總結(jié)是對工作和學(xué)習(xí)進行歸納總結(jié)，從而實現(xiàn)整體優(yōu)化和進步的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。總結(jié)時要提出問題，分析問題，并提出改進的方法和措施。小編為大家整理了一些優(yōu)秀的總結(jié)寫作范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
高中學(xué)生體育總結(jié)學(xué)生體育課總結(jié)篇一
自從我校高中部搬遷到白水塘新校區(qū)以來，體育場地器材極不完善，。但在校領(lǐng)導(dǎo)和教導(dǎo)處的正確領(lǐng)導(dǎo)下，有效地開展體育教學(xué)和體育活動，認真貫徹新《課程標準》。為培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識打下了堅實基礎(chǔ)，很好地促進學(xué)生身心健康，但也存在一些問題?，F(xiàn)對一年來的工作情況總結(jié)如下：
一、深入探究，努力提高教育教學(xué)水平。
在平時的教學(xué)工作過程中，能全面貫徹教育方針和新的教學(xué)理念，按原大綱課程要求，結(jié)合新課程的理念和學(xué)生身心發(fā)展的要求制訂行之有效的教學(xué)計劃，認真?zhèn)湔n。在學(xué)校沒有場地器材的情況下，有效地開展廣播操教學(xué)、隊形隊列、籃球基本功、游戲、身體素質(zhì)及彈跳力訓(xùn)練、技巧訓(xùn)練、靈活性訓(xùn)練多種新穎課型，于方寸間積極開發(fā)體育天地。平時工作除了認真開展課堂教學(xué)外還保障了學(xué)校各項體育工作的順利開展，保證了學(xué)生在校一日的體育活動時間，豐富了學(xué)生的課余文化生活，提高了校園文化建設(shè)。一年來，本人還十分注重個人的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和提高，緊緊抓住課程改革這一契機，通過省市培訓(xùn)學(xué)習(xí)、海南省優(yōu)質(zhì)課觀摩探討、撰寫心得體會、反思，在實踐中應(yīng)用等方式，加深對課程的理解和領(lǐng)會。
1、學(xué)生能在老師的要求下積極鍛煉，對學(xué)生本身增強體質(zhì)，矯正和補償身心缺陷起到了很大的作用。使用他們養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣和正確的課堂常規(guī)。
2、通過體育課的鍛煉，使那些有行動障礙的學(xué)生消除了自卑心理，感受到了學(xué)校、班級和老師的溫暖，有利于學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)過程中樹立良好的自尊心，促進德、智、體等方面的全面發(fā)展。
3、在體育教學(xué)中，突出了實用性和趣味性的原則，既保證了學(xué)生得到積極鍛煉，又使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中感情愉快，養(yǎng)成了鍛煉身體的習(xí)慣，工作總結(jié)《[轉(zhuǎn)]體育教學(xué)工作總結(jié)》。在教案的編寫上，突出了個別化教學(xué)原則，盡量使每個學(xué)生都能有適合自己的活動內(nèi)容和活動方式，更增強了學(xué)生的自信心，使他了解到自己在這個群體中的重要性，是我們這個大家庭中不可缺少的一員。
4、教學(xué)過程、教學(xué)進度和教學(xué)內(nèi)容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重復(fù)練習(xí)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容在學(xué)生頭腦中留下較深刻的印象，有利于學(xué)生對技術(shù)動作的掌握和運動表象的形成。運動負荷由小到大，滿足了不同類型學(xué)生的要求。
5、采用不同類型的球類運動及游戲，使學(xué)生提高了身體的協(xié)調(diào)性，增加了學(xué)生對參加體育鍛煉的興趣。
二、齊抓共管，全面鋪開兩操工作。
剛開學(xué)初，由于場地器材原因，我重點抓了廣播操《時代在召喚》，也因為學(xué)生經(jīng)過一個暑假，對廣播操有些陌生，如不及時抓緊復(fù)習(xí)，一旦學(xué)生養(yǎng)成壞習(xí)慣，那就很難改正。因此，我主要通過以下幾點對廣播操進行教學(xué)。
1、加強對低學(xué)生的思想教育。使學(xué)生真正認識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學(xué)生重視做操、自覺做操、堅持做操的習(xí)慣。
2、體育教師要正確運用示范。示范是體育教學(xué)的主要教學(xué)方法之一，通過示范能使學(xué)生建立正確的動作表象。因此，示范要準確、規(guī)范、優(yōu)美。
3、要精講多練。我在廣播操教學(xué)中，講解主要是結(jié)合示范動作，讓學(xué)生加深對動作的理解，學(xué)生反復(fù)練習(xí)，掌握技術(shù)動作。
4、加強口令學(xué)習(xí)，口令要清楚、洪亮、準確。
5、教師巡回指導(dǎo)，及時糾正錯誤動作。此外，在廣播操教學(xué)過程中，還要得到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任的'大力支持。所以，廣播操在很短的時間內(nèi)有了很大的提高。我們體育組希望所有教師都能以身作則，并加強對學(xué)生思想教育，使學(xué)生真正認識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學(xué)生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操，并與各班班主任溝通，對學(xué)生出操的順序和隊列嚴格要求，做到有序的出操和返回，培養(yǎng)學(xué)生良好的組織性和紀律性。在課堂上配合學(xué)校對學(xué)生進行德育教育，培養(yǎng)學(xué)生機智、果斷和自覺遵守規(guī)則的好品質(zhì)。
三、刻苦鉆研，努力探究教研成果。
為了更好地貫徹“健康第一、快樂體育”的教育理念，體育教師要多方面學(xué)習(xí)新課程標準，才能真正打破舊的傳統(tǒng)教學(xué)模式。認真觀摩省、市以及學(xué)校優(yōu)質(zhì)課，積極主動和有經(jīng)驗的老教師共同學(xué)習(xí)交流。一直以來，我積極參加和學(xué)習(xí)各項教研活動，接受了新課標的教育理念，極大的豐富了自己的教學(xué)水平。另外，還積極撰寫了《如何提高中生在體育與健康上的厭學(xué)問題》、《激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的探討》教研論文。在教研工作中，刻苦研究，堅持不懈地努力，不斷地提高教育教研水平。
四、認真組織，開展形式多樣的學(xué)校課外體育活動。
雖然我校的場地器材還不完善，但我校的體育活動開展的豐富多彩，很好地調(diào)節(jié)學(xué)生的學(xué)習(xí)節(jié)奏，增強同學(xué)們的學(xué)習(xí)信心。各項活動的開展，大大豐富了學(xué)生和老師的課余文化生活，增強了他們的體質(zhì)，為更好地學(xué)習(xí)和工作做保障。比如：高一年級廣播操比賽，高一、二年級籃球比賽，高三拔河比賽，教職工籃球比賽(1分鐘投籃、運球過障礙物上籃)等活動，還主動積極當好裁判工作。
五、積極主動，密切配合各項工作。
除了做好本科組工作外，還認真協(xié)助年級做好各項活動，主要落實好出勤和紀律方面、兩操的質(zhì)量問題，完成一日生活有秩序、現(xiàn)代人素質(zhì)工程。中等生的提高與部分體育科優(yōu)生的體育成績漸入佳境，而后進生的數(shù)量也在逐漸減少。除了協(xié)助年級工作外，我還積極主動協(xié)助學(xué)校辦公室，做好常規(guī)工作，力求工作創(chuàng)新。工作認真負責，踏踏實實，兢兢業(yè)業(yè)，成績突出，得到校領(lǐng)導(dǎo)和同事們的一致贊可?；仡櫩偨Y(jié)一年以來的工作，我看到本學(xué)年的體育教學(xué)工作和活動取得了一定的成績，值得可喜可賀。但也有需要改進的地方，在今后的教學(xué)工作中還要加倍努力，改進不足，為學(xué)生更好的發(fā)展營造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，促進學(xué)生身心健康發(fā)展。
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高中學(xué)生體育總結(jié)學(xué)生體育課總結(jié)篇二
一時光飛逝，一轉(zhuǎn)眼間，一年的體育教育教學(xué)工作又落下帷幕了?；貞洷灸甓茸哌^的歷程，有歡樂，有收獲，有失意，有掙扎。感覺昨日走過的路又重新展此刻我的眼前?，F(xiàn)對本年度的體育教研組工作總結(jié)如下：這一學(xué)期在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在體育組的全體教師的共同努力下，我們組出色的完成了教育教學(xué)方面的工作和承擔的各類比賽任務(wù)。
本學(xué)期我們體育教學(xué)的主題是，抓好常規(guī)教學(xué)，規(guī)范教學(xué)，有效教學(xué)。體育教師教學(xué)常規(guī)、教學(xué)質(zhì)量比上學(xué)期有明顯提高，其中周慶祝教師獲市小學(xué)體育優(yōu)質(zhì)課二等獎，周慶祝教師獲區(qū)青年體育教師基本功競賽二等獎。本學(xué)期全體體育教師開展了校內(nèi)體育公開課教學(xué)活動，每位教師進取準備，展示了自我在體育課堂教學(xué)的本事。在工作中，我們體育教研組潛心研究教材、教法，并進取做好摘記，撰寫好心得體會。在教學(xué)中不斷發(fā)現(xiàn)自我的不足之處。在上學(xué)期末的學(xué)生體質(zhì)數(shù)據(jù)上報工作中，我校學(xué)生的優(yōu)秀率、合格率較上一年都有提高，這也反映了我校體育教學(xué)的成果。
我校由于場地器材和教師專業(yè)的限制，開展的業(yè)余訓(xùn)練項目以門球、籃球、足球為主，從上學(xué)期第二周開始，到今年五月體育教師參與訓(xùn)練工作，訓(xùn)練初選材，制定訓(xùn)練計劃、實施訓(xùn)練等，為迎接市、區(qū)各項比賽做好準備。我校在科學(xué)選材、科學(xué)訓(xùn)練上還需挖掘潛力，不斷學(xué)習(xí)，向高水平教練員取經(jīng)。學(xué)科組能夠長期帶領(lǐng)學(xué)生堅持、科學(xué)、系統(tǒng)的進行訓(xùn)練。不耽誤學(xué)生的學(xué)習(xí)，在訓(xùn)練過程中我努力做好學(xué)生和家長的工作，使家長能夠讓學(xué)生訓(xùn)練，使學(xué)生能夠安心訓(xùn)練。我校門球隊獲南京市少兒門球賽第二名。我校親子跳繩參加市奇奇運動會的隊員全部獲獎，并獲的優(yōu)秀組織獎。同時我校獲得青奧會先進團體榮譽稱號。我們將不斷努力爭取在以后的比賽中取得更優(yōu)異成績。
本學(xué)期度組織學(xué)生參加學(xué)校組織的一年一度的田徑運動會，還有門球賽、兩課兩操、接力跑、“8”字跳繩等各項體育小競賽活動，并且大型體育活動有預(yù)案，有記錄;并把體育工作的開展情景作為評選先進校(班)及優(yōu)秀教師、三好學(xué)生的重要條件之一。
進取保證學(xué)生每一天1小時體育鍛煉時間;能根據(jù)本校實際定期組織課外體育活動，體育活動做到了制度化、規(guī)范化，我校師生進取響應(yīng)國家出臺的關(guān)于增強學(xué)生體質(zhì)的體衛(wèi)藝和大課間活動，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和分管領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，各個年級制定了學(xué)生活動的目標資料和指導(dǎo)教師，教師都能指導(dǎo)學(xué)生或者和學(xué)生一齊參與體育活動，并且每月針對開設(shè)的活動開展比賽，來檢驗所開展活動的成績和效果。今年上半年，我校被評為“陽光體育示范學(xué)?！?。
總結(jié)一學(xué)期來，全體體育教師還是勤勤懇懇的，每個教師都得到了不一樣程度的發(fā)展，這是我們好的一面，可是也要看到，我們還有很多急需改善和探索的地方。比如我們體育組的體育教研活動怎樣開展?怎樣才能讓教師經(jīng)過教研活動得到提升?怎樣制定實施訓(xùn)竟工作?這些都是我們?nèi)w體育教師需要去思考的東西。
高中學(xué)生體育總結(jié)學(xué)生體育課總結(jié)篇三
2016年11月17日，經(jīng)過十幾個小時的飛行，我作為江蘇省教育廳組織的高中體育教師赴加拿大進修學(xué)習(xí)的成員之一，終于平安到達加拿大蘇安國際學(xué)院，開始了渴望已久的中學(xué)體育教育的異國培訓(xùn)學(xué)習(xí)。
在參觀約克大學(xué)時給我留下了深刻印象。約克大學(xué)為加拿大第三大大學(xué)，有6萬名學(xué)生，學(xué)生來自155個國家。我們在校園里看見的學(xué)生各種膚色都有，其中黑種人居多，黃種人比較少，還有帶著頭巾的女生(估計來自阿拉伯國家)，也有印度和巴基斯坦的學(xué)生，學(xué)生看上去都很年輕，各種膚色的學(xué)生相處很融洽，白種人和黑種人談得非常親熱，沒有什么隔閡。我想：如果世界各地青年都能有這樣共同交流的機會，各種文化相互溝通，世界也就不會有什么大的矛盾，只能變得更會和諧安全，學(xué)生也會在這種交流中增長見識，開拓眼界。
陳亦功院長在專題講座“局外人看加拿大文化”中舉了一個例子，充分說明加拿大人嚴格按法規(guī)辦事，不討小便宜。1892年就成立的一個航運公司，至今一直沒有擴大，仍保持當時的規(guī)模。有一次蘇安安排培訓(xùn)班的成員乘他們的船到安大略湖游玩，因為天氣不好，比計劃的1小時少了5分鐘，回到岸邊后，老板給每人退了7加元(總共收14加元)，帶隊的老師問為什么要退還7加元，他回答說：因為沒有到達規(guī)定的水域，他們非常過意不去，因為對于這些游客來說，他們是難得到此一游的，現(xiàn)在因為天氣原因而不能欣賞到佳境，他們感到非常內(nèi)疚!其實，對于游客來說，到底到?jīng)]到規(guī)定的水域他們并不知道，再說即使沒到，但從時間上看只少了5分鐘，按照一般情況也不應(yīng)該退這么錢。所以說中國人認為他們是愚昧腦袋。但是從此以后，蘇安安排的湖上游玩都由這個公司負責。你能說他們是真愚昧嗎?誠信是做任何工作的基礎(chǔ)!
加拿大人認為工作就是生活的一部分，是享受生活，不是為了多賺錢，工作是享受生活的樂趣。老師也是一樣，每天上午學(xué)生到教室，老師都要擁抱每個學(xué)生，并不斷地夸獎;老師對學(xué)習(xí)能力差的學(xué)生會傾注更多的愛和關(guān)心，因為他們認為成績好的學(xué)生只不過是運氣好，這些學(xué)生現(xiàn)在的表現(xiàn)是應(yīng)該的，老師更多應(yīng)關(guān)心“慢”的學(xué)生，對他們要不斷地表揚，尊重他們，永不放棄。
在中國每個班都有近60名學(xué)生，再加上文化風(fēng)俗不同，做到這些很困難也不現(xiàn)實，但可以做到關(guān)心愛護學(xué)生，不要傷害學(xué)生自尊心，對學(xué)生充滿愛心，對工作充滿熱愛，這是可以做到的。
在為期21天的學(xué)習(xí)中，作為承辦單位的加拿大約克大學(xué)教育學(xué)院國際部對我們第一批體育教師進修班的培訓(xùn)計劃作了精心安排，既有專題講座，又安排到大學(xué)、高中和初中相關(guān)學(xué)校進行參觀和交流，現(xiàn)場觀摩了nba比賽，感受nba的文化氛圍，并在外教協(xié)調(diào)員kc的組織下，對所學(xué)內(nèi)容進行討論，形成共識，通過大家的共同努力，圓滿完成學(xué)習(xí)任務(wù)，順利結(jié)業(yè)。我們將把學(xué)到的知識運用到體育教學(xué)實踐中,為青少年的健康成長作出自己的最大貢獻。
作為一名高中體育一線教師我深知目前高中學(xué)生還存在普遍對健康的概念缺乏全面認識，甚至片面的認為沒有病就是健康，因此對體育和健康教育缺乏學(xué)習(xí)興趣和動力。要進一步完善高中體育與健康教育過程，拓寬保健知識、提高高中學(xué)生的健康意識、促進學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣達到增強體質(zhì)提高健康水平就對我們一線體育教師提出了新的要求，這也是將健康教育知識滲透在實踐課中的關(guān)鍵所在：
一、 教師要認識到提高健康體能的重要性，要積極指導(dǎo)學(xué)生掌握促進健康的行為，要創(chuàng)設(shè)一個有利于健康學(xué)習(xí)的環(huán)境，要客觀地評定健康資源并提出一個合理的健康教育計劃。
二、 教師要知曉學(xué)生成長和發(fā)展規(guī)律，通過教學(xué)幫助學(xué)生有效地發(fā)展自身的體力、認知水平以及社會和情感的需要。
三、 教師要善于整合利用課程標準水平目標要求的內(nèi)容，結(jié)合體育與健康實踐課，掌握安全健康的方法，還要善于結(jié)合當前發(fā)展形勢，主動攝取外來的知識技能、教學(xué)內(nèi)容開展教學(xué)。
四、 教師在體育課上除了體現(xiàn)體育課的健身功能外，還要有效地提高人體的各種自救能力，避免機械外力的傷害和人體傷害。
體育教學(xué)的經(jīng)驗不是太豐厚，在實踐中我是從以下兩個方面來具體實施將健康教育滲透到體育課堂中的：
一、從實際出發(fā)靈活地把課堂的健康教育理論課搬到室外上;
要做到這點主要功夫要下在備課上，這就要求壓迫考慮教材的取舍以及教學(xué)資源的開發(fā)，選擇有實用價值確實為目標服務(wù)的內(nèi)容。
二、抓住機會把健康教育滲透到體育教學(xué)課堂中;
要做到這點就要不失時機的進行健康教育，從課開始部分的安全提示到準備活動的熱身交代以及結(jié)束部分的放松整理都要進行健康知識的滲透。在體育教學(xué)中根據(jù)學(xué)生的健康狀況進行分組，適時進行衛(wèi)生教育，逐步樹立起恢復(fù)健康的信心。
總之，在新課程改革下的體育教學(xué)任重道遠，要將“健康第一”深入民心，將體育鍛煉成為促進人們身體健康的習(xí)慣是個很艱巨的任務(wù)，這就對我們一線的體育教師提出了新要求，在學(xué)習(xí)中不斷創(chuàng)新為將健康知識滲透在實踐中打堅實的基礎(chǔ)。
這次我參加了高中體育的研修，受益非淺。給我今后的工作給予了很大的啟發(fā)與幫助 ,現(xiàn)將收獲總結(jié)如下：
要想實現(xiàn)高中新課改首先必須轉(zhuǎn)變觀念，如果緊抓舊的觀念不放是不行的，必須堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識和體魄。在體育課程的教學(xué)中，應(yīng)選擇適合學(xué)生的教學(xué)內(nèi)容，采用有助與學(xué)生健康發(fā)展的教學(xué)方法。因此，高中體育與健康課程將摒棄競技運動的教學(xué)觀念，淡化競技化的教學(xué)方法。
高中體育與健康課程重視健康整體觀的確立，力圖通過體育教學(xué)不僅促進學(xué)生的身體健康，而且提高學(xué)生心理健康水平和社會適應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識和體魄，以充分體現(xiàn)體育課程的育人功能。高中體育與健康課程將重視身體練習(xí)活動與健康教育的學(xué)習(xí)相結(jié)合。傳統(tǒng)的體育課程強調(diào)-教師的教，忽視學(xué)生的學(xué)，過分強調(diào)“跟我學(xué)”、“跟我做”、“跟我練”，學(xué)生完全處于一種被動接受的`狀態(tài)，無需動腦地進行模仿和機械練習(xí)。
傳統(tǒng)的體育課程比較忽視學(xué)生的心理感受和情感體驗，教師主要關(guān)心的是運動知識和技能的傳授，至于學(xué)生是否愿意學(xué)，學(xué)生學(xué)得是否愉快，教師都很少關(guān)心。教師不要過分強調(diào)自己的作用，應(yīng)給學(xué)生留有盡可能多的自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的時間和空間，讓學(xué)生在體育活動中釋放情緒和體驗愉快，并獲得跟多的認識和理解。十幾年的教學(xué)表明，學(xué)生樣樣學(xué)，樣樣都不精，難與形成運動專長和愛好，高中體育與健康課程提倡根據(jù)學(xué)生的興趣和愛好，讓他們有選擇性的學(xué)習(xí)一項或幾項運動項目，主要是培養(yǎng)學(xué)生的運動專長，進而形成終身體育意識和習(xí)慣，才會將體育活動作為生活中不可缺的重要組成部分。
新課改中提到運動興趣，它對學(xué)生學(xué)習(xí)體育具有重要的影響，我們在體育教學(xué)當中要高度重視激發(fā)和保持學(xué)生的運動興趣，因為這樣對他形成運動習(xí)慣，對促進學(xué)生積極參與課外活動乃至樹立終身體育的意識和習(xí)慣都是有現(xiàn)實的和長遠的影響的。培養(yǎng)對運動的情感，這對提高運動技能水平都是有積極的作用的。
新課改中運動技能的教學(xué)要面向全體學(xué)生，要考慮運動技能的教學(xué)主要是為所有的學(xué)生鍛煉身體、培養(yǎng)終身體育鍛煉習(xí)慣服務(wù)的。體育教學(xué)要為學(xué)生的身心健康服務(wù)，如果運動技能的教學(xué)不考慮這個問題，僅僅是就技術(shù)談技術(shù)，僅僅是為技術(shù)而教、為技術(shù)而學(xué)，那么它的作用和價值是非常有限的。運動技能的教學(xué)要為促進學(xué)生的全面發(fā)展服務(wù)。
同時在課堂上發(fā)揮老師的主導(dǎo)作用，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，并使兩者結(jié)合起來，互相促進。：新課改提出“以學(xué)生發(fā)展為中心”的課程理念。在考評上，打破我們體育老師評價的一統(tǒng)天下，評價的主體上要多元化，教師評價;學(xué)生自評;學(xué)生他評。新課程理念下，課堂結(jié)構(gòu)要求多種形式并存。相信通過這次學(xué)習(xí),今后的教學(xué)工作我將會做的更精彩。
高中學(xué)生體育總結(jié)學(xué)生體育課總結(jié)篇四
摘要：對中學(xué)體育課程改革中學(xué)生所表現(xiàn)出的學(xué)習(xí)情緒進行研究，認為其具有種類多樣，極性明顯，波動極大等特征，有復(fù)雜的成因。而不良情緒對學(xué)習(xí)效果影響至深。教師在教學(xué)中通過有效的對策加強對學(xué)生學(xué)習(xí)情緒進行積極的調(diào)控，使學(xué)生處于良好的情緒狀態(tài)和得到必要的情緒體驗，是提高中學(xué)生體育教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵，是推行課程改革的重要舉措。
情緒作為一種心理現(xiàn)象，是人對客觀事物所持的態(tài)度中產(chǎn)生的主觀體驗。情緒的發(fā)生與人對客觀事物的需要、預(yù)期、認知評價等有關(guān)，情緒的發(fā)生、發(fā)展和調(diào)控使復(fù)雜的、動態(tài)的。中學(xué)體育教學(xué)中，學(xué)生所表現(xiàn)的不良學(xué)習(xí)情緒對學(xué)習(xí)效果影響至深。深入研究中學(xué)體育教學(xué)中學(xué)生學(xué)習(xí)情緒，有針對性地對各種情緒予以積極調(diào)控，使學(xué)生處于良好的情緒狀態(tài)和激發(fā)必要的情緒體驗，是提高中學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵，這對當前中學(xué)體育教育教學(xué)深入實施教育部關(guān)于“新世紀中學(xué)體育教學(xué)改革工程”具有極現(xiàn)實意義。
本研究向蘇北地區(qū)的興洪中學(xué)、睢寧中學(xué)、寧海外國語學(xué)校、駝峰中學(xué)、茅村中學(xué)等5所中學(xué)的學(xué)生發(fā)出問卷300份，回收266份，問卷調(diào)查表中對情緒現(xiàn)象、特征等作了解釋，要求學(xué)生對中學(xué)體育學(xué)習(xí)中的情緒狀態(tài)進行自我評價；向蘇北中學(xué)體育教師發(fā)出問卷110份，回收104份，調(diào)查中學(xué)體育教學(xué)開展情況。
表1中學(xué)體育教學(xué)中學(xué)生情緒（多選）統(tǒng)計人（%）。
正情緒負情緒。
158（54。9）187（62。8）154（57。9）62（23。3）28（10。5）41（15。4）25（9。4）29（10。9）16（6。0）。
1。1從種類上看，體育教學(xué)中學(xué)生的情緒特征繁多且復(fù)雜（見表1）。學(xué)生對自己在體育課學(xué)習(xí)中體驗的情緒進行自評、選擇（多選），經(jīng)統(tǒng)計按種類多少依次為興奮、歡欣、愉快、渴望、焦慮、厭煩、緊張、害怕等。
1。2從傾向上看，正情緒較為突出，而負情緒比例也較大（見表1）。經(jīng)統(tǒng)計，焦慮、緊張、害怕、厭煩等屬于負情緒的選項人次為123，興奮、愉快、渴望、歡欣等屬于正情緒的選項人次為541，正情緒與負情緒之比僅達到4。4：1。
1。3從性質(zhì)上看，積極情緒明顯，而消極情緒也占了很大比例。體育課中學(xué)生自評學(xué)習(xí)情緒積極和非常積極的占62。8%，而消極和非常消極的占20。3%。
1。4從強度上看，60。9%（162人）的學(xué)生認為自己在體育課學(xué)習(xí)中有著比其他學(xué)科更加強烈的情緒，感到強度小的54人，占了20。3%；認為無差別的有50人，占18。8%。
1。5從動態(tài)上看，70。3%（187人）的學(xué)生認為自己在體育課學(xué)習(xí)中的情緒并不是單一的，始終的，而是不斷變化的，起伏的；波動不大的37人，占13。9%；無差別42人，占15。8%。
2。1由主觀經(jīng)驗引發(fā)的情緒。一方面，與其它學(xué)科相比，學(xué)生在接觸體育教學(xué)內(nèi)容前的認識是貧乏的，片面的，對體育課的教學(xué)內(nèi)容的認識較多的在競技體育的內(nèi)容上，面對競技體育的主觀經(jīng)驗則是具體的，感性的。因此，學(xué)生對體育教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)所表現(xiàn)出的情緒特征繁雜，有競技體育經(jīng)驗的學(xué)生對體育教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)往往興奮、愉快、渴望等正情緒，而很少或沒有競技體育聯(lián)系經(jīng)驗的學(xué)生對體育教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)往往引發(fā)出的緊張、害怕、焦慮等負情緒。另一方面，由于體育經(jīng)費與場地器材缺乏，教育的不均衡性，一味追求升學(xué)率，致使一部分學(xué)生對體育課學(xué)習(xí)不重視，引發(fā)厭煩、憂悶等負情緒（問卷調(diào)查統(tǒng)計，91。7%的學(xué)生反映中學(xué)階段體育教學(xué)方法比較陳舊單一，只注重運動技術(shù)的掌握和運動素質(zhì)的達標，不注重心理健康的培養(yǎng)好滿足學(xué)生的需求；83。3%的中學(xué)教師反映，在體育課中進行較多的競技體育內(nèi)容的教學(xué)，學(xué)生喜歡體育課，但對教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生厭煩等負情緒）。
2。2由基礎(chǔ)、能力與學(xué)習(xí)預(yù)期引發(fā)的情緒。不能否認競技體育內(nèi)容的教學(xué)是體育課教學(xué)的重點，而現(xiàn)代教學(xué)新模式從“健康第一”出發(fā)，不但為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，而且注重學(xué)生身心健康的發(fā)展。由于小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容以“快樂體育”為基礎(chǔ)，從學(xué)生的興趣出發(fā)，相比較中學(xué)階段學(xué)生的身體素質(zhì)要求偏低，技術(shù)、技能的理解與掌握水平也比較低。中學(xué)階段低年級學(xué)生的運動基礎(chǔ)、能力普遍薄弱，一方面造成學(xué)生的學(xué)習(xí)吃力，學(xué)生自評認為跟上教學(xué)進度有困難（問卷調(diào)查統(tǒng)計，占87。4%）；另一方面，由于課程學(xué)習(xí)對柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)要求較高，而高年級學(xué)生已錯過發(fā)展此類素質(zhì)的最佳時機，身高體重增長等因素又往往不利于技術(shù)的學(xué)習(xí)提高。多種制約因素使學(xué)生難以達到預(yù)期的學(xué)習(xí)目標，從而引發(fā)學(xué)生對體育課產(chǎn)生兩極分化的情緒體驗和較大的情緒波動，如不能解決學(xué)生的實際困難就容易導(dǎo)致情緒狀態(tài)的出現(xiàn)。
2。3對教師施教的評價引發(fā)的.情緒。教師的施教對學(xué)生學(xué)習(xí)情緒的引發(fā)有很大的關(guān)系，教師在施教過程中，思想教育、教學(xué)方法、教學(xué)組織等諸多因素都對學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒影響至深。傳統(tǒng)的教學(xué)將學(xué)生當作填裝知識的“容器”，將學(xué)生當作技術(shù)技能的“受訓(xùn)者”，不顧學(xué)生的需要和感受，極易引發(fā)學(xué)生的不良情緒。一方面，隨著學(xué)校的重視不夠，雖然上級部門也進行了教學(xué)內(nèi)容的改革，但受傳統(tǒng)教學(xué)思想的影響，許多內(nèi)容安排已固定，精簡起來難度較大，理論、技術(shù)、技能內(nèi)容過多過全的情況仍然存在。另一方面，在教與學(xué)的矛盾中，作為教學(xué)主導(dǎo)的教師往往為完成教學(xué)任務(wù)，較多的采用滿堂灌的教學(xué)手段和傳統(tǒng)的組織形式，未能很好地全面顧及學(xué)生的基礎(chǔ)、能力和學(xué)生的需要，導(dǎo)致一些學(xué)生可能因經(jīng)常處于對簡單動作的重復(fù)而失去興趣（問卷調(diào)查統(tǒng)計，占23。6%），另一些學(xué)生卻因難以適應(yīng)教學(xué)節(jié)奏，學(xué)習(xí)中不得不疲于奔命而對學(xué)習(xí)失去信心（問卷調(diào)查統(tǒng)計，占38。7%），教師的施教沒有很好地顧及學(xué)生的實際與需要，容易引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的負情緒，進而極易形成消極情緒狀態(tài)。
2。4由學(xué)習(xí)互動引發(fā)的情緒。體育教學(xué)過程中，學(xué)生的學(xué)習(xí)互動極易引發(fā)各種情緒及情緒波動。與其它學(xué)科學(xué)習(xí)相比，體育課學(xué)習(xí)互動性較強，一方面，學(xué)生的分組練習(xí)較多的是一人練習(xí)，其它同學(xué)進行觀察思考或保護與幫助，練習(xí)者自然成為表演者，成為其他同學(xué)的評價對象；另一方面，保護與幫助在教學(xué)中廣泛運用則使每一名同學(xué)都處于動作練習(xí)者和保護與幫助者的不同角色的動態(tài)變換中。因此，學(xué)生的動作效果直觀性更強，學(xué)生的能力體現(xiàn)更直接，學(xué)生所受的學(xué)習(xí)評價更具體，而學(xué)生在學(xué)習(xí)中對成功與失敗的感受也強烈；對受肯定與否定極為敏感，興奮、愉快、渴望等正情緒與難過、憂悶、害怕等負情緒的出現(xiàn)傾向明顯、種類繁多、波動極大。
2。5有對教學(xué)環(huán)境的評價引發(fā)的情緒。體育課中技術(shù)教學(xué)環(huán)境容易引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的負情緒。運動場（館）是教學(xué)的場所，據(jù)調(diào)查，蘇北地區(qū)大部分學(xué)校運動場（館）的環(huán)境，設(shè)施都不甚理想，場地簡陋，風(fēng)沙灰塵大等，學(xué)生對體育教學(xué)環(huán)境的評價引發(fā)的心情更多是壓抑、不快，認為遠不如在寬敞、整潔的室內(nèi)教學(xué)環(huán)境下引發(fā)的心情舒暢、開朗（從問卷調(diào)查統(tǒng)計，占86%）。不良的教學(xué)環(huán)境容易引發(fā)負情緒與消極情緒的出現(xiàn)。
3、新課程改革下體育教學(xué)中學(xué)生情緒的調(diào)控。
學(xué)生在體育課的學(xué)習(xí)中引發(fā)多種情緒，產(chǎn)生較大的情緒波動，處理不當容易導(dǎo)致消極情緒的出現(xiàn)。教師在新課程改革下的體育教學(xué)中如何有針對性地、積極地調(diào)控學(xué)生的情緒，是提高體育教學(xué)效果的關(guān)鍵，是推行新課程的重要舉措。
3。1滿足學(xué)生需要是前提。從管理心理學(xué)和激勵理論的角度分析，動機支配人的行為，動機又產(chǎn)生于需要，情緒可轉(zhuǎn)化為動機和行為，動機和行為都是以需要為軸心的，滿足學(xué)生的需要是端正學(xué)生體育課學(xué)習(xí)動機、支配學(xué)生體育課學(xué)習(xí)行為的條件，是引發(fā)良好情緒狀態(tài)的前提。在體育課學(xué)習(xí)中，學(xué)生的需要既包括增強體質(zhì)、避免受傷等自然需要，也包括追求成功、渴望肯定等基本社會性需要和求知、創(chuàng)新等高級社會性需要，因此，教師要在教學(xué)中首先要盡可能從滿足學(xué)生需要的角度引發(fā)學(xué)生良好的情緒狀態(tài)，但這又不是一味的迎合，而是通過對學(xué)生低層次的需要的培養(yǎng)、發(fā)展，才能達到滿足需要，調(diào)控情緒方面有效性和教育性的統(tǒng)一；其次，要運用啟發(fā)、誘導(dǎo)的方式調(diào)控學(xué)生體育學(xué)習(xí)目標的認知評價；使教學(xué)的要求和內(nèi)容成為在學(xué)生看起來是符合其需要的東西，從而使學(xué)生自覺形成積極的學(xué)習(xí)情緒。
3。2采用先進教學(xué)方法是重要途徑。第三次全國教育工作會議提出“學(xué)校教學(xué)方法要以啟發(fā)式和研討式為主”，這為先進教學(xué)方法的采用指明了方向。體育課教學(xué)中，教師要根據(jù)體育課教學(xué)的特點，根據(jù)學(xué)生思想、心理、基礎(chǔ)、技術(shù)能力等實際，采用先進的教學(xué)方法，如啟發(fā)式教學(xué)、研討式教學(xué)、多媒體教學(xué)、自評互評法教學(xué)、跟蹤式教學(xué)、開放式教學(xué)、以競賽為載體的教學(xué)等等，進一步突出學(xué)生的主體作用，針對不同的學(xué)生、不同的學(xué)習(xí)階段選擇不同的教學(xué)方法，使基礎(chǔ)好、能力強的學(xué)生保持穩(wěn)定的積極情緒，并激發(fā)基礎(chǔ)差、能力弱的學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和興趣，形成持久的、積極的學(xué)習(xí)情緒，從而滿足不同學(xué)生的需要和提高需要的層次，引發(fā)學(xué)生良好的情緒狀態(tài)。
3。3優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容是根本落腳點。體育教學(xué)內(nèi)容的優(yōu)化既要根據(jù)體育運動的學(xué)科性和知識、技術(shù)、技能形成的規(guī)律性，更要根據(jù)社會發(fā)展和學(xué)生的需要、精選教學(xué)內(nèi)容，形成高效的體育教學(xué)內(nèi)容體系。隨著社會的發(fā)展，傳統(tǒng)的體育教學(xué)內(nèi)容呈現(xiàn)出滯后現(xiàn)象，競技體育內(nèi)容仍占絕對比例，而適應(yīng)社會需求的、終身體育等內(nèi)容太少。因此，優(yōu)化體育教學(xué)內(nèi)容，就要在強調(diào)體育運動內(nèi)在體系規(guī)律和學(xué)生認知發(fā)展、技能形成規(guī)律的同時，尤其強調(diào)解決學(xué)生未來所需知識結(jié)構(gòu)和創(chuàng)新能力的內(nèi)容精選、組合、排列，使體育教學(xué)內(nèi)容既有利于學(xué)生對技術(shù)技能的掌握；有利于體育運動文化的傳播；有利于學(xué)生對體育課學(xué)習(xí)產(chǎn)生更大的興趣，感到有需要且容易接受，從而有利于引發(fā)學(xué)生良好的情緒狀態(tài)。
二要改革只重結(jié)果而忽視過程的評價；三要改革只重筆試以及運動技術(shù)的重復(fù)再現(xiàn)而缺乏語言表達及讓學(xué)生創(chuàng)造性的完成技術(shù)技能的評價。另一方面，教師要教會學(xué)生運用合理、規(guī)范、有效的開頭評價形式多用鼓勵、生動而避免挖苦、生硬的語言、態(tài)度等。通過建立合理的評價體系，積極調(diào)適學(xué)生心理，形成良好的學(xué)習(xí)氛圍，引發(fā)學(xué)生良好的情緒狀態(tài)。
高中學(xué)生體育總結(jié)學(xué)生體育課總結(jié)篇五
作為高中學(xué)生，每個人都必須接受體育課程的訓(xùn)練，但相信不少同學(xué)都對此有些抵觸情緒。然而在多年的體育課中，我逐漸發(fā)現(xiàn)，體育并不只是讓我們跑步、做俯臥撐。體育課教給我們許多與體育運動相關(guān)的寶貴知識和經(jīng)驗，也讓我們得到了鍛煉身體和培養(yǎng)團隊精神的機會。今天我將分享我在體育課上與運動中所學(xué)到的心得體會。
第一段：體育鍛煉的重要性。
身體素質(zhì)對一個人的成就與事業(yè)都有著非常重要的影響。體育鍛煉能夠讓人保持健康，并且讓身體有了強大的抵抗力。在體育課中，我學(xué)到了許多不同的運動技能，比如跑步、游泳、籃球和排球等等，這些技能都能夠幫助我在日常生活中更加靈活和自信。我經(jīng)常聽到身邊的人說他們患了各種各樣的疾病，而這與他們平常缺乏運動有很大關(guān)系。所以，我覺得每個人都應(yīng)該認識到體育鍛煉的重要性，為了保持健康，讓這個習(xí)慣成為我們每個人生活中不可或缺的一部分。
第二段：個人方面的收獲。
在體育鍛煉中，我獲得了許多關(guān)于自我的意識和自我管理技能。通過參加不同體育運動的訓(xùn)練和比賽，我學(xué)會了如何設(shè)置合理的目標和規(guī)劃，以及如何在需要時調(diào)整并變得更加有自信。我還學(xué)會了如何獨立自主的去運動，這有助于我養(yǎng)成堅持鍛煉的好習(xí)慣，并且提升對自己的自我認知和能力。此外，在團隊運動的體驗中，我也學(xué)會了如何與人合作和溝通，這些技能對我們未來的工作和生活也同樣有著很大的意義。
第三段：團隊合作精神的培養(yǎng)。
在學(xué)生的成長過程中，一個人必須具備團隊合作的精神和良好的溝通能力。在體育課上，我們總是需要與隊友緊密配合，這需要我們克服自己的固執(zhí)和個人主義，為了團隊和大家的利益，讓自己融入到這個團隊之中。這樣的團隊體驗使我意識到合作和團隊精神是對于成功這個概念非常重要的組成部分。在我的工作中，當我遇到困難的時候，我會回想起這段經(jīng)歷并從中汲取精神上的支持和勇氣，迎接所有的挑戰(zhàn)。
第四段：持之以恒的動力來源。
對于學(xué)習(xí)體育鍛煉的人來說，持之以恒的動力是至關(guān)重要的。在訓(xùn)練和比賽中，我一直認為自己占了一個重要位置。每當我感到疲憊不堪，或者要面對困難，我會想起每次成功的經(jīng)歷，給自己提供力量。這種持續(xù)不斷的進步是讓每個學(xué)生都充滿自信的關(guān)鍵。而這種自信不僅會影響到我的運動表現(xiàn)，還會在其他方面發(fā)揮重要的作用。
第五段：總結(jié)。
綜上所述，體育鍛煉不只是為了讓我們強壯，更是讓我們變得更有能量和更富有活力。不斷學(xué)習(xí)和鍛煉，有助于我們在校內(nèi)校外學(xué)習(xí)、工作等各個方面表現(xiàn)更加優(yōu)秀。無論是個人的成長還是團隊的榮譽，體育鍛煉都是一項極其重要的活動。我的體育課程經(jīng)歷，讓我深刻意識到了這一點，并且我希望大家也能夠“走出去、動起來”，享受體育運動的樂趣。
高中學(xué)生體育總結(jié)學(xué)生體育課總結(jié)篇六
摘要：在素質(zhì)教育的推動下，當前的高中體育課程改革正在展開。其中“選項走班”的教學(xué)策略以促進學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的個性特長培養(yǎng)，有利于培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，加深學(xué)生的體育情感，對學(xué)生終身體育意識的形成有著不可忽視的重要作用。結(jié)合高中體育教學(xué)實踐，淺談一下“選項走班”的教學(xué)策略，以供廣大教師分享和借鑒。
關(guān)鍵詞：“選項走班”策略；體育意識；操作步驟。
采用高中體育“選項走班”的教學(xué)策略，目的是為學(xué)生的終身體育鍛煉打下堅實的基礎(chǔ)，而不是培養(yǎng)專業(yè)的運動員。所以在教學(xué)過程中，不能過分追求運動成績，也不能苛求技術(shù)動作的細節(jié)，更重要的是注重學(xué)生基本運動技能的掌握與應(yīng)用，使學(xué)生真正地喜歡體育，真正體驗運動給自己帶來的快樂。在教與學(xué)中塑造學(xué)生強健的體魄，使他們生理與心理平衡發(fā)展，讓體育生活化，使學(xué)生受益終生。
高中三年各個學(xué)段的教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該有不同的側(cè)重點。高中一年級學(xué)生把體操、田徑、武術(shù)作為必修課程，為以后的選項學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。高二年級開始實施走班選項教學(xué)，內(nèi)容的`安排可采用定向選擇，即開設(shè)籃球、排球、足球、乒乓球、健美操、武術(shù)和羽毛球，每個內(nèi)容學(xué)習(xí)時間為一學(xué)期，每個內(nèi)容為36課時分兩個層次，一學(xué)年完成四個層次學(xué)習(xí)內(nèi)容。高三年級因面臨高考，學(xué)習(xí)緊張，可適當根據(jù)興趣需求開設(shè)自主選擇的選項走班教學(xué)。
“選項走班”教學(xué)策略的具體操作步驟是：
首先，按照教師申報的課程內(nèi)容，合理分配教師。在學(xué)期開始，按項目加強教研并制訂合理教學(xué)計劃，每位體育教師都加強自己的專項或特長素養(yǎng)，為增強學(xué)生求知欲望和挖掘發(fā)展的潛力奠定良好基礎(chǔ)。
其次，打破班級界限，合理安排體育課時。專項選修需要在一個年級范圍內(nèi)統(tǒng)一進行，它打破了原有年級中的班級界限，由興趣相近、專項相同的同學(xué)共同組成一個新的選項班，在固定的時間統(tǒng)一進行。
再次，學(xué)生自主選項，組建選項班。學(xué)生從自己的需要、興趣特長出發(fā)確定所選專項后，教師根據(jù)報名情況將他們重新組織成一“選項班”，對于選項比較集中的項目內(nèi)容，學(xué)校要加大這方面的師資力度，可分多個班進行上課，不可強行剝奪學(xué)生選擇的權(quán)利。
最后，選項班教學(xué)的實施過程應(yīng)遵循循序漸進的規(guī)律和因材施教的原則。以學(xué)生自主練習(xí)為主，教師個別教學(xué)為輔。教師要充分考慮個體差異，由易到難，由簡單到復(fù)雜地安排訓(xùn)練計劃，對不同水平的學(xué)生制訂不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標，這是“選項走班”教學(xué)的核心。
“選項走班”的體育教學(xué)策略適應(yīng)時代發(fā)展的要求，應(yīng)成為中學(xué)體育教學(xué)改革的新思路，廣大體育教師要緊緊把握課程改革的契機，面向全體學(xué)生，使“選項走班”教學(xué)在高中體育課中開花結(jié)果！
參考文獻：
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［2］李國華。從體育課程標準與體育教學(xué)大綱的比較看體育課程的改革［j］。遼寧師范大學(xué)學(xué)報：自然科學(xué)版，（04）。
（作者單位山東省廣饒縣第一中學(xué)）。
高中學(xué)生體育總結(jié)學(xué)生體育課總結(jié)篇七
高中時期是一個人成長發(fā)展的重要時期，而體育課則是培養(yǎng)學(xué)生身心健康的重要途徑。經(jīng)過三年的高中生活，我深切感受到了體育課的重要性，也獲得了許多寶貴的心得體會。
第二段：體育課的重要性。
體育課是全面發(fā)展學(xué)生的必要環(huán)節(jié)，不僅有益于身體健康，同時也能促進心理健康。體育課讓我們學(xué)會了團隊合作，鍛煉了我們的意志力和毅力，更重要的是帶給我們快樂和自信。而且，體育課還能提高學(xué)生的反應(yīng)力和靈活性，對我們的學(xué)習(xí)生活也會有積極的影響。
第三段：體育課帶來的收獲。
在體育課中，我不但學(xué)習(xí)了規(guī)則和技能，更重要的是享受了體育運動的快樂。通過與同學(xué)的互動，我學(xué)會了團隊合作和克服困難所必需的毅力。同時，我也逐漸了解到自我管理的重要性，比如說定期鍛煉和保持良好的飲食習(xí)慣。這些知識和技能在我今后的人生道路中有了實際應(yīng)用。
第四段：體育課的挑戰(zhàn)。
盡管體育課帶來了許多好處，但對于我的體育水平來說，這并不是一條容易走的道路。我不擅長運動，因此需要不斷努力。在體育課學(xué)習(xí)中，我也面臨各種各樣的挑戰(zhàn)，比如說技能的不熟練、體力的不足和自信心的缺失。但這些挑戰(zhàn)也讓我相信：通過不斷努力和追求，每個人都能夠挑戰(zhàn)自己，不斷進步。
第五段：總結(jié)。
在高中體育課學(xué)習(xí)中，我深深感受到了體育運動的重要性和樂趣，同時也面臨了不少挑戰(zhàn)。但這些挑戰(zhàn)使我不斷成長，學(xué)會了堅持和自我管理。今后，我也會在生活中持續(xù)地運動，讓體育運動成為我人生中不可分割的一部分，同時不斷鍛煉自己的意志品質(zhì)，成為更加自信、勇敢和堅強的自己。
高中學(xué)生體育總結(jié)學(xué)生體育課總結(jié)篇八
中學(xué)生體育課教學(xué)方法是在體育教學(xué)過程中，教師與學(xué)生為實現(xiàn)體育教學(xué)目標和完成體育教學(xué)任務(wù)而有計劃地采用的、可以產(chǎn)生教與學(xué)相互作用的、具有技術(shù)性的教學(xué)活動的總稱。以下是中學(xué)生體育課教學(xué)的方法。
一.以語言傳遞信息為主的教學(xué)方法。
是指通過教師運用口頭語言向?qū)W生傳授體育知識、運動技能的教學(xué)方法。在體育教學(xué)過程中，常用的以語言傳遞信息為主的方法有講解法、問答法和討論法。講解法：是指教師運用語言向?qū)W生說明教學(xué)目標、動作名稱、動作要領(lǐng)動作方法和要求，以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育的基本知識、技術(shù)和技能進行練習(xí)的一種方法。問答法：也稱談話法，是教師和學(xué)生以口頭語言問答的方式完成體育教學(xué)的方法。討論法：在教師指導(dǎo)下，學(xué)生以全班或小組為單位，圍繞教材的中心問題各抒己見，通過討論或辯論活動，獲得體育知識或輔助運動技能學(xué)習(xí)的一種教學(xué)方法。
二、情境教學(xué)法。
情境教學(xué)法是指在體育教學(xué)中，教師通過語言描述、實物演示、音樂渲染等手段創(chuàng)設(shè)課堂教學(xué)的場景，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的主動性與積極性的教學(xué)方法。它能寓教材內(nèi)容于各種有益的活動情景之中，并通過創(chuàng)設(shè)具體場景，激起學(xué)生濃厚興趣的教學(xué)方法。此法能使學(xué)生進一步挖掘大腦的潛能，最大限度的投入、參與教學(xué)，對培養(yǎng)學(xué)生的想象能力，落實思想教育都有非常好的效果。在情境教學(xué)的具體操作中，教師必須根據(jù)教學(xué)目標、教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的實際，通過設(shè)計相關(guān)的故事情節(jié)、場地器材和情景氛圍，用語言描述、提問、音樂、場地等各種方式進行情境的創(chuàng)設(shè)。一般操作的程序是：創(chuàng)設(shè)情境——激發(fā)運動興趣——體驗情節(jié)——產(chǎn)生運動樂趣。
三以身體練習(xí)為主的體育教學(xué)方法。
是那些通過身體練習(xí)和技能學(xué)習(xí)使學(xué)生掌握和鞏固運動技能、進行身體鍛煉的方法。在體育教學(xué)實踐中，以身體練習(xí)為主的體育教學(xué)方法有分解練習(xí)法、完整練習(xí)法、領(lǐng)會教學(xué)法和循環(huán)練習(xí)法等。
(1)完整練習(xí)法完整法是從動作開始到結(jié)束，不分部分和段落，完整、連續(xù)地進行學(xué)和練習(xí)的方法。它適用于“會”和“不會”之間沒有質(zhì)的區(qū)別或運動技術(shù)難度不高而沒有必要進行或根本不可分解的運動項目。運用完整法時必須注意的問題：(1)限制練習(xí)法：在設(shè)置限制的條件下進行練習(xí),糾正動作錯誤的方法。如練起跑時,在學(xué)生頭頂上設(shè)置一定高度后低前高的斜桿,在這種限制的條件下使之體會,掌握起跑時的正確動作,避免產(chǎn)生過早直起身來跑的錯誤。
(2)誘導(dǎo)練習(xí)法：是與所學(xué)動作技術(shù)相似而又簡單的專門性練習(xí)。誘導(dǎo)性練習(xí)的選擇要有目的性，應(yīng)注意它所使用的肌肉以及用力的順序與所學(xué)身體練習(xí)的一致性。如：在墊上做肩肘倒立時,學(xué)生不能挺直腰腹部,對此可在墊子上方懸一吊球,誘使學(xué)生用腳尖觸球而挺直腰腹部。
(4)輔助性練習(xí)：是為了幫助學(xué)生掌握較難動作而采取的技術(shù)結(jié)構(gòu)與所學(xué)身體練習(xí)相似的簡單技術(shù)動作的練習(xí)。
(5)分解練習(xí)法：是指將完整的動作分成幾部分，逐段進行體育教學(xué)的方法。它適用于“會”和“不會”之間有質(zhì)的區(qū)別或運動技術(shù)難度較高而又可分解的運動項目。
高中學(xué)生體育總結(jié)學(xué)生體育課總結(jié)篇九
高中是一個人成長的重要階段，此時的學(xué)生處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，而體育課正可以對學(xué)生的身心發(fā)展起到重要的作用。在這個階段，學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識、鍛煉身體、培養(yǎng)健康的生活方式、提升個人素質(zhì)等方面都具有不可估量的意義。在體育課上，我有許多的體驗和收獲，讓我深深地感受到了體育課對我的生活的積極影響。
第二段：鍛煉身體。
體育課是鍛煉身體的一個重要場所，我非常享受在體育場上奔跑、跳躍、投擲等活動。在大量的體育鍛煉中，我感受到了體育對身體的鍛煉和改善。我感覺到自己的體質(zhì)得到了提高，身體機能也變得更加健康。同時，在運動中釋放出的快樂和活力讓我感到無比的舒暢。
第三段：培養(yǎng)團隊合作能力。
在健康的體育鍛煉之外，體育課還可以培養(yǎng)我們的團隊合作能力。在體育課上，我經(jīng)常參加各種體育活動，在團隊中協(xié)作出色時，我不僅感到自己的貢獻，還感到了大家的心心相印。在這個過程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)了團隊合作的重要性。
第四段：促進個人素質(zhì)提升。
體育課順應(yīng)時代的發(fā)展，不僅注重身體鍛煉和團隊合作，更重視個人素質(zhì)的培養(yǎng)。通過體育課，我學(xué)會了嚴格遵守規(guī)則，提高自己的時間觀念和紀律意識。同時，體育課也讓我增長了自信心和勇氣，使我更加自信和堅定地面對挑戰(zhàn)。
第五段：總結(jié)。
總之，高中的體育課對學(xué)生的身心發(fā)展有著重要的作用。它不止是一堂課，更是一個學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展的綜合性課程。在這個過程中，我學(xué)到了許多的知識和技能，培養(yǎng)了許多有用的品質(zhì)和能力。我相信，通過體育課的學(xué)習(xí)和鍛煉，我能夠更加健康、自信、勇敢地面對未來的人生挑戰(zhàn)。
高中學(xué)生體育總結(jié)學(xué)生體育課總結(jié)篇十
為期五天的軍訓(xùn)終于結(jié)束了。與其說是身體上的一個煎熬，我覺得更應(yīng)該是心理上的歷練。
這幾天的訓(xùn)練，我們將在軍隊中非常常規(guī)的一些內(nèi)容進行了訓(xùn)練。稍息、立正、跨立、停止間轉(zhuǎn)法、正步、齊步。科目雖然少，但是個個有內(nèi)容。教官們的要求十分的苛刻，對于這些，我們只能夠叫苦在心里，但是并不表現(xiàn)在臉上。隨著時間的過去，似乎大家對軍訓(xùn)有些麻木了。但是這些麻木并不是死氣，而是一種服從。
這是屬于我的變化。軍訓(xùn)帶給了我這么多。但是行駛這一切的督促者，是教官們，是我們永遠最最敬佩的人。教官很靦腆，開始的時候臉上始終掛著嚴肅的表情。但是在軍訓(xùn)過了幾天后，教官就漸漸的和大家熟了起來，臉上的笑容多了。他在我們班士氣低迷的時候，能用嚴肅但是鼓勵的話語，告訴我們不要放棄。在最后的聯(lián)歡會上，只有短短半個小時時間，我們對教官說了很多，教官對我們也說了很多。但是教官甚至還拘謹?shù)倪B坐下都不好意思，因為在他心中，軍隊的紀律不能變。直到每個人都大喊讓教官坐下，他才靦腆的盤腿坐下。那時候，我看到了教官幽默的那自己的膚色開玩笑，我看到平時不怎么笑的軍人笑的這么好看。我也看到了軍人不僅僅只是嚴肅的不茍言笑，軍人也是有些有肉的，他們是最可愛的人！他們?yōu)榱藝?，獻出自己的青春，但是，他們僅僅比我們大幾歲，就已經(jīng)在奉獻了。每個軍人都是最最可愛的。說感謝的話，我都不知道說什么，只想說：“謝謝”。寫到這，我很想他們。
軍訓(xùn)結(jié)束了,但軍訓(xùn)中的收獲卻不會隨之煙消云散.這是我們用汗水,淚水和歡笑譜寫的,是我們高三生活前的閃光點,更是我們永遠值得回味和追憶的日子.
教官雖然走了,但是他把軍人和氣質(zhì)悄悄地刻進了我們的骨髓，融入了我們的靈魂.它已在我們心中默默地埋下了一粒種子,一粒充滿希望的種子。高三，我會帶著軍訓(xùn)收獲到的一切，勇敢的，努力的走下去。
該生軍訓(xùn)期間嚴格遵守紀律表現(xiàn)的很優(yōu)秀,能夠積極響應(yīng)部隊以及學(xué)校的號召保持這團結(jié)、互助、堅強、刻苦、獨立的精神到學(xué)習(xí)中和生活中.
高一軍訓(xùn)總結(jié)
一年一度的軍訓(xùn)工作，在泰州武警支隊直屬中隊直接支持下、在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視下、在各部門的通力協(xié)助下，經(jīng)過全體學(xué)員的頑強拼搏，取得了圓滿成功。今年軍訓(xùn)從8月18日開始，至24日結(jié)束，歷時7天，受訓(xùn)學(xué)員為1045人,因病請假6人。
本次軍訓(xùn)以提高同學(xué)們的國防觀念、集體主義觀念，培養(yǎng)吃苦耐勞的作風(fēng)為目的，實行科學(xué)化的訓(xùn)練。通過軍訓(xùn)，同學(xué)們學(xué)有所成，綜合素質(zhì)提高了，國防觀念、國-家-安-全意識增強了，鍛煉了體魄、磨練了意志、形成了團隊合作精神，達到了舉行軍訓(xùn)的預(yù)期目的。
為了高質(zhì)量完成每年的新生軍訓(xùn)，切實提高同學(xué)們的綜合素質(zhì)，學(xué)校黨總支、校長室非常重視，做到早計劃、早安排，多次召開有關(guān)部門會議，研究部署軍訓(xùn)工作，并成立了以燕校長為組長的軍訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組，由政教處具體負責軍訓(xùn)的籌劃、準備工作，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與武警領(lǐng)導(dǎo)組成新生軍訓(xùn)指揮中心。承訓(xùn)武警部隊抽調(diào)專門力量，進行了具體分工。軍訓(xùn)期間，燕校長、何副校長多次深入訓(xùn)練場檢查、指導(dǎo)軍訓(xùn)工作，各排長堅持冒著炎熱的天氣，跟隨在訓(xùn)練場協(xié)助教官抓好訓(xùn)練，極大地鼓舞了軍訓(xùn)人員的熱情。政教處全體同志明確分工，不顧繁瑣，嚴密組織，確保了軍訓(xùn)工作的順利開展。
通過軍訓(xùn)，同學(xué)們學(xué)習(xí)和掌握了有關(guān)的國防知識和技能，增強了國防意識。同學(xué)們第一次穿上了軍裝，真切地感受到作為軍人的深刻內(nèi)涵和神圣職責。通過軍訓(xùn)，同學(xué)們大大增強了國家意識、國防意識、民族意識，增強了祖國安危在我心中，天下興亡、匹夫有責的責任感和使命感;認識到不僅要認真學(xué)習(xí)，擔負起建設(shè)祖國的重任，還要努力拼搏，肩負起保衛(wèi)祖國的重任。同時，同學(xué)們還了解了現(xiàn)代軍事科學(xué)知識，學(xué)會了隊列操練等基本軍事技能。
通過軍訓(xùn)，同學(xué)們還樹立了自主、自立、自強、自信觀念，競爭觀念，時間和效益觀念，拼搏和進取觀念，經(jīng)受住了身體和心理的考驗。軍訓(xùn)，不僅磨練了同學(xué)們的堅強意志，也培養(yǎng)了同學(xué)們的良好作風(fēng)。在教官的言傳身教下，同學(xué)們通過自身的磨練逐漸懂得了如何面對困難，如何克服困難，如何用堅忍不拔的意志來支配自己的行動，達到預(yù)期的目標。我們欣喜地看到:廣大同學(xué)不論是在驕陽烈日下，還是在秋風(fēng)細雨中，總是邁著矯健的步伐，喊著響亮的口號，唱著嘹亮的歌聲，在汗流浹背中錘煉自己的意志，精益求精地做好每一個動作，克服每一道難關(guān)。
通過軍訓(xùn)，同學(xué)們的思想境界和綜合素質(zhì)得到了提高了。軍訓(xùn)，
動著一股綠色的清泉，使同學(xué)們逐步擁有了軍人那種純潔高尚的道德情操和思想境界。
本次軍訓(xùn)活動雖然結(jié)束了，而我們同學(xué)們的高中生活才剛剛開始，我們希望同學(xué)們在今后的學(xué)習(xí)、生活中，要保持軍訓(xùn)中形成和表現(xiàn)出的堅忍不拔的意志、堅不可摧的作風(fēng)、勇往直前的英雄氣概和團結(jié)互助的精神，保持高度的組織紀律性，認真學(xué)好科學(xué)文化知識，全面提高自身素質(zhì)，爭做德、智、體、美、勞等各方面全面發(fā)展的新世紀高中生，力爭在三年后再創(chuàng)輝煌，在今后的人生旅途中為建設(shè)祖國、保衛(wèi)祖國貢獻自己的全部力量。
細雨中，總是邁著矯健的步伐，喊著響亮的口號，唱著嘹亮的歌聲，在汗流浹背中錘煉自己的意志，精益求精地做好每一個動作，克服每一道難關(guān)。
通過軍訓(xùn)，同學(xué)們的思想境界和綜合素質(zhì)得到了提高了。軍訓(xùn)，使同學(xué)們深刻地認識到只有團結(jié)一致，才會取得成功;只有努力拼搏，才會享受到成功的喜悅。要樹立團隊意識，要一切行動聽指揮。軍訓(xùn)，使同學(xué)們的心中涌動著一股綠色的清泉，使同學(xué)們逐步擁有了軍人那種純潔高尚的道德情操和思想境界。
本次軍訓(xùn)活動雖然結(jié)束了，而我們同學(xué)們的高中生活才剛剛開始，我們希望同學(xué)們在今后的學(xué)習(xí)、生活中，要保持軍訓(xùn)中形成和表現(xiàn)出的堅忍不拔的意志、堅不可摧的作風(fēng)、勇往直前的英雄氣概和團結(jié)互助的精神，保持高度的組織紀律性，認真學(xué)好科學(xué)文化知識，全面提高自身素質(zhì)，爭做德、智、體、美、勞等各方面全面發(fā)展的新世紀高中生，力爭在三年后再創(chuàng)輝煌，在今后的人生旅途中為建設(shè)祖國、保衛(wèi)祖國貢獻自己的全部力量。
光陰似箭，日月如梭，轉(zhuǎn)眼間，離軍訓(xùn)已有一個多星期了，提起軍訓(xùn)，真叫人回味無窮。
這一個星期的訓(xùn)練，我學(xué)到了很多，我體會到了時喜時悲的情感——白天的訓(xùn)練是辛苦的，但晚上是令人興奮。那拉歌聲似乎還在我耳邊回蕩。訓(xùn)練是辛苦的，但天空很作美，太陽并不曬，且教官也不嚴。但我們還是叫苦連天，我這才體會到軍的辛酸。我也懂得了一個集體，只有每一個成員都遵守紀律，團結(jié)一致，盡職盡責，才能創(chuàng)造一個文明的集體。在部隊里，吃飯、洗澡、睡覺方面都要很有紀律，經(jīng)過了一個星期的學(xué)習(xí)，我學(xué)得我也改變了許多。比如在飯桌上的一些禮儀，起床時，需要整理的事情，今人高興的是我疊被子的“技 術(shù)”也有提高。在時間的安排方面也有了進一步的提高。
我要感謝學(xué)校，感訓(xùn)尊敬的教官，讓我有機會體驗不同的生活，我將改正自己的缺點，努力將我所學(xué)到的發(fā)揚下去。
這次軍訓(xùn)使我得到的不僅僅是身體上的鍛煉，更重要的是精神上
的充實，它給了我機會，讓我有幸能體驗到生活的艱難，給了我獨立的能力，使我成長，學(xué)會承擔，給了我克服困難的信心，教我勇敢，它還給了我戰(zhàn)勝挫折的勇氣，讓我明白，在哪里跌倒，就從哪里爬起來，它還給了我不輕易服輸?shù)纳线M心，這次軍訓(xùn)不僅給予我榮譽，鍛煉我的意志，更重要的是它讓我明白了堅持就是勝利。
五天的汗水，五天的堅持，五天的磨練，五天的感情。這五個日日夜夜的經(jīng)歷將來的高中學(xué)習(xí)撐起了精神支柱，這五天的經(jīng)驗，不管是對高中階段還是對我一生的學(xué)習(xí)生活都很重要，我將把這些精神，帶到今后的學(xué)習(xí)當中。
這五天的一切雖然苦，但卻值得一輩子去留戀。
通過這次軍訓(xùn)不僅對精神上有了升華提高，還讓我認識到了集體
重要性。雖然只有短短的五天時間，但對我人生觀有了很大認識，這次軍訓(xùn)給我?guī)砹松羁痰母惺?。把同學(xué)們陌生的感情融合在一起，形成深厚的友誼。
從教官的'嚴格要求到想要為班集爭光的強烈欲望，讓大家都學(xué)會了忍耐、團結(jié)培養(yǎng)出大家堅強的意志，雖然最后并沒有得到任何獎項，但是對于我們本身來說是有著很大意義。
這是我第一次離家在外住宿，但是在這五天里讓我感到了家一股的溫暖，每個同學(xué)對我都十分友好和善讓我感受到了真實存在，在軍訓(xùn)當中班集和班集之間競爭十分激烈，大家都想做到最好，但是最好的前提是團結(jié)，個人的力量薄弱的，團體的力量是強大的，只有大家團結(jié)一致才能夠發(fā)揮得更好，很多事是無法選擇，身在共中便必須遵守當中的規(guī)則。
該組學(xué)生吃的苦，軍訓(xùn)中有軍人的毅力，動作標準到位．體現(xiàn)了高中生的素質(zhì)，望以后在學(xué)習(xí)中能像在軍訓(xùn)中那么堅定，吃苦．提高學(xué)習(xí)成績，考入亟本學(xué)校，成為國家的接-班人。做一名出色的軍人，望努力．加汕！開學(xué)前不久經(jīng)歷了軍訓(xùn)，也許在沒有軍訓(xùn)過的人眼里。軍訓(xùn)要在烈日下訓(xùn)練，很累．很苦，但是我相信參加過這次訓(xùn)練的同學(xué)有不同的感受·軍訓(xùn)中教官的嚴格要求，同學(xué)們互相幫助，相互配合走出整齊的步伐．培養(yǎng)了學(xué)生之問的合作驚聲，讓學(xué)生在累和苦中體驗生活。像這樣類似的活動要積極參加，望加油！
該同學(xué)在軍訓(xùn)劌間，嚴格要求自己，遵守紀律．不怕吃苦耐勞，訓(xùn)練認真．尊重教官，一切行動聽指揮，集體觀念強，訓(xùn)練了自己的體能，培養(yǎng)了克服困難的韌性·望在今后的學(xué)習(xí)和生活中，嚴格要求自己，發(fā)揮自己的優(yōu)點和特長，做一名積極進取全能好學(xué)生通過此次訓(xùn)練．培養(yǎng)丁你們軍人股的意志．在軍訓(xùn)期問表現(xiàn)良好，在軍訓(xùn)中能夠按時完成教官和老師布置的任務(wù)和內(nèi)容，在課余時間也能夠做到內(nèi)務(wù)整齊．安靜，能主動完成值日任務(wù)，希望在以后的學(xué)習(xí)和生活中繼續(xù)努力，發(fā)言自己的優(yōu)點和長處，做一名積極進取的好學(xué)生。
經(jīng)歷2 天緊張的軍事訓(xùn)練，10 月19 日下午四時許，東升高中初中部初二級學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)大會在本校運動場隆重舉行。 碧藍的天空映襯著威武的軍裝，火紅的生命燃燒在青春的臉龐，參加軍訓(xùn)的同學(xué)們以整齊的軍容和昂揚的士氣，向?qū)W校和承訓(xùn)部隊匯報自己在2天的軍訓(xùn)中所取得的成績。
出席大會的領(lǐng)導(dǎo)、來賓的人員有：廣州市新黃埔少年軍校鄢主任、東升高級中學(xué)余旭輝副校長、東升初級中學(xué)德育處曾江主任、八年級黎洪鋒級長、各班教官、各班班主任和全體參訓(xùn)學(xué)員。我校曾江主任主持大會。
大會在莊嚴的軍歌中拉開帷幕。在分列式表演中，各班學(xué)生方隊懷著飽滿的熱情，邁著整齊的步伐，以高昂的士氣依次走過主席臺前，接受學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的檢閱。同學(xué)們動作整齊有力，標準迅速，富有軍人氣概；在分列式表演中，他們精神抖擻，意氣風(fēng)發(fā)，步伐堅毅，口號嘹亮，充分展示了當代中學(xué)生朝氣蓬勃、奮發(fā)向上的精神風(fēng)貌。同學(xué)們的精彩表演，贏得與會領(lǐng)導(dǎo)、來賓和參訓(xùn)師生陣陣熱烈的掌聲。
軍訓(xùn)匯操表演結(jié)束后，承訓(xùn)部隊領(lǐng)隊廣州市新黃埔少年軍校鄢主任對本次軍訓(xùn)進行了總結(jié)。他對我校學(xué)生在軍訓(xùn)中的優(yōu)異表現(xiàn)給予了高度評價，對同學(xué)們通過軍訓(xùn)在體能體魄、隊列動作、軍事技能方面的提高和在精神面貌、意志品質(zhì)、作風(fēng)素質(zhì)方面的進步給予了充分肯定。他希望同學(xué)們珍惜軍訓(xùn)經(jīng)歷，并進一步鞏固軍訓(xùn)成果， 把部隊嚴明的紀律、頑強的作風(fēng)、進取的精神等良好傳統(tǒng)發(fā)揚光大，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，全面提高綜合能力，以過硬的素質(zhì)走入社會，以優(yōu)異的成績回報社會，不負時代，不辱使命，讓青春在奮斗中閃光，讓理想在拼搏中實現(xiàn)，繪就精彩的人生畫卷，書寫壯麗的人生篇章！同時，也為建設(shè)強大的國防作出自己的應(yīng)有的貢獻。
隨后，余旭輝副校長作了講話。他說，這次軍訓(xùn)時間短，但成效顯著，主要得益于各位教官對我們的嚴格要求與辛苦付出，得益于全體班主任強烈的事業(yè)心、高度的責任感和全身心的投入。所以，對代表學(xué)校向各位教官、各位班主任老師表示衷心的感謝！同時，也向刻苦訓(xùn)練、嚴格自律的同學(xué)們表示親切的問候！接著，余副校長又高度評價了剛才的匯操表演，稱這是一次高水平的表演；而在這輝煌成績的背后所付出的努力與辛勞實在令人感動。在兩天的軍訓(xùn)中，同學(xué)們吃苦耐勞，嚴以律己，頑強拼搏，表現(xiàn)出色。訓(xùn)練場上，驕陽烈日，輕傷不下火線者比比皆是；隊伍集合，動作敏捷；站立軍姿，滿身大汗，紋絲不動；隊列操練，停止行進，動作規(guī)范；訓(xùn)練場外，又能互相幫助，關(guān)心照顧，團結(jié)友愛；各班會操步伐整齊，隊伍雄壯，口號聲聲震校園，處處展示出了軍人的颯爽英姿。
在表揚師生們的良好表現(xiàn)的同時，余副校長進一步指出：訓(xùn)練場上的嚴格要求、一絲不茍、知難而上的訓(xùn)練要訣，同樣也是我們獲取知識的法寶、取得成績的武器。因此，他對同學(xué)們提出以下幾點要求：
1、把軍訓(xùn)中養(yǎng)成的軍人作風(fēng)保持下去，帶到我們今后的學(xué)習(xí)和生活中，高標準、嚴要求規(guī)范自己的言行，刻苦學(xué)習(xí)，不斷進取。共同創(chuàng)建良好的班風(fēng)、校風(fēng)。牢記我校的“爭氣”精神并將他在初中光大。
2、發(fā)揚部隊的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)，嚴以律己，遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，遵守學(xué)校各項規(guī)章制度，樹立集體觀念，做文明學(xué)生，創(chuàng)文明班級，建文明校園。
3、珍惜這次軍訓(xùn)經(jīng)歷，銘記所學(xué)到的知識和做人的道理，珍惜初中的學(xué)習(xí)生活，珍惜青春的大好時光，努力拼博、奮發(fā)進取，在學(xué)習(xí)生活中鍛煉自己、塑造自己、展示自己。培養(yǎng)正確的世界觀、人生觀和價值觀，樹立遠大理想，勇往直前，百折不撓。
余副校長的一番肺腑之言讓在場的廣大師生深受激勵，又讓大家看到了前方更高遠的目標，從而產(chǎn)生更洪大更恒久的前進動力。
軍訓(xùn)對同學(xué)們是一次心靈的洗禮。通過這次軍訓(xùn)，為同學(xué)們打下了一定的軍事素質(zhì)基礎(chǔ)，培養(yǎng)了同學(xué)們團結(jié)協(xié)作、勇猛頑強、雷厲風(fēng)行、吃苦耐勞的軍事作風(fēng)，更使同學(xué)們在紀律觀念、團隊意識、體能素質(zhì)、意志品格等方面得到了長足的進步，必將為同學(xué)們在自己今后的學(xué)習(xí)、生活和工作帶來巨大的幫助，成為同學(xué)們?nèi)松腥≈槐M、用之不竭的寶貴財富。
高中學(xué)生體育總結(jié)學(xué)生體育課總結(jié)篇十一
在中學(xué)生的生活中，體育課是一門非常重要的課程。它不僅可以幫助我們鍛煉身體，提高體質(zhì)，還可以培養(yǎng)我們的意志品質(zhì)和團隊合作精神。在過去的一個學(xué)期里，我參加了各種不同的體育課活動，收獲很多，也學(xué)到了很多。下面我將分享我對中學(xué)生體育課的心得體會。
第一段。
在體育課上，我學(xué)會了如何與他人合作。體育課上我們經(jīng)常需要分成小組進行各種體育游戲和訓(xùn)練項目，這就要求我們與其他同學(xué)之間保持良好的溝通和合作。在游戲中，只有通過團隊協(xié)作和相互配合才能取得勝利。在這個過程中，我逐漸明白了團隊合作的重要性，并學(xué)會了傾聽他人的意見和理解他人的困難。這些經(jīng)驗不僅幫助我在團隊合作中更好地發(fā)揮作用，也使我在生活中與人相處更加和諧。
第二段。
參加體育課活動讓我養(yǎng)成了良好的運動習(xí)慣。體育課上的各種鍛煉項目對于我們的身體發(fā)展非常有好處。例如，慢跑可以幫助我們鍛煉心肺功能，俯臥撐可以增強肌肉力量，跳繩可以提高協(xié)調(diào)性。通過在體育課上的鍛煉，我逐漸養(yǎng)成了每天運動的習(xí)慣，不僅改善了我的體質(zhì)，還提高了我的精力和注意力。我發(fā)現(xiàn)，只要堅持運動，我會感到身心愉悅，思維更加敏捷，學(xué)習(xí)效果也更好。
第三段。
體育課讓我學(xué)會了如何面對困難和挑戰(zhàn)。在各種體育項目中，我們經(jīng)常會遇到一些技術(shù)上的難題和身體上的限制。例如，我曾經(jīng)無法進行連續(xù)的引體向上，但通過不斷地努力和堅持，我最終成功地完成了這個動作。這個過程讓我明白了堅持不懈和積極努力的重要性，也讓我學(xué)會了面對困難時不怕失敗，勇敢迎接挑戰(zhàn)。這些經(jīng)歷對我未來的學(xué)習(xí)和生活都有很大的幫助。
第四段。
體育課培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)才能和組織能力。在體育課上，我曾經(jīng)擔任班級體育項目的組織者和領(lǐng)導(dǎo)者。通過組織同學(xué)們的訓(xùn)練和比賽，我學(xué)會了如何合理分配時間、合理安排任務(wù)，并能夠有效地調(diào)動同學(xué)們的積極性和參與度。這不僅培養(yǎng)了我的組織能力和領(lǐng)導(dǎo)才能，也提高了我的溝通和協(xié)調(diào)能力。這些能力將對我未來的工作和人際關(guān)系產(chǎn)生積極的影響。
結(jié)尾段。
總結(jié)起來，體育課不僅幫助我們鍛煉身體，提高體質(zhì)，還培養(yǎng)了我們的團隊合作精神、領(lǐng)導(dǎo)才能和面對困難的勇氣。參加體育課活動讓我收獲頗豐，也受益匪淺。我相信，在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我會更加重視體育鍛煉，不斷提高自己的身體素質(zhì)，并將體育精神融入到我的日常生活中去。
高中學(xué)生體育總結(jié)學(xué)生體育課總結(jié)篇十二
體育課是中學(xué)生最常接觸的一門課程，通過體育課的學(xué)習(xí)，我深深地體會到了體育鍛煉的重要性以及它對我的身心發(fā)展所帶來的積極影響。在體育課上，我不僅鍛煉了身體，增強了體質(zhì)，還培養(yǎng)了自信、合作和團隊精神。下面我將通過五個方面來分享我對中學(xué)生體育課的心得體會。
首先，通過體育課，我不斷提高了自己的體能水平。體育課上，我們進行了各種各樣的鍛煉項目，例如跑步、游泳、籃球、足球等。每個項目都對身體的不同部位有針對性的鍛煉。在長時間的跑步訓(xùn)練中，我逐漸提高了自己的耐力；在踢足球的過程中，我訓(xùn)練了自己的腳部靈活性和反應(yīng)能力。通過體育課的鍛煉，我感到我的體能水平有了顯著的提高，肌肉更加結(jié)實，體力更加充沛。
其次，體育課還培養(yǎng)了我自信心和堅韌精神。在體育課中，我們經(jīng)常要進行競賽，有時候我會遇到強勁的對手，這時候我就要敢于面對挑戰(zhàn)，不怕失敗。我學(xué)會了樂觀、勇敢地面對困難，不斷努力提高自己的實力，為團隊爭取榮譽。每當我獲得好成績時，我會感到一種前所未有的自豪感和滿足感，這種感覺會激勵我繼續(xù)努力，不斷超越自己。
第三，體育課教會了我如何與同學(xué)合作和團隊精神。在體育課上，我們常常需要分成小組進行活動，如進行集體項目練習(xí)或比賽。在這個過程中，我們需要相互配合、信任和理解，才能取得好的成績。通過與同學(xué)一起討論、協(xié)商、合作、競爭，我學(xué)會了如何與他人建立良好的關(guān)系，如何團隊協(xié)作，增強了我的團隊意識和集體榮譽感。
第四，體育課使我學(xué)會了規(guī)則和紀律。體育比賽要求各項項目都有明確的規(guī)則，只有遵守規(guī)則才能保證比賽公平，同時也讓我們更好地理解比賽的意義和價值。在體育課上，老師還教導(dǎo)我們遵守紀律，按時參加活動，保證訓(xùn)練的質(zhì)量和效果。通過嚴格的紀律要求，我逐漸培養(yǎng)了自己的紀律性和自律性，這對我未來的學(xué)習(xí)和生活都有很大的幫助。
最后，體育課讓我感受到了運動的樂趣和快樂。在體育課上，我不僅能鍛煉身體，培養(yǎng)各種能力，還能釋放壓力，放松身心。參與到各項運動中，我可以盡情地感受到汗水流淌的快感，感受到體育運動的魅力和活力。體育課不僅讓我擁有了快樂的精神寄托，也使我更加熱愛運動，樂于參與各項體育活動。
總之，通過中學(xué)生體育課的學(xué)習(xí)，我體會到了體育鍛煉的重要性，肌肉更加結(jié)實，體力更加充沛。在競賽中培養(yǎng)了自信心和堅韌精神，同時也學(xué)會了與同學(xué)的合作與團隊精神。體育課還教會了我遵守規(guī)則和紀律的重要性，讓我逐漸培養(yǎng)起克服自己的能力。最重要的是，體育課讓我感受到了運動的樂趣和快樂，使我更加熱愛體育，積極參與各項體育活動。
高中學(xué)生體育總結(jié)學(xué)生體育課總結(jié)篇十三
體育課是中學(xué)生活中一門非常重要的課程，它不僅鍛煉了我們的身體，還培養(yǎng)了我們的品質(zhì)和能力。在這門課上，我有很多心得體會。首先，體育課讓我享受健康的身體；其次，體育課提高了我的團隊合作意識；最后，體育課教會了我如何超越自我。
首先，體育課讓我享受健康的身體。在體育課上，我們進行各種各樣的運動，如跑步、跳遠、籃球等。這些運動不僅可以增強我們的體能，也有助于培養(yǎng)我們的協(xié)調(diào)性和靈活性。每一次鍛煉，我感覺身體都充滿了力量，精神也特別好。而且，通過體育課的鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己的身體變得更加健康，不再那么容易生病，精力也更加充沛。因此，體育課讓我享受到了擁有健康身體的快樂。
其次，體育課提高了我的團隊合作意識。體育課上的許多運動項目都需要團隊合作才能完成，比如籃球、足球等。在這些項目中，我和同學(xué)們需要相互配合，才能取得好的成績。通過這樣的合作，我深刻地體會到了團隊合作的重要性。在團隊合作中，我們需要互相信任、互相支持，共同努力。而且，每一次合作都是一次互相學(xué)習(xí)的機會，我們可以通過觀察和借鑒他人的優(yōu)點來提高自己，也可以通過分享自己的經(jīng)驗來幫助他人。因此，體育課讓我明白團隊合作的重要性，并且提高了我的團隊合作能力。
最后，體育課教會了我如何超越自我。在體育課上，我們經(jīng)常會進行各種各樣的競賽，為了取得好的成績，我要經(jīng)常挑戰(zhàn)自己的極限。有一次，我們進行了一場長跑比賽，我原本認為自己無法堅持到最后的終點，但是在比賽過程中，我不斷地鼓勵并告訴自己要堅持下去。最終，我成功地跑完了全程，獲得了一個好成績。通過這樣的經(jīng)歷，我明白了只有不斷超越自己，才能取得更好的成績。體育課讓我學(xué)會了勇敢地面對挑戰(zhàn)，并且激發(fā)了我不怕困難、勇往直前的精神。
總之，體育課是初中生活中非常重要的一門課程。通過體育課的鍛煉，我們不僅可以擁有健康的身體，還可以提高團隊合作意識和超越自我的能力。希望每個同學(xué)都能充分利用體育課的機會，培養(yǎng)良好的運動習(xí)慣，并通過體育鍛煉來提高自身的素質(zhì)和能力。相信在未來的學(xué)習(xí)和生活中，體育課給我們帶來的收獲和體驗將會發(fā)揮重要的作用。
高中學(xué)生體育總結(jié)學(xué)生體育課總結(jié)篇十四
近年來，隨著中學(xué)生體育課的改革，越來越多的學(xué)校開始開展體育課培訓(xùn)，以提高學(xué)生的體育水平和體質(zhì)。我也有幸參加了一次體育課培訓(xùn)，不僅收獲了豐富的知識和技能，更有許多感悟和體會。今天，我想分享一下我對中學(xué)生體育課培訓(xùn)的心得體會。
首先，中學(xué)生體育課培訓(xùn)很有益于學(xué)生的身體發(fā)育和健康。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了很多基本的運動技能，比如跑步、跳遠、籃球等。這些技能不僅可以鍛煉我們的身體，還能培養(yǎng)我們的協(xié)調(diào)性和靈活性。除了課堂上的訓(xùn)練，我們還有很多機會參加體育比賽和活動，通過與其他學(xué)生一起比拼，我們能夠不斷提高自己的技術(shù)水平和競技能力。我還記得有一次比賽中，我的隊友全部倒下，只剩下我一個人在場上，我不斷鼓勵自己，最終取得了勝利。這種體驗使我深刻體會到，體育課培訓(xùn)不僅有助于身體的發(fā)育健康，更能培養(yǎng)我們的毅力和團隊精神。
其次，中學(xué)生體育課培訓(xùn)培養(yǎng)了我們的自信心和領(lǐng)導(dǎo)能力。在課堂上，老師會時常給我們機會當小組長，組織大家進行各種活動和比賽，這讓我們學(xué)會了如何管理小組成員，分配任務(wù)，調(diào)動隊員的積極性。在和其他小組比賽的時候，我們更是要善于發(fā)揮自己的特長，展示自己的實力。通過這些實踐，我們逐漸建立了自信心，培養(yǎng)了領(lǐng)導(dǎo)能力。在我擔任小組長的時候，我不僅要關(guān)心每個隊員的訓(xùn)練情況，還要及時給予他們鼓勵和指導(dǎo)。通過這樣的實踐，我發(fā)現(xiàn)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力得到了提高，自信心也有了較大的提升。
此外，中學(xué)生體育課培訓(xùn)還教會了我們?nèi)绾闻c人合作和交流。在每次訓(xùn)練或比賽之前，我們需要和隊友商量制定相應(yīng)的計劃，并且需要經(jīng)常和老師進行合作和交流。在這個過程中，我們學(xué)會了如何與他人分享自己的想法，傾聽他人的意見，并找到共同的解決辦法。有一次，我們隊伍在比賽中遇到了一些問題，我就向隊友請教了一下，大家共同商量解決方案后，效果非常好，我們得到了勝利。這種合作和交流的經(jīng)驗不僅在體育課上有用，在學(xué)校的其他課程和生活中也可以運用到。相信這將對我們的未來有很大的幫助。
最后，中學(xué)生體育課培訓(xùn)還增強了我們對體育運動的興趣和熱愛。通過培訓(xùn)，我們不僅學(xué)到了很多技能，還學(xué)習(xí)到了體育運動的精神和價值觀。體育課上，老師經(jīng)常講述一些體育明星的故事，讓我們了解他們的奮斗歷程和成功之道。這些故事激發(fā)了我們的熱情，讓我們更加渴望成為一名出色的運動員。在課堂上，我們還可以隨時向老師請教問題，老師總是耐心指導(dǎo)我們。這使我們對體育運動的認識和理解不斷加深，也增強了我們對體育運動的熱愛。
總之，中學(xué)生體育課培訓(xùn)不僅能夠幫助我們提高體育水平和體質(zhì)，更培養(yǎng)了我們的自信心、領(lǐng)導(dǎo)能力、合作意識和對體育的熱愛。通過這次培訓(xùn)，我深深感受到了體育課的重要性和樂趣，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，成為一名優(yōu)秀的中學(xué)生運動員。我相信，通過不斷地學(xué)習(xí)和鍛煉，我們一定能夠在體育活動中展現(xiàn)出更加出色的自己。
高中學(xué)生體育總結(jié)學(xué)生體育課總結(jié)篇十五
我盼星星盼月亮，終于盼到這一節(jié)課了。因為這是一節(jié)體育課。
過了十幾分鐘后，老師讓我們站好隊，來玩快速跑接力賽。
許久，比賽結(jié)束了，結(jié)果我們這對大獲全勝。
這次的體育課真是太好玩了，有泡泡槍玩，還有快速跑接力賽，真是太爽太好玩了。
高中學(xué)生體育總結(jié)學(xué)生體育課總結(jié)篇十六
體育課是每個初中學(xué)生最期待的一節(jié)課，這是他們釋放能量、鍛煉身體的最佳機會。通過體育課，我學(xué)到了很多知識，感受到了許多快樂和成長。下面就讓我來分享一下我的心得體會。
初中生活非常緊張，學(xué)業(yè)繁重，壓力很大。體育課是我放松心情的最佳途徑。每次上體育課，我就感覺放松了許多，緊張的神經(jīng)得到了舒展。在體育課上，我可以盡情地奔跑、跳躍、投擲，感受到身體的自由和舒展，這讓我覺得非常愉快。體育課讓我遠離了學(xué)習(xí)的壓力，在釋放身體的同時，也舒緩了我的精神壓力。
在體育課上，我了解到了身體鍛煉的重要性。通過體育課，我懂得了身體鍛煉對我們的成長和健康的積極作用。在體育課上，我們不僅鍛煉了身體的各個部位，還加強了心肺功能。每次上完體育課，我都能明顯感覺到身體更加輕松，精神更加飽滿。體育課不僅僅是鍛煉身體，更是培養(yǎng)我們的毅力、堅持和團隊合作精神。在體育課上，我們要時刻保持團隊意識，與隊友密切配合，共同完成任務(wù)。這讓我明白了團隊合作的重要性，并通過與隊友的互動培養(yǎng)了我與人交往的能力。
通過體育課，我也收獲了自信和勇敢。在體育課上，我們經(jīng)常需要站在舞臺的中央，做出一些挑戰(zhàn)自己的動作。剛開始，我總是害怕嘗試，怕失敗?？墒牵斘铱吹缴磉叺耐瑢W(xué)們都充滿自信地挑戰(zhàn)著自己時，我漸漸地明白了，只有勇敢地去嘗試，才能有機會獲得成功。于是，我開始勇敢地嘗試每一個動作，并且取得了一些小小的成績。這讓我感到非常自豪和滿足，也讓我更加有信心去面對生活中的各種挑戰(zhàn)。
在體育課上，我還學(xué)會了尊重和團結(jié)。體育課上的比賽讓我意識到了尊重對手的重要性。無論比賽結(jié)果如何，我們都要學(xué)會尊重對手的付出和努力。通過體育課，我認識到團隊的力量是無窮的。當我們團結(jié)一心、合力攻關(guān)時，就能夠突破自己的極限，取得比預(yù)期更好的成績。我明白了在集體中，個人的力量雖然微小，但卻是不可或缺的。
通過參加體育課，我不僅學(xué)到了許多身體上的知識，更加明白了身體的重要性和運動對健康的益處。體育課不僅是鍛煉身體的機會，更是培養(yǎng)我們的毅力、自信、團結(jié)和勇敢的平臺。我珍惜每一次與隊友們一起挑戰(zhàn)自己、取得成績的機會，也感恩每一位帶領(lǐng)我們一起成長的老師。身體是革命的本錢，只有擁有一個健康的身體，我們才能更好地學(xué)習(xí)、生活。在以后的日子里，我將堅持鍛煉身體，保持良好的體魄，并且充滿自信地面對一切的困難和挑戰(zhàn)。
高中學(xué)生體育總結(jié)學(xué)生體育課總結(jié)篇十七
體育課是中學(xué)生學(xué)習(xí)的重要組成部分，除了學(xué)習(xí)知識外，體育課還有助于中學(xué)生的身體發(fā)育和健康成長。經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)和體驗，我深深體會到了體育課的重要性。下面我將從自身經(jīng)歷出發(fā)，分享我的體育課心得體會。
首先，體育課鍛煉了我的身體。每個星期都有幾節(jié)體育課，課上有跑步、籃球、足球等各種運動項目。通過長時間的鍛煉，我感覺到身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性和耐力都得到了提高。特別是在跑步方面，我的體力和速度明顯比以前有了很大的提升。這讓我更加自信和積極地面對生活中的各種挑戰(zhàn)。同時，通過體育課鍛煉身體，我發(fā)現(xiàn)在學(xué)習(xí)和考試時我更加專注和集中精力，學(xué)習(xí)效果也有了明顯的改善。
其次，體育課培養(yǎng)了我的團隊合作精神。在體育課上，我們常常需要組隊進行各種團隊運動項目，如籃球比賽、足球比賽等。在團隊合作的過程中，我學(xué)會了傾聽他人的意見，學(xué)會了與隊友相互配合和協(xié)調(diào)動作。通過與隊友們的緊密關(guān)系，我逐漸明白了團隊的力量是無窮的。每個人在團隊中都有各自的優(yōu)點和長處，只有互相協(xié)作、互相尊重，才能達到更好的運動成績。這種團隊合作精神在我平時的學(xué)習(xí)和生活中也起到了積極的作用。
再次，體育課給我?guī)砹丝鞓泛头潘?。作為中學(xué)生，每天上課和學(xué)習(xí)的壓力都非常大，體育課可以讓我暫時拋開學(xué)習(xí)的壓力，盡情地放松和享受運動的樂趣。在體育課上，我可以與同學(xué)們一起暢快奔跑、揮灑汗水，感受到無比快樂的時刻。放松的同時，我也能夠從中學(xué)到許多東西。有時候，當我感到疲勞和困惑時，只要參加一節(jié)體育課，就能夠釋放壓力，重新調(diào)整自己的狀態(tài)。這讓我在學(xué)習(xí)和生活中更加積極向上。
最后，體育課教會了我堅持和永不放棄的精神。在體育課中，我經(jīng)常會遇到一些困難和挑戰(zhàn)，比如打不進籃筐、跳高跳不過橫杠等等。但是我從體育課中學(xué)到了困難并不可怕，關(guān)鍵是要勇敢面對和堅持不懈。在每一次的失敗和挫折后，我都會反思自己的錯誤，并不斷糾正和改進。通過反復(fù)練習(xí)，我逐漸提升了自己的能力。這種堅持和永不放棄的精神也影響到了我的學(xué)習(xí)，我明白只有堅持不懈地努力，才能獲得更好的成果。
總之，中學(xué)生體育課對培養(yǎng)學(xué)生的身心健康，促進學(xué)生的全面發(fā)展起到了積極而重要的作用。通過參加體育課，我鍛煉了身體，培養(yǎng)了團隊合作精神，體驗了快樂和放松，以及鍛煉了堅持不懈的精神。我相信通過體育課的學(xué)習(xí)，我能夠在學(xué)習(xí)和生活中更好地發(fā)揮自己的潛力。體育課給我的收獲是無法用言語描述的，我將繼續(xù)保持積極的態(tài)度，努力在體育課中追求更大的進步。
高中學(xué)生體育總結(jié)學(xué)生體育課總結(jié)篇十八
體育課作為中學(xué)教育的一部分，對學(xué)生的身體和心理健康都起著重要的促進作用。通過體育課，學(xué)生不僅可以鍛煉身體，增強體質(zhì)，還可以培養(yǎng)團隊合作意識，提高自信心等。在我上中學(xué)期間，參加了許多有趣的體育課活動，從中受益匪淺。下面，我將結(jié)合這些經(jīng)歷，分享一些關(guān)于中學(xué)生體育課的心得和體會。
首先，體育課讓我發(fā)現(xiàn)自己喜歡的運動項目。在中學(xué)階段，學(xué)校通常會組織學(xué)生參加各種體育比賽和運動會，這為我們提供了廣泛的選擇。通過嘗試不同的運動項目，我發(fā)現(xiàn)自己對跳遠特別感興趣，并在這個項目中展現(xiàn)出了優(yōu)秀的表現(xiàn)。由于對這項運動感興趣，我在訓(xùn)練和比賽中都付出了很多努力。通過不斷的訓(xùn)練，我的跳遠成績穩(wěn)步提高，同時也培養(yǎng)了堅持不懈的精神，使我在實踐中收獲了很多。
其次，體育課培養(yǎng)了我與他人合作的能力。在體育課上，經(jīng)常會組織學(xué)生進行集體運動，如足球、籃球等。在這些活動中，我們需要與隊友們一起協(xié)作，共同完成任務(wù)。通過與他人合作，我學(xué)會了傾聽和理解他人的觀點，以及如何在集體中發(fā)揮自己的優(yōu)勢。與隊友們共同努力達成一個目標的過程，不僅讓我享受到團隊合作的樂趣，還培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)能力，鍛煉了我的應(yīng)變能力和溝通能力。
此外，體育課讓我學(xué)會了正確的競爭觀念和體育精神。在體育比賽中，我們會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和競爭對手。這些競爭不僅是技術(shù)上的，還涉及到意志力和心理素質(zhì)的較量。通過與其他學(xué)生的競爭，我意識到體育競技中重要的不僅僅是勝負，更重要的是在競爭中體現(xiàn)出的公正、堅持和尊重。同時，體育課也教會了我在面對挫折時保持積極的態(tài)度，堅持努力和改進自己的不足之處。
最后，體育課給了我一個理解和欣賞運動的機會。通過參加各種運動項目，我對不同運動項目的規(guī)則和技巧有了更深入的了解，并對運動中運動員們的出色表現(xiàn)和創(chuàng)新性的動作感到驚嘆。體育課還讓我體驗到了鍛煉后身心的放松和愉悅感，這使我逐漸建立了運動的興趣和愛好。我會經(jīng)常參加學(xué)校組織的健身活動，并且長大后也會繼續(xù)保持運動的習(xí)慣，以更好地關(guān)愛自己的身心健康。
總的來說，中學(xué)生體育課是促進學(xué)生身體健康和全面發(fā)展的重要環(huán)節(jié)。通過體育課，我發(fā)現(xiàn)自己喜歡的運動項目，培養(yǎng)了與他人合作的能力，學(xué)會了正確的競爭觀念和體育精神，同時也有了更深入的了解和欣賞運動的機會。這些經(jīng)歷讓我在中學(xué)生活中獲益良多，并對未來的運動生涯充滿了期待。我相信，只要堅持鍛煉和參與體育活動，我會繼續(xù)從中獲得更多的體驗和成長。
高中學(xué)生體育總結(jié)學(xué)生體育課總結(jié)篇一
自從我校高中部搬遷到白水塘新校區(qū)以來，體育場地器材極不完善，。但在校領(lǐng)導(dǎo)和教導(dǎo)處的正確領(lǐng)導(dǎo)下，有效地開展體育教學(xué)和體育活動，認真貫徹新《課程標準》。為培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識打下了堅實基礎(chǔ)，很好地促進學(xué)生身心健康，但也存在一些問題?，F(xiàn)對一年來的工作情況總結(jié)如下：
一、深入探究，努力提高教育教學(xué)水平。
在平時的教學(xué)工作過程中，能全面貫徹教育方針和新的教學(xué)理念，按原大綱課程要求，結(jié)合新課程的理念和學(xué)生身心發(fā)展的要求制訂行之有效的教學(xué)計劃，認真?zhèn)湔n。在學(xué)校沒有場地器材的情況下，有效地開展廣播操教學(xué)、隊形隊列、籃球基本功、游戲、身體素質(zhì)及彈跳力訓(xùn)練、技巧訓(xùn)練、靈活性訓(xùn)練多種新穎課型，于方寸間積極開發(fā)體育天地。平時工作除了認真開展課堂教學(xué)外還保障了學(xué)校各項體育工作的順利開展，保證了學(xué)生在校一日的體育活動時間，豐富了學(xué)生的課余文化生活，提高了校園文化建設(shè)。一年來，本人還十分注重個人的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和提高，緊緊抓住課程改革這一契機，通過省市培訓(xùn)學(xué)習(xí)、海南省優(yōu)質(zhì)課觀摩探討、撰寫心得體會、反思，在實踐中應(yīng)用等方式，加深對課程的理解和領(lǐng)會。
1、學(xué)生能在老師的要求下積極鍛煉，對學(xué)生本身增強體質(zhì)，矯正和補償身心缺陷起到了很大的作用。使用他們養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣和正確的課堂常規(guī)。
2、通過體育課的鍛煉，使那些有行動障礙的學(xué)生消除了自卑心理，感受到了學(xué)校、班級和老師的溫暖，有利于學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)過程中樹立良好的自尊心，促進德、智、體等方面的全面發(fā)展。
3、在體育教學(xué)中，突出了實用性和趣味性的原則，既保證了學(xué)生得到積極鍛煉，又使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中感情愉快，養(yǎng)成了鍛煉身體的習(xí)慣，工作總結(jié)《[轉(zhuǎn)]體育教學(xué)工作總結(jié)》。在教案的編寫上，突出了個別化教學(xué)原則，盡量使每個學(xué)生都能有適合自己的活動內(nèi)容和活動方式，更增強了學(xué)生的自信心，使他了解到自己在這個群體中的重要性，是我們這個大家庭中不可缺少的一員。
4、教學(xué)過程、教學(xué)進度和教學(xué)內(nèi)容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重復(fù)練習(xí)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容在學(xué)生頭腦中留下較深刻的印象，有利于學(xué)生對技術(shù)動作的掌握和運動表象的形成。運動負荷由小到大，滿足了不同類型學(xué)生的要求。
5、采用不同類型的球類運動及游戲，使學(xué)生提高了身體的協(xié)調(diào)性，增加了學(xué)生對參加體育鍛煉的興趣。
二、齊抓共管，全面鋪開兩操工作。
剛開學(xué)初，由于場地器材原因，我重點抓了廣播操《時代在召喚》，也因為學(xué)生經(jīng)過一個暑假，對廣播操有些陌生，如不及時抓緊復(fù)習(xí)，一旦學(xué)生養(yǎng)成壞習(xí)慣，那就很難改正。因此，我主要通過以下幾點對廣播操進行教學(xué)。
1、加強對低學(xué)生的思想教育。使學(xué)生真正認識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學(xué)生重視做操、自覺做操、堅持做操的習(xí)慣。
2、體育教師要正確運用示范。示范是體育教學(xué)的主要教學(xué)方法之一，通過示范能使學(xué)生建立正確的動作表象。因此，示范要準確、規(guī)范、優(yōu)美。
3、要精講多練。我在廣播操教學(xué)中，講解主要是結(jié)合示范動作，讓學(xué)生加深對動作的理解，學(xué)生反復(fù)練習(xí)，掌握技術(shù)動作。
4、加強口令學(xué)習(xí)，口令要清楚、洪亮、準確。
5、教師巡回指導(dǎo)，及時糾正錯誤動作。此外，在廣播操教學(xué)過程中，還要得到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任的'大力支持。所以，廣播操在很短的時間內(nèi)有了很大的提高。我們體育組希望所有教師都能以身作則，并加強對學(xué)生思想教育，使學(xué)生真正認識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學(xué)生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操，并與各班班主任溝通，對學(xué)生出操的順序和隊列嚴格要求，做到有序的出操和返回，培養(yǎng)學(xué)生良好的組織性和紀律性。在課堂上配合學(xué)校對學(xué)生進行德育教育，培養(yǎng)學(xué)生機智、果斷和自覺遵守規(guī)則的好品質(zhì)。
三、刻苦鉆研，努力探究教研成果。
為了更好地貫徹“健康第一、快樂體育”的教育理念，體育教師要多方面學(xué)習(xí)新課程標準，才能真正打破舊的傳統(tǒng)教學(xué)模式。認真觀摩省、市以及學(xué)校優(yōu)質(zhì)課，積極主動和有經(jīng)驗的老教師共同學(xué)習(xí)交流。一直以來，我積極參加和學(xué)習(xí)各項教研活動，接受了新課標的教育理念，極大的豐富了自己的教學(xué)水平。另外，還積極撰寫了《如何提高中生在體育與健康上的厭學(xué)問題》、《激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的探討》教研論文。在教研工作中，刻苦研究，堅持不懈地努力，不斷地提高教育教研水平。
四、認真組織，開展形式多樣的學(xué)校課外體育活動。
雖然我校的場地器材還不完善，但我校的體育活動開展的豐富多彩，很好地調(diào)節(jié)學(xué)生的學(xué)習(xí)節(jié)奏，增強同學(xué)們的學(xué)習(xí)信心。各項活動的開展，大大豐富了學(xué)生和老師的課余文化生活，增強了他們的體質(zhì)，為更好地學(xué)習(xí)和工作做保障。比如：高一年級廣播操比賽，高一、二年級籃球比賽，高三拔河比賽，教職工籃球比賽(1分鐘投籃、運球過障礙物上籃)等活動，還主動積極當好裁判工作。
五、積極主動，密切配合各項工作。
除了做好本科組工作外，還認真協(xié)助年級做好各項活動，主要落實好出勤和紀律方面、兩操的質(zhì)量問題，完成一日生活有秩序、現(xiàn)代人素質(zhì)工程。中等生的提高與部分體育科優(yōu)生的體育成績漸入佳境，而后進生的數(shù)量也在逐漸減少。除了協(xié)助年級工作外，我還積極主動協(xié)助學(xué)校辦公室，做好常規(guī)工作，力求工作創(chuàng)新。工作認真負責，踏踏實實，兢兢業(yè)業(yè)，成績突出，得到校領(lǐng)導(dǎo)和同事們的一致贊可?；仡櫩偨Y(jié)一年以來的工作，我看到本學(xué)年的體育教學(xué)工作和活動取得了一定的成績，值得可喜可賀。但也有需要改進的地方，在今后的教學(xué)工作中還要加倍努力，改進不足，為學(xué)生更好的發(fā)展營造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，促進學(xué)生身心健康發(fā)展。
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高中學(xué)生體育總結(jié)學(xué)生體育課總結(jié)篇二
一時光飛逝，一轉(zhuǎn)眼間，一年的體育教育教學(xué)工作又落下帷幕了?；貞洷灸甓茸哌^的歷程，有歡樂，有收獲，有失意，有掙扎。感覺昨日走過的路又重新展此刻我的眼前?，F(xiàn)對本年度的體育教研組工作總結(jié)如下：這一學(xué)期在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在體育組的全體教師的共同努力下，我們組出色的完成了教育教學(xué)方面的工作和承擔的各類比賽任務(wù)。
本學(xué)期我們體育教學(xué)的主題是，抓好常規(guī)教學(xué)，規(guī)范教學(xué)，有效教學(xué)。體育教師教學(xué)常規(guī)、教學(xué)質(zhì)量比上學(xué)期有明顯提高，其中周慶祝教師獲市小學(xué)體育優(yōu)質(zhì)課二等獎，周慶祝教師獲區(qū)青年體育教師基本功競賽二等獎。本學(xué)期全體體育教師開展了校內(nèi)體育公開課教學(xué)活動，每位教師進取準備，展示了自我在體育課堂教學(xué)的本事。在工作中，我們體育教研組潛心研究教材、教法，并進取做好摘記，撰寫好心得體會。在教學(xué)中不斷發(fā)現(xiàn)自我的不足之處。在上學(xué)期末的學(xué)生體質(zhì)數(shù)據(jù)上報工作中，我校學(xué)生的優(yōu)秀率、合格率較上一年都有提高，這也反映了我校體育教學(xué)的成果。
我校由于場地器材和教師專業(yè)的限制，開展的業(yè)余訓(xùn)練項目以門球、籃球、足球為主，從上學(xué)期第二周開始，到今年五月體育教師參與訓(xùn)練工作，訓(xùn)練初選材，制定訓(xùn)練計劃、實施訓(xùn)練等，為迎接市、區(qū)各項比賽做好準備。我校在科學(xué)選材、科學(xué)訓(xùn)練上還需挖掘潛力，不斷學(xué)習(xí)，向高水平教練員取經(jīng)。學(xué)科組能夠長期帶領(lǐng)學(xué)生堅持、科學(xué)、系統(tǒng)的進行訓(xùn)練。不耽誤學(xué)生的學(xué)習(xí)，在訓(xùn)練過程中我努力做好學(xué)生和家長的工作，使家長能夠讓學(xué)生訓(xùn)練，使學(xué)生能夠安心訓(xùn)練。我校門球隊獲南京市少兒門球賽第二名。我校親子跳繩參加市奇奇運動會的隊員全部獲獎，并獲的優(yōu)秀組織獎。同時我校獲得青奧會先進團體榮譽稱號。我們將不斷努力爭取在以后的比賽中取得更優(yōu)異成績。
本學(xué)期度組織學(xué)生參加學(xué)校組織的一年一度的田徑運動會，還有門球賽、兩課兩操、接力跑、“8”字跳繩等各項體育小競賽活動，并且大型體育活動有預(yù)案，有記錄;并把體育工作的開展情景作為評選先進校(班)及優(yōu)秀教師、三好學(xué)生的重要條件之一。
進取保證學(xué)生每一天1小時體育鍛煉時間;能根據(jù)本校實際定期組織課外體育活動，體育活動做到了制度化、規(guī)范化，我校師生進取響應(yīng)國家出臺的關(guān)于增強學(xué)生體質(zhì)的體衛(wèi)藝和大課間活動，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和分管領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，各個年級制定了學(xué)生活動的目標資料和指導(dǎo)教師，教師都能指導(dǎo)學(xué)生或者和學(xué)生一齊參與體育活動，并且每月針對開設(shè)的活動開展比賽，來檢驗所開展活動的成績和效果。今年上半年，我校被評為“陽光體育示范學(xué)?！?。
總結(jié)一學(xué)期來，全體體育教師還是勤勤懇懇的，每個教師都得到了不一樣程度的發(fā)展，這是我們好的一面，可是也要看到，我們還有很多急需改善和探索的地方。比如我們體育組的體育教研活動怎樣開展?怎樣才能讓教師經(jīng)過教研活動得到提升?怎樣制定實施訓(xùn)竟工作?這些都是我們?nèi)w體育教師需要去思考的東西。
高中學(xué)生體育總結(jié)學(xué)生體育課總結(jié)篇三
2016年11月17日，經(jīng)過十幾個小時的飛行，我作為江蘇省教育廳組織的高中體育教師赴加拿大進修學(xué)習(xí)的成員之一，終于平安到達加拿大蘇安國際學(xué)院，開始了渴望已久的中學(xué)體育教育的異國培訓(xùn)學(xué)習(xí)。
在參觀約克大學(xué)時給我留下了深刻印象。約克大學(xué)為加拿大第三大大學(xué)，有6萬名學(xué)生，學(xué)生來自155個國家。我們在校園里看見的學(xué)生各種膚色都有，其中黑種人居多，黃種人比較少，還有帶著頭巾的女生(估計來自阿拉伯國家)，也有印度和巴基斯坦的學(xué)生，學(xué)生看上去都很年輕，各種膚色的學(xué)生相處很融洽，白種人和黑種人談得非常親熱，沒有什么隔閡。我想：如果世界各地青年都能有這樣共同交流的機會，各種文化相互溝通，世界也就不會有什么大的矛盾，只能變得更會和諧安全，學(xué)生也會在這種交流中增長見識，開拓眼界。
陳亦功院長在專題講座“局外人看加拿大文化”中舉了一個例子，充分說明加拿大人嚴格按法規(guī)辦事，不討小便宜。1892年就成立的一個航運公司，至今一直沒有擴大，仍保持當時的規(guī)模。有一次蘇安安排培訓(xùn)班的成員乘他們的船到安大略湖游玩，因為天氣不好，比計劃的1小時少了5分鐘，回到岸邊后，老板給每人退了7加元(總共收14加元)，帶隊的老師問為什么要退還7加元，他回答說：因為沒有到達規(guī)定的水域，他們非常過意不去，因為對于這些游客來說，他們是難得到此一游的，現(xiàn)在因為天氣原因而不能欣賞到佳境，他們感到非常內(nèi)疚!其實，對于游客來說，到底到?jīng)]到規(guī)定的水域他們并不知道，再說即使沒到，但從時間上看只少了5分鐘，按照一般情況也不應(yīng)該退這么錢。所以說中國人認為他們是愚昧腦袋。但是從此以后，蘇安安排的湖上游玩都由這個公司負責。你能說他們是真愚昧嗎?誠信是做任何工作的基礎(chǔ)!
加拿大人認為工作就是生活的一部分，是享受生活，不是為了多賺錢，工作是享受生活的樂趣。老師也是一樣，每天上午學(xué)生到教室，老師都要擁抱每個學(xué)生，并不斷地夸獎;老師對學(xué)習(xí)能力差的學(xué)生會傾注更多的愛和關(guān)心，因為他們認為成績好的學(xué)生只不過是運氣好，這些學(xué)生現(xiàn)在的表現(xiàn)是應(yīng)該的，老師更多應(yīng)關(guān)心“慢”的學(xué)生，對他們要不斷地表揚，尊重他們，永不放棄。
在中國每個班都有近60名學(xué)生，再加上文化風(fēng)俗不同，做到這些很困難也不現(xiàn)實，但可以做到關(guān)心愛護學(xué)生，不要傷害學(xué)生自尊心，對學(xué)生充滿愛心，對工作充滿熱愛，這是可以做到的。
在為期21天的學(xué)習(xí)中，作為承辦單位的加拿大約克大學(xué)教育學(xué)院國際部對我們第一批體育教師進修班的培訓(xùn)計劃作了精心安排，既有專題講座，又安排到大學(xué)、高中和初中相關(guān)學(xué)校進行參觀和交流，現(xiàn)場觀摩了nba比賽，感受nba的文化氛圍，并在外教協(xié)調(diào)員kc的組織下，對所學(xué)內(nèi)容進行討論，形成共識，通過大家的共同努力，圓滿完成學(xué)習(xí)任務(wù)，順利結(jié)業(yè)。我們將把學(xué)到的知識運用到體育教學(xué)實踐中,為青少年的健康成長作出自己的最大貢獻。
作為一名高中體育一線教師我深知目前高中學(xué)生還存在普遍對健康的概念缺乏全面認識，甚至片面的認為沒有病就是健康，因此對體育和健康教育缺乏學(xué)習(xí)興趣和動力。要進一步完善高中體育與健康教育過程，拓寬保健知識、提高高中學(xué)生的健康意識、促進學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣達到增強體質(zhì)提高健康水平就對我們一線體育教師提出了新的要求，這也是將健康教育知識滲透在實踐課中的關(guān)鍵所在：
一、 教師要認識到提高健康體能的重要性，要積極指導(dǎo)學(xué)生掌握促進健康的行為，要創(chuàng)設(shè)一個有利于健康學(xué)習(xí)的環(huán)境，要客觀地評定健康資源并提出一個合理的健康教育計劃。
二、 教師要知曉學(xué)生成長和發(fā)展規(guī)律，通過教學(xué)幫助學(xué)生有效地發(fā)展自身的體力、認知水平以及社會和情感的需要。
三、 教師要善于整合利用課程標準水平目標要求的內(nèi)容，結(jié)合體育與健康實踐課，掌握安全健康的方法，還要善于結(jié)合當前發(fā)展形勢，主動攝取外來的知識技能、教學(xué)內(nèi)容開展教學(xué)。
四、 教師在體育課上除了體現(xiàn)體育課的健身功能外，還要有效地提高人體的各種自救能力，避免機械外力的傷害和人體傷害。
體育教學(xué)的經(jīng)驗不是太豐厚，在實踐中我是從以下兩個方面來具體實施將健康教育滲透到體育課堂中的：
一、從實際出發(fā)靈活地把課堂的健康教育理論課搬到室外上;
要做到這點主要功夫要下在備課上，這就要求壓迫考慮教材的取舍以及教學(xué)資源的開發(fā)，選擇有實用價值確實為目標服務(wù)的內(nèi)容。
二、抓住機會把健康教育滲透到體育教學(xué)課堂中;
要做到這點就要不失時機的進行健康教育，從課開始部分的安全提示到準備活動的熱身交代以及結(jié)束部分的放松整理都要進行健康知識的滲透。在體育教學(xué)中根據(jù)學(xué)生的健康狀況進行分組，適時進行衛(wèi)生教育，逐步樹立起恢復(fù)健康的信心。
總之，在新課程改革下的體育教學(xué)任重道遠，要將“健康第一”深入民心，將體育鍛煉成為促進人們身體健康的習(xí)慣是個很艱巨的任務(wù)，這就對我們一線的體育教師提出了新要求，在學(xué)習(xí)中不斷創(chuàng)新為將健康知識滲透在實踐中打堅實的基礎(chǔ)。
這次我參加了高中體育的研修，受益非淺。給我今后的工作給予了很大的啟發(fā)與幫助 ,現(xiàn)將收獲總結(jié)如下：
要想實現(xiàn)高中新課改首先必須轉(zhuǎn)變觀念，如果緊抓舊的觀念不放是不行的，必須堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識和體魄。在體育課程的教學(xué)中，應(yīng)選擇適合學(xué)生的教學(xué)內(nèi)容，采用有助與學(xué)生健康發(fā)展的教學(xué)方法。因此，高中體育與健康課程將摒棄競技運動的教學(xué)觀念，淡化競技化的教學(xué)方法。
高中體育與健康課程重視健康整體觀的確立，力圖通過體育教學(xué)不僅促進學(xué)生的身體健康，而且提高學(xué)生心理健康水平和社會適應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識和體魄，以充分體現(xiàn)體育課程的育人功能。高中體育與健康課程將重視身體練習(xí)活動與健康教育的學(xué)習(xí)相結(jié)合。傳統(tǒng)的體育課程強調(diào)-教師的教，忽視學(xué)生的學(xué)，過分強調(diào)“跟我學(xué)”、“跟我做”、“跟我練”，學(xué)生完全處于一種被動接受的`狀態(tài)，無需動腦地進行模仿和機械練習(xí)。
傳統(tǒng)的體育課程比較忽視學(xué)生的心理感受和情感體驗，教師主要關(guān)心的是運動知識和技能的傳授，至于學(xué)生是否愿意學(xué)，學(xué)生學(xué)得是否愉快，教師都很少關(guān)心。教師不要過分強調(diào)自己的作用，應(yīng)給學(xué)生留有盡可能多的自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的時間和空間，讓學(xué)生在體育活動中釋放情緒和體驗愉快，并獲得跟多的認識和理解。十幾年的教學(xué)表明，學(xué)生樣樣學(xué)，樣樣都不精，難與形成運動專長和愛好，高中體育與健康課程提倡根據(jù)學(xué)生的興趣和愛好，讓他們有選擇性的學(xué)習(xí)一項或幾項運動項目，主要是培養(yǎng)學(xué)生的運動專長，進而形成終身體育意識和習(xí)慣，才會將體育活動作為生活中不可缺的重要組成部分。
新課改中提到運動興趣，它對學(xué)生學(xué)習(xí)體育具有重要的影響，我們在體育教學(xué)當中要高度重視激發(fā)和保持學(xué)生的運動興趣，因為這樣對他形成運動習(xí)慣，對促進學(xué)生積極參與課外活動乃至樹立終身體育的意識和習(xí)慣都是有現(xiàn)實的和長遠的影響的。培養(yǎng)對運動的情感，這對提高運動技能水平都是有積極的作用的。
新課改中運動技能的教學(xué)要面向全體學(xué)生，要考慮運動技能的教學(xué)主要是為所有的學(xué)生鍛煉身體、培養(yǎng)終身體育鍛煉習(xí)慣服務(wù)的。體育教學(xué)要為學(xué)生的身心健康服務(wù)，如果運動技能的教學(xué)不考慮這個問題，僅僅是就技術(shù)談技術(shù)，僅僅是為技術(shù)而教、為技術(shù)而學(xué)，那么它的作用和價值是非常有限的。運動技能的教學(xué)要為促進學(xué)生的全面發(fā)展服務(wù)。
同時在課堂上發(fā)揮老師的主導(dǎo)作用，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，并使兩者結(jié)合起來，互相促進。：新課改提出“以學(xué)生發(fā)展為中心”的課程理念。在考評上，打破我們體育老師評價的一統(tǒng)天下，評價的主體上要多元化，教師評價;學(xué)生自評;學(xué)生他評。新課程理念下，課堂結(jié)構(gòu)要求多種形式并存。相信通過這次學(xué)習(xí),今后的教學(xué)工作我將會做的更精彩。
高中學(xué)生體育總結(jié)學(xué)生體育課總結(jié)篇四
摘要：對中學(xué)體育課程改革中學(xué)生所表現(xiàn)出的學(xué)習(xí)情緒進行研究，認為其具有種類多樣，極性明顯，波動極大等特征，有復(fù)雜的成因。而不良情緒對學(xué)習(xí)效果影響至深。教師在教學(xué)中通過有效的對策加強對學(xué)生學(xué)習(xí)情緒進行積極的調(diào)控，使學(xué)生處于良好的情緒狀態(tài)和得到必要的情緒體驗，是提高中學(xué)生體育教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵，是推行課程改革的重要舉措。
情緒作為一種心理現(xiàn)象，是人對客觀事物所持的態(tài)度中產(chǎn)生的主觀體驗。情緒的發(fā)生與人對客觀事物的需要、預(yù)期、認知評價等有關(guān)，情緒的發(fā)生、發(fā)展和調(diào)控使復(fù)雜的、動態(tài)的。中學(xué)體育教學(xué)中，學(xué)生所表現(xiàn)的不良學(xué)習(xí)情緒對學(xué)習(xí)效果影響至深。深入研究中學(xué)體育教學(xué)中學(xué)生學(xué)習(xí)情緒，有針對性地對各種情緒予以積極調(diào)控，使學(xué)生處于良好的情緒狀態(tài)和激發(fā)必要的情緒體驗，是提高中學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵，這對當前中學(xué)體育教育教學(xué)深入實施教育部關(guān)于“新世紀中學(xué)體育教學(xué)改革工程”具有極現(xiàn)實意義。
本研究向蘇北地區(qū)的興洪中學(xué)、睢寧中學(xué)、寧海外國語學(xué)校、駝峰中學(xué)、茅村中學(xué)等5所中學(xué)的學(xué)生發(fā)出問卷300份，回收266份，問卷調(diào)查表中對情緒現(xiàn)象、特征等作了解釋，要求學(xué)生對中學(xué)體育學(xué)習(xí)中的情緒狀態(tài)進行自我評價；向蘇北中學(xué)體育教師發(fā)出問卷110份，回收104份，調(diào)查中學(xué)體育教學(xué)開展情況。
表1中學(xué)體育教學(xué)中學(xué)生情緒（多選）統(tǒng)計人（%）。
正情緒負情緒。
158（54。9）187（62。8）154（57。9）62（23。3）28（10。5）41（15。4）25（9。4）29（10。9）16（6。0）。
1。1從種類上看，體育教學(xué)中學(xué)生的情緒特征繁多且復(fù)雜（見表1）。學(xué)生對自己在體育課學(xué)習(xí)中體驗的情緒進行自評、選擇（多選），經(jīng)統(tǒng)計按種類多少依次為興奮、歡欣、愉快、渴望、焦慮、厭煩、緊張、害怕等。
1。2從傾向上看，正情緒較為突出，而負情緒比例也較大（見表1）。經(jīng)統(tǒng)計，焦慮、緊張、害怕、厭煩等屬于負情緒的選項人次為123，興奮、愉快、渴望、歡欣等屬于正情緒的選項人次為541，正情緒與負情緒之比僅達到4。4：1。
1。3從性質(zhì)上看，積極情緒明顯，而消極情緒也占了很大比例。體育課中學(xué)生自評學(xué)習(xí)情緒積極和非常積極的占62。8%，而消極和非常消極的占20。3%。
1。4從強度上看，60。9%（162人）的學(xué)生認為自己在體育課學(xué)習(xí)中有著比其他學(xué)科更加強烈的情緒，感到強度小的54人，占了20。3%；認為無差別的有50人，占18。8%。
1。5從動態(tài)上看，70。3%（187人）的學(xué)生認為自己在體育課學(xué)習(xí)中的情緒并不是單一的，始終的，而是不斷變化的，起伏的；波動不大的37人，占13。9%；無差別42人，占15。8%。
2。1由主觀經(jīng)驗引發(fā)的情緒。一方面，與其它學(xué)科相比，學(xué)生在接觸體育教學(xué)內(nèi)容前的認識是貧乏的，片面的，對體育課的教學(xué)內(nèi)容的認識較多的在競技體育的內(nèi)容上，面對競技體育的主觀經(jīng)驗則是具體的，感性的。因此，學(xué)生對體育教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)所表現(xiàn)出的情緒特征繁雜，有競技體育經(jīng)驗的學(xué)生對體育教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)往往興奮、愉快、渴望等正情緒，而很少或沒有競技體育聯(lián)系經(jīng)驗的學(xué)生對體育教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)往往引發(fā)出的緊張、害怕、焦慮等負情緒。另一方面，由于體育經(jīng)費與場地器材缺乏，教育的不均衡性，一味追求升學(xué)率，致使一部分學(xué)生對體育課學(xué)習(xí)不重視，引發(fā)厭煩、憂悶等負情緒（問卷調(diào)查統(tǒng)計，91。7%的學(xué)生反映中學(xué)階段體育教學(xué)方法比較陳舊單一，只注重運動技術(shù)的掌握和運動素質(zhì)的達標，不注重心理健康的培養(yǎng)好滿足學(xué)生的需求；83。3%的中學(xué)教師反映，在體育課中進行較多的競技體育內(nèi)容的教學(xué)，學(xué)生喜歡體育課，但對教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生厭煩等負情緒）。
2。2由基礎(chǔ)、能力與學(xué)習(xí)預(yù)期引發(fā)的情緒。不能否認競技體育內(nèi)容的教學(xué)是體育課教學(xué)的重點，而現(xiàn)代教學(xué)新模式從“健康第一”出發(fā)，不但為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，而且注重學(xué)生身心健康的發(fā)展。由于小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容以“快樂體育”為基礎(chǔ)，從學(xué)生的興趣出發(fā)，相比較中學(xué)階段學(xué)生的身體素質(zhì)要求偏低，技術(shù)、技能的理解與掌握水平也比較低。中學(xué)階段低年級學(xué)生的運動基礎(chǔ)、能力普遍薄弱，一方面造成學(xué)生的學(xué)習(xí)吃力，學(xué)生自評認為跟上教學(xué)進度有困難（問卷調(diào)查統(tǒng)計，占87。4%）；另一方面，由于課程學(xué)習(xí)對柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)要求較高，而高年級學(xué)生已錯過發(fā)展此類素質(zhì)的最佳時機，身高體重增長等因素又往往不利于技術(shù)的學(xué)習(xí)提高。多種制約因素使學(xué)生難以達到預(yù)期的學(xué)習(xí)目標，從而引發(fā)學(xué)生對體育課產(chǎn)生兩極分化的情緒體驗和較大的情緒波動，如不能解決學(xué)生的實際困難就容易導(dǎo)致情緒狀態(tài)的出現(xiàn)。
2。3對教師施教的評價引發(fā)的.情緒。教師的施教對學(xué)生學(xué)習(xí)情緒的引發(fā)有很大的關(guān)系，教師在施教過程中，思想教育、教學(xué)方法、教學(xué)組織等諸多因素都對學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒影響至深。傳統(tǒng)的教學(xué)將學(xué)生當作填裝知識的“容器”，將學(xué)生當作技術(shù)技能的“受訓(xùn)者”，不顧學(xué)生的需要和感受，極易引發(fā)學(xué)生的不良情緒。一方面，隨著學(xué)校的重視不夠，雖然上級部門也進行了教學(xué)內(nèi)容的改革，但受傳統(tǒng)教學(xué)思想的影響，許多內(nèi)容安排已固定，精簡起來難度較大，理論、技術(shù)、技能內(nèi)容過多過全的情況仍然存在。另一方面，在教與學(xué)的矛盾中，作為教學(xué)主導(dǎo)的教師往往為完成教學(xué)任務(wù)，較多的采用滿堂灌的教學(xué)手段和傳統(tǒng)的組織形式，未能很好地全面顧及學(xué)生的基礎(chǔ)、能力和學(xué)生的需要，導(dǎo)致一些學(xué)生可能因經(jīng)常處于對簡單動作的重復(fù)而失去興趣（問卷調(diào)查統(tǒng)計，占23。6%），另一些學(xué)生卻因難以適應(yīng)教學(xué)節(jié)奏，學(xué)習(xí)中不得不疲于奔命而對學(xué)習(xí)失去信心（問卷調(diào)查統(tǒng)計，占38。7%），教師的施教沒有很好地顧及學(xué)生的實際與需要，容易引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的負情緒，進而極易形成消極情緒狀態(tài)。
2。4由學(xué)習(xí)互動引發(fā)的情緒。體育教學(xué)過程中，學(xué)生的學(xué)習(xí)互動極易引發(fā)各種情緒及情緒波動。與其它學(xué)科學(xué)習(xí)相比，體育課學(xué)習(xí)互動性較強，一方面，學(xué)生的分組練習(xí)較多的是一人練習(xí)，其它同學(xué)進行觀察思考或保護與幫助，練習(xí)者自然成為表演者，成為其他同學(xué)的評價對象；另一方面，保護與幫助在教學(xué)中廣泛運用則使每一名同學(xué)都處于動作練習(xí)者和保護與幫助者的不同角色的動態(tài)變換中。因此，學(xué)生的動作效果直觀性更強，學(xué)生的能力體現(xiàn)更直接，學(xué)生所受的學(xué)習(xí)評價更具體，而學(xué)生在學(xué)習(xí)中對成功與失敗的感受也強烈；對受肯定與否定極為敏感，興奮、愉快、渴望等正情緒與難過、憂悶、害怕等負情緒的出現(xiàn)傾向明顯、種類繁多、波動極大。
2。5有對教學(xué)環(huán)境的評價引發(fā)的情緒。體育課中技術(shù)教學(xué)環(huán)境容易引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的負情緒。運動場（館）是教學(xué)的場所，據(jù)調(diào)查，蘇北地區(qū)大部分學(xué)校運動場（館）的環(huán)境，設(shè)施都不甚理想，場地簡陋，風(fēng)沙灰塵大等，學(xué)生對體育教學(xué)環(huán)境的評價引發(fā)的心情更多是壓抑、不快，認為遠不如在寬敞、整潔的室內(nèi)教學(xué)環(huán)境下引發(fā)的心情舒暢、開朗（從問卷調(diào)查統(tǒng)計，占86%）。不良的教學(xué)環(huán)境容易引發(fā)負情緒與消極情緒的出現(xiàn)。
3、新課程改革下體育教學(xué)中學(xué)生情緒的調(diào)控。
學(xué)生在體育課的學(xué)習(xí)中引發(fā)多種情緒，產(chǎn)生較大的情緒波動，處理不當容易導(dǎo)致消極情緒的出現(xiàn)。教師在新課程改革下的體育教學(xué)中如何有針對性地、積極地調(diào)控學(xué)生的情緒，是提高體育教學(xué)效果的關(guān)鍵，是推行新課程的重要舉措。
3。1滿足學(xué)生需要是前提。從管理心理學(xué)和激勵理論的角度分析，動機支配人的行為，動機又產(chǎn)生于需要，情緒可轉(zhuǎn)化為動機和行為，動機和行為都是以需要為軸心的，滿足學(xué)生的需要是端正學(xué)生體育課學(xué)習(xí)動機、支配學(xué)生體育課學(xué)習(xí)行為的條件，是引發(fā)良好情緒狀態(tài)的前提。在體育課學(xué)習(xí)中，學(xué)生的需要既包括增強體質(zhì)、避免受傷等自然需要，也包括追求成功、渴望肯定等基本社會性需要和求知、創(chuàng)新等高級社會性需要，因此，教師要在教學(xué)中首先要盡可能從滿足學(xué)生需要的角度引發(fā)學(xué)生良好的情緒狀態(tài)，但這又不是一味的迎合，而是通過對學(xué)生低層次的需要的培養(yǎng)、發(fā)展，才能達到滿足需要，調(diào)控情緒方面有效性和教育性的統(tǒng)一；其次，要運用啟發(fā)、誘導(dǎo)的方式調(diào)控學(xué)生體育學(xué)習(xí)目標的認知評價；使教學(xué)的要求和內(nèi)容成為在學(xué)生看起來是符合其需要的東西，從而使學(xué)生自覺形成積極的學(xué)習(xí)情緒。
3。2采用先進教學(xué)方法是重要途徑。第三次全國教育工作會議提出“學(xué)校教學(xué)方法要以啟發(fā)式和研討式為主”，這為先進教學(xué)方法的采用指明了方向。體育課教學(xué)中，教師要根據(jù)體育課教學(xué)的特點，根據(jù)學(xué)生思想、心理、基礎(chǔ)、技術(shù)能力等實際，采用先進的教學(xué)方法，如啟發(fā)式教學(xué)、研討式教學(xué)、多媒體教學(xué)、自評互評法教學(xué)、跟蹤式教學(xué)、開放式教學(xué)、以競賽為載體的教學(xué)等等，進一步突出學(xué)生的主體作用，針對不同的學(xué)生、不同的學(xué)習(xí)階段選擇不同的教學(xué)方法，使基礎(chǔ)好、能力強的學(xué)生保持穩(wěn)定的積極情緒，并激發(fā)基礎(chǔ)差、能力弱的學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和興趣，形成持久的、積極的學(xué)習(xí)情緒，從而滿足不同學(xué)生的需要和提高需要的層次，引發(fā)學(xué)生良好的情緒狀態(tài)。
3。3優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容是根本落腳點。體育教學(xué)內(nèi)容的優(yōu)化既要根據(jù)體育運動的學(xué)科性和知識、技術(shù)、技能形成的規(guī)律性，更要根據(jù)社會發(fā)展和學(xué)生的需要、精選教學(xué)內(nèi)容，形成高效的體育教學(xué)內(nèi)容體系。隨著社會的發(fā)展，傳統(tǒng)的體育教學(xué)內(nèi)容呈現(xiàn)出滯后現(xiàn)象，競技體育內(nèi)容仍占絕對比例，而適應(yīng)社會需求的、終身體育等內(nèi)容太少。因此，優(yōu)化體育教學(xué)內(nèi)容，就要在強調(diào)體育運動內(nèi)在體系規(guī)律和學(xué)生認知發(fā)展、技能形成規(guī)律的同時，尤其強調(diào)解決學(xué)生未來所需知識結(jié)構(gòu)和創(chuàng)新能力的內(nèi)容精選、組合、排列，使體育教學(xué)內(nèi)容既有利于學(xué)生對技術(shù)技能的掌握；有利于體育運動文化的傳播；有利于學(xué)生對體育課學(xué)習(xí)產(chǎn)生更大的興趣，感到有需要且容易接受，從而有利于引發(fā)學(xué)生良好的情緒狀態(tài)。
二要改革只重結(jié)果而忽視過程的評價；三要改革只重筆試以及運動技術(shù)的重復(fù)再現(xiàn)而缺乏語言表達及讓學(xué)生創(chuàng)造性的完成技術(shù)技能的評價。另一方面，教師要教會學(xué)生運用合理、規(guī)范、有效的開頭評價形式多用鼓勵、生動而避免挖苦、生硬的語言、態(tài)度等。通過建立合理的評價體系，積極調(diào)適學(xué)生心理，形成良好的學(xué)習(xí)氛圍，引發(fā)學(xué)生良好的情緒狀態(tài)。
高中學(xué)生體育總結(jié)學(xué)生體育課總結(jié)篇五
作為高中學(xué)生，每個人都必須接受體育課程的訓(xùn)練，但相信不少同學(xué)都對此有些抵觸情緒。然而在多年的體育課中，我逐漸發(fā)現(xiàn)，體育并不只是讓我們跑步、做俯臥撐。體育課教給我們許多與體育運動相關(guān)的寶貴知識和經(jīng)驗，也讓我們得到了鍛煉身體和培養(yǎng)團隊精神的機會。今天我將分享我在體育課上與運動中所學(xué)到的心得體會。
第一段：體育鍛煉的重要性。
身體素質(zhì)對一個人的成就與事業(yè)都有著非常重要的影響。體育鍛煉能夠讓人保持健康，并且讓身體有了強大的抵抗力。在體育課中，我學(xué)到了許多不同的運動技能，比如跑步、游泳、籃球和排球等等，這些技能都能夠幫助我在日常生活中更加靈活和自信。我經(jīng)常聽到身邊的人說他們患了各種各樣的疾病，而這與他們平常缺乏運動有很大關(guān)系。所以，我覺得每個人都應(yīng)該認識到體育鍛煉的重要性，為了保持健康，讓這個習(xí)慣成為我們每個人生活中不可或缺的一部分。
第二段：個人方面的收獲。
在體育鍛煉中，我獲得了許多關(guān)于自我的意識和自我管理技能。通過參加不同體育運動的訓(xùn)練和比賽，我學(xué)會了如何設(shè)置合理的目標和規(guī)劃，以及如何在需要時調(diào)整并變得更加有自信。我還學(xué)會了如何獨立自主的去運動，這有助于我養(yǎng)成堅持鍛煉的好習(xí)慣，并且提升對自己的自我認知和能力。此外，在團隊運動的體驗中，我也學(xué)會了如何與人合作和溝通，這些技能對我們未來的工作和生活也同樣有著很大的意義。
第三段：團隊合作精神的培養(yǎng)。
在學(xué)生的成長過程中，一個人必須具備團隊合作的精神和良好的溝通能力。在體育課上，我們總是需要與隊友緊密配合，這需要我們克服自己的固執(zhí)和個人主義，為了團隊和大家的利益，讓自己融入到這個團隊之中。這樣的團隊體驗使我意識到合作和團隊精神是對于成功這個概念非常重要的組成部分。在我的工作中，當我遇到困難的時候，我會回想起這段經(jīng)歷并從中汲取精神上的支持和勇氣，迎接所有的挑戰(zhàn)。
第四段：持之以恒的動力來源。
對于學(xué)習(xí)體育鍛煉的人來說，持之以恒的動力是至關(guān)重要的。在訓(xùn)練和比賽中，我一直認為自己占了一個重要位置。每當我感到疲憊不堪，或者要面對困難，我會想起每次成功的經(jīng)歷，給自己提供力量。這種持續(xù)不斷的進步是讓每個學(xué)生都充滿自信的關(guān)鍵。而這種自信不僅會影響到我的運動表現(xiàn)，還會在其他方面發(fā)揮重要的作用。
第五段：總結(jié)。
綜上所述，體育鍛煉不只是為了讓我們強壯，更是讓我們變得更有能量和更富有活力。不斷學(xué)習(xí)和鍛煉，有助于我們在校內(nèi)校外學(xué)習(xí)、工作等各個方面表現(xiàn)更加優(yōu)秀。無論是個人的成長還是團隊的榮譽，體育鍛煉都是一項極其重要的活動。我的體育課程經(jīng)歷，讓我深刻意識到了這一點，并且我希望大家也能夠“走出去、動起來”，享受體育運動的樂趣。
高中學(xué)生體育總結(jié)學(xué)生體育課總結(jié)篇六
摘要：在素質(zhì)教育的推動下，當前的高中體育課程改革正在展開。其中“選項走班”的教學(xué)策略以促進學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的個性特長培養(yǎng)，有利于培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，加深學(xué)生的體育情感，對學(xué)生終身體育意識的形成有著不可忽視的重要作用。結(jié)合高中體育教學(xué)實踐，淺談一下“選項走班”的教學(xué)策略，以供廣大教師分享和借鑒。
關(guān)鍵詞：“選項走班”策略；體育意識；操作步驟。
采用高中體育“選項走班”的教學(xué)策略，目的是為學(xué)生的終身體育鍛煉打下堅實的基礎(chǔ)，而不是培養(yǎng)專業(yè)的運動員。所以在教學(xué)過程中，不能過分追求運動成績，也不能苛求技術(shù)動作的細節(jié)，更重要的是注重學(xué)生基本運動技能的掌握與應(yīng)用，使學(xué)生真正地喜歡體育，真正體驗運動給自己帶來的快樂。在教與學(xué)中塑造學(xué)生強健的體魄，使他們生理與心理平衡發(fā)展，讓體育生活化，使學(xué)生受益終生。
高中三年各個學(xué)段的教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該有不同的側(cè)重點。高中一年級學(xué)生把體操、田徑、武術(shù)作為必修課程，為以后的選項學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。高二年級開始實施走班選項教學(xué)，內(nèi)容的`安排可采用定向選擇，即開設(shè)籃球、排球、足球、乒乓球、健美操、武術(shù)和羽毛球，每個內(nèi)容學(xué)習(xí)時間為一學(xué)期，每個內(nèi)容為36課時分兩個層次，一學(xué)年完成四個層次學(xué)習(xí)內(nèi)容。高三年級因面臨高考，學(xué)習(xí)緊張，可適當根據(jù)興趣需求開設(shè)自主選擇的選項走班教學(xué)。
“選項走班”教學(xué)策略的具體操作步驟是：
首先，按照教師申報的課程內(nèi)容，合理分配教師。在學(xué)期開始，按項目加強教研并制訂合理教學(xué)計劃，每位體育教師都加強自己的專項或特長素養(yǎng)，為增強學(xué)生求知欲望和挖掘發(fā)展的潛力奠定良好基礎(chǔ)。
其次，打破班級界限，合理安排體育課時。專項選修需要在一個年級范圍內(nèi)統(tǒng)一進行，它打破了原有年級中的班級界限，由興趣相近、專項相同的同學(xué)共同組成一個新的選項班，在固定的時間統(tǒng)一進行。
再次，學(xué)生自主選項，組建選項班。學(xué)生從自己的需要、興趣特長出發(fā)確定所選專項后，教師根據(jù)報名情況將他們重新組織成一“選項班”，對于選項比較集中的項目內(nèi)容，學(xué)校要加大這方面的師資力度，可分多個班進行上課，不可強行剝奪學(xué)生選擇的權(quán)利。
最后，選項班教學(xué)的實施過程應(yīng)遵循循序漸進的規(guī)律和因材施教的原則。以學(xué)生自主練習(xí)為主，教師個別教學(xué)為輔。教師要充分考慮個體差異，由易到難，由簡單到復(fù)雜地安排訓(xùn)練計劃，對不同水平的學(xué)生制訂不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標，這是“選項走班”教學(xué)的核心。
“選項走班”的體育教學(xué)策略適應(yīng)時代發(fā)展的要求，應(yīng)成為中學(xué)體育教學(xué)改革的新思路，廣大體育教師要緊緊把握課程改革的契機，面向全體學(xué)生，使“選項走班”教學(xué)在高中體育課中開花結(jié)果！
參考文獻：
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［2］李國華。從體育課程標準與體育教學(xué)大綱的比較看體育課程的改革［j］。遼寧師范大學(xué)學(xué)報：自然科學(xué)版，（04）。
（作者單位山東省廣饒縣第一中學(xué)）。
高中學(xué)生體育總結(jié)學(xué)生體育課總結(jié)篇七
高中時期是一個人成長發(fā)展的重要時期，而體育課則是培養(yǎng)學(xué)生身心健康的重要途徑。經(jīng)過三年的高中生活，我深切感受到了體育課的重要性，也獲得了許多寶貴的心得體會。
第二段：體育課的重要性。
體育課是全面發(fā)展學(xué)生的必要環(huán)節(jié)，不僅有益于身體健康，同時也能促進心理健康。體育課讓我們學(xué)會了團隊合作，鍛煉了我們的意志力和毅力，更重要的是帶給我們快樂和自信。而且，體育課還能提高學(xué)生的反應(yīng)力和靈活性，對我們的學(xué)習(xí)生活也會有積極的影響。
第三段：體育課帶來的收獲。
在體育課中，我不但學(xué)習(xí)了規(guī)則和技能，更重要的是享受了體育運動的快樂。通過與同學(xué)的互動，我學(xué)會了團隊合作和克服困難所必需的毅力。同時，我也逐漸了解到自我管理的重要性，比如說定期鍛煉和保持良好的飲食習(xí)慣。這些知識和技能在我今后的人生道路中有了實際應(yīng)用。
第四段：體育課的挑戰(zhàn)。
盡管體育課帶來了許多好處，但對于我的體育水平來說，這并不是一條容易走的道路。我不擅長運動，因此需要不斷努力。在體育課學(xué)習(xí)中，我也面臨各種各樣的挑戰(zhàn)，比如說技能的不熟練、體力的不足和自信心的缺失。但這些挑戰(zhàn)也讓我相信：通過不斷努力和追求，每個人都能夠挑戰(zhàn)自己，不斷進步。
第五段：總結(jié)。
在高中體育課學(xué)習(xí)中，我深深感受到了體育運動的重要性和樂趣，同時也面臨了不少挑戰(zhàn)。但這些挑戰(zhàn)使我不斷成長，學(xué)會了堅持和自我管理。今后，我也會在生活中持續(xù)地運動，讓體育運動成為我人生中不可分割的一部分，同時不斷鍛煉自己的意志品質(zhì)，成為更加自信、勇敢和堅強的自己。
高中學(xué)生體育總結(jié)學(xué)生體育課總結(jié)篇八
中學(xué)生體育課教學(xué)方法是在體育教學(xué)過程中，教師與學(xué)生為實現(xiàn)體育教學(xué)目標和完成體育教學(xué)任務(wù)而有計劃地采用的、可以產(chǎn)生教與學(xué)相互作用的、具有技術(shù)性的教學(xué)活動的總稱。以下是中學(xué)生體育課教學(xué)的方法。
一.以語言傳遞信息為主的教學(xué)方法。
是指通過教師運用口頭語言向?qū)W生傳授體育知識、運動技能的教學(xué)方法。在體育教學(xué)過程中，常用的以語言傳遞信息為主的方法有講解法、問答法和討論法。講解法：是指教師運用語言向?qū)W生說明教學(xué)目標、動作名稱、動作要領(lǐng)動作方法和要求，以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育的基本知識、技術(shù)和技能進行練習(xí)的一種方法。問答法：也稱談話法，是教師和學(xué)生以口頭語言問答的方式完成體育教學(xué)的方法。討論法：在教師指導(dǎo)下，學(xué)生以全班或小組為單位，圍繞教材的中心問題各抒己見，通過討論或辯論活動，獲得體育知識或輔助運動技能學(xué)習(xí)的一種教學(xué)方法。
二、情境教學(xué)法。
情境教學(xué)法是指在體育教學(xué)中，教師通過語言描述、實物演示、音樂渲染等手段創(chuàng)設(shè)課堂教學(xué)的場景，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的主動性與積極性的教學(xué)方法。它能寓教材內(nèi)容于各種有益的活動情景之中，并通過創(chuàng)設(shè)具體場景，激起學(xué)生濃厚興趣的教學(xué)方法。此法能使學(xué)生進一步挖掘大腦的潛能，最大限度的投入、參與教學(xué)，對培養(yǎng)學(xué)生的想象能力，落實思想教育都有非常好的效果。在情境教學(xué)的具體操作中，教師必須根據(jù)教學(xué)目標、教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的實際，通過設(shè)計相關(guān)的故事情節(jié)、場地器材和情景氛圍，用語言描述、提問、音樂、場地等各種方式進行情境的創(chuàng)設(shè)。一般操作的程序是：創(chuàng)設(shè)情境——激發(fā)運動興趣——體驗情節(jié)——產(chǎn)生運動樂趣。
三以身體練習(xí)為主的體育教學(xué)方法。
是那些通過身體練習(xí)和技能學(xué)習(xí)使學(xué)生掌握和鞏固運動技能、進行身體鍛煉的方法。在體育教學(xué)實踐中，以身體練習(xí)為主的體育教學(xué)方法有分解練習(xí)法、完整練習(xí)法、領(lǐng)會教學(xué)法和循環(huán)練習(xí)法等。
(1)完整練習(xí)法完整法是從動作開始到結(jié)束，不分部分和段落，完整、連續(xù)地進行學(xué)和練習(xí)的方法。它適用于“會”和“不會”之間沒有質(zhì)的區(qū)別或運動技術(shù)難度不高而沒有必要進行或根本不可分解的運動項目。運用完整法時必須注意的問題：(1)限制練習(xí)法：在設(shè)置限制的條件下進行練習(xí),糾正動作錯誤的方法。如練起跑時,在學(xué)生頭頂上設(shè)置一定高度后低前高的斜桿,在這種限制的條件下使之體會,掌握起跑時的正確動作,避免產(chǎn)生過早直起身來跑的錯誤。
(2)誘導(dǎo)練習(xí)法：是與所學(xué)動作技術(shù)相似而又簡單的專門性練習(xí)。誘導(dǎo)性練習(xí)的選擇要有目的性，應(yīng)注意它所使用的肌肉以及用力的順序與所學(xué)身體練習(xí)的一致性。如：在墊上做肩肘倒立時,學(xué)生不能挺直腰腹部,對此可在墊子上方懸一吊球,誘使學(xué)生用腳尖觸球而挺直腰腹部。
(4)輔助性練習(xí)：是為了幫助學(xué)生掌握較難動作而采取的技術(shù)結(jié)構(gòu)與所學(xué)身體練習(xí)相似的簡單技術(shù)動作的練習(xí)。
(5)分解練習(xí)法：是指將完整的動作分成幾部分，逐段進行體育教學(xué)的方法。它適用于“會”和“不會”之間有質(zhì)的區(qū)別或運動技術(shù)難度較高而又可分解的運動項目。
高中學(xué)生體育總結(jié)學(xué)生體育課總結(jié)篇九
高中是一個人成長的重要階段，此時的學(xué)生處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，而體育課正可以對學(xué)生的身心發(fā)展起到重要的作用。在這個階段，學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識、鍛煉身體、培養(yǎng)健康的生活方式、提升個人素質(zhì)等方面都具有不可估量的意義。在體育課上，我有許多的體驗和收獲，讓我深深地感受到了體育課對我的生活的積極影響。
第二段：鍛煉身體。
體育課是鍛煉身體的一個重要場所，我非常享受在體育場上奔跑、跳躍、投擲等活動。在大量的體育鍛煉中，我感受到了體育對身體的鍛煉和改善。我感覺到自己的體質(zhì)得到了提高，身體機能也變得更加健康。同時，在運動中釋放出的快樂和活力讓我感到無比的舒暢。
第三段：培養(yǎng)團隊合作能力。
在健康的體育鍛煉之外，體育課還可以培養(yǎng)我們的團隊合作能力。在體育課上，我經(jīng)常參加各種體育活動，在團隊中協(xié)作出色時，我不僅感到自己的貢獻，還感到了大家的心心相印。在這個過程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)了團隊合作的重要性。
第四段：促進個人素質(zhì)提升。
體育課順應(yīng)時代的發(fā)展，不僅注重身體鍛煉和團隊合作，更重視個人素質(zhì)的培養(yǎng)。通過體育課，我學(xué)會了嚴格遵守規(guī)則，提高自己的時間觀念和紀律意識。同時，體育課也讓我增長了自信心和勇氣，使我更加自信和堅定地面對挑戰(zhàn)。
第五段：總結(jié)。
總之，高中的體育課對學(xué)生的身心發(fā)展有著重要的作用。它不止是一堂課，更是一個學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展的綜合性課程。在這個過程中，我學(xué)到了許多的知識和技能，培養(yǎng)了許多有用的品質(zhì)和能力。我相信，通過體育課的學(xué)習(xí)和鍛煉，我能夠更加健康、自信、勇敢地面對未來的人生挑戰(zhàn)。
高中學(xué)生體育總結(jié)學(xué)生體育課總結(jié)篇十
為期五天的軍訓(xùn)終于結(jié)束了。與其說是身體上的一個煎熬，我覺得更應(yīng)該是心理上的歷練。
這幾天的訓(xùn)練，我們將在軍隊中非常常規(guī)的一些內(nèi)容進行了訓(xùn)練。稍息、立正、跨立、停止間轉(zhuǎn)法、正步、齊步。科目雖然少，但是個個有內(nèi)容。教官們的要求十分的苛刻，對于這些，我們只能夠叫苦在心里，但是并不表現(xiàn)在臉上。隨著時間的過去，似乎大家對軍訓(xùn)有些麻木了。但是這些麻木并不是死氣，而是一種服從。
這是屬于我的變化。軍訓(xùn)帶給了我這么多。但是行駛這一切的督促者，是教官們，是我們永遠最最敬佩的人。教官很靦腆，開始的時候臉上始終掛著嚴肅的表情。但是在軍訓(xùn)過了幾天后，教官就漸漸的和大家熟了起來，臉上的笑容多了。他在我們班士氣低迷的時候，能用嚴肅但是鼓勵的話語，告訴我們不要放棄。在最后的聯(lián)歡會上，只有短短半個小時時間，我們對教官說了很多，教官對我們也說了很多。但是教官甚至還拘謹?shù)倪B坐下都不好意思，因為在他心中，軍隊的紀律不能變。直到每個人都大喊讓教官坐下，他才靦腆的盤腿坐下。那時候，我看到了教官幽默的那自己的膚色開玩笑，我看到平時不怎么笑的軍人笑的這么好看。我也看到了軍人不僅僅只是嚴肅的不茍言笑，軍人也是有些有肉的，他們是最可愛的人！他們?yōu)榱藝?，獻出自己的青春，但是，他們僅僅比我們大幾歲，就已經(jīng)在奉獻了。每個軍人都是最最可愛的。說感謝的話，我都不知道說什么，只想說：“謝謝”。寫到這，我很想他們。
軍訓(xùn)結(jié)束了,但軍訓(xùn)中的收獲卻不會隨之煙消云散.這是我們用汗水,淚水和歡笑譜寫的,是我們高三生活前的閃光點,更是我們永遠值得回味和追憶的日子.
教官雖然走了,但是他把軍人和氣質(zhì)悄悄地刻進了我們的骨髓，融入了我們的靈魂.它已在我們心中默默地埋下了一粒種子,一粒充滿希望的種子。高三，我會帶著軍訓(xùn)收獲到的一切，勇敢的，努力的走下去。
該生軍訓(xùn)期間嚴格遵守紀律表現(xiàn)的很優(yōu)秀,能夠積極響應(yīng)部隊以及學(xué)校的號召保持這團結(jié)、互助、堅強、刻苦、獨立的精神到學(xué)習(xí)中和生活中.
高一軍訓(xùn)總結(jié)
一年一度的軍訓(xùn)工作，在泰州武警支隊直屬中隊直接支持下、在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視下、在各部門的通力協(xié)助下，經(jīng)過全體學(xué)員的頑強拼搏，取得了圓滿成功。今年軍訓(xùn)從8月18日開始，至24日結(jié)束，歷時7天，受訓(xùn)學(xué)員為1045人,因病請假6人。
本次軍訓(xùn)以提高同學(xué)們的國防觀念、集體主義觀念，培養(yǎng)吃苦耐勞的作風(fēng)為目的，實行科學(xué)化的訓(xùn)練。通過軍訓(xùn)，同學(xué)們學(xué)有所成，綜合素質(zhì)提高了，國防觀念、國-家-安-全意識增強了，鍛煉了體魄、磨練了意志、形成了團隊合作精神，達到了舉行軍訓(xùn)的預(yù)期目的。
為了高質(zhì)量完成每年的新生軍訓(xùn)，切實提高同學(xué)們的綜合素質(zhì)，學(xué)校黨總支、校長室非常重視，做到早計劃、早安排，多次召開有關(guān)部門會議，研究部署軍訓(xùn)工作，并成立了以燕校長為組長的軍訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組，由政教處具體負責軍訓(xùn)的籌劃、準備工作，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與武警領(lǐng)導(dǎo)組成新生軍訓(xùn)指揮中心。承訓(xùn)武警部隊抽調(diào)專門力量，進行了具體分工。軍訓(xùn)期間，燕校長、何副校長多次深入訓(xùn)練場檢查、指導(dǎo)軍訓(xùn)工作，各排長堅持冒著炎熱的天氣，跟隨在訓(xùn)練場協(xié)助教官抓好訓(xùn)練，極大地鼓舞了軍訓(xùn)人員的熱情。政教處全體同志明確分工，不顧繁瑣，嚴密組織，確保了軍訓(xùn)工作的順利開展。
通過軍訓(xùn)，同學(xué)們學(xué)習(xí)和掌握了有關(guān)的國防知識和技能，增強了國防意識。同學(xué)們第一次穿上了軍裝，真切地感受到作為軍人的深刻內(nèi)涵和神圣職責。通過軍訓(xùn)，同學(xué)們大大增強了國家意識、國防意識、民族意識，增強了祖國安危在我心中，天下興亡、匹夫有責的責任感和使命感;認識到不僅要認真學(xué)習(xí)，擔負起建設(shè)祖國的重任，還要努力拼搏，肩負起保衛(wèi)祖國的重任。同時，同學(xué)們還了解了現(xiàn)代軍事科學(xué)知識，學(xué)會了隊列操練等基本軍事技能。
通過軍訓(xùn)，同學(xué)們還樹立了自主、自立、自強、自信觀念，競爭觀念，時間和效益觀念，拼搏和進取觀念，經(jīng)受住了身體和心理的考驗。軍訓(xùn)，不僅磨練了同學(xué)們的堅強意志，也培養(yǎng)了同學(xué)們的良好作風(fēng)。在教官的言傳身教下，同學(xué)們通過自身的磨練逐漸懂得了如何面對困難，如何克服困難，如何用堅忍不拔的意志來支配自己的行動，達到預(yù)期的目標。我們欣喜地看到:廣大同學(xué)不論是在驕陽烈日下，還是在秋風(fēng)細雨中，總是邁著矯健的步伐，喊著響亮的口號，唱著嘹亮的歌聲，在汗流浹背中錘煉自己的意志，精益求精地做好每一個動作，克服每一道難關(guān)。
通過軍訓(xùn)，同學(xué)們的思想境界和綜合素質(zhì)得到了提高了。軍訓(xùn)，
動著一股綠色的清泉，使同學(xué)們逐步擁有了軍人那種純潔高尚的道德情操和思想境界。
本次軍訓(xùn)活動雖然結(jié)束了，而我們同學(xué)們的高中生活才剛剛開始，我們希望同學(xué)們在今后的學(xué)習(xí)、生活中，要保持軍訓(xùn)中形成和表現(xiàn)出的堅忍不拔的意志、堅不可摧的作風(fēng)、勇往直前的英雄氣概和團結(jié)互助的精神，保持高度的組織紀律性，認真學(xué)好科學(xué)文化知識，全面提高自身素質(zhì)，爭做德、智、體、美、勞等各方面全面發(fā)展的新世紀高中生，力爭在三年后再創(chuàng)輝煌，在今后的人生旅途中為建設(shè)祖國、保衛(wèi)祖國貢獻自己的全部力量。
細雨中，總是邁著矯健的步伐，喊著響亮的口號，唱著嘹亮的歌聲，在汗流浹背中錘煉自己的意志，精益求精地做好每一個動作，克服每一道難關(guān)。
通過軍訓(xùn)，同學(xué)們的思想境界和綜合素質(zhì)得到了提高了。軍訓(xùn)，使同學(xué)們深刻地認識到只有團結(jié)一致，才會取得成功;只有努力拼搏，才會享受到成功的喜悅。要樹立團隊意識，要一切行動聽指揮。軍訓(xùn)，使同學(xué)們的心中涌動著一股綠色的清泉，使同學(xué)們逐步擁有了軍人那種純潔高尚的道德情操和思想境界。
本次軍訓(xùn)活動雖然結(jié)束了，而我們同學(xué)們的高中生活才剛剛開始，我們希望同學(xué)們在今后的學(xué)習(xí)、生活中，要保持軍訓(xùn)中形成和表現(xiàn)出的堅忍不拔的意志、堅不可摧的作風(fēng)、勇往直前的英雄氣概和團結(jié)互助的精神，保持高度的組織紀律性，認真學(xué)好科學(xué)文化知識，全面提高自身素質(zhì)，爭做德、智、體、美、勞等各方面全面發(fā)展的新世紀高中生，力爭在三年后再創(chuàng)輝煌，在今后的人生旅途中為建設(shè)祖國、保衛(wèi)祖國貢獻自己的全部力量。
光陰似箭，日月如梭，轉(zhuǎn)眼間，離軍訓(xùn)已有一個多星期了，提起軍訓(xùn)，真叫人回味無窮。
這一個星期的訓(xùn)練，我學(xué)到了很多，我體會到了時喜時悲的情感——白天的訓(xùn)練是辛苦的，但晚上是令人興奮。那拉歌聲似乎還在我耳邊回蕩。訓(xùn)練是辛苦的，但天空很作美，太陽并不曬，且教官也不嚴。但我們還是叫苦連天，我這才體會到軍的辛酸。我也懂得了一個集體，只有每一個成員都遵守紀律，團結(jié)一致，盡職盡責，才能創(chuàng)造一個文明的集體。在部隊里，吃飯、洗澡、睡覺方面都要很有紀律，經(jīng)過了一個星期的學(xué)習(xí)，我學(xué)得我也改變了許多。比如在飯桌上的一些禮儀，起床時，需要整理的事情，今人高興的是我疊被子的“技 術(shù)”也有提高。在時間的安排方面也有了進一步的提高。
我要感謝學(xué)校，感訓(xùn)尊敬的教官，讓我有機會體驗不同的生活，我將改正自己的缺點，努力將我所學(xué)到的發(fā)揚下去。
這次軍訓(xùn)使我得到的不僅僅是身體上的鍛煉，更重要的是精神上
的充實，它給了我機會，讓我有幸能體驗到生活的艱難，給了我獨立的能力，使我成長，學(xué)會承擔，給了我克服困難的信心，教我勇敢，它還給了我戰(zhàn)勝挫折的勇氣，讓我明白，在哪里跌倒，就從哪里爬起來，它還給了我不輕易服輸?shù)纳线M心，這次軍訓(xùn)不僅給予我榮譽，鍛煉我的意志，更重要的是它讓我明白了堅持就是勝利。
五天的汗水，五天的堅持，五天的磨練，五天的感情。這五個日日夜夜的經(jīng)歷將來的高中學(xué)習(xí)撐起了精神支柱，這五天的經(jīng)驗，不管是對高中階段還是對我一生的學(xué)習(xí)生活都很重要，我將把這些精神，帶到今后的學(xué)習(xí)當中。
這五天的一切雖然苦，但卻值得一輩子去留戀。
通過這次軍訓(xùn)不僅對精神上有了升華提高，還讓我認識到了集體
重要性。雖然只有短短的五天時間，但對我人生觀有了很大認識，這次軍訓(xùn)給我?guī)砹松羁痰母惺?。把同學(xué)們陌生的感情融合在一起，形成深厚的友誼。
從教官的'嚴格要求到想要為班集爭光的強烈欲望，讓大家都學(xué)會了忍耐、團結(jié)培養(yǎng)出大家堅強的意志，雖然最后并沒有得到任何獎項，但是對于我們本身來說是有著很大意義。
這是我第一次離家在外住宿，但是在這五天里讓我感到了家一股的溫暖，每個同學(xué)對我都十分友好和善讓我感受到了真實存在，在軍訓(xùn)當中班集和班集之間競爭十分激烈，大家都想做到最好，但是最好的前提是團結(jié)，個人的力量薄弱的，團體的力量是強大的，只有大家團結(jié)一致才能夠發(fā)揮得更好，很多事是無法選擇，身在共中便必須遵守當中的規(guī)則。
該組學(xué)生吃的苦，軍訓(xùn)中有軍人的毅力，動作標準到位．體現(xiàn)了高中生的素質(zhì)，望以后在學(xué)習(xí)中能像在軍訓(xùn)中那么堅定，吃苦．提高學(xué)習(xí)成績，考入亟本學(xué)校，成為國家的接-班人。做一名出色的軍人，望努力．加汕！開學(xué)前不久經(jīng)歷了軍訓(xùn)，也許在沒有軍訓(xùn)過的人眼里。軍訓(xùn)要在烈日下訓(xùn)練，很累．很苦，但是我相信參加過這次訓(xùn)練的同學(xué)有不同的感受·軍訓(xùn)中教官的嚴格要求，同學(xué)們互相幫助，相互配合走出整齊的步伐．培養(yǎng)了學(xué)生之問的合作驚聲，讓學(xué)生在累和苦中體驗生活。像這樣類似的活動要積極參加，望加油！
該同學(xué)在軍訓(xùn)劌間，嚴格要求自己，遵守紀律．不怕吃苦耐勞，訓(xùn)練認真．尊重教官，一切行動聽指揮，集體觀念強，訓(xùn)練了自己的體能，培養(yǎng)了克服困難的韌性·望在今后的學(xué)習(xí)和生活中，嚴格要求自己，發(fā)揮自己的優(yōu)點和特長，做一名積極進取全能好學(xué)生通過此次訓(xùn)練．培養(yǎng)丁你們軍人股的意志．在軍訓(xùn)期問表現(xiàn)良好，在軍訓(xùn)中能夠按時完成教官和老師布置的任務(wù)和內(nèi)容，在課余時間也能夠做到內(nèi)務(wù)整齊．安靜，能主動完成值日任務(wù)，希望在以后的學(xué)習(xí)和生活中繼續(xù)努力，發(fā)言自己的優(yōu)點和長處，做一名積極進取的好學(xué)生。
經(jīng)歷2 天緊張的軍事訓(xùn)練，10 月19 日下午四時許，東升高中初中部初二級學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)大會在本校運動場隆重舉行。 碧藍的天空映襯著威武的軍裝，火紅的生命燃燒在青春的臉龐，參加軍訓(xùn)的同學(xué)們以整齊的軍容和昂揚的士氣，向?qū)W校和承訓(xùn)部隊匯報自己在2天的軍訓(xùn)中所取得的成績。
出席大會的領(lǐng)導(dǎo)、來賓的人員有：廣州市新黃埔少年軍校鄢主任、東升高級中學(xué)余旭輝副校長、東升初級中學(xué)德育處曾江主任、八年級黎洪鋒級長、各班教官、各班班主任和全體參訓(xùn)學(xué)員。我校曾江主任主持大會。
大會在莊嚴的軍歌中拉開帷幕。在分列式表演中，各班學(xué)生方隊懷著飽滿的熱情，邁著整齊的步伐，以高昂的士氣依次走過主席臺前，接受學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的檢閱。同學(xué)們動作整齊有力，標準迅速，富有軍人氣概；在分列式表演中，他們精神抖擻，意氣風(fēng)發(fā)，步伐堅毅，口號嘹亮，充分展示了當代中學(xué)生朝氣蓬勃、奮發(fā)向上的精神風(fēng)貌。同學(xué)們的精彩表演，贏得與會領(lǐng)導(dǎo)、來賓和參訓(xùn)師生陣陣熱烈的掌聲。
軍訓(xùn)匯操表演結(jié)束后，承訓(xùn)部隊領(lǐng)隊廣州市新黃埔少年軍校鄢主任對本次軍訓(xùn)進行了總結(jié)。他對我校學(xué)生在軍訓(xùn)中的優(yōu)異表現(xiàn)給予了高度評價，對同學(xué)們通過軍訓(xùn)在體能體魄、隊列動作、軍事技能方面的提高和在精神面貌、意志品質(zhì)、作風(fēng)素質(zhì)方面的進步給予了充分肯定。他希望同學(xué)們珍惜軍訓(xùn)經(jīng)歷，并進一步鞏固軍訓(xùn)成果， 把部隊嚴明的紀律、頑強的作風(fēng)、進取的精神等良好傳統(tǒng)發(fā)揚光大，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，全面提高綜合能力，以過硬的素質(zhì)走入社會，以優(yōu)異的成績回報社會，不負時代，不辱使命，讓青春在奮斗中閃光，讓理想在拼搏中實現(xiàn)，繪就精彩的人生畫卷，書寫壯麗的人生篇章！同時，也為建設(shè)強大的國防作出自己的應(yīng)有的貢獻。
隨后，余旭輝副校長作了講話。他說，這次軍訓(xùn)時間短，但成效顯著，主要得益于各位教官對我們的嚴格要求與辛苦付出，得益于全體班主任強烈的事業(yè)心、高度的責任感和全身心的投入。所以，對代表學(xué)校向各位教官、各位班主任老師表示衷心的感謝！同時，也向刻苦訓(xùn)練、嚴格自律的同學(xué)們表示親切的問候！接著，余副校長又高度評價了剛才的匯操表演，稱這是一次高水平的表演；而在這輝煌成績的背后所付出的努力與辛勞實在令人感動。在兩天的軍訓(xùn)中，同學(xué)們吃苦耐勞，嚴以律己，頑強拼搏，表現(xiàn)出色。訓(xùn)練場上，驕陽烈日，輕傷不下火線者比比皆是；隊伍集合，動作敏捷；站立軍姿，滿身大汗，紋絲不動；隊列操練，停止行進，動作規(guī)范；訓(xùn)練場外，又能互相幫助，關(guān)心照顧，團結(jié)友愛；各班會操步伐整齊，隊伍雄壯，口號聲聲震校園，處處展示出了軍人的颯爽英姿。
在表揚師生們的良好表現(xiàn)的同時，余副校長進一步指出：訓(xùn)練場上的嚴格要求、一絲不茍、知難而上的訓(xùn)練要訣，同樣也是我們獲取知識的法寶、取得成績的武器。因此，他對同學(xué)們提出以下幾點要求：
1、把軍訓(xùn)中養(yǎng)成的軍人作風(fēng)保持下去，帶到我們今后的學(xué)習(xí)和生活中，高標準、嚴要求規(guī)范自己的言行，刻苦學(xué)習(xí)，不斷進取。共同創(chuàng)建良好的班風(fēng)、校風(fēng)。牢記我校的“爭氣”精神并將他在初中光大。
2、發(fā)揚部隊的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)，嚴以律己，遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，遵守學(xué)校各項規(guī)章制度，樹立集體觀念，做文明學(xué)生，創(chuàng)文明班級，建文明校園。
3、珍惜這次軍訓(xùn)經(jīng)歷，銘記所學(xué)到的知識和做人的道理，珍惜初中的學(xué)習(xí)生活，珍惜青春的大好時光，努力拼博、奮發(fā)進取，在學(xué)習(xí)生活中鍛煉自己、塑造自己、展示自己。培養(yǎng)正確的世界觀、人生觀和價值觀，樹立遠大理想，勇往直前，百折不撓。
余副校長的一番肺腑之言讓在場的廣大師生深受激勵，又讓大家看到了前方更高遠的目標，從而產(chǎn)生更洪大更恒久的前進動力。
軍訓(xùn)對同學(xué)們是一次心靈的洗禮。通過這次軍訓(xùn)，為同學(xué)們打下了一定的軍事素質(zhì)基礎(chǔ)，培養(yǎng)了同學(xué)們團結(jié)協(xié)作、勇猛頑強、雷厲風(fēng)行、吃苦耐勞的軍事作風(fēng)，更使同學(xué)們在紀律觀念、團隊意識、體能素質(zhì)、意志品格等方面得到了長足的進步，必將為同學(xué)們在自己今后的學(xué)習(xí)、生活和工作帶來巨大的幫助，成為同學(xué)們?nèi)松腥≈槐M、用之不竭的寶貴財富。
高中學(xué)生體育總結(jié)學(xué)生體育課總結(jié)篇十一
在中學(xué)生的生活中，體育課是一門非常重要的課程。它不僅可以幫助我們鍛煉身體，提高體質(zhì)，還可以培養(yǎng)我們的意志品質(zhì)和團隊合作精神。在過去的一個學(xué)期里，我參加了各種不同的體育課活動，收獲很多，也學(xué)到了很多。下面我將分享我對中學(xué)生體育課的心得體會。
第一段。
在體育課上，我學(xué)會了如何與他人合作。體育課上我們經(jīng)常需要分成小組進行各種體育游戲和訓(xùn)練項目，這就要求我們與其他同學(xué)之間保持良好的溝通和合作。在游戲中，只有通過團隊協(xié)作和相互配合才能取得勝利。在這個過程中，我逐漸明白了團隊合作的重要性，并學(xué)會了傾聽他人的意見和理解他人的困難。這些經(jīng)驗不僅幫助我在團隊合作中更好地發(fā)揮作用，也使我在生活中與人相處更加和諧。
第二段。
參加體育課活動讓我養(yǎng)成了良好的運動習(xí)慣。體育課上的各種鍛煉項目對于我們的身體發(fā)展非常有好處。例如，慢跑可以幫助我們鍛煉心肺功能，俯臥撐可以增強肌肉力量，跳繩可以提高協(xié)調(diào)性。通過在體育課上的鍛煉，我逐漸養(yǎng)成了每天運動的習(xí)慣，不僅改善了我的體質(zhì)，還提高了我的精力和注意力。我發(fā)現(xiàn)，只要堅持運動，我會感到身心愉悅，思維更加敏捷，學(xué)習(xí)效果也更好。
第三段。
體育課讓我學(xué)會了如何面對困難和挑戰(zhàn)。在各種體育項目中，我們經(jīng)常會遇到一些技術(shù)上的難題和身體上的限制。例如，我曾經(jīng)無法進行連續(xù)的引體向上，但通過不斷地努力和堅持，我最終成功地完成了這個動作。這個過程讓我明白了堅持不懈和積極努力的重要性，也讓我學(xué)會了面對困難時不怕失敗，勇敢迎接挑戰(zhàn)。這些經(jīng)歷對我未來的學(xué)習(xí)和生活都有很大的幫助。
第四段。
體育課培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)才能和組織能力。在體育課上，我曾經(jīng)擔任班級體育項目的組織者和領(lǐng)導(dǎo)者。通過組織同學(xué)們的訓(xùn)練和比賽，我學(xué)會了如何合理分配時間、合理安排任務(wù)，并能夠有效地調(diào)動同學(xué)們的積極性和參與度。這不僅培養(yǎng)了我的組織能力和領(lǐng)導(dǎo)才能，也提高了我的溝通和協(xié)調(diào)能力。這些能力將對我未來的工作和人際關(guān)系產(chǎn)生積極的影響。
結(jié)尾段。
總結(jié)起來，體育課不僅幫助我們鍛煉身體，提高體質(zhì)，還培養(yǎng)了我們的團隊合作精神、領(lǐng)導(dǎo)才能和面對困難的勇氣。參加體育課活動讓我收獲頗豐，也受益匪淺。我相信，在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我會更加重視體育鍛煉，不斷提高自己的身體素質(zhì)，并將體育精神融入到我的日常生活中去。
高中學(xué)生體育總結(jié)學(xué)生體育課總結(jié)篇十二
體育課是中學(xué)生最常接觸的一門課程，通過體育課的學(xué)習(xí)，我深深地體會到了體育鍛煉的重要性以及它對我的身心發(fā)展所帶來的積極影響。在體育課上，我不僅鍛煉了身體，增強了體質(zhì)，還培養(yǎng)了自信、合作和團隊精神。下面我將通過五個方面來分享我對中學(xué)生體育課的心得體會。
首先，通過體育課，我不斷提高了自己的體能水平。體育課上，我們進行了各種各樣的鍛煉項目，例如跑步、游泳、籃球、足球等。每個項目都對身體的不同部位有針對性的鍛煉。在長時間的跑步訓(xùn)練中，我逐漸提高了自己的耐力；在踢足球的過程中，我訓(xùn)練了自己的腳部靈活性和反應(yīng)能力。通過體育課的鍛煉，我感到我的體能水平有了顯著的提高，肌肉更加結(jié)實，體力更加充沛。
其次，體育課還培養(yǎng)了我自信心和堅韌精神。在體育課中，我們經(jīng)常要進行競賽，有時候我會遇到強勁的對手，這時候我就要敢于面對挑戰(zhàn)，不怕失敗。我學(xué)會了樂觀、勇敢地面對困難，不斷努力提高自己的實力，為團隊爭取榮譽。每當我獲得好成績時，我會感到一種前所未有的自豪感和滿足感，這種感覺會激勵我繼續(xù)努力，不斷超越自己。
第三，體育課教會了我如何與同學(xué)合作和團隊精神。在體育課上，我們常常需要分成小組進行活動，如進行集體項目練習(xí)或比賽。在這個過程中，我們需要相互配合、信任和理解，才能取得好的成績。通過與同學(xué)一起討論、協(xié)商、合作、競爭，我學(xué)會了如何與他人建立良好的關(guān)系，如何團隊協(xié)作，增強了我的團隊意識和集體榮譽感。
第四，體育課使我學(xué)會了規(guī)則和紀律。體育比賽要求各項項目都有明確的規(guī)則，只有遵守規(guī)則才能保證比賽公平，同時也讓我們更好地理解比賽的意義和價值。在體育課上，老師還教導(dǎo)我們遵守紀律，按時參加活動，保證訓(xùn)練的質(zhì)量和效果。通過嚴格的紀律要求，我逐漸培養(yǎng)了自己的紀律性和自律性，這對我未來的學(xué)習(xí)和生活都有很大的幫助。
最后，體育課讓我感受到了運動的樂趣和快樂。在體育課上，我不僅能鍛煉身體，培養(yǎng)各種能力，還能釋放壓力，放松身心。參與到各項運動中，我可以盡情地感受到汗水流淌的快感，感受到體育運動的魅力和活力。體育課不僅讓我擁有了快樂的精神寄托，也使我更加熱愛運動，樂于參與各項體育活動。
總之，通過中學(xué)生體育課的學(xué)習(xí)，我體會到了體育鍛煉的重要性，肌肉更加結(jié)實，體力更加充沛。在競賽中培養(yǎng)了自信心和堅韌精神，同時也學(xué)會了與同學(xué)的合作與團隊精神。體育課還教會了我遵守規(guī)則和紀律的重要性，讓我逐漸培養(yǎng)起克服自己的能力。最重要的是，體育課讓我感受到了運動的樂趣和快樂，使我更加熱愛體育，積極參與各項體育活動。
高中學(xué)生體育總結(jié)學(xué)生體育課總結(jié)篇十三
體育課是中學(xué)生活中一門非常重要的課程，它不僅鍛煉了我們的身體，還培養(yǎng)了我們的品質(zhì)和能力。在這門課上，我有很多心得體會。首先，體育課讓我享受健康的身體；其次，體育課提高了我的團隊合作意識；最后，體育課教會了我如何超越自我。
首先，體育課讓我享受健康的身體。在體育課上，我們進行各種各樣的運動，如跑步、跳遠、籃球等。這些運動不僅可以增強我們的體能，也有助于培養(yǎng)我們的協(xié)調(diào)性和靈活性。每一次鍛煉，我感覺身體都充滿了力量，精神也特別好。而且，通過體育課的鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己的身體變得更加健康，不再那么容易生病，精力也更加充沛。因此，體育課讓我享受到了擁有健康身體的快樂。
其次，體育課提高了我的團隊合作意識。體育課上的許多運動項目都需要團隊合作才能完成，比如籃球、足球等。在這些項目中，我和同學(xué)們需要相互配合，才能取得好的成績。通過這樣的合作，我深刻地體會到了團隊合作的重要性。在團隊合作中，我們需要互相信任、互相支持，共同努力。而且，每一次合作都是一次互相學(xué)習(xí)的機會，我們可以通過觀察和借鑒他人的優(yōu)點來提高自己，也可以通過分享自己的經(jīng)驗來幫助他人。因此，體育課讓我明白團隊合作的重要性，并且提高了我的團隊合作能力。
最后，體育課教會了我如何超越自我。在體育課上，我們經(jīng)常會進行各種各樣的競賽，為了取得好的成績，我要經(jīng)常挑戰(zhàn)自己的極限。有一次，我們進行了一場長跑比賽，我原本認為自己無法堅持到最后的終點，但是在比賽過程中，我不斷地鼓勵并告訴自己要堅持下去。最終，我成功地跑完了全程，獲得了一個好成績。通過這樣的經(jīng)歷，我明白了只有不斷超越自己，才能取得更好的成績。體育課讓我學(xué)會了勇敢地面對挑戰(zhàn)，并且激發(fā)了我不怕困難、勇往直前的精神。
總之，體育課是初中生活中非常重要的一門課程。通過體育課的鍛煉，我們不僅可以擁有健康的身體，還可以提高團隊合作意識和超越自我的能力。希望每個同學(xué)都能充分利用體育課的機會，培養(yǎng)良好的運動習(xí)慣，并通過體育鍛煉來提高自身的素質(zhì)和能力。相信在未來的學(xué)習(xí)和生活中，體育課給我們帶來的收獲和體驗將會發(fā)揮重要的作用。
高中學(xué)生體育總結(jié)學(xué)生體育課總結(jié)篇十四
近年來，隨著中學(xué)生體育課的改革，越來越多的學(xué)校開始開展體育課培訓(xùn)，以提高學(xué)生的體育水平和體質(zhì)。我也有幸參加了一次體育課培訓(xùn)，不僅收獲了豐富的知識和技能，更有許多感悟和體會。今天，我想分享一下我對中學(xué)生體育課培訓(xùn)的心得體會。
首先，中學(xué)生體育課培訓(xùn)很有益于學(xué)生的身體發(fā)育和健康。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了很多基本的運動技能，比如跑步、跳遠、籃球等。這些技能不僅可以鍛煉我們的身體，還能培養(yǎng)我們的協(xié)調(diào)性和靈活性。除了課堂上的訓(xùn)練，我們還有很多機會參加體育比賽和活動，通過與其他學(xué)生一起比拼，我們能夠不斷提高自己的技術(shù)水平和競技能力。我還記得有一次比賽中，我的隊友全部倒下，只剩下我一個人在場上，我不斷鼓勵自己，最終取得了勝利。這種體驗使我深刻體會到，體育課培訓(xùn)不僅有助于身體的發(fā)育健康，更能培養(yǎng)我們的毅力和團隊精神。
其次，中學(xué)生體育課培訓(xùn)培養(yǎng)了我們的自信心和領(lǐng)導(dǎo)能力。在課堂上，老師會時常給我們機會當小組長，組織大家進行各種活動和比賽，這讓我們學(xué)會了如何管理小組成員，分配任務(wù)，調(diào)動隊員的積極性。在和其他小組比賽的時候，我們更是要善于發(fā)揮自己的特長，展示自己的實力。通過這些實踐，我們逐漸建立了自信心，培養(yǎng)了領(lǐng)導(dǎo)能力。在我擔任小組長的時候，我不僅要關(guān)心每個隊員的訓(xùn)練情況，還要及時給予他們鼓勵和指導(dǎo)。通過這樣的實踐，我發(fā)現(xiàn)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力得到了提高，自信心也有了較大的提升。
此外，中學(xué)生體育課培訓(xùn)還教會了我們?nèi)绾闻c人合作和交流。在每次訓(xùn)練或比賽之前，我們需要和隊友商量制定相應(yīng)的計劃，并且需要經(jīng)常和老師進行合作和交流。在這個過程中，我們學(xué)會了如何與他人分享自己的想法，傾聽他人的意見，并找到共同的解決辦法。有一次，我們隊伍在比賽中遇到了一些問題，我就向隊友請教了一下，大家共同商量解決方案后，效果非常好，我們得到了勝利。這種合作和交流的經(jīng)驗不僅在體育課上有用，在學(xué)校的其他課程和生活中也可以運用到。相信這將對我們的未來有很大的幫助。
最后，中學(xué)生體育課培訓(xùn)還增強了我們對體育運動的興趣和熱愛。通過培訓(xùn)，我們不僅學(xué)到了很多技能，還學(xué)習(xí)到了體育運動的精神和價值觀。體育課上，老師經(jīng)常講述一些體育明星的故事，讓我們了解他們的奮斗歷程和成功之道。這些故事激發(fā)了我們的熱情，讓我們更加渴望成為一名出色的運動員。在課堂上，我們還可以隨時向老師請教問題，老師總是耐心指導(dǎo)我們。這使我們對體育運動的認識和理解不斷加深，也增強了我們對體育運動的熱愛。
總之，中學(xué)生體育課培訓(xùn)不僅能夠幫助我們提高體育水平和體質(zhì)，更培養(yǎng)了我們的自信心、領(lǐng)導(dǎo)能力、合作意識和對體育的熱愛。通過這次培訓(xùn)，我深深感受到了體育課的重要性和樂趣，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，成為一名優(yōu)秀的中學(xué)生運動員。我相信，通過不斷地學(xué)習(xí)和鍛煉，我們一定能夠在體育活動中展現(xiàn)出更加出色的自己。
高中學(xué)生體育總結(jié)學(xué)生體育課總結(jié)篇十五
我盼星星盼月亮，終于盼到這一節(jié)課了。因為這是一節(jié)體育課。
過了十幾分鐘后，老師讓我們站好隊，來玩快速跑接力賽。
許久，比賽結(jié)束了，結(jié)果我們這對大獲全勝。
這次的體育課真是太好玩了，有泡泡槍玩，還有快速跑接力賽，真是太爽太好玩了。
高中學(xué)生體育總結(jié)學(xué)生體育課總結(jié)篇十六
體育課是每個初中學(xué)生最期待的一節(jié)課，這是他們釋放能量、鍛煉身體的最佳機會。通過體育課，我學(xué)到了很多知識，感受到了許多快樂和成長。下面就讓我來分享一下我的心得體會。
初中生活非常緊張，學(xué)業(yè)繁重，壓力很大。體育課是我放松心情的最佳途徑。每次上體育課，我就感覺放松了許多，緊張的神經(jīng)得到了舒展。在體育課上，我可以盡情地奔跑、跳躍、投擲，感受到身體的自由和舒展，這讓我覺得非常愉快。體育課讓我遠離了學(xué)習(xí)的壓力，在釋放身體的同時，也舒緩了我的精神壓力。
在體育課上，我了解到了身體鍛煉的重要性。通過體育課，我懂得了身體鍛煉對我們的成長和健康的積極作用。在體育課上，我們不僅鍛煉了身體的各個部位，還加強了心肺功能。每次上完體育課，我都能明顯感覺到身體更加輕松，精神更加飽滿。體育課不僅僅是鍛煉身體，更是培養(yǎng)我們的毅力、堅持和團隊合作精神。在體育課上，我們要時刻保持團隊意識，與隊友密切配合，共同完成任務(wù)。這讓我明白了團隊合作的重要性，并通過與隊友的互動培養(yǎng)了我與人交往的能力。
通過體育課，我也收獲了自信和勇敢。在體育課上，我們經(jīng)常需要站在舞臺的中央，做出一些挑戰(zhàn)自己的動作。剛開始，我總是害怕嘗試，怕失敗?？墒牵斘铱吹缴磉叺耐瑢W(xué)們都充滿自信地挑戰(zhàn)著自己時，我漸漸地明白了，只有勇敢地去嘗試，才能有機會獲得成功。于是，我開始勇敢地嘗試每一個動作，并且取得了一些小小的成績。這讓我感到非常自豪和滿足，也讓我更加有信心去面對生活中的各種挑戰(zhàn)。
在體育課上，我還學(xué)會了尊重和團結(jié)。體育課上的比賽讓我意識到了尊重對手的重要性。無論比賽結(jié)果如何，我們都要學(xué)會尊重對手的付出和努力。通過體育課，我認識到團隊的力量是無窮的。當我們團結(jié)一心、合力攻關(guān)時，就能夠突破自己的極限，取得比預(yù)期更好的成績。我明白了在集體中，個人的力量雖然微小，但卻是不可或缺的。
通過參加體育課，我不僅學(xué)到了許多身體上的知識，更加明白了身體的重要性和運動對健康的益處。體育課不僅是鍛煉身體的機會，更是培養(yǎng)我們的毅力、自信、團結(jié)和勇敢的平臺。我珍惜每一次與隊友們一起挑戰(zhàn)自己、取得成績的機會，也感恩每一位帶領(lǐng)我們一起成長的老師。身體是革命的本錢，只有擁有一個健康的身體，我們才能更好地學(xué)習(xí)、生活。在以后的日子里，我將堅持鍛煉身體，保持良好的體魄，并且充滿自信地面對一切的困難和挑戰(zhàn)。
高中學(xué)生體育總結(jié)學(xué)生體育課總結(jié)篇十七
體育課是中學(xué)生學(xué)習(xí)的重要組成部分，除了學(xué)習(xí)知識外，體育課還有助于中學(xué)生的身體發(fā)育和健康成長。經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)和體驗，我深深體會到了體育課的重要性。下面我將從自身經(jīng)歷出發(fā)，分享我的體育課心得體會。
首先，體育課鍛煉了我的身體。每個星期都有幾節(jié)體育課，課上有跑步、籃球、足球等各種運動項目。通過長時間的鍛煉，我感覺到身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性和耐力都得到了提高。特別是在跑步方面，我的體力和速度明顯比以前有了很大的提升。這讓我更加自信和積極地面對生活中的各種挑戰(zhàn)。同時，通過體育課鍛煉身體，我發(fā)現(xiàn)在學(xué)習(xí)和考試時我更加專注和集中精力，學(xué)習(xí)效果也有了明顯的改善。
其次，體育課培養(yǎng)了我的團隊合作精神。在體育課上，我們常常需要組隊進行各種團隊運動項目，如籃球比賽、足球比賽等。在團隊合作的過程中，我學(xué)會了傾聽他人的意見，學(xué)會了與隊友相互配合和協(xié)調(diào)動作。通過與隊友們的緊密關(guān)系，我逐漸明白了團隊的力量是無窮的。每個人在團隊中都有各自的優(yōu)點和長處，只有互相協(xié)作、互相尊重，才能達到更好的運動成績。這種團隊合作精神在我平時的學(xué)習(xí)和生活中也起到了積極的作用。
再次，體育課給我?guī)砹丝鞓泛头潘?。作為中學(xué)生，每天上課和學(xué)習(xí)的壓力都非常大，體育課可以讓我暫時拋開學(xué)習(xí)的壓力，盡情地放松和享受運動的樂趣。在體育課上，我可以與同學(xué)們一起暢快奔跑、揮灑汗水，感受到無比快樂的時刻。放松的同時，我也能夠從中學(xué)到許多東西。有時候，當我感到疲勞和困惑時，只要參加一節(jié)體育課，就能夠釋放壓力，重新調(diào)整自己的狀態(tài)。這讓我在學(xué)習(xí)和生活中更加積極向上。
最后，體育課教會了我堅持和永不放棄的精神。在體育課中，我經(jīng)常會遇到一些困難和挑戰(zhàn)，比如打不進籃筐、跳高跳不過橫杠等等。但是我從體育課中學(xué)到了困難并不可怕，關(guān)鍵是要勇敢面對和堅持不懈。在每一次的失敗和挫折后，我都會反思自己的錯誤，并不斷糾正和改進。通過反復(fù)練習(xí)，我逐漸提升了自己的能力。這種堅持和永不放棄的精神也影響到了我的學(xué)習(xí)，我明白只有堅持不懈地努力，才能獲得更好的成果。
總之，中學(xué)生體育課對培養(yǎng)學(xué)生的身心健康，促進學(xué)生的全面發(fā)展起到了積極而重要的作用。通過參加體育課，我鍛煉了身體，培養(yǎng)了團隊合作精神，體驗了快樂和放松，以及鍛煉了堅持不懈的精神。我相信通過體育課的學(xué)習(xí)，我能夠在學(xué)習(xí)和生活中更好地發(fā)揮自己的潛力。體育課給我的收獲是無法用言語描述的，我將繼續(xù)保持積極的態(tài)度，努力在體育課中追求更大的進步。
高中學(xué)生體育總結(jié)學(xué)生體育課總結(jié)篇十八
體育課作為中學(xué)教育的一部分，對學(xué)生的身體和心理健康都起著重要的促進作用。通過體育課，學(xué)生不僅可以鍛煉身體，增強體質(zhì)，還可以培養(yǎng)團隊合作意識，提高自信心等。在我上中學(xué)期間，參加了許多有趣的體育課活動，從中受益匪淺。下面，我將結(jié)合這些經(jīng)歷，分享一些關(guān)于中學(xué)生體育課的心得和體會。
首先，體育課讓我發(fā)現(xiàn)自己喜歡的運動項目。在中學(xué)階段，學(xué)校通常會組織學(xué)生參加各種體育比賽和運動會，這為我們提供了廣泛的選擇。通過嘗試不同的運動項目，我發(fā)現(xiàn)自己對跳遠特別感興趣，并在這個項目中展現(xiàn)出了優(yōu)秀的表現(xiàn)。由于對這項運動感興趣，我在訓(xùn)練和比賽中都付出了很多努力。通過不斷的訓(xùn)練，我的跳遠成績穩(wěn)步提高，同時也培養(yǎng)了堅持不懈的精神，使我在實踐中收獲了很多。
其次，體育課培養(yǎng)了我與他人合作的能力。在體育課上，經(jīng)常會組織學(xué)生進行集體運動，如足球、籃球等。在這些活動中，我們需要與隊友們一起協(xié)作，共同完成任務(wù)。通過與他人合作，我學(xué)會了傾聽和理解他人的觀點，以及如何在集體中發(fā)揮自己的優(yōu)勢。與隊友們共同努力達成一個目標的過程，不僅讓我享受到團隊合作的樂趣，還培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)能力，鍛煉了我的應(yīng)變能力和溝通能力。
此外，體育課讓我學(xué)會了正確的競爭觀念和體育精神。在體育比賽中，我們會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和競爭對手。這些競爭不僅是技術(shù)上的，還涉及到意志力和心理素質(zhì)的較量。通過與其他學(xué)生的競爭，我意識到體育競技中重要的不僅僅是勝負，更重要的是在競爭中體現(xiàn)出的公正、堅持和尊重。同時，體育課也教會了我在面對挫折時保持積極的態(tài)度，堅持努力和改進自己的不足之處。
最后，體育課給了我一個理解和欣賞運動的機會。通過參加各種運動項目，我對不同運動項目的規(guī)則和技巧有了更深入的了解，并對運動中運動員們的出色表現(xiàn)和創(chuàng)新性的動作感到驚嘆。體育課還讓我體驗到了鍛煉后身心的放松和愉悅感，這使我逐漸建立了運動的興趣和愛好。我會經(jīng)常參加學(xué)校組織的健身活動，并且長大后也會繼續(xù)保持運動的習(xí)慣，以更好地關(guān)愛自己的身心健康。
總的來說，中學(xué)生體育課是促進學(xué)生身體健康和全面發(fā)展的重要環(huán)節(jié)。通過體育課，我發(fā)現(xiàn)自己喜歡的運動項目，培養(yǎng)了與他人合作的能力，學(xué)會了正確的競爭觀念和體育精神，同時也有了更深入的了解和欣賞運動的機會。這些經(jīng)歷讓我在中學(xué)生活中獲益良多，并對未來的運動生涯充滿了期待。我相信，只要堅持鍛煉和參與體育活動，我會繼續(xù)從中獲得更多的體驗和成長。