學會運用各種修辭手法，可以使文章更加生動和有說服力。在寫總結時，可以借鑒他人的觀點和經(jīng)驗，但要保持獨立的思考和表達。如果你對總結寫作還不太熟悉，不妨看看以下這些范文，或許會有些啟發(fā)。
自我的認識優(yōu)選篇一
1.天上的繁星數(shù)得清，自己臉上的煤煙卻看不見。（馬來西亞）
2.給自己唱贊歌的人，聽眾只有一個。（日本）
3.莫笑別人背駝，自己把腰挺直。（蘇聯(lián)）
4.最靈繁的人也看不見自己的背脊。（非洲）
5.越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯兒。（愛爾蘭）
6.每個人都知道鞋子擠腳的地方。（拉丁美洲）
7.自己的鞋子，自己知道緊在哪里。（西班牙）
8.自己的飯量自己知道。（蘇聯(lián)）
9.不會評價自己，就不會評價別人。（德國）
10.如果你指揮不了自己，也就指揮不了別人。（美國）
11.當面怕你的人，背后一定恨你。（英國)
12.最困難的事情就是認識自己。（希臘）
13.自知之明是最難得的知識。（西班牙）
14.要想了解自己，最好問問別人。（日本）
15.只有在人群中間，才能認識自己。（德國）
自我的認識優(yōu)選篇二
能夠認識自我，才能有充實圓滿的人生，然而卻有很多人目不見睫，無自知之明。以下是本站小編分享給大家的關于認識自我的書籍，希望大家能喜歡!
書籍1：《質數(shù)的孤獨》。
保羅·喬爾達諾。
豆瓣評分：8.0分。
(13572人評價)。
上海譯文出版社。
這是一本描寫兩個孤獨的、與世界隔離的人的成長小說。講述了兩個各自有著痛苦的童年創(chuàng)傷的孤獨的年輕人馬蒂亞和愛麗絲，在彼此的生命中試圖靠近卻又不斷遠離的故事。作者用質數(shù)這一。
數(shù)學。
概念作為孤獨意識的隱喻，給讀者傳達了一種具有獨特審美意蘊的孤獨感。
三句話感受這本書。
1.越長大，越覺得孤獨竟是生命的必然，每個人都是質數(shù)列中孤單卻特別的存在。
2.選擇只是幾秒鐘的事，然后用余下。
時間。
來還債。
書籍2：《燕子》。
朱少麟。
豆瓣評分：8.6分。
(1875人評價)。
作家出版社。
《燕子》描述了一個舞者的世界，以缺憾為主題，講述了一個對舞蹈充滿向往的女子阿芳，進入其崇拜的舞蹈天才“卓教授”的舞團，最后。
成功。
出演舞劇的故事。朱少麟在敘事中保留了輕度的哲學思辨，她的用筆沒有繁復華美之風，卻也常有讓人驚艷的感覺。
三句話感受這本書。
1.當下看見你生命中最美的風景，不用在回憶中去追悔，那就是幸福。
2.長大是一段過濾夢想的旅程。
3.人尋找的，大致上是相同之處略遜于自己，欠缺之處又遠遠超過自己的人，最難忍受的，是遠遠遜過自己，或是稍稍贏過自己的人。
書籍3：《源泉》。
安·蘭德。
豆瓣評分：9.1分。
(4089人評價)。
重慶出版社。
這是一部為人權辯護的書籍，講述的是天才建筑師霍德華?洛克單槍匹馬辯護自己的創(chuàng)造產(chǎn)權的故事。表面上，這本書記述的是建筑師與強有力的競爭者和報紙專欄作家的斗爭經(jīng)過。但事實上它是對青年志氣的認可，同時它歌頌了人類的光榮，顯示了人類的可能性有多大。
三句話感受這本書。
1.你不能把這個世界，讓給你所鄙視的人。
2.自由就是無所求，無所待，無所依。
3.一個人失去了幽默感就失去了一切。
書籍4：《猜火車》。
歐文·威爾士。
豆瓣評分：8.4分。
(3339人評價)。
重慶出版社。
本書被譽為描寫垮掉一代墮落生活最棒的小說，英國俚語寫作的奇葩。充分展現(xiàn)了80年代英國年輕人的頹廢文化。毒品、酒精、性濫交、暴力、愛滋病……作者以多人視角講述故事，以獨特的腔調和風格，為虛構小說開創(chuàng)了一個前所未有的新世紀。
三句話感受這本書。
1.誰的青春不血流成河。
2.我們發(fā)明了那些長篇大論的理論來解釋生活，卻沒有真正創(chuàng)造出能夠讓我們直面真實世界的有價值的智慧。
3.生活將教會你一切，任何真理都不比生活更深刻，更高明。
書籍5：《德米安：彷徨少年時》。
赫爾曼·黑塞。
豆瓣評分：9.0分。
(5279人評價)。
上海人民出版社。
黑塞的作品向來借助宗教的形式，以小說為外殼，闡釋深刻的人生觀。該書描寫了少年辛克萊追求自我的艱難歷程，主角接受引路人的指引，自我懷疑，自我破繭重生的過程，也像是我們不斷反思自我的過程。
三句話感受這本書。
1.對每個人而言，真正的職責只有一個：找到自我。
2.鳥從蛋里掙脫出來，蛋即世界，誰要想出生，就必須摧毀一個世界。
3.愛是天使和撒旦，是男性和女性、人和獸、最高尚和最邪惡之物的融合。
書籍6：《維羅妮卡決定去死》。
保羅·柯艾略。
豆瓣評分：8.2分。
(5337人評價)。
南海出版公司。
本書講述二十四歲的維羅妮卡厭倦了死水般的生活，服藥自殺。醒來時卻發(fā)現(xiàn)自己躺在一家精神病院，并被告知生命僅剩下最后一周。在與瘋人們的短暫相處中，她卻找到了真實的自我。作者從一個獨特的視角洞徹人生，深入探討了生命的價值、社會規(guī)則對人性的桎梏、瘋癲與自我等重要問題。
三句話感受這本書。
1.很奇怪，我們不屑與他人為伍，卻害怕自己與眾不同。
2.我知道我是個有用的人，一次冒險抵得上一千個舒服安逸的日子。
3.我想繼續(xù)做個瘋子，按照自己的夢想而不是其他人希望的方式生活。
書籍7：《刀鋒》。
毛姆。
豆瓣評分：9.0分。
(20xx7人評價)。
上海譯文出版社。
小說寫一個參加一戰(zhàn)的美國青年飛行員拉里因好友在戰(zhàn)爭中救他以致犧牲，而開始向自己的內心展開深刻的追問。毛姆的文字如犀利的刀鋒，閃電般劃過混沌的暗夜，將物質與思想世界的邊界照得雪亮，剝離出人生千瘡百孔的本質——既欣喜又悲傷，既崇高又墮落。
三句話感受這本書。
1.一把刀的鋒刃很不容易越過，因此智者說，得救之道是困難的。
2.我認為一個人能夠追求的最高理想就是自我的完善。
3.錢能夠給我?guī)硎郎献钭顚氋F的東西——不求人。
書籍1《不抱怨的世界》作者：[美]威爾?鮑溫。
今天，你還在抱怨嗎?抱怨從來不會吸引、帶來那些你想要的東西;相反，抱怨會使你永遠擺脫不掉那些你不想要的東西。不抱怨=改善自我&提振團隊!任何人和團隊要想成功，就永遠不要抱怨，因為抱怨不如改變，要有接納批評的包容心，以及解決問題的行動力!讓生活變得更美好的秘訣，其實就掌握在你自己的手中。本書將教導你如何學習為自己創(chuàng)造美好的生活，讓這個世界充滿平靜喜樂、活力四射的正面能量?，F(xiàn)在，就讓我們開始不抱怨的旅程，一起尋找一個全新的自己。
書籍2《你變了，世界就變了》作者：[美]。
卡耐基。
世界不會因你而改變，要想改變世界，就必須先改變自己。生活亦如一面鏡子，你對著它笑，它也對著你笑;你對著它哭，它便對著你哭。我們成功與否不在于我們是誰或者我們擁有什么，而在于我們想的是什么，擁有什么樣的心境，采取什么樣的行動，你變了，世界就變了。如果你讀了這本書，還是生活在無盡的憂慮中，還是認為全世界都在跟自己作對的話，那么，就辜負了我們的初衷，因為教育的偉大目的不是傳授知識，而是教人行動。最后，請你記住這句話：你改變不了過去，但你可以改變現(xiàn)在;你想要改變環(huán)境，就必須改變自己!
書籍3《人性的弱點全集》作者：[美]戴爾?卡內基。
成功其實如此簡單，只要你遵循卡耐基先生這些簡單適用的人際標準，你就能獲得成功。本書的唯一目的就是幫助你解決你所面臨的最大問題：如何在你的日常生活、商務活動與社會交往中與人打交道，并有效地影響他人;如何擊敗人類的生存之敵——憂慮，以創(chuàng)造一種幸福美好的人生。當你通過《人性的弱點全集》解決好這一問題之后，其他問題也就迎刃而解了。
書籍4《做你自己》作者：[美]彼得?。
巴菲特。
這本書談的是獲得與回饋、期望與責任、家庭與社會以及周圍環(huán)境對我們的影響。在這個社會中，我們被空前的安逸所誘惑，同時又被經(jīng)濟等諸多方面的憂慮困擾得心力交瘁，我們拖著空虛的軀殼在求索中迷失了自我。簡言之，本書談到的是價值觀、信念和直覺，以及成就美好生活的行為與態(tài)度。經(jīng)濟上的繁榮一向起起伏伏，唯有人的價值觀是最穩(wěn)健的貨幣，它為我們賺得自尊，贏得心靈的安寧，帶來最豐厚的回報。人生何其短暫，做自己最快樂的事，不要左右于他人的眼光，由自己去定義成功，這樣你才能真正地抱擁幸福。
書籍5《改變：28天讓自己內心強大》作者：[美]阿爾珀特。
這是一個革命性的5步指南，來自于作者阿爾珀特的親身體驗。他年輕時，期待改變但又對改變充滿恐懼，甚至一度因為挫敗經(jīng)歷而不敢與異性接觸?，F(xiàn)在，阿爾珀特是一名著名的心理治療師，他對“無畏之心”有著獨特的理解，這使他改變了世界各地無數(shù)人的生活。28天：帶給你難以想象的結果!通過本書你可以克服負面情緒、完美主義、拖延、恐慌、擔心、排斥、失敗、借口，甚至告訴那些認為“你做不到”的人們，不需要接受治療或抗焦慮的藥物，你就可以獲得自信、快樂、愛情和成功，并且美夢成真。
自我的認識優(yōu)選篇三
古希臘哲學家蘇格拉底曾經(jīng)說過這樣的一句名言：“認識你自己！”
所謂把握自己，把握人生，其實關鍵在于對自己有一個客觀的認識，做人做事，重要的是懂得自己該吃什么飯，知道腳能走多遠的路，清楚自己的優(yōu)點與缺點，明確自己的能與不能。倘若做到了自知，明于自我，也就真正悟出了做人的道理，進入了人生可貴的境界。
因此，清醒地“認識自己”，既要有無情解剖自己的勇氣，又要實事求是的態(tài)度；既不能坐井觀天而惟我獨尊，又不能推開窗子只見他人月圓。人生的路就像繃緊的琴弦，是奏出動人的音樂，還是拉出噪音，全靠你自己如何了。
活在今天，只有讓我們好好地經(jīng)營今天，不必留戀過去的精彩，也不再企盼前方模糊的風景，開始動手吧！動手做身邊每一件最清楚的事情，因為人生沒有白干的事情！
至于老太太將鐵杵磨成縫衣針和愚公移山，我們佩服的是他們那種頑強的執(zhí)著，并不是一成不變和墨守成規(guī)。
無論生活面臨怎樣的困境，人生遭受怎樣的磨難，請記住蘇格拉底的話——“認識你自己。”
自我的認識優(yōu)選篇四
8、立志不堅，終不濟事。——朱熹
10、能夠巋然不動，堅持正見，度過難關的人是不多的。 ——雨果
11、窮且益堅，不墜青云之志。——王勃
12、仍然堅持一些看似可笑的自我?！钊絷?BR> 13、守其初心，始終不變?！K軾
14、書不記，熟讀可記;義不精，細思可精;惟有志不立，直是無著力處?！祆?BR> 15、誰有歷經(jīng)千辛萬苦的意志，誰就能達到任何目的?！啄系?BR> 16、雖九死其猶未悔?！獞?zhàn)屈原
18、小水長流，則能穿石?！詾?BR> 20、意志目標不在自然中存在，而在生命中蘊藏。 ——武者小路實篤
21、意志若是屈從，不論程度如何，它都幫助了暴力。——但丁
23、只要持續(xù)地努力，不懈地奮斗，就沒有征服不了的東西。 ——塞內加
24、只要有堅強的意志力，就自然而然地會有能耐、機靈和知識?！铀纪滓蛩够?BR> 25、走自己的路，讓別人去說吧!——但丁
26、最可怕的敵人，就是沒有堅強的信念。 ——羅曼羅蘭
自我的認識優(yōu)選篇五
10、自知之明是最難得的知識。——西班牙
11、謙固美名，過謙者，宜防其詐。 ——朱熹
12、如果你指揮不了自己，也就指揮不了別人?！绹?BR> 13、天上的繁星數(shù)得清，自己臉上的煤煙卻看不見?！R來西亞
15、我們的驕傲多半是基于我們的無知! ——萊辛
17、最大的驕傲于最大的自卑都表示心靈的最軟弱無力。 ——斯賓諾莎
18、最困難的事情就是認識自己。 ——希臘
19、最靈繁的人也看不見自己的背脊?！侵?BR> 20、每個人都知道鞋子擠腳的地方。——拉丁美洲
24、驕諂，是一個人。遇勝我者則諂，遇不知我者則驕。 ——申居鄖
25、恢弘志士之氣，不宜妄自菲薄。 ——諸葛亮
26、構成我們學習最大障礙的是已知的東西，而不是未知的東西。 ——貝爾納
27、給自己唱贊歌的人，聽眾只有一個?！毡?BR> 29、感情壓倒理智，這就是人間產(chǎn)生罪惡的原因?！獨W里庇得斯
30、對自己的不滿足，是任何真正有天才的人的根本特征之一。——契訶夫
33、謙固美名，過謙者，宜防其詐。——朱熹
34、你可知道，人類老是高估了自己所沒有的東西之價值?！挷{
35、莫笑別人背駝，自己把腰挺直?！K聯(lián)
37、驕諂，是一個人。遇勝我者則諂，遇不知我者則驕。 ——申居鄖
38、恢弘志士之氣，不宜妄自菲薄。 ——諸葛亮
39、構成我們學習最大障礙的是已知的東西，而不是未知的東西。 ——貝爾納
40、給自己唱贊歌的人，聽眾只有一個。——日本
41、對自己的不滿足，是任何真正有天才的人的根本特征之一?！踉X夫
42、當面怕你的人，背后一定恨你?！?BR> 44、不會評價自己，就不會評價別人?！聡?BR> 47、莫笑別人背駝，自己把腰挺直?！K聯(lián)
自我的認識優(yōu)選篇六
讓不幸賦予你生命的動力，企圖以自己的不幸博取別人同情的人永遠只能躺在自己的不幸上哀鳴.
4.進退
人生貴在把握進退之機."進"與"退"都是處世行事的技巧，該進則進，該退則退
5舍得
學會舍棄方能得到．放棄是一種境界，大棄大得，小棄小得，不棄不得.
6.貧窮
窮人最缺少的是野心．野心決不是成就，但沒有野心，肯定不會有成就.
7.免費的午餐
不要希望不勞而獲．成功不會從天而降，需要自己去爭取，需要自己去尋找，去創(chuàng)造．
8.金錢
不要做金錢的奴隸．人賺錢是為了活著，但活著絕不是只為了賺錢.
9.浮躁
人生浮躁要不得．一個人如果有輕浮急躁的缺點，是什么事情都做不成的．
10.失業(yè)
11.面子
面子只是小問題，成功才是硬道理；
12.壓力
13.小事
14.懷才不遇
少一點哀嘆，多一點審思．你越是沉不住氣，別人越是看輕你．
15.情感隱私
給彼此一些適度的距離．健康的愛侶關系是相互尊重，包括尊重對方的隱私．
16.孤獨
勇于走出孤獨，才能品嘗甘美的人生．走出孤獨的陰影，你的人生會變得陽光燦爛．
17.失戀
分了再談，將愛情進行到底．人生最怕失去的不是已經(jīng)擁有的東西而是失去對未來的希望．
18.感情變淡
走過熱戀的緣分天空，每個人都要在婚姻的隧道里經(jīng)受著考驗
19.不合理的批評
從來沒有人會踢一只死狗．卡耐基告訴我們："不合理批評往往是一種掩飾的贊美．"
20.奴性
21.懷舊
懷舊的結果往往是使人逃避成熟的思考，進入一種虛無飄渺的境界．屏棄過去，活在今天．
22.較真
23.平庸
如果你相信自己，并且深信自己一定能達到夢想，你就夠步入坦途．自信，讓神奇降臨．
24.后悔
正像苦難伴隨生命的始終一樣，遺憾與悔恨也與生命同在．不為打翻的牛奶哭泣．
25.模仿
26.依賴
27.人格
人格就是力量，從某種意義上來說，這句話比知識就是力量更為正確．人格就是力量．
28.責備他人
責備只會讓對方耿耿于懷，于己于事都會產(chǎn)生不良影響．要采蜂蜜，就別踢翻蜂巢．
29.說"不"
30.步入低谷
31.惡習
32.自卑
自卑的人并不是自己想自卑，而是因為他們缺乏內心的安全感．越過人生最大的跨欄．
33.借口
成功，不需要借口．制造托詞來解釋失敗，這已是世界性的問題．這種習慣與人類的歷史同樣古老，這是成功的致命傷！
34.失敗
35.恐懼
36.迷惘
37.創(chuàng)業(yè)資金
38.形象不佳
39.違逆潮流
適應變化，與時代同步．一個人跟不上時代變化的步伐，勢必被人類進步的潮流所淹沒．
40.受到傷害
釋加牟尼說："以恨對恨，恨永遠存在；以愛對恨，恨自然消失．"
41.氣量
42.猜疑
猜疑心強的人常常吹毛求疵，無中生有，甚至把一些正常的情況扭曲了．猜疑能亂人心性．
43.機遇
人生的得失常常就在于機遇的得失．抓住人生的每一個機遇.
44.憤怒
別為小事發(fā)怒．不能生氣的人是笨蛋，而不去生氣的人才是聰明人．
45.思維定勢
46.尷尬
面對人生道路上的種種無奈，幽默是擺脫困境的最好方式．幽默能化解尷尬．
47.健康
48.優(yōu)柔寡斷
49.痛苦
如果你緊緊抓住痛苦不放，快樂就永遠也不會到來．痛苦的時候別忘了給自己一點快樂．
50.時間管理
自我的認識優(yōu)選篇七
1、我們的需要是越少，我們越近似上帝。
2、認識你自己。
3、一個人如果把從別人那里學來的東西算作自己的發(fā)現(xiàn)，這也很接近于虛驕?！诟駹?BR> 5、自我控制是最強者的本能。——蕭伯納
6、人喜歡習慣，因為造它的就是自己?！挷{
7、愿每次回憶，對生活都不感到悔疚?！〈?BR> 8、認識自己，方能認識人生。
10、好脾氣是一個人在社交中所能穿著的最佳服飾?！?都德
11、逢人且說三分話，未可全拋一片心?！T夢龍
12、知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強?！献?BR> 13、神靈為自己保留了那對于最為重要的東西的認識
14、語言切勿刺入骨髓，戲謔切勿中人心病?！戨]其
15、先相信自己，然后別人才會相信你。——羅曼·羅蘭
17、天生我材必有用?！畎?BR> 18、謙固美名，過謙者，宜防其詐。——朱熹
20、構成我們學習最大障礙的是已知的東西，而不是未知的東西?！悹柤{
自我的認識優(yōu)選篇八
隨著傳統(tǒng)意義的企業(yè)向現(xiàn)代企業(yè)制度的轉型，諸如工作環(huán)境、角色的急劇變化帶來的心理不適、崗位不理想、因價值觀或崗位競聘導致人際關系緊張等各種事件，都會給企業(yè)青年員工造成極大的心理困惑。如何盡快消除工作過程中的種種煩惱所造成的心理困惑和心理沖突，是每一個轉型期青工面臨的一個心理適應問題。青工的心理適應從本質上說是青工在處理一系列心理困惑和心理沖突中的個體心理的自我調適問題，這是青工適應社會和工作環(huán)境發(fā)生變化的一個重要方面，同時又是青工發(fā)展自我、完善自我，維護和增進自身心理健康的一個重要課題。
一、人的健康與心理健康。
世界衛(wèi)生組織對“健康”這樣定義：“健康乃是一種在生理上心理上和社會適應上的完滿狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱的現(xiàn)象?！边@就充分說明了心理健康已成為現(xiàn)代人健康概念中不可或缺的重要組成部分。健康不光是生理健康，還有心理健康。人體的健康不應僅指軀體生理上的正常，還應包括正常的心理和健康的人格。心理健康表現(xiàn)為心理和社會方面的適應與完好的一種狀態(tài)。
近幾年來，世界衛(wèi)生組織提出了新的健康概念：人的健康分為生理健康、心理健康、道德健康、社會適應健康四個層次，并且后面的健康層次是以前面的健康層次為基礎而發(fā)展的更高級的健康層次。
生理健康，指人體的組織結構完整和生理功能正常。人體的生理功能是指以人體內部的組織結構為基礎，以維持人體生命活動為目的，協(xié)調一致的復雜而高級的運動形式。判斷心理是否健康有三項基本原則：其一，心理反映客觀現(xiàn)實無論在形式或內容上均應同客觀環(huán)境保持一致；其二，一個人的認識、體驗、情感、意識等心理活動和行為是一個完整和協(xié)調一致的統(tǒng)一體；其三，一個人在長期的生活經(jīng)歷過程中形成的獨特的個性心理特征具有相對的穩(wěn)定性。道德健康以生理健康、心理健康為基礎并高于生理健康和心理健康，是生理健康和心理健康的發(fā)展。社會適應是指一個人在社會生活中的角色適應，包括職業(yè)角色、家庭角色及學習、娛樂中的角色轉換與人際關系等方面的適應。
需要注意的是，人的心理健康和生理健康是相互依存、相互影響的。當生理或心理方面產(chǎn)生疾病時，另一方面也會受到影響。比如，當生理上有病時，人會情緒低落，煩躁不安，易發(fā)怒；而當面臨重大抉擇而緊張焦慮時，人會胃口大減、失眠、頭痛等。因此，健全的心理離不開健康的身體，健康的身體亦需要健全的心理。
盡管心理健康與生理健康是健康不可分割的部分，但是，二者在標準上有很大的差別。心理健康標準不像生理健康標準那樣具體而又精確。心理健康的標準是一個相對概念，很難有一個精確的標準，因此一般采取“常態(tài)”和“變態(tài)”，或者“正?！迸c“異常”來做出劃分。由于“常態(tài)”與“變態(tài)”、“正?！迸c“異?！敝g的界限非常模糊，目前為止，心理衛(wèi)生學界對心理健康的標準仍尚無定論。
此外，健康的心理狀態(tài)和完整的社會適應能力也是分不開的，一旦人的心理陷入了反常狀態(tài)，人的社會適應能力就會受到破壞，甚至無法進行正常的學習、工作和生活，從而給個人和家庭帶來極大的苦惱和不幸，乃至給社會造成危害。因此，沒有疾病(包括生理的、心理的）僅僅是健康的最低要求，健康的目標應該是追求更高層次的社會適應和更充分的自我實現(xiàn)。
二、心理健康是企業(yè)青工成才的基礎。
面對激烈的競爭和工作壓力,復雜的人際關系和就業(yè)的嚴峻形勢，青工在心理上存在多方面的壓力:一是怕失去工作的壓力;二是來自工作崗位本身的壓力;三是來自整個社會不斷加快節(jié)奏所帶來的壓力。相當一部分青工的心理素質不適應社會發(fā)展的需要。面對壓力和挫折，有的表現(xiàn)躊躇不前,有的自我封閉,更有甚者空虛絕望,嚴重影響了青工的成長和成才。青工是企業(yè)的主要勞動力，是我國社會主義現(xiàn)代化建設事業(yè)的生力軍。從成才的意義上說，提高身心素質，維護身心健康，既是社會發(fā)展的需要，也是青工人生發(fā)展的需要。心理健康對青工成才和發(fā)展具有十分重要的意義。
第一，心理健康可以促進青工全面發(fā)展健康的心理品質。這是青工全面發(fā)展的基本要求,也是在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。青工的諧發(fā)展，是以健康的心理品質作為基礎的。一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
第二，心理健康是青工順利工作的基本保障。在企業(yè)的工作過程是一項集腦力勞動和體力勞動于一身的十分單調的活動，長時間的工作，往往會引起身體疲勞和精神緊張。良好的心理狀態(tài)，保持愉快、樂觀的情緒，不僅有益于促進人的思維，而且有助于提高人的記憶力。相反，悲觀、失望、苦悶、抑郁等不良情緒，不僅有害于身體健康，而且還會導致人的大腦機能失調，給正常的工作、生活帶來十分不利的影響。
第三，心理健康是青工適應社會取得事業(yè)成功的堅實心理基礎。目前我國企業(yè)狀況和就業(yè)形勢發(fā)生了很大變化。企業(yè)在改制過程中的激烈變革必然會使青工心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。因而,面對新形勢青工要注意保持心理健康,培養(yǎng)自立、自強、自律的良好心理素質,鍛煉自己各方面的能力、使自己在變幻復雜的社會環(huán)境中,做出選擇適宜自己角色的正確抉擇。
第四，心理健康是青工發(fā)展正確自我意識、培養(yǎng)健康的個性心理的基礎。青工的個性心理特征,是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征,通常表現(xiàn)為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征,性格除了氣質所包含的特征外,還包括意志反映的特征。當代青工的`心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍,善于獨立思考,參與意識較強,朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,這些有利于青工的健康成長,但對個體青工而言又具有不同的差異。身心健康的青工，都具有正確的自我意識，能夠客觀評價自我，既不妄自菲薄，也不妄自尊大，既不自輕自賤，也不自視甚高，他們能以樂觀、向上的生活態(tài)度勇敢地面對工作和生活的困難與挫折，積極進取，敢于拼搏。反之，身心健康狀態(tài)欠佳的青工，往往不能正確地評價自己，長期存在著自卑、憂郁、苦悶、悲觀等不良情緒，以至于形成了人格障礙，并對工作、生活和社會適應造成不利影響。
三、加強心理健康的自我維護。
加強心理健康的自我維護是心理健康教育的重要內容。因為個人的心理障礙與疾病不是被傳染的，也不是外傷得來的，在某種意義上可以說是由個人自己“制造”出來的。它只能通過個人的調適，包括在專業(yè)與非專業(yè)的助人者的協(xié)助下的自我調適，經(jīng)由一個類似再學習與再教育的過程，才能走向康復。因此，在維護個人心理健康的過程中，在心理障礙與疾病的預防、治療的過程中，當事人自己的責任感、自我維護的意識與能力，起著至關重要的作用。青工心理健康的自我維護，包括以下幾個方面：
第一，樹立正確的人生態(tài)度和價值觀。心理健康首先反映在一個人健康的人生態(tài)度上和價值觀上，樹立正確的人生態(tài)度和價值觀，是心理健康自我維護的第一要義。青工世界觀、人生觀、價值觀的正確與否，是影響心理健康的重要因素。這就要求青工對生活抱開放態(tài)度，樂于吸取新經(jīng)驗；學會以積極的眼光看待周圍事物，看待他人和自己；增強利他精神，在幫助別人、伸展自己的過程中增強自我價值感；增強敬業(yè)精神，在忘我工作的過程中使個人精神有所寄托。
第二，養(yǎng)成良好的生活習慣，積極參與集體生活。生活習慣是生活方式的重要組成部分，也是人們保持身心健康的關鍵因素。不良的生活習慣和嗜好是誘發(fā)大學生身心疾病的重要原因之一，因此，青工應該注意養(yǎng)成良好的生活習慣，有意識地參加一些高雅文明的娛樂活動，加強體育鍛煉，并且要用堅強的毅力克服已有的不良生活習慣。青工要努力開放自我，積極地與他人交往，積極地參與企業(yè)的各種活動，例如企業(yè)內部的體育比賽、技能比武，革新競賽等等，只有這樣才能與他人進行思想的溝通和交流，取得心理的安全感。
第三，積極化解不良情緒，培養(yǎng)健康的情緒。由于現(xiàn)實社會競爭的激烈，再加上每個青工的心理承受力總是有限的，在一定的內外刺激下，在遇到強烈而持久的內心沖突，過大的外來打擊時，難免會產(chǎn)生心理壓力，引起心理的波動、失衡，從而誘發(fā)不良情緒。其實，心理健康的人，不是沒有消極情緒的，而是在有了消極情緒時能理智地分析自己的情緒，及時地調控、化解自己的情緒，迅速地走出情緒困境以避免持續(xù)而強烈的消極情緒導致心理障礙或心理疾病。要努力學習心理健康知識，了解和掌握心理活動的規(guī)律，遇到困難和挫折時，應保持樂觀向上、勇于拼搏的人生態(tài)度和心境，并積極尋找正確解決問題、戰(zhàn)勝困難的方法。
第四，建立健全心理防御機制。心理防御機制是一種心理內部的調節(jié)機制，它常常能夠對人的焦慮、自卑、痛苦等消極情緒起到緩解的作用。常見的心理防御機制有：升華、補償、幽默、文飾等。然而，心理防御機制也有其局限性，有積極的心理防御和消極的心理防御。積極的心理防御機制使人能夠勇敢地面對挫折和失敗，有助于人們戰(zhàn)勝困難；而消極的心理防御機制只能暫時緩解心理壓力，有時帶有某種欺騙性，運用不當會使人在挫折和失敗面前退縮，喪失自信心，無助于心理問題的解決。因此，青工在遇到心理問題時，應該以青年人的朝氣和勇氣，運用積極的心理防御機制，勇敢地面對困難和挫折。
自我的認識優(yōu)選篇九
天上的繁星數(shù)得清，自己臉上的煤煙卻看不見。（馬來西亞）
給自己唱贊歌的人，聽眾只有一個。（日本）
莫笑別人背駝，自己把腰挺直。（蘇聯(lián)）
最靈繁的人也看不見自己的背脊。（非洲）
越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯兒。（愛爾蘭）
每個人都知道鞋子擠腳的地方。（拉丁美洲）
自己的鞋子，自己知道緊在哪里。（西班牙）
自己的飯量自己知道。（蘇聯(lián)）
不會評價自己，就不會評價別人。（德國）
如果你指揮不了自己，也就指揮不了別人。（美國）
當面怕你的人，背后一定恨你。（英國)
最困難的事情就是認識自己。（希臘）
自知之明是最難得的知識。（西班牙）
要想了解自己，最好問問別人。（日本）
只有在人群中間，才能認識自己。（德國）
自我的認識優(yōu)選篇十
13、恢弘志士之氣，不宜妄自菲薄。 ——諸葛亮
14、構成我們學習最大障礙的是已知的東西，而不是未知的東西。 ——貝爾納
15、給自己唱贊歌的人，聽眾只有一個?！毡?BR> 17、感情壓倒理智，這就是人間產(chǎn)生罪惡的原因?！獨W里庇得斯
18、對自己的不滿足，是任何真正有天才的人的根本特征之一?！踉X夫
21、越是沒有本領的就越加自命不凡。 ——鄧拓
22、自己的鞋子，自己知道緊在哪里?！靼嘌?BR> 23、如果你指揮不了自己，也就指揮不了別人。——美國
24、天上的繁星數(shù)得清，自己臉上的煤煙卻看不見?！R來西亞
26、我們的驕傲多半是基于我們的無知! ——萊辛
27、自知之明是最難得的知識?！靼嘌?BR> 29、當面怕你的人，背后一定恨你?！?BR> 31、不會評價自己，就不會評價別人。——德國
32、人類通常像狗，聽到遠處有狗吠，自己也吠叫一番?！鼱柼?BR> 34、要想了解自己，最好問問別人?！毡?BR> 35、心靈有時應該得到消遣，這樣才能更好地回到思想與其本身?！M德魯斯
37、自己的飯量自己知道?！K聯(lián)
38、只有在人群中間，才能認識自己。——德國
39、知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強?！献?BR> 41、越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯兒。——愛爾蘭
42、最困難的事情就是認識自己。——希臘
自我的認識優(yōu)選篇十一
常常敗在自己的手下！
面對著鏡子里面的人，你不妨問問：他（她）是誰？請不要偷笑我此話太傻，俗話說：一個人最大的敵人莫過于自己。要戰(zhàn)勝這個最大的敵人首先要認識自我，了解自我。但，究竟有多少人想過你了解自我有幾分。
當你為了風度而故作瀟灑，為了成熟而故作深沉，為了迎合他人而人云亦云，你是否暗地里想過，我了解自己嗎？當你為自己力所能及的事徒勞奔忙時，你是否記得那句話：不是你的，就別再勉強。
我們固然渴望瀟灑的外表，和諧的人際關系；頑強的毅力，進取的精神我們也不能少。但我們不能因盲目地追求而失去自我；不必因沒有閉月羞花之貌而自慚形愧。找到自我，重要的不在于虛有其表，而在于豐富的內涵，在于自自然然如行云流水般的一言一行。
尋找自我，樹立自我，相信自我。迷茫時不必祈求神靈，憂愁時不必寄情于深邃的夜空，最好的依靠自我。應當確信，上帝就是我！“從來就沒有什么救世主”認識自我，客觀的評價自我，才能找準自己的位置。只有認識到真正的自我，才能放飛希望的奔馬，沖出浩瀚的大海，去尋找屬于自己的那片天空；去創(chuàng)造輝煌，奏響人生最美的樂章。
自我的認識優(yōu)選篇十二
10)給自己唱贊歌的人，聽眾只有一個?！毡?BR> 11)對自己的不滿足，是任何真正有天才的人的根本特征之一?！踉X夫
12)最大的驕傲于最大的自卑都表示心靈的最軟弱無力。——斯賓諾莎
13)最困難的事情就是認識自己?！ＥD
14)莫笑別人背駝，自己把腰挺直?！K聯(lián)
15)不會評價自己，就不會評價別人。——德國
16)最靈繁的人也看不見自己的背脊。——非洲
17)每個人都知道鞋子擠腳的地方。——拉丁美洲
18)當面怕你的人，背后一定恨你。——英國
19)如果你指揮不了自己，也就指揮不了別人?！绹?BR> 22)越是沒有本領的就越加自命不凡?！囃?BR> 23)越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯兒?！獝蹱柼m
24)知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強。——老子
25)只有在人群中間，才能認識自己?！聡?BR> 26)自己的飯量自己知道?！K聯(lián)
27)自己的鞋子，自己知道緊在哪里?！靼嘌?BR> 28)自知之明是最難得的知識?！靼嘌?BR> 自我的認識優(yōu)選篇十三
最困難的事情就是認識自己。下文是小編整理的關于認識自我的名言，欣賞一些吧，望你喜歡。
3、驕諂，是一個人。遇勝我者則諂，遇不知我者則驕。 —— 申居鄖
4、恢弘志士之氣，不宜妄自菲薄。 —— 諸葛亮
5、構成我們學習最大障礙的是已知的東西，而不是未知的東西。 —— 貝爾納
6、給自己唱贊歌的人，聽眾只有一個?！毡?BR> 8、感情壓倒理智，這就是人間產(chǎn)生罪惡的原因?！獨W里庇得斯
9、對自己的不滿足，是任何真正有天才的人的根本特征之一?！踉X夫
12、謙固美名，過謙者，宜防其詐?！祆?BR> 13、你可知道，人類老是高估了自己所沒有的東西之價值?！挷{
14、莫笑別人背駝，自己把腰挺直?！K聯(lián)
15、人貴有自知之明?！@句話刻在希臘神廟的柱子上
16、每個人都知道鞋子擠腳的地方?！∶乐?BR> 20、當面怕你的人，背后一定恨你?！?BR> 對自己的不滿足，是任何真正有天才的人的根本特征之一?！踉X夫
人貴有自知之明
認識你自己----這句話刻在希臘神廟的柱子上-(非常著名)
知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強。
---老子
認識自我應該從兩方面講，即長處與短處。
認識別人總比認識自己來得容易.
構成我們學習最大障礙的是已知的東西，而不是未知的東西。 —— 貝爾納
越是沒有本領的就越加自命不凡。 —— 鄧拓
我們的驕傲多半是基于我們的無知! —— 萊辛
一個人如果把從別人那里學來的東西算作自己的發(fā)現(xiàn)，這也很接近于虛驕。 —— 黑格爾
1、謙固美名，過謙者，宜防其詐?！祆?BR> 2、如果你指揮不了自己，也就指揮不了別人?！绹?BR> 3、天上的繁星數(shù)得清，自己臉上的煤煙卻看不見?！R來西亞
5、我們的驕傲多半是基于我們的無知!——萊辛
7、要想了解自己，最好問問別人?！毡?BR> 8、一個人如果把從別人那里學來的東西算作自己的發(fā)現(xiàn)，這也很接近于虛驕?！诟駹?BR> 10、越是沒有本領的就越加自命不凡。——鄧拓
11、越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯兒。——愛爾蘭
12、知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強?！献?BR> 13、只有在人群中間，才能認識自己?！聡?BR> 14、自己的飯量自己知道?！K聯(lián)
15、自己的鞋子，自己知道緊在哪里?！靼嘌?BR> 16、自知之明是最難得的知識?！靼嘌?BR> 17、最大的驕傲于最大的自卑都表示心靈的最軟弱無力?！官e諾莎
18、最困難的事情就是認識自己。——希臘
19、最靈繁的人也看不見自己的背脊。——非洲
20、每個人都知道鞋子擠腳的地方?！∶乐?BR> 自我的認識優(yōu)選篇十四
各位老師，同學們，大家好!
如何去認識自己、欣賞自己呢?
曾經(jīng)有過這樣一個經(jīng)歷：上學期學校組織了一次演講比賽，幾個好友極力向班主任推薦我。
我覺得這是一次難得的好機會，正好也趁這次機會向同學們展示我的才華，便十分高興地參加了。
我每天刻苦地練習演講詞，一遍又一遍的背著，力求完美。
終于盼到了演講比賽的那一天，我懷著緊張而又興奮的心情，在老師同學的鼓勵下，我信心十足、精神百倍地走上臺開始演講了。
“尊敬的各位老師、同學，大家好。
我的腦海中突然一片空白，我的身體顫抖起來，思緒也跟著亂了起來，我的口齒在剎那間也含糊不清了。
在評委老師的嘆息聲中，我低著頭，難過地走下臺。
我辛辛苦苦的練習，竟然沒有得到回報!而當初對自己的那份信心，早已煙消云散。
我憤怒地撕掉了自己煞費苦心寫出來的演講稿，大聲痛哭。
這時，一雙有力的大手扶在我的背上，我滿臉淚痕地轉過頭，看見語文老師正站在我身旁微笑，我看到她那關切的目光，對我充滿希望的目光。
“老師，我是不是很沒用?”我傷心地發(fā)問。
“不，孩子，這只是一次偶然的失誤。
你沒有錯!錯就錯在你不會用另一種方式來欣賞自己。
你已經(jīng)努力地付出了，雖然沒有獲獎。
但這努力的過程中你有了許多收獲，這才是最重要的。
其實你是優(yōu)秀的，只要你以全新的面貌去重新認識自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點?！?BR> 老師很有道理地說著，走到我身邊，撫摸著我的頭，親切地說：“來，讓我也欣賞一下你的演講。”
我拭干眼淚，突然間我又一次看到了老師那雙對我充滿期待充滿信心的眼睛，于是，開始演講起來，不知為何，此刻的演講是那樣的輕松。
演講完了，傳來一陣響亮的掌聲——老師的掌聲。
我再一次看到了教師那鼓勵的目光。
我笑了，眼淚卻早已不由自主地流了下來。
在以后的日子時里，無論遇到多少次失敗，我都會想起老師那對我充滿無限期望的眼神，于是我便會用另外一種方式去欣賞自己，認識自己，發(fā)現(xiàn)自己的長處。
她說得多好，只要付出了，就算沒有回報，也是成功的。
那一次，淚水洗涮了我心中的委屈，使我真正領悟到生活的內涵——怎樣在生活的種種困境中去認識自己。
認識自己，讓我對青春生活充滿了向往，更堅定了我前進的目標……
謝謝大家!
自我的認識優(yōu)選篇十五
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
眼睛掃看到了下面，“嗡”的一下腦子一片空白，感覺真的是萬丈深淵，仿佛一個個血盆大口，再等我不小心落下。我緊緊扶住一旁的`麻繩，不敢跨過這一米的距離，地面上輕而易舉的的事在這里仿佛成了真的鴻溝。“加油，你可以”見我遲遲不肯跳，教練同學開始為我加油了，可雙腿還是不聽使喚。鼓勵聲越來越響，回蕩在場地，怎么辦？退縮？那意味著前功盡棄！不能。牙一咬，心一橫，豁出去了！“我能行，我一定能行！”深吸一口氣鎮(zhèn)住哆嗦的自己，握緊手中的麻繩，用盡渾身力氣，我努力向前蹦了過去，跨過了似乎不可逾越的鴻溝，腳穩(wěn)穩(wěn)地落在了目的點。我做到了，我真的可以！掌聲飄進我的心中。這件事過去很久了，但回想它仍歷歷在目！因為它讓我認識到，只要靜下心來，不要迷茫，不要彷徨，更不要退縮，靜下心來去做事，那我一定能行！不試試你永遠認識不到自己有多強。
自我的認識優(yōu)選篇十六
4、人有一顆產(chǎn)生感情的心，一個能思維腦，一條能說話的舌?！┤R。
5、莫笑別人背駝，自己把腰挺直。——蘇聯(lián)。
6、自知之明是最難得的知識?！靼嘌?。
7、要想了解自己，最好問問別人?！毡?。
8、謙固美名，過謙者，宜防其詐。——朱熹。
9、感情壓倒理智，這就是人間產(chǎn)生罪惡的原因?！獨W里庇得斯。
10、驕諂，是一個人。遇勝我者則諂，遇不知我者則驕。——申居鄖。
11、不會評價自己，就不會評價別人。——德國。
12、你可知道，人類老是高估了自己所沒有的東西之價值?！挷{。
13、人類通常像狗，聽到遠處有狗吠，自己也吠叫一番?！鼱柼?BR> 14、構成我們學習最大障礙的是已知的東西，而不是未知的東西?！悹柤{。
17、每個人都知道鞋子擠腳的地方?！∶乐?。
20、人貴有自知之明?！@句話刻在希臘神廟的柱子上。
23、天上的繁星數(shù)得清，自己臉上的煤煙卻看不見?！R來西亞。
24、自己的飯量自己知道?！K聯(lián)。
27、自己的鞋子，自己知道緊在哪里。——西班牙。
28、當面怕你的人，背后一定恨你。——英國。
29、最大的驕傲于最大的自卑都表示心靈的最軟弱無力?！官e諾莎。
31、越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯兒?！獝蹱柼m。
33、只有在人群中間，才能認識自己?！聡?BR> 34、如果你指揮不了自己，也就指揮不了別人?！绹?。
35、最困難的事情就是認識自己。——希臘。
36、知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強?！献?。
38、越是沒有本領的就越加自命不凡?！囃亍?BR> 40、恢弘其志士之氣，不宜妄自菲薄?！T葛亮。
42、心靈有時應該得到消遣，這樣才能更好地回到思想與其本身?！M德魯斯。
43、最靈繁的人也看不見自己的背脊?！侵?。
45、對自己的不滿足，是任何真正有天才的人的根本特征之一?！踉X夫。
自我的認識優(yōu)選篇十七
4、恢弘志士之氣，不宜妄自菲薄?！T葛亮。
5、構成我們學習最大障礙的是已知的東西，而不是未知的東西。——貝爾納。
6、給自己唱贊歌的人，聽眾只有一個。——日本。
8、感情壓倒理智，這就是人間產(chǎn)生罪惡的原因?！獨W里庇得斯。
9、對自己的不滿足，是任何真正有天才的人的根本特征之一?！踉X夫。
12、謙固美名，過謙者，宜防其詐?！祆?。
13、你可知道，人類老是高估了自己所沒有的東西之價值。——蕭伯納。
14、莫笑別人背駝，自己把腰挺直。——蘇聯(lián)。
15、人貴有自知之明。——這句話刻在希臘神廟的柱子上。
16、每個人都知道鞋子擠腳的地方?！∶乐?。
20、當面怕你的人，背后一定恨你?！?BR> 22、不會評價自己，就不會評價別人。——德國。
23、人類通常像狗，聽到遠處有狗吠，自己也吠叫一番。——伏爾泰。
25、要想了解自己，最好問問別人。——日本。
26、心靈有時應該得到消遣，這樣才能更好地回到思想與其本身?！M德魯斯。
28、自己的飯量自己知道?！K聯(lián)(網(wǎng)：http://www./)。
29、只有在人群中間，才能認識自己。——德國。
30、知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強?！献印?BR> 32、越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯兒。——愛爾蘭。
33、最困難的事情就是認識自己。——希臘。
36、越是沒有本領的就越加自命不凡。——鄧拓。
37、自己的鞋子，自己知道緊在哪里。——西班牙。
38、如果你指揮不了自己，也就指揮不了別人?！绹?。
39、天上的繁星數(shù)得清，自己臉上的煤煙卻看不見。——馬來西亞。
41、我們的驕傲多半是基于我們的無知!——萊辛。
42、自知之明是最難得的知識?！靼嘌?。
43、最大的驕傲于最大的自卑都表示心靈的最軟弱無力。——斯賓諾莎。
44、人有一顆產(chǎn)生感情的心，一個能思維腦，一條能說話的舌。——雪萊。
45、最靈繁的人也看不見自己的背脊。——非洲。
自我的認識優(yōu)選篇十八
尊敬的老師，親愛的同學們：
學者，補短者苦也，而取長者甚樂也。
人生姿態(tài)萬千。林育群身材矮胖，卻用自己的天籟之音震撼人心；李偉因意外失去雙臂，卻身殘志堅，用腳趾譜曲人生贊歌；霍金先天殘疾，卻用過人的意志成就天文奇說。認識自我，超越自我，天生我材必有用，抓住人生的墨筆，用熱情讓生活揮毫潑墨，活出自我風采。
人生一世，草木一秋。在短暫的人生旅途中，我們只有學會如何面對殘缺，面對自我，才能真正的實現(xiàn)超越自我。與其人生慘淡，不如去追逐那炙熱的太陽，讓生活盛放出流光溢彩。丑陋的卡西莫多，深知他身體的畸形，但最終通過自我的超越，用自己那顆完美的心靈，感化所有人。上帝是公平的，當一道門關閉，他必定為你開啟另一扇窗。
中國達人秀中，有一對舞者，用自己對舞蹈的感知，為“你是我的左臂右腿”做出了最動人的詮釋。周孝偉，馬麗，舞臺上的他們，以那顆為夢想而執(zhí)著追求的心，創(chuàng)造出了生命的奇跡。倆人因夢想結緣，為了夢他們一次次的挑戰(zhàn)極限，對命運的不屈又讓他們一次次完成了常人都難以達到的高難度動作。他們詮釋了超越自我，用堅定的信念向我們證明了一切。
想要活出自我，首先要認清自我。生命如此壯美，出生時的你也許只如一蛹，而若想破繭成蝶，需要擁有過人的膽識與對生命的熱愛。每個人都有自己的一片天地，活出自我風采，用百分百的信心去對待生活。悲觀者往往被自己擊??；樂觀者往往先擊敗自己，再打倒命運。老一輩常說：是驢子是馬，要拉出來遛遛。其中道出了千言萬理。不嘗試怎知成功與否？美國總統(tǒng)林肯一生經(jīng)歷三次競選，最終當選國會議員；愛迪生經(jīng)過8000多次的實驗，通過不斷的嘗試與經(jīng)驗的總結，最終為世界帶來光明；雷電規(guī)律的羅蒙諾索夫，第一個架飛機飛上天空的萊特兄弟……他們所取得的'一個個驚人的成就，又有哪一個不是嘗試之花結出的碩果？胡適先生說：大膽假設，小心求證。自古成功在嘗試，勇于嘗試，方能認知自我。
自我的認識優(yōu)選篇一
1.天上的繁星數(shù)得清，自己臉上的煤煙卻看不見。（馬來西亞）
2.給自己唱贊歌的人，聽眾只有一個。（日本）
3.莫笑別人背駝，自己把腰挺直。（蘇聯(lián)）
4.最靈繁的人也看不見自己的背脊。（非洲）
5.越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯兒。（愛爾蘭）
6.每個人都知道鞋子擠腳的地方。（拉丁美洲）
7.自己的鞋子，自己知道緊在哪里。（西班牙）
8.自己的飯量自己知道。（蘇聯(lián)）
9.不會評價自己，就不會評價別人。（德國）
10.如果你指揮不了自己，也就指揮不了別人。（美國）
11.當面怕你的人，背后一定恨你。（英國)
12.最困難的事情就是認識自己。（希臘）
13.自知之明是最難得的知識。（西班牙）
14.要想了解自己，最好問問別人。（日本）
15.只有在人群中間，才能認識自己。（德國）
自我的認識優(yōu)選篇二
能夠認識自我，才能有充實圓滿的人生，然而卻有很多人目不見睫，無自知之明。以下是本站小編分享給大家的關于認識自我的書籍，希望大家能喜歡!
書籍1：《質數(shù)的孤獨》。
保羅·喬爾達諾。
豆瓣評分：8.0分。
(13572人評價)。
上海譯文出版社。
這是一本描寫兩個孤獨的、與世界隔離的人的成長小說。講述了兩個各自有著痛苦的童年創(chuàng)傷的孤獨的年輕人馬蒂亞和愛麗絲，在彼此的生命中試圖靠近卻又不斷遠離的故事。作者用質數(shù)這一。
數(shù)學。
概念作為孤獨意識的隱喻，給讀者傳達了一種具有獨特審美意蘊的孤獨感。
三句話感受這本書。
1.越長大，越覺得孤獨竟是生命的必然，每個人都是質數(shù)列中孤單卻特別的存在。
2.選擇只是幾秒鐘的事，然后用余下。
時間。
來還債。
書籍2：《燕子》。
朱少麟。
豆瓣評分：8.6分。
(1875人評價)。
作家出版社。
《燕子》描述了一個舞者的世界，以缺憾為主題，講述了一個對舞蹈充滿向往的女子阿芳，進入其崇拜的舞蹈天才“卓教授”的舞團，最后。
成功。
出演舞劇的故事。朱少麟在敘事中保留了輕度的哲學思辨，她的用筆沒有繁復華美之風，卻也常有讓人驚艷的感覺。
三句話感受這本書。
1.當下看見你生命中最美的風景，不用在回憶中去追悔，那就是幸福。
2.長大是一段過濾夢想的旅程。
3.人尋找的，大致上是相同之處略遜于自己，欠缺之處又遠遠超過自己的人，最難忍受的，是遠遠遜過自己，或是稍稍贏過自己的人。
書籍3：《源泉》。
安·蘭德。
豆瓣評分：9.1分。
(4089人評價)。
重慶出版社。
這是一部為人權辯護的書籍，講述的是天才建筑師霍德華?洛克單槍匹馬辯護自己的創(chuàng)造產(chǎn)權的故事。表面上，這本書記述的是建筑師與強有力的競爭者和報紙專欄作家的斗爭經(jīng)過。但事實上它是對青年志氣的認可，同時它歌頌了人類的光榮，顯示了人類的可能性有多大。
三句話感受這本書。
1.你不能把這個世界，讓給你所鄙視的人。
2.自由就是無所求，無所待，無所依。
3.一個人失去了幽默感就失去了一切。
書籍4：《猜火車》。
歐文·威爾士。
豆瓣評分：8.4分。
(3339人評價)。
重慶出版社。
本書被譽為描寫垮掉一代墮落生活最棒的小說，英國俚語寫作的奇葩。充分展現(xiàn)了80年代英國年輕人的頹廢文化。毒品、酒精、性濫交、暴力、愛滋病……作者以多人視角講述故事，以獨特的腔調和風格，為虛構小說開創(chuàng)了一個前所未有的新世紀。
三句話感受這本書。
1.誰的青春不血流成河。
2.我們發(fā)明了那些長篇大論的理論來解釋生活，卻沒有真正創(chuàng)造出能夠讓我們直面真實世界的有價值的智慧。
3.生活將教會你一切，任何真理都不比生活更深刻，更高明。
書籍5：《德米安：彷徨少年時》。
赫爾曼·黑塞。
豆瓣評分：9.0分。
(5279人評價)。
上海人民出版社。
黑塞的作品向來借助宗教的形式，以小說為外殼，闡釋深刻的人生觀。該書描寫了少年辛克萊追求自我的艱難歷程，主角接受引路人的指引，自我懷疑，自我破繭重生的過程，也像是我們不斷反思自我的過程。
三句話感受這本書。
1.對每個人而言，真正的職責只有一個：找到自我。
2.鳥從蛋里掙脫出來，蛋即世界，誰要想出生，就必須摧毀一個世界。
3.愛是天使和撒旦，是男性和女性、人和獸、最高尚和最邪惡之物的融合。
書籍6：《維羅妮卡決定去死》。
保羅·柯艾略。
豆瓣評分：8.2分。
(5337人評價)。
南海出版公司。
本書講述二十四歲的維羅妮卡厭倦了死水般的生活，服藥自殺。醒來時卻發(fā)現(xiàn)自己躺在一家精神病院，并被告知生命僅剩下最后一周。在與瘋人們的短暫相處中，她卻找到了真實的自我。作者從一個獨特的視角洞徹人生，深入探討了生命的價值、社會規(guī)則對人性的桎梏、瘋癲與自我等重要問題。
三句話感受這本書。
1.很奇怪，我們不屑與他人為伍，卻害怕自己與眾不同。
2.我知道我是個有用的人，一次冒險抵得上一千個舒服安逸的日子。
3.我想繼續(xù)做個瘋子，按照自己的夢想而不是其他人希望的方式生活。
書籍7：《刀鋒》。
毛姆。
豆瓣評分：9.0分。
(20xx7人評價)。
上海譯文出版社。
小說寫一個參加一戰(zhàn)的美國青年飛行員拉里因好友在戰(zhàn)爭中救他以致犧牲，而開始向自己的內心展開深刻的追問。毛姆的文字如犀利的刀鋒，閃電般劃過混沌的暗夜，將物質與思想世界的邊界照得雪亮，剝離出人生千瘡百孔的本質——既欣喜又悲傷，既崇高又墮落。
三句話感受這本書。
1.一把刀的鋒刃很不容易越過，因此智者說，得救之道是困難的。
2.我認為一個人能夠追求的最高理想就是自我的完善。
3.錢能夠給我?guī)硎郎献钭顚氋F的東西——不求人。
書籍1《不抱怨的世界》作者：[美]威爾?鮑溫。
今天，你還在抱怨嗎?抱怨從來不會吸引、帶來那些你想要的東西;相反，抱怨會使你永遠擺脫不掉那些你不想要的東西。不抱怨=改善自我&提振團隊!任何人和團隊要想成功，就永遠不要抱怨，因為抱怨不如改變，要有接納批評的包容心，以及解決問題的行動力!讓生活變得更美好的秘訣，其實就掌握在你自己的手中。本書將教導你如何學習為自己創(chuàng)造美好的生活，讓這個世界充滿平靜喜樂、活力四射的正面能量?，F(xiàn)在，就讓我們開始不抱怨的旅程，一起尋找一個全新的自己。
書籍2《你變了，世界就變了》作者：[美]。
卡耐基。
世界不會因你而改變，要想改變世界，就必須先改變自己。生活亦如一面鏡子，你對著它笑，它也對著你笑;你對著它哭，它便對著你哭。我們成功與否不在于我們是誰或者我們擁有什么，而在于我們想的是什么，擁有什么樣的心境，采取什么樣的行動，你變了，世界就變了。如果你讀了這本書，還是生活在無盡的憂慮中，還是認為全世界都在跟自己作對的話，那么，就辜負了我們的初衷，因為教育的偉大目的不是傳授知識，而是教人行動。最后，請你記住這句話：你改變不了過去，但你可以改變現(xiàn)在;你想要改變環(huán)境，就必須改變自己!
書籍3《人性的弱點全集》作者：[美]戴爾?卡內基。
成功其實如此簡單，只要你遵循卡耐基先生這些簡單適用的人際標準，你就能獲得成功。本書的唯一目的就是幫助你解決你所面臨的最大問題：如何在你的日常生活、商務活動與社會交往中與人打交道，并有效地影響他人;如何擊敗人類的生存之敵——憂慮，以創(chuàng)造一種幸福美好的人生。當你通過《人性的弱點全集》解決好這一問題之后，其他問題也就迎刃而解了。
書籍4《做你自己》作者：[美]彼得?。
巴菲特。
這本書談的是獲得與回饋、期望與責任、家庭與社會以及周圍環(huán)境對我們的影響。在這個社會中，我們被空前的安逸所誘惑，同時又被經(jīng)濟等諸多方面的憂慮困擾得心力交瘁，我們拖著空虛的軀殼在求索中迷失了自我。簡言之，本書談到的是價值觀、信念和直覺，以及成就美好生活的行為與態(tài)度。經(jīng)濟上的繁榮一向起起伏伏，唯有人的價值觀是最穩(wěn)健的貨幣，它為我們賺得自尊，贏得心靈的安寧，帶來最豐厚的回報。人生何其短暫，做自己最快樂的事，不要左右于他人的眼光，由自己去定義成功，這樣你才能真正地抱擁幸福。
書籍5《改變：28天讓自己內心強大》作者：[美]阿爾珀特。
這是一個革命性的5步指南，來自于作者阿爾珀特的親身體驗。他年輕時，期待改變但又對改變充滿恐懼，甚至一度因為挫敗經(jīng)歷而不敢與異性接觸?，F(xiàn)在，阿爾珀特是一名著名的心理治療師，他對“無畏之心”有著獨特的理解，這使他改變了世界各地無數(shù)人的生活。28天：帶給你難以想象的結果!通過本書你可以克服負面情緒、完美主義、拖延、恐慌、擔心、排斥、失敗、借口，甚至告訴那些認為“你做不到”的人們，不需要接受治療或抗焦慮的藥物，你就可以獲得自信、快樂、愛情和成功，并且美夢成真。
自我的認識優(yōu)選篇三
古希臘哲學家蘇格拉底曾經(jīng)說過這樣的一句名言：“認識你自己！”
所謂把握自己，把握人生，其實關鍵在于對自己有一個客觀的認識，做人做事，重要的是懂得自己該吃什么飯，知道腳能走多遠的路，清楚自己的優(yōu)點與缺點，明確自己的能與不能。倘若做到了自知，明于自我，也就真正悟出了做人的道理，進入了人生可貴的境界。
因此，清醒地“認識自己”，既要有無情解剖自己的勇氣，又要實事求是的態(tài)度；既不能坐井觀天而惟我獨尊，又不能推開窗子只見他人月圓。人生的路就像繃緊的琴弦，是奏出動人的音樂，還是拉出噪音，全靠你自己如何了。
活在今天，只有讓我們好好地經(jīng)營今天，不必留戀過去的精彩，也不再企盼前方模糊的風景，開始動手吧！動手做身邊每一件最清楚的事情，因為人生沒有白干的事情！
至于老太太將鐵杵磨成縫衣針和愚公移山，我們佩服的是他們那種頑強的執(zhí)著，并不是一成不變和墨守成規(guī)。
無論生活面臨怎樣的困境，人生遭受怎樣的磨難，請記住蘇格拉底的話——“認識你自己。”
自我的認識優(yōu)選篇四
8、立志不堅，終不濟事。——朱熹
10、能夠巋然不動，堅持正見，度過難關的人是不多的。 ——雨果
11、窮且益堅，不墜青云之志。——王勃
12、仍然堅持一些看似可笑的自我?！钊絷?BR> 13、守其初心，始終不變?！K軾
14、書不記，熟讀可記;義不精，細思可精;惟有志不立，直是無著力處?！祆?BR> 15、誰有歷經(jīng)千辛萬苦的意志，誰就能達到任何目的?！啄系?BR> 16、雖九死其猶未悔?！獞?zhàn)屈原
18、小水長流，則能穿石?！詾?BR> 20、意志目標不在自然中存在，而在生命中蘊藏。 ——武者小路實篤
21、意志若是屈從，不論程度如何，它都幫助了暴力。——但丁
23、只要持續(xù)地努力，不懈地奮斗，就沒有征服不了的東西。 ——塞內加
24、只要有堅強的意志力，就自然而然地會有能耐、機靈和知識?！铀纪滓蛩够?BR> 25、走自己的路，讓別人去說吧!——但丁
26、最可怕的敵人，就是沒有堅強的信念。 ——羅曼羅蘭
自我的認識優(yōu)選篇五
10、自知之明是最難得的知識。——西班牙
11、謙固美名，過謙者，宜防其詐。 ——朱熹
12、如果你指揮不了自己，也就指揮不了別人?！绹?BR> 13、天上的繁星數(shù)得清，自己臉上的煤煙卻看不見?！R來西亞
15、我們的驕傲多半是基于我們的無知! ——萊辛
17、最大的驕傲于最大的自卑都表示心靈的最軟弱無力。 ——斯賓諾莎
18、最困難的事情就是認識自己。 ——希臘
19、最靈繁的人也看不見自己的背脊?！侵?BR> 20、每個人都知道鞋子擠腳的地方。——拉丁美洲
24、驕諂，是一個人。遇勝我者則諂，遇不知我者則驕。 ——申居鄖
25、恢弘志士之氣，不宜妄自菲薄。 ——諸葛亮
26、構成我們學習最大障礙的是已知的東西，而不是未知的東西。 ——貝爾納
27、給自己唱贊歌的人，聽眾只有一個?！毡?BR> 29、感情壓倒理智，這就是人間產(chǎn)生罪惡的原因?！獨W里庇得斯
30、對自己的不滿足，是任何真正有天才的人的根本特征之一。——契訶夫
33、謙固美名，過謙者，宜防其詐。——朱熹
34、你可知道，人類老是高估了自己所沒有的東西之價值?！挷{
35、莫笑別人背駝，自己把腰挺直?！K聯(lián)
37、驕諂，是一個人。遇勝我者則諂，遇不知我者則驕。 ——申居鄖
38、恢弘志士之氣，不宜妄自菲薄。 ——諸葛亮
39、構成我們學習最大障礙的是已知的東西，而不是未知的東西。 ——貝爾納
40、給自己唱贊歌的人，聽眾只有一個。——日本
41、對自己的不滿足，是任何真正有天才的人的根本特征之一?！踉X夫
42、當面怕你的人，背后一定恨你?！?BR> 44、不會評價自己，就不會評價別人?！聡?BR> 47、莫笑別人背駝，自己把腰挺直?！K聯(lián)
自我的認識優(yōu)選篇六
讓不幸賦予你生命的動力，企圖以自己的不幸博取別人同情的人永遠只能躺在自己的不幸上哀鳴.
4.進退
人生貴在把握進退之機."進"與"退"都是處世行事的技巧，該進則進，該退則退
5舍得
學會舍棄方能得到．放棄是一種境界，大棄大得，小棄小得，不棄不得.
6.貧窮
窮人最缺少的是野心．野心決不是成就，但沒有野心，肯定不會有成就.
7.免費的午餐
不要希望不勞而獲．成功不會從天而降，需要自己去爭取，需要自己去尋找，去創(chuàng)造．
8.金錢
不要做金錢的奴隸．人賺錢是為了活著，但活著絕不是只為了賺錢.
9.浮躁
人生浮躁要不得．一個人如果有輕浮急躁的缺點，是什么事情都做不成的．
10.失業(yè)
11.面子
面子只是小問題，成功才是硬道理；
12.壓力
13.小事
14.懷才不遇
少一點哀嘆，多一點審思．你越是沉不住氣，別人越是看輕你．
15.情感隱私
給彼此一些適度的距離．健康的愛侶關系是相互尊重，包括尊重對方的隱私．
16.孤獨
勇于走出孤獨，才能品嘗甘美的人生．走出孤獨的陰影，你的人生會變得陽光燦爛．
17.失戀
分了再談，將愛情進行到底．人生最怕失去的不是已經(jīng)擁有的東西而是失去對未來的希望．
18.感情變淡
走過熱戀的緣分天空，每個人都要在婚姻的隧道里經(jīng)受著考驗
19.不合理的批評
從來沒有人會踢一只死狗．卡耐基告訴我們："不合理批評往往是一種掩飾的贊美．"
20.奴性
21.懷舊
懷舊的結果往往是使人逃避成熟的思考，進入一種虛無飄渺的境界．屏棄過去，活在今天．
22.較真
23.平庸
如果你相信自己，并且深信自己一定能達到夢想，你就夠步入坦途．自信，讓神奇降臨．
24.后悔
正像苦難伴隨生命的始終一樣，遺憾與悔恨也與生命同在．不為打翻的牛奶哭泣．
25.模仿
26.依賴
27.人格
人格就是力量，從某種意義上來說，這句話比知識就是力量更為正確．人格就是力量．
28.責備他人
責備只會讓對方耿耿于懷，于己于事都會產(chǎn)生不良影響．要采蜂蜜，就別踢翻蜂巢．
29.說"不"
30.步入低谷
31.惡習
32.自卑
自卑的人并不是自己想自卑，而是因為他們缺乏內心的安全感．越過人生最大的跨欄．
33.借口
成功，不需要借口．制造托詞來解釋失敗，這已是世界性的問題．這種習慣與人類的歷史同樣古老，這是成功的致命傷！
34.失敗
35.恐懼
36.迷惘
37.創(chuàng)業(yè)資金
38.形象不佳
39.違逆潮流
適應變化，與時代同步．一個人跟不上時代變化的步伐，勢必被人類進步的潮流所淹沒．
40.受到傷害
釋加牟尼說："以恨對恨，恨永遠存在；以愛對恨，恨自然消失．"
41.氣量
42.猜疑
猜疑心強的人常常吹毛求疵，無中生有，甚至把一些正常的情況扭曲了．猜疑能亂人心性．
43.機遇
人生的得失常常就在于機遇的得失．抓住人生的每一個機遇.
44.憤怒
別為小事發(fā)怒．不能生氣的人是笨蛋，而不去生氣的人才是聰明人．
45.思維定勢
46.尷尬
面對人生道路上的種種無奈，幽默是擺脫困境的最好方式．幽默能化解尷尬．
47.健康
48.優(yōu)柔寡斷
49.痛苦
如果你緊緊抓住痛苦不放，快樂就永遠也不會到來．痛苦的時候別忘了給自己一點快樂．
50.時間管理
自我的認識優(yōu)選篇七
1、我們的需要是越少，我們越近似上帝。
2、認識你自己。
3、一個人如果把從別人那里學來的東西算作自己的發(fā)現(xiàn)，這也很接近于虛驕?！诟駹?BR> 5、自我控制是最強者的本能。——蕭伯納
6、人喜歡習慣，因為造它的就是自己?！挷{
7、愿每次回憶，對生活都不感到悔疚?！〈?BR> 8、認識自己，方能認識人生。
10、好脾氣是一個人在社交中所能穿著的最佳服飾?！?都德
11、逢人且說三分話，未可全拋一片心?！T夢龍
12、知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強?！献?BR> 13、神靈為自己保留了那對于最為重要的東西的認識
14、語言切勿刺入骨髓，戲謔切勿中人心病?！戨]其
15、先相信自己，然后別人才會相信你。——羅曼·羅蘭
17、天生我材必有用?！畎?BR> 18、謙固美名，過謙者，宜防其詐。——朱熹
20、構成我們學習最大障礙的是已知的東西，而不是未知的東西?！悹柤{
自我的認識優(yōu)選篇八
隨著傳統(tǒng)意義的企業(yè)向現(xiàn)代企業(yè)制度的轉型，諸如工作環(huán)境、角色的急劇變化帶來的心理不適、崗位不理想、因價值觀或崗位競聘導致人際關系緊張等各種事件，都會給企業(yè)青年員工造成極大的心理困惑。如何盡快消除工作過程中的種種煩惱所造成的心理困惑和心理沖突，是每一個轉型期青工面臨的一個心理適應問題。青工的心理適應從本質上說是青工在處理一系列心理困惑和心理沖突中的個體心理的自我調適問題，這是青工適應社會和工作環(huán)境發(fā)生變化的一個重要方面，同時又是青工發(fā)展自我、完善自我，維護和增進自身心理健康的一個重要課題。
一、人的健康與心理健康。
世界衛(wèi)生組織對“健康”這樣定義：“健康乃是一種在生理上心理上和社會適應上的完滿狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱的現(xiàn)象?！边@就充分說明了心理健康已成為現(xiàn)代人健康概念中不可或缺的重要組成部分。健康不光是生理健康，還有心理健康。人體的健康不應僅指軀體生理上的正常，還應包括正常的心理和健康的人格。心理健康表現(xiàn)為心理和社會方面的適應與完好的一種狀態(tài)。
近幾年來，世界衛(wèi)生組織提出了新的健康概念：人的健康分為生理健康、心理健康、道德健康、社會適應健康四個層次，并且后面的健康層次是以前面的健康層次為基礎而發(fā)展的更高級的健康層次。
生理健康，指人體的組織結構完整和生理功能正常。人體的生理功能是指以人體內部的組織結構為基礎，以維持人體生命活動為目的，協(xié)調一致的復雜而高級的運動形式。判斷心理是否健康有三項基本原則：其一，心理反映客觀現(xiàn)實無論在形式或內容上均應同客觀環(huán)境保持一致；其二，一個人的認識、體驗、情感、意識等心理活動和行為是一個完整和協(xié)調一致的統(tǒng)一體；其三，一個人在長期的生活經(jīng)歷過程中形成的獨特的個性心理特征具有相對的穩(wěn)定性。道德健康以生理健康、心理健康為基礎并高于生理健康和心理健康，是生理健康和心理健康的發(fā)展。社會適應是指一個人在社會生活中的角色適應，包括職業(yè)角色、家庭角色及學習、娛樂中的角色轉換與人際關系等方面的適應。
需要注意的是，人的心理健康和生理健康是相互依存、相互影響的。當生理或心理方面產(chǎn)生疾病時，另一方面也會受到影響。比如，當生理上有病時，人會情緒低落，煩躁不安，易發(fā)怒；而當面臨重大抉擇而緊張焦慮時，人會胃口大減、失眠、頭痛等。因此，健全的心理離不開健康的身體，健康的身體亦需要健全的心理。
盡管心理健康與生理健康是健康不可分割的部分，但是，二者在標準上有很大的差別。心理健康標準不像生理健康標準那樣具體而又精確。心理健康的標準是一個相對概念，很難有一個精確的標準，因此一般采取“常態(tài)”和“變態(tài)”，或者“正?！迸c“異常”來做出劃分。由于“常態(tài)”與“變態(tài)”、“正?！迸c“異?！敝g的界限非常模糊，目前為止，心理衛(wèi)生學界對心理健康的標準仍尚無定論。
此外，健康的心理狀態(tài)和完整的社會適應能力也是分不開的，一旦人的心理陷入了反常狀態(tài)，人的社會適應能力就會受到破壞，甚至無法進行正常的學習、工作和生活，從而給個人和家庭帶來極大的苦惱和不幸，乃至給社會造成危害。因此，沒有疾病(包括生理的、心理的）僅僅是健康的最低要求，健康的目標應該是追求更高層次的社會適應和更充分的自我實現(xiàn)。
二、心理健康是企業(yè)青工成才的基礎。
面對激烈的競爭和工作壓力,復雜的人際關系和就業(yè)的嚴峻形勢，青工在心理上存在多方面的壓力:一是怕失去工作的壓力;二是來自工作崗位本身的壓力;三是來自整個社會不斷加快節(jié)奏所帶來的壓力。相當一部分青工的心理素質不適應社會發(fā)展的需要。面對壓力和挫折，有的表現(xiàn)躊躇不前,有的自我封閉,更有甚者空虛絕望,嚴重影響了青工的成長和成才。青工是企業(yè)的主要勞動力，是我國社會主義現(xiàn)代化建設事業(yè)的生力軍。從成才的意義上說，提高身心素質，維護身心健康，既是社會發(fā)展的需要，也是青工人生發(fā)展的需要。心理健康對青工成才和發(fā)展具有十分重要的意義。
第一，心理健康可以促進青工全面發(fā)展健康的心理品質。這是青工全面發(fā)展的基本要求,也是在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。青工的諧發(fā)展，是以健康的心理品質作為基礎的。一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
第二，心理健康是青工順利工作的基本保障。在企業(yè)的工作過程是一項集腦力勞動和體力勞動于一身的十分單調的活動，長時間的工作，往往會引起身體疲勞和精神緊張。良好的心理狀態(tài)，保持愉快、樂觀的情緒，不僅有益于促進人的思維，而且有助于提高人的記憶力。相反，悲觀、失望、苦悶、抑郁等不良情緒，不僅有害于身體健康，而且還會導致人的大腦機能失調，給正常的工作、生活帶來十分不利的影響。
第三，心理健康是青工適應社會取得事業(yè)成功的堅實心理基礎。目前我國企業(yè)狀況和就業(yè)形勢發(fā)生了很大變化。企業(yè)在改制過程中的激烈變革必然會使青工心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。因而,面對新形勢青工要注意保持心理健康,培養(yǎng)自立、自強、自律的良好心理素質,鍛煉自己各方面的能力、使自己在變幻復雜的社會環(huán)境中,做出選擇適宜自己角色的正確抉擇。
第四，心理健康是青工發(fā)展正確自我意識、培養(yǎng)健康的個性心理的基礎。青工的個性心理特征,是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征,通常表現(xiàn)為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征,性格除了氣質所包含的特征外,還包括意志反映的特征。當代青工的`心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍,善于獨立思考,參與意識較強,朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,這些有利于青工的健康成長,但對個體青工而言又具有不同的差異。身心健康的青工，都具有正確的自我意識，能夠客觀評價自我，既不妄自菲薄，也不妄自尊大，既不自輕自賤，也不自視甚高，他們能以樂觀、向上的生活態(tài)度勇敢地面對工作和生活的困難與挫折，積極進取，敢于拼搏。反之，身心健康狀態(tài)欠佳的青工，往往不能正確地評價自己，長期存在著自卑、憂郁、苦悶、悲觀等不良情緒，以至于形成了人格障礙，并對工作、生活和社會適應造成不利影響。
三、加強心理健康的自我維護。
加強心理健康的自我維護是心理健康教育的重要內容。因為個人的心理障礙與疾病不是被傳染的，也不是外傷得來的，在某種意義上可以說是由個人自己“制造”出來的。它只能通過個人的調適，包括在專業(yè)與非專業(yè)的助人者的協(xié)助下的自我調適，經(jīng)由一個類似再學習與再教育的過程，才能走向康復。因此，在維護個人心理健康的過程中，在心理障礙與疾病的預防、治療的過程中，當事人自己的責任感、自我維護的意識與能力，起著至關重要的作用。青工心理健康的自我維護，包括以下幾個方面：
第一，樹立正確的人生態(tài)度和價值觀。心理健康首先反映在一個人健康的人生態(tài)度上和價值觀上，樹立正確的人生態(tài)度和價值觀，是心理健康自我維護的第一要義。青工世界觀、人生觀、價值觀的正確與否，是影響心理健康的重要因素。這就要求青工對生活抱開放態(tài)度，樂于吸取新經(jīng)驗；學會以積極的眼光看待周圍事物，看待他人和自己；增強利他精神，在幫助別人、伸展自己的過程中增強自我價值感；增強敬業(yè)精神，在忘我工作的過程中使個人精神有所寄托。
第二，養(yǎng)成良好的生活習慣，積極參與集體生活。生活習慣是生活方式的重要組成部分，也是人們保持身心健康的關鍵因素。不良的生活習慣和嗜好是誘發(fā)大學生身心疾病的重要原因之一，因此，青工應該注意養(yǎng)成良好的生活習慣，有意識地參加一些高雅文明的娛樂活動，加強體育鍛煉，并且要用堅強的毅力克服已有的不良生活習慣。青工要努力開放自我，積極地與他人交往，積極地參與企業(yè)的各種活動，例如企業(yè)內部的體育比賽、技能比武，革新競賽等等，只有這樣才能與他人進行思想的溝通和交流，取得心理的安全感。
第三，積極化解不良情緒，培養(yǎng)健康的情緒。由于現(xiàn)實社會競爭的激烈，再加上每個青工的心理承受力總是有限的，在一定的內外刺激下，在遇到強烈而持久的內心沖突，過大的外來打擊時，難免會產(chǎn)生心理壓力，引起心理的波動、失衡，從而誘發(fā)不良情緒。其實，心理健康的人，不是沒有消極情緒的，而是在有了消極情緒時能理智地分析自己的情緒，及時地調控、化解自己的情緒，迅速地走出情緒困境以避免持續(xù)而強烈的消極情緒導致心理障礙或心理疾病。要努力學習心理健康知識，了解和掌握心理活動的規(guī)律，遇到困難和挫折時，應保持樂觀向上、勇于拼搏的人生態(tài)度和心境，并積極尋找正確解決問題、戰(zhàn)勝困難的方法。
第四，建立健全心理防御機制。心理防御機制是一種心理內部的調節(jié)機制，它常常能夠對人的焦慮、自卑、痛苦等消極情緒起到緩解的作用。常見的心理防御機制有：升華、補償、幽默、文飾等。然而，心理防御機制也有其局限性，有積極的心理防御和消極的心理防御。積極的心理防御機制使人能夠勇敢地面對挫折和失敗，有助于人們戰(zhàn)勝困難；而消極的心理防御機制只能暫時緩解心理壓力，有時帶有某種欺騙性，運用不當會使人在挫折和失敗面前退縮，喪失自信心，無助于心理問題的解決。因此，青工在遇到心理問題時，應該以青年人的朝氣和勇氣，運用積極的心理防御機制，勇敢地面對困難和挫折。
自我的認識優(yōu)選篇九
天上的繁星數(shù)得清，自己臉上的煤煙卻看不見。（馬來西亞）
給自己唱贊歌的人，聽眾只有一個。（日本）
莫笑別人背駝，自己把腰挺直。（蘇聯(lián)）
最靈繁的人也看不見自己的背脊。（非洲）
越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯兒。（愛爾蘭）
每個人都知道鞋子擠腳的地方。（拉丁美洲）
自己的鞋子，自己知道緊在哪里。（西班牙）
自己的飯量自己知道。（蘇聯(lián)）
不會評價自己，就不會評價別人。（德國）
如果你指揮不了自己，也就指揮不了別人。（美國）
當面怕你的人，背后一定恨你。（英國)
最困難的事情就是認識自己。（希臘）
自知之明是最難得的知識。（西班牙）
要想了解自己，最好問問別人。（日本）
只有在人群中間，才能認識自己。（德國）
自我的認識優(yōu)選篇十
13、恢弘志士之氣，不宜妄自菲薄。 ——諸葛亮
14、構成我們學習最大障礙的是已知的東西，而不是未知的東西。 ——貝爾納
15、給自己唱贊歌的人，聽眾只有一個?！毡?BR> 17、感情壓倒理智，這就是人間產(chǎn)生罪惡的原因?！獨W里庇得斯
18、對自己的不滿足，是任何真正有天才的人的根本特征之一?！踉X夫
21、越是沒有本領的就越加自命不凡。 ——鄧拓
22、自己的鞋子，自己知道緊在哪里?！靼嘌?BR> 23、如果你指揮不了自己，也就指揮不了別人。——美國
24、天上的繁星數(shù)得清，自己臉上的煤煙卻看不見?！R來西亞
26、我們的驕傲多半是基于我們的無知! ——萊辛
27、自知之明是最難得的知識?！靼嘌?BR> 29、當面怕你的人，背后一定恨你?！?BR> 31、不會評價自己，就不會評價別人。——德國
32、人類通常像狗，聽到遠處有狗吠，自己也吠叫一番?！鼱柼?BR> 34、要想了解自己，最好問問別人?！毡?BR> 35、心靈有時應該得到消遣，這樣才能更好地回到思想與其本身?！M德魯斯
37、自己的飯量自己知道?！K聯(lián)
38、只有在人群中間，才能認識自己。——德國
39、知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強?！献?BR> 41、越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯兒。——愛爾蘭
42、最困難的事情就是認識自己。——希臘
自我的認識優(yōu)選篇十一
常常敗在自己的手下！
面對著鏡子里面的人，你不妨問問：他（她）是誰？請不要偷笑我此話太傻，俗話說：一個人最大的敵人莫過于自己。要戰(zhàn)勝這個最大的敵人首先要認識自我，了解自我。但，究竟有多少人想過你了解自我有幾分。
當你為了風度而故作瀟灑，為了成熟而故作深沉，為了迎合他人而人云亦云，你是否暗地里想過，我了解自己嗎？當你為自己力所能及的事徒勞奔忙時，你是否記得那句話：不是你的，就別再勉強。
我們固然渴望瀟灑的外表，和諧的人際關系；頑強的毅力，進取的精神我們也不能少。但我們不能因盲目地追求而失去自我；不必因沒有閉月羞花之貌而自慚形愧。找到自我，重要的不在于虛有其表，而在于豐富的內涵，在于自自然然如行云流水般的一言一行。
尋找自我，樹立自我，相信自我。迷茫時不必祈求神靈，憂愁時不必寄情于深邃的夜空，最好的依靠自我。應當確信，上帝就是我！“從來就沒有什么救世主”認識自我，客觀的評價自我，才能找準自己的位置。只有認識到真正的自我，才能放飛希望的奔馬，沖出浩瀚的大海，去尋找屬于自己的那片天空；去創(chuàng)造輝煌，奏響人生最美的樂章。
自我的認識優(yōu)選篇十二
10)給自己唱贊歌的人，聽眾只有一個?！毡?BR> 11)對自己的不滿足，是任何真正有天才的人的根本特征之一?！踉X夫
12)最大的驕傲于最大的自卑都表示心靈的最軟弱無力。——斯賓諾莎
13)最困難的事情就是認識自己?！ＥD
14)莫笑別人背駝，自己把腰挺直?！K聯(lián)
15)不會評價自己，就不會評價別人。——德國
16)最靈繁的人也看不見自己的背脊。——非洲
17)每個人都知道鞋子擠腳的地方。——拉丁美洲
18)當面怕你的人，背后一定恨你。——英國
19)如果你指揮不了自己，也就指揮不了別人?！绹?BR> 22)越是沒有本領的就越加自命不凡?！囃?BR> 23)越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯兒?！獝蹱柼m
24)知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強。——老子
25)只有在人群中間，才能認識自己?！聡?BR> 26)自己的飯量自己知道?！K聯(lián)
27)自己的鞋子，自己知道緊在哪里?！靼嘌?BR> 28)自知之明是最難得的知識?！靼嘌?BR> 自我的認識優(yōu)選篇十三
最困難的事情就是認識自己。下文是小編整理的關于認識自我的名言，欣賞一些吧，望你喜歡。
3、驕諂，是一個人。遇勝我者則諂，遇不知我者則驕。 —— 申居鄖
4、恢弘志士之氣，不宜妄自菲薄。 —— 諸葛亮
5、構成我們學習最大障礙的是已知的東西，而不是未知的東西。 —— 貝爾納
6、給自己唱贊歌的人，聽眾只有一個?！毡?BR> 8、感情壓倒理智，這就是人間產(chǎn)生罪惡的原因?！獨W里庇得斯
9、對自己的不滿足，是任何真正有天才的人的根本特征之一?！踉X夫
12、謙固美名，過謙者，宜防其詐?！祆?BR> 13、你可知道，人類老是高估了自己所沒有的東西之價值?！挷{
14、莫笑別人背駝，自己把腰挺直?！K聯(lián)
15、人貴有自知之明?！@句話刻在希臘神廟的柱子上
16、每個人都知道鞋子擠腳的地方?！∶乐?BR> 20、當面怕你的人，背后一定恨你?！?BR> 對自己的不滿足，是任何真正有天才的人的根本特征之一?！踉X夫
人貴有自知之明
認識你自己----這句話刻在希臘神廟的柱子上-(非常著名)
知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強。
---老子
認識自我應該從兩方面講，即長處與短處。
認識別人總比認識自己來得容易.
構成我們學習最大障礙的是已知的東西，而不是未知的東西。 —— 貝爾納
越是沒有本領的就越加自命不凡。 —— 鄧拓
我們的驕傲多半是基于我們的無知! —— 萊辛
一個人如果把從別人那里學來的東西算作自己的發(fā)現(xiàn)，這也很接近于虛驕。 —— 黑格爾
1、謙固美名，過謙者，宜防其詐?！祆?BR> 2、如果你指揮不了自己，也就指揮不了別人?！绹?BR> 3、天上的繁星數(shù)得清，自己臉上的煤煙卻看不見?！R來西亞
5、我們的驕傲多半是基于我們的無知!——萊辛
7、要想了解自己，最好問問別人?！毡?BR> 8、一個人如果把從別人那里學來的東西算作自己的發(fā)現(xiàn)，這也很接近于虛驕?！诟駹?BR> 10、越是沒有本領的就越加自命不凡。——鄧拓
11、越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯兒。——愛爾蘭
12、知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強?！献?BR> 13、只有在人群中間，才能認識自己?！聡?BR> 14、自己的飯量自己知道?！K聯(lián)
15、自己的鞋子，自己知道緊在哪里?！靼嘌?BR> 16、自知之明是最難得的知識?！靼嘌?BR> 17、最大的驕傲于最大的自卑都表示心靈的最軟弱無力?！官e諾莎
18、最困難的事情就是認識自己。——希臘
19、最靈繁的人也看不見自己的背脊。——非洲
20、每個人都知道鞋子擠腳的地方?！∶乐?BR> 自我的認識優(yōu)選篇十四
各位老師，同學們，大家好!
如何去認識自己、欣賞自己呢?
曾經(jīng)有過這樣一個經(jīng)歷：上學期學校組織了一次演講比賽，幾個好友極力向班主任推薦我。
我覺得這是一次難得的好機會，正好也趁這次機會向同學們展示我的才華，便十分高興地參加了。
我每天刻苦地練習演講詞，一遍又一遍的背著，力求完美。
終于盼到了演講比賽的那一天，我懷著緊張而又興奮的心情，在老師同學的鼓勵下，我信心十足、精神百倍地走上臺開始演講了。
“尊敬的各位老師、同學，大家好。
我的腦海中突然一片空白，我的身體顫抖起來，思緒也跟著亂了起來，我的口齒在剎那間也含糊不清了。
在評委老師的嘆息聲中，我低著頭，難過地走下臺。
我辛辛苦苦的練習，竟然沒有得到回報!而當初對自己的那份信心，早已煙消云散。
我憤怒地撕掉了自己煞費苦心寫出來的演講稿，大聲痛哭。
這時，一雙有力的大手扶在我的背上，我滿臉淚痕地轉過頭，看見語文老師正站在我身旁微笑，我看到她那關切的目光，對我充滿希望的目光。
“老師，我是不是很沒用?”我傷心地發(fā)問。
“不，孩子，這只是一次偶然的失誤。
你沒有錯!錯就錯在你不會用另一種方式來欣賞自己。
你已經(jīng)努力地付出了，雖然沒有獲獎。
但這努力的過程中你有了許多收獲，這才是最重要的。
其實你是優(yōu)秀的，只要你以全新的面貌去重新認識自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點?！?BR> 老師很有道理地說著，走到我身邊，撫摸著我的頭，親切地說：“來，讓我也欣賞一下你的演講。”
我拭干眼淚，突然間我又一次看到了老師那雙對我充滿期待充滿信心的眼睛，于是，開始演講起來，不知為何，此刻的演講是那樣的輕松。
演講完了，傳來一陣響亮的掌聲——老師的掌聲。
我再一次看到了教師那鼓勵的目光。
我笑了，眼淚卻早已不由自主地流了下來。
在以后的日子時里，無論遇到多少次失敗，我都會想起老師那對我充滿無限期望的眼神，于是我便會用另外一種方式去欣賞自己，認識自己，發(fā)現(xiàn)自己的長處。
她說得多好，只要付出了，就算沒有回報，也是成功的。
那一次，淚水洗涮了我心中的委屈，使我真正領悟到生活的內涵——怎樣在生活的種種困境中去認識自己。
認識自己，讓我對青春生活充滿了向往，更堅定了我前進的目標……
謝謝大家!
自我的認識優(yōu)選篇十五
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
眼睛掃看到了下面，“嗡”的一下腦子一片空白，感覺真的是萬丈深淵，仿佛一個個血盆大口，再等我不小心落下。我緊緊扶住一旁的`麻繩，不敢跨過這一米的距離，地面上輕而易舉的的事在這里仿佛成了真的鴻溝。“加油，你可以”見我遲遲不肯跳，教練同學開始為我加油了，可雙腿還是不聽使喚。鼓勵聲越來越響，回蕩在場地，怎么辦？退縮？那意味著前功盡棄！不能。牙一咬，心一橫，豁出去了！“我能行，我一定能行！”深吸一口氣鎮(zhèn)住哆嗦的自己，握緊手中的麻繩，用盡渾身力氣，我努力向前蹦了過去，跨過了似乎不可逾越的鴻溝，腳穩(wěn)穩(wěn)地落在了目的點。我做到了，我真的可以！掌聲飄進我的心中。這件事過去很久了，但回想它仍歷歷在目！因為它讓我認識到，只要靜下心來，不要迷茫，不要彷徨，更不要退縮，靜下心來去做事，那我一定能行！不試試你永遠認識不到自己有多強。
自我的認識優(yōu)選篇十六
4、人有一顆產(chǎn)生感情的心，一個能思維腦，一條能說話的舌?！┤R。
5、莫笑別人背駝，自己把腰挺直。——蘇聯(lián)。
6、自知之明是最難得的知識?！靼嘌?。
7、要想了解自己，最好問問別人?！毡?。
8、謙固美名，過謙者，宜防其詐。——朱熹。
9、感情壓倒理智，這就是人間產(chǎn)生罪惡的原因?！獨W里庇得斯。
10、驕諂，是一個人。遇勝我者則諂，遇不知我者則驕。——申居鄖。
11、不會評價自己，就不會評價別人。——德國。
12、你可知道，人類老是高估了自己所沒有的東西之價值?！挷{。
13、人類通常像狗，聽到遠處有狗吠，自己也吠叫一番?！鼱柼?BR> 14、構成我們學習最大障礙的是已知的東西，而不是未知的東西?！悹柤{。
17、每個人都知道鞋子擠腳的地方?！∶乐?。
20、人貴有自知之明?！@句話刻在希臘神廟的柱子上。
23、天上的繁星數(shù)得清，自己臉上的煤煙卻看不見?！R來西亞。
24、自己的飯量自己知道?！K聯(lián)。
27、自己的鞋子，自己知道緊在哪里。——西班牙。
28、當面怕你的人，背后一定恨你。——英國。
29、最大的驕傲于最大的自卑都表示心靈的最軟弱無力?！官e諾莎。
31、越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯兒?！獝蹱柼m。
33、只有在人群中間，才能認識自己?！聡?BR> 34、如果你指揮不了自己，也就指揮不了別人?！绹?。
35、最困難的事情就是認識自己。——希臘。
36、知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強?！献?。
38、越是沒有本領的就越加自命不凡?！囃亍?BR> 40、恢弘其志士之氣，不宜妄自菲薄?！T葛亮。
42、心靈有時應該得到消遣，這樣才能更好地回到思想與其本身?！M德魯斯。
43、最靈繁的人也看不見自己的背脊?！侵?。
45、對自己的不滿足，是任何真正有天才的人的根本特征之一?！踉X夫。
自我的認識優(yōu)選篇十七
4、恢弘志士之氣，不宜妄自菲薄?！T葛亮。
5、構成我們學習最大障礙的是已知的東西，而不是未知的東西。——貝爾納。
6、給自己唱贊歌的人，聽眾只有一個。——日本。
8、感情壓倒理智，這就是人間產(chǎn)生罪惡的原因?！獨W里庇得斯。
9、對自己的不滿足，是任何真正有天才的人的根本特征之一?！踉X夫。
12、謙固美名，過謙者，宜防其詐?！祆?。
13、你可知道，人類老是高估了自己所沒有的東西之價值。——蕭伯納。
14、莫笑別人背駝，自己把腰挺直。——蘇聯(lián)。
15、人貴有自知之明。——這句話刻在希臘神廟的柱子上。
16、每個人都知道鞋子擠腳的地方?！∶乐?。
20、當面怕你的人，背后一定恨你?！?BR> 22、不會評價自己，就不會評價別人。——德國。
23、人類通常像狗，聽到遠處有狗吠，自己也吠叫一番。——伏爾泰。
25、要想了解自己，最好問問別人。——日本。
26、心靈有時應該得到消遣，這樣才能更好地回到思想與其本身?！M德魯斯。
28、自己的飯量自己知道?！K聯(lián)(網(wǎng)：http://www./)。
29、只有在人群中間，才能認識自己。——德國。
30、知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強?！献印?BR> 32、越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯兒。——愛爾蘭。
33、最困難的事情就是認識自己。——希臘。
36、越是沒有本領的就越加自命不凡。——鄧拓。
37、自己的鞋子，自己知道緊在哪里。——西班牙。
38、如果你指揮不了自己，也就指揮不了別人?！绹?。
39、天上的繁星數(shù)得清，自己臉上的煤煙卻看不見。——馬來西亞。
41、我們的驕傲多半是基于我們的無知!——萊辛。
42、自知之明是最難得的知識?！靼嘌?。
43、最大的驕傲于最大的自卑都表示心靈的最軟弱無力。——斯賓諾莎。
44、人有一顆產(chǎn)生感情的心，一個能思維腦，一條能說話的舌。——雪萊。
45、最靈繁的人也看不見自己的背脊。——非洲。
自我的認識優(yōu)選篇十八
尊敬的老師，親愛的同學們：
學者，補短者苦也，而取長者甚樂也。
人生姿態(tài)萬千。林育群身材矮胖，卻用自己的天籟之音震撼人心；李偉因意外失去雙臂，卻身殘志堅，用腳趾譜曲人生贊歌；霍金先天殘疾，卻用過人的意志成就天文奇說。認識自我，超越自我，天生我材必有用，抓住人生的墨筆，用熱情讓生活揮毫潑墨，活出自我風采。
人生一世，草木一秋。在短暫的人生旅途中，我們只有學會如何面對殘缺，面對自我，才能真正的實現(xiàn)超越自我。與其人生慘淡，不如去追逐那炙熱的太陽，讓生活盛放出流光溢彩。丑陋的卡西莫多，深知他身體的畸形，但最終通過自我的超越，用自己那顆完美的心靈，感化所有人。上帝是公平的，當一道門關閉，他必定為你開啟另一扇窗。
中國達人秀中，有一對舞者，用自己對舞蹈的感知，為“你是我的左臂右腿”做出了最動人的詮釋。周孝偉，馬麗，舞臺上的他們，以那顆為夢想而執(zhí)著追求的心，創(chuàng)造出了生命的奇跡。倆人因夢想結緣，為了夢他們一次次的挑戰(zhàn)極限，對命運的不屈又讓他們一次次完成了常人都難以達到的高難度動作。他們詮釋了超越自我，用堅定的信念向我們證明了一切。
想要活出自我，首先要認清自我。生命如此壯美，出生時的你也許只如一蛹，而若想破繭成蝶，需要擁有過人的膽識與對生命的熱愛。每個人都有自己的一片天地，活出自我風采，用百分百的信心去對待生活。悲觀者往往被自己擊??；樂觀者往往先擊敗自己，再打倒命運。老一輩常說：是驢子是馬，要拉出來遛遛。其中道出了千言萬理。不嘗試怎知成功與否？美國總統(tǒng)林肯一生經(jīng)歷三次競選，最終當選國會議員；愛迪生經(jīng)過8000多次的實驗，通過不斷的嘗試與經(jīng)驗的總結，最終為世界帶來光明；雷電規(guī)律的羅蒙諾索夫，第一個架飛機飛上天空的萊特兄弟……他們所取得的'一個個驚人的成就，又有哪一個不是嘗試之花結出的碩果？胡適先生說：大膽假設，小心求證。自古成功在嘗試，勇于嘗試，方能認知自我。