通過總結(jié)，我們可以看到自己的努力和成果，也能夠找到改進(jìn)的方向和機(jī)會(huì)。對(duì)于不同的領(lǐng)域和情況，寫總結(jié)可能需要遵循不同的方法和技巧，因此需要充分了解所要總結(jié)的內(nèi)容和目的。下面是一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，希望對(duì)你的寫作有所啟發(fā)。
世界問候日國旗下講話版篇一
老師們、同學(xué)們：
早上好！
在我們的生活中，有很多東西常常因?yàn)榱?xí)以為常而被忽略，比如“問候”。問候雖小，效果卻大。不經(jīng)意間的一句問候，折射出的將是一片大世界。
11月21日，是第49個(gè)“世界問候日”。今天我講話的主題是《問候》。
同學(xué)們，你們知道“世界問候日”是怎么來的嗎？讓我來給大家講講吧。
1973年11月21日，第四次中東戰(zhàn)爭(zhēng)期間，為促進(jìn)埃及與以色列之間的和平，澳大利亞的姆可馬克與米切爾兄弟兩人，自費(fèi)印刷了大量有關(guān)問候的宣傳材料，寄給世界各國政府首腦及世界知名人士，向他們闡述設(shè)立世界問候信的重要意義，擴(kuò)大世界問候日的影響，第一個(gè)“世界問候日”誕生。30多年過去了，“世界問候日”的宗旨也由最初的通過寄發(fā)問候信，呼吁和勸告有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)人放棄軍事手段，以和平方式解決分歧，呼吁世界名流為促進(jìn)世界和平發(fā)揮作用，發(fā)展成為以促進(jìn)人類相親相愛為主題。
問候的意義如此重大，那問候到底是什么呢？
問候是一種心情。一天24個(gè)小時(shí)，問候的話語雖然簡(jiǎn)短，卻句句溫暖。清晨，上學(xué)時(shí)，同學(xué)之間、師生之間、朋友之間互相道一句“早上好”，讓人一天精神高漲；夜間，家人互道一句“晚安”，讓人甜美入眠。工作繁忙時(shí)，一句“喝杯茶，歇歇腳”讓人心生暖意；工作浮躁時(shí)，一句“經(jīng)歷風(fēng)雨才見彩虹”讓人重拾信心。
問候是一種訊息。一年四個(gè)季節(jié)，問候的訊息雖然不同，卻各具特色。春日的問候是吐綠的嫩芽，夏日的問候是似火的驕陽，秋日的問候是繽紛的落英，冬日的問候是飛舞的雪花。
問候是一種祝福。三百六十行，問候的對(duì)象雖然不同，祝福的心卻不變?！疤依顫M天下”是學(xué)生送給老師的祝福，“健康成長”是老師送給學(xué)生的祝福，“平安伴一生”是百姓送給警察的祝福，“早日恢復(fù)健康”是醫(yī)生送給病人的祝福。
問候是一種關(guān)愛。如果說問候常人是錦上添花，那么，問候農(nóng)村留守兒童、進(jìn)城務(wù)工人員子女等特殊群體，則是雪中送炭的善舉。這聲問候也許只是詢問一下他們的學(xué)習(xí)情況，關(guān)心一下他們的生活狀況，但播撒的卻是燦爛的陽光和無限的關(guān)愛。
問候是一個(gè)微笑。一個(gè)淺淺的微笑，代表著問候，傳遞著友好。在北京奧運(yùn)會(huì)眾多的宣傳口號(hào)中，“志愿者的微笑是北京最好的名片”這句口號(hào)讓人聽了倍感溫暖。從現(xiàn)在開始，讓我們將嘴角上揚(yáng)，用甜美的微笑迎接世界友人。
同學(xué)們，在第49個(gè)“世界問候日”來臨之際，我們應(yīng)該做些什么呢？親朋好友之間可以唱唱問候歌，說說問候話語，發(fā)發(fā)問候短信或問候郵件……無論采用哪種載體，都請(qǐng)將我們最真誠的問候表達(dá)出來，并將問候當(dāng)作一種生活習(xí)慣，因?yàn)?，?dāng)問候成為了一種生活習(xí)慣，我們的生活才會(huì)變得更加舒坦，更加和諧。
最后，祝老師們：身體健康，工作愉快！
祝同學(xué)們：學(xué)習(xí)進(jìn)步，健康成長！
世界問候日國旗下講話版篇二
各位老師、各位同學(xué)：大家早上好！
11月21日——世界問候日，這是一個(gè)聽起來就讓人感覺溫馨的節(jié)日。問候是最基本的禮儀，可以是一個(gè)溫暖的微笑，可以是一句親切的問號(hào)，也可以是一個(gè)善意的目光。表達(dá)問候，聽起來是那么微不足道的舉動(dòng)?？呻S著生活節(jié)奏的加快，步履匆匆的人們相互遇見時(shí)，只有漠然地擦肩而過。不知從何時(shí)起，我們習(xí)慣了躲進(jìn)內(nèi)心的堡壘。城市越來越大，心卻越來越小。我們的問候，不能跨越秋冬，卻能帶給人溫暖；不能主宰災(zāi)難，卻能帶給人好運(yùn)；不能決定成功，卻能帶給人力量；不能改變現(xiàn)在，卻能帶給人幸福。
在寒冷的冬日，讓我們從現(xiàn)在開始，向身邊的親人、朋友、陌生人送上最真誠的問候。
留一聲問候，給敬愛的父母。父母含辛茹苦把我們養(yǎng)大，雙鬢染白了發(fā)，只希望我們能平安健康地長大。而我們最容易忽視的就是爸媽，最容易傷害的也是爸媽。父母在，人生尚有來處；父母去，人生僅剩歸途。一聲問候，會(huì)讓我們學(xué)著顧及爸媽的感受，體諒父母的苦心。
留一聲問候，給尊敬的老師。那個(gè)把學(xué)生當(dāng)成自己的孩子，既嚴(yán)厲細(xì)謹(jǐn)又和藹可親的的人，就是老師。一聲問候，是我們給予老師最樸素的回報(bào)。
留一聲問候，給親近的朋友。朋友，是你悲傷、迷茫、孤獨(dú)時(shí)的一支拐杖。一聲問候，能錦上添花。
留一聲問候，給萍水相逢的陌生人。人生旅途，我們皆行色匆匆。一聲問候，好似冬日里的一杯熱茶，能驅(qū)趕寒冷。
人與人之間不能缺少問候，不能缺少心靈的連接與撞擊。問候是溫情所在，是真誠的歸依。正是你善意的問候，為迎面而來的陌生人、遠(yuǎn)方的親人、朋友帶去溫暖和祝福，縮短了你我他之間的距離，這個(gè)世界也會(huì)變得更加美好，更加充滿愛。
同學(xué)們，正如我們干校長提出的，“實(shí)驗(yàn)高中不僅要辦教學(xué)質(zhì)量?jī)?yōu)質(zhì)的學(xué)校，更要辦德育優(yōu)質(zhì)的學(xué)校；高中校園不僅要努力學(xué)習(xí)，更要有溫暖的交往?！弊屛覀?cè)凇笆澜鐔柡蛉铡眮砼R之際，用問候溫暖寒冬。謝謝大家！
世界問候日國旗下講話版篇三
老師們、同學(xué)們：
早上好！
在我們的生活中，有很多東西常常因?yàn)榱?xí)以為常而被忽略，比如“問候”。問候雖小，效果卻大。不經(jīng)意間的一句問候，折射出的將是一片大世界。
11月21日，是第xx個(gè)“世界問候日”。今天我講話的主題是《問候》。
同學(xué)們，你們知道“世界問候日”是怎么來的嗎？讓我來給大家講講吧。
1973年11月21日，第四次中東戰(zhàn)爭(zhēng)期間，為促進(jìn)埃及與以色列之間的和平，澳大利亞的姆可馬克與米切爾兄弟兩人，自費(fèi)印刷了大量有關(guān)問候的宣傳材料，寄給世界各國政府首腦及世界知名人士，向他們闡述設(shè)立世界問候信的重要意義，擴(kuò)大世界問候日的影響，第一個(gè)“世界問候日”誕生。30多年過去了，“世界問候日”的宗旨也由最初的通過寄發(fā)問候信，呼吁和勸告有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)人放棄軍事手段，以和平方式解決分歧，呼吁世界名流為促進(jìn)世界和平發(fā)揮作用，發(fā)展成為以促進(jìn)人類相親相愛為主題。
問候的意義如此重大，那問候到底是什么呢？
問候是一種心情。一天24個(gè)小時(shí)，問候的話語雖然簡(jiǎn)短，卻句句溫暖。清晨，上學(xué)時(shí)，同學(xué)之間、師生之間、朋友之間互相道一句“早上好”，讓人一天精神高漲；夜間，家人互道一句“晚安”，讓人甜美入眠。工作繁忙時(shí)，一句“喝杯茶，歇歇腳”讓人心生暖意；工作浮躁時(shí)，一句“經(jīng)歷風(fēng)雨才見彩虹”讓人重拾信心。
問候是一種訊息。一年四個(gè)季節(jié)，問候的訊息雖然不同，卻各具特色。春日的問候是吐綠的嫩芽，夏日的問候是似火的驕陽，秋日的問候是繽紛的落英，冬日的問候是飛舞的雪花。
問候是一種祝福。三百六十行，問候的對(duì)象雖然不同，祝福的心卻不變?！疤依顫M天下”是學(xué)生送給老師的祝福，“健康成長”是老師送給學(xué)生的祝福，“平安伴一生”是百姓送給警察的祝福，“早日恢復(fù)健康”是醫(yī)生送給病人的祝福。
問候是一種關(guān)愛。如果說問候常人是錦上添花，那么，問候農(nóng)村留守兒童、進(jìn)城務(wù)工人員子女等特殊群體，則是雪中送炭的善舉。這聲問候也許只是詢問一下他們的學(xué)習(xí)情況，關(guān)心一下他們的生活狀況，但播撒的卻是燦爛的陽光和無限的關(guān)愛。
問候是一個(gè)微笑。一個(gè)淺淺的微笑，代表著問候，傳遞著友好。在北京奧運(yùn)會(huì)眾多的宣傳口號(hào)中，“志愿者的微笑是北京最好的名片”這句口號(hào)讓人聽了倍感溫暖。從現(xiàn)在開始，讓我們將嘴角上揚(yáng)，用甜美的微笑迎接世界友人。
同學(xué)們，在第xx個(gè)“世界問候日”來臨之際，我們應(yīng)該做些什么呢？親朋好友之間可以唱唱問候歌，說說問候話語，發(fā)發(fā)問候短信或問候郵件……無論采用哪種載體，都請(qǐng)將我們最真誠的問候表達(dá)出來，并將問候當(dāng)作一種生活習(xí)慣，因?yàn)椋?dāng)問候成為了一種生活習(xí)慣，我們的生活才會(huì)變得更加舒坦，更加和諧。
最后，祝老師們：身體健康，工作愉快！
祝同學(xué)們：學(xué)習(xí)進(jìn)步，健康成長！
世界問候日國旗下講話版篇四
各位老師、同學(xué)們：
今天，是11月21日世界問候日。一個(gè)過起來很簡(jiǎn)單，但對(duì)每個(gè)人都很重要的節(jié)日。
在我們的生活中，有很多東西常常因?yàn)榱?xí)以為常而被忽略，比如問候。問候雖小，效果卻大。不經(jīng)意間的一句問候，折射出的是一片大世界，這片世界中充滿了關(guān)愛。
一天24個(gè)小時(shí)，問候的話語雖然簡(jiǎn)短，卻句句溫暖。三百六十行，問候的對(duì)象不同，但那一顆顆祝福的心所傳達(dá)出來的關(guān)愛是永恒不變的。
在我們xx的校園里，我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)同學(xué)都能做到見面主動(dòng)問好，但也有少數(shù)同學(xué)對(duì)見面問好過于矜持。有同學(xué)表示因?yàn)槠綍r(shí)與老師交流甚少，彼此并不熟悉，而感到與老師打招呼是一件很唐突的事情。其實(shí)，當(dāng)我們認(rèn)定感情的疏遠(yuǎn)會(huì)成為交往上的隔閡時(shí)，我們也應(yīng)該清楚地意識(shí)到一聲親切的問候能打破感情的隔膜，成為拉近彼此距離的紐帶。一聲簡(jiǎn)單的問候就能拉近彼此的距離，能夠讓同學(xué)之間的關(guān)系變得更加和睦;一聲簡(jiǎn)短的問候就能使大家更加團(tuán)結(jié)，與老師同學(xué)們很愉快地開始一天的校園生活。
問候其實(shí)很簡(jiǎn)單，可以是一個(gè)微笑，一聲招呼。只要你嘴角一揚(yáng)或是手揮一揮就可以了。哪怕是一位陌生人，只需主動(dòng)揚(yáng)起你的嘴角，就會(huì)使陌生的氣氛化成溫馨的氧氣。因?yàn)楹?jiǎn)單的問候，播撒的是燦爛的陽光和無限的關(guān)愛。所以，從現(xiàn)在開始，請(qǐng)不要吝嗇你的每一次問候，因?yàn)樗鼈儠?huì)給你身邊的人帶去意想不到的溫暖。
世界問候日國旗下講話版篇五
敬愛的老師、親愛的同學(xué)：
大家早上好！我是四1中隊(duì)的楊，今天我演講的題目是《讓問候成為一種習(xí)慣》。
同學(xué)們，在我們的生活中，有很多東西常常因?yàn)榱?xí)以為常而被忽略，比如“問候”。問候雖小，效果卻大。不經(jīng)意間的一句問候，折射出的將是一片大世界。
問候是一種心情。一天24小時(shí)，問候的話語雖然簡(jiǎn)短，卻句句溫暖。清晨，一句“早上好”讓人一天精神高漲；夜間，一句“晚安”讓人甜美入眠。工作繁忙時(shí)，一句“喝杯茶，歇歇腳”讓人心生暖意；工作浮躁時(shí)，一句“經(jīng)歷風(fēng)雨才見彩虹”讓人重拾信心。
問候是一種訊息。一年四個(gè)季節(jié)，問候的訊息雖然不同，卻各具特色。春日的問候是吐綠的嫩芽，夏日的問候是似火的驕陽，秋日的問候是繽紛的落英，冬日的問候是飛舞的雪花。
問候是一種祝福。三百六十行，問候的對(duì)象雖然不同，祝福的心卻不變。“桃李滿天下”是學(xué)生送給老師的祝福，“健康成長”是老師送給學(xué)生的祝福，“平安伴一生”是百姓送給警察的祝福，“早日恢復(fù)健康”是醫(yī)生送給病人的祝福。
問候是一種關(guān)愛。如果說問候常人是錦上添花，那么，問候農(nóng)村留守兒童、進(jìn)城務(wù)工人員子女等特殊群體，則是雪中送炭的善舉。這聲問候也許只是詢問一下他們的學(xué)習(xí)情況，關(guān)心一下他們的生活狀況，但撒播的卻是燦爛的陽光和無限的關(guān)愛。
問候是一個(gè)微笑。一個(gè)淺淺的微笑，代表著問候，傳遞著友好。在20xx年北京奧運(yùn)會(huì)上，“志愿者的微笑成為了北京最好的名片”。
同學(xué)們，11月21日就是第xx個(gè)“世界問候日”了。從問候歌曲，到問候話語；從問候短信，到問候郵件……無論采用哪種載體，都請(qǐng)將我們最真誠的問候表達(dá)出來，并將問候當(dāng)作一種生活習(xí)慣，因?yàn)?，?dāng)問候成為了一種生活習(xí)慣，我們的生活才會(huì)變得更加舒坦，更加和諧。
世界問候日國旗下講話版篇六
同學(xué)們，在我們的生活中，有很多東西常常因?yàn)榱?xí)以為常而被忽略，比如問候。問候雖小，效果卻大。不經(jīng)意間的一句問候，折射出的將是一片大世界。
問候是一種心情。一天24小時(shí)，問候的話語雖然簡(jiǎn)短，卻句句溫暖。清晨，一句早上好讓人一天精神高漲;夜間，一句晚安讓人甜美入眠。工作繁忙時(shí)，一句喝杯茶，歇歇腳讓人心生暖意;工作浮躁時(shí)，一句經(jīng)歷風(fēng)雨才見彩虹讓人重拾信心。
問候是一種訊息。一年四個(gè)季節(jié)，問候的訊息雖然不同，卻各具特色。春日的問候是吐綠的嫩芽，夏日的問候是似火的驕陽，秋日的問候是繽紛的落英，冬日的問候是飛舞的`雪花。
問候是一種祝福。三百六十行，問候的對(duì)象雖然不同，祝福的心卻不變。桃李滿天下是學(xué)生送給老師的祝福，健康成長是老師送給學(xué)生的祝福，平安伴一生是百姓送給警察的祝福，早日恢復(fù)健康是醫(yī)生送給病人的祝福。
問候是一種關(guān)愛。如果說問候常人是錦上添花，那么，問候農(nóng)村留守兒童、進(jìn)城務(wù)工人員子女等特殊群體，則是雪中送炭的善舉。這聲問候也許只是詢問一下他們的學(xué)習(xí)情況，關(guān)心一下他們的生活狀況，但撒播的卻是燦爛的陽光和無限的關(guān)愛。
問候是一個(gè)微笑。一個(gè)淺淺的微笑，代表著問候，傳遞著友好。在2008年北京奧運(yùn)會(huì)上，志愿者的微笑成為了北京最好的名片。
同學(xué)們，11月21日就是第xx個(gè)世界問候日了。從問候歌曲，到問候話語;從問候短信，到問候郵件無論采用哪種載體，都請(qǐng)將我們最真誠的問候表達(dá)出來，并將問候當(dāng)作一種生活習(xí)慣，因?yàn)?，?dāng)問候成為了一種生活習(xí)慣，我們的生活才會(huì)變得更加舒坦，更加和諧。
世界問候日國旗下講話版篇七
老師們、同學(xué)們：大家早上好!今天，我國旗下講話的題目是《生命的禮物》。
春日的美好尚未退去，夏天的熱情已陣陣襲來，校園一派生機(jī)勃勃。我們?cè)俅斡瓉?月14日―世界獻(xiàn)血日，這一特殊的日子。讓我們?cè)俅螌⒀酃饩劢褂谘哼@生命的源泉以及對(duì)此無私奉獻(xiàn)的那群人，感受奉獻(xiàn)與分享的快樂。2005年5月世界衛(wèi)生大會(huì)通過決議，將每年的6月14日定為世界獻(xiàn)血日，以感謝那些為拯救生命而自愿獻(xiàn)血者的無私奉獻(xiàn)。我們大家都沒有達(dá)到獻(xiàn)血的年齡，在這里僅僅呼吁大家18歲以后能有獻(xiàn)血的意識(shí)。獻(xiàn)血不是獻(xiàn)出自己的生命，也不會(huì)損傷生命。
獻(xiàn)血只是愛心的一種表達(dá)。在這第九個(gè)獻(xiàn)血之日來臨之際，希望大家都能胸懷博愛天下之心。愛心的表達(dá)也不僅僅局限在獻(xiàn)血、捐贈(zèng)器官。只要你是有仁愛之心的小學(xué)生就夠了。我們要學(xué)會(huì)尊重他人、關(guān)心他人、體諒他人、幫助他人等，這些都是我們的愛心體現(xiàn)，希望大家能多多培養(yǎng)自己的慈悲心、同情心、憐憫心、善心，你會(huì)在不知不覺中發(fā)現(xiàn)自己有很多可愛之處。最后希望我們實(shí)驗(yàn)小學(xué)錦東校區(qū)的所有師生都有一個(gè)健康、幸福、美滿的人生。
1.2015年世界獻(xiàn)血者日是幾月幾日。
2.2015年世界獻(xiàn)血者日主題。
3.2015年“世界獻(xiàn)血者日”宣傳活動(dòng)的通知。
6.2015世界獻(xiàn)血日是哪一天?
7.2015年“世界獻(xiàn)血者日”主題征文活動(dòng)方案。
8.2015社區(qū)6.14世界獻(xiàn)血者日活動(dòng)。
9.2015世界獻(xiàn)血者日無償獻(xiàn)血倡議書。
世界問候日國旗下講話版篇八
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
早上好！今天我演講的主題是《問候傳真情》。
我想大家一個(gè)問題，今天是11月21日，有誰知道今天是什么日子嗎？
是的，11月21日是“世界問候日”。1973年的11月21日，為促進(jìn)埃及和以色列之間的和平，澳大利亞姆可馬克與米切爾兄弟兩人，自費(fèi)印刷了大量有關(guān)問候的宣傳材料寄給世界各國政府首腦及世界知名人士，向他們闡述設(shè)立世界問候信的重要意義，于是第一個(gè)世界問候日誕生了?，F(xiàn)在已有146個(gè)國家響應(yīng)此項(xiàng)活動(dòng)，“世界問候日”也成為了一個(gè)全世界祈禱和平的節(jié)日。聯(lián)合國還曾經(jīng)發(fā)行過一套“世界問候日”郵票，希望人們借助信件傳遞友愛，給每個(gè)人都帶去一份好心情。
在我們的學(xué)生、生活中，有很多東西常常因?yàn)榱?xí)以為常而被忽略，比如“問候”。問候雖小，效果卻大。不經(jīng)意間的一句問候，折射出的是一片大世界，這片世界中充滿了關(guān)愛。
一天24個(gè)小時(shí)，問候的話語雖然簡(jiǎn)短，卻句句溫暖。清晨，一句“早上好”讓人一天精神高漲；夜間，一句“晚安”讓人甜美入睡；學(xué)習(xí)繁忙時(shí)，一句“休息會(huì)兒”讓人心生暖意；工作浮躁時(shí)，一句“慢慢來”讓人重拾信心。瞧，只要簡(jiǎn)短的一句話，帶給別人的關(guān)愛卻足以讓人擁有一整天的好心情。
三百六十行，問候的對(duì)象不同，表達(dá)方式自然也不同?！敖】党砷L”是老師送給學(xué)生的祝福，“平安伴一生”是警察送給百姓的祝福，“早日恢復(fù)健康”是醫(yī)生送給病人的祝?！且活w顆祝福的心所傳達(dá)出來的關(guān)愛是永恒不變的。
問候其實(shí)很簡(jiǎn)單，可以是一個(gè)微笑，一聲招呼。只要你嘴角一揚(yáng)或是手揮一揮就可以了。哪怕是一位陌生人，只需主動(dòng)揚(yáng)起你的嘴角，就會(huì)使陌生的氣氛化成溫馨的氧氣。因?yàn)楹?jiǎn)單的問候，播撒的是燦爛的陽光和無限的關(guān)愛。所以，從現(xiàn)在開始，請(qǐng)不要吝嗇你的每一次問候，因?yàn)樗鼈儠?huì)給你身邊的人帶去意想不到的溫暖?，F(xiàn)在，請(qǐng)面對(duì)你的同學(xué)和老師，送給他一個(gè)微笑，一份問候吧！
世界問候日國旗下講話版篇九
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好！今天我在國旗下講話的題目是《問候溫暖你我》。
在眾多文明禮儀和良好習(xí)慣中，問候他人是其中一項(xiàng)重要內(nèi)容。
同時(shí)，我們也要不斷地將美好的問候送給更多的人：?jiǎn)柡蛎利惖泥l(xiāng)村教師；問候道德模范和時(shí)代楷模；問候在寒冷的天氣里堅(jiān)守在工作崗位上的勞動(dòng)者，等等。因?yàn)檎撬麄儯妹利惖难孕?，豐富了我們的精神世界，構(gòu)建起了我們和諧的家園。
文明始于問候，問候傳遞溫暖，11月21日是“世界問候日”。同學(xué)們，讓我們從今天開始，堅(jiān)持發(fā)出真摯問候，傳遞甜美微笑，訓(xùn)練文明禮儀，使問候成為一種生活習(xí)慣，用問候和微笑把關(guān)愛、快樂、祝福帶給身邊的人，讓社會(huì)更和諧，讓生活更美好。
世界問候日國旗下講話版篇十
同學(xué)們：
1979年，糧食組織第20屆大會(huì)決定從1981年起，把每年的10月16日，也就是糧農(nóng)組織創(chuàng)建紀(jì)念日這一天定位“世界糧食日”，以引起人們對(duì)全球糧食短缺問題的重視，教促各國采取行動(dòng)，增加糧食生產(chǎn)，加強(qiáng)全世界的團(tuán)結(jié)，共同與饑餓、營養(yǎng)不良、貧窮作斗爭(zhēng)。
也許有人會(huì)說：我們?cè)缫堰h(yuǎn)離食不裹腹的年代，吃飽飯、吃好飯已經(jīng)成為司空見慣的事情，還有誰會(huì)在意糧食的由來，還有誰會(huì)在意隨手丟棄的糧食？然而，現(xiàn)實(shí)情況令人堪憂：一方面，全世界人口與日俱增，糧食供應(yīng)日益緊張。更何況，全世界還有很多地方和我國的一些偏遠(yuǎn)貧困地區(qū)一樣，人民生活水平極其低下，連最基本的溫飽問題都尚未解決；另一方面，浪費(fèi)糧食的行為屢見不鮮，就以我們身邊為例，食堂的餐桌上米飯、菜肴隨處可見，甚至在食堂的地面上都能看到灑落的米粒，如此珍貴的糧食就這樣被我們有意無意的浪費(fèi)著，我們應(yīng)該為此感到慚愧！
民以食為天。糧食是人類賴以生存的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，是人類得以發(fā)展的先決條件。古往今來，每一個(gè)國家都很重視糧食生產(chǎn)，把解決百姓的吃飯問題當(dāng)作第一要?jiǎng)?wù)。如今人民生活條件好了，卻不應(yīng)該丟棄勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，因?yàn)?，一粒粒糧食播種到收割，再到加工成成品糧，至少需要20道工序，這中間包含了多少辛勤的勞動(dòng)?。∵@每一粒粒糧食都浸透著農(nóng)民伯伯的心血和汗水！
糧食短缺問題已經(jīng)越來越嚴(yán)重的威脅著我們的生活。面對(duì)如此嚴(yán)峻的形勢(shì)，有許許多多像袁隆平爺爺一樣的科研人員，正在利用高科技手段，開發(fā)糧食新品種，增加糧食產(chǎn)量，為全球的糧食問題出謀劃策。我們作為中華民族的新一代，除了向袁隆平爺爺他們學(xué)習(xí)之外，更重要的是從現(xiàn)在做起，拿出實(shí)際行動(dòng)來愛惜糧食，繼承和發(fā)揚(yáng)中華民族勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德！
世界問候日國旗下講話版篇十一
世男日亦稱國際日,是經(jīng)聯(lián)合國的專門機(jī)構(gòu)或其他國際組織的建議,由聯(lián)合國大會(huì)討論而確定的就某一主題每年舉行一次宣傳或紀(jì)念的單項(xiàng)活動(dòng)日。下面是本站小編給大家整理的世界日國旗下講話，僅供參考。
各位老師們、同學(xué)們，大家早上好，我是來自402班的孫潔，今天我國旗下講話的主題是“給自己一個(gè)充足的睡眠”!
你知道嗎?為喚起全民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)，20xx年，國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。一直以來，人們對(duì)睡眠的重要性普遍缺乏認(rèn)識(shí)。古書中記有聞雞起舞，懸梁刺股，范仲淹連夜苦讀等故事，似乎人們認(rèn)為，只有少睡眠，多學(xué)習(xí)才是正確的。然而，殊不知充足的睡眠是我們學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。
對(duì)于我們小學(xué)生來說，睡眠尤其重要。
我們小學(xué)生正處在學(xué)習(xí)與生長發(fā)育的關(guān)鍵期，有一個(gè)良好的睡眠尤其重要。只有保持良好的睡眠，學(xué)習(xí)效率才會(huì)高，我們才能更加精力充沛的學(xué)習(xí)，吸收老師課堂上的內(nèi)容，才不會(huì)因?yàn)榫o法集中而浪費(fèi)老師的心血和我們自己的時(shí)間。
常言說:“睡好才能學(xué)好”。睡眠專家研究認(rèn)為，睡眠分為“淺睡眠”和“深睡眠”兩種。前者有利于智能發(fā)育和腦力的恢復(fù);后者則能促進(jìn)身體的發(fā)育和體力的恢復(fù)。小學(xué)生正處于長身體和長知識(shí)的階段，兩種睡眠都不能缺少。這里并不是說睡眠能長知識(shí)，而是說中小學(xué)生有了充足的睡眠，才會(huì)有充沛的精力去學(xué)習(xí)，去接受新知識(shí)，使學(xué)習(xí)效率明顯提高，達(dá)到事半功倍的效果;而搞疲勞戰(zhàn)術(shù)只能適得其反。但是，有很多人往往容易忽略這個(gè)問題，總覺得應(yīng)該發(fā)揚(yáng)“頭懸梁，錐刺股”的精神。要知道此精神可嘉，方法不可取，尤其是在當(dāng)今講求高效率、高產(chǎn)出的時(shí)代。
可見，那種“睡眠會(huì)占用學(xué)習(xí)時(shí)間”的想法是極其錯(cuò)誤的，我們學(xué)生對(duì)這筆賬要算得清楚，千萬不要將睡眠時(shí)間“搭”進(jìn)去。
古人所說的犧牲睡眠時(shí)間來學(xué)習(xí)只是教育我們要勤奮刻苦，不要浪費(fèi)時(shí)間。只要我們保證充足的睡眠時(shí)間，白天集中精力學(xué)習(xí)，即使不像古人那樣熬夜，也一樣能取得輝煌的成績(jī)!
只有睡好了，才能學(xué)習(xí)好、身體好。所以，奉勸廣大的老師和同學(xué)們:變變觀念，不要在睡前游戲、玩手機(jī)等，影響第二天的學(xué)習(xí)與工作，所有，從今天開始，讓我們給自己一個(gè)充足的睡眠吧!
同學(xué)們，讓我們珍惜時(shí)間，精神充沛地度過每一天吧!謝謝大家，我的演講完了。
老師們、同學(xué)們：
早上好!今天國旗下講話的主題是《愛我們的警察叔叔》。
誰是黑夜里為我們守望一個(gè)寧靜家園的忠誠衛(wèi)士?誰是和平年代里為我們撐起一片蔚藍(lán)天空的使者?又是誰付出汗水和鮮血,卻從來默默無聞,不求回報(bào)?是的，他們就是可愛可敬的警察叔叔。
今天是“國際警察日”，是肩負(fù)著人民人身財(cái)產(chǎn)安危重任的警察人群共同的節(jié)日。到底有多少人記得我們身邊這些人民公仆的節(jié)日呢?調(diào)查發(fā)現(xiàn)包括少數(shù)民警在內(nèi)，大多數(shù)人都不知道有這個(gè)節(jié)日。
三月份有植樹節(jié)、學(xué)雷鋒日、國際婦女節(jié)等多個(gè)節(jié)日，可我們更應(yīng)該記住這些離我們最近的警察人群的節(jié)日。我們希望在我們受到保護(hù)的同時(shí)，也時(shí)常記起這群最可愛的人。在今天這個(gè)特別的日子里，我呼吁學(xué)校全體師生為警察叔叔敬一個(gè)禮，向警察叔叔道一聲謝，對(duì)警察叔叔說一句‘辛苦了’。
謝謝大家，我的講話完畢!
各位同學(xué)，早上好!我講話的題目是“防治結(jié)核、堅(jiān)持不懈”。同學(xué)們知道嗎?目前總的來說，世界上每三個(gè)人，就有一個(gè)人感染有結(jié)核桿菌，每過一秒鐘就會(huì)新添一個(gè)感染結(jié)核桿菌的人。等到我三分鐘講話結(jié)束的時(shí)候，世界上就會(huì)新增180個(gè)結(jié)核病人。
結(jié)核病是一種嚴(yán)重危害人類健康的傳染病。其中肺結(jié)核被稱為“結(jié)核病”中的“大哥大”，是一種經(jīng)呼吸道傳播的慢性傳染病，主要是通過咳嗽、打噴嚏或大聲說話時(shí)噴出的飛沫傳播給他人。
如果咳嗽咳痰三周以上，或痰中帶血絲，就有極大的可能是得了肺結(jié)核病。其它常見的癥狀還有低燒、夜間盜汗、疲乏無力、體重減輕等等。
懷疑得了肺結(jié)核，只要堅(jiān)持正規(guī)治療結(jié)核病是可以治愈的。有肺結(jié)核癥狀者應(yīng)該到結(jié)核病防治所去檢查。大部分結(jié)核病防治所設(shè)在疾病預(yù)防控制中心(原來的衛(wèi)生防疫站)。例如離我們最近的22中學(xué)旁邊的西寧市衛(wèi)生防疫站。在這樣的機(jī)構(gòu)里，國家免費(fèi)為傳染性肺結(jié)核病人提供抗結(jié)核病藥品和主要的檢查。在這里，胸部透視、拍攝x光胸片和痰涂片檢查以及統(tǒng)一方案的抗結(jié)核藥物都是免費(fèi)的。
肺結(jié)核病人開始接受正規(guī)藥物治療后2-3個(gè)星期一般就沒有了傳染性，痰中沒有查出結(jié)核桿菌的肺結(jié)核病人，千萬不能一看好轉(zhuǎn)就停止治療。如果不堅(jiān)持服藥，或斷斷續(xù)續(xù)服藥，不但不能治愈肺結(jié)核，而且容易形成耐藥性，花費(fèi)昂貴還不容易治好，形成難以治愈的結(jié)核病。
不是所有類型的結(jié)核病都具有傳染性。也不是任何一個(gè)結(jié)核病人在其患病期間的任何時(shí)候都具有傳染性。關(guān)懷和照顧結(jié)核病人，不歧視結(jié)核病人，不但是為了她們，更是為了我們自己。以上就是我講話的內(nèi)容，謝謝大家!
世界問候日國旗下講話版篇十二
各位老師，同學(xué)們：
大家好，
家，一個(gè)多么溫馨的字眼;家，一種多么熟悉的心跳。
家，是社會(huì)的基本“細(xì)胞”，是人生的避風(fēng)港。家，能在你孤獨(dú)時(shí)讓你擺脫寂寞，受傷時(shí)撫慰你的心靈;家，能讓你鼓起生活的勇氣，揚(yáng)起生命的風(fēng)帆，迎接嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。
1989年，第44屆聯(lián)合國大會(huì)宣布1994年為“國際家庭年”。1993年2月，聯(lián)合國社會(huì)發(fā)展委員會(huì)作出決定：從1994年起，每年的5月15日為“國際家庭日”。家庭是親情與愛的標(biāo)志，誰都離不開它，正如生命離不開水、空氣和陽光。我們都是家庭的一員，是社會(huì)的一分子，如何搭建幸福家庭、經(jīng)營美好人生呢?作為家庭小主人，我們不能只享受家庭賦予的溫暖，更有責(zé)任營造溫馨、快樂的家庭。
鳥兒感謝藍(lán)天讓它飛翔，魚兒感謝海洋讓他們徜徉，花兒感謝陽光讓它綻放，我們感謝家讓我們健康成長!讓我們?yōu)樽约旱募規(guī)硪晃葑訝N爛陽光，讓愛住進(jìn)我們的家。
世界問候日國旗下講話版篇十三
親愛的同學(xué)們：
早上好！
老師先考考大家，你們知道昨天是什么日子嗎？（世界氣象日）真了不起，有不少小朋友知道昨天是“世界氣象日”。今天我們的話題就是：《讓我們的天氣有個(gè)好脾氣》。世界氣象日是每年的3月23日，是世界氣象組織為了紀(jì)念《國際氣象組織公約》生效/而設(shè)立的。每年的“世界氣象日”都確定一個(gè)主題，今年世界氣象日的主題是“天氣和氣候：青年人的參與”。
氣象的變化和我們息息相關(guān)，近些年來，我們的天氣、氣候的脾氣越來越差，而因?yàn)樘鞖狻夂蛟驅(qū)е碌臑?zāi)害占自然災(zāi)害的70%以上，據(jù)統(tǒng)計(jì)，這個(gè)全球發(fā)生的重大氣象災(zāi)害比半個(gè)世紀(jì)前多了5倍。在嚴(yán)重的天氣、氣候?yàn)?zāi)害面前，我們?nèi)祟愂悄敲创嗳?臺(tái)風(fēng)刮倒房屋讓人們無家可歸;暴雨引起的洪澇淹沒農(nóng)田讓農(nóng)民顆粒無收;長期干旱導(dǎo)致莊稼干枯、生畜渴死讓人們被-迫離開世世代代生存的土壤;高溫酷熱和低溫嚴(yán)寒造成病人增加、死亡率攀高。就說剛剛過去的 2017年，杭州的霧霾天數(shù)超過了210天，這意味著就在去年這一年中我們的家鄉(xiāng)三分之二的時(shí)間都處在霧霾之中。 為了保護(hù)我們的呼吸道，我們不得不停止了戶外活動(dòng)，體育課也要放在室內(nèi)，是開窗透氣還是不開窗防霧霾都成了我們探討的話題，此外，我們出門還得戴上口罩這個(gè)防霧霾武器。
我們雖然沒有魔法可以讓天氣改變，但是我們也可以從身邊的小事做起，讓我們的天氣與氣候少發(fā)些脾氣，多些溫柔，少些怒吼，多些和煦，同學(xué)們，你們知道有哪些辦法嗎？那老師就推薦給大家?guī)讞l：
1、我們使用的紙張來源于保護(hù)環(huán)境的大樹。我們可以節(jié)約使用草稿紙，餐巾紙各類的紙張，寫的草稿紙反面也可以用，準(zhǔn)備一塊小手帕和小抹布，這樣會(huì)節(jié)省許多的餐巾紙。
2、和爸爸媽媽出門多乘坐公共交通工具，做一個(gè)綠色出行的小使者。
3、想要有健康的體魄那可得多鍛煉，如果總是躲在空調(diào)房間，你也會(huì)生病，我們的地球也會(huì)生病。這個(gè)即將到來的夏天，咱們不妨來一場(chǎng)“看誰能耐熱”的不開空調(diào)比賽。
4、檢查一下家里使用的燈具，是否是節(jié)能型燈具，注意隨手關(guān)燈，節(jié)約用電。
5、不浪費(fèi)食物，記住你能吃多少就要多少，熱愛每一種食物，不貪多。 還有對(duì)氣象變化感興趣的同學(xué)，不妨在周末的時(shí)候去氣象科普體驗(yàn)館看看，你會(huì)大開眼界。
記得我剛才說的么：跟我來說一遍吧：少用紙張多種樹，少開空調(diào)綠色出行，節(jié)約用電隨手關(guān)燈，吃飯多少量力而行。那就開始行動(dòng)吧！
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天：3月23日是世界氣象日，大家知道嗎？ 1960年6月世界氣象組織執(zhí)行理事會(huì)決定把每年的3月23日定為世界性的紀(jì)念日。每年的世界氣象日都確定一個(gè)主題，今年世界氣象日的主題是：氣候知識(shí)服務(wù)氣候行動(dòng)。近10年來，由于全球氣候變暖，臭氧層空洞，酸雨等氣候問題引發(fā)的自然災(zāi)害現(xiàn)象在遞增。雖然全球自然災(zāi)害造成的經(jīng)濟(jì)損失平均每年高達(dá)694億美元，而暴雨洪澇、臺(tái)風(fēng)和旱災(zāi)三項(xiàng)氣象災(zāi)害造成的損失就占其中的絕大部分。在我國氣象災(zāi)害占整個(gè)自然災(zāi)害的70%以上。面對(duì)這些恐懼的現(xiàn)象和驚人的數(shù)據(jù)，那我們應(yīng)該怎么做呢？樹上的小鳥即將出殼，為了讓它們和我們共享一片藍(lán)天，就從從身邊的環(huán)境做起，從保護(hù)學(xué)校的環(huán)境做起吧。
在這里，對(duì)全校同學(xué)發(fā)出倡議：遵守有關(guān)禁止亂扔各種廢棄物的規(guī)定，把廢棄物扔到指定的地點(diǎn)或容器中；珍惜每一粒糧食，吃飯時(shí)不亂扔飯菜，不剩飯剩菜；避免使用一次性的飲料杯、飯盒、塑料袋，用紙盒等代替，愛護(hù)花草樹木，保持校園清潔等。只要大家動(dòng)手，一起努力，從節(jié)約資源和減少污染著手，調(diào)整一下自己的生活方式，我們就能為保護(hù)地球做出一份貢獻(xiàn)，讓水長清，天長藍(lán)。
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我升旗儀式講話的題目是《關(guān)注氣候變化 關(guān)注我們的未來》 三月，合著春天的腳步，伴隨著“學(xué)雷鋒日”、“三八節(jié)”、“植樹節(jié)”、和“消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)日”等一系列熱熱鬧鬧的日子，今天是3月23日，我們又將迎來第五十二個(gè)世界氣象日，今年的主題是“天氣、氣候和水 為未來增添動(dòng)力”。昭示著我們要科學(xué)認(rèn)識(shí)天氣、氣候和水對(duì)人類未來的重要性 。
春雨飄過，潤物無聲。大家知道，天氣、氣候、水影響著我們的生活，天氣、氣候、水連系著你、我、他。它們與我們的生活息息相關(guān)，每天為人們所關(guān)注。氣候與資源環(huán)境的變遷，帶來了色彩斑斕的人類物質(zhì)和精神文明，作為生命之源的水，是人類永續(xù)生存和健康生活最不可缺少的物質(zhì)資源之一。人類一方面從天氣、氣候和水中汲取發(fā)展動(dòng)力，另一方面又品嘗著其帶來的苦難：在所有自然災(zāi)害中，有90%都與天氣、氣候和水有關(guān)。
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也在增加，對(duì)社會(huì)財(cái)富造成的損失和對(duì)人們生命財(cái)產(chǎn)安全造成的危害越來越大，由此而引發(fā)的社會(huì)、環(huán)境等問題成為制約人類經(jīng)濟(jì)社會(huì)可持續(xù)發(fā)展的主要因素之一。氣候變化和人類活動(dòng)等因素所引發(fā)的“水資源危機(jī)”正實(shí)實(shí)在在地困擾著當(dāng)今世界，許多國家和地區(qū)可供人類使用的水在數(shù)量和質(zhì)量上都離需求有很大差距，每年有2000多萬人因缺水而被-迫背井離鄉(xiāng)。預(yù)計(jì)到2025年，水危機(jī)將蔓延到48個(gè)國家和地區(qū)，約有35億人將為水所困。更為令人擔(dān)憂的是，除了水資源安全，氣候變化還對(duì)糧食安全、生態(tài)安全構(gòu)成重大威脅。
天氣、氣候和水都是宇宙中極其珍貴的自然資源，然而頻發(fā)的災(zāi)害性天氣氣候事件與人類面臨的生存危機(jī)從反面印證了這種資源的價(jià)值，警示人類要珍惜大自然的這種恩賜。今年世界氣象日主題：“天氣、氣候和水為未來增添動(dòng)力”， 恰恰提醒人們面向未來，我們需要重新審視人類與自然的關(guān)系，為了更加美好的明天，為了子孫萬代的安全和福祉，我們應(yīng)當(dāng)如同保護(hù)生命一樣保護(hù)我們的地球大氣，改善我們的生存環(huán)境。
品等等。
老師們、同學(xué)們：讓我們用實(shí)際行動(dòng)來保護(hù)我們的大氣，從我做起，從低碳做起，把“節(jié)能減排”變成我們每一個(gè)人自覺的行為習(xí)慣。讓我們身邊的空氣變得更加清新，讓我們的身體更加健康、讓我們的生活更加美好。
今天國旗下的講話就到這里，同學(xué)們?cè)僖姡?BR> 各位老師、同學(xué)們：
大家早上好！
在1951年3月23日，世界氣象組織第一屆大會(huì)上，原國際氣象組織就改組為世界氣象組織，成為政府間的國際氣象合作機(jī)構(gòu)，并與聯(lián)合國建立了關(guān)系。1960年6月世界氣象組織決定把每年的3月23日定為世界性的紀(jì)念日。每年的世界氣象日都確定一個(gè)主題，要求各成員國每年在這一天舉行慶祝活動(dòng)，主要是為了使各國廣大群眾更好地了解世界氣象組織的活動(dòng)情況以及氣象部門在經(jīng)濟(jì)和國防建設(shè)等方面所作出的卓越貢獻(xiàn)，推動(dòng)氣象學(xué)在航空、航海、水利、農(nóng)業(yè)和人類其他活動(dòng)方面的應(yīng)用。
雖然我們現(xiàn)在還只是學(xué)生，不可能為全人類的環(huán)境作出特別大的貢獻(xiàn)，但我們可以從身邊的環(huán)境做起，從保護(hù)學(xué)校的環(huán)境做起，例如：遵守有關(guān)禁止亂扔各種廢棄物的規(guī)定，把廢棄物扔到指定的地點(diǎn)或容器中；珍惜每一粒糧食，吃飯時(shí)不亂扔飯菜，不剩飯剩菜；避免使用一次性的飲料杯、飯盒、塑料袋，用紙盒等代替，這樣可以大大減少垃圾，減輕垃圾處理工作的壓力，愛護(hù)花草樹木，保持校園清潔等。
以上這些雖是小事，但是，只要大家動(dòng)手，一起努力，從節(jié)約資源和減少污染著手，調(diào)整一下自己的生活方式，我們就能為保護(hù)地球做出一份貢獻(xiàn)。
世界問候日國旗下講話版篇十四
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！今天我國旗下講話的題目是《節(jié)約用水，從我做起》。
同學(xué)們，你們一定都看過這樣一則公益廣告：電視畫面上有一個(gè)水龍頭，正在艱難的往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最后水就枯竭了。
然后畫面上出現(xiàn)了一雙眼睛，從眼中流出了一滴淚水，隨后出現(xiàn)的是這樣一句話：如果我們不珍惜水資源，那么地球上的最后一滴水，將是我們的眼淚。是啊，水是生命之源，她像乳汁般甘甜。她讓森林青翠欲滴，她使花朵繽紛燦爛，她讓小鳥歌唱婉轉(zhuǎn)，她使大地生機(jī)盎然。生命從水中走來，一代代生息繁衍。
如今，水路四通八達(dá)，我們現(xiàn)在只需輕輕一扭水龍頭，就會(huì)有源源不斷的水流出，所以有些人對(duì)水資源毫不珍惜，以為水是取之不盡，用之不竭的，可現(xiàn)狀恰恰相反。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我們?nèi)珖?60座城市中有400多座城市缺水，三分之二的城市存在供水不足，其中缺水比較嚴(yán)重的城市有110個(gè)。而且最近的十幾年中，國內(nèi)頻發(fā)旱災(zāi)，尤其是20xx年的云南特大旱災(zāi)，13多萬人飲水困難。更可怕的是，預(yù)計(jì)到20xx年，世界上將會(huì)有30億人面臨缺水，40個(gè)國家和地區(qū)淡水嚴(yán)重不足。
水資源的危機(jī)已經(jīng)迫在眉睫，雖然此時(shí)我們不能力挽狂瀾，但我們可以盡一份自己的微薄之力，節(jié)約如今稀少的水資源。同學(xué)們，3月22日是世界節(jié)水日，在節(jié)日到來之際，我向同學(xué)們發(fā)出倡議：
我們要充分認(rèn)識(shí)愛水護(hù)水的重要意義，處處珍惜水、愛護(hù)水、節(jié)約水，隨手關(guān)閉水龍頭，做到人走水停，當(dāng)看到水龍頭開著時(shí)，要主動(dòng)關(guān)掉;當(dāng)發(fā)現(xiàn)供水設(shè)施發(fā)生損壞時(shí)，應(yīng)及時(shí)告知老師，自覺樹立節(jié)約用水光榮、浪費(fèi)用水可恥的觀念。
提倡刷牙少用一口水，洗臉少用一杯水，洗浴少用一盆水，平時(shí)少用一滴水。對(duì)發(fā)生在身邊的用水浪費(fèi)現(xiàn)象，敢說敢管，互相監(jiān)督，共同保護(hù)利用好水資源。
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來吧，讓節(jié)約用水不僅僅是一句干枯的口號(hào)，用我們的舉手之勞，換來一方凈土、一片藍(lán)天，讓節(jié)約用水的綠色情懷填滿我們的心房！
世界問候日國旗下講話版篇十五
圈發(fā)黑。而失眠會(huì)引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應(yīng)遲緩、頭痛、注意力不能集中，嚴(yán)重一點(diǎn)會(huì)導(dǎo)致精神分裂和抑郁癥、焦慮癥等疾病，以及各個(gè)系統(tǒng)疾病，如心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等等?？梢姡|(zhì)量好的睡眠對(duì)我們是非常重要的。那怎樣提高我們的睡眠質(zhì)量呢?我們可以從以下三個(gè)方面著手：
眠時(shí)間。但是大部分大學(xué)生在晚上12點(diǎn)才睡，這就嚴(yán)重影響了我們的睡眠時(shí)間。而睡眠時(shí)間應(yīng)該適宜，不可過多或過少。睡眠時(shí)間因人而異，一般4到10小時(shí)都屬于正常范圍，主要以第二天醒后精神飽滿程度為準(zhǔn)。還有提高睡眠質(zhì)量最重要的一步是調(diào)整適合自己的生物鐘，每天準(zhǔn)時(shí)起床，周末也不例外，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
第二、做好睡覺前的準(zhǔn)備。睡覺前不宜吃得太飽也不宜太餓。最好不要吃宵夜，因?yàn)樵谒臅r(shí)候，我們身體各個(gè)系統(tǒng)都處于“癱瘓狀態(tài)”。吃得太飽會(huì)擾亂我們的睡眠，常吃宵夜還會(huì)導(dǎo)致胃癌。如果真的很餓，也會(huì)睡不著。如果覺得實(shí)在太餓了，可以在睡覺前一個(gè)小時(shí)喝點(diǎn)牛奶，吃點(diǎn)花生，這會(huì)讓我們的大腦放松。還有，睡覺前可以適當(dāng)靜坐，散步，聽低緩的音樂，看節(jié)奏慢的電視等。睡前保持安靜，因?yàn)榘察o對(duì)提高睡眠質(zhì)量非常有益。在床邊放一個(gè)蘋果或者橘子還會(huì)有助于我們?nèi)胨４蠹也环猎囈辉嚒?BR> 第三、減輕壓力，放松心情。有些人習(xí)慣躺在床上把一天的事情想一遍，但是正確的方法是在睡覺前的一兩個(gè)小時(shí)抽出十幾分鐘集中精神想。這會(huì)幫助你減少煩惱，放松大腦。此外，運(yùn)動(dòng)可通過緩解白天所累積的緊張并使得身心放松而增進(jìn)睡眠。常參加體育鍛煉者比不常鍛煉者睡得更好更深，但我們不必刻意追求過度疲勞。所以我們現(xiàn)在進(jìn)行的陽光長跑是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。但是別等到太晚才運(yùn)動(dòng)。理想的運(yùn)動(dòng)時(shí)間是下午晚些時(shí)候或傍晚早些時(shí)候，此時(shí)體育鍛煉可幫助你從白天的壓力調(diào)整到晚上的愉快。
如果我們覺得自己的睡眠情況真的很差，我們可以去醫(yī)院檢查一下。
晚上睡不好的同學(xué)不妨試一下這幾個(gè)方法，或者上網(wǎng)搜索更多有效的方法提高我們的睡眠質(zhì)量。希望大家都能睡的好，做個(gè)好夢(mèng)!謝謝!
世界問候日國旗下講話版篇十六
尊敬的的老師，同學(xué)們：
大家好!
水是生命之本，人類的健康離不開水。人可以幾天不進(jìn)食，但不可以幾天不喝水。這說明了水的重要性。你們知道嗎?每年的三月二十二日是世界水日，為什么會(huì)有這個(gè)節(jié)日，因?yàn)槭澜缟夏茱嬘玫牡Y源正在慢慢的減少，而且水是一切生命賴以生存，社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展不可缺少和不可替代的重要自然資源和環(huán)境要素。但是，現(xiàn)在隨著世界上的人口增長、工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)污染和城市的發(fā)展，對(duì)有限的水資源及水的生存環(huán)境產(chǎn)生了巨大的影響。在全球的范圍內(nèi)，水質(zhì)的污染、需水量的迅速增加以及人們對(duì)水的不合理利用，使水資源進(jìn)一步短缺，水的生存環(huán)境愈加惡化，嚴(yán)重地影響了世界經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，和威脅著人們的身體健康。
聽到這里，或許有人要提出疑問了，地球的儲(chǔ)水量應(yīng)該是很豐富的，全球儲(chǔ)水共有14.4億億立方千米之多，我們?yōu)槭裁催€要節(jié)水呢?誠然，這是個(gè)不被否認(rèn)的事實(shí)，但我們是否知道，在這看來如此龐大的數(shù)據(jù)當(dāng)中，陸地淡水緊占其中的2.8%，而與人類生活最密切的江河、淡水湖和淺層地下水，卻僅僅占了淡水儲(chǔ)量的34%。更令人擔(dān)憂的是，由于水污染，水資源浪費(fèi)等原因，水危機(jī)已經(jīng)是全球性的事實(shí)。
水是那樣的普通，普通的讓人須臾不可缺少而又隨時(shí)可以忘記?？扇绻幸惶欤?dāng)我們打開水龍頭，卻發(fā)現(xiàn)里面流出的水不再清澈;如果在那個(gè)酷熱的午后，我們無比干渴卻再也無法喝上一口無污染的水。我們到是否那時(shí)才會(huì)深刻的理解到：水不久將成為一個(gè)深刻的社會(huì)危機(jī)，繼石油危機(jī)之后的下一個(gè)危機(jī)就是水!
水是生命的基礎(chǔ)。我們必須增強(qiáng)水的危機(jī)意識(shí)。節(jié)約用水，要從學(xué)校做起。同學(xué)們的節(jié)約絕不僅僅體現(xiàn)在用完水后關(guān)緊水龍頭那么簡(jiǎn)單，生活中很多地方都能節(jié)約用水，節(jié)約用水，要從我做起。淘米水淫來洗碗筷，去油又節(jié)水;養(yǎng)魚的水澆花，能促進(jìn)花木生長。
倘若人們對(duì)世界缺乏關(guān)注，世界將不會(huì)幸存。作為合作的一中人，我們不會(huì)再讓水被無情地浪費(fèi)掉，也不會(huì)繼續(xù)讓揮霍勝過節(jié)約。因?yàn)槲覀儧Q不愿意看到人類最后一滴水是眼中的淚。
3，說的太好了，人類曾經(jīng)生活在沒有石油、沒有電力、沒有煤炭的年代，卻一天也沒有生活在無水的世界。
4，請(qǐng)舉起右拳：我們的校風(fēng)是我們的校訓(xùn)是我們的學(xué)風(fēng)是。
5滴水成河,粒米成羅。節(jié)約如同燕銜泥，浪費(fèi)就像河決堤。所以我們更應(yīng)該珍惜大自然給予我們的水資源，因?yàn)樗怯邢薜?。好好保護(hù)好它，因?yàn)樗苋菀酌媾R枯竭。保護(hù)好水資源，讓我們一起努力吧!
世界問候日國旗下講話版篇十七
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
我講話的題目是：節(jié)約糧食。
同學(xué)們，你們知道嗎?
1979年，聯(lián)合國糧食及農(nóng)業(yè)組織第20屆大會(huì)決定從1981年起，把每年的10月16日定為“世界糧食日”，旨在引起全世界人民對(duì)世界糧食短缺問題的重視，敦促各國采取行動(dòng)增加糧食生產(chǎn)，與饑餓和營養(yǎng)不良作斗爭(zhēng)。此后每年的世界糧食日，糧農(nóng)組織等國際機(jī)構(gòu)、各國政府及一些民間組織都要開展多種形式的活動(dòng)進(jìn)行紀(jì)念。
“民以食為天”糧食是人類賴以生存的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，是人類文明得以發(fā)展的先決條件。然而，由于全球人口數(shù)量不斷增長、全球可耕種土地面積的減少以及地區(qū)發(fā)展不平衡等因素，世界農(nóng)業(yè)和糧食生產(chǎn)形勢(shì)依然十分嚴(yán)峻。聯(lián)合國糧農(nóng)組織公布的數(shù)字顯示，目前全球仍有8.52億人處于饑餓狀態(tài)，每年約發(fā)展中國家的糧食短缺問題尤為嚴(yán)重，約有五個(gè)人中就有一個(gè)人長期無法獲得足夠的糧食。饑荒已成為地球人的第1號(hào)殺手，每年平均奪去1千萬人的生命，500多萬兒童因饑餓和營養(yǎng)不良而夭折。由于直接或間接的營養(yǎng)不良，全球每4秒鐘大約有1人死亡!
再讓我們把目光聚焦國內(nèi)：看看我們國家的糧食是不是已經(jīng)富裕到了可以不提節(jié)約的地步了?我國是農(nóng)業(yè)大國，我國是一個(gè)：用占世界可耕地面積為6%的土地，養(yǎng)育著為世界22%的人口。近幾年糧食年產(chǎn)量徘徊在4.5億噸左右，人均糧食占有量長期處于不足400公斤的低水平。從目前形勢(shì)來看，在今后相當(dāng)長的一段時(shí)間內(nèi)，我國糧食的供需仍將在緊張中度過。我國已經(jīng)成為世界上最大的糧食進(jìn)口國。
古代先農(nóng)們種植過多達(dá)數(shù)千種的農(nóng)作物，而現(xiàn)在只有大約150種被廣泛種植，成為人們主要的食物來源。其中，玉米、小麥、水稻約占60%，而大多數(shù)的其它農(nóng)作物品種已處于滅絕的邊緣。面對(duì)如此嚴(yán)峻的糧食問題，有許許多多像“世界雜交水稻之父”的袁隆平爺爺一樣的科研人員，正在利用高科技手段，開發(fā)糧食新品種，增加糧食產(chǎn)量，以保證正常的生活需要。
因?yàn)?，一粒粒糧食從播種到收割，再加工成成品糧，至少要經(jīng)過20道工序，這中間包含了農(nóng)民多少辛勤的勞動(dòng)呀!可以說，每一粒糧食都浸透了農(nóng)民伯伯的心血和汗水。
是的：我們沒有體會(huì)過“鋤禾日當(dāng)午”的艱辛，便會(huì)覺得“粒粒皆辛苦”有些單薄;在我們的生活中，隨處可見浪費(fèi)糧食的現(xiàn)象，在家中大碗大碗的剩飯倒進(jìn)垃圾桶。在食堂，飯只吃幾口就倒掉，這些現(xiàn)象比比皆是。這不僅反映我們不懂得珍惜勞動(dòng)人民的勞動(dòng)果實(shí)，而且也直接反映出他們?cè)谒枷肫返路矫娲嬖诘膰?yán)重缺陷。
我們要發(fā)掘節(jié)約潛力。我們雖然不種田、不產(chǎn)糧，但節(jié)約糧食也相當(dāng)于種了糧食。讓我們把一張張餐桌相當(dāng)于一方方糧田，除了吃進(jìn)肚子里的糧食外，不浪費(fèi)一粒糧食。
同學(xué)們：節(jié)約是一種美德，節(jié)約是一種品質(zhì)，節(jié)約是一種習(xí)慣，節(jié)約是一種責(zé)任，讓我們潤浸在附中優(yōu)質(zhì)的教育中，從節(jié)約每一顆糧食做起，共建節(jié)約型校園，共創(chuàng)節(jié)約型社會(huì)。
世界問候日國旗下講話版篇十八
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我要演講的題目是《均衡營養(yǎng)健康成長》。每年的5月20日是“全國學(xué)生營養(yǎng)日”?！懊褚允碁樘?，食以安為先”，這一句簡(jiǎn)單的俗語告訴我們一個(gè)大道理，我們每天的飲食，是我們賴以生存的基礎(chǔ)。食品是身體養(yǎng)料的直接來源，食品中包含身體所需的各種營養(yǎng)、食品質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到我們的身體健康。常言道：“身體是革命的本錢”，沒錯(cuò)，好身體對(duì)每個(gè)人來說是多么的重要，可現(xiàn)在的食品五花八門，各種食品廠如雨后春筍般出現(xiàn)，各類垃圾食品也緊跟著出現(xiàn)在市場(chǎng)上，不干凈食品、過期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零星小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在腌制火腿時(shí)噴灑敵敵畏，在生產(chǎn)泡菜時(shí)使用工業(yè)鹽，在牛奶中添加三聚氰胺等，另外，隨著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營養(yǎng)不良者日益增多。再加上學(xué)習(xí)、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時(shí)部分學(xué)生和家長缺乏合理營養(yǎng)知識(shí)，學(xué)生片面地?cái)z入高脂肪、高蛋白食物，加上運(yùn)動(dòng)量不足，我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，有的地方高達(dá)15，3%。同學(xué)們，我們正處在長身體的階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營養(yǎng)、衛(wèi)生、健康等方面。因?yàn)?，不合理的飲食?huì)影響身體的發(fā)育，所以，我們一定要養(yǎng)成合理進(jìn)食的好習(xí)慣，而且要選擇有益于我們健康的食物，抵制垃圾食品對(duì)我們的誘惑。
因此我們的日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。我們的日常飲食應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
首先要養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣，特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)就趕去上學(xué)，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。因此，早餐要特別予以重視，以保證充沛地精力學(xué)習(xí)。青少年時(shí)期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時(shí)代，只有不誤“天時(shí)”，才能生長發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維敏捷、健康成長。
其次飲食要多樣化：合理營養(yǎng)對(duì)青少年健康成長及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是米飯以及面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類點(diǎn)心外，還要堅(jiān)持飲牛奶或豆?jié){。
第三要參加體力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉。
適量運(yùn)動(dòng)和合理營養(yǎng)結(jié)合可促進(jìn)青少年生長發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟(jì)、實(shí)用、有效、非藥物又無副作用的措施，對(duì)于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用。
健康的生活，需要一種健康的理念，需要一種健康的覺悟。樹立健康的生活理念，培養(yǎng)健康的生活方式，同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，健康成長起來!
世界問候日國旗下講話版篇一
老師們、同學(xué)們：
早上好！
在我們的生活中，有很多東西常常因?yàn)榱?xí)以為常而被忽略，比如“問候”。問候雖小，效果卻大。不經(jīng)意間的一句問候，折射出的將是一片大世界。
11月21日，是第49個(gè)“世界問候日”。今天我講話的主題是《問候》。
同學(xué)們，你們知道“世界問候日”是怎么來的嗎？讓我來給大家講講吧。
1973年11月21日，第四次中東戰(zhàn)爭(zhēng)期間，為促進(jìn)埃及與以色列之間的和平，澳大利亞的姆可馬克與米切爾兄弟兩人，自費(fèi)印刷了大量有關(guān)問候的宣傳材料，寄給世界各國政府首腦及世界知名人士，向他們闡述設(shè)立世界問候信的重要意義，擴(kuò)大世界問候日的影響，第一個(gè)“世界問候日”誕生。30多年過去了，“世界問候日”的宗旨也由最初的通過寄發(fā)問候信，呼吁和勸告有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)人放棄軍事手段，以和平方式解決分歧，呼吁世界名流為促進(jìn)世界和平發(fā)揮作用，發(fā)展成為以促進(jìn)人類相親相愛為主題。
問候的意義如此重大，那問候到底是什么呢？
問候是一種心情。一天24個(gè)小時(shí)，問候的話語雖然簡(jiǎn)短，卻句句溫暖。清晨，上學(xué)時(shí)，同學(xué)之間、師生之間、朋友之間互相道一句“早上好”，讓人一天精神高漲；夜間，家人互道一句“晚安”，讓人甜美入眠。工作繁忙時(shí)，一句“喝杯茶，歇歇腳”讓人心生暖意；工作浮躁時(shí)，一句“經(jīng)歷風(fēng)雨才見彩虹”讓人重拾信心。
問候是一種訊息。一年四個(gè)季節(jié)，問候的訊息雖然不同，卻各具特色。春日的問候是吐綠的嫩芽，夏日的問候是似火的驕陽，秋日的問候是繽紛的落英，冬日的問候是飛舞的雪花。
問候是一種祝福。三百六十行，問候的對(duì)象雖然不同，祝福的心卻不變?！疤依顫M天下”是學(xué)生送給老師的祝福，“健康成長”是老師送給學(xué)生的祝福，“平安伴一生”是百姓送給警察的祝福，“早日恢復(fù)健康”是醫(yī)生送給病人的祝福。
問候是一種關(guān)愛。如果說問候常人是錦上添花，那么，問候農(nóng)村留守兒童、進(jìn)城務(wù)工人員子女等特殊群體，則是雪中送炭的善舉。這聲問候也許只是詢問一下他們的學(xué)習(xí)情況，關(guān)心一下他們的生活狀況，但播撒的卻是燦爛的陽光和無限的關(guān)愛。
問候是一個(gè)微笑。一個(gè)淺淺的微笑，代表著問候，傳遞著友好。在北京奧運(yùn)會(huì)眾多的宣傳口號(hào)中，“志愿者的微笑是北京最好的名片”這句口號(hào)讓人聽了倍感溫暖。從現(xiàn)在開始，讓我們將嘴角上揚(yáng)，用甜美的微笑迎接世界友人。
同學(xué)們，在第49個(gè)“世界問候日”來臨之際，我們應(yīng)該做些什么呢？親朋好友之間可以唱唱問候歌，說說問候話語，發(fā)發(fā)問候短信或問候郵件……無論采用哪種載體，都請(qǐng)將我們最真誠的問候表達(dá)出來，并將問候當(dāng)作一種生活習(xí)慣，因?yàn)?，?dāng)問候成為了一種生活習(xí)慣，我們的生活才會(huì)變得更加舒坦，更加和諧。
最后，祝老師們：身體健康，工作愉快！
祝同學(xué)們：學(xué)習(xí)進(jìn)步，健康成長！
世界問候日國旗下講話版篇二
各位老師、各位同學(xué)：大家早上好！
11月21日——世界問候日，這是一個(gè)聽起來就讓人感覺溫馨的節(jié)日。問候是最基本的禮儀，可以是一個(gè)溫暖的微笑，可以是一句親切的問號(hào)，也可以是一個(gè)善意的目光。表達(dá)問候，聽起來是那么微不足道的舉動(dòng)?？呻S著生活節(jié)奏的加快，步履匆匆的人們相互遇見時(shí)，只有漠然地擦肩而過。不知從何時(shí)起，我們習(xí)慣了躲進(jìn)內(nèi)心的堡壘。城市越來越大，心卻越來越小。我們的問候，不能跨越秋冬，卻能帶給人溫暖；不能主宰災(zāi)難，卻能帶給人好運(yùn)；不能決定成功，卻能帶給人力量；不能改變現(xiàn)在，卻能帶給人幸福。
在寒冷的冬日，讓我們從現(xiàn)在開始，向身邊的親人、朋友、陌生人送上最真誠的問候。
留一聲問候，給敬愛的父母。父母含辛茹苦把我們養(yǎng)大，雙鬢染白了發(fā)，只希望我們能平安健康地長大。而我們最容易忽視的就是爸媽，最容易傷害的也是爸媽。父母在，人生尚有來處；父母去，人生僅剩歸途。一聲問候，會(huì)讓我們學(xué)著顧及爸媽的感受，體諒父母的苦心。
留一聲問候，給尊敬的老師。那個(gè)把學(xué)生當(dāng)成自己的孩子，既嚴(yán)厲細(xì)謹(jǐn)又和藹可親的的人，就是老師。一聲問候，是我們給予老師最樸素的回報(bào)。
留一聲問候，給親近的朋友。朋友，是你悲傷、迷茫、孤獨(dú)時(shí)的一支拐杖。一聲問候，能錦上添花。
留一聲問候，給萍水相逢的陌生人。人生旅途，我們皆行色匆匆。一聲問候，好似冬日里的一杯熱茶，能驅(qū)趕寒冷。
人與人之間不能缺少問候，不能缺少心靈的連接與撞擊。問候是溫情所在，是真誠的歸依。正是你善意的問候，為迎面而來的陌生人、遠(yuǎn)方的親人、朋友帶去溫暖和祝福，縮短了你我他之間的距離，這個(gè)世界也會(huì)變得更加美好，更加充滿愛。
同學(xué)們，正如我們干校長提出的，“實(shí)驗(yàn)高中不僅要辦教學(xué)質(zhì)量?jī)?yōu)質(zhì)的學(xué)校，更要辦德育優(yōu)質(zhì)的學(xué)校；高中校園不僅要努力學(xué)習(xí)，更要有溫暖的交往?！弊屛覀?cè)凇笆澜鐔柡蛉铡眮砼R之際，用問候溫暖寒冬。謝謝大家！
世界問候日國旗下講話版篇三
老師們、同學(xué)們：
早上好！
在我們的生活中，有很多東西常常因?yàn)榱?xí)以為常而被忽略，比如“問候”。問候雖小，效果卻大。不經(jīng)意間的一句問候，折射出的將是一片大世界。
11月21日，是第xx個(gè)“世界問候日”。今天我講話的主題是《問候》。
同學(xué)們，你們知道“世界問候日”是怎么來的嗎？讓我來給大家講講吧。
1973年11月21日，第四次中東戰(zhàn)爭(zhēng)期間，為促進(jìn)埃及與以色列之間的和平，澳大利亞的姆可馬克與米切爾兄弟兩人，自費(fèi)印刷了大量有關(guān)問候的宣傳材料，寄給世界各國政府首腦及世界知名人士，向他們闡述設(shè)立世界問候信的重要意義，擴(kuò)大世界問候日的影響，第一個(gè)“世界問候日”誕生。30多年過去了，“世界問候日”的宗旨也由最初的通過寄發(fā)問候信，呼吁和勸告有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)人放棄軍事手段，以和平方式解決分歧，呼吁世界名流為促進(jìn)世界和平發(fā)揮作用，發(fā)展成為以促進(jìn)人類相親相愛為主題。
問候的意義如此重大，那問候到底是什么呢？
問候是一種心情。一天24個(gè)小時(shí)，問候的話語雖然簡(jiǎn)短，卻句句溫暖。清晨，上學(xué)時(shí)，同學(xué)之間、師生之間、朋友之間互相道一句“早上好”，讓人一天精神高漲；夜間，家人互道一句“晚安”，讓人甜美入眠。工作繁忙時(shí)，一句“喝杯茶，歇歇腳”讓人心生暖意；工作浮躁時(shí)，一句“經(jīng)歷風(fēng)雨才見彩虹”讓人重拾信心。
問候是一種訊息。一年四個(gè)季節(jié)，問候的訊息雖然不同，卻各具特色。春日的問候是吐綠的嫩芽，夏日的問候是似火的驕陽，秋日的問候是繽紛的落英，冬日的問候是飛舞的雪花。
問候是一種祝福。三百六十行，問候的對(duì)象雖然不同，祝福的心卻不變?！疤依顫M天下”是學(xué)生送給老師的祝福，“健康成長”是老師送給學(xué)生的祝福，“平安伴一生”是百姓送給警察的祝福，“早日恢復(fù)健康”是醫(yī)生送給病人的祝福。
問候是一種關(guān)愛。如果說問候常人是錦上添花，那么，問候農(nóng)村留守兒童、進(jìn)城務(wù)工人員子女等特殊群體，則是雪中送炭的善舉。這聲問候也許只是詢問一下他們的學(xué)習(xí)情況，關(guān)心一下他們的生活狀況，但播撒的卻是燦爛的陽光和無限的關(guān)愛。
問候是一個(gè)微笑。一個(gè)淺淺的微笑，代表著問候，傳遞著友好。在北京奧運(yùn)會(huì)眾多的宣傳口號(hào)中，“志愿者的微笑是北京最好的名片”這句口號(hào)讓人聽了倍感溫暖。從現(xiàn)在開始，讓我們將嘴角上揚(yáng)，用甜美的微笑迎接世界友人。
同學(xué)們，在第xx個(gè)“世界問候日”來臨之際，我們應(yīng)該做些什么呢？親朋好友之間可以唱唱問候歌，說說問候話語，發(fā)發(fā)問候短信或問候郵件……無論采用哪種載體，都請(qǐng)將我們最真誠的問候表達(dá)出來，并將問候當(dāng)作一種生活習(xí)慣，因?yàn)椋?dāng)問候成為了一種生活習(xí)慣，我們的生活才會(huì)變得更加舒坦，更加和諧。
最后，祝老師們：身體健康，工作愉快！
祝同學(xué)們：學(xué)習(xí)進(jìn)步，健康成長！
世界問候日國旗下講話版篇四
各位老師、同學(xué)們：
今天，是11月21日世界問候日。一個(gè)過起來很簡(jiǎn)單，但對(duì)每個(gè)人都很重要的節(jié)日。
在我們的生活中，有很多東西常常因?yàn)榱?xí)以為常而被忽略，比如問候。問候雖小，效果卻大。不經(jīng)意間的一句問候，折射出的是一片大世界，這片世界中充滿了關(guān)愛。
一天24個(gè)小時(shí)，問候的話語雖然簡(jiǎn)短，卻句句溫暖。三百六十行，問候的對(duì)象不同，但那一顆顆祝福的心所傳達(dá)出來的關(guān)愛是永恒不變的。
在我們xx的校園里，我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)同學(xué)都能做到見面主動(dòng)問好，但也有少數(shù)同學(xué)對(duì)見面問好過于矜持。有同學(xué)表示因?yàn)槠綍r(shí)與老師交流甚少，彼此并不熟悉，而感到與老師打招呼是一件很唐突的事情。其實(shí)，當(dāng)我們認(rèn)定感情的疏遠(yuǎn)會(huì)成為交往上的隔閡時(shí)，我們也應(yīng)該清楚地意識(shí)到一聲親切的問候能打破感情的隔膜，成為拉近彼此距離的紐帶。一聲簡(jiǎn)單的問候就能拉近彼此的距離，能夠讓同學(xué)之間的關(guān)系變得更加和睦;一聲簡(jiǎn)短的問候就能使大家更加團(tuán)結(jié)，與老師同學(xué)們很愉快地開始一天的校園生活。
問候其實(shí)很簡(jiǎn)單，可以是一個(gè)微笑，一聲招呼。只要你嘴角一揚(yáng)或是手揮一揮就可以了。哪怕是一位陌生人，只需主動(dòng)揚(yáng)起你的嘴角，就會(huì)使陌生的氣氛化成溫馨的氧氣。因?yàn)楹?jiǎn)單的問候，播撒的是燦爛的陽光和無限的關(guān)愛。所以，從現(xiàn)在開始，請(qǐng)不要吝嗇你的每一次問候，因?yàn)樗鼈儠?huì)給你身邊的人帶去意想不到的溫暖。
世界問候日國旗下講話版篇五
敬愛的老師、親愛的同學(xué)：
大家早上好！我是四1中隊(duì)的楊，今天我演講的題目是《讓問候成為一種習(xí)慣》。
同學(xué)們，在我們的生活中，有很多東西常常因?yàn)榱?xí)以為常而被忽略，比如“問候”。問候雖小，效果卻大。不經(jīng)意間的一句問候，折射出的將是一片大世界。
問候是一種心情。一天24小時(shí)，問候的話語雖然簡(jiǎn)短，卻句句溫暖。清晨，一句“早上好”讓人一天精神高漲；夜間，一句“晚安”讓人甜美入眠。工作繁忙時(shí)，一句“喝杯茶，歇歇腳”讓人心生暖意；工作浮躁時(shí)，一句“經(jīng)歷風(fēng)雨才見彩虹”讓人重拾信心。
問候是一種訊息。一年四個(gè)季節(jié)，問候的訊息雖然不同，卻各具特色。春日的問候是吐綠的嫩芽，夏日的問候是似火的驕陽，秋日的問候是繽紛的落英，冬日的問候是飛舞的雪花。
問候是一種祝福。三百六十行，問候的對(duì)象雖然不同，祝福的心卻不變。“桃李滿天下”是學(xué)生送給老師的祝福，“健康成長”是老師送給學(xué)生的祝福，“平安伴一生”是百姓送給警察的祝福，“早日恢復(fù)健康”是醫(yī)生送給病人的祝福。
問候是一種關(guān)愛。如果說問候常人是錦上添花，那么，問候農(nóng)村留守兒童、進(jìn)城務(wù)工人員子女等特殊群體，則是雪中送炭的善舉。這聲問候也許只是詢問一下他們的學(xué)習(xí)情況，關(guān)心一下他們的生活狀況，但撒播的卻是燦爛的陽光和無限的關(guān)愛。
問候是一個(gè)微笑。一個(gè)淺淺的微笑，代表著問候，傳遞著友好。在20xx年北京奧運(yùn)會(huì)上，“志愿者的微笑成為了北京最好的名片”。
同學(xué)們，11月21日就是第xx個(gè)“世界問候日”了。從問候歌曲，到問候話語；從問候短信，到問候郵件……無論采用哪種載體，都請(qǐng)將我們最真誠的問候表達(dá)出來，并將問候當(dāng)作一種生活習(xí)慣，因?yàn)?，?dāng)問候成為了一種生活習(xí)慣，我們的生活才會(huì)變得更加舒坦，更加和諧。
世界問候日國旗下講話版篇六
同學(xué)們，在我們的生活中，有很多東西常常因?yàn)榱?xí)以為常而被忽略，比如問候。問候雖小，效果卻大。不經(jīng)意間的一句問候，折射出的將是一片大世界。
問候是一種心情。一天24小時(shí)，問候的話語雖然簡(jiǎn)短，卻句句溫暖。清晨，一句早上好讓人一天精神高漲;夜間，一句晚安讓人甜美入眠。工作繁忙時(shí)，一句喝杯茶，歇歇腳讓人心生暖意;工作浮躁時(shí)，一句經(jīng)歷風(fēng)雨才見彩虹讓人重拾信心。
問候是一種訊息。一年四個(gè)季節(jié)，問候的訊息雖然不同，卻各具特色。春日的問候是吐綠的嫩芽，夏日的問候是似火的驕陽，秋日的問候是繽紛的落英，冬日的問候是飛舞的`雪花。
問候是一種祝福。三百六十行，問候的對(duì)象雖然不同，祝福的心卻不變。桃李滿天下是學(xué)生送給老師的祝福，健康成長是老師送給學(xué)生的祝福，平安伴一生是百姓送給警察的祝福，早日恢復(fù)健康是醫(yī)生送給病人的祝福。
問候是一種關(guān)愛。如果說問候常人是錦上添花，那么，問候農(nóng)村留守兒童、進(jìn)城務(wù)工人員子女等特殊群體，則是雪中送炭的善舉。這聲問候也許只是詢問一下他們的學(xué)習(xí)情況，關(guān)心一下他們的生活狀況，但撒播的卻是燦爛的陽光和無限的關(guān)愛。
問候是一個(gè)微笑。一個(gè)淺淺的微笑，代表著問候，傳遞著友好。在2008年北京奧運(yùn)會(huì)上，志愿者的微笑成為了北京最好的名片。
同學(xué)們，11月21日就是第xx個(gè)世界問候日了。從問候歌曲，到問候話語;從問候短信，到問候郵件無論采用哪種載體，都請(qǐng)將我們最真誠的問候表達(dá)出來，并將問候當(dāng)作一種生活習(xí)慣，因?yàn)?，?dāng)問候成為了一種生活習(xí)慣，我們的生活才會(huì)變得更加舒坦，更加和諧。
世界問候日國旗下講話版篇七
老師們、同學(xué)們：大家早上好!今天，我國旗下講話的題目是《生命的禮物》。
春日的美好尚未退去，夏天的熱情已陣陣襲來，校園一派生機(jī)勃勃。我們?cè)俅斡瓉?月14日―世界獻(xiàn)血日，這一特殊的日子。讓我們?cè)俅螌⒀酃饩劢褂谘哼@生命的源泉以及對(duì)此無私奉獻(xiàn)的那群人，感受奉獻(xiàn)與分享的快樂。2005年5月世界衛(wèi)生大會(huì)通過決議，將每年的6月14日定為世界獻(xiàn)血日，以感謝那些為拯救生命而自愿獻(xiàn)血者的無私奉獻(xiàn)。我們大家都沒有達(dá)到獻(xiàn)血的年齡，在這里僅僅呼吁大家18歲以后能有獻(xiàn)血的意識(shí)。獻(xiàn)血不是獻(xiàn)出自己的生命，也不會(huì)損傷生命。
獻(xiàn)血只是愛心的一種表達(dá)。在這第九個(gè)獻(xiàn)血之日來臨之際，希望大家都能胸懷博愛天下之心。愛心的表達(dá)也不僅僅局限在獻(xiàn)血、捐贈(zèng)器官。只要你是有仁愛之心的小學(xué)生就夠了。我們要學(xué)會(huì)尊重他人、關(guān)心他人、體諒他人、幫助他人等，這些都是我們的愛心體現(xiàn)，希望大家能多多培養(yǎng)自己的慈悲心、同情心、憐憫心、善心，你會(huì)在不知不覺中發(fā)現(xiàn)自己有很多可愛之處。最后希望我們實(shí)驗(yàn)小學(xué)錦東校區(qū)的所有師生都有一個(gè)健康、幸福、美滿的人生。
1.2015年世界獻(xiàn)血者日是幾月幾日。
2.2015年世界獻(xiàn)血者日主題。
3.2015年“世界獻(xiàn)血者日”宣傳活動(dòng)的通知。
6.2015世界獻(xiàn)血日是哪一天?
7.2015年“世界獻(xiàn)血者日”主題征文活動(dòng)方案。
8.2015社區(qū)6.14世界獻(xiàn)血者日活動(dòng)。
9.2015世界獻(xiàn)血者日無償獻(xiàn)血倡議書。
世界問候日國旗下講話版篇八
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
早上好！今天我演講的主題是《問候傳真情》。
我想大家一個(gè)問題，今天是11月21日，有誰知道今天是什么日子嗎？
是的，11月21日是“世界問候日”。1973年的11月21日，為促進(jìn)埃及和以色列之間的和平，澳大利亞姆可馬克與米切爾兄弟兩人，自費(fèi)印刷了大量有關(guān)問候的宣傳材料寄給世界各國政府首腦及世界知名人士，向他們闡述設(shè)立世界問候信的重要意義，于是第一個(gè)世界問候日誕生了?，F(xiàn)在已有146個(gè)國家響應(yīng)此項(xiàng)活動(dòng)，“世界問候日”也成為了一個(gè)全世界祈禱和平的節(jié)日。聯(lián)合國還曾經(jīng)發(fā)行過一套“世界問候日”郵票，希望人們借助信件傳遞友愛，給每個(gè)人都帶去一份好心情。
在我們的學(xué)生、生活中，有很多東西常常因?yàn)榱?xí)以為常而被忽略，比如“問候”。問候雖小，效果卻大。不經(jīng)意間的一句問候，折射出的是一片大世界，這片世界中充滿了關(guān)愛。
一天24個(gè)小時(shí)，問候的話語雖然簡(jiǎn)短，卻句句溫暖。清晨，一句“早上好”讓人一天精神高漲；夜間，一句“晚安”讓人甜美入睡；學(xué)習(xí)繁忙時(shí)，一句“休息會(huì)兒”讓人心生暖意；工作浮躁時(shí)，一句“慢慢來”讓人重拾信心。瞧，只要簡(jiǎn)短的一句話，帶給別人的關(guān)愛卻足以讓人擁有一整天的好心情。
三百六十行，問候的對(duì)象不同，表達(dá)方式自然也不同?！敖】党砷L”是老師送給學(xué)生的祝福，“平安伴一生”是警察送給百姓的祝福，“早日恢復(fù)健康”是醫(yī)生送給病人的祝?！且活w顆祝福的心所傳達(dá)出來的關(guān)愛是永恒不變的。
問候其實(shí)很簡(jiǎn)單，可以是一個(gè)微笑，一聲招呼。只要你嘴角一揚(yáng)或是手揮一揮就可以了。哪怕是一位陌生人，只需主動(dòng)揚(yáng)起你的嘴角，就會(huì)使陌生的氣氛化成溫馨的氧氣。因?yàn)楹?jiǎn)單的問候，播撒的是燦爛的陽光和無限的關(guān)愛。所以，從現(xiàn)在開始，請(qǐng)不要吝嗇你的每一次問候，因?yàn)樗鼈儠?huì)給你身邊的人帶去意想不到的溫暖?，F(xiàn)在，請(qǐng)面對(duì)你的同學(xué)和老師，送給他一個(gè)微笑，一份問候吧！
世界問候日國旗下講話版篇九
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好！今天我在國旗下講話的題目是《問候溫暖你我》。
在眾多文明禮儀和良好習(xí)慣中，問候他人是其中一項(xiàng)重要內(nèi)容。
同時(shí)，我們也要不斷地將美好的問候送給更多的人：?jiǎn)柡蛎利惖泥l(xiāng)村教師；問候道德模范和時(shí)代楷模；問候在寒冷的天氣里堅(jiān)守在工作崗位上的勞動(dòng)者，等等。因?yàn)檎撬麄儯妹利惖难孕?，豐富了我們的精神世界，構(gòu)建起了我們和諧的家園。
文明始于問候，問候傳遞溫暖，11月21日是“世界問候日”。同學(xué)們，讓我們從今天開始，堅(jiān)持發(fā)出真摯問候，傳遞甜美微笑，訓(xùn)練文明禮儀，使問候成為一種生活習(xí)慣，用問候和微笑把關(guān)愛、快樂、祝福帶給身邊的人，讓社會(huì)更和諧，讓生活更美好。
世界問候日國旗下講話版篇十
同學(xué)們：
1979年，糧食組織第20屆大會(huì)決定從1981年起，把每年的10月16日，也就是糧農(nóng)組織創(chuàng)建紀(jì)念日這一天定位“世界糧食日”，以引起人們對(duì)全球糧食短缺問題的重視，教促各國采取行動(dòng)，增加糧食生產(chǎn)，加強(qiáng)全世界的團(tuán)結(jié)，共同與饑餓、營養(yǎng)不良、貧窮作斗爭(zhēng)。
也許有人會(huì)說：我們?cè)缫堰h(yuǎn)離食不裹腹的年代，吃飽飯、吃好飯已經(jīng)成為司空見慣的事情，還有誰會(huì)在意糧食的由來，還有誰會(huì)在意隨手丟棄的糧食？然而，現(xiàn)實(shí)情況令人堪憂：一方面，全世界人口與日俱增，糧食供應(yīng)日益緊張。更何況，全世界還有很多地方和我國的一些偏遠(yuǎn)貧困地區(qū)一樣，人民生活水平極其低下，連最基本的溫飽問題都尚未解決；另一方面，浪費(fèi)糧食的行為屢見不鮮，就以我們身邊為例，食堂的餐桌上米飯、菜肴隨處可見，甚至在食堂的地面上都能看到灑落的米粒，如此珍貴的糧食就這樣被我們有意無意的浪費(fèi)著，我們應(yīng)該為此感到慚愧！
民以食為天。糧食是人類賴以生存的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，是人類得以發(fā)展的先決條件。古往今來，每一個(gè)國家都很重視糧食生產(chǎn)，把解決百姓的吃飯問題當(dāng)作第一要?jiǎng)?wù)。如今人民生活條件好了，卻不應(yīng)該丟棄勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，因?yàn)?，一粒粒糧食播種到收割，再到加工成成品糧，至少需要20道工序，這中間包含了多少辛勤的勞動(dòng)?。∵@每一粒粒糧食都浸透著農(nóng)民伯伯的心血和汗水！
糧食短缺問題已經(jīng)越來越嚴(yán)重的威脅著我們的生活。面對(duì)如此嚴(yán)峻的形勢(shì)，有許許多多像袁隆平爺爺一樣的科研人員，正在利用高科技手段，開發(fā)糧食新品種，增加糧食產(chǎn)量，為全球的糧食問題出謀劃策。我們作為中華民族的新一代，除了向袁隆平爺爺他們學(xué)習(xí)之外，更重要的是從現(xiàn)在做起，拿出實(shí)際行動(dòng)來愛惜糧食，繼承和發(fā)揚(yáng)中華民族勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德！
世界問候日國旗下講話版篇十一
世男日亦稱國際日,是經(jīng)聯(lián)合國的專門機(jī)構(gòu)或其他國際組織的建議,由聯(lián)合國大會(huì)討論而確定的就某一主題每年舉行一次宣傳或紀(jì)念的單項(xiàng)活動(dòng)日。下面是本站小編給大家整理的世界日國旗下講話，僅供參考。
各位老師們、同學(xué)們，大家早上好，我是來自402班的孫潔，今天我國旗下講話的主題是“給自己一個(gè)充足的睡眠”!
你知道嗎?為喚起全民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)，20xx年，國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。一直以來，人們對(duì)睡眠的重要性普遍缺乏認(rèn)識(shí)。古書中記有聞雞起舞，懸梁刺股，范仲淹連夜苦讀等故事，似乎人們認(rèn)為，只有少睡眠，多學(xué)習(xí)才是正確的。然而，殊不知充足的睡眠是我們學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。
對(duì)于我們小學(xué)生來說，睡眠尤其重要。
我們小學(xué)生正處在學(xué)習(xí)與生長發(fā)育的關(guān)鍵期，有一個(gè)良好的睡眠尤其重要。只有保持良好的睡眠，學(xué)習(xí)效率才會(huì)高，我們才能更加精力充沛的學(xué)習(xí)，吸收老師課堂上的內(nèi)容，才不會(huì)因?yàn)榫o法集中而浪費(fèi)老師的心血和我們自己的時(shí)間。
常言說:“睡好才能學(xué)好”。睡眠專家研究認(rèn)為，睡眠分為“淺睡眠”和“深睡眠”兩種。前者有利于智能發(fā)育和腦力的恢復(fù);后者則能促進(jìn)身體的發(fā)育和體力的恢復(fù)。小學(xué)生正處于長身體和長知識(shí)的階段，兩種睡眠都不能缺少。這里并不是說睡眠能長知識(shí)，而是說中小學(xué)生有了充足的睡眠，才會(huì)有充沛的精力去學(xué)習(xí)，去接受新知識(shí)，使學(xué)習(xí)效率明顯提高，達(dá)到事半功倍的效果;而搞疲勞戰(zhàn)術(shù)只能適得其反。但是，有很多人往往容易忽略這個(gè)問題，總覺得應(yīng)該發(fā)揚(yáng)“頭懸梁，錐刺股”的精神。要知道此精神可嘉，方法不可取，尤其是在當(dāng)今講求高效率、高產(chǎn)出的時(shí)代。
可見，那種“睡眠會(huì)占用學(xué)習(xí)時(shí)間”的想法是極其錯(cuò)誤的，我們學(xué)生對(duì)這筆賬要算得清楚，千萬不要將睡眠時(shí)間“搭”進(jìn)去。
古人所說的犧牲睡眠時(shí)間來學(xué)習(xí)只是教育我們要勤奮刻苦，不要浪費(fèi)時(shí)間。只要我們保證充足的睡眠時(shí)間，白天集中精力學(xué)習(xí)，即使不像古人那樣熬夜，也一樣能取得輝煌的成績(jī)!
只有睡好了，才能學(xué)習(xí)好、身體好。所以，奉勸廣大的老師和同學(xué)們:變變觀念，不要在睡前游戲、玩手機(jī)等，影響第二天的學(xué)習(xí)與工作，所有，從今天開始，讓我們給自己一個(gè)充足的睡眠吧!
同學(xué)們，讓我們珍惜時(shí)間，精神充沛地度過每一天吧!謝謝大家，我的演講完了。
老師們、同學(xué)們：
早上好!今天國旗下講話的主題是《愛我們的警察叔叔》。
誰是黑夜里為我們守望一個(gè)寧靜家園的忠誠衛(wèi)士?誰是和平年代里為我們撐起一片蔚藍(lán)天空的使者?又是誰付出汗水和鮮血,卻從來默默無聞,不求回報(bào)?是的，他們就是可愛可敬的警察叔叔。
今天是“國際警察日”，是肩負(fù)著人民人身財(cái)產(chǎn)安危重任的警察人群共同的節(jié)日。到底有多少人記得我們身邊這些人民公仆的節(jié)日呢?調(diào)查發(fā)現(xiàn)包括少數(shù)民警在內(nèi)，大多數(shù)人都不知道有這個(gè)節(jié)日。
三月份有植樹節(jié)、學(xué)雷鋒日、國際婦女節(jié)等多個(gè)節(jié)日，可我們更應(yīng)該記住這些離我們最近的警察人群的節(jié)日。我們希望在我們受到保護(hù)的同時(shí)，也時(shí)常記起這群最可愛的人。在今天這個(gè)特別的日子里，我呼吁學(xué)校全體師生為警察叔叔敬一個(gè)禮，向警察叔叔道一聲謝，對(duì)警察叔叔說一句‘辛苦了’。
謝謝大家，我的講話完畢!
各位同學(xué)，早上好!我講話的題目是“防治結(jié)核、堅(jiān)持不懈”。同學(xué)們知道嗎?目前總的來說，世界上每三個(gè)人，就有一個(gè)人感染有結(jié)核桿菌，每過一秒鐘就會(huì)新添一個(gè)感染結(jié)核桿菌的人。等到我三分鐘講話結(jié)束的時(shí)候，世界上就會(huì)新增180個(gè)結(jié)核病人。
結(jié)核病是一種嚴(yán)重危害人類健康的傳染病。其中肺結(jié)核被稱為“結(jié)核病”中的“大哥大”，是一種經(jīng)呼吸道傳播的慢性傳染病，主要是通過咳嗽、打噴嚏或大聲說話時(shí)噴出的飛沫傳播給他人。
如果咳嗽咳痰三周以上，或痰中帶血絲，就有極大的可能是得了肺結(jié)核病。其它常見的癥狀還有低燒、夜間盜汗、疲乏無力、體重減輕等等。
懷疑得了肺結(jié)核，只要堅(jiān)持正規(guī)治療結(jié)核病是可以治愈的。有肺結(jié)核癥狀者應(yīng)該到結(jié)核病防治所去檢查。大部分結(jié)核病防治所設(shè)在疾病預(yù)防控制中心(原來的衛(wèi)生防疫站)。例如離我們最近的22中學(xué)旁邊的西寧市衛(wèi)生防疫站。在這樣的機(jī)構(gòu)里，國家免費(fèi)為傳染性肺結(jié)核病人提供抗結(jié)核病藥品和主要的檢查。在這里，胸部透視、拍攝x光胸片和痰涂片檢查以及統(tǒng)一方案的抗結(jié)核藥物都是免費(fèi)的。
肺結(jié)核病人開始接受正規(guī)藥物治療后2-3個(gè)星期一般就沒有了傳染性，痰中沒有查出結(jié)核桿菌的肺結(jié)核病人，千萬不能一看好轉(zhuǎn)就停止治療。如果不堅(jiān)持服藥，或斷斷續(xù)續(xù)服藥，不但不能治愈肺結(jié)核，而且容易形成耐藥性，花費(fèi)昂貴還不容易治好，形成難以治愈的結(jié)核病。
不是所有類型的結(jié)核病都具有傳染性。也不是任何一個(gè)結(jié)核病人在其患病期間的任何時(shí)候都具有傳染性。關(guān)懷和照顧結(jié)核病人，不歧視結(jié)核病人，不但是為了她們，更是為了我們自己。以上就是我講話的內(nèi)容，謝謝大家!
世界問候日國旗下講話版篇十二
各位老師，同學(xué)們：
大家好，
家，一個(gè)多么溫馨的字眼;家，一種多么熟悉的心跳。
家，是社會(huì)的基本“細(xì)胞”，是人生的避風(fēng)港。家，能在你孤獨(dú)時(shí)讓你擺脫寂寞，受傷時(shí)撫慰你的心靈;家，能讓你鼓起生活的勇氣，揚(yáng)起生命的風(fēng)帆，迎接嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。
1989年，第44屆聯(lián)合國大會(huì)宣布1994年為“國際家庭年”。1993年2月，聯(lián)合國社會(huì)發(fā)展委員會(huì)作出決定：從1994年起，每年的5月15日為“國際家庭日”。家庭是親情與愛的標(biāo)志，誰都離不開它，正如生命離不開水、空氣和陽光。我們都是家庭的一員，是社會(huì)的一分子，如何搭建幸福家庭、經(jīng)營美好人生呢?作為家庭小主人，我們不能只享受家庭賦予的溫暖，更有責(zé)任營造溫馨、快樂的家庭。
鳥兒感謝藍(lán)天讓它飛翔，魚兒感謝海洋讓他們徜徉，花兒感謝陽光讓它綻放，我們感謝家讓我們健康成長!讓我們?yōu)樽约旱募規(guī)硪晃葑訝N爛陽光，讓愛住進(jìn)我們的家。
世界問候日國旗下講話版篇十三
親愛的同學(xué)們：
早上好！
老師先考考大家，你們知道昨天是什么日子嗎？（世界氣象日）真了不起，有不少小朋友知道昨天是“世界氣象日”。今天我們的話題就是：《讓我們的天氣有個(gè)好脾氣》。世界氣象日是每年的3月23日，是世界氣象組織為了紀(jì)念《國際氣象組織公約》生效/而設(shè)立的。每年的“世界氣象日”都確定一個(gè)主題，今年世界氣象日的主題是“天氣和氣候：青年人的參與”。
氣象的變化和我們息息相關(guān)，近些年來，我們的天氣、氣候的脾氣越來越差，而因?yàn)樘鞖狻夂蛟驅(qū)е碌臑?zāi)害占自然災(zāi)害的70%以上，據(jù)統(tǒng)計(jì)，這個(gè)全球發(fā)生的重大氣象災(zāi)害比半個(gè)世紀(jì)前多了5倍。在嚴(yán)重的天氣、氣候?yàn)?zāi)害面前，我們?nèi)祟愂悄敲创嗳?臺(tái)風(fēng)刮倒房屋讓人們無家可歸;暴雨引起的洪澇淹沒農(nóng)田讓農(nóng)民顆粒無收;長期干旱導(dǎo)致莊稼干枯、生畜渴死讓人們被-迫離開世世代代生存的土壤;高溫酷熱和低溫嚴(yán)寒造成病人增加、死亡率攀高。就說剛剛過去的 2017年，杭州的霧霾天數(shù)超過了210天，這意味著就在去年這一年中我們的家鄉(xiāng)三分之二的時(shí)間都處在霧霾之中。 為了保護(hù)我們的呼吸道，我們不得不停止了戶外活動(dòng)，體育課也要放在室內(nèi)，是開窗透氣還是不開窗防霧霾都成了我們探討的話題，此外，我們出門還得戴上口罩這個(gè)防霧霾武器。
我們雖然沒有魔法可以讓天氣改變，但是我們也可以從身邊的小事做起，讓我們的天氣與氣候少發(fā)些脾氣，多些溫柔，少些怒吼，多些和煦，同學(xué)們，你們知道有哪些辦法嗎？那老師就推薦給大家?guī)讞l：
1、我們使用的紙張來源于保護(hù)環(huán)境的大樹。我們可以節(jié)約使用草稿紙，餐巾紙各類的紙張，寫的草稿紙反面也可以用，準(zhǔn)備一塊小手帕和小抹布，這樣會(huì)節(jié)省許多的餐巾紙。
2、和爸爸媽媽出門多乘坐公共交通工具，做一個(gè)綠色出行的小使者。
3、想要有健康的體魄那可得多鍛煉，如果總是躲在空調(diào)房間，你也會(huì)生病，我們的地球也會(huì)生病。這個(gè)即將到來的夏天，咱們不妨來一場(chǎng)“看誰能耐熱”的不開空調(diào)比賽。
4、檢查一下家里使用的燈具，是否是節(jié)能型燈具，注意隨手關(guān)燈，節(jié)約用電。
5、不浪費(fèi)食物，記住你能吃多少就要多少，熱愛每一種食物，不貪多。 還有對(duì)氣象變化感興趣的同學(xué)，不妨在周末的時(shí)候去氣象科普體驗(yàn)館看看，你會(huì)大開眼界。
記得我剛才說的么：跟我來說一遍吧：少用紙張多種樹，少開空調(diào)綠色出行，節(jié)約用電隨手關(guān)燈，吃飯多少量力而行。那就開始行動(dòng)吧！
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天：3月23日是世界氣象日，大家知道嗎？ 1960年6月世界氣象組織執(zhí)行理事會(huì)決定把每年的3月23日定為世界性的紀(jì)念日。每年的世界氣象日都確定一個(gè)主題，今年世界氣象日的主題是：氣候知識(shí)服務(wù)氣候行動(dòng)。近10年來，由于全球氣候變暖，臭氧層空洞，酸雨等氣候問題引發(fā)的自然災(zāi)害現(xiàn)象在遞增。雖然全球自然災(zāi)害造成的經(jīng)濟(jì)損失平均每年高達(dá)694億美元，而暴雨洪澇、臺(tái)風(fēng)和旱災(zāi)三項(xiàng)氣象災(zāi)害造成的損失就占其中的絕大部分。在我國氣象災(zāi)害占整個(gè)自然災(zāi)害的70%以上。面對(duì)這些恐懼的現(xiàn)象和驚人的數(shù)據(jù)，那我們應(yīng)該怎么做呢？樹上的小鳥即將出殼，為了讓它們和我們共享一片藍(lán)天，就從從身邊的環(huán)境做起，從保護(hù)學(xué)校的環(huán)境做起吧。
在這里，對(duì)全校同學(xué)發(fā)出倡議：遵守有關(guān)禁止亂扔各種廢棄物的規(guī)定，把廢棄物扔到指定的地點(diǎn)或容器中；珍惜每一粒糧食，吃飯時(shí)不亂扔飯菜，不剩飯剩菜；避免使用一次性的飲料杯、飯盒、塑料袋，用紙盒等代替，愛護(hù)花草樹木，保持校園清潔等。只要大家動(dòng)手，一起努力，從節(jié)約資源和減少污染著手，調(diào)整一下自己的生活方式，我們就能為保護(hù)地球做出一份貢獻(xiàn)，讓水長清，天長藍(lán)。
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我升旗儀式講話的題目是《關(guān)注氣候變化 關(guān)注我們的未來》 三月，合著春天的腳步，伴隨著“學(xué)雷鋒日”、“三八節(jié)”、“植樹節(jié)”、和“消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)日”等一系列熱熱鬧鬧的日子，今天是3月23日，我們又將迎來第五十二個(gè)世界氣象日，今年的主題是“天氣、氣候和水 為未來增添動(dòng)力”。昭示著我們要科學(xué)認(rèn)識(shí)天氣、氣候和水對(duì)人類未來的重要性 。
春雨飄過，潤物無聲。大家知道，天氣、氣候、水影響著我們的生活，天氣、氣候、水連系著你、我、他。它們與我們的生活息息相關(guān)，每天為人們所關(guān)注。氣候與資源環(huán)境的變遷，帶來了色彩斑斕的人類物質(zhì)和精神文明，作為生命之源的水，是人類永續(xù)生存和健康生活最不可缺少的物質(zhì)資源之一。人類一方面從天氣、氣候和水中汲取發(fā)展動(dòng)力，另一方面又品嘗著其帶來的苦難：在所有自然災(zāi)害中，有90%都與天氣、氣候和水有關(guān)。
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也在增加，對(duì)社會(huì)財(cái)富造成的損失和對(duì)人們生命財(cái)產(chǎn)安全造成的危害越來越大，由此而引發(fā)的社會(huì)、環(huán)境等問題成為制約人類經(jīng)濟(jì)社會(huì)可持續(xù)發(fā)展的主要因素之一。氣候變化和人類活動(dòng)等因素所引發(fā)的“水資源危機(jī)”正實(shí)實(shí)在在地困擾著當(dāng)今世界，許多國家和地區(qū)可供人類使用的水在數(shù)量和質(zhì)量上都離需求有很大差距，每年有2000多萬人因缺水而被-迫背井離鄉(xiāng)。預(yù)計(jì)到2025年，水危機(jī)將蔓延到48個(gè)國家和地區(qū)，約有35億人將為水所困。更為令人擔(dān)憂的是，除了水資源安全，氣候變化還對(duì)糧食安全、生態(tài)安全構(gòu)成重大威脅。
天氣、氣候和水都是宇宙中極其珍貴的自然資源，然而頻發(fā)的災(zāi)害性天氣氣候事件與人類面臨的生存危機(jī)從反面印證了這種資源的價(jià)值，警示人類要珍惜大自然的這種恩賜。今年世界氣象日主題：“天氣、氣候和水為未來增添動(dòng)力”， 恰恰提醒人們面向未來，我們需要重新審視人類與自然的關(guān)系，為了更加美好的明天，為了子孫萬代的安全和福祉，我們應(yīng)當(dāng)如同保護(hù)生命一樣保護(hù)我們的地球大氣，改善我們的生存環(huán)境。
品等等。
老師們、同學(xué)們：讓我們用實(shí)際行動(dòng)來保護(hù)我們的大氣，從我做起，從低碳做起，把“節(jié)能減排”變成我們每一個(gè)人自覺的行為習(xí)慣。讓我們身邊的空氣變得更加清新，讓我們的身體更加健康、讓我們的生活更加美好。
今天國旗下的講話就到這里，同學(xué)們?cè)僖姡?BR> 各位老師、同學(xué)們：
大家早上好！
在1951年3月23日，世界氣象組織第一屆大會(huì)上，原國際氣象組織就改組為世界氣象組織，成為政府間的國際氣象合作機(jī)構(gòu)，并與聯(lián)合國建立了關(guān)系。1960年6月世界氣象組織決定把每年的3月23日定為世界性的紀(jì)念日。每年的世界氣象日都確定一個(gè)主題，要求各成員國每年在這一天舉行慶祝活動(dòng)，主要是為了使各國廣大群眾更好地了解世界氣象組織的活動(dòng)情況以及氣象部門在經(jīng)濟(jì)和國防建設(shè)等方面所作出的卓越貢獻(xiàn)，推動(dòng)氣象學(xué)在航空、航海、水利、農(nóng)業(yè)和人類其他活動(dòng)方面的應(yīng)用。
雖然我們現(xiàn)在還只是學(xué)生，不可能為全人類的環(huán)境作出特別大的貢獻(xiàn)，但我們可以從身邊的環(huán)境做起，從保護(hù)學(xué)校的環(huán)境做起，例如：遵守有關(guān)禁止亂扔各種廢棄物的規(guī)定，把廢棄物扔到指定的地點(diǎn)或容器中；珍惜每一粒糧食，吃飯時(shí)不亂扔飯菜，不剩飯剩菜；避免使用一次性的飲料杯、飯盒、塑料袋，用紙盒等代替，這樣可以大大減少垃圾，減輕垃圾處理工作的壓力，愛護(hù)花草樹木，保持校園清潔等。
以上這些雖是小事，但是，只要大家動(dòng)手，一起努力，從節(jié)約資源和減少污染著手，調(diào)整一下自己的生活方式，我們就能為保護(hù)地球做出一份貢獻(xiàn)。
世界問候日國旗下講話版篇十四
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！今天我國旗下講話的題目是《節(jié)約用水，從我做起》。
同學(xué)們，你們一定都看過這樣一則公益廣告：電視畫面上有一個(gè)水龍頭，正在艱難的往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最后水就枯竭了。
然后畫面上出現(xiàn)了一雙眼睛，從眼中流出了一滴淚水，隨后出現(xiàn)的是這樣一句話：如果我們不珍惜水資源，那么地球上的最后一滴水，將是我們的眼淚。是啊，水是生命之源，她像乳汁般甘甜。她讓森林青翠欲滴，她使花朵繽紛燦爛，她讓小鳥歌唱婉轉(zhuǎn)，她使大地生機(jī)盎然。生命從水中走來，一代代生息繁衍。
如今，水路四通八達(dá)，我們現(xiàn)在只需輕輕一扭水龍頭，就會(huì)有源源不斷的水流出，所以有些人對(duì)水資源毫不珍惜，以為水是取之不盡，用之不竭的，可現(xiàn)狀恰恰相反。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我們?nèi)珖?60座城市中有400多座城市缺水，三分之二的城市存在供水不足，其中缺水比較嚴(yán)重的城市有110個(gè)。而且最近的十幾年中，國內(nèi)頻發(fā)旱災(zāi)，尤其是20xx年的云南特大旱災(zāi)，13多萬人飲水困難。更可怕的是，預(yù)計(jì)到20xx年，世界上將會(huì)有30億人面臨缺水，40個(gè)國家和地區(qū)淡水嚴(yán)重不足。
水資源的危機(jī)已經(jīng)迫在眉睫，雖然此時(shí)我們不能力挽狂瀾，但我們可以盡一份自己的微薄之力，節(jié)約如今稀少的水資源。同學(xué)們，3月22日是世界節(jié)水日，在節(jié)日到來之際，我向同學(xué)們發(fā)出倡議：
我們要充分認(rèn)識(shí)愛水護(hù)水的重要意義，處處珍惜水、愛護(hù)水、節(jié)約水，隨手關(guān)閉水龍頭，做到人走水停，當(dāng)看到水龍頭開著時(shí)，要主動(dòng)關(guān)掉;當(dāng)發(fā)現(xiàn)供水設(shè)施發(fā)生損壞時(shí)，應(yīng)及時(shí)告知老師，自覺樹立節(jié)約用水光榮、浪費(fèi)用水可恥的觀念。
提倡刷牙少用一口水，洗臉少用一杯水，洗浴少用一盆水，平時(shí)少用一滴水。對(duì)發(fā)生在身邊的用水浪費(fèi)現(xiàn)象，敢說敢管，互相監(jiān)督，共同保護(hù)利用好水資源。
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來吧，讓節(jié)約用水不僅僅是一句干枯的口號(hào)，用我們的舉手之勞，換來一方凈土、一片藍(lán)天，讓節(jié)約用水的綠色情懷填滿我們的心房！
世界問候日國旗下講話版篇十五
圈發(fā)黑。而失眠會(huì)引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應(yīng)遲緩、頭痛、注意力不能集中，嚴(yán)重一點(diǎn)會(huì)導(dǎo)致精神分裂和抑郁癥、焦慮癥等疾病，以及各個(gè)系統(tǒng)疾病，如心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等等?？梢姡|(zhì)量好的睡眠對(duì)我們是非常重要的。那怎樣提高我們的睡眠質(zhì)量呢?我們可以從以下三個(gè)方面著手：
眠時(shí)間。但是大部分大學(xué)生在晚上12點(diǎn)才睡，這就嚴(yán)重影響了我們的睡眠時(shí)間。而睡眠時(shí)間應(yīng)該適宜，不可過多或過少。睡眠時(shí)間因人而異，一般4到10小時(shí)都屬于正常范圍，主要以第二天醒后精神飽滿程度為準(zhǔn)。還有提高睡眠質(zhì)量最重要的一步是調(diào)整適合自己的生物鐘，每天準(zhǔn)時(shí)起床，周末也不例外，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
第二、做好睡覺前的準(zhǔn)備。睡覺前不宜吃得太飽也不宜太餓。最好不要吃宵夜，因?yàn)樵谒臅r(shí)候，我們身體各個(gè)系統(tǒng)都處于“癱瘓狀態(tài)”。吃得太飽會(huì)擾亂我們的睡眠，常吃宵夜還會(huì)導(dǎo)致胃癌。如果真的很餓，也會(huì)睡不著。如果覺得實(shí)在太餓了，可以在睡覺前一個(gè)小時(shí)喝點(diǎn)牛奶，吃點(diǎn)花生，這會(huì)讓我們的大腦放松。還有，睡覺前可以適當(dāng)靜坐，散步，聽低緩的音樂，看節(jié)奏慢的電視等。睡前保持安靜，因?yàn)榘察o對(duì)提高睡眠質(zhì)量非常有益。在床邊放一個(gè)蘋果或者橘子還會(huì)有助于我們?nèi)胨４蠹也环猎囈辉嚒?BR> 第三、減輕壓力，放松心情。有些人習(xí)慣躺在床上把一天的事情想一遍，但是正確的方法是在睡覺前的一兩個(gè)小時(shí)抽出十幾分鐘集中精神想。這會(huì)幫助你減少煩惱，放松大腦。此外，運(yùn)動(dòng)可通過緩解白天所累積的緊張并使得身心放松而增進(jìn)睡眠。常參加體育鍛煉者比不常鍛煉者睡得更好更深，但我們不必刻意追求過度疲勞。所以我們現(xiàn)在進(jìn)行的陽光長跑是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。但是別等到太晚才運(yùn)動(dòng)。理想的運(yùn)動(dòng)時(shí)間是下午晚些時(shí)候或傍晚早些時(shí)候，此時(shí)體育鍛煉可幫助你從白天的壓力調(diào)整到晚上的愉快。
如果我們覺得自己的睡眠情況真的很差，我們可以去醫(yī)院檢查一下。
晚上睡不好的同學(xué)不妨試一下這幾個(gè)方法，或者上網(wǎng)搜索更多有效的方法提高我們的睡眠質(zhì)量。希望大家都能睡的好，做個(gè)好夢(mèng)!謝謝!
世界問候日國旗下講話版篇十六
尊敬的的老師，同學(xué)們：
大家好!
水是生命之本，人類的健康離不開水。人可以幾天不進(jìn)食，但不可以幾天不喝水。這說明了水的重要性。你們知道嗎?每年的三月二十二日是世界水日，為什么會(huì)有這個(gè)節(jié)日，因?yàn)槭澜缟夏茱嬘玫牡Y源正在慢慢的減少，而且水是一切生命賴以生存，社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展不可缺少和不可替代的重要自然資源和環(huán)境要素。但是，現(xiàn)在隨著世界上的人口增長、工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)污染和城市的發(fā)展，對(duì)有限的水資源及水的生存環(huán)境產(chǎn)生了巨大的影響。在全球的范圍內(nèi)，水質(zhì)的污染、需水量的迅速增加以及人們對(duì)水的不合理利用，使水資源進(jìn)一步短缺，水的生存環(huán)境愈加惡化，嚴(yán)重地影響了世界經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，和威脅著人們的身體健康。
聽到這里，或許有人要提出疑問了，地球的儲(chǔ)水量應(yīng)該是很豐富的，全球儲(chǔ)水共有14.4億億立方千米之多，我們?yōu)槭裁催€要節(jié)水呢?誠然，這是個(gè)不被否認(rèn)的事實(shí)，但我們是否知道，在這看來如此龐大的數(shù)據(jù)當(dāng)中，陸地淡水緊占其中的2.8%，而與人類生活最密切的江河、淡水湖和淺層地下水，卻僅僅占了淡水儲(chǔ)量的34%。更令人擔(dān)憂的是，由于水污染，水資源浪費(fèi)等原因，水危機(jī)已經(jīng)是全球性的事實(shí)。
水是那樣的普通，普通的讓人須臾不可缺少而又隨時(shí)可以忘記?？扇绻幸惶欤?dāng)我們打開水龍頭，卻發(fā)現(xiàn)里面流出的水不再清澈;如果在那個(gè)酷熱的午后，我們無比干渴卻再也無法喝上一口無污染的水。我們到是否那時(shí)才會(huì)深刻的理解到：水不久將成為一個(gè)深刻的社會(huì)危機(jī)，繼石油危機(jī)之后的下一個(gè)危機(jī)就是水!
水是生命的基礎(chǔ)。我們必須增強(qiáng)水的危機(jī)意識(shí)。節(jié)約用水，要從學(xué)校做起。同學(xué)們的節(jié)約絕不僅僅體現(xiàn)在用完水后關(guān)緊水龍頭那么簡(jiǎn)單，生活中很多地方都能節(jié)約用水，節(jié)約用水，要從我做起。淘米水淫來洗碗筷，去油又節(jié)水;養(yǎng)魚的水澆花，能促進(jìn)花木生長。
倘若人們對(duì)世界缺乏關(guān)注，世界將不會(huì)幸存。作為合作的一中人，我們不會(huì)再讓水被無情地浪費(fèi)掉，也不會(huì)繼續(xù)讓揮霍勝過節(jié)約。因?yàn)槲覀儧Q不愿意看到人類最后一滴水是眼中的淚。
3，說的太好了，人類曾經(jīng)生活在沒有石油、沒有電力、沒有煤炭的年代，卻一天也沒有生活在無水的世界。
4，請(qǐng)舉起右拳：我們的校風(fēng)是我們的校訓(xùn)是我們的學(xué)風(fēng)是。
5滴水成河,粒米成羅。節(jié)約如同燕銜泥，浪費(fèi)就像河決堤。所以我們更應(yīng)該珍惜大自然給予我們的水資源，因?yàn)樗怯邢薜?。好好保護(hù)好它，因?yàn)樗苋菀酌媾R枯竭。保護(hù)好水資源，讓我們一起努力吧!
世界問候日國旗下講話版篇十七
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
我講話的題目是：節(jié)約糧食。
同學(xué)們，你們知道嗎?
1979年，聯(lián)合國糧食及農(nóng)業(yè)組織第20屆大會(huì)決定從1981年起，把每年的10月16日定為“世界糧食日”，旨在引起全世界人民對(duì)世界糧食短缺問題的重視，敦促各國采取行動(dòng)增加糧食生產(chǎn)，與饑餓和營養(yǎng)不良作斗爭(zhēng)。此后每年的世界糧食日，糧農(nóng)組織等國際機(jī)構(gòu)、各國政府及一些民間組織都要開展多種形式的活動(dòng)進(jìn)行紀(jì)念。
“民以食為天”糧食是人類賴以生存的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，是人類文明得以發(fā)展的先決條件。然而，由于全球人口數(shù)量不斷增長、全球可耕種土地面積的減少以及地區(qū)發(fā)展不平衡等因素，世界農(nóng)業(yè)和糧食生產(chǎn)形勢(shì)依然十分嚴(yán)峻。聯(lián)合國糧農(nóng)組織公布的數(shù)字顯示，目前全球仍有8.52億人處于饑餓狀態(tài)，每年約發(fā)展中國家的糧食短缺問題尤為嚴(yán)重，約有五個(gè)人中就有一個(gè)人長期無法獲得足夠的糧食。饑荒已成為地球人的第1號(hào)殺手，每年平均奪去1千萬人的生命，500多萬兒童因饑餓和營養(yǎng)不良而夭折。由于直接或間接的營養(yǎng)不良，全球每4秒鐘大約有1人死亡!
再讓我們把目光聚焦國內(nèi)：看看我們國家的糧食是不是已經(jīng)富裕到了可以不提節(jié)約的地步了?我國是農(nóng)業(yè)大國，我國是一個(gè)：用占世界可耕地面積為6%的土地，養(yǎng)育著為世界22%的人口。近幾年糧食年產(chǎn)量徘徊在4.5億噸左右，人均糧食占有量長期處于不足400公斤的低水平。從目前形勢(shì)來看，在今后相當(dāng)長的一段時(shí)間內(nèi)，我國糧食的供需仍將在緊張中度過。我國已經(jīng)成為世界上最大的糧食進(jìn)口國。
古代先農(nóng)們種植過多達(dá)數(shù)千種的農(nóng)作物，而現(xiàn)在只有大約150種被廣泛種植，成為人們主要的食物來源。其中，玉米、小麥、水稻約占60%，而大多數(shù)的其它農(nóng)作物品種已處于滅絕的邊緣。面對(duì)如此嚴(yán)峻的糧食問題，有許許多多像“世界雜交水稻之父”的袁隆平爺爺一樣的科研人員，正在利用高科技手段，開發(fā)糧食新品種，增加糧食產(chǎn)量，以保證正常的生活需要。
因?yàn)?，一粒粒糧食從播種到收割，再加工成成品糧，至少要經(jīng)過20道工序，這中間包含了農(nóng)民多少辛勤的勞動(dòng)呀!可以說，每一粒糧食都浸透了農(nóng)民伯伯的心血和汗水。
是的：我們沒有體會(huì)過“鋤禾日當(dāng)午”的艱辛，便會(huì)覺得“粒粒皆辛苦”有些單薄;在我們的生活中，隨處可見浪費(fèi)糧食的現(xiàn)象，在家中大碗大碗的剩飯倒進(jìn)垃圾桶。在食堂，飯只吃幾口就倒掉，這些現(xiàn)象比比皆是。這不僅反映我們不懂得珍惜勞動(dòng)人民的勞動(dòng)果實(shí)，而且也直接反映出他們?cè)谒枷肫返路矫娲嬖诘膰?yán)重缺陷。
我們要發(fā)掘節(jié)約潛力。我們雖然不種田、不產(chǎn)糧，但節(jié)約糧食也相當(dāng)于種了糧食。讓我們把一張張餐桌相當(dāng)于一方方糧田，除了吃進(jìn)肚子里的糧食外，不浪費(fèi)一粒糧食。
同學(xué)們：節(jié)約是一種美德，節(jié)約是一種品質(zhì)，節(jié)約是一種習(xí)慣，節(jié)約是一種責(zé)任，讓我們潤浸在附中優(yōu)質(zhì)的教育中，從節(jié)約每一顆糧食做起，共建節(jié)約型校園，共創(chuàng)節(jié)約型社會(huì)。
世界問候日國旗下講話版篇十八
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我要演講的題目是《均衡營養(yǎng)健康成長》。每年的5月20日是“全國學(xué)生營養(yǎng)日”?！懊褚允碁樘?，食以安為先”，這一句簡(jiǎn)單的俗語告訴我們一個(gè)大道理，我們每天的飲食，是我們賴以生存的基礎(chǔ)。食品是身體養(yǎng)料的直接來源，食品中包含身體所需的各種營養(yǎng)、食品質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到我們的身體健康。常言道：“身體是革命的本錢”，沒錯(cuò)，好身體對(duì)每個(gè)人來說是多么的重要，可現(xiàn)在的食品五花八門，各種食品廠如雨后春筍般出現(xiàn)，各類垃圾食品也緊跟著出現(xiàn)在市場(chǎng)上，不干凈食品、過期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零星小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在腌制火腿時(shí)噴灑敵敵畏，在生產(chǎn)泡菜時(shí)使用工業(yè)鹽，在牛奶中添加三聚氰胺等，另外，隨著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營養(yǎng)不良者日益增多。再加上學(xué)習(xí)、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時(shí)部分學(xué)生和家長缺乏合理營養(yǎng)知識(shí)，學(xué)生片面地?cái)z入高脂肪、高蛋白食物，加上運(yùn)動(dòng)量不足，我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，有的地方高達(dá)15，3%。同學(xué)們，我們正處在長身體的階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營養(yǎng)、衛(wèi)生、健康等方面。因?yàn)?，不合理的飲食?huì)影響身體的發(fā)育，所以，我們一定要養(yǎng)成合理進(jìn)食的好習(xí)慣，而且要選擇有益于我們健康的食物，抵制垃圾食品對(duì)我們的誘惑。
因此我們的日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。我們的日常飲食應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
首先要養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣，特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)就趕去上學(xué)，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。因此，早餐要特別予以重視，以保證充沛地精力學(xué)習(xí)。青少年時(shí)期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時(shí)代，只有不誤“天時(shí)”，才能生長發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維敏捷、健康成長。
其次飲食要多樣化：合理營養(yǎng)對(duì)青少年健康成長及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是米飯以及面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類點(diǎn)心外，還要堅(jiān)持飲牛奶或豆?jié){。
第三要參加體力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉。
適量運(yùn)動(dòng)和合理營養(yǎng)結(jié)合可促進(jìn)青少年生長發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟(jì)、實(shí)用、有效、非藥物又無副作用的措施，對(duì)于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用。
健康的生活，需要一種健康的理念，需要一種健康的覺悟。樹立健康的生活理念，培養(yǎng)健康的生活方式，同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，健康成長起來!