演講比朗誦更自然，更自由，可以隨著講稿的內(nèi)容而變化站位。一般說來，不要在演講人前邊安放講桌，頂多安一個話筒，以增加音量和效果。好的演講稿對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇演講稿下面我給大家整理了一些演講稿模板范文，希望能夠幫助到大家。
講文明講衛(wèi)生演講稿篇一
老師們同學(xué)們：
著名心理學(xué)巨匠威廉·詹姆士曾經(jīng)說過：“播下一個行動，收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運?！逼鋵?，這句話的含義就是：一個好習(xí)慣成就美好人生。今年為了建設(shè)文明縣城，我縣推出了“告別陋習(xí)，攜手文明”活動，作為小學(xué)生，我們更應(yīng)該從我做起，樹立良好的榜樣。
古人云：不學(xué)禮，則無以立;人無德，則事不成。說的就是教師首先要教育學(xué)生要做一個真誠的人，而學(xué)生的學(xué)習(xí)也應(yīng)該首先學(xué)做人，學(xué)做文明之人，學(xué)做社會中人，只有學(xué)好禮節(jié)，有好的道德品質(zhì)，才能在社會上立足，我們才能真正做到“愛國守法，明禮誠信，團結(jié)友善，勤儉自強，敬業(yè)奉獻(xiàn)”。然而在現(xiàn)實生活中，我們也有遺憾的發(fā)現(xiàn)，在物質(zhì)文明高度發(fā)展的今天，我國身邊的文明卻出現(xiàn)了一些問題。
在優(yōu)越的物質(zhì)生活條件下生長起來的獨生子女，長輩們重智力學(xué)習(xí)輕德育教育，認(rèn)為孩子只要學(xué)習(xí)好就行了，忽略了對孩子文明禮儀的教育，導(dǎo)致了他們對家人冷漠自私，一切以自我為中心，不與父母溝通，不理解家長的辛苦，不珍惜家長的錢財，不分擔(dān)家庭的勞動，一味索取不知奉獻(xiàn);在學(xué)校里，不聽從老師的教誨，說一些時髦的臟話，穿一些奇特的衣服，留著時尚的發(fā)型;不知道認(rèn)真學(xué)習(xí)，在校園內(nèi)大聲喧嘩，亂扔垃圾。這些行為直接影響同學(xué)們的健康成長，也影響了學(xué)校的'形象?？鬃釉啤耙阉挥鹗┯谌恕?。文明禮儀時刻提醒我們周圍還有別人的存在，我們的行為會相互影響，人與人之間應(yīng)該建立一種現(xiàn)代化的文明和諧的人際關(guān)系!
還記得中央電視臺的一個公益廣告嗎?一個晨練的青年，一邊跑步鍛煉身體，一邊幫孩子拿下了不小心扔到了樹上的籃球，還把路邊的垃圾扔到了垃圾箱，還還幫助一位費力上坡的三輪車?yán)先送栖?，早晨跑了一路，好事做了一路，快樂了別人也滿意了自己。便被人稱譽“送人玫瑰，手余留香”。
其實，要想成為一名“改陋習(xí)，講文明，樹新風(fēng)”的時代好少年并不是一件很困難的事情。只要我們從身邊做起，從小事做起，講文明語言，做文明學(xué)生，平時不講粗話、臟話;在校遵守校規(guī)校紀(jì)，美化校園環(huán)境;儀表整潔大方;尊敬師長;團結(jié)同學(xué)，互幫互助;愛護花草樹木、公共設(shè)施;在家尊敬長輩，孝敬父母，體諒父母工作辛苦，生活節(jié)儉。做到這些就是對“告別陋習(xí)，攜手文明”活動的最好回饋。
從現(xiàn)在起我們一步一個腳印的改掉我們的惡習(xí)，講文明，懂禮貌，讓我們的校園從此綻放美麗，讓我們的社會迸發(fā)出文明的火花，讓我們擁抱文明，和美德手拉手，結(jié)伴同去陋習(xí)，共同為文明縣城而努力!
講文明講衛(wèi)生演講稿篇二
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！校園是我們學(xué)習(xí)的場所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，然而我們的校園里經(jīng)常出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象。例如：剛打掃的校園或教室地面上、走廊上我們就會面到一些廢紙及食品袋；學(xué)生用筆隨便在墻壁上、課桌上或廁所墻面上寫一些臟話；還有些同學(xué)在課間跑到花壇里追逐打鬧；乃至課間或放學(xué)后同學(xué)之間鬧矛盾，說臟話等等，這些都是很不文明的行為。
我想，我們每個人都希望在一個清潔，舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活。而美麗的環(huán)境需要我們共同修建，文明的習(xí)慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。在此，作為值周教師的我嚴(yán)格要求學(xué)生今后決心做到以下幾點：
1、牢記學(xué)校的校訓(xùn)、校風(fēng)、學(xué)風(fēng)，重視個人修養(yǎng)。嚴(yán)格遵守社會公德，遵守校紀(jì)校規(guī)。講文明、講禮貌、講衛(wèi)生；說文明話，辦文明事，做文明人，以實際行動來踐行一個合格小學(xué)生的良好形象。
2、講求文明禮節(jié)，處處禮貌待人。尊敬師長，孝敬長輩，團結(jié)同學(xué)，事事能忍讓，處處講誠信；遵守并維護公共秩序，待人接物講禮節(jié)；校內(nèi)校外一個樣，不講臟話、粗話，使用文明語言，養(yǎng)成良好的文明行為習(xí)慣。
3、爭做文明人。建立以講衛(wèi)生為榮，不講衛(wèi)生為恥的新風(fēng)尚。穩(wěn)定扔垃圾、穩(wěn)定貼亂畫，不攀折花草樹木，不踐踏草坪，不大聲喧嘩，不損壞公物，能隨手揀拾身邊的廢棄物品；上學(xué)放學(xué)路上遵守交通規(guī)則，不頑耍，穩(wěn)定穿馬路。
特別是夏季來臨，要講求個人衛(wèi)生，自覺做到勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣；每周認(rèn)真整理和清洗自己的書包，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
同學(xué)們，讓我們從今天開始，管住我們的口，不說臟話；管住我們的手，穩(wěn)定扔垃圾，穩(wěn)定涂亂畫,不折斷學(xué)校的花草樹木；管住我們的腳，不踐踏花草，不損壞公物。講求衛(wèi)生，讓文明之花開遍整個校園，讓好習(xí)慣之風(fēng)吹遍校園的每個角落！養(yǎng)成講文明、講求衛(wèi)生的好習(xí)慣！
一個個的小家庭組成的一個大家那是國。那什么是家呢就是由一個一個成員而組成。所以，一個國家中人最重要。只有當(dāng)每一個人都具備了文明素質(zhì)，那么這個國家的整體素質(zhì)才能提高。
不久前，曾看到這樣一則報道，說的是新加坡，新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標(biāo)語大多是用英語書寫。但其中的一些文明禮貌的標(biāo)語，如“不準(zhǔn)隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準(zhǔn)進入草坪”等卻用中文書寫。為什么呢人家回答：“因為有這些不文明行為的大多數(shù)是中國大陸的游客?！睘榇?，到新加坡考察的一位中學(xué)校長語重心長地說：“不文明行為也是國恥?！?BR> 不知大家是否記得，三年前中央電視臺報道，國慶節(jié)后的天安門廣場，隨處可見口香糖殘跡，40萬平方米的天安門廣場上竟有60萬塊口香糖殘渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9塊口香糖污跡，密密麻麻的斑痕與天安門廣場的神圣和莊嚴(yán)形成了強烈反差。
而常常忽略了社會公德的培養(yǎng)，文明習(xí)慣的養(yǎng)成，而這恰恰從本質(zhì)上展現(xiàn)出一個人的思想品質(zhì)。事實上，良好的行為習(xí)慣，是保證我們順利學(xué)習(xí)的'前提，也是樹立健康人格的基矗在學(xué)校沒有良好的行為習(xí)慣的同學(xué)就可能目無紀(jì)律，不講衛(wèi)生，擾亂班級的學(xué)習(xí)環(huán)境。相反，如果我們養(yǎng)成了文明的行為習(xí)慣，學(xué)習(xí)環(huán)境就一定是良好的、有序的?，F(xiàn)在，我們正處于人生中最關(guān)鍵的成長時期，我們在這個時期的所作所為，將影響到我們自身的素質(zhì)，而文明的行為就在幫助我們提高自身的素質(zhì)。所以，我們首先應(yīng)該做一個堂堂正正的人，一個懂文明、有禮貌的謙謙君子，然后才是成才，不能做一部單純掌握知識技能的機器，而要成為一個身心和諧發(fā)展的人。
代表民族未來的我們，需要學(xué)習(xí)和繼承的東西有很多很多，然而最基本的問題是：我們究竟要怎樣去接過人類文明的接力棒。同學(xué)們，我們每播下一個動作，將收獲一個習(xí)慣;播下一個習(xí)慣，將收獲一個品格，讓我們把文明禮儀放在心上，時時刻刻與文明交談，用它來約束自己的言行，千萬不要把文明行為習(xí)慣看作小事。讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，做文明學(xué)生。請我們每一個人管住我們的口，不說粗話、不隨地吐痰;管住我們的手，不亂扔垃圾、不打架斗毆;管住我們的腳，不踐踏草坪。我相信，經(jīng)過我們?nèi)w師生共同努力，一定會營造出一個文明美好的校園。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好。
我們中華民族有五千年悠久的歷史，她不但創(chuàng)造了燦爛的文化，而且也形成了古老民族的傳統(tǒng)美德，翻開浩瀚的歷史，既有張良拾靴、孔融讓梨、程門立雪這樣千古傳頌的典故，也有“不學(xué)禮，無以立”、“人無禮則不生，事無禮則不成”、“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”這樣代代傳承的道理。正是這種文明禮貌，尊老愛幼的傳統(tǒng)美德讓我們有了“禮儀之邦”的美稱。
可是，在改革開放的今天，有一小部分人為了物質(zhì)，忽略了精神文明。隨手扔掉吃空的食品袋，隨口把痰吐在干凈的大街上，隨便折斷剛剛種植的小樹……甚至還振振有詞的說：這只是小事。
“文明與否，我們有責(zé)?！弊鳛樽鎳磥淼慕ㄔO(shè)者，華夏文明靠我們傳承，民族精神靠我們弘揚，中華民族靠我們振興。只有在學(xué)習(xí)生活中，逐步形成健康的人格，講文明、知禮儀，做一個合格的文明中學(xué)生，我們才是一個對社會有用的人。
讓我們把文明帶進校園吧。一校是我們的家，這個家的潔凈需要我們每個人共同努力來創(chuàng)造，這個家的美麗需要我們每個人共同來維護。請飄揚在風(fēng)中的紙屑和校園告別吧，請沉睡在地上的痰跡和馬路告別吧，請陳列在墻上的涂痕和教室告別吧，讓我們用細(xì)心的呵護喚起一校的整潔和美麗。在吮吸清新的空氣時，在汲取知識的花露時，把“臟話”清除進回收站，把禮貌拷貝進腦海里，讓“請、謝謝、對不起”響遍整個校園，用甜美的問候喚出老師和同學(xué)們的笑臉。我們學(xué)生文明了，校園也就文明了。
只有維護了簡單的“綠燈行，紅燈?！?，才能維護我們大家的生命。
文明的維護又何止是交通規(guī)則，在車站、商場等公共場合，我們是否告別了旁若無人地大聲喧嘩，是否告別了隨手亂扔廢棄物，是否告別了買東西交款不排隊，是否告別了上車時亂擠上車后搶座。用安靜來彰顯內(nèi)心的純潔，用衛(wèi)生來展示個人的修養(yǎng)，用謙讓來傳遞少年的文明。須知，我們少年文明了，國家也就文明了。
“國尚禮則國昌，家尚禮則家大，身有禮則身修，心有禮則心泰。”文明的舉止，文明的行為，輔以恬靜、幽雅、舒適的環(huán)境，濃郁的文化氛圍，會啟迪我們?nèi)ゲ粩嗵剿鳌⑶笾：玫奈拿髁?xí)慣，可以影響我們的學(xué)習(xí)，我們的生活，甚至將來的一生。
美國汽車公司的巨頭福特公司最成功的總裁福特先生在大學(xué)畢業(yè)應(yīng)聘時，因為把面試處地面上的廢紙放進垃圾簍而被錄用?！半m然其他人學(xué)歷高，但是他們只“看見”大事，而看不見小事。福特的眼睛不僅看見了小事，而且他的文明行為給面試官留下了深刻的印象”正是這種“處處講文明，時時愛文明”態(tài)度，讓福特抓住了機會并建立了汽車行業(yè)中的“福特帝國”。
昨天的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們；今日的習(xí)慣將決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，做文明的小使者，文明傳遞，心心相傳，用自己的行動，來塑造更清新的天空，讓文明的畫卷，布滿整個校園。
講文明講衛(wèi)生演講稿篇三
春天是萬物生長的季節(jié)，，因此細(xì)菌、病毒也不例外，它們也在加速生長繁殖，由于氣候變化無常，呼冷呼熱，春天就成了疾病多發(fā)的季節(jié)。但是同學(xué)們也不要過于擔(dān)心害怕，只要我們平時做到以下幾點，就可以很好的預(yù)防疾病。
1、多參加體育鍛煉就可以很好的預(yù)防，身體強壯了病毒就無機可乘。
2、我們的教室、家里要經(jīng)常開窗戶通風(fēng)，以保持空氣清新，流通。
3、平時要少去人多擁擠的地方，尤其是通風(fēng)不暢的公共場院所。
4、我們要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。
5、不能偏食，多吃蔬菜，水果，多喝水。
6、根據(jù)氣候變化增減衣物，避免著涼。
7、保證充足的'睡眠，不能過于疲勞，因為疲勞會使我們的免疫力下降。
講文明講衛(wèi)生演講稿篇四
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
我是xx班的xx，很高興能站在這里發(fā)言。今天我演講的主題是“講究衛(wèi)生，從我做起”。
您想在一個綠樹成蔭、鳥語花香的地方生活嗎?您想在一個姹紫嫣紅、四季如春的環(huán)境中學(xué)習(xí)嗎?您想在一個環(huán)境優(yōu)美、充滿生機的校園里成才、工作嗎?答案當(dāng)然是肯定的。
當(dāng)我們在綠樹成蔭的的校園中漫步時，一定會感到心曠神怡;當(dāng)我們坐在潔凈的教室中讀書時，哪能不全神貫注?當(dāng)我們在優(yōu)雅的環(huán)境中學(xué)習(xí)、工作時，心情定會倍感舒暢。優(yōu)美的環(huán)境讓我們更加懂得珍惜，學(xué)會愛護;優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書達(dá)禮，更加文明;優(yōu)美的環(huán)境讓我們學(xué)習(xí)進步，道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境讓我們學(xué)會謙讓、學(xué)會做人。在優(yōu)美的校園環(huán)境中，我們沐浴著陽光，吸取著營養(yǎng)，增長著知識。
校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，也影響著社會各界對我們學(xué)校的看法。如今在我們的校園里，還有散落著同學(xué)們隨意亂扔的瓜子殼、果皮、紙屑、塑料瓶、零食袋等。每當(dāng)風(fēng)一吹起，這些垃圾就在我們的校園里“翩翩起舞”，所有這一切，都跟我們的文明校園極不相稱?！皩W(xué)校是我家，清潔靠大家”，我相信，沒有哪一位老師、同學(xué)希望在一個垃圾遍地，塵土飛揚的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、工作。愛美、審美、創(chuàng)造美是我們?nèi)祟惖奶熨x。老師們，同學(xué)們，為了營造校園良好的學(xué)習(xí)、生活與工作環(huán)境，所以，我代表__班全體同學(xué)面向全體老師和同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1、請不要亂扔垃圾，并提醒亂扔垃圾的人。
2、以愛護校園環(huán)境為己任，自覺維護校園的清潔衛(wèi)生。
3、看到地上有紙屑、塑料袋等雜物，主動撿起來，及時順手清理到垃圾桶內(nèi);樹立人過地潔之風(fēng)尚，做一個文明的人。
4、不再把食物帶進教室內(nèi)，同時主動清理抽屜里的垃圾;做一個講衛(wèi)生的人。
5、養(yǎng)成勤儉節(jié)約的美德，減少浪費，就是減少垃圾;做一個節(jié)約的人。
為創(chuàng)建文明和諧的校園，讓我們每位同學(xué)立即行動起來吧!自覺增強保護校園環(huán)境的意識，做保護校園環(huán)境衛(wèi)生的“綠色衛(wèi)士”，做文明的小學(xué)生!為了學(xué)習(xí)、生活在一個優(yōu)美的校園環(huán)境中，讓我們?nèi)熒餐Π?
我的發(fā)言完畢，謝謝大家!
講文明講衛(wèi)生演講稿篇五
老師們，同學(xué)們：
早上好!今天，我演講的題目是：保持清潔衛(wèi)生從我做起。
大家如果留心，就會發(fā)現(xiàn)，我們的校門口掛了許多金光閃閃的銅牌，其中有一塊是"寧波市園林式學(xué)校"。但是，如果我們再留心一下，還會發(fā)現(xiàn)，我們往日的美麗已經(jīng)不復(fù)存在，到處見紙屑，滿地是果皮，口香糖這到底是什么原因?我想同學(xué)們都已心知肚明。
自從餐廳中午賣水果以來，很多同學(xué)都把水果、雞翅等偷偷帶出來，吃完后果皮、包裝紙隨手扔掉。有良知的同學(xué)走過，看到這些果皮紙屑，會說這些肇事者很不文明，但很少有人會彎下他"挺直"的腰把它撿起來。
我曾經(jīng)看到從窗外斷斷續(xù)續(xù)地飛過幾個"飛機"，緩緩地飄落在草地上，從窗口看下去，白茫茫的一片。我聽到有同學(xué)在說："不知道是什么人，這么不文明，連紙頭都亂扔，還講不講衛(wèi)生了!"指責(zé)肇事者的人很多，我也是其中的一個，但是我沒有去行動。紙片在草地上滯留了很久，最后還是打掃清潔的阿姨一一撿起來的。
最近，大家也會發(fā)現(xiàn)，我們各個班開展了許多"鏟除口香糖"的活動。盡管如此，但當(dāng)我們走在萬里大道上仍隨處可見口香糖和小紙片、小垃圾的"身影"可見"治"不能代替"防"我們保護校園環(huán)境一定要從預(yù)防為主，我認(rèn)為環(huán)境問題是一個與我們生活息息相關(guān)的問題。我們誰也不想生活在一個不干不凈的環(huán)境中。因此，今天我借此機會在這里呼吁大家：讓我們每個人都自覺去維護環(huán)境，不亂吐口香糖，不亂扔垃圾，隨手拾起廢紙。
我相信，如果我們每個人都做到的話，我們?nèi)f里的藍(lán)天依舊明亮，我們?nèi)f里的綠草依舊光鮮，我們?nèi)f里的校園依舊美麗!
同學(xué)們，保持校園清潔，從我做起吧!
謝謝大家，我的演講到此結(jié)束。
講文明講衛(wèi)生演講稿篇六
尊敬的老師、同學(xué)：
大家好，我是來自某某班的某某某，今天有幸站在莊嚴(yán)的國旗下與大家分享創(chuàng)建衛(wèi)生城市的話題，我感到無比的自豪，共同創(chuàng)建一個衛(wèi)生、和諧的生存環(huán)境，構(gòu)建一座美麗、環(huán)保的山水園林城市，是我們大家義不容辭的責(zé)任和義務(wù)，今天我演講的題目就是“創(chuàng)建全國衛(wèi)生城市，我們一直在行動?！?BR> 眾所周知，近幾年來，環(huán)境衛(wèi)生成為了我們關(guān)注的焦點，隨著環(huán)境越來越惡劣，人們的環(huán)保意識也被逐步“喚醒”。從電視上動畫版的“創(chuàng)衛(wèi)”宣傳短片，到報紙上關(guān)于“創(chuàng)衛(wèi)”的報道，再到街道上每天來回忙碌的灑水車和環(huán)衛(wèi)工人不間斷辛勤工作的背影，再看看我們學(xué)校開展的“三月衛(wèi)生月”活動，校園內(nèi)的衛(wèi)生環(huán)境一天天在改變，原本很干凈的校園顯得更加潔凈，空氣也更加清新，同學(xué)們都自覺的維護著校園的環(huán)境衛(wèi)生。
看，校門口系著紅色飄帶的環(huán)保小衛(wèi)士正一絲不茍的檢查著是否有同學(xué)帶零食進校，是否有同學(xué)在校園外亂扔垃圾;再看，校內(nèi)操場上偶爾的小垃圾，也馬上有同學(xué)迅速的拾起，而跑道邊的垃圾桶也顯得格外整潔、醒目，不再像以前如擺設(shè)一樣。
學(xué)校是學(xué)習(xí)文化知識的搖籃，更是培養(yǎng)我們社會公德、文明習(xí)慣、樹立健康人格的教育殿堂，代表著民族未來的我們，需要學(xué)習(xí)和繼承的東西有很多很多，而最基本的問題是，我們究竟要怎樣去接過人類文明的接力棒。
同學(xué)們，我們每播下一個動作，將收獲一個習(xí)慣，我相信，我們每個人邁出一小步，就會使社會邁進一大步，作為高年級的我們更應(yīng)為低年級的同學(xué)做好榜樣，對不文明、不衛(wèi)生的行為，我們大家就要一起say“no”。讓我們攜手共創(chuàng)衛(wèi)生文明城市，為仙桃“五張名片邀天下，桃花源里好創(chuàng)業(yè)”再增添一張漂亮的名片吧!這張名片就是我們，同學(xué)們讓我們行動起來吧!
請大家跟我一起說“講文明、懂禮貌!講衛(wèi)生、樹新風(fēng)!”
講文明講衛(wèi)生演講稿篇七
老師們、同學(xué)們：
早上好！今天我 國旗下講話 的題目是：《講衛(wèi)生，愛健康》。
今年4月是我國第25個愛國衛(wèi)生月?；顒拥闹黝}是“美麗中國，健康生活――摒棄亂吐亂扔陋習(xí)”。健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎(chǔ)。要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的。我們每一個人都希望在一個清潔，舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長。而美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的'習(xí)慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。在此，我希望全體同學(xué)在保護環(huán)境衛(wèi)生方面能做到以下幾點：
1、不吃零食，尤其是堅決不吃三無產(chǎn)品。吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。
2、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。
3、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要注意開窗通風(fēng)。
4、加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
同時為了我們的身體健康，在體育運動方面要做到：
1、 運動前要做足熱身運動，防止韌帶拉傷等傷害。
2、 穿著適合運動的衣褲和鞋子，不穿涼鞋、裙子上體育課。
3、 不在體育器材場地隨意玩耍，防止摔傷。
4、注意防暑，不要在烈日下過量運動，防止因骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉等承受負(fù)擔(dān)過重所導(dǎo)致的運動傷害。
希望大家重視起身邊的小事，健康地生活，健康地學(xué)習(xí)，健康地度過每一天。希望每一位師生都有一個健康的體魄，希望我們都有一個衛(wèi)生整潔的家園！
同學(xué)們，讓我們行動起來吧！從我做起，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明的小學(xué)生。
我的講話完畢，謝謝大家！
講文明講衛(wèi)生演講稿篇八
親愛的小朋友、老師、阿姨們：
大家早上好！今天我在國旗下講話的題目是：《講究飲食衛(wèi)生，保護身體健康》
哪個寶貝能告訴我，這么熱的天氣，現(xiàn)在是什么季節(jié)呀？對，炎熱的夏天已經(jīng)悄悄地來到了我們的身邊。那誰愿意來告訴我們大家，在夏天，你最喜歡是什么呢？在我們盡情享受這些美味的冷飲和瓜果的時候，一不小心，小肚子就會疼得厲害，有的小朋友還會嘔吐呢！園長媽媽想告訴大家，這些都是因為吃了不衛(wèi)生的食物引起的，那我們究竟該如何預(yù)防這些疾病的發(fā)生呢？園長媽媽今天給大家一些好的建議，小耳朵可要聽仔細(xì)哦！
1、務(wù)必注意食品衛(wèi)生，要吃新鮮干凈的食物，瓜果要洗干凈再吃，不吃在冰箱內(nèi)放置過久的食物，不吃蒼蠅叮爬過的食物，不要用臟手抓東西吃，要喝開水不喝生水，少吃冷飲。
2、要多喝水。夏天因為天氣熱，人體出汗多，失水也多，所以一定要及時補充水分，多喝水。但也不能因為口渴，一次性喝很多水，這樣我們的胃也會受不了，胃酸會淡化，不利于消化食物和殺菌。夏天寶貝們一定喜歡吃冷飲和碳酸飲料，在補充水分的時候大家會覺得很清涼，但今天我要提醒大家，只能吃適量，多吃了會導(dǎo)致腸胃炎、消化不良和厭食癥。一定要記得多喝白開水，因為白開水是夏天解渴的最好飲料。
3、少吃垃圾食品，（果凍、可樂、薯片、燒烤等）要多吃水果蔬菜。
4、要注意休息，保持充足的睡眠，增強個人抵抗力，特別是雙休日或者是暑假里，也要像在學(xué)校里一樣養(yǎng)成早睡早起、定時午睡的好習(xí)慣。
5、注意個人衛(wèi)生、飯前便后要洗手，勤剪指甲、勤換衣服。
寶貝們，讓我們從今天起，講究衛(wèi)生和注意飲食安全，用實際行動預(yù)防疾病發(fā)生。愿我們每一位同學(xué)、老師都能健康，快樂地度過夏天。
講文明講衛(wèi)生演講稿篇九
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！（鞠躬）
我是凱本中心小學(xué)一名普通的學(xué)生，我想問大家一個問題，行嗎？我們的教室明不明亮？（把話筒對準(zhǔn)觀眾）（明亮）；我們的校園美不美？（把話筒對準(zhǔn)觀眾）（美）。
美麗的校園我的家！這就是我們共同的家——一個寬敞、明亮、潔凈的大家庭，供我們快樂學(xué)習(xí)，健康成長的搖籃——他就是“xx中心小學(xué)”。
無論是早晨，還是夕陽西下，我總是會情不自禁的到校園的各處走走，看看，坐在干凈舒適的長椅上，跟同學(xué)們一起去體會校園那份朝氣；去欣賞花叢中朵朵鮮花盛開的那份多姿；去感受綠蔭下那份浪漫與溫馨；我愛校園中的花花草草。但我最愛的是一個衛(wèi)生清潔，書聲瑯瑯的校園。
同學(xué)們，今天，當(dāng)我走進校園，花香鳥語，綠意盎然，總會言不由衷的感嘆“我們的'校園太美了”，操場上沒見一片白色垃圾，教室窗明幾凈，走廊干凈整潔，也會不由自主的說“在這樣的學(xué)校里讀書，如果不努力學(xué)習(xí)，哪行?。 痹绯拷淌依飼暚槵?，中午操場上同學(xué)們生龍活虎。學(xué)校面貌的日新月異，離不開黨的關(guān)懷，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師們的辛苦，當(dāng)然也離不開全體同學(xué)們齊心合力，共同努力的成果。
同學(xué)們，我們?nèi)菀讍?？（不容易）！如果沒有大家的支持和努力，我們就沒有寬敞明亮的教室供我們學(xué)習(xí)；如果沒有老師的辛勤勞動和無私奉獻(xiàn)，就不可能有一塵不染，優(yōu)雅舒適的木椅讓我們晨讀和休息；讓我們有干凈清新，綠樹蔥郁的校園里生活，健康的成長。
然而，在我們的同學(xué)打掃校園、清理垃圾雜物的同時，還有極少數(shù)同學(xué)毫不珍惜同學(xué)們的辛勤勞動，隨手把廢紙片扔向教學(xué)樓窗外，操場、校園的各個角落，把食物殘渣丟在走廊，樓梯口，把食品袋隨意亂扔等等。請我們的同學(xué)想想，你是否有這樣的不文明行為呢？你這樣做不感到慚愧嗎？在你自己的小家里也是這樣做?。翰恢v衛(wèi)生、亂扔垃圾，隨地吐痰呢？不會吧。我在家里，媽媽常常叫我掃掃地，洗洗衣服，講要究個人衛(wèi)生；爸爸說：要常理發(fā)、常洗手，免得病從口入；學(xué)校老師說：要做一個講衛(wèi)生、講文明、愛學(xué)習(xí)的學(xué)生。
是啊，同學(xué)們，有一個美麗的環(huán)境，才有美麗的心情，才更有學(xué)習(xí)的熱情。我們大多數(shù)同學(xué)從早到晚都在學(xué)校里，這里就是我們的第二個家呀，這里是我們學(xué)習(xí)和生活的地方。我希望人人伸出一雙手，自覺維護好身邊環(huán)境，在學(xué)習(xí)文化知識的同時，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生文明習(xí)慣。
在凱本中心小學(xué)這個大家庭永遠(yuǎn)綻放！
同學(xué)們，我們能做到嗎？（把話筒對準(zhǔn)觀眾）謝謝！謝謝?。ň瞎?BR> 講文明講衛(wèi)生演講稿篇十
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我很榮幸地站在這里參加本次競選活動。在這次競選活動中，我競選的崗位是衛(wèi)生委員。在班級中，衛(wèi)生委員對塑造衛(wèi)生、干凈的學(xué)習(xí)環(huán)境起到了重要的作用。從小時候開始，父母就嚴(yán)格要求我，讓我養(yǎng)成自己的事情自己干的習(xí)慣。一年級的時候，我自己洗襪子；二年級的`時候，我自己打掃房間、整理書本、衣物等，自己能干到的事情自己堅決自己獨立完成。另外，由于我平時喜歡樂于助人，這個良好的品質(zhì)使我贏得了同學(xué)們的信任，我相信我一定能很好地團結(jié)同學(xué)們，為大家創(chuàng)造一個干凈整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境，為咱們的班級爭光添彩。
如果我競選成功，我會合理安排同學(xué)們打掃衛(wèi)生計劃，按時搞好衛(wèi)生。我還會每周檢查同學(xué)的衣著，看看有沒有整潔喲！在大掃除時，我一定會走在最前面，帶頭從自己做起，盡職盡責(zé)，用行動來影響大家，帶動大家，做好衛(wèi)生服務(wù)。我會積極行動起來，按照學(xué)校和老師的要求，積極努力，從小事做起，使我們的班級衛(wèi)生更加整潔，為努力爭奪學(xué)校紅旗班級做出自己的努力，爭取讓流動紅旗次次都在我們班飄揚著。
我一定不會辜負(fù)老師和同學(xué)對我的期望，當(dāng)好衛(wèi)生委員，讓同學(xué)的學(xué)習(xí)和衛(wèi)生都非常棒，希望大家能投我寶貴的一票，我的發(fā)言完了，謝謝大家！
講文明講衛(wèi)生演講稿篇十一
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
大家下午好，我是四年級二班呂云梅：
今天我演講的題目是《預(yù)防疾病，增強體質(zhì)》。
又是一年的春天，到處放射著明媚的陽光，到處炫耀著五顏的色彩，到處飛揚著悅耳的鳥叫蟲鳴，到處飄蕩著令人陶醉的香氣，到處都是一片欣欣向榮的景象。春天點燃每個人心中的希望，激發(fā)著每個人生活的熱情。萬物在這時候醒來，展示著生命的可貴與誘人。但在這美麗的季節(jié)里，卻也是細(xì)菌和病毒繁殖的天堂，它們趁大家忙于學(xué)習(xí)生活時，用各種途徑侵入身體，破環(huán)我們的健康，影響我們的學(xué)習(xí)。因此許多人把春天戲稱為“多病之春”。醫(yī)生也常常告誡我們，春季若不注意健康，很容易患上流行疾病。
預(yù)防疾病，增強體質(zhì)，首先我們要做好自身的衛(wèi)生，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，減少與病源接觸的機會。勤洗手、勤洗澡、勤換衣，勤剪指甲。每天保證充足的睡眠。其次是講究飲食衛(wèi)生，防止"病從口入"；在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水，用干凈的器具。吃飯不挑食，多吃水果蔬菜，。第三，注重心理衛(wèi)生，保持積極向上而又樂觀豁達(dá)的心境。預(yù)防疾病，增強體質(zhì)，除了要養(yǎng)成自身的良好衛(wèi)生習(xí)慣，環(huán)境衛(wèi)生也是很重要的。維護環(huán)境衛(wèi)生，需要我們大家共同努力，因為細(xì)菌和病毒往往在臟、亂、潮濕、腐爛的.地方滋生和傳播，我們應(yīng)該做到不隨地吐痰、不亂扔垃圾，要保持教室的潔凈和通風(fēng)，要徹底清掃公共場所，不留死角。環(huán)境整潔了，那么細(xì)菌、病毒就很難生存了，同學(xué)們的身體健康也能得到保障了。
預(yù)防疾病，增強體質(zhì)，我們要加強體育鍛煉，健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。我們要每天堅持做好課間操，積極上好體育課，如跳繩、跑步、打球等；多進行戶外運動。
同學(xué)們！我們不能左右天氣，但可以改變心情，你不能預(yù)見明天，但你可以把握今天。預(yù)防疾病，增強體質(zhì)。讓我們行動起來，愛惜自己，愛護身邊的每一個人，讓我們美麗的學(xué)校變成一個健康和諧溫馨的大家園。
講文明講衛(wèi)生演講稿篇一
老師們同學(xué)們：
著名心理學(xué)巨匠威廉·詹姆士曾經(jīng)說過：“播下一個行動，收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運?！逼鋵?，這句話的含義就是：一個好習(xí)慣成就美好人生。今年為了建設(shè)文明縣城，我縣推出了“告別陋習(xí)，攜手文明”活動，作為小學(xué)生，我們更應(yīng)該從我做起，樹立良好的榜樣。
古人云：不學(xué)禮，則無以立;人無德，則事不成。說的就是教師首先要教育學(xué)生要做一個真誠的人，而學(xué)生的學(xué)習(xí)也應(yīng)該首先學(xué)做人，學(xué)做文明之人，學(xué)做社會中人，只有學(xué)好禮節(jié)，有好的道德品質(zhì)，才能在社會上立足，我們才能真正做到“愛國守法，明禮誠信，團結(jié)友善，勤儉自強，敬業(yè)奉獻(xiàn)”。然而在現(xiàn)實生活中，我們也有遺憾的發(fā)現(xiàn)，在物質(zhì)文明高度發(fā)展的今天，我國身邊的文明卻出現(xiàn)了一些問題。
在優(yōu)越的物質(zhì)生活條件下生長起來的獨生子女，長輩們重智力學(xué)習(xí)輕德育教育，認(rèn)為孩子只要學(xué)習(xí)好就行了，忽略了對孩子文明禮儀的教育，導(dǎo)致了他們對家人冷漠自私，一切以自我為中心，不與父母溝通，不理解家長的辛苦，不珍惜家長的錢財，不分擔(dān)家庭的勞動，一味索取不知奉獻(xiàn);在學(xué)校里，不聽從老師的教誨，說一些時髦的臟話，穿一些奇特的衣服，留著時尚的發(fā)型;不知道認(rèn)真學(xué)習(xí)，在校園內(nèi)大聲喧嘩，亂扔垃圾。這些行為直接影響同學(xué)們的健康成長，也影響了學(xué)校的'形象?？鬃釉啤耙阉挥鹗┯谌恕?。文明禮儀時刻提醒我們周圍還有別人的存在，我們的行為會相互影響，人與人之間應(yīng)該建立一種現(xiàn)代化的文明和諧的人際關(guān)系!
還記得中央電視臺的一個公益廣告嗎?一個晨練的青年，一邊跑步鍛煉身體，一邊幫孩子拿下了不小心扔到了樹上的籃球，還把路邊的垃圾扔到了垃圾箱，還還幫助一位費力上坡的三輪車?yán)先送栖?，早晨跑了一路，好事做了一路，快樂了別人也滿意了自己。便被人稱譽“送人玫瑰，手余留香”。
其實，要想成為一名“改陋習(xí)，講文明，樹新風(fēng)”的時代好少年并不是一件很困難的事情。只要我們從身邊做起，從小事做起，講文明語言，做文明學(xué)生，平時不講粗話、臟話;在校遵守校規(guī)校紀(jì)，美化校園環(huán)境;儀表整潔大方;尊敬師長;團結(jié)同學(xué)，互幫互助;愛護花草樹木、公共設(shè)施;在家尊敬長輩，孝敬父母，體諒父母工作辛苦，生活節(jié)儉。做到這些就是對“告別陋習(xí)，攜手文明”活動的最好回饋。
從現(xiàn)在起我們一步一個腳印的改掉我們的惡習(xí)，講文明，懂禮貌，讓我們的校園從此綻放美麗，讓我們的社會迸發(fā)出文明的火花，讓我們擁抱文明，和美德手拉手，結(jié)伴同去陋習(xí)，共同為文明縣城而努力!
講文明講衛(wèi)生演講稿篇二
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！校園是我們學(xué)習(xí)的場所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，然而我們的校園里經(jīng)常出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象。例如：剛打掃的校園或教室地面上、走廊上我們就會面到一些廢紙及食品袋；學(xué)生用筆隨便在墻壁上、課桌上或廁所墻面上寫一些臟話；還有些同學(xué)在課間跑到花壇里追逐打鬧；乃至課間或放學(xué)后同學(xué)之間鬧矛盾，說臟話等等，這些都是很不文明的行為。
我想，我們每個人都希望在一個清潔，舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活。而美麗的環(huán)境需要我們共同修建，文明的習(xí)慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。在此，作為值周教師的我嚴(yán)格要求學(xué)生今后決心做到以下幾點：
1、牢記學(xué)校的校訓(xùn)、校風(fēng)、學(xué)風(fēng)，重視個人修養(yǎng)。嚴(yán)格遵守社會公德，遵守校紀(jì)校規(guī)。講文明、講禮貌、講衛(wèi)生；說文明話，辦文明事，做文明人，以實際行動來踐行一個合格小學(xué)生的良好形象。
2、講求文明禮節(jié)，處處禮貌待人。尊敬師長，孝敬長輩，團結(jié)同學(xué)，事事能忍讓，處處講誠信；遵守并維護公共秩序，待人接物講禮節(jié)；校內(nèi)校外一個樣，不講臟話、粗話，使用文明語言，養(yǎng)成良好的文明行為習(xí)慣。
3、爭做文明人。建立以講衛(wèi)生為榮，不講衛(wèi)生為恥的新風(fēng)尚。穩(wěn)定扔垃圾、穩(wěn)定貼亂畫，不攀折花草樹木，不踐踏草坪，不大聲喧嘩，不損壞公物，能隨手揀拾身邊的廢棄物品；上學(xué)放學(xué)路上遵守交通規(guī)則，不頑耍，穩(wěn)定穿馬路。
特別是夏季來臨，要講求個人衛(wèi)生，自覺做到勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣；每周認(rèn)真整理和清洗自己的書包，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
同學(xué)們，讓我們從今天開始，管住我們的口，不說臟話；管住我們的手，穩(wěn)定扔垃圾，穩(wěn)定涂亂畫,不折斷學(xué)校的花草樹木；管住我們的腳，不踐踏花草，不損壞公物。講求衛(wèi)生，讓文明之花開遍整個校園，讓好習(xí)慣之風(fēng)吹遍校園的每個角落！養(yǎng)成講文明、講求衛(wèi)生的好習(xí)慣！
一個個的小家庭組成的一個大家那是國。那什么是家呢就是由一個一個成員而組成。所以，一個國家中人最重要。只有當(dāng)每一個人都具備了文明素質(zhì)，那么這個國家的整體素質(zhì)才能提高。
不久前，曾看到這樣一則報道，說的是新加坡，新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標(biāo)語大多是用英語書寫。但其中的一些文明禮貌的標(biāo)語，如“不準(zhǔn)隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準(zhǔn)進入草坪”等卻用中文書寫。為什么呢人家回答：“因為有這些不文明行為的大多數(shù)是中國大陸的游客?！睘榇?，到新加坡考察的一位中學(xué)校長語重心長地說：“不文明行為也是國恥?！?BR> 不知大家是否記得，三年前中央電視臺報道，國慶節(jié)后的天安門廣場，隨處可見口香糖殘跡，40萬平方米的天安門廣場上竟有60萬塊口香糖殘渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9塊口香糖污跡，密密麻麻的斑痕與天安門廣場的神圣和莊嚴(yán)形成了強烈反差。
而常常忽略了社會公德的培養(yǎng)，文明習(xí)慣的養(yǎng)成，而這恰恰從本質(zhì)上展現(xiàn)出一個人的思想品質(zhì)。事實上，良好的行為習(xí)慣，是保證我們順利學(xué)習(xí)的'前提，也是樹立健康人格的基矗在學(xué)校沒有良好的行為習(xí)慣的同學(xué)就可能目無紀(jì)律，不講衛(wèi)生，擾亂班級的學(xué)習(xí)環(huán)境。相反，如果我們養(yǎng)成了文明的行為習(xí)慣，學(xué)習(xí)環(huán)境就一定是良好的、有序的?，F(xiàn)在，我們正處于人生中最關(guān)鍵的成長時期，我們在這個時期的所作所為，將影響到我們自身的素質(zhì)，而文明的行為就在幫助我們提高自身的素質(zhì)。所以，我們首先應(yīng)該做一個堂堂正正的人，一個懂文明、有禮貌的謙謙君子，然后才是成才，不能做一部單純掌握知識技能的機器，而要成為一個身心和諧發(fā)展的人。
代表民族未來的我們，需要學(xué)習(xí)和繼承的東西有很多很多，然而最基本的問題是：我們究竟要怎樣去接過人類文明的接力棒。同學(xué)們，我們每播下一個動作，將收獲一個習(xí)慣;播下一個習(xí)慣，將收獲一個品格，讓我們把文明禮儀放在心上，時時刻刻與文明交談，用它來約束自己的言行，千萬不要把文明行為習(xí)慣看作小事。讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，做文明學(xué)生。請我們每一個人管住我們的口，不說粗話、不隨地吐痰;管住我們的手，不亂扔垃圾、不打架斗毆;管住我們的腳，不踐踏草坪。我相信，經(jīng)過我們?nèi)w師生共同努力，一定會營造出一個文明美好的校園。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好。
我們中華民族有五千年悠久的歷史，她不但創(chuàng)造了燦爛的文化，而且也形成了古老民族的傳統(tǒng)美德，翻開浩瀚的歷史，既有張良拾靴、孔融讓梨、程門立雪這樣千古傳頌的典故，也有“不學(xué)禮，無以立”、“人無禮則不生，事無禮則不成”、“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”這樣代代傳承的道理。正是這種文明禮貌，尊老愛幼的傳統(tǒng)美德讓我們有了“禮儀之邦”的美稱。
可是，在改革開放的今天，有一小部分人為了物質(zhì)，忽略了精神文明。隨手扔掉吃空的食品袋，隨口把痰吐在干凈的大街上，隨便折斷剛剛種植的小樹……甚至還振振有詞的說：這只是小事。
“文明與否，我們有責(zé)?！弊鳛樽鎳磥淼慕ㄔO(shè)者，華夏文明靠我們傳承，民族精神靠我們弘揚，中華民族靠我們振興。只有在學(xué)習(xí)生活中，逐步形成健康的人格，講文明、知禮儀，做一個合格的文明中學(xué)生，我們才是一個對社會有用的人。
讓我們把文明帶進校園吧。一校是我們的家，這個家的潔凈需要我們每個人共同努力來創(chuàng)造，這個家的美麗需要我們每個人共同來維護。請飄揚在風(fēng)中的紙屑和校園告別吧，請沉睡在地上的痰跡和馬路告別吧，請陳列在墻上的涂痕和教室告別吧，讓我們用細(xì)心的呵護喚起一校的整潔和美麗。在吮吸清新的空氣時，在汲取知識的花露時，把“臟話”清除進回收站，把禮貌拷貝進腦海里，讓“請、謝謝、對不起”響遍整個校園，用甜美的問候喚出老師和同學(xué)們的笑臉。我們學(xué)生文明了，校園也就文明了。
只有維護了簡單的“綠燈行，紅燈?！?，才能維護我們大家的生命。
文明的維護又何止是交通規(guī)則，在車站、商場等公共場合，我們是否告別了旁若無人地大聲喧嘩，是否告別了隨手亂扔廢棄物，是否告別了買東西交款不排隊，是否告別了上車時亂擠上車后搶座。用安靜來彰顯內(nèi)心的純潔，用衛(wèi)生來展示個人的修養(yǎng)，用謙讓來傳遞少年的文明。須知，我們少年文明了，國家也就文明了。
“國尚禮則國昌，家尚禮則家大，身有禮則身修，心有禮則心泰。”文明的舉止，文明的行為，輔以恬靜、幽雅、舒適的環(huán)境，濃郁的文化氛圍，會啟迪我們?nèi)ゲ粩嗵剿鳌⑶笾：玫奈拿髁?xí)慣，可以影響我們的學(xué)習(xí)，我們的生活，甚至將來的一生。
美國汽車公司的巨頭福特公司最成功的總裁福特先生在大學(xué)畢業(yè)應(yīng)聘時，因為把面試處地面上的廢紙放進垃圾簍而被錄用?！半m然其他人學(xué)歷高，但是他們只“看見”大事，而看不見小事。福特的眼睛不僅看見了小事，而且他的文明行為給面試官留下了深刻的印象”正是這種“處處講文明，時時愛文明”態(tài)度，讓福特抓住了機會并建立了汽車行業(yè)中的“福特帝國”。
昨天的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們；今日的習(xí)慣將決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，做文明的小使者，文明傳遞，心心相傳，用自己的行動，來塑造更清新的天空，讓文明的畫卷，布滿整個校園。
講文明講衛(wèi)生演講稿篇三
春天是萬物生長的季節(jié)，，因此細(xì)菌、病毒也不例外，它們也在加速生長繁殖，由于氣候變化無常，呼冷呼熱，春天就成了疾病多發(fā)的季節(jié)。但是同學(xué)們也不要過于擔(dān)心害怕，只要我們平時做到以下幾點，就可以很好的預(yù)防疾病。
1、多參加體育鍛煉就可以很好的預(yù)防，身體強壯了病毒就無機可乘。
2、我們的教室、家里要經(jīng)常開窗戶通風(fēng)，以保持空氣清新，流通。
3、平時要少去人多擁擠的地方，尤其是通風(fēng)不暢的公共場院所。
4、我們要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。
5、不能偏食，多吃蔬菜，水果，多喝水。
6、根據(jù)氣候變化增減衣物，避免著涼。
7、保證充足的'睡眠，不能過于疲勞，因為疲勞會使我們的免疫力下降。
講文明講衛(wèi)生演講稿篇四
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
我是xx班的xx，很高興能站在這里發(fā)言。今天我演講的主題是“講究衛(wèi)生，從我做起”。
您想在一個綠樹成蔭、鳥語花香的地方生活嗎?您想在一個姹紫嫣紅、四季如春的環(huán)境中學(xué)習(xí)嗎?您想在一個環(huán)境優(yōu)美、充滿生機的校園里成才、工作嗎?答案當(dāng)然是肯定的。
當(dāng)我們在綠樹成蔭的的校園中漫步時，一定會感到心曠神怡;當(dāng)我們坐在潔凈的教室中讀書時，哪能不全神貫注?當(dāng)我們在優(yōu)雅的環(huán)境中學(xué)習(xí)、工作時，心情定會倍感舒暢。優(yōu)美的環(huán)境讓我們更加懂得珍惜，學(xué)會愛護;優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書達(dá)禮，更加文明;優(yōu)美的環(huán)境讓我們學(xué)習(xí)進步，道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境讓我們學(xué)會謙讓、學(xué)會做人。在優(yōu)美的校園環(huán)境中，我們沐浴著陽光，吸取著營養(yǎng)，增長著知識。
校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，也影響著社會各界對我們學(xué)校的看法。如今在我們的校園里，還有散落著同學(xué)們隨意亂扔的瓜子殼、果皮、紙屑、塑料瓶、零食袋等。每當(dāng)風(fēng)一吹起，這些垃圾就在我們的校園里“翩翩起舞”，所有這一切，都跟我們的文明校園極不相稱?！皩W(xué)校是我家，清潔靠大家”，我相信，沒有哪一位老師、同學(xué)希望在一個垃圾遍地，塵土飛揚的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、工作。愛美、審美、創(chuàng)造美是我們?nèi)祟惖奶熨x。老師們，同學(xué)們，為了營造校園良好的學(xué)習(xí)、生活與工作環(huán)境，所以，我代表__班全體同學(xué)面向全體老師和同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1、請不要亂扔垃圾，并提醒亂扔垃圾的人。
2、以愛護校園環(huán)境為己任，自覺維護校園的清潔衛(wèi)生。
3、看到地上有紙屑、塑料袋等雜物，主動撿起來，及時順手清理到垃圾桶內(nèi);樹立人過地潔之風(fēng)尚，做一個文明的人。
4、不再把食物帶進教室內(nèi)，同時主動清理抽屜里的垃圾;做一個講衛(wèi)生的人。
5、養(yǎng)成勤儉節(jié)約的美德，減少浪費，就是減少垃圾;做一個節(jié)約的人。
為創(chuàng)建文明和諧的校園，讓我們每位同學(xué)立即行動起來吧!自覺增強保護校園環(huán)境的意識，做保護校園環(huán)境衛(wèi)生的“綠色衛(wèi)士”，做文明的小學(xué)生!為了學(xué)習(xí)、生活在一個優(yōu)美的校園環(huán)境中，讓我們?nèi)熒餐Π?
我的發(fā)言完畢，謝謝大家!
講文明講衛(wèi)生演講稿篇五
老師們，同學(xué)們：
早上好!今天，我演講的題目是：保持清潔衛(wèi)生從我做起。
大家如果留心，就會發(fā)現(xiàn)，我們的校門口掛了許多金光閃閃的銅牌，其中有一塊是"寧波市園林式學(xué)校"。但是，如果我們再留心一下，還會發(fā)現(xiàn)，我們往日的美麗已經(jīng)不復(fù)存在，到處見紙屑，滿地是果皮，口香糖這到底是什么原因?我想同學(xué)們都已心知肚明。
自從餐廳中午賣水果以來，很多同學(xué)都把水果、雞翅等偷偷帶出來，吃完后果皮、包裝紙隨手扔掉。有良知的同學(xué)走過，看到這些果皮紙屑，會說這些肇事者很不文明，但很少有人會彎下他"挺直"的腰把它撿起來。
我曾經(jīng)看到從窗外斷斷續(xù)續(xù)地飛過幾個"飛機"，緩緩地飄落在草地上，從窗口看下去，白茫茫的一片。我聽到有同學(xué)在說："不知道是什么人，這么不文明，連紙頭都亂扔，還講不講衛(wèi)生了!"指責(zé)肇事者的人很多，我也是其中的一個，但是我沒有去行動。紙片在草地上滯留了很久，最后還是打掃清潔的阿姨一一撿起來的。
最近，大家也會發(fā)現(xiàn)，我們各個班開展了許多"鏟除口香糖"的活動。盡管如此，但當(dāng)我們走在萬里大道上仍隨處可見口香糖和小紙片、小垃圾的"身影"可見"治"不能代替"防"我們保護校園環(huán)境一定要從預(yù)防為主，我認(rèn)為環(huán)境問題是一個與我們生活息息相關(guān)的問題。我們誰也不想生活在一個不干不凈的環(huán)境中。因此，今天我借此機會在這里呼吁大家：讓我們每個人都自覺去維護環(huán)境，不亂吐口香糖，不亂扔垃圾，隨手拾起廢紙。
我相信，如果我們每個人都做到的話，我們?nèi)f里的藍(lán)天依舊明亮，我們?nèi)f里的綠草依舊光鮮，我們?nèi)f里的校園依舊美麗!
同學(xué)們，保持校園清潔，從我做起吧!
謝謝大家，我的演講到此結(jié)束。
講文明講衛(wèi)生演講稿篇六
尊敬的老師、同學(xué)：
大家好，我是來自某某班的某某某，今天有幸站在莊嚴(yán)的國旗下與大家分享創(chuàng)建衛(wèi)生城市的話題，我感到無比的自豪，共同創(chuàng)建一個衛(wèi)生、和諧的生存環(huán)境，構(gòu)建一座美麗、環(huán)保的山水園林城市，是我們大家義不容辭的責(zé)任和義務(wù)，今天我演講的題目就是“創(chuàng)建全國衛(wèi)生城市，我們一直在行動?！?BR> 眾所周知，近幾年來，環(huán)境衛(wèi)生成為了我們關(guān)注的焦點，隨著環(huán)境越來越惡劣，人們的環(huán)保意識也被逐步“喚醒”。從電視上動畫版的“創(chuàng)衛(wèi)”宣傳短片，到報紙上關(guān)于“創(chuàng)衛(wèi)”的報道，再到街道上每天來回忙碌的灑水車和環(huán)衛(wèi)工人不間斷辛勤工作的背影，再看看我們學(xué)校開展的“三月衛(wèi)生月”活動，校園內(nèi)的衛(wèi)生環(huán)境一天天在改變，原本很干凈的校園顯得更加潔凈，空氣也更加清新，同學(xué)們都自覺的維護著校園的環(huán)境衛(wèi)生。
看，校門口系著紅色飄帶的環(huán)保小衛(wèi)士正一絲不茍的檢查著是否有同學(xué)帶零食進校，是否有同學(xué)在校園外亂扔垃圾;再看，校內(nèi)操場上偶爾的小垃圾，也馬上有同學(xué)迅速的拾起，而跑道邊的垃圾桶也顯得格外整潔、醒目，不再像以前如擺設(shè)一樣。
學(xué)校是學(xué)習(xí)文化知識的搖籃，更是培養(yǎng)我們社會公德、文明習(xí)慣、樹立健康人格的教育殿堂，代表著民族未來的我們，需要學(xué)習(xí)和繼承的東西有很多很多，而最基本的問題是，我們究竟要怎樣去接過人類文明的接力棒。
同學(xué)們，我們每播下一個動作，將收獲一個習(xí)慣，我相信，我們每個人邁出一小步，就會使社會邁進一大步，作為高年級的我們更應(yīng)為低年級的同學(xué)做好榜樣，對不文明、不衛(wèi)生的行為，我們大家就要一起say“no”。讓我們攜手共創(chuàng)衛(wèi)生文明城市，為仙桃“五張名片邀天下，桃花源里好創(chuàng)業(yè)”再增添一張漂亮的名片吧!這張名片就是我們，同學(xué)們讓我們行動起來吧!
請大家跟我一起說“講文明、懂禮貌!講衛(wèi)生、樹新風(fēng)!”
講文明講衛(wèi)生演講稿篇七
老師們、同學(xué)們：
早上好！今天我 國旗下講話 的題目是：《講衛(wèi)生，愛健康》。
今年4月是我國第25個愛國衛(wèi)生月?；顒拥闹黝}是“美麗中國，健康生活――摒棄亂吐亂扔陋習(xí)”。健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎(chǔ)。要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的。我們每一個人都希望在一個清潔，舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長。而美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的'習(xí)慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。在此，我希望全體同學(xué)在保護環(huán)境衛(wèi)生方面能做到以下幾點：
1、不吃零食，尤其是堅決不吃三無產(chǎn)品。吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。
2、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。
3、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要注意開窗通風(fēng)。
4、加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
同時為了我們的身體健康，在體育運動方面要做到：
1、 運動前要做足熱身運動，防止韌帶拉傷等傷害。
2、 穿著適合運動的衣褲和鞋子，不穿涼鞋、裙子上體育課。
3、 不在體育器材場地隨意玩耍，防止摔傷。
4、注意防暑，不要在烈日下過量運動，防止因骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉等承受負(fù)擔(dān)過重所導(dǎo)致的運動傷害。
希望大家重視起身邊的小事，健康地生活，健康地學(xué)習(xí)，健康地度過每一天。希望每一位師生都有一個健康的體魄，希望我們都有一個衛(wèi)生整潔的家園！
同學(xué)們，讓我們行動起來吧！從我做起，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明的小學(xué)生。
我的講話完畢，謝謝大家！
講文明講衛(wèi)生演講稿篇八
親愛的小朋友、老師、阿姨們：
大家早上好！今天我在國旗下講話的題目是：《講究飲食衛(wèi)生，保護身體健康》
哪個寶貝能告訴我，這么熱的天氣，現(xiàn)在是什么季節(jié)呀？對，炎熱的夏天已經(jīng)悄悄地來到了我們的身邊。那誰愿意來告訴我們大家，在夏天，你最喜歡是什么呢？在我們盡情享受這些美味的冷飲和瓜果的時候，一不小心，小肚子就會疼得厲害，有的小朋友還會嘔吐呢！園長媽媽想告訴大家，這些都是因為吃了不衛(wèi)生的食物引起的，那我們究竟該如何預(yù)防這些疾病的發(fā)生呢？園長媽媽今天給大家一些好的建議，小耳朵可要聽仔細(xì)哦！
1、務(wù)必注意食品衛(wèi)生，要吃新鮮干凈的食物，瓜果要洗干凈再吃，不吃在冰箱內(nèi)放置過久的食物，不吃蒼蠅叮爬過的食物，不要用臟手抓東西吃，要喝開水不喝生水，少吃冷飲。
2、要多喝水。夏天因為天氣熱，人體出汗多，失水也多，所以一定要及時補充水分，多喝水。但也不能因為口渴，一次性喝很多水，這樣我們的胃也會受不了，胃酸會淡化，不利于消化食物和殺菌。夏天寶貝們一定喜歡吃冷飲和碳酸飲料，在補充水分的時候大家會覺得很清涼，但今天我要提醒大家，只能吃適量，多吃了會導(dǎo)致腸胃炎、消化不良和厭食癥。一定要記得多喝白開水，因為白開水是夏天解渴的最好飲料。
3、少吃垃圾食品，（果凍、可樂、薯片、燒烤等）要多吃水果蔬菜。
4、要注意休息，保持充足的睡眠，增強個人抵抗力，特別是雙休日或者是暑假里，也要像在學(xué)校里一樣養(yǎng)成早睡早起、定時午睡的好習(xí)慣。
5、注意個人衛(wèi)生、飯前便后要洗手，勤剪指甲、勤換衣服。
寶貝們，讓我們從今天起，講究衛(wèi)生和注意飲食安全，用實際行動預(yù)防疾病發(fā)生。愿我們每一位同學(xué)、老師都能健康，快樂地度過夏天。
講文明講衛(wèi)生演講稿篇九
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！（鞠躬）
我是凱本中心小學(xué)一名普通的學(xué)生，我想問大家一個問題，行嗎？我們的教室明不明亮？（把話筒對準(zhǔn)觀眾）（明亮）；我們的校園美不美？（把話筒對準(zhǔn)觀眾）（美）。
美麗的校園我的家！這就是我們共同的家——一個寬敞、明亮、潔凈的大家庭，供我們快樂學(xué)習(xí)，健康成長的搖籃——他就是“xx中心小學(xué)”。
無論是早晨，還是夕陽西下，我總是會情不自禁的到校園的各處走走，看看，坐在干凈舒適的長椅上，跟同學(xué)們一起去體會校園那份朝氣；去欣賞花叢中朵朵鮮花盛開的那份多姿；去感受綠蔭下那份浪漫與溫馨；我愛校園中的花花草草。但我最愛的是一個衛(wèi)生清潔，書聲瑯瑯的校園。
同學(xué)們，今天，當(dāng)我走進校園，花香鳥語，綠意盎然，總會言不由衷的感嘆“我們的'校園太美了”，操場上沒見一片白色垃圾，教室窗明幾凈，走廊干凈整潔，也會不由自主的說“在這樣的學(xué)校里讀書，如果不努力學(xué)習(xí)，哪行?。 痹绯拷淌依飼暚槵?，中午操場上同學(xué)們生龍活虎。學(xué)校面貌的日新月異，離不開黨的關(guān)懷，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師們的辛苦，當(dāng)然也離不開全體同學(xué)們齊心合力，共同努力的成果。
同學(xué)們，我們?nèi)菀讍?？（不容易）！如果沒有大家的支持和努力，我們就沒有寬敞明亮的教室供我們學(xué)習(xí)；如果沒有老師的辛勤勞動和無私奉獻(xiàn)，就不可能有一塵不染，優(yōu)雅舒適的木椅讓我們晨讀和休息；讓我們有干凈清新，綠樹蔥郁的校園里生活，健康的成長。
然而，在我們的同學(xué)打掃校園、清理垃圾雜物的同時，還有極少數(shù)同學(xué)毫不珍惜同學(xué)們的辛勤勞動，隨手把廢紙片扔向教學(xué)樓窗外，操場、校園的各個角落，把食物殘渣丟在走廊，樓梯口，把食品袋隨意亂扔等等。請我們的同學(xué)想想，你是否有這樣的不文明行為呢？你這樣做不感到慚愧嗎？在你自己的小家里也是這樣做?。翰恢v衛(wèi)生、亂扔垃圾，隨地吐痰呢？不會吧。我在家里，媽媽常常叫我掃掃地，洗洗衣服，講要究個人衛(wèi)生；爸爸說：要常理發(fā)、常洗手，免得病從口入；學(xué)校老師說：要做一個講衛(wèi)生、講文明、愛學(xué)習(xí)的學(xué)生。
是啊，同學(xué)們，有一個美麗的環(huán)境，才有美麗的心情，才更有學(xué)習(xí)的熱情。我們大多數(shù)同學(xué)從早到晚都在學(xué)校里，這里就是我們的第二個家呀，這里是我們學(xué)習(xí)和生活的地方。我希望人人伸出一雙手，自覺維護好身邊環(huán)境，在學(xué)習(xí)文化知識的同時，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生文明習(xí)慣。
在凱本中心小學(xué)這個大家庭永遠(yuǎn)綻放！
同學(xué)們，我們能做到嗎？（把話筒對準(zhǔn)觀眾）謝謝！謝謝?。ň瞎?BR> 講文明講衛(wèi)生演講稿篇十
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我很榮幸地站在這里參加本次競選活動。在這次競選活動中，我競選的崗位是衛(wèi)生委員。在班級中，衛(wèi)生委員對塑造衛(wèi)生、干凈的學(xué)習(xí)環(huán)境起到了重要的作用。從小時候開始，父母就嚴(yán)格要求我，讓我養(yǎng)成自己的事情自己干的習(xí)慣。一年級的時候，我自己洗襪子；二年級的`時候，我自己打掃房間、整理書本、衣物等，自己能干到的事情自己堅決自己獨立完成。另外，由于我平時喜歡樂于助人，這個良好的品質(zhì)使我贏得了同學(xué)們的信任，我相信我一定能很好地團結(jié)同學(xué)們，為大家創(chuàng)造一個干凈整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境，為咱們的班級爭光添彩。
如果我競選成功，我會合理安排同學(xué)們打掃衛(wèi)生計劃，按時搞好衛(wèi)生。我還會每周檢查同學(xué)的衣著，看看有沒有整潔喲！在大掃除時，我一定會走在最前面，帶頭從自己做起，盡職盡責(zé)，用行動來影響大家，帶動大家，做好衛(wèi)生服務(wù)。我會積極行動起來，按照學(xué)校和老師的要求，積極努力，從小事做起，使我們的班級衛(wèi)生更加整潔，為努力爭奪學(xué)校紅旗班級做出自己的努力，爭取讓流動紅旗次次都在我們班飄揚著。
我一定不會辜負(fù)老師和同學(xué)對我的期望，當(dāng)好衛(wèi)生委員，讓同學(xué)的學(xué)習(xí)和衛(wèi)生都非常棒，希望大家能投我寶貴的一票，我的發(fā)言完了，謝謝大家！
講文明講衛(wèi)生演講稿篇十一
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
大家下午好，我是四年級二班呂云梅：
今天我演講的題目是《預(yù)防疾病，增強體質(zhì)》。
又是一年的春天，到處放射著明媚的陽光，到處炫耀著五顏的色彩，到處飛揚著悅耳的鳥叫蟲鳴，到處飄蕩著令人陶醉的香氣，到處都是一片欣欣向榮的景象。春天點燃每個人心中的希望，激發(fā)著每個人生活的熱情。萬物在這時候醒來，展示著生命的可貴與誘人。但在這美麗的季節(jié)里，卻也是細(xì)菌和病毒繁殖的天堂，它們趁大家忙于學(xué)習(xí)生活時，用各種途徑侵入身體，破環(huán)我們的健康，影響我們的學(xué)習(xí)。因此許多人把春天戲稱為“多病之春”。醫(yī)生也常常告誡我們，春季若不注意健康，很容易患上流行疾病。
預(yù)防疾病，增強體質(zhì)，首先我們要做好自身的衛(wèi)生，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，減少與病源接觸的機會。勤洗手、勤洗澡、勤換衣，勤剪指甲。每天保證充足的睡眠。其次是講究飲食衛(wèi)生，防止"病從口入"；在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水，用干凈的器具。吃飯不挑食，多吃水果蔬菜，。第三，注重心理衛(wèi)生，保持積極向上而又樂觀豁達(dá)的心境。預(yù)防疾病，增強體質(zhì)，除了要養(yǎng)成自身的良好衛(wèi)生習(xí)慣，環(huán)境衛(wèi)生也是很重要的。維護環(huán)境衛(wèi)生，需要我們大家共同努力，因為細(xì)菌和病毒往往在臟、亂、潮濕、腐爛的.地方滋生和傳播，我們應(yīng)該做到不隨地吐痰、不亂扔垃圾，要保持教室的潔凈和通風(fēng)，要徹底清掃公共場所，不留死角。環(huán)境整潔了，那么細(xì)菌、病毒就很難生存了，同學(xué)們的身體健康也能得到保障了。
預(yù)防疾病，增強體質(zhì)，我們要加強體育鍛煉，健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。我們要每天堅持做好課間操，積極上好體育課，如跳繩、跑步、打球等；多進行戶外運動。
同學(xué)們！我們不能左右天氣，但可以改變心情，你不能預(yù)見明天，但你可以把握今天。預(yù)防疾病，增強體質(zhì)。讓我們行動起來，愛惜自己，愛護身邊的每一個人，讓我們美麗的學(xué)校變成一個健康和諧溫馨的大家園。