在一段時(shí)間的積累后，寫(xiě)下心得體會(huì)能夠使我們更好地總結(jié)和梳理自己的思維和行為方式。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，可以請(qǐng)教他人的意見(jiàn)和建議，多聽(tīng)取他人的反饋和觀點(diǎn)。在總結(jié)自己的心得體會(huì)時(shí)，要注意思考所提供的經(jīng)驗(yàn)和建議是否適用于自己的具體情況。
學(xué)校心理班會(huì)心得體會(huì)篇一
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何阻礙和困難，心理都不會(huì)失調(diào)。
能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定，適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)健康是非常困難的。但只要學(xué)會(huì)時(shí)刻調(diào)整就可以了。
1．保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)。有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里遨游，發(fā)展更多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2．保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)積極樂(lè)觀地生活，保持愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。適度的表達(dá)和控制情緒。做到勝不驕，敗不餒，喜不狂，憂不絕。
3．保持和諧的人際關(guān)系，了與交往心理健康的學(xué)生，樂(lè)于與他人交往。在交往中能用理解，寬容，友誼，信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往，使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力。能與他人同心協(xié)力，合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
4．保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境，成長(zhǎng)環(huán)境。學(xué)習(xí)環(huán)境，校院環(huán)境等。
“少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng);少年弱，則國(guó)弱。少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲；少年雄于地球，則國(guó)雄于地球?！绷?jiǎn)⒊壬@句名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈。我們大學(xué)生要以良好的心靈素質(zhì)迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。為國(guó)家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。
學(xué)校心理班會(huì)心得體會(huì)篇二
4月22日，10級(jí)計(jì)算機(jī)3班于七教北001召開(kāi)了心理健康主題班會(huì)，與會(huì)人員為計(jì)算機(jī)3班全體同學(xué)及班主任。此次心理健康主題班會(huì)以“心理健康，從我做起”為主題，對(duì)大學(xué)生心理方面的問(wèn)題進(jìn)行了深入的討論。
此次班會(huì)采取了心理診所的方式進(jìn)行，形式新穎，主要針對(duì)大學(xué)生的一些常見(jiàn)的心理問(wèn)題，根據(jù)不同的心理患者所提出的問(wèn)題，將班上非心理患者的同學(xué)分為4組進(jìn)行討論并解答，并推出代表對(duì)問(wèn)題進(jìn)行詳細(xì)的解答和分析，幫助心理患者擺脫煩惱，樂(lè)觀積極的生活，更好地體味大學(xué)生活的樂(lè)趣。
班會(huì)上，同學(xué)們表現(xiàn)十分積極，其中在心理患者所提出的問(wèn)題當(dāng)中比較典型的一個(gè)就是由馮博陽(yáng)同學(xué)講述的“理想與現(xiàn)實(shí)之間存在差距，感到前途渺茫，困惑失望，有些失落。請(qǐng)心理醫(yī)生幫幫我，謝謝?！备鹘M討論熱烈，搶答激烈，紛紛發(fā)言，表現(xiàn)得十分積極。最后決定由第二組成員王重洋同學(xué)總結(jié)各方分析，進(jìn)行全面解答：“天無(wú)絕人之路，一切從小開(kāi)始，做人不要要求太大，不要怕被踩，對(duì)自己有信心的，有能力的話，絕對(duì)會(huì)出人頭地的。自己的路自己走，并不是給人指點(diǎn)的，一切都從零開(kāi)始，走自己的路，讓別人去說(shuō)吧?！苯獯鹧院?jiǎn)意賅，掌聲不斷。
此次班會(huì)除了在形式上十分新穎外，在更大的方面是有利于同學(xué)們對(duì)心理問(wèn)題的了解?，F(xiàn)在的大學(xué)生有很多都面臨著各種形形色色的心理問(wèn)題，通過(guò)此次班會(huì)，同學(xué)們深入了解了各種常見(jiàn)的心理問(wèn)題，并由班上同學(xué)給出一定的解決方案，不僅在一定程度上體現(xiàn)了同學(xué)間的互相關(guān)心和幫助，展現(xiàn)了班級(jí)同學(xué)的朝氣和活力，也讓同學(xué)們重新審視自己，查找自身的不足以待改進(jìn)，同時(shí)，也在一定程度上增強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力。
當(dāng)然，此次班會(huì)也存在不足之處。心理診所的成員由班上同學(xué)擔(dān)當(dāng)，而非心理專業(yè)方面的人士，在解答過(guò)程中可能沒(méi)有找到最好的解決方法或者出現(xiàn)偏差。另外，所提出的問(wèn)題還不夠全面，忽視了其他方面的問(wèn)題。在今后的班會(huì)中會(huì)盡量全面的探討每一個(gè)問(wèn)題，說(shuō)透徹，道明白，并給以最好的解答。
此次班會(huì)在同學(xué)們熱烈的掌聲中圓滿結(jié)束。會(huì)上全班同學(xué)都積極參與，得到了大家的一致好評(píng)。這次班會(huì)對(duì)心理方面的問(wèn)題進(jìn)行了提出并解答，不僅有利于大家了解其中的知識(shí)，關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，更是通過(guò)采取自己的方式去解決，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。通過(guò)本次班會(huì)，解決了我班同學(xué)心理健康問(wèn)題，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系，活躍了班級(jí)氣氛，增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力。此次班會(huì)取得了圓滿成功。
學(xué)校心理班會(huì)心得體會(huì)篇三
十一月二十一日，我們班成功地召開(kāi)了十一月份主題班會(huì)――大學(xué)生怎樣走向成功。全班同學(xué)出席了此次班會(huì)。整個(gè)會(huì)議緊緊圍繞“拼搏、成長(zhǎng)、成功”的主題，從大學(xué)生如何調(diào)節(jié)心理，如何學(xué)習(xí)，職業(yè)定向是什么等方面來(lái)開(kāi)展。會(huì)議過(guò)程進(jìn)行的十分順利、融洽，班上的同學(xué)都積極發(fā)言。心理委員發(fā)表了自己的見(jiàn)解，意在提出當(dāng)代大學(xué)生在充滿壓力的成長(zhǎng)歷程中的心理變化，在一定程度上減緩了同學(xué)們的壓力。
班會(huì)開(kāi)始，主持人列出了各類同學(xué)們可能面臨的壓力――學(xué)習(xí)壓力，生活自理能力壓力，經(jīng)濟(jì)壓力以及講來(lái)的就業(yè)壓力；接著提出了相應(yīng)的可行性解決方法，主持人幽默詼諧的解說(shuō)讓同學(xué)們笑聲不斷，氣氛融洽而活躍。同學(xué)們都表示剛上大學(xué)，面對(duì)陌生的環(huán)境，全新的生活，在繽紛多彩的大學(xué)生活中，同學(xué)們難免會(huì)出現(xiàn)憂慮，焦躁，迷茫等心理問(wèn)題。而這些問(wèn)題正是本次班會(huì)的重點(diǎn)，在大學(xué)生活中我們只有克服這些問(wèn)題，才能放下心理的報(bào)復(fù)，走上大學(xué)的成功之路。
時(shí)光如白駒過(guò)隙，轉(zhuǎn)眼間大二已過(guò)去了一半，我們的大學(xué)四年已經(jīng)過(guò)去了將近一半，這四年將是我們每個(gè)人生命中最美好的時(shí)光，我們?cè)谶@里收獲讓我們受益一生的財(cái)富――知識(shí)、智慧、友情、愛(ài)情。慶幸的是，我們現(xiàn)在才大二，而不是已經(jīng)面臨畢業(yè)，我們還有足夠的時(shí)間讓自己的大學(xué)生活更加豐富多彩，讓自己在畢業(yè)時(shí)少一些遺憾。雖然有時(shí)候我們很迷惘，但青春本來(lái)就籠罩著迷惘的薄霧。我們不知道未來(lái)的方向在哪里，但未來(lái)本來(lái)就是難以預(yù)測(cè)的，唯一可以肯定的是，如果我們現(xiàn)在為未來(lái)的成功打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，未來(lái)肯定是美好的。想要成功，拼搏從現(xiàn)在開(kāi)始。
理想與現(xiàn)實(shí)固然有落差，但理想未來(lái)就是源于現(xiàn)實(shí)，高于現(xiàn)實(shí)的。我們都希望成為杰出的人，但有崇高的理想還不夠，我們還必須為實(shí)現(xiàn)它而不停的努力?，F(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，同學(xué)們?yōu)榱颂岣咦约旱暮诵母?jìng)爭(zhēng)力都在不斷充實(shí)發(fā)展自己，在這個(gè)過(guò)程中我們要戒浮戒躁，腳踏實(shí)地的做好應(yīng)該做的事。
心理主題班會(huì)就在我們的.歡笑與沉思中結(jié)束了，回顧整個(gè)過(guò)程，同時(shí)也廣泛的聽(tīng)取了同學(xué)們的意見(jiàn)，我們有理由相信，我們此次活動(dòng)是非常成功，盡管也有不完美的，但還是得到了同學(xué)們的諒解，在班會(huì)中大家鑒定了成功的信心，也對(duì)大學(xué)的目標(biāo)更加清晰。
為新上任的心理委員組織的第一次班級(jí)活動(dòng)，結(jié)果我還是滿意的。雖然說(shuō)此次活動(dòng)還是有一些需要改進(jìn)的地方，不過(guò)這也激勵(lì)了我和我的搭檔在今后的工作中更加努力，同時(shí)更堅(jiān)定了我們辦好下次心理主題班會(huì)的決心。
學(xué)校心理班會(huì)心得體會(huì)篇四
合：大家好!
丙：歲月悠悠，光陰茌苒。
沿著時(shí)光的隧道。
?。何覀冏哌^(guò)風(fēng)雨。
走過(guò)閃光的少年。
甲：時(shí)光飛逝，似水流年。
乙：我們?cè)诟改傅男燎谂嘤隆?BR> 丙：在老師的諄諄教誨中。
丁：走進(jìn)了人生新的起跑線。
合：我們帶著童年的夢(mèng)想。
走進(jìn)一個(gè)響亮的名字——青春驛站!
甲：青春是一首歌熱情向上。
乙：我們聽(tīng)到了春天的低語(yǔ)生命的萌動(dòng)。
丙：我們讀到了遠(yuǎn)大的抱負(fù)和必勝的信念。
?。呵啻菏且皇自?shī)慷慨激昂。
甲：我們感受到時(shí)代的召喚活力的迸發(fā)。
乙：領(lǐng)略了生命的激-情和情感的熱烈。
丙：青春是一條路曲折幽長(zhǎng)。
?。洪_(kāi)拓者披荊斬棘奮勇直前。
甲：我們會(huì)迷路、會(huì)跌倒、會(huì)受傷。
乙：我們懷揣著必勝的決心。
丙：在實(shí)現(xiàn)理想的路上奮不顧身義無(wú)反顧。
?。何覀円苍S會(huì)猶豫、會(huì)彷徨。
甲：青春是一幅畫(huà)。
乙：我們手持畫(huà)筆。
丙：有時(shí)卻難以著色。
?。呵啻菏且欢浠?。
甲：我們裝點(diǎn)著生活。
乙：有時(shí)也備受風(fēng)雨的考驗(yàn)。
丙：今天，我們?cè)谶@里。
丁：共同打開(kāi)青春相簿。
甲：讓我們敞開(kāi)心扉。
乙：傾訴心靈漫話。
丙：聆聽(tīng)青春寄語(yǔ)。
?。貉?qǐng)大家一起走進(jìn)。
合：青春校園!
甲：班會(huì)進(jìn)行第一項(xiàng)。
校園心理劇表演《青春相簿》。
學(xué)校心理班會(huì)心得體會(huì)篇五
隨著健康知識(shí)的普及，人們對(duì)心理健康知識(shí)越來(lái)越關(guān)注。在大學(xué)校園里，基本上都開(kāi)設(shè)了心理健康課，普及心理健康知識(shí)，幫助學(xué)生們更好的認(rèn)識(shí)自己的心理問(wèn)題。本文著重對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題進(jìn)行探討。
大學(xué)生的心理健康問(wèn)題已經(jīng)引起越來(lái)越多的人關(guān)注，近年來(lái)在大學(xué)生中，因?yàn)樾睦韱?wèn)題而結(jié)束自己或他人生命的事件時(shí)有發(fā)生。如何讓他們保持一個(gè)良好的心態(tài)，積極的克服各種心理問(wèn)題，成為亟需解決的問(wèn)題，心理健康知識(shí)的普及也迫在眉睫。最后，還是希望廣大學(xué)生朋友們能夠擁有良好的心態(tài)，保持快樂(lè)的生活。
學(xué)校心理班會(huì)心得體會(huì)篇六
為了學(xué)生們能夠更加陽(yáng)光、積極、快樂(lè)地成長(zhǎng)為更好的自己，做出更好的成績(jī)，學(xué)校心理健康教育中心以第五屆“5.25心理健康日”為契機(jī)，分別根據(jù)學(xué)生需求，開(kāi)展了一系列心理健康教育活動(dòng)。
為了宣傳全民健心，提升家長(zhǎng)教育水平，到附近小學(xué)開(kāi)展了《用心陪伴，與孩子共成長(zhǎng)》，《怎樣培養(yǎng)一個(gè)優(yōu)秀的孩子》等家長(zhǎng)講座活動(dòng)。
為了全校師生更多關(guān)注心理健康，以愉快的方式生活、工作、學(xué)習(xí)，學(xué)校心理咨詢室以宣傳展板的形式，為廣大師生普及“心理健康”和“心理咨詢”相關(guān)知識(shí)。
為了喚起學(xué)生對(duì)自我言行的覺(jué)知，引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生以日常生活為原型，撰寫(xiě)心理劇本，引發(fā)學(xué)生對(duì)心靈成長(zhǎng)的思考和自我覺(jué)醒。09班郭靜同學(xué)的心理劇本《尖刺》被推選為學(xué)校心理健康教育活動(dòng)接下來(lái)心理劇的演出劇本，心理劇編排已在籌劃中。
面對(duì)高三學(xué)子高考?jí)毫徒箲]的現(xiàn)狀，對(duì)高三部分高考?jí)毫薮蟆⒔箲]情緒嚴(yán)重的學(xué)生實(shí)施了《釋放壓力，從容應(yīng)考》的心理減壓戶外拓展活動(dòng)。
針對(duì)高二和高一部分學(xué)生在應(yīng)對(duì)青春期早戀困擾方面所產(chǎn)生的焦慮和困惑，學(xué)校心理教研組的全體老師特別為這些學(xué)生策劃了《不要輕易說(shuō)愛(ài)》青春期早戀困擾專題講座活動(dòng)。
以及為了引導(dǎo)高一年級(jí)學(xué)生早日走出原生家庭問(wèn)題困擾，輕松快樂(lè)成長(zhǎng)，許老師還為學(xué)生們準(zhǔn)備了一場(chǎng)《跟自己和解，走出原生家庭的傷害》個(gè)人成長(zhǎng)的精神盛宴。
乘著津市一中第五屆“5.25健心月”的東風(fēng)，在津市教育局教研室徐珊主任的倡議下，我們津市市幾個(gè)高中學(xué)校以一中為核心成立了“津市市高中心理健康教育教研聯(lián)組”。津市中小學(xué)心健隊(duì)伍正變得越來(lái)越強(qiáng)大，津市各位專兼職的心理教育人將手拉手，心連心，團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同搞好津市中小學(xué)心理健康教育這件大事。
相信，不久的將來(lái)，無(wú)論家庭教育、學(xué)校教育都會(huì)變得越來(lái)越人本中心，親子關(guān)系、師生關(guān)系、同學(xué)朋友關(guān)系、鄰里關(guān)系都會(huì)變得越來(lái)越親密和諧，孩子們的成長(zhǎng)環(huán)境正變得越來(lái)越健康，孩子們的成長(zhǎng)正變得越來(lái)越積極主動(dòng)。
學(xué)校心理班會(huì)心得體會(huì)篇七
一、活動(dòng)前言及活動(dòng)目的：
心理主題班會(huì)是以學(xué)生心理健康成長(zhǎng)為主題的班會(huì)活動(dòng)，其對(duì)擴(kuò)大心理健康知識(shí)宣傳和探討心理健康問(wèn)題具有重要促進(jìn)作用。為進(jìn)一步推動(dòng)班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)的有效開(kāi)展，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，營(yíng)造和諧健康的班級(jí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注心理健康的意識(shí)，全面提升自我品質(zhì)，促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)，特舉行心理主題班會(huì)設(shè)計(jì)大賽。
二、活動(dòng)主題：
“與心相約·快樂(lè)成長(zhǎng)”
三、活動(dòng)對(duì)象：
全體在校學(xué)生。
四、活動(dòng)時(shí)間：
4月10日——5月10日。
五、活動(dòng)內(nèi)容和要求：
3、心理主題班會(huì)形式多樣，可根據(jù)比賽要求自行創(chuàng)作班會(huì)形式，創(chuàng)意新穎者可酌情加分；
4、選送的`方案材料需包括心理主題班會(huì)策劃書(shū)、總結(jié)等文字資料，開(kāi)展班會(huì)活動(dòng)的音像、圖片資料，以書(shū)面和光盤(pán)形式提交。
六、活動(dòng)安排策劃：
3、5月18日在校心理網(wǎng)站公布獲獎(jiǎng)結(jié)果；
4、5月28日根據(jù)獎(jiǎng)項(xiàng)的評(píng)定頒獎(jiǎng)。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
一等獎(jiǎng)1名；二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。
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學(xué)校心理班會(huì)心得體會(huì)篇八
在接觸心理學(xué)這門(mén)學(xué)科之前，它總給我一種太神秘的感覺(jué)，總以為它很深?yuàn)W也很虛幻，但是通過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我被它的科學(xué)性，真實(shí)性所折服，可以說(shuō)它是實(shí)實(shí)在在存在的東西，與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康同身體健康同樣重要，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性而且也不乏應(yīng)用性。心理理論固然粗糙，但配以實(shí)例，就不但不乏味反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺(jué)，視野也開(kāi)闊很多。心理學(xué)源于生活同時(shí)又指導(dǎo)生活。
對(duì)于我們打?qū)W生而言，心理學(xué)可以在學(xué)習(xí)生活中給予很大的幫助，現(xiàn)在許多新聞都報(bào)道過(guò)大學(xué)生跳樓自殺事件，這些現(xiàn)象的發(fā)生絕對(duì)不是偶然。當(dāng)我們?nèi)シ治龅臅r(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，這些學(xué)生有嚴(yán)重的心理問(wèn)題。然而也有一些學(xué)生在學(xué)校中很優(yōu)秀很出色，我們通過(guò)分析可以發(fā)現(xiàn)他們擁有良好的心理素質(zhì)。所以心理素質(zhì)的好與壞可以決定一個(gè)人的人生前途。
第一：心理咨詢的.目的在于人格塑造
第二：學(xué)會(huì)了自我分析
第三：調(diào)整了對(duì)“挫折”的認(rèn)識(shí)
第四： 善于運(yùn)用各種“資源” ，做好心理疏導(dǎo)
還有一些認(rèn)識(shí)：
二、每一個(gè)人在生活中或多或少都帶有情緒,這種情緒都被認(rèn)為是負(fù)性的情緒。
我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識(shí),同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去,不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng),爭(zhēng)取做到我好,你好,世界好。搬開(kāi)別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。
通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)，使我認(rèn)識(shí)到在現(xiàn)今物質(zhì)生活條件不斷豐富的時(shí)期，在社會(huì)的生活節(jié)奏和工作節(jié)奏不斷加劇加快的環(huán)境下，我們更應(yīng)盡力保持自己的心理平衡，以適應(yīng)于社會(huì)的環(huán)境與發(fā)展。通過(guò)學(xué)習(xí)，使我了解到人的心理活動(dòng)基本現(xiàn)象，懂得了怎么去調(diào)節(jié)去把控自我，并同時(shí)也使我在與人的溝通過(guò)程中，更注重于學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，學(xué)會(huì)觀察和怎么樣去幫助開(kāi)導(dǎo)他人。我覺(jué)得自己學(xué)習(xí)心理學(xué)后做任何事情比別人和比以前耐心了，對(duì)周?chē)娜艘哺訉捜萘?，?duì)有些事情的處理方式也更加理智了，很少產(chǎn)生沖動(dòng)的行為。運(yùn)用心理學(xué)的理論和方法可以幫助調(diào)節(jié)自己的情緒、心態(tài)，也可以幫助別人。愿意耐心傾聽(tīng)別人訴說(shuō)煩惱和痛苦，是對(duì)朋友最大的幫助，讓他們可以渲泄出來(lái)，是給他們心靈以最大的安慰。
學(xué)校心理班會(huì)心得體會(huì)篇九
在5月25日即將到來(lái)之際，我校結(jié)合“5.25”心理健康主題日進(jìn)行了一系列活動(dòng)，現(xiàn)對(duì)活動(dòng)總結(jié)如下。
開(kāi)展中小學(xué)心理健康教育工作，根據(jù)不同學(xué)段中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)中小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展，保證心理健康教育的實(shí)效性。
結(jié)合主題日及我校實(shí)際，開(kāi)展了豐富多彩的活動(dòng)。
1、活動(dòng)內(nèi)容：
在第14周的周一利用升國(guó)旗之際，由學(xué)校心理健康教育負(fù)責(zé)教師作了一次心理健康專題講座，題目《陽(yáng)光心理健康人生》。
2、在5月24日下午我校在中、高年級(jí)中開(kāi)展了以與陽(yáng)光作伴為心靈起航為主題的心理健康班隊(duì)會(huì)。根據(jù)不同的年級(jí)開(kāi)展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心靈，積極營(yíng)造有利于中小學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)各種困惑，并主動(dòng)探求解決途徑。班隊(duì)會(huì)內(nèi)容包括：七年級(jí)《挫折心理與成功心態(tài)》、六年級(jí)《專注力培養(yǎng)》、四年級(jí)《關(guān)于注意力》、三年級(jí)《注意培養(yǎng)方法》。針對(duì)學(xué)生在日常生活及學(xué)習(xí)、活動(dòng)中缺乏專注的注意力，想象力，不能正確面對(duì)挫折的`現(xiàn)狀，通過(guò)老師科學(xué)、形象地講解、引導(dǎo)學(xué)生參與活動(dòng)，知道把注意力貫注在所要學(xué)的知識(shí)上，從內(nèi)心客服渙散的思想，注重有意注意力的培養(yǎng)。認(rèn)識(shí)到想象力比知識(shí)更重要，因?yàn)橹R(shí)是有限的，而想象力概括世界上的一切，推動(dòng)著進(jìn)步，并且是知識(shí)進(jìn)化的源泉。能通過(guò)想象增加知識(shí)的應(yīng)用理解，在一定程度能打破既有思想的禁錮，開(kāi)放思維，做創(chuàng)新型孩子。
學(xué)校心理班會(huì)心得體會(huì)篇十
3月30日，我們xx生物科學(xué)班舉行了一次有關(guān)心理健康的主題班會(huì)活動(dòng)。在整個(gè)活動(dòng)中氣氛十分熱烈，班會(huì)上最后放出一部關(guān)與親情的視頻——《天堂的午餐》，同學(xué)們都深有感觸，我也從中學(xué)到了許多。
作為一名大學(xué)生，心理健康是非常必要的，它使我們進(jìn)入社會(huì)之前必須做好的基礎(chǔ)的準(zhǔn)備。而心里健康很多體現(xiàn)在人與人之間，記得有人說(shuō)過(guò)：朋友都是從陌生人開(kāi)始的，交往多了，便成了朋友。而各種各樣的活動(dòng)正好為交往提供了一個(gè)平臺(tái)。人與人在活動(dòng)中相識(shí)、相知。而笑又是架在人與人之間的橋梁，它能緩解氣氛，讓人不自覺(jué)的內(nèi)心變得柔軟，警戒消除，取而代之的是一種愉悅，讓人更能從好的方面去欣賞別人，肯定別人。也要讓別人去發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，讓自己得到肯定。
學(xué)校心理班會(huì)心得體會(huì)篇十一
本學(xué)期我校繼續(xù)開(kāi)展了《心理輔導(dǎo)在和諧家校教育中的應(yīng)用》的課題研究，并利用主題班會(huì)時(shí)間組織學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)課，針對(duì)現(xiàn)在小學(xué)生的學(xué)習(xí)表現(xiàn)和心理現(xiàn)象，如低年級(jí)的學(xué)生表現(xiàn)得粗心大意，愛(ài)發(fā)脾氣，依賴性強(qiáng)，中年級(jí)表現(xiàn)得自信心不足，不敢舉手發(fā)言，不喜歡和別人說(shuō)話，就不愿意和別人交往等，高年級(jí)表現(xiàn)得沒(méi)有責(zé)任心，遇事就逃避，做事虎頭蛇尾，沒(méi)有責(zé)任感的現(xiàn)象，我校教師一個(gè)月上一次以心理輔導(dǎo)為主題的班會(huì)，讓學(xué)生從新認(rèn)識(shí)自己的心理弱點(diǎn)，自覺(jué)糾正自己在心理健康方面的不良表現(xiàn)。
二月份以《控制情緒》為主題，開(kāi)展了一系列豐富多彩的活動(dòng)，如小品表演、討論等，讓學(xué)生在日常的工作、學(xué)習(xí)和生活中時(shí)時(shí)刻刻都體驗(yàn)到它的存在和給他們的心理和生理上帶來(lái)的變化。學(xué)生從自己的經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，每個(gè)人對(duì)情緒談了一些自己的看法，學(xué)生用很多具體的詞語(yǔ)來(lái)描繪，例如將情緒描繪成愉快的或不愉快的，高興的和不高興的，滿意的和不滿意的，溫和的`和強(qiáng)烈的，短暫的和持久的等等。學(xué)生在某種程度上能夠了解情緒對(duì)人產(chǎn)生的影響，并對(duì)情緒產(chǎn)生和發(fā)展的基本規(guī)律有一定的認(rèn)識(shí)，這有利于學(xué)生的身心健康，所以我們?cè)谶@次主題班會(huì)中引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)人的情緒并學(xué)會(huì)如何控制情緒。
三月份以《誠(chéng)信與我同行》為主題，開(kāi)展了一系列豐富多彩的活動(dòng)，如誠(chéng)信小測(cè)驗(yàn)、收集誠(chéng)信名言警句、講誠(chéng)信故事等，同學(xué)們都能積極參加。通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生明白誠(chéng)信，是做人的根本，讓誠(chéng)信扎根在他們的心靈，讓他們心中時(shí)刻裝著它。在今后的學(xué)習(xí)生活中能夠真正做到誠(chéng)信待人。
四月份以《我自信我能行》為主題，開(kāi)展了一系列豐富多彩的活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的自信心是班主任工作中的一個(gè)重要的任務(wù)，在這節(jié)班會(huì)課中，教師運(yùn)用了多媒體教學(xué)手段，采用多種形式，如講故事、討論、為同學(xué)找自信、激勵(lì)小語(yǔ)贈(zèng)同學(xué)、歌曲欣賞等等，讓學(xué)生在活動(dòng)中知道自信的重要性，培養(yǎng)自信的方法，從“激勵(lì)小語(yǔ)贈(zèng)同學(xué)”這個(gè)活動(dòng)中得到激勵(lì)，增強(qiáng)了讓學(xué)生學(xué)會(huì)克服自卑心理與自傲心理，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信的方法。
五月份以《溝通，讓心靠得更近》為主題，小學(xué)生由于特殊的生理、心理因素的影響，與同學(xué)、家長(zhǎng)之間的沖突增多，同學(xué)間矛盾不斷，家長(zhǎng)怪學(xué)生不聽(tīng)話，此次班會(huì)旨在促進(jìn)學(xué)生之間的心靈溝通，讓學(xué)生都在這一特殊的氛圍下，敞開(kāi)心扉，達(dá)成共識(shí)，以便更好地教育學(xué)生，使學(xué)生順利成長(zhǎng)。通過(guò)這節(jié)班會(huì)課，同學(xué)們認(rèn)識(shí)到了心靈之橋的重要性，人與人、國(guó)與國(guó)都離不開(kāi)它，有了這座橋，整個(gè)班級(jí)、學(xué)校就會(huì)更加和諧，我們的生活就會(huì)更加幸福、美好。
學(xué)校心理班會(huì)心得體會(huì)篇十二
心理健康，比身體健康更重要。一個(gè)人只有同時(shí)擁有健康的心理，健康的身體，才是一個(gè)完完全全健康的人。心理健康教育，在當(dāng)今社會(huì)下，顯得尤為重要。心理健康教育是在新形勢(shì)下加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的需要，是促進(jìn)意志、個(gè)性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要，是促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要，是適應(yīng)未來(lái)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的`素質(zhì)教育的需要，是探究一個(gè)人的心理活動(dòng)與行為紀(jì)律的科學(xué)。學(xué)習(xí)心理學(xué)，對(duì)于維護(hù)自身的心理健康和身體健康有著重要意義，同時(shí)對(duì)于關(guān)注他人，幫助他人也有重要意義。一個(gè)人的內(nèi)心情感——喜怒哀樂(lè)憂傷悲會(huì)直接表現(xiàn)為外在行為上，一種樂(lè)觀、積極向上的心態(tài)會(huì)使外在的生活充滿愉悅之感。學(xué)習(xí)心理學(xué)之后，會(huì)逐步了解自己的性格特點(diǎn)和心理健康狀態(tài)，同時(shí)也會(huì)更加關(guān)注周?chē)娜恕Ｒ郧皶?huì)厭煩電話里父親母親隔山隔水的嘮叨，會(huì)因?yàn)橥瑢W(xué)之間處事不快而大動(dòng)干戈，會(huì)覺(jué)得似乎受委屈的總是自己卻很少?gòu)膶?duì)方立場(chǎng)去考慮問(wèn)題。而在學(xué)習(xí)護(hù)理心理學(xué)之后，才學(xué)著多多關(guān)注他人。也許那些是我們的至親至愛(ài)，是我們的同學(xué)朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。當(dāng)我們用公正、公平的心態(tài)去考慮問(wèn)題后，才能讓自己的生活過(guò)的和諧，與環(huán)境相和諧，與社會(huì)相和諧。
學(xué)校心理班會(huì)心得體會(huì)篇十三
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
通過(guò)這次心理班會(huì)，我對(duì)心理健康有了比較大的認(rèn)識(shí)。眾所周知，健康是相對(duì)的，沒(méi)有絕對(duì)的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指?jìng)€(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過(guò)程。其三、人格的`穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。
不健康的心理對(duì)人的身心有很大的影響，所以我們要以下幾個(gè)途徑去消除我們的心理差距：第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。第三，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。心理問(wèn)題不容小視，作為學(xué)生的我們應(yīng)該保持樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕；保持和諧的人際關(guān)系樂(lè)于交往心理健康的學(xué)生樂(lè)于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處；與此同時(shí)還要保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力以及濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。
學(xué)校心理班會(huì)心得體會(huì)篇十四
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何阻礙和困難，心理都不會(huì)失調(diào)。
能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定，適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)健康是非常困難的。但只要學(xué)會(huì)時(shí)刻調(diào)整就可以了。
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)。有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的`知識(shí)海洋里遨游，發(fā)展更多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)積極樂(lè)觀地生活，保持愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。適度的表達(dá)和控制情緒。做到勝不驕，敗不餒，喜不狂，憂不絕。
3、保持和諧的人際關(guān)系，了與交往心理健康的學(xué)生，樂(lè)于與他人交往。在交往中能用理解，寬容，友誼，信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往，使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力。能與他人同心協(xié)力，合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
學(xué)校心理班會(huì)心得體會(huì)篇十五
我們學(xué)習(xí)生涯中取得持續(xù)成功的關(guān)鍵。人是感情動(dòng)物，心態(tài)高低，健康與否，對(duì)我們非常重要。心態(tài)的外在體現(xiàn)最終形成一種精神風(fēng)貌，心態(tài)的內(nèi)在體現(xiàn)則表現(xiàn)為它將直接影響我們的斗志和對(duì)學(xué)習(xí)投入的程度。
心志大于技巧，習(xí)慣大于知識(shí)。
我們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中不要怕競(jìng)爭(zhēng)，更不要排擠你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，有的人眼光很窄，只能看到眼前的機(jī)會(huì)，把自己的同學(xué)都看作是競(jìng)爭(zhēng)的對(duì)手，怕他們超過(guò)自己，在他們學(xué)習(xí)遇到困難時(shí)，不但不想幫助他們，有時(shí)還會(huì)對(duì)他們的失敗幸災(zāi)樂(lè)禍。這種人，往往自己控制不好自己，遇到困難就會(huì)知難而退，這種消極的心態(tài)使他選擇了破罐子破摔的做法，消磨了斗志，很難走出失敗的低谷，僅僅因?yàn)闄C(jī)遇沒(méi)有垂青自己，就無(wú)法取得學(xué)習(xí)上的成就。我們?nèi)绱诵枰己玫男膽B(tài)來(lái)豐富我們的生活，那么，怎樣才能時(shí)時(shí)保持呢？心情好了看著什么都順眼，做起什么事都順心，如果每天都能保持一份好心情，那么我們每天都是快樂(lè)和充實(shí)的，有一種最簡(jiǎn)單有效的方法：虛懷若谷者得天時(shí)，處世廉潔者得地利，轉(zhuǎn)危為安者得人和。
一個(gè)人在煩惱的.時(shí)候可以多回憶愉快的時(shí)候，還可以用微笑來(lái)激勵(lì)自己，當(dāng)然，笑要真笑，要盡量多想快樂(lè)的事情，高聲朗讀對(duì)讀書(shū)和改變心情也有幫助，只是讀書(shū)時(shí)要有表情，且要選擇能振奮精神而非憂郁的心態(tài)，一項(xiàng)心理研究顯示：心情煩惱時(shí)，帶著表情高聲朗讀后，他們的心情會(huì)大有改善。
學(xué)校心理班會(huì)心得體會(huì)篇十六
今天我們班召開(kāi)了一場(chǎng)關(guān)于大學(xué)生健康的主題班會(huì)。本次班會(huì)由情景劇、“專家”講、dv播放等很多有趣而有意義的環(huán)節(jié)組成，其中給我映像最深的是dv播放環(huán)節(jié)。
dv播放環(huán)節(jié)主要是通過(guò)dv播放的方式來(lái)對(duì)我們大學(xué)生在日常生活中的一些不健康的展現(xiàn)于揭露，再結(jié)合同學(xué)們的'積極發(fā)言從而達(dá)到及時(shí)糾正、預(yù)知與了解相關(guān)知識(shí)的目的。這樣一來(lái)不僅將健康這一嚴(yán)肅的主題活躍化為大家提供了一個(gè)正視自己心態(tài)的機(jī)會(huì)，更加重要的是在3段dv的創(chuàng)作與錄制的過(guò)程中、通過(guò)這些有趣而有意義的合作拉近了同學(xué)心與心之間的距離，加強(qiáng)了整個(gè)班集體的凝聚力與向心力。
這一環(huán)節(jié)中主要體現(xiàn)了沉迷網(wǎng)游、自戀等問(wèn)題，同學(xué)們的精彩表現(xiàn)以及動(dòng)畫(huà)制作的詼諧幽默都將將此次班會(huì)推向了高潮。博得了觀眾和評(píng)委的一致好評(píng)。
學(xué)校心理班會(huì)心得體會(huì)篇十七
一、活動(dòng)前言：
近年來(lái)，災(zāi)難不斷。地震、海嘯、武裝沖突……這些都危及到我們的生命安全。同時(shí)，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和外來(lái)文化的融入，不同的意識(shí)流和人生觀沖擊著我們的大腦。而此刻，發(fā)生最近的、受關(guān)注度最高的就是日本的地震、核輻射。在大自然面前，人是那么的脆弱，人的生命是那么的短促，這讓我們想到了朱自清的著作《匆匆》中的一句話“韶華易逝，人生短促，需珍惜時(shí)間，愛(ài)惜生命，有所作為”。這引起我們思考生命的意義是什么？正如，隨著一聲清脆的啼哭聲，就標(biāo)志著一個(gè)生命降臨人間一樣，思考生命的存在意味著什么。每當(dāng)旭日東升的剎那間，太陽(yáng)將金黃灑遍每一個(gè)角落，大地萬(wàn)物蘇醒——那是因?yàn)橛猩拇嬖?。嬌嫩的花朵在綠叢中起舞，螢火蟲(chóng)在黑暗中眨眼唱歌，活潑的孩子在草地上翻滾——這些都是因?yàn)橛猩拇嬖?。生命無(wú)處不在，無(wú)處不有。生命又是何其珍貴！有了生命，才有了競(jìng)爭(zhēng)和拼搏；有了生命，才有了快樂(lè)和悲傷；有了生命，才有了希望和理想；有了生命，才有了對(duì)生命的珍愛(ài)。世界上最珍愛(ài)的莫過(guò)于生命，而生命對(duì)每個(gè)人卻只有一次。一個(gè)人若是連生命都不熱愛(ài)、不珍惜，就將失去自我，如同行尸走肉。因此，對(duì)生命問(wèn)題的探討勢(shì)在必行。
整個(gè)活動(dòng)以生命的脆弱和珍貴性為切入點(diǎn)，從對(duì)生命的敬畏、生命意義的探討以及積極的人生觀、價(jià)值觀等方面，將珍愛(ài)生命的主題由遠(yuǎn)及近、由大到小，逐漸聚焦到同學(xué)們個(gè)體身上，讓大家切身體會(huì)到生命的脆弱和可貴，將對(duì)生命的珍愛(ài)當(dāng)做一種責(zé)任。
二、主題班會(huì)策劃方案：
活動(dòng)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)大家認(rèn)識(shí)到生命的可貴，敬畏大自然、珍愛(ài)生命。
2、樹(shù)立積極向上的人生態(tài)度，活在當(dāng)下。
3、提升耐挫力，胸懷感恩心。
活動(dòng)準(zhǔn)備。
1、收集同學(xué)建議、確立班會(huì)主題和開(kāi)展思路；
2、活動(dòng)策劃書(shū)的撰寫(xiě)、修改；
3、安排臺(tái)前與幕后人員，各環(huán)節(jié)確定負(fù)責(zé)人，保證活動(dòng)高效、有序、連貫地進(jìn)行。
4、準(zhǔn)備活動(dòng)材料。
5、進(jìn)一步制定活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)管理方案，以保證活動(dòng)有序、熱烈地進(jìn)行。
6、借用教室、活動(dòng)彩排、現(xiàn)場(chǎng)布置。
活動(dòng)過(guò)程：
1、開(kāi)場(chǎng)：心電圖。
以一個(gè)大約十五秒鐘的心電圖視頻引入本次主題班會(huì)的主題。然后再放十五秒靜默的心電圖，緊接著前場(chǎng)開(kāi)燈，主持人用簡(jiǎn)短精煉的字語(yǔ)點(diǎn)明此次班會(huì)珍愛(ài)生命的中心主題并介紹到場(chǎng)嘉賓及老師。
2、主體內(nèi)容：
環(huán)節(jié)一：從一個(gè)大的范圍來(lái)詮釋對(duì)生命的敬畏——視頻片段。
1)視頻觀賞：
視頻采用剪輯汶川大地震和最近日本地震的新聞中關(guān)于地震發(fā)生時(shí)瞬間天崩地裂的場(chǎng)景，如地震引發(fā)的海嘯向海岸線的居民鋪天蓋地蓋過(guò)來(lái)時(shí)侯的視頻以及在地震海嘯后人們對(duì)自我生命的拯救和對(duì)他人的幫助的感人視頻，通過(guò)這些來(lái)表現(xiàn)：人的生命在大自然面前是何其的微乎其微和人類在面對(duì)如此脆弱的生命時(shí)不自我放棄和絕不對(duì)別人生命的漠視，一種與生俱來(lái)的對(duì)生命的敬畏再次浮現(xiàn)。
2)生命的探討：
通過(guò)上一個(gè)環(huán)節(jié)對(duì)視頻的觀賞，在這個(gè)環(huán)節(jié)我們準(zhǔn)備了對(duì)上個(gè)環(huán)節(jié)視頻中表現(xiàn)出來(lái)的對(duì)大災(zāi)難降臨時(shí)生命的脆弱的思考。有的人在自我放棄；有人為了他人的生命而犧牲自我；有人在極力拯救他人的生命，給予幫助，從這些現(xiàn)象來(lái)與全場(chǎng)同學(xué)分析、探討生命的意義。在探討的過(guò)程中通過(guò)主持人，將同學(xué)們向一個(gè)正確的人生觀和積極向上的人生態(tài)度上引導(dǎo)。
環(huán)節(jié)二：從個(gè)人層面解讀生命的意義。
1)生命之歌：
在經(jīng)過(guò)一場(chǎng)對(duì)生命深刻的探討之后，緊接著由一位女同學(xué)和一位男同學(xué)共同唱響《明天會(huì)更好》。用這首歌來(lái)傳達(dá)對(duì)未來(lái)寄予的美好期盼，讓同學(xué)們從地震的悲痛中走出來(lái)，重新激起對(duì)明天的美好憧憬。
2)品生命：
本環(huán)節(jié)通過(guò)一個(gè)小品來(lái)表現(xiàn)當(dāng)我們?cè)谏忻鎸?duì)很多選擇但生命卻只有一次的情況下，我們要做的也是我們必須做的就是要拋開(kāi)一切、生命為大。整個(gè)小品從對(duì)生命的態(tài)度和生命的意義何在這兩個(gè)方面嚴(yán)肅認(rèn)真的詮釋著，提煉出對(duì)生命的珍愛(ài)是每一個(gè)人神圣而又偉大的責(zé)任，我們應(yīng)該擔(dān)負(fù)起這個(gè)責(zé)任。
環(huán)節(jié)三：從同學(xué)自身的角度理解生命的可貴。
1)生命展示：
用ppt圖片對(duì)比展示的形式。一方面描述在那些突如其來(lái)的各種災(zāi)難面前，人們是怎樣自救和相濡以沫的，以此來(lái)呈現(xiàn)出即使再脆弱的生命也會(huì)因?yàn)樽晕液退说年P(guān)愛(ài)而變得堅(jiān)強(qiáng)；另一方面描述的是那些自我踐踏生命和對(duì)他人生命的蔑視的人。用兩者的強(qiáng)烈反差，更能使同學(xué)們了解到生命的意義是因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)待生命的態(tài)度不同而不同。
2)生命守護(hù)：
人的生命是渺小的，對(duì)于整個(gè)宇宙就如那滄海中的一粟，渺小而脆弱。而在這個(gè)環(huán)節(jié)我們用同學(xué)們拍的vcr演示了在生命受到威脅時(shí)，如同遇到火災(zāi)和地震等災(zāi)難時(shí)同學(xué)們應(yīng)當(dāng)采用什么樣的方式去自救和互救，來(lái)維系我們珍貴的生命。
3結(jié)束：用一個(gè)十幾秒的嬰兒出生視頻來(lái)最終結(jié)束演繹本次班會(huì)的意義.
1)老師總結(jié)。
2)主持人總結(jié)并宣布班會(huì)結(jié)束。
三、活動(dòng)反思。
1、同學(xué)反饋：
“此次班會(huì)給我留下深刻印象之一的是，在班會(huì)開(kāi)始的時(shí)候那一聲聲心電圖的聲音。這個(gè)聲音一直縈繞在我耳邊，久久不能散去。她的響起讓人喜也讓人憂，喜的是這個(gè)聲音讓無(wú)數(shù)以為沒(méi)有希望的人重新看到了希望，憂的是這個(gè)聲音預(yù)示著一個(gè)生命的完結(jié)。與此次班會(huì)不同的是，我們的班會(huì)可以彩排很多次，但是我們的生命卻僅有一次，我們的生命里沒(méi)有排練，一切歷史都是當(dāng)代史?！?BR> “在我看來(lái)，生命是珍貴的，而更珍貴的是學(xué)會(huì)熱愛(ài)和珍惜生命。死，不是解脫，而是逃避。請(qǐng)擔(dān)負(fù)起自己的責(zé)任來(lái)，不單是活著就可以了，還要活得熱烈而起勁?？嚯y是一筆財(cái)富，要知道，只有實(shí)實(shí)在在的體驗(yàn)苦難，體驗(yàn)失敗，體驗(yàn)等待，人才能真正變得充實(shí)起來(lái)，堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。”
“這次班會(huì)帶給我們的不僅僅只是一次教育，而且還是一次讓我們真正深思自己的過(guò)失，真正回想在生命的旅途中那些做得不夠的地方，從而作出改變、進(jìn)行挽回的機(jī)會(huì)。這次班會(huì)也不只是一次盛滿感動(dòng)的心靈震撼，它帶給我們的是對(duì)生命意義的長(zhǎng)久思考，思考我們的大學(xué)時(shí)光以及今后的人生中，應(yīng)該怎樣好好珍惜時(shí)間、敬畏生命、珍愛(ài)生命，如何用理性的價(jià)值觀來(lái)引導(dǎo)以后的學(xué)習(xí)生活?！?BR> 2、老師點(diǎn)評(píng)：
我們帶著對(duì)生命的敬畏，懷揣著生命的脆弱，來(lái)探討生命這個(gè)問(wèn)題。開(kāi)篇的心電圖聲音為整個(gè)班會(huì)營(yíng)遭出一份凝重、哀傷的氛圍，讓同學(xué)們對(duì)生命豎然起敬，油然生畏，起到了很好的開(kāi)場(chǎng)效果。的確，人的一生免不了這一刻，但如何讓這一刻到來(lái)之前讓自己沒(méi)有遺憾呢？那就要我們每位同學(xué)對(duì)自己的生命負(fù)責(zé)，珍愛(ài)生命、努力讓自己的生命活的有意義。在有關(guān)日本地震、海嘯的揪心畫(huà)面里，我們看到的是生命的脆弱，帶給我們的是震撼和反思?；叵肫?middot;12地震，我們還滿載創(chuàng)傷，如今我們的鄰居厄運(yùn)接踵而至，再一次給我們留下心理陰影。值得慶幸的是，在大災(zāi)大難面前我們沒(méi)有拋棄我們的同類，這是我非常值得高興的。同時(shí)也讓我想到，人字的結(jié)構(gòu)就是相互支撐，每個(gè)人的生命都需要相互支持、幫助與激勵(lì)，才能更有力量。從這一點(diǎn)可以看出我們的同學(xué)在人生觀和價(jià)值觀上有了更深層次的領(lǐng)悟，體現(xiàn)了我們國(guó)人的素質(zhì)，是值得我們大家為之驕傲的。
其次是，拍攝的vcr。這一部分選取了離我們最近的、最具有警示意義的兩個(gè)方面——火災(zāi)和地震，來(lái)教授大家一些基本的安全知識(shí)。的確，我們大多數(shù)時(shí)間是在學(xué)校生活，而我們的起居都離不開(kāi)宿舍，選取介紹宿舍發(fā)生火災(zāi)時(shí)自救的一些方法并通過(guò)班級(jí)學(xué)生自導(dǎo)自演的方式來(lái)展現(xiàn)，讓人印象深刻，更加容易讓人領(lǐng)悟。再一次凸顯了在大自然面前，人生命的脆弱性，使同學(xué)們更加意味到生命的可貴，激發(fā)我們開(kāi)始慎重地思考如何面對(duì)珍貴而有限的生命。
人的一生要經(jīng)歷太多的坎坷與磨難：天災(zāi)、疾病、學(xué)業(yè)與事業(yè)的不順、親人的離去、感情的波折等等，人生其實(shí)是波浪式前進(jìn)的，那么，當(dāng)命運(yùn)將你從高峰推到谷底，應(yīng)該如何面對(duì)？我的答案是，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該堅(jiān)信——生命需要礪煉，才有能量。若是沒(méi)有一次次跌倒再爬起，我們必將虛弱于形，脆弱于心，這樣的生命更是無(wú)知亦無(wú)力的。同時(shí)，人生在世是不能只為自己活的。人從出生開(kāi)始，就同社會(huì)，同家庭，同身邊的人產(chǎn)生了千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，也承擔(dān)起了一份責(zé)任，而無(wú)論遭遇到什么困難，都不該，也不能丟掉這份責(zé)任。說(shuō)的嚴(yán)格點(diǎn)，誰(shuí)都沒(méi)有隨意浪費(fèi)生命的權(quán)利，更何況是毀滅？因此，有關(guān)生命的教育應(yīng)該就是對(duì)有限生命的反思。
最后想要告訴大家，我認(rèn)為“珍愛(ài)生命”有三個(gè)層次：
一是審慎對(duì)待生命。每個(gè)人都應(yīng)懷著謙恭與敬畏之心善待自己的生命，在遇到挫折磨難的時(shí)候，及時(shí)進(jìn)行自我的危機(jī)干預(yù)，選擇積極地應(yīng)對(duì)問(wèn)題，而非放任，更非放棄，要相信，活著就是希望。
二是提高生命質(zhì)量。每個(gè)人都要盡力做到用積極的心態(tài)經(jīng)營(yíng)自己的生活，做一個(gè)快樂(lè)的、幸福、過(guò)的充實(shí)的人。
三是提升生命價(jià)值。人生有限，要做的事還很多，不要任憑生命再去流逝和傷感了，把該屬于自己的生命好好活完吧！在擁有幸福生活的同時(shí)，也不忘了貢獻(xiàn)社會(huì)、惠及他人，將你的生命能量輻射開(kāi)去，創(chuàng)造更大的生命價(jià)值。
1由于缺乏專門(mén)的培訓(xùn)，常常出現(xiàn)在突發(fā)事件時(shí)學(xué)生不能應(yīng)變、自救能力不強(qiáng)的場(chǎng)面。你覺(jué)得自己身上存在的安全問(wèn)題有（）。
a安全意識(shí)差，很少考慮事故發(fā)生時(shí)的應(yīng)急方法。
b平時(shí)根本不注意觀察周?chē)南劳ǖ篮吞由肪€。
c不知道相關(guān)的生存知識(shí)和逃生方法。
d缺少自我保護(hù)的意識(shí)。
2老師要求背誦單詞，有一個(gè)學(xué)生就因?yàn)闆](méi)有背出，受到批評(píng)就自殺了，你對(duì)這件事的看法是（）。
a這是輕視生命、對(duì)家人不負(fù)責(zé)任的行為。
b想想父母養(yǎng)育自己的辛苦，也不該如此輕易放棄自己的生命。
c他的心理承受能力太弱，遇到問(wèn)題就想不開(kāi)。
d他可以想辦法和老師、同學(xué)溝通，進(jìn)行補(bǔ)救，就不會(huì)想不開(kāi)了。
3如果你是“珍愛(ài)生命”主題班會(huì)的設(shè)計(jì)者，你認(rèn)為應(yīng)該讓同學(xué)從哪方面認(rèn)識(shí)到生命的意義（）（可以是多選）。
a生命只有一次b生命是有限的，應(yīng)該為大家服務(wù)。
c要對(duì)自己生命負(fù)責(zé)d為了冒險(xiǎn)，犧牲也無(wú)所謂。
4人失去生命后，是不是可以再活一次?()。
a也許可以再活一次，但不是每個(gè)人都能夠b肯定可以再活一次。
c不止一次，俗話說(shuō)了;18年后又是一天好漢d不可能再活一次。
5最近有這樣一則新聞：某地有一名女子殘忍地用高跟鞋活生生地踩死一只流浪貓，你對(duì)此的想法是（）。
a這只貓很可憐b這個(gè)人太殘忍了，應(yīng)該負(fù)法律責(zé)任。
c不關(guān)我的事d善待動(dòng)物，關(guān)愛(ài)生命。
6我們這次班會(huì)對(duì)主題的表達(dá)給你們留下了什么樣的印象?
7關(guān)于此次心理班會(huì)在環(huán)節(jié)上的安排你有什么建議嗎?
8這次活動(dòng)的互動(dòng)環(huán)節(jié)你覺(jué)得能不能激發(fā)同學(xué)們對(duì)生命思考?
9生活中的救生技巧你能列舉幾個(gè)嗎？
10在這次活動(dòng)之后你對(duì)生命有沒(méi)有新的認(rèn)識(shí)？
學(xué)校心理班會(huì)心得體會(huì)篇十八
通過(guò)本次心理健康主題班會(huì)，讓同學(xué)們懂得了人類對(duì)健康的界定基于人類對(duì)人的屬性及其相互關(guān)系的理解。以前，健康的標(biāo)準(zhǔn)是身體狀態(tài)是否正常。這一標(biāo)準(zhǔn)的界定基于兩點(diǎn)：健康是一個(gè)純粹的生物學(xué)概念；人的生物屬性與其他屬性沒(méi)有聯(lián)系。隨著各種學(xué)科的深入研究，人類對(duì)自己的認(rèn)識(shí)越來(lái)越全面。越來(lái)越深刻：剛來(lái)到人間的嬰兒，是一個(gè)只有生物屬性的〝人〞；經(jīng)過(guò)人與人，人與文化的相互影響，只有生物屬性的嬰兒逐漸成長(zhǎng)為具有社會(huì)屬性。心理屬性的人；真正的人應(yīng)該具有生物屬性。心理屬性和社會(huì)屬性；人的生物屬性。心理屬性和社會(huì)屬性互為條件，互為因果；人的健康，包括了身體健康。心理健康和生活質(zhì)量；人的身體健康。心理健康和生活質(zhì)量，互為條件，互為因果。
健康就像一張三條腿的凳子：
一條腿是身體健康，另一條腿是心理健康，還有一條腿是生活質(zhì)量；其中的一條腿損壞了，這張凳子的功能會(huì)受到影響；其中的一條腿損壞了，其他的兩條腿也會(huì)受到影響。希望大家明白健康的標(biāo)準(zhǔn)：
身體健康有身體健康的標(biāo)準(zhǔn)；
心理健康有心理健康的標(biāo)準(zhǔn)；
生活質(zhì)量有生活質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何阻礙和困難，心理都不會(huì)失調(diào)。
能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定，適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)健康是非常困難的。但只要學(xué)會(huì)時(shí)刻調(diào)整就可以了。
1．保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)。有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里遨游，發(fā)展更多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2．保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)積極樂(lè)觀地生活，保持愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。適度的`表達(dá)和控制情緒。做到勝不驕，敗不餒，喜不狂，憂不絕。
3．保持和諧的人際關(guān)系，了與交往心理健康的學(xué)生，樂(lè)于與他人交往。在交往中能用理解，寬容，友誼，信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往，使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力。能與他人同心協(xié)力，合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
4．保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境，成長(zhǎng)環(huán)境。學(xué)習(xí)環(huán)境，校院環(huán)境等?！吧倌陱?qiáng)，則國(guó)強(qiáng)；少年弱，則國(guó)弱。少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲；少年雄于地球，則國(guó)雄于地球?！绷?jiǎn)⒊壬@句名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈。我們大學(xué)生要以良好的心靈素質(zhì)迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。為國(guó)家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。
學(xué)校心理班會(huì)心得體會(huì)篇十九
在王冰老師的培訓(xùn)下，各班團(tuán)支書(shū)在班級(jí)里召開(kāi)了一次心理素質(zhì)拓展班會(huì)的活動(dòng)，對(duì)于這次活動(dòng)，我覺(jué)得總體上來(lái)說(shuō)是挺成功的。
作為班里的團(tuán)支書(shū)，有責(zé)任也有義務(wù)讓班級(jí)里的同學(xué)和睦相處，為了宣傳心理知識(shí)引導(dǎo)健康人生，提高心理素質(zhì)，營(yíng)造良好的校園心理文化氛圍，為此我們開(kāi)展團(tuán)體心理素質(zhì)拓展培訓(xùn)主題班會(huì)。這次活動(dòng)以心理游戲和心理測(cè)試的方式舉行，在游戲的樂(lè)趣中宣傳心理知識(shí)，并潛移默化地普及一些心理精神，同學(xué)們?cè)谟螒蛑型ㄟ^(guò)反復(fù)思量，最后在完美地完成游戲的同時(shí)也提高了各方面的個(gè)人心理素質(zhì)，包括團(tuán)隊(duì)協(xié)作，相互信任，創(chuàng)新思維，合作競(jìng)爭(zhēng)等，再加上心理測(cè)試改善同學(xué)們的心里壓力，輕松的去生活。
班會(huì)的中心目的和思想首先在班委會(huì)中得到體現(xiàn)，各個(gè)班委的合作準(zhǔn)備，活動(dòng)如期舉行。全班同學(xué)的參與讓這班會(huì)的效果得到了很好的體現(xiàn)。
活動(dòng)中開(kāi)展的第一個(gè)游戲是“認(rèn)識(shí)你我他”，雖然開(kāi)學(xué)已經(jīng)半年多了，但是班里的同學(xué)對(duì)彼此還是不能很好地了解和認(rèn)識(shí)。這個(gè)游戲就是通過(guò)同學(xué)們對(duì)自己上一個(gè)同學(xué)的信息的傳遞，讓小組內(nèi)同學(xué)認(rèn)識(shí)自己。全班同學(xué)分成三個(gè)小組，當(dāng)每個(gè)小組最后的一個(gè)同學(xué)總結(jié)小組里所有人的信息時(shí)，組內(nèi)其他的同學(xué)仍然站在自己小組原來(lái)的位置，就是為了方便最后一個(gè)同學(xué)的介紹?？吹竭@里，我覺(jué)得同學(xué)們已經(jīng)開(kāi)始漸漸融入到這次的活動(dòng)中去了。第二個(gè)游戲是“人體‘拷貝’”，每個(gè)小組的第一個(gè)成員通過(guò)身體扭動(dòng)把數(shù)字的內(nèi)容傳給后面一個(gè)，這樣依次傳遞下去，最后的一個(gè)同學(xué)猜出數(shù)字是什么。這個(gè)游戲讓游戲的本身的活力顯現(xiàn)出來(lái)了，同學(xué)們也樂(lè)在其中。
第三個(gè)游戲是“水果蹲”，每個(gè)小組選了他們自己喜歡的水果名字，游戲開(kāi)始時(shí)，小組的成員會(huì)事先商量好他們下一次一起喊得水果名字。這充分體現(xiàn)了他們的團(tuán)結(jié)意識(shí)，把自己當(dāng)做小組的成員，有自己的責(zé)任。
最后一個(gè)游戲是“同心圓，信任同坐”，這應(yīng)該是游戲的高潮了。所有的同學(xué)圍成一個(gè)大圓圈，越來(lái)越靠近，喊“一二三”之后向后坐，正好坐到后一個(gè)同學(xué)的腿上，這是以信任為前提的。在前幾輪的游戲做的并不成功的時(shí)候，同學(xué)都要求再重新做，最后做的很成功很好，同學(xué)們都享受其中。
從這次的活動(dòng)中，我相信每個(gè)人都有不少的收獲。人與人之間不僅僅需要溝通，更需要聰明的溝通。特別是應(yīng)該站在對(duì)方的角度去思考去考慮，將心比心才能達(dá)到溝通的效果。每個(gè)人都需要表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，用贊美的眼光去看待別人，別人就會(huì)樂(lè)意和你交朋友，班集體才可以更加團(tuán)結(jié)和諧的相處，與此同時(shí)，你也可以擁有快樂(lè)。
12月11日我們給排水102班召開(kāi)了第一次心理主題班會(huì)?？偹苤?，人從呱呱墜地的那一刻起就掉進(jìn)了人際交往這個(gè)五彩繽紛的大圈子里，擁有一顆良好的人際交往的心，我們便能翻騰青春的熱浪，品嘗青春的滋味。因此，我們圍繞著《心靈橋之和諧的人際關(guān)系》這個(gè)主題展開(kāi)了生動(dòng)又熱烈的活動(dòng)。自編自導(dǎo)自演的心理情景劇《愛(ài)情，我淺嘗輒止》拉開(kāi)了班會(huì)的序幕，也許因?yàn)檫@個(gè)心理劇取材于我們的校園生活吧，而且其中不乏有一些詼諧幽默的小片段，使得同學(xué)們都看的很入神，氣氛也顯得頗為熱烈。這個(gè)小短劇給我們講述了大學(xué)生的友情與愛(ài)情之間的矛盾，讓我們學(xué)習(xí)如何處理好這兩者的關(guān)系，著實(shí)讓人有身歷其境之感。接下來(lái)的心家也積極參與了，但明顯感覺(jué)到氣氛沉悶了許多。我們還討論了關(guān)于影響心理狀況的因素有哪些以及如何克服這些心理障礙。大家講的都不是很準(zhǔn)確，但都能夠暢所欲言，也覺(jué)得很是欣慰的。游戲環(huán)節(jié)無(wú)疑是活動(dòng)中同學(xué)們積極性空前高漲的時(shí)候，熱情像浪潮般涌來(lái)?！犊蓱z小貓》的游戲旨在融化同學(xué)們之間的隔閡，提高同學(xué)們之間的親切感和親密度?！逗狭Υ禋馇颉返挠螒騽t是為了提高同學(xué)們之間的配合度，同學(xué)們可以在游戲中培養(yǎng)默契。最后以友情的歌曲做了完美結(jié)束了這次班會(huì)，在歌曲結(jié)束后助班給我們做了最后的總結(jié)。
在輕松愉快的班會(huì)氛圍中，同學(xué)們接觸到了許多以往所不熟悉的心理健康方面的知識(shí)。
這次班會(huì)提高了同學(xué)們的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。使大家懂得了如何進(jìn)行人技交往，建立和諧的人際關(guān)系。這次班會(huì)同學(xué)們重視程度較高，很少有遲到，只有少數(shù)幾個(gè)人沒(méi)到。但仍然有幾個(gè)方面做的不夠到位，需要加強(qiáng)：一是在各班要強(qiáng)調(diào)班會(huì)紀(jì)律問(wèn)題，要嚴(yán)肅對(duì)待每次班會(huì)；二是討論環(huán)節(jié)現(xiàn)場(chǎng)氣氛沉悶，我們也意識(shí)到了這一點(diǎn)，我們會(huì)吸取失敗的經(jīng)驗(yàn)，爭(zhēng)取下次把班會(huì)開(kāi)得更好！
學(xué)校心理班會(huì)心得體會(huì)篇二十
12月11日我們給排水102班召開(kāi)了第一次心理主題班會(huì)?？偹苤?，人從呱呱墜地的那一刻起就掉進(jìn)了人際交往這個(gè)五彩繽紛的大圈子里，擁有一顆良好的人際交往的心，我們便能翻騰青春的熱浪，品嘗青春的滋味。因此，我們圍繞著《心靈橋之和諧的人際關(guān)系》這個(gè)主題展開(kāi)了生動(dòng)又熱烈的活動(dòng)。自編自導(dǎo)自演的.心理情景劇《愛(ài)情，我淺嘗輒止》拉開(kāi)了班會(huì)的序幕，也許因?yàn)檫@個(gè)心理劇取材于我們的校園生活吧，而且其中不乏有一些詼諧幽默的小片段，使得同學(xué)們都看的很入神，氣氛也顯得頗為熱烈。這個(gè)小短劇給我們講述了大學(xué)生的友情與愛(ài)情之間的矛盾，讓我們學(xué)習(xí)如何處理好這兩者的關(guān)系，著實(shí)讓人有身歷其境之感。接下來(lái)的心家也積極參與了，但明顯感覺(jué)到氣氛沉悶了許多。我們還討論了關(guān)于影響心理狀況的因素有哪些以及如何克服這些心理障礙。
大家講的都不是很準(zhǔn)確，但都能夠暢所欲言，也覺(jué)得很是欣慰的。游戲環(huán)節(jié)無(wú)疑是活動(dòng)中同學(xué)們積極性空前高漲的時(shí)候，熱情像浪潮般涌來(lái)?！犊蓱z小貓》的游戲旨在融化同學(xué)們之間的隔閡，提高同學(xué)們之間的親切感和親密度?！逗狭Υ禋馇颉返挠螒騽t是為了提高同學(xué)們之間的配合度，同學(xué)們可以在游戲中培養(yǎng)默契。最后以友情的歌曲做了完美結(jié)束了這次班會(huì)，在歌曲結(jié)束后助班給我們做了最后的總結(jié)。在輕松愉快的班會(huì)氛圍中，同學(xué)們接觸到了許多以往所不熟悉的心理健康方面的知識(shí)。
學(xué)校心理班會(huì)心得體會(huì)篇一
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何阻礙和困難，心理都不會(huì)失調(diào)。
能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定，適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)健康是非常困難的。但只要學(xué)會(huì)時(shí)刻調(diào)整就可以了。
1．保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)。有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里遨游，發(fā)展更多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2．保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)積極樂(lè)觀地生活，保持愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。適度的表達(dá)和控制情緒。做到勝不驕，敗不餒，喜不狂，憂不絕。
3．保持和諧的人際關(guān)系，了與交往心理健康的學(xué)生，樂(lè)于與他人交往。在交往中能用理解，寬容，友誼，信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往，使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力。能與他人同心協(xié)力，合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
4．保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境，成長(zhǎng)環(huán)境。學(xué)習(xí)環(huán)境，校院環(huán)境等。
“少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng);少年弱，則國(guó)弱。少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲；少年雄于地球，則國(guó)雄于地球?！绷?jiǎn)⒊壬@句名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈。我們大學(xué)生要以良好的心靈素質(zhì)迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。為國(guó)家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。
學(xué)校心理班會(huì)心得體會(huì)篇二
4月22日，10級(jí)計(jì)算機(jī)3班于七教北001召開(kāi)了心理健康主題班會(huì)，與會(huì)人員為計(jì)算機(jī)3班全體同學(xué)及班主任。此次心理健康主題班會(huì)以“心理健康，從我做起”為主題，對(duì)大學(xué)生心理方面的問(wèn)題進(jìn)行了深入的討論。
此次班會(huì)采取了心理診所的方式進(jìn)行，形式新穎，主要針對(duì)大學(xué)生的一些常見(jiàn)的心理問(wèn)題，根據(jù)不同的心理患者所提出的問(wèn)題，將班上非心理患者的同學(xué)分為4組進(jìn)行討論并解答，并推出代表對(duì)問(wèn)題進(jìn)行詳細(xì)的解答和分析，幫助心理患者擺脫煩惱，樂(lè)觀積極的生活，更好地體味大學(xué)生活的樂(lè)趣。
班會(huì)上，同學(xué)們表現(xiàn)十分積極，其中在心理患者所提出的問(wèn)題當(dāng)中比較典型的一個(gè)就是由馮博陽(yáng)同學(xué)講述的“理想與現(xiàn)實(shí)之間存在差距，感到前途渺茫，困惑失望，有些失落。請(qǐng)心理醫(yī)生幫幫我，謝謝?！备鹘M討論熱烈，搶答激烈，紛紛發(fā)言，表現(xiàn)得十分積極。最后決定由第二組成員王重洋同學(xué)總結(jié)各方分析，進(jìn)行全面解答：“天無(wú)絕人之路，一切從小開(kāi)始，做人不要要求太大，不要怕被踩，對(duì)自己有信心的，有能力的話，絕對(duì)會(huì)出人頭地的。自己的路自己走，并不是給人指點(diǎn)的，一切都從零開(kāi)始，走自己的路，讓別人去說(shuō)吧?！苯獯鹧院?jiǎn)意賅，掌聲不斷。
此次班會(huì)除了在形式上十分新穎外，在更大的方面是有利于同學(xué)們對(duì)心理問(wèn)題的了解?，F(xiàn)在的大學(xué)生有很多都面臨著各種形形色色的心理問(wèn)題，通過(guò)此次班會(huì)，同學(xué)們深入了解了各種常見(jiàn)的心理問(wèn)題，并由班上同學(xué)給出一定的解決方案，不僅在一定程度上體現(xiàn)了同學(xué)間的互相關(guān)心和幫助，展現(xiàn)了班級(jí)同學(xué)的朝氣和活力，也讓同學(xué)們重新審視自己，查找自身的不足以待改進(jìn)，同時(shí)，也在一定程度上增強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力。
當(dāng)然，此次班會(huì)也存在不足之處。心理診所的成員由班上同學(xué)擔(dān)當(dāng)，而非心理專業(yè)方面的人士，在解答過(guò)程中可能沒(méi)有找到最好的解決方法或者出現(xiàn)偏差。另外，所提出的問(wèn)題還不夠全面，忽視了其他方面的問(wèn)題。在今后的班會(huì)中會(huì)盡量全面的探討每一個(gè)問(wèn)題，說(shuō)透徹，道明白，并給以最好的解答。
此次班會(huì)在同學(xué)們熱烈的掌聲中圓滿結(jié)束。會(huì)上全班同學(xué)都積極參與，得到了大家的一致好評(píng)。這次班會(huì)對(duì)心理方面的問(wèn)題進(jìn)行了提出并解答，不僅有利于大家了解其中的知識(shí)，關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，更是通過(guò)采取自己的方式去解決，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。通過(guò)本次班會(huì)，解決了我班同學(xué)心理健康問(wèn)題，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系，活躍了班級(jí)氣氛，增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力。此次班會(huì)取得了圓滿成功。
學(xué)校心理班會(huì)心得體會(huì)篇三
十一月二十一日，我們班成功地召開(kāi)了十一月份主題班會(huì)――大學(xué)生怎樣走向成功。全班同學(xué)出席了此次班會(huì)。整個(gè)會(huì)議緊緊圍繞“拼搏、成長(zhǎng)、成功”的主題，從大學(xué)生如何調(diào)節(jié)心理，如何學(xué)習(xí)，職業(yè)定向是什么等方面來(lái)開(kāi)展。會(huì)議過(guò)程進(jìn)行的十分順利、融洽，班上的同學(xué)都積極發(fā)言。心理委員發(fā)表了自己的見(jiàn)解，意在提出當(dāng)代大學(xué)生在充滿壓力的成長(zhǎng)歷程中的心理變化，在一定程度上減緩了同學(xué)們的壓力。
班會(huì)開(kāi)始，主持人列出了各類同學(xué)們可能面臨的壓力――學(xué)習(xí)壓力，生活自理能力壓力，經(jīng)濟(jì)壓力以及講來(lái)的就業(yè)壓力；接著提出了相應(yīng)的可行性解決方法，主持人幽默詼諧的解說(shuō)讓同學(xué)們笑聲不斷，氣氛融洽而活躍。同學(xué)們都表示剛上大學(xué)，面對(duì)陌生的環(huán)境，全新的生活，在繽紛多彩的大學(xué)生活中，同學(xué)們難免會(huì)出現(xiàn)憂慮，焦躁，迷茫等心理問(wèn)題。而這些問(wèn)題正是本次班會(huì)的重點(diǎn)，在大學(xué)生活中我們只有克服這些問(wèn)題，才能放下心理的報(bào)復(fù)，走上大學(xué)的成功之路。
時(shí)光如白駒過(guò)隙，轉(zhuǎn)眼間大二已過(guò)去了一半，我們的大學(xué)四年已經(jīng)過(guò)去了將近一半，這四年將是我們每個(gè)人生命中最美好的時(shí)光，我們?cè)谶@里收獲讓我們受益一生的財(cái)富――知識(shí)、智慧、友情、愛(ài)情。慶幸的是，我們現(xiàn)在才大二，而不是已經(jīng)面臨畢業(yè)，我們還有足夠的時(shí)間讓自己的大學(xué)生活更加豐富多彩，讓自己在畢業(yè)時(shí)少一些遺憾。雖然有時(shí)候我們很迷惘，但青春本來(lái)就籠罩著迷惘的薄霧。我們不知道未來(lái)的方向在哪里，但未來(lái)本來(lái)就是難以預(yù)測(cè)的，唯一可以肯定的是，如果我們現(xiàn)在為未來(lái)的成功打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，未來(lái)肯定是美好的。想要成功，拼搏從現(xiàn)在開(kāi)始。
理想與現(xiàn)實(shí)固然有落差，但理想未來(lái)就是源于現(xiàn)實(shí)，高于現(xiàn)實(shí)的。我們都希望成為杰出的人，但有崇高的理想還不夠，我們還必須為實(shí)現(xiàn)它而不停的努力?，F(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，同學(xué)們?yōu)榱颂岣咦约旱暮诵母?jìng)爭(zhēng)力都在不斷充實(shí)發(fā)展自己，在這個(gè)過(guò)程中我們要戒浮戒躁，腳踏實(shí)地的做好應(yīng)該做的事。
心理主題班會(huì)就在我們的.歡笑與沉思中結(jié)束了，回顧整個(gè)過(guò)程，同時(shí)也廣泛的聽(tīng)取了同學(xué)們的意見(jiàn)，我們有理由相信，我們此次活動(dòng)是非常成功，盡管也有不完美的，但還是得到了同學(xué)們的諒解，在班會(huì)中大家鑒定了成功的信心，也對(duì)大學(xué)的目標(biāo)更加清晰。
為新上任的心理委員組織的第一次班級(jí)活動(dòng)，結(jié)果我還是滿意的。雖然說(shuō)此次活動(dòng)還是有一些需要改進(jìn)的地方，不過(guò)這也激勵(lì)了我和我的搭檔在今后的工作中更加努力，同時(shí)更堅(jiān)定了我們辦好下次心理主題班會(huì)的決心。
學(xué)校心理班會(huì)心得體會(huì)篇四
合：大家好!
丙：歲月悠悠，光陰茌苒。
沿著時(shí)光的隧道。
?。何覀冏哌^(guò)風(fēng)雨。
走過(guò)閃光的少年。
甲：時(shí)光飛逝，似水流年。
乙：我們?cè)诟改傅男燎谂嘤隆?BR> 丙：在老師的諄諄教誨中。
丁：走進(jìn)了人生新的起跑線。
合：我們帶著童年的夢(mèng)想。
走進(jìn)一個(gè)響亮的名字——青春驛站!
甲：青春是一首歌熱情向上。
乙：我們聽(tīng)到了春天的低語(yǔ)生命的萌動(dòng)。
丙：我們讀到了遠(yuǎn)大的抱負(fù)和必勝的信念。
?。呵啻菏且皇自?shī)慷慨激昂。
甲：我們感受到時(shí)代的召喚活力的迸發(fā)。
乙：領(lǐng)略了生命的激-情和情感的熱烈。
丙：青春是一條路曲折幽長(zhǎng)。
?。洪_(kāi)拓者披荊斬棘奮勇直前。
甲：我們會(huì)迷路、會(huì)跌倒、會(huì)受傷。
乙：我們懷揣著必勝的決心。
丙：在實(shí)現(xiàn)理想的路上奮不顧身義無(wú)反顧。
?。何覀円苍S會(huì)猶豫、會(huì)彷徨。
甲：青春是一幅畫(huà)。
乙：我們手持畫(huà)筆。
丙：有時(shí)卻難以著色。
?。呵啻菏且欢浠?。
甲：我們裝點(diǎn)著生活。
乙：有時(shí)也備受風(fēng)雨的考驗(yàn)。
丙：今天，我們?cè)谶@里。
丁：共同打開(kāi)青春相簿。
甲：讓我們敞開(kāi)心扉。
乙：傾訴心靈漫話。
丙：聆聽(tīng)青春寄語(yǔ)。
?。貉?qǐng)大家一起走進(jìn)。
合：青春校園!
甲：班會(huì)進(jìn)行第一項(xiàng)。
校園心理劇表演《青春相簿》。
學(xué)校心理班會(huì)心得體會(huì)篇五
隨著健康知識(shí)的普及，人們對(duì)心理健康知識(shí)越來(lái)越關(guān)注。在大學(xué)校園里，基本上都開(kāi)設(shè)了心理健康課，普及心理健康知識(shí)，幫助學(xué)生們更好的認(rèn)識(shí)自己的心理問(wèn)題。本文著重對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題進(jìn)行探討。
大學(xué)生的心理健康問(wèn)題已經(jīng)引起越來(lái)越多的人關(guān)注，近年來(lái)在大學(xué)生中，因?yàn)樾睦韱?wèn)題而結(jié)束自己或他人生命的事件時(shí)有發(fā)生。如何讓他們保持一個(gè)良好的心態(tài)，積極的克服各種心理問(wèn)題，成為亟需解決的問(wèn)題，心理健康知識(shí)的普及也迫在眉睫。最后，還是希望廣大學(xué)生朋友們能夠擁有良好的心態(tài)，保持快樂(lè)的生活。
學(xué)校心理班會(huì)心得體會(huì)篇六
為了學(xué)生們能夠更加陽(yáng)光、積極、快樂(lè)地成長(zhǎng)為更好的自己，做出更好的成績(jī)，學(xué)校心理健康教育中心以第五屆“5.25心理健康日”為契機(jī)，分別根據(jù)學(xué)生需求，開(kāi)展了一系列心理健康教育活動(dòng)。
為了宣傳全民健心，提升家長(zhǎng)教育水平，到附近小學(xué)開(kāi)展了《用心陪伴，與孩子共成長(zhǎng)》，《怎樣培養(yǎng)一個(gè)優(yōu)秀的孩子》等家長(zhǎng)講座活動(dòng)。
為了全校師生更多關(guān)注心理健康，以愉快的方式生活、工作、學(xué)習(xí)，學(xué)校心理咨詢室以宣傳展板的形式，為廣大師生普及“心理健康”和“心理咨詢”相關(guān)知識(shí)。
為了喚起學(xué)生對(duì)自我言行的覺(jué)知，引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生以日常生活為原型，撰寫(xiě)心理劇本，引發(fā)學(xué)生對(duì)心靈成長(zhǎng)的思考和自我覺(jué)醒。09班郭靜同學(xué)的心理劇本《尖刺》被推選為學(xué)校心理健康教育活動(dòng)接下來(lái)心理劇的演出劇本，心理劇編排已在籌劃中。
面對(duì)高三學(xué)子高考?jí)毫徒箲]的現(xiàn)狀，對(duì)高三部分高考?jí)毫薮蟆⒔箲]情緒嚴(yán)重的學(xué)生實(shí)施了《釋放壓力，從容應(yīng)考》的心理減壓戶外拓展活動(dòng)。
針對(duì)高二和高一部分學(xué)生在應(yīng)對(duì)青春期早戀困擾方面所產(chǎn)生的焦慮和困惑，學(xué)校心理教研組的全體老師特別為這些學(xué)生策劃了《不要輕易說(shuō)愛(ài)》青春期早戀困擾專題講座活動(dòng)。
以及為了引導(dǎo)高一年級(jí)學(xué)生早日走出原生家庭問(wèn)題困擾，輕松快樂(lè)成長(zhǎng)，許老師還為學(xué)生們準(zhǔn)備了一場(chǎng)《跟自己和解，走出原生家庭的傷害》個(gè)人成長(zhǎng)的精神盛宴。
乘著津市一中第五屆“5.25健心月”的東風(fēng)，在津市教育局教研室徐珊主任的倡議下，我們津市市幾個(gè)高中學(xué)校以一中為核心成立了“津市市高中心理健康教育教研聯(lián)組”。津市中小學(xué)心健隊(duì)伍正變得越來(lái)越強(qiáng)大，津市各位專兼職的心理教育人將手拉手，心連心，團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同搞好津市中小學(xué)心理健康教育這件大事。
相信，不久的將來(lái)，無(wú)論家庭教育、學(xué)校教育都會(huì)變得越來(lái)越人本中心，親子關(guān)系、師生關(guān)系、同學(xué)朋友關(guān)系、鄰里關(guān)系都會(huì)變得越來(lái)越親密和諧，孩子們的成長(zhǎng)環(huán)境正變得越來(lái)越健康，孩子們的成長(zhǎng)正變得越來(lái)越積極主動(dòng)。
學(xué)校心理班會(huì)心得體會(huì)篇七
一、活動(dòng)前言及活動(dòng)目的：
心理主題班會(huì)是以學(xué)生心理健康成長(zhǎng)為主題的班會(huì)活動(dòng)，其對(duì)擴(kuò)大心理健康知識(shí)宣傳和探討心理健康問(wèn)題具有重要促進(jìn)作用。為進(jìn)一步推動(dòng)班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)的有效開(kāi)展，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，營(yíng)造和諧健康的班級(jí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注心理健康的意識(shí)，全面提升自我品質(zhì)，促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)，特舉行心理主題班會(huì)設(shè)計(jì)大賽。
二、活動(dòng)主題：
“與心相約·快樂(lè)成長(zhǎng)”
三、活動(dòng)對(duì)象：
全體在校學(xué)生。
四、活動(dòng)時(shí)間：
4月10日——5月10日。
五、活動(dòng)內(nèi)容和要求：
3、心理主題班會(huì)形式多樣，可根據(jù)比賽要求自行創(chuàng)作班會(huì)形式，創(chuàng)意新穎者可酌情加分；
4、選送的`方案材料需包括心理主題班會(huì)策劃書(shū)、總結(jié)等文字資料，開(kāi)展班會(huì)活動(dòng)的音像、圖片資料，以書(shū)面和光盤(pán)形式提交。
六、活動(dòng)安排策劃：
3、5月18日在校心理網(wǎng)站公布獲獎(jiǎng)結(jié)果；
4、5月28日根據(jù)獎(jiǎng)項(xiàng)的評(píng)定頒獎(jiǎng)。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
一等獎(jiǎng)1名；二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。
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學(xué)校心理班會(huì)心得體會(huì)篇八
在接觸心理學(xué)這門(mén)學(xué)科之前，它總給我一種太神秘的感覺(jué)，總以為它很深?yuàn)W也很虛幻，但是通過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我被它的科學(xué)性，真實(shí)性所折服，可以說(shuō)它是實(shí)實(shí)在在存在的東西，與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康同身體健康同樣重要，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性而且也不乏應(yīng)用性。心理理論固然粗糙，但配以實(shí)例，就不但不乏味反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺(jué)，視野也開(kāi)闊很多。心理學(xué)源于生活同時(shí)又指導(dǎo)生活。
對(duì)于我們打?qū)W生而言，心理學(xué)可以在學(xué)習(xí)生活中給予很大的幫助，現(xiàn)在許多新聞都報(bào)道過(guò)大學(xué)生跳樓自殺事件，這些現(xiàn)象的發(fā)生絕對(duì)不是偶然。當(dāng)我們?nèi)シ治龅臅r(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，這些學(xué)生有嚴(yán)重的心理問(wèn)題。然而也有一些學(xué)生在學(xué)校中很優(yōu)秀很出色，我們通過(guò)分析可以發(fā)現(xiàn)他們擁有良好的心理素質(zhì)。所以心理素質(zhì)的好與壞可以決定一個(gè)人的人生前途。
第一：心理咨詢的.目的在于人格塑造
第二：學(xué)會(huì)了自我分析
第三：調(diào)整了對(duì)“挫折”的認(rèn)識(shí)
第四： 善于運(yùn)用各種“資源” ，做好心理疏導(dǎo)
還有一些認(rèn)識(shí)：
二、每一個(gè)人在生活中或多或少都帶有情緒,這種情緒都被認(rèn)為是負(fù)性的情緒。
我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識(shí),同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去,不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng),爭(zhēng)取做到我好,你好,世界好。搬開(kāi)別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。
通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)，使我認(rèn)識(shí)到在現(xiàn)今物質(zhì)生活條件不斷豐富的時(shí)期，在社會(huì)的生活節(jié)奏和工作節(jié)奏不斷加劇加快的環(huán)境下，我們更應(yīng)盡力保持自己的心理平衡，以適應(yīng)于社會(huì)的環(huán)境與發(fā)展。通過(guò)學(xué)習(xí)，使我了解到人的心理活動(dòng)基本現(xiàn)象，懂得了怎么去調(diào)節(jié)去把控自我，并同時(shí)也使我在與人的溝通過(guò)程中，更注重于學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，學(xué)會(huì)觀察和怎么樣去幫助開(kāi)導(dǎo)他人。我覺(jué)得自己學(xué)習(xí)心理學(xué)后做任何事情比別人和比以前耐心了，對(duì)周?chē)娜艘哺訉捜萘?，?duì)有些事情的處理方式也更加理智了，很少產(chǎn)生沖動(dòng)的行為。運(yùn)用心理學(xué)的理論和方法可以幫助調(diào)節(jié)自己的情緒、心態(tài)，也可以幫助別人。愿意耐心傾聽(tīng)別人訴說(shuō)煩惱和痛苦，是對(duì)朋友最大的幫助，讓他們可以渲泄出來(lái)，是給他們心靈以最大的安慰。
學(xué)校心理班會(huì)心得體會(huì)篇九
在5月25日即將到來(lái)之際，我校結(jié)合“5.25”心理健康主題日進(jìn)行了一系列活動(dòng)，現(xiàn)對(duì)活動(dòng)總結(jié)如下。
開(kāi)展中小學(xué)心理健康教育工作，根據(jù)不同學(xué)段中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)中小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展，保證心理健康教育的實(shí)效性。
結(jié)合主題日及我校實(shí)際，開(kāi)展了豐富多彩的活動(dòng)。
1、活動(dòng)內(nèi)容：
在第14周的周一利用升國(guó)旗之際，由學(xué)校心理健康教育負(fù)責(zé)教師作了一次心理健康專題講座，題目《陽(yáng)光心理健康人生》。
2、在5月24日下午我校在中、高年級(jí)中開(kāi)展了以與陽(yáng)光作伴為心靈起航為主題的心理健康班隊(duì)會(huì)。根據(jù)不同的年級(jí)開(kāi)展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心靈，積極營(yíng)造有利于中小學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)各種困惑，并主動(dòng)探求解決途徑。班隊(duì)會(huì)內(nèi)容包括：七年級(jí)《挫折心理與成功心態(tài)》、六年級(jí)《專注力培養(yǎng)》、四年級(jí)《關(guān)于注意力》、三年級(jí)《注意培養(yǎng)方法》。針對(duì)學(xué)生在日常生活及學(xué)習(xí)、活動(dòng)中缺乏專注的注意力，想象力，不能正確面對(duì)挫折的`現(xiàn)狀，通過(guò)老師科學(xué)、形象地講解、引導(dǎo)學(xué)生參與活動(dòng)，知道把注意力貫注在所要學(xué)的知識(shí)上，從內(nèi)心客服渙散的思想，注重有意注意力的培養(yǎng)。認(rèn)識(shí)到想象力比知識(shí)更重要，因?yàn)橹R(shí)是有限的，而想象力概括世界上的一切，推動(dòng)著進(jìn)步，并且是知識(shí)進(jìn)化的源泉。能通過(guò)想象增加知識(shí)的應(yīng)用理解，在一定程度能打破既有思想的禁錮，開(kāi)放思維，做創(chuàng)新型孩子。
學(xué)校心理班會(huì)心得體會(huì)篇十
3月30日，我們xx生物科學(xué)班舉行了一次有關(guān)心理健康的主題班會(huì)活動(dòng)。在整個(gè)活動(dòng)中氣氛十分熱烈，班會(huì)上最后放出一部關(guān)與親情的視頻——《天堂的午餐》，同學(xué)們都深有感觸，我也從中學(xué)到了許多。
作為一名大學(xué)生，心理健康是非常必要的，它使我們進(jìn)入社會(huì)之前必須做好的基礎(chǔ)的準(zhǔn)備。而心里健康很多體現(xiàn)在人與人之間，記得有人說(shuō)過(guò)：朋友都是從陌生人開(kāi)始的，交往多了，便成了朋友。而各種各樣的活動(dòng)正好為交往提供了一個(gè)平臺(tái)。人與人在活動(dòng)中相識(shí)、相知。而笑又是架在人與人之間的橋梁，它能緩解氣氛，讓人不自覺(jué)的內(nèi)心變得柔軟，警戒消除，取而代之的是一種愉悅，讓人更能從好的方面去欣賞別人，肯定別人。也要讓別人去發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，讓自己得到肯定。
學(xué)校心理班會(huì)心得體會(huì)篇十一
本學(xué)期我校繼續(xù)開(kāi)展了《心理輔導(dǎo)在和諧家校教育中的應(yīng)用》的課題研究，并利用主題班會(huì)時(shí)間組織學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)課，針對(duì)現(xiàn)在小學(xué)生的學(xué)習(xí)表現(xiàn)和心理現(xiàn)象，如低年級(jí)的學(xué)生表現(xiàn)得粗心大意，愛(ài)發(fā)脾氣，依賴性強(qiáng)，中年級(jí)表現(xiàn)得自信心不足，不敢舉手發(fā)言，不喜歡和別人說(shuō)話，就不愿意和別人交往等，高年級(jí)表現(xiàn)得沒(méi)有責(zé)任心，遇事就逃避，做事虎頭蛇尾，沒(méi)有責(zé)任感的現(xiàn)象，我校教師一個(gè)月上一次以心理輔導(dǎo)為主題的班會(huì)，讓學(xué)生從新認(rèn)識(shí)自己的心理弱點(diǎn)，自覺(jué)糾正自己在心理健康方面的不良表現(xiàn)。
二月份以《控制情緒》為主題，開(kāi)展了一系列豐富多彩的活動(dòng)，如小品表演、討論等，讓學(xué)生在日常的工作、學(xué)習(xí)和生活中時(shí)時(shí)刻刻都體驗(yàn)到它的存在和給他們的心理和生理上帶來(lái)的變化。學(xué)生從自己的經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，每個(gè)人對(duì)情緒談了一些自己的看法，學(xué)生用很多具體的詞語(yǔ)來(lái)描繪，例如將情緒描繪成愉快的或不愉快的，高興的和不高興的，滿意的和不滿意的，溫和的`和強(qiáng)烈的，短暫的和持久的等等。學(xué)生在某種程度上能夠了解情緒對(duì)人產(chǎn)生的影響，并對(duì)情緒產(chǎn)生和發(fā)展的基本規(guī)律有一定的認(rèn)識(shí)，這有利于學(xué)生的身心健康，所以我們?cè)谶@次主題班會(huì)中引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)人的情緒并學(xué)會(huì)如何控制情緒。
三月份以《誠(chéng)信與我同行》為主題，開(kāi)展了一系列豐富多彩的活動(dòng)，如誠(chéng)信小測(cè)驗(yàn)、收集誠(chéng)信名言警句、講誠(chéng)信故事等，同學(xué)們都能積極參加。通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生明白誠(chéng)信，是做人的根本，讓誠(chéng)信扎根在他們的心靈，讓他們心中時(shí)刻裝著它。在今后的學(xué)習(xí)生活中能夠真正做到誠(chéng)信待人。
四月份以《我自信我能行》為主題，開(kāi)展了一系列豐富多彩的活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的自信心是班主任工作中的一個(gè)重要的任務(wù)，在這節(jié)班會(huì)課中，教師運(yùn)用了多媒體教學(xué)手段，采用多種形式，如講故事、討論、為同學(xué)找自信、激勵(lì)小語(yǔ)贈(zèng)同學(xué)、歌曲欣賞等等，讓學(xué)生在活動(dòng)中知道自信的重要性，培養(yǎng)自信的方法，從“激勵(lì)小語(yǔ)贈(zèng)同學(xué)”這個(gè)活動(dòng)中得到激勵(lì)，增強(qiáng)了讓學(xué)生學(xué)會(huì)克服自卑心理與自傲心理，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信的方法。
五月份以《溝通，讓心靠得更近》為主題，小學(xué)生由于特殊的生理、心理因素的影響，與同學(xué)、家長(zhǎng)之間的沖突增多，同學(xué)間矛盾不斷，家長(zhǎng)怪學(xué)生不聽(tīng)話，此次班會(huì)旨在促進(jìn)學(xué)生之間的心靈溝通，讓學(xué)生都在這一特殊的氛圍下，敞開(kāi)心扉，達(dá)成共識(shí)，以便更好地教育學(xué)生，使學(xué)生順利成長(zhǎng)。通過(guò)這節(jié)班會(huì)課，同學(xué)們認(rèn)識(shí)到了心靈之橋的重要性，人與人、國(guó)與國(guó)都離不開(kāi)它，有了這座橋，整個(gè)班級(jí)、學(xué)校就會(huì)更加和諧，我們的生活就會(huì)更加幸福、美好。
學(xué)校心理班會(huì)心得體會(huì)篇十二
心理健康，比身體健康更重要。一個(gè)人只有同時(shí)擁有健康的心理，健康的身體，才是一個(gè)完完全全健康的人。心理健康教育，在當(dāng)今社會(huì)下，顯得尤為重要。心理健康教育是在新形勢(shì)下加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的需要，是促進(jìn)意志、個(gè)性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要，是促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要，是適應(yīng)未來(lái)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的`素質(zhì)教育的需要，是探究一個(gè)人的心理活動(dòng)與行為紀(jì)律的科學(xué)。學(xué)習(xí)心理學(xué)，對(duì)于維護(hù)自身的心理健康和身體健康有著重要意義，同時(shí)對(duì)于關(guān)注他人，幫助他人也有重要意義。一個(gè)人的內(nèi)心情感——喜怒哀樂(lè)憂傷悲會(huì)直接表現(xiàn)為外在行為上，一種樂(lè)觀、積極向上的心態(tài)會(huì)使外在的生活充滿愉悅之感。學(xué)習(xí)心理學(xué)之后，會(huì)逐步了解自己的性格特點(diǎn)和心理健康狀態(tài)，同時(shí)也會(huì)更加關(guān)注周?chē)娜恕Ｒ郧皶?huì)厭煩電話里父親母親隔山隔水的嘮叨，會(huì)因?yàn)橥瑢W(xué)之間處事不快而大動(dòng)干戈，會(huì)覺(jué)得似乎受委屈的總是自己卻很少?gòu)膶?duì)方立場(chǎng)去考慮問(wèn)題。而在學(xué)習(xí)護(hù)理心理學(xué)之后，才學(xué)著多多關(guān)注他人。也許那些是我們的至親至愛(ài)，是我們的同學(xué)朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。當(dāng)我們用公正、公平的心態(tài)去考慮問(wèn)題后，才能讓自己的生活過(guò)的和諧，與環(huán)境相和諧，與社會(huì)相和諧。
學(xué)校心理班會(huì)心得體會(huì)篇十三
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
通過(guò)這次心理班會(huì)，我對(duì)心理健康有了比較大的認(rèn)識(shí)。眾所周知，健康是相對(duì)的，沒(méi)有絕對(duì)的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指?jìng)€(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過(guò)程。其三、人格的`穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。
不健康的心理對(duì)人的身心有很大的影響，所以我們要以下幾個(gè)途徑去消除我們的心理差距：第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。第三，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。心理問(wèn)題不容小視，作為學(xué)生的我們應(yīng)該保持樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕；保持和諧的人際關(guān)系樂(lè)于交往心理健康的學(xué)生樂(lè)于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處；與此同時(shí)還要保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力以及濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。
學(xué)校心理班會(huì)心得體會(huì)篇十四
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何阻礙和困難，心理都不會(huì)失調(diào)。
能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定，適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)健康是非常困難的。但只要學(xué)會(huì)時(shí)刻調(diào)整就可以了。
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)。有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的`知識(shí)海洋里遨游，發(fā)展更多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)積極樂(lè)觀地生活，保持愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。適度的表達(dá)和控制情緒。做到勝不驕，敗不餒，喜不狂，憂不絕。
3、保持和諧的人際關(guān)系，了與交往心理健康的學(xué)生，樂(lè)于與他人交往。在交往中能用理解，寬容，友誼，信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往，使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力。能與他人同心協(xié)力，合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
學(xué)校心理班會(huì)心得體會(huì)篇十五
我們學(xué)習(xí)生涯中取得持續(xù)成功的關(guān)鍵。人是感情動(dòng)物，心態(tài)高低，健康與否，對(duì)我們非常重要。心態(tài)的外在體現(xiàn)最終形成一種精神風(fēng)貌，心態(tài)的內(nèi)在體現(xiàn)則表現(xiàn)為它將直接影響我們的斗志和對(duì)學(xué)習(xí)投入的程度。
心志大于技巧，習(xí)慣大于知識(shí)。
我們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中不要怕競(jìng)爭(zhēng)，更不要排擠你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，有的人眼光很窄，只能看到眼前的機(jī)會(huì)，把自己的同學(xué)都看作是競(jìng)爭(zhēng)的對(duì)手，怕他們超過(guò)自己，在他們學(xué)習(xí)遇到困難時(shí)，不但不想幫助他們，有時(shí)還會(huì)對(duì)他們的失敗幸災(zāi)樂(lè)禍。這種人，往往自己控制不好自己，遇到困難就會(huì)知難而退，這種消極的心態(tài)使他選擇了破罐子破摔的做法，消磨了斗志，很難走出失敗的低谷，僅僅因?yàn)闄C(jī)遇沒(méi)有垂青自己，就無(wú)法取得學(xué)習(xí)上的成就。我們?nèi)绱诵枰己玫男膽B(tài)來(lái)豐富我們的生活，那么，怎樣才能時(shí)時(shí)保持呢？心情好了看著什么都順眼，做起什么事都順心，如果每天都能保持一份好心情，那么我們每天都是快樂(lè)和充實(shí)的，有一種最簡(jiǎn)單有效的方法：虛懷若谷者得天時(shí)，處世廉潔者得地利，轉(zhuǎn)危為安者得人和。
一個(gè)人在煩惱的.時(shí)候可以多回憶愉快的時(shí)候，還可以用微笑來(lái)激勵(lì)自己，當(dāng)然，笑要真笑，要盡量多想快樂(lè)的事情，高聲朗讀對(duì)讀書(shū)和改變心情也有幫助，只是讀書(shū)時(shí)要有表情，且要選擇能振奮精神而非憂郁的心態(tài)，一項(xiàng)心理研究顯示：心情煩惱時(shí)，帶著表情高聲朗讀后，他們的心情會(huì)大有改善。
學(xué)校心理班會(huì)心得體會(huì)篇十六
今天我們班召開(kāi)了一場(chǎng)關(guān)于大學(xué)生健康的主題班會(huì)。本次班會(huì)由情景劇、“專家”講、dv播放等很多有趣而有意義的環(huán)節(jié)組成，其中給我映像最深的是dv播放環(huán)節(jié)。
dv播放環(huán)節(jié)主要是通過(guò)dv播放的方式來(lái)對(duì)我們大學(xué)生在日常生活中的一些不健康的展現(xiàn)于揭露，再結(jié)合同學(xué)們的'積極發(fā)言從而達(dá)到及時(shí)糾正、預(yù)知與了解相關(guān)知識(shí)的目的。這樣一來(lái)不僅將健康這一嚴(yán)肅的主題活躍化為大家提供了一個(gè)正視自己心態(tài)的機(jī)會(huì)，更加重要的是在3段dv的創(chuàng)作與錄制的過(guò)程中、通過(guò)這些有趣而有意義的合作拉近了同學(xué)心與心之間的距離，加強(qiáng)了整個(gè)班集體的凝聚力與向心力。
這一環(huán)節(jié)中主要體現(xiàn)了沉迷網(wǎng)游、自戀等問(wèn)題，同學(xué)們的精彩表現(xiàn)以及動(dòng)畫(huà)制作的詼諧幽默都將將此次班會(huì)推向了高潮。博得了觀眾和評(píng)委的一致好評(píng)。
學(xué)校心理班會(huì)心得體會(huì)篇十七
一、活動(dòng)前言：
近年來(lái)，災(zāi)難不斷。地震、海嘯、武裝沖突……這些都危及到我們的生命安全。同時(shí)，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和外來(lái)文化的融入，不同的意識(shí)流和人生觀沖擊著我們的大腦。而此刻，發(fā)生最近的、受關(guān)注度最高的就是日本的地震、核輻射。在大自然面前，人是那么的脆弱，人的生命是那么的短促，這讓我們想到了朱自清的著作《匆匆》中的一句話“韶華易逝，人生短促，需珍惜時(shí)間，愛(ài)惜生命，有所作為”。這引起我們思考生命的意義是什么？正如，隨著一聲清脆的啼哭聲，就標(biāo)志著一個(gè)生命降臨人間一樣，思考生命的存在意味著什么。每當(dāng)旭日東升的剎那間，太陽(yáng)將金黃灑遍每一個(gè)角落，大地萬(wàn)物蘇醒——那是因?yàn)橛猩拇嬖?。嬌嫩的花朵在綠叢中起舞，螢火蟲(chóng)在黑暗中眨眼唱歌，活潑的孩子在草地上翻滾——這些都是因?yàn)橛猩拇嬖?。生命無(wú)處不在，無(wú)處不有。生命又是何其珍貴！有了生命，才有了競(jìng)爭(zhēng)和拼搏；有了生命，才有了快樂(lè)和悲傷；有了生命，才有了希望和理想；有了生命，才有了對(duì)生命的珍愛(ài)。世界上最珍愛(ài)的莫過(guò)于生命，而生命對(duì)每個(gè)人卻只有一次。一個(gè)人若是連生命都不熱愛(ài)、不珍惜，就將失去自我，如同行尸走肉。因此，對(duì)生命問(wèn)題的探討勢(shì)在必行。
整個(gè)活動(dòng)以生命的脆弱和珍貴性為切入點(diǎn)，從對(duì)生命的敬畏、生命意義的探討以及積極的人生觀、價(jià)值觀等方面，將珍愛(ài)生命的主題由遠(yuǎn)及近、由大到小，逐漸聚焦到同學(xué)們個(gè)體身上，讓大家切身體會(huì)到生命的脆弱和可貴，將對(duì)生命的珍愛(ài)當(dāng)做一種責(zé)任。
二、主題班會(huì)策劃方案：
活動(dòng)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)大家認(rèn)識(shí)到生命的可貴，敬畏大自然、珍愛(ài)生命。
2、樹(shù)立積極向上的人生態(tài)度，活在當(dāng)下。
3、提升耐挫力，胸懷感恩心。
活動(dòng)準(zhǔn)備。
1、收集同學(xué)建議、確立班會(huì)主題和開(kāi)展思路；
2、活動(dòng)策劃書(shū)的撰寫(xiě)、修改；
3、安排臺(tái)前與幕后人員，各環(huán)節(jié)確定負(fù)責(zé)人，保證活動(dòng)高效、有序、連貫地進(jìn)行。
4、準(zhǔn)備活動(dòng)材料。
5、進(jìn)一步制定活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)管理方案，以保證活動(dòng)有序、熱烈地進(jìn)行。
6、借用教室、活動(dòng)彩排、現(xiàn)場(chǎng)布置。
活動(dòng)過(guò)程：
1、開(kāi)場(chǎng)：心電圖。
以一個(gè)大約十五秒鐘的心電圖視頻引入本次主題班會(huì)的主題。然后再放十五秒靜默的心電圖，緊接著前場(chǎng)開(kāi)燈，主持人用簡(jiǎn)短精煉的字語(yǔ)點(diǎn)明此次班會(huì)珍愛(ài)生命的中心主題并介紹到場(chǎng)嘉賓及老師。
2、主體內(nèi)容：
環(huán)節(jié)一：從一個(gè)大的范圍來(lái)詮釋對(duì)生命的敬畏——視頻片段。
1)視頻觀賞：
視頻采用剪輯汶川大地震和最近日本地震的新聞中關(guān)于地震發(fā)生時(shí)瞬間天崩地裂的場(chǎng)景，如地震引發(fā)的海嘯向海岸線的居民鋪天蓋地蓋過(guò)來(lái)時(shí)侯的視頻以及在地震海嘯后人們對(duì)自我生命的拯救和對(duì)他人的幫助的感人視頻，通過(guò)這些來(lái)表現(xiàn)：人的生命在大自然面前是何其的微乎其微和人類在面對(duì)如此脆弱的生命時(shí)不自我放棄和絕不對(duì)別人生命的漠視，一種與生俱來(lái)的對(duì)生命的敬畏再次浮現(xiàn)。
2)生命的探討：
通過(guò)上一個(gè)環(huán)節(jié)對(duì)視頻的觀賞，在這個(gè)環(huán)節(jié)我們準(zhǔn)備了對(duì)上個(gè)環(huán)節(jié)視頻中表現(xiàn)出來(lái)的對(duì)大災(zāi)難降臨時(shí)生命的脆弱的思考。有的人在自我放棄；有人為了他人的生命而犧牲自我；有人在極力拯救他人的生命，給予幫助，從這些現(xiàn)象來(lái)與全場(chǎng)同學(xué)分析、探討生命的意義。在探討的過(guò)程中通過(guò)主持人，將同學(xué)們向一個(gè)正確的人生觀和積極向上的人生態(tài)度上引導(dǎo)。
環(huán)節(jié)二：從個(gè)人層面解讀生命的意義。
1)生命之歌：
在經(jīng)過(guò)一場(chǎng)對(duì)生命深刻的探討之后，緊接著由一位女同學(xué)和一位男同學(xué)共同唱響《明天會(huì)更好》。用這首歌來(lái)傳達(dá)對(duì)未來(lái)寄予的美好期盼，讓同學(xué)們從地震的悲痛中走出來(lái)，重新激起對(duì)明天的美好憧憬。
2)品生命：
本環(huán)節(jié)通過(guò)一個(gè)小品來(lái)表現(xiàn)當(dāng)我們?cè)谏忻鎸?duì)很多選擇但生命卻只有一次的情況下，我們要做的也是我們必須做的就是要拋開(kāi)一切、生命為大。整個(gè)小品從對(duì)生命的態(tài)度和生命的意義何在這兩個(gè)方面嚴(yán)肅認(rèn)真的詮釋著，提煉出對(duì)生命的珍愛(ài)是每一個(gè)人神圣而又偉大的責(zé)任，我們應(yīng)該擔(dān)負(fù)起這個(gè)責(zé)任。
環(huán)節(jié)三：從同學(xué)自身的角度理解生命的可貴。
1)生命展示：
用ppt圖片對(duì)比展示的形式。一方面描述在那些突如其來(lái)的各種災(zāi)難面前，人們是怎樣自救和相濡以沫的，以此來(lái)呈現(xiàn)出即使再脆弱的生命也會(huì)因?yàn)樽晕液退说年P(guān)愛(ài)而變得堅(jiān)強(qiáng)；另一方面描述的是那些自我踐踏生命和對(duì)他人生命的蔑視的人。用兩者的強(qiáng)烈反差，更能使同學(xué)們了解到生命的意義是因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)待生命的態(tài)度不同而不同。
2)生命守護(hù)：
人的生命是渺小的，對(duì)于整個(gè)宇宙就如那滄海中的一粟，渺小而脆弱。而在這個(gè)環(huán)節(jié)我們用同學(xué)們拍的vcr演示了在生命受到威脅時(shí)，如同遇到火災(zāi)和地震等災(zāi)難時(shí)同學(xué)們應(yīng)當(dāng)采用什么樣的方式去自救和互救，來(lái)維系我們珍貴的生命。
3結(jié)束：用一個(gè)十幾秒的嬰兒出生視頻來(lái)最終結(jié)束演繹本次班會(huì)的意義.
1)老師總結(jié)。
2)主持人總結(jié)并宣布班會(huì)結(jié)束。
三、活動(dòng)反思。
1、同學(xué)反饋：
“此次班會(huì)給我留下深刻印象之一的是，在班會(huì)開(kāi)始的時(shí)候那一聲聲心電圖的聲音。這個(gè)聲音一直縈繞在我耳邊，久久不能散去。她的響起讓人喜也讓人憂，喜的是這個(gè)聲音讓無(wú)數(shù)以為沒(méi)有希望的人重新看到了希望，憂的是這個(gè)聲音預(yù)示著一個(gè)生命的完結(jié)。與此次班會(huì)不同的是，我們的班會(huì)可以彩排很多次，但是我們的生命卻僅有一次，我們的生命里沒(méi)有排練，一切歷史都是當(dāng)代史?！?BR> “在我看來(lái)，生命是珍貴的，而更珍貴的是學(xué)會(huì)熱愛(ài)和珍惜生命。死，不是解脫，而是逃避。請(qǐng)擔(dān)負(fù)起自己的責(zé)任來(lái)，不單是活著就可以了，還要活得熱烈而起勁?？嚯y是一筆財(cái)富，要知道，只有實(shí)實(shí)在在的體驗(yàn)苦難，體驗(yàn)失敗，體驗(yàn)等待，人才能真正變得充實(shí)起來(lái)，堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。”
“這次班會(huì)帶給我們的不僅僅只是一次教育，而且還是一次讓我們真正深思自己的過(guò)失，真正回想在生命的旅途中那些做得不夠的地方，從而作出改變、進(jìn)行挽回的機(jī)會(huì)。這次班會(huì)也不只是一次盛滿感動(dòng)的心靈震撼，它帶給我們的是對(duì)生命意義的長(zhǎng)久思考，思考我們的大學(xué)時(shí)光以及今后的人生中，應(yīng)該怎樣好好珍惜時(shí)間、敬畏生命、珍愛(ài)生命，如何用理性的價(jià)值觀來(lái)引導(dǎo)以后的學(xué)習(xí)生活?！?BR> 2、老師點(diǎn)評(píng)：
我們帶著對(duì)生命的敬畏，懷揣著生命的脆弱，來(lái)探討生命這個(gè)問(wèn)題。開(kāi)篇的心電圖聲音為整個(gè)班會(huì)營(yíng)遭出一份凝重、哀傷的氛圍，讓同學(xué)們對(duì)生命豎然起敬，油然生畏，起到了很好的開(kāi)場(chǎng)效果。的確，人的一生免不了這一刻，但如何讓這一刻到來(lái)之前讓自己沒(méi)有遺憾呢？那就要我們每位同學(xué)對(duì)自己的生命負(fù)責(zé)，珍愛(ài)生命、努力讓自己的生命活的有意義。在有關(guān)日本地震、海嘯的揪心畫(huà)面里，我們看到的是生命的脆弱，帶給我們的是震撼和反思?；叵肫?middot;12地震，我們還滿載創(chuàng)傷，如今我們的鄰居厄運(yùn)接踵而至，再一次給我們留下心理陰影。值得慶幸的是，在大災(zāi)大難面前我們沒(méi)有拋棄我們的同類，這是我非常值得高興的。同時(shí)也讓我想到，人字的結(jié)構(gòu)就是相互支撐，每個(gè)人的生命都需要相互支持、幫助與激勵(lì)，才能更有力量。從這一點(diǎn)可以看出我們的同學(xué)在人生觀和價(jià)值觀上有了更深層次的領(lǐng)悟，體現(xiàn)了我們國(guó)人的素質(zhì)，是值得我們大家為之驕傲的。
其次是，拍攝的vcr。這一部分選取了離我們最近的、最具有警示意義的兩個(gè)方面——火災(zāi)和地震，來(lái)教授大家一些基本的安全知識(shí)。的確，我們大多數(shù)時(shí)間是在學(xué)校生活，而我們的起居都離不開(kāi)宿舍，選取介紹宿舍發(fā)生火災(zāi)時(shí)自救的一些方法并通過(guò)班級(jí)學(xué)生自導(dǎo)自演的方式來(lái)展現(xiàn)，讓人印象深刻，更加容易讓人領(lǐng)悟。再一次凸顯了在大自然面前，人生命的脆弱性，使同學(xué)們更加意味到生命的可貴，激發(fā)我們開(kāi)始慎重地思考如何面對(duì)珍貴而有限的生命。
人的一生要經(jīng)歷太多的坎坷與磨難：天災(zāi)、疾病、學(xué)業(yè)與事業(yè)的不順、親人的離去、感情的波折等等，人生其實(shí)是波浪式前進(jìn)的，那么，當(dāng)命運(yùn)將你從高峰推到谷底，應(yīng)該如何面對(duì)？我的答案是，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該堅(jiān)信——生命需要礪煉，才有能量。若是沒(méi)有一次次跌倒再爬起，我們必將虛弱于形，脆弱于心，這樣的生命更是無(wú)知亦無(wú)力的。同時(shí)，人生在世是不能只為自己活的。人從出生開(kāi)始，就同社會(huì)，同家庭，同身邊的人產(chǎn)生了千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，也承擔(dān)起了一份責(zé)任，而無(wú)論遭遇到什么困難，都不該，也不能丟掉這份責(zé)任。說(shuō)的嚴(yán)格點(diǎn)，誰(shuí)都沒(méi)有隨意浪費(fèi)生命的權(quán)利，更何況是毀滅？因此，有關(guān)生命的教育應(yīng)該就是對(duì)有限生命的反思。
最后想要告訴大家，我認(rèn)為“珍愛(ài)生命”有三個(gè)層次：
一是審慎對(duì)待生命。每個(gè)人都應(yīng)懷著謙恭與敬畏之心善待自己的生命，在遇到挫折磨難的時(shí)候，及時(shí)進(jìn)行自我的危機(jī)干預(yù)，選擇積極地應(yīng)對(duì)問(wèn)題，而非放任，更非放棄，要相信，活著就是希望。
二是提高生命質(zhì)量。每個(gè)人都要盡力做到用積極的心態(tài)經(jīng)營(yíng)自己的生活，做一個(gè)快樂(lè)的、幸福、過(guò)的充實(shí)的人。
三是提升生命價(jià)值。人生有限，要做的事還很多，不要任憑生命再去流逝和傷感了，把該屬于自己的生命好好活完吧！在擁有幸福生活的同時(shí)，也不忘了貢獻(xiàn)社會(huì)、惠及他人，將你的生命能量輻射開(kāi)去，創(chuàng)造更大的生命價(jià)值。
1由于缺乏專門(mén)的培訓(xùn)，常常出現(xiàn)在突發(fā)事件時(shí)學(xué)生不能應(yīng)變、自救能力不強(qiáng)的場(chǎng)面。你覺(jué)得自己身上存在的安全問(wèn)題有（）。
a安全意識(shí)差，很少考慮事故發(fā)生時(shí)的應(yīng)急方法。
b平時(shí)根本不注意觀察周?chē)南劳ǖ篮吞由肪€。
c不知道相關(guān)的生存知識(shí)和逃生方法。
d缺少自我保護(hù)的意識(shí)。
2老師要求背誦單詞，有一個(gè)學(xué)生就因?yàn)闆](méi)有背出，受到批評(píng)就自殺了，你對(duì)這件事的看法是（）。
a這是輕視生命、對(duì)家人不負(fù)責(zé)任的行為。
b想想父母養(yǎng)育自己的辛苦，也不該如此輕易放棄自己的生命。
c他的心理承受能力太弱，遇到問(wèn)題就想不開(kāi)。
d他可以想辦法和老師、同學(xué)溝通，進(jìn)行補(bǔ)救，就不會(huì)想不開(kāi)了。
3如果你是“珍愛(ài)生命”主題班會(huì)的設(shè)計(jì)者，你認(rèn)為應(yīng)該讓同學(xué)從哪方面認(rèn)識(shí)到生命的意義（）（可以是多選）。
a生命只有一次b生命是有限的，應(yīng)該為大家服務(wù)。
c要對(duì)自己生命負(fù)責(zé)d為了冒險(xiǎn)，犧牲也無(wú)所謂。
4人失去生命后，是不是可以再活一次?()。
a也許可以再活一次，但不是每個(gè)人都能夠b肯定可以再活一次。
c不止一次，俗話說(shuō)了;18年后又是一天好漢d不可能再活一次。
5最近有這樣一則新聞：某地有一名女子殘忍地用高跟鞋活生生地踩死一只流浪貓，你對(duì)此的想法是（）。
a這只貓很可憐b這個(gè)人太殘忍了，應(yīng)該負(fù)法律責(zé)任。
c不關(guān)我的事d善待動(dòng)物，關(guān)愛(ài)生命。
6我們這次班會(huì)對(duì)主題的表達(dá)給你們留下了什么樣的印象?
7關(guān)于此次心理班會(huì)在環(huán)節(jié)上的安排你有什么建議嗎?
8這次活動(dòng)的互動(dòng)環(huán)節(jié)你覺(jué)得能不能激發(fā)同學(xué)們對(duì)生命思考?
9生活中的救生技巧你能列舉幾個(gè)嗎？
10在這次活動(dòng)之后你對(duì)生命有沒(méi)有新的認(rèn)識(shí)？
學(xué)校心理班會(huì)心得體會(huì)篇十八
通過(guò)本次心理健康主題班會(huì)，讓同學(xué)們懂得了人類對(duì)健康的界定基于人類對(duì)人的屬性及其相互關(guān)系的理解。以前，健康的標(biāo)準(zhǔn)是身體狀態(tài)是否正常。這一標(biāo)準(zhǔn)的界定基于兩點(diǎn)：健康是一個(gè)純粹的生物學(xué)概念；人的生物屬性與其他屬性沒(méi)有聯(lián)系。隨著各種學(xué)科的深入研究，人類對(duì)自己的認(rèn)識(shí)越來(lái)越全面。越來(lái)越深刻：剛來(lái)到人間的嬰兒，是一個(gè)只有生物屬性的〝人〞；經(jīng)過(guò)人與人，人與文化的相互影響，只有生物屬性的嬰兒逐漸成長(zhǎng)為具有社會(huì)屬性。心理屬性的人；真正的人應(yīng)該具有生物屬性。心理屬性和社會(huì)屬性；人的生物屬性。心理屬性和社會(huì)屬性互為條件，互為因果；人的健康，包括了身體健康。心理健康和生活質(zhì)量；人的身體健康。心理健康和生活質(zhì)量，互為條件，互為因果。
健康就像一張三條腿的凳子：
一條腿是身體健康，另一條腿是心理健康，還有一條腿是生活質(zhì)量；其中的一條腿損壞了，這張凳子的功能會(huì)受到影響；其中的一條腿損壞了，其他的兩條腿也會(huì)受到影響。希望大家明白健康的標(biāo)準(zhǔn)：
身體健康有身體健康的標(biāo)準(zhǔn)；
心理健康有心理健康的標(biāo)準(zhǔn)；
生活質(zhì)量有生活質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何阻礙和困難，心理都不會(huì)失調(diào)。
能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定，適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)健康是非常困難的。但只要學(xué)會(huì)時(shí)刻調(diào)整就可以了。
1．保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)。有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里遨游，發(fā)展更多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2．保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)積極樂(lè)觀地生活，保持愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。適度的`表達(dá)和控制情緒。做到勝不驕，敗不餒，喜不狂，憂不絕。
3．保持和諧的人際關(guān)系，了與交往心理健康的學(xué)生，樂(lè)于與他人交往。在交往中能用理解，寬容，友誼，信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往，使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力。能與他人同心協(xié)力，合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
4．保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境，成長(zhǎng)環(huán)境。學(xué)習(xí)環(huán)境，校院環(huán)境等?！吧倌陱?qiáng)，則國(guó)強(qiáng)；少年弱，則國(guó)弱。少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲；少年雄于地球，則國(guó)雄于地球?！绷?jiǎn)⒊壬@句名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈。我們大學(xué)生要以良好的心靈素質(zhì)迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。為國(guó)家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。
學(xué)校心理班會(huì)心得體會(huì)篇十九
在王冰老師的培訓(xùn)下，各班團(tuán)支書(shū)在班級(jí)里召開(kāi)了一次心理素質(zhì)拓展班會(huì)的活動(dòng)，對(duì)于這次活動(dòng)，我覺(jué)得總體上來(lái)說(shuō)是挺成功的。
作為班里的團(tuán)支書(shū)，有責(zé)任也有義務(wù)讓班級(jí)里的同學(xué)和睦相處，為了宣傳心理知識(shí)引導(dǎo)健康人生，提高心理素質(zhì)，營(yíng)造良好的校園心理文化氛圍，為此我們開(kāi)展團(tuán)體心理素質(zhì)拓展培訓(xùn)主題班會(huì)。這次活動(dòng)以心理游戲和心理測(cè)試的方式舉行，在游戲的樂(lè)趣中宣傳心理知識(shí)，并潛移默化地普及一些心理精神，同學(xué)們?cè)谟螒蛑型ㄟ^(guò)反復(fù)思量，最后在完美地完成游戲的同時(shí)也提高了各方面的個(gè)人心理素質(zhì)，包括團(tuán)隊(duì)協(xié)作，相互信任，創(chuàng)新思維，合作競(jìng)爭(zhēng)等，再加上心理測(cè)試改善同學(xué)們的心里壓力，輕松的去生活。
班會(huì)的中心目的和思想首先在班委會(huì)中得到體現(xiàn)，各個(gè)班委的合作準(zhǔn)備，活動(dòng)如期舉行。全班同學(xué)的參與讓這班會(huì)的效果得到了很好的體現(xiàn)。
活動(dòng)中開(kāi)展的第一個(gè)游戲是“認(rèn)識(shí)你我他”，雖然開(kāi)學(xué)已經(jīng)半年多了，但是班里的同學(xué)對(duì)彼此還是不能很好地了解和認(rèn)識(shí)。這個(gè)游戲就是通過(guò)同學(xué)們對(duì)自己上一個(gè)同學(xué)的信息的傳遞，讓小組內(nèi)同學(xué)認(rèn)識(shí)自己。全班同學(xué)分成三個(gè)小組，當(dāng)每個(gè)小組最后的一個(gè)同學(xué)總結(jié)小組里所有人的信息時(shí)，組內(nèi)其他的同學(xué)仍然站在自己小組原來(lái)的位置，就是為了方便最后一個(gè)同學(xué)的介紹?？吹竭@里，我覺(jué)得同學(xué)們已經(jīng)開(kāi)始漸漸融入到這次的活動(dòng)中去了。第二個(gè)游戲是“人體‘拷貝’”，每個(gè)小組的第一個(gè)成員通過(guò)身體扭動(dòng)把數(shù)字的內(nèi)容傳給后面一個(gè)，這樣依次傳遞下去，最后的一個(gè)同學(xué)猜出數(shù)字是什么。這個(gè)游戲讓游戲的本身的活力顯現(xiàn)出來(lái)了，同學(xué)們也樂(lè)在其中。
第三個(gè)游戲是“水果蹲”，每個(gè)小組選了他們自己喜歡的水果名字，游戲開(kāi)始時(shí)，小組的成員會(huì)事先商量好他們下一次一起喊得水果名字。這充分體現(xiàn)了他們的團(tuán)結(jié)意識(shí)，把自己當(dāng)做小組的成員，有自己的責(zé)任。
最后一個(gè)游戲是“同心圓，信任同坐”，這應(yīng)該是游戲的高潮了。所有的同學(xué)圍成一個(gè)大圓圈，越來(lái)越靠近，喊“一二三”之后向后坐，正好坐到后一個(gè)同學(xué)的腿上，這是以信任為前提的。在前幾輪的游戲做的并不成功的時(shí)候，同學(xué)都要求再重新做，最后做的很成功很好，同學(xué)們都享受其中。
從這次的活動(dòng)中，我相信每個(gè)人都有不少的收獲。人與人之間不僅僅需要溝通，更需要聰明的溝通。特別是應(yīng)該站在對(duì)方的角度去思考去考慮，將心比心才能達(dá)到溝通的效果。每個(gè)人都需要表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，用贊美的眼光去看待別人，別人就會(huì)樂(lè)意和你交朋友，班集體才可以更加團(tuán)結(jié)和諧的相處，與此同時(shí)，你也可以擁有快樂(lè)。
12月11日我們給排水102班召開(kāi)了第一次心理主題班會(huì)?？偹苤?，人從呱呱墜地的那一刻起就掉進(jìn)了人際交往這個(gè)五彩繽紛的大圈子里，擁有一顆良好的人際交往的心，我們便能翻騰青春的熱浪，品嘗青春的滋味。因此，我們圍繞著《心靈橋之和諧的人際關(guān)系》這個(gè)主題展開(kāi)了生動(dòng)又熱烈的活動(dòng)。自編自導(dǎo)自演的心理情景劇《愛(ài)情，我淺嘗輒止》拉開(kāi)了班會(huì)的序幕，也許因?yàn)檫@個(gè)心理劇取材于我們的校園生活吧，而且其中不乏有一些詼諧幽默的小片段，使得同學(xué)們都看的很入神，氣氛也顯得頗為熱烈。這個(gè)小短劇給我們講述了大學(xué)生的友情與愛(ài)情之間的矛盾，讓我們學(xué)習(xí)如何處理好這兩者的關(guān)系，著實(shí)讓人有身歷其境之感。接下來(lái)的心家也積極參與了，但明顯感覺(jué)到氣氛沉悶了許多。我們還討論了關(guān)于影響心理狀況的因素有哪些以及如何克服這些心理障礙。大家講的都不是很準(zhǔn)確，但都能夠暢所欲言，也覺(jué)得很是欣慰的。游戲環(huán)節(jié)無(wú)疑是活動(dòng)中同學(xué)們積極性空前高漲的時(shí)候，熱情像浪潮般涌來(lái)?！犊蓱z小貓》的游戲旨在融化同學(xué)們之間的隔閡，提高同學(xué)們之間的親切感和親密度?！逗狭Υ禋馇颉返挠螒騽t是為了提高同學(xué)們之間的配合度，同學(xué)們可以在游戲中培養(yǎng)默契。最后以友情的歌曲做了完美結(jié)束了這次班會(huì)，在歌曲結(jié)束后助班給我們做了最后的總結(jié)。
在輕松愉快的班會(huì)氛圍中，同學(xué)們接觸到了許多以往所不熟悉的心理健康方面的知識(shí)。
這次班會(huì)提高了同學(xué)們的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。使大家懂得了如何進(jìn)行人技交往，建立和諧的人際關(guān)系。這次班會(huì)同學(xué)們重視程度較高，很少有遲到，只有少數(shù)幾個(gè)人沒(méi)到。但仍然有幾個(gè)方面做的不夠到位，需要加強(qiáng)：一是在各班要強(qiáng)調(diào)班會(huì)紀(jì)律問(wèn)題，要嚴(yán)肅對(duì)待每次班會(huì)；二是討論環(huán)節(jié)現(xiàn)場(chǎng)氣氛沉悶，我們也意識(shí)到了這一點(diǎn)，我們會(huì)吸取失敗的經(jīng)驗(yàn)，爭(zhēng)取下次把班會(huì)開(kāi)得更好！
學(xué)校心理班會(huì)心得體會(huì)篇二十
12月11日我們給排水102班召開(kāi)了第一次心理主題班會(huì)?？偹苤?，人從呱呱墜地的那一刻起就掉進(jìn)了人際交往這個(gè)五彩繽紛的大圈子里，擁有一顆良好的人際交往的心，我們便能翻騰青春的熱浪，品嘗青春的滋味。因此，我們圍繞著《心靈橋之和諧的人際關(guān)系》這個(gè)主題展開(kāi)了生動(dòng)又熱烈的活動(dòng)。自編自導(dǎo)自演的.心理情景劇《愛(ài)情，我淺嘗輒止》拉開(kāi)了班會(huì)的序幕，也許因?yàn)檫@個(gè)心理劇取材于我們的校園生活吧，而且其中不乏有一些詼諧幽默的小片段，使得同學(xué)們都看的很入神，氣氛也顯得頗為熱烈。這個(gè)小短劇給我們講述了大學(xué)生的友情與愛(ài)情之間的矛盾，讓我們學(xué)習(xí)如何處理好這兩者的關(guān)系，著實(shí)讓人有身歷其境之感。接下來(lái)的心家也積極參與了，但明顯感覺(jué)到氣氛沉悶了許多。我們還討論了關(guān)于影響心理狀況的因素有哪些以及如何克服這些心理障礙。
大家講的都不是很準(zhǔn)確，但都能夠暢所欲言，也覺(jué)得很是欣慰的。游戲環(huán)節(jié)無(wú)疑是活動(dòng)中同學(xué)們積極性空前高漲的時(shí)候，熱情像浪潮般涌來(lái)?！犊蓱z小貓》的游戲旨在融化同學(xué)們之間的隔閡，提高同學(xué)們之間的親切感和親密度?！逗狭Υ禋馇颉返挠螒騽t是為了提高同學(xué)們之間的配合度，同學(xué)們可以在游戲中培養(yǎng)默契。最后以友情的歌曲做了完美結(jié)束了這次班會(huì)，在歌曲結(jié)束后助班給我們做了最后的總結(jié)。在輕松愉快的班會(huì)氛圍中，同學(xué)們接觸到了許多以往所不熟悉的心理健康方面的知識(shí)。