào)一下我過去這一學(xué)年的一些成績吧。我們知道，我們最后的成績是分為三大模塊，文化課成績占了50%，導(dǎo)師給的科研分占35%，而平時(shí)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)占15%。我的文化課成績并不是最好的，在院里排名是第九，導(dǎo)師給的分?jǐn)?shù)是一個(gè)中等偏上的分?jǐn)?shù)，87.5。平時(shí)參加的活動(dòng)主要是西安世園會(huì)志愿者校慶志愿者，參加機(jī)電院體育節(jié)，以及獲得學(xué)?！安├肀鞭q論賽團(tuán)隊(duì)冠軍和最佳辯手，在班里擔(dān)任副班長和支部書記二職。雖然最后特別幸運(yùn)的，綜合成績排名是院里第一，但是可以看到其實(shí)我也沒有什么特別的，能拿到第一也是我萬萬沒有料到的，所以驗(yàn)證了剛才的話，我們今天只是相互探討相互學(xué)習(xí)的過程，我所說的也不一定是對的有用的。
今天的內(nèi)容，我大體上分為兩塊，第一塊是是針對大家一些困惑和迷茫，提出一些我自己的看法。我只能是針對幾個(gè)普遍的情況分析一下，如果同學(xué)們還有其他的疑惑，待會(huì)互動(dòng)環(huán)節(jié)可以單獨(dú)提出來，一起討論。第二塊是，簡單的談?wù)勎易约簩ρ芯可荒昙壍囊恍┫敕?，包括：研一?yīng)該做些什么？怎么樣去做好。等問題。
大家都是剛進(jìn)入研究生階段不久，可能很多同學(xué)會(huì)有一些困惑。因?yàn)槿ツ甑倪@個(gè)時(shí)候，我也常常深深的陷入一些情緒，無法自拔不能自控。所以首先，我想在這里和大家共享一下我的心路歷程，希望對那些和我有一樣情緒和迷茫的同學(xué)有所裨益。因?yàn)槲以诖笏牡臅r(shí)候打算的是考外校的研究生，李永樂的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)用書都做了好幾遍了，最后還是放棄考研，選擇保送本校研究生了。剛?cè)雽W(xué)的時(shí)候，我陷入深深的自責(zé)情緒中，為什么當(dāng)初不堅(jiān)持考研，覺得自己在人生一個(gè)關(guān)鍵的十字路口上走錯(cuò)了方向。這樣的情緒持續(xù)了好幾個(gè)月，那段時(shí)間自己的心情一直不大好，影響了我正常的學(xué)習(xí)和生活。有一次我跟爸爸聊天，爸爸可能察覺到我的情緒有異樣，他在電話那頭說道：其實(shí)，我覺得不管你處于什么樣的環(huán)境，你都能成為一個(gè)最好的你，都是我和媽媽的驕傲。我們不要和別人比，我們只要做到自己的最好，問心無愧就可以了。
我當(dāng)時(shí)覺得豁朗開朗，我問自己，真的有那么糟糕嗎？且不說目前我們所處的環(huán)境有自己想象的那么差。我問自己：環(huán)境是不是真的決定了一切？假設(shè)說我上了浙大的研究生，如果我只是沉浸于享受考研成功的喜悅，我的研究生三年不見得會(huì)有多大的收獲。所以，我想說，要記住，決定權(quán)永遠(yuǎn)在自己手里。泰戈?duì)栍芯湓姡矣洸淮笳?，大意是這樣的：如果你因?yàn)殄e(cuò)過太陽而流淚，那么你也將錯(cuò)過星星。
在這里和大家分享自己的故事，是真的希望給那些仍然在怨天尤人的同學(xué)一點(diǎn)點(diǎn)啟示。不管是說對現(xiàn)狀不滿，或者是對學(xué)校的一些做法不認(rèn)同，或者是導(dǎo)師分到的任務(wù)是你所不感興趣的，又比如說導(dǎo)師根本采取的是放羊模式，我們都應(yīng)該盡量調(diào)節(jié)自己的狀態(tài)，抵制消極的情緒。停止自怨自艾吧，收拾心情，告訴自己：不管外界一切是怎樣，生活都是要繼續(xù)的。沒有其他人會(huì)為你的消沉墮落埋單，為你的蹉跎埋單的是你青春和前途。從走出這個(gè)教室開始起開始，努力——改變你所能改變的，適應(yīng)你所不能改變的。
另外一個(gè)很普遍的誤區(qū)呢，就是——研究生是來混文憑的。說一句大實(shí)話，我們確實(shí)很大程度上是沖著這個(gè)文憑來上研的。但是這個(gè)文憑怎么混人和人之間卻有天壤之別。我們要知道，我們上研這幾年的時(shí)間，是大家人生的一個(gè)黃金年齡，有大實(shí)話就是，如果用三年時(shí)間吃喝玩樂，用三年黃金時(shí)間來混一個(gè)研究生文憑，實(shí)在劃不來。其實(shí)我對自己的要求也不高，只是希望，能夠在我畢業(yè)走出西電大門的時(shí)候，我可以拍拍胸脯說，西電研究生這幾年我沒用白上。在我不是說玩游戲，打球等等所有活動(dòng)都應(yīng)該停止，專心學(xué)習(xí)致力科研。并不是這樣，熟悉我的人知道，我本身也是十分喜歡玩的人，籃球、羽毛球、乒乓球、出去唱k，三國殺，等等。但是，合理的規(guī)劃我們的學(xué)習(xí)工作時(shí)間和娛樂休閑時(shí)間，也應(yīng)該是研究生自己要學(xué)好的一門重要學(xué)問。沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲，考試時(shí)臨時(shí)抱佛腳，答辯時(shí)熬幾個(gè)通宵，如果真的有這樣的同學(xué)，我想給的建議是，盡快改變現(xiàn)狀。這里有個(gè)轉(zhuǎn)變現(xiàn)狀的一個(gè)小方法是，轉(zhuǎn)移精力。你們可以把游戲打的這么好，只要肯花時(shí)間，你們說不定也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在某個(gè)其他領(lǐng)域能做的很好，而一旦你的成就得到認(rèn)可，我相信你會(huì)很享受那種榮耀，會(huì)繼續(xù)努力形成一個(gè)良性循環(huán)呢。
同學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流演講稿篇四
大家好！很高興能在這里與大家暢談學(xué)習(xí)。
許多人回憶童年都說那是人生中最美好的時(shí)光，而走過一年多大學(xué)生活的我，卻認(rèn)為大學(xué)才是人生最璀璨、最美好的時(shí)光。當(dāng)我們告別緊張而充實(shí)的高三學(xué)習(xí)生活，跨入大學(xué)的門檻時(shí)，我們最重要的是學(xué)會(huì)如何做人、做事、做學(xué)問！同時(shí)，如何在大一時(shí)，完成角色轉(zhuǎn)變，進(jìn)而做大學(xué)生活的主人。
回想起自己剛走進(jìn)運(yùn)城學(xué)院的那一刻，也會(huì)因?yàn)椴粔蚩諘缙秸牟賵觯粔蛩{(lán)的天，不夠現(xiàn)代化的教室，不夠錯(cuò)落有致、別具一格的學(xué)校建筑而悵然失落，可當(dāng)初的我心情卻十分平靜，現(xiàn)在想來，當(dāng)時(shí)很矛盾，可我明白：悔恨是沒用的，最重要的是現(xiàn)在如何去做好，盡快與這片熱土地融在一起，結(jié)出豐碩的果實(shí)！
關(guān)于怎么學(xué)習(xí)，我想在座的同學(xué)有很多不同的觀點(diǎn)，在這里，先向大家談?wù)勎业囊稽c(diǎn)心得。
我們身處的學(xué)校環(huán)境就是這樣：不夠空曠平整的操場，不夠藍(lán)的天，不夠現(xiàn)代化的教室，不夠錯(cuò)落有致、別具一格的學(xué)校建筑。而如何看待這樣的環(huán)境，要看你們大家。你樂觀了，也就會(huì)很快適應(yīng)這樣的環(huán)境，相反的，這樣的環(huán)境也會(huì)成為鍛煉你們頑強(qiáng)的意志，塑造你們堅(jiān)韌的性格，培養(yǎng)你們接受和適應(yīng)一個(gè)新環(huán)境能力的一個(gè)絕佳機(jī)會(huì)。我相信到這所學(xué)校來，我們不只是接受一種高等教育，更要學(xué)會(huì)勇于面對我們的學(xué)習(xí)生活中遇到的各種問題，困難和挫折，積極的面對生活，面對我們的人生。
無論做什么事都要有明確的目的，學(xué)習(xí)尤其如此。目的越明確，學(xué)習(xí)積極性就越高；目標(biāo)越宏偉，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所付出的努力就越多，學(xué)習(xí)意志就越堅(jiān)強(qiáng)。目標(biāo)有大目標(biāo)，小目標(biāo)，有遠(yuǎn)期的，也有近期的，小到一節(jié)課，大到一生的志向都屬于此范疇。小目標(biāo)要從屬于大目標(biāo)，近期目標(biāo)要為遠(yuǎn)期目標(biāo)做鋪墊。確定學(xué)習(xí)目標(biāo)要根據(jù)一個(gè)人的具體情況而定，不能太低，也不能太高。太低不利于意志的培養(yǎng)，太高不僅不利于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，學(xué)習(xí)積極性也會(huì)受到打擊。
首先，我們要恰當(dāng)?shù)靥幚砗酶鏖T學(xué)科之間的關(guān)系，畢竟每一門課程都有不一樣的重要程度。作為大一的學(xué)生，我認(rèn)為你們最重要的學(xué)科就是與專業(yè)相關(guān)的一些科目，這就要求你們要在這些學(xué)科上花大量的時(shí)間；當(dāng)然，其他的學(xué)科也很重要，需要你們準(zhǔn)確地把握。
其次，談?wù)劯鲗W(xué)科的具體學(xué)習(xí)
專業(yè)方面，每周一節(jié)小課之后，必須有充足的時(shí)間進(jìn)行鞏固，并且要學(xué)會(huì)自己思考一些東西，尤其是聲樂的學(xué)習(xí)，我們不一定非得每天多少小時(shí)的練習(xí)，但頭腦中必須要時(shí)不時(shí)的思考。
與專業(yè)相關(guān)的課程，與專業(yè)的學(xué)習(xí)密不可分。比如學(xué)習(xí)中國民族音樂，你就應(yīng)該知道你所演唱的、或是演奏的作品，可能是那個(gè)時(shí)代的杰作，它的風(fēng)格又具有哪個(gè)民族的風(fēng)格特色。
而院里開設(shè)的公共課程，也是需要引起大家的重視。不管課程對你有沒有吸引力，你都得學(xué)，畢竟那是你將來考研或是像更高層次發(fā)展的基石。像英語、政治，還有相關(guān)的音樂歷史，都會(huì)是音樂考研中必考的科目，你可以等到大二或大三去突擊，可平時(shí)的多下功夫，真到了那個(gè)時(shí)候，不是會(huì)更容易。
上面說的看上去不難，做起來就很難講了，難就難在你是否能堅(jiān)持。時(shí)光有可能就在你與寢室同學(xué)聊天中滑過。時(shí)間很寶貴，你可以和同學(xué)交談，但不要每天每時(shí)每刻都用于交談，畢竟我們不是空想主義者。
在我的演講快要結(jié)束的時(shí)候，希望大家能在單調(diào)的生活中找到快樂和幸福，能從枯燥的學(xué)習(xí)中體驗(yàn)到知識(shí)的力量和精神的滿足，能及時(shí)找到一種適合自己的學(xué)習(xí)方法。堅(jiān)信，你們付出的辛勞和汗水必將有一個(gè)令人滿意的結(jié)果。
以上就是我的學(xué)習(xí)心得，希望會(huì)對大家有所幫助。
同學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流演講稿篇五
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家好！
很感謝學(xué)校給我這個(gè)機(jī)會(huì)和同學(xué)們一起來交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。
我個(gè)人認(rèn)為：應(yīng)該把學(xué)習(xí)當(dāng)作一件快樂的事情去做。只有心情愉快才能學(xué)得好記得牢！其次，要抓好學(xué)習(xí)的幾個(gè)環(huán)節(jié)。
1、上課認(rèn)真聽講。不應(yīng)該有閑話、閑思和做與上課無關(guān)的事情。應(yīng)該跟著老師的思路走，而且要學(xué)會(huì)做筆記，把老師講的重點(diǎn)內(nèi)容給記好，書上有的內(nèi)容不需要再抄一遍，劃在書上就行了。
2、作業(yè)。我們每天所學(xué)的知識(shí)都要依靠做作業(yè)來鞏固復(fù)習(xí)。所以每天的作業(yè)都應(yīng)該認(rèn)真去完成。弄懂每道題，認(rèn)真對待每一個(gè)細(xì)節(jié)。把自己做錯(cuò)的題目找出來，再重新思考。不懂的地方可以和同學(xué)討論或者去問問老師。不要讓作業(yè)成為我們的負(fù)擔(dān)。
就能更快更好了。
課后復(fù)習(xí)，可以在自習(xí)課上和其他課余時(shí)間來做。復(fù)習(xí)要以書本為主，看看今天所學(xué)的內(nèi)容和一些重點(diǎn)難點(diǎn)，想想是不是能很好地掌握了。
最后，要根據(jù)自己的情況掌握好學(xué)習(xí)方法，合理安排自已的時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率，增強(qiáng)對學(xué)習(xí)的興趣，才能好好地享受學(xué)習(xí)生活，提高學(xué)習(xí)成績。
在這里，我是把自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)?zāi)贸鰜砉┐蠹覅⒖紖⒖?，感覺說得對的就去學(xué)習(xí)，說得不對的就不理它。畢竟我們每個(gè)人都有適合自己的學(xué)習(xí)方法。
我的話講完了，謝謝大家！
同學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流演講稿篇六
敬愛的學(xué)長、親愛的同學(xué)們：
大家晚上好，我叫顧家賓，來自航海技術(shù)1006班。首先感謝大家能給我這次機(jī)會(huì)，讓我站在這里同大家一起暢所欲言。當(dāng)然，我也很榮幸能代表我們大一新生在這里談一談對大學(xué)生活的所思、所悟、所感、所想。
揮手告別從前的稚嫩，抹去一身昨日的鉛塵，帶上父母的殷切期望，懷揣自己磅礴的理想，我們開始了自己的象牙塔之旅——大學(xué)生活。象牙塔里，機(jī)會(huì)與挑戰(zhàn)同在，希望與失望并存，成功的喜悅與失敗的哀嘆交織。
走進(jìn)理工大的校園，給人感覺好像是走進(jìn)了沙漠中一片綠洲，高大的梧桐、水杉和綠油油的草坪隨處可見。校園中儷影雙雙的鏡頭多得也讓我們不再覺得新鮮。人文環(huán)境與自然環(huán)境完美的結(jié)合在了一起。當(dāng)走進(jìn)學(xué)生寢室的時(shí)候，令我的感覺中又多了一份古樸，幾許簡約，這可能是回歸人類最本質(zhì)的需求了吧！那就是一枕、一榻，可避風(fēng)雨足矣。
入校之后，我們徹底脫離了高中的那片苦海，從此不必再熬夜學(xué)習(xí)，也不會(huì)再有媽媽的嘮叨和爸爸的拳頭。我們可能從思想上徹底地放松了！大學(xué)士自由的，言論自由、行動(dòng)自由、生活自由、學(xué)習(xí)自由，當(dāng)然，戀愛也自由。本來是該用來學(xué)習(xí)的時(shí)間被一項(xiàng)項(xiàng)課外活動(dòng)所占據(jù)，不會(huì)合理有效地規(guī)劃時(shí)間，這可能是我們新生最致命的弱點(diǎn)。誘惑太多，自控力太弱，區(qū)別輕重意識(shí)淡薄。父母不要我們了，老師不管我們了，可我們還得要學(xué)會(huì)自我約束??！你們說，難道不是嗎？其實(shí)我們做得也不錯(cuò)，出色地完成了軍訓(xùn)任務(wù)，積極踴躍地參加了學(xué)校組織的各項(xiàng)招新面試活動(dòng)。同時(shí)，在新生才藝大賽上的卓越表現(xiàn)，再一次讓大家見識(shí)到了我們大一新生多才多藝的一面。我們有青春，有活力，有干勁，有朝氣，不怕輸，也不會(huì)輸。因?yàn)槟贻p沒有失敗。
我曾在心中默默地問自己一個(gè)問題：大學(xué)到底是什么？大學(xué)是天堂嗎?也許是。四年的大學(xué)生活中你可能成績斐然，對自己的人生和理想有了清晰的認(rèn)識(shí)，對自己的未來有了明確的規(guī)劃。在大學(xué)里，你可能遇到了你一生中最要好的朋友，最刻骨銘心的愛情，最溫暖的回憶……真可謂令人神往。
然而大學(xué)是地獄嗎？也許是。四年的大學(xué)生活后，你可能仍然渾渾噩噩，對這個(gè)世界，對周圍的喪失了信心，對未來更是一無所知。四年之后，可能僅僅是為了生計(jì)才迫使你活下去。你可能在大學(xué)中沒有交到過一個(gè)真正知心的朋友，沒有體驗(yàn)過一段毫無欺騙的感情，更不必說溫暖的回憶了。大學(xué)，提前教會(huì)了你一個(gè)殘酷的詞——生存，可謂令人膽寒。我以為大學(xué)的人生勿用悔恨填充，大學(xué)的生活別用無聊虛度，大學(xué)的日子忌用松散迎接，人生不會(huì)苦一輩子，但總要苦一陣子。
大家切莫慌，也無需忙。經(jīng)驗(yàn)是在實(shí)踐中總結(jié)出來的，幸運(yùn)的是今天到場的不乏一些經(jīng)驗(yàn)豐富之士。下面，讓我們以熱烈的掌聲歡迎學(xué)哥學(xué)姐們?yōu)槲覀冎v一講。
20xx年10月29日
同學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流演講稿篇七
大家上午好！
我叫xx，今天，我很榮幸站在這里，向叔叔阿姨介紹學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。其實(shí)，在日常學(xué)習(xí)過程中，我談不上有什么經(jīng)驗(yàn)和訣竅，只能在此說點(diǎn)體會(huì)和教訓(xùn)。誰都想學(xué)習(xí)成績好，我認(rèn)為自覺和毅力是關(guān)鍵，同時(shí)應(yīng)該形成適合自己的學(xué)習(xí)方法。我認(rèn)為學(xué)習(xí)應(yīng)當(dāng)注意以下幾點(diǎn)：
要想取得好的學(xué)習(xí)成績，必須要有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。習(xí)慣決定性格，性格決定命運(yùn)?？梢?，習(xí)慣對于人來說，是很重要的。
一、上課認(rèn)真聽講。在課堂上要盡最大可能地跟著老師的思路走，盡可能使自己保持積極的聽課狀態(tài)，要積極地思考，認(rèn)真地回答老師提出的問題，勇于發(fā)表自己的觀點(diǎn)和看法。做好筆記。
二、認(rèn)真完成各項(xiàng)作業(yè)。課下，對老師布置的作業(yè)要及時(shí)完成，高質(zhì)量，高效率，做到全神貫注、一絲不茍，作業(yè)要整潔、美觀?；氐郊?，一定要先完好作業(yè)在干別的事情。
三、學(xué)習(xí)要注重效率。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對于提高學(xué)習(xí)效率是很有幫助的，有的同學(xué)不專心，一邊看電視一邊做作業(yè)，結(jié)果是既沒能好好看電視，也沒能好好的做作業(yè)，浪費(fèi)了大量時(shí)間，集中精力做一件事情才能做好。
四、勞逸結(jié)合。
放學(xué)后，要抓緊時(shí)間完成老師布置的作業(yè)，然后早點(diǎn)休息，以保證第二天有充足的精力學(xué)習(xí)。如果休息不好，必會(huì)影響學(xué)習(xí)狀態(tài)。閑暇時(shí)間，多看一些優(yōu)秀的課外書籍，既能開擴(kuò)視野，增長知識(shí)，還能提高作文水平。在學(xué)習(xí)累了的時(shí)候，做一做體育運(yùn)動(dòng)，到室外呼吸一下新鮮空氣，親近大自然，可以適量放松。在節(jié)假日，可以游覽各地的優(yōu)美風(fēng)光，目前，我已游覽過日照市所有的景點(diǎn)了。
五、尋找學(xué)習(xí)秘訣。
在學(xué)習(xí)生活中，我們要善于觀察和發(fā)現(xiàn)，總結(jié)學(xué)習(xí)中的規(guī)律。凡事要從中尋找捷徑。要有一雙會(huì)觀察的眼睛看待周圍的世界。勤于思考，善于總結(jié)。學(xué)習(xí)才會(huì)事半功倍。
六、學(xué)習(xí)要有計(jì)劃。在暑假時(shí)，要制定一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天必須完成，不僅勞逸結(jié)合，而且能使學(xué)習(xí)有秩序地進(jìn)行。有了計(jì)劃可以把自己的學(xué)習(xí)管理好。
七、勤學(xué)好問。在保持獨(dú)立思考的同時(shí)，要虛心地向老師請教，與同學(xué)交流。
我的發(fā)言完畢，謝謝大家。
同學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流演講稿篇八
大家上午好！
大家都非常清楚初三是人生十分重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，中考正在一天一天靠近，因此我們需要有良好的心態(tài)，樹立正確的奮斗目標(biāo)。我相信到這所學(xué)校來，我們接受的不僅是良好的教育，而且更重要的一個(gè)方面就是鍛煉我們頑強(qiáng)的意志，塑造我們堅(jiān)韌的性格，培養(yǎng)我們接受和適應(yīng)一個(gè)新環(huán)境的能力。我們不僅要立志學(xué)習(xí)好知識(shí)和技能，還要學(xué)會(huì)勇于面對我們在學(xué)習(xí)生活中遇到的各種問題，困難和挫折，積極的面對生活，面對我們的人生。朝著奮斗目標(biāo)行動(dòng)。
培養(yǎng)自己的興趣愛好，千萬別被課本淹沒了?？傆幸恍┤讼矚g抱著教科書睡覺，腦子里裝的都是四字成語，到考試的時(shí)候卻滿頭大汗。其實(shí)沒必要把每一本書都刻在腦子里。在繁忙的學(xué)習(xí)中，我們要抽出時(shí)間來做自己喜歡的事情，大家可以聽聽音樂或者眺望遠(yuǎn)方，放松身心，勞逸結(jié)合，這樣才會(huì)事半功倍。
下面，我要和大家聊一聊我的學(xué)習(xí)心得和體驗(yàn)。希望能給你們今后的學(xué)習(xí)帶來一些幫助。有好的計(jì)劃是非常重要的，要對自己做的每件事都要在腦中有個(gè)計(jì)劃，什么時(shí)間該做什么事情，達(dá)到任何效果都要清楚，而且給自己安排的計(jì)劃不要太少，以免放任懶做；第二是刻苦，要合理的安排，利用時(shí)間，我們要達(dá)到的效果是事倍功半，而不是一味的沒有效率的學(xué)習(xí)；第三是永不言棄，學(xué)習(xí)就應(yīng)該腳踏實(shí)地，不畏艱險(xiǎn)，大膽拼搏，一面全身心的耕耘來換取豐碩的成果。
在我的演講快要結(jié)束的時(shí)候，希望大家都能在學(xué)習(xí)和生活中，找到自我，實(shí)現(xiàn)自我，超越自我！因?yàn)?，你們的付出的辛勞和汗水必將有一個(gè)令人滿意的結(jié)果。最后，再次感謝老師對我的信任和給我這次寶貴的機(jī)會(huì)，使我有機(jī)會(huì)跟你們交流。祝大家在今后的生活中身體健康，學(xué)習(xí)進(jìn)步，心想事成！在明年的中考中取得優(yōu)異的成績！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
同學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流演講稿篇九
大家上午好！
我是xx中學(xué)x年級x班的xxx同學(xué)，這里我向大家談?wù)勎业膶W(xué)習(xí)方法。
首先，最重要的就是多寫，“好記性不如爛筆頭”就是說，我們應(yīng)該多寫多練，哪怕是通俗易懂的一個(gè)字，一個(gè)詞，一個(gè)句，或者是一個(gè)簡單的算式，一道解答題，還是一個(gè)字母，一個(gè)單詞，一個(gè)句式……。我們都應(yīng)該不厭其煩，翻來覆去的寫。“耳聽千遍，不如手過一遍”這樣我們就可以輕松的學(xué)習(xí)，輕松的結(jié)識(shí)一些朋友——字，并且對他們都了如指掌。
其次就是用心、眼、口。朱熹曾經(jīng)說過：“讀書有三到：心到，眼到，口到?！毙牡骄褪钦f我們在學(xué)習(xí)過程中的一種態(tài)度，一種全心全意的態(tài)度；眼到就是說我們應(yīng)該眼睛活躍看得見，觀察的到；口到就是說口齒伶俐，口語表達(dá)能力好。我相信只要將心、眼、口齊動(dòng)員，我們就會(huì)學(xué)得有趣。
學(xué)習(xí)更重要的一點(diǎn)就是能持之以恒，今天的事情今天做，不要明日復(fù)明日，這樣就會(huì)學(xué)成一種壞習(xí)慣——怠慢，所以我們要持之以恒，絕不能明日復(fù)明日。
在學(xué)習(xí)語文和政治時(shí)，我們要廣泛地讀一些書籍，以助我們對內(nèi)容的加深理解。在學(xué)歷史時(shí)，我們應(yīng)該勤奮，多念多背。只要你們做到了，成績就會(huì)卓越，歷史中沒有聰笨之分。在學(xué)習(xí)英語和數(shù)學(xué)時(shí)，主要還是多練多算，多寫多念，不要錯(cuò)過每一個(gè)細(xì)節(jié)。海納百川，有容乃大嘛！只要遇到問題就問為什么，以至搞懂為止。與此同時(shí)，我們還應(yīng)該復(fù)習(xí)它們，有句諺語說：“三天不念口生，三天不練手生。”的確，所以復(fù)習(xí)也是學(xué)習(xí)的一個(gè)重要方法，千萬不可小看它哦！
希望大家可以學(xué)習(xí)這種方法，或不妨試一試這種方法，我相信聰明的大家是可以的。讓我們互相促進(jìn)一起好好學(xué)習(xí)，天天向上吧！讓我們?yōu)榱嗣篮玫拿魈煲黄饖^斗吧！讓我們?yōu)榱宋覀兊腻\繡前程一起努力吧！謝謝大家！
同學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流演講稿篇十
大家上午好！
我是xx班的學(xué)習(xí)委員xx。今天很榮幸能夠在這里分享一下我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。
我認(rèn)為學(xué)習(xí)主要分為三個(gè)階段：
我覺得課前預(yù)習(xí)是提高聽課效果的一個(gè)最重要環(huán)節(jié)，也是學(xué)習(xí)不可缺少的一部分。每次我的課前預(yù)習(xí)都做得很認(rèn)真。我先熟悉知識(shí)內(nèi)容，找出重點(diǎn)、難點(diǎn)和疑點(diǎn)，借助一些學(xué)習(xí)工具，比如字典、課課通等，查閱資料，記下不會(huì)的或者困惑之處，以便課堂上從老師那里得到解答。
每一節(jié)課，我都認(rèn)真聽講、積極思考、踴躍發(fā)言，認(rèn)真做好課堂筆記。
古人云，溫故而知新。課后我會(huì)認(rèn)真整理課堂筆記，多做一些練習(xí)鞏固知識(shí)。當(dāng)我被練習(xí)中的攔路虎給難住時(shí)，我總是不輕易放棄，絞盡腦汁想出答案。
每天早晨，我會(huì)花十分鐘左右的時(shí)間聽一聽課文或者記憶英語單詞。每次考試前，我通常會(huì)畫一個(gè)思維導(dǎo)圖，將重要的知識(shí)點(diǎn)以發(fā)散性思維的形式擴(kuò)散開來，具體到每一個(gè)知識(shí)要點(diǎn)。這種復(fù)習(xí)方法可以達(dá)到更好的復(fù)習(xí)效果。當(dāng)然了，平時(shí)的錯(cuò)題整理是最不可缺少的了。
20xx年，我因?yàn)橐粓鼋煌ㄊ鹿蕦?dǎo)致左腿骨折，需要住院治療。開始的幾天，腿疼得我整晚都睡不著覺，加上自學(xué)好多知識(shí)點(diǎn)都不會(huì)，幾次都想放棄了。但老師和同學(xué)們的關(guān)心和鼓勵(lì)，喚起了我自學(xué)也能成功的信心，于是我一邊配合治療，一邊堅(jiān)持每天學(xué)習(xí)。兩個(gè)月的病假期，我不但功課沒有絲毫落下，而且還在期末考試中取得了優(yōu)異的成績。
同學(xué)們，讓我們一起為了美好的未來而刻苦努力學(xué)習(xí)吧！
謝謝大家！
同學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流演講稿篇十一
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師，辛勤的各位叔叔、阿姨：
各位下午好！
今日是個(gè)特殊的日子，我站在這個(gè)臺(tái)上，代表三(2)班的全體同學(xué)發(fā)言，并不是因?yàn)槲矣泻玫膶W(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，而是想借此機(jī)會(huì)給叔叔、阿姨、爸爸、媽媽說句心里話。
各位叔叔、阿姨，您一定對自己的孩子寄托著很大的希望吧！老師也同您們一樣，希望學(xué)生有出息。我們的成長離不開老師的辛勤培育，更離不開您們的精心愛護(hù)和配合，如果一旦失去了這些，我們的健康成長就會(huì)受到阻礙，我們就會(huì)走很多的彎路。為此，我真心希望您們能夠大力配合學(xué)校，讓我們得到真正的、有效的教育。請讓我在此向各位家長說件事：由于我的學(xué)習(xí)習(xí)慣差，自控力不強(qiáng)，所以我在此代表全班的學(xué)生向爸爸媽媽們提幾點(diǎn)建議：
1、經(jīng)常過問我們在校的學(xué)習(xí)情況。
2、教育我們要有端正的學(xué)習(xí)態(tài)度。
3、根據(jù)我們的學(xué)習(xí)情況，提醒我們上課認(rèn)真聽講。
4支持我們的課外閱讀需求，并建議我們購買好書，讀好書，使我們養(yǎng)成愛讀書的好習(xí)慣。
5、經(jīng)常和我們交流，談心，掌握我們的心理狀況。
我們有許多的缺點(diǎn)，但我們也有很多的優(yōu)點(diǎn)：聰明、善良、活潑、有個(gè)性，人才不乏。我們有負(fù)責(zé)的老師，有家長的配合，有關(guān)心我們的學(xué)校。因此，我們也會(huì)有好的成績。如今，在老師的帶領(lǐng)下，我們的學(xué)習(xí)有了很大的進(jìn)步，但是，這還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我們還應(yīng)該“百尺竿頭，更進(jìn)一步”。我相信，老師的辛勤培育下，家長的配合下，我們一定會(huì)成為優(yōu)秀的人才！
我很感激學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和我的老師，我更感激我的爸爸媽媽，感謝他們對我無時(shí)無刻的關(guān)愛，在此，讓我代表我班全體同學(xué)對在座的爸爸媽媽們說一聲：您們辛苦了！
爸爸媽媽們請您放心，我們一定會(huì)以優(yōu)異的成績來回報(bào)學(xué)校、老師、以及您們對我們的期望。
謝謝各位！
同學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流演講稿篇十二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
一、前言。
總結(jié)這種東西，系統(tǒng)和零散是天和地的區(qū)別，對我個(gè)人而言，把自己高考后諸多零散的思考整合起來，收獲很大。
其次，雖然我對徐老師自稱小子，但是面對諸位師弟師妹我還是自信有點(diǎn)斤兩的。倒不是說我考上華附就上了天，在華附讀書的人也是兩只手兩條腿，不會(huì)飛，會(huì)飛的是折翼的天使。我說的是，這篇總結(jié)100%獨(dú)家披露嘔心瀝血，諸位孩子們學(xué)習(xí)一下，絕對沒有害處。以前我總覺得“不聽老人言吃虧在眼前”這句話像謝亞龍叉腰肌——裝b，高考完了才明白，大人們的告誡和師兄師姐們的血淚教訓(xùn)真的不能不聽。良藥苦口忠言逆耳，你對這些金玉良言產(chǎn)生逆反心理，高考八成要悲劇。
第三，你們真的要感謝敦哥。不是我拍他馬屁，這樣細(xì)心關(guān)心學(xué)生的老師千年碰不上一個(gè)——起碼他走在大街上碰到我一把就抓過來叫我寫經(jīng)驗(yàn)總結(jié)(既為自己，也為諸位)，起碼他是我見過的唯一一個(gè)過年用50rmb大紅包懸賞難題好解答的老師。你們要是一不小心霸氣外露給母校爭了光，千萬別忘了謝謝他，最好磕三個(gè)響頭。當(dāng)然，也別忘了拿成績單找他要紅包。(笑)。
二、高中成功經(jīng)驗(yàn)。
進(jìn)入正題。一見到師弟師妹就揭自己的短，我絕對不干這種蠢事，所以就先說說自己高中的成功經(jīng)驗(yàn)。
首先，就是我在高中想清楚了自己將來大概要干什么。
我可以這樣說，沒有人生目標(biāo)的隨遇而安的人未必會(huì)混得太差，但他一定不會(huì)有太大出息。有膽的就跟我賭，但我必須說，我絕對贏。
例子不舉，關(guān)鍵是為什么。第一，對于我們而言，到了15歲或以上的年齡，應(yīng)該逐漸懂得掌握自己人生的方向。父母不能管我們一輩子，年輕的時(shí)候不養(yǎng)成規(guī)劃人生的習(xí)慣，等父母管不了我們的時(shí)候了，我們頓時(shí)失去了航向，那時(shí)會(huì)十分棘手。第二，有人生目標(biāo)，才有好好過日子的最終目的。正因?yàn)槲叶ㄏ铝诉@輩子的奮斗目標(biāo)，我才會(huì)在高中出了很多岔子(具體詳見后文)的情況下還能堅(jiān)持下來。同時(shí)我推薦大家好好讀讀諾貝爾獎(jiǎng)獲得者、現(xiàn)任美國能源部長、杰出的華裔——朱棣文在哈佛大學(xué)畢業(yè)典禮上的演講。他重點(diǎn)談了這個(gè)問題，十分具有說服力。
那么要怎么做呢?
第一，確定自己希望從事的領(lǐng)域。選擇標(biāo)準(zhǔn)：興趣第一，天分第二，就業(yè)現(xiàn)狀第三。可能每個(gè)家長都想自己的孩子從事就業(yè)好的領(lǐng)域，但如果我們自己對這個(gè)領(lǐng)域一無熱情二無天分，那么從事這個(gè)領(lǐng)域不會(huì)有什么成就，就業(yè)也很難?，F(xiàn)在的家長最大的問題就在于太過現(xiàn)實(shí)，以至于看不清自己孩子身上潛藏的巨大能量。永遠(yuǎn)要記?。号d趣是最好的老師，它會(huì)一直推著你攀登上你能夠達(dá)到的最高峰，與其在一個(gè)就業(yè)好的行業(yè)做一個(gè)平庸的人，領(lǐng)著3000月薪，不如在一條布滿荊棘但自己喜歡的道路上闖成大師，自己快樂的同時(shí)名利雙收。第二，不要忽視天分的作用。如果你在自己喜歡的領(lǐng)域天賦比別人稍稍差一點(diǎn)，這無所謂，要堅(jiān)定地走下去。勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，這是真理，但我們不能認(rèn)死理。如果一個(gè)很喜歡數(shù)學(xué)但是數(shù)學(xué)每次都考0分的人去研究數(shù)學(xué)，能有成就嗎?不能。既然如此，為什么不換個(gè)方向呢?畢竟人是不可能只喜歡一個(gè)領(lǐng)域而對其他事物毫無興趣的。這兩大問題考慮完了，再考慮就業(yè)。
第二，規(guī)劃好求學(xué)道路。要拿到什么學(xué)歷，想去什么學(xué)校，出不出國，什么時(shí)候出國，去哪個(gè)國家，去這個(gè)國家的哪個(gè)層次的學(xué)校(最直觀：權(quán)威評測機(jī)構(gòu)排名)，求學(xué)的投入產(chǎn)出比如何，這些都要考慮好。清晰的求學(xué)生涯規(guī)劃能夠讓我們的目標(biāo)更明確，并擁有一份安定感和適量緊迫感，更好地投入學(xué)習(xí)。
第三，確定自己想要成為這一領(lǐng)域的什么人才。給自己的職業(yè)一桿標(biāo)尺，想從事文史哲或理工的是要成為專家還是普通老師;想從事經(jīng)濟(jì)或管理的是想成為老板還是經(jīng)理還是科員，這些要花點(diǎn)時(shí)間想想。為什么要想得這么長遠(yuǎn)?借用拿破侖的一句話：不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵。
明確好“將來要干什么”這個(gè)問題，剩下就一件事：為之奮斗。我很慶幸自己在高中把這個(gè)問題搞明白了。這使我有無窮的動(dòng)力堅(jiān)持學(xué)習(xí)，讓我的日子過得很充實(shí)。
其次，懂得安排自己的時(shí)間。這有兩方面的含義：一，安排好學(xué)習(xí)和課外活動(dòng)之間的時(shí)間比例;二，做好每天、每周甚至每月的時(shí)間規(guī)劃。
高中生活深刻地讓我明白了一個(gè)道理：人的精力太有限，不是每一件自己想做的事情都能做得了的，如果你我們把每件自己想做的事都做了，那么考上好大學(xué)(好高中)基本上也是沒戲了。我們要分清主次，首先保證學(xué)習(xí)的成功，再適當(dāng)參與一兩項(xiàng)自己喜歡的課余活動(dòng)，并且不能沉迷。
更關(guān)鍵的是做好每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃。以前我是一個(gè)沒什么計(jì)劃的人，先做什么后做什么基本上沒什么概念，作業(yè)做完了要干什么更是沒什么事做。上了高二，我開始嘗試做每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃：前一天晚上安排好上午的任務(wù);中午(基本上要上的課上午會(huì)上完，作業(yè)也都布置下來了)安排好下午和晚上的任務(wù)(包括自己附加的作業(yè))，然后逐條完成。這樣的好處是，我們的學(xué)習(xí)工作更有序、更明確，并且在完成課內(nèi)任務(wù)之后有機(jī)會(huì)給自己開小灶。
然后，找到自己的另一個(gè)精神支柱。所謂“另一個(gè)”，是因?yàn)橄惹疤岬降纳哪繕?biāo)必須成為我們學(xué)習(xí)生活的首要精神支柱，但僅僅有它還不夠，還要再找。我的選擇，一是西方古典音樂中的早期浪漫主義樂派，從他們的作品中吸取積極進(jìn)取的精神力量(歷史學(xué)得好的同學(xué)對此應(yīng)該有所了解);二是把鐘南山的簽名和伊瓜因的海報(bào)貼在墻上鞭策自己。當(dāng)然，人的選擇是多樣化的，我們不必強(qiáng)求非要選哪件事物作為自己的支撐力量，只要是自己覺得喜歡的、合適的即可。但我必須聲明，我個(gè)人反對以暗戀對象或戀人作為精神支柱——據(jù)觀察：以暗戀對象或戀人作為精神支柱的同學(xué)，最后結(jié)局都略凄涼啊略凄涼。選擇精神支柱雖不及前兩項(xiàng)重要，但也不可或缺。以我的經(jīng)驗(yàn)看，沒有精神支柱的人，要么在激烈的競爭中逐漸頹廢，要么在高三的高壓下突然崩潰，而有精神支柱的同學(xué)，個(gè)個(gè)都像打不死的小強(qiáng)，在備考最艱難之時(shí)愈挫愈勇。
確立生涯目標(biāo)、安排好時(shí)間、找到精神支柱，這是我高中期間三大成功經(jīng)驗(yàn)。
三、高中生活的教訓(xùn)。
很好，現(xiàn)在是自曝糗事的時(shí)間。以下事跡，均貨真價(jià)實(shí)，質(zhì)量保證，可資諸君參考，望慎勿再犯同樣的錯(cuò)誤。
(一)要對高中生活的嚴(yán)峻性和高中的競爭的激烈程度做好充分心理準(zhǔn)備。
我就屬于對華附的激烈競爭沒做好充分準(zhǔn)備的一群人之一。當(dāng)激烈的競爭撲面而來時(shí)，我變得手足無措，并且沒辦法及時(shí)地扭轉(zhuǎn)不適應(yīng)的狀態(tài)這導(dǎo)致我的整個(gè)高一都在稀里糊涂中度過：上面說的三點(diǎn)成功經(jīng)驗(yàn)沒有任何一點(diǎn)在高一獲得;不清楚自己在班里、年級里的定位;沒有什么追求，只滿足于做完作業(yè)(作業(yè)多的時(shí)候甚至無法完成)。不僅是在華附，在任何一所示范性高中都不會(huì)有競爭力，如果不及時(shí)扭轉(zhuǎn)這種狀態(tài)，其結(jié)果只有一個(gè)：被淘汰。
所以，我們必須盡力避免這種狀況。方法有二：一是在初三畢業(yè)后對高中生活做好充分準(zhǔn)備，提前規(guī)避，這包括預(yù)習(xí)高中課程、明確自己在新學(xué)校內(nèi)的定位(考試排名、社團(tuán)活動(dòng)參與程度)、避免暑期放縱;二是在進(jìn)入高中之后，采取措施對不適應(yīng)的狀態(tài)進(jìn)行扭轉(zhuǎn)，具體參見三條成功經(jīng)驗(yàn)。
(二)杜絕沉迷電腦游戲。
我個(gè)人是并不反對玩游戲(電腦、掌機(jī))的，但是我堅(jiān)決反對玩上癮。我活這18年，最后悔的就是高一過了一年的“癮君子”生活，簡直后悔得能從大腿上掐下一斤肉。
回頭分析自己高一沉迷于電腦游戲的經(jīng)歷和對周圍沉迷游戲的同學(xué)的觀察，我把高中生沉迷游戲的原因分為兩類：一，對自己的高中生活根本不在乎，以一種吊兒郎當(dāng)自以為是的心態(tài)開始沉迷于游戲;二，在激烈的高中學(xué)習(xí)競爭中無法脫穎而出，感到灰心、迷茫，以一種逃避現(xiàn)實(shí)的心態(tài)開始沉迷于游戲。我是后者的典型。
對于前者，我認(rèn)為無需浪費(fèi)太多詳細(xì)分析。從根本上說，這是生活態(tài)度的問題，把自己的人生當(dāng)做兒戲把高中當(dāng)做兒戲才會(huì)如此。儒家說過要“誠意正心”，不擺正自己的生活態(tài)度，一切免談。
對于后者，我作為曾經(jīng)的典型，在這里介紹一些自己的經(jīng)驗(yàn)。
以逃避現(xiàn)實(shí)的心態(tài)進(jìn)入游戲時(shí)，那種感覺的確非常爽快。當(dāng)我以各種名義瞞過父母坐到電腦前，我在游戲中就可以如魚得水——游戲所滿足逃避現(xiàn)實(shí)之人的，恰恰是他在現(xiàn)實(shí)生活中最缺乏的成就感。游戲給人的成就感使人愈發(fā)沉迷其中，愈發(fā)沉迷其中，則游戲功力更高然而對現(xiàn)實(shí)事物處理得更不到位，那么在游戲中更大的成就感和在現(xiàn)實(shí)中更大的挫敗感推動(dòng)人更加沉迷于游戲，如此形成惡性循環(huán)。
我在上高二后決心徹底甩掉電腦游戲這個(gè)包袱，給了自己很長時(shí)間思考。在那段時(shí)間里，我最終的思考成果如下所呈：
人始終是一種趨利性和現(xiàn)實(shí)性的動(dòng)物。沉迷于電腦游戲帶給我的，除了成就感別無其他，我從中獲利太少。如果我在努力程度相近的情況下取得近乎等量的成就感，那么我絕對會(huì)取現(xiàn)實(shí)生活而舍棄虛擬世界。
現(xiàn)在問題來了：我在現(xiàn)實(shí)世界中付出了多少痛苦的練習(xí)，我又在虛擬世界中付出了多少痛苦的練習(xí)?前一個(gè)問題答案明確：我確實(shí)為了學(xué)習(xí)付出過，但這種付出不比初中時(shí)期多多少，在華附這種環(huán)境中，這樣的付出顯然太少。
而后者呢?玩實(shí)況足球，最高級六星是隱藏難度，我只玩到五星，而從起步的兩星上升到五星，我付出了多少?在“訓(xùn)練場”和對弱隊(duì)的比賽中練習(xí)各種技巧和定位球花了最多時(shí)間;自己還要練出足以戲耍ai的戰(zhàn)術(shù)，又花不少時(shí)間;上網(wǎng)看高手的攻略和調(diào)試自己擅長的陣型，還要花時(shí)間。但最后的結(jié)果是什么?不錯(cuò)，我經(jīng)常贏很多很多強(qiáng)隊(duì)，但依然很難取得自己想要的五六球的大勝，有時(shí)候手感欠佳，甚至要下調(diào)難度。
從此以后我重新把生活中心放到學(xué)習(xí)上來，用功學(xué)習(xí)，從高二上學(xué)期期中考的年級89名進(jìn)步到高三二模的年級15名，廣州市101名。
要杜絕沉迷電腦游戲，關(guān)鍵在于理順自己玩游戲的心態(tài)和游戲與現(xiàn)實(shí)的得失關(guān)系。其實(shí)高二以后我偶爾還會(huì)小玩兩把，愉悅心情，但我明白其中的道理，總是點(diǎn)到為止。
高三是最特殊最關(guān)鍵的一學(xué)年，不僅因?yàn)樗P(guān)系到我們的高考，更因?yàn)樗颇侩m不多，強(qiáng)度卻異常的大，我們的身體和心理都承受了極大的負(fù)擔(dān)，需要巧學(xué)，而非蠻力。
要形成自己的固定學(xué)習(xí)規(guī)劃。
前文我介紹的一個(gè)經(jīng)驗(yàn)就是做好近期的學(xué)習(xí)規(guī)劃。到了高三，還要升級一步：固定的學(xué)習(xí)規(guī)劃表。所謂固定學(xué)習(xí)規(guī)劃，就是固定下來的、周期性循環(huán)的、盡可能不改變的學(xué)習(xí)規(guī)劃。比如下午6點(diǎn)是固定學(xué)習(xí)時(shí)間，那么下午6點(diǎn)就永遠(yuǎn)拿來學(xué)習(xí);周一下午6點(diǎn)做a項(xiàng)，那么就永遠(yuǎn)做a項(xiàng)，周二下午6點(diǎn)做b項(xiàng)，就永遠(yuǎn)做b項(xiàng)。根據(jù)自己的特點(diǎn)安排好固定學(xué)習(xí)規(guī)劃，一年積累下來，收效明顯。
需要說明的是，盡管我強(qiáng)調(diào)到了固定時(shí)間就要開始學(xué)習(xí)，但完全做到很難。當(dāng)我們的固定時(shí)間被某些雜務(wù)沖掉時(shí)，就放過它，不要在第二天的固定時(shí)間補(bǔ)前一天的任務(wù)，而是按部就班。隨著高三進(jìn)程的深入，我們的學(xué)習(xí)能力也會(huì)變化，那么我們應(yīng)該根據(jù)一些階段性考試所反饋的結(jié)果，恰當(dāng)?shù)卣{(diào)整固定學(xué)習(xí)規(guī)劃里的學(xué)習(xí)任務(wù)，而不能一成不變。
不可拘泥于錯(cuò)題本。
以往幾年的高考狀元都有“錯(cuò)題本”這一秘籍。實(shí)際上這對大多數(shù)人來說可行性不太強(qiáng)。我們把錯(cuò)題抄到本子上是很費(fèi)時(shí)間的。如果諸君能做到在高三如此緊張的情況下從容做好錯(cuò)題本，那自然很好，但當(dāng)我們做不到時(shí)，就不要拘泥于它。我們可以把試卷整理好、分類好，把錯(cuò)題標(biāo)注好，做好筆記，如此也不失為好方法(這是我的方法)。反思錯(cuò)題是每個(gè)人都要做的，但關(guān)鍵不在錯(cuò)題本，而在反思錯(cuò)題的制度。我們必須給自己定下這個(gè)制度，但至于完成的手段，大可以因人而異，只要效果好就行，不必非要開錯(cuò)題本。當(dāng)錯(cuò)題本不適合自己時(shí)卻依然要把它強(qiáng)加給自己時(shí)，往往浪費(fèi)時(shí)間，得不償失(我高三前兩個(gè)月即如此)。
選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式。
在大多數(shù)情況下，老師們會(huì)建議高三的學(xué)生以長跑作為課余的運(yùn)動(dòng)方式，因?yàn)樗饶芷鸬搅己玫腻憻捫Ч?，又能避免受傷。長跑是一個(gè)大眾化的選擇，但并不是我的選擇。我給大家的建議是，在保證安全的情況下，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行鍛煉，不一定非要長跑。我們必須明白，高三的體育鍛煉除了強(qiáng)健體魄保障體能之外還有另一個(gè)極其重要的功能：放松精神。如果運(yùn)動(dòng)方式不適合自己，就不能讓自己全心投入、摒除雜念，也就難以起到放松精神的作用。對此我深有感觸：
最初，我每天下午都去長跑，然而我并不喜歡長跑，每一次都只活動(dòng)了身體，卻放松不了精神，從田徑場出來，精神上依然很疲乏。下學(xué)期，我打破了自己“不碰籃球”的禁令，避開球場人流高峰，自己一個(gè)人練習(xí)罰球。站在罰球線上，我只想著進(jìn)球，所有的注意力都集中在在動(dòng)作的規(guī)范、連貫、手腕手指力量的運(yùn)用上。這一變效果奇佳，每次我從球場上下來，一天積累下的精神壓力都得到了很好的緩解。
需要強(qiáng)調(diào)的是，所有運(yùn)動(dòng)都必須以保障安全為前提，尤其是男生們，打球踢球最好不要打比賽，稍作投籃練習(xí)或傳接球、射門練習(xí)即可。相對而言，羽毛球乒乓球是較好的選擇。
心理調(diào)適至關(guān)重要。
心理調(diào)節(jié)是高三學(xué)習(xí)生活中極其重要的一環(huán)，甚至是最重要的一環(huán)：做好了，它能讓一個(gè)本來能力水準(zhǔn)只有文科一本線的學(xué)生沖上中大;做得不好，它能讓一個(gè)本來可以上中大的學(xué)生淪落到廣商。
以我的親身經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)看，高三的心理調(diào)適，應(yīng)當(dāng)遵循以下原則：前緊后松，基調(diào)平穩(wěn)，永不放棄，看淡得失。
相對而言，剛上高三時(shí)，我的成績僅是年級中上，提高空間大，所以，我從一開始就給自己施加高壓：南京大學(xué)歷史系(中國四大歷史系之一)。我把壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力的能力不差，在高壓之下，我的動(dòng)力很強(qiáng)勁，一成績雖有波動(dòng)，但總呈逐漸提高態(tài)勢。
但我所忽略的一點(diǎn)是，人的承受能力有限，當(dāng)壓力過大、施壓時(shí)間過長時(shí)，人會(huì)疲勞甚至崩潰。一模之后，由于長期處在高壓狀態(tài)下，我出現(xiàn)了比較明顯的心理疲勞狀況，甚至一度產(chǎn)生放棄的心理。所幸我平時(shí)比較注意釋放壓力并且咬牙堅(jiān)持下去，這時(shí)的心理疲勞狀況除了學(xué)習(xí)效率下降之外，并沒有造成很嚴(yán)重的后果。這時(shí)我以一種無所欲求的狀態(tài)參加二模，發(fā)揮得淋漓盡致，取得了極好的成績。
所以我認(rèn)為，我們要敢于在高三起步階段給自己施壓，強(qiáng)迫自己早進(jìn)入狀態(tài)，三個(gè)月以后，要平穩(wěn)地、逐步地給自己減壓，避免情緒的大起大落，以緩解心理壓力或避免出現(xiàn)心理疲勞期——這就是“先緊后松，基調(diào)平穩(wěn)”。另一個(gè)有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)是，我們絕不可在自己感到最疲勞時(shí)放棄。學(xué)過地理的都知道，一天中最冷的時(shí)候，往往是黎明前夕，太陽一出來，氣溫又要上升。高三備考也一樣，當(dāng)你努力了這么長時(shí)間，感到最痛苦最累的時(shí)候，恰恰是你即將出成果的時(shí)候。正如我在二模前的咬牙堅(jiān)持，只要再堅(jiān)持一下，就能收獲豐碩的階段性果實(shí)——這就是“永不放棄”。
而心理調(diào)適的最重大的課題是得失觀的問題。我恰恰栽在這上面。二模將自己所學(xué)全數(shù)發(fā)揮而取得好成績之后，我又充滿了對南京大學(xué)的渴望，但也變得十分患得患失：好不容易熬過心理疲勞期把自己的狀態(tài)調(diào)整到最佳，我害怕在高考時(shí)丟失這種狀態(tài)，與自己理想的大學(xué)失之交臂。
前文我提到了自己參加二模的心理狀態(tài)：無所欲求。正因如此，我無意中卸下了所有包袱參加二模，才盡數(shù)發(fā)揮，取得了讓自己真正滿意的成績。其實(shí)越接近高考就越應(yīng)該擁有這種心態(tài)。我太過患得患失，平時(shí)的學(xué)習(xí)也受到一定影響。最關(guān)鍵的問題在高考期間：這種患得患失的心態(tài)使我在面對一套極其詭異的高考卷時(shí)束手束腳，失去了平時(shí)的膽大鎮(zhèn)定的氣勢，數(shù)學(xué)甚至有道題在涂卡時(shí)沒涂好。最終的結(jié)果是，高考是我整個(gè)高三下學(xué)期發(fā)揮最差、排名最差的一次考試。
回首高三，我自以為對得起自己的良心。雖然有時(shí)會(huì)偷懶，但我依然是班里面最用功的學(xué)生之一?？上У氖钱?dāng)初我沒有看到這一點(diǎn)，沒有關(guān)注過程而太關(guān)注一個(gè)未知的結(jié)果。其實(shí)患得患失就是自作自受：自己給自己背包袱，如何能發(fā)揮好?我們每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)注自己整個(gè)高三的過程，是不是做到了老師和自己要求做到的事情，是不是注重細(xì)節(jié)、注重基礎(chǔ)。當(dāng)我們更多的關(guān)注過程，不僅能驅(qū)散對未知結(jié)果的恐懼感，更能幫助我們專注于細(xì)節(jié)，做好過程。這時(shí)候，高考想不正常發(fā)揮(甚至超常發(fā)揮)，都是難事了——這就是：看淡得失。
五、結(jié)語。
此篇經(jīng)驗(yàn)總結(jié)甚為冗長，更顯沉悶，希望同學(xué)們多多海涵。我之所以寫上很多細(xì)節(jié)，就在于：高三的問題，很多方法不是提綱挈領(lǐng)幾句話就能說清的，還要具備操作性，提供一個(gè)操作范例，以供借鑒，取其長，避其短。這樣，后來人的摸索才有可能因?yàn)檫@詳細(xì)的操作范例而節(jié)省時(shí)間。我想做到的正是這一點(diǎn)。
同學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流演講稿篇一
親愛的同學(xué)們：
大家好!我是蘇州中學(xué)七年級五班的xxx同學(xué)，這里我向大家談?wù)勎业膶W(xué)習(xí)方法。
首先，最重要的就是多寫，“好記性不如爛筆頭”就是說，我們應(yīng)該多寫多練，哪怕是通俗易懂的一個(gè)字，一個(gè)詞，一個(gè)句，或者是一個(gè)簡單的算式，一道解答題，還是一個(gè)字母，一個(gè)單詞，一個(gè)句式。我們都應(yīng)該不厭其煩，翻來覆去的寫?！岸犌П?，不如手過一遍”這樣我們就可以輕松的學(xué)習(xí)，輕松的結(jié)識(shí)一些朋友——字，并且對他們都了如指掌。
其次就是用心、眼、口。朱熹曾經(jīng)說過：“讀書有三到：心到，眼到，口到?！毙牡骄褪钦f我們在學(xué)習(xí)過程中的一種態(tài)度，一種全心全意的態(tài)度;眼到就是說我們應(yīng)該眼睛活躍看得見，觀察的到;口到就是說口齒伶俐,口語表達(dá)能力好。我相信只要將心、眼、口齊動(dòng)員，我們就會(huì)學(xué)得有趣。
學(xué)習(xí)更重要的一點(diǎn)就是能持之以恒，今天的事情今天做，不要明日復(fù)明日，這樣就會(huì)學(xué)成一種壞習(xí)慣——怠慢，所以我們要持之以恒，絕不能明日復(fù)明日。
在學(xué)習(xí)語文和政治時(shí)，我們要廣泛地讀一些書籍，以助我們對內(nèi)容的加深理解。在學(xué)歷史時(shí)，我們應(yīng)該勤奮，多念多背。只要你們做到了，成績就會(huì)卓越，歷史中沒有聰笨之分。在學(xué)習(xí)英語和數(shù)學(xué)時(shí)，主要還是多練多算，多寫多念，不要錯(cuò)過每一個(gè)細(xì)節(jié)。海納百川，有容乃大嘛!只要遇到問題就問為什么，以至搞懂為止。與此同時(shí)，我們還應(yīng)該復(fù)習(xí)它們，有句諺語說：“三天不念口生，三天不練手生?！钡拇_，所以復(fù)習(xí)也是學(xué)習(xí)的一個(gè)重要方法，千萬不可小看它哦!
希望大家可以學(xué)習(xí)這種方法，或不妨試一試這種方法，我相信聰明的大家是可以的。讓我們互相促進(jìn)一起好好學(xué)習(xí)，天天向上吧!讓我們?yōu)榱嗣篮玫拿魈煲黄饖^斗吧!讓我們?yōu)榱宋覀兊腻\繡前程一起努力吧!謝謝大家!
同學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流演講稿篇二
各位同學(xué)：
大家晚上好!作為學(xué)長，首先要恭喜你們能如愿考上大學(xué)。
我是來自10級包裝工程(1)班的曹家壯。
或許，你們當(dāng)中的有些人此刻還沉浸在高考失敗的痛苦中，的確，一年前的我，在那個(gè)七月，情緒也很低落?？墒?，我們還是幸運(yùn)的，因?yàn)槲覀冇袡C(jī)會(huì)來到了哈爾濱商業(yè)大學(xué)。雖然，商大并不出名，沒法跟名牌高校相比。但商大能供給給我們一個(gè)跳板和繼續(xù)向上發(fā)展的平臺(tái)。不要因?yàn)閬淼竭@所你認(rèn)為不起眼的學(xué)校而感到失落，記住：你們的態(tài)度決定一切。
開學(xué)已經(jīng)將近一個(gè)月了，相信有不少同學(xué)還沉浸在喜悅之中。激動(dòng)之余，或許你們潛意識(shí)中也會(huì)有種忐忑和迷茫。這些都很正常，很多新生都會(huì)遇到這樣或那樣的問題，然而大家不禁會(huì)思考：大學(xué)四年的生活會(huì)怎樣，四年后的生活又會(huì)怎樣其實(shí)，這種疑惑、迷茫，這種對大學(xué)生活的不適應(yīng)，是每一名新生都將應(yīng)對的問題?？墒?，請相信，它們必定會(huì)伴隨著成長而逐漸消失。接下來，我以過來人的身份給你們5個(gè)詞語參考提議，期望能夠帶給大家些許幫忙和啟迪：
“自信”——自信是做好任何事情的根本。處于這個(gè)階段的我們很容易不自信，人首先要相信自我，別人才會(huì)相信你。所以我們要努力克服自卑心理，加強(qiáng)自信心的訓(xùn)練，要認(rèn)識(shí)自我不自信的來源，認(rèn)識(shí)自我的長處和優(yōu)點(diǎn)，要揚(yáng)長避短。僅有擁有自信，才能收獲成功。從今日起做個(gè)自信的人，暗示鼓勵(lì)自我“我能行!”
“獨(dú)立”——步入大學(xué)，你們應(yīng)對的第一個(gè)問題就是：父母不在身邊，一切都得靠自我。這種生活的獨(dú)立可能迫使你們必須在短時(shí)間內(nèi)掌握一些“照顧自我”的技巧。當(dāng)然，更大的問題是情感的獨(dú)立。作為年輕人，大學(xué)生需要真正地像一個(gè)大人一樣來處理事情，不能任由自我過去的一些小脾氣、小性子來左右自我，坎坷挫折都必須由自我勇敢地，應(yīng)對，比如忘記過去高中階段的種種光環(huán)、欣然應(yīng)對暫時(shí)性的失落、催促自我走出“戀家”情結(jié)等等，盡快使自我很好地融入到大學(xué)生活中來!
心態(tài)去應(yīng)對，牢牢地把握住。
“感恩”——感恩是一種大智慧，在人與人相處中尤為重要，沒有感恩的人際交流，必將是冷淡的。大學(xué)中，首先熟絡(luò)起來的必定是自我的室友、自我的同學(xué)，這是一種奇妙的緣分，所以，請大家必須好好珍惜，發(fā)生誤會(huì)、起爭執(zhí)的時(shí)候，要想想以往得到的幫忙，學(xué)會(huì)感恩。
“夢想”——“男兒不展風(fēng)云志，空負(fù)天生八尺軀”，大學(xué)生，必須有夢想。處于智力黃金階段的我們，應(yīng)對大學(xué)這樣一片能供給知識(shí)、供給導(dǎo)師、供給益友、供給實(shí)現(xiàn)自我報(bào)復(fù)的“機(jī)會(huì)天堂”，怎能不心生活力，心生澎湃所以，請認(rèn)真問問自我：“我的報(bào)復(fù)是什么”、“我需要怎樣規(guī)劃四年的大學(xué)生活”、“怎樣充分利用學(xué)校供給的各種有力條件”，制定出適合自我的長期、中期、近期的主要學(xué)習(xí)目標(biāo)及詳細(xì)規(guī)劃，并堅(jiān)持執(zhí)行。這樣才能減少入學(xué)階段的迷茫，這樣才不至于被外界的誘惑影響，僅有這樣的大學(xué)生活擦?xí)映鋵?shí)、有意義。
大學(xué)四年做一個(gè)追逐著太陽奔跑的人吧，體力能夠阻擋你，但智力和意志卻從不能使你停歇。僅有經(jīng)歷過大一的人才明白，大一第一年的蛻變是巨大的，從埋頭苦學(xué)，題海戰(zhàn)術(shù)，家長包辦到獨(dú)立應(yīng)對生活瑣事，與人相處，尋找學(xué)習(xí)和興趣的最佳結(jié)合點(diǎn)，發(fā)展特長，每個(gè)人都有著不一樣的轉(zhuǎn)變，在急劇轉(zhuǎn)變中，誰快誰就把我先機(jī)，獨(dú)占鰲頭。在忍與不忍中學(xué)會(huì)生活，在順與不順中把握命運(yùn)。生命不能被保證，為何不在大學(xué)這個(gè)新起點(diǎn)，防守一搏呢永不失敗是不可能的，永不言敗才是我們應(yīng)有的氣度。未來在我們腳下延伸，一分耕耘必有一分收獲，一滴汗水必有一份回報(bào)。請告別昨日，它是一張底片，多少遺憾也都變成美麗;請把握今日，它是一個(gè)腳印，帶你踏上尋夢的征程;請展望明天，它是一個(gè)夢想，總有一片天空屬于自我!
最終祝愿所有學(xué)弟學(xué)妹們在美麗的商大過上歡樂幸福的四年，描繪出自我燦爛的明天!
多謝大家!
同學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流演講稿篇三
敬愛的老師，親愛的同學(xué)：
大家晚上好！我是來自控制理論和控制工程專業(yè)的研二學(xué)生，葉燕華。很榮幸有機(jī)會(huì)在這里和大家一起探討如何學(xué)習(xí)的問題。會(huì)有一些緊張，如果措辭或是其他地方有不當(dāng)?shù)牡胤剑仍谡拈_始之前討個(gè)原諒。
我想說，大家都是學(xué)生，基本是同齡的，所以無論是閱歷或是見識(shí)見解，都不見得是可以在這給大家演講的。崔老師通知我的時(shí)候，我很忐忑，甚至想推脫，但是轉(zhuǎn)念一想呢，如果，我們這次活動(dòng)能夠給在座三百位同學(xué)中的一兩位帶來一點(diǎn)點(diǎn)受益，或是啟發(fā)，于我而言，都是莫大的欣慰。所以，最后還是硬著頭皮上陣了。
本來呢，是真的想寫一份關(guān)于學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流的演講稿，后來左思右想，覺得光講講如何學(xué)習(xí)的話會(huì)比較單薄，也可能自己能交流的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)實(shí)在很有限，總之，后來寫著寫著就發(fā)現(xiàn)，自己可能更偏向“如何度過研一”這樣一個(gè)主題。
好了，廢話不多說了，切入正題吧。下面，我先匯報(bào)一下我過去這一學(xué)年的一些成績吧。我們知道，我們最后的成績是分為三大模塊，文化課成績占了50%，導(dǎo)師給的科研分占35%，而平時(shí)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)占15%。我的文化課成績并不是最好的，在院里排名是第九，導(dǎo)師給的分?jǐn)?shù)是一個(gè)中等偏上的分?jǐn)?shù)，87.5。平時(shí)參加的活動(dòng)主要是西安世園會(huì)志愿者校慶志愿者，參加機(jī)電院體育節(jié)，以及獲得學(xué)?！安├肀鞭q論賽團(tuán)隊(duì)冠軍和最佳辯手，在班里擔(dān)任副班長和支部書記二職。雖然最后特別幸運(yùn)的，綜合成績排名是院里第一，但是可以看到其實(shí)我也沒有什么特別的，能拿到第一也是我萬萬沒有料到的，所以驗(yàn)證了剛才的話，我們今天只是相互探討相互學(xué)習(xí)的過程，我所說的也不一定是對的有用的。
今天的內(nèi)容，我大體上分為兩塊，第一塊是是針對大家一些困惑和迷茫，提出一些我自己的看法。我只能是針對幾個(gè)普遍的情況分析一下，如果同學(xué)們還有其他的疑惑，待會(huì)互動(dòng)環(huán)節(jié)可以單獨(dú)提出來，一起討論。第二塊是，簡單的談?wù)勎易约簩ρ芯可荒昙壍囊恍┫敕?，包括：研一?yīng)該做些什么？怎么樣去做好。等問題。
大家都是剛進(jìn)入研究生階段不久，可能很多同學(xué)會(huì)有一些困惑。因?yàn)槿ツ甑倪@個(gè)時(shí)候，我也常常深深的陷入一些情緒，無法自拔不能自控。所以首先，我想在這里和大家共享一下我的心路歷程，希望對那些和我有一樣情緒和迷茫的同學(xué)有所裨益。因?yàn)槲以诖笏牡臅r(shí)候打算的是考外校的研究生，李永樂的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)用書都做了好幾遍了，最后還是放棄考研，選擇保送本校研究生了。剛?cè)雽W(xué)的時(shí)候，我陷入深深的自責(zé)情緒中，為什么當(dāng)初不堅(jiān)持考研，覺得自己在人生一個(gè)關(guān)鍵的十字路口上走錯(cuò)了方向。這樣的情緒持續(xù)了好幾個(gè)月，那段時(shí)間自己的心情一直不大好，影響了我正常的學(xué)習(xí)和生活。有一次我跟爸爸聊天，爸爸可能察覺到我的情緒有異樣，他在電話那頭說道：其實(shí)，我覺得不管你處于什么樣的環(huán)境，你都能成為一個(gè)最好的你，都是我和媽媽的驕傲。我們不要和別人比，我們只要做到自己的最好，問心無愧就可以了。
我當(dāng)時(shí)覺得豁朗開朗，我問自己，真的有那么糟糕嗎？且不說目前我們所處的環(huán)境有自己想象的那么差。我問自己：環(huán)境是不是真的決定了一切？假設(shè)說我上了浙大的研究生，如果我只是沉浸于享受考研成功的喜悅，我的研究生三年不見得會(huì)有多大的收獲。所以，我想說，要記住，決定權(quán)永遠(yuǎn)在自己手里。泰戈?duì)栍芯湓姡矣洸淮笳?，大意是這樣的：如果你因?yàn)殄e(cuò)過太陽而流淚，那么你也將錯(cuò)過星星。
在這里和大家分享自己的故事，是真的希望給那些仍然在怨天尤人的同學(xué)一點(diǎn)點(diǎn)啟示。不管是說對現(xiàn)狀不滿，或者是對學(xué)校的一些做法不認(rèn)同，或者是導(dǎo)師分到的任務(wù)是你所不感興趣的，又比如說導(dǎo)師根本采取的是放羊模式，我們都應(yīng)該盡量調(diào)節(jié)自己的狀態(tài)，抵制消極的情緒。停止自怨自艾吧，收拾心情，告訴自己：不管外界一切是怎樣，生活都是要繼續(xù)的。沒有其他人會(huì)為你的消沉墮落埋單，為你的蹉跎埋單的是你青春和前途。從走出這個(gè)教室開始起開始，努力——改變你所能改變的，適應(yīng)你所不能改變的。
另外一個(gè)很普遍的誤區(qū)呢，就是——研究生是來混文憑的。說一句大實(shí)話，我們確實(shí)很大程度上是沖著這個(gè)文憑來上研的。但是這個(gè)文憑怎么混人和人之間卻有天壤之別。我們要知道，我們上研這幾年的時(shí)間，是大家人生的一個(gè)黃金年齡，有大實(shí)話就是，如果用三年時(shí)間吃喝玩樂，用三年黃金時(shí)間來混一個(gè)研究生文憑，實(shí)在劃不來。其實(shí)我對自己的要求也不高，只是希望，能夠在我畢業(yè)走出西電大門的時(shí)候，我可以拍拍胸脯說，西電研究生這幾年我沒用白上。在我不是說玩游戲，打球等等所有活動(dòng)都應(yīng)該停止，專心學(xué)習(xí)致力科研。并不是這樣，熟悉我的人知道，我本身也是十分喜歡玩的人，籃球、羽毛球、乒乓球、出去唱k，三國殺，等等。但是，合理的規(guī)劃我們的學(xué)習(xí)工作時(shí)間和娛樂休閑時(shí)間，也應(yīng)該是研究生自己要學(xué)好的一門重要學(xué)問。沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲，考試時(shí)臨時(shí)抱佛腳，答辯時(shí)熬幾個(gè)通宵，如果真的有這樣的同學(xué)，我想給的建議是，盡快改變現(xiàn)狀。這里有個(gè)轉(zhuǎn)變現(xiàn)狀的一個(gè)小方法是，轉(zhuǎn)移精力。你們可以把游戲打的這么好，只要肯花時(shí)間，你們說不定也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在某個(gè)其他領(lǐng)域能做的很好，而一旦你的成就得到認(rèn)可，我相信你會(huì)很享受那種榮耀，會(huì)繼續(xù)努力形成一個(gè)良性循環(huán)呢。
同學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流演講稿篇四
大家好！很高興能在這里與大家暢談學(xué)習(xí)。
許多人回憶童年都說那是人生中最美好的時(shí)光，而走過一年多大學(xué)生活的我，卻認(rèn)為大學(xué)才是人生最璀璨、最美好的時(shí)光。當(dāng)我們告別緊張而充實(shí)的高三學(xué)習(xí)生活，跨入大學(xué)的門檻時(shí)，我們最重要的是學(xué)會(huì)如何做人、做事、做學(xué)問！同時(shí)，如何在大一時(shí)，完成角色轉(zhuǎn)變，進(jìn)而做大學(xué)生活的主人。
回想起自己剛走進(jìn)運(yùn)城學(xué)院的那一刻，也會(huì)因?yàn)椴粔蚩諘缙秸牟賵觯粔蛩{(lán)的天，不夠現(xiàn)代化的教室，不夠錯(cuò)落有致、別具一格的學(xué)校建筑而悵然失落，可當(dāng)初的我心情卻十分平靜，現(xiàn)在想來，當(dāng)時(shí)很矛盾，可我明白：悔恨是沒用的，最重要的是現(xiàn)在如何去做好，盡快與這片熱土地融在一起，結(jié)出豐碩的果實(shí)！
關(guān)于怎么學(xué)習(xí)，我想在座的同學(xué)有很多不同的觀點(diǎn)，在這里，先向大家談?wù)勎业囊稽c(diǎn)心得。
我們身處的學(xué)校環(huán)境就是這樣：不夠空曠平整的操場，不夠藍(lán)的天，不夠現(xiàn)代化的教室，不夠錯(cuò)落有致、別具一格的學(xué)校建筑。而如何看待這樣的環(huán)境，要看你們大家。你樂觀了，也就會(huì)很快適應(yīng)這樣的環(huán)境，相反的，這樣的環(huán)境也會(huì)成為鍛煉你們頑強(qiáng)的意志，塑造你們堅(jiān)韌的性格，培養(yǎng)你們接受和適應(yīng)一個(gè)新環(huán)境能力的一個(gè)絕佳機(jī)會(huì)。我相信到這所學(xué)校來，我們不只是接受一種高等教育，更要學(xué)會(huì)勇于面對我們的學(xué)習(xí)生活中遇到的各種問題，困難和挫折，積極的面對生活，面對我們的人生。
無論做什么事都要有明確的目的，學(xué)習(xí)尤其如此。目的越明確，學(xué)習(xí)積極性就越高；目標(biāo)越宏偉，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所付出的努力就越多，學(xué)習(xí)意志就越堅(jiān)強(qiáng)。目標(biāo)有大目標(biāo)，小目標(biāo)，有遠(yuǎn)期的，也有近期的，小到一節(jié)課，大到一生的志向都屬于此范疇。小目標(biāo)要從屬于大目標(biāo)，近期目標(biāo)要為遠(yuǎn)期目標(biāo)做鋪墊。確定學(xué)習(xí)目標(biāo)要根據(jù)一個(gè)人的具體情況而定，不能太低，也不能太高。太低不利于意志的培養(yǎng)，太高不僅不利于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，學(xué)習(xí)積極性也會(huì)受到打擊。
首先，我們要恰當(dāng)?shù)靥幚砗酶鏖T學(xué)科之間的關(guān)系，畢竟每一門課程都有不一樣的重要程度。作為大一的學(xué)生，我認(rèn)為你們最重要的學(xué)科就是與專業(yè)相關(guān)的一些科目，這就要求你們要在這些學(xué)科上花大量的時(shí)間；當(dāng)然，其他的學(xué)科也很重要，需要你們準(zhǔn)確地把握。
其次，談?wù)劯鲗W(xué)科的具體學(xué)習(xí)
專業(yè)方面，每周一節(jié)小課之后，必須有充足的時(shí)間進(jìn)行鞏固，并且要學(xué)會(huì)自己思考一些東西，尤其是聲樂的學(xué)習(xí)，我們不一定非得每天多少小時(shí)的練習(xí)，但頭腦中必須要時(shí)不時(shí)的思考。
與專業(yè)相關(guān)的課程，與專業(yè)的學(xué)習(xí)密不可分。比如學(xué)習(xí)中國民族音樂，你就應(yīng)該知道你所演唱的、或是演奏的作品，可能是那個(gè)時(shí)代的杰作，它的風(fēng)格又具有哪個(gè)民族的風(fēng)格特色。
而院里開設(shè)的公共課程，也是需要引起大家的重視。不管課程對你有沒有吸引力，你都得學(xué)，畢竟那是你將來考研或是像更高層次發(fā)展的基石。像英語、政治，還有相關(guān)的音樂歷史，都會(huì)是音樂考研中必考的科目，你可以等到大二或大三去突擊，可平時(shí)的多下功夫，真到了那個(gè)時(shí)候，不是會(huì)更容易。
上面說的看上去不難，做起來就很難講了，難就難在你是否能堅(jiān)持。時(shí)光有可能就在你與寢室同學(xué)聊天中滑過。時(shí)間很寶貴，你可以和同學(xué)交談，但不要每天每時(shí)每刻都用于交談，畢竟我們不是空想主義者。
在我的演講快要結(jié)束的時(shí)候，希望大家能在單調(diào)的生活中找到快樂和幸福，能從枯燥的學(xué)習(xí)中體驗(yàn)到知識(shí)的力量和精神的滿足，能及時(shí)找到一種適合自己的學(xué)習(xí)方法。堅(jiān)信，你們付出的辛勞和汗水必將有一個(gè)令人滿意的結(jié)果。
以上就是我的學(xué)習(xí)心得，希望會(huì)對大家有所幫助。
同學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流演講稿篇五
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家好！
很感謝學(xué)校給我這個(gè)機(jī)會(huì)和同學(xué)們一起來交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。
我個(gè)人認(rèn)為：應(yīng)該把學(xué)習(xí)當(dāng)作一件快樂的事情去做。只有心情愉快才能學(xué)得好記得牢！其次，要抓好學(xué)習(xí)的幾個(gè)環(huán)節(jié)。
1、上課認(rèn)真聽講。不應(yīng)該有閑話、閑思和做與上課無關(guān)的事情。應(yīng)該跟著老師的思路走，而且要學(xué)會(huì)做筆記，把老師講的重點(diǎn)內(nèi)容給記好，書上有的內(nèi)容不需要再抄一遍，劃在書上就行了。
2、作業(yè)。我們每天所學(xué)的知識(shí)都要依靠做作業(yè)來鞏固復(fù)習(xí)。所以每天的作業(yè)都應(yīng)該認(rèn)真去完成。弄懂每道題，認(rèn)真對待每一個(gè)細(xì)節(jié)。把自己做錯(cuò)的題目找出來，再重新思考。不懂的地方可以和同學(xué)討論或者去問問老師。不要讓作業(yè)成為我們的負(fù)擔(dān)。
就能更快更好了。
課后復(fù)習(xí)，可以在自習(xí)課上和其他課余時(shí)間來做。復(fù)習(xí)要以書本為主，看看今天所學(xué)的內(nèi)容和一些重點(diǎn)難點(diǎn)，想想是不是能很好地掌握了。
最后，要根據(jù)自己的情況掌握好學(xué)習(xí)方法，合理安排自已的時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率，增強(qiáng)對學(xué)習(xí)的興趣，才能好好地享受學(xué)習(xí)生活，提高學(xué)習(xí)成績。
在這里，我是把自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)?zāi)贸鰜砉┐蠹覅⒖紖⒖?，感覺說得對的就去學(xué)習(xí)，說得不對的就不理它。畢竟我們每個(gè)人都有適合自己的學(xué)習(xí)方法。
我的話講完了，謝謝大家！
同學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流演講稿篇六
敬愛的學(xué)長、親愛的同學(xué)們：
大家晚上好，我叫顧家賓，來自航海技術(shù)1006班。首先感謝大家能給我這次機(jī)會(huì)，讓我站在這里同大家一起暢所欲言。當(dāng)然，我也很榮幸能代表我們大一新生在這里談一談對大學(xué)生活的所思、所悟、所感、所想。
揮手告別從前的稚嫩，抹去一身昨日的鉛塵，帶上父母的殷切期望，懷揣自己磅礴的理想，我們開始了自己的象牙塔之旅——大學(xué)生活。象牙塔里，機(jī)會(huì)與挑戰(zhàn)同在，希望與失望并存，成功的喜悅與失敗的哀嘆交織。
走進(jìn)理工大的校園，給人感覺好像是走進(jìn)了沙漠中一片綠洲，高大的梧桐、水杉和綠油油的草坪隨處可見。校園中儷影雙雙的鏡頭多得也讓我們不再覺得新鮮。人文環(huán)境與自然環(huán)境完美的結(jié)合在了一起。當(dāng)走進(jìn)學(xué)生寢室的時(shí)候，令我的感覺中又多了一份古樸，幾許簡約，這可能是回歸人類最本質(zhì)的需求了吧！那就是一枕、一榻，可避風(fēng)雨足矣。
入校之后，我們徹底脫離了高中的那片苦海，從此不必再熬夜學(xué)習(xí)，也不會(huì)再有媽媽的嘮叨和爸爸的拳頭。我們可能從思想上徹底地放松了！大學(xué)士自由的，言論自由、行動(dòng)自由、生活自由、學(xué)習(xí)自由，當(dāng)然，戀愛也自由。本來是該用來學(xué)習(xí)的時(shí)間被一項(xiàng)項(xiàng)課外活動(dòng)所占據(jù)，不會(huì)合理有效地規(guī)劃時(shí)間，這可能是我們新生最致命的弱點(diǎn)。誘惑太多，自控力太弱，區(qū)別輕重意識(shí)淡薄。父母不要我們了，老師不管我們了，可我們還得要學(xué)會(huì)自我約束??！你們說，難道不是嗎？其實(shí)我們做得也不錯(cuò)，出色地完成了軍訓(xùn)任務(wù)，積極踴躍地參加了學(xué)校組織的各項(xiàng)招新面試活動(dòng)。同時(shí)，在新生才藝大賽上的卓越表現(xiàn)，再一次讓大家見識(shí)到了我們大一新生多才多藝的一面。我們有青春，有活力，有干勁，有朝氣，不怕輸，也不會(huì)輸。因?yàn)槟贻p沒有失敗。
我曾在心中默默地問自己一個(gè)問題：大學(xué)到底是什么？大學(xué)是天堂嗎?也許是。四年的大學(xué)生活中你可能成績斐然，對自己的人生和理想有了清晰的認(rèn)識(shí)，對自己的未來有了明確的規(guī)劃。在大學(xué)里，你可能遇到了你一生中最要好的朋友，最刻骨銘心的愛情，最溫暖的回憶……真可謂令人神往。
然而大學(xué)是地獄嗎？也許是。四年的大學(xué)生活后，你可能仍然渾渾噩噩，對這個(gè)世界，對周圍的喪失了信心，對未來更是一無所知。四年之后，可能僅僅是為了生計(jì)才迫使你活下去。你可能在大學(xué)中沒有交到過一個(gè)真正知心的朋友，沒有體驗(yàn)過一段毫無欺騙的感情，更不必說溫暖的回憶了。大學(xué)，提前教會(huì)了你一個(gè)殘酷的詞——生存，可謂令人膽寒。我以為大學(xué)的人生勿用悔恨填充，大學(xué)的生活別用無聊虛度，大學(xué)的日子忌用松散迎接，人生不會(huì)苦一輩子，但總要苦一陣子。
大家切莫慌，也無需忙。經(jīng)驗(yàn)是在實(shí)踐中總結(jié)出來的，幸運(yùn)的是今天到場的不乏一些經(jīng)驗(yàn)豐富之士。下面，讓我們以熱烈的掌聲歡迎學(xué)哥學(xué)姐們?yōu)槲覀冎v一講。
20xx年10月29日
同學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流演講稿篇七
大家上午好！
我叫xx，今天，我很榮幸站在這里，向叔叔阿姨介紹學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。其實(shí)，在日常學(xué)習(xí)過程中，我談不上有什么經(jīng)驗(yàn)和訣竅，只能在此說點(diǎn)體會(huì)和教訓(xùn)。誰都想學(xué)習(xí)成績好，我認(rèn)為自覺和毅力是關(guān)鍵，同時(shí)應(yīng)該形成適合自己的學(xué)習(xí)方法。我認(rèn)為學(xué)習(xí)應(yīng)當(dāng)注意以下幾點(diǎn)：
要想取得好的學(xué)習(xí)成績，必須要有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。習(xí)慣決定性格，性格決定命運(yùn)?？梢?，習(xí)慣對于人來說，是很重要的。
一、上課認(rèn)真聽講。在課堂上要盡最大可能地跟著老師的思路走，盡可能使自己保持積極的聽課狀態(tài)，要積極地思考，認(rèn)真地回答老師提出的問題，勇于發(fā)表自己的觀點(diǎn)和看法。做好筆記。
二、認(rèn)真完成各項(xiàng)作業(yè)。課下，對老師布置的作業(yè)要及時(shí)完成，高質(zhì)量，高效率，做到全神貫注、一絲不茍，作業(yè)要整潔、美觀?；氐郊?，一定要先完好作業(yè)在干別的事情。
三、學(xué)習(xí)要注重效率。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對于提高學(xué)習(xí)效率是很有幫助的，有的同學(xué)不專心，一邊看電視一邊做作業(yè)，結(jié)果是既沒能好好看電視，也沒能好好的做作業(yè)，浪費(fèi)了大量時(shí)間，集中精力做一件事情才能做好。
四、勞逸結(jié)合。
放學(xué)后，要抓緊時(shí)間完成老師布置的作業(yè)，然后早點(diǎn)休息，以保證第二天有充足的精力學(xué)習(xí)。如果休息不好，必會(huì)影響學(xué)習(xí)狀態(tài)。閑暇時(shí)間，多看一些優(yōu)秀的課外書籍，既能開擴(kuò)視野，增長知識(shí)，還能提高作文水平。在學(xué)習(xí)累了的時(shí)候，做一做體育運(yùn)動(dòng)，到室外呼吸一下新鮮空氣，親近大自然，可以適量放松。在節(jié)假日，可以游覽各地的優(yōu)美風(fēng)光，目前，我已游覽過日照市所有的景點(diǎn)了。
五、尋找學(xué)習(xí)秘訣。
在學(xué)習(xí)生活中，我們要善于觀察和發(fā)現(xiàn)，總結(jié)學(xué)習(xí)中的規(guī)律。凡事要從中尋找捷徑。要有一雙會(huì)觀察的眼睛看待周圍的世界。勤于思考，善于總結(jié)。學(xué)習(xí)才會(huì)事半功倍。
六、學(xué)習(xí)要有計(jì)劃。在暑假時(shí)，要制定一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天必須完成，不僅勞逸結(jié)合，而且能使學(xué)習(xí)有秩序地進(jìn)行。有了計(jì)劃可以把自己的學(xué)習(xí)管理好。
七、勤學(xué)好問。在保持獨(dú)立思考的同時(shí)，要虛心地向老師請教，與同學(xué)交流。
我的發(fā)言完畢，謝謝大家。
同學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流演講稿篇八
大家上午好！
大家都非常清楚初三是人生十分重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，中考正在一天一天靠近，因此我們需要有良好的心態(tài)，樹立正確的奮斗目標(biāo)。我相信到這所學(xué)校來，我們接受的不僅是良好的教育，而且更重要的一個(gè)方面就是鍛煉我們頑強(qiáng)的意志，塑造我們堅(jiān)韌的性格，培養(yǎng)我們接受和適應(yīng)一個(gè)新環(huán)境的能力。我們不僅要立志學(xué)習(xí)好知識(shí)和技能，還要學(xué)會(huì)勇于面對我們在學(xué)習(xí)生活中遇到的各種問題，困難和挫折，積極的面對生活，面對我們的人生。朝著奮斗目標(biāo)行動(dòng)。
培養(yǎng)自己的興趣愛好，千萬別被課本淹沒了?？傆幸恍┤讼矚g抱著教科書睡覺，腦子里裝的都是四字成語，到考試的時(shí)候卻滿頭大汗。其實(shí)沒必要把每一本書都刻在腦子里。在繁忙的學(xué)習(xí)中，我們要抽出時(shí)間來做自己喜歡的事情，大家可以聽聽音樂或者眺望遠(yuǎn)方，放松身心，勞逸結(jié)合，這樣才會(huì)事半功倍。
下面，我要和大家聊一聊我的學(xué)習(xí)心得和體驗(yàn)。希望能給你們今后的學(xué)習(xí)帶來一些幫助。有好的計(jì)劃是非常重要的，要對自己做的每件事都要在腦中有個(gè)計(jì)劃，什么時(shí)間該做什么事情，達(dá)到任何效果都要清楚，而且給自己安排的計(jì)劃不要太少，以免放任懶做；第二是刻苦，要合理的安排，利用時(shí)間，我們要達(dá)到的效果是事倍功半，而不是一味的沒有效率的學(xué)習(xí)；第三是永不言棄，學(xué)習(xí)就應(yīng)該腳踏實(shí)地，不畏艱險(xiǎn)，大膽拼搏，一面全身心的耕耘來換取豐碩的成果。
在我的演講快要結(jié)束的時(shí)候，希望大家都能在學(xué)習(xí)和生活中，找到自我，實(shí)現(xiàn)自我，超越自我！因?yàn)?，你們的付出的辛勞和汗水必將有一個(gè)令人滿意的結(jié)果。最后，再次感謝老師對我的信任和給我這次寶貴的機(jī)會(huì)，使我有機(jī)會(huì)跟你們交流。祝大家在今后的生活中身體健康，學(xué)習(xí)進(jìn)步，心想事成！在明年的中考中取得優(yōu)異的成績！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
同學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流演講稿篇九
大家上午好！
我是xx中學(xué)x年級x班的xxx同學(xué)，這里我向大家談?wù)勎业膶W(xué)習(xí)方法。
首先，最重要的就是多寫，“好記性不如爛筆頭”就是說，我們應(yīng)該多寫多練，哪怕是通俗易懂的一個(gè)字，一個(gè)詞，一個(gè)句，或者是一個(gè)簡單的算式，一道解答題，還是一個(gè)字母，一個(gè)單詞，一個(gè)句式……。我們都應(yīng)該不厭其煩，翻來覆去的寫。“耳聽千遍，不如手過一遍”這樣我們就可以輕松的學(xué)習(xí)，輕松的結(jié)識(shí)一些朋友——字，并且對他們都了如指掌。
其次就是用心、眼、口。朱熹曾經(jīng)說過：“讀書有三到：心到，眼到，口到?！毙牡骄褪钦f我們在學(xué)習(xí)過程中的一種態(tài)度，一種全心全意的態(tài)度；眼到就是說我們應(yīng)該眼睛活躍看得見，觀察的到；口到就是說口齒伶俐，口語表達(dá)能力好。我相信只要將心、眼、口齊動(dòng)員，我們就會(huì)學(xué)得有趣。
學(xué)習(xí)更重要的一點(diǎn)就是能持之以恒，今天的事情今天做，不要明日復(fù)明日，這樣就會(huì)學(xué)成一種壞習(xí)慣——怠慢，所以我們要持之以恒，絕不能明日復(fù)明日。
在學(xué)習(xí)語文和政治時(shí)，我們要廣泛地讀一些書籍，以助我們對內(nèi)容的加深理解。在學(xué)歷史時(shí)，我們應(yīng)該勤奮，多念多背。只要你們做到了，成績就會(huì)卓越，歷史中沒有聰笨之分。在學(xué)習(xí)英語和數(shù)學(xué)時(shí)，主要還是多練多算，多寫多念，不要錯(cuò)過每一個(gè)細(xì)節(jié)。海納百川，有容乃大嘛！只要遇到問題就問為什么，以至搞懂為止。與此同時(shí)，我們還應(yīng)該復(fù)習(xí)它們，有句諺語說：“三天不念口生，三天不練手生。”的確，所以復(fù)習(xí)也是學(xué)習(xí)的一個(gè)重要方法，千萬不可小看它哦！
希望大家可以學(xué)習(xí)這種方法，或不妨試一試這種方法，我相信聰明的大家是可以的。讓我們互相促進(jìn)一起好好學(xué)習(xí)，天天向上吧！讓我們?yōu)榱嗣篮玫拿魈煲黄饖^斗吧！讓我們?yōu)榱宋覀兊腻\繡前程一起努力吧！謝謝大家！
同學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流演講稿篇十
大家上午好！
我是xx班的學(xué)習(xí)委員xx。今天很榮幸能夠在這里分享一下我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。
我認(rèn)為學(xué)習(xí)主要分為三個(gè)階段：
我覺得課前預(yù)習(xí)是提高聽課效果的一個(gè)最重要環(huán)節(jié)，也是學(xué)習(xí)不可缺少的一部分。每次我的課前預(yù)習(xí)都做得很認(rèn)真。我先熟悉知識(shí)內(nèi)容，找出重點(diǎn)、難點(diǎn)和疑點(diǎn)，借助一些學(xué)習(xí)工具，比如字典、課課通等，查閱資料，記下不會(huì)的或者困惑之處，以便課堂上從老師那里得到解答。
每一節(jié)課，我都認(rèn)真聽講、積極思考、踴躍發(fā)言，認(rèn)真做好課堂筆記。
古人云，溫故而知新。課后我會(huì)認(rèn)真整理課堂筆記，多做一些練習(xí)鞏固知識(shí)。當(dāng)我被練習(xí)中的攔路虎給難住時(shí)，我總是不輕易放棄，絞盡腦汁想出答案。
每天早晨，我會(huì)花十分鐘左右的時(shí)間聽一聽課文或者記憶英語單詞。每次考試前，我通常會(huì)畫一個(gè)思維導(dǎo)圖，將重要的知識(shí)點(diǎn)以發(fā)散性思維的形式擴(kuò)散開來，具體到每一個(gè)知識(shí)要點(diǎn)。這種復(fù)習(xí)方法可以達(dá)到更好的復(fù)習(xí)效果。當(dāng)然了，平時(shí)的錯(cuò)題整理是最不可缺少的了。
20xx年，我因?yàn)橐粓鼋煌ㄊ鹿蕦?dǎo)致左腿骨折，需要住院治療。開始的幾天，腿疼得我整晚都睡不著覺，加上自學(xué)好多知識(shí)點(diǎn)都不會(huì)，幾次都想放棄了。但老師和同學(xué)們的關(guān)心和鼓勵(lì)，喚起了我自學(xué)也能成功的信心，于是我一邊配合治療，一邊堅(jiān)持每天學(xué)習(xí)。兩個(gè)月的病假期，我不但功課沒有絲毫落下，而且還在期末考試中取得了優(yōu)異的成績。
同學(xué)們，讓我們一起為了美好的未來而刻苦努力學(xué)習(xí)吧！
謝謝大家！
同學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流演講稿篇十一
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師，辛勤的各位叔叔、阿姨：
各位下午好！
今日是個(gè)特殊的日子，我站在這個(gè)臺(tái)上，代表三(2)班的全體同學(xué)發(fā)言，并不是因?yàn)槲矣泻玫膶W(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，而是想借此機(jī)會(huì)給叔叔、阿姨、爸爸、媽媽說句心里話。
各位叔叔、阿姨，您一定對自己的孩子寄托著很大的希望吧！老師也同您們一樣，希望學(xué)生有出息。我們的成長離不開老師的辛勤培育，更離不開您們的精心愛護(hù)和配合，如果一旦失去了這些，我們的健康成長就會(huì)受到阻礙，我們就會(huì)走很多的彎路。為此，我真心希望您們能夠大力配合學(xué)校，讓我們得到真正的、有效的教育。請讓我在此向各位家長說件事：由于我的學(xué)習(xí)習(xí)慣差，自控力不強(qiáng)，所以我在此代表全班的學(xué)生向爸爸媽媽們提幾點(diǎn)建議：
1、經(jīng)常過問我們在校的學(xué)習(xí)情況。
2、教育我們要有端正的學(xué)習(xí)態(tài)度。
3、根據(jù)我們的學(xué)習(xí)情況，提醒我們上課認(rèn)真聽講。
4支持我們的課外閱讀需求，并建議我們購買好書，讀好書，使我們養(yǎng)成愛讀書的好習(xí)慣。
5、經(jīng)常和我們交流，談心，掌握我們的心理狀況。
我們有許多的缺點(diǎn)，但我們也有很多的優(yōu)點(diǎn)：聰明、善良、活潑、有個(gè)性，人才不乏。我們有負(fù)責(zé)的老師，有家長的配合，有關(guān)心我們的學(xué)校。因此，我們也會(huì)有好的成績。如今，在老師的帶領(lǐng)下，我們的學(xué)習(xí)有了很大的進(jìn)步，但是，這還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我們還應(yīng)該“百尺竿頭，更進(jìn)一步”。我相信，老師的辛勤培育下，家長的配合下，我們一定會(huì)成為優(yōu)秀的人才！
我很感激學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和我的老師，我更感激我的爸爸媽媽，感謝他們對我無時(shí)無刻的關(guān)愛，在此，讓我代表我班全體同學(xué)對在座的爸爸媽媽們說一聲：您們辛苦了！
爸爸媽媽們請您放心，我們一定會(huì)以優(yōu)異的成績來回報(bào)學(xué)校、老師、以及您們對我們的期望。
謝謝各位！
同學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流演講稿篇十二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
一、前言。
總結(jié)這種東西，系統(tǒng)和零散是天和地的區(qū)別，對我個(gè)人而言，把自己高考后諸多零散的思考整合起來，收獲很大。
其次，雖然我對徐老師自稱小子，但是面對諸位師弟師妹我還是自信有點(diǎn)斤兩的。倒不是說我考上華附就上了天，在華附讀書的人也是兩只手兩條腿，不會(huì)飛，會(huì)飛的是折翼的天使。我說的是，這篇總結(jié)100%獨(dú)家披露嘔心瀝血，諸位孩子們學(xué)習(xí)一下，絕對沒有害處。以前我總覺得“不聽老人言吃虧在眼前”這句話像謝亞龍叉腰肌——裝b，高考完了才明白，大人們的告誡和師兄師姐們的血淚教訓(xùn)真的不能不聽。良藥苦口忠言逆耳，你對這些金玉良言產(chǎn)生逆反心理，高考八成要悲劇。
第三，你們真的要感謝敦哥。不是我拍他馬屁，這樣細(xì)心關(guān)心學(xué)生的老師千年碰不上一個(gè)——起碼他走在大街上碰到我一把就抓過來叫我寫經(jīng)驗(yàn)總結(jié)(既為自己，也為諸位)，起碼他是我見過的唯一一個(gè)過年用50rmb大紅包懸賞難題好解答的老師。你們要是一不小心霸氣外露給母校爭了光，千萬別忘了謝謝他，最好磕三個(gè)響頭。當(dāng)然，也別忘了拿成績單找他要紅包。(笑)。
二、高中成功經(jīng)驗(yàn)。
進(jìn)入正題。一見到師弟師妹就揭自己的短，我絕對不干這種蠢事，所以就先說說自己高中的成功經(jīng)驗(yàn)。
首先，就是我在高中想清楚了自己將來大概要干什么。
我可以這樣說，沒有人生目標(biāo)的隨遇而安的人未必會(huì)混得太差，但他一定不會(huì)有太大出息。有膽的就跟我賭，但我必須說，我絕對贏。
例子不舉，關(guān)鍵是為什么。第一，對于我們而言，到了15歲或以上的年齡，應(yīng)該逐漸懂得掌握自己人生的方向。父母不能管我們一輩子，年輕的時(shí)候不養(yǎng)成規(guī)劃人生的習(xí)慣，等父母管不了我們的時(shí)候了，我們頓時(shí)失去了航向，那時(shí)會(huì)十分棘手。第二，有人生目標(biāo)，才有好好過日子的最終目的。正因?yàn)槲叶ㄏ铝诉@輩子的奮斗目標(biāo)，我才會(huì)在高中出了很多岔子(具體詳見后文)的情況下還能堅(jiān)持下來。同時(shí)我推薦大家好好讀讀諾貝爾獎(jiǎng)獲得者、現(xiàn)任美國能源部長、杰出的華裔——朱棣文在哈佛大學(xué)畢業(yè)典禮上的演講。他重點(diǎn)談了這個(gè)問題，十分具有說服力。
那么要怎么做呢?
第一，確定自己希望從事的領(lǐng)域。選擇標(biāo)準(zhǔn)：興趣第一，天分第二，就業(yè)現(xiàn)狀第三。可能每個(gè)家長都想自己的孩子從事就業(yè)好的領(lǐng)域，但如果我們自己對這個(gè)領(lǐng)域一無熱情二無天分，那么從事這個(gè)領(lǐng)域不會(huì)有什么成就，就業(yè)也很難?，F(xiàn)在的家長最大的問題就在于太過現(xiàn)實(shí)，以至于看不清自己孩子身上潛藏的巨大能量。永遠(yuǎn)要記?。号d趣是最好的老師，它會(huì)一直推著你攀登上你能夠達(dá)到的最高峰，與其在一個(gè)就業(yè)好的行業(yè)做一個(gè)平庸的人，領(lǐng)著3000月薪，不如在一條布滿荊棘但自己喜歡的道路上闖成大師，自己快樂的同時(shí)名利雙收。第二，不要忽視天分的作用。如果你在自己喜歡的領(lǐng)域天賦比別人稍稍差一點(diǎn)，這無所謂，要堅(jiān)定地走下去。勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，這是真理，但我們不能認(rèn)死理。如果一個(gè)很喜歡數(shù)學(xué)但是數(shù)學(xué)每次都考0分的人去研究數(shù)學(xué)，能有成就嗎?不能。既然如此，為什么不換個(gè)方向呢?畢竟人是不可能只喜歡一個(gè)領(lǐng)域而對其他事物毫無興趣的。這兩大問題考慮完了，再考慮就業(yè)。
第二，規(guī)劃好求學(xué)道路。要拿到什么學(xué)歷，想去什么學(xué)校，出不出國，什么時(shí)候出國，去哪個(gè)國家，去這個(gè)國家的哪個(gè)層次的學(xué)校(最直觀：權(quán)威評測機(jī)構(gòu)排名)，求學(xué)的投入產(chǎn)出比如何，這些都要考慮好。清晰的求學(xué)生涯規(guī)劃能夠讓我們的目標(biāo)更明確，并擁有一份安定感和適量緊迫感，更好地投入學(xué)習(xí)。
第三，確定自己想要成為這一領(lǐng)域的什么人才。給自己的職業(yè)一桿標(biāo)尺，想從事文史哲或理工的是要成為專家還是普通老師;想從事經(jīng)濟(jì)或管理的是想成為老板還是經(jīng)理還是科員，這些要花點(diǎn)時(shí)間想想。為什么要想得這么長遠(yuǎn)?借用拿破侖的一句話：不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵。
明確好“將來要干什么”這個(gè)問題，剩下就一件事：為之奮斗。我很慶幸自己在高中把這個(gè)問題搞明白了。這使我有無窮的動(dòng)力堅(jiān)持學(xué)習(xí)，讓我的日子過得很充實(shí)。
其次，懂得安排自己的時(shí)間。這有兩方面的含義：一，安排好學(xué)習(xí)和課外活動(dòng)之間的時(shí)間比例;二，做好每天、每周甚至每月的時(shí)間規(guī)劃。
高中生活深刻地讓我明白了一個(gè)道理：人的精力太有限，不是每一件自己想做的事情都能做得了的，如果你我們把每件自己想做的事都做了，那么考上好大學(xué)(好高中)基本上也是沒戲了。我們要分清主次，首先保證學(xué)習(xí)的成功，再適當(dāng)參與一兩項(xiàng)自己喜歡的課余活動(dòng)，并且不能沉迷。
更關(guān)鍵的是做好每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃。以前我是一個(gè)沒什么計(jì)劃的人，先做什么后做什么基本上沒什么概念，作業(yè)做完了要干什么更是沒什么事做。上了高二，我開始嘗試做每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃：前一天晚上安排好上午的任務(wù);中午(基本上要上的課上午會(huì)上完，作業(yè)也都布置下來了)安排好下午和晚上的任務(wù)(包括自己附加的作業(yè))，然后逐條完成。這樣的好處是，我們的學(xué)習(xí)工作更有序、更明確，并且在完成課內(nèi)任務(wù)之后有機(jī)會(huì)給自己開小灶。
然后，找到自己的另一個(gè)精神支柱。所謂“另一個(gè)”，是因?yàn)橄惹疤岬降纳哪繕?biāo)必須成為我們學(xué)習(xí)生活的首要精神支柱，但僅僅有它還不夠，還要再找。我的選擇，一是西方古典音樂中的早期浪漫主義樂派，從他們的作品中吸取積極進(jìn)取的精神力量(歷史學(xué)得好的同學(xué)對此應(yīng)該有所了解);二是把鐘南山的簽名和伊瓜因的海報(bào)貼在墻上鞭策自己。當(dāng)然，人的選擇是多樣化的，我們不必強(qiáng)求非要選哪件事物作為自己的支撐力量，只要是自己覺得喜歡的、合適的即可。但我必須聲明，我個(gè)人反對以暗戀對象或戀人作為精神支柱——據(jù)觀察：以暗戀對象或戀人作為精神支柱的同學(xué)，最后結(jié)局都略凄涼啊略凄涼。選擇精神支柱雖不及前兩項(xiàng)重要，但也不可或缺。以我的經(jīng)驗(yàn)看，沒有精神支柱的人，要么在激烈的競爭中逐漸頹廢，要么在高三的高壓下突然崩潰，而有精神支柱的同學(xué)，個(gè)個(gè)都像打不死的小強(qiáng)，在備考最艱難之時(shí)愈挫愈勇。
確立生涯目標(biāo)、安排好時(shí)間、找到精神支柱，這是我高中期間三大成功經(jīng)驗(yàn)。
三、高中生活的教訓(xùn)。
很好，現(xiàn)在是自曝糗事的時(shí)間。以下事跡，均貨真價(jià)實(shí)，質(zhì)量保證，可資諸君參考，望慎勿再犯同樣的錯(cuò)誤。
(一)要對高中生活的嚴(yán)峻性和高中的競爭的激烈程度做好充分心理準(zhǔn)備。
我就屬于對華附的激烈競爭沒做好充分準(zhǔn)備的一群人之一。當(dāng)激烈的競爭撲面而來時(shí)，我變得手足無措，并且沒辦法及時(shí)地扭轉(zhuǎn)不適應(yīng)的狀態(tài)這導(dǎo)致我的整個(gè)高一都在稀里糊涂中度過：上面說的三點(diǎn)成功經(jīng)驗(yàn)沒有任何一點(diǎn)在高一獲得;不清楚自己在班里、年級里的定位;沒有什么追求，只滿足于做完作業(yè)(作業(yè)多的時(shí)候甚至無法完成)。不僅是在華附，在任何一所示范性高中都不會(huì)有競爭力，如果不及時(shí)扭轉(zhuǎn)這種狀態(tài)，其結(jié)果只有一個(gè)：被淘汰。
所以，我們必須盡力避免這種狀況。方法有二：一是在初三畢業(yè)后對高中生活做好充分準(zhǔn)備，提前規(guī)避，這包括預(yù)習(xí)高中課程、明確自己在新學(xué)校內(nèi)的定位(考試排名、社團(tuán)活動(dòng)參與程度)、避免暑期放縱;二是在進(jìn)入高中之后，采取措施對不適應(yīng)的狀態(tài)進(jìn)行扭轉(zhuǎn)，具體參見三條成功經(jīng)驗(yàn)。
(二)杜絕沉迷電腦游戲。
我個(gè)人是并不反對玩游戲(電腦、掌機(jī))的，但是我堅(jiān)決反對玩上癮。我活這18年，最后悔的就是高一過了一年的“癮君子”生活，簡直后悔得能從大腿上掐下一斤肉。
回頭分析自己高一沉迷于電腦游戲的經(jīng)歷和對周圍沉迷游戲的同學(xué)的觀察，我把高中生沉迷游戲的原因分為兩類：一，對自己的高中生活根本不在乎，以一種吊兒郎當(dāng)自以為是的心態(tài)開始沉迷于游戲;二，在激烈的高中學(xué)習(xí)競爭中無法脫穎而出，感到灰心、迷茫，以一種逃避現(xiàn)實(shí)的心態(tài)開始沉迷于游戲。我是后者的典型。
對于前者，我認(rèn)為無需浪費(fèi)太多詳細(xì)分析。從根本上說，這是生活態(tài)度的問題，把自己的人生當(dāng)做兒戲把高中當(dāng)做兒戲才會(huì)如此。儒家說過要“誠意正心”，不擺正自己的生活態(tài)度，一切免談。
對于后者，我作為曾經(jīng)的典型，在這里介紹一些自己的經(jīng)驗(yàn)。
以逃避現(xiàn)實(shí)的心態(tài)進(jìn)入游戲時(shí)，那種感覺的確非常爽快。當(dāng)我以各種名義瞞過父母坐到電腦前，我在游戲中就可以如魚得水——游戲所滿足逃避現(xiàn)實(shí)之人的，恰恰是他在現(xiàn)實(shí)生活中最缺乏的成就感。游戲給人的成就感使人愈發(fā)沉迷其中，愈發(fā)沉迷其中，則游戲功力更高然而對現(xiàn)實(shí)事物處理得更不到位，那么在游戲中更大的成就感和在現(xiàn)實(shí)中更大的挫敗感推動(dòng)人更加沉迷于游戲，如此形成惡性循環(huán)。
我在上高二后決心徹底甩掉電腦游戲這個(gè)包袱，給了自己很長時(shí)間思考。在那段時(shí)間里，我最終的思考成果如下所呈：
人始終是一種趨利性和現(xiàn)實(shí)性的動(dòng)物。沉迷于電腦游戲帶給我的，除了成就感別無其他，我從中獲利太少。如果我在努力程度相近的情況下取得近乎等量的成就感，那么我絕對會(huì)取現(xiàn)實(shí)生活而舍棄虛擬世界。
現(xiàn)在問題來了：我在現(xiàn)實(shí)世界中付出了多少痛苦的練習(xí)，我又在虛擬世界中付出了多少痛苦的練習(xí)?前一個(gè)問題答案明確：我確實(shí)為了學(xué)習(xí)付出過，但這種付出不比初中時(shí)期多多少，在華附這種環(huán)境中，這樣的付出顯然太少。
而后者呢?玩實(shí)況足球，最高級六星是隱藏難度，我只玩到五星，而從起步的兩星上升到五星，我付出了多少?在“訓(xùn)練場”和對弱隊(duì)的比賽中練習(xí)各種技巧和定位球花了最多時(shí)間;自己還要練出足以戲耍ai的戰(zhàn)術(shù)，又花不少時(shí)間;上網(wǎng)看高手的攻略和調(diào)試自己擅長的陣型，還要花時(shí)間。但最后的結(jié)果是什么?不錯(cuò)，我經(jīng)常贏很多很多強(qiáng)隊(duì)，但依然很難取得自己想要的五六球的大勝，有時(shí)候手感欠佳，甚至要下調(diào)難度。
從此以后我重新把生活中心放到學(xué)習(xí)上來，用功學(xué)習(xí)，從高二上學(xué)期期中考的年級89名進(jìn)步到高三二模的年級15名，廣州市101名。
要杜絕沉迷電腦游戲，關(guān)鍵在于理順自己玩游戲的心態(tài)和游戲與現(xiàn)實(shí)的得失關(guān)系。其實(shí)高二以后我偶爾還會(huì)小玩兩把，愉悅心情，但我明白其中的道理，總是點(diǎn)到為止。
高三是最特殊最關(guān)鍵的一學(xué)年，不僅因?yàn)樗P(guān)系到我們的高考，更因?yàn)樗颇侩m不多，強(qiáng)度卻異常的大，我們的身體和心理都承受了極大的負(fù)擔(dān)，需要巧學(xué)，而非蠻力。
要形成自己的固定學(xué)習(xí)規(guī)劃。
前文我介紹的一個(gè)經(jīng)驗(yàn)就是做好近期的學(xué)習(xí)規(guī)劃。到了高三，還要升級一步：固定的學(xué)習(xí)規(guī)劃表。所謂固定學(xué)習(xí)規(guī)劃，就是固定下來的、周期性循環(huán)的、盡可能不改變的學(xué)習(xí)規(guī)劃。比如下午6點(diǎn)是固定學(xué)習(xí)時(shí)間，那么下午6點(diǎn)就永遠(yuǎn)拿來學(xué)習(xí);周一下午6點(diǎn)做a項(xiàng)，那么就永遠(yuǎn)做a項(xiàng)，周二下午6點(diǎn)做b項(xiàng)，就永遠(yuǎn)做b項(xiàng)。根據(jù)自己的特點(diǎn)安排好固定學(xué)習(xí)規(guī)劃，一年積累下來，收效明顯。
需要說明的是，盡管我強(qiáng)調(diào)到了固定時(shí)間就要開始學(xué)習(xí)，但完全做到很難。當(dāng)我們的固定時(shí)間被某些雜務(wù)沖掉時(shí)，就放過它，不要在第二天的固定時(shí)間補(bǔ)前一天的任務(wù)，而是按部就班。隨著高三進(jìn)程的深入，我們的學(xué)習(xí)能力也會(huì)變化，那么我們應(yīng)該根據(jù)一些階段性考試所反饋的結(jié)果，恰當(dāng)?shù)卣{(diào)整固定學(xué)習(xí)規(guī)劃里的學(xué)習(xí)任務(wù)，而不能一成不變。
不可拘泥于錯(cuò)題本。
以往幾年的高考狀元都有“錯(cuò)題本”這一秘籍。實(shí)際上這對大多數(shù)人來說可行性不太強(qiáng)。我們把錯(cuò)題抄到本子上是很費(fèi)時(shí)間的。如果諸君能做到在高三如此緊張的情況下從容做好錯(cuò)題本，那自然很好，但當(dāng)我們做不到時(shí)，就不要拘泥于它。我們可以把試卷整理好、分類好，把錯(cuò)題標(biāo)注好，做好筆記，如此也不失為好方法(這是我的方法)。反思錯(cuò)題是每個(gè)人都要做的，但關(guān)鍵不在錯(cuò)題本，而在反思錯(cuò)題的制度。我們必須給自己定下這個(gè)制度，但至于完成的手段，大可以因人而異，只要效果好就行，不必非要開錯(cuò)題本。當(dāng)錯(cuò)題本不適合自己時(shí)卻依然要把它強(qiáng)加給自己時(shí)，往往浪費(fèi)時(shí)間，得不償失(我高三前兩個(gè)月即如此)。
選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式。
在大多數(shù)情況下，老師們會(huì)建議高三的學(xué)生以長跑作為課余的運(yùn)動(dòng)方式，因?yàn)樗饶芷鸬搅己玫腻憻捫Ч?，又能避免受傷。長跑是一個(gè)大眾化的選擇，但并不是我的選擇。我給大家的建議是，在保證安全的情況下，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行鍛煉，不一定非要長跑。我們必須明白，高三的體育鍛煉除了強(qiáng)健體魄保障體能之外還有另一個(gè)極其重要的功能：放松精神。如果運(yùn)動(dòng)方式不適合自己，就不能讓自己全心投入、摒除雜念，也就難以起到放松精神的作用。對此我深有感觸：
最初，我每天下午都去長跑，然而我并不喜歡長跑，每一次都只活動(dòng)了身體，卻放松不了精神，從田徑場出來，精神上依然很疲乏。下學(xué)期，我打破了自己“不碰籃球”的禁令，避開球場人流高峰，自己一個(gè)人練習(xí)罰球。站在罰球線上，我只想著進(jìn)球，所有的注意力都集中在在動(dòng)作的規(guī)范、連貫、手腕手指力量的運(yùn)用上。這一變效果奇佳，每次我從球場上下來，一天積累下的精神壓力都得到了很好的緩解。
需要強(qiáng)調(diào)的是，所有運(yùn)動(dòng)都必須以保障安全為前提，尤其是男生們，打球踢球最好不要打比賽，稍作投籃練習(xí)或傳接球、射門練習(xí)即可。相對而言，羽毛球乒乓球是較好的選擇。
心理調(diào)適至關(guān)重要。
心理調(diào)節(jié)是高三學(xué)習(xí)生活中極其重要的一環(huán)，甚至是最重要的一環(huán)：做好了，它能讓一個(gè)本來能力水準(zhǔn)只有文科一本線的學(xué)生沖上中大;做得不好，它能讓一個(gè)本來可以上中大的學(xué)生淪落到廣商。
以我的親身經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)看，高三的心理調(diào)適，應(yīng)當(dāng)遵循以下原則：前緊后松，基調(diào)平穩(wěn)，永不放棄，看淡得失。
相對而言，剛上高三時(shí)，我的成績僅是年級中上，提高空間大，所以，我從一開始就給自己施加高壓：南京大學(xué)歷史系(中國四大歷史系之一)。我把壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力的能力不差，在高壓之下，我的動(dòng)力很強(qiáng)勁，一成績雖有波動(dòng)，但總呈逐漸提高態(tài)勢。
但我所忽略的一點(diǎn)是，人的承受能力有限，當(dāng)壓力過大、施壓時(shí)間過長時(shí)，人會(huì)疲勞甚至崩潰。一模之后，由于長期處在高壓狀態(tài)下，我出現(xiàn)了比較明顯的心理疲勞狀況，甚至一度產(chǎn)生放棄的心理。所幸我平時(shí)比較注意釋放壓力并且咬牙堅(jiān)持下去，這時(shí)的心理疲勞狀況除了學(xué)習(xí)效率下降之外，并沒有造成很嚴(yán)重的后果。這時(shí)我以一種無所欲求的狀態(tài)參加二模，發(fā)揮得淋漓盡致，取得了極好的成績。
所以我認(rèn)為，我們要敢于在高三起步階段給自己施壓，強(qiáng)迫自己早進(jìn)入狀態(tài)，三個(gè)月以后，要平穩(wěn)地、逐步地給自己減壓，避免情緒的大起大落，以緩解心理壓力或避免出現(xiàn)心理疲勞期——這就是“先緊后松，基調(diào)平穩(wěn)”。另一個(gè)有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)是，我們絕不可在自己感到最疲勞時(shí)放棄。學(xué)過地理的都知道，一天中最冷的時(shí)候，往往是黎明前夕，太陽一出來，氣溫又要上升。高三備考也一樣，當(dāng)你努力了這么長時(shí)間，感到最痛苦最累的時(shí)候，恰恰是你即將出成果的時(shí)候。正如我在二模前的咬牙堅(jiān)持，只要再堅(jiān)持一下，就能收獲豐碩的階段性果實(shí)——這就是“永不放棄”。
而心理調(diào)適的最重大的課題是得失觀的問題。我恰恰栽在這上面。二模將自己所學(xué)全數(shù)發(fā)揮而取得好成績之后，我又充滿了對南京大學(xué)的渴望，但也變得十分患得患失：好不容易熬過心理疲勞期把自己的狀態(tài)調(diào)整到最佳，我害怕在高考時(shí)丟失這種狀態(tài)，與自己理想的大學(xué)失之交臂。
前文我提到了自己參加二模的心理狀態(tài)：無所欲求。正因如此，我無意中卸下了所有包袱參加二模，才盡數(shù)發(fā)揮，取得了讓自己真正滿意的成績。其實(shí)越接近高考就越應(yīng)該擁有這種心態(tài)。我太過患得患失，平時(shí)的學(xué)習(xí)也受到一定影響。最關(guān)鍵的問題在高考期間：這種患得患失的心態(tài)使我在面對一套極其詭異的高考卷時(shí)束手束腳，失去了平時(shí)的膽大鎮(zhèn)定的氣勢，數(shù)學(xué)甚至有道題在涂卡時(shí)沒涂好。最終的結(jié)果是，高考是我整個(gè)高三下學(xué)期發(fā)揮最差、排名最差的一次考試。
回首高三，我自以為對得起自己的良心。雖然有時(shí)會(huì)偷懶，但我依然是班里面最用功的學(xué)生之一?？上У氖钱?dāng)初我沒有看到這一點(diǎn)，沒有關(guān)注過程而太關(guān)注一個(gè)未知的結(jié)果。其實(shí)患得患失就是自作自受：自己給自己背包袱，如何能發(fā)揮好?我們每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)注自己整個(gè)高三的過程，是不是做到了老師和自己要求做到的事情，是不是注重細(xì)節(jié)、注重基礎(chǔ)。當(dāng)我們更多的關(guān)注過程，不僅能驅(qū)散對未知結(jié)果的恐懼感，更能幫助我們專注于細(xì)節(jié)，做好過程。這時(shí)候，高考想不正常發(fā)揮(甚至超常發(fā)揮)，都是難事了——這就是：看淡得失。
五、結(jié)語。
此篇經(jīng)驗(yàn)總結(jié)甚為冗長，更顯沉悶，希望同學(xué)們多多海涵。我之所以寫上很多細(xì)節(jié)，就在于：高三的問題，很多方法不是提綱挈領(lǐng)幾句話就能說清的，還要具備操作性，提供一個(gè)操作范例，以供借鑒，取其長，避其短。這樣，后來人的摸索才有可能因?yàn)檫@詳細(xì)的操作范例而節(jié)省時(shí)間。我想做到的正是這一點(diǎn)。