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課外閱讀心德體會篇一
課外測量作為一種實踐教學(xué)活動，不僅可以讓學(xué)生親身實踐，增加實踐經(jīng)驗，還能夠提高學(xué)生的觀察力、分析力和解決問題的能力。在課外測量的過程中，我積極參與，不僅學(xué)會了測量的基本技巧，還深刻體會到測量對于現(xiàn)實生活的重要性。
第二段：重要性
測量是一項普遍存在于生活中的技能，無論是日常生活中的購物、材料選購，還是科學(xué)研究中的實驗、數(shù)據(jù)分析，都離不開準(zhǔn)確的測量。在課外測量中，我親自操作測量儀器，了解并掌握了測量的方法和步驟，這使我認(rèn)識到準(zhǔn)確測量的重要性。只有準(zhǔn)確測量，才能保證數(shù)據(jù)的可靠性，以及計算、分析的準(zhǔn)確性，進而確?？茖W(xué)研究的可信度。
第三段：技能提高
通過課外測量，我不僅學(xué)會了基本的測量技巧，還提高了自己的觀察力和分析力。在測量過程中，我需要仔細(xì)觀察、分析測量對象的特點和測量儀器的使用方法，確保測量的準(zhǔn)確性。這種鍛煉對于我的專業(yè)學(xué)習(xí)和未來職業(yè)發(fā)展都非常重要。同時，通過與同學(xué)的合作和交流，我也在實踐中得到了技能提升，增加了自己的自信心和團隊合作能力。
第四段：問題解決
在課外測量中，不可避免地會遇到一些問題和困難。然而，正是通過解決這些問題，我才能真正地理解測量的本質(zhì)和意義。比如，在一次測量過程中，我遇到了儀器失靈的問題，導(dǎo)致無法準(zhǔn)確測量。然而，通過與同學(xué)和老師的討論，我找到了解決的方法，最終完成了測量任務(wù)。這樣的經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識到，在面對問題時，我們不能輕易放棄，需要用智慧和毅力去解決。
第五段：心得總結(jié)
通過參與課外測量，我不僅學(xué)會了測量的基本技巧，還提高了觀察力、分析力和解決問題的能力。同時，我也意識到準(zhǔn)確測量對于科學(xué)研究和日常生活的重要性。在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我會積極運用所學(xué)的測量知識和技巧，不斷提高自己的能力和素養(yǎng)。在面對問題時，我也會更加勇敢和堅持，用智慧和毅力去找到解決的辦法。課外測量是一次寶貴的實踐經(jīng)驗，讓我深刻體會到理論與實踐的緊密聯(lián)系和互相促進。
課外閱讀心德體會篇二
讀書使人充實，討論使人機敏，寫作使人精確。假期學(xué)校要求每位教師閱讀一本好的課外書，我進行認(rèn)真篩選，我選讀了《幼兒心理學(xué)》這本書。學(xué)習(xí)幼兒心理可以了解幼兒的心理特征，進而對幼兒進行更好的教育和培養(yǎng)，使其健康成長。
幼兒的健康成長是很重要的，他們是我們祖國的花朵，必須給予良好的教育，為社會培養(yǎng)棟梁之才。但是在我們對其進行教育的時候，必須先了解其心理特征，在了解幼兒的基礎(chǔ)上，才能更好的給予改變，合理正確的培養(yǎng)。
幼兒年齡小，我們需要對其進行教育，了解幼兒心理是為了更好的了解該幼兒、更好的培養(yǎng)幼兒，讓我們知道幼兒的思想，動態(tài)等一切是很重要的。
每個人都有自己的思想，內(nèi)心里都充滿著許許多多的不滿和疑惑！我們是這樣，那幼兒呢？他們也同樣如此！年齡小的幼兒，他們只是盲目的依賴，沒有自己的主見。中班以后的孩子們就不同了，他們知道和老師“作對”，有自己的想法，不再是盲從！有了人生的第一次反叛！
學(xué)前期是人的一生中生長發(fā)育最旺盛、變化最快、可塑性最大的時期之一。幼兒在環(huán)境和教育的影響下，在以游戲為主的各項活動中，心理發(fā)展異常迅速。作為幼兒教師學(xué)習(xí)幼兒心理學(xué)是自身發(fā)展提高的需要，是搞好幼兒教育工作的需要。因此，每一名幼兒教師，都應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)心理知識，不斷完善自己的知識結(jié)構(gòu)，積極開展幼教科研，為幼兒教育事業(yè)做出自己的貢獻。
兒童心理學(xué)研究的是兒童期的心理和行為的發(fā)生與發(fā)展的規(guī)律，以及這個時期的心理年齡特征。但有一點和我們平時理解不大一樣，兒童期是指從出生到青年前期，即從出生到17、18歲左右。當(dāng)然它還可以細(xì)分為更小的階段，比如常用的嬰幼兒期（出生到2歲）、兒童早期（2歲到6歲）、兒童中期（6歲到11歲）和青少年期（11歲到20歲）。
現(xiàn)在的發(fā)展心理學(xué)已逐步分化出各個以專門年齡階段為研究對象的分支學(xué)科。它主要包括嬰兒心理學(xué)、幼兒心理學(xué)、兒童心理學(xué)、青年心理學(xué)、成年心理學(xué)、中年心理學(xué)和老年心理學(xué)。
書中非常細(xì)化地從各個部分對發(fā)展心理學(xué)進行了研究和分析，使讀者更加清晰地了解心理學(xué)的內(nèi)容。讀這本書，使我充分體會到作為一個老師的不易以及這份責(zé)任感，要更加細(xì)心和耐心地去觀察每一個孩子，用孩子的眼光去看待世界，蹲下來跟他們說話，把自己和學(xué)生們看作是平等的對待，用他們的心去思考，去體會。這樣的話，才會成為一個好老師。
教育是一門關(guān)于人性的藝術(shù)，同時也是一門關(guān)于人性的科學(xué)。當(dāng)我們的教育與“人”走得更近時，學(xué)生之于學(xué)校、學(xué)生之于教師、學(xué)校之于學(xué)生、學(xué)校之于教師、教師之于學(xué)生、教師之于學(xué)校等種種關(guān)系與牽動都將充盈著和諧與愉悅。作為幼兒教師的我們也將變得幸福的享受教與學(xué)的過程。
課外閱讀心德體會篇三
第一段：引言 (150字)
課外測量是一種重要的教學(xué)手段，它能夠幫助學(xué)生鞏固課堂所學(xué)的知識，并通過實踐活動提升學(xué)習(xí)的動力與興趣。在這學(xué)期的課外測量活動中，我積極參與了多項測量任務(wù)，并不斷總結(jié)經(jīng)驗和體會，不僅提高了自己的測量技能，還培養(yǎng)了我批判思維、合作能力和解決問題的能力。在這篇文章中，我將分享我的課外測量心得體會，希望能夠?qū)ν瑢W(xué)們的學(xué)習(xí)和參與課外活動起到一定的啟發(fā)和幫助。
第二段：測量準(zhǔn)備與規(guī)劃 (250字)
在進行課外測量任務(wù)之前，充分的準(zhǔn)備和規(guī)劃是十分關(guān)鍵的。首先，我會仔細(xì)研讀測量內(nèi)容，了解任務(wù)的具體要求，并預(yù)先了解測量的背景知識，確保自己能夠正確理解和完成任務(wù)。其次，我會制定一個合理的測量計劃，包括測量的時間、地點和步驟等。在規(guī)劃時，我會考慮到因素如天氣、設(shè)備的選擇和使用，以保證測量過程的順利進行。這樣的準(zhǔn)備與規(guī)劃，讓我能夠更加高效地進行測量活動，避免了很多不必要的錯誤和浪費。
第三段：測量技巧和數(shù)據(jù)處理 (350字)
在實際的測量過程中，掌握一些基本的測量技巧是非常重要的。我會仔細(xì)閱讀測量儀器的說明書，了解測量原理和使用方法，并進行一些基本的操作練習(xí)，以提高自己的測量準(zhǔn)確度和穩(wěn)定性。在測量中，我還會注意到周圍環(huán)境的影響，并采取相應(yīng)的措施進行調(diào)整和修正。另外，對于所測量的數(shù)據(jù)，我會及時進行整理和處理，使用適當(dāng)?shù)慕y(tǒng)計方法進行分析和解釋，以有效地展示和探索測量數(shù)據(jù)中的規(guī)律和特點。這些技巧和處理方法，讓我的測量結(jié)果更加準(zhǔn)確和可靠。
第四段：合作與團隊精神 (250字)
在一些測量任務(wù)中，我會與其他同學(xué)合作進行測量，這不僅鍛煉了我的團隊合作能力，也幫助我更好地理解和應(yīng)用測量原理。我們分工合作，共同完成測量任務(wù)，利用各自的優(yōu)勢和能力，提高了測量效率和質(zhì)量。在團隊合作中，我學(xué)會了傾聽他人的意見和看法，學(xué)會了與人合作中的相互溝通和理解，并在合作中培養(yǎng)了自己的耐心和毅力。團隊合作不僅是課外測量活動的重要一環(huán)，更是生活中不可或缺的一部分。
第五段：反思與總結(jié) (200字)
課外測量活動的過程中，我經(jīng)歷了挑戰(zhàn)和困難，也收獲了成長和進步。通過不斷地參與和總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)了自己在測量活動中的不足之處，并提出了一些建議和改進方案。例如，在以后的測量任務(wù)中，我會進一步提高自己對測量儀器使用的熟練度，增加對測量原理的深入了解，以及加強數(shù)據(jù)處理能力等方面。同時，我也學(xué)會了在測量活動中保持謙虛和謹(jǐn)慎，及時溝通和交流，以避免出錯和浪費。這些反思和總結(jié)，幫助我提高了自己的課外測量能力，并對個人的職業(yè)發(fā)展和未來的學(xué)習(xí)有著積極的影響。
結(jié)尾 (100字)
通過這學(xué)期的課外測量活動，我得以將課堂上學(xué)到的知識運用到實踐中，并在實踐中不斷豐富和鞏固。課外測量對于學(xué)生的成長和發(fā)展起著非常積極的作用，它不僅是知識的延伸，更是人格和能力的鍛煉。我相信在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我們會繼續(xù)保持這種學(xué)以致用的精神，不斷開拓和創(chuàng)新，為實現(xiàn)自己的夢想努力奮斗。
課外閱讀心德體會篇四
通過這次的學(xué)習(xí)，我本人覺得在教學(xué)上真是受益匪淺，以前總是注重課內(nèi)閱讀而忽略課外閱讀，從而導(dǎo)致學(xué)生知識狹隘，視野也不得拓展，經(jīng)過學(xué)習(xí)，我知道了我們的語文教學(xué)不是單單地一學(xué)期學(xué)習(xí)那么二十幾課文而已，而重要的是能使學(xué)生掌握課內(nèi)閱讀，并且指導(dǎo)學(xué)生正確地進行課外閱讀。
我們語文課內(nèi)課文學(xué)習(xí)只是學(xué)生學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，我們老師在課堂上應(yīng)該重點指導(dǎo)學(xué)生閱讀的方法，培養(yǎng)學(xué)生閱讀的興趣，從而引導(dǎo)學(xué)生進行課外閱讀。在教學(xué)過程中，有些學(xué)生只注重課堂學(xué)習(xí)，很少看課外書報。有些學(xué)生則完全沉迷于課外書中，不重視課內(nèi)學(xué)習(xí)，甚至影響了學(xué)習(xí)成績，這兩種現(xiàn)象都是不健康、不科學(xué)的。大家知道，課堂學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)語文的重要部分，課堂閱讀是課外閱讀的基礎(chǔ)，課外閱讀是課堂閱讀的延伸和拓展，要由課內(nèi)帶動課外，以課外來豐富課內(nèi)。
在教學(xué)中，老師善于鼓勵學(xué)生把課外閱讀中學(xué)到的知識運用于課內(nèi)，以強化課外閱讀的功效，讓學(xué)生得以在課堂上展示課外閱讀的本領(lǐng)，從而更加激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣。例如，學(xué)了《春曉》這首古詩，我就可以引導(dǎo)學(xué)生去閱讀《詠柳》等有關(guān)春天的詩歌。學(xué)了《烏鴉喝水》，就可以讓學(xué)生去看有關(guān)動物如何運用自己聰明來擺脫困境的寓言故事。
書籍是人類進步的階梯，讀萬卷書，行萬里路，為了讓我們的學(xué)生在知識的海洋中遨游。我們要協(xié)調(diào)好課內(nèi)、課外閱讀的關(guān)系，使兩者能完好的結(jié)合，從而促進學(xué)生身心健康發(fā)展。
課外閱讀心德體會篇五
提到美國著名作家馬克吐溫，你會想到他的經(jīng)典之作《四大古典小說》—— 《湯姆索亞歷險記》。
在這部精彩的小說中，雖然講述了少年湯姆的故事，但諷刺和批判了當(dāng)時美國虛偽庸俗的社會習(xí)俗和虛偽的宗教儀式。故事中描述的主人公湯姆索亞(tom sawyer)是一個淘氣的無辜男孩。
與其他孩子不同的是，雖然湯姆對學(xué)習(xí)要求不太嚴(yán)格，但他很有男子氣概和冒險精神，不屑刻板、枯燥、乏味的教育。正是這些事情，湯姆和他最好的朋友目睹了一場血案，勇敢地站出來指出了真正的兇手，改變了別人對他的理解。
深深讀完之后，我漸漸喜歡上了這個和我同齡的小男孩，因為雖然湯姆開始扮演一個老師和大人都不喜歡的孩子，但是他和其他孩子相處的很好。
他也和哈克成了好朋友，哈克也是為正義服務(wù)的，但被認(rèn)為和自己一樣“沒禮貌”、“桀驁不馴”。這顯示了他的獨特魅力。兩個“調(diào)皮蛋”在一起后，就像兩個人找到了彼此的知己，做了很多惡作劇，卻讓我很開心，嘲笑他們的天真無邪。原來幸?？梢赃@樣。
我們怎么敢這樣取笑別人？而且這兩個“淘氣蛋”雖然做了很多“壞事”，但我佩服的是，他們做了大人可能做不到甚至不敢做的事。有一天他們約好晚上一起去墓地，卻看到一場意想不到的打斗。他們看到了羅賓遜醫(yī)生、惡棍印第安喬和喝醉的莫夫波特。在他們混亂的戰(zhàn)斗中，印第安喬殺死了醫(yī)生，然后責(zé)怪被打昏的波特。因為當(dāng)時兩個人都很害怕，兩個人都悄悄地回家了。
不久警察逮捕了莫夫波特，湯姆感到極度痛苦。他試圖指出兇手，但一點點恐懼使他猶豫不決。最后，在再次開庭前，作為證人，他放下了自己的“包袱”，在法庭上指出了真正的兇手，并讓在場的所有大人都尊敬他。經(jīng)過這件事，湯姆終于恢復(fù)了他在人們心中的印象。我不禁欽佩他冒著生命危險說出真相的勇氣。
如今，美國是一個自由和發(fā)達(dá)的國家。他們崇尚純真快樂的童年，那里的孩子就像湯姆索亞一樣，有正義感，生活幸福！
《湯姆索亞歷險記》給了我不一樣的體驗，感受外國孩子的童年，讓我大開眼界，讓我明白我們的生活要有理想，要有幸福，讓我們的天性自由發(fā)揮，讓我們的夢想成真！
課外閱讀心德體會篇六
隨著素質(zhì)教育向縱深發(fā)展，要促進學(xué)生在德、智、體、美、勞全面發(fā)展，要提高學(xué)生的整體素質(zhì)，開展豐富多彩的課外文娛活動，已經(jīng)成了學(xué)校教育中不可忽視的重要途徑和手段。其中多開展一些課外音樂活動，很受廣大小學(xué)生的歡迎。當(dāng)然，在小學(xué)開展課外音樂活動的目的，不是刻求培養(yǎng)出所謂的“天才”、“明星”，而是希望通過這種途徑和形式，構(gòu)筑健康向上的藝術(shù)環(huán)境，增加學(xué)生的藝術(shù)“細(xì)胞”，陶冶學(xué)生健康的情操、心靈與人格，提高學(xué)生的藝術(shù)鑒賞能力與技術(shù)水平，從而有效地促進學(xué)生藝術(shù)素質(zhì)的升華。
具體地說，課外活動的重要性可體現(xiàn)在以下幾個方面：
課外音樂活動內(nèi)容豐富，形式多樣，貼近小學(xué)學(xué)生實際。從節(jié)目確定、人員組合到出臺演出，每一個細(xì)節(jié)都包含著豐富的思想政治教育因素，是對學(xué)生進行愛國主義、集體主義和道德教育最生動、具體、形象的好課堂，是樹立學(xué)生正確的世界觀、人生觀、價值觀的教材。如中學(xué)里可通過組織民族樂隊以及配合重要的節(jié)日開展民族舞蹈、民歌專場演唱會等活動形式，既可擴大學(xué)生的知識面與視野、培養(yǎng)學(xué)生的音樂興趣，以能使學(xué)生在民族音樂的感染下領(lǐng)悟到祖國的偉大，從而在心靈深處播下愛國的種子。
一項課外活動往往需要多人甚至幾十人的共同配合才能取得圓滿成功。如合唱隊，不管是參與性演出還是比賽，都要以集體形式進行，這就要求學(xué)生有強烈的集體主義觀念，人人必須認(rèn)識合唱是一種集體藝術(shù)，需要大家共同創(chuàng)造藝術(shù)形象，既不能濫竽充數(shù)，又不能突出個人。合唱隊、指揮、樂隊三者之間也要相互合作，溶于一體，每個人必須以集體為范。其它舞臺表演、器樂合奏等等也是如此。只有個體和群體的緊密、和諧配合，才能產(chǎn)生整體效果、才能獲得成功。因此課外音樂活動的全過程也是學(xué)生集體性、組織性、紀(jì)律性得到鍛煉的過程。寓教育于活動之中，使小學(xué)生的思想教育、收到事半功倍的效果。
心理學(xué)認(rèn)為，智力是觀察力、記憶力、想象力、注意力等要素構(gòu)成的認(rèn)識能力。在這方面，課外音樂活動具有獨特的功能。音樂游戲活動《拔河》一曲中，游戲過程是這樣的，首先，在“運動員進行曲”的伴奏下，扮演運動員的兒童進場站成比賽隊形，其它兒童隨音樂節(jié)拍拍手，兩對運動員互相握手致意。接著，扮演裁判員的老師喊口令：“各就各位，預(yù)備，開始?！边\動員在音樂的伴奏中進行拔河。其它兒童或助威或喊口號。決出勝負(fù)之后，裁判在音樂的伴奏下為勝利的一方發(fā)獎牌，其它兒童合著音樂的節(jié)拍拍手祝賀，運動員互相握手，輸方對贏方說“向你們學(xué)習(xí)”，贏方回應(yīng)“互相學(xué)習(xí)”。最后運動員歸隊，大家一邊合著音樂的節(jié)拍鼓掌，一邊說“互相學(xué)習(xí)”。通過反復(fù)的唱、跳、仿、思，久而久之，會自覺地領(lǐng)悟到藝術(shù)的`真諦。達(dá)到開啟心智，訓(xùn)練思維，豐富知識，健全人格的目的。學(xué)生在課外音樂活動中積極參與訓(xùn)練，對智力的構(gòu)成要素會發(fā)生直接或間接的促進作用，使藝術(shù)智能得到充分開發(fā)，從而完善和提高智力品質(zhì)。
在小學(xué)整個教育中，課外音樂活動的作用還在于能促進學(xué)生形象思維的發(fā)展。因為課外音樂活動的主體是學(xué)生，在豐富多彩的文娛活動中，學(xué)生對美的認(rèn)識、欣賞與感悟會逐步深化，從而自然而然地提高了美的表現(xiàn)力和創(chuàng)造想象力。
心理素質(zhì)教育是中小學(xué)整個素質(zhì)教育中不可缺少的組成部分，是學(xué)生個體發(fā)展中更主要、更深層次的內(nèi)在要素。課外活動在這方面同樣具有獨特的作用。
課外閱讀心德體會篇七
隨著社會的發(fā)展和人們生活水平的提高，人們越來越關(guān)注自己的身體健康。課外鍛煉作為一個重要的健身方式，受到了越來越多人的青睞。我也是其中的一員，多年來我不斷探索和實踐，積累了一些關(guān)于課外鍛煉的心得體會。
首先，課外鍛煉可以提高身體素質(zhì)。長時間的坐姿工作和學(xué)習(xí)使我們的身體逐漸變得遲鈍和虛弱，容易導(dǎo)致各種健康問題。而通過參加運動鍛煉，可以調(diào)動全身各個部位的肌肉，加強心肺功能，提高自身的耐力和靈活性。我每天堅持進行有氧運動和力量訓(xùn)練，身體的柔韌度和耐力都得到了顯著提升。這不僅在日常生活中給我?guī)砹吮憷€使我在課堂上能更加專注和集中精力。
其次，課外鍛煉可以緩解壓力和調(diào)節(jié)情緒。現(xiàn)代都市生活的工作和學(xué)習(xí)壓力普遍較大，長期積累下來容易導(dǎo)致焦慮、抑郁等問題。而適當(dāng)?shù)恼n外鍛煉可以釋放身體內(nèi)的壓力，調(diào)節(jié)情緒，使人感到愉悅和放松。我發(fā)現(xiàn)每次鍛煉結(jié)束后，身心都得到了極大的放松，心情也明朗起來。尤其是一些要求協(xié)調(diào)動作的運動項目，例如瑜伽和舞蹈，更能促使我的身心相融，靜下心來，享受當(dāng)下的美好。
再次，課外鍛煉可以培養(yǎng)堅強的意志力和克服困難的勇氣。不可避免地，鍛煉過程中會遇到各種困難和挫折，例如力量不夠、動作不熟悉等。而憑借著對自己的堅持和毅力，我一次次地戰(zhàn)勝困難，不斷提高自己。這讓我感到自信滿滿，也使我在生活和學(xué)習(xí)中更有勇氣和動力去面對各種困難和挑戰(zhàn)。課外鍛煉給了我一個積極的心態(tài)和積極應(yīng)對問題的能力，使我變得更加堅韌與堅定。
最后，課外鍛煉可以促進個人的社交交流。往往在鍛煉的過程中，我們可以認(rèn)識到一些志同道合的朋友，互相激勵和支持。通過運動，我和一群擁有相同愛好的人建立起了深厚的友情。我們分享著鍛煉的心得與體驗，相互之間幫助和合作。這不僅豐富了我的人際關(guān)系，也讓我感受到了團結(jié)和互助的力量。這種積極的社交氛圍也為我提供了更多參與其他活動和拓寬人脈的機會。
綜上所述，課外鍛煉對于身心健康有著不可低估的作用。它提高了身體素質(zhì)，緩解了壓力，培養(yǎng)了意志力，促進了社交交流。通過多年的鍛煉，我深深體會到運動的益處，也深刻明白了健康是一種珍貴的財富。因此，我將一直堅持課外鍛煉，以保持良好的身體狀態(tài)和積極的生活態(tài)度。我相信，課外鍛煉不僅是一種健身方式，更是一種生活態(tài)度，將會給人們帶來更多的快樂和幸福。
課外閱讀心德體會篇八
課外團課是許多學(xué)生喜歡參加的一種活動，它不僅豐富了學(xué)生們的課余生活，還能幫助他們培養(yǎng)各種能力。我參加過一些課外團課活動，并從中受益匪淺。下面我將就我的經(jīng)歷和體會展開論述。
首先，課外團課給我提供了一個拓寬視野的機會。在課外團課中，我不僅能夠接觸到學(xué)校課程之外的知識，而且還能與來自不同學(xué)校的同學(xué)們進行交流。這樣的交流使我對事物的看法和認(rèn)識不再局限于自己的小圈子，從而增加了我的見識和思考的廣度。例如，我參加了一次歷史團課，通過與其他同學(xué)的討論，我了解到不同學(xué)校對歷史的教育重點可能不同，因此可以從不同的角度來了解歷史事件。
其次，課外團課培養(yǎng)了我的團隊合作意識和溝通能力。在團課中，我們通常需要分組完成一些任務(wù)，這就要求隊員們相互合作，共同協(xié)作。通過與隊員們的合作，我學(xué)會了如何與人合作，并體會到了團隊合作的重要性。同時，在團課的過程中，我們會與來自其他學(xué)校的同學(xué)們交流，這要求我們要有良好的溝通能力。通過與他們的交流，我學(xué)會了如何與陌生人建立起聯(lián)系，與他們進行友好的溝通。
再次，課外團課培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)才能。在團課中，不同的任務(wù)需要有一個組織者來統(tǒng)籌安排。我參加過一次團隊活動，在活動中我負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)整個團隊進行任務(wù)。通過這次經(jīng)歷，我學(xué)會了如何做一個好的領(lǐng)導(dǎo)者，如何分配任務(wù)，如何調(diào)動隊員的積極性和團結(jié)力。這些都是通過實踐經(jīng)驗才能夠真正理解和掌握的，課外團課為我提供了鍛煉的機會。
最后，課外團課培養(yǎng)了我的自信心和堅持力。在課外團課中，我們會遇到一些困難和挑戰(zhàn)，但只要我們堅持下來，一定能夠克服困難并取得成果。在過去的一次體育團課中，我面臨了一個非常困難的搭橋訓(xùn)練，一開始我覺得自己做不到，但是我并沒有放棄，而是鼓起勇氣繼續(xù)嘗試。最終，我成功完成了搭橋訓(xùn)練，這讓我對自己充滿了自信，也讓我明白只要堅持不懈，就能夠克服任何困難。
總結(jié)起來，課外團課是一個非常有益的活動，它能夠幫助我們拓寬視野，培養(yǎng)團隊合作意識和溝通能力，培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)才能，同時也能夠培養(yǎng)我們的自信心和堅持力。因此，我鼓勵每個同學(xué)都要參加課外團課活動，通過這些活動鍛煉自己，促進自身的全面發(fā)展。
課外閱讀心德體會篇九
書是一葉扁舟，能帶我在知識的海洋里遨游。書是一陣輕風(fēng)，為我們驅(qū)除夏日酷熱。書，是一座階梯，使人們一步一步地向前進發(fā)。所以，我喜歡讀書，喜歡閱讀，喜歡讀書給我?guī)淼目鞓贰?BR> 小時候，望著蔚藍(lán)的天空，坐在媽媽懷中，聽那幾個耳熟能詳?shù)墓适隆Ｔ诼乃伎贾?，沉思著。理解著人物的個性，心理活動。漸漸的，我開始喜歡上書了。
小學(xué)一年級時，慢慢地我已開始學(xué)會認(rèn)字了。媽媽的閱讀已經(jīng)不能滿足我的興趣了。于是我便嘗試著讀書啊。雖然有些字顯然我市不懂的。但我仍慢慢地領(lǐng)悟著，漸漸得，我真的能開始閱讀了。我又找來了幾本書，又嘗試慢慢地閱讀，這次我一字一字地看，看看能否找到四字詞語，以便我日后的積累。
漸漸的，我開始領(lǐng)悟書中人物的個性，因為我之前看書就像囫圇吞棗。讀到五年級時，我開始“博覽群書”?？础端疂G傳》中林沖的剛正不阿，宋江的仁義待人，李逵的直腸直肚?！度龂萘x》中趙云的長坂坡救阿斗膽量過人，關(guān)云長的單刀赴會，諸葛亮的聰明才智。都讓我無不動容。就這樣，一復(fù)一日，年復(fù)一年，我真的喜歡上了閱讀。
薩士比亞曾說：“書是全世界的營養(yǎng)品”。自從閱讀后，我的思維敏捷多了。也讓我們一起讀書，增添精神糧食吧！
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課外閱讀心德體會篇一
課外測量作為一種實踐教學(xué)活動，不僅可以讓學(xué)生親身實踐，增加實踐經(jīng)驗，還能夠提高學(xué)生的觀察力、分析力和解決問題的能力。在課外測量的過程中，我積極參與，不僅學(xué)會了測量的基本技巧，還深刻體會到測量對于現(xiàn)實生活的重要性。
第二段：重要性
測量是一項普遍存在于生活中的技能，無論是日常生活中的購物、材料選購，還是科學(xué)研究中的實驗、數(shù)據(jù)分析，都離不開準(zhǔn)確的測量。在課外測量中，我親自操作測量儀器，了解并掌握了測量的方法和步驟，這使我認(rèn)識到準(zhǔn)確測量的重要性。只有準(zhǔn)確測量，才能保證數(shù)據(jù)的可靠性，以及計算、分析的準(zhǔn)確性，進而確?？茖W(xué)研究的可信度。
第三段：技能提高
通過課外測量，我不僅學(xué)會了基本的測量技巧，還提高了自己的觀察力和分析力。在測量過程中，我需要仔細(xì)觀察、分析測量對象的特點和測量儀器的使用方法，確保測量的準(zhǔn)確性。這種鍛煉對于我的專業(yè)學(xué)習(xí)和未來職業(yè)發(fā)展都非常重要。同時，通過與同學(xué)的合作和交流，我也在實踐中得到了技能提升，增加了自己的自信心和團隊合作能力。
第四段：問題解決
在課外測量中，不可避免地會遇到一些問題和困難。然而，正是通過解決這些問題，我才能真正地理解測量的本質(zhì)和意義。比如，在一次測量過程中，我遇到了儀器失靈的問題，導(dǎo)致無法準(zhǔn)確測量。然而，通過與同學(xué)和老師的討論，我找到了解決的方法，最終完成了測量任務(wù)。這樣的經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識到，在面對問題時，我們不能輕易放棄，需要用智慧和毅力去解決。
第五段：心得總結(jié)
通過參與課外測量，我不僅學(xué)會了測量的基本技巧，還提高了觀察力、分析力和解決問題的能力。同時，我也意識到準(zhǔn)確測量對于科學(xué)研究和日常生活的重要性。在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我會積極運用所學(xué)的測量知識和技巧，不斷提高自己的能力和素養(yǎng)。在面對問題時，我也會更加勇敢和堅持，用智慧和毅力去找到解決的辦法。課外測量是一次寶貴的實踐經(jīng)驗，讓我深刻體會到理論與實踐的緊密聯(lián)系和互相促進。
課外閱讀心德體會篇二
讀書使人充實，討論使人機敏，寫作使人精確。假期學(xué)校要求每位教師閱讀一本好的課外書，我進行認(rèn)真篩選，我選讀了《幼兒心理學(xué)》這本書。學(xué)習(xí)幼兒心理可以了解幼兒的心理特征，進而對幼兒進行更好的教育和培養(yǎng)，使其健康成長。
幼兒的健康成長是很重要的，他們是我們祖國的花朵，必須給予良好的教育，為社會培養(yǎng)棟梁之才。但是在我們對其進行教育的時候，必須先了解其心理特征，在了解幼兒的基礎(chǔ)上，才能更好的給予改變，合理正確的培養(yǎng)。
幼兒年齡小，我們需要對其進行教育，了解幼兒心理是為了更好的了解該幼兒、更好的培養(yǎng)幼兒，讓我們知道幼兒的思想，動態(tài)等一切是很重要的。
每個人都有自己的思想，內(nèi)心里都充滿著許許多多的不滿和疑惑！我們是這樣，那幼兒呢？他們也同樣如此！年齡小的幼兒，他們只是盲目的依賴，沒有自己的主見。中班以后的孩子們就不同了，他們知道和老師“作對”，有自己的想法，不再是盲從！有了人生的第一次反叛！
學(xué)前期是人的一生中生長發(fā)育最旺盛、變化最快、可塑性最大的時期之一。幼兒在環(huán)境和教育的影響下，在以游戲為主的各項活動中，心理發(fā)展異常迅速。作為幼兒教師學(xué)習(xí)幼兒心理學(xué)是自身發(fā)展提高的需要，是搞好幼兒教育工作的需要。因此，每一名幼兒教師，都應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)心理知識，不斷完善自己的知識結(jié)構(gòu)，積極開展幼教科研，為幼兒教育事業(yè)做出自己的貢獻。
兒童心理學(xué)研究的是兒童期的心理和行為的發(fā)生與發(fā)展的規(guī)律，以及這個時期的心理年齡特征。但有一點和我們平時理解不大一樣，兒童期是指從出生到青年前期，即從出生到17、18歲左右。當(dāng)然它還可以細(xì)分為更小的階段，比如常用的嬰幼兒期（出生到2歲）、兒童早期（2歲到6歲）、兒童中期（6歲到11歲）和青少年期（11歲到20歲）。
現(xiàn)在的發(fā)展心理學(xué)已逐步分化出各個以專門年齡階段為研究對象的分支學(xué)科。它主要包括嬰兒心理學(xué)、幼兒心理學(xué)、兒童心理學(xué)、青年心理學(xué)、成年心理學(xué)、中年心理學(xué)和老年心理學(xué)。
書中非常細(xì)化地從各個部分對發(fā)展心理學(xué)進行了研究和分析，使讀者更加清晰地了解心理學(xué)的內(nèi)容。讀這本書，使我充分體會到作為一個老師的不易以及這份責(zé)任感，要更加細(xì)心和耐心地去觀察每一個孩子，用孩子的眼光去看待世界，蹲下來跟他們說話，把自己和學(xué)生們看作是平等的對待，用他們的心去思考，去體會。這樣的話，才會成為一個好老師。
教育是一門關(guān)于人性的藝術(shù)，同時也是一門關(guān)于人性的科學(xué)。當(dāng)我們的教育與“人”走得更近時，學(xué)生之于學(xué)校、學(xué)生之于教師、學(xué)校之于學(xué)生、學(xué)校之于教師、教師之于學(xué)生、教師之于學(xué)校等種種關(guān)系與牽動都將充盈著和諧與愉悅。作為幼兒教師的我們也將變得幸福的享受教與學(xué)的過程。
課外閱讀心德體會篇三
第一段：引言 (150字)
課外測量是一種重要的教學(xué)手段，它能夠幫助學(xué)生鞏固課堂所學(xué)的知識，并通過實踐活動提升學(xué)習(xí)的動力與興趣。在這學(xué)期的課外測量活動中，我積極參與了多項測量任務(wù)，并不斷總結(jié)經(jīng)驗和體會，不僅提高了自己的測量技能，還培養(yǎng)了我批判思維、合作能力和解決問題的能力。在這篇文章中，我將分享我的課外測量心得體會，希望能夠?qū)ν瑢W(xué)們的學(xué)習(xí)和參與課外活動起到一定的啟發(fā)和幫助。
第二段：測量準(zhǔn)備與規(guī)劃 (250字)
在進行課外測量任務(wù)之前，充分的準(zhǔn)備和規(guī)劃是十分關(guān)鍵的。首先，我會仔細(xì)研讀測量內(nèi)容，了解任務(wù)的具體要求，并預(yù)先了解測量的背景知識，確保自己能夠正確理解和完成任務(wù)。其次，我會制定一個合理的測量計劃，包括測量的時間、地點和步驟等。在規(guī)劃時，我會考慮到因素如天氣、設(shè)備的選擇和使用，以保證測量過程的順利進行。這樣的準(zhǔn)備與規(guī)劃，讓我能夠更加高效地進行測量活動，避免了很多不必要的錯誤和浪費。
第三段：測量技巧和數(shù)據(jù)處理 (350字)
在實際的測量過程中，掌握一些基本的測量技巧是非常重要的。我會仔細(xì)閱讀測量儀器的說明書，了解測量原理和使用方法，并進行一些基本的操作練習(xí)，以提高自己的測量準(zhǔn)確度和穩(wěn)定性。在測量中，我還會注意到周圍環(huán)境的影響，并采取相應(yīng)的措施進行調(diào)整和修正。另外，對于所測量的數(shù)據(jù)，我會及時進行整理和處理，使用適當(dāng)?shù)慕y(tǒng)計方法進行分析和解釋，以有效地展示和探索測量數(shù)據(jù)中的規(guī)律和特點。這些技巧和處理方法，讓我的測量結(jié)果更加準(zhǔn)確和可靠。
第四段：合作與團隊精神 (250字)
在一些測量任務(wù)中，我會與其他同學(xué)合作進行測量，這不僅鍛煉了我的團隊合作能力，也幫助我更好地理解和應(yīng)用測量原理。我們分工合作，共同完成測量任務(wù)，利用各自的優(yōu)勢和能力，提高了測量效率和質(zhì)量。在團隊合作中，我學(xué)會了傾聽他人的意見和看法，學(xué)會了與人合作中的相互溝通和理解，并在合作中培養(yǎng)了自己的耐心和毅力。團隊合作不僅是課外測量活動的重要一環(huán)，更是生活中不可或缺的一部分。
第五段：反思與總結(jié) (200字)
課外測量活動的過程中，我經(jīng)歷了挑戰(zhàn)和困難，也收獲了成長和進步。通過不斷地參與和總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)了自己在測量活動中的不足之處，并提出了一些建議和改進方案。例如，在以后的測量任務(wù)中，我會進一步提高自己對測量儀器使用的熟練度，增加對測量原理的深入了解，以及加強數(shù)據(jù)處理能力等方面。同時，我也學(xué)會了在測量活動中保持謙虛和謹(jǐn)慎，及時溝通和交流，以避免出錯和浪費。這些反思和總結(jié)，幫助我提高了自己的課外測量能力，并對個人的職業(yè)發(fā)展和未來的學(xué)習(xí)有著積極的影響。
結(jié)尾 (100字)
通過這學(xué)期的課外測量活動，我得以將課堂上學(xué)到的知識運用到實踐中，并在實踐中不斷豐富和鞏固。課外測量對于學(xué)生的成長和發(fā)展起著非常積極的作用，它不僅是知識的延伸，更是人格和能力的鍛煉。我相信在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我們會繼續(xù)保持這種學(xué)以致用的精神，不斷開拓和創(chuàng)新，為實現(xiàn)自己的夢想努力奮斗。
課外閱讀心德體會篇四
通過這次的學(xué)習(xí)，我本人覺得在教學(xué)上真是受益匪淺，以前總是注重課內(nèi)閱讀而忽略課外閱讀，從而導(dǎo)致學(xué)生知識狹隘，視野也不得拓展，經(jīng)過學(xué)習(xí)，我知道了我們的語文教學(xué)不是單單地一學(xué)期學(xué)習(xí)那么二十幾課文而已，而重要的是能使學(xué)生掌握課內(nèi)閱讀，并且指導(dǎo)學(xué)生正確地進行課外閱讀。
我們語文課內(nèi)課文學(xué)習(xí)只是學(xué)生學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，我們老師在課堂上應(yīng)該重點指導(dǎo)學(xué)生閱讀的方法，培養(yǎng)學(xué)生閱讀的興趣，從而引導(dǎo)學(xué)生進行課外閱讀。在教學(xué)過程中，有些學(xué)生只注重課堂學(xué)習(xí)，很少看課外書報。有些學(xué)生則完全沉迷于課外書中，不重視課內(nèi)學(xué)習(xí)，甚至影響了學(xué)習(xí)成績，這兩種現(xiàn)象都是不健康、不科學(xué)的。大家知道，課堂學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)語文的重要部分，課堂閱讀是課外閱讀的基礎(chǔ)，課外閱讀是課堂閱讀的延伸和拓展，要由課內(nèi)帶動課外，以課外來豐富課內(nèi)。
在教學(xué)中，老師善于鼓勵學(xué)生把課外閱讀中學(xué)到的知識運用于課內(nèi)，以強化課外閱讀的功效，讓學(xué)生得以在課堂上展示課外閱讀的本領(lǐng)，從而更加激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣。例如，學(xué)了《春曉》這首古詩，我就可以引導(dǎo)學(xué)生去閱讀《詠柳》等有關(guān)春天的詩歌。學(xué)了《烏鴉喝水》，就可以讓學(xué)生去看有關(guān)動物如何運用自己聰明來擺脫困境的寓言故事。
書籍是人類進步的階梯，讀萬卷書，行萬里路，為了讓我們的學(xué)生在知識的海洋中遨游。我們要協(xié)調(diào)好課內(nèi)、課外閱讀的關(guān)系，使兩者能完好的結(jié)合，從而促進學(xué)生身心健康發(fā)展。
課外閱讀心德體會篇五
提到美國著名作家馬克吐溫，你會想到他的經(jīng)典之作《四大古典小說》—— 《湯姆索亞歷險記》。
在這部精彩的小說中，雖然講述了少年湯姆的故事，但諷刺和批判了當(dāng)時美國虛偽庸俗的社會習(xí)俗和虛偽的宗教儀式。故事中描述的主人公湯姆索亞(tom sawyer)是一個淘氣的無辜男孩。
與其他孩子不同的是，雖然湯姆對學(xué)習(xí)要求不太嚴(yán)格，但他很有男子氣概和冒險精神，不屑刻板、枯燥、乏味的教育。正是這些事情，湯姆和他最好的朋友目睹了一場血案，勇敢地站出來指出了真正的兇手，改變了別人對他的理解。
深深讀完之后，我漸漸喜歡上了這個和我同齡的小男孩，因為雖然湯姆開始扮演一個老師和大人都不喜歡的孩子，但是他和其他孩子相處的很好。
他也和哈克成了好朋友，哈克也是為正義服務(wù)的，但被認(rèn)為和自己一樣“沒禮貌”、“桀驁不馴”。這顯示了他的獨特魅力。兩個“調(diào)皮蛋”在一起后，就像兩個人找到了彼此的知己，做了很多惡作劇，卻讓我很開心，嘲笑他們的天真無邪。原來幸?？梢赃@樣。
我們怎么敢這樣取笑別人？而且這兩個“淘氣蛋”雖然做了很多“壞事”，但我佩服的是，他們做了大人可能做不到甚至不敢做的事。有一天他們約好晚上一起去墓地，卻看到一場意想不到的打斗。他們看到了羅賓遜醫(yī)生、惡棍印第安喬和喝醉的莫夫波特。在他們混亂的戰(zhàn)斗中，印第安喬殺死了醫(yī)生，然后責(zé)怪被打昏的波特。因為當(dāng)時兩個人都很害怕，兩個人都悄悄地回家了。
不久警察逮捕了莫夫波特，湯姆感到極度痛苦。他試圖指出兇手，但一點點恐懼使他猶豫不決。最后，在再次開庭前，作為證人，他放下了自己的“包袱”，在法庭上指出了真正的兇手，并讓在場的所有大人都尊敬他。經(jīng)過這件事，湯姆終于恢復(fù)了他在人們心中的印象。我不禁欽佩他冒著生命危險說出真相的勇氣。
如今，美國是一個自由和發(fā)達(dá)的國家。他們崇尚純真快樂的童年，那里的孩子就像湯姆索亞一樣，有正義感，生活幸福！
《湯姆索亞歷險記》給了我不一樣的體驗，感受外國孩子的童年，讓我大開眼界，讓我明白我們的生活要有理想，要有幸福，讓我們的天性自由發(fā)揮，讓我們的夢想成真！
課外閱讀心德體會篇六
隨著素質(zhì)教育向縱深發(fā)展，要促進學(xué)生在德、智、體、美、勞全面發(fā)展，要提高學(xué)生的整體素質(zhì)，開展豐富多彩的課外文娛活動，已經(jīng)成了學(xué)校教育中不可忽視的重要途徑和手段。其中多開展一些課外音樂活動，很受廣大小學(xué)生的歡迎。當(dāng)然，在小學(xué)開展課外音樂活動的目的，不是刻求培養(yǎng)出所謂的“天才”、“明星”，而是希望通過這種途徑和形式，構(gòu)筑健康向上的藝術(shù)環(huán)境，增加學(xué)生的藝術(shù)“細(xì)胞”，陶冶學(xué)生健康的情操、心靈與人格，提高學(xué)生的藝術(shù)鑒賞能力與技術(shù)水平，從而有效地促進學(xué)生藝術(shù)素質(zhì)的升華。
具體地說，課外活動的重要性可體現(xiàn)在以下幾個方面：
課外音樂活動內(nèi)容豐富，形式多樣，貼近小學(xué)學(xué)生實際。從節(jié)目確定、人員組合到出臺演出，每一個細(xì)節(jié)都包含著豐富的思想政治教育因素，是對學(xué)生進行愛國主義、集體主義和道德教育最生動、具體、形象的好課堂，是樹立學(xué)生正確的世界觀、人生觀、價值觀的教材。如中學(xué)里可通過組織民族樂隊以及配合重要的節(jié)日開展民族舞蹈、民歌專場演唱會等活動形式，既可擴大學(xué)生的知識面與視野、培養(yǎng)學(xué)生的音樂興趣，以能使學(xué)生在民族音樂的感染下領(lǐng)悟到祖國的偉大，從而在心靈深處播下愛國的種子。
一項課外活動往往需要多人甚至幾十人的共同配合才能取得圓滿成功。如合唱隊，不管是參與性演出還是比賽，都要以集體形式進行，這就要求學(xué)生有強烈的集體主義觀念，人人必須認(rèn)識合唱是一種集體藝術(shù)，需要大家共同創(chuàng)造藝術(shù)形象，既不能濫竽充數(shù)，又不能突出個人。合唱隊、指揮、樂隊三者之間也要相互合作，溶于一體，每個人必須以集體為范。其它舞臺表演、器樂合奏等等也是如此。只有個體和群體的緊密、和諧配合，才能產(chǎn)生整體效果、才能獲得成功。因此課外音樂活動的全過程也是學(xué)生集體性、組織性、紀(jì)律性得到鍛煉的過程。寓教育于活動之中，使小學(xué)生的思想教育、收到事半功倍的效果。
心理學(xué)認(rèn)為，智力是觀察力、記憶力、想象力、注意力等要素構(gòu)成的認(rèn)識能力。在這方面，課外音樂活動具有獨特的功能。音樂游戲活動《拔河》一曲中，游戲過程是這樣的，首先，在“運動員進行曲”的伴奏下，扮演運動員的兒童進場站成比賽隊形，其它兒童隨音樂節(jié)拍拍手，兩對運動員互相握手致意。接著，扮演裁判員的老師喊口令：“各就各位，預(yù)備，開始?！边\動員在音樂的伴奏中進行拔河。其它兒童或助威或喊口號。決出勝負(fù)之后，裁判在音樂的伴奏下為勝利的一方發(fā)獎牌，其它兒童合著音樂的節(jié)拍拍手祝賀，運動員互相握手，輸方對贏方說“向你們學(xué)習(xí)”，贏方回應(yīng)“互相學(xué)習(xí)”。最后運動員歸隊，大家一邊合著音樂的節(jié)拍鼓掌，一邊說“互相學(xué)習(xí)”。通過反復(fù)的唱、跳、仿、思，久而久之，會自覺地領(lǐng)悟到藝術(shù)的`真諦。達(dá)到開啟心智，訓(xùn)練思維，豐富知識，健全人格的目的。學(xué)生在課外音樂活動中積極參與訓(xùn)練，對智力的構(gòu)成要素會發(fā)生直接或間接的促進作用，使藝術(shù)智能得到充分開發(fā)，從而完善和提高智力品質(zhì)。
在小學(xué)整個教育中，課外音樂活動的作用還在于能促進學(xué)生形象思維的發(fā)展。因為課外音樂活動的主體是學(xué)生，在豐富多彩的文娛活動中，學(xué)生對美的認(rèn)識、欣賞與感悟會逐步深化，從而自然而然地提高了美的表現(xiàn)力和創(chuàng)造想象力。
心理素質(zhì)教育是中小學(xué)整個素質(zhì)教育中不可缺少的組成部分，是學(xué)生個體發(fā)展中更主要、更深層次的內(nèi)在要素。課外活動在這方面同樣具有獨特的作用。
課外閱讀心德體會篇七
隨著社會的發(fā)展和人們生活水平的提高，人們越來越關(guān)注自己的身體健康。課外鍛煉作為一個重要的健身方式，受到了越來越多人的青睞。我也是其中的一員，多年來我不斷探索和實踐，積累了一些關(guān)于課外鍛煉的心得體會。
首先，課外鍛煉可以提高身體素質(zhì)。長時間的坐姿工作和學(xué)習(xí)使我們的身體逐漸變得遲鈍和虛弱，容易導(dǎo)致各種健康問題。而通過參加運動鍛煉，可以調(diào)動全身各個部位的肌肉，加強心肺功能，提高自身的耐力和靈活性。我每天堅持進行有氧運動和力量訓(xùn)練，身體的柔韌度和耐力都得到了顯著提升。這不僅在日常生活中給我?guī)砹吮憷€使我在課堂上能更加專注和集中精力。
其次，課外鍛煉可以緩解壓力和調(diào)節(jié)情緒。現(xiàn)代都市生活的工作和學(xué)習(xí)壓力普遍較大，長期積累下來容易導(dǎo)致焦慮、抑郁等問題。而適當(dāng)?shù)恼n外鍛煉可以釋放身體內(nèi)的壓力，調(diào)節(jié)情緒，使人感到愉悅和放松。我發(fā)現(xiàn)每次鍛煉結(jié)束后，身心都得到了極大的放松，心情也明朗起來。尤其是一些要求協(xié)調(diào)動作的運動項目，例如瑜伽和舞蹈，更能促使我的身心相融，靜下心來，享受當(dāng)下的美好。
再次，課外鍛煉可以培養(yǎng)堅強的意志力和克服困難的勇氣。不可避免地，鍛煉過程中會遇到各種困難和挫折，例如力量不夠、動作不熟悉等。而憑借著對自己的堅持和毅力，我一次次地戰(zhàn)勝困難，不斷提高自己。這讓我感到自信滿滿，也使我在生活和學(xué)習(xí)中更有勇氣和動力去面對各種困難和挑戰(zhàn)。課外鍛煉給了我一個積極的心態(tài)和積極應(yīng)對問題的能力，使我變得更加堅韌與堅定。
最后，課外鍛煉可以促進個人的社交交流。往往在鍛煉的過程中，我們可以認(rèn)識到一些志同道合的朋友，互相激勵和支持。通過運動，我和一群擁有相同愛好的人建立起了深厚的友情。我們分享著鍛煉的心得與體驗，相互之間幫助和合作。這不僅豐富了我的人際關(guān)系，也讓我感受到了團結(jié)和互助的力量。這種積極的社交氛圍也為我提供了更多參與其他活動和拓寬人脈的機會。
綜上所述，課外鍛煉對于身心健康有著不可低估的作用。它提高了身體素質(zhì)，緩解了壓力，培養(yǎng)了意志力，促進了社交交流。通過多年的鍛煉，我深深體會到運動的益處，也深刻明白了健康是一種珍貴的財富。因此，我將一直堅持課外鍛煉，以保持良好的身體狀態(tài)和積極的生活態(tài)度。我相信，課外鍛煉不僅是一種健身方式，更是一種生活態(tài)度，將會給人們帶來更多的快樂和幸福。
課外閱讀心德體會篇八
課外團課是許多學(xué)生喜歡參加的一種活動，它不僅豐富了學(xué)生們的課余生活，還能幫助他們培養(yǎng)各種能力。我參加過一些課外團課活動，并從中受益匪淺。下面我將就我的經(jīng)歷和體會展開論述。
首先，課外團課給我提供了一個拓寬視野的機會。在課外團課中，我不僅能夠接觸到學(xué)校課程之外的知識，而且還能與來自不同學(xué)校的同學(xué)們進行交流。這樣的交流使我對事物的看法和認(rèn)識不再局限于自己的小圈子，從而增加了我的見識和思考的廣度。例如，我參加了一次歷史團課，通過與其他同學(xué)的討論，我了解到不同學(xué)校對歷史的教育重點可能不同，因此可以從不同的角度來了解歷史事件。
其次，課外團課培養(yǎng)了我的團隊合作意識和溝通能力。在團課中，我們通常需要分組完成一些任務(wù)，這就要求隊員們相互合作，共同協(xié)作。通過與隊員們的合作，我學(xué)會了如何與人合作，并體會到了團隊合作的重要性。同時，在團課的過程中，我們會與來自其他學(xué)校的同學(xué)們交流，這要求我們要有良好的溝通能力。通過與他們的交流，我學(xué)會了如何與陌生人建立起聯(lián)系，與他們進行友好的溝通。
再次，課外團課培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)才能。在團課中，不同的任務(wù)需要有一個組織者來統(tǒng)籌安排。我參加過一次團隊活動，在活動中我負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)整個團隊進行任務(wù)。通過這次經(jīng)歷，我學(xué)會了如何做一個好的領(lǐng)導(dǎo)者，如何分配任務(wù)，如何調(diào)動隊員的積極性和團結(jié)力。這些都是通過實踐經(jīng)驗才能夠真正理解和掌握的，課外團課為我提供了鍛煉的機會。
最后，課外團課培養(yǎng)了我的自信心和堅持力。在課外團課中，我們會遇到一些困難和挑戰(zhàn)，但只要我們堅持下來，一定能夠克服困難并取得成果。在過去的一次體育團課中，我面臨了一個非常困難的搭橋訓(xùn)練，一開始我覺得自己做不到，但是我并沒有放棄，而是鼓起勇氣繼續(xù)嘗試。最終，我成功完成了搭橋訓(xùn)練，這讓我對自己充滿了自信，也讓我明白只要堅持不懈，就能夠克服任何困難。
總結(jié)起來，課外團課是一個非常有益的活動，它能夠幫助我們拓寬視野，培養(yǎng)團隊合作意識和溝通能力，培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)才能，同時也能夠培養(yǎng)我們的自信心和堅持力。因此，我鼓勵每個同學(xué)都要參加課外團課活動，通過這些活動鍛煉自己，促進自身的全面發(fā)展。
課外閱讀心德體會篇九
書是一葉扁舟，能帶我在知識的海洋里遨游。書是一陣輕風(fēng)，為我們驅(qū)除夏日酷熱。書，是一座階梯，使人們一步一步地向前進發(fā)。所以，我喜歡讀書，喜歡閱讀，喜歡讀書給我?guī)淼目鞓贰?BR> 小時候，望著蔚藍(lán)的天空，坐在媽媽懷中，聽那幾個耳熟能詳?shù)墓适隆Ｔ诼乃伎贾?，沉思著。理解著人物的個性，心理活動。漸漸的，我開始喜歡上書了。
小學(xué)一年級時，慢慢地我已開始學(xué)會認(rèn)字了。媽媽的閱讀已經(jīng)不能滿足我的興趣了。于是我便嘗試著讀書啊。雖然有些字顯然我市不懂的。但我仍慢慢地領(lǐng)悟著，漸漸得，我真的能開始閱讀了。我又找來了幾本書，又嘗試慢慢地閱讀，這次我一字一字地看，看看能否找到四字詞語，以便我日后的積累。
漸漸的，我開始領(lǐng)悟書中人物的個性，因為我之前看書就像囫圇吞棗。讀到五年級時，我開始“博覽群書”?？础端疂G傳》中林沖的剛正不阿，宋江的仁義待人，李逵的直腸直肚?！度龂萘x》中趙云的長坂坡救阿斗膽量過人，關(guān)云長的單刀赴會，諸葛亮的聰明才智。都讓我無不動容。就這樣，一復(fù)一日，年復(fù)一年，我真的喜歡上了閱讀。
薩士比亞曾說：“書是全世界的營養(yǎng)品”。自從閱讀后，我的思維敏捷多了。也讓我們一起讀書，增添精神糧食吧！
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