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大學班級素質拓展策劃書篇一
一段時間的工作在不知不覺間已經告一段落了，我們的工作又將迎來新的階段，又有了新的目標，是時候認真思考策劃書如何寫了。寫策劃書需要注意哪些問題呢？以下是小編幫大家整理的大學素質拓展策劃書，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
我們義工協會協會在開展公益活動，弘揚慈善精神的同時，為加強社團成員的交流，創(chuàng)建廣大交友娛樂平臺，提高社員素質，豐富社團成員的生活，特開展此次燒烤大派對及素質拓展活動，希望所有義工協會成員能夠增進彼此的'認識與了解，為協會營造一個溫暖、和諧、朝氣蓬勃的氛圍，使協會成為所有義工的“家”。
江西財經大學義工協會所有成員，并歡迎協會成員帶同學報名參加。
所有參加人員先在江西財經大學北區(qū)門口集合
去環(huán)球公園
大家集合，相互認識
欣賞節(jié)目，玩游戲
燒烤派對開始
分好隊，進行素質拓展
按比例平均分配食物，附上少量飲料，水，酒(如果有必要的話)等。
詳細說明
1、素質拓展活動
素質拓展要有一名培訓師，旨在鍛煉身體，培養(yǎng)團隊合作能力、群策群力，提高社員野外生存能力等。
2.節(jié)目、游戲環(huán)節(jié)
各組準備一個以上節(jié)目或游戲，節(jié)目及游戲可以是娛樂型的，也可以是知識競賽等積極向上的類型，核心是可以調動現場氣氛。
3.燒烤環(huán)節(jié)
按比例平均分配食物，附上少量飲料，水，酒(如果有必要的話)等。
4.相互認識環(huán)節(jié)
讓參與人員相互認識，各組安排一人講解課外知識，可以是戶外出游相關知識，當今新聞熱點話題等等大家感興趣并能增長知識的內容。
活動人員安排：由理事會下屬每兩部門組成一個組，共五個組(站歸入所掛部門)。
成立活動組委員會，由各個組負責人組成。
各組分別為：總負責組、宣傳組、采購組、安全組，屆時按各組人數多少分配組別。
(一)、活動前期階段：
1.由各部門各站通知委員和義工及其同學報名參加，總負責組統計參與人數(姓名、聯系方式)，并與安全組和采購組協調好相關事宜，如采購數量、車輛數等。
2.總負責組設一人專門管理財務。
協會墊付資金的管理，與安全組、采購組溝通協調。
在到達環(huán)球公園時，每人收取20元，保管好現金。
采購組、安全組的墊付問題。
3.總負責組負責總的調度，活動全程隨時了解各小組工作情況。
如：必須確認好采購、安全、節(jié)目等各方面的準備和完成情況。
4.采購組采購適量食物(采購經費先由協會墊付)。
5.采購組提前訂好燒烤場所。
6.采購組提前帶人洗好食物，做好燒烤準備，到時攜帶到活動目的地。
7.安全組提前安排好車。
與總負責聯系，確定人數(姓名、聯系方式)，根據人數安排車。
活動進行階段
總負責組
1.負責總的調度，活動全程隨時了解各小組工作情況
2.在到達環(huán)球公園時，每人收取20元，保管好現金。
采購組、安全組的墊付問題。
安全組
1.在集合地點(北區(qū)門口)由各組負責人確定各組參與人員到齊與否，并安排坐車。
安全組成員點到或向各組負責人確認人員【安全組一定要帶好名單】。
2.抵達環(huán)球公園時排好隊，清點人數。
3.素質拓展結束后排好隊，清點人數。
4.游戲結束后排好隊，清點人數。
5.燒烤結束后排好隊，清點人數。
6.到學校后排好隊，清點人數。
采購組
1.安排好人將食物洗好后帶過去。
2.燒烤時的食物發(fā)放管理。
3.結束時注意將剩余食物帶好，并收拾一下衛(wèi)生。
宣傳組
活動全程采集照片，帶好相機，并注意相機安全。
食物………
藥品……….
車費……….
燒烤場地……….
素拓場地………..
1.如果當天中途下雨，則立刻由安全組組長帶好自己的隊伍撤離到避雨區(qū)，等雨小的時候，清點人數，乘車返校，返校后再次清點人數。
2.節(jié)目方面和文藝部溝通好，讓文藝部參與委員多準備點節(jié)目或游戲。
3.建議大家出行準備一把雨傘，路上注意物品資金安全。
大學班級素質拓展策劃書篇二
1武漢大學大學生創(chuàng)新實踐中心（簡稱“大創(chuàng)”），是校團委直接領導下，指導和組織大學生科技創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)和社會實踐活動的校級主要學生組織。在招新之后，舉辦參與度廣的趣味有獎競技活動，旨在增加新成員們對武大深厚文化底蘊的體會，加深大家對大創(chuàng)的了解，同時也為大家提供一個強身健體，提高個人素質的機會，營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過相互合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團隊合作意識。
2大創(chuàng)以其寬松人性化的氛圍在武漢大學各社團中出名，此舉經擴大宣傳后以增強大創(chuàng)的影響力，展現大創(chuàng)魅力，使每個新進成員體會大創(chuàng)優(yōu)越感。
3學校的風景優(yōu)美，地形獨特，并且學校周邊有東湖磨山景區(qū)。通過本活動使新生對學校和周邊有更多了解，便于以后工作的展開。
友誼合作拼搏。
整個活動分為三部分：校園定向越野賽，環(huán)東湖自行車觀光游（少數人參加），森林公園燒烤行。時間定在社團招新后，十一國慶假期后。充分利用了武漢大學和周邊的地理優(yōu)勢，吸引了新生好奇心，而且大創(chuàng)素有舉辦這些活動的傳統和經驗，還有此次活動所需經費少，易操作。相信一定能順利舉辦。
（一）時間安排：
a森林公園燒烤行10月11日（周六）可根據情況推遲到周日舉行。
b環(huán)東湖自行車觀光游10月18日（周六）可根據情況推遲到周日舉行。
c校園定向越野賽10月25日（周六）可根據情況推遲到周日舉行。
（二）具體事務安排：
1統計全體部門成員的名單，并且通知到人，確定能夠參加三項活動的成員名單。
2針對a活動：一提前收取一定的合理的費用（參考：每人20元）。
二在出發(fā)前一天由大創(chuàng)活動部專人購買相應量的食品與道具。
三安排攝影設備。
四聯系汽車，確定是否包車前行還是分小組乘公汽前行。
3針對b活動：一確定能安全行車的路段，最終確定自行車的路線。
（參考路線：武大凌波門----地大----華科----珞喻路----武大）。
二在出發(fā)前由大創(chuàng)活動部專人為每位隊員借到一輛變速自行車，考慮到自行車的數量有限還有安全因素，須控制參加活動的人數。
三安排攝影設備。
四考慮到東湖沿線自行車只能單行，活動采取分小組出發(fā)。在活動前合理分配小組成員（男女搭配）。
五在出發(fā)前一天由大創(chuàng)活動部專人購買飲用水以及干糧，并安排中途休息點。
4針對c活動：一合理分配小組成員，也可自由組隊，每隊成員建議在4-6人。
二工作人員預先對校園進行考察，選出若干個點，在校園地圖中標明。
并制作出尋址地圖。
三安排攝影設備。
四購買或者安排相應的道具。
（一）a活動：
工作人員于7：00提前出發(fā)到達森林公園，進行一些準備。
早晨8：00于武大友誼廣場集合，乘車前往森林公園。
9：00到達馬鞍山森林公園，購票入場。
9：40到達燒烤地點，開始進行拓展活動。首先大家圍成一圈，開始進行自我介紹。
1、排序分隊。
依來人發(fā)撲克牌（1~10）。然后分隊，牌號為1或6的為一隊，2或7的為二隊，3或8的為三隊，4或9的為四隊，5或10的為五隊。
2、隊員交流。
在不告知下面游戲內容的情況下，給各隊3分鐘的相互認識時間。
3、友情鏈接。
（打破僵局，加速隊員之間的認識，也考查大家的速記能力）。
各隊成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學院漢語言文學專業(yè)的龔玲，第二名隊員再對他/她背后的做介紹，如：我是文學院漢語言文學專業(yè)的'龔玲后邊的xxx，第三名隊員則依此介紹說：我是文學院漢語言文學專業(yè)的龔玲后邊的xxx后邊的xxx，依此類推，看哪隊準確復述的最多。此游戲由各隊依次進行。若有時間可打亂隊員順序再進行一兩次。
4、福爾摩斯。
（考查隊員間的熟悉程度及各人的觀察能力，活躍現場氣氛）。
每隊隨機抽出兩名隊員，讓每人仔細觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉過臉去，背對著站立。這時，由別隊成員（如二隊問一隊，三隊問二隊）分別向他們二人提出有關自己拍擋的體貌特征的五個問題。此游戲各隊依次進行，按問題答對個數記分。
5、坐長城。
（調動大家的活動積極性，考察隊員間的團結協作互信精神）。
各隊所有隊員圍成一圈站立，要求每個人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊隊員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。此游戲可各隊同時進行，依各隊堅持時間的長短定勝負。
6、四人五腳。
（考察隊員間的默契程度及團結協作能力）。
每隊出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊或三隊定距離計時賽跑，快者為勝，其他隊依快慢給分。
7、火車快跑。
（考察隊員間的默契程度及團結協作能力）。
每隊另出四人或五人，排成一列?；疖囶^，即第一個人可以雙腳著地，其他人只能一條腿著地（由工作人員或其他隊監(jiān)督），兩隊或三隊定距離計時賽跑，用時少者獲勝，其他依快慢給分。
8、在活動進行之后，進行燒烤，大家通力合作，使大家都能盡興。燒烤之后，安排去猴山看猴子。之后，安排個人自由活動時間。
9、在下午4：00左右合影，乘車返回。
（二）b活動：
早晨8：00于武大凌波門集合，保證每人一輛輕便自行車。每小組由一名學長帶隊，負責安全。
8：30準時出發(fā)，按既定路線行車。（路線須事先考慮東湖沿岸的車道而定）。
11：00到達安排好的中途休息點，進餐。
14：30按既定路線返回。
注意事項：本活動以安全。
（三）c活動：
比賽道具：
地圖20張。
號碼牌、檢查卡片50個。
計時器4~5個。
桌子、椅子若干（計時臺、報到處、休息處……）。
礦泉水獲獎證書、比賽獎品。
1、在每一點處由工作人員進行智力（智力測試題目），體力（球類運動），團隊配合的考驗，每點由工作人員記分。
2、最后綜合小組完成全程的時間和小組所得總分評出優(yōu)勝者。
3、參賽選手根據手中的地圖，自己選擇路線將全部的點找出，在指定點處有彩旗作為標志，旁邊貼有一張寫有特殊字樣的紙。選手找到點后將該點處的特殊字樣記下來。
4、所有選手按照組別依次發(fā)隊，從桂園操場出發(fā)，必須在兩個半小時內找到所有的點，并且記下所有字樣。（回答正確所有的問題）才算完成比賽，否則影響最終成績。
5、比賽起點和終點都是桂園操場。選手分成不同的批次開始比賽，每個批次之間間隔大約5分鐘，每次1組開始出發(fā)，大約分15次出發(fā)。比賽大概持續(xù)3-4個小時。
起點終點裁判會紀錄好選手出發(fā)的時間和完成比賽回到原始位置的時間，完成比賽的選手在休息處休息，未參加比賽的選手有秩序分組排好隊等待裁判分發(fā)號碼牌和檢查卡片以及地圖。
比賽分別決出各組冠、亞、季軍。在比賽后兩天進行發(fā)獎到個人。
1、在每項活動舉辦后對所用經費進行統計報銷。
3、制作宣傳板，擴大活動效果。
xxx。
大學班級素質拓展策劃書篇三
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一、活動主題
“體驗生活，增進感情”
二、活動目的
1.通過拓展訓練，增強班級內部以及同學之間的信任感、責任感。
2.在活動過程中，讓同學們共同享受美食，增強彼此的感情。
3.通過活動，讓同學們對生活體驗更多，學會一點廚藝。
三、活動組織者
13級風景園林12班班委會
四、活動參與人員
13級風景園林12班全體同學
五、活動時間
xx年6月13日
六、活動地點
懷化市迎豐公園
七、活動流程
（一）前期工作
1.確定總負責人、策劃人、個小組組長等工作人員，本次拓展活動的項目以及活動的必需物品。
2.班委會買好食材，女生宿舍負責清洗裝菜。
3.素拓委員與副班長提前踩點。
4.心健委員負責準備向所有成員講解活動的各種注意事項
5.一切準備就緒后，全體成員在組織委員的帶領下前往目的`地
（二）活動期間
1.全體成員在懷化學院側門集合，班長說明一下安全知識。
2.隊伍整理后乘車到達目的地。
3.進行活動：自主燒烤。班級體集體找到提前踩點的位置，分成幾個小組，在相鄰的灶臺圍桌而坐；各組小組長領取分配好的食糧，做好燒烤的準備工作，生火，調好調料，燒烤架，碗筷；由小組長負責總工作--烤菜，其他人作為替換人員；活動期間，大家可一同娛樂、歌舞；邊烤大家一起邊享受美食，舉杯喝飲料，品嘗水果。
（三）注意事項
在“自主燒烤”期間時，全體成員應注意安全；活動完成后，全體學生分工收拾垃圾；最后，全體成員集合，集體拍照留念；整裝待發(fā)共同乘車回學校；至此，本次素質拓展活動全部結束。
（四）活動必需品
燒烤架，碳，食材，飲料茶水；以及意外受傷的藥品。
八、拓展活動具體規(guī)則以及相關注意事項
1.保持嚴格的組織性和紀律性，成員需聽從班委會的指揮，不得擅自行動。
2.總負責人負責本次拓展活動的全過程，對本次活動擁有指揮權，策劃人、班委會輔助總指揮人。
3.素拓委員負責引領隊伍行進方向并對必要的活動場地進行布置，對本次拓展活動進行監(jiān)督管理。
4.活動參加人員要求：活動參加人員身著深色衣服，以免弄臟衣物；活動進行過程中，各參與人員不得破壞公物，不得起紛爭。
九、緊急情況應對方案
1.班委會負責對活動中的緊急事件進行處理；
2.期間有隊員受傷（如燙傷等），由本組組員幫助擦燙傷藥，若情況嚴重則由班長和素拓委員護送醫(yī)院治療。
藝術設計系團總支素質拓展部
xx年6月8日
大學班級素質拓展策劃書篇四
夏季是一個生機勃勃的季節(jié)，是展示大學生蓬勃向上風采的時刻，春運會就是展現風采的舞臺。
此旨在為大家提供一個強身健體，提高個人素質的機會，營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過相互合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團隊合作意識。
友誼合作拼搏。
2019年5月12日。
七星公園。
第一部分定向越野。
活動路線。
1、找到題有“毛澤東思想萬歲”的景點合影。
2、伴月亭(在亭中拍照)。
3、小廣寒(找到滅火器并拍照集體合影)。
4、月牙樓(合影,照片內要有月牙樓3字)。
5、寶鼎(請數數地面的鳥以及祥云的數目并集體合影)。
6、普陀山(請將入口亭子處的。
對聯。
抄下并在聯下集體合影)。
7、陳光烈士墓(請將王全國的題字抄下并寫出烈士墓是哪個院校的培訓基地并集體合影)。
附加題(在冒險樹找一家三口合照)。
1、棲霞寺(寫出本寺為什么朝代的建筑風格，并找到放生池集體合影)。
2、陳光烈士墓(請將王全國的題字抄下并寫出烈士墓是哪個院校的培訓基地并集體合影)。
3、七星巖(找到洞口并將七星巖3字拍下并集體合影)。
4、元風洞(找到“芫”“巖”三字及元風洞三字拍下來集體合影)。
5、樂水瀑布群(拍下3張不同角度的瀑布全景)。
6、駱駝山(請問美國總統克林頓曾在何時到達此山下發(fā)表過何種演說)。
7、在八百壯士墓前合影。
附加題(在桂海碑林山洞處找出“請勿攀爬”警示牌并拍下來)。
1、月牙樓(合影)。
2、樂水瀑布群(拍下3張不同角度的瀑布全景并合影)。
3、駱駝山(請問美國總統克林頓曾在何時到達此山下發(fā)表過何種演說)。
4、八百壯士墓(蔣jie石曾在殉職紀念塔上提過什么字)(八百壯士墓建于何年)。
5、普陀精舍(請問它立于何時)。
6、普陀山(請將入口亭子處的對聯抄下)。
7、在龍隱洞找出龍形地方并拍下來。
附加題(在奇石館找到醉石亭合影)。
1、元風洞(找到芫巖三字及元風洞三字拍下來)。
2、普陀山(請將入口亭子處的對聯抄下)。
3、普陀精舍(請問它立于何時)。
4、八百壯士墓(蔣jie石曾在殉職紀念塔上提過什么字)(八百壯士墓建于何年并集體合影)。
5、摘星亭(拍下4個方向市區(qū)照片并集體合影)。
6、樂水瀑布群(拍下3張不同角度的瀑布全景并集體合影)。
7、月牙樓(合影)。
附加題(在奇石館找到八卦形狀水泥平地，擺出愛心造型拍照)。
1、伴月亭(拍照集體合影)。
2、小廣寒(拍照集體合影)。
3、月牙樓(合影,照片內要有月牙樓3字)。
4、駱駝山(請問美國總統克林頓曾在何時到達此山下發(fā)表過何種演說)。
5.棲霞寺(寫出本寺為什么朝代的建筑風格并找到放生池集體合影)。
6、游樂場(請找到一架抗美援朝的飛機并合影)。
7、寶鼎(請數數地面的鳥以及祥云的數目，集體合影)。
附加題(在樂水瀑布群找一塊刻有“真誠”二字的石頭并拍下來并集體合影)。
第二部分團隊協作。
1、吹氣球比賽。
第三部分看電影。
六、活動規(guī)則及獲勝獎勵。
2、每隊的成績?yōu)槎ㄏ蛟揭凹訄F隊協作的積分之和。
3、獎勵分為。
一等獎1組，肯德基漢堡1個，可樂(大)1杯，薯條1份，粽子2個。
二等獎1組，肯德基漢堡1個，可樂(大)1杯，粽子2個。
三等獎2組，肯德基漢堡1個，可樂(小)1杯，粽子2個。
總計參加人數22人。
七、活動預算。
項目單價數量合計用途。
漢堡1522330獎品及活動。
可樂(大)81296獎品。
可樂(小)61060獎品。
薯條6742獎品。
粽子14444獎品。
氣球818吹氣球比賽。
打印費1其他。
電影票2522550。
總計1131。
大學班級素質拓展策劃書篇五
隨著社會經濟的高速發(fā)展，城鄉(xiāng)生態(tài)綠化日益受到重視，而園林美化更是成為人們追求的目標。植物是環(huán)境建設的重要材料，掌握植物的識別是植物運用的基礎。植物知識是我們園林專業(yè)的重要基礎，而且從美學的角度去學習植物會有更好的效果。同學們對植物學的學習往往只限于課堂上而缺少實踐，因此我班舉辦此次植物觀賞——楊村之行活動，為同學們提供一個共同學習、共同進步的平臺。
20xx年x月x日。
楊村花卉基地。
在快樂中學習，在學習中快樂。
xx級園林六班全體同學。
1、9：00在月亮女神集合，然后一起去楊村。
2、指導老師或者技術人員將對植物的科屬種，生長習性，適應的氣候土壤條件的進行介紹及分析。
3、探究常見庭院植物種植需要注意的問題，辦公室植物種植需要注意的問題，培栽要點及植物之間的搭配技巧，通過學習，了解一定的植物知識基礎后就可以對這些問題進行探究。
4、同學們一起野外聚餐，分享各自的干糧，同時感受大自然的氣息。
5、參觀花卉培訓基地。
6、結束后，有序組織同學安全返回校區(qū)。
通過此次活動增強了我班學生的植物基礎知識，并且提高了學生的實踐能力，同時增強了大家的團隊意識與創(chuàng)新能力。
xx級園林六班班委、團委。
大學班級素質拓展策劃書篇六
會長素質拓展活動作為第二階段的會長培訓，不僅讓協會內部未來的部長、會長們更加熟悉彼此，加深友誼，更能培養(yǎng)他們之間的默契與團結合作的精神。這是精彩激烈的一場腦力與體力的挑戰(zhàn)賽，相信一支支優(yōu)秀的給力團隊將在比賽過程中誕生！
合作、探索、激情、睿進。
惠州學院共青團委員會。
惠州學院學生社團聯合會。
組隊形式：以一個協會人員為一組（3或4人一組，組數按報名人數確定），以收集標簽形式完成比賽。
比賽區(qū)域：以惠州學院校區(qū)為賽場（建筑物及人文景觀等），不含校門附近、各宿舍區(qū)、生活區(qū)以及當天使用的教室。比賽區(qū)域內共設有200個標記點，隨機抽取20個點組成一套比賽標記圖冊。
比賽規(guī)則：
1.每支隊伍由同協會內3或4人組隊形成，根據隨機配置的標記圖冊，從老籃球場出發(fā)，尋找各個手上標記圖冊的標記點，路線按照自己的標記圖冊自行擬定。起點與終點均為老籃球場。
2.本屆徒步越野尋標賽使用貼紙作為標簽（每個參賽組所要找的標簽全部相同！例如a小組要找的是“b”型貼紙，則所要找的全部20個點的標簽均為“b”型貼紙），貼紙將被裝入紙質信封內，(有些信封會裝入塑料袋、方便面袋等廢棄可藏匿物品中)找到標記點后，確認標簽編碼是你手上標記圖冊中的編碼（每個點對應的編碼不同），拿到貼紙標簽后撕下，和背面顯示編碼的紙一起貼在標記圖冊的標簽粘貼頁上。終點處會有成績錄入員，達到終點后，交上標記圖冊，確認標簽無誤，并且三人同時到達終點老籃球場成績方有效。（注：若圖冊上的標簽編碼對應不是自己組的編碼則不算入積分，并且扣分）。
3.比賽按找到標記點數以及計時成績排列名次，同隊所有隊員一起到達終點處的時間為該隊伍的比賽時間。找到點數以及計時成績相同的，名次并列。若有提前按規(guī)定完成比賽的，加分。
4.比賽開始時間以哨聲為準，10：30裁判長將宣布比賽結束，關閉終點處。
比賽要求：
不按比賽要求的隊伍一律取消比賽資格！請參賽者認真執(zhí)行！
1、各參賽隊伍請于比賽當天8:00-8:25到老籃球場簽到處簽到。超時未簽到的將視為放棄比賽資格。
2、參賽隊伍人員一旦確認不得隨意更改，如有特殊原因需于比賽前兩天到組委會申請更換人員。
比賽期間的注意事項：
1、提前通知參賽人員自帶紙巾、飲用水、防暑用品等；
2、組員出現受傷情況立即聯系標記圖冊上應急人員；
3、在危險路段設置安全警告。
第一階段：前期準備。
1.確定標記點，寫提示，制作標記圖冊。
2.確定參加此次活動的人員，工作人員和參賽者。
3.標記點標簽準備、標記點工作人員安排。
4.確認所有標記點的準備工作，工作之間的溝通（活動前一天完成）。
第二階段：比賽當天安排。
1.7：30-7：45全體工作人員于老籃球場集合，各自到工作崗位準備。
3.8：30主席講話，宣布比賽開始。
5.10：30裁判宣布比賽結束。
8.10：55參賽人員與工作人員合影。
9.11：00清場。
1.網絡宣傳：通過惠大論壇以及學校各大q群。
2.海報宣傳（無贊助不需宣傳）。
規(guī)格：80*110cm。
張數：3張。
八．活動預算及物資清單：
1.宣傳預算：100元（無贊助則不進行海報宣傳）。
2.標簽貼紙：100元。
3.獎品預算。
有贊助：
一等獎獎品：150元。
二等獎獎品：100元。
三等獎獎品：50元。
總計300元。
無贊助：
一等獎獎品：80元。
二等獎獎品：50元。
三等獎獎品：20元。
總計150元。
3、飲用水。
50元。
4、其他預算50元。
止血貼、雙氧水、膠布、葡萄糖等。
活動預算總計350（無贊助）或500（有贊助）。
大學班級素質拓展策劃書篇七
1、培養(yǎng)xxx院青協內部成員的團隊協作精神，鍛煉其團隊協作能力，增強團隊凝聚力。
2、加強管院青協成員的溝通，提高人際交往能力。
3、鍛煉身體，增強抵抗力。
4、熟悉校園，感受校園里春天的氣息。
5、為xxx院青協成員創(chuàng)造一個美好的回憶。
通過此次戶外素質拓展活動，讓大家熟悉我們的校園，更加了解自己協會成員，為協會以后發(fā)展奠定良好的基礎。
xxxx學院青年志愿者協會全體內部成員
卡紙5種顏色共10張 ，氣球1袋 ，彩帶1卷 ，塑料繩1卷 ，呼啦圈2個，馬克筆1支 ，報紙40張 ，會服全部 ，相機4部 ，礦泉水65瓶 ，慰問品、獎品等。
1、時間：5月18日—5月22日
2、人員：xxx院青協第二屆全體干部
3、內容：a 、將所需資源購買齊備。
b 、將活動過程中所需的通關卡和及蜘蛛網制作好。
c 、將全體理事分組，干部安排到具體點。(具體安排見附表一)
d 、5月21日15:20全體干部進行通關測試。
(一)時間
4月23日
(二)場地布置
1、活動當天全體干部于7:00在xxx集合，然后按分配到各個場地進行場地布置。
(三)活動環(huán)節(jié)
第一環(huán)節(jié)：團隊建設
1、活動當天全體理事于8:30在東大門集合，開始第一環(huán)節(jié)團隊建設，包括：隊長、隊名，隊歌，隊口號，限時20分鐘。然后進行團隊展示，每隊5分鐘。全部展示完畢準備進入第二個環(huán)節(jié)。
第二環(huán)節(jié)：比賽過程
第一關： 通關卡在哪里?
1、東大門發(fā)令員發(fā)布口令，各隊出發(fā)前往北大門小樹林尋找第一關提示卡。
2、每張?zhí)崾究ㄉ系膬热荻际遣灰粯拥?，具體線路見后附表二。(注：各隊伍事先均不知道路線，整個環(huán)節(jié)需按通關卡提示進行)
第二關： 穿越有我
1、地點：小光谷運動場休閑場地
2、規(guī)則: a、由關卡監(jiān)督員選擇四個項目
b、按平均原則將各隊分成4各小組，每組依次完成1個項目，下一個小組必須在上一小組完成后進行了拍手交接才可以開始。
c、關卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
3、過程：a、關卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則
第三關： 無敵蜘蛛網
1、地點：實驗樓1棟前空地
2、規(guī)則：a、 蜘蛛網有7個不同大小的洞，要求隊員在這7個洞中
穿過去，每個洞最多過兩個人，不允許碰到蜘蛛絲，因為它含有劇毒。如果誰碰到了蜘蛛絲則全體隊員重新通過。
b、 關卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
3、過程：a、 關卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則
第四關： 嗨!陌生人
1、地點：東區(qū)
2、規(guī)則：a、 每隊男女生各找一個異性陌生人與其合影，全隊找一
對情侶與之合影。照片中要有明顯的東區(qū)標志。
b、 關卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
3、過程：a、 參賽選手到東區(qū)三清園集合，然后關卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則。
b、 關卡監(jiān)督員在此過程中，記錄隊員表現，并要及時解決理事不可解決的事情。維護協會形象。
c、 比賽完后進行點評 ，并發(fā)放下一關提示卡。
第五關： 環(huán)環(huán)相扣
1、地點: xxxx
2、規(guī)則: a、全隊隊員手拉手圍成一個圈，其中任一相鄰的兩個隊
員肩上各放一個呼啦圈，當口令發(fā)出時，其開始活動肢體使呼啦圈依次向兩邊移動，直至兩呼啦圈移動一圈回到最初兩個隊員身上。
b、在此過程中，彼此牽的手不可以松開，如果松開則全隊重新開始。
c、關卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
3、過程：：a、 關卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則
第六關： 終點就在前方
1、地點： 東大門
2、過程： 每隊拿著4個通關卡后趕往終點東大門，按到達時間順
序給予相應分數。
第三環(huán)節(jié)：我要加分
1、四支隊伍，玩一個小游戲：比比誰擁有的多。
2、準備4個托盤，1張列有物品的清單。
3、每隊出1名成員托著托盤，當主持人念物品名時各隊拿出物品，看哪個隊拿出的多，每多一件給其加上相應分數。最后公布每隊，公布總成績排名。
1、所有人圍坐一圈，發(fā)放吃的喝的補充體力。
2、徐星主持總結。
3、理事自由發(fā)言交流經驗，各環(huán)節(jié)監(jiān)督員對各隊進行總評。
4、會長發(fā)言，頒獎。
九、合影留念
1、按隊
2、全體
3、自由組合
1、注意安全。
2、愛護學校公物。
3、注意協會形象，與人溝通中做到謙讓有禮。
4、與隊友團結協作。
5、遇到不能解決的事情及時與部長及會長聯系。
6、活動過程中不要穿高跟鞋和裙子。最好著運動裝和運動鞋。
卡 紙：10 * 0.5 = 5 元
氣 球： 1 * 12 =12元
彩 帶： 1 * 3 = 3 元
礦泉水：65*1=65元
獎品及其他共400元
合計： 500元
大學班級素質拓展策劃書篇八
為豐富我信息學院學生會成員的精神文化生活，增進學生會各部門間的團結與感情，鞏固學生會成員“相親相愛一家人”的思想信念，進一步加強學生會的整體凝聚力，特舉辦本屆學生會內部素質拓展活動。
友誼 合作 拼搏
素質拓展活動旨在加深大家對學生會成員的了解，同時也為大家提供一個強身健體，提高個人素質的機會，營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過相互合作，培養(yǎng)團隊合作意識。充分利用了山東科技大學信息學院學生會的優(yōu)勢，激發(fā)同學們的團隊協作能力。此次活動所需經費少，易操作，能夠在保證同學們安全的同時讓同學們放松自我，調節(jié)身心。
20xx年12月21日8:00—12:00
繁星廣場
前期宣傳：1.在活動方案批準下來后，盡快申請物品。
2.11月19日聯系宣傳部出一期板報及若干海報對本活動進行宣傳。
3.11月25日統計各部門成員的名單及人數，并且通知到個人
4.準備活動道具（若干報紙、膠帶剪刀、呼啦圈、音響等）
5.場地申請（繁星廣場）
6.工作人員簡單培訓，分工
7.比賽前聯系新聞部，準備對比賽進行報道
7：30 工作人員到達繁星廣場，進行一些準備
8：00 參加人員在繁星廣場集合
8：15 開始進行拓展活動
12:00 活動結束
分組組團（8：00-8:15）
參加人員依部排好，依次報數1-5，數1的同學為一隊，數2的同學為二隊，數3的同學為三隊，數4的同學為四隊，數5的同學為五隊。
目的： 讓學生會部門各干事相互認識，相互熟悉，在以后的工作中能夠更好的相互合作。
規(guī)則：1.讓隊員們圍成一個圈，逐個介紹自己，盡力讓其他人記住自己的名字。
3.最后一個隊員完成后，由任一隊員拿一個網球，拋給任一同學，接到球的同學需要喊出扔球同學的名字，如若不知道，則會被懲罰。 注意事項：拋網球時要注意安全，不能砸到隊員。
目的：讓每一個人意識到團隊任務與自己的關系，即每個人都參與進來，考驗著每個成員的耐心，培養(yǎng)個隊員間的默契和團隊合作意識.
規(guī)則:每組隊員手拉手圍成一個大圈，將呼啦圈套入其中，讓隊員依次鉆過，到第一個隊員為止，以比賽形式進行。然后增加難度，讓隊員把一只手從胯下與后面隊員拉手并圍成一個圈，然后在進行上述游戲。游戲過程中不能松開手。
注意事項：活動時會有工作人員監(jiān)督并保護，以防止隊員們摔倒。
目的：讓參賽成員學會合理分配資源，加強團隊合作與溝通，體會心靈的默契是團隊合作的最高境界。
2.所有成員站在大輪子內，逐漸向前移動
3.前行過程中，報紙不能破損，否則停下立刻粘好報紙
4.最先到達終點的隊伍勝出。
目的：調動大家的活動積極性，考察隊員間的團結協作互信精神 規(guī)則：各隊所有隊員圍成一圈站立，要求每個人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊隊員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。此游戲可各隊同時進行，依各隊堅持時間的長短定勝負。
此次活動主要是為了加深學生會成員之間的了解，培養(yǎng)他們的團
結意識與合作精神。因此，活動安全第一。工作人員必須熟知活動規(guī)則，確保每一位參加者的安全。參加者必須遵守活動規(guī)則。工作人員需把握好時間，確保每項活動各組能夠同時進行。
信息學院團委
信息學院學生會 生活部
二〇一二年十一月十日
大學班級素質拓展策劃書篇九
“體驗生活，增進感情”
1.通過拓展訓練，增強班級內部以及同學之間的信任感、責任感。
2.在活動過程中，讓同學們共同享受美食，增強彼此的感情。
3.通過活動，讓同學們對生活體驗更多，學會一點廚藝。
13級風景園林12班班委會
13級風景園林12班全體同學
xx年6月13日
懷化市迎豐公園
（一）前期工作
1.確定總負責人、策劃人、個小組組長等工作人員，本次拓展活動的項目以及活動的必需物品。
2.班委會買好食材，女生宿舍負責清洗裝菜。
3.素拓委員與副班長提前踩點。
4.心健委員負責準備向所有成員講解活動的各種注意事項
5.一切準備就緒后，全體成員在組織委員的帶領下前往目的地
（二）活動期間
1.全體成員在懷化學院側門集合，班長說明一下安全知識。
2.隊伍整理后乘車到達目的地。
3.進行活動：自主燒烤。班級體集體找到提前踩點的位置，分成幾個小組，在相鄰的灶臺圍桌而坐；各組小組長領取分配好的食糧，做好燒烤的準備工作，生火，調好調料，燒烤架，碗筷；由小組長負責總工作--烤菜，其他人作為替換人員；活動期間，大家可一同娛樂、歌舞；邊烤大家一起邊享受美食，舉杯喝飲料，品嘗水果。
（三）注意事項
在“自主燒烤”期間時，全體成員應注意安全；活動完成后，全體學生分工收拾垃圾；最后，全體成員集合，集體拍照留念；整裝待發(fā)共同乘車回學校；至此，本次素質拓展活動全部結束。
大學班級素質拓展策劃書篇十
二、活動目的：培養(yǎng)學生團結、互助的精神，改變部分同學膽孝靦腆的性格，同時增強同學之間的信任，也考驗同學的知識和智慧。
三、活動時間、地點：xx年xx月xx日新足球場。
四、活動流程：
1、請老師對此次活動進行動員、加油，并對同學提出希望。
2、主持人宣布活動開始(本活動共分5個環(huán)節(jié))。
a環(huán)節(jié)、一分鐘約會。
規(guī)則：男女生各一排，面對面坐，每兩名女生對面坐一位男生，主持人宣布開始后，這兩女一男之間相互作自我介紹，總共時間為1分鐘，1分鐘后所有男生依次向右邊一個座位就坐，與另外兩名女生進行自我介紹。三輪約會結束后要由老師隨機抽取幾名同學，讓他們喊出其他人的名字，看是否正確。
b環(huán)節(jié)、瞎子和瘸子。
規(guī)則：所有同學隨機分為3組，每組有2名同學作為裁判，其他同學分別扮演瞎子或瘸子，瞎子需要在瘸子的攙扶下走過一段障礙路，瘸子必須拉著瞎子的手，對他說：“同學我愿幫你走完大學!”之后進行障礙路上的接力賽，讓每組的同學都走完這段路，用時最少的小組為冠軍，之后是亞軍、季軍，并頒發(fā)獎品。
c環(huán)節(jié)：
提示語猜詞。
提示語，并請同學以搶答形式來回答，每答對一題得一分，比賽過程中如有同學站在大紙外扣一分。環(huán)節(jié)結束后統計各組得分!
d環(huán)節(jié)：trustme.(相信我)。
游戲規(guī)則：由6名男生，每2人手相連，組成保護網，搬來一個凳子，讓同學站在凳子上，背對保護網，筆直身體向后倒，落在保護網上，(注：每名同學在站上凳子上時，要大聲對充當保護網的同學說：“我能相信你們嗎?”保護網回答：“放心吧，相信我們?！?第一個由老師來進行示范，為大家加油，鼓舞士氣!
e環(huán)節(jié)：環(huán)境科學的所有同學，手拉手排成x—can的形式，請老師拍照，(預示環(huán)科同學一切皆能，x代表未知的東西，推廣來說就是探索未知，探索一切，can是能，所以代表一切皆能)。
3,、活動結束，請老師對本次活動作評價、講感受，總結，請同學發(fā)言談本次活動感受、收獲。
大學班級素質拓展策劃書篇十一
通過本次活動希望我們班級體能增強班級向心力與凝聚力，促進同學之間的交流，改善部分同學過于靦腆害羞的性格，提高心理素質，讓我們在融洽輕松愉快的環(huán)境中有更好的心情去學習與生活。
經濟與管理學院13級1306071人力班全體學生（共30人）。
暫定五月中旬。
項目一（室內）。
1.名稱：面對面紙杯傳水。
2.道具：50個紙杯，5瓶礦泉水，2包抽紙，兩個帶刻度的量器。
3.游戲規(guī)則:。
a、每組六人，男女交替配合，每隊人員分成兩組同時進行比賽。另有二名人員輔助倒水和接水。
b.每隊第一組首先進行比賽，其余人員在制定區(qū)域作拉拉隊并監(jiān)督各隊比賽。c、第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內，最后一人的紙杯內的水倒入一個容器內，首先把容器裝滿水的組獲勝。并根據各組所用時間評出一、二、三、四、五名，分別為其所在隊夾5、4、3、2、1分。
d、第一組進行完畢以后可以開始第二組比賽，比賽內容及加分方法同第一組。
5.經費預算：50+20。
項目二（室外）。
1.
2.
3.
一、活動前期：班委提前申請好教室，班委及全體同學做好準備工作（人員和道具）。
二、活動安排：班委及全體同學積極配合，促進活動開展。
三、活動后期：及時清理場地。
1.保證同學們的安全狀況。
2.注意調動現場活動氣氛。
3.保持現場良好秩序。
4.注意經費開支在預算之內。
大學班級素質拓展策劃書篇十二
素質拓展，又稱拓展訓練、外展訓練（outwardbound）,原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個個困難。下面是小編為您整理的關于班級素質拓展。
策劃書。
的相關資料，歡迎閱讀！
一.活動目的：
通過本次活動希望我們班級體能增強班級向心力與凝聚力，促進同學之間的交流，改善部分同學過于靦腆害羞的性格，提高心理素質，讓我們在融洽輕松愉快的環(huán)境中有更好的心情去學習與生活。
二.參與團體：
經濟與管理學院13級1306071人力班全體學生?（共30人）。
三.活動時間：
暫定五月中旬。
四.活動內容：
項目一（室內）。
1.名稱：面對面紙杯傳水。
2.道具：50個紙杯，5瓶礦泉水，2包抽紙，兩個帶刻度的量器。
3.游戲規(guī)則:。
a、每組六人，男女交替配合，每隊人員分成兩組同時進行比賽。另有二名人員輔助倒水和接水。
b.每隊第一組首先進行比賽，其余人員在制定區(qū)域作拉拉隊并監(jiān)督各隊比賽。c、第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內，最后一人的紙杯內的水倒入一個容器內，首先把容器裝滿水的組獲勝。并根據各組所用時間評出一、二、三、四、五名，分別為其所在隊夾5、4、3、2、1分。
d、第一組進行完畢以后可以開始第二組比賽，比賽內容及加分方法同第一組。
5.經費預算：50+20。
項目二（室外）。
1.
2.
3.
五.活動流程安排：
一.活動前期：班委提前申請好教室，班委及全體同學做好準備工作（人員和道具）。
二.活動安排：班委及全體同學積極配合，促進活動開展。
三.活動后期：及時清理場地。
六.注意事項：
1.保證同學們的安全狀況。
2.注意調動現場活動氣氛。
3.保持現場良好秩序。
4.注意經費開支在預算之內。
一、活動主題。
“體驗生活，增進感情”
二、活動目的。
1.通過拓展訓練，增強班級內部以及同學之間的信任感、責任感。
2.在活動過程中，讓同學們共同享受美食，增強彼此的感情。
3.通過活動，讓同學們對生活體驗更多，學會一點廚藝。
三、活動組織者。
13級風景園林12班班委會。
四、活動參與人員。
13級風景園林12班全體同學。
五、活動時間。
xx年6月13日。
六、活動地點。
懷化市迎豐公園。
七、活動流程。
（一）前期工作。
1.確定總負責人、策劃人、個小組組長等工作人員，本次拓展活動的項目以及活動的必需物品。
2.班委會買好食材，女生宿舍負責清洗裝菜。
3.素拓委員與副班長提前踩點。
4.心健委員負責準備向所有成員講解活動的各種注意事項。
5.一切準備就緒后，全體成員在組織委員的帶領下前往目的地。
（二）活動期間。
1.全體成員在懷化學院側門集合，班長說明一下安全知識。
2.隊伍整理后乘車到達目的地。
3.進行活動：自主燒烤。班級體集體找到提前踩點的位置，分成幾個小組，在相鄰的灶臺圍桌而坐；各組小組長領取分配好的食糧，做好燒烤的準備工作，生火，調好調料，燒烤架，碗筷；由小組長負責總工作--烤菜，其他人作為替換人員；活動期間，大家可一同娛樂、歌舞；邊烤大家一起邊享受美食，舉杯喝飲料，品嘗水果。
（三）注意事項。
在“自主燒烤”期間時，全體成員應注意安全；活動完成后，全體學生分工收拾垃圾；最后，全體成員集合，集體拍照留念；整裝待發(fā)共同乘車回學校；至此，本次素質拓展活動全部結束。
（四）活動必需品。
燒烤架，碳，食材，飲料茶水；以及意外受傷的藥品。
八、拓展活動具體規(guī)則以及相關注意事項。
1.保持嚴格的組織性和紀律性，成員需聽從班委會的指揮，不得擅自行動。
2.總負責人負責本次拓展活動的全過程，對本次活動擁有最高指揮權，策劃人、班委會輔助總指揮人。
3.素拓委員負責引領隊伍行進方向并對必要的活動場地進行布置，對本次拓展活動進行監(jiān)督管理。
4.活動參加人員要求：活動參加人員最好身著深色衣服，以免弄臟衣物；活動進行過程中，各參與人員不得破壞公物，不得起紛爭。
九、緊急情況應對方案。
1.班委會負責對活動中的緊急事件進行處理；
2.期間有隊員受傷（如燙傷等），由本組組員幫助擦燙傷藥，若情況嚴重則由班長和素拓委員護送醫(yī)院治療。
藝術設計系團總支素質拓展部。
xx年6月8日。
一、活動名稱：綜合拓展活動。
二、活動目的：培養(yǎng)學生團結、互助的精神，改變部分同學膽孝靦腆的性格，同時增強同學之間的信任，也考驗同學的知識和智慧。
三、活動時間、地點：xx年xx月xx日新足球場。
四、活動流程：
1、請老師對此次活動進行動員、加油，并對同學提出希望。
2、主持人宣布活動開始(本活動共分5個環(huán)節(jié))。
a環(huán)節(jié)、一分鐘約會。
規(guī)則：男女生各一排，面對面坐，每兩名女生對面坐一位男生，主持人宣布開始后，這兩女一男之間相互作。
自我介紹。
總共時間為1分鐘1分鐘后所有男生依次向右邊一個座位就坐與另外兩名女生進行自我介紹。三輪約會結束后要由老師隨機抽取幾名同學讓他們喊出其他人的名字看是否正確。
b環(huán)節(jié)、瞎子和瘸子。
規(guī)則：所有同學隨機分為3組，每組有2名同學作為裁判，其他同學分別扮演瞎子或瘸子，瞎子需要在瘸子的攙扶下走過一段障礙路，瘸子必須拉著瞎子的手，對他說：“同學我愿幫你走完大學!”之后進行障礙路上的接力賽，讓每組的同學都走完這段路，用時最少的小組為冠軍，之后是亞軍、季軍，并頒發(fā)獎品。
c環(huán)節(jié)：
提示語猜詞。
提示語，并請同學以搶答形式來回答，每答對一題得一分，比賽過程中如有同學站在大紙外扣一分。環(huán)節(jié)結束后統計各組得分!
d環(huán)節(jié)：trustme.(相信我)。
游戲規(guī)則：由6名男生，每2人手相連，組成保護網，搬來一個凳子，讓同學站在凳子上，背對保護網，筆直身體向后倒，落在保護網上，(注：每名同學在站上凳子上時，要大聲對充當保護網的同學說：“我能相信你們嗎?”保護網回答：“放心吧，相信我們?！?第一個由老師來進行示范，為大家加油，鼓舞士氣!
e環(huán)節(jié)：環(huán)境科學的所有同學，手拉手排成x—can的形式，請老師拍照，(預示環(huán)科同學一切皆能，x代表未知的東西，推廣來說就是探索未知，探索一切，can是能，所以代表一切皆能)。
3,、活動結束，請老師對本次活動作評價、講感受，總結，請同學發(fā)言談本次活動感受、收獲。
大學班級素質拓展策劃書篇十三
為豐富我信息學院學生會成員的精神文化生活，增進學生會各部門間的團結與感情，鞏固學生會成員“相親相愛一家人”的思想信念，進一步加強學生會的整體凝聚力，特舉辦本屆學生會內部素質拓展活動。
友誼、合作、拼搏。
素質拓展活動旨在加深大家對學生會成員的了解，同時也為大家提供一個強身健體，提高個人素質的機會，營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過相互合作，培養(yǎng)團隊合作意識。充分利用了山東科技大學信息學院學生會的優(yōu)勢，激發(fā)同學們的團隊協作能力。此次活動所需經費少，易操作，能夠在保證同學們安全的同時讓同學們放松自我，調節(jié)身心。
20xx年x月x日8：00—12：00。
繁星廣場。
前期宣傳：
1、在活動方案批準下來后，盡快申請物品。
2、11月x日聯系宣傳部出一期板報及若干海報對本活動進行宣傳。
3、11月x日統計各部門成員的名單及人數，并且通知到個人。
4、準備活動道具（若干報紙、膠帶剪刀、呼啦圈、音響等）。
5、場地申請（繁星廣場）。
6、工作人員簡單培訓，分工。
7、比賽前聯系新聞部，準備對比賽進行報道。
7：30工作人員到達繁星廣場，進行一些準備。
8：00參加人員在繁星廣場集合。
12：00活動結束。
分組組團（8：00—8：15）。
參加人員依部排好，依次報數1—5，數1的同學為一隊，數2的同學為二隊，數3的同學為三隊，數4的同學為四隊，數5的同學為五隊。
（一）直呼其名（25—30分鐘）。
目的`：讓學生會部門各干事相互認識，相互熟悉，在以后的工作中能夠更好的相互合作。
規(guī)則：
1、讓隊員們圍成一個圈，逐個介紹自己，盡力讓其他人記住自己的名字。
3、最后一個隊員完成后，由任一隊員拿一個網球，拋給任一同學，接到球的同學需要喊出扔球同學的名字，如若不知道，則會被懲罰。注意事項：拋網球時要注意安全，不能砸到隊員。
（二）呼啦圈游戲（30—35分鐘）。
規(guī)則：每組隊員手拉手圍成一個大圈，將呼啦圈套入其中，讓隊員依次鉆過，到第一個隊員為止，以比賽形式進行。然后增加難度，讓隊員把一只手從胯下與后面隊員拉手并圍成一個圈，然后在進行上述游戲。游戲過程中不能松開手。
注意事項：活動時會有工作人員監(jiān)督并保護，以防止隊員們摔倒。
（三）無敵風火輪（40—45分鐘）。
目的：讓參賽成員學會合理分配資源，加強團隊合作與溝通，體會心靈的默契是團隊合作的最高境界。
規(guī)則：
2、所有成員站在大輪子內，逐漸向前移動。
3、前行過程中，報紙不能破損，否則停下立刻粘好報紙。
4、最先到達終點的隊伍勝出。
（四）坐長城（25—30分鐘）。
目的：調動大家的活動積極性，考察隊員間的團結協作互信精神規(guī)則：各隊所有隊員圍成一圈站立，要求每個人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊隊員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。此游戲可各隊同時進行，依各隊堅持時間的長短定勝負。
此次活動主要是為了加深學生會成員之間的了解，培養(yǎng)他們的團。
結意識與合作精神。因此，活動安全第一。工作人員必須熟知活動規(guī)則，確保每一位參加者的安全。參加者必須遵守活動規(guī)則。工作人員需把握好時間，確保每項活動各組能夠同時進行。
信息學院團委。
信息學院學生會生活部。
20xx年x月x日。
大學班級素質拓展策劃書篇十四
培養(yǎng)學生團結、互助的精神，改變部分同學膽小、靦腆的性格，同時增強同學之間的信任，也考驗同學的知識和智慧。
地點：xx年xx月xx日新足球場。
1、請老師對此次活動進行動員、加油，并對同學提出希望。
2、主持人宣布活動開始(本活動共分5個環(huán)節(jié))。
a環(huán)節(jié)、一分鐘約會。
規(guī)則：男女生各一排，面對面坐，每兩名女生對面坐一位男生，主持人宣布開始后，這兩女一男之間相互作自我介紹，總共時間為1分鐘，1分鐘后所有男生依次向右邊一個座位就坐，與另外兩名女生進行自我介紹。三輪約會結束后要由老師隨機抽取幾名同學，讓他們喊出其他人的名字，看是否正確。
b環(huán)節(jié)、瞎子和瘸子。
規(guī)則：所有同學隨機分為3組，每組有2名同學作為裁判，其他同學分別扮演瞎子或瘸子，瞎子需要在瘸子的攙扶下走過一段障礙路，瘸子必須拉著瞎子的手，對他說：“同學我愿幫你走完大學！”之后進行障礙路上的接力賽，讓每組的同學都走完這段路，用時最少的小組為冠軍，之后是亞軍、季軍，并頒發(fā)獎品。
c環(huán)節(jié)：提示語猜詞。
規(guī)則：在操場上鋪三張大紙，呈品字形，將全體學生分為3組，分別站在這三張大紙上(注：每組同學要全部站在大紙上很困難，所以他們要單腳，而且要緊緊擁在一起，互相支持)主持人搬一把凳子放在三組同學的正中間，站在凳子上方，向同學說提示語，并請同學以搶答形式來回答，每答對一題得一分，比賽過程中如有同學站在大紙外扣一分。環(huán)節(jié)結束后統計各組得分！
d環(huán)節(jié)：trustme.(相信我)。
游戲規(guī)則：由6名男生，每2人手相連，組成保護網，搬來一個凳子，讓同學站在凳子上，背對保護網，筆直身體向后倒，落在保護網上，(注：每名同學在站上凳子上時，要大聲對充當保護網的同學說：“我能相信你們嗎？”保護網回答：“放心吧，相信我們?！?第一個由老師來進行示范，為大家加油，鼓舞士氣！
e環(huán)節(jié)：環(huán)境科學的所有同學，手拉手排成x—can的形式，請老師拍照，(預示環(huán)科同學一切皆能，x代表未知的東西，推廣來說就是探索未知，探索一切，can是能，所以代表一切皆能)。
3、活動結束，請老師對本次活動作評價、講感受，總結，請同學發(fā)言談本次活動感受、收獲。
大學班級素質拓展策劃書篇十五
通過本次活動，希望我們班集體能夠在大四來臨之際，擁有活躍的班級氣氛，留下美好的記憶；更希望活動可以促進同學間的交流，增強班級凝聚力，讓我們在融洽輕松愉快的環(huán)境中有更好的心情去面對即將面對的社會上的各種事物，通過我們精心策劃的游戲，了解我們這些初出茅廬者面對社會應該注意的社會規(guī)則。祝愿活動圓滿成功!
06級電商班全體學生，共52人。
根據我們班的課程表，以及同學們自身情況安排，我們班會在未來三周內可以舉行活動的時間如下：5月5日下午，5月12日下午，5月19日下午（注：基本都是每周周二下午）。
西區(qū)體育場草坪上。
繩子數根，九個鬮兒。
一、告知游戲名稱：“兩人三步走接力”，接力棒為繩子。
二、事先找同學專門負責我們游戲場地的準備：確定行動距離30至40米，用紅色標志物做標記。
三、分組：我們排除負責人，有事同學人數暫定為7人，余下的45名同學排隊站成一排，數數，從一至九，然后分成九個小團隊，每團隊五個成員，每組要選一小隊長，負責組織管理。最后平均分成三個隊，進行三輪比賽。
四、游戲規(guī)則：
（1）、分別給團隊一定的時間，讓他們思考怎么進行組合到目的地。
（2）每個團隊五個人，要兩兩組合綁腿，其中有一名成員需要有兩次配合，只有當第一小組返回時，將繩子解開，遞給第二小組，第二小組同樣行動，最后前面四個人要再選出一位與最后一位配合，幫其完成一個來回，最后看那一組最先完成整個行程，為贏。
（3）活動過程有全體同學和主持者監(jiān)督，如果繩子散開，一定要重新綁好，才能行進。在秩序上，原則上不能打擾到另外一組的行進。
獎勵：每隊的每個成員，男生（女生）可以要求全班的任何女生（男生）做一件事，做的事不可以和其他的同學雷同，不可以通過金錢獲得，不可以違背常理。（舉例：男生可以讓女生說他帥或者印象缺點什么，女生可以讓男生說他漂亮或者提水等等。）時候要有人監(jiān)督直至下一次游戲時來宣布完成情況。
懲罰：我們每隊輸的隊員懲罰的措施不一樣：
第一隊中：學鴕鳥跑。要跑夠剛才的比賽距離。
第二隊中：學卡通跳。分為男式和女式，相同的都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“v”的姿勢，同時嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。
第三隊中：屁股寫字。雙手放在腰上，然后扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來，就像跳屁股舞一樣，哈哈，很好玩的。
整個游戲中希望那個有更多的創(chuàng)意。
*總結：
本次游戲我們本著競爭意識，團結協作，娛樂精神而進行的，活動的每個環(huán)節(jié)我們都有需要訓練的項目，比如：
分組方面，我們是打散了分的，有利于全班的同學的交流，也不同于我們之前活動的以宿舍為單位；團隊5人，首先形成團隊可以鍛煉團隊合作能力，選擇出比較注重團隊榮譽的人做隊長，選出合作較強者可以參加兩次的比賽。
獎懲措施，我們也特意模仿了社會企業(yè)中的一些規(guī)則，如果將來你的領導在對你進行獎勵時，征求你的.意見，那么你一定要學會合理的說出你的要求，此時我們正在鍛煉向別人提出自己的一些合理要求；社會上各種好的企業(yè)都會實行末位淘汰制，那么也就是沒有任何的選擇權利只有接受懲罰，我們每對的第三名將會接受安排好的懲罰；而第二名，也就像社會中處于中游的人群一樣，沒有選擇權，也不用接受懲罰，每天都有一定的進步，但是也不會有很多繁雜的事情。
希望游戲的結果能夠達到我們預期的鍛煉效果。
信息技術學院06電商班。
xx-4-26。
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大學班級素質拓展策劃書篇十六
“體驗生活，增進感情”
二、活動目的。
1.通過拓展訓練，增強班級內部以及同學之間的信任感、責任感。
2.在活動過程中，讓同學們共同享受美食，增強彼此的感情。
3.通過活動，讓同學們對生活體驗更多，學會一點廚藝。
三、活動組織者。
13級風景園林12班班委會。
四、活動參與人員。
13級風景園林12班全體同學。
五、活動時間。
xx年6月13日。
六、活動地點。
懷化市迎豐公園。
七、活動流程。
（一）前期工作。
1.確定總負責人、策劃人、個小組組長等工作人員，本次拓展活動的項目以及活動的必需物品。
2.班委會買好食材，女生宿舍負責清洗裝菜。
3.素拓委員與副班長提前踩點。
4.心健委員負責準備向所有成員講解活動的各種注意事項。
5.一切準備就緒后，全體成員在組織委員的帶領下前往目的地。
（二）活動期間。
1.全體成員在懷化學院側門集合，班長說明一下安全知識。
2.隊伍整理后乘車到達目的地。
3.進行活動：自主燒烤。班級體集體找到提前踩點的位置，分成幾個小組，在相鄰的灶臺圍桌而坐；各組小組長領取分配好的食糧，做好燒烤的準備工作，生火，調好調料，燒烤架，碗筷；由小組長負責總工作--烤菜，其他人作為替換人員；活動期間，大家可一同娛樂、歌舞；邊烤大家一起邊享受美食，舉杯喝飲料，品嘗水果。
（三）注意事項。
在“自主燒烤”期間時，全體成員應注意安全；活動完成后，全體學生分工收拾垃圾；最后，全體成員集合，集體拍照留念；整裝待發(fā)共同乘車回學校；至此，本次素質拓展活動全部結束。
（四）活動必需品。
燒烤架，碳，食材，飲料茶水；以及意外受傷的藥品。
八、拓展活動具體規(guī)則以及相關注意事項。
1.保持嚴格的組織性和紀律性，成員需聽從班委會的指揮，不得擅自行動。
2.總負責人負責本次拓展活動的全過程，對本次活動擁有最高指揮權，策劃人、班委會輔助總指揮人。
3.素拓委員負責引領隊伍行進方向并對必要的活動場地進行布置，對本次拓展活動進行監(jiān)督管理。
4.活動參加人員要求：活動參加人員最好身著深色衣服，以免弄臟衣物；活動進行過程中，各參與人員不得破壞公物，不得起紛爭。
九、緊急情況應對方案。
1.班委會負責對活動中的緊急事件進行處理；
2.期間有隊員受傷（如燙傷等），由本組組員幫助擦燙傷藥，若情況嚴重則由班長和素拓委員護送醫(yī)院治療。
藝術設計系團總支素質拓展部。
xx年6月8日。
大學班級素質拓展策劃書篇十七
“大學生素質拓展計劃”是由共青團中央、教育部、全國學聯為深入推進高校素質計劃而聯合實施的一項系統工程，旨在全國貫徹黨的教育方針，堅持面向現代化、面向世界、面向未來，以培養(yǎng)大學生的思想政治素質為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新能力和實踐能力為重點，以普遍提高科學素質和人文素質為目的，造就“有理想、有道德、有文化、有紀律”的四有青年，按照現代人力資源開發(fā)的思想和理念，為大學生的綜合素質培養(yǎng)進行科學的規(guī)劃、個性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。
“大學生素質拓展計劃”的基本內容是以開發(fā)大學生人力資源為著眼點，進一步整合深化教學主渠道外有助于學生提高綜合素質的各種活動和工作項目，在思想政治與道德教育、社會實踐與志愿服務、科技學術與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文體藝術與身心發(fā)展、社團活動與社會工作、技能培訓及其他等六個方面引導和幫助廣大學生完善智能結構，全面成長成才。
“思想政治與道德素養(yǎng)”欄主要記載學生參加黨、團組織的重要活動及在思想認識、道德品質等方面的表現。
“社會實踐與志愿服務”欄主要記載學生組織或參加的社會實踐、志愿服務等活動以及在活動中的表現和取得的成果。
“科技學術與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)”欄主要記載學生課外從事的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)活動以及在參加各級各類學術、科技、創(chuàng)業(yè)等比賽中取得的成績。
“文化藝術與身心發(fā)展”欄主要記載學生參與的文體藝術活動和取得的成績，以及有益于身心健康發(fā)展的其它經歷。
“社團活動與社會工作”欄主要記載學生組織或參與的社團活動，所擔任的學生干部職務及在組織、管理能力方面的鍛煉，也包括在校外所兼任的社會工作。
“技能培訓及其它”欄主要記載學生參加各類技能培訓及取得的成績。未能被上述所包括的其它重要經歷或成果也可在這一欄里填寫。
“大學生素質拓展計劃”的實施主要圍繞職業(yè)設計指導、素質拓展訓練、建立評價體系、強化社會認同四個環(huán)節(jié)展開。
實施“大學生素質拓展計劃”是服務于經濟社會發(fā)展的需要，是服務于素質教育的需要，是服務于青年學生成長成才的需要。
“大學生素質拓展計劃”是在鼓勵大學生參加課外實踐活動的基礎上，鍛煉大學生的綜合能力。它有利于形成大學生自覺參與素質教育的積極導向;有利于動員社會資源服務大學生素質教育;有利于增強大學生自主創(chuàng)業(yè)、就業(yè)的意識和能力。實施這一計劃，使大學生的素質教育更加扎實、有效，并落到實處。
“大學生素質拓展計劃”由“兩項設計”，“一組活動”，“一次測評”，“一本證書”，“十個導向指標”組成。
1)“兩項設計”，即職業(yè)導航設計和學業(yè)進程設計。人生規(guī)劃和職業(yè)設計，可以幫助各位同學降低成功的成本。職業(yè)導航設計引導同學們結合自己的興趣愛好、家庭背景、價值追求和國情現實設計自己的職業(yè)道路和事業(yè)方向，幫助各位同學優(yōu)化人生道路，減少和避免成功道路上的各種障礙;在職業(yè)導航設計的基礎上，科學合理地安排在學校接受教育的內容、方式、途徑和目標，幫助同學們在大學校園里愉快、健康、積極地生活和學習，順利完成學業(yè)。
2)“一組活動”，即各位同學在進行了“兩項設計”之后，鼓勵和幫助大家選擇并開展一組有主題的課外活動，拓展自身綜合素質。
優(yōu)勢，發(fā)現能力失衡和能力貧困，為進一步的素質拓展提供參考依據。
4)“一本證書”，即在各位同學面臨就業(yè)的時候，學校為每一位同學提供一本素質拓展證書，作為在校期間素質拓展的憑證和記錄。我校證書采用團中央,教育部和全國學聯印制的統一版本,該證書被國家勞動人事部門認可,在就業(yè)市場上全國通用。
1、參加黨團組織生活情況;。
2、參加各級馬列、黨的知識小組學習情況及競賽獲獎情況;。
3、是否遞交入黨申請書及參加各級黨校培訓情況;。
4、是否黨員(或入黨積極分子)及在各種學生活動中發(fā)揮作用情況;。
5、參加各級有關思想政治和道德素養(yǎng)的研討會、座談會或講座情況;。
6、在各級思想理論公開刊物上發(fā)表文章情況;。
7、所在班級、寢室獲各級表彰情況及個人做出貢獻情況;。
8、獲得國家、省、市和學校的各種綜合獎勵情況。
1、組織(參加)社會實踐活動情況(集體活動、個人活動);。
3、個人獲獎情況(國家級、省級、市級、校級、學院級);。
5、參加志愿者服務的時間情況。
1、參加科技創(chuàng)新類活動及取得的成績;。
2、參加各類專業(yè)教師指導的課題組情況;。
3、發(fā)明創(chuàng)造、專利申請及獲得情況;。
4、創(chuàng)辦或參加高科技公司工作情況;。
6、參加各類學術講座、科研報告會情況。
1、參加文藝活動情況(如：唱歌、跳舞、主持、器樂、戲曲、情景劇等)及獲獎情況;。
2、參加體育活動情況(如：課外鍛煉、各級田徑運動會、單項體育比賽等)及獲獎情況;。
3、參加心理教育和訓練情況;。
1、參加校內社團活動情況;。
2、擔任社團干部，組織參加各類活動情況;。
3、參加校外社團活動情況;。
4、擔任校外社團干部，組織參加各類活動情況;。
5、擔任班團干部及組織參加各類活動情況;。
6、擔任學院團委、學生會干部及組織參加各類活動情況;。
7、擔任學校團委、學生會干部及組織參加各類活動情況。
2、其他未能被上述所包括的重要培訓經歷或取得的證書。
證書的認證必須客觀、準確，堅持“誰組織、誰認證”的原則，素質拓展項目的組織單位需出示原始憑證或證明作為認證的依據：
1、學院各部門組織的活動由組織方提供憑證。
3、非全體團員參加的活動，以團支部、班委會等部門記載的情況作為認證依據;。
5、學生參加活動如獲得院外核實，也可附于本證書內。
認證工作程序：
1、個人初填。按《大學生素質拓展證書》的六大欄目客觀填寫《西安華西大學××學院××年度大學生素質拓展證書個人項目申報表》交團支部。
2、支部初評。團支部召開認證工作組全體工作人員會議，根據每位同學的個人填報內容，對照院、系、班級認證項目及有關原始材料進行審核，形成意見。
3、班內公示。將每位同學的申報表在班內公示，征求意見，經團支部書記簽字后上報學院認證中心。
4、系認證中心審核。系級認證中心認真檢查、核對后，在《個人項目申報表》上加蓋專門的認證章，內容為“××系學生素質拓展認證中心”。
5、證書填寫。根據學生《個人項目申報表》上的實際內容，結合團支部、系級認證中心填寫的意見，由團支部組織專人統一填寫或打印證書。
6、系認證中心認證。系認證中心對《大學生素質拓展證書》上的記錄予以確認，并加蓋專門的認證章。(內容為“××系素質拓展認證中心”)。
7、學院認證中心認證。在學生畢業(yè)時以學院為單位統一進行《大學生素質拓展證書》的認證，也可視學生畢業(yè)求職需要適當提前。
大學班級素質拓展策劃書篇十八
通過本次活動，希望我們班集體能夠在大四來臨之際，擁有活躍的班級氣氛，留下美好的記憶；更希望活動可以促進同學間的交流，增強班級凝聚力，讓我們在融洽輕松愉快的環(huán)境中有更好的心情去面對即將面對的社會上的各種事物，通過我們精心策劃的游戲，了解我們這些初出茅廬者面對社會應該注意的社會規(guī)則。祝愿活動圓滿成功!
xx級電商班全體學生，共52人。
根據我們班的課程表，以及同學們自身情況安排，我們班會在未來三周內可以舉行活動的時間如下：5月5日下午，5月12日下午，5月19日下午（注：基本都是每周周二下午）。
西區(qū)體育場草坪上。
繩子數根，九個鬮兒。
一、告知游戲名稱：“兩人三步走接力”，接力棒為繩子。
二、事先找同學專門負責我們游戲場地的準備：確定行動距離30至40米，用紅色標志物做標記。
三、分組：我們排除負責人，有事同學人數暫定為7人，余下的45名同學排隊站成一排，數數，從一至九，然后分成九個小團隊，每團隊五個成員，每組要選一小隊長，負責組織管理。最后平均分成三個隊，進行三輪比賽。
四、游戲規(guī)則：
（1）、分別給團隊一定的時間，讓他們思考怎么進行組合到目的地。
（2）每個團隊五個人，要兩兩組合綁腿，其中有一名成員需要有兩次配合，只有當第一小組返回時，將繩子解開，遞給第二小組，第二小組同樣行動，最后前面四個人要再選出一位與最后一位配合，幫其完成一個來回，最后看那一組最先完成整個行程，為贏。
（3）活動過程有全體同學和主持者監(jiān)督，如果繩子散開，一定要重新綁好，才能行進。在秩序上，原則上不能打擾到另外一組的行進。獎勵：每隊的每個成員，男生（女生）可以要求全班的任何女生（男生）做一件事，做的事不可以和其他的同學雷同，不可以通過金錢獲得，不可以違背常理。（舉例：男生可以讓女生說他帥或者印象缺點什么，女生可以讓男生說他漂亮或者提水等等。）時候要有人監(jiān)督直至下一次游戲時來宣布完成情況。
懲罰：我們每隊輸的隊員懲罰的措施不一樣：
第一隊中：學鴕鳥跑。要跑夠剛才的比賽距離。
第二隊中：學卡通跳。分為男式和女式，相同的都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“v”的姿勢，同時嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。
第三隊中：屁股寫字。雙手放在腰上，然后扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來，就像跳屁股舞一樣，哈哈，很好玩的。*注：整個游戲中希望那個有更多的創(chuàng)意。
本次游戲我們本著競爭意識，團結協作，娛樂精神而進行的'，活動的每個環(huán)節(jié)我們都有需要訓練的項目，比如：
分組方面，我們是打散了分的，有利于全班的同學的交流，也不同于我們之前活動的以宿舍為單位；團隊5人，首先形成團隊可以鍛煉團隊合作能力，選擇出比較注重團隊榮譽的人做隊長，選出合作較強者可以參加兩次的比賽。
獎懲措施，我們也特意模仿了社會企業(yè)中的一些規(guī)則，如果將來你的領導在對你進行獎勵時，征求你的意見，那么你一定要學會合理的說出你的要求，此時我們正在鍛煉向別人提出自己的一些合理要求；社會上各種好的企業(yè)都會實行末位淘汰制，那么也就是沒有任何的選擇權利只有接受懲罰，我們每對的第三名將會接受安排好的懲罰；而第二名，也就像社會中處于中游的人群一樣，沒有選擇權，也不用接受懲罰，每天都有一定的進步，但是也不會有很多繁雜的事情。
希望游戲的結果能夠達到我們預期的鍛煉效果。
信息技術學院xx電商班。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
大學班級素質拓展策劃書篇十九
培養(yǎng)學生團結、互助的精神，改變部分同學膽孝靦腆的性格，同時增強同學之間的信任，也考驗同學的知識和智慧。
xx年xx月xx日；新足球場。
1、請老師對此次活動進行動員、加油，并對同學提出希望。
2、主持人宣布活動開始(本活動共分5個環(huán)節(jié))。
a環(huán)節(jié)、一分鐘約會。
規(guī)則：男女生各一排，面對面坐，每兩名女生對面坐一位男生，主持人宣布開始后，這兩女一男之間相互作，總共時間為1分鐘，1分鐘后所有男生依次向右邊一個座位就坐，與另外兩名女生進行自我介紹。三輪約會結束后要由老師隨機抽取幾名同學，讓他們喊出其他人的`名字，看是否正確。
b環(huán)節(jié)、瞎子和瘸子。
規(guī)則：所有同學隨機分為3組，每組有2名同學作為裁判，其他同學分別扮演瞎子或瘸子，瞎子需要在瘸子的攙扶下走過一段障礙路，瘸子必須拉著瞎子的手，對他說：“同學我愿幫你走完大學!”之后進行障礙路上的接力賽，讓每組的同學都走完這段路，用時最少的小組為冠軍，之后是亞軍、季軍，并頒發(fā)獎品。
c環(huán)節(jié)：
提示語猜詞。
提示語，并請同學以搶答形式來回答，每答對一題得一分，比賽過程中如有同學站在大紙外扣一分。環(huán)節(jié)結束后統計各組得分!
d環(huán)節(jié)：trustme.(相信我)。
游戲規(guī)則：由6名男生，每2人手相連，組成保護網，搬來一個凳子，讓同學站在凳子上，背對保護網，筆直身體向后倒，落在保護網上，(注：每名同學在站上凳子上時，要大聲對充當保護網的同學說：“我能相信你們嗎?”保護網回答：“放心吧，相信我們?！?第一個由老師來進行示范，為大家加油，鼓舞士氣!
e環(huán)節(jié)：環(huán)境科學的所有同學，手拉手排成x—can的形式，請老師拍照，(預示環(huán)科同學一切皆能，x代表未知的東西，推廣來說就是探索未知，探索一切，can是能，所以代表一切皆能)。
3、活動結束，請老師對本次活動作評價、講感受，總結，請同學發(fā)言談本次活動感受、收獲。
大學班級素質拓展策劃書篇二十
不經意間，工作已經告一段落，我們又將續(xù)寫新的詩篇，迎接我們的是新的工作內容和工作目標，做好策劃，才能輕裝上陣，在今后奮勇爭先。好的策劃書是什么樣的呢？下面是小編收集整理的學生會素質拓展訓練策劃書，僅供參考，歡迎家閱讀。
主辦單位：院團。
承辦單位：建筑與測繪工程系團學總支。
為增強我系學生會內部成員間的凝聚力和團結力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項工作奠定基礎，特組織建測系學生會全體成員參加素質拓展活動。
2、團隊激勵，鼓舞斗志，挖掘個人潛能，增強凝聚力；
3、營造、烘托組織氣氛，促進戰(zhàn)略分享，增強集體榮譽感；
4、正確認識潛能、體會團隊與自我潛能的突破；充分融入團隊，增強歸屬；
5、增進了解、加強溝通；增進目標認同，激揚團隊士氣；注：結合自然環(huán)境本身存在的各種險阻、艱辛、挫折等困難來提升個人意志力、團隊的'溝通能力、協作能力、應變能力等訓練，從而達到激發(fā)潛能。
1、培養(yǎng)團隊合作精神，增進溝通。
2、體現協同工作在解決問題中的作用。
3、學會克服看似難以解決的問題。
4、學會付出，才有收獲。
教官要求：明確要求、講明規(guī)則，限定時間、正確指導、完成任務。
1、忘記年齡，忘記性別、忘記職務、平等參與。
2、嚴格服從教練指揮，以人的標準要求自己，在項目規(guī)則內充分發(fā)揮自己的才能。
4、活潑緊張、彼此信任、團結習作、磨練自我。
5、有事打報告，允許后才可講話。
6、如果違規(guī)則，將會送出成長獎勵。
7、身體不舒服或者有疾病的有些項目可以不參加。
時間：xx年10月18日周日上午8：0011：30。
周日下午2：005：30。
地點：院足球場。
建測系xx、xx級主要干部及xx級各部門新干事人員共約400人。
注：把參與本次培訓的學生干事分14成個小組。每一個小組為一個小的團隊。
110月12日早730足球場集合完畢，8點活動正式開始。
2請書記發(fā)表講話。并宣布活動開始。
3各小組負責人切實負責好自己所帶的小組。
4活動期間，主席團負責全面工作。辦公室負責攝影工作。
5各部門派出一名副部與老干事做評。要求：公平，公正，公開。
6活動結束后，請薛冰老師至結束語。
1全體成員集合留影。學習部負責好各小組成績匯總。
2所有成員清理好我們給足球場所帶來的垃圾。助辦公室成員把活動用品歸還辦公室。
備用活動：
一、游戲簡介：整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。
二、活動目標：感受團隊間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團隊的責任感。
討論問題示例：
1、你們在游戲過程中碰到了什么問題。
2、你們是如何克服困難的。
3、哪些因素有助于成功地完成游戲。
4、游戲過程中有無產生你們是如何處理的。
5、游戲過程中有無領導者產生其他人是否屬于被迫接受領導他們對此感受如何。
6、這個游戲揭示了什么道理，如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來。
1、繩子。
2、綁帶。
3、秒表。
4、桌子。
5、好醫(yī)藥品。
6、評需要的筆和本（可自帶）。
7、足球。
8、報紙。
9、便利貼紙。
10、眼罩。
大學班級素質拓展策劃書篇一
一段時間的工作在不知不覺間已經告一段落了，我們的工作又將迎來新的階段，又有了新的目標，是時候認真思考策劃書如何寫了。寫策劃書需要注意哪些問題呢？以下是小編幫大家整理的大學素質拓展策劃書，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
我們義工協會協會在開展公益活動，弘揚慈善精神的同時，為加強社團成員的交流，創(chuàng)建廣大交友娛樂平臺，提高社員素質，豐富社團成員的生活，特開展此次燒烤大派對及素質拓展活動，希望所有義工協會成員能夠增進彼此的'認識與了解，為協會營造一個溫暖、和諧、朝氣蓬勃的氛圍，使協會成為所有義工的“家”。
江西財經大學義工協會所有成員，并歡迎協會成員帶同學報名參加。
所有參加人員先在江西財經大學北區(qū)門口集合
去環(huán)球公園
大家集合，相互認識
欣賞節(jié)目，玩游戲
燒烤派對開始
分好隊，進行素質拓展
按比例平均分配食物，附上少量飲料，水，酒(如果有必要的話)等。
詳細說明
1、素質拓展活動
素質拓展要有一名培訓師，旨在鍛煉身體，培養(yǎng)團隊合作能力、群策群力，提高社員野外生存能力等。
2.節(jié)目、游戲環(huán)節(jié)
各組準備一個以上節(jié)目或游戲，節(jié)目及游戲可以是娛樂型的，也可以是知識競賽等積極向上的類型，核心是可以調動現場氣氛。
3.燒烤環(huán)節(jié)
按比例平均分配食物，附上少量飲料，水，酒(如果有必要的話)等。
4.相互認識環(huán)節(jié)
讓參與人員相互認識，各組安排一人講解課外知識，可以是戶外出游相關知識，當今新聞熱點話題等等大家感興趣并能增長知識的內容。
活動人員安排：由理事會下屬每兩部門組成一個組，共五個組(站歸入所掛部門)。
成立活動組委員會，由各個組負責人組成。
各組分別為：總負責組、宣傳組、采購組、安全組，屆時按各組人數多少分配組別。
(一)、活動前期階段：
1.由各部門各站通知委員和義工及其同學報名參加，總負責組統計參與人數(姓名、聯系方式)，并與安全組和采購組協調好相關事宜，如采購數量、車輛數等。
2.總負責組設一人專門管理財務。
協會墊付資金的管理，與安全組、采購組溝通協調。
在到達環(huán)球公園時，每人收取20元，保管好現金。
采購組、安全組的墊付問題。
3.總負責組負責總的調度，活動全程隨時了解各小組工作情況。
如：必須確認好采購、安全、節(jié)目等各方面的準備和完成情況。
4.采購組采購適量食物(采購經費先由協會墊付)。
5.采購組提前訂好燒烤場所。
6.采購組提前帶人洗好食物，做好燒烤準備，到時攜帶到活動目的地。
7.安全組提前安排好車。
與總負責聯系，確定人數(姓名、聯系方式)，根據人數安排車。
活動進行階段
總負責組
1.負責總的調度，活動全程隨時了解各小組工作情況
2.在到達環(huán)球公園時，每人收取20元，保管好現金。
采購組、安全組的墊付問題。
安全組
1.在集合地點(北區(qū)門口)由各組負責人確定各組參與人員到齊與否，并安排坐車。
安全組成員點到或向各組負責人確認人員【安全組一定要帶好名單】。
2.抵達環(huán)球公園時排好隊，清點人數。
3.素質拓展結束后排好隊，清點人數。
4.游戲結束后排好隊，清點人數。
5.燒烤結束后排好隊，清點人數。
6.到學校后排好隊，清點人數。
采購組
1.安排好人將食物洗好后帶過去。
2.燒烤時的食物發(fā)放管理。
3.結束時注意將剩余食物帶好，并收拾一下衛(wèi)生。
宣傳組
活動全程采集照片，帶好相機，并注意相機安全。
食物………
藥品……….
車費……….
燒烤場地……….
素拓場地………..
1.如果當天中途下雨，則立刻由安全組組長帶好自己的隊伍撤離到避雨區(qū)，等雨小的時候，清點人數，乘車返校，返校后再次清點人數。
2.節(jié)目方面和文藝部溝通好，讓文藝部參與委員多準備點節(jié)目或游戲。
3.建議大家出行準備一把雨傘，路上注意物品資金安全。
大學班級素質拓展策劃書篇二
1武漢大學大學生創(chuàng)新實踐中心（簡稱“大創(chuàng)”），是校團委直接領導下，指導和組織大學生科技創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)和社會實踐活動的校級主要學生組織。在招新之后，舉辦參與度廣的趣味有獎競技活動，旨在增加新成員們對武大深厚文化底蘊的體會，加深大家對大創(chuàng)的了解，同時也為大家提供一個強身健體，提高個人素質的機會，營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過相互合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團隊合作意識。
2大創(chuàng)以其寬松人性化的氛圍在武漢大學各社團中出名，此舉經擴大宣傳后以增強大創(chuàng)的影響力，展現大創(chuàng)魅力，使每個新進成員體會大創(chuàng)優(yōu)越感。
3學校的風景優(yōu)美，地形獨特，并且學校周邊有東湖磨山景區(qū)。通過本活動使新生對學校和周邊有更多了解，便于以后工作的展開。
友誼合作拼搏。
整個活動分為三部分：校園定向越野賽，環(huán)東湖自行車觀光游（少數人參加），森林公園燒烤行。時間定在社團招新后，十一國慶假期后。充分利用了武漢大學和周邊的地理優(yōu)勢，吸引了新生好奇心，而且大創(chuàng)素有舉辦這些活動的傳統和經驗，還有此次活動所需經費少，易操作。相信一定能順利舉辦。
（一）時間安排：
a森林公園燒烤行10月11日（周六）可根據情況推遲到周日舉行。
b環(huán)東湖自行車觀光游10月18日（周六）可根據情況推遲到周日舉行。
c校園定向越野賽10月25日（周六）可根據情況推遲到周日舉行。
（二）具體事務安排：
1統計全體部門成員的名單，并且通知到人，確定能夠參加三項活動的成員名單。
2針對a活動：一提前收取一定的合理的費用（參考：每人20元）。
二在出發(fā)前一天由大創(chuàng)活動部專人購買相應量的食品與道具。
三安排攝影設備。
四聯系汽車，確定是否包車前行還是分小組乘公汽前行。
3針對b活動：一確定能安全行車的路段，最終確定自行車的路線。
（參考路線：武大凌波門----地大----華科----珞喻路----武大）。
二在出發(fā)前由大創(chuàng)活動部專人為每位隊員借到一輛變速自行車，考慮到自行車的數量有限還有安全因素，須控制參加活動的人數。
三安排攝影設備。
四考慮到東湖沿線自行車只能單行，活動采取分小組出發(fā)。在活動前合理分配小組成員（男女搭配）。
五在出發(fā)前一天由大創(chuàng)活動部專人購買飲用水以及干糧，并安排中途休息點。
4針對c活動：一合理分配小組成員，也可自由組隊，每隊成員建議在4-6人。
二工作人員預先對校園進行考察，選出若干個點，在校園地圖中標明。
并制作出尋址地圖。
三安排攝影設備。
四購買或者安排相應的道具。
（一）a活動：
工作人員于7：00提前出發(fā)到達森林公園，進行一些準備。
早晨8：00于武大友誼廣場集合，乘車前往森林公園。
9：00到達馬鞍山森林公園，購票入場。
9：40到達燒烤地點，開始進行拓展活動。首先大家圍成一圈，開始進行自我介紹。
1、排序分隊。
依來人發(fā)撲克牌（1~10）。然后分隊，牌號為1或6的為一隊，2或7的為二隊，3或8的為三隊，4或9的為四隊，5或10的為五隊。
2、隊員交流。
在不告知下面游戲內容的情況下，給各隊3分鐘的相互認識時間。
3、友情鏈接。
（打破僵局，加速隊員之間的認識，也考查大家的速記能力）。
各隊成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學院漢語言文學專業(yè)的龔玲，第二名隊員再對他/她背后的做介紹，如：我是文學院漢語言文學專業(yè)的'龔玲后邊的xxx，第三名隊員則依此介紹說：我是文學院漢語言文學專業(yè)的龔玲后邊的xxx后邊的xxx，依此類推，看哪隊準確復述的最多。此游戲由各隊依次進行。若有時間可打亂隊員順序再進行一兩次。
4、福爾摩斯。
（考查隊員間的熟悉程度及各人的觀察能力，活躍現場氣氛）。
每隊隨機抽出兩名隊員，讓每人仔細觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉過臉去，背對著站立。這時，由別隊成員（如二隊問一隊，三隊問二隊）分別向他們二人提出有關自己拍擋的體貌特征的五個問題。此游戲各隊依次進行，按問題答對個數記分。
5、坐長城。
（調動大家的活動積極性，考察隊員間的團結協作互信精神）。
各隊所有隊員圍成一圈站立，要求每個人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊隊員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。此游戲可各隊同時進行，依各隊堅持時間的長短定勝負。
6、四人五腳。
（考察隊員間的默契程度及團結協作能力）。
每隊出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊或三隊定距離計時賽跑，快者為勝，其他隊依快慢給分。
7、火車快跑。
（考察隊員間的默契程度及團結協作能力）。
每隊另出四人或五人，排成一列?；疖囶^，即第一個人可以雙腳著地，其他人只能一條腿著地（由工作人員或其他隊監(jiān)督），兩隊或三隊定距離計時賽跑，用時少者獲勝，其他依快慢給分。
8、在活動進行之后，進行燒烤，大家通力合作，使大家都能盡興。燒烤之后，安排去猴山看猴子。之后，安排個人自由活動時間。
9、在下午4：00左右合影，乘車返回。
（二）b活動：
早晨8：00于武大凌波門集合，保證每人一輛輕便自行車。每小組由一名學長帶隊，負責安全。
8：30準時出發(fā)，按既定路線行車。（路線須事先考慮東湖沿岸的車道而定）。
11：00到達安排好的中途休息點，進餐。
14：30按既定路線返回。
注意事項：本活動以安全。
（三）c活動：
比賽道具：
地圖20張。
號碼牌、檢查卡片50個。
計時器4~5個。
桌子、椅子若干（計時臺、報到處、休息處……）。
礦泉水獲獎證書、比賽獎品。
1、在每一點處由工作人員進行智力（智力測試題目），體力（球類運動），團隊配合的考驗，每點由工作人員記分。
2、最后綜合小組完成全程的時間和小組所得總分評出優(yōu)勝者。
3、參賽選手根據手中的地圖，自己選擇路線將全部的點找出，在指定點處有彩旗作為標志，旁邊貼有一張寫有特殊字樣的紙。選手找到點后將該點處的特殊字樣記下來。
4、所有選手按照組別依次發(fā)隊，從桂園操場出發(fā)，必須在兩個半小時內找到所有的點，并且記下所有字樣。（回答正確所有的問題）才算完成比賽，否則影響最終成績。
5、比賽起點和終點都是桂園操場。選手分成不同的批次開始比賽，每個批次之間間隔大約5分鐘，每次1組開始出發(fā)，大約分15次出發(fā)。比賽大概持續(xù)3-4個小時。
起點終點裁判會紀錄好選手出發(fā)的時間和完成比賽回到原始位置的時間，完成比賽的選手在休息處休息，未參加比賽的選手有秩序分組排好隊等待裁判分發(fā)號碼牌和檢查卡片以及地圖。
比賽分別決出各組冠、亞、季軍。在比賽后兩天進行發(fā)獎到個人。
1、在每項活動舉辦后對所用經費進行統計報銷。
3、制作宣傳板，擴大活動效果。
xxx。
大學班級素質拓展策劃書篇三
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一、活動主題
“體驗生活，增進感情”
二、活動目的
1.通過拓展訓練，增強班級內部以及同學之間的信任感、責任感。
2.在活動過程中，讓同學們共同享受美食，增強彼此的感情。
3.通過活動，讓同學們對生活體驗更多，學會一點廚藝。
三、活動組織者
13級風景園林12班班委會
四、活動參與人員
13級風景園林12班全體同學
五、活動時間
xx年6月13日
六、活動地點
懷化市迎豐公園
七、活動流程
（一）前期工作
1.確定總負責人、策劃人、個小組組長等工作人員，本次拓展活動的項目以及活動的必需物品。
2.班委會買好食材，女生宿舍負責清洗裝菜。
3.素拓委員與副班長提前踩點。
4.心健委員負責準備向所有成員講解活動的各種注意事項
5.一切準備就緒后，全體成員在組織委員的帶領下前往目的`地
（二）活動期間
1.全體成員在懷化學院側門集合，班長說明一下安全知識。
2.隊伍整理后乘車到達目的地。
3.進行活動：自主燒烤。班級體集體找到提前踩點的位置，分成幾個小組，在相鄰的灶臺圍桌而坐；各組小組長領取分配好的食糧，做好燒烤的準備工作，生火，調好調料，燒烤架，碗筷；由小組長負責總工作--烤菜，其他人作為替換人員；活動期間，大家可一同娛樂、歌舞；邊烤大家一起邊享受美食，舉杯喝飲料，品嘗水果。
（三）注意事項
在“自主燒烤”期間時，全體成員應注意安全；活動完成后，全體學生分工收拾垃圾；最后，全體成員集合，集體拍照留念；整裝待發(fā)共同乘車回學校；至此，本次素質拓展活動全部結束。
（四）活動必需品
燒烤架，碳，食材，飲料茶水；以及意外受傷的藥品。
八、拓展活動具體規(guī)則以及相關注意事項
1.保持嚴格的組織性和紀律性，成員需聽從班委會的指揮，不得擅自行動。
2.總負責人負責本次拓展活動的全過程，對本次活動擁有指揮權，策劃人、班委會輔助總指揮人。
3.素拓委員負責引領隊伍行進方向并對必要的活動場地進行布置，對本次拓展活動進行監(jiān)督管理。
4.活動參加人員要求：活動參加人員身著深色衣服，以免弄臟衣物；活動進行過程中，各參與人員不得破壞公物，不得起紛爭。
九、緊急情況應對方案
1.班委會負責對活動中的緊急事件進行處理；
2.期間有隊員受傷（如燙傷等），由本組組員幫助擦燙傷藥，若情況嚴重則由班長和素拓委員護送醫(yī)院治療。
藝術設計系團總支素質拓展部
xx年6月8日
大學班級素質拓展策劃書篇四
夏季是一個生機勃勃的季節(jié)，是展示大學生蓬勃向上風采的時刻，春運會就是展現風采的舞臺。
此旨在為大家提供一個強身健體，提高個人素質的機會，營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過相互合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團隊合作意識。
友誼合作拼搏。
2019年5月12日。
七星公園。
第一部分定向越野。
活動路線。
1、找到題有“毛澤東思想萬歲”的景點合影。
2、伴月亭(在亭中拍照)。
3、小廣寒(找到滅火器并拍照集體合影)。
4、月牙樓(合影,照片內要有月牙樓3字)。
5、寶鼎(請數數地面的鳥以及祥云的數目并集體合影)。
6、普陀山(請將入口亭子處的。
對聯。
抄下并在聯下集體合影)。
7、陳光烈士墓(請將王全國的題字抄下并寫出烈士墓是哪個院校的培訓基地并集體合影)。
附加題(在冒險樹找一家三口合照)。
1、棲霞寺(寫出本寺為什么朝代的建筑風格，并找到放生池集體合影)。
2、陳光烈士墓(請將王全國的題字抄下并寫出烈士墓是哪個院校的培訓基地并集體合影)。
3、七星巖(找到洞口并將七星巖3字拍下并集體合影)。
4、元風洞(找到“芫”“巖”三字及元風洞三字拍下來集體合影)。
5、樂水瀑布群(拍下3張不同角度的瀑布全景)。
6、駱駝山(請問美國總統克林頓曾在何時到達此山下發(fā)表過何種演說)。
7、在八百壯士墓前合影。
附加題(在桂海碑林山洞處找出“請勿攀爬”警示牌并拍下來)。
1、月牙樓(合影)。
2、樂水瀑布群(拍下3張不同角度的瀑布全景并合影)。
3、駱駝山(請問美國總統克林頓曾在何時到達此山下發(fā)表過何種演說)。
4、八百壯士墓(蔣jie石曾在殉職紀念塔上提過什么字)(八百壯士墓建于何年)。
5、普陀精舍(請問它立于何時)。
6、普陀山(請將入口亭子處的對聯抄下)。
7、在龍隱洞找出龍形地方并拍下來。
附加題(在奇石館找到醉石亭合影)。
1、元風洞(找到芫巖三字及元風洞三字拍下來)。
2、普陀山(請將入口亭子處的對聯抄下)。
3、普陀精舍(請問它立于何時)。
4、八百壯士墓(蔣jie石曾在殉職紀念塔上提過什么字)(八百壯士墓建于何年并集體合影)。
5、摘星亭(拍下4個方向市區(qū)照片并集體合影)。
6、樂水瀑布群(拍下3張不同角度的瀑布全景并集體合影)。
7、月牙樓(合影)。
附加題(在奇石館找到八卦形狀水泥平地，擺出愛心造型拍照)。
1、伴月亭(拍照集體合影)。
2、小廣寒(拍照集體合影)。
3、月牙樓(合影,照片內要有月牙樓3字)。
4、駱駝山(請問美國總統克林頓曾在何時到達此山下發(fā)表過何種演說)。
5.棲霞寺(寫出本寺為什么朝代的建筑風格并找到放生池集體合影)。
6、游樂場(請找到一架抗美援朝的飛機并合影)。
7、寶鼎(請數數地面的鳥以及祥云的數目，集體合影)。
附加題(在樂水瀑布群找一塊刻有“真誠”二字的石頭并拍下來并集體合影)。
第二部分團隊協作。
1、吹氣球比賽。
第三部分看電影。
六、活動規(guī)則及獲勝獎勵。
2、每隊的成績?yōu)槎ㄏ蛟揭凹訄F隊協作的積分之和。
3、獎勵分為。
一等獎1組，肯德基漢堡1個，可樂(大)1杯，薯條1份，粽子2個。
二等獎1組，肯德基漢堡1個，可樂(大)1杯，粽子2個。
三等獎2組，肯德基漢堡1個，可樂(小)1杯，粽子2個。
總計參加人數22人。
七、活動預算。
項目單價數量合計用途。
漢堡1522330獎品及活動。
可樂(大)81296獎品。
可樂(小)61060獎品。
薯條6742獎品。
粽子14444獎品。
氣球818吹氣球比賽。
打印費1其他。
電影票2522550。
總計1131。
大學班級素質拓展策劃書篇五
隨著社會經濟的高速發(fā)展，城鄉(xiāng)生態(tài)綠化日益受到重視，而園林美化更是成為人們追求的目標。植物是環(huán)境建設的重要材料，掌握植物的識別是植物運用的基礎。植物知識是我們園林專業(yè)的重要基礎，而且從美學的角度去學習植物會有更好的效果。同學們對植物學的學習往往只限于課堂上而缺少實踐，因此我班舉辦此次植物觀賞——楊村之行活動，為同學們提供一個共同學習、共同進步的平臺。
20xx年x月x日。
楊村花卉基地。
在快樂中學習，在學習中快樂。
xx級園林六班全體同學。
1、9：00在月亮女神集合，然后一起去楊村。
2、指導老師或者技術人員將對植物的科屬種，生長習性，適應的氣候土壤條件的進行介紹及分析。
3、探究常見庭院植物種植需要注意的問題，辦公室植物種植需要注意的問題，培栽要點及植物之間的搭配技巧，通過學習，了解一定的植物知識基礎后就可以對這些問題進行探究。
4、同學們一起野外聚餐，分享各自的干糧，同時感受大自然的氣息。
5、參觀花卉培訓基地。
6、結束后，有序組織同學安全返回校區(qū)。
通過此次活動增強了我班學生的植物基礎知識，并且提高了學生的實踐能力，同時增強了大家的團隊意識與創(chuàng)新能力。
xx級園林六班班委、團委。
大學班級素質拓展策劃書篇六
會長素質拓展活動作為第二階段的會長培訓，不僅讓協會內部未來的部長、會長們更加熟悉彼此，加深友誼，更能培養(yǎng)他們之間的默契與團結合作的精神。這是精彩激烈的一場腦力與體力的挑戰(zhàn)賽，相信一支支優(yōu)秀的給力團隊將在比賽過程中誕生！
合作、探索、激情、睿進。
惠州學院共青團委員會。
惠州學院學生社團聯合會。
組隊形式：以一個協會人員為一組（3或4人一組，組數按報名人數確定），以收集標簽形式完成比賽。
比賽區(qū)域：以惠州學院校區(qū)為賽場（建筑物及人文景觀等），不含校門附近、各宿舍區(qū)、生活區(qū)以及當天使用的教室。比賽區(qū)域內共設有200個標記點，隨機抽取20個點組成一套比賽標記圖冊。
比賽規(guī)則：
1.每支隊伍由同協會內3或4人組隊形成，根據隨機配置的標記圖冊，從老籃球場出發(fā)，尋找各個手上標記圖冊的標記點，路線按照自己的標記圖冊自行擬定。起點與終點均為老籃球場。
2.本屆徒步越野尋標賽使用貼紙作為標簽（每個參賽組所要找的標簽全部相同！例如a小組要找的是“b”型貼紙，則所要找的全部20個點的標簽均為“b”型貼紙），貼紙將被裝入紙質信封內，(有些信封會裝入塑料袋、方便面袋等廢棄可藏匿物品中)找到標記點后，確認標簽編碼是你手上標記圖冊中的編碼（每個點對應的編碼不同），拿到貼紙標簽后撕下，和背面顯示編碼的紙一起貼在標記圖冊的標簽粘貼頁上。終點處會有成績錄入員，達到終點后，交上標記圖冊，確認標簽無誤，并且三人同時到達終點老籃球場成績方有效。（注：若圖冊上的標簽編碼對應不是自己組的編碼則不算入積分，并且扣分）。
3.比賽按找到標記點數以及計時成績排列名次，同隊所有隊員一起到達終點處的時間為該隊伍的比賽時間。找到點數以及計時成績相同的，名次并列。若有提前按規(guī)定完成比賽的，加分。
4.比賽開始時間以哨聲為準，10：30裁判長將宣布比賽結束，關閉終點處。
比賽要求：
不按比賽要求的隊伍一律取消比賽資格！請參賽者認真執(zhí)行！
1、各參賽隊伍請于比賽當天8:00-8:25到老籃球場簽到處簽到。超時未簽到的將視為放棄比賽資格。
2、參賽隊伍人員一旦確認不得隨意更改，如有特殊原因需于比賽前兩天到組委會申請更換人員。
比賽期間的注意事項：
1、提前通知參賽人員自帶紙巾、飲用水、防暑用品等；
2、組員出現受傷情況立即聯系標記圖冊上應急人員；
3、在危險路段設置安全警告。
第一階段：前期準備。
1.確定標記點，寫提示，制作標記圖冊。
2.確定參加此次活動的人員，工作人員和參賽者。
3.標記點標簽準備、標記點工作人員安排。
4.確認所有標記點的準備工作，工作之間的溝通（活動前一天完成）。
第二階段：比賽當天安排。
1.7：30-7：45全體工作人員于老籃球場集合，各自到工作崗位準備。
3.8：30主席講話，宣布比賽開始。
5.10：30裁判宣布比賽結束。
8.10：55參賽人員與工作人員合影。
9.11：00清場。
1.網絡宣傳：通過惠大論壇以及學校各大q群。
2.海報宣傳（無贊助不需宣傳）。
規(guī)格：80*110cm。
張數：3張。
八．活動預算及物資清單：
1.宣傳預算：100元（無贊助則不進行海報宣傳）。
2.標簽貼紙：100元。
3.獎品預算。
有贊助：
一等獎獎品：150元。
二等獎獎品：100元。
三等獎獎品：50元。
總計300元。
無贊助：
一等獎獎品：80元。
二等獎獎品：50元。
三等獎獎品：20元。
總計150元。
3、飲用水。
50元。
4、其他預算50元。
止血貼、雙氧水、膠布、葡萄糖等。
活動預算總計350（無贊助）或500（有贊助）。
大學班級素質拓展策劃書篇七
1、培養(yǎng)xxx院青協內部成員的團隊協作精神，鍛煉其團隊協作能力，增強團隊凝聚力。
2、加強管院青協成員的溝通，提高人際交往能力。
3、鍛煉身體，增強抵抗力。
4、熟悉校園，感受校園里春天的氣息。
5、為xxx院青協成員創(chuàng)造一個美好的回憶。
通過此次戶外素質拓展活動，讓大家熟悉我們的校園，更加了解自己協會成員，為協會以后發(fā)展奠定良好的基礎。
xxxx學院青年志愿者協會全體內部成員
卡紙5種顏色共10張 ，氣球1袋 ，彩帶1卷 ，塑料繩1卷 ，呼啦圈2個，馬克筆1支 ，報紙40張 ，會服全部 ，相機4部 ，礦泉水65瓶 ，慰問品、獎品等。
1、時間：5月18日—5月22日
2、人員：xxx院青協第二屆全體干部
3、內容：a 、將所需資源購買齊備。
b 、將活動過程中所需的通關卡和及蜘蛛網制作好。
c 、將全體理事分組，干部安排到具體點。(具體安排見附表一)
d 、5月21日15:20全體干部進行通關測試。
(一)時間
4月23日
(二)場地布置
1、活動當天全體干部于7:00在xxx集合，然后按分配到各個場地進行場地布置。
(三)活動環(huán)節(jié)
第一環(huán)節(jié)：團隊建設
1、活動當天全體理事于8:30在東大門集合，開始第一環(huán)節(jié)團隊建設，包括：隊長、隊名，隊歌，隊口號，限時20分鐘。然后進行團隊展示，每隊5分鐘。全部展示完畢準備進入第二個環(huán)節(jié)。
第二環(huán)節(jié)：比賽過程
第一關： 通關卡在哪里?
1、東大門發(fā)令員發(fā)布口令，各隊出發(fā)前往北大門小樹林尋找第一關提示卡。
2、每張?zhí)崾究ㄉ系膬热荻际遣灰粯拥?，具體線路見后附表二。(注：各隊伍事先均不知道路線，整個環(huán)節(jié)需按通關卡提示進行)
第二關： 穿越有我
1、地點：小光谷運動場休閑場地
2、規(guī)則: a、由關卡監(jiān)督員選擇四個項目
b、按平均原則將各隊分成4各小組，每組依次完成1個項目，下一個小組必須在上一小組完成后進行了拍手交接才可以開始。
c、關卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
3、過程：a、關卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則
第三關： 無敵蜘蛛網
1、地點：實驗樓1棟前空地
2、規(guī)則：a、 蜘蛛網有7個不同大小的洞，要求隊員在這7個洞中
穿過去，每個洞最多過兩個人，不允許碰到蜘蛛絲，因為它含有劇毒。如果誰碰到了蜘蛛絲則全體隊員重新通過。
b、 關卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
3、過程：a、 關卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則
第四關： 嗨!陌生人
1、地點：東區(qū)
2、規(guī)則：a、 每隊男女生各找一個異性陌生人與其合影，全隊找一
對情侶與之合影。照片中要有明顯的東區(qū)標志。
b、 關卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
3、過程：a、 參賽選手到東區(qū)三清園集合，然后關卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則。
b、 關卡監(jiān)督員在此過程中，記錄隊員表現，并要及時解決理事不可解決的事情。維護協會形象。
c、 比賽完后進行點評 ，并發(fā)放下一關提示卡。
第五關： 環(huán)環(huán)相扣
1、地點: xxxx
2、規(guī)則: a、全隊隊員手拉手圍成一個圈，其中任一相鄰的兩個隊
員肩上各放一個呼啦圈，當口令發(fā)出時，其開始活動肢體使呼啦圈依次向兩邊移動，直至兩呼啦圈移動一圈回到最初兩個隊員身上。
b、在此過程中，彼此牽的手不可以松開，如果松開則全隊重新開始。
c、關卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
3、過程：：a、 關卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則
第六關： 終點就在前方
1、地點： 東大門
2、過程： 每隊拿著4個通關卡后趕往終點東大門，按到達時間順
序給予相應分數。
第三環(huán)節(jié)：我要加分
1、四支隊伍，玩一個小游戲：比比誰擁有的多。
2、準備4個托盤，1張列有物品的清單。
3、每隊出1名成員托著托盤，當主持人念物品名時各隊拿出物品，看哪個隊拿出的多，每多一件給其加上相應分數。最后公布每隊，公布總成績排名。
1、所有人圍坐一圈，發(fā)放吃的喝的補充體力。
2、徐星主持總結。
3、理事自由發(fā)言交流經驗，各環(huán)節(jié)監(jiān)督員對各隊進行總評。
4、會長發(fā)言，頒獎。
九、合影留念
1、按隊
2、全體
3、自由組合
1、注意安全。
2、愛護學校公物。
3、注意協會形象，與人溝通中做到謙讓有禮。
4、與隊友團結協作。
5、遇到不能解決的事情及時與部長及會長聯系。
6、活動過程中不要穿高跟鞋和裙子。最好著運動裝和運動鞋。
卡 紙：10 * 0.5 = 5 元
氣 球： 1 * 12 =12元
彩 帶： 1 * 3 = 3 元
礦泉水：65*1=65元
獎品及其他共400元
合計： 500元
大學班級素質拓展策劃書篇八
為豐富我信息學院學生會成員的精神文化生活，增進學生會各部門間的團結與感情，鞏固學生會成員“相親相愛一家人”的思想信念，進一步加強學生會的整體凝聚力，特舉辦本屆學生會內部素質拓展活動。
友誼 合作 拼搏
素質拓展活動旨在加深大家對學生會成員的了解，同時也為大家提供一個強身健體，提高個人素質的機會，營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過相互合作，培養(yǎng)團隊合作意識。充分利用了山東科技大學信息學院學生會的優(yōu)勢，激發(fā)同學們的團隊協作能力。此次活動所需經費少，易操作，能夠在保證同學們安全的同時讓同學們放松自我，調節(jié)身心。
20xx年12月21日8:00—12:00
繁星廣場
前期宣傳：1.在活動方案批準下來后，盡快申請物品。
2.11月19日聯系宣傳部出一期板報及若干海報對本活動進行宣傳。
3.11月25日統計各部門成員的名單及人數，并且通知到個人
4.準備活動道具（若干報紙、膠帶剪刀、呼啦圈、音響等）
5.場地申請（繁星廣場）
6.工作人員簡單培訓，分工
7.比賽前聯系新聞部，準備對比賽進行報道
7：30 工作人員到達繁星廣場，進行一些準備
8：00 參加人員在繁星廣場集合
8：15 開始進行拓展活動
12:00 活動結束
分組組團（8：00-8:15）
參加人員依部排好，依次報數1-5，數1的同學為一隊，數2的同學為二隊，數3的同學為三隊，數4的同學為四隊，數5的同學為五隊。
目的： 讓學生會部門各干事相互認識，相互熟悉，在以后的工作中能夠更好的相互合作。
規(guī)則：1.讓隊員們圍成一個圈，逐個介紹自己，盡力讓其他人記住自己的名字。
3.最后一個隊員完成后，由任一隊員拿一個網球，拋給任一同學，接到球的同學需要喊出扔球同學的名字，如若不知道，則會被懲罰。 注意事項：拋網球時要注意安全，不能砸到隊員。
目的：讓每一個人意識到團隊任務與自己的關系，即每個人都參與進來，考驗著每個成員的耐心，培養(yǎng)個隊員間的默契和團隊合作意識.
規(guī)則:每組隊員手拉手圍成一個大圈，將呼啦圈套入其中，讓隊員依次鉆過，到第一個隊員為止，以比賽形式進行。然后增加難度，讓隊員把一只手從胯下與后面隊員拉手并圍成一個圈，然后在進行上述游戲。游戲過程中不能松開手。
注意事項：活動時會有工作人員監(jiān)督并保護，以防止隊員們摔倒。
目的：讓參賽成員學會合理分配資源，加強團隊合作與溝通，體會心靈的默契是團隊合作的最高境界。
2.所有成員站在大輪子內，逐漸向前移動
3.前行過程中，報紙不能破損，否則停下立刻粘好報紙
4.最先到達終點的隊伍勝出。
目的：調動大家的活動積極性，考察隊員間的團結協作互信精神 規(guī)則：各隊所有隊員圍成一圈站立，要求每個人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊隊員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。此游戲可各隊同時進行，依各隊堅持時間的長短定勝負。
此次活動主要是為了加深學生會成員之間的了解，培養(yǎng)他們的團
結意識與合作精神。因此，活動安全第一。工作人員必須熟知活動規(guī)則，確保每一位參加者的安全。參加者必須遵守活動規(guī)則。工作人員需把握好時間，確保每項活動各組能夠同時進行。
信息學院團委
信息學院學生會 生活部
二〇一二年十一月十日
大學班級素質拓展策劃書篇九
“體驗生活，增進感情”
1.通過拓展訓練，增強班級內部以及同學之間的信任感、責任感。
2.在活動過程中，讓同學們共同享受美食，增強彼此的感情。
3.通過活動，讓同學們對生活體驗更多，學會一點廚藝。
13級風景園林12班班委會
13級風景園林12班全體同學
xx年6月13日
懷化市迎豐公園
（一）前期工作
1.確定總負責人、策劃人、個小組組長等工作人員，本次拓展活動的項目以及活動的必需物品。
2.班委會買好食材，女生宿舍負責清洗裝菜。
3.素拓委員與副班長提前踩點。
4.心健委員負責準備向所有成員講解活動的各種注意事項
5.一切準備就緒后，全體成員在組織委員的帶領下前往目的地
（二）活動期間
1.全體成員在懷化學院側門集合，班長說明一下安全知識。
2.隊伍整理后乘車到達目的地。
3.進行活動：自主燒烤。班級體集體找到提前踩點的位置，分成幾個小組，在相鄰的灶臺圍桌而坐；各組小組長領取分配好的食糧，做好燒烤的準備工作，生火，調好調料，燒烤架，碗筷；由小組長負責總工作--烤菜，其他人作為替換人員；活動期間，大家可一同娛樂、歌舞；邊烤大家一起邊享受美食，舉杯喝飲料，品嘗水果。
（三）注意事項
在“自主燒烤”期間時，全體成員應注意安全；活動完成后，全體學生分工收拾垃圾；最后，全體成員集合，集體拍照留念；整裝待發(fā)共同乘車回學校；至此，本次素質拓展活動全部結束。
大學班級素質拓展策劃書篇十
二、活動目的：培養(yǎng)學生團結、互助的精神，改變部分同學膽孝靦腆的性格，同時增強同學之間的信任，也考驗同學的知識和智慧。
三、活動時間、地點：xx年xx月xx日新足球場。
四、活動流程：
1、請老師對此次活動進行動員、加油，并對同學提出希望。
2、主持人宣布活動開始(本活動共分5個環(huán)節(jié))。
a環(huán)節(jié)、一分鐘約會。
規(guī)則：男女生各一排，面對面坐，每兩名女生對面坐一位男生，主持人宣布開始后，這兩女一男之間相互作自我介紹，總共時間為1分鐘，1分鐘后所有男生依次向右邊一個座位就坐，與另外兩名女生進行自我介紹。三輪約會結束后要由老師隨機抽取幾名同學，讓他們喊出其他人的名字，看是否正確。
b環(huán)節(jié)、瞎子和瘸子。
規(guī)則：所有同學隨機分為3組，每組有2名同學作為裁判，其他同學分別扮演瞎子或瘸子，瞎子需要在瘸子的攙扶下走過一段障礙路，瘸子必須拉著瞎子的手，對他說：“同學我愿幫你走完大學!”之后進行障礙路上的接力賽，讓每組的同學都走完這段路，用時最少的小組為冠軍，之后是亞軍、季軍，并頒發(fā)獎品。
c環(huán)節(jié)：
提示語猜詞。
提示語，并請同學以搶答形式來回答，每答對一題得一分，比賽過程中如有同學站在大紙外扣一分。環(huán)節(jié)結束后統計各組得分!
d環(huán)節(jié)：trustme.(相信我)。
游戲規(guī)則：由6名男生，每2人手相連，組成保護網，搬來一個凳子，讓同學站在凳子上，背對保護網，筆直身體向后倒，落在保護網上，(注：每名同學在站上凳子上時，要大聲對充當保護網的同學說：“我能相信你們嗎?”保護網回答：“放心吧，相信我們?！?第一個由老師來進行示范，為大家加油，鼓舞士氣!
e環(huán)節(jié)：環(huán)境科學的所有同學，手拉手排成x—can的形式，請老師拍照，(預示環(huán)科同學一切皆能，x代表未知的東西，推廣來說就是探索未知，探索一切，can是能，所以代表一切皆能)。
3,、活動結束，請老師對本次活動作評價、講感受，總結，請同學發(fā)言談本次活動感受、收獲。
大學班級素質拓展策劃書篇十一
通過本次活動希望我們班級體能增強班級向心力與凝聚力，促進同學之間的交流，改善部分同學過于靦腆害羞的性格，提高心理素質，讓我們在融洽輕松愉快的環(huán)境中有更好的心情去學習與生活。
經濟與管理學院13級1306071人力班全體學生（共30人）。
暫定五月中旬。
項目一（室內）。
1.名稱：面對面紙杯傳水。
2.道具：50個紙杯，5瓶礦泉水，2包抽紙，兩個帶刻度的量器。
3.游戲規(guī)則:。
a、每組六人，男女交替配合，每隊人員分成兩組同時進行比賽。另有二名人員輔助倒水和接水。
b.每隊第一組首先進行比賽，其余人員在制定區(qū)域作拉拉隊并監(jiān)督各隊比賽。c、第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內，最后一人的紙杯內的水倒入一個容器內，首先把容器裝滿水的組獲勝。并根據各組所用時間評出一、二、三、四、五名，分別為其所在隊夾5、4、3、2、1分。
d、第一組進行完畢以后可以開始第二組比賽，比賽內容及加分方法同第一組。
5.經費預算：50+20。
項目二（室外）。
1.
2.
3.
一、活動前期：班委提前申請好教室，班委及全體同學做好準備工作（人員和道具）。
二、活動安排：班委及全體同學積極配合，促進活動開展。
三、活動后期：及時清理場地。
1.保證同學們的安全狀況。
2.注意調動現場活動氣氛。
3.保持現場良好秩序。
4.注意經費開支在預算之內。
大學班級素質拓展策劃書篇十二
素質拓展，又稱拓展訓練、外展訓練（outwardbound）,原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個個困難。下面是小編為您整理的關于班級素質拓展。
策劃書。
的相關資料，歡迎閱讀！
一.活動目的：
通過本次活動希望我們班級體能增強班級向心力與凝聚力，促進同學之間的交流，改善部分同學過于靦腆害羞的性格，提高心理素質，讓我們在融洽輕松愉快的環(huán)境中有更好的心情去學習與生活。
二.參與團體：
經濟與管理學院13級1306071人力班全體學生?（共30人）。
三.活動時間：
暫定五月中旬。
四.活動內容：
項目一（室內）。
1.名稱：面對面紙杯傳水。
2.道具：50個紙杯，5瓶礦泉水，2包抽紙，兩個帶刻度的量器。
3.游戲規(guī)則:。
a、每組六人，男女交替配合，每隊人員分成兩組同時進行比賽。另有二名人員輔助倒水和接水。
b.每隊第一組首先進行比賽，其余人員在制定區(qū)域作拉拉隊并監(jiān)督各隊比賽。c、第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內，最后一人的紙杯內的水倒入一個容器內，首先把容器裝滿水的組獲勝。并根據各組所用時間評出一、二、三、四、五名，分別為其所在隊夾5、4、3、2、1分。
d、第一組進行完畢以后可以開始第二組比賽，比賽內容及加分方法同第一組。
5.經費預算：50+20。
項目二（室外）。
1.
2.
3.
五.活動流程安排：
一.活動前期：班委提前申請好教室，班委及全體同學做好準備工作（人員和道具）。
二.活動安排：班委及全體同學積極配合，促進活動開展。
三.活動后期：及時清理場地。
六.注意事項：
1.保證同學們的安全狀況。
2.注意調動現場活動氣氛。
3.保持現場良好秩序。
4.注意經費開支在預算之內。
一、活動主題。
“體驗生活，增進感情”
二、活動目的。
1.通過拓展訓練，增強班級內部以及同學之間的信任感、責任感。
2.在活動過程中，讓同學們共同享受美食，增強彼此的感情。
3.通過活動，讓同學們對生活體驗更多，學會一點廚藝。
三、活動組織者。
13級風景園林12班班委會。
四、活動參與人員。
13級風景園林12班全體同學。
五、活動時間。
xx年6月13日。
六、活動地點。
懷化市迎豐公園。
七、活動流程。
（一）前期工作。
1.確定總負責人、策劃人、個小組組長等工作人員，本次拓展活動的項目以及活動的必需物品。
2.班委會買好食材，女生宿舍負責清洗裝菜。
3.素拓委員與副班長提前踩點。
4.心健委員負責準備向所有成員講解活動的各種注意事項。
5.一切準備就緒后，全體成員在組織委員的帶領下前往目的地。
（二）活動期間。
1.全體成員在懷化學院側門集合，班長說明一下安全知識。
2.隊伍整理后乘車到達目的地。
3.進行活動：自主燒烤。班級體集體找到提前踩點的位置，分成幾個小組，在相鄰的灶臺圍桌而坐；各組小組長領取分配好的食糧，做好燒烤的準備工作，生火，調好調料，燒烤架，碗筷；由小組長負責總工作--烤菜，其他人作為替換人員；活動期間，大家可一同娛樂、歌舞；邊烤大家一起邊享受美食，舉杯喝飲料，品嘗水果。
（三）注意事項。
在“自主燒烤”期間時，全體成員應注意安全；活動完成后，全體學生分工收拾垃圾；最后，全體成員集合，集體拍照留念；整裝待發(fā)共同乘車回學校；至此，本次素質拓展活動全部結束。
（四）活動必需品。
燒烤架，碳，食材，飲料茶水；以及意外受傷的藥品。
八、拓展活動具體規(guī)則以及相關注意事項。
1.保持嚴格的組織性和紀律性，成員需聽從班委會的指揮，不得擅自行動。
2.總負責人負責本次拓展活動的全過程，對本次活動擁有最高指揮權，策劃人、班委會輔助總指揮人。
3.素拓委員負責引領隊伍行進方向并對必要的活動場地進行布置，對本次拓展活動進行監(jiān)督管理。
4.活動參加人員要求：活動參加人員最好身著深色衣服，以免弄臟衣物；活動進行過程中，各參與人員不得破壞公物，不得起紛爭。
九、緊急情況應對方案。
1.班委會負責對活動中的緊急事件進行處理；
2.期間有隊員受傷（如燙傷等），由本組組員幫助擦燙傷藥，若情況嚴重則由班長和素拓委員護送醫(yī)院治療。
藝術設計系團總支素質拓展部。
xx年6月8日。
一、活動名稱：綜合拓展活動。
二、活動目的：培養(yǎng)學生團結、互助的精神，改變部分同學膽孝靦腆的性格，同時增強同學之間的信任，也考驗同學的知識和智慧。
三、活動時間、地點：xx年xx月xx日新足球場。
四、活動流程：
1、請老師對此次活動進行動員、加油，并對同學提出希望。
2、主持人宣布活動開始(本活動共分5個環(huán)節(jié))。
a環(huán)節(jié)、一分鐘約會。
規(guī)則：男女生各一排，面對面坐，每兩名女生對面坐一位男生，主持人宣布開始后，這兩女一男之間相互作。
自我介紹。
總共時間為1分鐘1分鐘后所有男生依次向右邊一個座位就坐與另外兩名女生進行自我介紹。三輪約會結束后要由老師隨機抽取幾名同學讓他們喊出其他人的名字看是否正確。
b環(huán)節(jié)、瞎子和瘸子。
規(guī)則：所有同學隨機分為3組，每組有2名同學作為裁判，其他同學分別扮演瞎子或瘸子，瞎子需要在瘸子的攙扶下走過一段障礙路，瘸子必須拉著瞎子的手，對他說：“同學我愿幫你走完大學!”之后進行障礙路上的接力賽，讓每組的同學都走完這段路，用時最少的小組為冠軍，之后是亞軍、季軍，并頒發(fā)獎品。
c環(huán)節(jié)：
提示語猜詞。
提示語，并請同學以搶答形式來回答，每答對一題得一分，比賽過程中如有同學站在大紙外扣一分。環(huán)節(jié)結束后統計各組得分!
d環(huán)節(jié)：trustme.(相信我)。
游戲規(guī)則：由6名男生，每2人手相連，組成保護網，搬來一個凳子，讓同學站在凳子上，背對保護網，筆直身體向后倒，落在保護網上，(注：每名同學在站上凳子上時，要大聲對充當保護網的同學說：“我能相信你們嗎?”保護網回答：“放心吧，相信我們?！?第一個由老師來進行示范，為大家加油，鼓舞士氣!
e環(huán)節(jié)：環(huán)境科學的所有同學，手拉手排成x—can的形式，請老師拍照，(預示環(huán)科同學一切皆能，x代表未知的東西，推廣來說就是探索未知，探索一切，can是能，所以代表一切皆能)。
3,、活動結束，請老師對本次活動作評價、講感受，總結，請同學發(fā)言談本次活動感受、收獲。
大學班級素質拓展策劃書篇十三
為豐富我信息學院學生會成員的精神文化生活，增進學生會各部門間的團結與感情，鞏固學生會成員“相親相愛一家人”的思想信念，進一步加強學生會的整體凝聚力，特舉辦本屆學生會內部素質拓展活動。
友誼、合作、拼搏。
素質拓展活動旨在加深大家對學生會成員的了解，同時也為大家提供一個強身健體，提高個人素質的機會，營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過相互合作，培養(yǎng)團隊合作意識。充分利用了山東科技大學信息學院學生會的優(yōu)勢，激發(fā)同學們的團隊協作能力。此次活動所需經費少，易操作，能夠在保證同學們安全的同時讓同學們放松自我，調節(jié)身心。
20xx年x月x日8：00—12：00。
繁星廣場。
前期宣傳：
1、在活動方案批準下來后，盡快申請物品。
2、11月x日聯系宣傳部出一期板報及若干海報對本活動進行宣傳。
3、11月x日統計各部門成員的名單及人數，并且通知到個人。
4、準備活動道具（若干報紙、膠帶剪刀、呼啦圈、音響等）。
5、場地申請（繁星廣場）。
6、工作人員簡單培訓，分工。
7、比賽前聯系新聞部，準備對比賽進行報道。
7：30工作人員到達繁星廣場，進行一些準備。
8：00參加人員在繁星廣場集合。
12：00活動結束。
分組組團（8：00—8：15）。
參加人員依部排好，依次報數1—5，數1的同學為一隊，數2的同學為二隊，數3的同學為三隊，數4的同學為四隊，數5的同學為五隊。
（一）直呼其名（25—30分鐘）。
目的`：讓學生會部門各干事相互認識，相互熟悉，在以后的工作中能夠更好的相互合作。
規(guī)則：
1、讓隊員們圍成一個圈，逐個介紹自己，盡力讓其他人記住自己的名字。
3、最后一個隊員完成后，由任一隊員拿一個網球，拋給任一同學，接到球的同學需要喊出扔球同學的名字，如若不知道，則會被懲罰。注意事項：拋網球時要注意安全，不能砸到隊員。
（二）呼啦圈游戲（30—35分鐘）。
規(guī)則：每組隊員手拉手圍成一個大圈，將呼啦圈套入其中，讓隊員依次鉆過，到第一個隊員為止，以比賽形式進行。然后增加難度，讓隊員把一只手從胯下與后面隊員拉手并圍成一個圈，然后在進行上述游戲。游戲過程中不能松開手。
注意事項：活動時會有工作人員監(jiān)督并保護，以防止隊員們摔倒。
（三）無敵風火輪（40—45分鐘）。
目的：讓參賽成員學會合理分配資源，加強團隊合作與溝通，體會心靈的默契是團隊合作的最高境界。
規(guī)則：
2、所有成員站在大輪子內，逐漸向前移動。
3、前行過程中，報紙不能破損，否則停下立刻粘好報紙。
4、最先到達終點的隊伍勝出。
（四）坐長城（25—30分鐘）。
目的：調動大家的活動積極性，考察隊員間的團結協作互信精神規(guī)則：各隊所有隊員圍成一圈站立，要求每個人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊隊員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。此游戲可各隊同時進行，依各隊堅持時間的長短定勝負。
此次活動主要是為了加深學生會成員之間的了解，培養(yǎng)他們的團。
結意識與合作精神。因此，活動安全第一。工作人員必須熟知活動規(guī)則，確保每一位參加者的安全。參加者必須遵守活動規(guī)則。工作人員需把握好時間，確保每項活動各組能夠同時進行。
信息學院團委。
信息學院學生會生活部。
20xx年x月x日。
大學班級素質拓展策劃書篇十四
培養(yǎng)學生團結、互助的精神，改變部分同學膽小、靦腆的性格，同時增強同學之間的信任，也考驗同學的知識和智慧。
地點：xx年xx月xx日新足球場。
1、請老師對此次活動進行動員、加油，并對同學提出希望。
2、主持人宣布活動開始(本活動共分5個環(huán)節(jié))。
a環(huán)節(jié)、一分鐘約會。
規(guī)則：男女生各一排，面對面坐，每兩名女生對面坐一位男生，主持人宣布開始后，這兩女一男之間相互作自我介紹，總共時間為1分鐘，1分鐘后所有男生依次向右邊一個座位就坐，與另外兩名女生進行自我介紹。三輪約會結束后要由老師隨機抽取幾名同學，讓他們喊出其他人的名字，看是否正確。
b環(huán)節(jié)、瞎子和瘸子。
規(guī)則：所有同學隨機分為3組，每組有2名同學作為裁判，其他同學分別扮演瞎子或瘸子，瞎子需要在瘸子的攙扶下走過一段障礙路，瘸子必須拉著瞎子的手，對他說：“同學我愿幫你走完大學！”之后進行障礙路上的接力賽，讓每組的同學都走完這段路，用時最少的小組為冠軍，之后是亞軍、季軍，并頒發(fā)獎品。
c環(huán)節(jié)：提示語猜詞。
規(guī)則：在操場上鋪三張大紙，呈品字形，將全體學生分為3組，分別站在這三張大紙上(注：每組同學要全部站在大紙上很困難，所以他們要單腳，而且要緊緊擁在一起，互相支持)主持人搬一把凳子放在三組同學的正中間，站在凳子上方，向同學說提示語，并請同學以搶答形式來回答，每答對一題得一分，比賽過程中如有同學站在大紙外扣一分。環(huán)節(jié)結束后統計各組得分！
d環(huán)節(jié)：trustme.(相信我)。
游戲規(guī)則：由6名男生，每2人手相連，組成保護網，搬來一個凳子，讓同學站在凳子上，背對保護網，筆直身體向后倒，落在保護網上，(注：每名同學在站上凳子上時，要大聲對充當保護網的同學說：“我能相信你們嗎？”保護網回答：“放心吧，相信我們?！?第一個由老師來進行示范，為大家加油，鼓舞士氣！
e環(huán)節(jié)：環(huán)境科學的所有同學，手拉手排成x—can的形式，請老師拍照，(預示環(huán)科同學一切皆能，x代表未知的東西，推廣來說就是探索未知，探索一切，can是能，所以代表一切皆能)。
3、活動結束，請老師對本次活動作評價、講感受，總結，請同學發(fā)言談本次活動感受、收獲。
大學班級素質拓展策劃書篇十五
通過本次活動，希望我們班集體能夠在大四來臨之際，擁有活躍的班級氣氛，留下美好的記憶；更希望活動可以促進同學間的交流，增強班級凝聚力，讓我們在融洽輕松愉快的環(huán)境中有更好的心情去面對即將面對的社會上的各種事物，通過我們精心策劃的游戲，了解我們這些初出茅廬者面對社會應該注意的社會規(guī)則。祝愿活動圓滿成功!
06級電商班全體學生，共52人。
根據我們班的課程表，以及同學們自身情況安排，我們班會在未來三周內可以舉行活動的時間如下：5月5日下午，5月12日下午，5月19日下午（注：基本都是每周周二下午）。
西區(qū)體育場草坪上。
繩子數根，九個鬮兒。
一、告知游戲名稱：“兩人三步走接力”，接力棒為繩子。
二、事先找同學專門負責我們游戲場地的準備：確定行動距離30至40米，用紅色標志物做標記。
三、分組：我們排除負責人，有事同學人數暫定為7人，余下的45名同學排隊站成一排，數數，從一至九，然后分成九個小團隊，每團隊五個成員，每組要選一小隊長，負責組織管理。最后平均分成三個隊，進行三輪比賽。
四、游戲規(guī)則：
（1）、分別給團隊一定的時間，讓他們思考怎么進行組合到目的地。
（2）每個團隊五個人，要兩兩組合綁腿，其中有一名成員需要有兩次配合，只有當第一小組返回時，將繩子解開，遞給第二小組，第二小組同樣行動，最后前面四個人要再選出一位與最后一位配合，幫其完成一個來回，最后看那一組最先完成整個行程，為贏。
（3）活動過程有全體同學和主持者監(jiān)督，如果繩子散開，一定要重新綁好，才能行進。在秩序上，原則上不能打擾到另外一組的行進。
獎勵：每隊的每個成員，男生（女生）可以要求全班的任何女生（男生）做一件事，做的事不可以和其他的同學雷同，不可以通過金錢獲得，不可以違背常理。（舉例：男生可以讓女生說他帥或者印象缺點什么，女生可以讓男生說他漂亮或者提水等等。）時候要有人監(jiān)督直至下一次游戲時來宣布完成情況。
懲罰：我們每隊輸的隊員懲罰的措施不一樣：
第一隊中：學鴕鳥跑。要跑夠剛才的比賽距離。
第二隊中：學卡通跳。分為男式和女式，相同的都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“v”的姿勢，同時嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。
第三隊中：屁股寫字。雙手放在腰上，然后扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來，就像跳屁股舞一樣，哈哈，很好玩的。
整個游戲中希望那個有更多的創(chuàng)意。
*總結：
本次游戲我們本著競爭意識，團結協作，娛樂精神而進行的，活動的每個環(huán)節(jié)我們都有需要訓練的項目，比如：
分組方面，我們是打散了分的，有利于全班的同學的交流，也不同于我們之前活動的以宿舍為單位；團隊5人，首先形成團隊可以鍛煉團隊合作能力，選擇出比較注重團隊榮譽的人做隊長，選出合作較強者可以參加兩次的比賽。
獎懲措施，我們也特意模仿了社會企業(yè)中的一些規(guī)則，如果將來你的領導在對你進行獎勵時，征求你的.意見，那么你一定要學會合理的說出你的要求，此時我們正在鍛煉向別人提出自己的一些合理要求；社會上各種好的企業(yè)都會實行末位淘汰制，那么也就是沒有任何的選擇權利只有接受懲罰，我們每對的第三名將會接受安排好的懲罰；而第二名，也就像社會中處于中游的人群一樣，沒有選擇權，也不用接受懲罰，每天都有一定的進步，但是也不會有很多繁雜的事情。
希望游戲的結果能夠達到我們預期的鍛煉效果。
信息技術學院06電商班。
xx-4-26。
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大學班級素質拓展策劃書篇十六
“體驗生活，增進感情”
二、活動目的。
1.通過拓展訓練，增強班級內部以及同學之間的信任感、責任感。
2.在活動過程中，讓同學們共同享受美食，增強彼此的感情。
3.通過活動，讓同學們對生活體驗更多，學會一點廚藝。
三、活動組織者。
13級風景園林12班班委會。
四、活動參與人員。
13級風景園林12班全體同學。
五、活動時間。
xx年6月13日。
六、活動地點。
懷化市迎豐公園。
七、活動流程。
（一）前期工作。
1.確定總負責人、策劃人、個小組組長等工作人員，本次拓展活動的項目以及活動的必需物品。
2.班委會買好食材，女生宿舍負責清洗裝菜。
3.素拓委員與副班長提前踩點。
4.心健委員負責準備向所有成員講解活動的各種注意事項。
5.一切準備就緒后，全體成員在組織委員的帶領下前往目的地。
（二）活動期間。
1.全體成員在懷化學院側門集合，班長說明一下安全知識。
2.隊伍整理后乘車到達目的地。
3.進行活動：自主燒烤。班級體集體找到提前踩點的位置，分成幾個小組，在相鄰的灶臺圍桌而坐；各組小組長領取分配好的食糧，做好燒烤的準備工作，生火，調好調料，燒烤架，碗筷；由小組長負責總工作--烤菜，其他人作為替換人員；活動期間，大家可一同娛樂、歌舞；邊烤大家一起邊享受美食，舉杯喝飲料，品嘗水果。
（三）注意事項。
在“自主燒烤”期間時，全體成員應注意安全；活動完成后，全體學生分工收拾垃圾；最后，全體成員集合，集體拍照留念；整裝待發(fā)共同乘車回學校；至此，本次素質拓展活動全部結束。
（四）活動必需品。
燒烤架，碳，食材，飲料茶水；以及意外受傷的藥品。
八、拓展活動具體規(guī)則以及相關注意事項。
1.保持嚴格的組織性和紀律性，成員需聽從班委會的指揮，不得擅自行動。
2.總負責人負責本次拓展活動的全過程，對本次活動擁有最高指揮權，策劃人、班委會輔助總指揮人。
3.素拓委員負責引領隊伍行進方向并對必要的活動場地進行布置，對本次拓展活動進行監(jiān)督管理。
4.活動參加人員要求：活動參加人員最好身著深色衣服，以免弄臟衣物；活動進行過程中，各參與人員不得破壞公物，不得起紛爭。
九、緊急情況應對方案。
1.班委會負責對活動中的緊急事件進行處理；
2.期間有隊員受傷（如燙傷等），由本組組員幫助擦燙傷藥，若情況嚴重則由班長和素拓委員護送醫(yī)院治療。
藝術設計系團總支素質拓展部。
xx年6月8日。
大學班級素質拓展策劃書篇十七
“大學生素質拓展計劃”是由共青團中央、教育部、全國學聯為深入推進高校素質計劃而聯合實施的一項系統工程，旨在全國貫徹黨的教育方針，堅持面向現代化、面向世界、面向未來，以培養(yǎng)大學生的思想政治素質為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新能力和實踐能力為重點，以普遍提高科學素質和人文素質為目的，造就“有理想、有道德、有文化、有紀律”的四有青年，按照現代人力資源開發(fā)的思想和理念，為大學生的綜合素質培養(yǎng)進行科學的規(guī)劃、個性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。
“大學生素質拓展計劃”的基本內容是以開發(fā)大學生人力資源為著眼點，進一步整合深化教學主渠道外有助于學生提高綜合素質的各種活動和工作項目，在思想政治與道德教育、社會實踐與志愿服務、科技學術與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文體藝術與身心發(fā)展、社團活動與社會工作、技能培訓及其他等六個方面引導和幫助廣大學生完善智能結構，全面成長成才。
“思想政治與道德素養(yǎng)”欄主要記載學生參加黨、團組織的重要活動及在思想認識、道德品質等方面的表現。
“社會實踐與志愿服務”欄主要記載學生組織或參加的社會實踐、志愿服務等活動以及在活動中的表現和取得的成果。
“科技學術與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)”欄主要記載學生課外從事的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)活動以及在參加各級各類學術、科技、創(chuàng)業(yè)等比賽中取得的成績。
“文化藝術與身心發(fā)展”欄主要記載學生參與的文體藝術活動和取得的成績，以及有益于身心健康發(fā)展的其它經歷。
“社團活動與社會工作”欄主要記載學生組織或參與的社團活動，所擔任的學生干部職務及在組織、管理能力方面的鍛煉，也包括在校外所兼任的社會工作。
“技能培訓及其它”欄主要記載學生參加各類技能培訓及取得的成績。未能被上述所包括的其它重要經歷或成果也可在這一欄里填寫。
“大學生素質拓展計劃”的實施主要圍繞職業(yè)設計指導、素質拓展訓練、建立評價體系、強化社會認同四個環(huán)節(jié)展開。
實施“大學生素質拓展計劃”是服務于經濟社會發(fā)展的需要，是服務于素質教育的需要，是服務于青年學生成長成才的需要。
“大學生素質拓展計劃”是在鼓勵大學生參加課外實踐活動的基礎上，鍛煉大學生的綜合能力。它有利于形成大學生自覺參與素質教育的積極導向;有利于動員社會資源服務大學生素質教育;有利于增強大學生自主創(chuàng)業(yè)、就業(yè)的意識和能力。實施這一計劃，使大學生的素質教育更加扎實、有效，并落到實處。
“大學生素質拓展計劃”由“兩項設計”，“一組活動”，“一次測評”，“一本證書”，“十個導向指標”組成。
1)“兩項設計”，即職業(yè)導航設計和學業(yè)進程設計。人生規(guī)劃和職業(yè)設計，可以幫助各位同學降低成功的成本。職業(yè)導航設計引導同學們結合自己的興趣愛好、家庭背景、價值追求和國情現實設計自己的職業(yè)道路和事業(yè)方向，幫助各位同學優(yōu)化人生道路，減少和避免成功道路上的各種障礙;在職業(yè)導航設計的基礎上，科學合理地安排在學校接受教育的內容、方式、途徑和目標，幫助同學們在大學校園里愉快、健康、積極地生活和學習，順利完成學業(yè)。
2)“一組活動”，即各位同學在進行了“兩項設計”之后，鼓勵和幫助大家選擇并開展一組有主題的課外活動，拓展自身綜合素質。
優(yōu)勢，發(fā)現能力失衡和能力貧困，為進一步的素質拓展提供參考依據。
4)“一本證書”，即在各位同學面臨就業(yè)的時候，學校為每一位同學提供一本素質拓展證書，作為在校期間素質拓展的憑證和記錄。我校證書采用團中央,教育部和全國學聯印制的統一版本,該證書被國家勞動人事部門認可,在就業(yè)市場上全國通用。
1、參加黨團組織生活情況;。
2、參加各級馬列、黨的知識小組學習情況及競賽獲獎情況;。
3、是否遞交入黨申請書及參加各級黨校培訓情況;。
4、是否黨員(或入黨積極分子)及在各種學生活動中發(fā)揮作用情況;。
5、參加各級有關思想政治和道德素養(yǎng)的研討會、座談會或講座情況;。
6、在各級思想理論公開刊物上發(fā)表文章情況;。
7、所在班級、寢室獲各級表彰情況及個人做出貢獻情況;。
8、獲得國家、省、市和學校的各種綜合獎勵情況。
1、組織(參加)社會實踐活動情況(集體活動、個人活動);。
3、個人獲獎情況(國家級、省級、市級、校級、學院級);。
5、參加志愿者服務的時間情況。
1、參加科技創(chuàng)新類活動及取得的成績;。
2、參加各類專業(yè)教師指導的課題組情況;。
3、發(fā)明創(chuàng)造、專利申請及獲得情況;。
4、創(chuàng)辦或參加高科技公司工作情況;。
6、參加各類學術講座、科研報告會情況。
1、參加文藝活動情況(如：唱歌、跳舞、主持、器樂、戲曲、情景劇等)及獲獎情況;。
2、參加體育活動情況(如：課外鍛煉、各級田徑運動會、單項體育比賽等)及獲獎情況;。
3、參加心理教育和訓練情況;。
1、參加校內社團活動情況;。
2、擔任社團干部，組織參加各類活動情況;。
3、參加校外社團活動情況;。
4、擔任校外社團干部，組織參加各類活動情況;。
5、擔任班團干部及組織參加各類活動情況;。
6、擔任學院團委、學生會干部及組織參加各類活動情況;。
7、擔任學校團委、學生會干部及組織參加各類活動情況。
2、其他未能被上述所包括的重要培訓經歷或取得的證書。
證書的認證必須客觀、準確，堅持“誰組織、誰認證”的原則，素質拓展項目的組織單位需出示原始憑證或證明作為認證的依據：
1、學院各部門組織的活動由組織方提供憑證。
3、非全體團員參加的活動，以團支部、班委會等部門記載的情況作為認證依據;。
5、學生參加活動如獲得院外核實，也可附于本證書內。
認證工作程序：
1、個人初填。按《大學生素質拓展證書》的六大欄目客觀填寫《西安華西大學××學院××年度大學生素質拓展證書個人項目申報表》交團支部。
2、支部初評。團支部召開認證工作組全體工作人員會議，根據每位同學的個人填報內容，對照院、系、班級認證項目及有關原始材料進行審核，形成意見。
3、班內公示。將每位同學的申報表在班內公示，征求意見，經團支部書記簽字后上報學院認證中心。
4、系認證中心審核。系級認證中心認真檢查、核對后，在《個人項目申報表》上加蓋專門的認證章，內容為“××系學生素質拓展認證中心”。
5、證書填寫。根據學生《個人項目申報表》上的實際內容，結合團支部、系級認證中心填寫的意見，由團支部組織專人統一填寫或打印證書。
6、系認證中心認證。系認證中心對《大學生素質拓展證書》上的記錄予以確認，并加蓋專門的認證章。(內容為“××系素質拓展認證中心”)。
7、學院認證中心認證。在學生畢業(yè)時以學院為單位統一進行《大學生素質拓展證書》的認證，也可視學生畢業(yè)求職需要適當提前。
大學班級素質拓展策劃書篇十八
通過本次活動，希望我們班集體能夠在大四來臨之際，擁有活躍的班級氣氛，留下美好的記憶；更希望活動可以促進同學間的交流，增強班級凝聚力，讓我們在融洽輕松愉快的環(huán)境中有更好的心情去面對即將面對的社會上的各種事物，通過我們精心策劃的游戲，了解我們這些初出茅廬者面對社會應該注意的社會規(guī)則。祝愿活動圓滿成功!
xx級電商班全體學生，共52人。
根據我們班的課程表，以及同學們自身情況安排，我們班會在未來三周內可以舉行活動的時間如下：5月5日下午，5月12日下午，5月19日下午（注：基本都是每周周二下午）。
西區(qū)體育場草坪上。
繩子數根，九個鬮兒。
一、告知游戲名稱：“兩人三步走接力”，接力棒為繩子。
二、事先找同學專門負責我們游戲場地的準備：確定行動距離30至40米，用紅色標志物做標記。
三、分組：我們排除負責人，有事同學人數暫定為7人，余下的45名同學排隊站成一排，數數，從一至九，然后分成九個小團隊，每團隊五個成員，每組要選一小隊長，負責組織管理。最后平均分成三個隊，進行三輪比賽。
四、游戲規(guī)則：
（1）、分別給團隊一定的時間，讓他們思考怎么進行組合到目的地。
（2）每個團隊五個人，要兩兩組合綁腿，其中有一名成員需要有兩次配合，只有當第一小組返回時，將繩子解開，遞給第二小組，第二小組同樣行動，最后前面四個人要再選出一位與最后一位配合，幫其完成一個來回，最后看那一組最先完成整個行程，為贏。
（3）活動過程有全體同學和主持者監(jiān)督，如果繩子散開，一定要重新綁好，才能行進。在秩序上，原則上不能打擾到另外一組的行進。獎勵：每隊的每個成員，男生（女生）可以要求全班的任何女生（男生）做一件事，做的事不可以和其他的同學雷同，不可以通過金錢獲得，不可以違背常理。（舉例：男生可以讓女生說他帥或者印象缺點什么，女生可以讓男生說他漂亮或者提水等等。）時候要有人監(jiān)督直至下一次游戲時來宣布完成情況。
懲罰：我們每隊輸的隊員懲罰的措施不一樣：
第一隊中：學鴕鳥跑。要跑夠剛才的比賽距離。
第二隊中：學卡通跳。分為男式和女式，相同的都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“v”的姿勢，同時嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。
第三隊中：屁股寫字。雙手放在腰上，然后扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來，就像跳屁股舞一樣，哈哈，很好玩的。*注：整個游戲中希望那個有更多的創(chuàng)意。
本次游戲我們本著競爭意識，團結協作，娛樂精神而進行的'，活動的每個環(huán)節(jié)我們都有需要訓練的項目，比如：
分組方面，我們是打散了分的，有利于全班的同學的交流，也不同于我們之前活動的以宿舍為單位；團隊5人，首先形成團隊可以鍛煉團隊合作能力，選擇出比較注重團隊榮譽的人做隊長，選出合作較強者可以參加兩次的比賽。
獎懲措施，我們也特意模仿了社會企業(yè)中的一些規(guī)則，如果將來你的領導在對你進行獎勵時，征求你的意見，那么你一定要學會合理的說出你的要求，此時我們正在鍛煉向別人提出自己的一些合理要求；社會上各種好的企業(yè)都會實行末位淘汰制，那么也就是沒有任何的選擇權利只有接受懲罰，我們每對的第三名將會接受安排好的懲罰；而第二名，也就像社會中處于中游的人群一樣，沒有選擇權，也不用接受懲罰，每天都有一定的進步，但是也不會有很多繁雜的事情。
希望游戲的結果能夠達到我們預期的鍛煉效果。
信息技術學院xx電商班。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
大學班級素質拓展策劃書篇十九
培養(yǎng)學生團結、互助的精神，改變部分同學膽孝靦腆的性格，同時增強同學之間的信任，也考驗同學的知識和智慧。
xx年xx月xx日；新足球場。
1、請老師對此次活動進行動員、加油，并對同學提出希望。
2、主持人宣布活動開始(本活動共分5個環(huán)節(jié))。
a環(huán)節(jié)、一分鐘約會。
規(guī)則：男女生各一排，面對面坐，每兩名女生對面坐一位男生，主持人宣布開始后，這兩女一男之間相互作，總共時間為1分鐘，1分鐘后所有男生依次向右邊一個座位就坐，與另外兩名女生進行自我介紹。三輪約會結束后要由老師隨機抽取幾名同學，讓他們喊出其他人的`名字，看是否正確。
b環(huán)節(jié)、瞎子和瘸子。
規(guī)則：所有同學隨機分為3組，每組有2名同學作為裁判，其他同學分別扮演瞎子或瘸子，瞎子需要在瘸子的攙扶下走過一段障礙路，瘸子必須拉著瞎子的手，對他說：“同學我愿幫你走完大學!”之后進行障礙路上的接力賽，讓每組的同學都走完這段路，用時最少的小組為冠軍，之后是亞軍、季軍，并頒發(fā)獎品。
c環(huán)節(jié)：
提示語猜詞。
提示語，并請同學以搶答形式來回答，每答對一題得一分，比賽過程中如有同學站在大紙外扣一分。環(huán)節(jié)結束后統計各組得分!
d環(huán)節(jié)：trustme.(相信我)。
游戲規(guī)則：由6名男生，每2人手相連，組成保護網，搬來一個凳子，讓同學站在凳子上，背對保護網，筆直身體向后倒，落在保護網上，(注：每名同學在站上凳子上時，要大聲對充當保護網的同學說：“我能相信你們嗎?”保護網回答：“放心吧，相信我們?！?第一個由老師來進行示范，為大家加油，鼓舞士氣!
e環(huán)節(jié)：環(huán)境科學的所有同學，手拉手排成x—can的形式，請老師拍照，(預示環(huán)科同學一切皆能，x代表未知的東西，推廣來說就是探索未知，探索一切，can是能，所以代表一切皆能)。
3、活動結束，請老師對本次活動作評價、講感受，總結，請同學發(fā)言談本次活動感受、收獲。
大學班級素質拓展策劃書篇二十
不經意間，工作已經告一段落，我們又將續(xù)寫新的詩篇，迎接我們的是新的工作內容和工作目標，做好策劃，才能輕裝上陣，在今后奮勇爭先。好的策劃書是什么樣的呢？下面是小編收集整理的學生會素質拓展訓練策劃書，僅供參考，歡迎家閱讀。
主辦單位：院團。
承辦單位：建筑與測繪工程系團學總支。
為增強我系學生會內部成員間的凝聚力和團結力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項工作奠定基礎，特組織建測系學生會全體成員參加素質拓展活動。
2、團隊激勵，鼓舞斗志，挖掘個人潛能，增強凝聚力；
3、營造、烘托組織氣氛，促進戰(zhàn)略分享，增強集體榮譽感；
4、正確認識潛能、體會團隊與自我潛能的突破；充分融入團隊，增強歸屬；
5、增進了解、加強溝通；增進目標認同，激揚團隊士氣；注：結合自然環(huán)境本身存在的各種險阻、艱辛、挫折等困難來提升個人意志力、團隊的'溝通能力、協作能力、應變能力等訓練，從而達到激發(fā)潛能。
1、培養(yǎng)團隊合作精神，增進溝通。
2、體現協同工作在解決問題中的作用。
3、學會克服看似難以解決的問題。
4、學會付出，才有收獲。
教官要求：明確要求、講明規(guī)則，限定時間、正確指導、完成任務。
1、忘記年齡，忘記性別、忘記職務、平等參與。
2、嚴格服從教練指揮，以人的標準要求自己，在項目規(guī)則內充分發(fā)揮自己的才能。
4、活潑緊張、彼此信任、團結習作、磨練自我。
5、有事打報告，允許后才可講話。
6、如果違規(guī)則，將會送出成長獎勵。
7、身體不舒服或者有疾病的有些項目可以不參加。
時間：xx年10月18日周日上午8：0011：30。
周日下午2：005：30。
地點：院足球場。
建測系xx、xx級主要干部及xx級各部門新干事人員共約400人。
注：把參與本次培訓的學生干事分14成個小組。每一個小組為一個小的團隊。
110月12日早730足球場集合完畢，8點活動正式開始。
2請書記發(fā)表講話。并宣布活動開始。
3各小組負責人切實負責好自己所帶的小組。
4活動期間，主席團負責全面工作。辦公室負責攝影工作。
5各部門派出一名副部與老干事做評。要求：公平，公正，公開。
6活動結束后，請薛冰老師至結束語。
1全體成員集合留影。學習部負責好各小組成績匯總。
2所有成員清理好我們給足球場所帶來的垃圾。助辦公室成員把活動用品歸還辦公室。
備用活動：
一、游戲簡介：整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。
二、活動目標：感受團隊間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團隊的責任感。
討論問題示例：
1、你們在游戲過程中碰到了什么問題。
2、你們是如何克服困難的。
3、哪些因素有助于成功地完成游戲。
4、游戲過程中有無產生你們是如何處理的。
5、游戲過程中有無領導者產生其他人是否屬于被迫接受領導他們對此感受如何。
6、這個游戲揭示了什么道理，如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來。
1、繩子。
2、綁帶。
3、秒表。
4、桌子。
5、好醫(yī)藥品。
6、評需要的筆和本（可自帶）。
7、足球。
8、報紙。
9、便利貼紙。
10、眼罩。