大學生的心理健康教育工作總結(jié)(熱門16篇)

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    總結(jié)是對自己所做工作的一種總結(jié)和追溯,有利于展示自己的實力和價值。寫總結(jié)時可以根據(jù)實際情況選擇不同的結(jié)構(gòu),如按時間順序、按重要程度等進行組織。通過閱讀這些總結(jié)范文,我們可以了解到總結(jié)的方法和技巧,為自己的寫作提供參考。
    大學生的心理健康教育工作總結(jié)篇一
    __學院認真貫徹《關(guān)于開展“大學生心理健康教育宣傳月活動”的通知》精神,按照學校工作的總體要求和動科學院大學生心理健康教育工作計劃,以“大學生心理健康教育宣傳月”為契機,通過組織一系列內(nèi)容豐富、形式多樣的活動,廣泛宣傳了心理健康知識,使動科學院師生受益匪淺。
    __學院積極組織同學參加心理健康主題知識宣傳活動。加強大學生心理健康教育工作是新形勢下全面貫徹黨的教育方針、實施素質(zhì)教育的重要舉措,是促進大學生全面發(fā)展的重要途徑,是高等學校德育工作的重要組成部分。大學生不僅要有良好的思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)和身體素質(zhì),而且要有良好的心理素質(zhì)、良好的個性心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品格,較強的心理調(diào)適能力等。加強大學生心理健康教育工作,對于提高我院大學生適應社會生活的能力,提高我院德育工作的針對性、實效性和主動性,具有重要作用。我院的大學生心理健康教育宣傳月活動有現(xiàn)場心理知識宣傳、心理委員培訓、心理健康普查和女生心理走訪、院系間心理辯論賽、班級心理健康主題班會及辯論賽等活動、心理征文活動、心理委員團體心理素質(zhì)拓展等板塊。參與范圍廣、參與面大是本次活動的最大特點。
    一、講座與培訓。
    心理講座與培訓分兩部分。一是由我校大學生心理健康教育與指導中心的魏雙鋒老師于11月1日為__級新生帶來精彩的有關(guān)新生適應心理方面的講座;二是由我院高莉老師為我院的班級心理委員進行心理健康知識培訓;豐富我院大學生的心理健康知識。
    二、心理知識宣傳。
    心理宣傳展板是表達生活、學習等活動中產(chǎn)生的心理問題、心理困惑、心理感悟等的宣傳形式。本次心理漫畫展以自我認知調(diào)試為主題,詮釋心理健康知識的深刻內(nèi)涵,生動形象地向同學們介紹一些日常生活中的心理知識,引導大學生真誠友善地對待他人和自己,積極向上地對待生活。
    三、在“親密關(guān)系中成長”心理委員團體心理素質(zhì)拓展活動。
    為了緩解學習壓力,增進同學之間的交流,加強同學之間的團結(jié)協(xié)作精神,動科學院于10月12日和11月9日分兩次舉行了這次學生會全體成員和全院心理委員心理素質(zhì)拓展活動,并且收到了良好的效果。增進了同學間的相互了解和相互信任,培養(yǎng)了同學們的相互協(xié)作精神,凝聚向心力。
    四、與園藝園林學院聯(lián)辦兩院愛情觀辯論賽。
    我院聯(lián)合園藝園林學院于11月15日在圖教201舉辦“心理健康辯論賽”,辯論賽題目“大學生談戀愛利大于弊(園藝園林學院)、大學生談戀愛弊大于利(__學院)”,充分展現(xiàn)了團隊協(xié)作的精神。培養(yǎng)同學們的人文素質(zhì)和思辨能力,營造良好的校園學術(shù)氛圍,為同學們提供了展現(xiàn)自己的舞臺。活動將培養(yǎng)同學們成為勤思、善辯、熱愛生活的大學生,充分展現(xiàn)我院當代大學生積極的精神面貌。
    五、心理影片展播。
    動科學院通過心理咨詢師和心理學老師精選出《美麗的心靈》、《當幸福來臨時》等幾部影片,組織學生觀看。引導大學生關(guān)注心理健康,普及心理衛(wèi)生知識,幫助同學們減輕心靈負荷,放下心理負擔,健康快樂地成長。
    六、積極開展班級主題班會和班級辯論賽。
    為了更好地了解同學們的心理健康狀況,動科學院分年級分班級組織學生于11月16日、17日開展班級心理主題班會和辯論賽。以幫助大家正確應對學習、生活中的挫折和挑戰(zhàn),普及心理健康知識,樹立正確的心理健康觀念,同時也使心理健康知識更加深入人心,取得了良好的效果。
    為了培養(yǎng)健康的審美情趣和良好的藝術(shù)修養(yǎng),增強大學生對心理健康教育的認識,營造良好的校園文化氛圍,我院于10月18日舉辦大學生心理健康作文大賽。有50名選手參加了本次大賽。選手們圍繞“誰的青春不迷茫”“我的幸福觀”“我的大學我做主”,把自己對于題目的理解和想法,通過“神手妙筆”,酣暢淋漓的表達了自己的心聲。
    八、女生宿舍心理訪談。
    按照學生處要求,以輔導員每周走訪學生宿舍為契機,開展女生宿舍心理訪談,積極了解我院女生在學習、生活等方面心理問題和實際問題,及時開導、解決和反饋。輔導員進宿舍是輔導員工作的一項重要職責和要求,是輔導員貼近學生、了解學生、關(guān)愛學生的重要方式和渠道,對于增進輔導員和學生之間的交流和理解,提高學生工作的針對性和實效性具有非常重要的意義。
    在整個大學生心理健康教育月活動中,我們發(fā)現(xiàn)心理講座、心理素質(zhì)拓展、聯(lián)合院系心理健康教育活動、心理展板宣傳、心理健康主題班會和班級辯論賽、心理征文大賽、結(jié)合宿舍走訪進行女生心理訪談等一系列的這些活動都能較好地調(diào)動學生參與的積極性,同時同學們在搜集、整理有關(guān)心理方面的知識和信息時,實際上也進行了一次自我心靈的探索活動,使其潛能得以挖掘,心態(tài)更加積極。另外,兩院聯(lián)合辦活動的方式,增加了參與學生的興趣,兩院心理教育經(jīng)驗互通有無,共同學習進步。
    大學生的心理健康教育工作總結(jié)篇二
    一、指導思想:
    尊重學生的人格,遵循學生的心理發(fā)展規(guī)律,根據(jù)學生成長過程的需要,在學校的教育過程中為學生提供心理方面的幫助和服務,以達到充分發(fā)揮學生潛能、促進形成小學生心理健康和個性主動發(fā)展的目標,讓每一位學生在活動中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實現(xiàn)自我,超越自我。
    二、工作要點:
    2、作好已有科研課題的結(jié)題工作;
    三、具體措施:
    1、創(chuàng)設(shè)良好的校園心理環(huán)境。
    為了使學生的心理健康素質(zhì)得以正常發(fā)展,在學校日常工作中,重視營造良好的校園氛圍和寬松的心理環(huán)境,注重校容校貌的建設(shè),使學校環(huán)境實現(xiàn)綠化、美化、凈化。完善心理輔導室,配備部分設(shè)施,添置適合學生閱讀的心理書籍,使心理輔導室漂亮、溫馨。使學生能時時刻刻接受著健康的熏陶,學校心理環(huán)境和諧、真誠、奮進,孕育一種健康向上的心理氛圍。
    針對學生成長過程中的需要,全校開設(shè)心理健康教育課,并根據(jù)各班的實際情況,及時調(diào)整學習內(nèi)容,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
    家庭教育是學校教育的一個不可忽視的部分。但是家庭教育中,一些家長單純地重視孩子的勝利需求而忽視了孩子的心理健康教育。在各年級的家長學校中把心理健康教育作為重要的內(nèi)容,舉辦專題講座,開展親子活動。
    4、心理輔導室的工作。
    心理咨詢室要真正發(fā)揮心理健康教育的矯正性功能,讓更多的學生能走進心理輔導室,安排好值班人員并加強宣傳力度。
    5、學校重視。
    科研的.點滴經(jīng)驗。初步形成了以心育,傳美,德育讀本為實驗課題的教育體系。本學期我校牢牢把握住新課程改革的機遇,積極探索心育的可操作性,尊重地獄的打工一族文化多元性的特色,不拘一格,開展行之有效的心育活動。
    大學生的心理健康教育工作總結(jié)篇三
    通過本次心理活動進班級,同學們增進了彼此間的交流和利用心理學知識解決實際問題的能力,整個活動中同學們都積極參與并積極踴躍的發(fā)表了自己對這次活動的感言,感觸都較為深刻,讓大家都從活動中受益。相信在這次活動后的大家不此拉近了同學們的距離,而更準確的說是拉近了一顆心、兩顆心……。乃至更多心的距離,心靈的距離進了,自然就感受到了成長中的快樂,在愉悅快樂胡氣氛中拉近同學間的距離,建立更堅固的友誼,與積極的態(tài)度看待人生。
    一名優(yōu)秀的大學生,不但要擁有頑強拼搏的精神和較強的專業(yè)技術(shù),更重要的是有一個健康的心理。在競爭力如此之大的現(xiàn)在社會,因就業(yè)難、前程不明朗和競爭壓力等等原因下大學生中患憂郁癥、夸大妄想癥等精神疾病的患病率正在猛增,引發(fā)轟動社會的事件多的不勝數(shù),殺人、自殺、迫害等罪錯屢有發(fā)生。社會學家和有關(guān)專家已經(jīng)注意到,所以大學生心理健康教育工作在各大高校都不可忽視。
    在今年5月份,我系學生會學習部為培養(yǎng)我院學生健康的心理,特地召開一次大學生心理健康的主題班會,意在讓大學生認真的分析自己身上存在的心理問題,共同來探討,解決存在的心理問題,讓我們大學生的心理健康向上發(fā)展。依照策劃,我們將從各渠道收集相關(guān)資料進行匯編,其中也有許多著名高校成功舉辦地資料,總結(jié)了有以下特點:。
    1、各高校之間都相互交流經(jīng)驗取長補短。
    2、有權(quán)威人士的解說,能夠準確剖析現(xiàn)代大學生的心理特點。運用了多種宣傳手段,尤其是多媒體器材的運用,宣傳更加到位。
    結(jié)合實際,我們從中吸取了一些經(jīng)驗,運用了所能運用的宣傳方式,在院內(nèi)進行了宣傳,各種海報、橫幅吸引學生們的目光,由于這次時間準備充分,考察結(jié)果比較好,同學們都踴躍上臺提出現(xiàn)代大學生的心理問題,問題有針對性和普遍性,這個現(xiàn)象是非常好的。
    然而這也顯露出一個弊端,正因為提出問題有針對性和普遍性,使得以同學們的.力量略顯薄弱,有些問題作為一個閱歷不足的大學生是無法解答的,即使明白,也很難用語言開導大家,所以通過這次班會,我系學生會學習部提議在學校建立一個大學生心理咨詢平臺,里面有專業(yè)的心理導師指導,同學們可以以郵件或其他網(wǎng)絡(luò)形式與老師交流,這樣有些同學能更加坦誠的與老師交流,老師也能真正意義上幫助學生。
    然而接下來舉行的大學生心理健康的班級手抄報比賽也順利開展,各種漂亮、精致的手抄報在校內(nèi)進行展示,說明這次主題班會在各班都引起了重視,大家都用心準備資料,繪畫板式,這也是我們這次主題班會的特色,用這種評比的方式,調(diào)動大家的積極性,使大家都踴躍投入到這次活動中來。這次活動成功的地方很多,但仍有不足之處,正是要有這種進取的心態(tài),我系學生會學習部的工作才能越做越好。
    大學生的心理健康教育工作總結(jié)篇四
    2017年,我院大學生心理健康教育工作認真貫徹教育部、省教工委有關(guān)進一步加強大學生心理健康教育工作的通知精神,按照學院工作的總體要求和我院大學生心理健康教育工作計劃,開展了形式多樣、內(nèi)容豐富的教育咨詢活動,使我院的大學生心理健康教育工作進一步走向深入。
    一、提高認識,明確大學生心理健康教育的重要性和總體要求加強大學生心理健康教育工作是新形勢下全面貫徹黨的教育方針、實施素質(zhì)教育的重要舉措,是促進大學生全面發(fā)展的重要途徑和手段,是高等學校德育工作的重要組成部分。大學生不僅要有良好的思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)和身體素質(zhì),而且要有良好的心理素質(zhì)、良好的個性心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品格,較強的心理調(diào)適能力。加強大學生心理健康教育工作,對于提高我院大學生適應社會生活的能力,提高我院德育工作的針對性、實效性和主動性,具有重要作用。
    心理輔導老師對部分系部的班主任、輔導員進行培訓,通過講解心理健康知識,增進班主任和輔導員對心理學知識的了解,取得了良好的效果;心理輔導老師還積極參加學生座談會,就學生提出的常見的心理現(xiàn)象進行分析,提出指導性意見,幫助學生克服在學校遇到的困難。通過講座和交流活動,有效的宣傳了心理健康知識,學生反映良好。
    制定心理咨詢室值班制度,安排心理咨詢教師周一至周日值班,開展面對面咨詢、網(wǎng)上咨詢和電話咨詢等多種形式,其中面對面咨詢學生200余人,電話咨詢160余人,回復學生郵件短信等150余封。對于學生提出的心理問題,心理輔導老師都進行了認真的答復,幫助學生緩解壓力,使其順利地進行在學校的學習和生活。通過咨詢,為下一步我院心理健康教育工作提供科學依據(jù),更好地為學生服務。
    我院現(xiàn)已建立了一支由書記在內(nèi)的10人組成的心理咨詢隊伍,目前有二級心理咨詢師1人,三級3人,外聘二級1人,努力做到專職心理老師在近期內(nèi)持證上崗。定期組織召開班主任、輔導員座談會,加強對其心理健康知識的培訓,使他們能區(qū)分思想品德問題和心理問題,幫助學生解決心理問題,在提高學生心理素質(zhì)方面發(fā)揮作用。
    總之,通過本年度一系列相關(guān)工作的開展,使得我院在心理健康教育方面取得了一些成績,學生心理素質(zhì)得到整體提高。
    2017年12月27日。
    大學生的心理健康教育工作總結(jié)篇五
    大學生健康教育中心在學院黨委及學生工作處的領(lǐng)導下,以2012年大學生心理健康教育工作計劃為工作指南,以解決學生實際心理問題,提升教育專業(yè)化水平為工作目標,本著求真務實的態(tài)度,開拓創(chuàng)新,扎實推進各項工作,進一步推動了我院心理健康教育工作的發(fā)展,現(xiàn)將一年來的工作總結(jié)如下:
    一、積極開展心理健康知識宣傳工作,增強學生心理健康意識。
    出版發(fā)行《若水心靈》2012第1,2期;完善大學生心理健康教育網(wǎng)絡(luò)教育平臺,及時更新學院網(wǎng)站心理學方面的知識;安排布置各班級組織開展心理健康教育主題班會活動;利用展板等開展心理健康教育宣傳工作。
    二、扎實做好日常心理咨詢及值班工作。
    心理健康教育中心為了更好做好咨詢工作,方便學生咨詢,采用了形式多樣的咨詢方式,如個別咨詢、電話咨詢、網(wǎng)上咨詢,書信咨詢等,周一至周日安排了具體的咨詢時間,并加大了晚間值班力度,安排心理健康部成員周一至周日晚18::45—21:15都有專人值班,力求做到及時、快速地為學生“排憂解難”。
    三、
    1、年度伊始,下發(fā)了加強心理委員工作的通知,重點強調(diào)了“周匯報、月排查”
    執(zhí)行要求,進一步加強了周匯報簽到制度、周寢室長會議制度。加強了對全院學生的心理健康狀況的動態(tài)管理和干預,有效避免了危機事件的出現(xiàn)。
    2、大一新生心理普查。在11月上旬至12月初,我們利用一個多月的時間對2012級新生進行了“epqa”和“scl—90”測試。有效施測1756人,達99.5%以上,初步篩查檢出人數(shù)296人,所占比重14.57%,根據(jù)數(shù)據(jù)分析,約談學生76人,自愿要求訪談的學生4人,疑似心理疾病11人,需要咨詢輔導15人,重點關(guān)注43人,全部建檔。
    在湖南省高校大學生心理健康教育研究會的安排指導下,本屆5.25心理健康節(jié)將以“我愛我心理和諧幸福人生”為主題,開展多項活動,其中包括心理健康教育宣傳周啟動儀式、心理危機排查、心理素質(zhì)拓展、心理格言征集、心理健康進寢室、“我愛我心理和諧幸福人生”簽名倡議等11項活動。
    五、做好合格心理咨詢室的建設(shè)和驗收工作。
    我院于2011年7月獲省教育廳合格心理咨詢室建設(shè)項目立項,大學生心理健康教育中心經(jīng)過積極努力爭取,獲得了院黨委及行政的大力支持,6月份解決了資金短缺問題,11月份解決了建設(shè)場地問題。目前已完成了材料購置、心理咨詢工作材料的準備工作,裝修將于2013年1月初全部完成。
    九月份,學生工作處邀請學院副院長周時梁教授對新生進行了心理健康教育講座,取得良好的成效。
    今年的4月份和10月份,為了提高大學生心理健康部成員,各系、部心理委員及輔導員心理健康知識水平、提高對大學生心理健康狀況的區(qū)分能力、心理危機應對能力和心理健康的指導能力以及為了保證心理普查過程中心理測量的順利進行,我們對上期人員舉辦了“大學生心理健康知識技能”“心理測驗操作技能”等的多期培訓。
    心理健康教育中心本年度組織院系兩級心理健康部成員、各班級心理委員、各年級部分學生開展團體輔導、心理拓展、心理健康知識大賽、心理話劇等活動;要求各班級每學期至少組織兩次以上的主題班會;安排院系兩級心理健康部成員進寢室進行心靈走訪,并在每個寢室里張貼了以心理咨詢中心簡介、心理健康部簡介、心理咨詢范圍、安排、聯(lián)系方式等為內(nèi)容的宣傳貼。
    八、積極完成上級主管部門布置的工作。
    積極完成了教育工委布置的心理咨詢案例征集的上報工作;心理危機干預情況的上報工作;大學生心理健康教育研究會的5.25活動計劃、總結(jié);心理健康主題教育開展一覽表的上報工作;心理普查情況的上報工作等。
    大學生的心理健康教育工作總結(jié)篇六
    活動背景:據(jù)心理學家分析,大多數(shù)才踏入大學的新生,都會經(jīng)過一過心理調(diào)適的過程。在不知不覺之間,我們會逐漸的融入到大學的生活當中,充分的享受快樂和充足的時光。
    和中學時代相比,大學里的學習叢內(nèi)容、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。
    最根本的不同在于,大學的學習在于培養(yǎng)學生的學習能力。
    對大學學習的適應以及應對來自學習方面得壓力,是保持心理健康的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
    上大學前我們已經(jīng)交了好多朋友,在一個未成年的世界里,一切都是那么的自然、單純、隨意。
    進入大學一年多了,同學們對大學生活已經(jīng)適應了,為了更好的增強班級的凝集力、鞏固友誼,我們公共事務管理09-1班舉行了心理活動,讓同學們一起在活動中感受到自己的成長,感受到成長的快樂,增進彼此的感情。
    活動目的:大學同窗好友的友誼,是每個人人生中最寶貴的財富,通過這次活動希望能將心理健康知識普及到每個同學身上,通過大家的參與以增進彼此的了解,認識彼此,認識到自己身上的一份責任,要善于發(fā)現(xiàn)別人的心理狀況,有效地幫助別人走出心理問題的陰影,把笑臉帶給每個人。
    活動內(nèi)容:活動在同學們熱烈的掌聲中開始,主持人用簡單明了的語言向同學們介紹了本次心理活動的主題,活動背景以及活動流程。分別為:人際關(guān)系對心理的影響,彼此進行優(yōu)點的點評,對大學生幾個心理問題的討論,針對問題進行角色扮演和活動感想進行總結(jié)環(huán)節(jié)。
    本壞節(jié)主要由主持人首先向參加活動的同學進行大學生人際交往能力培養(yǎng)的重要性分析,定勢效應,暈輪效應,蝴蝶效應等人際交往中常見的心理現(xiàn)象,有趣的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略的`內(nèi)容“人際交往時維護大學生身心健康的重要途徑,之所以這么說,是因為人際關(guān)系影響大學生的生理和心理狀況也影響大學生的情緒和情感變化,精神生活。另一方面,人際關(guān)系是大學生成長和成才的重要保證正常的人際交往才會有正常的心理壞境所以進行這場教育是必要的,進入高校后,學校也很少有系統(tǒng)的課程培訓,所以導致很多學生智商很高情商卻很低,往往處理不好與他人相處、溝通、交流。”
    本次活動主持人要求每一位同學坐在同學中間接受大家的點評,通過大家的點評,知道了原來自己子別人心中的位置。
    為了緊扣心理活動主題,主要由同學進行了分組討論主要的心理問題。
    本壞節(jié)由主持人向每一個小組的同學確定一個命題,讓每個同學進行復分析后進行角色扮演。
    主持人談了對此次活動的看法和對大學生心理問題的一些認識,至此活動給了大家一個很深的啟迪,我個人認為在生活中使人感到輕松、自在、激發(fā)樂趣,具備開朗、活潑的個性,讓對方覺得和你在一起時愉快的。培養(yǎng)幽默風趣的言行,幽默而不失分寸,風趣而不顯輕浮,給人與美的享受,與人交往要謙虛,待人要和氣,尊重他人。
    對于生活中遇到的問題與挫折要積極正確的對待,要憎愛生命,提高面對危機的應對能力,增強勇氣和信心,學會與積極樂觀的態(tài)度面對困境。
    大學生的心理健康教育工作總結(jié)篇七
    隨著社會的發(fā)展,時代的進步,當今的形勢對當代大學生的期望值是越來越高,需要的是復合型全能人才?,F(xiàn)代青年不僅要具有相當?shù)奈幕R和專業(yè)技能,還應勇于創(chuàng)新,敢于挑戰(zhàn),具有一定的身心承受能力。世界衛(wèi)生組織提出:健康不僅是指身體沒有疾病,而且是身體、心理上和社會上的完好狀態(tài)。由此可見,健康包含著身體、心理和社會健康三個方面。擁有健康的心理素質(zhì)是當代大學生成長的重要保證。心理學指出,心理包括:認知過程、情感過程、意志過程、個性心理(能力、氣質(zhì)、性格需要、動機、興趣、信念和世界觀)。
    1.1、人的身體素質(zhì)影響心理狀態(tài),又依存于心理素質(zhì)。
    在運動中,學生的心理健康水平建立在良好的身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上,而其身體的發(fā)展又依存于心理素質(zhì)。例如,在接受耐力素質(zhì)練習時,哪些勇敢而好勝心強的學生,他們具有自覺、頑強的意志品質(zhì)就容易戰(zhàn)勝疲勞取得良好效果,而哪些怕苦怕累、意志品質(zhì)較差的學生,他們就會提早產(chǎn)生疲勞而堅持不下去,影響練習效果。
    1.3、培養(yǎng)未來人才的需要隨著社會的發(fā)展,心理素質(zhì)日趨重要。普通高校是培養(yǎng)高級專門人才的場所,面對現(xiàn)代社會的激烈競爭,未來的人才不僅要掌握現(xiàn)代的科學技術(shù),具有較強的能力,而且要有強健的體魄、健全的人格和健康的心理素質(zhì)。
    2.1、特殊的教育目的。
    在體育課教學過程中以心理保健、心理適應、心理素質(zhì)的培養(yǎng)與發(fā)展來維護學生的心理健康,提高學生的心理素質(zhì),開啟學生的心理潛能為目的。
    2.2、特殊的教育內(nèi)容。
    在體育教學中,心理健康的教育內(nèi)容包括學生的學習心理指導、情感教育、意志教育、能力培養(yǎng)、氣質(zhì)培養(yǎng)、性格培養(yǎng)及學習興趣的培養(yǎng)。
    2.3、特殊的教育對象。
    教育的對象是普通高等院校的大學生,他們主觀意志較強,思想復雜,不易把握,但易溝通,所以要正確引導,使他們朝著健康的方向發(fā)展。
    2.4、特殊的教育方法。
    心理教育可以通過不同的教學手段發(fā)展學生的健康水平,在教學過程中采用說服疏導法、典型榜樣法、競賽評比法、表揚與批評等方法,還可以傳授一些心理常識,以及心理輔導與咨詢等等,還可以有意安排一些針對性的練習進行心理健康教育。
    體育游戲大都具有豐富的趣味性,在教學的準備部分,有針對性的安排體育游戲調(diào)動學生的積極性,激發(fā)他們的體育興趣,利用游戲本特點培養(yǎng)學生的集體主義精神、參與意識與協(xié)作意識。
    教師應以“健康第一”的思想來指導教學計劃、教學內(nèi)容和教學目標,引導和幫助學生自覺的進行身體鍛煉,促使他們將體育運動納入到生活中,從而促進體育的社會化進程,讓學生深知體育運動不僅可以提高身體素質(zhì),還能提高人的心理應激能力和適應能力,減少心理疾患,培養(yǎng)樂觀的思想和健全人格的深遠意義。
    在教學過程中,加強“健康第一”這一觀念的宣傳教育,利于教學內(nèi)容中的積極因素及深刻內(nèi)涵對學生進行心理教育,例如,利用中長跑的“極點”現(xiàn)象,對學生進行意志品質(zhì)教育,利用健美操的美感、節(jié)奏、力量感及韻律感來陶冶學生的情操,激發(fā)他們對生活的熱愛與自信。
    3.3、鼓勵學生進行豐富多彩的體育活動。
    豐富多彩的體育活動對于大學生來說,不僅有著磁鐵般的吸引力,能夠融洽人際關(guān)系,溝通心靈,有助于培養(yǎng)團結(jié)互助、友好協(xié)作等良好品質(zhì),而且能發(fā)揮自己的積極性、主動性和創(chuàng)造性,有助于個性發(fā)展和才能發(fā)揮。在教學過程中,教師應依據(jù)教學計劃和教材,結(jié)合學生自身特點,采用不同的教學手段和方法,有針對性的激發(fā)學生學習動機,培養(yǎng)良好學習態(tài)度;與學生積極溝通,了解他們的內(nèi)心世界,激發(fā)與培養(yǎng)他們對課余體育鍛煉的興趣。根據(jù)教學內(nèi)容、學生掌握情況和學習興趣,適當布置課外體育活動作業(yè),并幫助和引導他們自己制定鍛煉計劃,進行豐富多彩的體育活動。
    3.4、教師在課中保持良好的情感狀態(tài)。
    作為高校體育教師,應擁有樂觀的人生態(tài)度,在體育教學過程中,保持良好的心境,沉穩(wěn)的情緒,還要具備較強的自控能力和抗外界干擾能力,防止煩躁、焦慮和抑郁等心理疾病的發(fā)生;掌握大學生在體育課堂中的情感投入和體育運動中得情感表現(xiàn),并分析其成因和處理方法,幫助學生以愉悅的心情參與體育運動。平等對待學生,尊重學生的個性興趣,對學生公正評價,同時教師要精心備課和組織課堂教學,注意教學的藝術(shù)性、技巧性,增加情感投入,縮短心理距離,多與學生加強交流。
    參考文獻:
    [1]運動心理學編寫組。運動心理學[m].北京:人民體育出版社,.
    [2]學校體育學編寫組。學校體育學[m].北京:人民體育出版社,1998.
    大學生的心理健康教育工作總結(jié)篇八
    為貫徹落實《浙江省高等學校學生心理健康教育工作基本建設(shè)標準(修訂版)》(浙教宣〔20xx〕51號)、中共教育部黨組關(guān)于印發(fā)《高等學校學生心理健康教育指導綱要》的通知(教黨〔20xx〕41號)、《教育部辦公廳關(guān)于加強學生心理健康管理工作的通知》(教思政廳函〔20xx〕10號)等文件精神,結(jié)合我校心理健康教育工作實際,特制定本實施方案。
    堅持以毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導,遵循思想政治教育與青年學生心理發(fā)展規(guī)律,把心理健康教育與德育工作緊密相結(jié)合,把握學生的思想脈搏和身心發(fā)展特點,培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)和優(yōu)良品格,增強學生心理調(diào)節(jié)、承受各種心理壓力和處理心理危機的能力,幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀,促進學生科學文化素質(zhì)、思想道德素質(zhì)和身心素質(zhì)全面協(xié)調(diào)發(fā)展。
    為加強對我校大學生心理健康教育工作的組織領(lǐng)導,學校成立心理健康教育工作領(lǐng)導小組,全面領(lǐng)導學校大學生心理健康教育工作。由湖州學院分管學生工作副書記任組長,學生處分管處長、教務處分管課程處長任副組長,心理健康教育指導中心專職教師任組員,聯(lián)合學校人事處、財務處、公共管理處單位負責人,湖州市第三人民醫(yī)院、湖州市心理咨詢師協(xié)會等相關(guān)專家任顧問,負責研究制定大學生心理健康教育工作的規(guī)劃和相關(guān)制度,宏觀開展大學生心理健康教育工作。
    學校心理健康教育工作領(lǐng)導小組下設(shè)辦公室,辦公室設(shè)在學生處,學生處下設(shè)心理健康教育指導中心,辦公室設(shè)在明知樓302,統(tǒng)籌負責全校學生心理健康教育工作。
    各二級學院成立本學院學生心理健康教育指導組,具體負責和實施本學院大學生心理健康教育工作。由學院黨總支書記或副書記為主要負責人,成員由學工辦主任、心理輔導員、公寓輔導員、班主任、醫(yī)務人員、班級心理委員、寢室心理互助員等組成。
    堅持心理健康教育與思想教育相結(jié)合;堅持普及教育與個別咨詢相結(jié)合;堅持咨詢與自助、互助相結(jié)合;堅持教育與自我教育相結(jié)合;堅持知識學習與能力培養(yǎng)相結(jié)合;堅持解決心理問題與解決實際問題相結(jié)合;堅持咨詢與干預相結(jié)合;堅持工作實踐與理論研究相結(jié)合。既要幫助學生優(yōu)化心理素質(zhì),又要幫助他們培養(yǎng)積極進取的人生態(tài)度。既要充分發(fā)揮心理健康教育宣傳、心理健康活動等主渠道、主陣地的作用,幫助學生解決成長過程中共性的、普遍存在的心理問題,又要加強個別心理指導與咨詢,有針對性地教育和引導學生解決成長過程中遇到的心理困惑和心理問題。
    (一)目標:培養(yǎng)學生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品格,使之具備較強的心理調(diào)適能力;促進學生的心理素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展,從而提高大學生適應社會生活的能力。
    (二)任務:根據(jù)青年學生心理特點,通過心理學的各種手段和方式,有針對性地為學生提供及時、有效、高質(zhì)量的心理咨詢與輔導服務,緩解心理困擾和心理壓力,普及心理健康知識,傳授心理調(diào)適方法,幫助學生樹立心理保健意識,調(diào)動學生自我發(fā)展的積極性和主動性,提高學生的社會適應能力、心理自助能力和自我調(diào)適能力,預防和減少心理問題、心理障礙以及由此引發(fā)的危機事件,維護學生身心健康。在全院范圍內(nèi)努力營造關(guān)注心理健康、提高心理素質(zhì)的良好氛圍,促進我校心理健康教育工作向科學化、規(guī)范化、專業(yè)化方向發(fā)展。
    (一)建立和完善心理健康教育四級網(wǎng)絡(luò)體系,加強體制機制建設(shè)。
    1、進一步加強領(lǐng)導,在心理健康教育工作領(lǐng)導小組的領(lǐng)導下,形成學校統(tǒng)籌、二級學院分級管理、專業(yè)引領(lǐng)、行政保證的心理健康教育領(lǐng)導體制。
    2、探索形成由心理健康教育指導中心具體實施,以各學院為重點、以班級為基礎(chǔ),思路清晰、目標明確、制度規(guī)范、措施得當、覆蓋全面的心理健康教育工作機制。
    3、進一步發(fā)揮心理健康教育工作領(lǐng)導小組職能。領(lǐng)導小組的主要職能是:定期召開會議研討心理健康教育工作,解決實際問題;根據(jù)工作需要制定心理健康教育的相關(guān)文件,提供政策保障;協(xié)調(diào)各部門開展心理健康教育、心理咨詢及危機干預工作;定期聽取各學院心理健康教育工作及學生心理健康狀況匯報;為心理健康教育、心理咨詢及危機干預提供人員、物質(zhì)、經(jīng)費保障等。
    4、健全“學校—學院—班級—寢室”四級心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)。心理健康教育指導中心統(tǒng)籌負責全校心理健康教育工作的計劃與組織、宣傳與推廣、指導與咨詢等事務。各學院負責組織和落實本學院的學生心理健康教育及相關(guān)工作,同時充分發(fā)揮學生骨干、心理委員、寢室心理互助員等基層力量的作用。
    5、加強心理健康教育工作的監(jiān)督、考核,建立健全心理健康教育考評體系,將心理健康教育工作的實施情況納入二級學院學生工作目標考核體系,推動心理健康教育工作向更加規(guī)范化、科學化、專業(yè)化的方向發(fā)展。
    1、充分發(fā)揮課堂教學在大學生心理健康教育中的主渠道、主陣地作用。成立大學生心理健康教育教研室,開設(shè)《大學生心理健康教育》公共必修課程,并有針對性地組織開設(shè)選修、輔修課程,覆蓋全體學生,實現(xiàn)心理健康教育全覆蓋。應有專門的教學大綱或教學基本要求,有專門的教材,教師不斷豐富教學內(nèi)容,創(chuàng)新教學模式。開展多渠道、多形式、多媒介的心理健康宣傳教育活動和心理健康知識普及活動。充分發(fā)揮學生干部和學生心理社團的作用,積極推進朋輩心理互助。完善學工網(wǎng)心理健康教育板塊建設(shè),內(nèi)容更新及時,貼近學生需求,在學生中有較大影響力。
    2、在課程內(nèi)容上,授課教師充分考慮學生的心理發(fā)展規(guī)律和特點,注重理論聯(lián)系實際,培養(yǎng)學生實際應用能力;在教學方法上,采用理論與體驗相結(jié)合、講授與訓練相結(jié)合的教學方法,如課堂講授、案例分析、小組討論、心理測試、團體訓練、情境表演、角色扮演、體驗活動等;在師資隊伍上,構(gòu)建一支以專業(yè)心理學教師為主體的心理健康教育教師隊伍,定期研究心理健康教育教學以及可能影響大學生心理波動的熱點問題,確保教學質(zhì)量。
    (三)認真開展心理咨詢和輔導工作,加強咨詢服務體系建設(shè)。
    1、學校專門設(shè)置心理咨詢與團體輔導室,負責為學生提供個別及團體的心理咨詢服務,學校心理咨詢室對學生開放,不斷滿足我校學生心理咨詢的`需求。各學院成立自己的心理輔導室,處理學生心理狀態(tài)管理和輔導工作。
    2、建立一支具有一定心理學專業(yè)知識的教師組成的專兼職心理咨詢工作隊伍,堅持發(fā)展性咨詢?yōu)橹?、障礙性咨詢?yōu)檩o的方針,根據(jù)不同情況有針對性地開展學生的個別咨詢和團體輔導。
    3、重點加強心理咨詢制度建設(shè),遵循心理咨詢的倫理規(guī)范,保證心理咨詢工作有效運行。建立健全心理咨詢的預約、值班、咨詢、檔案管理等制度。堅持保密原則,按規(guī)定嚴格管理心理咨詢記錄和有關(guān)檔案材料。定期開展心理咨詢個案的研討與督導活動,不斷提高心理咨詢的專業(yè)水平。
    4、加大咨詢力度。通過個別面詢、團體輔導、電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢等多種形式,有針對性地向?qū)W生提供經(jīng)常、及時、有效的心理健康指導與服務。
    5、加強宣傳,提高知曉率。利用新媒體推送、網(wǎng)站宣傳、發(fā)放宣傳品、課堂教學等方式,向全校學生公布心理健康教育指導中心服務信息。
    (四)積極開展心理健康宣傳教育活動,加強活動體系建設(shè)。
    1、充分利用“大學生心理文化節(jié)”、“5·25”等主題宣傳平臺,不斷創(chuàng)新活動載體,全程設(shè)置,縱橫覆蓋,多渠道、多形式、多媒介地開展貼近學生需求,在學生中有較大影響力的心理健康教育活動。
    2、各學院要充分調(diào)動學生的積極性、創(chuàng)造性,開展符合學生特點的心理健康教育活動,通過心理情景劇、心理沙龍、知識競賽、論文征集、心理游園會等形式,營造積極、健康、高雅的校園文化氛圍。
    3、支持學生組織開展具有自身特色的活動,提高學生的心理自助及助人能力。
    (五)認真做好新生心理普測工作,加強心理危機預防與干預體系建設(shè)。
    1、普測追蹤,摸底建檔。新生入學后,心理健康教育指導中心統(tǒng)一規(guī)劃、組織新生心理健康普測。以心理普查為基礎(chǔ),建立篩查、干預、追蹤、監(jiān)控一體化的防御體系;定期對在校學生進行心理篩查,建立在校學生心理檔案,建立“心理危機干預學生信息庫”,對心理危機學生檔案的管理以名冊、檔案、案例分析等形式為主進行,并做好特殊個案研究。心理普查及心理咨詢結(jié)果及時統(tǒng)計、及時反饋,對可能形成嚴重心理問題的學生主動約請,并做好跟蹤、回訪工作。
    2、完善學生心理危機預防與干預體系,積極開展預防性心理健康教育。充分考慮學生個體、原生家庭、學院和社會各種因素,從危機評估、危機即時干預、危機后干預的全程角度,建構(gòu)多層次、全方位的生態(tài)化的心理危機預防與干預體系。完善宿舍、班級、二級學院、學校四級心理防護網(wǎng)絡(luò),形成早預防、早發(fā)現(xiàn)、早評估、早干預的大學生心理危機干預體系。
    3、健全并執(zhí)行好心理危機預防與干預各項機制。完善心理委員和寢室心理互助員培訓和工作制度、心理危機學生月報制度、心理異常學生及時報告制度、重點關(guān)注學生定期談話制度等,完善從學生骨干、輔導員、班主任到二級學院、相關(guān)部門的快速危機反應機制,完善從心理健康教育指導中心到專業(yè)精神衛(wèi)生機構(gòu)的快速危機干預通道,加強對精神疾病學生康復及康復后的關(guān)注跟蹤。
    4、建立宿舍、班級、學院、學校心理危機四級預警系統(tǒng)。學生發(fā)生異常情況后,寢室心理互助員、班級心理委員等各級學生骨干應及時向輔導員、二級學院報告并尋求支持。學院領(lǐng)導、學生工作干部及廣大教師要密切關(guān)注學生異常心理、行為;出現(xiàn)危機情況時要按照《湖州學院突發(fā)事件信息上報表》立即向心理健康教育領(lǐng)導小組和心理健康教育指導中心報告,并在專家指導下及時對學生進行快捷、有序地干預。各學院心理健康負責人、心理咨詢?nèi)藛T要牢固樹立心理危機干預預警意識,如發(fā)現(xiàn)處于危機狀態(tài)需要立即干預的學生,要及時采取相應的干預措施。
    5、各學院要嚴格落實痕跡化管理。對有較嚴重心理障礙的學生要予以重點關(guān)注,并根據(jù)心理狀況及時加以疏導和干預。對有嚴重心理危機的學生,輔導員要及時通知其法定監(jiān)護人,協(xié)助監(jiān)護人做好監(jiān)控工作,并及時按有關(guān)規(guī)定將學生轉(zhuǎn)介給精神疾病醫(yī)療機構(gòu)進行處理。轉(zhuǎn)介過程應詳細記錄,做到有據(jù)可查。各學院對于心理障礙學生的休學、退學、復學情況詳細記錄并報心理健康教育指導中心,由心理健康教育指導中心進行心理評估。
    6、心理健康教育指導中心聯(lián)合各學院,負責心理危機事件的善后工作。重視對危機事件當事人及其相關(guān)人員提供支持性心理輔導,最大程度地減少危機事件的負面影響。
    1、精心配置,專兼結(jié)合。以4000︰1的比例配備專職教師從事學生心理健康教育,積極組建一支兼職的心理健康教育教師隊伍,同時聘任具有任職資格和條件的教師,通過專、兼、聘等多種方式,建設(shè)一支以精干專職教師為骨干,專兼結(jié)合、專業(yè)互補、水平較高、相對穩(wěn)定的師資隊伍。
    2、加強培訓,注重研究。重視專兼職教師的培訓與再教育,確保每一名專職教師一年內(nèi)至少參加二次省級部門組織的培訓與督導,定期組織心理健康教育兼職教師開展心理健康教育專題培訓。
    3、強化心理健康教育的全員參與意識。學校將心理健康教育內(nèi)容納入新進教師崗前培訓課程體系。定期組織學生輔導員、班主任、學生干部、全體教師、機關(guān)行政干部及其他后勤服務人員進行大學生心理健康教育的專題培訓。
    4、重視心理健康教育專職教師的職業(yè)發(fā)展。專職教師可選擇參與專業(yè)技術(shù)崗位的職稱評聘和職務晉升,心理健康教育專兼職教師從事心理健康教育活動(心理講座、心理培訓、新生心理測評、團體輔導等)、心理咨詢計算工作量,并給予相應報酬。
    5、心理健康教育工作隊伍的專業(yè)化。全體學生管理行政人員、輔導員和班主任是心理健康教育工作隊伍的骨干力量,有組織、有計劃地對他們進行心理健康教育工作培訓,鼓勵并支持其報考國家心理咨詢師、社會工作師;重點培養(yǎng)學院心理健康教育負責人,有計劃地安排他們參加各類心理健康教育業(yè)務培訓;加大投入,為心理健康教育工作人員在工作、教學、科研等方面的進一步發(fā)展提供平臺和必要的物質(zhì)經(jīng)費保障。
    1、按生均不低于10元標準落實全日制學生心理健康教育專項經(jīng)費,并列入各學院一級預算。使用上尊重本專業(yè)特性,確保??顚S?。
    2、保障心理健康教育的工作用房和場地,打造功能齊全、服務規(guī)范、運作高效的咨詢服務場所。
    3、扎實推動二級學院心理健康輔導站建設(shè)。分批建設(shè)二級學院心理健康輔導站,實現(xiàn)每個輔導站都有獨立的場地、設(shè)施設(shè)備、人員等;制定標準化建設(shè)方案,推動輔導站規(guī)范化運作。
    4、加大培訓力度。對新入職輔導員開展心理健康教育基本知識和技能全覆蓋培訓,對既有心理輔導員每3年至少開展1次心理健康教育專題培訓。
    大學生的心理健康教育工作總結(jié)篇九
    為了營造良好的心理健康教育氛圍,促進同學們陶冶情操,建立自信,塑造健康自我,提高人際交往能力,增強心理素質(zhì),調(diào)動學生感恩生活、接納自我,追求成功的積極性、主動性,擁抱感恩心態(tài),塑造成功模式的信念,促進大學生人格發(fā)展,健康成長。充分發(fā)揮廣大學生在心理健康教育工作中的主體作用,調(diào)動學生學會感恩、自我發(fā)展、追求成功的積極性、主動性,促進大學生人格發(fā)展,根據(jù)學校20xx年“x.x大學生心理健康教育宣傳月”活動的文件精神,土木與建筑工程學院于x月份開展了以“感恩-成功stlye”為主題系列心理健康教育活動。此次系列活動,在班級同學中產(chǎn)生了較大影響,受到了全院師生的熱烈歡迎,收到了理想的效果,取得圓滿成功。
    (一)開展尋找“最美大學生”活動。
    我院正在開展尋找“最美大學生”活動,通過講故事、作報告這種直接而有效的方式,讓同學講述自己或身邊的人的感人故事,引起同學共鳴,激勵學生成長!通過這些方式,讓我們身邊更多的人意識到“最美大學生”不是很難發(fā)現(xiàn),自己也有可能成為我們的“最美大學生”,讓我院學生擁抱感恩心態(tài),塑造成功模式的信念,促進大學生人格發(fā)展,健康成長。
    (二)開展土建院心理主題班會活動。
    我院開展土建院心理主題班會,引導學生感恩生活,追求適合自己的成功style,并進一步增強我院學生班集體凝聚力,促進優(yōu)良班風、學風創(chuàng)建。首先,各參賽班級在本班自行開展,并做好活動記錄,然后各班級的心理委員代表各自班級的開展的班會在x月x日在xx樓xxx做ppt匯報演講。我院xxx老師,校心理中心主任xxx等人作為現(xiàn)場評委嘉賓,最終xx給排水科學與工程xxx,xx道路橋梁技術(shù)工程x班xxx,xx土木工程x班xx才等x人獲獎。
    (三)開展土建院原創(chuàng)微博征集活動。
    我院“原創(chuàng)微博征集活動”,從起初初的征集,到五月底的評比,歷時幾個月,期間征集了同學們大量的原創(chuàng)微博,喚起我院學生對心理健康、快樂夢想,感恩與成功的關(guān)注,增強了學生心理健康意識,促進了學生心理健康發(fā)展與人格完善。土木與建筑工程學院輔導員老師xxx,萬珊等對此次活動進行評比,最終xx建筑學x班xxx,xx工程管理x班xxx,xx城鄉(xiāng)規(guī)劃xxx等xx名同學獲獎。
    (四)舉行“跳”出快樂,“毽”康生活活動。
    為吸引更多的人加入到團體體育活動當中,豐富大學生課外生活,鍛煉大學生身體素質(zhì)和心理健康,讓大家走出教室和宿舍接受運動的快樂,愉悅身心、陶冶情操。本次活動主要是以跳繩和踢毽子兩項比賽項目開展,其中跳繩分大小繩,踢毽子分單踢和盤踢,該活動受到廣大同學的歡迎,參加的積極性都很高,達到了本次活動的目的,走出宿舍,走向操場,走出網(wǎng)絡(luò),關(guān)懷身邊的人,學會感恩。
    (五)開展留級生團體輔導。
    為激發(fā)留級生的學習熱情,x月x日晚,土木與建筑工程學院邀請我校心理咨詢中心武厚老師來開展團體輔導。團輔取得了很好的效果,很多同學都表示會重新振作,好好學習,用成績來證明自己的實力。
    1、溝通有待進一步加強:活動開展期間,班級心理保健員與學院心理素質(zhì)發(fā)展部干部之間有時溝通不夠,出現(xiàn)了工作的重復和間斷。
    2、積極性有待進一步提高:由于活動延續(xù)的時間相對較長,到了活動后期,學生的積極性有所下降,尤其是各班心理保健員出現(xiàn)了一些疲于應付的現(xiàn)象。
    針對以上問題,我們都做了詳細的記錄并制定了相應的措施,加強溝通,完善激勵措施,為今后開展類似工作總結(jié)出了寶貴經(jīng)驗。
    小結(jié):
    此次活動開展期間,雖然我們在工作中有一些不盡人意之處,但面對出現(xiàn)的問題,我們及時改進和總結(jié),也不失為一種成長??偟膩碚f,對于20xx年“x.x大學生心理健康教育宣傳月”活動,我們學院的同學積極參與,在活動中得到快樂和成長,更讓大家懂得感恩,懂得父母、老師、朋友為我們付出的汗水和努力,讓我們明白心懷感恩之心,將走向成功的道理。
    大學生的心理健康教育工作總結(jié)篇十
    這個學期我有幸選上了學校開設(shè)的《大學生性健康教育》課程,說到體會,一個詞,受益匪淺。學到了很多以前我從來都不知道的知識,以前總認為自己了解的很多,但通過學習這門課程我才知道我對這方面的知識還很淺薄。而我欣然地選擇了這門選修課。
    課程確實很有意思,生動形象。以前從來沒有在這樣一個公共場所聽人這樣公開的講“性”,而且也打破了我看見的大課堂的紀錄,從來沒有看見過這樣大一個教室坐得滿滿的,而且每個人都還這么認真的在聽,對老師都抱有很大的期望,我能看出她們眼中的求知欲有多么的強烈。
    說真的老師講得很好,講課也非常生動有趣,但絕對不會讓你覺得低俗、下流。老師給我們講起了關(guān)于“艾滋病”、“婚前性行為”、“安全套”等敏感話題等知識,在高校課堂上不再羞羞答答。我覺得在高校開設(shè)這門課的好處非常多。開設(shè)這門課程一方面是一件好事,說明我們正在進步,正在準確的認識我們的性教育;另一方面也說明我們的教育是存在問題,這樣的性教育是不是太遲了些,對于已經(jīng)成年人階段的高校學子是否就像一個笑話。
    我們應該改變我們的觀念和意識,我們常常說中學的“生物課”沒有上好,是因為老師沒有傳道授業(yè)解惑,沒錯,這是老師的責任,但是我們也該改變我們的認識,抱著正確的認識態(tài)度,去學習,千萬不要簡單認識就是交我們?nèi)绾螑蹛郏艺J為我們的選擇是完全正確的,對于自己有了一個交代。因為我學到了別人沒有學到的,我在這方面的知識比別人多,我對這感到驕傲。
    通過學習我徹底認識了自己的身體的構(gòu)造,認識了自己的性器官,認識男女對方的身體,同時從我自己的經(jīng)歷我能夠非常清楚的明白性教育的必須性。我以后把學到的知識會傳授給我的朋友以及更多的人讓他們也少走彎路。
    其實,性教育是家庭教育、學校教育和社會教育中的一項內(nèi)容,性健康教育不是只靠老師就能完成的,他需要學校、家庭和社會形成合力。進而促進性教育的開展。我們發(fā)現(xiàn)許多人談論性教育都是在孩子身上做文章,很少強調(diào)對成年人的教育,其實在現(xiàn)在成年人也缺乏對性的了解和性的知識。很多家長對孩子是避而不談,更有的是談性色變。甚至有些老師也是談性色變,好像只要一談到性這個詞就是下流的、羞恥的。更不用說對學生進行性健康教育。頭腦中還存在“無師自通論”、“教育誘發(fā)論”、“素質(zhì)無關(guān)論”的錯誤觀點。不同程度地阻礙了性教育,性教育的有效開展。所以家長和老師一定要轉(zhuǎn)變性的觀念,正確的教育和引導,了解孩子各階段的身心發(fā)育規(guī)律和特點,理解孩子和尊重孩子,提高性教育的科學性和有效性,幫助懵懵懂懂的孩子們身心健康發(fā)展。在學校,不要認為一談到性就很下流很色,只有很色的人才去上這門課,才去了解這方面的知識。如果條件允許的話,我們的性教育應該從幼兒就開始,特別是初中的生理課一定要上好,不要避而不談,這樣這會增強學生的好奇心和增加性的神秘感,反而會引起不良的影響。
    大學生的心理健康教育工作總結(jié)篇十一
    摘要:社會的進步,科學技術(shù)的發(fā)展,給人類帶來的改變是雙面的。一方面方便了人們的生活,加快了生活的腳步。但與此同時,社會節(jié)奏加快,人們身心也受到了巨大的壓力,難免產(chǎn)生心理健康方面的問題。大學生是時代驕子,他們的身心素質(zhì)決定了國家的發(fā)展和走向。因此,應重視他們的心理健康教育和管理。本文體育教育對學生心理健康的影響,提出體育教育融合心理教育的措施,以提高大學生的綜合能力。
    1.1體育教育能夠調(diào)節(jié)學生心態(tài),振奮精神。
    大學生壓力比較大,特別是在期末或是面臨一些重要抉擇的時候,如何掌控自己的情緒,將一些不利的情緒變得積極,就涉及到心理素質(zhì)問題。積極參加體育教育,能夠使他們的身心得到放松,在鍛煉過程中,消極情緒會受到抑制,也會暫時告別煩惱的困擾,而且能夠產(chǎn)生一些積極的想法,對問題的解決很有幫助。再者體育教育是一個宣泄的途徑,釋放出來之后,更是會感覺到心里的輕松。調(diào)節(jié)心態(tài),最主要的途徑就是宣泄,哭是很多女孩子選擇的途徑,而體育教育同樣是行之有效的手段。特別是隨著年齡的增長,一些小的煩惱和困擾都可以嘗試通過運動鍛煉的方法發(fā)泄出來,緩解心理壓力,改變心境。
    1.2體育教育能夠提升學生意志力,培養(yǎng)品質(zhì)。
    很多用人單位在選拔人才時,非常重視應聘者的意志力,因為缺乏這種精神就無法在工作崗位中取得成就,很容易因為挫折而喪失信心,導致效率下降。從用人單位的選拔條件中,就能夠看出整個社會對人才的要求和需求,必須從教育層面給予重視。體育教育是一種對身體的磨礪,與此同時,也是靠意志力來克服困難的過程。如今大學生因為生活環(huán)境變好,家庭條件優(yōu)越,而相對之前來說吃苦比較少,加上父母的“溺愛”,造成他們受挫折能力弱,缺乏戰(zhàn)勝困難的毅力和勇氣,遇事會先選擇逃避,而不是面對。體育教育恰恰能夠以最簡單的方式,來豐富學生的情緒體驗,培養(yǎng)他們的意志力,以身體本能作為基礎(chǔ),去培養(yǎng)奮發(fā)精神。體育教育本身所具有的競爭性,能實現(xiàn)學生的自我監(jiān)督、自我激勵、自我戰(zhàn)勝等,從而實現(xiàn)超越別人、超越自我。同時學習一些較高難度的動作,或是重復一些基礎(chǔ)動作時,還能夠鍛煉學生的堅韌與耐心、恒心,去克服主觀和客觀的困難,從主觀方面更加努力。也將這些品質(zhì)進一步延伸到學習和生活等其他方面,擴大影響。
    1.3體育教育能夠提高交際能力,收獲友情。
    交際過程本身也是一個“發(fā)泄”的過程,能夠傳播好的情緒,消散壞的情緒,而且對于生活來講,友情是幸福的,是快樂的。體育教育往往是一個團隊合作的過程,在這個過程中,學生之間的交流與玩鬧都能成為他們的點滴記憶,和自己志同道合的人能夠在一起為實現(xiàn)同一個目標而努力,這本身就是一件幸福的事情。當然在體育教育中也會出現(xiàn)各種沖突,如時間沖突、責任沖突等,如何協(xié)調(diào)這些更是學生“情商”的鍛煉過程。通過這些有效的團隊合作,提高了學生的交際能力,成為健康心理的必備素質(zhì)之一。
    2高校實現(xiàn)體育教育融合心理教育的實際措施分析。
    2.1更新傳統(tǒng)高校體育教育理念。
    當代高校實現(xiàn)體育教育與心理教育的首要任務,就是加強對心理健康教育的重視程度,修整傳統(tǒng)體育教育工作中,存在的心理教育人事誤區(qū),將心理健康教育放在體育教育工作重點發(fā)展的位置。就目前高校心理健康教育而言,由于缺乏關(guān)注和重視,僅能掛靠在學校德育部門進行,多由兼職教師負責,部分高校相對重視學生心理健康教育,設(shè)置了相應的心理咨詢室,但普遍處于起步發(fā)展階段,實際效用仍有待進一步提高。
    大學學習生活是多數(shù)學生最后的學生生活,大學可以看做是社會的簡化縮影,這一時期學生的生活環(huán)境和學生環(huán)境與之間接受的存在巨大差異,學生逐漸成為生活的主人并開始嘗試主導個人生活走向,學生個體的世界觀、人生觀、價值觀步入最后的調(diào)整階段。在這一過程中,學生需要面臨心理衛(wèi)生、學業(yè)、就業(yè)、個人問題等多方面復雜的生活問題生活壓力劇增,相關(guān)調(diào)查顯示,當代大學生心理問題主要表現(xiàn)于情感問題、人際關(guān)系問題、焦慮問題、性健康等方面內(nèi)容。針對復雜的學生心理問題,高校在制定體育心理健康教育目標時,應組織進行廣泛的學生心理調(diào)查,深入了解學生的實際心理狀態(tài)及存在的主要問題,從而有針對性的調(diào)整教育目標,優(yōu)化教育效果。心理健康教育與傳統(tǒng)教育不同,必須建立在了解學生需求的基礎(chǔ)上,才能有效調(diào)整教育重點,結(jié)合高校體育。
    教學。
    分析,高校心理健康教育目標主要包含以下幾點內(nèi)容:(1)幫助學生建立自信心,培養(yǎng)學生積極的自我認識;f2]提供學生人際交往能力,建立校園和諧關(guān)系;(3)加強學生心理品質(zhì)教育,強化學生心理適應能力;(4)鍛煉提升學生的意志力及耐挫力;(5)培養(yǎng)學生科學、健康的心理調(diào)節(jié)習慣,提高學生自控力;(6)挖掘?qū)W生終身體育潛能,促進學生身心健康成長。
    高校體育應積極調(diào)整自身教育內(nèi)容組成,適當提高心理教育內(nèi)容在高校教育中占有的比重,幫助學生建立正確的健康觀,引導學生逐漸重視心理健康教育,促使學生積極了解、掌握心理健康知識,從而加強體育教學與心理教育的聯(lián)系性,使學生形成包含心理健康的體育運動觀念,以滿足學生實際成長需求。傳統(tǒng)高校體育教育側(cè)重于學生身體素質(zhì)的提升,對于體育運動的競技因素關(guān)注較多,對于心理、情感、態(tài)度等內(nèi)容關(guān)注較少,因此豐富高校體育心理健康教育內(nèi)容具有重要意義。
    2.4保持高校體育教育原有特點。
    高校體育教學經(jīng)過多年發(fā)展,具有自身獨特的教學體系和教學模式,實現(xiàn)高校體育教學與心理健康教學的融合,應注意保持體育教學原有特點。高校應認識到體育教育與心理健康教育間的關(guān)系,并非從屬關(guān)系,并不是要將體育課程改為心理健康課程,而是要把握尺度,促進2者的協(xié)調(diào)發(fā)展。
    大學生的心理健康教育工作總結(jié)篇十二
    20xx年注定是會被載入史冊的一年。今年年初,新型冠狀病毒引發(fā)的肺炎疫情席卷了華夏大地,牽動著無數(shù)中華兒女的心,春節(jié)前后,湖北地區(qū)更是以每天幾千例的新增病例數(shù)成為了疫情的重災區(qū),生產(chǎn)、生活陷入停滯狀態(tài),原來計劃的返校日期也不得不推遲。疫情當前,我們停課不停學,通過線上教學來完成本學期的學習任務。
    本應該在線下進行的大學生心理健康教育課也采用了線上授課的形式,每周觀看一次電子科技大學的“大學生心理健康與現(xiàn)代生活”公開課,并在每節(jié)課后寫一篇觀后感。一開始我對此并沒有太大的興趣,只是把它當成一個簡單的任務,但是當我聽了第一課:現(xiàn)代人的心理素質(zhì)之后,我對這門課的認識發(fā)生了極大的變化。
    我起初認為,心理健康教育這節(jié)課很多余,因為作為一名大學生,心理方面就算不是百分之百健康,絕對也是基本正常,那么這節(jié)課還有什么設(shè)立的必要呢?但是通過深入了解和學習這門課程,我知道了心理健康并不是我所想象的那么簡單。心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完美、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當、適應良好的狀態(tài)。單從這個定義來看,很多人就達不到心理健康的'標準。
    此外,我曾經(jīng)對心理的認識還有好幾個誤區(qū),但是通過這門課程,我慢慢認識到自己對心理健康的定義太狹隘、太死板,也逐漸在學習中轉(zhuǎn)變了這些錯誤思想。
    比如,我曾經(jīng)一直將心理問題與精神病在無形中畫上等號,不自覺地戴上有色眼鏡去評判那些有心理問題的人,后來我才知道,心理問題和心理疾病其實很普遍,每個人都會或多或少的有一些心理方面的問題,我們不應該歧視那些有心理問題的病人,而應該去更多的了解,以便于幫助他們,在生活中與他們更好地相處。
    再比如說,我高三的時候,一度認為自己有些抑郁狂躁,狀態(tài)非常差,甚至影響到了我的學業(yè),但是我不敢告訴家長,因為每次得到的回復都是:“你壓力大,別人壓力也大,怎么別人就好好的?別老是什么抑郁抑郁的,少想些沒用的,別看那么多陰暗的書,小小年紀看什么心理醫(yī)生,有病才去看醫(yī)生!”這讓我一直不太敢將自己的負面情緒向他人傾訴,也一直沒有機會真正的接觸心理醫(yī)生,并和他們進行一次徹底的交流。
    但是進入大學后,由于部門工作和學業(yè)無法平衡,加之和室友的關(guān)系出現(xiàn)了一些矛盾,導致我整個人越來越抑郁,很容易就生氣,回家之后和家人的關(guān)系也不太好。此外,我的身體也出現(xiàn)了一些問題,生理期不規(guī)律、痛經(jīng)、失眠、多夢等等,我越來越意識到可能是心理問題引發(fā)了這些問題。
    直到我聽了這節(jié)課后,我才認識到,心理疾病并不是什么難以啟齒的事情,它和生理疾病一樣,也會侵蝕我們健康的軀體,只有我們正視它,給予足夠的重視,積極干預,才有可能痊愈,相反的,如果我們忽視它,認為這不是什么大問題,反而可能真的傷害到自己。
    后來,在疫情逐漸好轉(zhuǎn)的時候,我沒有告訴父母,自己去了市醫(yī)院的心理診室,做了一次詳細的心理咨詢。心理醫(yī)生很自然地和我聊天,詢問一些相關(guān)信息,又讓我擺沙盤,做一些小測驗,很輕松也很舒適,并不像我想象的那樣恐怖。她告訴我,這是正?,F(xiàn)象,是因為我沒有及時調(diào)整好狀態(tài),沒有適應大學生活導致的,再加上離家較遠,和父母的聯(lián)系較少,也就導致了家庭關(guān)系的惡化。
    我聽從醫(yī)生的建議,通過社交軟件和室友們進行了溝通,得到了她們的理解,又主動承擔一些家務,緩解緊張的家庭關(guān)系。感謝心理健康公開課和那位心理醫(yī)生,現(xiàn)在我和室友們的關(guān)系已經(jīng)緩解了,和家人的關(guān)系也好多了。
    通過大學生心理健康課程的學習,我明白了心理健康對一個人健康生活的重要性,也了解了一些調(diào)整心理狀態(tài)的基本方法,同時也對心理健康這個定義有了更深刻的認識,希望我也能在以后的學習生活中借助這些幫助更好地調(diào)整自我。
    雖然很遺憾,沒能見到心理健康課的老師,也沒能在線下和同學們進行激烈的討論,但是我通過這次的線上學習,感覺也收獲了很多。
    同時,這次疫情宅在家里,面對一些容易引發(fā)緊張和恐慌的消息,我也能通過學習到的方法更好地調(diào)整心態(tài),以一種積極健康的心理狀態(tài)來學習生活。感謝這門課程,讓我真正認識到心理健康的重要性,也幫助我成功調(diào)整了自己的心態(tài)。
    大學生的心理健康教育工作總結(jié)篇十三
    摘要:加強高校大學生心理健康教育是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié),更是進一步加強和改進高校德育工作的需要,因此,構(gòu)建一套行之有效的心理健康教育模式具有重大的現(xiàn)實意義。本文結(jié)合時代發(fā)展需求以及當代大學生的身心特點,提出了一系列適合高校大學生心理健康教育的方法,對新型大學生心理健康教育模式的構(gòu)建和實踐應用進行了闡述。
    隨著社會的發(fā)展,競爭壓力的不斷加劇,現(xiàn)在的高校大學生承受的心理壓力越來越大,心理健康問題也由此更加凸顯。逃學、玩游戲、悲觀厭世甚至自殺現(xiàn)象時有發(fā)生,大學生心理健康問題所引發(fā)的不良影響已經(jīng)引起了社會各界人士的廣泛關(guān)注。因此,高校大學生心理健康教育就顯得尤為重要。然而,由于種種因素限制,高校心理健康教育工作還存在很多薄弱環(huán)節(jié),很多高校沒有一套完整的心理健康教育模式,既不能很好地滿足大學生心理上的需要,也大大限制了心理健康教育作用的充分發(fā)揮[1]。因此探索如何在新時期開展高校大學生心理健康教育的新途徑和新方法,并且構(gòu)建一套符合我國國情并且適合于高校的大學生心理健康教育模式就顯得尤為重要。
    在歐美等發(fā)達國家,大學生心理健康教育工作開展得已經(jīng)相當普遍,并且受到了社會各界人士的高度重視,心理學課是高校大學生的必修課,而且還形成了很多心理健康教育的理論和流派,掌握并創(chuàng)造了多種獨具特色的實際操作模式。在國內(nèi),很多高校在過去很長一段時間內(nèi)大都只是注重專業(yè)技能的教育,而忽視心理素質(zhì)的培養(yǎng),注重政治思想表現(xiàn),輕視健全人格的培養(yǎng),將心理健康教育與德育教育混為一談。
    1、適應性心理障礙。適應性心理障礙主要存在于大一新生中,由于大一新生剛從中學來到大學這個新的環(huán)境,因此有些學生就會產(chǎn)生一些不適應,比如對新環(huán)境的不適應。對于大多數(shù)新生來說,來到一個陌生的校園,嶄新的面孔、生疏的群體、不同的風俗人情、甚至不同的方言都會讓學生感覺不適應,感覺不知所措,常常會感到與人難以交流,從而產(chǎn)生寂寞孤獨感。對于新生來說,還會產(chǎn)生一些學習上的不適應。大學的生活不像高中那么緊湊,自由支配的時間比較多,所以很多學生就不知道如何適應和支配這些課余時間,也不知道如何學習和生活,從而覺得大學生活非常無聊、枯燥、乏味,結(jié)果會有掛科、留級、目標不明確,渾渾噩噩地度日等現(xiàn)象出現(xiàn)。
    2、人際關(guān)系方面的心理障礙。由于大學生都是集體生活,人際關(guān)系就顯得尤為重要。倘若搞不好人際關(guān)系,將對學生的學習、生活及心理健康都將會有不良的影響。然而,由于各人的性格、生活背景的不同又會產(chǎn)生一定的思想上的隔閡,所以,由人際關(guān)系而引發(fā)的困惑和苦惱就會出現(xiàn)。來到大學,一般都非常期望能夠建立友好與和諧的人際關(guān)系,而這種期望又過于理想化,對別人要求過高,因此現(xiàn)實與理想的矛盾會導致大學生對自己人際關(guān)系的不滿,認為自己人緣不好,不會處理問題,造成錯誤的歸因。而這種錯誤的歸因往往又會反過來對人際關(guān)系帶來消極的影響。因此,他們就很容易會產(chǎn)生自卑怯懦、自暴自棄、嫉妒猜疑、悲觀厭世、孤僻冷漠等方面的心理障礙,這對高校大學生的生活、學習乃至身心健康都會造成非常嚴重的影響。
    3、學業(yè)方面的心理障礙。由于大學的學習和中學的學習不同,所以,就會有一些大學生出現(xiàn)學習方面的心理壓力,有些學生對所學專業(yè)不感興趣,或者學不會,這樣很容易自暴自棄甚至走極端。甚至有些學生無法正常完成學業(yè),這對其心理造成的影響非常嚴重。而對于即將畢業(yè)的學生,他們的心理壓力更大,一方面,他們要正常完成學習,另一方面,由于目前高校擴招,畢業(yè)生增多,找工作比較困難,要想找一個理想的工作就更是難上加難。在他們就業(yè)時會遇見猶豫、彷徨、忐忑不安等各種各樣的心理問題,這就會給臨近畢業(yè)的大學生造成巨大的壓力,不僅是學業(yè)更是就業(yè)的壓力,這些壓力可能會以一種不正常的舉動宣泄出來,如打架斗毆、喝酒鬧事、悲觀厭世等。如果不對其進行正確的疏導,將會對學校乃至社會造成非常嚴重的影響。
    在高校開展大學生心理健康教育,不僅僅是為了少數(shù)確實有心理問題而需要救助的學生,更是為了在大學校園推廣及普及心理健康知識,使大學生能夠正視在學習與生活中遇到的各種問題,幫助同學們培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和健全的人格,使學生能夠最大限度地發(fā)揮自己的能力,挖掘自己的潛力,正確面對和處理生活中出現(xiàn)的各種挫折,更好地確定自己的人生目標和價值體系,健康快樂地成長,進而能夠更好地適應社會,以期達到身心健康發(fā)展。所以,要切實做好高校心理健康教育工作,必須構(gòu)建一套適合大學生心理健康教育的模式。
    1.成立專門的心理健康輔導中心。高??梢猿闪⒋髮W生心理健康教育中心或者大學生心理健康輔導中心,并且成立一支專兼職相結(jié)合并且有貢獻精神的心理輔導教師隊伍,對于專職心理輔導老師來說,應該具備一定的專業(yè)心理咨詢水平,并且有一定的工作經(jīng)驗,這樣可以給大學生提供準確、高效的心理咨詢服務;對于兼職心理輔導老師來說,要有一定的心理學、教育學基礎(chǔ),并且熱愛心理咨詢工作且具有一定的專業(yè)水平。心理健康輔導中心將負責學校大學生心理健康教育的全面工作,并且制訂每年的心理健康教育的計劃,負責心理健康教育工作的組織協(xié)調(diào)和運行工作,調(diào)動各方面的力量為大學生心理健康教育工作服務。
    2.開設(shè)大學生心理健康課。高校應根據(jù)大學生身心發(fā)展的特點,開設(shè)一套符合本校實際情況的大學生心理健康課。在內(nèi)容上,要不僅涉及到心理健康知識的普及,還要著重于幫助大學生建立良好的心理品質(zhì)、挖掘潛力,提高心理調(diào)適能力和社會適應能力,更好地發(fā)揮自己的能力。使大學生心理健康課能在真正意義上幫助大學生提高心理健康水平。在形式上,可以采用互動式、體驗式等教學方法,在人數(shù)不多的情況下,可以采用團體輔導的形式,調(diào)動學生的積極性,使學生能夠主動參與進來。
    大學生的心理健康教育工作總結(jié)篇十四
    摘要:改革開放以來伴隨著市場經(jīng)濟快速發(fā)展,給人們帶來了生活水平提高的同時,也為人們帶來了一些新形勢下的心理問題,在大學生群體中這些問題尤為突出。大學生往往面臨著學習壓力、就業(yè)壓力、人際交往困難等多種問題,造成了他們的心理健康水平不容樂觀的現(xiàn)狀。而公共藝術(shù)教育正好可以通過審美與藝術(shù)的途徑,將大學生的種種壓力合理疏導,陶冶他們的審美情操,為他們提供情感宣泄,促進人際交往能力,真正使學生養(yǎng)成健全的人格,促進了他們的心理健康。
    公共藝術(shù)教育是一種面向大眾,通過藝術(shù)的形式培養(yǎng)審美能力、提升公民修養(yǎng)的重要教育手段。在上世紀80年代末,我國高校教育開始引入公共藝術(shù)教育。我國高校的公共藝術(shù)教育經(jīng)過了多年的發(fā)展,已經(jīng)成為培養(yǎng)學生美育的主陣地,并為完善大學生人格、促進他們的心理健康起到了積極的作用。本文就對公共藝術(shù)教育與大學生心理健康之間的關(guān)系進行簡要探究。
    一、高校公共藝術(shù)教育概況。
    我國高校公共藝術(shù)教育以“樹立正確的審美觀念,培養(yǎng)高雅的審美情操,提升人文素養(yǎng);發(fā)展形象思維,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力,獲得感受美、創(chuàng)造美、欣賞美的能力和健康的審美情趣,促進德智體美全面發(fā)展”作為教育目標。經(jīng)過了多年的發(fā)展,人們對高校公共藝術(shù)教育重視程度不斷提升,公共藝術(shù)教育選修課體系趨于完善,公共藝術(shù)教育已經(jīng)成為了高校素質(zhì)教育的主要途徑之一。雖然我國的高校公共藝術(shù)教育的發(fā)展已經(jīng)取得了很大的進步,但是與發(fā)達國家相比還是存在著一定差距。比如課程設(shè)置時間不足、教學方法過于單一、課程的專業(yè)性不足等問題,在一定程度上制約了公共藝術(shù)教育的發(fā)展。尤其是目前的高校公共藝術(shù)教育,沒有很好的與促進大學生心理健康的工作相結(jié)合,所以這正是我們需要努力的方向。
    大學階段是學生人格成熟的關(guān)鍵時期,他們的精神飽滿、愛好豐富、思維活躍,充滿了想象力與創(chuàng)造力。學生們渴望在大學之中學習到更多知識,渴望交到更多朋友,渴望得到老師和同學的尊重,這些都是他們的自我意識逐漸成型的標志。但是在當今高校的大學生群體中,他們的心理健康狀況確不容樂觀??傮w來說,很多大學生缺乏遠大理想,沒有完善的學習目標。他們的人際交往能力較弱,同學之間經(jīng)常出現(xiàn)矛盾。部分學生還存在生活能力不足、情感脆弱等問題。根據(jù)年級來說,低年級的大學生剛剛擺脫了高考的壓力,很多學生進入大學之后就放松了對自己的要求,不認真學習、沉迷網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)象普遍存在。高年級學生由于面臨學習難度提高、就業(yè)難度增大雙重壓力,往往不能合理疏導,影響了他們的心理健康。
    1、陶冶審美情操。
    目前的大學生群體由于受到網(wǎng)絡(luò)文化的影響,審美格調(diào)日益低俗化。而通過公共藝術(shù)教育,正好可以抵制網(wǎng)絡(luò)文化對學生的不良影響,陶冶他們的審美情操。在學生參與到藝術(shù)作品欣賞的過程中,不僅會得到身心的愉快,更是一種審美享受,經(jīng)過了大量高雅藝術(shù)作品的熏陶,他們的審美標準得到不斷提升,自然就會摒棄低俗文化。例如學生們在欣賞肖邦的《幻想即興曲》過程中,他們的思維隨著曲目的變化而得到了放飛,體會到了音樂中作者想要表達的情感,使他們充分感受到了作品的美,培養(yǎng)了高雅的審美情操。
    2、提供情感宣泄。
    大學生處于青年階段,生理上精力充沛、體力旺盛,但他們在心理上確還沒有完全成熟,在生活中遇到矛盾往往會使他們產(chǎn)生不良情緒,長時間積累會影響心理健康。公共藝術(shù)教育為學生提供了情感宣泄的途徑,引導學生合理的將過剩的體力和不良情緒進行疏導,保證了學生的心理健康。例如在音樂表演課程中,學生們對于在教師和同學面前演唱自己喜愛音樂充滿了積極性,他們有的演唱流行音樂,有的演唱重金屬音樂,有的演唱民歌,都充滿了個性。在演唱過程中他們不僅在教師和同學面前展示了自己的才能,也合理宣泄了自己的情感。
    3、促進人際交往。
    擁有良好的人際交往能力是心理健康的重要內(nèi)容,也是大學生在大學生活和畢業(yè)后社會生活需要掌握的重要能力之一。在公共藝術(shù)教育中很多教學活動都需要學生通過合作才能完成,學生可以通過藝術(shù)教育課程學會相互尊重、相互幫助、相互理解,所以說公共藝術(shù)教育能夠有效促進大學生的人際交往能力發(fā)展。例如學生在進行書法課程的學習中,個體差異很大。有幾名學生擁有書法基礎(chǔ),所以寫得很好,而大部分學生書法能力較差。教師就鼓勵寫得好的同學去幫助其他同學共同練習,不僅班級整體的書法水平得到了提高,也增進了學生之間的感情。總之,公共藝術(shù)教育對促進大學生的心理健康有著十分重要的作用,我們應當對它引起足夠重視,充分結(jié)合當代大學生的心理特點進行開展,為學生培養(yǎng)出高雅審美情操、健康的心理品質(zhì)和良好的社會適應能力。
    大學生的心理健康教育工作總結(jié)篇十五
    心理健康教育的目標是使全體學生形成良好的心理素質(zhì)結(jié)構(gòu),為學生當前生活及將來發(fā)展奠定良好的心理素質(zhì)基礎(chǔ)。下面小編就和大家分享大學生心理健康教育心得,來欣賞一下吧。
    今年x月份我參加了新田縣教育局和人社局組織的“心理健康培訓”,通過一周的學習,我學到了許多關(guān)于心理健康方面的知識,使我對心理健康和班主任工作有了新的思考,尤其是對學生學生心理健康教育的學習和理解,受益匪淺,感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。在現(xiàn)今的學校里,如何看待學生的心理健康教育呢?我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。
    一、通過學習使我認識到了心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分,是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容?!吨行W心理健康教育指導綱要》確定心理健康教育的總目標是:提高全體學生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質(zhì),促進學生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標是:使學生不斷正確認識自我,增強調(diào)控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力;培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì);對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生,給予科學有效的心理咨詢和輔導,調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強自我教育能力。在中小學開展心理健康教育,是我們學生健康成長的需要,是推進素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育,可促使教師更新教育理念,促進學生主動發(fā)展,形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說,開展學生心理健康教育具有重要的意義。
    心理健康教育,才能夠全面地提高學生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學生中間,或者指某個個體中間,對自己或者對自我一種積極的肯定的評價,體驗或態(tài)度。老師們都很重視對學生自尊心的培養(yǎng),因為學生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代,因此自尊的問題最重要。
    直接的原因,也沒有明確的行為動機,因此,談不上是其價值觀、道德水準或人格特點的必然產(chǎn)物。綜上所述,我們可以看到,學生在不同的心理狀態(tài)下不適應行為的發(fā)生有不同的特點,作為班主任,我們要看到廣大學生的兩個主流,一是大部分的學生心理健康是主流;二是有些學生由于學業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時的心理不適,他們要求給予指導,以幫助他們正確應對遇到的問題。對于班主任,在面對學生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差,應樹立正確的觀念,采取有效的方法予以解決;而針對極個別的出現(xiàn)嚴重心理障礙的學生,則要能夠及時甄別,并積極尋求專門機構(gòu)予以解決。
    (一)結(jié)合不同年齡階段的學生特點,為學生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往,才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此,身為一名教育工作者,我們要積極為學生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面,營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境,為孩子們建設(shè)和諧平等的集體,盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進的學習環(huán)境之中,避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。
    心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學工作中去,將兩者融合在一起,才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科知識加強情感教育,使學生有良好的情感生活。
    (三)教師本身也要注重自己的心理健康。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義??傊?,教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。
    一、通過這學期的學習,我對心理健康方面的知識從無到有,從淺到深。使我認識到:健康不僅是身體上沒有任何疾病,而且是能正確了解和接納自我,能正確地感知現(xiàn)實并適應現(xiàn)實,良好的適應及良好的人際關(guān)系,能平衡過去。在專家們的講課中,很多都是具有實際操作方法的,更多的注重了理論聯(lián)系實際的培養(yǎng)。
    二、通過學習,自身心理素質(zhì)有了提高。我對心理調(diào)適的技能,提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學習,對認識與識別心理異?,F(xiàn)象有了認識,而且有了一定的輔導思路。心理素質(zhì)良好的學生,會憑借自己的語言、行為和情緒,潛移默化地感染另一個學生,促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下,會表現(xiàn)出強烈的求知欲,體驗到愉悅、滿足的情感,并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾,在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,發(fā)揮自己的才干,促進自身的健康成長,提高學習教學的整體效益。
    三、自己保持樂觀的心態(tài),作為當代大學生,我們要有健全的人格和高尚的品德。通過學習,我知道了要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點。(一)學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學會緩解心理壓力,提高心理承受能力。
    (二)調(diào)整情緒,保持心理的平衡。
    (三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系。
    (四)樂于學習,并合理安排時間,張弛有度。(五)培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操。四、通過學習我知道了我們大學生有必要學會自我心理調(diào)節(jié),做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手:
    1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務,有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應社會發(fā)展的需要。
    2、保持樂觀的情緒和良好的心境,大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望,當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié),適度地表達和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
    3、主動與學校的心理咨詢師溝通。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移,心理咨詢被越來越多的人承認和接受,越來越多的大專院校,甚至中學開始設(shè)置心理咨詢機構(gòu)。心理咨詢可以指導學生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,排解心中憂難,開發(fā)身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己,有效地適應外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時,就應該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。
    優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,全面提高自己的身心素質(zhì),才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界,才能在其中搏擊翱翔,走向成熟,迎接挑戰(zhàn)。
    為了能促進同學們身心兩方面的健康發(fā)展,也為了同學們能有一個跟加良好的心理素質(zhì),我們班開展了有關(guān)心理健康的活動,通過老師的講解、耐心疏導,使我懂得了解時代的發(fā)展,對人的素質(zhì)提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點來看,健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。我們正處在身心發(fā)展的重要時期,隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展,競爭壓力的增大,社會閱歷的擴展,以及思維方式的變化,就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問題。
    我認為一個優(yōu)秀的學生不僅僅是單看你的學習成績,還要看你的綜合素質(zhì),尤其是心理素質(zhì),因為良好的心理素質(zhì)是我們搞好學習和生活的基礎(chǔ),為此,我要不斷完善自己,提高自己的綜合素質(zhì),首先我要辯證地看待我的優(yōu)趣點,正確認識自己,我相信每個人都有屬于的閃光點,只需要我們要善于去挖掘,對于我的缺點我要不斷改進。
    只有這樣,才能以積極健康的熱情投入到學習當中去。21世紀是充滿競爭的世紀,敢于冒險,敢于探索,善于競爭,善于合作,富于創(chuàng)造是21世紀對人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。素質(zhì)教育就是要求我們在德、智、體諸方面的素質(zhì)全面發(fā)展,學生素質(zhì)發(fā)展有多方面的內(nèi)容,心理素質(zhì)不僅是其中的重要組成部分,而且對其他素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用。它既是素質(zhì)教育的出發(fā)點,又是素質(zhì)教育的歸宿。我系舉行了心理健康活動周,就是要德、智、體、美全面發(fā)展……再一個是心理素質(zhì),承受挫折的能力。帶著什么樣的心態(tài)來看社會的問題非常重要。一個學生的心理狀態(tài)是否正常、健康,在家庭關(guān)系、同學關(guān)系、學習問題等方面的認識和處理方式的正確與否往往會影響一個學生的學習態(tài)度,是關(guān)系到學生能否健康成才的重要問題。因此,心理健康是發(fā)展良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ),反之,有了良好的心理素質(zhì),人的心理健康水平也會提高。
    4月18日,貴州民族學院學工部第五期大學生心理健康培訓開始了。我們班的班長,團支部書記,心理委員參加了一個星期的心理健康學習和培訓。期間我擔任學院小組的副組長,與大家一同分享了這次意義重大的心理健康培訓,我們都獲益匪淺。
    作為班里的一名班長,團支部書記,心理委員,首先就是我們自己要健康,只有自己健康才能更好的幫助同學。班干部的作用不容忽視,雖然這個職位不能與輔導員、班主任相提并論,但它是關(guān)系到全班同學心理健康問題,心理不健康就會影響到學習和生活,所以開展這樣的培訓我覺得非常之有必要,同時在這次的培訓中也讓我們學到了怎樣建立你我他的和諧世界人際交往、有關(guān)溝通、交往作風、怎樣面對挫折與壓力等很多有用的東西。
    作為21世紀的大學生,想想當今大學生的處境,似乎并不比懷才不遇的尹天仇好多了。當今的“天之驕子”顯然已經(jīng)成為社會弱勢群體之一,大學里我們會遭遇各種各樣的問題,從進入大學開始我們就要為我們以后的就業(yè)作打算,考慮我們的前途和出路,種種問題都需要我們?nèi)ソ鉀Q,去調(diào)節(jié)。當同學陷入泥塘的深淵時,我們就要善于發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象并協(xié)助他們解決這樣的問題。
    溝通是心靈的橋梁。我覺得我們班干部與同學間的溝通是非常重要的,很多時候只有在溝通中才能發(fā)現(xiàn)問題,才能知道問題的關(guān)鍵所在。要想成為一名受歡迎和讓人覺得負責任的班干部,就要善于與同學溝通,融入到整個班集體中,要培養(yǎng)自己有一種強化多元的思維模式,遇到什么事從多角度分析。
    正確看待自我、學會與人交往、學會學習、關(guān)于大學生情感問題、關(guān)于貧困、關(guān)于前途與出路等種種大學生會遇到的問題,我們班干部都要有所了解,并且要知道一些心理小常識。必須具備一種理解人的能力,當同學向自己傾訴的時候,必須要理解他人的感受,并且要有耐心。因為對人的理解是所有友誼的基礎(chǔ),是人與人之間和諧與合作的基礎(chǔ),理解會讓別的同學對自己更加信任。
    還有就是覺得我們要學會用樂觀的眼光看待生活,學會用贊賞的眼光看待周圍的人。也許你不經(jīng)意的贊賞卻會給別人以強大動力,不吝惜掌聲,不忘卻贊美,人與人之間的距離也不是那么難以逾越??鞓肥强梢詡魅镜?,擁有快樂的心情,眼中的世界也是另一番景象。
    培訓的結(jié)業(yè)典禮是楊昌儒副校長為我們作了“為了明天”為主題的講話,他強調(diào)我們班干部要學會運用所學知識結(jié)合實際情況為同學做好服務。同時與我們分享了關(guān)于人生的20個修養(yǎng),要求我們必需學會關(guān)注、培養(yǎng)個人的敏銳度和洞察力。班干部任務是一種服務,要為同學做好服務,要了解同學們想要你為他們做什么,履行好自己的職責,甘當全心全意為同學服務的公仆。這是我第一次參加這樣的心理健康培訓活動,覺得心理學是一門很奇妙的課程,只要你用心參與就肯定會有收獲,不管是理論,還是理論與實際的結(jié)合。
    很多時候,很多同學的心理問題是我們沒辦法解決的,但學院輔導員和學校學工部心理咨詢中心的專業(yè)老師們是我們堅強的后盾?,F(xiàn)在,我的初步設(shè)想是組織好全體班委的工作,讓大家各盡其責,召開一次有關(guān)大學生心理健康為主題的班會,做好同學們的心理思想溝通工作。我想我們既然一同從山南海北手持錄取。
    通知書。
    平安來到學校,也要四年后大家一起拿著畢業(yè)證書平安的離開。我會盡自己最大的努力,將這份工作做好,讓同學們能夠快快樂樂的生活和學習,少些煩惱和憂傷。
    班干部工作讓我相信只要真誠待人,便一定會有收獲。能否建立一個和諧的班集體,班干部的作用巨大。對于心理健康,我們班干部的工作并沒有明確的項目,但我們能做的,值得我們做的還有很多很多。
    大學生的心理健康教育工作總結(jié)篇十六
    大學生作為國家未來的棟梁和社會進步的推動力量,且正處于一生中心理發(fā)展變化最為激烈的階段,生理和心理活動正逐漸走向成熟,人生觀、世界觀和價值觀基本形成,鍛造健康的心理顯得尤為重要。每年的5月25日被定為全國大學生心理健康日,取525諧音我愛我,旨在讓大學生認識自我、接納自我、保護自我。中央司法警官學院學生處大學生心理健康中心聯(lián)合監(jiān)獄學學院分團委準警官翼行團、朝曦禁毒公益宣講團和青年志愿者協(xié)會共同舉辦了大學生心理健康月活動,以提高警校大學生的心理健康水平和自我保護能力,優(yōu)化同學們的心理素質(zhì),積極解決自身存在的心理問題,以更加陽光樂觀的心態(tài)度過美好的警校生活,為成為預備警官做好堅實的基礎(chǔ)。
    5月5日在線上對學生干部、宿舍長等同學開展主題為“春季養(yǎng)心——閉環(huán)管理下,朋輩心理危機應對策略”的心理培訓;5月16日對各院系部分管學工領(lǐng)導及全體輔導員、學生處全體工作人員開展了主題為“學工視域下心理危機干預工作探討”的心理培訓。講座深入淺出,兩次培訓均受到師生的一致好評,在閉環(huán)管理下應對學生心理問題起到了很好的指導作用。
    5月6日下午5:30準警官翼行團聯(lián)合禁毒團及青協(xié)共同開展母親節(jié)自由繪畫活動。本次活動同學可自行前往三四食堂、女寢樓下和一二食堂進行活動參與?;顒又型瑢W們通過繪畫盡情表達了自己內(nèi)心對母親的思念和感激之情?;顒雍笃趯Σ糠滞瑢W及作品進行了合影留念,并贈送了精美禮品,優(yōu)秀作品在5月13日活動中展出。
    5月13日下午5:40學生處大學生心理健康教育中心舉行了心理健康游戲活動,其中包括踩氣球,diy,繪畫,寫毛筆字等,切實讓同學們參與其中?!安葰馇颉薄ⅰ袄L畫”彼此之間陌生的同學在游戲的過程中逐漸變得默契,操場上洋溢著歡聲笑語,這些游戲在豐富同學們課余的同時,也促進了彼此之間的溝通,有助于培養(yǎng)個人的團隊精神以及合作精神。
    校黨委副書記、院長章恩友同志出席本次活動,突出強調(diào)了心理健康對警校大學生的重要意義,并給予“祝同學們心情愉快”的祝福,最后對本次活動給予了高度肯定。
    本次大學生心理健康宣講共計兩天,分別為5月22日全校進班宣講和5月25日準警官翼行團講師團隊宣講。
    5月22日晚七點半來自準警官翼行團、朝曦禁毒公益宣講團和青年志愿者協(xié)會的宣講人員志愿者在大一和大二年級廣泛開展“健康從心開始,生命因你綻放”心理健康知識宣講活動。校黨委劉建會副書記參加了監(jiān)獄學學院21級偵查一班的班級活動,對活動組織和效果給予充分的肯定。劉書記強調(diào):一要快樂的學習,健康的成長。宣講人員引導同學們了解了心理健康的定義,對如何正確看待心理健康問題給出了幫助指導,并帶領(lǐng)同學們完成焦慮測試,進行了積極互動,使心理健康意識深入人心。5月25日中午12點30分準警官翼行團在二教404正式開始大學生心理健康宣講。本次到場的有學生處大學生心理健康教育中心主任馬雁平老師和劉文錦老師,安排會場隔空就坐后,宣講正式開始。主講人羅俊松同學主要從“心理健康的定義”“大學生常見的心理健康問題”“大學生心理健康標準”“如何擁有健康心理”四個方面進行了詳細闡述,并在宣講過程中與同學們積極互動,引導同學們深入認識大學生心理健康的重要影響和作用。
    劉文錦老師也在本次宣講結(jié)束后發(fā)表了講話,強調(diào)了心理健康對警校大學生的重要意義,并對同學們提出了“愛自己”“愛他人”的要求與期望,最后對本次宣講活動給予了很大支持和肯定。
    學生處心理教育中心聯(lián)合靈犀話劇社同學在5.25大學生心理健康月拍攝了“感情”、“朋友”、“未來”、“家”四幕心理短劇,宣傳心理健康知識。
    通過本次一系列心理健康活動,同學們充分認識到了心理健康的重要性,在疫情校園封控的當下,極大緩解了在校學生的心理壓力,引導了廣大中警學子以正確有效的方式疏導與調(diào)整自己的心理,對日后學習生活起到了健康積極的影響。此次活動也得到了全校師生的高度肯定,對于日后相關(guān)學生心理活動的開展與工作的進行,起到了重要示范與推動作用。