教案的編寫需要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況和學(xué)科特點(diǎn)，具有針對(duì)性和可操作性。教案的評(píng)價(jià)要客觀公正，反映學(xué)生的真實(shí)水平。以下是一些經(jīng)過(guò)實(shí)踐驗(yàn)證有效的教案編寫方法和技巧。
五年級(jí)體育課教案篇一
以體育新課程標(biāo)準(zhǔn)為指針，以學(xué)生的發(fā)展為目的，以學(xué)生的自主學(xué)習(xí)為突破口，用創(chuàng)設(shè)與教學(xué)內(nèi)容相適應(yīng)的氛圍，引入課堂教學(xué)，并從學(xué)生的興趣著手，避免了學(xué)習(xí)過(guò)程的枯燥，讓學(xué)生熱愛(ài)活動(dòng)的樂(lè)趣，同時(shí)讓學(xué)生在活動(dòng)中健身、在活動(dòng)中合作、在活動(dòng)中創(chuàng)新、在活動(dòng)中亨受、在活動(dòng)中健康成長(zhǎng)。
二、教材、學(xué)情分析。
立定跳遠(yuǎn)是低年級(jí)體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容，教學(xué)重點(diǎn)是兩腳同時(shí)起跳，落地平穩(wěn)。所以教學(xué)應(yīng)著重解決兩個(gè)問(wèn)題：
1、培養(yǎng)學(xué)生正確的跳躍姿勢(shì)，為兒童以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。
2、學(xué)會(huì)輕巧落地的方法，增強(qiáng)安全參與體育鍛煉意識(shí)，提高自我保護(hù)的意識(shí)和能力。
學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，要讓學(xué)生能積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)，選擇方法是很重要的。根據(jù)學(xué)生年齡的特點(diǎn)，如果一味的跑和跳，會(huì)使學(xué)生感到厭煩，不愿意學(xué)。據(jù)觀察了解，小學(xué)生十分樂(lè)意玩游戲，為了能使本課更符合學(xué)生的心理，將主要教學(xué)內(nèi)容用游戲的方式來(lái)引起激發(fā)小學(xué)生積極性，安排“高人矮人”的游戲來(lái)激發(fā)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生帶著教師給他們?cè)O(shè)置的問(wèn)題進(jìn)行練習(xí)，不僅完成了教學(xué)目標(biāo)，而且還激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)中采用多種情境教學(xué)變換進(jìn)行，引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度去開(kāi)動(dòng)腦筋，積極參與。使學(xué)生懂得要想做得更好更棒，必須要開(kāi)動(dòng)自己的大腦，勤加練習(xí)，不斷的挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己。
三、設(shè)計(jì)理念。
現(xiàn)代教育的目標(biāo)是培養(yǎng)一個(gè)身心健康，能獨(dú)立面對(duì)社會(huì)挑戰(zhàn)，具有主體意識(shí)和積極向上的處事態(tài)度，具有探索創(chuàng)新精神，能接納他人的身心健康的人。充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，是優(yōu)化教學(xué)過(guò)程，提高教學(xué)效率的關(guān)鍵。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，將其歸納為：“樂(lè)中練，動(dòng)中練，玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段，而“樂(lè)、動(dòng)、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。
1、設(shè)計(jì)新穎的組織形式。
本課力求讓學(xué)生在課堂上就像在玩耍一樣，設(shè)置一個(gè)親切和諧、靈活寬松的課堂氛圍，使學(xué)生真正體驗(yàn)到體育活動(dòng)的樂(lè)趣。除了采用指令性集體練習(xí)外，也采用了非指令性的結(jié)伴練習(xí)形式，同時(shí)強(qiáng)調(diào)學(xué)生個(gè)體能力的練習(xí)形式，為學(xué)生提供發(fā)展能力的廣闊空間。在練習(xí)中，注重鼓勵(lì)學(xué)生自我表現(xiàn)，讓學(xué)生顯示自己在集體中的價(jià)值。
2、選擇有效的教學(xué)方法。
本課教學(xué)對(duì)象是低年級(jí)學(xué)生，自控能力與認(rèn)知能力均較差，但是低年級(jí)小朋友具有好動(dòng)、好玩、好思考等特點(diǎn)。應(yīng)抓住這一特點(diǎn)，在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時(shí)，綜合運(yùn)用練習(xí)、思考、探索、討論等教學(xué)方法，在教師引導(dǎo)下，逐漸完成探疑過(guò)程。這樣不但學(xué)會(huì)了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。另外，要使游戲活動(dòng)貫穿教學(xué)的全過(guò)程，使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺(jué)、自主、能動(dòng)地學(xué)習(xí)。
四、教學(xué)重難點(diǎn)。
重點(diǎn)：雙腳同時(shí)起跳，雙腳同時(shí)落地。
難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合。
五、教法學(xué)法。
教法：講解示范法、引導(dǎo)法，探究法、指導(dǎo)法、比賽法、評(píng)價(jià)法等。
學(xué)法：讓學(xué)生通過(guò)小組合作學(xué)習(xí)探究、觀察、模仿，相互學(xué)習(xí)來(lái)完成學(xué)、練的目標(biāo)。
六、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)立定跳遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)，在教學(xué)練的過(guò)程中促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)。
2、技能目標(biāo)：初步掌握立定跳遠(yuǎn)輕巧落地的動(dòng)作方法，發(fā)展身體協(xié)調(diào)相，提高跳躍能力。
3、情感目標(biāo)：提高學(xué)生認(rèn)真觀察和相互合作的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛(ài)好。
七、教學(xué)過(guò)程。
（一）導(dǎo)入新課。
（2）游戲。接下來(lái)，請(qǐng)小朋友們跟著老師一起玩一個(gè)游戲，名字叫做“高人、矮人”，當(dāng)老師說(shuō)“矮人”的時(shí)候，你們就原地蹲下去，當(dāng)老師說(shuō)“高人”的時(shí)候你們就站起來(lái)，聽(tīng)明白了嗎？老師要看看誰(shuí)的反應(yīng)最快，誰(shuí)表現(xiàn)得最好。你們能不能把最好的一面展現(xiàn)給老師們看？你們準(zhǔn)備好了嗎？“矮人、高人、矮人、高人、高人、矮人？？超人”，哦，很棒，有的小朋友已經(jīng)是一個(gè)小超人啦，真棒！
（二）學(xué)習(xí)新知識(shí)。
（1）我們剛剛學(xué)習(xí)超人，其實(shí)就是我們的體育課中的立定跳遠(yuǎn)。接下來(lái)，進(jìn)行分組練習(xí)，請(qǐng)各組小組長(zhǎng)代領(lǐng)自己的組員到我們的練習(xí)場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)，在練習(xí)的過(guò)程中，按老師教大家的三個(gè)步驟來(lái)練習(xí)，1準(zhǔn)備，2擺臂屈膝，3起跳。希望我們的小朋友在練習(xí)的過(guò)程中注意：一是雙腳起跳雙腳落地，落地要輕！二是在練習(xí)的過(guò)程中，站在我們的線后面，不能踩線。
游戲：老師看了一下，很多的小朋友都超越了自己，能達(dá)到一定的遠(yuǎn)度，并且做到了落地輕，很棒！那么接下來(lái)，我們要進(jìn)行一個(gè)接力游戲，男生女生各分成兩組，男生跟男生比，女生跟女生比，獲得第一的小組，老師會(huì)給每人獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)小五星。當(dāng)老師發(fā)出口令的時(shí)候，每組第一位同學(xué)迅速跳過(guò)小墊子，繞過(guò)標(biāo)志物，返回?fù)舻诙€(gè)同學(xué)的手，第二名同學(xué)才開(kāi)始出發(fā)，依次進(jìn)行。最先跑完的小組為勝利組，明白了嗎？有沒(méi)有信心拿第一？好，老師看你們的！
（三）結(jié)束部分。
1、教師領(lǐng)做放松練習(xí)。
2、教師總結(jié)本次課（今天，我們學(xué)習(xí)了立定跳遠(yuǎn)，雙腳起跳，雙腳落地，并且落地要輕，總的來(lái)說(shuō)大家表現(xiàn)都不錯(cuò)。希望小朋友們?cè)谡n后，多練習(xí)多體會(huì)老師今天交給大家的動(dòng)作，一準(zhǔn)備，二擺臂屈膝，三起跳。老師強(qiáng)調(diào)的是雙？雙？落地要？。）。
3、宣布下次課的內(nèi)容（下一節(jié)課我們繼續(xù)鞏固練習(xí)。）。
4、歸還器材（下課之后請(qǐng)小組長(zhǎng)把體育器材收了。）。
5、師生再見(jiàn)。
五年級(jí)體育課教案篇二
教學(xué)任務(wù)：
1。通過(guò)圓圈運(yùn)球游戲，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)球和控制球的能力。
z·掌握蛙跳技術(shù)，發(fā)展腿部力量，增強(qiáng)彈跳力。
教學(xué)過(guò)程，
三、準(zhǔn)備部分：(8')。
1·開(kāi)課式。
2·隊(duì)列練習(xí)，向左(右)轉(zhuǎn)走。
3·準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑兩圈，徒手操6節(jié)。
二、基本部分：(28')。
1，游戲，圓圈運(yùn)球。
同樣的方法運(yùn)球。各組依次進(jìn)行，先做完的組為勝。
(2)規(guī)則1.運(yùn)球時(shí)必須依次繞行，不得碰撞他人。
2.運(yùn)球時(shí)不得持球跑或雙手同時(shí)拍球，運(yùn)球失誤，必須撿回在失誤地點(diǎn)重新運(yùn)球。
(3)注意事項(xiàng)：0在場(chǎng)地上畫2一一4個(gè)直徑8一一10米的圓圈，”生分成2一一4組，每組一個(gè)小籃球，聽(tīng)教師口令統(tǒng)一練習(xí)。0按規(guī)則和要求進(jìn)行運(yùn)球。
2·蛙跳。
(1)動(dòng)作：蛙跳是增強(qiáng)彈跳力的練習(xí)之一。跳時(shí)，兩腳用力后蹬，兩臂同時(shí)自然間前上方擺動(dòng)。身體要向前上方騰起，落地后自然形成下一跳的準(zhǔn)備姿勢(shì)，繼續(xù)向前跳。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法：先集體練巧，后分組練巧。
(4)注意事項(xiàng)：1.注意跳時(shí)腿、臂動(dòng)作配合協(xié)調(diào)，教師隨時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。2.可適當(dāng)控制練習(xí)的次數(shù)和運(yùn)動(dòng)量。3.對(duì)身體素質(zhì)較差的學(xué)生要區(qū)別對(duì)待。
三、結(jié)束部分：(4')。
1·整理放松;。
2.小結(jié)、講評(píng)。
3.宣布下次課內(nèi)容.
4.下課。
五年級(jí)體育課教案篇三
教學(xué)內(nèi)容：1·跨越式跳高(三)。
2.游戲：?jiǎn)问謧髑虮瓤臁?BR> 教學(xué)任務(wù)：
1。進(jìn)一步學(xué)習(xí)提高跨越式跳高動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。
2.培養(yǎng)學(xué)生單手傳球能力，發(fā)展上肢力量。
教學(xué)過(guò)程：
一、準(zhǔn)備部分，(8')。
1·開(kāi)課式。
2·隊(duì)列練習(xí)：齊步走一一一跑步一一立定。
3·準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑200米。雙人操6節(jié)。
二、基本部分：(28')。
1·跨越式跳高(三)。
(1)動(dòng)作：逐漸加快助跑速度，遞速用力踏跳，當(dāng)擺動(dòng)腿向前上方擺至橫桿上時(shí)，開(kāi)始向外跨并稍內(nèi)旋，踏跳腿在完成踏跳動(dòng)作后，迅速離地上擺，跟隨擺動(dòng)腿向外跨過(guò)桿。落地時(shí)，擺動(dòng)腿先著地。兩腿屈膝，緩沖平衡。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法：參看第16課。
(4)注意事項(xiàng)：1、著重強(qiáng)調(diào)踏跳和過(guò)桿動(dòng)作。2、注意安全，防止損傷。
2·游戲：?jiǎn)问謧髑虮瓤臁?BR> (1)方法：
參加游戲的人分成人數(shù)相等的`幾隊(duì)，每隊(duì)又平分為甲、乙兩組，各組成一路縱隊(duì)，相對(duì)站在指定線后，甲組排頭手持小籃球。游戲開(kāi)始，持球人用單手肩上傳球的方法，將球傳給乙組排頭，自己站到排尾。乙組排頭用雙手將球接住并用同樣的方法回傳給甲組。如此依次進(jìn)行先做完的一隊(duì)為勝。
(2)規(guī)則：
球未接住，由接球人撿回。
(3)注意事項(xiàng)，1比賽時(shí)要按規(guī)定的傳球動(dòng)作和要領(lǐng)做，要求動(dòng)作正確，傳得準(zhǔn)，傳得快，動(dòng)作協(xié)調(diào)，連捉。強(qiáng)詞傳球要到位并使對(duì)方接住。2.教師可根據(jù)學(xué)生的具體情況和教學(xué)的需耍，確定傳球的距離，動(dòng)作熟練后也可以增設(shè)障礙，以提高游戲的難度。3.學(xué)生練習(xí)時(shí)教師注意觀察，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
三、結(jié)束部分：(4')。
1，整理放松，
2.小結(jié)、講評(píng)。
3。宣布下次課內(nèi)容。
4，下課，
教學(xué)內(nèi)容：1.跨越式跳離(四)。
2.手腳并用爬垂直竿(繩)。
教學(xué)任務(wù)，
1·進(jìn)一步鞏固提高跨越式跳離的完整技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。
2.通過(guò)手腳并爬垂直竿，增養(yǎng)學(xué)生攀爬能力，發(fā)展力量索質(zhì)。
教學(xué)過(guò)程，
一，準(zhǔn)備部分：
1.開(kāi)課式。
2·隊(duì)列練習(xí)：向后轉(zhuǎn)走。
3·準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑200米。韻律操6節(jié)。
二、基本部分：(28')。
1·跨越式跳高(四)。
u)動(dòng)作：放松，自然地助跑3一一5步，跑的速度逐漸加快，步幅逐漸加大，用有力的腳踏跳。踏跳腿稍屈膝，先以腳跟著地。迅速過(guò)渡到全腳掌，再用前腳攀迅速有力地蹬地，兩臂配合向上擺動(dòng)。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法，見(jiàn)第16課。
(4)注意事項(xiàng)：1.強(qiáng)調(diào)踏跳有力，動(dòng)作完整連貫、協(xié)調(diào)。2.注意安全，防止損傷。
2·手腳并用爬垂直竿(繩)。
(1)動(dòng)作，兩手握竿(繩)，兩腿提屈，兩腳內(nèi)側(cè)或腳攀夾竿(繩)，然后兩腿蹬直，同時(shí)兩臂引體問(wèn)上，兩手搏依次向上換握。腿再提屈，腳夾竿(繩)，按此方法繼續(xù)問(wèn)上爬。逐步增加爬的高度和加快的速度。
(2)教師講解示范。(4)注意事項(xiàng)：1.這個(gè)動(dòng)作的要點(diǎn)是蹬腿和拉臂動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合，為了使學(xué)生盡快地掌握動(dòng)作，開(kāi)始時(shí)不要過(guò)分強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的細(xì)節(jié)，待學(xué)生基本掌握動(dòng)作力之后，再逐步提高要求。2.竿(繩)下面放墊子，防止學(xué)生滑下跌傷，教學(xué)蔚要仔細(xì)檢查器械，安裝牢固。3.小學(xué)生練習(xí)時(shí)會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作和手腳配合不協(xié)調(diào)現(xiàn)象，教師應(yīng)及時(shí)給予糾正與輔導(dǎo)。4.做好保護(hù)與幫助工作。5.嚴(yán)格課堂紀(jì)律，注意安全。
三、結(jié)束部分：(4)。
1，整理放松。
2，小結(jié)、講評(píng);。
3·宣布下次課內(nèi)容，
4.下課。
五年級(jí)體育課教案篇四
立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)與反思。
教材分析。
第一、立定跳遠(yuǎn)是小學(xué)體育與健康第二冊(cè)的教學(xué)內(nèi)容，這是讓學(xué)生初步接觸雙腳跳起的知識(shí)，為今后的助跑式跳遠(yuǎn)和三級(jí)跳遠(yuǎn)打好良好的基礎(chǔ)。
第二、第二、教材特點(diǎn)：突出團(tuán)結(jié)合作，自主訓(xùn)練及堅(jiān)持不懈精神。
學(xué)情分析。
鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校的學(xué)生，對(duì)立定跳遠(yuǎn)的接觸還是比較少的，但是，缺乏立定跳遠(yuǎn)的一些最基本常識(shí)，故應(yīng)多加訓(xùn)練。
教學(xué)目標(biāo)。
運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過(guò)創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景，吸引學(xué)生積極參加到活動(dòng)中來(lái)，并大膽展示自己。
運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：知道運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過(guò)創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景，吸引學(xué)生積極參加到活動(dòng)中來(lái)，并大膽展示自己。
運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：知道立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作的方法，初步掌握立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作技能。
身體健康目標(biāo)：發(fā)展下肢肌肉力量，提高動(dòng)作協(xié)調(diào)性。
心理健康目標(biāo)：在活動(dòng)中充分表現(xiàn)自我，嘗試運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣，體會(huì)成功的喜悅，增強(qiáng)自信。
社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：樹(shù)立良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。
教學(xué)重點(diǎn)：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。
教學(xué)難點(diǎn)：雙腳輕巧落地。
教學(xué)過(guò)程。
一、導(dǎo)入新課。
1、師：同學(xué)們你們見(jiàn)過(guò)青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們?cè)貙W(xué)學(xué)好嗎？
2、學(xué)生：原地學(xué)習(xí)青蛙跳。
3、師：老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃，青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃。
4、師把學(xué)生帶到畫滿荷葉的操場(chǎng)。
5、師：在抓蟲子時(shí)不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能繼續(xù)跳到池塘去找食物，找到食物的同學(xué)要把蟲子放到岸邊的盒子里后再繼續(xù)去找食物。等大家抓完了蟲子后才能一起分享勞動(dòng)成果。
6、學(xué)生：學(xué)生聽(tīng)著音樂(lè)學(xué)著青蛙的跳躍的樣子在荷葉上去找食物。（在找食物時(shí)教師用漂亮星星評(píng)價(jià)那些跳得好的，用太陽(yáng)鼓勵(lì)那些需要努力的學(xué)生。）。
設(shè)計(jì)意圖：一個(gè)生動(dòng)學(xué)習(xí)情景的營(yíng)造，可以引起學(xué)生的新鮮感和親和感，使他們情不自禁的注入自己的熱情，主動(dòng)參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，在輕松愉快的環(huán)境中達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。此活動(dòng)還讓學(xué)生達(dá)到了熱身的效果，充分調(diào)動(dòng)了孩子們的學(xué)習(xí)體育興趣，為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的基礎(chǔ)。
二、學(xué)習(xí)新知。
（1）立定跳遠(yuǎn)。
2、學(xué)生觀看教師示范，教師邊示范邊講解動(dòng)作方法。（動(dòng)作方法：兩腳自然平行分開(kāi)，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時(shí)兩腳蹬地，迅速向前上跳起出。落地時(shí)，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。）。
4、學(xué)生邊討論邊舉手回答。
5、現(xiàn)在就請(qǐng)同學(xué)們自己來(lái)學(xué)一學(xué)，看誰(shuí)學(xué)得快。
6、學(xué)生自由練習(xí)。（教師巡視指導(dǎo)及時(shí)用手勢(shì)評(píng)價(jià)獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)、中、差生）。
7、分組練習(xí)。（小組長(zhǎng)評(píng)出動(dòng)作做的最好的）。
8、各組優(yōu)秀者上前表演。（學(xué)生評(píng)價(jià)好與壞的地方）。
9、分組跳過(guò)河看誰(shuí)跳的最好，動(dòng)作跳的最漂亮。（教師巡視指導(dǎo)及時(shí)評(píng)價(jià)獎(jiǎng)勵(lì)）。
設(shè)計(jì)意圖：教師進(jìn)行完整示范后，使學(xué)生獲得了完整的動(dòng)作表象，然后分組學(xué)習(xí)、討論、練習(xí)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成為一種自覺(jué)自愿的行動(dòng)，真正變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，同時(shí)又使學(xué)生獲得自學(xué)、自練、互學(xué)、互練的`學(xué)習(xí)方法。整個(gè)課堂充分給予學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間，學(xué)生間相互指導(dǎo)，討論指正，真正發(fā)揮了“小團(tuán)體”與個(gè)人相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，促進(jìn)互助互學(xué)，在練習(xí)中突破難點(diǎn)，掌握動(dòng)作。并且通過(guò)及時(shí)的評(píng)價(jià)使學(xué)生最大限度的發(fā)揮水平，讓每個(gè)孩子都體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣。
(2)游戲：投球入筐。
1、師：我們剛才學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)讓我們的下肢得到了充分的鍛煉可我們的上肢還沒(méi)得到鍛煉，老師為了同學(xué)們上下肢能協(xié)調(diào)發(fā)展我給同學(xué)們準(zhǔn)備了一個(gè)下肢活動(dòng)的游戲《投球入筐》同學(xué)們先認(rèn)真聽(tīng)老師講完游戲方法和規(guī)則再去做游戲。
2、師：講解游戲規(guī)則及游戲方法。
3、學(xué)生分組游戲。（教師巡視指導(dǎo)）。
4、教師評(píng)價(jià)鼓勵(lì)，請(qǐng)獲勝隊(duì)介紹經(jīng)驗(yàn)。
設(shè)計(jì)意圖：一節(jié)好的體育課最重要的是要注重學(xué)生身體上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展，所以在經(jīng)過(guò)較強(qiáng)度下肢運(yùn)動(dòng)后，在安排一個(gè)上肢游戲不僅使學(xué)生上下肢得到協(xié)調(diào)發(fā)展，還能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
三、整理放松。
1、師：可愛(ài)的孩子們經(jīng)過(guò)強(qiáng)烈的體育運(yùn)動(dòng)后一定很累吧，那就請(qǐng)你們聽(tīng)著音樂(lè)跟我一起做放松操吧！
2、教師和學(xué)生一起做放松操。
3、教師小結(jié)。
4、師生再見(jiàn)。
5、整理器材。
五年級(jí)體育課教案篇五
教學(xué)內(nèi)容：1.屈腿懸垂擺動(dòng)(低單杠)。
2.游戲：圓圈接力跑。
教學(xué)任務(wù)：
1.學(xué)會(huì)低單杠的屈腿懸垂擺動(dòng)動(dòng)作，發(fā)展上肢和腰腹力量。
2.發(fā)展跑的能力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神。
教學(xué)過(guò)程：
一、準(zhǔn)備部分：(8')。
1，開(kāi)課式。
2·隊(duì)列練習(xí)，齊步走一跑步一立定一齊步走。
3·準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑200米，韻律操6節(jié)。
二、基本部分，(28')。
1·屈腿懸垂擺動(dòng)(低單杠)。
(1)動(dòng)作：兩手正握杠與肩同寬，兩腿用力蹬地，收腹屈腿上舉。借蹬地力量主動(dòng)積極前擺，當(dāng)擺至最高點(diǎn)時(shí)，大腿稍向后壓，使身體回?cái)[，后擺至最高點(diǎn)時(shí)，拉臂兩腳落地成站懸垂。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法：1、先做屈腿懸垂，增強(qiáng)握力和臂力。
2、從一腳蹬地。一腿屈腿前擺開(kāi)始做屈腿懸垂擺動(dòng)。3、屈腿懸垂后由教師或?qū)W生輔助做屈腿懸垂擺動(dòng)。
(4)注意事項(xiàng)：1、保護(hù)與幫助：一手握練習(xí)者手腕，另一只手托臂，當(dāng)擺至與杠垂直部位時(shí)。加助力說(shuō)明擺動(dòng)。2、教育學(xué)生注意安全。
2·游戲：圓圈接力跑。
(1)方法：參加游戲的分成人數(shù)相等的四隊(duì)，每隊(duì)成一路縱隊(duì)在圓圈內(nèi)指定的位置，排頭站在圈外的起跑線后。游戲開(kāi)始，各隊(duì)排頭按逆時(shí)針?lè)较蜓貓A圈跑出后，各隊(duì)下一個(gè)人接著站到起跑線后并與跑回的排頭擊掌后跑出，排頭快速站到本隊(duì)排尾。各隊(duì)依次進(jìn)行，以先跑完的隊(duì)為勝。
(2)規(guī)則：1、跑動(dòng)中，被超越的人不得有意阻擋超越者2、準(zhǔn)備接力的人不得有意阻擋其它隊(duì)的隊(duì)員。3、超越別人必須從右側(cè)進(jìn)行。
(3)注意事項(xiàng)：1、游戲開(kāi)始前教師講解示范彎道跑的動(dòng)作。
要領(lǐng)。2、嚴(yán)格遵守規(guī)則、紀(jì)律。
三、結(jié)束部分，(4')。
1、整理放松;。
2、小結(jié)、講評(píng);。
3、宣布下次課內(nèi)容;。
4、下課。
五年級(jí)體育課教案篇六
教學(xué)設(shè)計(jì)：
是教學(xué)系統(tǒng)中解決教學(xué)問(wèn)題的一種特殊的設(shè)計(jì)活動(dòng)，即具有設(shè)計(jì)的一般性質(zhì)，又必須遵循教學(xué)的基本規(guī)律。體育教學(xué)設(shè)計(jì)：從宏觀來(lái)講是解決整個(gè)水平學(xué)段的教學(xué)目標(biāo)分解教學(xué)內(nèi)容選擇，教學(xué)單元安排與重要問(wèn)題。從微觀來(lái)講是指一個(gè)單元或一節(jié)課的教學(xué)構(gòu)思和組織。體育教學(xué)設(shè)計(jì)的原則：
1、健康第一的原則。
2、主體參與原則。
3、理論與實(shí)踐相結(jié)合原則。
4、統(tǒng)一性和靈活性相結(jié)合的原則。
5、創(chuàng)新性原則。
體育教學(xué)設(shè)計(jì)的步驟與方法。
一、分析材料（課程標(biāo)準(zhǔn)、工作計(jì)劃、教材）。
二、掌握學(xué)情（學(xué)生心理、興趣、技能掌握的程度）。
三、了解環(huán)境（場(chǎng)地器材等基本條件）。
四、確定目標(biāo)（確定教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容、組織、方法、手段等）教學(xué)總體目標(biāo)設(shè)計(jì)的依據(jù)。
一、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)三級(jí)目標(biāo)體系（總目標(biāo)、領(lǐng)域目標(biāo)、水平目標(biāo)）。
二、學(xué)生具體情況（經(jīng)濟(jì)、生活習(xí)慣、生理發(fā)育）。
三、教育條件（場(chǎng)地器材、地域特點(diǎn)）。
教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)。
內(nèi)容選擇的依據(jù)：
1、水平目標(biāo)。
2、學(xué)生的身心發(fā)展特征。
3、學(xué)校的實(shí)際條件。
內(nèi)容選擇的方法：
1、已有的內(nèi)容篩選。
2、已有的內(nèi)容改造。
3、生活實(shí)際中選?。▊鹘y(tǒng)）。
課堂設(shè)計(jì)原則、課堂內(nèi)容方法、課堂步驟與方法。
教學(xué)計(jì)劃：教學(xué)計(jì)劃概念、學(xué)年教學(xué)計(jì)劃、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃。
基本知識(shí)：
1、概念。
2、分類：理論課教案、實(shí)踐課教案。
3、類型。
4、基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)。
一、編寫要求：簡(jiǎn)明、清楚、扼要。
二、編寫的一般步驟與方法。
三、注意事項(xiàng)。
基本要素解讀。
1、教學(xué)內(nèi)容：指一節(jié)體育課教學(xué)的主要內(nèi)容、要求精煉、通常包括復(fù)習(xí)和新授。
2、體育課的目的與任務(wù)：指一節(jié)體育課要達(dá)到的目標(biāo)、包括3個(gè)方面內(nèi)容（知識(shí)目標(biāo)、能力目標(biāo)、素質(zhì)目標(biāo)）。
3、教學(xué)重點(diǎn)：指一節(jié)體育課的主要內(nèi)容。
4、教學(xué)組織：區(qū)分教學(xué)分組與分組教學(xué)（分組輪換與分組不輪換）。
5、動(dòng)作要領(lǐng)：指身體練習(xí)的技術(shù)基礎(chǔ)。
6、要求：教師對(duì)學(xué)生提出的基本愿望和條件。
編寫教案的步驟。
1、確定課的任務(wù)、要求：正確、全面、具體。
2、合理安排課的內(nèi)容。
3、選擇合理的教學(xué)組織形式。
4、安排課的教學(xué)步驟。
5、安排課的時(shí)間。
6、確定課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。
注意事項(xiàng)。
1、上下關(guān)系。
2、左右對(duì)稱關(guān)系。
3、詳略關(guān)系。
運(yùn)動(dòng)技能形成的三個(gè)階段：
1、初步掌握階段。
2、鞏固提高階段。
3、應(yīng)用自如階段。
教學(xué)的基本原則。
1、全面發(fā)展的原則。
2、自覺(jué)積極性的原則。
3、直觀性原則。
4、循序漸進(jìn)的原則。
5、合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的原則。
6、從實(shí)際出發(fā)原則。
7、鞏固提高原則。
循序漸進(jìn)原則。
1、是指體育教學(xué)由易到難、由已知到未知、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的安排應(yīng)由小到大、不斷提高。
2、主要依據(jù)：
一、認(rèn)識(shí)事物的一般規(guī)律。
二、運(yùn)動(dòng)技能的形成規(guī)律。
三、機(jī)體適應(yīng)性規(guī)律。
3、貫徹的基本要求：
一、教學(xué)內(nèi)容應(yīng)由易到難、全面系統(tǒng)。
二、全面系統(tǒng)與重點(diǎn)突出的合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的原則。
2、主要依據(jù)：
一、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的需要。
二、條件反射建立的理論。
三、人體生理活動(dòng)興奮、抑制的規(guī)律。
3、貫徹的基本要求。
一、編寫教案要明確負(fù)荷量的強(qiáng)度。
二、合理安排每節(jié)課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。
三、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷列入評(píng)估指標(biāo)。
鞏固提高原則。
1、概念。
2、主要依據(jù)：
一、遺忘規(guī)律和條件反射建立與消退的理論。
二、用進(jìn)廢退原理（生物器官用則退化、不用則逐漸退化）。
鞏固提高原則。
貫徹的基本要求：
1、組織學(xué)生反復(fù)練習(xí)。
2、組織課余體育鍛煉。
3、通過(guò)競(jìng)賽、考核等形式鞏固提高教師指導(dǎo)方法：
1、語(yǔ)言法。
2、直觀法。
3、完整法和分解法。
4、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作法。
講解的基本要求。
1、講解要有明確的目的。
2、講解要正確。
3、講解要簡(jiǎn)明、易懂。
4、講解要有啟發(fā)性。
5、講解要注意時(shí)機(jī)和效果。
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五年級(jí)體育課教案篇七
教學(xué)過(guò)程:。
一、談話導(dǎo)入。
1、通過(guò)上節(jié)課的學(xué)習(xí)，誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)，《體育課》這篇文章寫了一件什么事？
（因?yàn)槟萑趿?，媽媽認(rèn)為他做不了那樣的活動(dòng)，所以前來(lái)請(qǐng)求校長(zhǎng)免去涅利的體育課。但涅利硬是不同意。在體育課上，涅利用他那瘦削的手抱住橫木往上爬，在同學(xué)們的鼓勵(lì)下涅利終于爬到了橫木頂，站到了平臺(tái)上。）。
2、誰(shuí)給你留下了最為深刻的印象？為什么？
二、深入學(xué)習(xí)、感悟理解。
（一）默讀課文，找出寫上體育課的段落，多讀幾遍，用筆畫出描寫涅利的語(yǔ)句，反復(fù)讀幾遍，把讀的感受批注在文章邊上。
（二）組織交流。
1、出示：
可憐的小家伙，他使出了全身的力氣，臉都憋紫了，豆大的汗珠從他額頭上滾落下來(lái)。
（1）仔細(xì)讀讀這句話，你讀懂了什么？
（涅利太弱小了，他使出了渾身的力氣……）。
（2）是從哪些詞語(yǔ)感受到的？
（使出全身憋紫汗珠滾落……）。
（3）抓住這些重點(diǎn)詞，讀出感受（學(xué)生抓重點(diǎn)詞練讀）。
（4）假如你就是“涅利”能告訴大家你心中是怎樣想的嗎？（一定要堅(jiān)持）。
（5）讀出你的堅(jiān)定，再來(lái)讀讀這句話。
（6）還從哪些句子感受到涅利的堅(jiān)持不懈，找出讀讀。
2、換位體驗(yàn)。
（1）看著涅利那樣的吃力，如果你是他的同學(xué)，你想怎么做？（鼓勵(lì)他、幫助他）。
（2）我們一起來(lái)鼓勵(lì)涅利，用鼓勵(lì)的語(yǔ)氣來(lái)讀讀同學(xué)的話。
3、提煉中心。
文章讀到這兒，評(píng)價(jià)一下文中人物形象，交流人物品質(zhì)。
三、深入探究，引發(fā)討論。
2、學(xué)生討論、組織交流。
四、總結(jié)歸納。
1、你能用圖形來(lái)表示一下人物關(guān)系嗎？
2、你受到什么啟示？
板書設(shè)計(jì)：
17、體育課。
涅利：爬橫桿--自強(qiáng)自立。
老師、同學(xué)：鼓勵(lì)--關(guān)心、愛(ài)護(hù)。
五年級(jí)體育課教案篇八
今天，我們班上有一節(jié)體育課，因?yàn)樘鞖馇缋?，我就到操?chǎng)上去上體育課。
我們可開(kāi)心啦！到了操場(chǎng)上，體育老師先讓我們做了準(zhǔn)備活動(dòng)，然后說(shuō)：“今天，我們是跳繩測(cè)試，測(cè)完后，就自由活動(dòng)吧！”我們都高興的跳了起來(lái)，“自由活動(dòng)”是我們最喜歡的活動(dòng)了。我們先測(cè)試了跳繩，只聽(tīng)體育老師哨子聲一吹，我們就開(kāi)始拼命的跳，不一會(huì)兒，就跳好了。接著，可是自由活動(dòng)時(shí)間了。我們?cè)诓賵?chǎng)上追來(lái)逃去的，玩得滿頭大汗。我們正玩得盡心的時(shí)候，忽然，一群黃蜂朝著我們飛過(guò)來(lái)，我們嚇得四處亂竄，黃蜂是緊追不舍，我們都無(wú)處藏身了。連忙跑到教室走廊那邊，這才逃過(guò)了一劫。哎！操場(chǎng)上怎么會(huì)有黃蜂呢？又是誰(shuí)把它們招引出來(lái)的'呢？這一個(gè)個(gè)問(wèn)號(hào)，從我腦海中涌現(xiàn)出來(lái)？可是，我也找不到答案，有誰(shuí)會(huì)承認(rèn)呢？自己干的好事？幸好，我們都安全的逃離了黃蜂的追擊，還算是幸運(yùn)的。
這節(jié)體育課真是驚險(xiǎn)而又刺激呀！
五年級(jí)體育課教案篇九
我們班的體育課同學(xué)們的體育課一定上過(guò)了很多次，但是你觀察過(guò)自己班的體育課嗎？特別是活動(dòng)時(shí)間的時(shí)候，是不是只顧著自己玩呢？那么，就讓我告訴你我們班上體育課時(shí)，自由活動(dòng)時(shí)間大家都在干什么吧！
“解散——”英老師的“散”字還沒(méi)有說(shuō)出口，操場(chǎng)上的同學(xué)們?cè)缫讶宄扇海叩淖?，玩的玩，跑的跑了?BR> 操場(chǎng)上最打眼的當(dāng)然是那群愛(ài)耍酷打籃球的男同學(xué)了。你瞧，那位同學(xué)來(lái)了個(gè)“三分球”后，不忘向其他同學(xué)擺個(gè)酷酷的pose，可惜大家已經(jīng)在旁邊吐成一堆了。
再看看操場(chǎng)的那邊，一大群同學(xué)手搭手，玩著一個(gè)最近很火的“拍手游戲”。不過(guò)最好別走得太近了，因?yàn)樗麄兺娴锰ち伊?，溫度太高，走得太近，說(shuō)不定會(huì)搞個(gè)爆炸頭回來(lái)。
再就是我們的女同胞門了。幾個(gè)膽子大的同學(xué)在捉蟲子（主要是學(xué)校的樹(shù)沒(méi)人管理，蟲子一大堆）嚇唬同學(xué)。還有一排同學(xué)手搭著大門，一臉苦瓜樣，這時(shí)往往是在抱怨某科作業(yè)太多啦，某某老師太嚴(yán)厲啦。所以就算是樂(lè)天的人一走過(guò)去，也不得不哀愁起來(lái)。
小操場(chǎng)上才是女同學(xué)的天地。操場(chǎng)中間正玩著“瞎貓”游戲，操場(chǎng)邊的一排體操課上用來(lái)壓腿的橫桿上又坐滿了聊天的同學(xué)，我們敬業(yè)的林主任又得從樓上跑下來(lái)警告大家。
這就是我們班上體育課時(shí)自由活動(dòng)時(shí)間的情形，是不是很有趣呢？
五年級(jí)體育課教案篇十
小時(shí)候的我比較笨，到上小學(xué)時(shí)還依然分不清楚左邊右邊。后來(lái)，我知道了寫字時(shí)執(zhí)筆的是右手。
可體育課排隊(duì)時(shí)老師喊“向右看齊”，我總是自然地向“左”看齊，因?yàn)閷懽钟肋h(yuǎn)無(wú)法與排隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，手上沒(méi)有筆，我無(wú)法在短時(shí)間內(nèi)搞清哪是左哪是右，為此我很難過(guò)。
又有一次老師喊：“向右看齊!”我很沒(méi)信心地將頭轉(zhuǎn)了個(gè)方向，接著就聽(tīng)到同學(xué)們笑起來(lái)，便知道自己又錯(cuò)了?？蛇@次我有個(gè)新發(fā)現(xiàn)：我轉(zhuǎn)過(guò)頭時(shí)，和左邊的同學(xué)正好面對(duì)面--他當(dāng)然也在笑我，他笑的時(shí)候牙齒露了出來(lái)，一根韭菜赫然盤踞于他的牙縫。我馬上向老師指出了這一新情況：“老師，他沒(méi)刷牙!”于是大家開(kāi)始看該同學(xué)的牙齒，忘掉了我向左看齊這件事。
我終于變聰明起來(lái)，不僅學(xué)會(huì)了向右看齊，還能熟練地“向左轉(zhuǎn)”、“向右轉(zhuǎn)”。這讓我高興了好一陣子，同時(shí)也有了心得：習(xí)慣不是天生的，它是訓(xùn)練出來(lái)的。
再后來(lái)，我還明白了過(guò)馬路時(shí)應(yīng)該先看左面，這大大降低了交通事故在我身上發(fā)生的概率。
但當(dāng)習(xí)慣變?yōu)橐?guī)則之后，它就變得無(wú)趣了。自從學(xué)會(huì)了向右看齊后，我就不再知道站在我左邊的同學(xué)早餐吃過(guò)什么了。同理，我看左邊馬路時(shí)，肯定錯(cuò)過(guò)了右邊的風(fēng)景。
你永遠(yuǎn)都無(wú)法知道，你的習(xí)慣會(huì)讓你錯(cuò)過(guò)什么。偶爾來(lái)一次“向左看齊”吧。
五年級(jí)體育課教案篇十一
星期五下午的第一節(jié)課是我最喜歡的體育課。于是我早早的來(lái)到了學(xué)校，剛到教室，屁股還沒(méi)有坐熱，姚光裕就像強(qiáng)盜似的把我拉到了教室門口，要我給他背誦《論語(yǔ)》，沒(méi)有辦法，這是老師交給我的任務(wù)，只能下課再寫作業(yè)了。
“叮鈴鈴”上課鈴響了，大家立刻跑到教室門口排好隊(duì)等待管老師的到來(lái)。過(guò)了一會(huì)兒，管老師來(lái)了，他向我們揮了揮手說(shuō)：“走”，同學(xué)們便手拉手，蹦蹦跳跳的向操場(chǎng)操場(chǎng)走去，來(lái)到操場(chǎng)，老師按照慣例讓我們先繞著操場(chǎng)跑4圈，這叫熱熱身。跑完后運(yùn)動(dòng)員練習(xí)運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽的項(xiàng)目。其他人練習(xí)跳繩。
跑完4圈后，我覺(jué)得跳繩除了學(xué)兔子跳來(lái)跳去之外沒(méi)有什么有趣的了，于是我想和別人一起玩壘球，正在這時(shí)有一個(gè)不明來(lái)歷的小壘球滾到了我的腳下，我沾沾自喜，卻不曾想到我剛拿起壘球就看見(jiàn)一群人像牛一樣向我奔來(lái)，嚇得我立刻把壘球往人群里一扔，“牛”又往壘球方向追去，“呼——”我終于松了口氣。
體育課上的事可真有趣呀！
五年級(jí)體育課教案篇十二
今天體育課上，常規(guī)準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)后，我們就跟老師練習(xí)“座位體前曲”。
老師讓我們一個(gè)接一個(gè)有順序地站上橙黃色的長(zhǎng)凳，然后彎下腰，手伸直，盡量讓自己的手指碰到腳趾，并且又不能讓腳彎曲。然后，老師就開(kāi)始一個(gè)一個(gè)仔仔細(xì)細(xì)地檢查。有人人動(dòng)作不規(guī)范，手指碰不到腳趾，老師的板子會(huì)毫不猶豫地拍下來(lái)，后面的人見(jiàn)了，個(gè)個(gè)膽戰(zhàn)心驚。
不一會(huì)兒，老師就來(lái)到了我旁邊的王繼業(yè)那里。王繼業(yè)只能彎下肥胖的腰，努力地讓粗粗的手臂伸得更長(zhǎng)。但無(wú)論他怎么努力，也難逃打屁的厄運(yùn)，“啪——啪——啪”，王繼業(yè)的`屁股創(chuàng)下了歷史新高，被足足打了十下。
該我了，我的心立刻忐忑不安起來(lái)。我彎下腰，接著伸直了手臂，沒(méi)想到我的手指居然碰到了腳趾，正當(dāng)我沾沾自喜時(shí)，突然，“啪”，老師的板子還是打了下來(lái)，這一拍，把我剛才的得意拍得無(wú)影無(wú)蹤。我趕緊又把手往下伸了一點(diǎn)，老師的板子立刻就停了下來(lái)，我心中那頭到處亂跑亂撞的小鹿也隨之停了下來(lái)。
從這節(jié)體育課上，我知道了做任何事情都要全力以赴這個(gè)道理。
五年級(jí)體育課教案篇十三
今天的體育課，我覺(jué)得非常難忘。為什么呢？那就來(lái)看看下面的內(nèi)容吧！
今天體育課一上課，錢老師吩咐大家快點(diǎn)做完準(zhǔn)備活動(dòng)，然后就開(kāi)始宣布下面需要做的事：“同學(xué)們，今天多們本來(lái)要去跳遠(yuǎn)，但是，位子被占了，主，我們今天先測(cè)四百米跑步?！甭?tīng)完錢老師的話，同學(xué)們都驚呆了，有的嘴巴成了“o”字形，有的站立不動(dòng)，像個(gè)木頭人，還有的在那邊嘰哩呱啦議論個(gè)不停?？吹酵瑢W(xué)們的表情，我心想完了，我長(zhǎng)跑這么慢，肯定要成為倒數(shù)幾名的。
我們來(lái)到四百米起點(diǎn)，我是第一組，第一個(gè)出發(fā)，我的心像一只不安的小兔子，“砰、砰”地跳。錢老師一聲令下，我就沖到了第一位，但可惜的是，莫雨馨很快就追上了我。我也不甘示弱，想追上莫雨馨，可是她左擋右擋阻止我追上她，最終，我還是沒(méi)有追上她。我心想就保持第二名吧，這也是一個(gè)比較棒的名次，只要自己努力了，再怎么差也是好的。想到這里，我便沒(méi)有追莫雨馨的意思了。有時(shí)，我會(huì)時(shí)不時(shí)地回頭看看后面的人有沒(méi)有追上來(lái)。
這次的體育課對(duì)我來(lái)說(shuō)非常難忘，但可能對(duì)你來(lái)說(shuō)卻不算什么。因?yàn)?，你沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)這節(jié)有趣而難忘的體育課。
五年級(jí)體育課教案篇十四
上課了，這節(jié)課是體育課，我們排著整齊的隊(duì)伍，每個(gè)人手中都拿著一個(gè)跳繩，匆匆地走下樓去。
來(lái)到操場(chǎng)上，老師對(duì)我們說(shuō)：“今天要對(duì)你們進(jìn)行一次測(cè)試，測(cè)一分鐘跳繩、五十米跑步，還有接籃球?！庇谑俏覀兙烷_(kāi)始了第一項(xiàng)測(cè)試——跳繩。我們分別排成四排，男生與男生組隊(duì)，女生與女生兩兩一對(duì)，互相在對(duì)方跳的時(shí)候，幫對(duì)方數(shù)跳的次數(shù)。開(kāi)始了，我揮起繩子，“啪，啪，啪……”快速跳起，心跳也隨之“咚，咚，咚”地緊張亂跳。一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)，四個(gè)…一分鐘迅速過(guò)去，“一百零二個(gè)?！迸c我組隊(duì)的同學(xué)告訴我成績(jī)。唉，很可惜，沒(méi)有上一百十，我想重跳一次，我相信再努力一下是可以得優(yōu)的。
可是五十米的跑步開(kāi)始了。我們還是按照原來(lái)的隊(duì)伍排成四排，我被排到了第四組的第四個(gè)，看著同學(xué)們一個(gè)一個(gè)很快跑完了，都有很好的成績(jī)，我既為他們高興，又擔(dān)心自己跑不出好成績(jī)，這太丟臉了。很快就到我了，我一聽(tīng)到老師的口令，就反應(yīng)敏捷地向前方?jīng)_去。八分零六秒，嗯，還好，成績(jī)不錯(cuò)，我的顧慮是不必要的。
下面到接籃球了……。
時(shí)間過(guò)得很快，“叮鈴鈴……”下課鈴響了，這真是一節(jié)愉快的體育課。
五年級(jí)體育課教案篇十五
今天上午第四節(jié)課上體育課，老師讓我們站著對(duì)整齊點(diǎn)再做游戲，最后站的隊(duì)伍整齊了，老師還讓我們做運(yùn)動(dòng)體操：“1234567812345678.....”，最后做完的時(shí)候，我們覺(jué)得渾身有勁，就開(kāi)始打籃球了。
我、周志剛、賈澤、馬豪成一幫。比賽開(kāi)始了，他們發(fā)球，他們想傳給自己的人，叫周光路，可是他一傳，被我搶到了，我到了籃球門，一扔，幸好被我們的周志剛接住了，周志剛傳給了賈?澤，賈?澤傳給了馬豪成，因?yàn)樗麄兌疾粫?huì)進(jìn)球，所以傳給了我，我一扔，唉，怎么還是沒(méi)進(jìn)，幸好我自己接住了，反正他們隊(duì)也不會(huì)進(jìn)球，我又一進(jìn)，好球，進(jìn)球了!我們得了一分，1：0。
現(xiàn)在暫停時(shí)間到，商量商量怎么打球才進(jìn)，比賽開(kāi)始了，不明白他們用的什么招數(shù)無(wú)法讓我們進(jìn)球，所以我們搶來(lái)?yè)屓?，你?zhēng)我?jiàn)Z的看看誰(shuí)得分。
最后的時(shí)候，我一扣，可是被他們一跳擋住了，唉，都怪我們沒(méi)好好商量，如果好好商量的話，一定能贏，現(xiàn)在在戰(zhàn)場(chǎng)上你爭(zhēng)我?jiàn)Z，不分勝負(fù)，整整打了50多個(gè)回合，最后的時(shí)候，我傳給a，a想扣，可是他扣了幾次都沒(méi)扣進(jìn)，因?yàn)樗麤](méi)練回籃球。
最后的時(shí)候，因?yàn)槲覀兇蚯蛱哿?，打的手都紅了，所以歇了一會(huì)兒，沒(méi)想到下課了，真是一場(chǎng)快樂(lè)的籃球賽。
五年級(jí)體育課教案篇一
以體育新課程標(biāo)準(zhǔn)為指針，以學(xué)生的發(fā)展為目的，以學(xué)生的自主學(xué)習(xí)為突破口，用創(chuàng)設(shè)與教學(xué)內(nèi)容相適應(yīng)的氛圍，引入課堂教學(xué)，并從學(xué)生的興趣著手，避免了學(xué)習(xí)過(guò)程的枯燥，讓學(xué)生熱愛(ài)活動(dòng)的樂(lè)趣，同時(shí)讓學(xué)生在活動(dòng)中健身、在活動(dòng)中合作、在活動(dòng)中創(chuàng)新、在活動(dòng)中亨受、在活動(dòng)中健康成長(zhǎng)。
二、教材、學(xué)情分析。
立定跳遠(yuǎn)是低年級(jí)體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容，教學(xué)重點(diǎn)是兩腳同時(shí)起跳，落地平穩(wěn)。所以教學(xué)應(yīng)著重解決兩個(gè)問(wèn)題：
1、培養(yǎng)學(xué)生正確的跳躍姿勢(shì)，為兒童以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。
2、學(xué)會(huì)輕巧落地的方法，增強(qiáng)安全參與體育鍛煉意識(shí)，提高自我保護(hù)的意識(shí)和能力。
學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，要讓學(xué)生能積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)，選擇方法是很重要的。根據(jù)學(xué)生年齡的特點(diǎn)，如果一味的跑和跳，會(huì)使學(xué)生感到厭煩，不愿意學(xué)。據(jù)觀察了解，小學(xué)生十分樂(lè)意玩游戲，為了能使本課更符合學(xué)生的心理，將主要教學(xué)內(nèi)容用游戲的方式來(lái)引起激發(fā)小學(xué)生積極性，安排“高人矮人”的游戲來(lái)激發(fā)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生帶著教師給他們?cè)O(shè)置的問(wèn)題進(jìn)行練習(xí)，不僅完成了教學(xué)目標(biāo)，而且還激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)中采用多種情境教學(xué)變換進(jìn)行，引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度去開(kāi)動(dòng)腦筋，積極參與。使學(xué)生懂得要想做得更好更棒，必須要開(kāi)動(dòng)自己的大腦，勤加練習(xí)，不斷的挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己。
三、設(shè)計(jì)理念。
現(xiàn)代教育的目標(biāo)是培養(yǎng)一個(gè)身心健康，能獨(dú)立面對(duì)社會(huì)挑戰(zhàn)，具有主體意識(shí)和積極向上的處事態(tài)度，具有探索創(chuàng)新精神，能接納他人的身心健康的人。充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，是優(yōu)化教學(xué)過(guò)程，提高教學(xué)效率的關(guān)鍵。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，將其歸納為：“樂(lè)中練，動(dòng)中練，玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段，而“樂(lè)、動(dòng)、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。
1、設(shè)計(jì)新穎的組織形式。
本課力求讓學(xué)生在課堂上就像在玩耍一樣，設(shè)置一個(gè)親切和諧、靈活寬松的課堂氛圍，使學(xué)生真正體驗(yàn)到體育活動(dòng)的樂(lè)趣。除了采用指令性集體練習(xí)外，也采用了非指令性的結(jié)伴練習(xí)形式，同時(shí)強(qiáng)調(diào)學(xué)生個(gè)體能力的練習(xí)形式，為學(xué)生提供發(fā)展能力的廣闊空間。在練習(xí)中，注重鼓勵(lì)學(xué)生自我表現(xiàn)，讓學(xué)生顯示自己在集體中的價(jià)值。
2、選擇有效的教學(xué)方法。
本課教學(xué)對(duì)象是低年級(jí)學(xué)生，自控能力與認(rèn)知能力均較差，但是低年級(jí)小朋友具有好動(dòng)、好玩、好思考等特點(diǎn)。應(yīng)抓住這一特點(diǎn)，在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時(shí)，綜合運(yùn)用練習(xí)、思考、探索、討論等教學(xué)方法，在教師引導(dǎo)下，逐漸完成探疑過(guò)程。這樣不但學(xué)會(huì)了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。另外，要使游戲活動(dòng)貫穿教學(xué)的全過(guò)程，使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺(jué)、自主、能動(dòng)地學(xué)習(xí)。
四、教學(xué)重難點(diǎn)。
重點(diǎn)：雙腳同時(shí)起跳，雙腳同時(shí)落地。
難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合。
五、教法學(xué)法。
教法：講解示范法、引導(dǎo)法，探究法、指導(dǎo)法、比賽法、評(píng)價(jià)法等。
學(xué)法：讓學(xué)生通過(guò)小組合作學(xué)習(xí)探究、觀察、模仿，相互學(xué)習(xí)來(lái)完成學(xué)、練的目標(biāo)。
六、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)立定跳遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)，在教學(xué)練的過(guò)程中促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)。
2、技能目標(biāo)：初步掌握立定跳遠(yuǎn)輕巧落地的動(dòng)作方法，發(fā)展身體協(xié)調(diào)相，提高跳躍能力。
3、情感目標(biāo)：提高學(xué)生認(rèn)真觀察和相互合作的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛(ài)好。
七、教學(xué)過(guò)程。
（一）導(dǎo)入新課。
（2）游戲。接下來(lái)，請(qǐng)小朋友們跟著老師一起玩一個(gè)游戲，名字叫做“高人、矮人”，當(dāng)老師說(shuō)“矮人”的時(shí)候，你們就原地蹲下去，當(dāng)老師說(shuō)“高人”的時(shí)候你們就站起來(lái)，聽(tīng)明白了嗎？老師要看看誰(shuí)的反應(yīng)最快，誰(shuí)表現(xiàn)得最好。你們能不能把最好的一面展現(xiàn)給老師們看？你們準(zhǔn)備好了嗎？“矮人、高人、矮人、高人、高人、矮人？？超人”，哦，很棒，有的小朋友已經(jīng)是一個(gè)小超人啦，真棒！
（二）學(xué)習(xí)新知識(shí)。
（1）我們剛剛學(xué)習(xí)超人，其實(shí)就是我們的體育課中的立定跳遠(yuǎn)。接下來(lái)，進(jìn)行分組練習(xí)，請(qǐng)各組小組長(zhǎng)代領(lǐng)自己的組員到我們的練習(xí)場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)，在練習(xí)的過(guò)程中，按老師教大家的三個(gè)步驟來(lái)練習(xí)，1準(zhǔn)備，2擺臂屈膝，3起跳。希望我們的小朋友在練習(xí)的過(guò)程中注意：一是雙腳起跳雙腳落地，落地要輕！二是在練習(xí)的過(guò)程中，站在我們的線后面，不能踩線。
游戲：老師看了一下，很多的小朋友都超越了自己，能達(dá)到一定的遠(yuǎn)度，并且做到了落地輕，很棒！那么接下來(lái)，我們要進(jìn)行一個(gè)接力游戲，男生女生各分成兩組，男生跟男生比，女生跟女生比，獲得第一的小組，老師會(huì)給每人獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)小五星。當(dāng)老師發(fā)出口令的時(shí)候，每組第一位同學(xué)迅速跳過(guò)小墊子，繞過(guò)標(biāo)志物，返回?fù)舻诙€(gè)同學(xué)的手，第二名同學(xué)才開(kāi)始出發(fā)，依次進(jìn)行。最先跑完的小組為勝利組，明白了嗎？有沒(méi)有信心拿第一？好，老師看你們的！
（三）結(jié)束部分。
1、教師領(lǐng)做放松練習(xí)。
2、教師總結(jié)本次課（今天，我們學(xué)習(xí)了立定跳遠(yuǎn)，雙腳起跳，雙腳落地，并且落地要輕，總的來(lái)說(shuō)大家表現(xiàn)都不錯(cuò)。希望小朋友們?cè)谡n后，多練習(xí)多體會(huì)老師今天交給大家的動(dòng)作，一準(zhǔn)備，二擺臂屈膝，三起跳。老師強(qiáng)調(diào)的是雙？雙？落地要？。）。
3、宣布下次課的內(nèi)容（下一節(jié)課我們繼續(xù)鞏固練習(xí)。）。
4、歸還器材（下課之后請(qǐng)小組長(zhǎng)把體育器材收了。）。
5、師生再見(jiàn)。
五年級(jí)體育課教案篇二
教學(xué)任務(wù)：
1。通過(guò)圓圈運(yùn)球游戲，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)球和控制球的能力。
z·掌握蛙跳技術(shù)，發(fā)展腿部力量，增強(qiáng)彈跳力。
教學(xué)過(guò)程，
三、準(zhǔn)備部分：(8')。
1·開(kāi)課式。
2·隊(duì)列練習(xí)，向左(右)轉(zhuǎn)走。
3·準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑兩圈，徒手操6節(jié)。
二、基本部分：(28')。
1，游戲，圓圈運(yùn)球。
同樣的方法運(yùn)球。各組依次進(jìn)行，先做完的組為勝。
(2)規(guī)則1.運(yùn)球時(shí)必須依次繞行，不得碰撞他人。
2.運(yùn)球時(shí)不得持球跑或雙手同時(shí)拍球，運(yùn)球失誤，必須撿回在失誤地點(diǎn)重新運(yùn)球。
(3)注意事項(xiàng)：0在場(chǎng)地上畫2一一4個(gè)直徑8一一10米的圓圈，”生分成2一一4組，每組一個(gè)小籃球，聽(tīng)教師口令統(tǒng)一練習(xí)。0按規(guī)則和要求進(jìn)行運(yùn)球。
2·蛙跳。
(1)動(dòng)作：蛙跳是增強(qiáng)彈跳力的練習(xí)之一。跳時(shí)，兩腳用力后蹬，兩臂同時(shí)自然間前上方擺動(dòng)。身體要向前上方騰起，落地后自然形成下一跳的準(zhǔn)備姿勢(shì)，繼續(xù)向前跳。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法：先集體練巧，后分組練巧。
(4)注意事項(xiàng)：1.注意跳時(shí)腿、臂動(dòng)作配合協(xié)調(diào)，教師隨時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。2.可適當(dāng)控制練習(xí)的次數(shù)和運(yùn)動(dòng)量。3.對(duì)身體素質(zhì)較差的學(xué)生要區(qū)別對(duì)待。
三、結(jié)束部分：(4')。
1·整理放松;。
2.小結(jié)、講評(píng)。
3.宣布下次課內(nèi)容.
4.下課。
五年級(jí)體育課教案篇三
教學(xué)內(nèi)容：1·跨越式跳高(三)。
2.游戲：?jiǎn)问謧髑虮瓤臁?BR> 教學(xué)任務(wù)：
1。進(jìn)一步學(xué)習(xí)提高跨越式跳高動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。
2.培養(yǎng)學(xué)生單手傳球能力，發(fā)展上肢力量。
教學(xué)過(guò)程：
一、準(zhǔn)備部分，(8')。
1·開(kāi)課式。
2·隊(duì)列練習(xí)：齊步走一一一跑步一一立定。
3·準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑200米。雙人操6節(jié)。
二、基本部分：(28')。
1·跨越式跳高(三)。
(1)動(dòng)作：逐漸加快助跑速度，遞速用力踏跳，當(dāng)擺動(dòng)腿向前上方擺至橫桿上時(shí)，開(kāi)始向外跨并稍內(nèi)旋，踏跳腿在完成踏跳動(dòng)作后，迅速離地上擺，跟隨擺動(dòng)腿向外跨過(guò)桿。落地時(shí)，擺動(dòng)腿先著地。兩腿屈膝，緩沖平衡。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法：參看第16課。
(4)注意事項(xiàng)：1、著重強(qiáng)調(diào)踏跳和過(guò)桿動(dòng)作。2、注意安全，防止損傷。
2·游戲：?jiǎn)问謧髑虮瓤臁?BR> (1)方法：
參加游戲的人分成人數(shù)相等的`幾隊(duì)，每隊(duì)又平分為甲、乙兩組，各組成一路縱隊(duì)，相對(duì)站在指定線后，甲組排頭手持小籃球。游戲開(kāi)始，持球人用單手肩上傳球的方法，將球傳給乙組排頭，自己站到排尾。乙組排頭用雙手將球接住并用同樣的方法回傳給甲組。如此依次進(jìn)行先做完的一隊(duì)為勝。
(2)規(guī)則：
球未接住，由接球人撿回。
(3)注意事項(xiàng)，1比賽時(shí)要按規(guī)定的傳球動(dòng)作和要領(lǐng)做，要求動(dòng)作正確，傳得準(zhǔn)，傳得快，動(dòng)作協(xié)調(diào)，連捉。強(qiáng)詞傳球要到位并使對(duì)方接住。2.教師可根據(jù)學(xué)生的具體情況和教學(xué)的需耍，確定傳球的距離，動(dòng)作熟練后也可以增設(shè)障礙，以提高游戲的難度。3.學(xué)生練習(xí)時(shí)教師注意觀察，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
三、結(jié)束部分：(4')。
1，整理放松，
2.小結(jié)、講評(píng)。
3。宣布下次課內(nèi)容。
4，下課，
教學(xué)內(nèi)容：1.跨越式跳離(四)。
2.手腳并用爬垂直竿(繩)。
教學(xué)任務(wù)，
1·進(jìn)一步鞏固提高跨越式跳離的完整技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。
2.通過(guò)手腳并爬垂直竿，增養(yǎng)學(xué)生攀爬能力，發(fā)展力量索質(zhì)。
教學(xué)過(guò)程，
一，準(zhǔn)備部分：
1.開(kāi)課式。
2·隊(duì)列練習(xí)：向后轉(zhuǎn)走。
3·準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑200米。韻律操6節(jié)。
二、基本部分：(28')。
1·跨越式跳高(四)。
u)動(dòng)作：放松，自然地助跑3一一5步，跑的速度逐漸加快，步幅逐漸加大，用有力的腳踏跳。踏跳腿稍屈膝，先以腳跟著地。迅速過(guò)渡到全腳掌，再用前腳攀迅速有力地蹬地，兩臂配合向上擺動(dòng)。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法，見(jiàn)第16課。
(4)注意事項(xiàng)：1.強(qiáng)調(diào)踏跳有力，動(dòng)作完整連貫、協(xié)調(diào)。2.注意安全，防止損傷。
2·手腳并用爬垂直竿(繩)。
(1)動(dòng)作，兩手握竿(繩)，兩腿提屈，兩腳內(nèi)側(cè)或腳攀夾竿(繩)，然后兩腿蹬直，同時(shí)兩臂引體問(wèn)上，兩手搏依次向上換握。腿再提屈，腳夾竿(繩)，按此方法繼續(xù)問(wèn)上爬。逐步增加爬的高度和加快的速度。
(2)教師講解示范。(4)注意事項(xiàng)：1.這個(gè)動(dòng)作的要點(diǎn)是蹬腿和拉臂動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合，為了使學(xué)生盡快地掌握動(dòng)作，開(kāi)始時(shí)不要過(guò)分強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的細(xì)節(jié)，待學(xué)生基本掌握動(dòng)作力之后，再逐步提高要求。2.竿(繩)下面放墊子，防止學(xué)生滑下跌傷，教學(xué)蔚要仔細(xì)檢查器械，安裝牢固。3.小學(xué)生練習(xí)時(shí)會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作和手腳配合不協(xié)調(diào)現(xiàn)象，教師應(yīng)及時(shí)給予糾正與輔導(dǎo)。4.做好保護(hù)與幫助工作。5.嚴(yán)格課堂紀(jì)律，注意安全。
三、結(jié)束部分：(4)。
1，整理放松。
2，小結(jié)、講評(píng);。
3·宣布下次課內(nèi)容，
4.下課。
五年級(jí)體育課教案篇四
立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)與反思。
教材分析。
第一、立定跳遠(yuǎn)是小學(xué)體育與健康第二冊(cè)的教學(xué)內(nèi)容，這是讓學(xué)生初步接觸雙腳跳起的知識(shí)，為今后的助跑式跳遠(yuǎn)和三級(jí)跳遠(yuǎn)打好良好的基礎(chǔ)。
第二、第二、教材特點(diǎn)：突出團(tuán)結(jié)合作，自主訓(xùn)練及堅(jiān)持不懈精神。
學(xué)情分析。
鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校的學(xué)生，對(duì)立定跳遠(yuǎn)的接觸還是比較少的，但是，缺乏立定跳遠(yuǎn)的一些最基本常識(shí)，故應(yīng)多加訓(xùn)練。
教學(xué)目標(biāo)。
運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過(guò)創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景，吸引學(xué)生積極參加到活動(dòng)中來(lái)，并大膽展示自己。
運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：知道運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過(guò)創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景，吸引學(xué)生積極參加到活動(dòng)中來(lái)，并大膽展示自己。
運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：知道立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作的方法，初步掌握立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作技能。
身體健康目標(biāo)：發(fā)展下肢肌肉力量，提高動(dòng)作協(xié)調(diào)性。
心理健康目標(biāo)：在活動(dòng)中充分表現(xiàn)自我，嘗試運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣，體會(huì)成功的喜悅，增強(qiáng)自信。
社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：樹(shù)立良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。
教學(xué)重點(diǎn)：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。
教學(xué)難點(diǎn)：雙腳輕巧落地。
教學(xué)過(guò)程。
一、導(dǎo)入新課。
1、師：同學(xué)們你們見(jiàn)過(guò)青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們?cè)貙W(xué)學(xué)好嗎？
2、學(xué)生：原地學(xué)習(xí)青蛙跳。
3、師：老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃，青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃。
4、師把學(xué)生帶到畫滿荷葉的操場(chǎng)。
5、師：在抓蟲子時(shí)不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能繼續(xù)跳到池塘去找食物，找到食物的同學(xué)要把蟲子放到岸邊的盒子里后再繼續(xù)去找食物。等大家抓完了蟲子后才能一起分享勞動(dòng)成果。
6、學(xué)生：學(xué)生聽(tīng)著音樂(lè)學(xué)著青蛙的跳躍的樣子在荷葉上去找食物。（在找食物時(shí)教師用漂亮星星評(píng)價(jià)那些跳得好的，用太陽(yáng)鼓勵(lì)那些需要努力的學(xué)生。）。
設(shè)計(jì)意圖：一個(gè)生動(dòng)學(xué)習(xí)情景的營(yíng)造，可以引起學(xué)生的新鮮感和親和感，使他們情不自禁的注入自己的熱情，主動(dòng)參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，在輕松愉快的環(huán)境中達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。此活動(dòng)還讓學(xué)生達(dá)到了熱身的效果，充分調(diào)動(dòng)了孩子們的學(xué)習(xí)體育興趣，為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的基礎(chǔ)。
二、學(xué)習(xí)新知。
（1）立定跳遠(yuǎn)。
2、學(xué)生觀看教師示范，教師邊示范邊講解動(dòng)作方法。（動(dòng)作方法：兩腳自然平行分開(kāi)，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時(shí)兩腳蹬地，迅速向前上跳起出。落地時(shí)，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。）。
4、學(xué)生邊討論邊舉手回答。
5、現(xiàn)在就請(qǐng)同學(xué)們自己來(lái)學(xué)一學(xué)，看誰(shuí)學(xué)得快。
6、學(xué)生自由練習(xí)。（教師巡視指導(dǎo)及時(shí)用手勢(shì)評(píng)價(jià)獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)、中、差生）。
7、分組練習(xí)。（小組長(zhǎng)評(píng)出動(dòng)作做的最好的）。
8、各組優(yōu)秀者上前表演。（學(xué)生評(píng)價(jià)好與壞的地方）。
9、分組跳過(guò)河看誰(shuí)跳的最好，動(dòng)作跳的最漂亮。（教師巡視指導(dǎo)及時(shí)評(píng)價(jià)獎(jiǎng)勵(lì)）。
設(shè)計(jì)意圖：教師進(jìn)行完整示范后，使學(xué)生獲得了完整的動(dòng)作表象，然后分組學(xué)習(xí)、討論、練習(xí)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成為一種自覺(jué)自愿的行動(dòng)，真正變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，同時(shí)又使學(xué)生獲得自學(xué)、自練、互學(xué)、互練的`學(xué)習(xí)方法。整個(gè)課堂充分給予學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間，學(xué)生間相互指導(dǎo)，討論指正，真正發(fā)揮了“小團(tuán)體”與個(gè)人相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，促進(jìn)互助互學(xué)，在練習(xí)中突破難點(diǎn)，掌握動(dòng)作。并且通過(guò)及時(shí)的評(píng)價(jià)使學(xué)生最大限度的發(fā)揮水平，讓每個(gè)孩子都體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣。
(2)游戲：投球入筐。
1、師：我們剛才學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)讓我們的下肢得到了充分的鍛煉可我們的上肢還沒(méi)得到鍛煉，老師為了同學(xué)們上下肢能協(xié)調(diào)發(fā)展我給同學(xué)們準(zhǔn)備了一個(gè)下肢活動(dòng)的游戲《投球入筐》同學(xué)們先認(rèn)真聽(tīng)老師講完游戲方法和規(guī)則再去做游戲。
2、師：講解游戲規(guī)則及游戲方法。
3、學(xué)生分組游戲。（教師巡視指導(dǎo)）。
4、教師評(píng)價(jià)鼓勵(lì)，請(qǐng)獲勝隊(duì)介紹經(jīng)驗(yàn)。
設(shè)計(jì)意圖：一節(jié)好的體育課最重要的是要注重學(xué)生身體上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展，所以在經(jīng)過(guò)較強(qiáng)度下肢運(yùn)動(dòng)后，在安排一個(gè)上肢游戲不僅使學(xué)生上下肢得到協(xié)調(diào)發(fā)展，還能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
三、整理放松。
1、師：可愛(ài)的孩子們經(jīng)過(guò)強(qiáng)烈的體育運(yùn)動(dòng)后一定很累吧，那就請(qǐng)你們聽(tīng)著音樂(lè)跟我一起做放松操吧！
2、教師和學(xué)生一起做放松操。
3、教師小結(jié)。
4、師生再見(jiàn)。
5、整理器材。
五年級(jí)體育課教案篇五
教學(xué)內(nèi)容：1.屈腿懸垂擺動(dòng)(低單杠)。
2.游戲：圓圈接力跑。
教學(xué)任務(wù)：
1.學(xué)會(huì)低單杠的屈腿懸垂擺動(dòng)動(dòng)作，發(fā)展上肢和腰腹力量。
2.發(fā)展跑的能力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神。
教學(xué)過(guò)程：
一、準(zhǔn)備部分：(8')。
1，開(kāi)課式。
2·隊(duì)列練習(xí)，齊步走一跑步一立定一齊步走。
3·準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑200米，韻律操6節(jié)。
二、基本部分，(28')。
1·屈腿懸垂擺動(dòng)(低單杠)。
(1)動(dòng)作：兩手正握杠與肩同寬，兩腿用力蹬地，收腹屈腿上舉。借蹬地力量主動(dòng)積極前擺，當(dāng)擺至最高點(diǎn)時(shí)，大腿稍向后壓，使身體回?cái)[，后擺至最高點(diǎn)時(shí)，拉臂兩腳落地成站懸垂。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法：1、先做屈腿懸垂，增強(qiáng)握力和臂力。
2、從一腳蹬地。一腿屈腿前擺開(kāi)始做屈腿懸垂擺動(dòng)。3、屈腿懸垂后由教師或?qū)W生輔助做屈腿懸垂擺動(dòng)。
(4)注意事項(xiàng)：1、保護(hù)與幫助：一手握練習(xí)者手腕，另一只手托臂，當(dāng)擺至與杠垂直部位時(shí)。加助力說(shuō)明擺動(dòng)。2、教育學(xué)生注意安全。
2·游戲：圓圈接力跑。
(1)方法：參加游戲的分成人數(shù)相等的四隊(duì)，每隊(duì)成一路縱隊(duì)在圓圈內(nèi)指定的位置，排頭站在圈外的起跑線后。游戲開(kāi)始，各隊(duì)排頭按逆時(shí)針?lè)较蜓貓A圈跑出后，各隊(duì)下一個(gè)人接著站到起跑線后并與跑回的排頭擊掌后跑出，排頭快速站到本隊(duì)排尾。各隊(duì)依次進(jìn)行，以先跑完的隊(duì)為勝。
(2)規(guī)則：1、跑動(dòng)中，被超越的人不得有意阻擋超越者2、準(zhǔn)備接力的人不得有意阻擋其它隊(duì)的隊(duì)員。3、超越別人必須從右側(cè)進(jìn)行。
(3)注意事項(xiàng)：1、游戲開(kāi)始前教師講解示范彎道跑的動(dòng)作。
要領(lǐng)。2、嚴(yán)格遵守規(guī)則、紀(jì)律。
三、結(jié)束部分，(4')。
1、整理放松;。
2、小結(jié)、講評(píng);。
3、宣布下次課內(nèi)容;。
4、下課。
五年級(jí)體育課教案篇六
教學(xué)設(shè)計(jì)：
是教學(xué)系統(tǒng)中解決教學(xué)問(wèn)題的一種特殊的設(shè)計(jì)活動(dòng)，即具有設(shè)計(jì)的一般性質(zhì)，又必須遵循教學(xué)的基本規(guī)律。體育教學(xué)設(shè)計(jì)：從宏觀來(lái)講是解決整個(gè)水平學(xué)段的教學(xué)目標(biāo)分解教學(xué)內(nèi)容選擇，教學(xué)單元安排與重要問(wèn)題。從微觀來(lái)講是指一個(gè)單元或一節(jié)課的教學(xué)構(gòu)思和組織。體育教學(xué)設(shè)計(jì)的原則：
1、健康第一的原則。
2、主體參與原則。
3、理論與實(shí)踐相結(jié)合原則。
4、統(tǒng)一性和靈活性相結(jié)合的原則。
5、創(chuàng)新性原則。
體育教學(xué)設(shè)計(jì)的步驟與方法。
一、分析材料（課程標(biāo)準(zhǔn)、工作計(jì)劃、教材）。
二、掌握學(xué)情（學(xué)生心理、興趣、技能掌握的程度）。
三、了解環(huán)境（場(chǎng)地器材等基本條件）。
四、確定目標(biāo)（確定教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容、組織、方法、手段等）教學(xué)總體目標(biāo)設(shè)計(jì)的依據(jù)。
一、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)三級(jí)目標(biāo)體系（總目標(biāo)、領(lǐng)域目標(biāo)、水平目標(biāo)）。
二、學(xué)生具體情況（經(jīng)濟(jì)、生活習(xí)慣、生理發(fā)育）。
三、教育條件（場(chǎng)地器材、地域特點(diǎn)）。
教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)。
內(nèi)容選擇的依據(jù)：
1、水平目標(biāo)。
2、學(xué)生的身心發(fā)展特征。
3、學(xué)校的實(shí)際條件。
內(nèi)容選擇的方法：
1、已有的內(nèi)容篩選。
2、已有的內(nèi)容改造。
3、生活實(shí)際中選?。▊鹘y(tǒng)）。
課堂設(shè)計(jì)原則、課堂內(nèi)容方法、課堂步驟與方法。
教學(xué)計(jì)劃：教學(xué)計(jì)劃概念、學(xué)年教學(xué)計(jì)劃、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃。
基本知識(shí)：
1、概念。
2、分類：理論課教案、實(shí)踐課教案。
3、類型。
4、基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)。
一、編寫要求：簡(jiǎn)明、清楚、扼要。
二、編寫的一般步驟與方法。
三、注意事項(xiàng)。
基本要素解讀。
1、教學(xué)內(nèi)容：指一節(jié)體育課教學(xué)的主要內(nèi)容、要求精煉、通常包括復(fù)習(xí)和新授。
2、體育課的目的與任務(wù)：指一節(jié)體育課要達(dá)到的目標(biāo)、包括3個(gè)方面內(nèi)容（知識(shí)目標(biāo)、能力目標(biāo)、素質(zhì)目標(biāo)）。
3、教學(xué)重點(diǎn)：指一節(jié)體育課的主要內(nèi)容。
4、教學(xué)組織：區(qū)分教學(xué)分組與分組教學(xué)（分組輪換與分組不輪換）。
5、動(dòng)作要領(lǐng)：指身體練習(xí)的技術(shù)基礎(chǔ)。
6、要求：教師對(duì)學(xué)生提出的基本愿望和條件。
編寫教案的步驟。
1、確定課的任務(wù)、要求：正確、全面、具體。
2、合理安排課的內(nèi)容。
3、選擇合理的教學(xué)組織形式。
4、安排課的教學(xué)步驟。
5、安排課的時(shí)間。
6、確定課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。
注意事項(xiàng)。
1、上下關(guān)系。
2、左右對(duì)稱關(guān)系。
3、詳略關(guān)系。
運(yùn)動(dòng)技能形成的三個(gè)階段：
1、初步掌握階段。
2、鞏固提高階段。
3、應(yīng)用自如階段。
教學(xué)的基本原則。
1、全面發(fā)展的原則。
2、自覺(jué)積極性的原則。
3、直觀性原則。
4、循序漸進(jìn)的原則。
5、合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的原則。
6、從實(shí)際出發(fā)原則。
7、鞏固提高原則。
循序漸進(jìn)原則。
1、是指體育教學(xué)由易到難、由已知到未知、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的安排應(yīng)由小到大、不斷提高。
2、主要依據(jù)：
一、認(rèn)識(shí)事物的一般規(guī)律。
二、運(yùn)動(dòng)技能的形成規(guī)律。
三、機(jī)體適應(yīng)性規(guī)律。
3、貫徹的基本要求：
一、教學(xué)內(nèi)容應(yīng)由易到難、全面系統(tǒng)。
二、全面系統(tǒng)與重點(diǎn)突出的合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的原則。
2、主要依據(jù)：
一、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的需要。
二、條件反射建立的理論。
三、人體生理活動(dòng)興奮、抑制的規(guī)律。
3、貫徹的基本要求。
一、編寫教案要明確負(fù)荷量的強(qiáng)度。
二、合理安排每節(jié)課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。
三、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷列入評(píng)估指標(biāo)。
鞏固提高原則。
1、概念。
2、主要依據(jù)：
一、遺忘規(guī)律和條件反射建立與消退的理論。
二、用進(jìn)廢退原理（生物器官用則退化、不用則逐漸退化）。
鞏固提高原則。
貫徹的基本要求：
1、組織學(xué)生反復(fù)練習(xí)。
2、組織課余體育鍛煉。
3、通過(guò)競(jìng)賽、考核等形式鞏固提高教師指導(dǎo)方法：
1、語(yǔ)言法。
2、直觀法。
3、完整法和分解法。
4、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作法。
講解的基本要求。
1、講解要有明確的目的。
2、講解要正確。
3、講解要簡(jiǎn)明、易懂。
4、講解要有啟發(fā)性。
5、講解要注意時(shí)機(jī)和效果。
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五年級(jí)體育課教案篇七
教學(xué)過(guò)程:。
一、談話導(dǎo)入。
1、通過(guò)上節(jié)課的學(xué)習(xí)，誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)，《體育課》這篇文章寫了一件什么事？
（因?yàn)槟萑趿?，媽媽認(rèn)為他做不了那樣的活動(dòng)，所以前來(lái)請(qǐng)求校長(zhǎng)免去涅利的體育課。但涅利硬是不同意。在體育課上，涅利用他那瘦削的手抱住橫木往上爬，在同學(xué)們的鼓勵(lì)下涅利終于爬到了橫木頂，站到了平臺(tái)上。）。
2、誰(shuí)給你留下了最為深刻的印象？為什么？
二、深入學(xué)習(xí)、感悟理解。
（一）默讀課文，找出寫上體育課的段落，多讀幾遍，用筆畫出描寫涅利的語(yǔ)句，反復(fù)讀幾遍，把讀的感受批注在文章邊上。
（二）組織交流。
1、出示：
可憐的小家伙，他使出了全身的力氣，臉都憋紫了，豆大的汗珠從他額頭上滾落下來(lái)。
（1）仔細(xì)讀讀這句話，你讀懂了什么？
（涅利太弱小了，他使出了渾身的力氣……）。
（2）是從哪些詞語(yǔ)感受到的？
（使出全身憋紫汗珠滾落……）。
（3）抓住這些重點(diǎn)詞，讀出感受（學(xué)生抓重點(diǎn)詞練讀）。
（4）假如你就是“涅利”能告訴大家你心中是怎樣想的嗎？（一定要堅(jiān)持）。
（5）讀出你的堅(jiān)定，再來(lái)讀讀這句話。
（6）還從哪些句子感受到涅利的堅(jiān)持不懈，找出讀讀。
2、換位體驗(yàn)。
（1）看著涅利那樣的吃力，如果你是他的同學(xué)，你想怎么做？（鼓勵(lì)他、幫助他）。
（2）我們一起來(lái)鼓勵(lì)涅利，用鼓勵(lì)的語(yǔ)氣來(lái)讀讀同學(xué)的話。
3、提煉中心。
文章讀到這兒，評(píng)價(jià)一下文中人物形象，交流人物品質(zhì)。
三、深入探究，引發(fā)討論。
2、學(xué)生討論、組織交流。
四、總結(jié)歸納。
1、你能用圖形來(lái)表示一下人物關(guān)系嗎？
2、你受到什么啟示？
板書設(shè)計(jì)：
17、體育課。
涅利：爬橫桿--自強(qiáng)自立。
老師、同學(xué)：鼓勵(lì)--關(guān)心、愛(ài)護(hù)。
五年級(jí)體育課教案篇八
今天，我們班上有一節(jié)體育課，因?yàn)樘鞖馇缋?，我就到操?chǎng)上去上體育課。
我們可開(kāi)心啦！到了操場(chǎng)上，體育老師先讓我們做了準(zhǔn)備活動(dòng)，然后說(shuō)：“今天，我們是跳繩測(cè)試，測(cè)完后，就自由活動(dòng)吧！”我們都高興的跳了起來(lái)，“自由活動(dòng)”是我們最喜歡的活動(dòng)了。我們先測(cè)試了跳繩，只聽(tīng)體育老師哨子聲一吹，我們就開(kāi)始拼命的跳，不一會(huì)兒，就跳好了。接著，可是自由活動(dòng)時(shí)間了。我們?cè)诓賵?chǎng)上追來(lái)逃去的，玩得滿頭大汗。我們正玩得盡心的時(shí)候，忽然，一群黃蜂朝著我們飛過(guò)來(lái)，我們嚇得四處亂竄，黃蜂是緊追不舍，我們都無(wú)處藏身了。連忙跑到教室走廊那邊，這才逃過(guò)了一劫。哎！操場(chǎng)上怎么會(huì)有黃蜂呢？又是誰(shuí)把它們招引出來(lái)的'呢？這一個(gè)個(gè)問(wèn)號(hào)，從我腦海中涌現(xiàn)出來(lái)？可是，我也找不到答案，有誰(shuí)會(huì)承認(rèn)呢？自己干的好事？幸好，我們都安全的逃離了黃蜂的追擊，還算是幸運(yùn)的。
這節(jié)體育課真是驚險(xiǎn)而又刺激呀！
五年級(jí)體育課教案篇九
我們班的體育課同學(xué)們的體育課一定上過(guò)了很多次，但是你觀察過(guò)自己班的體育課嗎？特別是活動(dòng)時(shí)間的時(shí)候，是不是只顧著自己玩呢？那么，就讓我告訴你我們班上體育課時(shí)，自由活動(dòng)時(shí)間大家都在干什么吧！
“解散——”英老師的“散”字還沒(méi)有說(shuō)出口，操場(chǎng)上的同學(xué)們?cè)缫讶宄扇海叩淖?，玩的玩，跑的跑了?BR> 操場(chǎng)上最打眼的當(dāng)然是那群愛(ài)耍酷打籃球的男同學(xué)了。你瞧，那位同學(xué)來(lái)了個(gè)“三分球”后，不忘向其他同學(xué)擺個(gè)酷酷的pose，可惜大家已經(jīng)在旁邊吐成一堆了。
再看看操場(chǎng)的那邊，一大群同學(xué)手搭手，玩著一個(gè)最近很火的“拍手游戲”。不過(guò)最好別走得太近了，因?yàn)樗麄兺娴锰ち伊?，溫度太高，走得太近，說(shuō)不定會(huì)搞個(gè)爆炸頭回來(lái)。
再就是我們的女同胞門了。幾個(gè)膽子大的同學(xué)在捉蟲子（主要是學(xué)校的樹(shù)沒(méi)人管理，蟲子一大堆）嚇唬同學(xué)。還有一排同學(xué)手搭著大門，一臉苦瓜樣，這時(shí)往往是在抱怨某科作業(yè)太多啦，某某老師太嚴(yán)厲啦。所以就算是樂(lè)天的人一走過(guò)去，也不得不哀愁起來(lái)。
小操場(chǎng)上才是女同學(xué)的天地。操場(chǎng)中間正玩著“瞎貓”游戲，操場(chǎng)邊的一排體操課上用來(lái)壓腿的橫桿上又坐滿了聊天的同學(xué)，我們敬業(yè)的林主任又得從樓上跑下來(lái)警告大家。
這就是我們班上體育課時(shí)自由活動(dòng)時(shí)間的情形，是不是很有趣呢？
五年級(jí)體育課教案篇十
小時(shí)候的我比較笨，到上小學(xué)時(shí)還依然分不清楚左邊右邊。后來(lái)，我知道了寫字時(shí)執(zhí)筆的是右手。
可體育課排隊(duì)時(shí)老師喊“向右看齊”，我總是自然地向“左”看齊，因?yàn)閷懽钟肋h(yuǎn)無(wú)法與排隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，手上沒(méi)有筆，我無(wú)法在短時(shí)間內(nèi)搞清哪是左哪是右，為此我很難過(guò)。
又有一次老師喊：“向右看齊!”我很沒(méi)信心地將頭轉(zhuǎn)了個(gè)方向，接著就聽(tīng)到同學(xué)們笑起來(lái)，便知道自己又錯(cuò)了?？蛇@次我有個(gè)新發(fā)現(xiàn)：我轉(zhuǎn)過(guò)頭時(shí)，和左邊的同學(xué)正好面對(duì)面--他當(dāng)然也在笑我，他笑的時(shí)候牙齒露了出來(lái)，一根韭菜赫然盤踞于他的牙縫。我馬上向老師指出了這一新情況：“老師，他沒(méi)刷牙!”于是大家開(kāi)始看該同學(xué)的牙齒，忘掉了我向左看齊這件事。
我終于變聰明起來(lái)，不僅學(xué)會(huì)了向右看齊，還能熟練地“向左轉(zhuǎn)”、“向右轉(zhuǎn)”。這讓我高興了好一陣子，同時(shí)也有了心得：習(xí)慣不是天生的，它是訓(xùn)練出來(lái)的。
再后來(lái)，我還明白了過(guò)馬路時(shí)應(yīng)該先看左面，這大大降低了交通事故在我身上發(fā)生的概率。
但當(dāng)習(xí)慣變?yōu)橐?guī)則之后，它就變得無(wú)趣了。自從學(xué)會(huì)了向右看齊后，我就不再知道站在我左邊的同學(xué)早餐吃過(guò)什么了。同理，我看左邊馬路時(shí)，肯定錯(cuò)過(guò)了右邊的風(fēng)景。
你永遠(yuǎn)都無(wú)法知道，你的習(xí)慣會(huì)讓你錯(cuò)過(guò)什么。偶爾來(lái)一次“向左看齊”吧。
五年級(jí)體育課教案篇十一
星期五下午的第一節(jié)課是我最喜歡的體育課。于是我早早的來(lái)到了學(xué)校，剛到教室，屁股還沒(méi)有坐熱，姚光裕就像強(qiáng)盜似的把我拉到了教室門口，要我給他背誦《論語(yǔ)》，沒(méi)有辦法，這是老師交給我的任務(wù)，只能下課再寫作業(yè)了。
“叮鈴鈴”上課鈴響了，大家立刻跑到教室門口排好隊(duì)等待管老師的到來(lái)。過(guò)了一會(huì)兒，管老師來(lái)了，他向我們揮了揮手說(shuō)：“走”，同學(xué)們便手拉手，蹦蹦跳跳的向操場(chǎng)操場(chǎng)走去，來(lái)到操場(chǎng)，老師按照慣例讓我們先繞著操場(chǎng)跑4圈，這叫熱熱身。跑完后運(yùn)動(dòng)員練習(xí)運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽的項(xiàng)目。其他人練習(xí)跳繩。
跑完4圈后，我覺(jué)得跳繩除了學(xué)兔子跳來(lái)跳去之外沒(méi)有什么有趣的了，于是我想和別人一起玩壘球，正在這時(shí)有一個(gè)不明來(lái)歷的小壘球滾到了我的腳下，我沾沾自喜，卻不曾想到我剛拿起壘球就看見(jiàn)一群人像牛一樣向我奔來(lái)，嚇得我立刻把壘球往人群里一扔，“牛”又往壘球方向追去，“呼——”我終于松了口氣。
體育課上的事可真有趣呀！
五年級(jí)體育課教案篇十二
今天體育課上，常規(guī)準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)后，我們就跟老師練習(xí)“座位體前曲”。
老師讓我們一個(gè)接一個(gè)有順序地站上橙黃色的長(zhǎng)凳，然后彎下腰，手伸直，盡量讓自己的手指碰到腳趾，并且又不能讓腳彎曲。然后，老師就開(kāi)始一個(gè)一個(gè)仔仔細(xì)細(xì)地檢查。有人人動(dòng)作不規(guī)范，手指碰不到腳趾，老師的板子會(huì)毫不猶豫地拍下來(lái)，后面的人見(jiàn)了，個(gè)個(gè)膽戰(zhàn)心驚。
不一會(huì)兒，老師就來(lái)到了我旁邊的王繼業(yè)那里。王繼業(yè)只能彎下肥胖的腰，努力地讓粗粗的手臂伸得更長(zhǎng)。但無(wú)論他怎么努力，也難逃打屁的厄運(yùn)，“啪——啪——啪”，王繼業(yè)的`屁股創(chuàng)下了歷史新高，被足足打了十下。
該我了，我的心立刻忐忑不安起來(lái)。我彎下腰，接著伸直了手臂，沒(méi)想到我的手指居然碰到了腳趾，正當(dāng)我沾沾自喜時(shí)，突然，“啪”，老師的板子還是打了下來(lái)，這一拍，把我剛才的得意拍得無(wú)影無(wú)蹤。我趕緊又把手往下伸了一點(diǎn)，老師的板子立刻就停了下來(lái)，我心中那頭到處亂跑亂撞的小鹿也隨之停了下來(lái)。
從這節(jié)體育課上，我知道了做任何事情都要全力以赴這個(gè)道理。
五年級(jí)體育課教案篇十三
今天的體育課，我覺(jué)得非常難忘。為什么呢？那就來(lái)看看下面的內(nèi)容吧！
今天體育課一上課，錢老師吩咐大家快點(diǎn)做完準(zhǔn)備活動(dòng)，然后就開(kāi)始宣布下面需要做的事：“同學(xué)們，今天多們本來(lái)要去跳遠(yuǎn)，但是，位子被占了，主，我們今天先測(cè)四百米跑步?！甭?tīng)完錢老師的話，同學(xué)們都驚呆了，有的嘴巴成了“o”字形，有的站立不動(dòng)，像個(gè)木頭人，還有的在那邊嘰哩呱啦議論個(gè)不停?？吹酵瑢W(xué)們的表情，我心想完了，我長(zhǎng)跑這么慢，肯定要成為倒數(shù)幾名的。
我們來(lái)到四百米起點(diǎn)，我是第一組，第一個(gè)出發(fā)，我的心像一只不安的小兔子，“砰、砰”地跳。錢老師一聲令下，我就沖到了第一位，但可惜的是，莫雨馨很快就追上了我。我也不甘示弱，想追上莫雨馨，可是她左擋右擋阻止我追上她，最終，我還是沒(méi)有追上她。我心想就保持第二名吧，這也是一個(gè)比較棒的名次，只要自己努力了，再怎么差也是好的。想到這里，我便沒(méi)有追莫雨馨的意思了。有時(shí)，我會(huì)時(shí)不時(shí)地回頭看看后面的人有沒(méi)有追上來(lái)。
這次的體育課對(duì)我來(lái)說(shuō)非常難忘，但可能對(duì)你來(lái)說(shuō)卻不算什么。因?yàn)?，你沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)這節(jié)有趣而難忘的體育課。
五年級(jí)體育課教案篇十四
上課了，這節(jié)課是體育課，我們排著整齊的隊(duì)伍，每個(gè)人手中都拿著一個(gè)跳繩，匆匆地走下樓去。
來(lái)到操場(chǎng)上，老師對(duì)我們說(shuō)：“今天要對(duì)你們進(jìn)行一次測(cè)試，測(cè)一分鐘跳繩、五十米跑步，還有接籃球?！庇谑俏覀兙烷_(kāi)始了第一項(xiàng)測(cè)試——跳繩。我們分別排成四排，男生與男生組隊(duì)，女生與女生兩兩一對(duì)，互相在對(duì)方跳的時(shí)候，幫對(duì)方數(shù)跳的次數(shù)。開(kāi)始了，我揮起繩子，“啪，啪，啪……”快速跳起，心跳也隨之“咚，咚，咚”地緊張亂跳。一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)，四個(gè)…一分鐘迅速過(guò)去，“一百零二個(gè)?！迸c我組隊(duì)的同學(xué)告訴我成績(jī)。唉，很可惜，沒(méi)有上一百十，我想重跳一次，我相信再努力一下是可以得優(yōu)的。
可是五十米的跑步開(kāi)始了。我們還是按照原來(lái)的隊(duì)伍排成四排，我被排到了第四組的第四個(gè)，看著同學(xué)們一個(gè)一個(gè)很快跑完了，都有很好的成績(jī)，我既為他們高興，又擔(dān)心自己跑不出好成績(jī)，這太丟臉了。很快就到我了，我一聽(tīng)到老師的口令，就反應(yīng)敏捷地向前方?jīng)_去。八分零六秒，嗯，還好，成績(jī)不錯(cuò)，我的顧慮是不必要的。
下面到接籃球了……。
時(shí)間過(guò)得很快，“叮鈴鈴……”下課鈴響了，這真是一節(jié)愉快的體育課。
五年級(jí)體育課教案篇十五
今天上午第四節(jié)課上體育課，老師讓我們站著對(duì)整齊點(diǎn)再做游戲，最后站的隊(duì)伍整齊了，老師還讓我們做運(yùn)動(dòng)體操：“1234567812345678.....”，最后做完的時(shí)候，我們覺(jué)得渾身有勁，就開(kāi)始打籃球了。
我、周志剛、賈澤、馬豪成一幫。比賽開(kāi)始了，他們發(fā)球，他們想傳給自己的人，叫周光路，可是他一傳，被我搶到了，我到了籃球門，一扔，幸好被我們的周志剛接住了，周志剛傳給了賈?澤，賈?澤傳給了馬豪成，因?yàn)樗麄兌疾粫?huì)進(jìn)球，所以傳給了我，我一扔，唉，怎么還是沒(méi)進(jìn)，幸好我自己接住了，反正他們隊(duì)也不會(huì)進(jìn)球，我又一進(jìn)，好球，進(jìn)球了!我們得了一分，1：0。
現(xiàn)在暫停時(shí)間到，商量商量怎么打球才進(jìn)，比賽開(kāi)始了，不明白他們用的什么招數(shù)無(wú)法讓我們進(jìn)球，所以我們搶來(lái)?yè)屓?，你?zhēng)我?jiàn)Z的看看誰(shuí)得分。
最后的時(shí)候，我一扣，可是被他們一跳擋住了，唉，都怪我們沒(méi)好好商量，如果好好商量的話，一定能贏，現(xiàn)在在戰(zhàn)場(chǎng)上你爭(zhēng)我?jiàn)Z，不分勝負(fù)，整整打了50多個(gè)回合，最后的時(shí)候，我傳給a，a想扣，可是他扣了幾次都沒(méi)扣進(jìn)，因?yàn)樗麤](méi)練回籃球。
最后的時(shí)候，因?yàn)槲覀兇蚯蛱哿?，打的手都紅了，所以歇了一會(huì)兒，沒(méi)想到下課了，真是一場(chǎng)快樂(lè)的籃球賽。