演講稿也叫演講詞,它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發(fā)表的講話文稿。那么演講稿怎么寫才恰當(dāng)呢?下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)演講稿模板范文,希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。
講衛(wèi)生的演講稿篇一
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家好!
我們都知道,健康是我們生命中最重要的,因為只有擁有健康的身體,我們才能夠更加快樂地享受生活,更好地體驗生活中各種各樣美好的事情。然而,想要擁有健康的體魄,講究衛(wèi)生便成了必不可少的一件事情了。
“健康是革命的本錢?!边@句話說得一點也沒有錯,健康是極其重要的,而擁有健康的前提是要講究衛(wèi)生。俗話說得好,“民以食為天”,我們在吃東西的時候,一定要注意講究衛(wèi)生,因為“病從口入”,所以,吃飯之前一定要記得先洗一下手,然后再去享受美味的一餐。除此之外,在上完廁所之后不要忘了先把手洗干凈,然后再去做其他的事情。平時有空閑的時候,我們就應(yīng)該將自己的房間收拾整理一下,拖一拖地板,擦一擦窗戶,這樣就能夠讓家里煥然一新,同時也可以使自己心情愉快。其實,有時候,做一做家務(wù)活也是一個不錯的選擇,因為做家務(wù)也算是一種運動。講究衛(wèi)生,環(huán)境變美了,身體健康了,我們的心情自然而然也會好起來。
為了讓我們能夠擁有健康,讓我們講究衛(wèi)生吧。
講衛(wèi)生的演講稿篇二
大家好:同學(xué)們,今天我給大家講一個演講稿,號召大家講衛(wèi)生。
大家都知道,隨手亂扔垃圾會給地球帶來很大的危害,會造成很嚴重的后果,空氣不清新,還會讓地球媽媽受到傷害。
大家都知道,在我們的學(xué)校,有很多的同學(xué)隨手亂扔一些小紙片什么的東西,造成了校園不干凈的現(xiàn)象,從現(xiàn)在起,我們要講究衛(wèi)生。
講衛(wèi)生要先從我們的校園里做起。
第一,我們用完的紙或者簽午休條的紙千萬不要扔,我們可以放到自己這兒也可以放到老師那里,多了可以回收了賣錢,這樣既講究了衛(wèi)生,而且還能回收點兒錢,這樣多方便快捷啊!
第二,在教室里,也需要講衛(wèi)生的,要每天檢查好自己的座位,不讓它有一點兒小的紙片,使自己的座位更加干凈。要保證被人來檢查整個教室的時候,每個人的座位上都沒有一張小的紙片兒,我為人人,人人為我。不光讓自己和全班座位上沒有小紙片,還得把窗戶、窗臺都擦得干干靜靜的,沒有一點兒灰塵,這樣,每個班都把窗戶擦干凈,那么,我們的這個校園就會減少了一些灰塵。
第三,不光在校園里講衛(wèi)生,而且在外面也要講衛(wèi)生。吃完的香蕉皮不亂扔地上,不亂隨地吐痰,我們要是在大街上看到了一些大的紙張,要主動去把那些大的紙張撿起來放到垃圾桶里,這樣就可以給地球減少一點污染。
講究衛(wèi)生,讓我們的地球更加美好,空氣更加清新吧!我們一起努力創(chuàng)作美好地球。
我的演講完畢謝謝大家!
講衛(wèi)生的演講稿篇三
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!我是六年二班的。今天,我為大家演講的題目是《校園是我家,衛(wèi)生靠大家》。
清晨,當(dāng)我們輕輕推開教室的窗戶,陣陣香氣撲面而來。這是春風(fēng)送來的花草芬芳,這是春風(fēng)送來的泥土清香。吮吸著這春的甘露,我們精神振奮,快樂無比,充滿了對校園的喜愛之情。但如果這時,一個食品袋從天而降,落在整潔的道路上,我們的心情又會怎樣?我們學(xué)校多名學(xué)生,一人扔一張紙,校園中美麗的草坪就會被紙屑壓得喘不過氣來。你也許會說,不就是一點垃圾而已嗎?有那么嚴重嗎?我說:有!有許多同學(xué)會把吃完的食品袋扔進下水道的排水縫里,眼不見心不煩。但日積月累,碎屑就會像一堵墻一樣把排水口堵的密不透風(fēng)。那后果將不堪設(shè)想。
到那時,走進校園,你會被迷人的風(fēng)景所吸引?,F(xiàn)代化的教學(xué)樓前郁郁蔥蔥的樹木,干凈整潔的地面……漫步在校園里這一派綠景之下,你一定會感到精神舒暢,心曠神怡。
同學(xué)們,一同加入“彎彎腰”活動中吧,隨手撿起每一片紙屑,擦凈每一扇窗戶,用我們的雙手,用我們的行動,共同創(chuàng)建寧安四小綠色校園。
春天已悄悄地來到了校園,同學(xué)們,行動起來吧!從我做起,從現(xiàn)在做起,用我們的雙手,為校園披上綠裝,讓校園的花兒更紅,草兒更綠,樹兒更茂密。時刻牢記:校園是我家,衛(wèi)生靠大家!
謝謝大家!
此致
敬禮
講衛(wèi)生的演講稿篇四
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
我叫凡詩詩,來自四(1)班。
今天,國旗下講話的題目是《講衛(wèi)生,從我做起》。
大家應(yīng)該都知道我國近代的地質(zhì)學(xué)家李四光吧!他具有良好的衛(wèi)生習(xí)慣,他穿戴整潔,房間和實驗室里的物品都擺放得很整齊。在做實驗的時候也時刻保持著雙手的干凈。我們是不是應(yīng)該向他學(xué)習(xí)呢?回答是肯定的。
如果一個人蓬頭垢面,衣著不整,出入于大街門市,這不僅僅是不講衛(wèi)生,更是不文明,不禮貌的表現(xiàn)。所要,講好個人衛(wèi)生,從我做起。當(dāng)你準(zhǔn)備出門時,請照照鏡子,瞧瞧臉蛋剪剪指甲,梳梳頭發(fā)。讓污垢從小臉蛋上銷聲匿跡,讓細菌從指甲縫中落荒而逃,讓頭上的“稻草”和你說拜拜!
美化家園,人人有責(zé)。學(xué)校是我們共同的家園,也是我們生活的大家庭。但令人遺憾的是,時常會有不和諧音符出來搗亂,比如有的同學(xué)幾天不洗澡,臟衣服幾天不換,襪子的氣味可以招來蒼蠅“開大會”;有的同學(xué)邊走邊吃水果,果皮成了他形影不離的好朋友;有的同學(xué)把餐巾包裝袋隨地亂扔,飲料瓶四處亂滾,猶如天女散花。
同學(xué)們,青蔥的校園里,沉淀著我們繼往開來的`財富,平凡的生活中,閃爍著我們傳承文明的光輝。讓我們心系未來,著眼身邊,立足校園,從我做起,從現(xiàn)在做起,保持環(huán)境衛(wèi)生讓我們的學(xué)校變得更美,讓我們家園中的人們變得更美。
講衛(wèi)生的演講稿篇五
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
校園是我們共同生活的地方,所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學(xué)的責(zé)任。
什么叫習(xí)慣呢?所謂的習(xí)慣是指長期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動。
培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,應(yīng)從自我做起,我們應(yīng)該時時刻刻提醒自己,不要隨地吐痰,不要隨地亂扔垃圾。那些看似無關(guān)緊要的小惡可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的小善可以互相促進良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成,讓我們的校園更加干凈整潔。
然而,我們的生活中還存在著許多的`不良習(xí)慣。
部分同學(xué)經(jīng)常晚上不好好休息,經(jīng)常說話、拉呱、偷偷玩手機、看雜書等,半夜不睡,由于睡得晚,早晨起不來,來不及跑操,鍛煉身體,甚至來不及吃早餐便去上課長此以往,不僅影響學(xué)習(xí),而且損害了身體。關(guān)于宿舍衛(wèi)生問題,最近,同學(xué)們做的不夠好,地面垃圾太多,不及時打掃;洗漱用具擺放不整齊;被褥疊放不整齊,甚至來不及疊就走了。我覺得宿舍內(nèi)的環(huán)境猶如個人的臉面,如果呈現(xiàn)給別人的面孔都不干凈,怎么去談著裝打扮。走進男生宿舍,就會發(fā)現(xiàn)汗味、腳臭味、未洗的臟衣服的味道成為很多男生宿舍的主流氣味,疊被子的也很少。作為宿舍的主人,我們身上自然而然留有宿舍的味道,長期生活在污穢的環(huán)境中,你的身心都會受到不良的影響。
希望同學(xué)們,從今以后改變不良習(xí)慣,早起早睡,鍛煉身體,排好值日,及時打掃衛(wèi)生,疊好被褥,把自己的宿舍變成溫馨的家。
食堂應(yīng)該是上完四節(jié)課后學(xué)生最想看到的地方,其實這也是最能表現(xiàn)一個人人文素養(yǎng)的場所。想一想,你有沒有在別人井然有序排隊的時候插過隊?這時,你尊重了自己肚子的選擇,但卻沒有尊重別的同學(xué);你有沒有因為和同伴邊吃邊聊,得意忘形,將盤中的飯粒揮灑一桌?誰知盤中餐,粒粒皆辛苦,這樣的詩句我們從小就會背,但又有幾個人能做到不浪費呢?吃過飯,你有沒有將剩飯剩菜亂倒而偷偷的離開過?這樣做的結(jié)果就是,你自認為沒有被值班老師發(fā)現(xiàn)而暗自竊喜時,給食堂工作人員增添了多少麻煩?;蛟S,這只是日常生活當(dāng)中的一個個小插曲,但卻折射出了一個人的修養(yǎng)問題,是對他人的不尊重,尊重別人是一種最起碼的修養(yǎng)。
同學(xué)們,讓我們從今天開始做起吧,讓我們排著整齊的隊伍等候就餐;找位子時文明禮讓,避免擁堵;就餐時,安靜文明不大聲喧嘩,不浪費不挑剔食物。其實做到這些一點也不難,只要你愿意,學(xué)校的食堂就會是展現(xiàn)我們胡集中學(xué)風(fēng)采的一大窗口。
我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺地保護教室及其所在班的周圍的環(huán)境衛(wèi)生。,通過上一周的量化檢查。我們發(fā)現(xiàn)各班級環(huán)境衛(wèi)生都做得比較好,但要堅持養(yǎng)成這一良好的習(xí)慣。每天走進班級里,你都會看到桌窗明凈,桌凳擺放整齊,地面無紙屑。我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里,就會心情舒暢,身心健康。
同學(xué)們,校園是我們的家,讓我們自覺維護校園環(huán)境。努力養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。同時把班級和清潔區(qū)的衛(wèi)生認認真真做好,并且時時刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈,一樣整潔。一份耕耘一份收獲,只要我們共同努力,堅持不懈,我們的校園就會像花園一樣一塵不染,空氣清新,令人精神爽朗。
讓我們在飄揚的紅旗下作出我們莊嚴的承諾:
從現(xiàn)在開始,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
我的演講完畢,謝謝大家!
講衛(wèi)生的演講稿篇六
同學(xué)們:
這學(xué)期,我校舉行了一次特別的班隊課活動――家長秀秀臺。請家長來與學(xué)生交流或技能展示等。學(xué)生對于這樣的活動很感興趣,效果也很好。
以下就是我班同學(xué)的家長對衛(wèi)生疾病方面的一些講解:
各位同學(xué):大家好,你們是祖國的花朵,社會的未來,未來的社會要靠你們?nèi)?chuàng)造。但必須你們得有一個健康的身體,健康的身體前提是講衛(wèi)生,愛清潔。這些我們必須從學(xué)生時代做起。
首先我們要勤洗澡、勤洗手、勤換內(nèi)衣。人們都這樣講:病從口入。我們每天接觸的東西都帶有細菌,不洗手,吃的東西隨著食物進入體內(nèi)會產(chǎn)生嚴重的后果,比如腸道感染,腸道的癥狀就是上吐下瀉、腹絞痛,還會引起闌尾炎、闌尾穿孔等癥??????這些都會威脅自己的生命。
不洗澡的人會引起皮膚病,比如疥瘡、牛皮癬??????這些都會傳染的,你一個人的清潔就會影響整個班級的每個同學(xué)的身體健康。所以講衛(wèi)生、愛清潔、防疾病必須從我們每個人做起,從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
環(huán)境衛(wèi)生也很重要,我們不能隨地吐痰、不亂扔垃圾、不能隨意采摘花草樹木。隨地吐痰的痰液中含有各種細菌,特別是傳染病,結(jié)核病、甲型肝炎等很多都是從呼吸所傳染。結(jié)核病癥狀:咳痰、咳血、面黃肌瘦、胸痛??????甲型肝炎:面黃、小便黃、悶油、吃不下飲食??????肝癌這些都會導(dǎo)致生命危險。
我們不要采摘花草,因為花草樹木環(huán)保了我們的生命,且可以吸收我們身邊的灰塵。特別是我們吸收的氧氣都是花草樹木所提供的,而我們呼出的二氧化碳又被花草樹木所吸收。
同學(xué)們都知道一年有四季:(春、夏、秋、冬)四季產(chǎn)生的病理都一樣。
春天(溫病):冬天過后氣溫轉(zhuǎn)熱,我們就要適當(dāng)?shù)拇┮路@種病的表現(xiàn)是頭痛、發(fā)燒、咽喉痛、咳嗽等癥狀,我們必須要注意自己的飲食衛(wèi)生,不要吃過辣的食物,嚴重會引起肺炎,扁桃體發(fā)炎,這些病都會導(dǎo)致生命的危險。
夏天(熱病,也叫暑病):我們中暑由于氣溫太大,這時我們的清潔衛(wèi)生特重要,因為夏天是高發(fā)病的季節(jié),細菌繁殖,活躍特別強。我們不要喝冷水,吃過多的冷東西(冰糕,冰淇淋……)。冷的東西和不凈的食物都會導(dǎo)致我們中暑。中暑的癥狀是頭暈,乏力,胸悶,飲食的不潔直接引起腸胃炎。(腹瀉,腹痛!)最后失水(脫水)導(dǎo)致生命的死亡。
秋天:秋天氣候轉(zhuǎn)涼了,空氣也干燥了。我們要注意清潔和多喝開水的習(xí)慣,少吃辛辣食物,多吃清淡的食物,不然會引起頭痛、喉干、咳嗽、發(fā)燒等癥狀,嚴重會引起腦膜炎。
冬天:冬天來了天氣變冷了,這時的病叫傷寒。我們要注意多加衣服、勤換內(nèi)衣,使身體的毛細孔都張開,這時候我們就不要吃冷東西了。寒氣過盛和吃的冷東西會引起咳嗽,嚴重會引起氣管炎、肺氣腫等。
所以:我們要講衛(wèi)生、愛清潔、預(yù)防自己不生病。
講衛(wèi)生的演講稿篇七
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家好!
如果,人們?nèi)茧S手亂丟垃圾。那么我們的祖國遲早會變成一個臭氣熏天、滿是蟑螂老鼠、瓜皮紙屑的國家。我想大家都不想會在這樣一個環(huán)境下生活。所以,撿起你身邊的垃圾,扔進垃圾桶。你在向垃圾桶每走的一小步,就是文明的一大步。行動起來吧!
讓我們的祖國,更加美好。讓更多人人們生活在藍天白云,一塵不染的'環(huán)境下生活吧。
此致
敬禮
講衛(wèi)生的演講稿篇八
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!我是來xx班的xx,是一名學(xué)生會干部。我今天發(fā)言的主題是:講衛(wèi)生,勤鍛煉,快樂成長。
我們每個人都在渴望健康快樂的生活,然而,在我們的周圍環(huán)境中,總有這樣或那樣的病菌威脅著我們的健康。現(xiàn)在是春天,是萬物生長的季節(jié)。我們在成長,細菌、病毒貌似也不例外。它們會悄然而至,也在加速生長繁殖,如果我們稍不注意,就有可能被細菌、病毒纏繞。因此,同學(xué)們,為了我們的健康和快樂,我們需要馬上行動起來,堅持行動起來。在此,跟同學(xué)們一起分享幾點小建議。
首先就要懂得講究衛(wèi)生。不僅要講個人衛(wèi)生,飲食衛(wèi)生,也要講環(huán)境衛(wèi)生,運動衛(wèi)生以及心理衛(wèi)生。
一是保持個人良好衛(wèi)生。衣服要勤換洗,勤剪指甲,飯前飯后要洗手。我平時注意到,很多同學(xué)習(xí)慣把手或者筆放進嘴里,其實這是個非常不好的習(xí)慣,所謂“病從口入”就是這樣的意思。
二是少吃零食,不吃垃圾食品,合理地選擇食物。
三是不隨地丟棄垃圾,不隨地吐痰,絕不高空擲物。在教室,垃圾應(yīng)扔進雜物房垃圾框,值日生早中晚都要及時倒掉和清理干凈。個別同學(xué)會在自己課桌旁掛一個小袋子用來裝垃圾,我覺得這個習(xí)慣挺好,但要注意每天記得清理,因為放久了很容易滋生細菌。在校園,我們隨處可見垃圾桶,更加要自覺將廢棄物扔進垃圾桶內(nèi)。同時,現(xiàn)在全國都在倡導(dǎo)垃圾分類,綠色環(huán)保,作為青年學(xué)生,我們更加要以身作則,分類投放廢棄物,共有4種類別的垃圾桶,分別是:“可回收垃圾”、“有害垃圾”、“廚余垃圾”、“其他垃圾”。比如:可回收垃圾,指的就是可以再生循環(huán)的垃圾,即本身或其材質(zhì)可以回收再利用的垃圾,例如礦泉水瓶、報紙、期刊、圖書、各種塑料袋等。同時,在此也呼吁和歡迎同學(xué)們報名參加校團委“垃圾分類”義工服務(wù)隊,堅持垃圾分類我先行行動。
四是文明如廁。用完廁所要沖水,這是我們從小就知道的事情,但在校園里,我們也會時不時遇到用完廁所不沖水的同學(xué),這是一種非常不文明的行為,更有個別同學(xué)用腳來按或踢“本該是手按沖水”的按鈕。在此奉勸有此不良行為的同學(xué),請給大家留下干凈清潔的洗手間,勿要以身試法,以免傷及自己。
同學(xué)們,我們時常會聽到這樣一句話:習(xí)慣形成性格,性格影響命運。由此可見,習(xí)慣對于個人成長的重要性,衛(wèi)生習(xí)慣也是如此。良好的衛(wèi)生習(xí)慣是個人素質(zhì)的重要體現(xiàn),對于個人來說,是否講衛(wèi)生,反映出一個人的道德水平和文化素質(zhì)的高低,反映出一個人的精神面貌??鞓烦砷L,離不開良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
其次是要加強運動和鍛煉。先給同學(xué)們分享一組數(shù)據(jù),全國第四次國民體質(zhì)檢測結(jié)果顯示:學(xué)生超重和肥胖成為一個突出問題,平均每10個人就有2個人體重超重,而且中學(xué)生視力不良率,居高不下,令人擔(dān)憂。
國家早就在全國范圍內(nèi)開展了陽光體育活動,鼓勵大家每天參與身體鍛煉。早在古代,著名的.醫(yī)學(xué)家華佗就以為:生命在于運動。而民間也有俗語:人勤病就懶,人懶病就勤。一千多年前,在古希臘山巖上刻著這樣一句格言:“如果你想聰明,跑步吧,如果你想強壯,跑步吧,如果你想健美,跑步吧。”這句格言,向人們揭示這樣一個道理:要想有一個健壯的體魄,就得積極鍛煉身體。
的確,參加體育運動和鍛煉,是增強體質(zhì)、促進健康的有效手段;體育運動和鍛煉還能愉悅身心、調(diào)節(jié)情緒、減輕心理壓力;運動能夠帶給我們活力,帶給我們快樂;運動能減少我們身上多余的脂肪,強壯我們的肌肉,增強身體的抵抗力,使我們學(xué)習(xí)精神充足;運動,還賦予我們勇敢,賦予我們力量,磨練我們意志;運動和鍛煉,有很多很多的好處,因此,我們應(yīng)該積極參加各種體育鍛煉,學(xué)習(xí)體育知識,提高運動技能,形成良好的鍛煉習(xí)慣。
如今,我們的校園正給我們提供著這樣運動的機會,寬闊的操場給了大家一個充分展現(xiàn)自我的空間,體育課、課間操跑操、社團活動、義工活動、課外活動等都是學(xué)校為了鼓勵同學(xué)們走出教室,在運動上、在活動中揮灑汗水所安排的時間,參加體育活動不但能夠趕走倦意,也豐富了我們的課余生活。
同學(xué)們,生命在于運動,堅持體育活動不僅可以增進健康,而且可以預(yù)防疾病,讓我們積極行動起來:每天鍛煉一小時,健康生活一輩子;讓我們每一個人都管住我們的口,不說粗話、不隨地吐痰,不亂吃東西;管住我們的手,不亂扔垃圾、不打架斗毆,不亂摸禽畜;管住我們的腳,不踐踏草坪,不破壞公物,不在墻上留下腳印。我相信,經(jīng)過我們共同的努力,一定會營造出一個衛(wèi)生、文明、美好的校園。
講衛(wèi)生的演講稿篇九
親愛的小朋友、老師、阿姨們:
上午好!
秋姑娘走了,冬爺爺悄悄的來臨了,北風(fēng)呼呼的.刮起來了,它告訴我們寒冷的冬天已經(jīng)到來了。進入冬季后,天氣寒冷,是感冒的好發(fā)季節(jié),如果我們不注意身體,就很容易著涼,生病了。
怎么辦呢?我告訴大家一個好辦法:就是要多多參加體育鍛煉!早晨起來去跑跑步,放學(xué)回家跳跳繩,打打球,在幼兒園里堅持認真做操,這樣我們的抵抗力就會增強,身體就越來越棒,各種病菌就不敢來找我們的麻煩了。
冬天雪花飄,天氣變冷了。
小鳥嘰嘰叫:“冷――冷――冷――”;
大樹吱吱喊:“冷――冷――冷――”;
小貓、小狗往屋里鉆:“冷――冷――冷――”;
小朋友們哈哈笑,
又跑步,又跳繩,
“我們不怕冷!”
希望你們在寒冷的冬天每天都參加體育鍛煉,像冬天里不怕寒冷的小松樹一樣健康茁壯地成長。
講衛(wèi)生的演講稿篇十
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師,親愛的同學(xué)們,大家早上好:
今天我在國旗下講話的題目是《人人講衛(wèi)生》
主要有個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生這兩大方面。先說個人衛(wèi)生。首先要做到勤洗澡,勤剪指甲,衣服要勤換洗,飯前便后要洗手。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病,有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當(dāng)你接觸過臟的東西后,你可千萬不要去揉眼睛,否則,沾你手上的細菌就會跑進眼睛,這樣會使你患上沙眼,導(dǎo)致視力下降。
當(dāng)然,環(huán)境衛(wèi)生也是不可忽略的。這里要說說我們的校園:同學(xué)們,在教室里,你有把紙屑隨手扔在地上嗎?你有把包裝紙隨便扔在桌子邊嗎?當(dāng)你看到腳下的一片碎紙、一個空瓶、一個包裝袋、一片落葉……你會彎腰撿起,將它投入垃圾桶內(nèi)嗎?當(dāng)你看到個別同學(xué)隨手扔紙片,亂扔粉筆頭,或其它破壞公共衛(wèi)生的行為時,你會上前制止,并勸告嗎?當(dāng)然,絕大多數(shù)同學(xué)做得相當(dāng)好,他們?yōu)榱诵@的整潔,時時刻刻講文明,講衛(wèi)生。請大家真正行動起來,珍惜他人的勞動成果,共同維護校園的公共衛(wèi)生,讓我們的校園更干凈、更美麗、更舒適!
我相信只要人人講衛(wèi)生,我們就會擁有更健康的身體,就能在一個空氣清新、環(huán)境優(yōu)美的地方更加用心學(xué)習(xí)。讓我們一起講衛(wèi)生,一起健康快樂地成長吧!
我的講話完了,謝謝大家!
講衛(wèi)生的演講稿篇十一
大家好!
我今天演講的題目是《保護校園環(huán)境,從一點一滴做起》。
學(xué)校是一個育人的搖籃,是一方純凈的沃土,校園的文明直接折射出社會的文明。然而,我們的校園中常常出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象卻不由得讓我們對這個問題重新進行了思考:究竟,我們的校園還是一個潔凈的校園嗎?我們的同學(xué)是優(yōu)秀的學(xué)生嗎?作為中國跨世紀(jì)新一代的學(xué)生就是我們這樣的嗎?這不得不引起我們的思考。
校園,是我們學(xué)習(xí)工作的重要場所。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活,同時,校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個院校文明程度的重要標(biāo)志,是學(xué)校對外形象好壞的直觀影響因素,也是學(xué)校學(xué)生整體素質(zhì)的一個反映。
我們,作為一名學(xué)生,首先要做得是校園衛(wèi)生保持工作,不要隨地亂扔果皮紙屑,人人養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣,讓我們的校園時時干凈、整潔,讓全體師生擁有一個良好的工作、學(xué)習(xí)環(huán)境。我們應(yīng)做到“看見污跡主動擦、發(fā)現(xiàn)紙屑主動撿、遇到垃圾主動掃、碰上亂扔主動管”,語言美、行為美,不損壞一花、一草、一木,不浪費一滴水、一度電,不亂撕、亂扔、亂吐、亂畫。從我做起,從身邊小事做起,做當(dāng)代文明學(xué)生。
走進我們可愛的學(xué)校,我們每個人都能感受到她的潔凈和美麗,一株株綠樹為我們提供新鮮的空氣,一棵棵小草和一朵朵小花為我們裝點校園。但近來我們的草坪在哭泣,小花在落淚,地板和墻壁在抗—議!因為有的同學(xué)往地上亂丟果皮紙屑,有的同學(xué)摘花搖樹,有的同學(xué)踐踏草坪,有的同學(xué)在墻上亂涂亂畫,往校園的路上、地上、墻上亂吐口香糖……我們每個人都希望在一個清潔、舒適的`環(huán)境中學(xué)習(xí)生活,健康地成長,而美麗的環(huán)境需要我們共同營造,文明的習(xí)慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。在此,我向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議:
一、少吃零食。吃零食會給我們的。健康帶來不良影響,如零食中多余的熱量會使我們身體變得肥胖,零食中的色素和防腐劑會損害我們的健康。再者,同學(xué)們要注意適度消費,不亂花零用錢,要養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。
二、不亂丟果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰。在墻壁上少留些腳印,在地上少吐塊口香糖,少扔些果皮,就少了一處衛(wèi)生死角,多了一方潔凈的樂園。要主動清理地面和墻壁上的污垢。
四、不踐蹋草坪,不摘花搖樹?!靶〔菀灿猩?,需要你我的共同呵護”,“讓我們大家一起來欣賞美麗”。
我相信,只要大家能夠拾起一片白色,就能裝點一寸綠蔭,只要大家盡一份自身一點微不足道的力,就可以創(chuàng)造出一個更加潔凈的校園。
講衛(wèi)生的演講稿篇一
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家好!
我們都知道,健康是我們生命中最重要的,因為只有擁有健康的身體,我們才能夠更加快樂地享受生活,更好地體驗生活中各種各樣美好的事情。然而,想要擁有健康的體魄,講究衛(wèi)生便成了必不可少的一件事情了。
“健康是革命的本錢?!边@句話說得一點也沒有錯,健康是極其重要的,而擁有健康的前提是要講究衛(wèi)生。俗話說得好,“民以食為天”,我們在吃東西的時候,一定要注意講究衛(wèi)生,因為“病從口入”,所以,吃飯之前一定要記得先洗一下手,然后再去享受美味的一餐。除此之外,在上完廁所之后不要忘了先把手洗干凈,然后再去做其他的事情。平時有空閑的時候,我們就應(yīng)該將自己的房間收拾整理一下,拖一拖地板,擦一擦窗戶,這樣就能夠讓家里煥然一新,同時也可以使自己心情愉快。其實,有時候,做一做家務(wù)活也是一個不錯的選擇,因為做家務(wù)也算是一種運動。講究衛(wèi)生,環(huán)境變美了,身體健康了,我們的心情自然而然也會好起來。
為了讓我們能夠擁有健康,讓我們講究衛(wèi)生吧。
講衛(wèi)生的演講稿篇二
大家好:同學(xué)們,今天我給大家講一個演講稿,號召大家講衛(wèi)生。
大家都知道,隨手亂扔垃圾會給地球帶來很大的危害,會造成很嚴重的后果,空氣不清新,還會讓地球媽媽受到傷害。
大家都知道,在我們的學(xué)校,有很多的同學(xué)隨手亂扔一些小紙片什么的東西,造成了校園不干凈的現(xiàn)象,從現(xiàn)在起,我們要講究衛(wèi)生。
講衛(wèi)生要先從我們的校園里做起。
第一,我們用完的紙或者簽午休條的紙千萬不要扔,我們可以放到自己這兒也可以放到老師那里,多了可以回收了賣錢,這樣既講究了衛(wèi)生,而且還能回收點兒錢,這樣多方便快捷啊!
第二,在教室里,也需要講衛(wèi)生的,要每天檢查好自己的座位,不讓它有一點兒小的紙片,使自己的座位更加干凈。要保證被人來檢查整個教室的時候,每個人的座位上都沒有一張小的紙片兒,我為人人,人人為我。不光讓自己和全班座位上沒有小紙片,還得把窗戶、窗臺都擦得干干靜靜的,沒有一點兒灰塵,這樣,每個班都把窗戶擦干凈,那么,我們的這個校園就會減少了一些灰塵。
第三,不光在校園里講衛(wèi)生,而且在外面也要講衛(wèi)生。吃完的香蕉皮不亂扔地上,不亂隨地吐痰,我們要是在大街上看到了一些大的紙張,要主動去把那些大的紙張撿起來放到垃圾桶里,這樣就可以給地球減少一點污染。
講究衛(wèi)生,讓我們的地球更加美好,空氣更加清新吧!我們一起努力創(chuàng)作美好地球。
我的演講完畢謝謝大家!
講衛(wèi)生的演講稿篇三
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!我是六年二班的。今天,我為大家演講的題目是《校園是我家,衛(wèi)生靠大家》。
清晨,當(dāng)我們輕輕推開教室的窗戶,陣陣香氣撲面而來。這是春風(fēng)送來的花草芬芳,這是春風(fēng)送來的泥土清香。吮吸著這春的甘露,我們精神振奮,快樂無比,充滿了對校園的喜愛之情。但如果這時,一個食品袋從天而降,落在整潔的道路上,我們的心情又會怎樣?我們學(xué)校多名學(xué)生,一人扔一張紙,校園中美麗的草坪就會被紙屑壓得喘不過氣來。你也許會說,不就是一點垃圾而已嗎?有那么嚴重嗎?我說:有!有許多同學(xué)會把吃完的食品袋扔進下水道的排水縫里,眼不見心不煩。但日積月累,碎屑就會像一堵墻一樣把排水口堵的密不透風(fēng)。那后果將不堪設(shè)想。
到那時,走進校園,你會被迷人的風(fēng)景所吸引?,F(xiàn)代化的教學(xué)樓前郁郁蔥蔥的樹木,干凈整潔的地面……漫步在校園里這一派綠景之下,你一定會感到精神舒暢,心曠神怡。
同學(xué)們,一同加入“彎彎腰”活動中吧,隨手撿起每一片紙屑,擦凈每一扇窗戶,用我們的雙手,用我們的行動,共同創(chuàng)建寧安四小綠色校園。
春天已悄悄地來到了校園,同學(xué)們,行動起來吧!從我做起,從現(xiàn)在做起,用我們的雙手,為校園披上綠裝,讓校園的花兒更紅,草兒更綠,樹兒更茂密。時刻牢記:校園是我家,衛(wèi)生靠大家!
謝謝大家!
此致
敬禮
講衛(wèi)生的演講稿篇四
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
我叫凡詩詩,來自四(1)班。
今天,國旗下講話的題目是《講衛(wèi)生,從我做起》。
大家應(yīng)該都知道我國近代的地質(zhì)學(xué)家李四光吧!他具有良好的衛(wèi)生習(xí)慣,他穿戴整潔,房間和實驗室里的物品都擺放得很整齊。在做實驗的時候也時刻保持著雙手的干凈。我們是不是應(yīng)該向他學(xué)習(xí)呢?回答是肯定的。
如果一個人蓬頭垢面,衣著不整,出入于大街門市,這不僅僅是不講衛(wèi)生,更是不文明,不禮貌的表現(xiàn)。所要,講好個人衛(wèi)生,從我做起。當(dāng)你準(zhǔn)備出門時,請照照鏡子,瞧瞧臉蛋剪剪指甲,梳梳頭發(fā)。讓污垢從小臉蛋上銷聲匿跡,讓細菌從指甲縫中落荒而逃,讓頭上的“稻草”和你說拜拜!
美化家園,人人有責(zé)。學(xué)校是我們共同的家園,也是我們生活的大家庭。但令人遺憾的是,時常會有不和諧音符出來搗亂,比如有的同學(xué)幾天不洗澡,臟衣服幾天不換,襪子的氣味可以招來蒼蠅“開大會”;有的同學(xué)邊走邊吃水果,果皮成了他形影不離的好朋友;有的同學(xué)把餐巾包裝袋隨地亂扔,飲料瓶四處亂滾,猶如天女散花。
同學(xué)們,青蔥的校園里,沉淀著我們繼往開來的`財富,平凡的生活中,閃爍著我們傳承文明的光輝。讓我們心系未來,著眼身邊,立足校園,從我做起,從現(xiàn)在做起,保持環(huán)境衛(wèi)生讓我們的學(xué)校變得更美,讓我們家園中的人們變得更美。
講衛(wèi)生的演講稿篇五
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
校園是我們共同生活的地方,所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學(xué)的責(zé)任。
什么叫習(xí)慣呢?所謂的習(xí)慣是指長期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動。
培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,應(yīng)從自我做起,我們應(yīng)該時時刻刻提醒自己,不要隨地吐痰,不要隨地亂扔垃圾。那些看似無關(guān)緊要的小惡可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的小善可以互相促進良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成,讓我們的校園更加干凈整潔。
然而,我們的生活中還存在著許多的`不良習(xí)慣。
部分同學(xué)經(jīng)常晚上不好好休息,經(jīng)常說話、拉呱、偷偷玩手機、看雜書等,半夜不睡,由于睡得晚,早晨起不來,來不及跑操,鍛煉身體,甚至來不及吃早餐便去上課長此以往,不僅影響學(xué)習(xí),而且損害了身體。關(guān)于宿舍衛(wèi)生問題,最近,同學(xué)們做的不夠好,地面垃圾太多,不及時打掃;洗漱用具擺放不整齊;被褥疊放不整齊,甚至來不及疊就走了。我覺得宿舍內(nèi)的環(huán)境猶如個人的臉面,如果呈現(xiàn)給別人的面孔都不干凈,怎么去談著裝打扮。走進男生宿舍,就會發(fā)現(xiàn)汗味、腳臭味、未洗的臟衣服的味道成為很多男生宿舍的主流氣味,疊被子的也很少。作為宿舍的主人,我們身上自然而然留有宿舍的味道,長期生活在污穢的環(huán)境中,你的身心都會受到不良的影響。
希望同學(xué)們,從今以后改變不良習(xí)慣,早起早睡,鍛煉身體,排好值日,及時打掃衛(wèi)生,疊好被褥,把自己的宿舍變成溫馨的家。
食堂應(yīng)該是上完四節(jié)課后學(xué)生最想看到的地方,其實這也是最能表現(xiàn)一個人人文素養(yǎng)的場所。想一想,你有沒有在別人井然有序排隊的時候插過隊?這時,你尊重了自己肚子的選擇,但卻沒有尊重別的同學(xué);你有沒有因為和同伴邊吃邊聊,得意忘形,將盤中的飯粒揮灑一桌?誰知盤中餐,粒粒皆辛苦,這樣的詩句我們從小就會背,但又有幾個人能做到不浪費呢?吃過飯,你有沒有將剩飯剩菜亂倒而偷偷的離開過?這樣做的結(jié)果就是,你自認為沒有被值班老師發(fā)現(xiàn)而暗自竊喜時,給食堂工作人員增添了多少麻煩?;蛟S,這只是日常生活當(dāng)中的一個個小插曲,但卻折射出了一個人的修養(yǎng)問題,是對他人的不尊重,尊重別人是一種最起碼的修養(yǎng)。
同學(xué)們,讓我們從今天開始做起吧,讓我們排著整齊的隊伍等候就餐;找位子時文明禮讓,避免擁堵;就餐時,安靜文明不大聲喧嘩,不浪費不挑剔食物。其實做到這些一點也不難,只要你愿意,學(xué)校的食堂就會是展現(xiàn)我們胡集中學(xué)風(fēng)采的一大窗口。
我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺地保護教室及其所在班的周圍的環(huán)境衛(wèi)生。,通過上一周的量化檢查。我們發(fā)現(xiàn)各班級環(huán)境衛(wèi)生都做得比較好,但要堅持養(yǎng)成這一良好的習(xí)慣。每天走進班級里,你都會看到桌窗明凈,桌凳擺放整齊,地面無紙屑。我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里,就會心情舒暢,身心健康。
同學(xué)們,校園是我們的家,讓我們自覺維護校園環(huán)境。努力養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。同時把班級和清潔區(qū)的衛(wèi)生認認真真做好,并且時時刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈,一樣整潔。一份耕耘一份收獲,只要我們共同努力,堅持不懈,我們的校園就會像花園一樣一塵不染,空氣清新,令人精神爽朗。
讓我們在飄揚的紅旗下作出我們莊嚴的承諾:
從現(xiàn)在開始,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
我的演講完畢,謝謝大家!
講衛(wèi)生的演講稿篇六
同學(xué)們:
這學(xué)期,我校舉行了一次特別的班隊課活動――家長秀秀臺。請家長來與學(xué)生交流或技能展示等。學(xué)生對于這樣的活動很感興趣,效果也很好。
以下就是我班同學(xué)的家長對衛(wèi)生疾病方面的一些講解:
各位同學(xué):大家好,你們是祖國的花朵,社會的未來,未來的社會要靠你們?nèi)?chuàng)造。但必須你們得有一個健康的身體,健康的身體前提是講衛(wèi)生,愛清潔。這些我們必須從學(xué)生時代做起。
首先我們要勤洗澡、勤洗手、勤換內(nèi)衣。人們都這樣講:病從口入。我們每天接觸的東西都帶有細菌,不洗手,吃的東西隨著食物進入體內(nèi)會產(chǎn)生嚴重的后果,比如腸道感染,腸道的癥狀就是上吐下瀉、腹絞痛,還會引起闌尾炎、闌尾穿孔等癥??????這些都會威脅自己的生命。
不洗澡的人會引起皮膚病,比如疥瘡、牛皮癬??????這些都會傳染的,你一個人的清潔就會影響整個班級的每個同學(xué)的身體健康。所以講衛(wèi)生、愛清潔、防疾病必須從我們每個人做起,從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
環(huán)境衛(wèi)生也很重要,我們不能隨地吐痰、不亂扔垃圾、不能隨意采摘花草樹木。隨地吐痰的痰液中含有各種細菌,特別是傳染病,結(jié)核病、甲型肝炎等很多都是從呼吸所傳染。結(jié)核病癥狀:咳痰、咳血、面黃肌瘦、胸痛??????甲型肝炎:面黃、小便黃、悶油、吃不下飲食??????肝癌這些都會導(dǎo)致生命危險。
我們不要采摘花草,因為花草樹木環(huán)保了我們的生命,且可以吸收我們身邊的灰塵。特別是我們吸收的氧氣都是花草樹木所提供的,而我們呼出的二氧化碳又被花草樹木所吸收。
同學(xué)們都知道一年有四季:(春、夏、秋、冬)四季產(chǎn)生的病理都一樣。
春天(溫病):冬天過后氣溫轉(zhuǎn)熱,我們就要適當(dāng)?shù)拇┮路@種病的表現(xiàn)是頭痛、發(fā)燒、咽喉痛、咳嗽等癥狀,我們必須要注意自己的飲食衛(wèi)生,不要吃過辣的食物,嚴重會引起肺炎,扁桃體發(fā)炎,這些病都會導(dǎo)致生命的危險。
夏天(熱病,也叫暑病):我們中暑由于氣溫太大,這時我們的清潔衛(wèi)生特重要,因為夏天是高發(fā)病的季節(jié),細菌繁殖,活躍特別強。我們不要喝冷水,吃過多的冷東西(冰糕,冰淇淋……)。冷的東西和不凈的食物都會導(dǎo)致我們中暑。中暑的癥狀是頭暈,乏力,胸悶,飲食的不潔直接引起腸胃炎。(腹瀉,腹痛!)最后失水(脫水)導(dǎo)致生命的死亡。
秋天:秋天氣候轉(zhuǎn)涼了,空氣也干燥了。我們要注意清潔和多喝開水的習(xí)慣,少吃辛辣食物,多吃清淡的食物,不然會引起頭痛、喉干、咳嗽、發(fā)燒等癥狀,嚴重會引起腦膜炎。
冬天:冬天來了天氣變冷了,這時的病叫傷寒。我們要注意多加衣服、勤換內(nèi)衣,使身體的毛細孔都張開,這時候我們就不要吃冷東西了。寒氣過盛和吃的冷東西會引起咳嗽,嚴重會引起氣管炎、肺氣腫等。
所以:我們要講衛(wèi)生、愛清潔、預(yù)防自己不生病。
講衛(wèi)生的演講稿篇七
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家好!
如果,人們?nèi)茧S手亂丟垃圾。那么我們的祖國遲早會變成一個臭氣熏天、滿是蟑螂老鼠、瓜皮紙屑的國家。我想大家都不想會在這樣一個環(huán)境下生活。所以,撿起你身邊的垃圾,扔進垃圾桶。你在向垃圾桶每走的一小步,就是文明的一大步。行動起來吧!
讓我們的祖國,更加美好。讓更多人人們生活在藍天白云,一塵不染的'環(huán)境下生活吧。
此致
敬禮
講衛(wèi)生的演講稿篇八
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!我是來xx班的xx,是一名學(xué)生會干部。我今天發(fā)言的主題是:講衛(wèi)生,勤鍛煉,快樂成長。
我們每個人都在渴望健康快樂的生活,然而,在我們的周圍環(huán)境中,總有這樣或那樣的病菌威脅著我們的健康。現(xiàn)在是春天,是萬物生長的季節(jié)。我們在成長,細菌、病毒貌似也不例外。它們會悄然而至,也在加速生長繁殖,如果我們稍不注意,就有可能被細菌、病毒纏繞。因此,同學(xué)們,為了我們的健康和快樂,我們需要馬上行動起來,堅持行動起來。在此,跟同學(xué)們一起分享幾點小建議。
首先就要懂得講究衛(wèi)生。不僅要講個人衛(wèi)生,飲食衛(wèi)生,也要講環(huán)境衛(wèi)生,運動衛(wèi)生以及心理衛(wèi)生。
一是保持個人良好衛(wèi)生。衣服要勤換洗,勤剪指甲,飯前飯后要洗手。我平時注意到,很多同學(xué)習(xí)慣把手或者筆放進嘴里,其實這是個非常不好的習(xí)慣,所謂“病從口入”就是這樣的意思。
二是少吃零食,不吃垃圾食品,合理地選擇食物。
三是不隨地丟棄垃圾,不隨地吐痰,絕不高空擲物。在教室,垃圾應(yīng)扔進雜物房垃圾框,值日生早中晚都要及時倒掉和清理干凈。個別同學(xué)會在自己課桌旁掛一個小袋子用來裝垃圾,我覺得這個習(xí)慣挺好,但要注意每天記得清理,因為放久了很容易滋生細菌。在校園,我們隨處可見垃圾桶,更加要自覺將廢棄物扔進垃圾桶內(nèi)。同時,現(xiàn)在全國都在倡導(dǎo)垃圾分類,綠色環(huán)保,作為青年學(xué)生,我們更加要以身作則,分類投放廢棄物,共有4種類別的垃圾桶,分別是:“可回收垃圾”、“有害垃圾”、“廚余垃圾”、“其他垃圾”。比如:可回收垃圾,指的就是可以再生循環(huán)的垃圾,即本身或其材質(zhì)可以回收再利用的垃圾,例如礦泉水瓶、報紙、期刊、圖書、各種塑料袋等。同時,在此也呼吁和歡迎同學(xué)們報名參加校團委“垃圾分類”義工服務(wù)隊,堅持垃圾分類我先行行動。
四是文明如廁。用完廁所要沖水,這是我們從小就知道的事情,但在校園里,我們也會時不時遇到用完廁所不沖水的同學(xué),這是一種非常不文明的行為,更有個別同學(xué)用腳來按或踢“本該是手按沖水”的按鈕。在此奉勸有此不良行為的同學(xué),請給大家留下干凈清潔的洗手間,勿要以身試法,以免傷及自己。
同學(xué)們,我們時常會聽到這樣一句話:習(xí)慣形成性格,性格影響命運。由此可見,習(xí)慣對于個人成長的重要性,衛(wèi)生習(xí)慣也是如此。良好的衛(wèi)生習(xí)慣是個人素質(zhì)的重要體現(xiàn),對于個人來說,是否講衛(wèi)生,反映出一個人的道德水平和文化素質(zhì)的高低,反映出一個人的精神面貌??鞓烦砷L,離不開良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
其次是要加強運動和鍛煉。先給同學(xué)們分享一組數(shù)據(jù),全國第四次國民體質(zhì)檢測結(jié)果顯示:學(xué)生超重和肥胖成為一個突出問題,平均每10個人就有2個人體重超重,而且中學(xué)生視力不良率,居高不下,令人擔(dān)憂。
國家早就在全國范圍內(nèi)開展了陽光體育活動,鼓勵大家每天參與身體鍛煉。早在古代,著名的.醫(yī)學(xué)家華佗就以為:生命在于運動。而民間也有俗語:人勤病就懶,人懶病就勤。一千多年前,在古希臘山巖上刻著這樣一句格言:“如果你想聰明,跑步吧,如果你想強壯,跑步吧,如果你想健美,跑步吧。”這句格言,向人們揭示這樣一個道理:要想有一個健壯的體魄,就得積極鍛煉身體。
的確,參加體育運動和鍛煉,是增強體質(zhì)、促進健康的有效手段;體育運動和鍛煉還能愉悅身心、調(diào)節(jié)情緒、減輕心理壓力;運動能夠帶給我們活力,帶給我們快樂;運動能減少我們身上多余的脂肪,強壯我們的肌肉,增強身體的抵抗力,使我們學(xué)習(xí)精神充足;運動,還賦予我們勇敢,賦予我們力量,磨練我們意志;運動和鍛煉,有很多很多的好處,因此,我們應(yīng)該積極參加各種體育鍛煉,學(xué)習(xí)體育知識,提高運動技能,形成良好的鍛煉習(xí)慣。
如今,我們的校園正給我們提供著這樣運動的機會,寬闊的操場給了大家一個充分展現(xiàn)自我的空間,體育課、課間操跑操、社團活動、義工活動、課外活動等都是學(xué)校為了鼓勵同學(xué)們走出教室,在運動上、在活動中揮灑汗水所安排的時間,參加體育活動不但能夠趕走倦意,也豐富了我們的課余生活。
同學(xué)們,生命在于運動,堅持體育活動不僅可以增進健康,而且可以預(yù)防疾病,讓我們積極行動起來:每天鍛煉一小時,健康生活一輩子;讓我們每一個人都管住我們的口,不說粗話、不隨地吐痰,不亂吃東西;管住我們的手,不亂扔垃圾、不打架斗毆,不亂摸禽畜;管住我們的腳,不踐踏草坪,不破壞公物,不在墻上留下腳印。我相信,經(jīng)過我們共同的努力,一定會營造出一個衛(wèi)生、文明、美好的校園。
講衛(wèi)生的演講稿篇九
親愛的小朋友、老師、阿姨們:
上午好!
秋姑娘走了,冬爺爺悄悄的來臨了,北風(fēng)呼呼的.刮起來了,它告訴我們寒冷的冬天已經(jīng)到來了。進入冬季后,天氣寒冷,是感冒的好發(fā)季節(jié),如果我們不注意身體,就很容易著涼,生病了。
怎么辦呢?我告訴大家一個好辦法:就是要多多參加體育鍛煉!早晨起來去跑跑步,放學(xué)回家跳跳繩,打打球,在幼兒園里堅持認真做操,這樣我們的抵抗力就會增強,身體就越來越棒,各種病菌就不敢來找我們的麻煩了。
冬天雪花飄,天氣變冷了。
小鳥嘰嘰叫:“冷――冷――冷――”;
大樹吱吱喊:“冷――冷――冷――”;
小貓、小狗往屋里鉆:“冷――冷――冷――”;
小朋友們哈哈笑,
又跑步,又跳繩,
“我們不怕冷!”
希望你們在寒冷的冬天每天都參加體育鍛煉,像冬天里不怕寒冷的小松樹一樣健康茁壯地成長。
講衛(wèi)生的演講稿篇十
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師,親愛的同學(xué)們,大家早上好:
今天我在國旗下講話的題目是《人人講衛(wèi)生》
主要有個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生這兩大方面。先說個人衛(wèi)生。首先要做到勤洗澡,勤剪指甲,衣服要勤換洗,飯前便后要洗手。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病,有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當(dāng)你接觸過臟的東西后,你可千萬不要去揉眼睛,否則,沾你手上的細菌就會跑進眼睛,這樣會使你患上沙眼,導(dǎo)致視力下降。
當(dāng)然,環(huán)境衛(wèi)生也是不可忽略的。這里要說說我們的校園:同學(xué)們,在教室里,你有把紙屑隨手扔在地上嗎?你有把包裝紙隨便扔在桌子邊嗎?當(dāng)你看到腳下的一片碎紙、一個空瓶、一個包裝袋、一片落葉……你會彎腰撿起,將它投入垃圾桶內(nèi)嗎?當(dāng)你看到個別同學(xué)隨手扔紙片,亂扔粉筆頭,或其它破壞公共衛(wèi)生的行為時,你會上前制止,并勸告嗎?當(dāng)然,絕大多數(shù)同學(xué)做得相當(dāng)好,他們?yōu)榱诵@的整潔,時時刻刻講文明,講衛(wèi)生。請大家真正行動起來,珍惜他人的勞動成果,共同維護校園的公共衛(wèi)生,讓我們的校園更干凈、更美麗、更舒適!
我相信只要人人講衛(wèi)生,我們就會擁有更健康的身體,就能在一個空氣清新、環(huán)境優(yōu)美的地方更加用心學(xué)習(xí)。讓我們一起講衛(wèi)生,一起健康快樂地成長吧!
我的講話完了,謝謝大家!
講衛(wèi)生的演講稿篇十一
大家好!
我今天演講的題目是《保護校園環(huán)境,從一點一滴做起》。
學(xué)校是一個育人的搖籃,是一方純凈的沃土,校園的文明直接折射出社會的文明。然而,我們的校園中常常出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象卻不由得讓我們對這個問題重新進行了思考:究竟,我們的校園還是一個潔凈的校園嗎?我們的同學(xué)是優(yōu)秀的學(xué)生嗎?作為中國跨世紀(jì)新一代的學(xué)生就是我們這樣的嗎?這不得不引起我們的思考。
校園,是我們學(xué)習(xí)工作的重要場所。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活,同時,校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個院校文明程度的重要標(biāo)志,是學(xué)校對外形象好壞的直觀影響因素,也是學(xué)校學(xué)生整體素質(zhì)的一個反映。
我們,作為一名學(xué)生,首先要做得是校園衛(wèi)生保持工作,不要隨地亂扔果皮紙屑,人人養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣,讓我們的校園時時干凈、整潔,讓全體師生擁有一個良好的工作、學(xué)習(xí)環(huán)境。我們應(yīng)做到“看見污跡主動擦、發(fā)現(xiàn)紙屑主動撿、遇到垃圾主動掃、碰上亂扔主動管”,語言美、行為美,不損壞一花、一草、一木,不浪費一滴水、一度電,不亂撕、亂扔、亂吐、亂畫。從我做起,從身邊小事做起,做當(dāng)代文明學(xué)生。
走進我們可愛的學(xué)校,我們每個人都能感受到她的潔凈和美麗,一株株綠樹為我們提供新鮮的空氣,一棵棵小草和一朵朵小花為我們裝點校園。但近來我們的草坪在哭泣,小花在落淚,地板和墻壁在抗—議!因為有的同學(xué)往地上亂丟果皮紙屑,有的同學(xué)摘花搖樹,有的同學(xué)踐踏草坪,有的同學(xué)在墻上亂涂亂畫,往校園的路上、地上、墻上亂吐口香糖……我們每個人都希望在一個清潔、舒適的`環(huán)境中學(xué)習(xí)生活,健康地成長,而美麗的環(huán)境需要我們共同營造,文明的習(xí)慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。在此,我向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議:
一、少吃零食。吃零食會給我們的。健康帶來不良影響,如零食中多余的熱量會使我們身體變得肥胖,零食中的色素和防腐劑會損害我們的健康。再者,同學(xué)們要注意適度消費,不亂花零用錢,要養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。
二、不亂丟果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰。在墻壁上少留些腳印,在地上少吐塊口香糖,少扔些果皮,就少了一處衛(wèi)生死角,多了一方潔凈的樂園。要主動清理地面和墻壁上的污垢。
四、不踐蹋草坪,不摘花搖樹?!靶〔菀灿猩?,需要你我的共同呵護”,“讓我們大家一起來欣賞美麗”。
我相信,只要大家能夠拾起一片白色,就能裝點一寸綠蔭,只要大家盡一份自身一點微不足道的力,就可以創(chuàng)造出一個更加潔凈的校園。