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自我管理心得篇一
作為在聯盛參加工作三年的我來講，工作、社會生活對我來說都顯得不是那么很陌生了，甚至有時候覺得它們都是那么的無聊與枯燥。每天除了上班，就是對大量空余時間無法利用的茫然，整天過著一種辦公室——宿舍兩點一線的生活，沒有對自己的職業(yè)生涯做一個整體的規(guī)劃。甚至沒有正確的審視自己，審視自己的專長。而經過這幾堂職業(yè)生涯規(guī)劃課的培訓學習，在教授們的講解和指引下，我開始慢慢地撥開眼前的團團迷霧，瞭望自己的未來，開始重新認識自我和自己所選擇的職業(yè)，甚至也開始構畫自己以后的職業(yè)藍圖。我想在職業(yè)生涯中我的收獲和體會是頗多的。
首先，讓我學會了怎樣確立自己的職業(yè)發(fā)展目標。當然自己的興趣、特長應該是第一位的。只有在自己所擅長的，并且所熱愛的工作崗位上，才會全身心地投入，發(fā)揮自己的火熱。同時職業(yè)的選擇也必須考慮自己的性格，性格文靜可適合一些安靜，要求認真、細心的工作;而性格較開朗的可選擇環(huán)境比較開放、活動性較強的工作。當然，確立自己的職業(yè)發(fā)展目標，自己所學專業(yè)也是考慮的核心問題，只有學以致用，才有可能使自己在工作中游刃有余，所以我將自己的職業(yè)目標放在我所鐘愛的計算機網絡領域。
級、領導管理員工，沒有自我管理的意識，這使得許多人只能在低層受到別人的管制。
他還提出三定理：每個人都有自己的目標，且目標各不相同;時間對每個人都絕對公平，不因自身條件而改變;我們每個人在一生中所選擇的事情將會決定以后的生活質量。為了論證以上觀點，他舉出例子：北京大學的一個廚房切菜工人了利用每天課余時間去苦學英語，甚至把吃飯、看電影、休閑的時間都放在了學習上，去英語角讀英語，最后英語測試成績在一般本科生之上，這是我們意料之中的也是意料之外的.，我們在看到他為了自己人生目標為奮斗努力時，成功也離他越來越近，這將對他的整個人生產生深厚的影響。而且還舉到拿破侖、小說人物張無忌這兩個人的事例，兩個人因目標不同，命運也截然不同，通過這幾個例子我們知道：為了未來的人生道路，我們應該為自己設立一個清晰的目。目標，秉承這一個原則：“跳一跳，夠得著。”要循序漸進，一步一個腳印地去前進，腳踏實地。
有一個名叫失敗的人，運氣極差，倒霉透頂，不管做什么事情都不成事。有人就給他建，說某個地方有一個圣人，這個人是如何如何的厲害，幫助過很多人走向成功，與人指點迷津，你可以嘗試著去找他幫忙。失敗聽到之后很高興，于是他找到了圣人，懇請圣人幫助他成功。圣人說：“我可以幫助你，但是你要先回答我一個問題：你不愿失敗，想要成功，你準備朝那個方向去努力從而達到成功呢?”失敗回答說：“只要能夠讓我成功，朝哪個方向都無所謂?！笔ト苏f：“既然這樣，那你隨便走哪條路都沒關系了，你走吧!”
這個故事它告訴我們：一個人要想成功，首先應該確定自己努力發(fā)展的方向，三天打魚兩天曬網是不可能成功的。
其中還談到了愿力，愿力為何物呢?愿力是指你愿不愿意為某件事做出自己的力量。愿力對個人的發(fā)展也是有著重大的影響的。從推磚的兩個小伙子、公司的兩個司機之后的命運的強烈對比，我們發(fā)現：愿力是前提，能力是基礎，沒有愿力就不會有能力。
通過這堂課的學習，我們充分了解到職業(yè)生涯規(guī)劃與自我管理對我們未來之路的重要影響，我們找到了答案。我們應該為自己以后的職業(yè)生涯做一個詳細的規(guī)劃設計，并且根據階段不同作出改變，提升自我管理能力，培養(yǎng)自己的愿力，最后走向成功。
自我管理心得篇二
自我管理是現代社會所迫切需要的一種能力，而在實踐的過程中我逐漸領悟到了一些管理自我的心得體會。首先，明確目標與計劃。其次，合理安排時間與資源。然后，學會制定優(yōu)先級與分配任務。另外，保持專注與避免分心。最后，實踐與持續(xù)改進。這些心得不僅適用于工作與學習，也可應用于生活的方方面面，幫助我更好地管理、規(guī)劃自己的時間與資源，提高工作效率與生活質量。
首先，明確目標與計劃是管理自我的基礎。在面臨琳瑯滿目的任務和誘惑時，明確自己的目標能夠使我心無旁騖，不輕易動搖。同時，制定合理的計劃，有序進行工作，既能提高效率，也能確保任務的完成質量。這需要我學會對復雜任務進行拆解，把大目標分解為若干個可行的小目標，制定詳細具體的計劃，并時刻對照目標與計劃來評估自己的工作進展。
其次，合理安排時間與資源是管理自我的重要一環(huán)。時間和資源對我們每個人來說都是有限的，如何充分利用并合理安排這些資源成為管理自我的關鍵。我常常通過制定時間表來安排自己的學習和工作任務，每天首先列出自己一天的具體安排，然后按照時間表來執(zhí)行，做到有規(guī)劃地利用每一分鐘。此外，還需要合理分配自己的精力和注意力，避免將太多的資源浪費在瑣碎的事情上，而忽略了重要的任務。
然后，學會制定優(yōu)先級與分配任務也是管理自我的關鍵一環(huán)。在面對山窮水盡的需求和任務時，我需要有條理地進行篩選和區(qū)分，并確定優(yōu)先級。優(yōu)先級的判定是根據任務的重要性、緊急程度和自身的能力來進行的，這樣就可以讓自己明確工作的目標和分解任務的方式。同時，將任務分配給適合的人，合理分配自己與他人的工作負荷，不僅可以高效地完成任務，也能夠體現自己的領導才能。
另外，保持專注與避免分心也是管理自我不可或缺的一部分。在當今信息爆炸的社會中，注意力很容易被外界的各種干擾所吸引，影響自己的工作和學習效率。為了提高注意力集中的能力，我常常通過關閉手機靜音等方式來減少外界的干擾，同時設定明確的工作時間和休息時間，避免把工作時間用于應酬和娛樂活動。另外，還要堅持單項工作原則，避免同時處理多個任務，以免分心導致任務效果不佳。
最后，實踐與持續(xù)改進是管理自我的基本原則。管理自我不僅是一個理論問題，更需要融化在日常的工作和生活中去實踐，通過實踐的過程不斷總結和改進自己的管理方法。我習慣將每天的工作總結記錄下來，分析自己的不足和進步之處，以便下一次做得更好。同時，還要不斷提升自己的管理技能，通過閱讀、學習和交流，掌握更多、更好的管理方法，以適應不斷變化的環(huán)境和需求。
總之，管理自我是一項需要不斷努力和實踐的技能。通過明確目標與計劃，合理安排時間與資源，學會制定優(yōu)先級與分配任務，保持專注與避免分心，以及實踐與持續(xù)改進，我能夠更好地管理、規(guī)劃自己的時間與資源，提高工作效率與生活質量。這五個方面的心得體會不僅可應用于工作與學習，也適用于生活的方方面面，幫助我更加成熟地管理自己。
自我管理心得篇三
周四、周五下午，有選擇地觀看了李虹教授有關《自我管理》錄像。
在觀看錄像的過程中，對李虹教授的幾個觀點印象很深。
過錯與問題離自己越遠越好。誰還想把自己牽到問題的渾水之中呢。李虹教授談改變的核心是改變自己，我們改變不了事實，但可改變自己的態(tài)度；我們改變不了社會，但可以改變自己。人都是有隋性的，有成功的人士只是會約束自己，自律能力強，勇于改變自己而已。
在人的一生中，二、三十歲后，基本上能體驗到一生的經歷了，如果沒有改變，二三十歲后，基本上是在重復前二三十年的感受與體驗，人就會停滯不前。這一點感受非常深刻。特別是工作十年左右，常常有一種消極的情緒在增長職業(yè)倦怠感，這大概是因為沒有改變所致吧。改變一直滲透在我們一日生活工作點點滴滴之中，因為我們每天面對的孩子的表現是不一樣的，教師只有學著改變自己，不斷提升自己，走近孩子的心靈，改變自己的教育教學策略，才會有所思有所想有所變，讓自己在改變中體現。
改變的根本，是要培養(yǎng)新的習慣，積極去面對。但新習慣的建立是需要耐力、恒心與約束力的。每個人都有不同的做事習慣和態(tài)度，如果這種習慣、態(tài)度能正向地影響工作，就會帶給我們積極向上的情緒與好的工作效率，否則就會帶來負面的'影響。如每個人都有自己的工作職責、工作范圍，工作一段時間后，我們常常會生產倦怠情緒，工作情緒就會不飽滿，還會時常做一些與工作無關的事、如聊天、上網等等。當這種現象延續(xù)下去，就會像病毒一樣四處散播，讓人產生惰性，腐蝕人的思想，侵蝕團隊的凝聚力，最終導致一個團隊的渙散；而我們情緒飽滿，對工作充滿熱情的時候，就會全身心的投入其中，這種行為會影響周圍的同事，形成一種榜樣，自然而然的成為一種自主的、自發(fā)的、自覺的行為規(guī)范。所以說，態(tài)度能決定習慣的形成。我們盡可能擁有積極向上的心態(tài)，努力不懈地堅持，做好每一件細小的事情，這樣盡可能培養(yǎng)出好的做事習慣。
你管得多就是管得差，管得少就是管得好高明的醫(yī)生是喚起病人的自愈能力。
這些觀點感受更為深刻，因為教育的過程比內容更重要，教育就是培養(yǎng)好習慣的過程。常常想到大人們常常數說孩子的一句話：你什么都會，就是太粗心；你挺聰明的，就是丟三拉四，這些實際上就是做事的習慣沒有養(yǎng)好，從而影響學業(yè)成績，實際上，不好的習慣不光在學業(yè)上體現出來，在生活的各個方面、各個角落都能體現，如平時做事拖拉、沒恒心耐力等等，只是成人的把更多的注意力放在孩子們的學業(yè)成績上，所以這這方面看得更清楚而已。記得看一個電視教育欄目時，聽到一個教育專家說過：家庭教育、幼兒園教育實際上就是習慣的養(yǎng)成教育。行為習慣好，就能解放孩子的大腦，他不會把更多的時間精力放在調整解決自己的不良行為或習慣上，這樣可將大腦里更多的細胞與空間用于創(chuàng)造性的學習、工作與生活之中，這樣他會品嘗到更多的樂趣，特別是成功的樂趣這些觀點當時讓人耳目一新，在李虹教授那兒，也得到印證。
道雖邇，不行不至；事雖小，不為不成。細小的事情可能會決定孩子一生的命運，所以說，一個小小的錯誤，可能就是致使的缺點。我們應重在踐行，貴在踐行。在自我教育過程中，每一件細微的事情都盡力做好，在踐行的過程中，實現自我教育，養(yǎng)成影響自己一生的習慣。
自我管理心得篇四
第一段：引言（150字）。
管理自我是每個人在日常生活中都需要進行的一種重要能力。它不僅可以幫助我們更好地管理時間和任務，還可以提高我們的自律性和自我調節(jié)能力。通過對自己的有效管理，我們可以更好地實現個人目標，并取得更多的成就。在過去的一段時間里，我深刻體會到管理自我的重要性，并從中學到了許多寶貴的經驗和教訓。
第二段：設立目標（250字）。
管理自我的第一步是設立目標。目標可以是長期的，也可以是短期的。無論目標的時間范圍如何，都需要確切明確，并有一定的可行性。在設立目標時，我會考慮自己的興趣和個人能力，以及目前的狀況和環(huán)境。設立目標的過程需要不斷地反思和調整，以確保目標的實現性和有效性。
第三段：制定計劃（250字）。
設立目標之后，接下來需要制定合理的計劃。計劃是實現目標的框架和步驟。我會將目標分解為具體的任務和行動，設定時間表和優(yōu)先級，以確保每個步驟都有明確的安排和清晰的時間期限。制定計劃的過程需要考慮個人的時間管理能力和外部因素的干擾，以及合理分配時間和資源的能力。
第四段：養(yǎng)成良好習慣（250字）。
管理自我不僅僅是設立目標和制定計劃，更重要的是養(yǎng)成良好的習慣。良好的習慣可以幫助我們更好地控制自己的行為和思維，提高工作和學習的效率。在過去的一段時間里，我發(fā)現通過每天堅持做一些小事情，比如早起鍛煉、讀書和寫日記，可以培養(yǎng)自律性和自我管理的能力。此外，合理安排休息和娛樂的時間也是養(yǎng)成良好習慣的重要一環(huán)。
第五段：總結（300字）。
管理自我是一項艱巨的任務，但也是受益匪淺的一項能力。通過設立目標、制定計劃和養(yǎng)成良好習慣，我深刻體會到管理自我能夠幫助我更好地掌控自己的生活，并取得更好的成就。在實踐中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)，但通過不斷地反思和調整，我逐漸克服了這些困難，并學到了許多寶貴的經驗。我相信，通過不斷地管理自我，我能夠日益增強自己的能力和自信心，并在未來的生活和工作中取得更大的成功。
總結：在管理自我方面，設立目標是第一步，其次是制定計劃。然而，這些只是基礎步驟，要想真正取得成功，還需要養(yǎng)成良好的習慣。通過不斷的反思和調整，我們可以不斷提高自己的管理自我能力。通過有效地管理自己，我們可以更好地實現個人目標，提高工作和學習的效率，并在生活中取得更多的成功。
自我管理心得篇五
以上提到（還有沒有提到的）都是德魯克在這篇文章所想向大家傳達如何管理自己的一些方法。而我讀了這篇文章，有一些觀點還是值得我去思考的。例如，我如何才能取得成果—是作為決策者還是顧問？還有就是應該接受別人是和你一樣的個體這個事實。以及如何管理自己的后半生。以下幾段我就簡單的陳述一下我的一些想法。
首先，對于，我如何才能取得成果—是作為決策者還是顧問？這個問題引起我很多的思考。過去我的目標就是做一名決策者，做一個組織的一號職位。但是閱讀了這篇文章我才知道有的人適合做決策者，有的人適合做顧問。許多人做顧問是的表現會很出色，但是不能夠承擔決策的負擔和壓力，與此相反，也有許多人需要顧問來迫使他們思考，隨后他們才能作出決定，接著迅速，自信和大膽地執(zhí)行決定。所以我要重新認識自己，了解自己是適合做決策者，還是顧問?？紤]自己在作為一名決策者是能否承擔這種壓力與負擔。所以這篇文章，對于我自己在職場的定位有很大的啟示作用。
還有就是德魯克提出的接受別人是和你一樣的個體這個事實。我認為這太正確了，我以后在職場上的生存和發(fā)展有很大的幫助。要想卓有成就，你就必須知道共事者的長處、工作方式和價值觀。特別在與上司的過程中這一點可以給你帶來不少的好處，你如果投其所好，去適應你老板最有效的工作方式，你會獲得更快的晉升機會。因為老板既不是組織結構圖上的一個頭銜，也不是一個職能。他們是有個性的人，他們有權以自己最得心應手的方式來工作。所以，與他們共事的人有責任去觀察他們，了解他們的工作方式，并做出相應的調整。事實上，這就是“管理”上司的秘訣。
最后一個就是如何管理后半生。一般的知識工作者，在做了20xx年完全相同的工作之后，他們已經得心應手。但是他們他們學習不到新東西，也沒什么新貢獻，從工作中得不到挑戰(zhàn)，因而也談不上滿足感，然而在他們面前，還有20到20xx年的職業(yè)道路要走，這就是為什么經理人在進行自我管理后越來越多的開始發(fā)展第二職業(yè)。而德魯克也給大家提供了三種方式，第一種就是完全投身于新工作。第二種就是發(fā)展一個平行的職業(yè)，他們?yōu)樽约赫业搅艘环菖c本職工作不矛盾的工作，通常是在非贏利性組織中工作，每周常常另外需要工作10個小時。例如，他們負責管理他們的教會，或在當地的女童子軍委員會擔任會長，管理受迫害婦女避難所，在當地的公共圖書館擔任兒童圖書管理員，在學校教育委員會擔任委員……第三種就是社會創(chuàng)業(yè)，他們熱愛自己的工作，但他們覺得目前的工作不再具有挑戰(zhàn)性。
在許多情況下，他們繼續(xù)做原來的工作，但在這些工作上花費的時間越來越少；同時，他們開始參與另一項活動，通常是非贏利性活動。我相信我自己也不可能始終保持著對某種職業(yè)的熱愛，所以發(fā)展一門第二職業(yè)也是一項不錯的決定，而管理好后半生的先決條件是：你必須在我們的下半生到來之前，提早做好下半生的打算。自我管理將越來越意味著知識工作者需要培養(yǎng)和趁早培養(yǎng)出第二個主要興趣，所以趁現在趕緊發(fā)展一門其他的興趣。為自己的后半生提供更多的樂趣，讓自己的后半生更加精彩。
通過閱讀這篇《管理自己》的文章，讓我明白如何去管理好自己，如何更好的去實現自己的價值。了解應該把自己放在什么樣的位置上才能做出最大的貢獻，而且必須在未來的50年的`職業(yè)生涯中保持著高度的警覺和投入—也就是說，我們得知道自己該何時換工作，以及該怎么換。
自我管理心得篇六
自我管理是每個人都應該思考的問題，從xxx年開始我自己一直就在探索這個路，今天我覺得終于可以來總結一下自己的方法。我覺得這個方法來源于幾個出處。
一是《搶在時間前面的七個捷徑》二是《高效能人士七個習慣》三是《卓有成效的管理者》四是《盡管去做》，五是《高效經理人的五項管理》這幾本說都對我的行為起到了一定的指導作用，同時是兩個工具daylipim和飛雪日歷。
以及棲息谷中晨間日記等的一些靈感。經過四年的實踐形成了我的這一套自我管理方式。首先是終極的目標。就是要給自己定個目標，這個是根據李踐的五項管理中的目標來的。然后把目標分為十年、五年、三年、一年的目標。再把一年目標分成季度、月度、周、日，經過這樣的層次能分解，就使目標落地可行。第二就是高效能人士的七個習慣中的角色平衡，你必須讓自己的'各個方面平衡，既要保證公司的事業(yè)成功，又要保證自己家庭的平衡。要知道自己想在某個方面達到什么樣的終極目標。這樣在自己每一階段的總結當中設立一個標準的模板，就保證可以每次按著這個角度去思考。再者就是把思考和行動分開的習慣，每天每月每周都要有自己靜下心來思考的時間。
平時就要按著思考的東西去行動，至于這個行動是不是合理就是要在思考的時候呈現的。進行總結思考。慢慢的不斷完善。我覺得關鍵是要養(yǎng)成一個習慣，讓自己在習慣中工作，這樣只要加強自制力，我相信一定是一個非常好的自我管理者。對自己的時間做好記錄這是《卓有成效的管理者》提到的管理時間的最好方法，要知道你的時間是怎么利用的。然后才能分析。《盡管去做》告訴你要把腦袋清空。
你知道怎么把腦袋中的事情清空，把他放在一定的地方保證自己忘不了，這是非常重要的。只有這樣，你才能建立好自己的體系。每當想到一件事，總能把他放在相應的地方，我們就會做得更好。
自我管理心得篇七
自我管理是指用自己的思維、行動和情感，自我調控自己的行為和心理狀態(tài)。自我管理是一項綜合的、反復的、持續(xù)的過程，需要長期的實踐與努力。在我進行自我管理的體驗中，我得出了以下幾個心得體會。
第一，建立明確的目標和計劃。自我管理的關鍵之一是確立明確的目標和計劃。目標應該是具體、可衡量的，并考慮到個人技能和現實限制。計劃應該是有步驟的，包括需要采取的行動和時間表。明確的目標和計劃有助于使自我管理變得簡單而實際。
第二，培養(yǎng)耐心和恒心。取得成功需要持久的努力和奮斗。自我管理的過程中，難免會遇到困難和挫折。在這種情況下，耐心和恒心很重要。我們應該堅定信念，遇到問題要持續(xù)調整自我的心態(tài)，耐心解決問題，繼續(xù)前行。
第三，養(yǎng)成健康的生活方式。身體過于疲勞、飲食不規(guī)律等因素都可能影響我們的思考和行動。因此，我們需要養(yǎng)成健康的生活方式。首先是均衡的飲食和充足的睡眠。其次是適當的體育運動和放松身心的活動。良好的生活方式有助于提高個人工作和生活的表現和效率。
第四，注重心理調節(jié)。心理調節(jié)是自我管理的核心。它是克服自我挑戰(zhàn)的關鍵。在自我管理的實踐過程中，情緒波動時常發(fā)生，我們需要及時找到心理調節(jié)的方法?？梢圆捎棉D移注意力、深呼吸、放松冥想等方法。這些方法有助于緩解緊張、焦慮、壓力和其他消極情緒。
第五，保持學習和成長。自我管理是一個反復的過程。我們需要不斷地學習和成長，對既有的知識和技能進行更新和鞏固，以便更好地應對未來的挑戰(zhàn)。此外，我們還應該增加新的知識和技能，學習新的經驗和方法，這有助于使我們的自我管理更加完善。
綜上所述，自我管理需要長期的實踐和不斷的努力。建立明確的目標和計劃、培養(yǎng)耐心和恒心、養(yǎng)成健康的生活方式、注重心理調節(jié)和保持學習和成長是五條很重要的心得體會，這都是為了更好地方便我們的工作和生活。
自我管理心得篇八
前言：
要想管理好別人，首先要管理好自己，優(yōu)秀的領導者必定是卓有成效的自我管理者。那么如何管理好自己，增強自己的核心競爭力，讓事業(yè)更為成功、生活更為和-諧呢？你希望成為一個卓有成效的管理者嗎？高效能的管理者才能創(chuàng)造高效能的企業(yè)，而管理者的效能主要來自于良好的自我管理和職業(yè)習慣。自我管理是一門科學，也是一門藝術，是對自己人生和實踐的一種自我調節(jié)，也是人生成功的催化劑。達到自我管理，我們可以逐步走向自我完善，最大限度地激發(fā)自身潛能，實現人生的最大價值。
中國首富李嘉誠先生曾經在汕頭大學一場報告中暢談了對于經理人的看法：“想當好經理人，首要的任務是知道自我管理是一重大責任，在流動與變化萬千的世界中發(fā)現自己是誰，了解自己要成為什么模樣是建立尊嚴的基礎。自我管理是一種靜態(tài)管理，是培養(yǎng)理性力量的基本功，是人把知識和經驗轉化為能力的催化劑?！爆F實生活中，那些極其成功的經理人——韋爾奇、艾科卡、松下幸之助、格魯夫、比爾蓋茨……他們都是自我管理成功的典范。
佛堂里的一塊大理石地面有一天抬起頭來對佛像說：“我們原本來自于同一塊石頭，可現在我躺在這里，灰頭土臉，受萬人踩踏，而你卻站在那里，高高在上，受萬人膜拜，世道為什么如此不公平呢？”佛像說：“是的，我們來自深山同一塊石頭，但我經過了幾個石匠數年的打磨，才站在這里，而你只接受了簡單的加工，所以你就只能鋪在地上給人墊腳啊?！?BR> 同樣的事發(fā)生在企業(yè)，為什么有些人薪資高，獲得領導的青睞，并重用，而有些人卻永遠沒有起色，得不到認可？為什么許多人有才學，具備成就事業(yè)的種種能力，但成功總遠離他們？問題出在？關鍵區(qū)別在于你是否經過“打磨”。佛像的打磨要靠石匠的外力來實現，我們員工的“打磨”卻只能靠自身的內在力量，那就是——自我管理。
所謂自我管理，就是指個體對自己本身，對自己的目標、思想、心理和行為等等表現進行的管理，自己把自己組織起來，自己管理自己，自己約束自己，自己激勵自己，自己管理自己的事務，最終完成自我奮斗目標的一個過程。自我管理是每個人對自己生命運動和實踐的一種自我調節(jié)。自我管理核心思想就是自我認知、自我組織、自我激勵、自我監(jiān)督、自我調控、自我評價、自我意識、自我鍛煉、自我反省，使個體通過科學的有目的，逐步走向自我完善和完美，從而達到自我實現、自我成就和自我超越的一門科學與藝術，也是去充分調動自身心靈的自動調節(jié)功能，最大限度的激發(fā)自身潛能，更有效的發(fā)掘和實現自身最大社會價值和責任的一門科學與藝術。自我管理對于每個經理人來講，都是一種十分重要的能力。
著名企管專家譚小芳老師（預定管理者自我管理培訓，請聯系13938256450）表示，企業(yè)為什么總是出現這樣那樣的問題，不是效率不離就是質量不穩(wěn)，不是員工不敬業(yè)就是執(zhí)行不到位……其實，制約企業(yè)發(fā)展的最大因素是缺乏高素質的管理者和員工，沒有高素質的員工，戰(zhàn)略、愿景、執(zhí)行、細節(jié)等就是水中花、霧中月。管理的職能也不再停留于原先的計劃、控制、組織和協調，管理最終會從關注工作到關注人的整個人生，從人事管理走向自我管理。譚小芳老師（官網http://）認為，要提高管理者和員工素質就一定要落實到自我管理．企業(yè)要成功必須推行自我管理。
在智慧女神雅典娜神廟上刻著唯一一句話：“認識你自己。”我想——所謂自我管理，就是指個體對自己本身，對自己的目標、思想、心理和行為等等表現進行的管理，自己把自己組織起來，自己管理自己，自己約束自己，自己激勵自己，自己管理自己的事務，最終完成自我奮斗目標的一個過程。著名企管專家譚小芳老師表示，員工自我管理作為領先企業(yè)的創(chuàng)新實踐，正得到越來越廣泛的認同、學習與創(chuàng)新。
踏著職場的階梯一步步走上來的每一位管理精英，有必要學習自我管理嗎？答案是：管理的真-相就是管理者的“自我管理”，“自我管理”需要管理者終身修煉和學習！自我管理技能是每一位管理人員的必修課，也是目前經理人員管理素質的短板。管理大師德魯克說：“管理者能否管理好別人從來就沒有被真正驗證過，但管理者卻完全可以管理好自己。實際上，讓自身成效不高的管理者管好他們的同事和下屬，幾乎是不可能的事！
在這樣三個人中，哪一個能成為造福人類的人呢?毋庸置疑，多數人的'選擇都是第三個人。然而，這個選擇是大錯而特錯了。這三個人都是第二次世界大戰(zhàn)期間的風云人物：第一位是富蘭克林·羅斯福，身殘志堅，連任四屆美國總統(tǒng)；第二位是溫斯頓·丘吉爾，英國歷史上最著名的首相，曾獲1953年諾貝爾和平獎；第三個是臭名昭著的阿道夫·希特勒，一手奪去了幾千萬無辜生命的法西斯惡魔。
人，過去是什么樣子，未必不會變成另外一副樣子。如果要改變，就一定能改變。改變成什么樣子，最終取決于他自己?？鬃釉唬骸拔崛杖∥嵘恚簽槿酥\而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳而不習乎？”意思是：“我每天都要反?。簽槿俗鍪率遣皇侵覍?？與朋友交往是不是講信用？老師傳授我的學業(yè)是不是復習了？”自省對領導者來說同樣重要，通過自省，進行自責，能夠及時檢查并發(fā)現自己的每一個細小過失，進一步有目的地嚴格要求和提高自己，防微杜漸，從而不斷鞭策自己前進。
學習、自我更新不僅僅是指一種對新知識的學習，還包括了對各種新的經驗、新的觀念的接受，這是避免失敗的前提。樂于自省的人是工作、生活中深思熟慮的人，樂于自省是一個人自覺性的表現，能這樣做，其進步必然快。古人云：“反己者，觸事皆成藥石?！币粋€人只要多反省自己，任何事都可以變成自己的借鑒，就可以不斷總結經驗教訓——從而自我提升、自我管理。
在新經濟環(huán)境下，知識型員工越來越多，員工的知識更加豐富，思維更加活躍，活動空間更加廣泛，自主意識不斷增強，管理者難以完全靠制度來管-理-員工。對于企業(yè)管理者來說，自我管理是管理的最高境界，是最經濟和有效的管理方法。那么，面對這一人力資源管理的新課題，企業(yè)管理者應當怎么做才能實現對員工的自我管理，以給予員工擔責任的自由，可以釋放他們內在的能量呢？譚小芳老師在大量企業(yè)咨詢實踐過程中總結歸納出以下四條要訣和大家分享，希望能為企業(yè)管理者對員工進行自我管理時提供幫助：
一、實現自我管理的基礎——塑造共同的價值觀念
二、實現自我管理的前提——對員工價值的承認與尊重
三、實現自我管理的保證——讓員工具備成功者的素養(yǎng)
四、實現自我管理的條件——適當放權，為員工創(chuàng)造更富有挑戰(zhàn)性的工作機會
之前的很多次培訓課堂上，有學員問我：員工自我管理——到底管理的范疇是哪些呢？企管專家譚小芳老師表示，員工自我管理的范疇大致包括：員工對企業(yè)組織“引導方式”的認同程度，對一定的文化價值體系的理解和興趣程度，自律感、羞恥感、自我約束力以及自我激勵能力，工作中所表現出的主動性和能動性，對所承擔工作和達到組織所設定目標的自信心，克服困難和戰(zhàn)勝挫折的勇氣，對同事的尊敬和在工作中體現出的協作精神，等等。一般來說，譚小芳老師的員工自我管理課程有如下關鍵版塊：
1、員工自我壓力管理
2、員工自我目標管理
3、員工自我時間管理
4、員工自我價值觀管理
譚老師對多個企業(yè)家曾強調：只有善于自我管理的員工，才能考慮“無為而治”——比如，萬科董事長王石，可以說是最典型的“無為而治”型的企業(yè)領導。王石這種“不知有之”的管理境界，就是“無為而治”，要實現“無為而治”的管理境界，需要具備一個關鍵條件：員工的自我管理能力。1984年創(chuàng)立萬科的王石，22年間，王石在3件事上成為了中國職業(yè)經理人的楷模：
1、不斷變革的戰(zhàn)略創(chuàng)新能力。每一次市場環(huán)境變化，王石都能帶領企業(yè)敏銳地進行戰(zhàn)略轉型。2015年以來，地產行業(yè)宏觀調控，中小地產商資金鏈條吃緊，萬科憑借其早已構建的融資通道并購整合，進入“資本+管理+品牌”為王的時代，成為中國地產的標桿。
2、國內首倡職業(yè)經理制度。王石除了推動萬科在中國率先確立了規(guī)范公司治理結構，使股東、董事會和管理層的職責和權利界定得比較清楚外，他首倡打造職業(yè)經理制度，強調“弱化個人作用，強調制度作用”的理念;強調管理隊伍整體建設，定期業(yè)績評價，鼓勵稱職的職業(yè)經理為公司長期服務。
3、獨特的做秀方式和生活方式。王石可謂ceo明星化的最早典范之一，傳統(tǒng)媒體做秀，擔任摩托羅拉和中國移動廣告代言人，博客做秀，甚至在會見國家領導人時，說話做事切中要害而又投領導所好，都是王石的強項。而攀登珠峰成功，則成為王石獨特生活方式和管理公司方式的頂峰之秀。
筆者曾經詢問過柳傳志身邊的工作人員：“局外之人總會被柳總的個人魅力吸引、感佩，在你看來，柳總的最大優(yōu)點是什么？”“自律、自持?！钡浆F在為止，筆者都認為，這四個字是對柳傳志其人最為精當的評說。每每此時，也會回想起馮侖對柳傳志的評價：“偉大在于管理自己而不是領導別人”。
譚小芳老師還了解到：2015年上半年，溫州商界邀請柳傳志前往“交流”。當時，暴雨侵襲溫州，柳搭乘的飛機迫降在上海，工作人員建議第二天早晨再乘機飛往溫州，柳傳志不同意，擔心第二天飛機再延誤無法準時參會，責人找來“公務車”連夜趕路，終于在第二天上6點左右趕到了溫州。當柳傳志紅著眼睛出現在會場時，溫州的那位知名企業(yè)家激動得熱淚盈眶……這就是柳傳志，以“管理自己”的方式感召他人——筆者建議我們的企業(yè)家都可以首先這樣約束自己，然后再去影響他人。
總之，管理工作在很大程度上是要身體力行的，如果管理者不懂得如何在自己的工作中做到卓有成效，就會給其他人樹立錯誤的榜樣。中國企業(yè)管理的現實也正是如此，很多企業(yè)之所以管理不好，無論是員工缺乏工作積極性，還是團隊缺乏凝聚力，其根源并不在于管理者“管人”能力的高低，而在于管理者本身缺乏有效的自我管理！
要想管好別人，必須先管好自己，這就是管理者自我管理的基本概念。那么，作為一名優(yōu)秀的管理者，怎樣進行自我管理呢？我認為，應該包括以下幾個方面：
作為學校的管理者校長—書記——副校長——中層干部，要想管好別人，必須先管好自己，這就是管理者自我管理的基本概念。那么，作為一名優(yōu)秀的管理者，怎樣進行自我管理呢？我認為，應該包括以下幾個方面：
自我定位管理：古語說得好：“知人者智，自知者明”，看不清自己的時候是最危險的。所以，我們每天早上要對著鏡子問一句：“我是誰？”管理者應該時常對照自己的工作職責，問一問：哪些做到了？哪些沒有做到？這樣，有利于我們更好地切入工作和反省自己。管理者要珍視而不是漠視存在的問題，自身無法實現的工作，不能聽之任之，要積極地協調和充分利用外部資源來實現；只有真正認識了自己，并付出了相應的行動，才能不斷完善自己。
自我目標管理：人生最大的悲哀并不在于沒有實現目標，而在于根本沒有目標。前天，在初三的第二次模擬考試總結會上，我對學生提出了自自己一個觀點，“夢想成真，最基本的你要有一個夢想，并為之奮斗，夢想才能變?yōu)楝F實”，美國著名黑人領袖馬丁路德金的《我有一個夢想》，至今仍縈繞在我的耳畔。唯有目標才能指引我們走向成功。要想出色地完成任務，最重要的是不斷地確立新的目標，對每一項工作、每一天都要進行目標管理，這樣才會選對努力的方向，少走彎路，循序漸進，實現目標。
自我心態(tài)管理：要避免情緒化管理。每天面帶笑容去面對你的老師，你的學生，你身邊的每一個人。管理者要心靜，要善于釋放工作壓力，避免在工作中宣泄情緒，避免浮躁。浮躁就會草率、草率就會犯錯；管理者要尊重員工，做到與員工坦誠溝通，讓他們知道目前所面臨的困難和存在的問題，要利用團隊的力量，上下同心。沒有完美的個人，只有完美的團隊。
自我突破管理：當我們工作勞累、思想困惑、止步不前、無計可施時，是因為我們的思維被固有的模式所禁錮，我們的管理方法往往是畫地為牢，難以突破。因而，管理者要經常變換角色，要多角度地去思考問題，要不斷地創(chuàng)新思維。這樣才會擺脫對過去的依賴，只有思維具有靈性且具有實干精神的人才能開拓創(chuàng)新，銳意進取?！皢柷堑们迦缭S？為有源頭活水來?！彼^的“活水”就是自我突破。突破自己的“高原”。
自我學習管理：未來的文盲不再是沒有知識的人，而是不知道怎樣獲取知識的人?！洞髮W》中的“修身齊家治國平天下”的個人修養(yǎng)途徑為我們的發(fā)展指明了一條可持續(xù)發(fā)展的道路，獲取知識的唯一途徑就是學習。向身邊的每一個人去學，從身邊的每一件事去學?！叭诵斜赜晌讕熝?，擇其善者而從之，其不善者而改之”。但學什么，改什么，則要求領導一定要把握原則。
管理工作中要做的事情很多，但真正能夠做好的卻很少，這就需要我們在工作中采取“實干+專注+認真”的作風。把每一件事做透、做扎實，這是成功人士的成功秘訣。
自我管理心得篇九
作為一個初中生，自我管理是十分必要的，它不僅可以讓我們更好地分配時間，規(guī)劃未來，提高學習效率，還可以鍛煉自身意志和自控能力。在初中的學習中，我走過了許多彎路，也收獲了許多經驗。今天，我想分享一下我在初中自我管理方面的一些心得體會。
一、制定個人學習計劃。
制定個人學習計劃是自我管理的重要步驟之一。在開學之初，我會根據學期計劃和課程安排把每個學科的內容和任務列出來，然后制定自己的學習計劃。在這個計劃中，我會明確每天需要完成哪些任務，哪些時間需要花費在學習上，以及如何合理地規(guī)劃復習和準備考試的時間。
二、保持足夠的睡眠時間。
充足的睡眠對于學習和生活都十分重要。如果我們的身體得不到充足的休息，我們的學習效率和精神狀態(tài)都會受到極大的影響。因此，我們需要保證每天至少八個小時的睡眠時間，這樣才能保持好的學習狀態(tài)。
三、科學合理地安排時間。
在學習之余，我們還有很多班級活動和興趣愛好需要參加。因此，我們需要學會科學合理地安排時間，合理分配時間，既要保證學習的時間，又要保證活動和休息的時間。如果我們的時間安排不合理，我們會感到焦慮和壓力。
四、克服拖延癥。
拖延癥對于許多初中生來說是一個普遍存在的問題。我們總是會把事情拖到最后，直到必須完成時才開始做。這種做法無法提高我們的學習效率和質量。因此，我們需要克服拖延癥，及時開始做事。一個好的習慣就是遇到問題和任務時，盡快地去解決它。
五、積極參加各種課外活動。
參加各種課外活動是我們自我管理的重要組成部分。這些活動不僅可以讓我們發(fā)現自己的興趣愛好，還可以提高我們的社交和溝通能力，并且也有助于降低我們的壓力。因此，我們應該積極參加各種課外活動，不管是體育活動還是文藝活動。
展望未來，在未來的學習生活中，我將繼續(xù)堅持自我管理，不斷完善自我管理的方法，不斷提高自己的學習效率和質量。同時，我也希望更多的初中生可以認識到自我管理的重要性，積極采取行動，不斷努力提升自己。讓我們攜手共進，共同成長。
自我管理心得篇十
自我組織是班級管理過程中最重要的環(huán)節(jié)，是培養(yǎng)學生的自主活動的自我管理能力的重要步驟。1．民主組建班委班干部競聘上崗，輪流執(zhí)政，規(guī)定任期，盡量充分調動全班同學參與班級管理的積極性和主動性。2．自我組織活動讓學生自主設計和組織班隊活動能產生多方面的積極作用。它為每個學生提供參與的機會，它能展現出班級生活的斑斕色彩和獨特性。因此，每次的班隊活動，我都會提前將活動時間、主題范圍告訴學生，讓他們思考設計，他們可以自由組合，推舉組長。準備一段時間后，開展活動方案的評選活動，由自由組合組的組長向全班同學簡紹自己的活動方案。我組織學生評議，選出最佳方案、最佳小組，然后，這個組在組長的組織領導下，進一步細化和完善方案，分工負責，組織同學準備。準備成熟后在組長的主持下開展活動?；顒咏Y束后，讓學生對活動的主題、內容形式、主持人等進行評議，促進下次活動再上一個新的臺階。
班級管理是一項整體的育人工程。把學生的積極因素調動起來，才能形成合力，共同構筑學生自我管理機制。而且讓每一個學生在多種班級管理崗位得到鍛煉，提高管理能力，已經成為新型班級管理的追求的目標。為學生設置多種崗位，讓每個學生都有機會上崗“施政”，有服務同學鍛煉自己、提高自己的機會。我特別做了以下幾個方面的工作：（1）增設管理崗位，除了通常的班干管理崗位外，我根據學生的意見設立了更多的管理崗位，如個人衛(wèi)生檢查、各科作業(yè)收發(fā)等等。（2）減少兼職，一人一崗。盡量避免一人多職。（3）一崗多人。有些難管理的崗位可讓多人負責。通過以上措施，讓班級的每一個成員都有管理的崗位，讓每個人都明確自己負責的崗位職責。單一的社會角色不利于學生的全面發(fā)展。因此，我實行角色變換制度，每一個崗位都要定期輪換，使學生在不同的管理崗位得到多方面的鍛煉，從而獲得多方面的管理體驗和管理能力。
自我監(jiān)控是班級管理過程中不可缺少的一個環(huán)節(jié)，通過這一環(huán)節(jié)，讓師生了解、掌握計劃執(zhí)行的情況，目標達成的程度，并以此調整、改進以后的工作。我經常引導學生對照學校制訂的規(guī)章制度、教師提出的要求、制訂的公約等，反省自己的言行，發(fā)現問題，找出差距。我把這種自我監(jiān)控貫穿到日常學習、工作的過程中，而且還根據同學們的意見制訂了一個自查表，每周星期五下午讓學生對照標準自我檢查。
沒有總結就沒有提高。為此，每個人結束原崗位工作時，都要在班會中作出工作總結，談談工作體會。別的同學可以發(fā)表評議，我也會進行表態(tài)，肯定成績，指出不足，為下任同學提供借鑒。除此以外，在學期結束時，我還讓每個小組對任期內的所有工作進行詳細的總結，寫成書面材料。全體同學參加考評，考評時要對照各組的工作計劃，評選“最優(yōu)秀的小組”和“最能干的領導人”。凡被評為“最優(yōu)秀的小組”和“最能干的領導人”的同學，可增加德育分10分，并給予適當的物質獎勵，“最能干領導人”還有機會競選優(yōu)秀學生干部呢。總之，在班級管理中放飛學生主體作用的翅膀，充分挖掘每個學生的創(chuàng)新潛能，促使學生間進行“心理位置互換”，從而減少了學生之間的矛盾，增進了同學間的理解，形成了和諧的同學關系；增強了班集體的凝聚力和學生在紀律、學習、生活和活動等方面的自覺性；培養(yǎng)了學生與現代化社會發(fā)展的相適應的競爭意識、參與意識和協作創(chuàng)新精神；提高了學生自我教育、自我約束、自我服務和自我管理的能力，也就提高了班級管理的效益！
自我管理心得篇十一
初中是一個人成長的重要時期，此時的自我管理尤為重要，它關系到我們的學習成績、人際關系和自我身心的健康。在我初中的時候，我認真總結了自我管理的方法和體會，提高了自控力和自我管理的能力。
二、學會時間管理。
時間是最寶貴的資源，因此在中學階段，合理安排時間是自我管理的一個首要問題。我經常會為學習、課外活動和娛樂時間做出細致的計劃，用清單提醒自己要完成的任務，避免時間的浪費。隨著時間管理能力的提升，我能夠更加有效地處理自己的事務，不必在最后時刻匆忙完成任務。
三、保持健康的身心狀態(tài)。
學生的身體和心理素質直接影響到學習效率和生活質量。我堅持每天鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習慣。同時，我也注意了自己的情緒變化，遇到困難時采取合理的方法對抗壓力，保持積極的心態(tài)。這些做法對我的身心健康產生了積極的影響。
四、學會溝通、交往。
初中是一個重要的人際交往的過程，我在交往中也學會了有效地溝通。我注意自己的言行，更多地關心、傾聽別人，避免使用不合適的溝通方式。這讓我發(fā)現，學會溝通，不僅可以給自己帶來好處，還可以改善與他人的關系。
五、持之以恒，不斷提高。
自我管理不是一日之功，而是需要長期的堅持和努力。我堅信，通過不斷努力和學習，自我管理的能力會持續(xù)提高，令我們在成長的道路上更加穩(wěn)健。在接下來的學習和人生中，我將一直保持積極樂觀的態(tài)度，堅持自我管理的原則，不斷提高和改善自我。
結論：
初中自我管理是一項重要的技能。通過良好的時間管理、健康的身心狀態(tài)、有效的溝通和交往等方法，我們可以提高自控力和自我管理的能力，實現學習生活的有序和幸福。
自我管理心得篇十二
自我管理是指我們在日常生活中對自己的行為、思想和情緒進行有意識的控制和規(guī)范，從而達成自己所期望的目標。相信每個人在不同的階段都會面臨不同的自我管理問題，只有通過適當的自我管理，才能更好地發(fā)揮自己的潛力和實現自己的價值。本文從自我管理的重要性、自我管理的難點、自我管理的方法、自我管理的誤區(qū)以及自我管理的積極意義五方面對自我管理進行探討，分享自己的心得體會。
自我管理是現代社會中越來越重要的能力之一。具備良好的自我管理能力，可以幫助人們更加高效地完成工作和學習任務，提高工作和學習的質量，同時也可以提高生活品質和人際關系。而且，自我管理還能增強一個人的自信心、自律力和體驗快樂的能力。一個擁有自我管理能力的個體，不僅能夠在不斷的自我完善中找到自己的價值與意義，還能主動去面對生活中的壓力和困難，從而讓自己變得更加堅強和有力量。
自我管理在實踐中存在許多難點。其中最大的挑戰(zhàn)是如何培養(yǎng)一個良好的習慣。良好的習慣和積極的行為模式是自我管理的核心，而形成一個良好的習慣需要有良好的自我激勵機制和自我改變技巧。其次，自我管理還包括如何處理情緒和壓力。每個人的情緒和應對方式都不相同，因此，如何自我管理情緒和壓力也是一個需要學習的過程。另外，自我管理的另一個難點是持久性。雖然人們在一段時間內可以形成一個好的習慣和積極的行為模式，但是維持這種良好的狀態(tài)需要在后續(xù)過程中不斷的支持和改進，例如，進行長期的自我監(jiān)督以及適應不同的生活節(jié)奏和環(huán)境。
自我管理還有許多有效的方法。首先，要明確自己的目標和計劃。制定可操作性的目標和計劃是實現自我管理的基礎，這需要考慮自身的能力和環(huán)境因素。其次，建立一套自我激勵機制。自我激勵機制可以激發(fā)個體的內在動力，讓自己在充滿動力的狀態(tài)下更加自律和高效。最后，自我監(jiān)督和反饋也是非常重要的方法。自我監(jiān)督和反饋可以幫助個體及時調整自己的狀態(tài)，從而更好地實現自己的目標?？梢酝ㄟ^記錄行動項、與他人討論和反思等方法進行自我監(jiān)管和反饋。
在實踐中，自我管理會存在一些誤區(qū)。首先，是對自我的高估。有些人過于自信，認為自己的能力和情況與實際相比不匹配。這導致他們很難適應現實環(huán)境，無法有效地完成自己的目標。其次，是對自我期望的過度。即使達成目標后，人們仍然會期望獲得更高的目標和創(chuàng)造力。但是，一旦過度期望會導致人們壓力較大，從而對實際行動帶來不利影響。第三，是忽視自己的心理狀態(tài)。人們通常忽視自己的心理狀態(tài)，從而無法及時調整自己的思維和情緒，這將導致情緒失控和減少努力。
自我管理不僅能夠幫助我們實現自己的目標，還有積極的人類意義。自我管理意味著我們自行掌握了自己生命中的方向控制權，減少了對外界的依賴、內心的焦慮和恐懼。這樣，自我管理可以幫助我們減少對外部因素的依存和控制，從而在自我成長的同時，增強自己的能力和自覺性。另外，自我管理也可以提高我們的自我控制和自我管理能力，提高我們對于感性和理性如何相互關聯的種種認識，從而提高自己的綜合素質和自我意識。
總之，自我管理不僅僅是一項個人技能，它還可以改善我們的生活，增強內心的安全感與自信，從而成就實現我們自己的價值和意義，建設一個更加美好的自己和社會。
自我管理心得篇十三
從一年級開始，媽媽讓我養(yǎng)成的良好的生活習慣我始終堅持，早晨一般六點四十分左右起床，這時候媽媽已經去上班了，爸爸還在睡覺，我上衛(wèi)生間完成必做“功課”后再洗漱，七點左右吃爸爸媽媽提前準備的早餐，上學之前讀一下英語或看一點課外讀物；下午放學我一般四點多一點到家，而爸媽要六點左右才到家，為了不太餓，我都要吃一些點心，媽媽要我做的事每天回家后必須把所有的窗戶打開通風，天氣不好時把衣服收回家。在這兩小時的時間里，我從來不會去看電視或玩電腦，都是自覺地先完成老師布置的作業(yè)，完成后再做一些課外的習題或看課外書。因為學校中餐的水果較少，晚餐后我都要吃一個大蘋果，然后再向媽媽匯報學校一天發(fā)生的有趣的事，每天我都整理好書包，早晨就不會急急忙忙忘帶東西了，八點半我一定會洗漱睡覺的。良好生活習慣的養(yǎng)成就可能少生病。
“認真、堅持與注意學習方法”這是媽媽給我提的三個要求。凡事認真已經成為我的習慣，老師布置的事無論大小，都要認真地去完成，比如有的同學對口頭作業(yè)、查資料和一些小制作比較馬虎，認為可做可不做呀，其實不然，認真的態(tài)度對學習是很有幫助的。要做到堅持也很不容易，比如說我對數學難題的解題能力比較差，現在我在完成學校作業(yè)的情況下都要練習做難題，好多時候都堅持不下去了，但想到媽媽的話我就不再放棄。進入四年級了，我們必須多注重學習方法，預習很重要，現在我把“一課四練”當成一本很好的預復習本，老師布置的做，不布置的也做，并且提前做，這樣一來，既提高了自己，學習起來也輕松多了。做到了這三點，我越來越覺得學習是快樂的，我喜歡看朱老師在我本子上畫的笑臉；我喜歡看湯老師給我的五角星；我喜歡“全對”時拿著本子走下來同學們給我的尖叫，因為這都是我認真、堅持與努力的結果。我是快樂的，學習是快樂的。
我平時膽子比較小，今天能站在這里已經很勇敢了，我不是最棒的，但我很努力地在做最棒的我自己。我們四(一)班有很多優(yōu)勢，比如我們的硬筆書法就是全年級最好的，我們班有許多優(yōu)秀的同學，陳雯潔能力強，羅晨怡作文好，朱宇軒數學每次都拿第一，閔睿是男孩子中自我管理能力最強的，如果我們每一個人都能做最棒的我自己，那我們四(一)班就是最棒的！
總而言之，早期的習慣培養(yǎng)就像一粒種子，絕不能等到要收獲的季節(jié)才匆匆忙忙想到播種，而是要趕在生命的春天里就有意識有計劃地培土，撒種，并堅持不斷地施肥，灌溉，才能使它及早地生根發(fā)芽，茁壯成長，并在人生成功之路上結出累累碩果。
自我管理心得篇十四
歲前自我管理是一個非常重要的話題，尤其是在現代社會。每個人都需要學會如何管理自己的時間、情緒和健康。成功的管理需要緊密掌握自己的目標、價值觀、習慣和優(yōu)點。年輕人特別需要關注這個話題，因為我們的生活方式往往比較忙碌，容易過度消耗能量和影響身心健康。在我過去的幾年中，我從實踐中學會了一些年輕人歲前自我管理方面的經驗和體驗，下面是我對這個話題的一些心得體會。
第二段：了解自己的優(yōu)點和需要。
第一步，就是了解自己的優(yōu)點和需要。這需要你自己做出一個真實的自我評估。我一直試圖掌握自己的優(yōu)點，牢記自己的目標和價值觀，而且同樣重要的是，分析自己的弱點和改善。例如，過去我經常拖延，無法合理分配時間和計劃。但是，當我意識到這個弱點時，我改進了自我約束和計劃，尋求更多的幫助和建議，并開始實踐更加智能化和有條理的日程安排。這讓我更加專注于我的校內和社區(qū)義工，在學業(yè)上獲得更多的成功。
第三段：保持健康的生活方式。
一個人的身體和精神健康是人們最珍貴的財富之一。無論在哪個階段，都應該注意保持健康的生活方式。當我開始著重關注自己的健康時，我學會了控制自己的飲食、保持適度的鍛煉，以及建立健康睡眠習慣。此外，我學會了如何處理我的情緒，并選擇建立有益的社交聯系，它可以幫助自己放松和充電。
第四段：塑造有益的或者積極的習慣。
每個人都能夠掌握自己的習慣，改變惡習，發(fā)掘積極的或者有益的習慣。這不僅對內在的管理，也是對人際關系的影響?！傲晳T是第二性質”。在學校，我開始調整自己的習慣，如更早地規(guī)劃和準備當天的學習活動。這讓我在課程期末考試中取得了更好的成績。
第五段：結論。
歲前自我管理是一個重要的主題。學會掌握時間、情緒和健康的管理對于年輕人來說是一個重大的挑戰(zhàn)。要實現成功的管理，我們需要清晰的目標和價值觀、了解自己的優(yōu)點、弱點和需要、保持健康的生活方式、建立積極的或者有益的習慣等。這些能力和質量的提升，能夠在人生的旅途中為我們創(chuàng)造更多的機會和成功，并讓我們成為更好的版本。
自我管理心得篇一
作為在聯盛參加工作三年的我來講，工作、社會生活對我來說都顯得不是那么很陌生了，甚至有時候覺得它們都是那么的無聊與枯燥。每天除了上班，就是對大量空余時間無法利用的茫然，整天過著一種辦公室——宿舍兩點一線的生活，沒有對自己的職業(yè)生涯做一個整體的規(guī)劃。甚至沒有正確的審視自己，審視自己的專長。而經過這幾堂職業(yè)生涯規(guī)劃課的培訓學習，在教授們的講解和指引下，我開始慢慢地撥開眼前的團團迷霧，瞭望自己的未來，開始重新認識自我和自己所選擇的職業(yè)，甚至也開始構畫自己以后的職業(yè)藍圖。我想在職業(yè)生涯中我的收獲和體會是頗多的。
首先，讓我學會了怎樣確立自己的職業(yè)發(fā)展目標。當然自己的興趣、特長應該是第一位的。只有在自己所擅長的，并且所熱愛的工作崗位上，才會全身心地投入，發(fā)揮自己的火熱。同時職業(yè)的選擇也必須考慮自己的性格，性格文靜可適合一些安靜，要求認真、細心的工作;而性格較開朗的可選擇環(huán)境比較開放、活動性較強的工作。當然，確立自己的職業(yè)發(fā)展目標，自己所學專業(yè)也是考慮的核心問題，只有學以致用，才有可能使自己在工作中游刃有余，所以我將自己的職業(yè)目標放在我所鐘愛的計算機網絡領域。
級、領導管理員工，沒有自我管理的意識，這使得許多人只能在低層受到別人的管制。
他還提出三定理：每個人都有自己的目標，且目標各不相同;時間對每個人都絕對公平，不因自身條件而改變;我們每個人在一生中所選擇的事情將會決定以后的生活質量。為了論證以上觀點，他舉出例子：北京大學的一個廚房切菜工人了利用每天課余時間去苦學英語，甚至把吃飯、看電影、休閑的時間都放在了學習上，去英語角讀英語，最后英語測試成績在一般本科生之上，這是我們意料之中的也是意料之外的.，我們在看到他為了自己人生目標為奮斗努力時，成功也離他越來越近，這將對他的整個人生產生深厚的影響。而且還舉到拿破侖、小說人物張無忌這兩個人的事例，兩個人因目標不同，命運也截然不同，通過這幾個例子我們知道：為了未來的人生道路，我們應該為自己設立一個清晰的目。目標，秉承這一個原則：“跳一跳，夠得著。”要循序漸進，一步一個腳印地去前進，腳踏實地。
有一個名叫失敗的人，運氣極差，倒霉透頂，不管做什么事情都不成事。有人就給他建，說某個地方有一個圣人，這個人是如何如何的厲害，幫助過很多人走向成功，與人指點迷津，你可以嘗試著去找他幫忙。失敗聽到之后很高興，于是他找到了圣人，懇請圣人幫助他成功。圣人說：“我可以幫助你，但是你要先回答我一個問題：你不愿失敗，想要成功，你準備朝那個方向去努力從而達到成功呢?”失敗回答說：“只要能夠讓我成功，朝哪個方向都無所謂?！笔ト苏f：“既然這樣，那你隨便走哪條路都沒關系了，你走吧!”
這個故事它告訴我們：一個人要想成功，首先應該確定自己努力發(fā)展的方向，三天打魚兩天曬網是不可能成功的。
其中還談到了愿力，愿力為何物呢?愿力是指你愿不愿意為某件事做出自己的力量。愿力對個人的發(fā)展也是有著重大的影響的。從推磚的兩個小伙子、公司的兩個司機之后的命運的強烈對比，我們發(fā)現：愿力是前提，能力是基礎，沒有愿力就不會有能力。
通過這堂課的學習，我們充分了解到職業(yè)生涯規(guī)劃與自我管理對我們未來之路的重要影響，我們找到了答案。我們應該為自己以后的職業(yè)生涯做一個詳細的規(guī)劃設計，并且根據階段不同作出改變，提升自我管理能力，培養(yǎng)自己的愿力，最后走向成功。
自我管理心得篇二
自我管理是現代社會所迫切需要的一種能力，而在實踐的過程中我逐漸領悟到了一些管理自我的心得體會。首先，明確目標與計劃。其次，合理安排時間與資源。然后，學會制定優(yōu)先級與分配任務。另外，保持專注與避免分心。最后，實踐與持續(xù)改進。這些心得不僅適用于工作與學習，也可應用于生活的方方面面，幫助我更好地管理、規(guī)劃自己的時間與資源，提高工作效率與生活質量。
首先，明確目標與計劃是管理自我的基礎。在面臨琳瑯滿目的任務和誘惑時，明確自己的目標能夠使我心無旁騖，不輕易動搖。同時，制定合理的計劃，有序進行工作，既能提高效率，也能確保任務的完成質量。這需要我學會對復雜任務進行拆解，把大目標分解為若干個可行的小目標，制定詳細具體的計劃，并時刻對照目標與計劃來評估自己的工作進展。
其次，合理安排時間與資源是管理自我的重要一環(huán)。時間和資源對我們每個人來說都是有限的，如何充分利用并合理安排這些資源成為管理自我的關鍵。我常常通過制定時間表來安排自己的學習和工作任務，每天首先列出自己一天的具體安排，然后按照時間表來執(zhí)行，做到有規(guī)劃地利用每一分鐘。此外，還需要合理分配自己的精力和注意力，避免將太多的資源浪費在瑣碎的事情上，而忽略了重要的任務。
然后，學會制定優(yōu)先級與分配任務也是管理自我的關鍵一環(huán)。在面對山窮水盡的需求和任務時，我需要有條理地進行篩選和區(qū)分，并確定優(yōu)先級。優(yōu)先級的判定是根據任務的重要性、緊急程度和自身的能力來進行的，這樣就可以讓自己明確工作的目標和分解任務的方式。同時，將任務分配給適合的人，合理分配自己與他人的工作負荷，不僅可以高效地完成任務，也能夠體現自己的領導才能。
另外，保持專注與避免分心也是管理自我不可或缺的一部分。在當今信息爆炸的社會中，注意力很容易被外界的各種干擾所吸引，影響自己的工作和學習效率。為了提高注意力集中的能力，我常常通過關閉手機靜音等方式來減少外界的干擾，同時設定明確的工作時間和休息時間，避免把工作時間用于應酬和娛樂活動。另外，還要堅持單項工作原則，避免同時處理多個任務，以免分心導致任務效果不佳。
最后，實踐與持續(xù)改進是管理自我的基本原則。管理自我不僅是一個理論問題，更需要融化在日常的工作和生活中去實踐，通過實踐的過程不斷總結和改進自己的管理方法。我習慣將每天的工作總結記錄下來，分析自己的不足和進步之處，以便下一次做得更好。同時，還要不斷提升自己的管理技能，通過閱讀、學習和交流，掌握更多、更好的管理方法，以適應不斷變化的環(huán)境和需求。
總之，管理自我是一項需要不斷努力和實踐的技能。通過明確目標與計劃，合理安排時間與資源，學會制定優(yōu)先級與分配任務，保持專注與避免分心，以及實踐與持續(xù)改進，我能夠更好地管理、規(guī)劃自己的時間與資源，提高工作效率與生活質量。這五個方面的心得體會不僅可應用于工作與學習，也適用于生活的方方面面，幫助我更加成熟地管理自己。
自我管理心得篇三
周四、周五下午，有選擇地觀看了李虹教授有關《自我管理》錄像。
在觀看錄像的過程中，對李虹教授的幾個觀點印象很深。
過錯與問題離自己越遠越好。誰還想把自己牽到問題的渾水之中呢。李虹教授談改變的核心是改變自己，我們改變不了事實，但可改變自己的態(tài)度；我們改變不了社會，但可以改變自己。人都是有隋性的，有成功的人士只是會約束自己，自律能力強，勇于改變自己而已。
在人的一生中，二、三十歲后，基本上能體驗到一生的經歷了，如果沒有改變，二三十歲后，基本上是在重復前二三十年的感受與體驗，人就會停滯不前。這一點感受非常深刻。特別是工作十年左右，常常有一種消極的情緒在增長職業(yè)倦怠感，這大概是因為沒有改變所致吧。改變一直滲透在我們一日生活工作點點滴滴之中，因為我們每天面對的孩子的表現是不一樣的，教師只有學著改變自己，不斷提升自己，走近孩子的心靈，改變自己的教育教學策略，才會有所思有所想有所變，讓自己在改變中體現。
改變的根本，是要培養(yǎng)新的習慣，積極去面對。但新習慣的建立是需要耐力、恒心與約束力的。每個人都有不同的做事習慣和態(tài)度，如果這種習慣、態(tài)度能正向地影響工作，就會帶給我們積極向上的情緒與好的工作效率，否則就會帶來負面的'影響。如每個人都有自己的工作職責、工作范圍，工作一段時間后，我們常常會生產倦怠情緒，工作情緒就會不飽滿，還會時常做一些與工作無關的事、如聊天、上網等等。當這種現象延續(xù)下去，就會像病毒一樣四處散播，讓人產生惰性，腐蝕人的思想，侵蝕團隊的凝聚力，最終導致一個團隊的渙散；而我們情緒飽滿，對工作充滿熱情的時候，就會全身心的投入其中，這種行為會影響周圍的同事，形成一種榜樣，自然而然的成為一種自主的、自發(fā)的、自覺的行為規(guī)范。所以說，態(tài)度能決定習慣的形成。我們盡可能擁有積極向上的心態(tài)，努力不懈地堅持，做好每一件細小的事情，這樣盡可能培養(yǎng)出好的做事習慣。
你管得多就是管得差，管得少就是管得好高明的醫(yī)生是喚起病人的自愈能力。
這些觀點感受更為深刻，因為教育的過程比內容更重要，教育就是培養(yǎng)好習慣的過程。常常想到大人們常常數說孩子的一句話：你什么都會，就是太粗心；你挺聰明的，就是丟三拉四，這些實際上就是做事的習慣沒有養(yǎng)好，從而影響學業(yè)成績，實際上，不好的習慣不光在學業(yè)上體現出來，在生活的各個方面、各個角落都能體現，如平時做事拖拉、沒恒心耐力等等，只是成人的把更多的注意力放在孩子們的學業(yè)成績上，所以這這方面看得更清楚而已。記得看一個電視教育欄目時，聽到一個教育專家說過：家庭教育、幼兒園教育實際上就是習慣的養(yǎng)成教育。行為習慣好，就能解放孩子的大腦，他不會把更多的時間精力放在調整解決自己的不良行為或習慣上，這樣可將大腦里更多的細胞與空間用于創(chuàng)造性的學習、工作與生活之中，這樣他會品嘗到更多的樂趣，特別是成功的樂趣這些觀點當時讓人耳目一新，在李虹教授那兒，也得到印證。
道雖邇，不行不至；事雖小，不為不成。細小的事情可能會決定孩子一生的命運，所以說，一個小小的錯誤，可能就是致使的缺點。我們應重在踐行，貴在踐行。在自我教育過程中，每一件細微的事情都盡力做好，在踐行的過程中，實現自我教育，養(yǎng)成影響自己一生的習慣。
自我管理心得篇四
第一段：引言（150字）。
管理自我是每個人在日常生活中都需要進行的一種重要能力。它不僅可以幫助我們更好地管理時間和任務，還可以提高我們的自律性和自我調節(jié)能力。通過對自己的有效管理，我們可以更好地實現個人目標，并取得更多的成就。在過去的一段時間里，我深刻體會到管理自我的重要性，并從中學到了許多寶貴的經驗和教訓。
第二段：設立目標（250字）。
管理自我的第一步是設立目標。目標可以是長期的，也可以是短期的。無論目標的時間范圍如何，都需要確切明確，并有一定的可行性。在設立目標時，我會考慮自己的興趣和個人能力，以及目前的狀況和環(huán)境。設立目標的過程需要不斷地反思和調整，以確保目標的實現性和有效性。
第三段：制定計劃（250字）。
設立目標之后，接下來需要制定合理的計劃。計劃是實現目標的框架和步驟。我會將目標分解為具體的任務和行動，設定時間表和優(yōu)先級，以確保每個步驟都有明確的安排和清晰的時間期限。制定計劃的過程需要考慮個人的時間管理能力和外部因素的干擾，以及合理分配時間和資源的能力。
第四段：養(yǎng)成良好習慣（250字）。
管理自我不僅僅是設立目標和制定計劃，更重要的是養(yǎng)成良好的習慣。良好的習慣可以幫助我們更好地控制自己的行為和思維，提高工作和學習的效率。在過去的一段時間里，我發(fā)現通過每天堅持做一些小事情，比如早起鍛煉、讀書和寫日記，可以培養(yǎng)自律性和自我管理的能力。此外，合理安排休息和娛樂的時間也是養(yǎng)成良好習慣的重要一環(huán)。
第五段：總結（300字）。
管理自我是一項艱巨的任務，但也是受益匪淺的一項能力。通過設立目標、制定計劃和養(yǎng)成良好習慣，我深刻體會到管理自我能夠幫助我更好地掌控自己的生活，并取得更好的成就。在實踐中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)，但通過不斷地反思和調整，我逐漸克服了這些困難，并學到了許多寶貴的經驗。我相信，通過不斷地管理自我，我能夠日益增強自己的能力和自信心，并在未來的生活和工作中取得更大的成功。
總結：在管理自我方面，設立目標是第一步，其次是制定計劃。然而，這些只是基礎步驟，要想真正取得成功，還需要養(yǎng)成良好的習慣。通過不斷的反思和調整，我們可以不斷提高自己的管理自我能力。通過有效地管理自己，我們可以更好地實現個人目標，提高工作和學習的效率，并在生活中取得更多的成功。
自我管理心得篇五
以上提到（還有沒有提到的）都是德魯克在這篇文章所想向大家傳達如何管理自己的一些方法。而我讀了這篇文章，有一些觀點還是值得我去思考的。例如，我如何才能取得成果—是作為決策者還是顧問？還有就是應該接受別人是和你一樣的個體這個事實。以及如何管理自己的后半生。以下幾段我就簡單的陳述一下我的一些想法。
首先，對于，我如何才能取得成果—是作為決策者還是顧問？這個問題引起我很多的思考。過去我的目標就是做一名決策者，做一個組織的一號職位。但是閱讀了這篇文章我才知道有的人適合做決策者，有的人適合做顧問。許多人做顧問是的表現會很出色，但是不能夠承擔決策的負擔和壓力，與此相反，也有許多人需要顧問來迫使他們思考，隨后他們才能作出決定，接著迅速，自信和大膽地執(zhí)行決定。所以我要重新認識自己，了解自己是適合做決策者，還是顧問?？紤]自己在作為一名決策者是能否承擔這種壓力與負擔。所以這篇文章，對于我自己在職場的定位有很大的啟示作用。
還有就是德魯克提出的接受別人是和你一樣的個體這個事實。我認為這太正確了，我以后在職場上的生存和發(fā)展有很大的幫助。要想卓有成就，你就必須知道共事者的長處、工作方式和價值觀。特別在與上司的過程中這一點可以給你帶來不少的好處，你如果投其所好，去適應你老板最有效的工作方式，你會獲得更快的晉升機會。因為老板既不是組織結構圖上的一個頭銜，也不是一個職能。他們是有個性的人，他們有權以自己最得心應手的方式來工作。所以，與他們共事的人有責任去觀察他們，了解他們的工作方式，并做出相應的調整。事實上，這就是“管理”上司的秘訣。
最后一個就是如何管理后半生。一般的知識工作者，在做了20xx年完全相同的工作之后，他們已經得心應手。但是他們他們學習不到新東西，也沒什么新貢獻，從工作中得不到挑戰(zhàn)，因而也談不上滿足感，然而在他們面前，還有20到20xx年的職業(yè)道路要走，這就是為什么經理人在進行自我管理后越來越多的開始發(fā)展第二職業(yè)。而德魯克也給大家提供了三種方式，第一種就是完全投身于新工作。第二種就是發(fā)展一個平行的職業(yè)，他們?yōu)樽约赫业搅艘环菖c本職工作不矛盾的工作，通常是在非贏利性組織中工作，每周常常另外需要工作10個小時。例如，他們負責管理他們的教會，或在當地的女童子軍委員會擔任會長，管理受迫害婦女避難所，在當地的公共圖書館擔任兒童圖書管理員，在學校教育委員會擔任委員……第三種就是社會創(chuàng)業(yè)，他們熱愛自己的工作，但他們覺得目前的工作不再具有挑戰(zhàn)性。
在許多情況下，他們繼續(xù)做原來的工作，但在這些工作上花費的時間越來越少；同時，他們開始參與另一項活動，通常是非贏利性活動。我相信我自己也不可能始終保持著對某種職業(yè)的熱愛，所以發(fā)展一門第二職業(yè)也是一項不錯的決定，而管理好后半生的先決條件是：你必須在我們的下半生到來之前，提早做好下半生的打算。自我管理將越來越意味著知識工作者需要培養(yǎng)和趁早培養(yǎng)出第二個主要興趣，所以趁現在趕緊發(fā)展一門其他的興趣。為自己的后半生提供更多的樂趣，讓自己的后半生更加精彩。
通過閱讀這篇《管理自己》的文章，讓我明白如何去管理好自己，如何更好的去實現自己的價值。了解應該把自己放在什么樣的位置上才能做出最大的貢獻，而且必須在未來的50年的`職業(yè)生涯中保持著高度的警覺和投入—也就是說，我們得知道自己該何時換工作，以及該怎么換。
自我管理心得篇六
自我管理是每個人都應該思考的問題，從xxx年開始我自己一直就在探索這個路，今天我覺得終于可以來總結一下自己的方法。我覺得這個方法來源于幾個出處。
一是《搶在時間前面的七個捷徑》二是《高效能人士七個習慣》三是《卓有成效的管理者》四是《盡管去做》，五是《高效經理人的五項管理》這幾本說都對我的行為起到了一定的指導作用，同時是兩個工具daylipim和飛雪日歷。
以及棲息谷中晨間日記等的一些靈感。經過四年的實踐形成了我的這一套自我管理方式。首先是終極的目標。就是要給自己定個目標，這個是根據李踐的五項管理中的目標來的。然后把目標分為十年、五年、三年、一年的目標。再把一年目標分成季度、月度、周、日，經過這樣的層次能分解，就使目標落地可行。第二就是高效能人士的七個習慣中的角色平衡，你必須讓自己的'各個方面平衡，既要保證公司的事業(yè)成功，又要保證自己家庭的平衡。要知道自己想在某個方面達到什么樣的終極目標。這樣在自己每一階段的總結當中設立一個標準的模板，就保證可以每次按著這個角度去思考。再者就是把思考和行動分開的習慣，每天每月每周都要有自己靜下心來思考的時間。
平時就要按著思考的東西去行動，至于這個行動是不是合理就是要在思考的時候呈現的。進行總結思考。慢慢的不斷完善。我覺得關鍵是要養(yǎng)成一個習慣，讓自己在習慣中工作，這樣只要加強自制力，我相信一定是一個非常好的自我管理者。對自己的時間做好記錄這是《卓有成效的管理者》提到的管理時間的最好方法，要知道你的時間是怎么利用的。然后才能分析。《盡管去做》告訴你要把腦袋清空。
你知道怎么把腦袋中的事情清空，把他放在一定的地方保證自己忘不了，這是非常重要的。只有這樣，你才能建立好自己的體系。每當想到一件事，總能把他放在相應的地方，我們就會做得更好。
自我管理心得篇七
自我管理是指用自己的思維、行動和情感，自我調控自己的行為和心理狀態(tài)。自我管理是一項綜合的、反復的、持續(xù)的過程，需要長期的實踐與努力。在我進行自我管理的體驗中，我得出了以下幾個心得體會。
第一，建立明確的目標和計劃。自我管理的關鍵之一是確立明確的目標和計劃。目標應該是具體、可衡量的，并考慮到個人技能和現實限制。計劃應該是有步驟的，包括需要采取的行動和時間表。明確的目標和計劃有助于使自我管理變得簡單而實際。
第二，培養(yǎng)耐心和恒心。取得成功需要持久的努力和奮斗。自我管理的過程中，難免會遇到困難和挫折。在這種情況下，耐心和恒心很重要。我們應該堅定信念，遇到問題要持續(xù)調整自我的心態(tài)，耐心解決問題，繼續(xù)前行。
第三，養(yǎng)成健康的生活方式。身體過于疲勞、飲食不規(guī)律等因素都可能影響我們的思考和行動。因此，我們需要養(yǎng)成健康的生活方式。首先是均衡的飲食和充足的睡眠。其次是適當的體育運動和放松身心的活動。良好的生活方式有助于提高個人工作和生活的表現和效率。
第四，注重心理調節(jié)。心理調節(jié)是自我管理的核心。它是克服自我挑戰(zhàn)的關鍵。在自我管理的實踐過程中，情緒波動時常發(fā)生，我們需要及時找到心理調節(jié)的方法?？梢圆捎棉D移注意力、深呼吸、放松冥想等方法。這些方法有助于緩解緊張、焦慮、壓力和其他消極情緒。
第五，保持學習和成長。自我管理是一個反復的過程。我們需要不斷地學習和成長，對既有的知識和技能進行更新和鞏固，以便更好地應對未來的挑戰(zhàn)。此外，我們還應該增加新的知識和技能，學習新的經驗和方法，這有助于使我們的自我管理更加完善。
綜上所述，自我管理需要長期的實踐和不斷的努力。建立明確的目標和計劃、培養(yǎng)耐心和恒心、養(yǎng)成健康的生活方式、注重心理調節(jié)和保持學習和成長是五條很重要的心得體會，這都是為了更好地方便我們的工作和生活。
自我管理心得篇八
前言：
要想管理好別人，首先要管理好自己，優(yōu)秀的領導者必定是卓有成效的自我管理者。那么如何管理好自己，增強自己的核心競爭力，讓事業(yè)更為成功、生活更為和-諧呢？你希望成為一個卓有成效的管理者嗎？高效能的管理者才能創(chuàng)造高效能的企業(yè)，而管理者的效能主要來自于良好的自我管理和職業(yè)習慣。自我管理是一門科學，也是一門藝術，是對自己人生和實踐的一種自我調節(jié)，也是人生成功的催化劑。達到自我管理，我們可以逐步走向自我完善，最大限度地激發(fā)自身潛能，實現人生的最大價值。
中國首富李嘉誠先生曾經在汕頭大學一場報告中暢談了對于經理人的看法：“想當好經理人，首要的任務是知道自我管理是一重大責任，在流動與變化萬千的世界中發(fā)現自己是誰，了解自己要成為什么模樣是建立尊嚴的基礎。自我管理是一種靜態(tài)管理，是培養(yǎng)理性力量的基本功，是人把知識和經驗轉化為能力的催化劑?！爆F實生活中，那些極其成功的經理人——韋爾奇、艾科卡、松下幸之助、格魯夫、比爾蓋茨……他們都是自我管理成功的典范。
佛堂里的一塊大理石地面有一天抬起頭來對佛像說：“我們原本來自于同一塊石頭，可現在我躺在這里，灰頭土臉，受萬人踩踏，而你卻站在那里，高高在上，受萬人膜拜，世道為什么如此不公平呢？”佛像說：“是的，我們來自深山同一塊石頭，但我經過了幾個石匠數年的打磨，才站在這里，而你只接受了簡單的加工，所以你就只能鋪在地上給人墊腳啊?！?BR> 同樣的事發(fā)生在企業(yè)，為什么有些人薪資高，獲得領導的青睞，并重用，而有些人卻永遠沒有起色，得不到認可？為什么許多人有才學，具備成就事業(yè)的種種能力，但成功總遠離他們？問題出在？關鍵區(qū)別在于你是否經過“打磨”。佛像的打磨要靠石匠的外力來實現，我們員工的“打磨”卻只能靠自身的內在力量，那就是——自我管理。
所謂自我管理，就是指個體對自己本身，對自己的目標、思想、心理和行為等等表現進行的管理，自己把自己組織起來，自己管理自己，自己約束自己，自己激勵自己，自己管理自己的事務，最終完成自我奮斗目標的一個過程。自我管理是每個人對自己生命運動和實踐的一種自我調節(jié)。自我管理核心思想就是自我認知、自我組織、自我激勵、自我監(jiān)督、自我調控、自我評價、自我意識、自我鍛煉、自我反省，使個體通過科學的有目的，逐步走向自我完善和完美，從而達到自我實現、自我成就和自我超越的一門科學與藝術，也是去充分調動自身心靈的自動調節(jié)功能，最大限度的激發(fā)自身潛能，更有效的發(fā)掘和實現自身最大社會價值和責任的一門科學與藝術。自我管理對于每個經理人來講，都是一種十分重要的能力。
著名企管專家譚小芳老師（預定管理者自我管理培訓，請聯系13938256450）表示，企業(yè)為什么總是出現這樣那樣的問題，不是效率不離就是質量不穩(wěn)，不是員工不敬業(yè)就是執(zhí)行不到位……其實，制約企業(yè)發(fā)展的最大因素是缺乏高素質的管理者和員工，沒有高素質的員工，戰(zhàn)略、愿景、執(zhí)行、細節(jié)等就是水中花、霧中月。管理的職能也不再停留于原先的計劃、控制、組織和協調，管理最終會從關注工作到關注人的整個人生，從人事管理走向自我管理。譚小芳老師（官網http://）認為，要提高管理者和員工素質就一定要落實到自我管理．企業(yè)要成功必須推行自我管理。
在智慧女神雅典娜神廟上刻著唯一一句話：“認識你自己。”我想——所謂自我管理，就是指個體對自己本身，對自己的目標、思想、心理和行為等等表現進行的管理，自己把自己組織起來，自己管理自己，自己約束自己，自己激勵自己，自己管理自己的事務，最終完成自我奮斗目標的一個過程。著名企管專家譚小芳老師表示，員工自我管理作為領先企業(yè)的創(chuàng)新實踐，正得到越來越廣泛的認同、學習與創(chuàng)新。
踏著職場的階梯一步步走上來的每一位管理精英，有必要學習自我管理嗎？答案是：管理的真-相就是管理者的“自我管理”，“自我管理”需要管理者終身修煉和學習！自我管理技能是每一位管理人員的必修課，也是目前經理人員管理素質的短板。管理大師德魯克說：“管理者能否管理好別人從來就沒有被真正驗證過，但管理者卻完全可以管理好自己。實際上，讓自身成效不高的管理者管好他們的同事和下屬，幾乎是不可能的事！
在這樣三個人中，哪一個能成為造福人類的人呢?毋庸置疑，多數人的'選擇都是第三個人。然而，這個選擇是大錯而特錯了。這三個人都是第二次世界大戰(zhàn)期間的風云人物：第一位是富蘭克林·羅斯福，身殘志堅，連任四屆美國總統(tǒng)；第二位是溫斯頓·丘吉爾，英國歷史上最著名的首相，曾獲1953年諾貝爾和平獎；第三個是臭名昭著的阿道夫·希特勒，一手奪去了幾千萬無辜生命的法西斯惡魔。
人，過去是什么樣子，未必不會變成另外一副樣子。如果要改變，就一定能改變。改變成什么樣子，最終取決于他自己?？鬃釉唬骸拔崛杖∥嵘恚簽槿酥\而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳而不習乎？”意思是：“我每天都要反?。簽槿俗鍪率遣皇侵覍?？與朋友交往是不是講信用？老師傳授我的學業(yè)是不是復習了？”自省對領導者來說同樣重要，通過自省，進行自責，能夠及時檢查并發(fā)現自己的每一個細小過失，進一步有目的地嚴格要求和提高自己，防微杜漸，從而不斷鞭策自己前進。
學習、自我更新不僅僅是指一種對新知識的學習，還包括了對各種新的經驗、新的觀念的接受，這是避免失敗的前提。樂于自省的人是工作、生活中深思熟慮的人，樂于自省是一個人自覺性的表現，能這樣做，其進步必然快。古人云：“反己者，觸事皆成藥石?！币粋€人只要多反省自己，任何事都可以變成自己的借鑒，就可以不斷總結經驗教訓——從而自我提升、自我管理。
在新經濟環(huán)境下，知識型員工越來越多，員工的知識更加豐富，思維更加活躍，活動空間更加廣泛，自主意識不斷增強，管理者難以完全靠制度來管-理-員工。對于企業(yè)管理者來說，自我管理是管理的最高境界，是最經濟和有效的管理方法。那么，面對這一人力資源管理的新課題，企業(yè)管理者應當怎么做才能實現對員工的自我管理，以給予員工擔責任的自由，可以釋放他們內在的能量呢？譚小芳老師在大量企業(yè)咨詢實踐過程中總結歸納出以下四條要訣和大家分享，希望能為企業(yè)管理者對員工進行自我管理時提供幫助：
一、實現自我管理的基礎——塑造共同的價值觀念
二、實現自我管理的前提——對員工價值的承認與尊重
三、實現自我管理的保證——讓員工具備成功者的素養(yǎng)
四、實現自我管理的條件——適當放權，為員工創(chuàng)造更富有挑戰(zhàn)性的工作機會
之前的很多次培訓課堂上，有學員問我：員工自我管理——到底管理的范疇是哪些呢？企管專家譚小芳老師表示，員工自我管理的范疇大致包括：員工對企業(yè)組織“引導方式”的認同程度，對一定的文化價值體系的理解和興趣程度，自律感、羞恥感、自我約束力以及自我激勵能力，工作中所表現出的主動性和能動性，對所承擔工作和達到組織所設定目標的自信心，克服困難和戰(zhàn)勝挫折的勇氣，對同事的尊敬和在工作中體現出的協作精神，等等。一般來說，譚小芳老師的員工自我管理課程有如下關鍵版塊：
1、員工自我壓力管理
2、員工自我目標管理
3、員工自我時間管理
4、員工自我價值觀管理
譚老師對多個企業(yè)家曾強調：只有善于自我管理的員工，才能考慮“無為而治”——比如，萬科董事長王石，可以說是最典型的“無為而治”型的企業(yè)領導。王石這種“不知有之”的管理境界，就是“無為而治”，要實現“無為而治”的管理境界，需要具備一個關鍵條件：員工的自我管理能力。1984年創(chuàng)立萬科的王石，22年間，王石在3件事上成為了中國職業(yè)經理人的楷模：
1、不斷變革的戰(zhàn)略創(chuàng)新能力。每一次市場環(huán)境變化，王石都能帶領企業(yè)敏銳地進行戰(zhàn)略轉型。2015年以來，地產行業(yè)宏觀調控，中小地產商資金鏈條吃緊，萬科憑借其早已構建的融資通道并購整合，進入“資本+管理+品牌”為王的時代，成為中國地產的標桿。
2、國內首倡職業(yè)經理制度。王石除了推動萬科在中國率先確立了規(guī)范公司治理結構，使股東、董事會和管理層的職責和權利界定得比較清楚外，他首倡打造職業(yè)經理制度，強調“弱化個人作用，強調制度作用”的理念;強調管理隊伍整體建設，定期業(yè)績評價，鼓勵稱職的職業(yè)經理為公司長期服務。
3、獨特的做秀方式和生活方式。王石可謂ceo明星化的最早典范之一，傳統(tǒng)媒體做秀，擔任摩托羅拉和中國移動廣告代言人，博客做秀，甚至在會見國家領導人時，說話做事切中要害而又投領導所好，都是王石的強項。而攀登珠峰成功，則成為王石獨特生活方式和管理公司方式的頂峰之秀。
筆者曾經詢問過柳傳志身邊的工作人員：“局外之人總會被柳總的個人魅力吸引、感佩，在你看來，柳總的最大優(yōu)點是什么？”“自律、自持?！钡浆F在為止，筆者都認為，這四個字是對柳傳志其人最為精當的評說。每每此時，也會回想起馮侖對柳傳志的評價：“偉大在于管理自己而不是領導別人”。
譚小芳老師還了解到：2015年上半年，溫州商界邀請柳傳志前往“交流”。當時，暴雨侵襲溫州，柳搭乘的飛機迫降在上海，工作人員建議第二天早晨再乘機飛往溫州，柳傳志不同意，擔心第二天飛機再延誤無法準時參會，責人找來“公務車”連夜趕路，終于在第二天上6點左右趕到了溫州。當柳傳志紅著眼睛出現在會場時，溫州的那位知名企業(yè)家激動得熱淚盈眶……這就是柳傳志，以“管理自己”的方式感召他人——筆者建議我們的企業(yè)家都可以首先這樣約束自己，然后再去影響他人。
總之，管理工作在很大程度上是要身體力行的，如果管理者不懂得如何在自己的工作中做到卓有成效，就會給其他人樹立錯誤的榜樣。中國企業(yè)管理的現實也正是如此，很多企業(yè)之所以管理不好，無論是員工缺乏工作積極性，還是團隊缺乏凝聚力，其根源并不在于管理者“管人”能力的高低，而在于管理者本身缺乏有效的自我管理！
要想管好別人，必須先管好自己，這就是管理者自我管理的基本概念。那么，作為一名優(yōu)秀的管理者，怎樣進行自我管理呢？我認為，應該包括以下幾個方面：
作為學校的管理者校長—書記——副校長——中層干部，要想管好別人，必須先管好自己，這就是管理者自我管理的基本概念。那么，作為一名優(yōu)秀的管理者，怎樣進行自我管理呢？我認為，應該包括以下幾個方面：
自我定位管理：古語說得好：“知人者智，自知者明”，看不清自己的時候是最危險的。所以，我們每天早上要對著鏡子問一句：“我是誰？”管理者應該時常對照自己的工作職責，問一問：哪些做到了？哪些沒有做到？這樣，有利于我們更好地切入工作和反省自己。管理者要珍視而不是漠視存在的問題，自身無法實現的工作，不能聽之任之，要積極地協調和充分利用外部資源來實現；只有真正認識了自己，并付出了相應的行動，才能不斷完善自己。
自我目標管理：人生最大的悲哀并不在于沒有實現目標，而在于根本沒有目標。前天，在初三的第二次模擬考試總結會上，我對學生提出了自自己一個觀點，“夢想成真，最基本的你要有一個夢想，并為之奮斗，夢想才能變?yōu)楝F實”，美國著名黑人領袖馬丁路德金的《我有一個夢想》，至今仍縈繞在我的耳畔。唯有目標才能指引我們走向成功。要想出色地完成任務，最重要的是不斷地確立新的目標，對每一項工作、每一天都要進行目標管理，這樣才會選對努力的方向，少走彎路，循序漸進，實現目標。
自我心態(tài)管理：要避免情緒化管理。每天面帶笑容去面對你的老師，你的學生，你身邊的每一個人。管理者要心靜，要善于釋放工作壓力，避免在工作中宣泄情緒，避免浮躁。浮躁就會草率、草率就會犯錯；管理者要尊重員工，做到與員工坦誠溝通，讓他們知道目前所面臨的困難和存在的問題，要利用團隊的力量，上下同心。沒有完美的個人，只有完美的團隊。
自我突破管理：當我們工作勞累、思想困惑、止步不前、無計可施時，是因為我們的思維被固有的模式所禁錮，我們的管理方法往往是畫地為牢，難以突破。因而，管理者要經常變換角色，要多角度地去思考問題，要不斷地創(chuàng)新思維。這樣才會擺脫對過去的依賴，只有思維具有靈性且具有實干精神的人才能開拓創(chuàng)新，銳意進取?！皢柷堑们迦缭S？為有源頭活水來?！彼^的“活水”就是自我突破。突破自己的“高原”。
自我學習管理：未來的文盲不再是沒有知識的人，而是不知道怎樣獲取知識的人?！洞髮W》中的“修身齊家治國平天下”的個人修養(yǎng)途徑為我們的發(fā)展指明了一條可持續(xù)發(fā)展的道路，獲取知識的唯一途徑就是學習。向身邊的每一個人去學，從身邊的每一件事去學?！叭诵斜赜晌讕熝?，擇其善者而從之，其不善者而改之”。但學什么，改什么，則要求領導一定要把握原則。
管理工作中要做的事情很多，但真正能夠做好的卻很少，這就需要我們在工作中采取“實干+專注+認真”的作風。把每一件事做透、做扎實，這是成功人士的成功秘訣。
自我管理心得篇九
作為一個初中生，自我管理是十分必要的，它不僅可以讓我們更好地分配時間，規(guī)劃未來，提高學習效率，還可以鍛煉自身意志和自控能力。在初中的學習中，我走過了許多彎路，也收獲了許多經驗。今天，我想分享一下我在初中自我管理方面的一些心得體會。
一、制定個人學習計劃。
制定個人學習計劃是自我管理的重要步驟之一。在開學之初，我會根據學期計劃和課程安排把每個學科的內容和任務列出來，然后制定自己的學習計劃。在這個計劃中，我會明確每天需要完成哪些任務，哪些時間需要花費在學習上，以及如何合理地規(guī)劃復習和準備考試的時間。
二、保持足夠的睡眠時間。
充足的睡眠對于學習和生活都十分重要。如果我們的身體得不到充足的休息，我們的學習效率和精神狀態(tài)都會受到極大的影響。因此，我們需要保證每天至少八個小時的睡眠時間，這樣才能保持好的學習狀態(tài)。
三、科學合理地安排時間。
在學習之余，我們還有很多班級活動和興趣愛好需要參加。因此，我們需要學會科學合理地安排時間，合理分配時間，既要保證學習的時間，又要保證活動和休息的時間。如果我們的時間安排不合理，我們會感到焦慮和壓力。
四、克服拖延癥。
拖延癥對于許多初中生來說是一個普遍存在的問題。我們總是會把事情拖到最后，直到必須完成時才開始做。這種做法無法提高我們的學習效率和質量。因此，我們需要克服拖延癥，及時開始做事。一個好的習慣就是遇到問題和任務時，盡快地去解決它。
五、積極參加各種課外活動。
參加各種課外活動是我們自我管理的重要組成部分。這些活動不僅可以讓我們發(fā)現自己的興趣愛好，還可以提高我們的社交和溝通能力，并且也有助于降低我們的壓力。因此，我們應該積極參加各種課外活動，不管是體育活動還是文藝活動。
展望未來，在未來的學習生活中，我將繼續(xù)堅持自我管理，不斷完善自我管理的方法，不斷提高自己的學習效率和質量。同時，我也希望更多的初中生可以認識到自我管理的重要性，積極采取行動，不斷努力提升自己。讓我們攜手共進，共同成長。
自我管理心得篇十
自我組織是班級管理過程中最重要的環(huán)節(jié)，是培養(yǎng)學生的自主活動的自我管理能力的重要步驟。1．民主組建班委班干部競聘上崗，輪流執(zhí)政，規(guī)定任期，盡量充分調動全班同學參與班級管理的積極性和主動性。2．自我組織活動讓學生自主設計和組織班隊活動能產生多方面的積極作用。它為每個學生提供參與的機會，它能展現出班級生活的斑斕色彩和獨特性。因此，每次的班隊活動，我都會提前將活動時間、主題范圍告訴學生，讓他們思考設計，他們可以自由組合，推舉組長。準備一段時間后，開展活動方案的評選活動，由自由組合組的組長向全班同學簡紹自己的活動方案。我組織學生評議，選出最佳方案、最佳小組，然后，這個組在組長的組織領導下，進一步細化和完善方案，分工負責，組織同學準備。準備成熟后在組長的主持下開展活動?；顒咏Y束后，讓學生對活動的主題、內容形式、主持人等進行評議，促進下次活動再上一個新的臺階。
班級管理是一項整體的育人工程。把學生的積極因素調動起來，才能形成合力，共同構筑學生自我管理機制。而且讓每一個學生在多種班級管理崗位得到鍛煉，提高管理能力，已經成為新型班級管理的追求的目標。為學生設置多種崗位，讓每個學生都有機會上崗“施政”，有服務同學鍛煉自己、提高自己的機會。我特別做了以下幾個方面的工作：（1）增設管理崗位，除了通常的班干管理崗位外，我根據學生的意見設立了更多的管理崗位，如個人衛(wèi)生檢查、各科作業(yè)收發(fā)等等。（2）減少兼職，一人一崗。盡量避免一人多職。（3）一崗多人。有些難管理的崗位可讓多人負責。通過以上措施，讓班級的每一個成員都有管理的崗位，讓每個人都明確自己負責的崗位職責。單一的社會角色不利于學生的全面發(fā)展。因此，我實行角色變換制度，每一個崗位都要定期輪換，使學生在不同的管理崗位得到多方面的鍛煉，從而獲得多方面的管理體驗和管理能力。
自我監(jiān)控是班級管理過程中不可缺少的一個環(huán)節(jié)，通過這一環(huán)節(jié)，讓師生了解、掌握計劃執(zhí)行的情況，目標達成的程度，并以此調整、改進以后的工作。我經常引導學生對照學校制訂的規(guī)章制度、教師提出的要求、制訂的公約等，反省自己的言行，發(fā)現問題，找出差距。我把這種自我監(jiān)控貫穿到日常學習、工作的過程中，而且還根據同學們的意見制訂了一個自查表，每周星期五下午讓學生對照標準自我檢查。
沒有總結就沒有提高。為此，每個人結束原崗位工作時，都要在班會中作出工作總結，談談工作體會。別的同學可以發(fā)表評議，我也會進行表態(tài)，肯定成績，指出不足，為下任同學提供借鑒。除此以外，在學期結束時，我還讓每個小組對任期內的所有工作進行詳細的總結，寫成書面材料。全體同學參加考評，考評時要對照各組的工作計劃，評選“最優(yōu)秀的小組”和“最能干的領導人”。凡被評為“最優(yōu)秀的小組”和“最能干的領導人”的同學，可增加德育分10分，并給予適當的物質獎勵，“最能干領導人”還有機會競選優(yōu)秀學生干部呢。總之，在班級管理中放飛學生主體作用的翅膀，充分挖掘每個學生的創(chuàng)新潛能，促使學生間進行“心理位置互換”，從而減少了學生之間的矛盾，增進了同學間的理解，形成了和諧的同學關系；增強了班集體的凝聚力和學生在紀律、學習、生活和活動等方面的自覺性；培養(yǎng)了學生與現代化社會發(fā)展的相適應的競爭意識、參與意識和協作創(chuàng)新精神；提高了學生自我教育、自我約束、自我服務和自我管理的能力，也就提高了班級管理的效益！
自我管理心得篇十一
初中是一個人成長的重要時期，此時的自我管理尤為重要，它關系到我們的學習成績、人際關系和自我身心的健康。在我初中的時候，我認真總結了自我管理的方法和體會，提高了自控力和自我管理的能力。
二、學會時間管理。
時間是最寶貴的資源，因此在中學階段，合理安排時間是自我管理的一個首要問題。我經常會為學習、課外活動和娛樂時間做出細致的計劃，用清單提醒自己要完成的任務，避免時間的浪費。隨著時間管理能力的提升，我能夠更加有效地處理自己的事務，不必在最后時刻匆忙完成任務。
三、保持健康的身心狀態(tài)。
學生的身體和心理素質直接影響到學習效率和生活質量。我堅持每天鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習慣。同時，我也注意了自己的情緒變化，遇到困難時采取合理的方法對抗壓力，保持積極的心態(tài)。這些做法對我的身心健康產生了積極的影響。
四、學會溝通、交往。
初中是一個重要的人際交往的過程，我在交往中也學會了有效地溝通。我注意自己的言行，更多地關心、傾聽別人，避免使用不合適的溝通方式。這讓我發(fā)現，學會溝通，不僅可以給自己帶來好處，還可以改善與他人的關系。
五、持之以恒，不斷提高。
自我管理不是一日之功，而是需要長期的堅持和努力。我堅信，通過不斷努力和學習，自我管理的能力會持續(xù)提高，令我們在成長的道路上更加穩(wěn)健。在接下來的學習和人生中，我將一直保持積極樂觀的態(tài)度，堅持自我管理的原則，不斷提高和改善自我。
結論：
初中自我管理是一項重要的技能。通過良好的時間管理、健康的身心狀態(tài)、有效的溝通和交往等方法，我們可以提高自控力和自我管理的能力，實現學習生活的有序和幸福。
自我管理心得篇十二
自我管理是指我們在日常生活中對自己的行為、思想和情緒進行有意識的控制和規(guī)范，從而達成自己所期望的目標。相信每個人在不同的階段都會面臨不同的自我管理問題，只有通過適當的自我管理，才能更好地發(fā)揮自己的潛力和實現自己的價值。本文從自我管理的重要性、自我管理的難點、自我管理的方法、自我管理的誤區(qū)以及自我管理的積極意義五方面對自我管理進行探討，分享自己的心得體會。
自我管理是現代社會中越來越重要的能力之一。具備良好的自我管理能力，可以幫助人們更加高效地完成工作和學習任務，提高工作和學習的質量，同時也可以提高生活品質和人際關系。而且，自我管理還能增強一個人的自信心、自律力和體驗快樂的能力。一個擁有自我管理能力的個體，不僅能夠在不斷的自我完善中找到自己的價值與意義，還能主動去面對生活中的壓力和困難，從而讓自己變得更加堅強和有力量。
自我管理在實踐中存在許多難點。其中最大的挑戰(zhàn)是如何培養(yǎng)一個良好的習慣。良好的習慣和積極的行為模式是自我管理的核心，而形成一個良好的習慣需要有良好的自我激勵機制和自我改變技巧。其次，自我管理還包括如何處理情緒和壓力。每個人的情緒和應對方式都不相同，因此，如何自我管理情緒和壓力也是一個需要學習的過程。另外，自我管理的另一個難點是持久性。雖然人們在一段時間內可以形成一個好的習慣和積極的行為模式，但是維持這種良好的狀態(tài)需要在后續(xù)過程中不斷的支持和改進，例如，進行長期的自我監(jiān)督以及適應不同的生活節(jié)奏和環(huán)境。
自我管理還有許多有效的方法。首先，要明確自己的目標和計劃。制定可操作性的目標和計劃是實現自我管理的基礎，這需要考慮自身的能力和環(huán)境因素。其次，建立一套自我激勵機制。自我激勵機制可以激發(fā)個體的內在動力，讓自己在充滿動力的狀態(tài)下更加自律和高效。最后，自我監(jiān)督和反饋也是非常重要的方法。自我監(jiān)督和反饋可以幫助個體及時調整自己的狀態(tài)，從而更好地實現自己的目標?？梢酝ㄟ^記錄行動項、與他人討論和反思等方法進行自我監(jiān)管和反饋。
在實踐中，自我管理會存在一些誤區(qū)。首先，是對自我的高估。有些人過于自信，認為自己的能力和情況與實際相比不匹配。這導致他們很難適應現實環(huán)境，無法有效地完成自己的目標。其次，是對自我期望的過度。即使達成目標后，人們仍然會期望獲得更高的目標和創(chuàng)造力。但是，一旦過度期望會導致人們壓力較大，從而對實際行動帶來不利影響。第三，是忽視自己的心理狀態(tài)。人們通常忽視自己的心理狀態(tài)，從而無法及時調整自己的思維和情緒，這將導致情緒失控和減少努力。
自我管理不僅能夠幫助我們實現自己的目標，還有積極的人類意義。自我管理意味著我們自行掌握了自己生命中的方向控制權，減少了對外界的依賴、內心的焦慮和恐懼。這樣，自我管理可以幫助我們減少對外部因素的依存和控制，從而在自我成長的同時，增強自己的能力和自覺性。另外，自我管理也可以提高我們的自我控制和自我管理能力，提高我們對于感性和理性如何相互關聯的種種認識，從而提高自己的綜合素質和自我意識。
總之，自我管理不僅僅是一項個人技能，它還可以改善我們的生活，增強內心的安全感與自信，從而成就實現我們自己的價值和意義，建設一個更加美好的自己和社會。
自我管理心得篇十三
從一年級開始，媽媽讓我養(yǎng)成的良好的生活習慣我始終堅持，早晨一般六點四十分左右起床，這時候媽媽已經去上班了，爸爸還在睡覺，我上衛(wèi)生間完成必做“功課”后再洗漱，七點左右吃爸爸媽媽提前準備的早餐，上學之前讀一下英語或看一點課外讀物；下午放學我一般四點多一點到家，而爸媽要六點左右才到家，為了不太餓，我都要吃一些點心，媽媽要我做的事每天回家后必須把所有的窗戶打開通風，天氣不好時把衣服收回家。在這兩小時的時間里，我從來不會去看電視或玩電腦，都是自覺地先完成老師布置的作業(yè)，完成后再做一些課外的習題或看課外書。因為學校中餐的水果較少，晚餐后我都要吃一個大蘋果，然后再向媽媽匯報學校一天發(fā)生的有趣的事，每天我都整理好書包，早晨就不會急急忙忙忘帶東西了，八點半我一定會洗漱睡覺的。良好生活習慣的養(yǎng)成就可能少生病。
“認真、堅持與注意學習方法”這是媽媽給我提的三個要求。凡事認真已經成為我的習慣，老師布置的事無論大小，都要認真地去完成，比如有的同學對口頭作業(yè)、查資料和一些小制作比較馬虎，認為可做可不做呀，其實不然，認真的態(tài)度對學習是很有幫助的。要做到堅持也很不容易，比如說我對數學難題的解題能力比較差，現在我在完成學校作業(yè)的情況下都要練習做難題，好多時候都堅持不下去了，但想到媽媽的話我就不再放棄。進入四年級了，我們必須多注重學習方法，預習很重要，現在我把“一課四練”當成一本很好的預復習本，老師布置的做，不布置的也做，并且提前做，這樣一來，既提高了自己，學習起來也輕松多了。做到了這三點，我越來越覺得學習是快樂的，我喜歡看朱老師在我本子上畫的笑臉；我喜歡看湯老師給我的五角星；我喜歡“全對”時拿著本子走下來同學們給我的尖叫，因為這都是我認真、堅持與努力的結果。我是快樂的，學習是快樂的。
我平時膽子比較小，今天能站在這里已經很勇敢了，我不是最棒的，但我很努力地在做最棒的我自己。我們四(一)班有很多優(yōu)勢，比如我們的硬筆書法就是全年級最好的，我們班有許多優(yōu)秀的同學，陳雯潔能力強，羅晨怡作文好，朱宇軒數學每次都拿第一，閔睿是男孩子中自我管理能力最強的，如果我們每一個人都能做最棒的我自己，那我們四(一)班就是最棒的！
總而言之，早期的習慣培養(yǎng)就像一粒種子，絕不能等到要收獲的季節(jié)才匆匆忙忙想到播種，而是要趕在生命的春天里就有意識有計劃地培土，撒種，并堅持不斷地施肥，灌溉，才能使它及早地生根發(fā)芽，茁壯成長，并在人生成功之路上結出累累碩果。
自我管理心得篇十四
歲前自我管理是一個非常重要的話題，尤其是在現代社會。每個人都需要學會如何管理自己的時間、情緒和健康。成功的管理需要緊密掌握自己的目標、價值觀、習慣和優(yōu)點。年輕人特別需要關注這個話題，因為我們的生活方式往往比較忙碌，容易過度消耗能量和影響身心健康。在我過去的幾年中，我從實踐中學會了一些年輕人歲前自我管理方面的經驗和體驗，下面是我對這個話題的一些心得體會。
第二段：了解自己的優(yōu)點和需要。
第一步，就是了解自己的優(yōu)點和需要。這需要你自己做出一個真實的自我評估。我一直試圖掌握自己的優(yōu)點，牢記自己的目標和價值觀，而且同樣重要的是，分析自己的弱點和改善。例如，過去我經常拖延，無法合理分配時間和計劃。但是，當我意識到這個弱點時，我改進了自我約束和計劃，尋求更多的幫助和建議，并開始實踐更加智能化和有條理的日程安排。這讓我更加專注于我的校內和社區(qū)義工，在學業(yè)上獲得更多的成功。
第三段：保持健康的生活方式。
一個人的身體和精神健康是人們最珍貴的財富之一。無論在哪個階段，都應該注意保持健康的生活方式。當我開始著重關注自己的健康時，我學會了控制自己的飲食、保持適度的鍛煉，以及建立健康睡眠習慣。此外，我學會了如何處理我的情緒，并選擇建立有益的社交聯系，它可以幫助自己放松和充電。
第四段：塑造有益的或者積極的習慣。
每個人都能夠掌握自己的習慣，改變惡習，發(fā)掘積極的或者有益的習慣。這不僅對內在的管理，也是對人際關系的影響?！傲晳T是第二性質”。在學校，我開始調整自己的習慣，如更早地規(guī)劃和準備當天的學習活動。這讓我在課程期末考試中取得了更好的成績。
第五段：結論。
歲前自我管理是一個重要的主題。學會掌握時間、情緒和健康的管理對于年輕人來說是一個重大的挑戰(zhàn)。要實現成功的管理，我們需要清晰的目標和價值觀、了解自己的優(yōu)點、弱點和需要、保持健康的生活方式、建立積極的或者有益的習慣等。這些能力和質量的提升，能夠在人生的旅途中為我們創(chuàng)造更多的機會和成功，并讓我們成為更好的版本。