心得體會是個人在經(jīng)歷某種事物、活動或事件后，通過思考、總結(jié)和反思，從中獲得的經(jīng)驗和感悟。那么心得體會怎么寫才恰當呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
山行心得體會如何寫篇一
第一段：介紹力量的重要性和作用
力量是人類生存和發(fā)展的基石，它在個人及社會層面都具有重要的作用。在個人層面，力量能夠幫助我們應對挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。在社會層面，力量能夠推動進步和發(fā)展。因此，提升個人力量是非常必要的。
第二段：力量的來源和類型
力量來源于多個方面，包括身體上的力量、情緒上的力量以及心智上的力量。身體上的力量可以通過鍛煉身體、保持健康的生活習慣來提升。情緒上的力量可以通過積極的情緒管理和情緒調(diào)控來培養(yǎng)。心智上的力量可以通過學習和思考來增強。此外，力量也可以分為內(nèi)在力量和外在力量。內(nèi)在力量指的是我們自身的能力和潛力，外在力量則是指我們與他人和環(huán)境的互動中獲得的力量。
第三段：提升力量的方法和策略
1. 培養(yǎng)身體力量：定期進行體育鍛煉，增強肌肉力量和耐力，保持身體健康。
2. 培養(yǎng)情緒力量：參加情緒管理的培訓課程，學會處理壓力和負面情緒，保持積極樂觀的心態(tài)。
3. 培養(yǎng)心智力量：不斷學習和探索，培養(yǎng)批判性思維和創(chuàng)新意識，提升自己的認知能力和思維能力。
4. 培養(yǎng)人際關系力量：建立良好的人際關系，與他人建立互信和合作關系，獲得他人的支持和幫助。
5. 培養(yǎng)社會責任力量：關注社會問題，積極參與公益活動和社區(qū)服務，為社會發(fā)展做出貢獻。
第四段：力量的重要作用和體會
提升力量帶來了許多積極的影響和好處。首先，力量能夠增加個人的自信心和勇氣，使我們能夠勇往直前、不畏困難。其次，力量能夠提高個人的抗壓能力，使我們在面對挫折和困難時能夠保持鎮(zhèn)定和應對自如。此外，力量還能促進個人的成長和發(fā)展，讓我們能夠不斷超越自我，實現(xiàn)個人目標和夢想。通過提升力量，我體會到了力量的神奇和影響力，深深地感受到了力量給我?guī)淼母淖兒统砷L。
第五段：結(jié)論
力量是人類生活中不可或缺的重要因素，提升個人力量對于個人的成長和社會的進步都具有非常重要的意義。通過培養(yǎng)身體力量、情緒力量、心智力量、人際關系力量和社會責任力量等方面，我們能夠不斷提升個人力量，從而更好地應對挑戰(zhàn)和困難，實現(xiàn)個人目標和夢想，同時也為社會做出積極的貢獻。
山行心得體會如何寫篇二
我是今年進入xx公司參加軟件開發(fā)實習的，在此次實習中，除了讓我明白工作中需要能力，素質(zhì)，知識之外，更重要的是學會了如何去完成一個任務，懂得了享受工作。當遇到問題，冷靜，想辦法一點一點的排除障礙，到最后獲取成功，一種自信心就由然而生，這應該就是工作的樂趣。有時候不懂的就需要問別人了，虛心請教，從別人的身上真的能學到自己沒有的東西，每一次的挫折都會使我更接近成功。還有學會了在工作中與人的合作與交流，同樂同累，合作互助，這是團體的精神，也是必須學習的東西。
經(jīng)過之前的在校學習，對程序設計有了一定的認識與理解。在校期間，一直都是學習理論知識，沒有機會去參與項目的開發(fā)。所以說實話，在實習之前，軟件項目開發(fā)對我來說是比較抽象的，一個完整的項目要怎么分工以及完成該項目所要的步驟也不是很明確。而經(jīng)過這次實習，讓我明白了一個完整項目的開發(fā)，必須由團隊來分工合作，并在每個階段中進行必要的總結(jié)與論證。
一個完整項目的開發(fā)它所要經(jīng)歷的階段包括：遠景范圍規(guī)劃和用例說明、項目結(jié)構和風險評估、業(yè)務功能說明書、詳細設計說明書、代碼實現(xiàn)、測試和安裝包等等。一個項目的開發(fā)所需要的財力、人力都是很多的，如果沒有一個好的遠景規(guī)劃，對以后的開發(fā)進度會有很大的影響，甚至會出現(xiàn)在預定時間內(nèi)不能完成項目或者完成的項目跟原來預想的不一樣。一份好的項目結(jié)構、業(yè)務功能和詳細設計說明書對一個項目的開發(fā)有明確的指引作用，它可以使開發(fā)人員對這個項目所要實現(xiàn)的功能在總體上有比較明確的認識，還能減少在開發(fā)過程中出現(xiàn)不必要的麻煩。代碼的實現(xiàn)是一個項目開發(fā)成功與否的關鍵，也就是說，前期作業(yè)都是為代碼的實現(xiàn)所做的準備。
我深刻的認識到要成為一名優(yōu)秀的軟件開發(fā)人員不是一件容易的事情，不僅要有足夠的干勁和熱情，還要有扎實的編寫代碼基礎，必須要有事先對文檔進行可靠性報告，功能說明書，詳細設計說明書等的編寫和一些風險評估的編寫的能力。
除了圖書館，最能讓我感覺到身在大學的就是機房，在匆匆過去的兩個月內(nèi)，我往返于機房與宿舍之間，使我享受了一個充實的學習時期，讓我感受到了大學的魅力，對自己充滿信心，對大學充滿信心，以積極的心態(tài)迎接明天挑戰(zhàn)。實習中要求有扎實的理論基本知識，操作起來才順心應手，我這時才明白什么是“書到用時方恨少”。這就激發(fā)了學習的欲望?！皩W以致用”，就是要把學來的知識能運用到實際操作當中，用實踐來檢驗知識的正確性。我想，這是實習的最根本目的。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行!”，在短暫的實習過程中，讓我深深感受到自己在實際運用中專業(yè)知識的匱乏。以前總以為自己學的還不錯，一旦應用到實際就大不一樣了，這時才真正領悟“學無止境”的含義。經(jīng)過為期兩個月的電子政務服務平臺系統(tǒng)開發(fā)的實習，我對visual 軟件開發(fā)平臺有了更深一步的了解，對微軟基礎類庫的認識與使用也有了大大的提高。以及如何使用sql server數(shù)據(jù)庫進行連接操作方面有了本質(zhì)的提高。
短短的實習結(jié)束了，為我將來的就業(yè)打下了良好的基礎，也提高了我的軟件開發(fā)的水平，今后我將會更加努力的學習，不斷提高自身素質(zhì)，開拓創(chuàng)新，與時俱進，做一個優(yōu)秀的軟件開發(fā)工程師。
山行心得體會如何寫篇三
第一段：引言（150字）
備課是教師職業(yè)生涯中不可或缺的一環(huán)。通過充分的備課，教師可以提前預習教材內(nèi)容，確定教學目標，并精心設計教學策略，從而提高教學質(zhì)量。然而，備課并非一項簡單而單一的任務，而是需要反復思考和磨礪的過程。本文將就如何備課這個主題，分享一下我的心得體會。
第二段：選擇恰當?shù)慕虒W方法（250字）
在備課的過程中，一定要選擇適合學生的教學方法。不同的教學方法適用于不同的學生群體。我在備課時要充分考慮學生的學習特點和能力水平，靈活運用多種教學方法，以滿足不同學生的需求。例如，在教授英語單詞時，我會采用聯(lián)想記憶法，并輔以游戲活動，使學生在輕松愉快的氛圍中掌握單詞。此外，我還會通過小組合作學習、討論和案例分析等多種教學方法培養(yǎng)學生的思維能力和解決問題的能力。
第三段：培養(yǎng)學生的自主學習能力（250字）
備課不僅僅是制定教學計劃，更是培養(yǎng)學生的自主學習能力。在備課中，我會設立一些問題和任務，引導學生主動思考和探索，從而激發(fā)他們的學習興趣和動力。例如，在進行閱讀課時，我會提前給學生一些與課文相關的問題，讓他們先行思考，然后再進行課堂討論，這樣能夠充分發(fā)揮學生的主動性和創(chuàng)造性。通過這種方式，學生不僅能夠更好地理解課文內(nèi)容，還能夠培養(yǎng)批判性思維和獨立思考的能力。
第四段：注重多媒體教學手段（250字）
在備課中，我也非常重視多媒體教學手段的應用。如今的學生生活在信息化的時代，他們對于視聽效果更加敏感。因此，我會在備課時精選一些優(yōu)秀的教學視頻、動畫和圖片，將其融入到教學過程中，以增強學生的學習興趣和記憶力。例如，在講解地理知識時，我會利用地圖和衛(wèi)星圖片來展示地理景觀，讓學生通過視覺和聽覺的感受更好地理解和記憶。
第五段：反思與總結(jié)（300字）
備課不是一次性任務，而是一項需要反復調(diào)整和改進的工作。在備課過程中，我會及時與同事和學生進行反饋和交流，聽取他們的建議和意見，從而不斷完善備課方案。通過不斷反思和總結(jié)，我不僅提高了備課的效果，也提高了自身的教學水平。在備課的過程中，我越來越意識到教學并非單向的傳遞知識，而是一種與學生共同成長的過程。通過與學生的互動和反饋，我能夠更好地調(diào)整教學策略，提高教學效果。
結(jié)尾（100字）
備課是教師職業(yè)生涯中的重要組成部分，它不僅需要教師精心準備，還需要不斷調(diào)整和改進。通過選擇適合學生的教學方法，培養(yǎng)學生的自主學習能力，注重多媒體教學手段，以及不斷反思與總結(jié)，我相信備課能夠更好地提高教學質(zhì)量，并促進學生的全面發(fā)展。我將繼續(xù)努力不懈地備課，并不斷探索創(chuàng)新的備課方法，以更好地滿足學生的需求。
山行心得體會如何寫篇四
一學期一次的教師聽課、評課活動讓我有很深的感觸，教師的課各具特色，各具風格，從不同的課型角度給我們展示了在新綱要的引領下，老師們觀念的更新，素質(zhì)的提升，以及以幼兒為主，把時間留給孩子，深挖教材，明確目標的體現(xiàn)。
這些課與名師的課有所不同，少了些仰視，多了些真實。我們教師中既有經(jīng)驗豐富的老教師，也有上任不足半年的年輕教師。她們能站在這兒上課，就是非常優(yōu)秀的。這樣的課堂不僅是對教師基本功素質(zhì)的考驗，還是對教師課堂駕御能力的考驗，也是心理素質(zhì)的考驗，與其說坐在下面聽課，其實是在欣賞，以敬佩的姿態(tài)去聆聽，去學習。
我印象比較深刻的是黃禪老師上的《制作汽水》，黃老師是一位經(jīng)驗豐富的老教師，她的語言極富感染力，能根據(jù)活動需要很快地把孩子帶入情境，她的體態(tài)語言很生動，雖然有點夸張，但她的每一個眼神，每一個手勢，每一個動作，都讓孩子們受到感染。正因為如此，課堂上有了精彩的片段，課上，我聽得津津有味，孩子們更是興趣盎然。小手一次次舉起，小口一次次打開，有時為了搶答問題高高站起，課堂是孩子的，她們喜歡、興趣濃。
《不倒翁》這節(jié)課是黃江麗老師上的課，她甜美的聲音，自然大方的教態(tài)，抓住孩子的心，用孩子喜歡的游戲教學法，融入孩子們的中間，與孩子們一起表演，整個活動有規(guī)則，但不約束，活而不亂，調(diào)動起孩子學習的興趣。這些都是我們非常熟悉的課堂教學，都是我們每天在課堂上需要做的事情，這樣的環(huán)節(jié)聽起來更覺親切，更有收獲。
我覺得老師們的課都做到了以下幾點：
1、轉(zhuǎn)變教育觀念，落實綱要精神。
《綱要》中明確指出：教師應成為幼兒學習活動的支持者、合作者、引導者。建立良好的師生、同伴關系，讓幼兒在集體生活中感到溫暖，有安全感、信賴感。在傳統(tǒng)觀念上，我們習慣與整齊劃一，因為這樣便于管理。在很長時間內(nèi)，幼兒園的教育方式是以教師講解為主，教師總會要求小朋友“手背在背后，坐好不準動”，“小朋友跟我讀”然后就一遍一遍的重復。還有上美術課的時候教師會在黑板上畫一副示范畫，評價是以畫得像不像為標準，這種教育方式對于幼兒的身心發(fā)展造成了限制和束縛。隨著教育改革的深入，幼兒園逐步屏棄了這種刻板的、不適應幼兒身心發(fā)展需要的教學方式，開始采用靈活多樣的教學方式，允許幼兒自由自主地選擇活動的內(nèi)容和活動的方式，允許自由選擇伙伴，允許有自己的見解，賞識每一個幼兒，盡量發(fā)現(xiàn)幼兒的閃光點并加以鼓勵，引導幼兒探索和創(chuàng)新。尤其是新技術的發(fā)展，有的幼兒園引進了多媒體教育手段，使幼兒園的課堂更加生動活潑。在傳統(tǒng)的觀念中，老師是權威的化身，老師總是對的。目前，強調(diào)建立民主、平等的師幼關系，要求幼兒教師“蹲下來與幼兒說話”，轉(zhuǎn)變自己的幼兒觀和師幼觀，把幼兒當成真正具有自己的思想和見解的人，尊重幼兒的觀念和選擇。建構積極的師幼互動，真正實現(xiàn)教師與幼兒人格上的平等，成為幼兒學習活動的支持者、合作者、引導者。
2、教學設計有創(chuàng)意。
每一節(jié)課教師都經(jīng)過精心的研究、每一個環(huán)節(jié)也都經(jīng)過認真的考慮，什么地方該說什么?該提問那些問題，這些每一位老師都做到心中有數(shù)。如:李紅老師設計的《神奇的音樂》重點、難點清楚，大膽使用現(xiàn)有的電教設備。讓幼兒感受到音樂的魅力。彭娟老師設計的《小兔種蘿卜》充分抓住小班幼兒的特點，讓幼兒動起來，再就是培養(yǎng)幼兒團結(jié)合作精神。
3、教具的準備恰到好處：
一堂課的成功與否，教具準備非常關鍵，如果你準備的教具，孩子感興趣，愿意去了解它，認識它，那么你這節(jié)課就成功了一半。龔竹老師的課件《動物怎樣過冬》形象逼真，孩子們通對原有經(jīng)驗的再現(xiàn)與課件進行比較，更加清楚的了解了什么是冬眠?哪些動物是冬眠過冬、哪些動物是儲存食物過冬、哪些動物是加厚皮毛過冬等。周菊玲老師《圖形找家》設計的圓嘴吧的貓、正方形嘴巴的豬讓孩子進一步了解圖形的特征。
以上是個人的一點粗淺體會，當然，還有許多值得我學習的地方。在以后的工作中，我要刻苦鉆研教材，不斷學習提高自身素質(zhì)。
山行心得體會如何寫篇五
獎懲是人類社會發(fā)展的基礎之一。無論是在家庭、學校、企業(yè)還是國家，獎懲機制都是有效管理的一種手段。不同的獎勵和懲罰，都可以激發(fā)人們的積極性和敬畏心。然而，如何進行有效的獎懲，是每個管理者和家長都需要面對的難題。在此，我分享一下我的一些心得和體會。
第二段：獎勵的心得體會
獎勵是激勵員工、孩子成長的一種方式。但是一味地獎勵，不僅可能會讓人得到成就感的反應減弱，甚至可能會產(chǎn)生反效果。在我看來，有效的獎勵應該包括以下幾個方面：
1.適度性。獎勵應該在一定的范疇和水平內(nèi)，不能過度，也不能過低。
2.清晰明確。獎勵的形式、方式、時間、地點等要被明確告知。
3.及時性。獎勵應該在第一時間給出，以產(chǎn)生積極的反應。
4.公平性。任何人都應該在公正的基礎上獲得獎勵，而不是將獎勵作為管理者偏袒某些人的工具。
第三段：懲罰的心得體會
1.清晰明確。懲罰的形式、方式、時間、地點，以及違法/作惡的事情都要清晰明確，便于避免誤判和爭議。
2.適度。懲罰力度應該有所適度，既不能過輕，也不能過重。
3.合規(guī)。懲罰要在法律和制度框架之內(nèi)，遵守規(guī)則。
4.教育意義。在懲罰的同時要有教育的意義，以喚起違規(guī)者的自省和改進。
第四段：平衡的核心思想
獎懲都有利弊，都不是萬能的。機械的賞罰，不但無法達到預期的效果，還可能對員工和孩子產(chǎn)生心理打擊。建立平衡思想、平衡機制是必要的，這些要素包括：
1.平衡正常和異常。獎勵應該是鼓勵正常的積極行為，而懲罰則是懲罰異?；蜻`法行為。
2.平衡內(nèi)外部激勵。僅憑獎勵和懲罰是無法完全激發(fā)員工和孩子的積極性的，還要有內(nèi)在的激勵，比如愛好、職業(yè)規(guī)劃等。
3.平衡長遠與短遠。獎勵和懲罰不僅要體現(xiàn)短期目標，還要考慮長期成長。
第五段：結(jié)論思考
獎懲是管理和教育中一個十分重要的手段，但它也并不是全部?，F(xiàn)實生活中，我們不會只是為了獎勵和懲罰而管理和教育，更重要的是培養(yǎng)孩子和員工的良好品德、素質(zhì)和創(chuàng)造力。因此，我們需要把獎懲機制融入到整個人才培養(yǎng)計劃中，以達到更好的效果。
山行心得體會如何寫篇六
星星會亮起來的，我堅信。螢火蟲會發(fā)光，我堅信。讀著《我的閱讀觀》更堅定了我的理想與信念。
《我的閱讀觀》是朱永新教授寫的，他是推廣閱讀的第一人。他在書中表達了對于閱讀的意義和價值的基本觀點：一個人的精神發(fā)育史就是他的閱讀史。一個民族的精神境界取決于這個民族的閱讀水平。一個沒有閱讀的學校永遠不可能有真正的教育。一個書香充盈的城市必然是一個美麗的城市。他在新教育實驗過程中總結(jié)出這樣一個閱讀理念：共讀共寫共同生活。但是我一直認為，是否有時間，從本質(zhì)上取決于你是否把這件事看作是主要的。如果你認為重要一定可以安排時間;如果你認為不重要，一定會找出借口不去做。喜歡打撲克，搓麻將的.人，再忙也可以安排時間打一把，搓一次。這些都是不費吹灰之力就能做到的事情，關鍵還是我們是否可以真正做到閱讀的價值和意義。要說喜歡的原因，其實單提醒與觸動，可以時時提醒我在忙碌的工作之余抽出時間讀書。
朱永新教授從個人、民族、學校、城市四個方面來闡述了閱讀的重要性。對于我們教師這一群體來說，閱讀就顯得更為重要，我們在這四個方面都將有著不可或缺的地位。首先，作為一名老師，必須時刻保持一顆學習上進的心，時刻走在教育的前沿，就必須不斷地從各類書籍中獲取新知識。其次，作為一個學校，它良好的閱讀氛圍必須是每一位老師的引領，從而帶領學生走上共讀共寫的閱讀生活。再次，城市就是一個個家庭組成，相信每個愛好閱讀的孩子一定會讓家長們也沉浸在書香的氛圍中，從而構成一個書香充盈的城市。
朱永新教授在《我的閱讀觀》中詳細地介紹了小學生基礎閱讀書目、新教育兒童階梯閱讀文學書目、小學生閱讀推薦書目100種、中學生閱讀推薦書目100種、大學生閱讀推薦書目100種和教師閱讀推薦書目100種。這些書目為我們的閱讀指明了方向，通過閱讀經(jīng)典，可以讓師生的精神世界更加豐富，讓我們脫離庸俗。
老師們，讓我們一起來閱讀經(jīng)典，做一個有根的人!
我最喜愛讀不一樣的卡梅拉。故事講的是生活中肯定還有比睡覺跟好玩的事情!大小卡梅拉們一向抱有這樣的信念。他們執(zhí)著的追求哪些種群中認為不可想象的事情。去看海，去摘星星去尋找失落的太陽一路上處處坎坷歷經(jīng)很難，但總是逢兇化吉，化險為夷。他們用自我的聰明機智,勇敢戰(zhàn)勝困難,最后還能收獲超乎想象的回報和異乎尋常的果實。我們能夠把不一樣的卡梅拉作一種象征，一種成長路上必不可少的伴侶。
我想去看海中的卡梅拉是一位與眾不一樣，有好奇心的小雞，她善于幻想，敢于嘗試別人不敢想的事。她為了去看美麗的大海在黑夜里勇敢的前進，她那可憐的小腳都已經(jīng)快沒有知覺了，仍在堅持。最后，她最后看到了一望無際的大海。我能打敗怪獸，雞舍鬧饑荒時，卡梅利多帶領小雞去找食物，發(fā)現(xiàn)食物被大怪獸偷走，他用自我的聰明機智和勇氣打敗怪獸，享受自我的食物。讀了不一樣的卡梅拉使我的生活學習變得更愉快更簡單;使我懂得了想要把事情做好，遇到困難動腦筋想辦法解決，要有信心,必須要堅持到底,決不輕易放下,堅持就是勝利的道理。
山行心得體會如何寫篇七
在學術研究領域中，好的開題是研究成功的基礎，而如何開題卻是讓許多研究者頭疼的問題。在我進行研究的過程中，我總結(jié)出了一些關于如何開題的心得體會，希望能與大家分享。
第二段：明確研究方向及目標
在開題之前，首先要明確研究方向及目標。我們需要明確自己所關注的問題，并確定研究的主題。在確定研究方向時，可以根據(jù)個人興趣、專業(yè)背景以及社會需求等因素進行選擇。接下來，我們需要明確研究目標，即研究的最終目的是什么，想要達到的結(jié)果是什么。這樣一來，我們就能更好地指導后續(xù)研究的進行。
第三段：進行文獻綜述
在明確研究方向及目標之后，我們需要進行文獻綜述。文獻綜述是了解研究領域現(xiàn)狀、掌握前人研究成果的重要手段。通過文獻綜述，我們可以了解到前人在該領域的研究方法、理論框架以及研究現(xiàn)象等方面的工作。同時，文獻綜述也能幫助我們發(fā)現(xiàn)前人工作中存在的不足和問題，從而為我們的研究提供借鑒和啟示。
第四段：選擇適合的研究方法
在完成文獻綜述后，我們需要選擇適合的研究方法。研究方法是研究者進行具體研究的工具和手段。根據(jù)研究的性質(zhì)和目的，我們可以選擇實證研究方法、文獻分析方法、案例研究方法等不同的方法。在選擇研究方法時，我們要考慮自己的實際情況和研究資源，確保能夠有效地進行研究，得到準確可靠的數(shù)據(jù)和結(jié)論。
第五段：合理分配研究時間及資源
最后，我們需要合理分配研究時間及資源。研究是一個時間密集型的活動，我們需要合理安排時間，充分利用時間去進行研究。同時，我們還要合理分配研究資源，包括資金、設備、人員等方面的資源。在進行實際研究時，我們要遵循科學的研究流程，按計劃有條不紊地進行各項研究任務，確保研究的順利進行。
總結(jié)：開題是研究成功的第一步，對于研究者來說，初步確定研究方向和目標，進行文獻綜述，選擇適合的研究方法，合理分配研究時間及資源都是非常重要的。通過我自己的實際經(jīng)驗，我深深體會到了這些步驟的重要性和必要性。希望大家可以借鑒我所分享的心得體會，更好地開展研究工作。
山行心得體會如何寫篇八
如何提升心得體會是一個廣泛而深刻的話題。無論是在工作中還是日常生活中，我們都會遇到種種問題和挑戰(zhàn)。如何從這些經(jīng)歷中汲取有益的部分，提升自己的認知和思考能力，則成為每個人需要思考的問題。在本文中，我將從幾個方面探討如何有效地提升自己的心得體會。
第一，正確認識問題本質(zhì)。在我們面對困難或挑戰(zhàn)時，我們往往會首先考慮如何解決問題，而忽略了問題背后的本質(zhì)。一個問題產(chǎn)生的原因可能很復雜，我們需要在認真分析問題的前提下，才能找到切實有效的解決辦法。例如，面對市場競爭的壓力，我們不能僅僅想到通過價格戰(zhàn)來獲得更多的市場份額，而要找到競爭的關鍵點，并尋找新的切入點，從而獲得更強的競爭優(yōu)勢。
第二，不斷反思自我。自我反思和思考是提升心得體會的關鍵之一。我們需要對自己的行動、想法和思維進行深度的反思和分析，來了解自己的優(yōu)點和缺點。只有了解自己的長處和短處，我們才能更好地在未來的道路上前進。同時，我們還需要思考問題產(chǎn)生的原因和解決方法，以便在下一次面臨類似的困難時，能夠應對更加從容。
第三，多角度思考問題。在分析和解決問題時，我們需要考慮多種可能性。多角度思考能夠幫助我們更全面和深入地了解問題的本質(zhì)。例如，在面對企業(yè)發(fā)展過程中的難題時，我們不僅需要考慮財務問題，還需要關注客戶需求和行業(yè)發(fā)展趨勢等多方面因素，從而找到更加全面和有效的解決方案。
第四，借鑒前人經(jīng)驗。前人的經(jīng)驗和教訓能夠幫助我們避免一些不必要的錯誤和不必要的損失。我們可以閱讀大量的書籍、經(jīng)典案例、教科書，以及向前輩或者經(jīng)驗豐富的人請教。這些經(jīng)驗可以幫助我們少走彎路，加快發(fā)展進程，成為更加成功的人。
第五，實踐錘煉自我。實踐不僅是檢驗思考和判斷的有效方式，同時也能夠錘煉我們的能力和意志。我們可以采取實際行動，并將其納入實際工作和生活中，從而檢驗我們所想的是否正確以及如何實現(xiàn)和落實。在實踐中，不斷總結(jié)和反思，再重新思考和實踐，讓我們的心得體會變得更加成熟和深刻。
總之，提升心得體會是一個持續(xù)的過程，需要在工作和生活中不斷實踐和調(diào)整。通過正確認識問題本質(zhì)、多角度思考問題、借鑒前人經(jīng)驗、不斷反思自我和實踐錘煉等方式，我們可以更好地提升自己的思考和認知能力，從而更加有效地解決問題和實現(xiàn)成功。
山行心得體會如何寫篇九
學習應用文寫作學應用文寫作有一段時間了作心得體會，下面是我學應用文寫作的心得體會。
一、應用文寫作實用性
應用文寫作是在工作、學習和生活中，為處理公私事務所運用的寫作形式，如；行政文書、經(jīng)貿(mào)文書、可行性研究報告、實驗報告書信、契約、禮儀文書等等。都是以實用為目的，是最有效的表述思維、交流思想，傳播信息、解決問題、為社會現(xiàn)實服務的寫作。
二、應用文寫作種類
三、應用文特點功用性、固定性、真實性、明確性
公用性是應用文在處理公共事務還是私人事務中，都有實際應用價值。它是判斷應用文好壞的價值尺度，也是應用文區(qū)別于其他文種標志。
應用文寫作有比較固定的格式，以便于寫作、閱讀和處理問題。格式是由黨和國家有關部門統(tǒng)一規(guī)定文體格式和不是行政機關規(guī)定的而是大家習慣使用約定俗成的格式。
真實性是指內(nèi)容的真實、實事求是。應用文是管理工作的工具，要為解決現(xiàn)實問題、指導實際工作服務，因此不適合虛構、文辭華美和韻味雋永。文中寫的數(shù)據(jù)、材料、地點、人物等要真實、準確。所傳遞信息要確切、不能有任何藝術加工。
應用文寫作的讀者不像文學寫作品那樣廣泛，閱讀對象大都明確具體，適合一群體。直接面對特定聽眾。
四、應用文寫作特點針對性、客觀性、邏輯性、規(guī)范性、簡明性
應用文寫作有很明確的對象和目的，內(nèi)容強調(diào)真實不能有虛構、夸張、什么比喻、擬人等等，它的文風相對來說就要樸實一些，不要憑個人好惡主觀臆斷。
應用文寫作在思維上側(cè)重邏輯思維，講究邏輯體現(xiàn)在文章結(jié)構上。就是有條理清楚、井井有條，斷了之間有明顯的邏輯關系。陳述事項界限清晰，不交叉、不困亂，內(nèi)容前后講究因果，材料能夠證明觀點。
應用文有規(guī)定的格式，寫作過程要按固定格式來寫，不能標新立異要遵守慣用或通用格式來寫。
應用寫作的目的是實用，語言要求簡潔、明確、概括、精煉、恰當使用詞語、專業(yè)詞語。
我們工作、學習了一個階段后，回顧、檢查一下前一階段的情況，看看有哪些成績，哪些缺點，把經(jīng)驗和教訓找出來，以便今后改進，將這些寫成書面文字，就是“總結(jié)”。按內(nèi)容分，有“工作總結(jié)”“學習總結(jié)”“生產(chǎn)總結(jié)”等；按時間分，有“年度總結(jié)”“季度總結(jié)”“月份總結(jié)”“階段總結(jié)”等；按性質(zhì)分，有“全面總結(jié)”“專題總結(jié)”等；按范圍分，有“單位總結(jié)”“個人總結(jié)”等。寫總結(jié)時，有些種類往往是結(jié)合起來的，如一個單位年度的`全面的工作總結(jié)。寫總結(jié)，一般包括以下四個部分：
一、情況概述。
簡要地交代一下工作或?qū)W習的時間、背景、大體過程和成績、效果等。二、主要做法、經(jīng)驗和體會。這部分是總結(jié)的重點，可以先講做法，后講體會、經(jīng)驗；也可以根據(jù)內(nèi)容分成幾個問題，一個一個地寫，每個問題既有做法，又有體會；還可以把工作或?qū)W習分成幾個階段，按時間順序來介紹情況，談體會。三、存在的問題和教訓。問題要提得準確，以便今后去解決；教訓則側(cè)重今后要注意避免和克服的方面。四、今后的努力方向。努力方向要寫明確，對下一步工作或?qū)W習的設想、安排意見要提得切實可行。寫總結(jié)不必非要遵循固定的格式，以上幾個部分也不必一一都寫到每篇總結(jié)里。有的可以合并，有的可以突出，有的還可以省略，這要根據(jù)總結(jié)的寫作目的和要求來確定，靈活安排。寫總結(jié)最要緊的是要提出規(guī)律性的東西。如果只羅列幾條成績和缺點，那是不夠的。一定要下功夫好好分析一下成績是怎么得來的，缺點是怎么產(chǎn)生的，根本原因是什么，有哪些基本經(jīng)驗和教訓，這樣把規(guī)律性的東西弄清楚了，就能自覺地發(fā)揚成績，克服缺點，使今后的工作或?qū)W習更上一層樓。這是寫好總結(jié)的關鍵。寫總結(jié)還要根據(jù)實際情況，抓住特點，突出重點。如果不分主次輕重，什么都寫，勢必什么都說不清楚，使人讀了印象模糊。抓住了重點，還得具體地說明重點，不能籠籠統(tǒng)統(tǒng)。例如，一位同學總結(jié)自己的復習時寫道：“‘學而時習之’，這是學習的經(jīng)驗之談。經(jīng)常復習，知識就不斷鞏固，進而網(wǎng)絡化。每學習一個階段，我就進行總結(jié)歸納，寫小結(jié)心得，將自己摸索出來的方法完善起來。比如：學習文言詞語，從課文中找出它們在不同句子中的含義，列舉實例，總結(jié)規(guī)律，不僅記憶起來方便，也鍛煉了自己的能力。”這樣寫，讀了感到清楚、具體。所以，除了概括性的說明外，最好還能配合一兩個恰當?shù)牡湫屠?，做到點面結(jié)合。此外，舉一些數(shù)字，有時也很必要，特別是百分比和前后左右對比的數(shù)字更能說明問題。
山行心得體會如何寫篇十
從6月15日起我通過三明電大專業(yè)技術人員繼續(xù)教育學習的平臺，學習了“低碳經(jīng)濟與可持續(xù)發(fā)展”和“政府推進節(jié)能減排的措施”課程，通過學習，收獲頗多，現(xiàn)心得如下：
1、所謂低碳經(jīng)濟，是指在可持續(xù)發(fā)展理念指導下，通過技術創(chuàng)新、制度創(chuàng)新、產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型、新能源開發(fā)等多種手段，盡可能地減少煤炭石油等高碳能源消耗，減少溫室氣體排放，達到經(jīng)濟社會發(fā)展與生態(tài)環(huán)境保護雙贏的一種經(jīng)濟發(fā)展形態(tài)。低碳經(jīng)濟是以低能耗、低污染、低排放為基礎的經(jīng)濟模式；低碳經(jīng)濟理論的提出是伴隨著生物質(zhì)能、風能、太陽能、水能、化石能、核能等的使用，人類逐步從原始文明走向農(nóng)業(yè)文明和工業(yè)文明，但隨著全球人口和經(jīng)濟規(guī)模的不斷增長，能源使用帶來的環(huán)境問題及其誘因不斷地為人們所認識，不止是煙霧、光化學煙霧和酸雨等的危害，大氣中二氧化碳濃度升高將帶來的全球氣候變化，也已被確認為不爭的事實。在此背景下，“碳足跡”、“低碳經(jīng)濟”、“低碳技術”、“低碳發(fā)展”、“低碳生活方式”、“低碳社會”、“低碳城市”、“低碳世界”等一系列新概念、新政策應運而生。而能源與經(jīng)濟以至價值觀實行大變革的結(jié)果，可能將為逐步邁向生態(tài)文明走出一條新路，即摒棄20世紀的傳統(tǒng)增長模式，直接應用新世紀的創(chuàng)新技術與創(chuàng)新機制，通過低碳經(jīng)濟模式與低碳生活方式，實現(xiàn)社會可持續(xù)發(fā)展。是人類社會繼農(nóng)業(yè)文明、工業(yè)文明之后的又一次重大進步。
2、《低碳經(jīng)濟》深刻細致的闡述了氣候變化與低碳經(jīng)濟理念的產(chǎn)生、低碳經(jīng)濟的概念辨識、低碳轉(zhuǎn)型的國際趨勢、低碳轉(zhuǎn)型的結(jié)構調(diào)整與技術變革、低碳轉(zhuǎn)型的政策工具、低碳城市建設的先行探索、低碳生活的時代意義等多個方面的相關方面的知識內(nèi)容。更重要的是結(jié)合這些內(nèi)容，提出了專業(yè)技術人員學習低碳經(jīng)濟知識的重要意義和各自在低碳經(jīng)濟發(fā)展中應發(fā)揮的作用。
3、低碳經(jīng)濟是“生態(tài)文明”“和諧社會”“科學發(fā)展觀”戰(zhàn)略思想的要求，也是中華傳統(tǒng)文化“天人合一”“道法自然”“仁信禮德”與當代社會經(jīng)濟發(fā)展的價值通道。其涉及廣泛的產(chǎn)業(yè)領域和管理領域。如我國作為經(jīng)濟發(fā)展相對落后國家，其經(jīng)濟發(fā)展支柱產(chǎn)業(yè)諸如電力、煙草、鋼鐵、礦業(yè)等行業(yè)均是需耗費巨大的碳、油、電資源為代價而發(fā)展，由于高消耗，高排放，高污染，使我國深受其害，酸雨、光霧、天災不斷，高碳經(jīng)濟雖然帶來了一定了經(jīng)濟發(fā)展速度，但污染卻給人民帶難了深重的問題與困難，在治理污染中我們也損失了許多經(jīng)濟發(fā)展速度，如何能在低消耗、低排放（甚至是零排放）、無污染提升經(jīng)濟發(fā)展速度，需要全體人民思考與討論?！兜吞冀?jīng)濟》就為我們專業(yè)技術人員學習了解低碳經(jīng)濟，更新思想觀念，增強低碳意識，提升創(chuàng)新能力和管理水平，積極參與低碳經(jīng)濟建設提供了重要的理論和實踐參考。
就是要在生活作息時所耗用的能量盡力減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放量，減少對大氣的污染，減緩生態(tài)惡化，主要是從節(jié)電、節(jié)水和回收等方面來改變生活細節(jié)。低碳并不意味著就要刻意去節(jié)儉，刻意去放棄一些生活的享受，而是要求我們從生活的點點滴滴做到多節(jié)約、不浪費，養(yǎng)成低碳生活的好習慣，如選用節(jié)能空調(diào)，夏天空調(diào)調(diào)高一度，冬天調(diào)低一度，家里所有燈泡均改用節(jié)能燈，并養(yǎng)成隨手關燈的好習慣；用太陽能熱水器，省電又省氣；選用節(jié)能洗衣機，清洗衣服的水還可以循環(huán)使用；洗菜的水和洗衣服的二道水、洗澡水，用來沖馬桶，盡量做到一水多用。少開私家車，多坐公交或步行；多使用環(huán)保袋等等，這些看似不經(jīng)意的小事，都是在為“減碳”做貢獻。
山行心得體會如何寫篇一
第一段：介紹力量的重要性和作用
力量是人類生存和發(fā)展的基石，它在個人及社會層面都具有重要的作用。在個人層面，力量能夠幫助我們應對挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。在社會層面，力量能夠推動進步和發(fā)展。因此，提升個人力量是非常必要的。
第二段：力量的來源和類型
力量來源于多個方面，包括身體上的力量、情緒上的力量以及心智上的力量。身體上的力量可以通過鍛煉身體、保持健康的生活習慣來提升。情緒上的力量可以通過積極的情緒管理和情緒調(diào)控來培養(yǎng)。心智上的力量可以通過學習和思考來增強。此外，力量也可以分為內(nèi)在力量和外在力量。內(nèi)在力量指的是我們自身的能力和潛力，外在力量則是指我們與他人和環(huán)境的互動中獲得的力量。
第三段：提升力量的方法和策略
1. 培養(yǎng)身體力量：定期進行體育鍛煉，增強肌肉力量和耐力，保持身體健康。
2. 培養(yǎng)情緒力量：參加情緒管理的培訓課程，學會處理壓力和負面情緒，保持積極樂觀的心態(tài)。
3. 培養(yǎng)心智力量：不斷學習和探索，培養(yǎng)批判性思維和創(chuàng)新意識，提升自己的認知能力和思維能力。
4. 培養(yǎng)人際關系力量：建立良好的人際關系，與他人建立互信和合作關系，獲得他人的支持和幫助。
5. 培養(yǎng)社會責任力量：關注社會問題，積極參與公益活動和社區(qū)服務，為社會發(fā)展做出貢獻。
第四段：力量的重要作用和體會
提升力量帶來了許多積極的影響和好處。首先，力量能夠增加個人的自信心和勇氣，使我們能夠勇往直前、不畏困難。其次，力量能夠提高個人的抗壓能力，使我們在面對挫折和困難時能夠保持鎮(zhèn)定和應對自如。此外，力量還能促進個人的成長和發(fā)展，讓我們能夠不斷超越自我，實現(xiàn)個人目標和夢想。通過提升力量，我體會到了力量的神奇和影響力，深深地感受到了力量給我?guī)淼母淖兒统砷L。
第五段：結(jié)論
力量是人類生活中不可或缺的重要因素，提升個人力量對于個人的成長和社會的進步都具有非常重要的意義。通過培養(yǎng)身體力量、情緒力量、心智力量、人際關系力量和社會責任力量等方面，我們能夠不斷提升個人力量，從而更好地應對挑戰(zhàn)和困難，實現(xiàn)個人目標和夢想，同時也為社會做出積極的貢獻。
山行心得體會如何寫篇二
我是今年進入xx公司參加軟件開發(fā)實習的，在此次實習中，除了讓我明白工作中需要能力，素質(zhì)，知識之外，更重要的是學會了如何去完成一個任務，懂得了享受工作。當遇到問題，冷靜，想辦法一點一點的排除障礙，到最后獲取成功，一種自信心就由然而生，這應該就是工作的樂趣。有時候不懂的就需要問別人了，虛心請教，從別人的身上真的能學到自己沒有的東西，每一次的挫折都會使我更接近成功。還有學會了在工作中與人的合作與交流，同樂同累，合作互助，這是團體的精神，也是必須學習的東西。
經(jīng)過之前的在校學習，對程序設計有了一定的認識與理解。在校期間，一直都是學習理論知識，沒有機會去參與項目的開發(fā)。所以說實話，在實習之前，軟件項目開發(fā)對我來說是比較抽象的，一個完整的項目要怎么分工以及完成該項目所要的步驟也不是很明確。而經(jīng)過這次實習，讓我明白了一個完整項目的開發(fā)，必須由團隊來分工合作，并在每個階段中進行必要的總結(jié)與論證。
一個完整項目的開發(fā)它所要經(jīng)歷的階段包括：遠景范圍規(guī)劃和用例說明、項目結(jié)構和風險評估、業(yè)務功能說明書、詳細設計說明書、代碼實現(xiàn)、測試和安裝包等等。一個項目的開發(fā)所需要的財力、人力都是很多的，如果沒有一個好的遠景規(guī)劃，對以后的開發(fā)進度會有很大的影響，甚至會出現(xiàn)在預定時間內(nèi)不能完成項目或者完成的項目跟原來預想的不一樣。一份好的項目結(jié)構、業(yè)務功能和詳細設計說明書對一個項目的開發(fā)有明確的指引作用，它可以使開發(fā)人員對這個項目所要實現(xiàn)的功能在總體上有比較明確的認識，還能減少在開發(fā)過程中出現(xiàn)不必要的麻煩。代碼的實現(xiàn)是一個項目開發(fā)成功與否的關鍵，也就是說，前期作業(yè)都是為代碼的實現(xiàn)所做的準備。
我深刻的認識到要成為一名優(yōu)秀的軟件開發(fā)人員不是一件容易的事情，不僅要有足夠的干勁和熱情，還要有扎實的編寫代碼基礎，必須要有事先對文檔進行可靠性報告，功能說明書，詳細設計說明書等的編寫和一些風險評估的編寫的能力。
除了圖書館，最能讓我感覺到身在大學的就是機房，在匆匆過去的兩個月內(nèi)，我往返于機房與宿舍之間，使我享受了一個充實的學習時期，讓我感受到了大學的魅力，對自己充滿信心，對大學充滿信心，以積極的心態(tài)迎接明天挑戰(zhàn)。實習中要求有扎實的理論基本知識，操作起來才順心應手，我這時才明白什么是“書到用時方恨少”。這就激發(fā)了學習的欲望?！皩W以致用”，就是要把學來的知識能運用到實際操作當中，用實踐來檢驗知識的正確性。我想，這是實習的最根本目的。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行!”，在短暫的實習過程中，讓我深深感受到自己在實際運用中專業(yè)知識的匱乏。以前總以為自己學的還不錯，一旦應用到實際就大不一樣了，這時才真正領悟“學無止境”的含義。經(jīng)過為期兩個月的電子政務服務平臺系統(tǒng)開發(fā)的實習，我對visual 軟件開發(fā)平臺有了更深一步的了解，對微軟基礎類庫的認識與使用也有了大大的提高。以及如何使用sql server數(shù)據(jù)庫進行連接操作方面有了本質(zhì)的提高。
短短的實習結(jié)束了，為我將來的就業(yè)打下了良好的基礎，也提高了我的軟件開發(fā)的水平，今后我將會更加努力的學習，不斷提高自身素質(zhì)，開拓創(chuàng)新，與時俱進，做一個優(yōu)秀的軟件開發(fā)工程師。
山行心得體會如何寫篇三
第一段：引言（150字）
備課是教師職業(yè)生涯中不可或缺的一環(huán)。通過充分的備課，教師可以提前預習教材內(nèi)容，確定教學目標，并精心設計教學策略，從而提高教學質(zhì)量。然而，備課并非一項簡單而單一的任務，而是需要反復思考和磨礪的過程。本文將就如何備課這個主題，分享一下我的心得體會。
第二段：選擇恰當?shù)慕虒W方法（250字）
在備課的過程中，一定要選擇適合學生的教學方法。不同的教學方法適用于不同的學生群體。我在備課時要充分考慮學生的學習特點和能力水平，靈活運用多種教學方法，以滿足不同學生的需求。例如，在教授英語單詞時，我會采用聯(lián)想記憶法，并輔以游戲活動，使學生在輕松愉快的氛圍中掌握單詞。此外，我還會通過小組合作學習、討論和案例分析等多種教學方法培養(yǎng)學生的思維能力和解決問題的能力。
第三段：培養(yǎng)學生的自主學習能力（250字）
備課不僅僅是制定教學計劃，更是培養(yǎng)學生的自主學習能力。在備課中，我會設立一些問題和任務，引導學生主動思考和探索，從而激發(fā)他們的學習興趣和動力。例如，在進行閱讀課時，我會提前給學生一些與課文相關的問題，讓他們先行思考，然后再進行課堂討論，這樣能夠充分發(fā)揮學生的主動性和創(chuàng)造性。通過這種方式，學生不僅能夠更好地理解課文內(nèi)容，還能夠培養(yǎng)批判性思維和獨立思考的能力。
第四段：注重多媒體教學手段（250字）
在備課中，我也非常重視多媒體教學手段的應用。如今的學生生活在信息化的時代，他們對于視聽效果更加敏感。因此，我會在備課時精選一些優(yōu)秀的教學視頻、動畫和圖片，將其融入到教學過程中，以增強學生的學習興趣和記憶力。例如，在講解地理知識時，我會利用地圖和衛(wèi)星圖片來展示地理景觀，讓學生通過視覺和聽覺的感受更好地理解和記憶。
第五段：反思與總結(jié)（300字）
備課不是一次性任務，而是一項需要反復調(diào)整和改進的工作。在備課過程中，我會及時與同事和學生進行反饋和交流，聽取他們的建議和意見，從而不斷完善備課方案。通過不斷反思和總結(jié)，我不僅提高了備課的效果，也提高了自身的教學水平。在備課的過程中，我越來越意識到教學并非單向的傳遞知識，而是一種與學生共同成長的過程。通過與學生的互動和反饋，我能夠更好地調(diào)整教學策略，提高教學效果。
結(jié)尾（100字）
備課是教師職業(yè)生涯中的重要組成部分，它不僅需要教師精心準備，還需要不斷調(diào)整和改進。通過選擇適合學生的教學方法，培養(yǎng)學生的自主學習能力，注重多媒體教學手段，以及不斷反思與總結(jié)，我相信備課能夠更好地提高教學質(zhì)量，并促進學生的全面發(fā)展。我將繼續(xù)努力不懈地備課，并不斷探索創(chuàng)新的備課方法，以更好地滿足學生的需求。
山行心得體會如何寫篇四
一學期一次的教師聽課、評課活動讓我有很深的感觸，教師的課各具特色，各具風格，從不同的課型角度給我們展示了在新綱要的引領下，老師們觀念的更新，素質(zhì)的提升，以及以幼兒為主，把時間留給孩子，深挖教材，明確目標的體現(xiàn)。
這些課與名師的課有所不同，少了些仰視，多了些真實。我們教師中既有經(jīng)驗豐富的老教師，也有上任不足半年的年輕教師。她們能站在這兒上課，就是非常優(yōu)秀的。這樣的課堂不僅是對教師基本功素質(zhì)的考驗，還是對教師課堂駕御能力的考驗，也是心理素質(zhì)的考驗，與其說坐在下面聽課，其實是在欣賞，以敬佩的姿態(tài)去聆聽，去學習。
我印象比較深刻的是黃禪老師上的《制作汽水》，黃老師是一位經(jīng)驗豐富的老教師，她的語言極富感染力，能根據(jù)活動需要很快地把孩子帶入情境，她的體態(tài)語言很生動，雖然有點夸張，但她的每一個眼神，每一個手勢，每一個動作，都讓孩子們受到感染。正因為如此，課堂上有了精彩的片段，課上，我聽得津津有味，孩子們更是興趣盎然。小手一次次舉起，小口一次次打開，有時為了搶答問題高高站起，課堂是孩子的，她們喜歡、興趣濃。
《不倒翁》這節(jié)課是黃江麗老師上的課，她甜美的聲音，自然大方的教態(tài)，抓住孩子的心，用孩子喜歡的游戲教學法，融入孩子們的中間，與孩子們一起表演，整個活動有規(guī)則，但不約束，活而不亂，調(diào)動起孩子學習的興趣。這些都是我們非常熟悉的課堂教學，都是我們每天在課堂上需要做的事情，這樣的環(huán)節(jié)聽起來更覺親切，更有收獲。
我覺得老師們的課都做到了以下幾點：
1、轉(zhuǎn)變教育觀念，落實綱要精神。
《綱要》中明確指出：教師應成為幼兒學習活動的支持者、合作者、引導者。建立良好的師生、同伴關系，讓幼兒在集體生活中感到溫暖，有安全感、信賴感。在傳統(tǒng)觀念上，我們習慣與整齊劃一，因為這樣便于管理。在很長時間內(nèi)，幼兒園的教育方式是以教師講解為主，教師總會要求小朋友“手背在背后，坐好不準動”，“小朋友跟我讀”然后就一遍一遍的重復。還有上美術課的時候教師會在黑板上畫一副示范畫，評價是以畫得像不像為標準，這種教育方式對于幼兒的身心發(fā)展造成了限制和束縛。隨著教育改革的深入，幼兒園逐步屏棄了這種刻板的、不適應幼兒身心發(fā)展需要的教學方式，開始采用靈活多樣的教學方式，允許幼兒自由自主地選擇活動的內(nèi)容和活動的方式，允許自由選擇伙伴，允許有自己的見解，賞識每一個幼兒，盡量發(fā)現(xiàn)幼兒的閃光點并加以鼓勵，引導幼兒探索和創(chuàng)新。尤其是新技術的發(fā)展，有的幼兒園引進了多媒體教育手段，使幼兒園的課堂更加生動活潑。在傳統(tǒng)的觀念中，老師是權威的化身，老師總是對的。目前，強調(diào)建立民主、平等的師幼關系，要求幼兒教師“蹲下來與幼兒說話”，轉(zhuǎn)變自己的幼兒觀和師幼觀，把幼兒當成真正具有自己的思想和見解的人，尊重幼兒的觀念和選擇。建構積極的師幼互動，真正實現(xiàn)教師與幼兒人格上的平等，成為幼兒學習活動的支持者、合作者、引導者。
2、教學設計有創(chuàng)意。
每一節(jié)課教師都經(jīng)過精心的研究、每一個環(huán)節(jié)也都經(jīng)過認真的考慮，什么地方該說什么?該提問那些問題，這些每一位老師都做到心中有數(shù)。如:李紅老師設計的《神奇的音樂》重點、難點清楚，大膽使用現(xiàn)有的電教設備。讓幼兒感受到音樂的魅力。彭娟老師設計的《小兔種蘿卜》充分抓住小班幼兒的特點，讓幼兒動起來，再就是培養(yǎng)幼兒團結(jié)合作精神。
3、教具的準備恰到好處：
一堂課的成功與否，教具準備非常關鍵，如果你準備的教具，孩子感興趣，愿意去了解它，認識它，那么你這節(jié)課就成功了一半。龔竹老師的課件《動物怎樣過冬》形象逼真，孩子們通對原有經(jīng)驗的再現(xiàn)與課件進行比較，更加清楚的了解了什么是冬眠?哪些動物是冬眠過冬、哪些動物是儲存食物過冬、哪些動物是加厚皮毛過冬等。周菊玲老師《圖形找家》設計的圓嘴吧的貓、正方形嘴巴的豬讓孩子進一步了解圖形的特征。
以上是個人的一點粗淺體會，當然，還有許多值得我學習的地方。在以后的工作中，我要刻苦鉆研教材，不斷學習提高自身素質(zhì)。
山行心得體會如何寫篇五
獎懲是人類社會發(fā)展的基礎之一。無論是在家庭、學校、企業(yè)還是國家，獎懲機制都是有效管理的一種手段。不同的獎勵和懲罰，都可以激發(fā)人們的積極性和敬畏心。然而，如何進行有效的獎懲，是每個管理者和家長都需要面對的難題。在此，我分享一下我的一些心得和體會。
第二段：獎勵的心得體會
獎勵是激勵員工、孩子成長的一種方式。但是一味地獎勵，不僅可能會讓人得到成就感的反應減弱，甚至可能會產(chǎn)生反效果。在我看來，有效的獎勵應該包括以下幾個方面：
1.適度性。獎勵應該在一定的范疇和水平內(nèi)，不能過度，也不能過低。
2.清晰明確。獎勵的形式、方式、時間、地點等要被明確告知。
3.及時性。獎勵應該在第一時間給出，以產(chǎn)生積極的反應。
4.公平性。任何人都應該在公正的基礎上獲得獎勵，而不是將獎勵作為管理者偏袒某些人的工具。
第三段：懲罰的心得體會
1.清晰明確。懲罰的形式、方式、時間、地點，以及違法/作惡的事情都要清晰明確，便于避免誤判和爭議。
2.適度。懲罰力度應該有所適度，既不能過輕，也不能過重。
3.合規(guī)。懲罰要在法律和制度框架之內(nèi)，遵守規(guī)則。
4.教育意義。在懲罰的同時要有教育的意義，以喚起違規(guī)者的自省和改進。
第四段：平衡的核心思想
獎懲都有利弊，都不是萬能的。機械的賞罰，不但無法達到預期的效果，還可能對員工和孩子產(chǎn)生心理打擊。建立平衡思想、平衡機制是必要的，這些要素包括：
1.平衡正常和異常。獎勵應該是鼓勵正常的積極行為，而懲罰則是懲罰異?；蜻`法行為。
2.平衡內(nèi)外部激勵。僅憑獎勵和懲罰是無法完全激發(fā)員工和孩子的積極性的，還要有內(nèi)在的激勵，比如愛好、職業(yè)規(guī)劃等。
3.平衡長遠與短遠。獎勵和懲罰不僅要體現(xiàn)短期目標，還要考慮長期成長。
第五段：結(jié)論思考
獎懲是管理和教育中一個十分重要的手段，但它也并不是全部?，F(xiàn)實生活中，我們不會只是為了獎勵和懲罰而管理和教育，更重要的是培養(yǎng)孩子和員工的良好品德、素質(zhì)和創(chuàng)造力。因此，我們需要把獎懲機制融入到整個人才培養(yǎng)計劃中，以達到更好的效果。
山行心得體會如何寫篇六
星星會亮起來的，我堅信。螢火蟲會發(fā)光，我堅信。讀著《我的閱讀觀》更堅定了我的理想與信念。
《我的閱讀觀》是朱永新教授寫的，他是推廣閱讀的第一人。他在書中表達了對于閱讀的意義和價值的基本觀點：一個人的精神發(fā)育史就是他的閱讀史。一個民族的精神境界取決于這個民族的閱讀水平。一個沒有閱讀的學校永遠不可能有真正的教育。一個書香充盈的城市必然是一個美麗的城市。他在新教育實驗過程中總結(jié)出這樣一個閱讀理念：共讀共寫共同生活。但是我一直認為，是否有時間，從本質(zhì)上取決于你是否把這件事看作是主要的。如果你認為重要一定可以安排時間;如果你認為不重要，一定會找出借口不去做。喜歡打撲克，搓麻將的.人，再忙也可以安排時間打一把，搓一次。這些都是不費吹灰之力就能做到的事情，關鍵還是我們是否可以真正做到閱讀的價值和意義。要說喜歡的原因，其實單提醒與觸動，可以時時提醒我在忙碌的工作之余抽出時間讀書。
朱永新教授從個人、民族、學校、城市四個方面來闡述了閱讀的重要性。對于我們教師這一群體來說，閱讀就顯得更為重要，我們在這四個方面都將有著不可或缺的地位。首先，作為一名老師，必須時刻保持一顆學習上進的心，時刻走在教育的前沿，就必須不斷地從各類書籍中獲取新知識。其次，作為一個學校，它良好的閱讀氛圍必須是每一位老師的引領，從而帶領學生走上共讀共寫的閱讀生活。再次，城市就是一個個家庭組成，相信每個愛好閱讀的孩子一定會讓家長們也沉浸在書香的氛圍中，從而構成一個書香充盈的城市。
朱永新教授在《我的閱讀觀》中詳細地介紹了小學生基礎閱讀書目、新教育兒童階梯閱讀文學書目、小學生閱讀推薦書目100種、中學生閱讀推薦書目100種、大學生閱讀推薦書目100種和教師閱讀推薦書目100種。這些書目為我們的閱讀指明了方向，通過閱讀經(jīng)典，可以讓師生的精神世界更加豐富，讓我們脫離庸俗。
老師們，讓我們一起來閱讀經(jīng)典，做一個有根的人!
我最喜愛讀不一樣的卡梅拉。故事講的是生活中肯定還有比睡覺跟好玩的事情!大小卡梅拉們一向抱有這樣的信念。他們執(zhí)著的追求哪些種群中認為不可想象的事情。去看海，去摘星星去尋找失落的太陽一路上處處坎坷歷經(jīng)很難，但總是逢兇化吉，化險為夷。他們用自我的聰明機智,勇敢戰(zhàn)勝困難,最后還能收獲超乎想象的回報和異乎尋常的果實。我們能夠把不一樣的卡梅拉作一種象征，一種成長路上必不可少的伴侶。
我想去看海中的卡梅拉是一位與眾不一樣，有好奇心的小雞，她善于幻想，敢于嘗試別人不敢想的事。她為了去看美麗的大海在黑夜里勇敢的前進，她那可憐的小腳都已經(jīng)快沒有知覺了，仍在堅持。最后，她最后看到了一望無際的大海。我能打敗怪獸，雞舍鬧饑荒時，卡梅利多帶領小雞去找食物，發(fā)現(xiàn)食物被大怪獸偷走，他用自我的聰明機智和勇氣打敗怪獸，享受自我的食物。讀了不一樣的卡梅拉使我的生活學習變得更愉快更簡單;使我懂得了想要把事情做好，遇到困難動腦筋想辦法解決，要有信心,必須要堅持到底,決不輕易放下,堅持就是勝利的道理。
山行心得體會如何寫篇七
在學術研究領域中，好的開題是研究成功的基礎，而如何開題卻是讓許多研究者頭疼的問題。在我進行研究的過程中，我總結(jié)出了一些關于如何開題的心得體會，希望能與大家分享。
第二段：明確研究方向及目標
在開題之前，首先要明確研究方向及目標。我們需要明確自己所關注的問題，并確定研究的主題。在確定研究方向時，可以根據(jù)個人興趣、專業(yè)背景以及社會需求等因素進行選擇。接下來，我們需要明確研究目標，即研究的最終目的是什么，想要達到的結(jié)果是什么。這樣一來，我們就能更好地指導后續(xù)研究的進行。
第三段：進行文獻綜述
在明確研究方向及目標之后，我們需要進行文獻綜述。文獻綜述是了解研究領域現(xiàn)狀、掌握前人研究成果的重要手段。通過文獻綜述，我們可以了解到前人在該領域的研究方法、理論框架以及研究現(xiàn)象等方面的工作。同時，文獻綜述也能幫助我們發(fā)現(xiàn)前人工作中存在的不足和問題，從而為我們的研究提供借鑒和啟示。
第四段：選擇適合的研究方法
在完成文獻綜述后，我們需要選擇適合的研究方法。研究方法是研究者進行具體研究的工具和手段。根據(jù)研究的性質(zhì)和目的，我們可以選擇實證研究方法、文獻分析方法、案例研究方法等不同的方法。在選擇研究方法時，我們要考慮自己的實際情況和研究資源，確保能夠有效地進行研究，得到準確可靠的數(shù)據(jù)和結(jié)論。
第五段：合理分配研究時間及資源
最后，我們需要合理分配研究時間及資源。研究是一個時間密集型的活動，我們需要合理安排時間，充分利用時間去進行研究。同時，我們還要合理分配研究資源，包括資金、設備、人員等方面的資源。在進行實際研究時，我們要遵循科學的研究流程，按計劃有條不紊地進行各項研究任務，確保研究的順利進行。
總結(jié)：開題是研究成功的第一步，對于研究者來說，初步確定研究方向和目標，進行文獻綜述，選擇適合的研究方法，合理分配研究時間及資源都是非常重要的。通過我自己的實際經(jīng)驗，我深深體會到了這些步驟的重要性和必要性。希望大家可以借鑒我所分享的心得體會，更好地開展研究工作。
山行心得體會如何寫篇八
如何提升心得體會是一個廣泛而深刻的話題。無論是在工作中還是日常生活中，我們都會遇到種種問題和挑戰(zhàn)。如何從這些經(jīng)歷中汲取有益的部分，提升自己的認知和思考能力，則成為每個人需要思考的問題。在本文中，我將從幾個方面探討如何有效地提升自己的心得體會。
第一，正確認識問題本質(zhì)。在我們面對困難或挑戰(zhàn)時，我們往往會首先考慮如何解決問題，而忽略了問題背后的本質(zhì)。一個問題產(chǎn)生的原因可能很復雜，我們需要在認真分析問題的前提下，才能找到切實有效的解決辦法。例如，面對市場競爭的壓力，我們不能僅僅想到通過價格戰(zhàn)來獲得更多的市場份額，而要找到競爭的關鍵點，并尋找新的切入點，從而獲得更強的競爭優(yōu)勢。
第二，不斷反思自我。自我反思和思考是提升心得體會的關鍵之一。我們需要對自己的行動、想法和思維進行深度的反思和分析，來了解自己的優(yōu)點和缺點。只有了解自己的長處和短處，我們才能更好地在未來的道路上前進。同時，我們還需要思考問題產(chǎn)生的原因和解決方法，以便在下一次面臨類似的困難時，能夠應對更加從容。
第三，多角度思考問題。在分析和解決問題時，我們需要考慮多種可能性。多角度思考能夠幫助我們更全面和深入地了解問題的本質(zhì)。例如，在面對企業(yè)發(fā)展過程中的難題時，我們不僅需要考慮財務問題，還需要關注客戶需求和行業(yè)發(fā)展趨勢等多方面因素，從而找到更加全面和有效的解決方案。
第四，借鑒前人經(jīng)驗。前人的經(jīng)驗和教訓能夠幫助我們避免一些不必要的錯誤和不必要的損失。我們可以閱讀大量的書籍、經(jīng)典案例、教科書，以及向前輩或者經(jīng)驗豐富的人請教。這些經(jīng)驗可以幫助我們少走彎路，加快發(fā)展進程，成為更加成功的人。
第五，實踐錘煉自我。實踐不僅是檢驗思考和判斷的有效方式，同時也能夠錘煉我們的能力和意志。我們可以采取實際行動，并將其納入實際工作和生活中，從而檢驗我們所想的是否正確以及如何實現(xiàn)和落實。在實踐中，不斷總結(jié)和反思，再重新思考和實踐，讓我們的心得體會變得更加成熟和深刻。
總之，提升心得體會是一個持續(xù)的過程，需要在工作和生活中不斷實踐和調(diào)整。通過正確認識問題本質(zhì)、多角度思考問題、借鑒前人經(jīng)驗、不斷反思自我和實踐錘煉等方式，我們可以更好地提升自己的思考和認知能力，從而更加有效地解決問題和實現(xiàn)成功。
山行心得體會如何寫篇九
學習應用文寫作學應用文寫作有一段時間了作心得體會，下面是我學應用文寫作的心得體會。
一、應用文寫作實用性
應用文寫作是在工作、學習和生活中，為處理公私事務所運用的寫作形式，如；行政文書、經(jīng)貿(mào)文書、可行性研究報告、實驗報告書信、契約、禮儀文書等等。都是以實用為目的，是最有效的表述思維、交流思想，傳播信息、解決問題、為社會現(xiàn)實服務的寫作。
二、應用文寫作種類
三、應用文特點功用性、固定性、真實性、明確性
公用性是應用文在處理公共事務還是私人事務中，都有實際應用價值。它是判斷應用文好壞的價值尺度，也是應用文區(qū)別于其他文種標志。
應用文寫作有比較固定的格式，以便于寫作、閱讀和處理問題。格式是由黨和國家有關部門統(tǒng)一規(guī)定文體格式和不是行政機關規(guī)定的而是大家習慣使用約定俗成的格式。
真實性是指內(nèi)容的真實、實事求是。應用文是管理工作的工具，要為解決現(xiàn)實問題、指導實際工作服務，因此不適合虛構、文辭華美和韻味雋永。文中寫的數(shù)據(jù)、材料、地點、人物等要真實、準確。所傳遞信息要確切、不能有任何藝術加工。
應用文寫作的讀者不像文學寫作品那樣廣泛，閱讀對象大都明確具體，適合一群體。直接面對特定聽眾。
四、應用文寫作特點針對性、客觀性、邏輯性、規(guī)范性、簡明性
應用文寫作有很明確的對象和目的，內(nèi)容強調(diào)真實不能有虛構、夸張、什么比喻、擬人等等，它的文風相對來說就要樸實一些，不要憑個人好惡主觀臆斷。
應用文寫作在思維上側(cè)重邏輯思維，講究邏輯體現(xiàn)在文章結(jié)構上。就是有條理清楚、井井有條，斷了之間有明顯的邏輯關系。陳述事項界限清晰，不交叉、不困亂，內(nèi)容前后講究因果，材料能夠證明觀點。
應用文有規(guī)定的格式，寫作過程要按固定格式來寫，不能標新立異要遵守慣用或通用格式來寫。
應用寫作的目的是實用，語言要求簡潔、明確、概括、精煉、恰當使用詞語、專業(yè)詞語。
我們工作、學習了一個階段后，回顧、檢查一下前一階段的情況，看看有哪些成績，哪些缺點，把經(jīng)驗和教訓找出來，以便今后改進，將這些寫成書面文字，就是“總結(jié)”。按內(nèi)容分，有“工作總結(jié)”“學習總結(jié)”“生產(chǎn)總結(jié)”等；按時間分，有“年度總結(jié)”“季度總結(jié)”“月份總結(jié)”“階段總結(jié)”等；按性質(zhì)分，有“全面總結(jié)”“專題總結(jié)”等；按范圍分，有“單位總結(jié)”“個人總結(jié)”等。寫總結(jié)時，有些種類往往是結(jié)合起來的，如一個單位年度的`全面的工作總結(jié)。寫總結(jié)，一般包括以下四個部分：
一、情況概述。
簡要地交代一下工作或?qū)W習的時間、背景、大體過程和成績、效果等。二、主要做法、經(jīng)驗和體會。這部分是總結(jié)的重點，可以先講做法，后講體會、經(jīng)驗；也可以根據(jù)內(nèi)容分成幾個問題，一個一個地寫，每個問題既有做法，又有體會；還可以把工作或?qū)W習分成幾個階段，按時間順序來介紹情況，談體會。三、存在的問題和教訓。問題要提得準確，以便今后去解決；教訓則側(cè)重今后要注意避免和克服的方面。四、今后的努力方向。努力方向要寫明確，對下一步工作或?qū)W習的設想、安排意見要提得切實可行。寫總結(jié)不必非要遵循固定的格式，以上幾個部分也不必一一都寫到每篇總結(jié)里。有的可以合并，有的可以突出，有的還可以省略，這要根據(jù)總結(jié)的寫作目的和要求來確定，靈活安排。寫總結(jié)最要緊的是要提出規(guī)律性的東西。如果只羅列幾條成績和缺點，那是不夠的。一定要下功夫好好分析一下成績是怎么得來的，缺點是怎么產(chǎn)生的，根本原因是什么，有哪些基本經(jīng)驗和教訓，這樣把規(guī)律性的東西弄清楚了，就能自覺地發(fā)揚成績，克服缺點，使今后的工作或?qū)W習更上一層樓。這是寫好總結(jié)的關鍵。寫總結(jié)還要根據(jù)實際情況，抓住特點，突出重點。如果不分主次輕重，什么都寫，勢必什么都說不清楚，使人讀了印象模糊。抓住了重點，還得具體地說明重點，不能籠籠統(tǒng)統(tǒng)。例如，一位同學總結(jié)自己的復習時寫道：“‘學而時習之’，這是學習的經(jīng)驗之談。經(jīng)常復習，知識就不斷鞏固，進而網(wǎng)絡化。每學習一個階段，我就進行總結(jié)歸納，寫小結(jié)心得，將自己摸索出來的方法完善起來。比如：學習文言詞語，從課文中找出它們在不同句子中的含義，列舉實例，總結(jié)規(guī)律，不僅記憶起來方便，也鍛煉了自己的能力。”這樣寫，讀了感到清楚、具體。所以，除了概括性的說明外，最好還能配合一兩個恰當?shù)牡湫屠?，做到點面結(jié)合。此外，舉一些數(shù)字，有時也很必要，特別是百分比和前后左右對比的數(shù)字更能說明問題。
山行心得體會如何寫篇十
從6月15日起我通過三明電大專業(yè)技術人員繼續(xù)教育學習的平臺，學習了“低碳經(jīng)濟與可持續(xù)發(fā)展”和“政府推進節(jié)能減排的措施”課程，通過學習，收獲頗多，現(xiàn)心得如下：
1、所謂低碳經(jīng)濟，是指在可持續(xù)發(fā)展理念指導下，通過技術創(chuàng)新、制度創(chuàng)新、產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型、新能源開發(fā)等多種手段，盡可能地減少煤炭石油等高碳能源消耗，減少溫室氣體排放，達到經(jīng)濟社會發(fā)展與生態(tài)環(huán)境保護雙贏的一種經(jīng)濟發(fā)展形態(tài)。低碳經(jīng)濟是以低能耗、低污染、低排放為基礎的經(jīng)濟模式；低碳經(jīng)濟理論的提出是伴隨著生物質(zhì)能、風能、太陽能、水能、化石能、核能等的使用，人類逐步從原始文明走向農(nóng)業(yè)文明和工業(yè)文明，但隨著全球人口和經(jīng)濟規(guī)模的不斷增長，能源使用帶來的環(huán)境問題及其誘因不斷地為人們所認識，不止是煙霧、光化學煙霧和酸雨等的危害，大氣中二氧化碳濃度升高將帶來的全球氣候變化，也已被確認為不爭的事實。在此背景下，“碳足跡”、“低碳經(jīng)濟”、“低碳技術”、“低碳發(fā)展”、“低碳生活方式”、“低碳社會”、“低碳城市”、“低碳世界”等一系列新概念、新政策應運而生。而能源與經(jīng)濟以至價值觀實行大變革的結(jié)果，可能將為逐步邁向生態(tài)文明走出一條新路，即摒棄20世紀的傳統(tǒng)增長模式，直接應用新世紀的創(chuàng)新技術與創(chuàng)新機制，通過低碳經(jīng)濟模式與低碳生活方式，實現(xiàn)社會可持續(xù)發(fā)展。是人類社會繼農(nóng)業(yè)文明、工業(yè)文明之后的又一次重大進步。
2、《低碳經(jīng)濟》深刻細致的闡述了氣候變化與低碳經(jīng)濟理念的產(chǎn)生、低碳經(jīng)濟的概念辨識、低碳轉(zhuǎn)型的國際趨勢、低碳轉(zhuǎn)型的結(jié)構調(diào)整與技術變革、低碳轉(zhuǎn)型的政策工具、低碳城市建設的先行探索、低碳生活的時代意義等多個方面的相關方面的知識內(nèi)容。更重要的是結(jié)合這些內(nèi)容，提出了專業(yè)技術人員學習低碳經(jīng)濟知識的重要意義和各自在低碳經(jīng)濟發(fā)展中應發(fā)揮的作用。
3、低碳經(jīng)濟是“生態(tài)文明”“和諧社會”“科學發(fā)展觀”戰(zhàn)略思想的要求，也是中華傳統(tǒng)文化“天人合一”“道法自然”“仁信禮德”與當代社會經(jīng)濟發(fā)展的價值通道。其涉及廣泛的產(chǎn)業(yè)領域和管理領域。如我國作為經(jīng)濟發(fā)展相對落后國家，其經(jīng)濟發(fā)展支柱產(chǎn)業(yè)諸如電力、煙草、鋼鐵、礦業(yè)等行業(yè)均是需耗費巨大的碳、油、電資源為代價而發(fā)展，由于高消耗，高排放，高污染，使我國深受其害，酸雨、光霧、天災不斷，高碳經(jīng)濟雖然帶來了一定了經(jīng)濟發(fā)展速度，但污染卻給人民帶難了深重的問題與困難，在治理污染中我們也損失了許多經(jīng)濟發(fā)展速度，如何能在低消耗、低排放（甚至是零排放）、無污染提升經(jīng)濟發(fā)展速度，需要全體人民思考與討論?！兜吞冀?jīng)濟》就為我們專業(yè)技術人員學習了解低碳經(jīng)濟，更新思想觀念，增強低碳意識，提升創(chuàng)新能力和管理水平，積極參與低碳經(jīng)濟建設提供了重要的理論和實踐參考。
就是要在生活作息時所耗用的能量盡力減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放量，減少對大氣的污染，減緩生態(tài)惡化，主要是從節(jié)電、節(jié)水和回收等方面來改變生活細節(jié)。低碳并不意味著就要刻意去節(jié)儉，刻意去放棄一些生活的享受，而是要求我們從生活的點點滴滴做到多節(jié)約、不浪費，養(yǎng)成低碳生活的好習慣，如選用節(jié)能空調(diào)，夏天空調(diào)調(diào)高一度，冬天調(diào)低一度，家里所有燈泡均改用節(jié)能燈，并養(yǎng)成隨手關燈的好習慣；用太陽能熱水器，省電又省氣；選用節(jié)能洗衣機，清洗衣服的水還可以循環(huán)使用；洗菜的水和洗衣服的二道水、洗澡水，用來沖馬桶，盡量做到一水多用。少開私家車，多坐公交或步行；多使用環(huán)保袋等等，這些看似不經(jīng)意的小事，都是在為“減碳”做貢獻。