在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。
高峰崗美篇篇一
10月29日上午，我有幸參加了首屆全國小學(xué)名人文素養(yǎng)高峰論壇，聆聽了語文特級教師、全國著名班主任田冰冰老師的講座，我從中收獲頗豐，受益匪淺。
田老師的講座主題是“轉(zhuǎn)變教師傳統(tǒng)思維方式的‘破關(guān)五維’”。她從由存在盲區(qū)到關(guān)注人人，加強(qiáng)教師全員發(fā)展意識；由單兵作戰(zhàn)到開門辦班，加強(qiáng)教師團(tuán)體育人意識；由簡單執(zhí)行到系統(tǒng)創(chuàng)新，加強(qiáng)教師課程育人意識；由見招拆招到二度反思，加強(qiáng)教師自主成長意識；由積累證書到積累經(jīng)驗，加強(qiáng)教師物化成果意識五個方面，結(jié)合自己多年的教育實(shí)踐經(jīng)驗以及生動的教學(xué)案例向在座班主任老師做了精彩的分享。
由存在盲區(qū)到關(guān)注人人
田老師在講座中提到一個案例――“六?一節(jié)的變革”。在學(xué)校組織的一次六?一兒童節(jié)活動中，原計劃是在兩個小時的活動中讓擅長音樂節(jié)目的學(xué)生登臺，因為活動時間有限，所以只有很少一部分同學(xué)能夠參與節(jié)目的演出而大部分人只能當(dāng)看客。經(jīng)討論后，改為人人上臺的分年級組慶?；顒?。是啊，無論旁人的節(jié)目有多么優(yōu)秀，家長的眼睛始終盯著自己的孩子。田老師通過這個事例呼吁我們要“關(guān)注人人”，從青睞精英教育到看重共贏共生。
反思自己的課堂，的確存在忽視個別學(xué)生的現(xiàn)象。我大多關(guān)注的是后進(jìn)生和優(yōu)生，對于中等學(xué)生缺乏關(guān)注。這啟示我在備課和教學(xué)時，在與學(xué)生談心時，要始終給予中等生更多關(guān)注，讓人人受關(guān)注，人人得發(fā)展。如何在教學(xué)中關(guān)注人人？田老師給出了很多辦法：如搖號筒，答題板，雙色筒、巡視路線、手勢語、同質(zhì)同桌、行為矯正袋、把問題拋給你等，在課堂教學(xué)方面達(dá)到了關(guān)注人人的目的。除了在課堂上關(guān)注人人，田老師還在學(xué)情調(diào)研、班級建設(shè)、競技項目、期末評價等方面關(guān)注人人。我想，這些經(jīng)驗在我現(xiàn)在和以后的教育教學(xué)工作中會帶來很多的幫助。
由單兵作戰(zhàn)到開門辦班
加強(qiáng)教師團(tuán)體育人意識
田老師告訴我們最應(yīng)該緊密攜手就是任課老師和家長團(tuán)隊，對于這點(diǎn)我深有體會。對于班主任工作而言，得家庭團(tuán)隊者得天下，一點(diǎn)都不夸張。一直以來我都是所有事親力親為，單兵作戰(zhàn)。在以后工作中我要充分地發(fā)揮班主任在這個隊伍的領(lǐng)隊作用，帶動任課老師和吸引更多的家長資源進(jìn)行互幫互助?！耙D(zhuǎn)變觀念，輕輕松松當(dāng)好班主任”我感覺這正是我們所需要的，田老師講到：新時代的班主任既要關(guān)注學(xué)生的成長，還要關(guān)注教師自身的成長。只有實(shí)現(xiàn)師生同成長的'雙贏局面，才有可能獲得真正的成功。對照自己的工作，心態(tài)和管理方面還需要調(diào)整。我們應(yīng)該將團(tuán)體育人的理念貫穿到班主任工作當(dāng)中，保持一個好的心態(tài)，充分利用班級中其他任課教師和家長的力量，把我們班的工作做好，做一個快樂的班主任。
由見招拆招到二度反思
每位班主任都可以是一個故事盒子。田冰冰老師講解《班上突現(xiàn)斧頭幫》、《一個蘋果引發(fā)的謠言》、《一個小男孩被反復(fù)拒絕之后》等鮮活的故事，強(qiáng)調(diào)老故事對自身教育的思想，反思移植較好的經(jīng)驗，重視經(jīng)驗的積累，通過3分鐘講故事，3分鐘點(diǎn)評，只點(diǎn)評3點(diǎn)來提高班主任的故事力。是啊，講述別人的故事，可以成為我們教育實(shí)踐中最好的素材；講述自己的故事，那是回味值得琢磨的教育人生。我們每天都在書寫不同的教育故事。有故事，才不至于回頭看時，仿若雪夜行走，身后連個淺淺的腳印都已被落雪掩埋。愿在陪伴孩子成長的歷程中，在教育實(shí)踐的且思且行中，能與孩子們同步生長，靜聽教育生命拔節(jié)的聲音。
通過此次學(xué)習(xí)，我不僅從理論上重新認(rèn)識了班主任工作的內(nèi)涵，更從優(yōu)秀班主任的案例實(shí)踐上，獲得了處理班級事務(wù)的方式方法。我將在今后的工作中，自覺運(yùn)用學(xué)到的知識和方法來指導(dǎo)工作，不斷學(xué)習(xí)、反思、總結(jié)，努力做好班主任工作。
小編：小敏
審核：劉偉東
高峰崗美篇篇二
高峰崗是我所在單位的一處重要工作崗位，我在這里工作已有數(shù)年之久。在這段時間里，我積累了不少心得體會。今天，我將回顧自己的工作經(jīng)歷，分享一些在高峰崗上所得到的啟示和體會。
第二段：責(zé)任心與使命感
高峰崗是我單位的一個關(guān)鍵職位，它扮演著重要的角色。每當(dāng)值班時，我都守住一份對工作的責(zé)任心和使命感。無論日夜，無論風(fēng)雨，我都時刻保持警覺，不放松一刻。進(jìn)入這個職位后，我逐漸體會到這份責(zé)任的重大和神圣。我們的工作是保障單位正常運(yùn)行和員工的生命安全。只有盡職盡責(zé)，才能給人們帶來安全感和信任。這種責(zé)任心和使命感讓我更加懂得放下個人利益，把集體利益看得更為重要。
第三段：面對壓力與困難
值班崗位離不開面對各種困難和壓力。有時突發(fā)事件需要我們果斷應(yīng)對，有時百般考驗也需要我們做出冷靜的判斷。在高峰崗上，我學(xué)會了面對壓力和困難時保持沉著冷靜，保持頭腦清醒。我通過不斷學(xué)習(xí)和日積月累的經(jīng)驗，提升了解決問題的能力。我始終相信，在團(tuán)隊合作的幫助下，任何困難和壓力都是可以克服的。只要我們不氣餒，勇往直前，就一定能戰(zhàn)勝困難，順利完成工作。
第四段：合作與團(tuán)隊精神
高峰崗是一個需要與其他崗位密切合作的職位。只有大家相互配合，才能更好地完成任務(wù)。在過去的工作中，我深深體會到了團(tuán)隊合作的重要性。只有把個人的目標(biāo)放在整個團(tuán)隊的利益之上，才能達(dá)到更好的效果。合作的過程中，我們要學(xué)會傾聽、溝通和互相支持。只有充分發(fā)揮每個人的優(yōu)勢，共同努力，才能取得更好的成績。我相信，團(tuán)隊精神不僅適用于高峰崗，也適用于各個領(lǐng)域的工作。
第五段：不斷進(jìn)步與提升
在高峰崗工作的這些年，我深刻體會到學(xué)無止境的道理。我們工作崗位的要求是不斷變化的，我們必須與時俱進(jìn)，不斷提升自己。我通過不斷學(xué)習(xí)新知識、了解新技術(shù)，提高了自己的工作水平。我也通過參加培訓(xùn)和交流活動，結(jié)識了一些同行，并從他們身上學(xué)到了很多寶貴經(jīng)驗。在高峰崗這個關(guān)鍵職位上，我們必須時刻保持警惕，不斷更新知識，盡可能提前做好各種準(zhǔn)備，以應(yīng)對突發(fā)事件。只有不斷進(jìn)步和提升，才能更好地完成我們的使命。
結(jié)語：
在高峰崗位上工作是一種特殊的經(jīng)歷，它考驗著我們的勇氣和決心。在這個職位上，我懂得了責(zé)任心與使命感的重要，學(xué)會了面對壓力與困難時保持沉穩(wěn)，深刻領(lǐng)悟到合作與團(tuán)隊精神的力量，同時堅持不懈地提升自己。高峰崗是一座可以積累寶貴經(jīng)驗和成長的平臺，我將一直努力，提升自己，成為更好的高峰崗工作者。
高峰崗美篇篇三
此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得有以下幾個方面：
一、學(xué)會了在人生的旅途中重要又簡單的兩個動作。
您肯定會疑惑什么是重要又簡單的動作?現(xiàn)在就讓我來告訴你吧，首先第一個是鼓掌，在人生的道路上很多時候都需要鼓掌，從心理上講鼓掌是強(qiáng)大的支持力及強(qiáng)大的凝聚力，鼓掌這一動作看似簡單但是它卻代表著“彼此欣賞，彼此扶持”。在人們心目中總覺得“鼓掌”是為了別人而鼓，但是人們往往沒想過鼓掌很多時候是為自己而“鼓”。鼓勵自己在人生的旅途中不管遇到多大的困難都沒有關(guān)系。第二個是：“舉手”。舉手可是一門很深的學(xué)問呀。王紅兵老師說不管遇到什么事情，你都要勇于舉手，并附上一句“讓我試試”。這樣你的機(jī)會就會不斷增加。
二、塑造最強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)力的五大秘訣
梁老師說領(lǐng)導(dǎo)是夢想家，也是實(shí)干家!然而領(lǐng)導(dǎo)類型分兩類，一類是專業(yè)型，一類是經(jīng)營型。想做到兩型兼?zhèn)浔仨氉龅揭韵挛妩c(diǎn)：
1.感恩，作為領(lǐng)導(dǎo)要不吝嗇你的大拇指，時時要贊美你的教師團(tuán)隊。
2.服務(wù)力，服務(wù)的內(nèi)容包括工作、學(xué)習(xí)、生活。找對對方的感覺，對方的感覺好那才叫真的好。
3.營銷力，作為領(lǐng)導(dǎo)要學(xué)會營銷自己的教師團(tuán)隊。
4.帶團(tuán)隊能力。
5.擁有公眾演說的能力。
我相信一個企業(yè)的好壞取決于領(lǐng)導(dǎo)者，然而領(lǐng)導(dǎo)者的成功取決于他的領(lǐng)導(dǎo)力。在未來的工作實(shí)踐當(dāng)中我會時時監(jiān)督自己，逐漸地把梁老師的五個秘訣成為自己的秘訣。
三、幼兒園師資團(tuán)隊建設(shè)
這次的培訓(xùn)還讓我更加深刻地了解“團(tuán)隊”的意思、意義在何處!梁老師講到團(tuán)隊像圓形實(shí)心的鉛球，它統(tǒng)一思維，統(tǒng)一行為，統(tǒng)一目標(biāo)，確實(shí)是如此。幼兒園的工作那么瑣碎，家長們都把自己的希望一個個送到老師手里，作為幼教者的我們必須做好自己，活在當(dāng)下。在這前提下我需要有一個好的“領(lǐng)頭羊”，有一支目標(biāo)明確、高度負(fù)責(zé)、富有凝聚力、執(zhí)行力強(qiáng)、勇于創(chuàng)新的教師團(tuán)隊。我始終相信沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊。
短短的兩天培訓(xùn)更讓我明白了很多的管理和做人的道理，不斷地和我實(shí)踐工作中鏈接。一分耕耘，一分收獲。我相信在我不斷得努力下我園將越辦越好!讓我們一起喊起我們的口號“贏在幼教、贏在未來!”
高峰崗美篇篇四
第一段：引言（150字）
高峰是我們?nèi)松幸簧械年P(guān)鍵時刻，它代表了一個人在某個領(lǐng)域達(dá)到巔峰的狀態(tài)。無論是學(xué)業(yè)上、職業(yè)上還是生活中，高峰都是我們追求的目標(biāo)。我曾經(jīng)經(jīng)歷過多次高峰的挑戰(zhàn)，無論是在學(xué)業(yè)上還是職業(yè)上，每一次都教會了我許多寶貴的經(jīng)驗和心得。在此，我將分享我對高峰的心得體會，這或許能夠幫助你在追求自己的高峰時更好地面對和克服困難。
第二段：目標(biāo)設(shè)定和努力（300字）
在追求高峰時，首先我們需要明確我們的目標(biāo)。無論是學(xué)業(yè)上還是職業(yè)上，我們需要明確自己想要達(dá)到的高峰是什么。然后，我們需要制定詳細(xì)的計劃和目標(biāo)，以確保我們朝著高峰邁進(jìn)。這個過程中，最重要的是我們要保持專注和毅力。追求高峰是一條漫長的路，中間充滿了各種困難和挑戰(zhàn)。我們需要保持積極的心態(tài)，并不斷努力奮斗，雖然可能會有失敗和挫折，但只要我們堅持不懈，最終一定能夠登上自己心中的高峰。
第三段：逆境和困難（300字）
追求高峰的過程中，我們難免會面對逆境和困難。這些困難可能來自于外在環(huán)境，也可能來自于內(nèi)在的不足。但是，面對逆境和困難，我們不能氣餒和放棄。相反，我們應(yīng)該以積極的心態(tài)去面對和解決問題。困難并不可怕，可怕的是我們對困難的回避和逃避。只有勇敢地面對困難，我們才能從中學(xué)到寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)，成長為更強(qiáng)大的人。
第四段：持續(xù)學(xué)習(xí)和進(jìn)步（300字）
高峰不是一個終點(diǎn)，而是一個新的起點(diǎn)。一旦我們達(dá)到了自己心中的高峰，我們不能停下腳步，而是要繼續(xù)學(xué)習(xí)和進(jìn)步。持續(xù)學(xué)習(xí)是我們持續(xù)保持高峰狀態(tài)的關(guān)鍵。通過學(xué)習(xí)新知識和技能，我們可以不斷提升自己的競爭力，保持在最高的水平上。同時，我們也要不斷挑戰(zhàn)自己，追求更高更遠(yuǎn)的高峰。只有不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，我們才能持續(xù)保持在高峰狀態(tài)，并在人生的道路上不斷前行。
第五段：總結(jié)和展望（250字）
通過追求高峰，我深深地理解到：高峰不僅僅是人生中的一個目標(biāo)，更是一個過程。在這個過程中，我們不斷成長、不斷學(xué)習(xí)，不斷面對和克服困難。也許我們在追求高峰的過程中會遇到一些挫折和失敗，但這并不代表我們要放棄。相反，它們是幫助我們成長和改進(jìn)的機(jī)會。通過努力工作、持續(xù)學(xué)習(xí)，我們最終能夠登上自己心中的高峰，同時也會不斷向更高的目標(biāo)邁進(jìn)。因此，讓我們懷揣著對高峰的憧憬和追求，勇往直前，不斷追求自己的夢想。只有這樣，我們才能真正成為高峰人生的締造者。
注：完成以上任務(wù)搜集的材料僅用于模擬，不會被記錄或訪問。
高峰崗美篇篇五
三天來，我看到了全國優(yōu)秀名教師的角度詮釋課堂教育教學(xué)的真諦及超前的教學(xué)理念，從這次學(xué)習(xí)中，我的心得體會主要有如下幾點(diǎn)：
一、語文教師要不斷進(jìn)行知識更新。
這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我明白了閱讀的重要性，作為一名“點(diǎn)燈人”不斷地增進(jìn)自己
的知識面不應(yīng)該是一句虛無縹緲的口號，而應(yīng)是恰到實(shí)處，展現(xiàn)在生活中的方方面面。
我們常說：“要想給學(xué)生一杯水，教師就應(yīng)有一桶水?！蹦敲催@桶水哪里來，從書中來歷史、哲學(xué)、自然的、科學(xué)的我們都應(yīng)有所涉獵，教師應(yīng)不斷地保持知識的.更新，才能更好地去教育啟發(fā)引導(dǎo)孩子，并潛移默化去感染學(xué)生，讓孩子體驗到知識的博大精深。并不是為了讀書而去讀書。
在此，讓我印象最為深刻的有王崧舟老師的一節(jié)《記承天夜游》讓我耳目一新為之一振的是王教師以一個全新地角度及超大規(guī)模的文學(xué)修養(yǎng)去詮釋唐宋八大家蘇軾的詩風(fēng)，由豁達(dá)的“心境”入手，層層撥開，講述了本詩的背景一波三折的蘇軾“月色入戶欣然起行”“無與為樂步于中庭”“積水空明藻荇交橫”等關(guān)鍵詞，讓生在讀中理解“閑人”“入”“步”“空明”的釋義時，我們以為此篇文言文或許用的正是我們大多數(shù)人順手拈來的釋義入手翻譯文言文的做法。不成想，王老師連續(xù)給了老師們幾次驚喜。
我不僅在想是什么支撐著王老師的課堂行云流水的教學(xué)模式，答案便是王老師的博學(xué)眾長，又將文學(xué)底韻溶入自己的血液嵌入生命。散發(fā)出渾然天成的文學(xué)素養(yǎng)，我想這便是每一位語文教育工作者孜孜不倦地終生學(xué)習(xí)的目標(biāo)，才能不斷提高自己的教學(xué)水平。
二、教師要教給學(xué)生學(xué)習(xí)的方法，實(shí)現(xiàn)課堂的“一引二主?！?BR> 新課程改革的最終目標(biāo)就是“實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展?！?BR> 我認(rèn)為作為一個中低年段的教育工作者，傳授學(xué)生知識，遠(yuǎn)比傳授學(xué)習(xí)方法來的重要，
“教育不在于教給學(xué)生的知識，而在于喚醒激勵和鼓舞”。我想在中低段學(xué)年給孩子培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)方法，將會使孩子一生受用。
作為教師，我們肩上的擔(dān)子是沉重的，我們要做的就是與時俱進(jìn)，不斷更新觀念，要敢
于打破傳統(tǒng)教學(xué)中的條條框框，在教學(xué)上敢于創(chuàng)新，繼而走上務(wù)實(shí)之路，語文是一門獨(dú)立的課程，形態(tài)有特定的任務(wù)，有獨(dú)特的個性，這就是語文的本。在閱讀教學(xué)中，我們要牢牢把握住這個本，從關(guān)注資料到關(guān)注語言，從“教教材”到“用教材教”，汲取傳統(tǒng)教學(xué)中可取的東西。
讓我印象頗深的是竇桂梅老師的閱讀課。
其一.竇老師的課堂由圖片的對比法引出朱自清跟李廣田兩位父親的共異點(diǎn)去進(jìn)行比較從而導(dǎo)入課堂的重點(diǎn)，難點(diǎn)層層分析。
其二.竇老師進(jìn)行朱自清跟李廣田兩位作者筆下的父親進(jìn)行引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)自主討論比較得出感想與心得體會從而進(jìn)行教學(xué)。整一節(jié)課下來竇老師恰到好處的掌握著課堂，卻又能把課堂的主動權(quán)交給學(xué)生，整節(jié)課下來實(shí)現(xiàn)了“一引二主”的核心理念。
改善教學(xué)，激發(fā)興趣。是本次學(xué)習(xí)的讓我受益最大的教學(xué)思維，在新的語文課標(biāo)理論的指導(dǎo)下，堅持“以學(xué)生活動為主，教師講述為輔，學(xué)生活動在前，教師點(diǎn)撥評價在后”的原則。透過互動的語文教學(xué)與生活密切的地理知識的聯(lián)系，傳達(dá)語文思想，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)語文的興趣和初步的潛力，更加高效地完成語文學(xué)科的教學(xué)目標(biāo)。
高峰崗美篇篇六
數(shù)學(xué)作為一門嚴(yán)謹(jǐn)而精密的學(xué)科，對于很多學(xué)生來說都是一個難以逾越的高峰。然而，在我走過高中數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)道路上，我積累了一些心得體會，也發(fā)現(xiàn)了一些學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的方法和技巧。在這篇文章中，我將分享我對“高峰數(shù)學(xué)”的理解和體會，希望可以給即將面臨高峰數(shù)學(xué)的同學(xué)們一些啟示和幫助。
在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的過程中，我深刻體會到堅持是取得進(jìn)步的關(guān)鍵。數(shù)學(xué)是一門需要不斷重復(fù)和練習(xí)的學(xué)科，只有通過反復(fù)演練、不斷鞏固才能真正掌握其中的規(guī)律和方法。在高中數(shù)學(xué)中，很多知識點(diǎn)都是基于前面所學(xué)的，沒有前面的扎實(shí)基礎(chǔ)，后面的學(xué)習(xí)也就無從談起。因此，我時刻告誡自己要堅持每天學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，不斷積累，不斷進(jìn)步。每天花一定的時間復(fù)習(xí)前面所學(xué)，梳理知識框架，這樣才能夯實(shí)基礎(chǔ)，迎接更高的挑戰(zhàn)。
另外，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法也是非常重要的。每個人的學(xué)習(xí)方法并不相同，有的人喜歡多做題來鞏固，有的人喜歡總結(jié)方法和規(guī)律，而有的人喜歡通過實(shí)際問題來理解數(shù)學(xué)的含義。在我學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的過程中，我探索出了適合自己的學(xué)習(xí)方法，即通過做題來提升理解能力。每當(dāng)我遇到一個新的知識點(diǎn)，我會首先閱讀教材中的相關(guān)內(nèi)容，然后自己嘗試解答一些簡單題目，逐漸通過實(shí)踐和反復(fù)嘗試來理解和掌握這個知識點(diǎn)。我發(fā)現(xiàn)這種方法對于加深對知識的理解，培養(yǎng)解題能力有著很大的幫助。因此，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，可以事半功倍地學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。
在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的過程中，我也明白了“不斷犯錯才能成長”的道理。數(shù)學(xué)是一門需要不斷思考和探索的學(xué)科，雖然有時候會犯錯誤或者走一些彎路，但這些錯誤和失敗都是成長和進(jìn)步的機(jī)會。從錯誤中學(xué)習(xí)，找出錯誤的原因，找到正確的解決方法，不斷糾正和改進(jìn)，這樣才能提高自己的數(shù)學(xué)水平。因此，我總是鼓勵自己勇于嘗試、大膽犯錯，相信只要堅持不懈，一定能夠取得進(jìn)步。
另外，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣也是必不可少的。高中三年的學(xué)習(xí)是一個長期而艱苦的過程，需要長時間的投入和堅持。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如按時復(fù)習(xí)，合理安排學(xué)習(xí)時間，做到高效學(xué)習(xí)，對于取得好成績是非常重要的。在我學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的過程中，我養(yǎng)成了每天定時復(fù)習(xí)的習(xí)慣，每天晚上都會花一定的時間回顧當(dāng)天所學(xué)的知識，鞏固復(fù)習(xí)。而且，我也會盡量利用碎片時間進(jìn)行學(xué)習(xí)，比如在校車上、午休時間等，這樣可以將學(xué)習(xí)時間最大化，提高效率。通過良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我不僅能夠掌握知識，還能培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)能力和自覺性。
總結(jié)起來，學(xué)習(xí)高峰數(shù)學(xué)需要堅持、找到適合自己的學(xué)習(xí)方法、勇于犯錯和養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。在這個過程中，我認(rèn)識到數(shù)學(xué)不是一座難以逾越的高峰，只要我們持之以恒、化腐朽為神奇，努力追求進(jìn)步，我們一定能夠征服這座高峰，成為真正的數(shù)學(xué)高手。我希望我的心得和體會可以給即將面臨高峰數(shù)學(xué)的同學(xué)們帶來一些啟示和幫助，讓大家一起在數(shù)學(xué)的道路上不斷學(xué)習(xí)、成長。
高峰崗美篇篇七
感謝學(xué)院給我這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)的機(jī)會，六月十三、十四號兩天，我參加了我院組織的中層以上干部、部分科室人員及40名優(yōu)秀學(xué)生參加的西點(diǎn)領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)學(xué)習(xí)，聽了西點(diǎn)軍校著名的拉里?r?唐尼索恩上校和著名的實(shí)戰(zhàn)領(lǐng)導(dǎo)力專家王笑菲先生的講座使我受益匪淺，感受也很多。拉里?r?唐尼索恩博士是西點(diǎn)軍校1966年的優(yōu)秀畢業(yè)生，也是西點(diǎn)軍校長達(dá)的首席領(lǐng)導(dǎo)力教授，更是被稱為“西點(diǎn)領(lǐng)導(dǎo)力研究的圣經(jīng)”的經(jīng)典著作《西點(diǎn)領(lǐng)導(dǎo)課》的作者，他被西點(diǎn)軍校的校長戴夫?r?帕爾默（daver.palmer）將軍認(rèn)為“現(xiàn)代研究與實(shí)踐西點(diǎn)領(lǐng)導(dǎo)力時間最久，資歷最深，最有權(quán)威的”專家。
作為一名學(xué)院的中層管理者，如何貫徹領(lǐng)導(dǎo)、執(zhí)行好學(xué)院制定的目標(biāo)有了進(jìn)一步的理解和認(rèn)識。特別是讓我明白了做一個負(fù)責(zé)任且敢于承擔(dān)責(zé)任的人和有領(lǐng)導(dǎo)力的人對學(xué)院的發(fā)展和員工個人職業(yè)化的成長的重要性。/謝謝您的支持和鼓勵?。?！
中層管理者既是領(lǐng)導(dǎo)者，又是執(zhí)行者，作用發(fā)揮的好與壞，直接關(guān)系著學(xué)院的興衰，作用發(fā)揮好了，是高層聯(lián)系基層的橋梁與紐帶，作用發(fā)揮得不好，是橫在了高層與基層之間的一堵墻。決策層對各種方案、目標(biāo)的制定，需要得到中層的嚴(yán)格執(zhí)行和組織實(shí)施，所以說中層管理環(huán)節(jié)在工作中是承上啟下、上傳下達(dá)作用的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。如何做一名合格的中層管理者：首先，我們要明確了解學(xué)院的發(fā)展目標(biāo)，即“專業(yè)強(qiáng)、懂經(jīng)濟(jì)、會管理、職業(yè)化”，因此我們要緊緊圍繞這個目標(biāo)、層層分解落實(shí)，使每個人明白自己的任務(wù)，建立“一對一”責(zé)任，“千斤重?fù)?dān)眾人挑，人人頭上有指標(biāo)”。其次就是把目標(biāo)轉(zhuǎn)化成結(jié)果，完成任務(wù)，不等于實(shí)現(xiàn)結(jié)果，完成任務(wù)只是對程序、過程負(fù)責(zé)，只有收獲結(jié)果才是對價值、目的負(fù)責(zé)。第三就是王笑菲總裁給我們講的職責(zé)不等于結(jié)果，王總裁給我們講了這樣一個故事：有一個人到俄羅斯去旅游，他發(fā)現(xiàn)一個很奇怪的現(xiàn)象。他看到一個人在前面拼命地挖坑，又看到一個人在后面拼命地向坑里填土。他感到很納悶，就上前去問這個挖坑的人：“你們是不是在慶祝什么節(jié)日呀？”挖坑的人回答說：“沒有呀，我們在種樹?！彼透{悶了，“可樹在哪里呢？”這個挖坑的`人很輕松地解釋說：“是這樣的，我的職責(zé)是挖坑，他的職責(zé)是填土，而把樹苗放到坑里的那個人今天生病了沒來?！痹噯枺核麄兎N樹的結(jié)果達(dá)到了嗎？他們有沒有完成他們各自的職責(zé)呢？答案也是肯定的，沒有。
因此，沒有結(jié)果意識，職責(zé)就是一紙空文。該做的都做了，有沒有結(jié)果呢？完成職責(zé)固然重要，但同時也要有結(jié)果意識。做為學(xué)院的一名學(xué)生工作管理者，完成職責(zé)的結(jié)果是讓學(xué)院滿意，讓學(xué)生滿意。只有讓學(xué)院、學(xué)生滿意，才能說我們完成了職責(zé)，做好了工作。
最后就是建立健全檢查監(jiān)督體系，人們不會做你希望做的事情，只會做你檢查的事情。檢查和監(jiān)督要從源頭上控制，不給犯錯誤的機(jī)會。如果檢查、監(jiān)督不到位，就造成執(zhí)行不到位，我們把任務(wù)目標(biāo)分解后，要制定完善的檢查監(jiān)督體系，來保證任務(wù)目標(biāo)的順利實(shí)現(xiàn)。通過這次培訓(xùn)，我要把學(xué)到的知識運(yùn)用到工作之中，切實(shí)改變工作態(tài)度，踏實(shí)履行職責(zé)，一切以結(jié)果為導(dǎo)向，做到學(xué)院主人翁精神，為學(xué)院貢獻(xiàn)一份自己的力量，為完成學(xué)院的發(fā)展目標(biāo)而努力奮斗。
高峰崗美篇篇八
高峰體驗是一種心靈上的飽足感，是對自身潛能的一種釋放和體驗。面對人生的起伏，我們往往會遇到各種挑戰(zhàn)和困難，但只有當(dāng)我們跨越了這些困難，戰(zhàn)勝了自己，我們才能真正體驗到高峰的快感。在這篇文章中，我將分享我在高峰體驗中所獲得的一些心得和體會。
第二段：追求激情與挑戰(zhàn)
追求激情與挑戰(zhàn)是高峰體驗的關(guān)鍵之一。只有在挑戰(zhàn)中，我們才能感受到真正的成就感。我曾經(jīng)參加過一次登山活動，當(dāng)我站在山頂俯瞰萬物的時候，我深深感受到了挑戰(zhàn)的樂趣和成功的滿足感。在攀爬的過程中，我克服了身體的疲憊，戰(zhàn)勝了心理的恐懼，最終達(dá)到了目標(biāo)。這次經(jīng)歷讓我明白了挑戰(zhàn)是一種動力和激情，它讓我們感受到自身的能力和潛能。
第三段：克服困難與努力進(jìn)取
在實(shí)現(xiàn)高峰體驗的過程中，我們經(jīng)常會遇到各種困難和阻礙。然而，正是在克服這些困難的過程中，我們才能真正獲得成長和進(jìn)步。曾經(jīng)有一次，我參加了一次馬拉松比賽，跑了將近42公里的全程。在跑步的過程中，我經(jīng)歷了體力的逐漸消耗和精神的疲憊，但我決心毫不氣餒，一步一個腳印地堅持下來。最終，當(dāng)我沖過終點(diǎn)線的那一刻，我感受到了前所未有的滿足和自豪。這次經(jīng)歷告訴我，克服困難和努力進(jìn)取是實(shí)現(xiàn)高峰體驗的不可或缺的一部分。
第四段：追求個人成長與追求目標(biāo)
高峰體驗的目的之一是追求個人成長。沒有目標(biāo)和追求，我們無法實(shí)現(xiàn)自身潛能的釋放和發(fā)展。在我參加工作的早期，我為了追求個人的職業(yè)發(fā)展，經(jīng)常主動承擔(dān)各種困難的工作和項目。雖然這些工作非常辛苦，但正是通過這樣的努力，我擴(kuò)展了自己的技能和知識，并逐漸提升了自己的職業(yè)能力。這種個人成長的體驗讓我深刻認(rèn)識到，只有不斷追求目標(biāo)，我們才能在職業(yè)生涯中獲得成功和滿足感。
第五段：分享與感恩
高峰體驗不僅是個人的成長和滿足感，也是與他人分享和感恩的一種方式。在追求高峰的過程中，我們常常獲得他人的幫助和支持，所以我們要學(xué)會感恩和回饋。我曾經(jīng)受過一位導(dǎo)師的指導(dǎo)，他在我職業(yè)生涯的發(fā)展中起到了重要的作用。為了回報他的幫助和支持，我主動將我所學(xué)到的知識和經(jīng)驗與他分享，并幫助他解決一些問題。這種分享與感恩的心態(tài)不僅讓我體驗到高峰的快感，也讓我與他人建立了更深厚的人際關(guān)系。
總結(jié)
高峰體驗是一個全面的心靈體驗，它需要我們追求激情和挑戰(zhàn)，克服困難和努力進(jìn)取，追求個人成長和目標(biāo)，以及分享與感恩。只有在這個過程中我們才能真正體驗到高峰的快感，釋放和發(fā)展自身的潛能。因此，讓我們勇敢地追求高峰，享受這個旅程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓心靈充實(shí)并感到滿足。
高峰崗美篇篇九
下午特意騰出了時間，跑了一趟東門。
東門，家喻戶曉，深圳的購物天堂。在這里，你能看到來自世界各地的友人，來自不同地區(qū)的貨物，集聚了不同品牌，種種，使東門與“國際”二字多少也有些聯(lián)系。
三點(diǎn)鐘的東門，正值人流高峰，加上今天是難得的禮拜天，更是人山人海，人頭擁擠。我們在購買物品時，常常悟出一些經(jīng)商的小道理。與朋友在一間幾平方米的小店里竟可以待足半小時多，只因為店主“抓住了我們的心”。
說實(shí)在話，店里的東西在同行中不算優(yōu)秀，亦非特別。但重要的是店主是一個與我們年紀(jì)相仿的女生，矮矮的個子，長長的頭發(fā)，與學(xué)生并無太大差異。當(dāng)我們一進(jìn)店內(nèi)，她就有的沒的和我們聊了起來，不知道的人還以為我們是好朋友呢。如此一來，同學(xué)在店內(nèi)試了一件又一件的衣服。店主很能聊，這是無可置疑，更重要的是在閑聊中還可以哄客人試衣服、買衣服。說得好聽點(diǎn)吧，店主是親切，說得難聽點(diǎn)，店主是裝熟。在我們這一年齡層看來，與店主是熟是一件占便宜的事。“既然都是朋友咯，她一定會給便宜價給我們”這是我們的心理。殊不知店主的心理“他們一定以為我會開人情價，那就更好賺了”。此之謂一山還有一山高。又或許有些并非如此，只是我多想罷了。
時至今日，已長大成人，對于種種活動已見怪不怪。購物，還是得遵從政治經(jīng)濟(jì)的一點(diǎn)：量入為出。
高峰崗美篇篇十
高中數(shù)學(xué)是一個相對較為復(fù)雜的學(xué)科，對于許多學(xué)生來說，它往往是一座難以逾越的高峰。然而，在我自己學(xué)習(xí)高中數(shù)學(xué)的過程中，我漸漸明白了幾個關(guān)鍵：保持耐心、多做題、理解思想方法、善用工具、注重實(shí)踐。下面我將詳細(xì)闡述這幾點(diǎn)心得體會。
首先，保持耐心是學(xué)好高中數(shù)學(xué)的關(guān)鍵之一。高中數(shù)學(xué)常常需要花費(fèi)大量的時間和精力去理解和掌握。在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的初期，我經(jīng)常會遇到難題，陷入迷茫之中。但是我明白，只有保持耐心，才能夠找到解題的方法。在學(xué)習(xí)過程中，我常常遇到一些繁瑣的計算題，一開始覺得很難，但是只要我堅持下去，耐心學(xué)習(xí)并問題解決，最終掌握該題的方法，解題的速度和準(zhǔn)確性都會有很大的提高。
其次，多做題是鞏固數(shù)學(xué)知識的有效途徑。數(shù)學(xué)是一門需要經(jīng)常練習(xí)的學(xué)科，通過不斷地做題，才能更好地理解知識點(diǎn)，并且培養(yǎng)自己的分析和解決問題的能力。在我自己的學(xué)習(xí)中，我每天都會刻意安排一定的時間來做數(shù)學(xué)題。通過大量的練習(xí)，我能夠更好地掌握數(shù)學(xué)知識，提高解題的速度和準(zhǔn)確性。同時，多做題還可以幫助我發(fā)現(xiàn)自己的薄弱環(huán)節(jié)，進(jìn)而采取有針對性的措施進(jìn)行彌補(bǔ)。
第三，理解思想方法是解題的關(guān)鍵。高中數(shù)學(xué)的解題方法往往需要一定的思維和邏輯能力。對于一些需要推理的題目，在理解題意后，我會嘗試多種思路去解題，找到其中的規(guī)律和特點(diǎn)。有時候，我會嘗試相反方向的推理，來驗證問題的答案是否正確。通過這樣的思維訓(xùn)練，不僅能夠提升解題的能力，而且能夠鍛煉自己的思維方式，提高邏輯思維能力。
第四，善用工具是提高計算效率的重要手段。在學(xué)習(xí)高中數(shù)學(xué)的過程中，我們通常會遇到一些繁瑣的計算題目。這時，我們可以利用一些工具，如計算器或者數(shù)學(xué)軟件，來輔助我們進(jìn)行計算。這樣不僅可以提高計算的效率，還能夠減少計算的出錯率。此外，還可以考慮利用圖形計算器等電子設(shè)備來進(jìn)行圖形的繪制和計算，方便我們更好地理解和掌握圖形幾何方面的知識。
最后，注重實(shí)踐是鞏固數(shù)學(xué)知識的有效方式。數(shù)學(xué)是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的學(xué)科，理論知識的掌握需要通過大量的實(shí)踐才能夠真正地去理解和掌握。除了多做習(xí)題之外，我還喜歡參加數(shù)學(xué)建模比賽和數(shù)學(xué)競賽，這樣可以讓我將學(xué)到的數(shù)學(xué)知識應(yīng)用到實(shí)際問題中，進(jìn)一步加深對數(shù)學(xué)的理解和認(rèn)識。而且，這樣的實(shí)踐訓(xùn)練也可以鍛煉我的思維能力和解決問題的能力，對提高整體數(shù)學(xué)水平是非常有益的。
綜上所述，學(xué)好高中數(shù)學(xué)不僅需要保持耐心，多做題，同時也需要理解思想方法，善用工具，并注重實(shí)踐。這些心得體會對于我個人的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)驗起到了非常重要的作用，并且對于其他學(xué)生來說也是適用的。只有堅持不懈地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，才能夠攀登數(shù)學(xué)學(xué)科的高峰，取得優(yōu)異的成績。
高峰崗美篇篇十一
為期將近一周的深圳之行伴隨著大家的歡聲笑語畫上了圓滿的句號。一切好似又回到以往的平靜，大家又投入到緊張的學(xué)習(xí)和生活中。我相信：每個人看似平靜的表情里，內(nèi)心其實(shí)并不是這樣的，大家的心里都接受了一次洗禮......
就我自身而言，此次出行好多東西深深地觸動著我的內(nèi)心深處......就像平靜的湖面被投進(jìn)了無數(shù)顆石子，泛起一層層接連不斷的漪漣......
我經(jīng)過輔導(dǎo)員老師、系主任、學(xué)生處處長的層層面試，此次深圳之行能夠有幸被選上，這個機(jī)會真的來之不易。這和我平時辦事、工作的態(tài)度離不開，離不開我平日的付出和努力，也離不開老師們辛勤的培養(yǎng)，離不開.......能成為41個人中的一員，我很激動，也很高興。我覺得去深圳的意義要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于去深圳，本身能夠被選上，就是一種認(rèn)可。
學(xué)生團(tuán)隊中的這41個人，人人都很優(yōu)秀，很出色。無論是從形象氣質(zhì)，或是言談舉止，還是辦事能力，都有值得我學(xué)習(xí)的地方。一個新的團(tuán)隊需要嚴(yán)格的紀(jì)律來要求，需要好的組織來領(lǐng)導(dǎo)。各團(tuán)的團(tuán)長和政委都非常辛苦，但是席老師更辛苦。他負(fù)責(zé)我們的全程安排，從出發(fā)前的準(zhǔn)備工作一直到我們順利回到學(xué)校，席老師無微不至的關(guān)心和細(xì)密周到的安排，深深的感動著我：大到安全問題，小到晚上睡覺為我們蓋被子，每一個細(xì)小的問題都逃不過席老師的眼睛......這一切我們?nèi)伎丛谘劾铮钌畹挠浽谛睦?.....
我們似乎忘記了旅途的疲勞，一路歡歌笑語來到了美麗的深圳。在深圳學(xué)習(xí)的這幾天，我想了很多很多，具體總結(jié)為以下幾點(diǎn)：
一，在高峰論壇的學(xué)習(xí)會上，我見到了中旭教育集團(tuán)的總裁王笑菲，格蘭仕副總裁俞饒昌，a.o史密斯中國區(qū)總裁丁威和各個企業(yè)的高層領(lǐng)導(dǎo)。暫且不說他們的演講水平，就他們本身散發(fā)出的.氣度和自身修養(yǎng)，就深深的感染了我。那不是憑空而來的，那是讓我從內(nèi)心深處就產(chǎn)生的一種無名的敬畏.....那是由閱歷和內(nèi)涵融合在一起，積淀到一定程度才能達(dá)到的人生境界....../謝謝您的支持和鼓勵！??！
二，在高峰論壇上，我接觸到了最新、最前沿的理念，讓我有耳目一新的感覺：西點(diǎn)軍校拉力博士所講的領(lǐng)導(dǎo)力的五個層次，是我對領(lǐng)導(dǎo)力有了較為全面，系統(tǒng)的理解，對于我日后的工作有著直接的指導(dǎo)意義。最讓我佩服和感動的其實(shí)不只是拉里博士所講的內(nèi)容，而是他在開講之前對自己家人的介紹。看似一個不起眼的細(xì)節(jié)，從另一個側(cè)面反映出一個問題：拉里博士是一個很負(fù)責(zé)任的人。它無需再用語言說明什么，他已經(jīng)用實(shí)際行動證明了這個事實(shí)。試問如果一個人連他的家人都不關(guān)心，不負(fù)責(zé)任，那他會在1500多人的會場上先介紹他的家人嗎？如果一個連家人都不關(guān)心的人，又怎能關(guān)愛他人，關(guān)愛自己的集體，關(guān)愛社會呢？所以，有很多事情我們不必要非得高聲喊出來，非得總結(jié)成理論。很多時候，一個動作，一個想法，一個習(xí)慣會遠(yuǎn)遠(yuǎn)比語言更容易讓人感動，讓人刻骨銘心.....
峰會中的好多理念都可以遷移到班級的日常管理中，比如：健全的管理制度，合理的績效考核，及時獎勵等這些理論.....我們可以改變以前很多的管理模式，經(jīng)過與班級的實(shí)際情況相結(jié)合，把這些理論運(yùn)用到班委的建設(shè)問題上。如何培養(yǎng)班委隊伍，如何建立好的團(tuán)隊，如何提升自己的領(lǐng)導(dǎo)力等等，這些理論都為我們指明了方向，有了正確的理念指導(dǎo)。
三，在深圳的短短這幾天中，深圳的生活速度真的很快。盡管我們在那待得時間不是很長，但是日程安排很緊湊，與在學(xué)校的生活節(jié)奏形成鮮明的對比。我忽然發(fā)現(xiàn)：時間一直就是這樣被我們浪費(fèi)的。如果我們能把這些時間的一半利用起來，那我們遠(yuǎn)遠(yuǎn)會比現(xiàn)在強(qiáng)很多。深圳的生存壓力也很大，大到讓人窒息.....如果沒有足夠的勇氣和足夠的韌勁，想要在深圳立足，那真是太難了......
我的感想和收獲很多很多，再此不一一贅述。最后，我想說：感謝學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)給我們的機(jī)會，讓我實(shí)現(xiàn)了一次絕對成長，感謝老師們的精心照顧，真的謝謝你們！我會用實(shí)際行動來證明，不會辜負(fù)你們的培養(yǎng)和期望！
高峰崗美篇篇十二
我是一名山岳愛好者，經(jīng)過長時間的準(zhǔn)備和籌備，我終于迎來了攀登珠峰的機(jī)會。這次高峰體驗不僅是一次身體上的極限挑戰(zhàn)，更是一次心靈上的磨礪。在這個過程中，我不僅獲得了豐富的經(jīng)驗，也深受啟發(fā)。在攀登珠峰的旅途中，我體會到了高峰帶給我的獨(dú)特感受——身心的覺醒、親密的團(tuán)隊合作、令人難以忘懷的風(fēng)景、挑戰(zhàn)自我的勇氣，以及對自然的敬畏與感悟。
第一段：身心的覺醒
攀登珠峰不僅是一項身體的激烈運(yùn)動，更是一種精神層次的提升。在這個過程中，我克服了體力的極限，挑戰(zhàn)了自己的思維極限。當(dāng)每一步都變得艱難起來時，我學(xué)會了調(diào)整自己的呼吸，放松身體的同時也平復(fù)了內(nèi)心的焦慮。在這個過程中，我意識到自己的身體和精神力量比想象中要強(qiáng)大得多。無論是攀爬懸崖峭壁還是穿越崎嶇不平的冰川，我都戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐懼和不安，我更加堅信了自己的能力。
第二段：親密的團(tuán)隊合作
攀登珠峰不是一個人的事，而是一個團(tuán)隊的努力。每個隊員都緊密合作，共同協(xié)作，為了一個共同的目標(biāo)而努力。在這個過程中，我學(xué)到了相互信任和互相支持的重要性。我們在狹窄的斜坡上相互幫助，互相激勵。我們分享食物和裝備，彼此照顧和鼓勵。只有通過團(tuán)隊的合作和信任，我們才能夠攀登到珠峰的高峰，這也讓我感受到了集體力量的重要性。
第三段：令人難以忘懷的風(fēng)景
攀登珠峰的路途中，我遇到了許多驚艷的風(fēng)景，這些景色讓我心生敬畏和震撼。我看到了無垠的雪山和蒼茫的冰川，在陽光下閃爍著美麗的光芒。我看到了高山稀奇的植被和野生動物。這些景色讓我明白了自然之美的偉大和無限，也讓我明白了人類與自然的和諧共生是多么的重要。
第四段：挑戰(zhàn)自我的勇氣
攀登珠峰是一次對自我的挑戰(zhàn)，是我面對內(nèi)心脆弱的勇氣考驗。登山這一刻需要超越自己的極限，需要面對恐懼和困難。攀登珠峰的路上，我多次面臨險境，也曾一度放棄。但我知道，只有勇敢地面對這些困難，才能實(shí)現(xiàn)我的夢想。通過攀登珠峰，我學(xué)會了勇敢面對挑戰(zhàn)，也用行動證明了我的勇氣與決心。
第五段：對自然的敬畏與感悟
攀登珠峰讓我更加重視自然的偉大和神秘。在這個過程中，我意識到人類與自然的和諧共生是多么的重要。我意識到環(huán)境保護(hù)的重要性，我們應(yīng)該珍惜和保護(hù)大自然的資源。攀登珠峰讓我明白，人類只是自然界中的一粒塵埃，我們應(yīng)該用敬畏的心態(tài)來對待自然。攀登珠峰讓我明白，人生只有一次，我們應(yīng)該珍惜每一次機(jī)會，敢于挑戰(zhàn)自我，不斷超越極限。
總結(jié)：
通過攀登珠峰的高峰體驗，我不僅獲得了身體上的激烈運(yùn)動，更是一次內(nèi)心層次的覺醒。這次體驗讓我學(xué)會了如何面對恐懼、挑戰(zhàn)自我的極限、親密合作、欣賞和敬畏大自然的偉大。這些體驗對我的人生產(chǎn)生了巨大的影響，讓我變得更加堅強(qiáng)和勇敢，也讓我更加珍視和感恩于我所擁有的一切。攀登珠峰的經(jīng)歷將會成為我一生中最寶貴的記憶。
高峰崗美篇篇十三
今天我起床的時候，太陽已經(jīng)升得老高了。我和媽媽昨天約好了今天到東門逛一逛。
上午10時，我們坐上一輛108路大巴，來到了東門步行街。我們從步行街的入口往里走，我看到一家家的店鋪前擺滿了貨物，可以說是琳瑯滿目。大大小小的商場、店鋪不計其數(shù)。他們?yōu)槲嗟念櫩颓皝碣徺I，商家們絞盡腦汁，各出其招。難怪總聽大人們說東門老街是一個購物天堂，這里的商品物美價廉、商家云集，各種商品應(yīng)有盡有，每天都吸引了全國各地的游客到此參觀、購物。我和媽媽逛了大半天，也沒有選購到自己滿意的商品。
不知不覺，我們來到了中心文化廣場。我環(huán)顧了整個廣場，發(fā)現(xiàn)廣場邊上一幅幅銅雕壁畫《老東門墟市圖》。銅雕記載了深圳東門老街的悠久歷史和文化遺產(chǎn)。最后，由于天氣炎熱，我們只好隨便轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)就回家了。雖然今天很累，但是心里還是蠻高興的。今天到東門，不僅開闊了我的視野，更增長了我的知識，更讓我了解了東門老街悠久歷史。
高峰崗美篇篇十四
高峰供水是指在一定的時間內(nèi)，供水需求量高峰出現(xiàn)時，能夠保障供水水平和水質(zhì)的一種供水模式。在我國，由于經(jīng)濟(jì)發(fā)展和城市化進(jìn)程不斷加快，城市用水量不斷增加，高峰供水也成為城市供水體系的重要組成部分。近期，我參與了一次高峰供水任務(wù)，并從實(shí)踐中獲得了許多體會和經(jīng)驗，下面將結(jié)合自己的實(shí)際情況，談一下我的心得體會。
第二段：任務(wù)確定
作為一名水務(wù)工作人員，我們在進(jìn)行高峰供水時，第一步是要明確任務(wù)的需求。我們需要對各個易出現(xiàn)用水量高峰的時間段、地點(diǎn)、規(guī)模、用水情況等方面進(jìn)行調(diào)查和分析。這有利于我們準(zhǔn)確量化用水需求，確定供水計劃，以及預(yù)測潛在的問題，從而避免了風(fēng)險和難度。
第三段：應(yīng)對策略
在高峰供水過程中，應(yīng)對策略是非常關(guān)鍵的一步。一般情況下，我們采取了分類供水的策略，即將不同的用水區(qū)域分為幾類，分別采用不同的供水方式。例如，對于商業(yè)區(qū)、學(xué)校、醫(yī)院等單一場所，我們可以采用單獨(dú)供水機(jī)組進(jìn)行供水，增加供水的靈活性；對于居民區(qū)，則采用鋪設(shè)管網(wǎng)的方式進(jìn)行供水，同時在關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)加裝水泵站，以避免因用水壓力不足而引發(fā)的問題。
第四段：技術(shù)支持
在高峰供水過程中，如何確保供水的穩(wěn)定和水質(zhì)的優(yōu)良是我們必須要解決的關(guān)鍵問題。為了解決這一難題，我們通過提高毛細(xì)管表面張力、增加空氣的壓力、利用過濾器等多種方法，不斷優(yōu)化供水質(zhì)量。同時，我們還建立了在線監(jiān)控系統(tǒng)，實(shí)時監(jiān)測供水質(zhì)量，隨時反饋異常情況，及時采取應(yīng)對措施，提高供水質(zhì)量的穩(wěn)定性和可靠性。
第五段：總結(jié)
高峰供水雖然是一項具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，但是通過實(shí)踐和總結(jié)，我們逐步掌握了評估，制訂策略，采取措施，優(yōu)化供水質(zhì)量等方面的經(jīng)驗和技巧。高峰供水實(shí)踐讓我體會到水務(wù)行業(yè)的緊迫性和重要性，也讓我認(rèn)識到協(xié)作、創(chuàng)新和優(yōu)化的重要性。我相信，隨著科技的發(fā)展和水務(wù)行業(yè)的發(fā)展，我們能夠不斷完善供水理念，提高供水質(zhì)量，為人民的生活和經(jīng)濟(jì)發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
高峰崗美篇篇一
10月29日上午，我有幸參加了首屆全國小學(xué)名人文素養(yǎng)高峰論壇，聆聽了語文特級教師、全國著名班主任田冰冰老師的講座，我從中收獲頗豐，受益匪淺。
田老師的講座主題是“轉(zhuǎn)變教師傳統(tǒng)思維方式的‘破關(guān)五維’”。她從由存在盲區(qū)到關(guān)注人人，加強(qiáng)教師全員發(fā)展意識；由單兵作戰(zhàn)到開門辦班，加強(qiáng)教師團(tuán)體育人意識；由簡單執(zhí)行到系統(tǒng)創(chuàng)新，加強(qiáng)教師課程育人意識；由見招拆招到二度反思，加強(qiáng)教師自主成長意識；由積累證書到積累經(jīng)驗，加強(qiáng)教師物化成果意識五個方面，結(jié)合自己多年的教育實(shí)踐經(jīng)驗以及生動的教學(xué)案例向在座班主任老師做了精彩的分享。
由存在盲區(qū)到關(guān)注人人
田老師在講座中提到一個案例――“六?一節(jié)的變革”。在學(xué)校組織的一次六?一兒童節(jié)活動中，原計劃是在兩個小時的活動中讓擅長音樂節(jié)目的學(xué)生登臺，因為活動時間有限，所以只有很少一部分同學(xué)能夠參與節(jié)目的演出而大部分人只能當(dāng)看客。經(jīng)討論后，改為人人上臺的分年級組慶?；顒?。是啊，無論旁人的節(jié)目有多么優(yōu)秀，家長的眼睛始終盯著自己的孩子。田老師通過這個事例呼吁我們要“關(guān)注人人”，從青睞精英教育到看重共贏共生。
反思自己的課堂，的確存在忽視個別學(xué)生的現(xiàn)象。我大多關(guān)注的是后進(jìn)生和優(yōu)生，對于中等學(xué)生缺乏關(guān)注。這啟示我在備課和教學(xué)時，在與學(xué)生談心時，要始終給予中等生更多關(guān)注，讓人人受關(guān)注，人人得發(fā)展。如何在教學(xué)中關(guān)注人人？田老師給出了很多辦法：如搖號筒，答題板，雙色筒、巡視路線、手勢語、同質(zhì)同桌、行為矯正袋、把問題拋給你等，在課堂教學(xué)方面達(dá)到了關(guān)注人人的目的。除了在課堂上關(guān)注人人，田老師還在學(xué)情調(diào)研、班級建設(shè)、競技項目、期末評價等方面關(guān)注人人。我想，這些經(jīng)驗在我現(xiàn)在和以后的教育教學(xué)工作中會帶來很多的幫助。
由單兵作戰(zhàn)到開門辦班
加強(qiáng)教師團(tuán)體育人意識
田老師告訴我們最應(yīng)該緊密攜手就是任課老師和家長團(tuán)隊，對于這點(diǎn)我深有體會。對于班主任工作而言，得家庭團(tuán)隊者得天下，一點(diǎn)都不夸張。一直以來我都是所有事親力親為，單兵作戰(zhàn)。在以后工作中我要充分地發(fā)揮班主任在這個隊伍的領(lǐng)隊作用，帶動任課老師和吸引更多的家長資源進(jìn)行互幫互助?！耙D(zhuǎn)變觀念，輕輕松松當(dāng)好班主任”我感覺這正是我們所需要的，田老師講到：新時代的班主任既要關(guān)注學(xué)生的成長，還要關(guān)注教師自身的成長。只有實(shí)現(xiàn)師生同成長的'雙贏局面，才有可能獲得真正的成功。對照自己的工作，心態(tài)和管理方面還需要調(diào)整。我們應(yīng)該將團(tuán)體育人的理念貫穿到班主任工作當(dāng)中，保持一個好的心態(tài)，充分利用班級中其他任課教師和家長的力量，把我們班的工作做好，做一個快樂的班主任。
由見招拆招到二度反思
每位班主任都可以是一個故事盒子。田冰冰老師講解《班上突現(xiàn)斧頭幫》、《一個蘋果引發(fā)的謠言》、《一個小男孩被反復(fù)拒絕之后》等鮮活的故事，強(qiáng)調(diào)老故事對自身教育的思想，反思移植較好的經(jīng)驗，重視經(jīng)驗的積累，通過3分鐘講故事，3分鐘點(diǎn)評，只點(diǎn)評3點(diǎn)來提高班主任的故事力。是啊，講述別人的故事，可以成為我們教育實(shí)踐中最好的素材；講述自己的故事，那是回味值得琢磨的教育人生。我們每天都在書寫不同的教育故事。有故事，才不至于回頭看時，仿若雪夜行走，身后連個淺淺的腳印都已被落雪掩埋。愿在陪伴孩子成長的歷程中，在教育實(shí)踐的且思且行中，能與孩子們同步生長，靜聽教育生命拔節(jié)的聲音。
通過此次學(xué)習(xí)，我不僅從理論上重新認(rèn)識了班主任工作的內(nèi)涵，更從優(yōu)秀班主任的案例實(shí)踐上，獲得了處理班級事務(wù)的方式方法。我將在今后的工作中，自覺運(yùn)用學(xué)到的知識和方法來指導(dǎo)工作，不斷學(xué)習(xí)、反思、總結(jié)，努力做好班主任工作。
小編：小敏
審核：劉偉東
高峰崗美篇篇二
高峰崗是我所在單位的一處重要工作崗位，我在這里工作已有數(shù)年之久。在這段時間里，我積累了不少心得體會。今天，我將回顧自己的工作經(jīng)歷，分享一些在高峰崗上所得到的啟示和體會。
第二段：責(zé)任心與使命感
高峰崗是我單位的一個關(guān)鍵職位，它扮演著重要的角色。每當(dāng)值班時，我都守住一份對工作的責(zé)任心和使命感。無論日夜，無論風(fēng)雨，我都時刻保持警覺，不放松一刻。進(jìn)入這個職位后，我逐漸體會到這份責(zé)任的重大和神圣。我們的工作是保障單位正常運(yùn)行和員工的生命安全。只有盡職盡責(zé)，才能給人們帶來安全感和信任。這種責(zé)任心和使命感讓我更加懂得放下個人利益，把集體利益看得更為重要。
第三段：面對壓力與困難
值班崗位離不開面對各種困難和壓力。有時突發(fā)事件需要我們果斷應(yīng)對，有時百般考驗也需要我們做出冷靜的判斷。在高峰崗上，我學(xué)會了面對壓力和困難時保持沉著冷靜，保持頭腦清醒。我通過不斷學(xué)習(xí)和日積月累的經(jīng)驗，提升了解決問題的能力。我始終相信，在團(tuán)隊合作的幫助下，任何困難和壓力都是可以克服的。只要我們不氣餒，勇往直前，就一定能戰(zhàn)勝困難，順利完成工作。
第四段：合作與團(tuán)隊精神
高峰崗是一個需要與其他崗位密切合作的職位。只有大家相互配合，才能更好地完成任務(wù)。在過去的工作中，我深深體會到了團(tuán)隊合作的重要性。只有把個人的目標(biāo)放在整個團(tuán)隊的利益之上，才能達(dá)到更好的效果。合作的過程中，我們要學(xué)會傾聽、溝通和互相支持。只有充分發(fā)揮每個人的優(yōu)勢，共同努力，才能取得更好的成績。我相信，團(tuán)隊精神不僅適用于高峰崗，也適用于各個領(lǐng)域的工作。
第五段：不斷進(jìn)步與提升
在高峰崗工作的這些年，我深刻體會到學(xué)無止境的道理。我們工作崗位的要求是不斷變化的，我們必須與時俱進(jìn)，不斷提升自己。我通過不斷學(xué)習(xí)新知識、了解新技術(shù)，提高了自己的工作水平。我也通過參加培訓(xùn)和交流活動，結(jié)識了一些同行，并從他們身上學(xué)到了很多寶貴經(jīng)驗。在高峰崗這個關(guān)鍵職位上，我們必須時刻保持警惕，不斷更新知識，盡可能提前做好各種準(zhǔn)備，以應(yīng)對突發(fā)事件。只有不斷進(jìn)步和提升，才能更好地完成我們的使命。
結(jié)語：
在高峰崗位上工作是一種特殊的經(jīng)歷，它考驗著我們的勇氣和決心。在這個職位上，我懂得了責(zé)任心與使命感的重要，學(xué)會了面對壓力與困難時保持沉穩(wěn)，深刻領(lǐng)悟到合作與團(tuán)隊精神的力量，同時堅持不懈地提升自己。高峰崗是一座可以積累寶貴經(jīng)驗和成長的平臺，我將一直努力，提升自己，成為更好的高峰崗工作者。
高峰崗美篇篇三
此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得有以下幾個方面：
一、學(xué)會了在人生的旅途中重要又簡單的兩個動作。
您肯定會疑惑什么是重要又簡單的動作?現(xiàn)在就讓我來告訴你吧，首先第一個是鼓掌，在人生的道路上很多時候都需要鼓掌，從心理上講鼓掌是強(qiáng)大的支持力及強(qiáng)大的凝聚力，鼓掌這一動作看似簡單但是它卻代表著“彼此欣賞，彼此扶持”。在人們心目中總覺得“鼓掌”是為了別人而鼓，但是人們往往沒想過鼓掌很多時候是為自己而“鼓”。鼓勵自己在人生的旅途中不管遇到多大的困難都沒有關(guān)系。第二個是：“舉手”。舉手可是一門很深的學(xué)問呀。王紅兵老師說不管遇到什么事情，你都要勇于舉手，并附上一句“讓我試試”。這樣你的機(jī)會就會不斷增加。
二、塑造最強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)力的五大秘訣
梁老師說領(lǐng)導(dǎo)是夢想家，也是實(shí)干家!然而領(lǐng)導(dǎo)類型分兩類，一類是專業(yè)型，一類是經(jīng)營型。想做到兩型兼?zhèn)浔仨氉龅揭韵挛妩c(diǎn)：
1.感恩，作為領(lǐng)導(dǎo)要不吝嗇你的大拇指，時時要贊美你的教師團(tuán)隊。
2.服務(wù)力，服務(wù)的內(nèi)容包括工作、學(xué)習(xí)、生活。找對對方的感覺，對方的感覺好那才叫真的好。
3.營銷力，作為領(lǐng)導(dǎo)要學(xué)會營銷自己的教師團(tuán)隊。
4.帶團(tuán)隊能力。
5.擁有公眾演說的能力。
我相信一個企業(yè)的好壞取決于領(lǐng)導(dǎo)者，然而領(lǐng)導(dǎo)者的成功取決于他的領(lǐng)導(dǎo)力。在未來的工作實(shí)踐當(dāng)中我會時時監(jiān)督自己，逐漸地把梁老師的五個秘訣成為自己的秘訣。
三、幼兒園師資團(tuán)隊建設(shè)
這次的培訓(xùn)還讓我更加深刻地了解“團(tuán)隊”的意思、意義在何處!梁老師講到團(tuán)隊像圓形實(shí)心的鉛球，它統(tǒng)一思維，統(tǒng)一行為，統(tǒng)一目標(biāo)，確實(shí)是如此。幼兒園的工作那么瑣碎，家長們都把自己的希望一個個送到老師手里，作為幼教者的我們必須做好自己，活在當(dāng)下。在這前提下我需要有一個好的“領(lǐng)頭羊”，有一支目標(biāo)明確、高度負(fù)責(zé)、富有凝聚力、執(zhí)行力強(qiáng)、勇于創(chuàng)新的教師團(tuán)隊。我始終相信沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊。
短短的兩天培訓(xùn)更讓我明白了很多的管理和做人的道理，不斷地和我實(shí)踐工作中鏈接。一分耕耘，一分收獲。我相信在我不斷得努力下我園將越辦越好!讓我們一起喊起我們的口號“贏在幼教、贏在未來!”
高峰崗美篇篇四
第一段：引言（150字）
高峰是我們?nèi)松幸簧械年P(guān)鍵時刻，它代表了一個人在某個領(lǐng)域達(dá)到巔峰的狀態(tài)。無論是學(xué)業(yè)上、職業(yè)上還是生活中，高峰都是我們追求的目標(biāo)。我曾經(jīng)經(jīng)歷過多次高峰的挑戰(zhàn)，無論是在學(xué)業(yè)上還是職業(yè)上，每一次都教會了我許多寶貴的經(jīng)驗和心得。在此，我將分享我對高峰的心得體會，這或許能夠幫助你在追求自己的高峰時更好地面對和克服困難。
第二段：目標(biāo)設(shè)定和努力（300字）
在追求高峰時，首先我們需要明確我們的目標(biāo)。無論是學(xué)業(yè)上還是職業(yè)上，我們需要明確自己想要達(dá)到的高峰是什么。然后，我們需要制定詳細(xì)的計劃和目標(biāo)，以確保我們朝著高峰邁進(jìn)。這個過程中，最重要的是我們要保持專注和毅力。追求高峰是一條漫長的路，中間充滿了各種困難和挑戰(zhàn)。我們需要保持積極的心態(tài)，并不斷努力奮斗，雖然可能會有失敗和挫折，但只要我們堅持不懈，最終一定能夠登上自己心中的高峰。
第三段：逆境和困難（300字）
追求高峰的過程中，我們難免會面對逆境和困難。這些困難可能來自于外在環(huán)境，也可能來自于內(nèi)在的不足。但是，面對逆境和困難，我們不能氣餒和放棄。相反，我們應(yīng)該以積極的心態(tài)去面對和解決問題。困難并不可怕，可怕的是我們對困難的回避和逃避。只有勇敢地面對困難，我們才能從中學(xué)到寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)，成長為更強(qiáng)大的人。
第四段：持續(xù)學(xué)習(xí)和進(jìn)步（300字）
高峰不是一個終點(diǎn)，而是一個新的起點(diǎn)。一旦我們達(dá)到了自己心中的高峰，我們不能停下腳步，而是要繼續(xù)學(xué)習(xí)和進(jìn)步。持續(xù)學(xué)習(xí)是我們持續(xù)保持高峰狀態(tài)的關(guān)鍵。通過學(xué)習(xí)新知識和技能，我們可以不斷提升自己的競爭力，保持在最高的水平上。同時，我們也要不斷挑戰(zhàn)自己，追求更高更遠(yuǎn)的高峰。只有不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，我們才能持續(xù)保持在高峰狀態(tài)，并在人生的道路上不斷前行。
第五段：總結(jié)和展望（250字）
通過追求高峰，我深深地理解到：高峰不僅僅是人生中的一個目標(biāo)，更是一個過程。在這個過程中，我們不斷成長、不斷學(xué)習(xí)，不斷面對和克服困難。也許我們在追求高峰的過程中會遇到一些挫折和失敗，但這并不代表我們要放棄。相反，它們是幫助我們成長和改進(jìn)的機(jī)會。通過努力工作、持續(xù)學(xué)習(xí)，我們最終能夠登上自己心中的高峰，同時也會不斷向更高的目標(biāo)邁進(jìn)。因此，讓我們懷揣著對高峰的憧憬和追求，勇往直前，不斷追求自己的夢想。只有這樣，我們才能真正成為高峰人生的締造者。
注：完成以上任務(wù)搜集的材料僅用于模擬，不會被記錄或訪問。
高峰崗美篇篇五
三天來，我看到了全國優(yōu)秀名教師的角度詮釋課堂教育教學(xué)的真諦及超前的教學(xué)理念，從這次學(xué)習(xí)中，我的心得體會主要有如下幾點(diǎn)：
一、語文教師要不斷進(jìn)行知識更新。
這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我明白了閱讀的重要性，作為一名“點(diǎn)燈人”不斷地增進(jìn)自己
的知識面不應(yīng)該是一句虛無縹緲的口號，而應(yīng)是恰到實(shí)處，展現(xiàn)在生活中的方方面面。
我們常說：“要想給學(xué)生一杯水，教師就應(yīng)有一桶水?！蹦敲催@桶水哪里來，從書中來歷史、哲學(xué)、自然的、科學(xué)的我們都應(yīng)有所涉獵，教師應(yīng)不斷地保持知識的.更新，才能更好地去教育啟發(fā)引導(dǎo)孩子，并潛移默化去感染學(xué)生，讓孩子體驗到知識的博大精深。并不是為了讀書而去讀書。
在此，讓我印象最為深刻的有王崧舟老師的一節(jié)《記承天夜游》讓我耳目一新為之一振的是王教師以一個全新地角度及超大規(guī)模的文學(xué)修養(yǎng)去詮釋唐宋八大家蘇軾的詩風(fēng)，由豁達(dá)的“心境”入手，層層撥開，講述了本詩的背景一波三折的蘇軾“月色入戶欣然起行”“無與為樂步于中庭”“積水空明藻荇交橫”等關(guān)鍵詞，讓生在讀中理解“閑人”“入”“步”“空明”的釋義時，我們以為此篇文言文或許用的正是我們大多數(shù)人順手拈來的釋義入手翻譯文言文的做法。不成想，王老師連續(xù)給了老師們幾次驚喜。
我不僅在想是什么支撐著王老師的課堂行云流水的教學(xué)模式，答案便是王老師的博學(xué)眾長，又將文學(xué)底韻溶入自己的血液嵌入生命。散發(fā)出渾然天成的文學(xué)素養(yǎng)，我想這便是每一位語文教育工作者孜孜不倦地終生學(xué)習(xí)的目標(biāo)，才能不斷提高自己的教學(xué)水平。
二、教師要教給學(xué)生學(xué)習(xí)的方法，實(shí)現(xiàn)課堂的“一引二主?！?BR> 新課程改革的最終目標(biāo)就是“實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展?！?BR> 我認(rèn)為作為一個中低年段的教育工作者，傳授學(xué)生知識，遠(yuǎn)比傳授學(xué)習(xí)方法來的重要，
“教育不在于教給學(xué)生的知識，而在于喚醒激勵和鼓舞”。我想在中低段學(xué)年給孩子培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)方法，將會使孩子一生受用。
作為教師，我們肩上的擔(dān)子是沉重的，我們要做的就是與時俱進(jìn)，不斷更新觀念，要敢
于打破傳統(tǒng)教學(xué)中的條條框框，在教學(xué)上敢于創(chuàng)新，繼而走上務(wù)實(shí)之路，語文是一門獨(dú)立的課程，形態(tài)有特定的任務(wù)，有獨(dú)特的個性，這就是語文的本。在閱讀教學(xué)中，我們要牢牢把握住這個本，從關(guān)注資料到關(guān)注語言，從“教教材”到“用教材教”，汲取傳統(tǒng)教學(xué)中可取的東西。
讓我印象頗深的是竇桂梅老師的閱讀課。
其一.竇老師的課堂由圖片的對比法引出朱自清跟李廣田兩位父親的共異點(diǎn)去進(jìn)行比較從而導(dǎo)入課堂的重點(diǎn)，難點(diǎn)層層分析。
其二.竇老師進(jìn)行朱自清跟李廣田兩位作者筆下的父親進(jìn)行引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)自主討論比較得出感想與心得體會從而進(jìn)行教學(xué)。整一節(jié)課下來竇老師恰到好處的掌握著課堂，卻又能把課堂的主動權(quán)交給學(xué)生，整節(jié)課下來實(shí)現(xiàn)了“一引二主”的核心理念。
改善教學(xué)，激發(fā)興趣。是本次學(xué)習(xí)的讓我受益最大的教學(xué)思維，在新的語文課標(biāo)理論的指導(dǎo)下，堅持“以學(xué)生活動為主，教師講述為輔，學(xué)生活動在前，教師點(diǎn)撥評價在后”的原則。透過互動的語文教學(xué)與生活密切的地理知識的聯(lián)系，傳達(dá)語文思想，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)語文的興趣和初步的潛力，更加高效地完成語文學(xué)科的教學(xué)目標(biāo)。
高峰崗美篇篇六
數(shù)學(xué)作為一門嚴(yán)謹(jǐn)而精密的學(xué)科，對于很多學(xué)生來說都是一個難以逾越的高峰。然而，在我走過高中數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)道路上，我積累了一些心得體會，也發(fā)現(xiàn)了一些學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的方法和技巧。在這篇文章中，我將分享我對“高峰數(shù)學(xué)”的理解和體會，希望可以給即將面臨高峰數(shù)學(xué)的同學(xué)們一些啟示和幫助。
在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的過程中，我深刻體會到堅持是取得進(jìn)步的關(guān)鍵。數(shù)學(xué)是一門需要不斷重復(fù)和練習(xí)的學(xué)科，只有通過反復(fù)演練、不斷鞏固才能真正掌握其中的規(guī)律和方法。在高中數(shù)學(xué)中，很多知識點(diǎn)都是基于前面所學(xué)的，沒有前面的扎實(shí)基礎(chǔ)，后面的學(xué)習(xí)也就無從談起。因此，我時刻告誡自己要堅持每天學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，不斷積累，不斷進(jìn)步。每天花一定的時間復(fù)習(xí)前面所學(xué)，梳理知識框架，這樣才能夯實(shí)基礎(chǔ)，迎接更高的挑戰(zhàn)。
另外，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法也是非常重要的。每個人的學(xué)習(xí)方法并不相同，有的人喜歡多做題來鞏固，有的人喜歡總結(jié)方法和規(guī)律，而有的人喜歡通過實(shí)際問題來理解數(shù)學(xué)的含義。在我學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的過程中，我探索出了適合自己的學(xué)習(xí)方法，即通過做題來提升理解能力。每當(dāng)我遇到一個新的知識點(diǎn)，我會首先閱讀教材中的相關(guān)內(nèi)容，然后自己嘗試解答一些簡單題目，逐漸通過實(shí)踐和反復(fù)嘗試來理解和掌握這個知識點(diǎn)。我發(fā)現(xiàn)這種方法對于加深對知識的理解，培養(yǎng)解題能力有著很大的幫助。因此，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，可以事半功倍地學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。
在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的過程中，我也明白了“不斷犯錯才能成長”的道理。數(shù)學(xué)是一門需要不斷思考和探索的學(xué)科，雖然有時候會犯錯誤或者走一些彎路，但這些錯誤和失敗都是成長和進(jìn)步的機(jī)會。從錯誤中學(xué)習(xí)，找出錯誤的原因，找到正確的解決方法，不斷糾正和改進(jìn)，這樣才能提高自己的數(shù)學(xué)水平。因此，我總是鼓勵自己勇于嘗試、大膽犯錯，相信只要堅持不懈，一定能夠取得進(jìn)步。
另外，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣也是必不可少的。高中三年的學(xué)習(xí)是一個長期而艱苦的過程，需要長時間的投入和堅持。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如按時復(fù)習(xí)，合理安排學(xué)習(xí)時間，做到高效學(xué)習(xí)，對于取得好成績是非常重要的。在我學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的過程中，我養(yǎng)成了每天定時復(fù)習(xí)的習(xí)慣，每天晚上都會花一定的時間回顧當(dāng)天所學(xué)的知識，鞏固復(fù)習(xí)。而且，我也會盡量利用碎片時間進(jìn)行學(xué)習(xí)，比如在校車上、午休時間等，這樣可以將學(xué)習(xí)時間最大化，提高效率。通過良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我不僅能夠掌握知識，還能培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)能力和自覺性。
總結(jié)起來，學(xué)習(xí)高峰數(shù)學(xué)需要堅持、找到適合自己的學(xué)習(xí)方法、勇于犯錯和養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。在這個過程中，我認(rèn)識到數(shù)學(xué)不是一座難以逾越的高峰，只要我們持之以恒、化腐朽為神奇，努力追求進(jìn)步，我們一定能夠征服這座高峰，成為真正的數(shù)學(xué)高手。我希望我的心得和體會可以給即將面臨高峰數(shù)學(xué)的同學(xué)們帶來一些啟示和幫助，讓大家一起在數(shù)學(xué)的道路上不斷學(xué)習(xí)、成長。
高峰崗美篇篇七
感謝學(xué)院給我這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)的機(jī)會，六月十三、十四號兩天，我參加了我院組織的中層以上干部、部分科室人員及40名優(yōu)秀學(xué)生參加的西點(diǎn)領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)學(xué)習(xí)，聽了西點(diǎn)軍校著名的拉里?r?唐尼索恩上校和著名的實(shí)戰(zhàn)領(lǐng)導(dǎo)力專家王笑菲先生的講座使我受益匪淺，感受也很多。拉里?r?唐尼索恩博士是西點(diǎn)軍校1966年的優(yōu)秀畢業(yè)生，也是西點(diǎn)軍校長達(dá)的首席領(lǐng)導(dǎo)力教授，更是被稱為“西點(diǎn)領(lǐng)導(dǎo)力研究的圣經(jīng)”的經(jīng)典著作《西點(diǎn)領(lǐng)導(dǎo)課》的作者，他被西點(diǎn)軍校的校長戴夫?r?帕爾默（daver.palmer）將軍認(rèn)為“現(xiàn)代研究與實(shí)踐西點(diǎn)領(lǐng)導(dǎo)力時間最久，資歷最深，最有權(quán)威的”專家。
作為一名學(xué)院的中層管理者，如何貫徹領(lǐng)導(dǎo)、執(zhí)行好學(xué)院制定的目標(biāo)有了進(jìn)一步的理解和認(rèn)識。特別是讓我明白了做一個負(fù)責(zé)任且敢于承擔(dān)責(zé)任的人和有領(lǐng)導(dǎo)力的人對學(xué)院的發(fā)展和員工個人職業(yè)化的成長的重要性。/謝謝您的支持和鼓勵?。?！
中層管理者既是領(lǐng)導(dǎo)者，又是執(zhí)行者，作用發(fā)揮的好與壞，直接關(guān)系著學(xué)院的興衰，作用發(fā)揮好了，是高層聯(lián)系基層的橋梁與紐帶，作用發(fā)揮得不好，是橫在了高層與基層之間的一堵墻。決策層對各種方案、目標(biāo)的制定，需要得到中層的嚴(yán)格執(zhí)行和組織實(shí)施，所以說中層管理環(huán)節(jié)在工作中是承上啟下、上傳下達(dá)作用的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。如何做一名合格的中層管理者：首先，我們要明確了解學(xué)院的發(fā)展目標(biāo)，即“專業(yè)強(qiáng)、懂經(jīng)濟(jì)、會管理、職業(yè)化”，因此我們要緊緊圍繞這個目標(biāo)、層層分解落實(shí)，使每個人明白自己的任務(wù)，建立“一對一”責(zé)任，“千斤重?fù)?dān)眾人挑，人人頭上有指標(biāo)”。其次就是把目標(biāo)轉(zhuǎn)化成結(jié)果，完成任務(wù)，不等于實(shí)現(xiàn)結(jié)果，完成任務(wù)只是對程序、過程負(fù)責(zé)，只有收獲結(jié)果才是對價值、目的負(fù)責(zé)。第三就是王笑菲總裁給我們講的職責(zé)不等于結(jié)果，王總裁給我們講了這樣一個故事：有一個人到俄羅斯去旅游，他發(fā)現(xiàn)一個很奇怪的現(xiàn)象。他看到一個人在前面拼命地挖坑，又看到一個人在后面拼命地向坑里填土。他感到很納悶，就上前去問這個挖坑的人：“你們是不是在慶祝什么節(jié)日呀？”挖坑的人回答說：“沒有呀，我們在種樹?！彼透{悶了，“可樹在哪里呢？”這個挖坑的`人很輕松地解釋說：“是這樣的，我的職責(zé)是挖坑，他的職責(zé)是填土，而把樹苗放到坑里的那個人今天生病了沒來?！痹噯枺核麄兎N樹的結(jié)果達(dá)到了嗎？他們有沒有完成他們各自的職責(zé)呢？答案也是肯定的，沒有。
因此，沒有結(jié)果意識，職責(zé)就是一紙空文。該做的都做了，有沒有結(jié)果呢？完成職責(zé)固然重要，但同時也要有結(jié)果意識。做為學(xué)院的一名學(xué)生工作管理者，完成職責(zé)的結(jié)果是讓學(xué)院滿意，讓學(xué)生滿意。只有讓學(xué)院、學(xué)生滿意，才能說我們完成了職責(zé)，做好了工作。
最后就是建立健全檢查監(jiān)督體系，人們不會做你希望做的事情，只會做你檢查的事情。檢查和監(jiān)督要從源頭上控制，不給犯錯誤的機(jī)會。如果檢查、監(jiān)督不到位，就造成執(zhí)行不到位，我們把任務(wù)目標(biāo)分解后，要制定完善的檢查監(jiān)督體系，來保證任務(wù)目標(biāo)的順利實(shí)現(xiàn)。通過這次培訓(xùn)，我要把學(xué)到的知識運(yùn)用到工作之中，切實(shí)改變工作態(tài)度，踏實(shí)履行職責(zé)，一切以結(jié)果為導(dǎo)向，做到學(xué)院主人翁精神，為學(xué)院貢獻(xiàn)一份自己的力量，為完成學(xué)院的發(fā)展目標(biāo)而努力奮斗。
高峰崗美篇篇八
高峰體驗是一種心靈上的飽足感，是對自身潛能的一種釋放和體驗。面對人生的起伏，我們往往會遇到各種挑戰(zhàn)和困難，但只有當(dāng)我們跨越了這些困難，戰(zhàn)勝了自己，我們才能真正體驗到高峰的快感。在這篇文章中，我將分享我在高峰體驗中所獲得的一些心得和體會。
第二段：追求激情與挑戰(zhàn)
追求激情與挑戰(zhàn)是高峰體驗的關(guān)鍵之一。只有在挑戰(zhàn)中，我們才能感受到真正的成就感。我曾經(jīng)參加過一次登山活動，當(dāng)我站在山頂俯瞰萬物的時候，我深深感受到了挑戰(zhàn)的樂趣和成功的滿足感。在攀爬的過程中，我克服了身體的疲憊，戰(zhàn)勝了心理的恐懼，最終達(dá)到了目標(biāo)。這次經(jīng)歷讓我明白了挑戰(zhàn)是一種動力和激情，它讓我們感受到自身的能力和潛能。
第三段：克服困難與努力進(jìn)取
在實(shí)現(xiàn)高峰體驗的過程中，我們經(jīng)常會遇到各種困難和阻礙。然而，正是在克服這些困難的過程中，我們才能真正獲得成長和進(jìn)步。曾經(jīng)有一次，我參加了一次馬拉松比賽，跑了將近42公里的全程。在跑步的過程中，我經(jīng)歷了體力的逐漸消耗和精神的疲憊，但我決心毫不氣餒，一步一個腳印地堅持下來。最終，當(dāng)我沖過終點(diǎn)線的那一刻，我感受到了前所未有的滿足和自豪。這次經(jīng)歷告訴我，克服困難和努力進(jìn)取是實(shí)現(xiàn)高峰體驗的不可或缺的一部分。
第四段：追求個人成長與追求目標(biāo)
高峰體驗的目的之一是追求個人成長。沒有目標(biāo)和追求，我們無法實(shí)現(xiàn)自身潛能的釋放和發(fā)展。在我參加工作的早期，我為了追求個人的職業(yè)發(fā)展，經(jīng)常主動承擔(dān)各種困難的工作和項目。雖然這些工作非常辛苦，但正是通過這樣的努力，我擴(kuò)展了自己的技能和知識，并逐漸提升了自己的職業(yè)能力。這種個人成長的體驗讓我深刻認(rèn)識到，只有不斷追求目標(biāo)，我們才能在職業(yè)生涯中獲得成功和滿足感。
第五段：分享與感恩
高峰體驗不僅是個人的成長和滿足感，也是與他人分享和感恩的一種方式。在追求高峰的過程中，我們常常獲得他人的幫助和支持，所以我們要學(xué)會感恩和回饋。我曾經(jīng)受過一位導(dǎo)師的指導(dǎo)，他在我職業(yè)生涯的發(fā)展中起到了重要的作用。為了回報他的幫助和支持，我主動將我所學(xué)到的知識和經(jīng)驗與他分享，并幫助他解決一些問題。這種分享與感恩的心態(tài)不僅讓我體驗到高峰的快感，也讓我與他人建立了更深厚的人際關(guān)系。
總結(jié)
高峰體驗是一個全面的心靈體驗，它需要我們追求激情和挑戰(zhàn)，克服困難和努力進(jìn)取，追求個人成長和目標(biāo)，以及分享與感恩。只有在這個過程中我們才能真正體驗到高峰的快感，釋放和發(fā)展自身的潛能。因此，讓我們勇敢地追求高峰，享受這個旅程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓心靈充實(shí)并感到滿足。
高峰崗美篇篇九
下午特意騰出了時間，跑了一趟東門。
東門，家喻戶曉，深圳的購物天堂。在這里，你能看到來自世界各地的友人，來自不同地區(qū)的貨物，集聚了不同品牌，種種，使東門與“國際”二字多少也有些聯(lián)系。
三點(diǎn)鐘的東門，正值人流高峰，加上今天是難得的禮拜天，更是人山人海，人頭擁擠。我們在購買物品時，常常悟出一些經(jīng)商的小道理。與朋友在一間幾平方米的小店里竟可以待足半小時多，只因為店主“抓住了我們的心”。
說實(shí)在話，店里的東西在同行中不算優(yōu)秀，亦非特別。但重要的是店主是一個與我們年紀(jì)相仿的女生，矮矮的個子，長長的頭發(fā)，與學(xué)生并無太大差異。當(dāng)我們一進(jìn)店內(nèi)，她就有的沒的和我們聊了起來，不知道的人還以為我們是好朋友呢。如此一來，同學(xué)在店內(nèi)試了一件又一件的衣服。店主很能聊，這是無可置疑，更重要的是在閑聊中還可以哄客人試衣服、買衣服。說得好聽點(diǎn)吧，店主是親切，說得難聽點(diǎn)，店主是裝熟。在我們這一年齡層看來，與店主是熟是一件占便宜的事。“既然都是朋友咯，她一定會給便宜價給我們”這是我們的心理。殊不知店主的心理“他們一定以為我會開人情價，那就更好賺了”。此之謂一山還有一山高。又或許有些并非如此，只是我多想罷了。
時至今日，已長大成人，對于種種活動已見怪不怪。購物，還是得遵從政治經(jīng)濟(jì)的一點(diǎn)：量入為出。
高峰崗美篇篇十
高中數(shù)學(xué)是一個相對較為復(fù)雜的學(xué)科，對于許多學(xué)生來說，它往往是一座難以逾越的高峰。然而，在我自己學(xué)習(xí)高中數(shù)學(xué)的過程中，我漸漸明白了幾個關(guān)鍵：保持耐心、多做題、理解思想方法、善用工具、注重實(shí)踐。下面我將詳細(xì)闡述這幾點(diǎn)心得體會。
首先，保持耐心是學(xué)好高中數(shù)學(xué)的關(guān)鍵之一。高中數(shù)學(xué)常常需要花費(fèi)大量的時間和精力去理解和掌握。在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的初期，我經(jīng)常會遇到難題，陷入迷茫之中。但是我明白，只有保持耐心，才能夠找到解題的方法。在學(xué)習(xí)過程中，我常常遇到一些繁瑣的計算題，一開始覺得很難，但是只要我堅持下去，耐心學(xué)習(xí)并問題解決，最終掌握該題的方法，解題的速度和準(zhǔn)確性都會有很大的提高。
其次，多做題是鞏固數(shù)學(xué)知識的有效途徑。數(shù)學(xué)是一門需要經(jīng)常練習(xí)的學(xué)科，通過不斷地做題，才能更好地理解知識點(diǎn)，并且培養(yǎng)自己的分析和解決問題的能力。在我自己的學(xué)習(xí)中，我每天都會刻意安排一定的時間來做數(shù)學(xué)題。通過大量的練習(xí)，我能夠更好地掌握數(shù)學(xué)知識，提高解題的速度和準(zhǔn)確性。同時，多做題還可以幫助我發(fā)現(xiàn)自己的薄弱環(huán)節(jié)，進(jìn)而采取有針對性的措施進(jìn)行彌補(bǔ)。
第三，理解思想方法是解題的關(guān)鍵。高中數(shù)學(xué)的解題方法往往需要一定的思維和邏輯能力。對于一些需要推理的題目，在理解題意后，我會嘗試多種思路去解題，找到其中的規(guī)律和特點(diǎn)。有時候，我會嘗試相反方向的推理，來驗證問題的答案是否正確。通過這樣的思維訓(xùn)練，不僅能夠提升解題的能力，而且能夠鍛煉自己的思維方式，提高邏輯思維能力。
第四，善用工具是提高計算效率的重要手段。在學(xué)習(xí)高中數(shù)學(xué)的過程中，我們通常會遇到一些繁瑣的計算題目。這時，我們可以利用一些工具，如計算器或者數(shù)學(xué)軟件，來輔助我們進(jìn)行計算。這樣不僅可以提高計算的效率，還能夠減少計算的出錯率。此外，還可以考慮利用圖形計算器等電子設(shè)備來進(jìn)行圖形的繪制和計算，方便我們更好地理解和掌握圖形幾何方面的知識。
最后，注重實(shí)踐是鞏固數(shù)學(xué)知識的有效方式。數(shù)學(xué)是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的學(xué)科，理論知識的掌握需要通過大量的實(shí)踐才能夠真正地去理解和掌握。除了多做習(xí)題之外，我還喜歡參加數(shù)學(xué)建模比賽和數(shù)學(xué)競賽，這樣可以讓我將學(xué)到的數(shù)學(xué)知識應(yīng)用到實(shí)際問題中，進(jìn)一步加深對數(shù)學(xué)的理解和認(rèn)識。而且，這樣的實(shí)踐訓(xùn)練也可以鍛煉我的思維能力和解決問題的能力，對提高整體數(shù)學(xué)水平是非常有益的。
綜上所述，學(xué)好高中數(shù)學(xué)不僅需要保持耐心，多做題，同時也需要理解思想方法，善用工具，并注重實(shí)踐。這些心得體會對于我個人的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)驗起到了非常重要的作用，并且對于其他學(xué)生來說也是適用的。只有堅持不懈地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，才能夠攀登數(shù)學(xué)學(xué)科的高峰，取得優(yōu)異的成績。
高峰崗美篇篇十一
為期將近一周的深圳之行伴隨著大家的歡聲笑語畫上了圓滿的句號。一切好似又回到以往的平靜，大家又投入到緊張的學(xué)習(xí)和生活中。我相信：每個人看似平靜的表情里，內(nèi)心其實(shí)并不是這樣的，大家的心里都接受了一次洗禮......
就我自身而言，此次出行好多東西深深地觸動著我的內(nèi)心深處......就像平靜的湖面被投進(jìn)了無數(shù)顆石子，泛起一層層接連不斷的漪漣......
我經(jīng)過輔導(dǎo)員老師、系主任、學(xué)生處處長的層層面試，此次深圳之行能夠有幸被選上，這個機(jī)會真的來之不易。這和我平時辦事、工作的態(tài)度離不開，離不開我平日的付出和努力，也離不開老師們辛勤的培養(yǎng)，離不開.......能成為41個人中的一員，我很激動，也很高興。我覺得去深圳的意義要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于去深圳，本身能夠被選上，就是一種認(rèn)可。
學(xué)生團(tuán)隊中的這41個人，人人都很優(yōu)秀，很出色。無論是從形象氣質(zhì)，或是言談舉止，還是辦事能力，都有值得我學(xué)習(xí)的地方。一個新的團(tuán)隊需要嚴(yán)格的紀(jì)律來要求，需要好的組織來領(lǐng)導(dǎo)。各團(tuán)的團(tuán)長和政委都非常辛苦，但是席老師更辛苦。他負(fù)責(zé)我們的全程安排，從出發(fā)前的準(zhǔn)備工作一直到我們順利回到學(xué)校，席老師無微不至的關(guān)心和細(xì)密周到的安排，深深的感動著我：大到安全問題，小到晚上睡覺為我們蓋被子，每一個細(xì)小的問題都逃不過席老師的眼睛......這一切我們?nèi)伎丛谘劾铮钌畹挠浽谛睦?.....
我們似乎忘記了旅途的疲勞，一路歡歌笑語來到了美麗的深圳。在深圳學(xué)習(xí)的這幾天，我想了很多很多，具體總結(jié)為以下幾點(diǎn)：
一，在高峰論壇的學(xué)習(xí)會上，我見到了中旭教育集團(tuán)的總裁王笑菲，格蘭仕副總裁俞饒昌，a.o史密斯中國區(qū)總裁丁威和各個企業(yè)的高層領(lǐng)導(dǎo)。暫且不說他們的演講水平，就他們本身散發(fā)出的.氣度和自身修養(yǎng)，就深深的感染了我。那不是憑空而來的，那是讓我從內(nèi)心深處就產(chǎn)生的一種無名的敬畏.....那是由閱歷和內(nèi)涵融合在一起，積淀到一定程度才能達(dá)到的人生境界....../謝謝您的支持和鼓勵！??！
二，在高峰論壇上，我接觸到了最新、最前沿的理念，讓我有耳目一新的感覺：西點(diǎn)軍校拉力博士所講的領(lǐng)導(dǎo)力的五個層次，是我對領(lǐng)導(dǎo)力有了較為全面，系統(tǒng)的理解，對于我日后的工作有著直接的指導(dǎo)意義。最讓我佩服和感動的其實(shí)不只是拉里博士所講的內(nèi)容，而是他在開講之前對自己家人的介紹。看似一個不起眼的細(xì)節(jié)，從另一個側(cè)面反映出一個問題：拉里博士是一個很負(fù)責(zé)任的人。它無需再用語言說明什么，他已經(jīng)用實(shí)際行動證明了這個事實(shí)。試問如果一個人連他的家人都不關(guān)心，不負(fù)責(zé)任，那他會在1500多人的會場上先介紹他的家人嗎？如果一個連家人都不關(guān)心的人，又怎能關(guān)愛他人，關(guān)愛自己的集體，關(guān)愛社會呢？所以，有很多事情我們不必要非得高聲喊出來，非得總結(jié)成理論。很多時候，一個動作，一個想法，一個習(xí)慣會遠(yuǎn)遠(yuǎn)比語言更容易讓人感動，讓人刻骨銘心.....
峰會中的好多理念都可以遷移到班級的日常管理中，比如：健全的管理制度，合理的績效考核，及時獎勵等這些理論.....我們可以改變以前很多的管理模式，經(jīng)過與班級的實(shí)際情況相結(jié)合，把這些理論運(yùn)用到班委的建設(shè)問題上。如何培養(yǎng)班委隊伍，如何建立好的團(tuán)隊，如何提升自己的領(lǐng)導(dǎo)力等等，這些理論都為我們指明了方向，有了正確的理念指導(dǎo)。
三，在深圳的短短這幾天中，深圳的生活速度真的很快。盡管我們在那待得時間不是很長，但是日程安排很緊湊，與在學(xué)校的生活節(jié)奏形成鮮明的對比。我忽然發(fā)現(xiàn)：時間一直就是這樣被我們浪費(fèi)的。如果我們能把這些時間的一半利用起來，那我們遠(yuǎn)遠(yuǎn)會比現(xiàn)在強(qiáng)很多。深圳的生存壓力也很大，大到讓人窒息.....如果沒有足夠的勇氣和足夠的韌勁，想要在深圳立足，那真是太難了......
我的感想和收獲很多很多，再此不一一贅述。最后，我想說：感謝學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)給我們的機(jī)會，讓我實(shí)現(xiàn)了一次絕對成長，感謝老師們的精心照顧，真的謝謝你們！我會用實(shí)際行動來證明，不會辜負(fù)你們的培養(yǎng)和期望！
高峰崗美篇篇十二
我是一名山岳愛好者，經(jīng)過長時間的準(zhǔn)備和籌備，我終于迎來了攀登珠峰的機(jī)會。這次高峰體驗不僅是一次身體上的極限挑戰(zhàn)，更是一次心靈上的磨礪。在這個過程中，我不僅獲得了豐富的經(jīng)驗，也深受啟發(fā)。在攀登珠峰的旅途中，我體會到了高峰帶給我的獨(dú)特感受——身心的覺醒、親密的團(tuán)隊合作、令人難以忘懷的風(fēng)景、挑戰(zhàn)自我的勇氣，以及對自然的敬畏與感悟。
第一段：身心的覺醒
攀登珠峰不僅是一項身體的激烈運(yùn)動，更是一種精神層次的提升。在這個過程中，我克服了體力的極限，挑戰(zhàn)了自己的思維極限。當(dāng)每一步都變得艱難起來時，我學(xué)會了調(diào)整自己的呼吸，放松身體的同時也平復(fù)了內(nèi)心的焦慮。在這個過程中，我意識到自己的身體和精神力量比想象中要強(qiáng)大得多。無論是攀爬懸崖峭壁還是穿越崎嶇不平的冰川，我都戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐懼和不安，我更加堅信了自己的能力。
第二段：親密的團(tuán)隊合作
攀登珠峰不是一個人的事，而是一個團(tuán)隊的努力。每個隊員都緊密合作，共同協(xié)作，為了一個共同的目標(biāo)而努力。在這個過程中，我學(xué)到了相互信任和互相支持的重要性。我們在狹窄的斜坡上相互幫助，互相激勵。我們分享食物和裝備，彼此照顧和鼓勵。只有通過團(tuán)隊的合作和信任，我們才能夠攀登到珠峰的高峰，這也讓我感受到了集體力量的重要性。
第三段：令人難以忘懷的風(fēng)景
攀登珠峰的路途中，我遇到了許多驚艷的風(fēng)景，這些景色讓我心生敬畏和震撼。我看到了無垠的雪山和蒼茫的冰川，在陽光下閃爍著美麗的光芒。我看到了高山稀奇的植被和野生動物。這些景色讓我明白了自然之美的偉大和無限，也讓我明白了人類與自然的和諧共生是多么的重要。
第四段：挑戰(zhàn)自我的勇氣
攀登珠峰是一次對自我的挑戰(zhàn)，是我面對內(nèi)心脆弱的勇氣考驗。登山這一刻需要超越自己的極限，需要面對恐懼和困難。攀登珠峰的路上，我多次面臨險境，也曾一度放棄。但我知道，只有勇敢地面對這些困難，才能實(shí)現(xiàn)我的夢想。通過攀登珠峰，我學(xué)會了勇敢面對挑戰(zhàn)，也用行動證明了我的勇氣與決心。
第五段：對自然的敬畏與感悟
攀登珠峰讓我更加重視自然的偉大和神秘。在這個過程中，我意識到人類與自然的和諧共生是多么的重要。我意識到環(huán)境保護(hù)的重要性，我們應(yīng)該珍惜和保護(hù)大自然的資源。攀登珠峰讓我明白，人類只是自然界中的一粒塵埃，我們應(yīng)該用敬畏的心態(tài)來對待自然。攀登珠峰讓我明白，人生只有一次，我們應(yīng)該珍惜每一次機(jī)會，敢于挑戰(zhàn)自我，不斷超越極限。
總結(jié)：
通過攀登珠峰的高峰體驗，我不僅獲得了身體上的激烈運(yùn)動，更是一次內(nèi)心層次的覺醒。這次體驗讓我學(xué)會了如何面對恐懼、挑戰(zhàn)自我的極限、親密合作、欣賞和敬畏大自然的偉大。這些體驗對我的人生產(chǎn)生了巨大的影響，讓我變得更加堅強(qiáng)和勇敢，也讓我更加珍視和感恩于我所擁有的一切。攀登珠峰的經(jīng)歷將會成為我一生中最寶貴的記憶。
高峰崗美篇篇十三
今天我起床的時候，太陽已經(jīng)升得老高了。我和媽媽昨天約好了今天到東門逛一逛。
上午10時，我們坐上一輛108路大巴，來到了東門步行街。我們從步行街的入口往里走，我看到一家家的店鋪前擺滿了貨物，可以說是琳瑯滿目。大大小小的商場、店鋪不計其數(shù)。他們?yōu)槲嗟念櫩颓皝碣徺I，商家們絞盡腦汁，各出其招。難怪總聽大人們說東門老街是一個購物天堂，這里的商品物美價廉、商家云集，各種商品應(yīng)有盡有，每天都吸引了全國各地的游客到此參觀、購物。我和媽媽逛了大半天，也沒有選購到自己滿意的商品。
不知不覺，我們來到了中心文化廣場。我環(huán)顧了整個廣場，發(fā)現(xiàn)廣場邊上一幅幅銅雕壁畫《老東門墟市圖》。銅雕記載了深圳東門老街的悠久歷史和文化遺產(chǎn)。最后，由于天氣炎熱，我們只好隨便轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)就回家了。雖然今天很累，但是心里還是蠻高興的。今天到東門，不僅開闊了我的視野，更增長了我的知識，更讓我了解了東門老街悠久歷史。
高峰崗美篇篇十四
高峰供水是指在一定的時間內(nèi)，供水需求量高峰出現(xiàn)時，能夠保障供水水平和水質(zhì)的一種供水模式。在我國，由于經(jīng)濟(jì)發(fā)展和城市化進(jìn)程不斷加快，城市用水量不斷增加，高峰供水也成為城市供水體系的重要組成部分。近期，我參與了一次高峰供水任務(wù)，并從實(shí)踐中獲得了許多體會和經(jīng)驗，下面將結(jié)合自己的實(shí)際情況，談一下我的心得體會。
第二段：任務(wù)確定
作為一名水務(wù)工作人員，我們在進(jìn)行高峰供水時，第一步是要明確任務(wù)的需求。我們需要對各個易出現(xiàn)用水量高峰的時間段、地點(diǎn)、規(guī)模、用水情況等方面進(jìn)行調(diào)查和分析。這有利于我們準(zhǔn)確量化用水需求，確定供水計劃，以及預(yù)測潛在的問題，從而避免了風(fēng)險和難度。
第三段：應(yīng)對策略
在高峰供水過程中，應(yīng)對策略是非常關(guān)鍵的一步。一般情況下，我們采取了分類供水的策略，即將不同的用水區(qū)域分為幾類，分別采用不同的供水方式。例如，對于商業(yè)區(qū)、學(xué)校、醫(yī)院等單一場所，我們可以采用單獨(dú)供水機(jī)組進(jìn)行供水，增加供水的靈活性；對于居民區(qū)，則采用鋪設(shè)管網(wǎng)的方式進(jìn)行供水，同時在關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)加裝水泵站，以避免因用水壓力不足而引發(fā)的問題。
第四段：技術(shù)支持
在高峰供水過程中，如何確保供水的穩(wěn)定和水質(zhì)的優(yōu)良是我們必須要解決的關(guān)鍵問題。為了解決這一難題，我們通過提高毛細(xì)管表面張力、增加空氣的壓力、利用過濾器等多種方法，不斷優(yōu)化供水質(zhì)量。同時，我們還建立了在線監(jiān)控系統(tǒng)，實(shí)時監(jiān)測供水質(zhì)量，隨時反饋異常情況，及時采取應(yīng)對措施，提高供水質(zhì)量的穩(wěn)定性和可靠性。
第五段：總結(jié)
高峰供水雖然是一項具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，但是通過實(shí)踐和總結(jié)，我們逐步掌握了評估，制訂策略，采取措施，優(yōu)化供水質(zhì)量等方面的經(jīng)驗和技巧。高峰供水實(shí)踐讓我體會到水務(wù)行業(yè)的緊迫性和重要性，也讓我認(rèn)識到協(xié)作、創(chuàng)新和優(yōu)化的重要性。我相信，隨著科技的發(fā)展和水務(wù)行業(yè)的發(fā)展，我們能夠不斷完善供水理念，提高供水質(zhì)量，為人民的生活和經(jīng)濟(jì)發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。