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合理安排時(shí)間的英文篇一
網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的到來使得互聯(lián)網(wǎng)成為了人們生活中重要的一部分，我們需要使用網(wǎng)絡(luò)來學(xué)習(xí)、工作、交流等各種方面。但是，不合理的上網(wǎng)時(shí)間安排可能會(huì)給我們的生活帶來很多負(fù)面影響，包括影響健康、影響學(xué)習(xí)和工作效率等。因此，我們需要合理安排上網(wǎng)時(shí)間，讓網(wǎng)絡(luò)成為我們生活中的助手而不是負(fù)擔(dān)。本文將分享我個(gè)人關(guān)于合理安排時(shí)間上網(wǎng)的心得體會(huì)。
第一段：引述數(shù)據(jù)，現(xiàn)代人容易陷入網(wǎng)絡(luò)“中毒”中，反思網(wǎng)絡(luò)使用的習(xí)慣。
現(xiàn)代人的生活離不開網(wǎng)絡(luò)，網(wǎng)絡(luò)的各種應(yīng)用使得我們的生活變得更加豐富便捷。而網(wǎng)絡(luò)的廣泛使用也帶來了一些負(fù)面影響。數(shù)據(jù)顯示，2019年我國(guó)網(wǎng)絡(luò)使用時(shí)間已經(jīng)達(dá)到7個(gè)小時(shí)以上。然而，不合理的上網(wǎng)習(xí)慣會(huì)引起一系列的健康問題，比如失眠、頸椎病等，同時(shí)會(huì)影響到學(xué)習(xí)和工作效率，讓我們產(chǎn)生浪費(fèi)時(shí)間的感覺。為此，我們需要反思自己的網(wǎng)絡(luò)使用習(xí)慣，合理安排上網(wǎng)時(shí)間。
第二段：制定合理的上網(wǎng)計(jì)劃，避免過度使用網(wǎng)絡(luò)。
合理的上網(wǎng)計(jì)劃是防止過度使用網(wǎng)絡(luò)的重要措施。我們需要明確我們上網(wǎng)的目的，比如學(xué)習(xí)、工作、娛樂等。然后，我們就可以先制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃，在上網(wǎng)前明確上網(wǎng)的主要目的，然后規(guī)劃自己的上網(wǎng)時(shí)間。同時(shí)，在上網(wǎng)過程中，可以通過定時(shí)提醒或設(shè)置使用時(shí)間來避免過度使用網(wǎng)絡(luò)。
第三段：培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣，把網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用作為補(bǔ)充。
正確的生活習(xí)慣對(duì)于我們的健康有著非常重要的作用。與此類似，在網(wǎng)上領(lǐng)受新信息、交流新朋友確是一件令人興奮又充實(shí)的事情，但是，我們應(yīng)該意識(shí)到這只是生活中的一個(gè)補(bǔ)充。我們需要培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣，這包括適量的運(yùn)動(dòng)、早睡早起等。同樣，在網(wǎng)絡(luò)上，我們也應(yīng)該盡量多運(yùn)用好時(shí)間，利用網(wǎng)絡(luò)信息所帶來的各種好處，配合現(xiàn)實(shí)生活中的更多活動(dòng)。
第四段：選擇質(zhì)量好的網(wǎng)站和信息，防止浪費(fèi)時(shí)間。
網(wǎng)絡(luò)世界有許許多多的信息，有很多的網(wǎng)站和應(yīng)用程序等等，我們不僅需要慎重選擇，而且也要注重所瀏覽的信息內(nèi)容。我們需要了解生活中我們所需要的信息，并且選擇那些與我們有關(guān)或者質(zhì)量高的網(wǎng)站來獲取信息。在上網(wǎng)過程中，避免瀏覽與目標(biāo)無關(guān)的網(wǎng)頁(yè)信息，這樣可以避免時(shí)間的浪費(fèi)。
第五段：結(jié)尾總結(jié)，分享合理安排上網(wǎng)的好處。
合理安排上網(wǎng)時(shí)間可以幫助我們更好地利用網(wǎng)絡(luò)資源，避免失眠、頸椎病等健康問題，提高我們的學(xué)習(xí)和工作效率。此外，網(wǎng)絡(luò)的使用也需要遵守規(guī)則，學(xué)會(huì)如何適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展的趨勢(shì)和變化，從而更好地發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)在生活中的作用。
綜上所述，合理安排時(shí)間上網(wǎng)可以幫助我們避免浪費(fèi)時(shí)間，高效利用網(wǎng)絡(luò)資源，提高生活質(zhì)量。我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)的好處和局限性，建立正確的網(wǎng)絡(luò)使用觀念，讓網(wǎng)絡(luò)成為我們生活中的有益工具。
合理安排時(shí)間的英文篇二
適用年級(jí)：四年級(jí)
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道統(tǒng)籌方法在生活中的應(yīng)用，能根據(jù)實(shí)際情況合理安排時(shí)間。
2、會(huì)用流程圖表示事情的安排順序。
3、經(jīng)歷解決問題的過程，培養(yǎng)合作精神和探索精神。
4、通過數(shù)學(xué)活動(dòng)，感受合理安排時(shí)間的重要性，養(yǎng)成珍惜時(shí)間的習(xí)慣。
活動(dòng)過程：
一、創(chuàng)設(shè)情境
師：小朋友，你們喜歡猜謎語(yǔ)嗎？
生：喜歡。
師：世界上最長(zhǎng)而又最短，最快而又最慢的是什么？
生：時(shí)間。
生：佳佳。
師：我們來看看佳佳小朋友星期天的安排。先來看她的早晨。
二、展開活動(dòng)
活動(dòng)一：起床后
師出示圖片。
師：你看懂了什么？
生1：佳佳起床后，就洗臉?biāo)⒀馈⒙犛⒄Z(yǔ)、燒飯、吃飯。
生2：佳佳起床用了2分鐘，洗臉、刷牙用了3分鐘，聽英語(yǔ)12分鐘，燒飯用了18分鐘，吃飯用了8分鐘。
師：做完這些事，佳佳一共用了幾分鐘？
生3：43分鐘。
師：還有不同的想法嗎？
生4：28分鐘。
師：你們各是怎么想的？
生3：把每件事情所需要的時(shí)間加起來。
生4：先起床、燒飯。在燒飯的同時(shí)聽英語(yǔ)、梳洗，最后吃飯。共用28分。
師：你覺得哪一種安排比較合理，為什么？請(qǐng)把你的想法在小組內(nèi)交流一下。
生5：我覺得28分鐘的安排比較合理，因?yàn)槭×撕芏鄷r(shí)間。
師：為什么會(huì)節(jié)省那么多的時(shí)間？
生6：因?yàn)榘咽虑榇┎迤饋碜?，?jié)省了很多時(shí)間。
師：節(jié)省了多少時(shí)間？
師：15分鐘！不算不知道，一算嚇一跳，看來合理安排時(shí)間非常重要。
師：這種最合理的安排誰(shuí)還會(huì)說？你會(huì)在本子上表示出來嗎？
生1：先起床2分鐘，接著燒飯18分鐘，同時(shí)梳洗3分鐘、聽英語(yǔ)12分鐘，最后吃飯8分鐘。一共用了28分鐘。
生2：（1）起床2分鐘
（2）燒飯18分鐘（梳洗3分鐘，聽英語(yǔ)12分鐘）
（3）吃飯8分鐘。
生3： 起床 燒飯 吃飯
2分 18分 8分
梳洗 聽英語(yǔ)
3分 12分
師：你覺得哪種表示方法最好，好在哪里？
生4：我覺得第三種方法最好，整個(gè)過程很清楚，讓人一眼就可以看出。
生5：我也覺得第三鐘方法最好，不僅能清楚地看出事情的先后順序，而且時(shí)間也可以標(biāo)在下面。
其余學(xué)生也點(diǎn)頭表示贊同。
師：我們把這種表示的方法叫做流程圖，用流程圖表示比較直觀方便明了。
師：你們真能干，給佳佳想出了這么好的方法。不僅合理安排時(shí)間，節(jié)約了時(shí)間，還用流程圖把事情的先后順序清楚地表達(dá)出來。
活動(dòng)二：燒水沏茶
師：家里來客人了。佳佳又做了些什么呢？
出示：佳佳忙著給客人燒水沏茶。拿茶杯要1分鐘，準(zhǔn)備茶點(diǎn)要6分鐘，等水燒開要7分鐘，放茶葉要1分鐘，泡茶1分鐘。
生1：拿茶杯 燒水 泡茶
1分 7分 1分
準(zhǔn)備茶點(diǎn) 放茶葉
6分 1分
1+7+1=9（分）
生2： 燒水 放茶葉 泡茶
7分 1分 1分
準(zhǔn)備茶點(diǎn) 拿茶杯
6分 1分
7+1+1=9（分）
師：如果準(zhǔn)備茶點(diǎn)用了9分鐘，完成這么多事最少需要幾分鐘？
生3：10分鐘。9+1=10分
師：小朋友真能干！把事情穿插起來做，就能用最少的時(shí)間干最多的事情。
活動(dòng)三：排隊(duì)結(jié)帳
師：客人走了，佳佳來到了樓下的小超市去購(gòu)物。結(jié)帳時(shí)，很湊巧兩位小朋友彬彬和婷婷也同時(shí)來結(jié)帳。可是結(jié)帳處只有一個(gè)，該怎么辦呢？我們還是聽聽他們是怎么說的。
彬彬說：我結(jié)帳大概要7分鐘，你們先來。
婷婷說：我結(jié)帳大概要2分鐘，你們先來。
佳佳說：我結(jié)帳大概要4分鐘，還是你們先來吧。
師：有幾種排隊(duì)的方法？
生：有6種，如彬彬排在前面，彬彬 婷婷 佳佳，彬彬 佳佳 婷婷，有兩種情況。3個(gè)人就有6種不同的情況。
師：什么是三人等待的時(shí)間總和？請(qǐng)舉例說明。
生1：不管怎么安排，他們等待時(shí)間的總和都是13分鐘。
生2：不對(duì)。如果是彬彬 婷婷 佳佳。 彬彬就不用等了，而后兩個(gè)人要等在那里，輪到婷婷了，佳佳還等在那里。所以時(shí)間的總和不是13分鐘，要把他們?cè)诘鹊臅r(shí)間全都算進(jìn)去。
生3：我對(duì)生2的話有意見。彬彬自己結(jié)帳時(shí)也要等7分鐘，這個(gè)時(shí)間也要算進(jìn)去。
生4：如果是彬彬 婷婷 佳佳這樣的順序，他們等待的時(shí)間總和應(yīng)該是7 3+2 2＋4=29分。
師：怎么安排，三人的等待時(shí)間的總和會(huì)最少？
生在本子上試算。
生5：要按照婷婷 佳佳 彬彬 這樣的順序進(jìn)行，所用的時(shí)間總和是2 3＋4 2＋7=21分。
師：誰(shuí)能說出他算式表示的意思？
生6：2 3表示婷婷在結(jié)帳時(shí)，三人共等了6分鐘。4 2表示婷婷走后，佳佳和彬彬共等了8分鐘，最后的7表示彬彬在結(jié)帳時(shí)等的時(shí)間，因?yàn)槠渌麅扇艘呀?jīng)結(jié)完帳走了，剩下只有一個(gè)7了。
師：還有更少的嗎？
生紛紛搖頭。
師：這樣排隊(duì)說明了什么？
生：讓用時(shí)最少的人先來，用時(shí)最多的人最后來，這樣三人等待的時(shí)間總和是最少的。
師：三人等待的時(shí)間總和最少，也是最合理的安排。
活動(dòng)四：安排時(shí)間表
出示圖片。
生：燒飯、吃飯、看電視、寫作業(yè)、打電腦、陪爸爸媽媽聊天、聽英語(yǔ)……
生1： 17：00 ——20：00生活安排表
時(shí)間
事情
17：00——17：30
煮飯30分、 聽英語(yǔ)10分、寫作業(yè)20分
17：30——18：00
吃飯15分、洗澡15分
18：00——18：30
邊看電視，邊吃東西
18：30——19：00
散步
19：00——19：45
看書30分 打電腦15分
19：45——20：00
聽音樂 睡覺
師：你覺得她安排得怎么樣？
生2：她整個(gè)安排得很好，特別是在17點(diǎn)到17點(diǎn)30分這一段把事情穿插起來做。
生1：我指的是吃點(diǎn)水果。
生4：吃些水果是可以的，有利于消化。
生5：剛吃完飯，馬上洗澡不好，應(yīng)該先休息一下。
師：生5講得很有道理，你愿意接受他的建議嗎？如果把一些事情穿插起來做，可以節(jié)省了很多時(shí)間，這樣就可以使生活變得更加豐富多彩！
……
三、總結(jié)提升
師：這節(jié)課，你有什么收獲？
生1：我知道要合理安排時(shí)間。
生2：合理安排時(shí)間也就節(jié)約了時(shí)間。
生3：要珍惜時(shí)間。
師：其實(shí)關(guān)于合理安排時(shí)間的問題，就是最優(yōu)化問題，也就是被大數(shù)學(xué)家華羅庚爺爺稱做“統(tǒng)籌安排”的問題，它在生活、生產(chǎn)和科學(xué)研究中有廣泛的用處。
師：古今中外仁人志士對(duì)時(shí)間的認(rèn)識(shí)都很深刻。偉大的文學(xué)家魯迅就講過這樣一句話。請(qǐng)大家來讀一讀。
出示：時(shí)間，每天得到的都是24小時(shí)，可是一天的時(shí)間給勤勉的人帶來智慧和力量，給懶散的人只能留下一片悔恨。
師：把這句話送給大家，與大家共勉。
反思：
這節(jié)課，老師把一個(gè)比較深?yuàn)W的數(shù)學(xué)問題蘊(yùn)涵在淺顯的生活場(chǎng)景中，引領(lǐng)學(xué)生去思考、去探索，處理好了以下三種關(guān)系：
一、 生活實(shí)際與數(shù)學(xué)知識(shí)
這節(jié)課上，老師用一個(gè)情境串來貫串全課。在一個(gè)簡(jiǎn)短的猜謎語(yǔ)之后，老師引入了研究的話題：時(shí)間的安排。接著主人公佳佳出場(chǎng)了。一方面引起了學(xué)生的興趣，又為后文的展開作好鋪墊。用佳佳起床后要干的事情讓學(xué)生感悟到合理安排時(shí)間的重要性和流程圖的優(yōu)點(diǎn)。燒水沏茶活動(dòng)既鞏固了流程圖的畫法，也進(jìn)行了變式練習(xí)，既在同一時(shí)間內(nèi)完成不了的時(shí)間多出來的怎么辦，從而打破學(xué)生的思維定式。排隊(duì)結(jié)帳環(huán)節(jié)其實(shí)是一個(gè)拓展性的練習(xí)，解決的是計(jì)算等待時(shí)間的總和問題。最后的活動(dòng)四是實(shí)踐活動(dòng)，更是對(duì)學(xué)生學(xué)情的一個(gè)簡(jiǎn)單反饋。把枯燥的數(shù)學(xué)知識(shí)蘊(yùn)涵在豐富多彩的生活場(chǎng)景中，把知識(shí)巧妙地穿插起來，學(xué)生解決問題就象在聽一個(gè)故事，而自己好象都在做好事一樣，數(shù)學(xué)知識(shí)變得有血有肉，學(xué)生更樂意去解決它。
二、 解決問題和數(shù)學(xué)思考
三、 能力培養(yǎng)和人文關(guān)懷
本節(jié)課上，學(xué)生的思維是積極的，不僅學(xué)會(huì)了如何安排時(shí)間；如何畫線段圖，把復(fù)雜的生活知識(shí)用很淺顯的數(shù)學(xué)語(yǔ)言表達(dá)出來；如何計(jì)算三人的等待時(shí)間總和，了解統(tǒng)籌方法在生活中的應(yīng)用，能根據(jù)實(shí)際情況合理安排時(shí)間，培養(yǎng)了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。通過小組活動(dòng)，培養(yǎng)了合作精神和探索精神。還使學(xué)生在一定程度上了解了統(tǒng)籌知識(shí)、最優(yōu)化問題通過數(shù)學(xué)活動(dòng)，更為突出的是，整節(jié)課從開始的猜時(shí)間謎語(yǔ)，可課中的時(shí)間安排，制作自己的時(shí)間表，到課的結(jié)尾魯迅先生的話，無不體現(xiàn)了濃濃的人文關(guān)懷，使學(xué)生懂得如何合理安排時(shí)間，明確珍惜時(shí)間的必要性和重要性，養(yǎng)成珍惜時(shí)間的好習(xí)慣，使學(xué)生的情感態(tài)度價(jià)值觀得到了發(fā)展。
合理安排時(shí)間的英文篇三
近年來，隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的高速發(fā)展與普及，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為了人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊徊糠?。然而，網(wǎng)絡(luò)的便利性也帶來了一些負(fù)面影響，如上癮、影響視力、荒廢學(xué)業(yè)等問題。為了更好地利用網(wǎng)絡(luò)資源， 我們必須要合理安排時(shí)間上網(wǎng)。在我的長(zhǎng)期上網(wǎng)實(shí)踐中，我深刻體會(huì)到了合理安排時(shí)間上網(wǎng)的重要性，并得到了一些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
第一段：意識(shí)到時(shí)間的寶貴性和權(quán)值
時(shí)間是一種有限而珍貴的資源，我們無法掌控或回收。因此，我們需要高度重視時(shí)間的珍貴與權(quán)值，特別是在上網(wǎng)時(shí)。如果我們無法控制上網(wǎng)時(shí)間，那么很可能會(huì)影響到正常生活、工作和學(xué)習(xí)。因此，我們需要按照自己的實(shí)際情況，制定合理的上網(wǎng)時(shí)間和計(jì)劃，以充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，同時(shí)避免負(fù)面影響的產(chǎn)生。
第二段：堅(jiān)持合理安排和控制上網(wǎng)時(shí)間
為了更好地利用網(wǎng)絡(luò)資源，我們需要貫徹實(shí)施合理安排和控制上網(wǎng)時(shí)間的原則。在日常生活中，要養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，專注于學(xué)習(xí)、工作和生活，而不是花費(fèi)大量時(shí)間在社交工具和游戲上。同時(shí)，我們還可以使用一些工具來幫助我們控制上網(wǎng)時(shí)間，例如封鎖某些網(wǎng)站或限制上網(wǎng)時(shí)間等。
第三段：理智看待網(wǎng)絡(luò)娛樂
網(wǎng)絡(luò)娛樂可以讓我們得到放松和娛樂，但如果過量，會(huì)影響我們的學(xué)業(yè)和工作。因此，在上網(wǎng)時(shí)間中，我們應(yīng)該合理安排娛樂時(shí)間，并從各種角度極力避免上癮。比如，適當(dāng)參加一些線下的活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)、讀書等，以減少對(duì)網(wǎng)絡(luò)娛樂的依賴。
第四段：培養(yǎng)自我控制力和自我意識(shí)
網(wǎng)絡(luò)上往往存在一些負(fù)面誘惑，比如不良的信息、情感詐騙、虛假新聞等，我們需要培養(yǎng)自我控制力和自我意識(shí)，避免被這些誘惑所影響。因此，在上網(wǎng)時(shí)，我們應(yīng)該注意保持客觀理性、辨別虛假信息和違法行為。
第五段：合理配置上網(wǎng)時(shí)間和自由時(shí)間
生活不僅要有學(xué)習(xí)和工作，也要有娛樂和自由時(shí)間。我們可以將時(shí)間合理分配，對(duì)每一種時(shí)間都做好規(guī)劃。在處理一些重要事情時(shí)，盡可能減少上網(wǎng)時(shí)間，不要被新聞、廣告和負(fù)面情緒所干擾。在空余時(shí)間里，則可以適當(dāng)?shù)厝ド暇W(wǎng)尋找趣味和知識(shí)，以豐富自己的生活和知識(shí)體系。
總之，網(wǎng)絡(luò)是現(xiàn)代人生活中不可或缺的一部分，但我們需要注意合理利用和控制。合理安排上網(wǎng)時(shí)間、擺脫上癮、保持自我控制力和意識(shí)是重要的。我們要合理利用網(wǎng)絡(luò)資源，學(xué)會(huì)保證生活效率和質(zhì)量，讓網(wǎng)絡(luò)的現(xiàn)實(shí)作用得到最大的發(fā)揮，這是我們不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步的必經(jīng)之路。
合理安排時(shí)間的英文篇四
（一）教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)能從學(xué)生實(shí)際，生活經(jīng)驗(yàn)出發(fā)。讓學(xué)生真正的感受到生活中處處有數(shù)學(xué)，比如說：導(dǎo)入新課時(shí)用了小明給客人沏茶的實(shí)例，這些都是生活中常見常用的例子；練習(xí)中安排了生活中吃藥，電話通知等事情的合理安排，還通過學(xué)生收集例子和親歷的事情，直到最后一步談收獲、每一步每個(gè)環(huán)節(jié)都是緊密結(jié)合學(xué)生身邊的事情來研究的，而且這些事情涉及面廣，不單調(diào)重復(fù)，充分體現(xiàn)了研究合理安排時(shí)間的現(xiàn)實(shí)作用，學(xué)生哪會(huì)沒興趣呢！
（二）為學(xué)生提供的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)間比較充分。讓學(xué)生通過小組討論，動(dòng)手操作，擺一擺，畫一畫等活動(dòng)，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和興趣。讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人。相信學(xué)生，把學(xué)生推上學(xué)習(xí)的主體地位。
（三）注重思想方法及數(shù)學(xué)素養(yǎng)的培養(yǎng)。例如：讓學(xué)生了解“運(yùn)籌學(xué)”；還讓學(xué)生說說“你曾經(jīng)有過這種行為嗎？”從反面的教材去認(rèn)識(shí)有些安排看似節(jié)省了時(shí)間，但并不是合理，而是有害身心健康的。
（四）靈活運(yùn)用教材，促使學(xué)生積極參與教學(xué)活動(dòng)。當(dāng)畫面上呈現(xiàn)媽媽讓小明幫著給李阿姨沏茶這一數(shù)學(xué)信息時(shí)，沒有急于想去解決如何讓李阿姨盡快喝上茶，而是讓學(xué)生想想平時(shí)是怎么做的？特意激活學(xué)生已有經(jīng)驗(yàn)，學(xué)生處于主動(dòng)思考積極動(dòng)腦的最佳狀態(tài)，有效地促使學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。
不足之處：
（一）教師的語(yǔ)言還有待加強(qiáng)，要更加精煉。在課堂上要多用激勵(lì)性語(yǔ)言來鼓舞學(xué)生，對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)。
（二）學(xué)生反饋時(shí)，先做什么，再做什么，程序表達(dá)地還不夠清楚。也沒有著重探討哪些事情可以同時(shí)進(jìn)行。另外一點(diǎn)既是合理安排，講究效率，可以再進(jìn)一步提升，把事情符號(hào)化，用符號(hào)進(jìn)行表達(dá)，先做什么，再做什么，可以省時(shí)更加合理。人教版小學(xué)數(shù)學(xué)第七冊(cè)的“數(shù)學(xué)廣角”是學(xué)生非常感興趣的一個(gè)單元。這個(gè)單元的學(xué)習(xí)內(nèi)容是通過日常生活中的一些簡(jiǎn)單事例，讓學(xué)生嘗試從優(yōu)化的角度在解決問題的多種方案中尋找最優(yōu)的方案，初步體會(huì)運(yùn)籌思想在實(shí)際生活中的應(yīng)用以及對(duì)策論方法在解決問題中的運(yùn)用?！稑?biāo)準(zhǔn)》中指出：當(dāng)學(xué)生“面對(duì)實(shí)際問題時(shí)，能主動(dòng)嘗試著從數(shù)學(xué)的角度運(yùn)用所學(xué)知識(shí)和方法尋找解決問題的策略?！痹谌粘Ｉ钪?，解決問題的方法學(xué)生很容易找到，而且會(huì)找到解決問題的不同的策略，這里的關(guān)鍵是讓學(xué)生理解優(yōu)化的思想，形成從多種方案中尋找最優(yōu)方案的意識(shí)，提高學(xué)生的解決問題的能力。雖然學(xué)生非常感興趣，但是難度較大。所以我選擇了將學(xué)生熟悉的怎樣沏茶的過程和媽媽怎樣為客人烙餅所利用的時(shí)間最短用一個(gè)故事貫穿起來，這些例子都是學(xué)生比較熟悉的事情，在這方面的教材處理上比較貼近學(xué)生實(shí)際，研究起來就顯得較為主動(dòng)。在教學(xué)中我讓學(xué)生通過小組討論與研究，擺一擺、說一說等活動(dòng)形式，使學(xué)生真正懂得畫流程圖的重要性，掌握畫流程圖的方法，并能用正確的畫流程圖的方法畫圖表示活動(dòng)方案，從而明白一個(gè)非常重要的道理，那就是“能同時(shí)做的事情越多，所用的時(shí)間就越少”的道理。
合理安排時(shí)間的英文篇五
如今，在互聯(lián)網(wǎng)高速發(fā)展的時(shí)代背景下，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為了人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?，越來越多的人也?huì)利用網(wǎng)絡(luò)來獲取信息、進(jìn)行娛樂等。但是，在過度使用網(wǎng)絡(luò)的同時(shí)，也會(huì)帶來一些負(fù)面影響，如影響工作與學(xué)習(xí)效率，甚至?xí)霈F(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮等問題，因此需要合理安排時(shí)間上網(wǎng)，才能更好地利用網(wǎng)絡(luò)資源，讓網(wǎng)絡(luò)給我們生活帶來更多的便利和樂趣。
第二段：認(rèn)識(shí)時(shí)間的重要性
合理利用時(shí)間，是一個(gè)人成功的重要因素。時(shí)間無法增加或減少，但是可以合理安排利用，讓我們的工作和學(xué)習(xí)事半功倍。如若不利用好時(shí)間，不僅會(huì)造成效率低下，還可能影響了自己的生活質(zhì)量，不斷地玩手機(jī)或者上網(wǎng)讓自己缺乏運(yùn)動(dòng)、熬夜、受刺激、產(chǎn)生心理問題或者身體健康問題，所以，我們必須要學(xué)會(huì)如何規(guī)劃自己的時(shí)間。
第三段：學(xué)會(huì)有效利用上網(wǎng)時(shí)間
在生活中，有些人總是沉迷于玩游戲、看小說、刷抖音、微博等社交媒體，而浪費(fèi)了大量的時(shí)間。我們需要掌握一些技巧，如選擇一些有益的網(wǎng)站，或者利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)資源，比如網(wǎng)課、文獻(xiàn)資料、知識(shí)問答等等。還可以利用網(wǎng)絡(luò)溝通交流，和朋友家人聯(lián)系，并可以進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)上的消遣和娛樂，如看電影、聽音樂等，這樣就可以更好地利用網(wǎng)絡(luò)帶來的方便和快捷。
第四段：設(shè)置上網(wǎng)時(shí)間
定期設(shè)置上網(wǎng)時(shí)間是非常重要的，這樣可以控制上網(wǎng)時(shí)間和進(jìn)入的網(wǎng)站，也可以讓自己的生活更加有規(guī)律。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)自我約束，將每天用于上網(wǎng)的時(shí)間控制在一定范圍內(nèi)，比如每天盡量不超過2小時(shí)，或者按照自己的日程合理安排上網(wǎng)時(shí)間。要避免無節(jié)制地上網(wǎng)，消磨時(shí)間、影響健康，養(yǎng)成一個(gè)良好的上網(wǎng)習(xí)慣。
第五段：總結(jié)
合理安排時(shí)間上網(wǎng)，不僅可以避免浪費(fèi)時(shí)間，提高工作和學(xué)習(xí)效率，而且也可以讓自己的生活更有規(guī)律，更健康，更快樂。我們需要認(rèn)識(shí)到時(shí)間的重要性，利用網(wǎng)絡(luò)的同時(shí)，要學(xué)會(huì)如何規(guī)劃自己的時(shí)間，在時(shí)間利用上下功夫，使每一天更加有意義。因此，我們需要正確看待網(wǎng)絡(luò)，合理利用網(wǎng)絡(luò)，把互聯(lián)網(wǎng)當(dāng)成給我們帶來啟蒙的工具，讓網(wǎng)絡(luò)時(shí)代變得更加美好。
合理安排時(shí)間的英文篇六
時(shí)間是我們最珍貴的資源之一，它不可再生、不可逆轉(zhuǎn)。在如今快節(jié)奏、充滿挑戰(zhàn)的社會(huì)中，我們必須學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間，否則我們將會(huì)失去很多機(jī)會(huì)、無法完成自己的計(jì)劃，進(jìn)而影響自身的成長(zhǎng)和社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)力。因此，合理安排時(shí)間已經(jīng)成為了每個(gè)學(xué)生必備的一項(xiàng)技能和重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
第二段：養(yǎng)成時(shí)間觀念
想要合理安排時(shí)間，首先應(yīng)該養(yǎng)成有意識(shí)的時(shí)間觀念。在日常生活中，我們要經(jīng)常注意記錄自己的時(shí)間分配情況，利用各種方法對(duì)時(shí)間的數(shù)量和用途進(jìn)行管控，逐步建立起自己的時(shí)間框架和數(shù)據(jù)分析意識(shí)。只有這樣，我們才能清晰地看到自己的時(shí)間瓶頸和效率差異，以便進(jìn)行針對(duì)性的時(shí)間規(guī)劃和調(diào)整。
第三段：制定合理的計(jì)劃
制定合理的時(shí)間計(jì)劃也是重要的一個(gè)方面。在確定自己的目標(biāo)和計(jì)劃之后，我們可以將時(shí)間分配成小塊，將全局看作很多個(gè)部分，計(jì)劃好每個(gè)部分的時(shí)間和進(jìn)度。要有耐心地學(xué)習(xí)和實(shí)踐時(shí)間計(jì)劃和管理的技能，并適當(dāng)參考他人和專業(yè)的經(jīng)驗(yàn)和指導(dǎo)，以不斷優(yōu)化計(jì)劃的合理性和可操作性。
第四段：注意時(shí)間的有效性和價(jià)值
在安排時(shí)間的過程中，還需要注意時(shí)間的有效性和價(jià)值。也就是說，我們不僅要計(jì)算時(shí)間的數(shù)量，還要注重時(shí)間的價(jià)值，根據(jù)目標(biāo)的重要性和意義確定優(yōu)先度，并確保每一分每一秒都被正確地利用了。而且，我們應(yīng)該摒棄一些無效的習(xí)慣和浪費(fèi)時(shí)間的行為，如打游戲、看電視等，以騰出更多的時(shí)間去做有意義的事情。
第五段：總結(jié)
總的來說，時(shí)間管理是每個(gè)小學(xué)生、中學(xué)生、高中生和大學(xué)生都應(yīng)該具備的一項(xiàng)基本能力。要培養(yǎng)合理安排時(shí)間的意識(shí)和能力，需要不斷地學(xué)習(xí)、實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)積累，并且在此過程中注重記錄和分析，以培養(yǎng)自己的時(shí)間規(guī)劃和管理能力。只有掌握了這一能力，我們才能更好地成長(zhǎng)和發(fā)展，創(chuàng)造更大的價(jià)值。
合理安排時(shí)間的英文篇七
二、設(shè)計(jì)理念
“數(shù)學(xué)廣角”（第一課時(shí)）是義務(wù)教育課程實(shí)驗(yàn)教科書人教版數(shù)學(xué)新增設(shè)的一個(gè)內(nèi)容，和前面幾冊(cè)教材一樣，在本冊(cè)中也專門安排“數(shù)學(xué)廣角”一單元，向?qū)W生滲透一些重要的數(shù)學(xué)思想方法。
《標(biāo)準(zhǔn)》中指出：當(dāng)學(xué)生“面對(duì)實(shí)際問題時(shí)，能主動(dòng)嘗試著從數(shù)學(xué)的角度運(yùn)用所學(xué)知識(shí)和方法尋找解決問題的策略?！北菊n時(shí)主要是通過日常生活中的一些簡(jiǎn)單事例，讓學(xué)生嘗試從優(yōu)化的角度在解決問題的多種方案中尋找的方案，初步體會(huì)運(yùn)籌思想在實(shí)際生活中的應(yīng)用以及對(duì)策論方法在解決問題中的運(yùn)用。在日常生活中，解決問題的方法學(xué)生很容易找到，而且會(huì)找到解決問題的不同的策略，本課的關(guān)鍵是讓學(xué)生理解優(yōu)化的思想，形成從多種方案中尋找方案的意識(shí)，提高學(xué)生的解決問題的能力。
三、活動(dòng)目標(biāo)：
1、知識(shí)目標(biāo)：（1）使學(xué)生通過簡(jiǎn)單的實(shí)例，初步體會(huì)運(yùn)籌思想在解決實(shí)際問題中的應(yīng)用。（2）使學(xué)生認(rèn)識(shí)到解決問題策略的多樣性，形成尋找解決問題方案的意識(shí)。
2、能力目標(biāo)：（1）使學(xué)生理解優(yōu)化的思想，形成從多種方案中尋找方案的意識(shí)，提高學(xué)生解決問題的能力。（2）使學(xué)生在自主探索、合作交流中積累從事數(shù)學(xué)活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，逐漸養(yǎng)成合理安排時(shí)間的良好習(xí)慣。
3、情感目標(biāo)：使學(xué)生感受到數(shù)學(xué)在日常生活中的廣泛應(yīng)用，嘗試用數(shù)學(xué)的方法解決生活中的簡(jiǎn)單問題。
四、教學(xué)準(zhǔn)備
多媒體課件、卡通園片、紙片、等。
五、活動(dòng)設(shè)計(jì)過程：
活動(dòng)一:創(chuàng)設(shè)情景走進(jìn)生活
師：星期天的上午，小明家的門鈴響了，原來是王阿姨到小明家來了。（多媒體出示）請(qǐng)同學(xué)們仔細(xì)觀察課件上的圖，你了解到了什么？誰(shuí)來說給大家聽一聽。師：我們來看看小明沏茶都需要做哪些事？分別需要多長(zhǎng)時(shí)間？（多媒體出示沏茶的各項(xiàng)工序圖）
2、學(xué)生自主設(shè)計(jì)方案（小組合作學(xué)習(xí)）
師：小明需要做這么多事，你幫小明想一想，他應(yīng)該先做什么？再做什么？怎樣才能讓客人盡快喝上茶？請(qǐng)同學(xué)們以小組為單位，設(shè)計(jì)一種能盡快讓客人喝到茶的方案。
3、展示學(xué)生不同的方案
小組的同學(xué)展示自己不同的方案，這里課堂生成的資源可能很多，教師要注意讓學(xué)生充分展示自己的想法和思維過程。展示出各小組不同的設(shè)計(jì)方案。（學(xué)生用的自己的方法表明整個(gè)過程）
4、學(xué)生比較選擇并選出最合理的安排方法
讓學(xué)生從不同的方案中，通過觀察比較，找出自己認(rèn)為能讓客人盡快喝到茶的方案。
5、小結(jié)：剛才的方法都是通過同時(shí)做幾件事才節(jié)省時(shí)間，那么我們?cè)谧鲆恍┦聲r(shí)，能同時(shí)做的事情越多所用的時(shí)間也就越短。
（設(shè)計(jì)意圖：客人到了，先為客人沏杯茶，這是常見的招待客人的禮儀之一，也是孩子們熟悉的，因此我調(diào)整了教材的內(nèi)容例1和例2的順序，濃郁的生活氣息把學(xué)生請(qǐng)進(jìn)招待客人的具體環(huán)境中，然后讓學(xué)生根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)講一下沏茶所要做的事情，再現(xiàn)熟悉的生活情景，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣。）
活動(dòng)二：探究新知，研究問題1、出示例1，呈現(xiàn)研究問題：請(qǐng)王阿姨喝完茶，小明的媽媽準(zhǔn)備用自己最拿手的烙餅招待她，（多媒體出示例1圖）
（1）你從畫面上得到哪些數(shù)學(xué)信息？
（2）想一想，如果只烙一張餅，需要多長(zhǎng)時(shí)間？
（3）如果要烙兩張餅，最快要用幾分鐘？
（4）學(xué)生回答后并共同總結(jié)：我們烙兩張餅的時(shí)候，可以同時(shí)烙兩張餅的正面和反面，所用時(shí)間是6分鐘。（教師邊敘述，課件出示表格）
（5）那如果烙4張、6張、8張、10張呢？
自主設(shè)計(jì)方案（自主設(shè)計(jì)方案是把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)交還給學(xué)生，使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人。）
a、如果媽媽、王阿姨和小明每人各吃一張餅，一共需要烙幾張餅?zāi)兀?BR> b、請(qǐng)你們幫小明媽媽想一想，她應(yīng)該怎樣烙“才能讓大家盡快地吃上烙餅？”先用你們小組內(nèi)準(zhǔn)備好的卡通圓片，擺一擺，小組的同學(xué)說一說，然后把你們的設(shè)計(jì)方案填在表格里。
c、展示學(xué)生不同的方案這里是學(xué)生思維過程的展示，生成的教學(xué)資源一定很多教師要注意傾聽，同時(shí)讓學(xué)生們也要注意傾聽其他小組的不同方案。
d、學(xué)生比較并選擇最合理的安排方法
e|教師演示，烙三張餅的方法和最短時(shí)間。
f、拓展延伸：想一想，如果要烙5張餅，怎樣烙才能盡快吃上餅?zāi)兀?張呢？9張呢？這里讓同學(xué)先獨(dú)立思考，然后小組交流，最后集體交流。同時(shí)把表格填完整。
3、小結(jié)：同學(xué)們，今天我們?cè)跀?shù)學(xué)廣角里遇到的問題，生活中也會(huì)經(jīng)常遇到，我們只要合理的安排事情，可以節(jié)省時(shí)間，提高效率。
活動(dòng)三：結(jié)合生活，實(shí)踐應(yīng)用
3、誰(shuí)來告訴大家你按照怎樣的順序呢？（也可進(jìn)行討論）
（設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生在生活中學(xué)，到生活中用，在課堂中設(shè)置學(xué)生感興趣的問題，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。）
四、課堂小結(jié)
通過今天這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你有什么收獲？
你有什么想說的嗎？（讓學(xué)生暢所欲言，把自己的想法都說出來。）
五、生活回歸
回家后，請(qǐng)你給媽媽燒壺水，給爸爸沏杯茶（解決生活中的實(shí)際問題。）
教后反思：
這一節(jié)課通過簡(jiǎn)單化的問題向?qū)W生滲透優(yōu)化思想，讓學(xué)生體會(huì)運(yùn)籌思想在實(shí)際解決問題中的作用，來感受數(shù)學(xué)的趣味。其特點(diǎn)主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1、靈活運(yùn)用教材，促使學(xué)生積極參與教學(xué)活動(dòng)。由于小學(xué)生比較常見熟悉的沏茶這一生活現(xiàn)象作為教材入手，調(diào)整了教材內(nèi)容，精心設(shè)計(jì)了先為客人沏茶再為客人吃烙餅的生活情境。當(dāng)畫面上呈現(xiàn)媽媽讓小明幫著給王阿姨沏茶這一數(shù)學(xué)信息時(shí)，沒有急于想去解決如何讓王阿姨盡快喝上茶，而是讓學(xué)生想想平時(shí)是怎么做的？特意激活學(xué)生已有的生活經(jīng)驗(yàn)，學(xué)生處于主動(dòng)思考積極動(dòng)腦的狀態(tài)，有效地促使學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。
2、給學(xué)生提供從事數(shù)學(xué)活動(dòng)的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人。相信學(xué)生，把學(xué)生推上學(xué)習(xí)的主體地位，課堂上以一個(gè)個(gè)具體事例讓學(xué)生觀察、操作、討論和交流等活動(dòng)，使學(xué)生在解決具體問題中體會(huì)數(shù)學(xué)的方法及應(yīng)用價(jià)值，學(xué)會(huì)優(yōu)化思想，從課堂教學(xué)中不難看出多次為學(xué)生提供從事數(shù)學(xué)活動(dòng)的機(jī)會(huì)。從日常的沏茶的問題入手到探索烙餅的過程及方法，再到解決現(xiàn)實(shí)生活中常見的問題，都是學(xué)生在思考、探索是學(xué)生在操作實(shí)踐，使學(xué)生交流比較，始終處于主體地位，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人。
3、發(fā)揮引導(dǎo)作用、促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。體現(xiàn)了面向全體學(xué)生的基本教學(xué)理念，在教學(xué)中用不同的方式引導(dǎo)學(xué)生考慮不同的方法，幫助學(xué)生理清思路，提升認(rèn)識(shí)。利用學(xué)生已有的探索交流的成果，集中再現(xiàn)烙3張餅的過程，讓學(xué)生清楚地理解烙3張餅的過程，驗(yàn)證了學(xué)生的發(fā)現(xiàn)，提升了學(xué)生對(duì)烙3張餅的理解。最后讓學(xué)生烙多張餅的方法，在組織交流中師生相互又調(diào)整了教學(xué)的節(jié)奏，這些活動(dòng)讓學(xué)生了解小伙伴的發(fā)現(xiàn)。學(xué)生在活動(dòng)中經(jīng)歷了發(fā)現(xiàn)過程，領(lǐng)悟了數(shù)學(xué)思想方法，體現(xiàn)了數(shù)學(xué)活動(dòng)充滿探索與創(chuàng)新，還帶給學(xué)生嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)的科學(xué)精神的啟迪。上述活動(dòng)即是探索數(shù)學(xué)知識(shí)，又是運(yùn)用數(shù)學(xué)知識(shí)的過程，也是學(xué)生對(duì)科學(xué)精神積極探索數(shù)學(xué)知識(shí)，又是運(yùn)用數(shù)學(xué)知識(shí)的過程，也是學(xué)生對(duì)科學(xué)精神積極探索的前提，有利于促進(jìn)了學(xué)生的全面發(fā)展。
本節(jié)課也存在許多的不足，由于時(shí)間上的處理前段放長(zhǎng)了一些，因此后面在小結(jié)時(shí)有些匆忙。沒有讓學(xué)生細(xì)心觀察表格發(fā)現(xiàn)每多烙一張餅就多用3分鐘這一問題，從而讓學(xué)生明白計(jì)算餅的張數(shù)只要乘3就是烙餅的最短時(shí)間的結(jié)論。
合理安排時(shí)間的英文篇八
作為一名學(xué)生，時(shí)間管理是我們必須具備的重要技能之一。正確合理地安排時(shí)間，不僅可以提高學(xué)習(xí)效率，還有助于增強(qiáng)自我管理能力和自律意識(shí)。在我多年的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)中，我總結(jié)出了一些關(guān)于如何合理安排時(shí)間的心得體會(huì)。
首先，在學(xué)習(xí)和生活中，我們需要合理劃分時(shí)間。學(xué)習(xí)和生活是相輔相成的兩個(gè)方面，合理劃分時(shí)間是實(shí)現(xiàn)平衡的關(guān)鍵。我們需要制定一份計(jì)劃表，將每天的時(shí)間分為學(xué)習(xí)、娛樂、鍛煉和休息等幾個(gè)時(shí)間段，進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃。在制定計(jì)劃表時(shí)，我們需要基于自己的實(shí)際情況，將任務(wù)量、復(fù)習(xí)時(shí)間和生活需求等因素綜合考慮，確保時(shí)間的分配不會(huì)過于緊張或過于寬松。只有合理劃分時(shí)間，我們才能更好地控制我們的生活和學(xué)習(xí)，保持良好的心態(tài)。
其次，在執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，我們需要嚴(yán)格遵守計(jì)劃。制定計(jì)劃表不是目的，它的真正價(jià)值在于我們能否按照它的要求去執(zhí)行。如果我們不能遵循自己的計(jì)劃，那么它將變得毫無意義。我們需要將計(jì)劃貫徹到底，即使遇到一些意外情況，也要按照優(yōu)先級(jí)和重要程度進(jìn)行重新規(guī)劃。在執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，我們需要注意遵守時(shí)間，不要太拖延或趕工，這有助于保持我們的精力和注意力。
第三，在學(xué)習(xí)和生活中，我們需要管理自己的時(shí)間浪費(fèi)?？赡苡行┩瑢W(xué)喜歡無計(jì)劃地浪費(fèi)時(shí)間，喜歡翻看社交媒體或插播電視劇，這種行為是非常不利于我們的學(xué)習(xí)和身心健康的。因此，我們需要避免這種浪費(fèi)時(shí)間的行為。當(dāng)我們遇到要做的事情時(shí)，要及時(shí)解決，不要等到明天再做，否則將會(huì)堆積下來，變得越來越難以面對(duì)。我們還需要掌握好自己的節(jié)奏，不要讓自己的內(nèi)心充斥著焦慮和壓力，保持充足的信心和動(dòng)力，時(shí)刻準(zhǔn)備著學(xué)習(xí)。
第四，我們需要有優(yōu)先處理的事情。在我們的日常生活中，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)很多突發(fā)事件，此時(shí)我們需要盡快處理，并決定哪些事情需要優(yōu)先處理。在處理這些事情時(shí)，優(yōu)先考慮那些重要的任務(wù)，而非無關(guān)緊要的東西，讓時(shí)間可以充分地分配。
最后，學(xué)習(xí)和生活的均衡是我們合理安排時(shí)間的重要目標(biāo)之一。在這個(gè)過程中，我們需要學(xué)會(huì)掌握時(shí)間，否則，時(shí)間就會(huì)牽制我們的胳膊腿，讓自己陷入屈服的惡循環(huán)。學(xué)習(xí)和生活是交替進(jìn)行的，既不能過于偏重學(xué)習(xí)，也不能過于偏重生活。發(fā)現(xiàn)屬于自己的均衡點(diǎn)，可以增強(qiáng)學(xué)習(xí)和生活的質(zhì)量，讓自己過上一個(gè)更健康、更充實(shí)的生活。
總之，合理安排時(shí)間需要我們的廢心和用心。雖然會(huì)有一些困難，但只要我們堅(jiān)持，就可以最終實(shí)現(xiàn)我們?yōu)橹畩^斗的目標(biāo)。學(xué)會(huì)整合時(shí)間，智慧就是我們的代價(jià)，一個(gè)擁有良好時(shí)間管理技能的人也必須擁有更多的能力，遇到更多的挑戰(zhàn)就會(huì)更加容易應(yīng)對(duì)。
合理安排時(shí)間的英文篇九
你如果真的利用還時(shí)間，那你就不會(huì)覺得時(shí)間過的飛快，因?yàn)槟阌X得你的一分一秒都是有意義的。相反你的時(shí)間不安排好，你所做的一切事都會(huì)讓你后悔，你會(huì)去追求什么后悔藥，使你重新做這些后悔事。其實(shí)這是何必呢？你在校的時(shí)候少做點(diǎn)后悔事你就不會(huì)想要什么后悔藥了。
趁現(xiàn)在還比較小，多做點(diǎn)又意義的事，讓你的以后能夠擁有一個(gè)快樂的時(shí)光讓你小時(shí)候做的事值得驕傲。
而合理的時(shí)間安排淡然是讓你能擁有一個(gè)充實(shí)的美好的時(shí)間，因?yàn)橹挥羞@兩樣結(jié)合，才能形成這樣合理的安排時(shí)間。
往往都是說時(shí)間不等人，其實(shí)時(shí)間一直都在等你，你可能會(huì)這么問，那時(shí)間怎么不一直在20~25歲之間，那你反過來想想時(shí)間不登你，干嘛不一直快走而過呢？你要是擁有一個(gè)時(shí)間管理，你的心永遠(yuǎn)在年輕的時(shí)刻。
合理安排時(shí)間的英文篇十
在如今快節(jié)奏的生活中，合理安排時(shí)間活動(dòng)成為越來越多人關(guān)注的話題。時(shí)間是公平的，每個(gè)人都只有24小時(shí)，如何合理利用、高效安排時(shí)間活動(dòng)，將直接影響我們的生活質(zhì)量和工作效率。下面是我對(duì)合理安排時(shí)間活動(dòng)的心得體會(huì)。
首先，合理安排時(shí)間活動(dòng)的重要性不容忽視。時(shí)間的利用和管理，是現(xiàn)代生活中最重要的能力之一。合理安排時(shí)間活動(dòng)可以使我們更好地分配精力，提高效率。如果不加以合理規(guī)劃，時(shí)間管理不當(dāng)則會(huì)導(dǎo)致事無巨細(xì)，陷入忙碌卻事倍功半的局面。而合理安排時(shí)間活動(dòng)，可以使每天的生活更有秩序，提高工作效率，增強(qiáng)自律能力，提高智力素養(yǎng)，提高人的整體素質(zhì)。
其次，要合理安排時(shí)間活動(dòng)，我們需要做好時(shí)間的分配。做好時(shí)間的分配就是在有限的時(shí)間內(nèi)充分安排各種活動(dòng)，并盡量節(jié)約時(shí)間。首先，我們可以制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃表，將每一天的時(shí)間進(jìn)行細(xì)分，確定每個(gè)時(shí)段要做的事情。同時(shí)，我們要學(xué)會(huì)根據(jù)任務(wù)的優(yōu)先級(jí)進(jìn)行排序，合理安排時(shí)間。另外，還要學(xué)會(huì)合理預(yù)估任務(wù)完成所需的時(shí)間，并提前安排好。在分配時(shí)間時(shí)，不僅要考慮自己的工作和學(xué)習(xí)，還要兼顧家庭、休息和娛樂等方面的需要。只有在合理安排時(shí)間的基礎(chǔ)上，我們才能更好地掌控自己的生活。
然后，為了更好地合理安排時(shí)間活動(dòng)，我們需要養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣。首先，要善于利用碎片時(shí)間。碎片時(shí)間是指我們?cè)诘却?、休閑或者其他活動(dòng)之間的短暫時(shí)間，它們雖然不長(zhǎng)，但是可以積累起來用于做一些小事。比如在等車時(shí)可以看書、回復(fù)郵件等，有效利用碎片時(shí)間可以充分利用時(shí)間，提高效率。此外，要有節(jié)制地使用社交媒體。社交媒體雖然可以提供信息和娛樂，但是過度沉迷會(huì)讓我們的時(shí)間和注意力被消耗，所以在利用社交媒體時(shí)要有所節(jié)制。另外，學(xué)會(huì)放松和休息也是合理安排時(shí)間的重要習(xí)慣。合理的休息可以讓我們的大腦得到充分的恢復(fù)和休整，提高工作和學(xué)習(xí)的效果。
最后，合理安排時(shí)間活動(dòng)需要我們保持積極的心態(tài)。當(dāng)我們?cè)诎才艜r(shí)間活動(dòng)時(shí)，難免會(huì)遇到各種困難和挑戰(zhàn)。有時(shí)候我們會(huì)遇到時(shí)間不夠用的情況，或者計(jì)劃無法按照預(yù)期進(jìn)行的情況。面對(duì)這些問題，我們不能灰心喪氣，而是要保持積極的心態(tài)。要想辦法克服困難，尋找解決問題的辦法。同時(shí)，要學(xué)會(huì)適應(yīng)和調(diào)整計(jì)劃，在合理的范圍內(nèi)靈活變通。只有保持積極的心態(tài)，我們才能更好地適應(yīng)生活的變化，從而更好地合理安排時(shí)間活動(dòng)。
綜上所述，時(shí)間的合理安排對(duì)我們的生活和工作至關(guān)重要。要合理安排時(shí)間活動(dòng)，我們需要做好時(shí)間的分配，養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣并保持積極的心態(tài)。只有這樣，我們才能以高效率完成自己的任務(wù)，提高工作和學(xué)習(xí)的效果，從而過上更加充實(shí)、豐富、高品質(zhì)的生活。
合理安排時(shí)間的英文篇一
網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的到來使得互聯(lián)網(wǎng)成為了人們生活中重要的一部分，我們需要使用網(wǎng)絡(luò)來學(xué)習(xí)、工作、交流等各種方面。但是，不合理的上網(wǎng)時(shí)間安排可能會(huì)給我們的生活帶來很多負(fù)面影響，包括影響健康、影響學(xué)習(xí)和工作效率等。因此，我們需要合理安排上網(wǎng)時(shí)間，讓網(wǎng)絡(luò)成為我們生活中的助手而不是負(fù)擔(dān)。本文將分享我個(gè)人關(guān)于合理安排時(shí)間上網(wǎng)的心得體會(huì)。
第一段：引述數(shù)據(jù)，現(xiàn)代人容易陷入網(wǎng)絡(luò)“中毒”中，反思網(wǎng)絡(luò)使用的習(xí)慣。
現(xiàn)代人的生活離不開網(wǎng)絡(luò)，網(wǎng)絡(luò)的各種應(yīng)用使得我們的生活變得更加豐富便捷。而網(wǎng)絡(luò)的廣泛使用也帶來了一些負(fù)面影響。數(shù)據(jù)顯示，2019年我國(guó)網(wǎng)絡(luò)使用時(shí)間已經(jīng)達(dá)到7個(gè)小時(shí)以上。然而，不合理的上網(wǎng)習(xí)慣會(huì)引起一系列的健康問題，比如失眠、頸椎病等，同時(shí)會(huì)影響到學(xué)習(xí)和工作效率，讓我們產(chǎn)生浪費(fèi)時(shí)間的感覺。為此，我們需要反思自己的網(wǎng)絡(luò)使用習(xí)慣，合理安排上網(wǎng)時(shí)間。
第二段：制定合理的上網(wǎng)計(jì)劃，避免過度使用網(wǎng)絡(luò)。
合理的上網(wǎng)計(jì)劃是防止過度使用網(wǎng)絡(luò)的重要措施。我們需要明確我們上網(wǎng)的目的，比如學(xué)習(xí)、工作、娛樂等。然后，我們就可以先制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃，在上網(wǎng)前明確上網(wǎng)的主要目的，然后規(guī)劃自己的上網(wǎng)時(shí)間。同時(shí)，在上網(wǎng)過程中，可以通過定時(shí)提醒或設(shè)置使用時(shí)間來避免過度使用網(wǎng)絡(luò)。
第三段：培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣，把網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用作為補(bǔ)充。
正確的生活習(xí)慣對(duì)于我們的健康有著非常重要的作用。與此類似，在網(wǎng)上領(lǐng)受新信息、交流新朋友確是一件令人興奮又充實(shí)的事情，但是，我們應(yīng)該意識(shí)到這只是生活中的一個(gè)補(bǔ)充。我們需要培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣，這包括適量的運(yùn)動(dòng)、早睡早起等。同樣，在網(wǎng)絡(luò)上，我們也應(yīng)該盡量多運(yùn)用好時(shí)間，利用網(wǎng)絡(luò)信息所帶來的各種好處，配合現(xiàn)實(shí)生活中的更多活動(dòng)。
第四段：選擇質(zhì)量好的網(wǎng)站和信息，防止浪費(fèi)時(shí)間。
網(wǎng)絡(luò)世界有許許多多的信息，有很多的網(wǎng)站和應(yīng)用程序等等，我們不僅需要慎重選擇，而且也要注重所瀏覽的信息內(nèi)容。我們需要了解生活中我們所需要的信息，并且選擇那些與我們有關(guān)或者質(zhì)量高的網(wǎng)站來獲取信息。在上網(wǎng)過程中，避免瀏覽與目標(biāo)無關(guān)的網(wǎng)頁(yè)信息，這樣可以避免時(shí)間的浪費(fèi)。
第五段：結(jié)尾總結(jié)，分享合理安排上網(wǎng)的好處。
合理安排上網(wǎng)時(shí)間可以幫助我們更好地利用網(wǎng)絡(luò)資源，避免失眠、頸椎病等健康問題，提高我們的學(xué)習(xí)和工作效率。此外，網(wǎng)絡(luò)的使用也需要遵守規(guī)則，學(xué)會(huì)如何適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展的趨勢(shì)和變化，從而更好地發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)在生活中的作用。
綜上所述，合理安排時(shí)間上網(wǎng)可以幫助我們避免浪費(fèi)時(shí)間，高效利用網(wǎng)絡(luò)資源，提高生活質(zhì)量。我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)的好處和局限性，建立正確的網(wǎng)絡(luò)使用觀念，讓網(wǎng)絡(luò)成為我們生活中的有益工具。
合理安排時(shí)間的英文篇二
適用年級(jí)：四年級(jí)
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道統(tǒng)籌方法在生活中的應(yīng)用，能根據(jù)實(shí)際情況合理安排時(shí)間。
2、會(huì)用流程圖表示事情的安排順序。
3、經(jīng)歷解決問題的過程，培養(yǎng)合作精神和探索精神。
4、通過數(shù)學(xué)活動(dòng)，感受合理安排時(shí)間的重要性，養(yǎng)成珍惜時(shí)間的習(xí)慣。
活動(dòng)過程：
一、創(chuàng)設(shè)情境
師：小朋友，你們喜歡猜謎語(yǔ)嗎？
生：喜歡。
師：世界上最長(zhǎng)而又最短，最快而又最慢的是什么？
生：時(shí)間。
生：佳佳。
師：我們來看看佳佳小朋友星期天的安排。先來看她的早晨。
二、展開活動(dòng)
活動(dòng)一：起床后
師出示圖片。
師：你看懂了什么？
生1：佳佳起床后，就洗臉?biāo)⒀馈⒙犛⒄Z(yǔ)、燒飯、吃飯。
生2：佳佳起床用了2分鐘，洗臉、刷牙用了3分鐘，聽英語(yǔ)12分鐘，燒飯用了18分鐘，吃飯用了8分鐘。
師：做完這些事，佳佳一共用了幾分鐘？
生3：43分鐘。
師：還有不同的想法嗎？
生4：28分鐘。
師：你們各是怎么想的？
生3：把每件事情所需要的時(shí)間加起來。
生4：先起床、燒飯。在燒飯的同時(shí)聽英語(yǔ)、梳洗，最后吃飯。共用28分。
師：你覺得哪一種安排比較合理，為什么？請(qǐng)把你的想法在小組內(nèi)交流一下。
生5：我覺得28分鐘的安排比較合理，因?yàn)槭×撕芏鄷r(shí)間。
師：為什么會(huì)節(jié)省那么多的時(shí)間？
生6：因?yàn)榘咽虑榇┎迤饋碜?，?jié)省了很多時(shí)間。
師：節(jié)省了多少時(shí)間？
師：15分鐘！不算不知道，一算嚇一跳，看來合理安排時(shí)間非常重要。
師：這種最合理的安排誰(shuí)還會(huì)說？你會(huì)在本子上表示出來嗎？
生1：先起床2分鐘，接著燒飯18分鐘，同時(shí)梳洗3分鐘、聽英語(yǔ)12分鐘，最后吃飯8分鐘。一共用了28分鐘。
生2：（1）起床2分鐘
（2）燒飯18分鐘（梳洗3分鐘，聽英語(yǔ)12分鐘）
（3）吃飯8分鐘。
生3： 起床 燒飯 吃飯
2分 18分 8分
梳洗 聽英語(yǔ)
3分 12分
師：你覺得哪種表示方法最好，好在哪里？
生4：我覺得第三種方法最好，整個(gè)過程很清楚，讓人一眼就可以看出。
生5：我也覺得第三鐘方法最好，不僅能清楚地看出事情的先后順序，而且時(shí)間也可以標(biāo)在下面。
其余學(xué)生也點(diǎn)頭表示贊同。
師：我們把這種表示的方法叫做流程圖，用流程圖表示比較直觀方便明了。
師：你們真能干，給佳佳想出了這么好的方法。不僅合理安排時(shí)間，節(jié)約了時(shí)間，還用流程圖把事情的先后順序清楚地表達(dá)出來。
活動(dòng)二：燒水沏茶
師：家里來客人了。佳佳又做了些什么呢？
出示：佳佳忙著給客人燒水沏茶。拿茶杯要1分鐘，準(zhǔn)備茶點(diǎn)要6分鐘，等水燒開要7分鐘，放茶葉要1分鐘，泡茶1分鐘。
生1：拿茶杯 燒水 泡茶
1分 7分 1分
準(zhǔn)備茶點(diǎn) 放茶葉
6分 1分
1+7+1=9（分）
生2： 燒水 放茶葉 泡茶
7分 1分 1分
準(zhǔn)備茶點(diǎn) 拿茶杯
6分 1分
7+1+1=9（分）
師：如果準(zhǔn)備茶點(diǎn)用了9分鐘，完成這么多事最少需要幾分鐘？
生3：10分鐘。9+1=10分
師：小朋友真能干！把事情穿插起來做，就能用最少的時(shí)間干最多的事情。
活動(dòng)三：排隊(duì)結(jié)帳
師：客人走了，佳佳來到了樓下的小超市去購(gòu)物。結(jié)帳時(shí)，很湊巧兩位小朋友彬彬和婷婷也同時(shí)來結(jié)帳。可是結(jié)帳處只有一個(gè)，該怎么辦呢？我們還是聽聽他們是怎么說的。
彬彬說：我結(jié)帳大概要7分鐘，你們先來。
婷婷說：我結(jié)帳大概要2分鐘，你們先來。
佳佳說：我結(jié)帳大概要4分鐘，還是你們先來吧。
師：有幾種排隊(duì)的方法？
生：有6種，如彬彬排在前面，彬彬 婷婷 佳佳，彬彬 佳佳 婷婷，有兩種情況。3個(gè)人就有6種不同的情況。
師：什么是三人等待的時(shí)間總和？請(qǐng)舉例說明。
生1：不管怎么安排，他們等待時(shí)間的總和都是13分鐘。
生2：不對(duì)。如果是彬彬 婷婷 佳佳。 彬彬就不用等了，而后兩個(gè)人要等在那里，輪到婷婷了，佳佳還等在那里。所以時(shí)間的總和不是13分鐘，要把他們?cè)诘鹊臅r(shí)間全都算進(jìn)去。
生3：我對(duì)生2的話有意見。彬彬自己結(jié)帳時(shí)也要等7分鐘，這個(gè)時(shí)間也要算進(jìn)去。
生4：如果是彬彬 婷婷 佳佳這樣的順序，他們等待的時(shí)間總和應(yīng)該是7 3+2 2＋4=29分。
師：怎么安排，三人的等待時(shí)間的總和會(huì)最少？
生在本子上試算。
生5：要按照婷婷 佳佳 彬彬 這樣的順序進(jìn)行，所用的時(shí)間總和是2 3＋4 2＋7=21分。
師：誰(shuí)能說出他算式表示的意思？
生6：2 3表示婷婷在結(jié)帳時(shí)，三人共等了6分鐘。4 2表示婷婷走后，佳佳和彬彬共等了8分鐘，最后的7表示彬彬在結(jié)帳時(shí)等的時(shí)間，因?yàn)槠渌麅扇艘呀?jīng)結(jié)完帳走了，剩下只有一個(gè)7了。
師：還有更少的嗎？
生紛紛搖頭。
師：這樣排隊(duì)說明了什么？
生：讓用時(shí)最少的人先來，用時(shí)最多的人最后來，這樣三人等待的時(shí)間總和是最少的。
師：三人等待的時(shí)間總和最少，也是最合理的安排。
活動(dòng)四：安排時(shí)間表
出示圖片。
生：燒飯、吃飯、看電視、寫作業(yè)、打電腦、陪爸爸媽媽聊天、聽英語(yǔ)……
生1： 17：00 ——20：00生活安排表
時(shí)間
事情
17：00——17：30
煮飯30分、 聽英語(yǔ)10分、寫作業(yè)20分
17：30——18：00
吃飯15分、洗澡15分
18：00——18：30
邊看電視，邊吃東西
18：30——19：00
散步
19：00——19：45
看書30分 打電腦15分
19：45——20：00
聽音樂 睡覺
師：你覺得她安排得怎么樣？
生2：她整個(gè)安排得很好，特別是在17點(diǎn)到17點(diǎn)30分這一段把事情穿插起來做。
生1：我指的是吃點(diǎn)水果。
生4：吃些水果是可以的，有利于消化。
生5：剛吃完飯，馬上洗澡不好，應(yīng)該先休息一下。
師：生5講得很有道理，你愿意接受他的建議嗎？如果把一些事情穿插起來做，可以節(jié)省了很多時(shí)間，這樣就可以使生活變得更加豐富多彩！
……
三、總結(jié)提升
師：這節(jié)課，你有什么收獲？
生1：我知道要合理安排時(shí)間。
生2：合理安排時(shí)間也就節(jié)約了時(shí)間。
生3：要珍惜時(shí)間。
師：其實(shí)關(guān)于合理安排時(shí)間的問題，就是最優(yōu)化問題，也就是被大數(shù)學(xué)家華羅庚爺爺稱做“統(tǒng)籌安排”的問題，它在生活、生產(chǎn)和科學(xué)研究中有廣泛的用處。
師：古今中外仁人志士對(duì)時(shí)間的認(rèn)識(shí)都很深刻。偉大的文學(xué)家魯迅就講過這樣一句話。請(qǐng)大家來讀一讀。
出示：時(shí)間，每天得到的都是24小時(shí)，可是一天的時(shí)間給勤勉的人帶來智慧和力量，給懶散的人只能留下一片悔恨。
師：把這句話送給大家，與大家共勉。
反思：
這節(jié)課，老師把一個(gè)比較深?yuàn)W的數(shù)學(xué)問題蘊(yùn)涵在淺顯的生活場(chǎng)景中，引領(lǐng)學(xué)生去思考、去探索，處理好了以下三種關(guān)系：
一、 生活實(shí)際與數(shù)學(xué)知識(shí)
這節(jié)課上，老師用一個(gè)情境串來貫串全課。在一個(gè)簡(jiǎn)短的猜謎語(yǔ)之后，老師引入了研究的話題：時(shí)間的安排。接著主人公佳佳出場(chǎng)了。一方面引起了學(xué)生的興趣，又為后文的展開作好鋪墊。用佳佳起床后要干的事情讓學(xué)生感悟到合理安排時(shí)間的重要性和流程圖的優(yōu)點(diǎn)。燒水沏茶活動(dòng)既鞏固了流程圖的畫法，也進(jìn)行了變式練習(xí)，既在同一時(shí)間內(nèi)完成不了的時(shí)間多出來的怎么辦，從而打破學(xué)生的思維定式。排隊(duì)結(jié)帳環(huán)節(jié)其實(shí)是一個(gè)拓展性的練習(xí)，解決的是計(jì)算等待時(shí)間的總和問題。最后的活動(dòng)四是實(shí)踐活動(dòng)，更是對(duì)學(xué)生學(xué)情的一個(gè)簡(jiǎn)單反饋。把枯燥的數(shù)學(xué)知識(shí)蘊(yùn)涵在豐富多彩的生活場(chǎng)景中，把知識(shí)巧妙地穿插起來，學(xué)生解決問題就象在聽一個(gè)故事，而自己好象都在做好事一樣，數(shù)學(xué)知識(shí)變得有血有肉，學(xué)生更樂意去解決它。
二、 解決問題和數(shù)學(xué)思考
三、 能力培養(yǎng)和人文關(guān)懷
本節(jié)課上，學(xué)生的思維是積極的，不僅學(xué)會(huì)了如何安排時(shí)間；如何畫線段圖，把復(fù)雜的生活知識(shí)用很淺顯的數(shù)學(xué)語(yǔ)言表達(dá)出來；如何計(jì)算三人的等待時(shí)間總和，了解統(tǒng)籌方法在生活中的應(yīng)用，能根據(jù)實(shí)際情況合理安排時(shí)間，培養(yǎng)了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。通過小組活動(dòng)，培養(yǎng)了合作精神和探索精神。還使學(xué)生在一定程度上了解了統(tǒng)籌知識(shí)、最優(yōu)化問題通過數(shù)學(xué)活動(dòng)，更為突出的是，整節(jié)課從開始的猜時(shí)間謎語(yǔ)，可課中的時(shí)間安排，制作自己的時(shí)間表，到課的結(jié)尾魯迅先生的話，無不體現(xiàn)了濃濃的人文關(guān)懷，使學(xué)生懂得如何合理安排時(shí)間，明確珍惜時(shí)間的必要性和重要性，養(yǎng)成珍惜時(shí)間的好習(xí)慣，使學(xué)生的情感態(tài)度價(jià)值觀得到了發(fā)展。
合理安排時(shí)間的英文篇三
近年來，隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的高速發(fā)展與普及，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為了人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊徊糠?。然而，網(wǎng)絡(luò)的便利性也帶來了一些負(fù)面影響，如上癮、影響視力、荒廢學(xué)業(yè)等問題。為了更好地利用網(wǎng)絡(luò)資源， 我們必須要合理安排時(shí)間上網(wǎng)。在我的長(zhǎng)期上網(wǎng)實(shí)踐中，我深刻體會(huì)到了合理安排時(shí)間上網(wǎng)的重要性，并得到了一些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
第一段：意識(shí)到時(shí)間的寶貴性和權(quán)值
時(shí)間是一種有限而珍貴的資源，我們無法掌控或回收。因此，我們需要高度重視時(shí)間的珍貴與權(quán)值，特別是在上網(wǎng)時(shí)。如果我們無法控制上網(wǎng)時(shí)間，那么很可能會(huì)影響到正常生活、工作和學(xué)習(xí)。因此，我們需要按照自己的實(shí)際情況，制定合理的上網(wǎng)時(shí)間和計(jì)劃，以充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，同時(shí)避免負(fù)面影響的產(chǎn)生。
第二段：堅(jiān)持合理安排和控制上網(wǎng)時(shí)間
為了更好地利用網(wǎng)絡(luò)資源，我們需要貫徹實(shí)施合理安排和控制上網(wǎng)時(shí)間的原則。在日常生活中，要養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，專注于學(xué)習(xí)、工作和生活，而不是花費(fèi)大量時(shí)間在社交工具和游戲上。同時(shí)，我們還可以使用一些工具來幫助我們控制上網(wǎng)時(shí)間，例如封鎖某些網(wǎng)站或限制上網(wǎng)時(shí)間等。
第三段：理智看待網(wǎng)絡(luò)娛樂
網(wǎng)絡(luò)娛樂可以讓我們得到放松和娛樂，但如果過量，會(huì)影響我們的學(xué)業(yè)和工作。因此，在上網(wǎng)時(shí)間中，我們應(yīng)該合理安排娛樂時(shí)間，并從各種角度極力避免上癮。比如，適當(dāng)參加一些線下的活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)、讀書等，以減少對(duì)網(wǎng)絡(luò)娛樂的依賴。
第四段：培養(yǎng)自我控制力和自我意識(shí)
網(wǎng)絡(luò)上往往存在一些負(fù)面誘惑，比如不良的信息、情感詐騙、虛假新聞等，我們需要培養(yǎng)自我控制力和自我意識(shí)，避免被這些誘惑所影響。因此，在上網(wǎng)時(shí)，我們應(yīng)該注意保持客觀理性、辨別虛假信息和違法行為。
第五段：合理配置上網(wǎng)時(shí)間和自由時(shí)間
生活不僅要有學(xué)習(xí)和工作，也要有娛樂和自由時(shí)間。我們可以將時(shí)間合理分配，對(duì)每一種時(shí)間都做好規(guī)劃。在處理一些重要事情時(shí)，盡可能減少上網(wǎng)時(shí)間，不要被新聞、廣告和負(fù)面情緒所干擾。在空余時(shí)間里，則可以適當(dāng)?shù)厝ド暇W(wǎng)尋找趣味和知識(shí)，以豐富自己的生活和知識(shí)體系。
總之，網(wǎng)絡(luò)是現(xiàn)代人生活中不可或缺的一部分，但我們需要注意合理利用和控制。合理安排上網(wǎng)時(shí)間、擺脫上癮、保持自我控制力和意識(shí)是重要的。我們要合理利用網(wǎng)絡(luò)資源，學(xué)會(huì)保證生活效率和質(zhì)量，讓網(wǎng)絡(luò)的現(xiàn)實(shí)作用得到最大的發(fā)揮，這是我們不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步的必經(jīng)之路。
合理安排時(shí)間的英文篇四
（一）教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)能從學(xué)生實(shí)際，生活經(jīng)驗(yàn)出發(fā)。讓學(xué)生真正的感受到生活中處處有數(shù)學(xué)，比如說：導(dǎo)入新課時(shí)用了小明給客人沏茶的實(shí)例，這些都是生活中常見常用的例子；練習(xí)中安排了生活中吃藥，電話通知等事情的合理安排，還通過學(xué)生收集例子和親歷的事情，直到最后一步談收獲、每一步每個(gè)環(huán)節(jié)都是緊密結(jié)合學(xué)生身邊的事情來研究的，而且這些事情涉及面廣，不單調(diào)重復(fù)，充分體現(xiàn)了研究合理安排時(shí)間的現(xiàn)實(shí)作用，學(xué)生哪會(huì)沒興趣呢！
（二）為學(xué)生提供的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)間比較充分。讓學(xué)生通過小組討論，動(dòng)手操作，擺一擺，畫一畫等活動(dòng)，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和興趣。讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人。相信學(xué)生，把學(xué)生推上學(xué)習(xí)的主體地位。
（三）注重思想方法及數(shù)學(xué)素養(yǎng)的培養(yǎng)。例如：讓學(xué)生了解“運(yùn)籌學(xué)”；還讓學(xué)生說說“你曾經(jīng)有過這種行為嗎？”從反面的教材去認(rèn)識(shí)有些安排看似節(jié)省了時(shí)間，但并不是合理，而是有害身心健康的。
（四）靈活運(yùn)用教材，促使學(xué)生積極參與教學(xué)活動(dòng)。當(dāng)畫面上呈現(xiàn)媽媽讓小明幫著給李阿姨沏茶這一數(shù)學(xué)信息時(shí)，沒有急于想去解決如何讓李阿姨盡快喝上茶，而是讓學(xué)生想想平時(shí)是怎么做的？特意激活學(xué)生已有經(jīng)驗(yàn)，學(xué)生處于主動(dòng)思考積極動(dòng)腦的最佳狀態(tài)，有效地促使學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。
不足之處：
（一）教師的語(yǔ)言還有待加強(qiáng)，要更加精煉。在課堂上要多用激勵(lì)性語(yǔ)言來鼓舞學(xué)生，對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)。
（二）學(xué)生反饋時(shí)，先做什么，再做什么，程序表達(dá)地還不夠清楚。也沒有著重探討哪些事情可以同時(shí)進(jìn)行。另外一點(diǎn)既是合理安排，講究效率，可以再進(jìn)一步提升，把事情符號(hào)化，用符號(hào)進(jìn)行表達(dá)，先做什么，再做什么，可以省時(shí)更加合理。人教版小學(xué)數(shù)學(xué)第七冊(cè)的“數(shù)學(xué)廣角”是學(xué)生非常感興趣的一個(gè)單元。這個(gè)單元的學(xué)習(xí)內(nèi)容是通過日常生活中的一些簡(jiǎn)單事例，讓學(xué)生嘗試從優(yōu)化的角度在解決問題的多種方案中尋找最優(yōu)的方案，初步體會(huì)運(yùn)籌思想在實(shí)際生活中的應(yīng)用以及對(duì)策論方法在解決問題中的運(yùn)用?！稑?biāo)準(zhǔn)》中指出：當(dāng)學(xué)生“面對(duì)實(shí)際問題時(shí)，能主動(dòng)嘗試著從數(shù)學(xué)的角度運(yùn)用所學(xué)知識(shí)和方法尋找解決問題的策略?！痹谌粘Ｉ钪?，解決問題的方法學(xué)生很容易找到，而且會(huì)找到解決問題的不同的策略，這里的關(guān)鍵是讓學(xué)生理解優(yōu)化的思想，形成從多種方案中尋找最優(yōu)方案的意識(shí)，提高學(xué)生的解決問題的能力。雖然學(xué)生非常感興趣，但是難度較大。所以我選擇了將學(xué)生熟悉的怎樣沏茶的過程和媽媽怎樣為客人烙餅所利用的時(shí)間最短用一個(gè)故事貫穿起來，這些例子都是學(xué)生比較熟悉的事情，在這方面的教材處理上比較貼近學(xué)生實(shí)際，研究起來就顯得較為主動(dòng)。在教學(xué)中我讓學(xué)生通過小組討論與研究，擺一擺、說一說等活動(dòng)形式，使學(xué)生真正懂得畫流程圖的重要性，掌握畫流程圖的方法，并能用正確的畫流程圖的方法畫圖表示活動(dòng)方案，從而明白一個(gè)非常重要的道理，那就是“能同時(shí)做的事情越多，所用的時(shí)間就越少”的道理。
合理安排時(shí)間的英文篇五
如今，在互聯(lián)網(wǎng)高速發(fā)展的時(shí)代背景下，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為了人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?，越來越多的人也?huì)利用網(wǎng)絡(luò)來獲取信息、進(jìn)行娛樂等。但是，在過度使用網(wǎng)絡(luò)的同時(shí)，也會(huì)帶來一些負(fù)面影響，如影響工作與學(xué)習(xí)效率，甚至?xí)霈F(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮等問題，因此需要合理安排時(shí)間上網(wǎng)，才能更好地利用網(wǎng)絡(luò)資源，讓網(wǎng)絡(luò)給我們生活帶來更多的便利和樂趣。
第二段：認(rèn)識(shí)時(shí)間的重要性
合理利用時(shí)間，是一個(gè)人成功的重要因素。時(shí)間無法增加或減少，但是可以合理安排利用，讓我們的工作和學(xué)習(xí)事半功倍。如若不利用好時(shí)間，不僅會(huì)造成效率低下，還可能影響了自己的生活質(zhì)量，不斷地玩手機(jī)或者上網(wǎng)讓自己缺乏運(yùn)動(dòng)、熬夜、受刺激、產(chǎn)生心理問題或者身體健康問題，所以，我們必須要學(xué)會(huì)如何規(guī)劃自己的時(shí)間。
第三段：學(xué)會(huì)有效利用上網(wǎng)時(shí)間
在生活中，有些人總是沉迷于玩游戲、看小說、刷抖音、微博等社交媒體，而浪費(fèi)了大量的時(shí)間。我們需要掌握一些技巧，如選擇一些有益的網(wǎng)站，或者利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)資源，比如網(wǎng)課、文獻(xiàn)資料、知識(shí)問答等等。還可以利用網(wǎng)絡(luò)溝通交流，和朋友家人聯(lián)系，并可以進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)上的消遣和娛樂，如看電影、聽音樂等，這樣就可以更好地利用網(wǎng)絡(luò)帶來的方便和快捷。
第四段：設(shè)置上網(wǎng)時(shí)間
定期設(shè)置上網(wǎng)時(shí)間是非常重要的，這樣可以控制上網(wǎng)時(shí)間和進(jìn)入的網(wǎng)站，也可以讓自己的生活更加有規(guī)律。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)自我約束，將每天用于上網(wǎng)的時(shí)間控制在一定范圍內(nèi)，比如每天盡量不超過2小時(shí)，或者按照自己的日程合理安排上網(wǎng)時(shí)間。要避免無節(jié)制地上網(wǎng)，消磨時(shí)間、影響健康，養(yǎng)成一個(gè)良好的上網(wǎng)習(xí)慣。
第五段：總結(jié)
合理安排時(shí)間上網(wǎng)，不僅可以避免浪費(fèi)時(shí)間，提高工作和學(xué)習(xí)效率，而且也可以讓自己的生活更有規(guī)律，更健康，更快樂。我們需要認(rèn)識(shí)到時(shí)間的重要性，利用網(wǎng)絡(luò)的同時(shí)，要學(xué)會(huì)如何規(guī)劃自己的時(shí)間，在時(shí)間利用上下功夫，使每一天更加有意義。因此，我們需要正確看待網(wǎng)絡(luò)，合理利用網(wǎng)絡(luò)，把互聯(lián)網(wǎng)當(dāng)成給我們帶來啟蒙的工具，讓網(wǎng)絡(luò)時(shí)代變得更加美好。
合理安排時(shí)間的英文篇六
時(shí)間是我們最珍貴的資源之一，它不可再生、不可逆轉(zhuǎn)。在如今快節(jié)奏、充滿挑戰(zhàn)的社會(huì)中，我們必須學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間，否則我們將會(huì)失去很多機(jī)會(huì)、無法完成自己的計(jì)劃，進(jìn)而影響自身的成長(zhǎng)和社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)力。因此，合理安排時(shí)間已經(jīng)成為了每個(gè)學(xué)生必備的一項(xiàng)技能和重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
第二段：養(yǎng)成時(shí)間觀念
想要合理安排時(shí)間，首先應(yīng)該養(yǎng)成有意識(shí)的時(shí)間觀念。在日常生活中，我們要經(jīng)常注意記錄自己的時(shí)間分配情況，利用各種方法對(duì)時(shí)間的數(shù)量和用途進(jìn)行管控，逐步建立起自己的時(shí)間框架和數(shù)據(jù)分析意識(shí)。只有這樣，我們才能清晰地看到自己的時(shí)間瓶頸和效率差異，以便進(jìn)行針對(duì)性的時(shí)間規(guī)劃和調(diào)整。
第三段：制定合理的計(jì)劃
制定合理的時(shí)間計(jì)劃也是重要的一個(gè)方面。在確定自己的目標(biāo)和計(jì)劃之后，我們可以將時(shí)間分配成小塊，將全局看作很多個(gè)部分，計(jì)劃好每個(gè)部分的時(shí)間和進(jìn)度。要有耐心地學(xué)習(xí)和實(shí)踐時(shí)間計(jì)劃和管理的技能，并適當(dāng)參考他人和專業(yè)的經(jīng)驗(yàn)和指導(dǎo)，以不斷優(yōu)化計(jì)劃的合理性和可操作性。
第四段：注意時(shí)間的有效性和價(jià)值
在安排時(shí)間的過程中，還需要注意時(shí)間的有效性和價(jià)值。也就是說，我們不僅要計(jì)算時(shí)間的數(shù)量，還要注重時(shí)間的價(jià)值，根據(jù)目標(biāo)的重要性和意義確定優(yōu)先度，并確保每一分每一秒都被正確地利用了。而且，我們應(yīng)該摒棄一些無效的習(xí)慣和浪費(fèi)時(shí)間的行為，如打游戲、看電視等，以騰出更多的時(shí)間去做有意義的事情。
第五段：總結(jié)
總的來說，時(shí)間管理是每個(gè)小學(xué)生、中學(xué)生、高中生和大學(xué)生都應(yīng)該具備的一項(xiàng)基本能力。要培養(yǎng)合理安排時(shí)間的意識(shí)和能力，需要不斷地學(xué)習(xí)、實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)積累，并且在此過程中注重記錄和分析，以培養(yǎng)自己的時(shí)間規(guī)劃和管理能力。只有掌握了這一能力，我們才能更好地成長(zhǎng)和發(fā)展，創(chuàng)造更大的價(jià)值。
合理安排時(shí)間的英文篇七
二、設(shè)計(jì)理念
“數(shù)學(xué)廣角”（第一課時(shí)）是義務(wù)教育課程實(shí)驗(yàn)教科書人教版數(shù)學(xué)新增設(shè)的一個(gè)內(nèi)容，和前面幾冊(cè)教材一樣，在本冊(cè)中也專門安排“數(shù)學(xué)廣角”一單元，向?qū)W生滲透一些重要的數(shù)學(xué)思想方法。
《標(biāo)準(zhǔn)》中指出：當(dāng)學(xué)生“面對(duì)實(shí)際問題時(shí)，能主動(dòng)嘗試著從數(shù)學(xué)的角度運(yùn)用所學(xué)知識(shí)和方法尋找解決問題的策略?！北菊n時(shí)主要是通過日常生活中的一些簡(jiǎn)單事例，讓學(xué)生嘗試從優(yōu)化的角度在解決問題的多種方案中尋找的方案，初步體會(huì)運(yùn)籌思想在實(shí)際生活中的應(yīng)用以及對(duì)策論方法在解決問題中的運(yùn)用。在日常生活中，解決問題的方法學(xué)生很容易找到，而且會(huì)找到解決問題的不同的策略，本課的關(guān)鍵是讓學(xué)生理解優(yōu)化的思想，形成從多種方案中尋找方案的意識(shí)，提高學(xué)生的解決問題的能力。
三、活動(dòng)目標(biāo)：
1、知識(shí)目標(biāo)：（1）使學(xué)生通過簡(jiǎn)單的實(shí)例，初步體會(huì)運(yùn)籌思想在解決實(shí)際問題中的應(yīng)用。（2）使學(xué)生認(rèn)識(shí)到解決問題策略的多樣性，形成尋找解決問題方案的意識(shí)。
2、能力目標(biāo)：（1）使學(xué)生理解優(yōu)化的思想，形成從多種方案中尋找方案的意識(shí)，提高學(xué)生解決問題的能力。（2）使學(xué)生在自主探索、合作交流中積累從事數(shù)學(xué)活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，逐漸養(yǎng)成合理安排時(shí)間的良好習(xí)慣。
3、情感目標(biāo)：使學(xué)生感受到數(shù)學(xué)在日常生活中的廣泛應(yīng)用，嘗試用數(shù)學(xué)的方法解決生活中的簡(jiǎn)單問題。
四、教學(xué)準(zhǔn)備
多媒體課件、卡通園片、紙片、等。
五、活動(dòng)設(shè)計(jì)過程：
活動(dòng)一:創(chuàng)設(shè)情景走進(jìn)生活
師：星期天的上午，小明家的門鈴響了，原來是王阿姨到小明家來了。（多媒體出示）請(qǐng)同學(xué)們仔細(xì)觀察課件上的圖，你了解到了什么？誰(shuí)來說給大家聽一聽。師：我們來看看小明沏茶都需要做哪些事？分別需要多長(zhǎng)時(shí)間？（多媒體出示沏茶的各項(xiàng)工序圖）
2、學(xué)生自主設(shè)計(jì)方案（小組合作學(xué)習(xí)）
師：小明需要做這么多事，你幫小明想一想，他應(yīng)該先做什么？再做什么？怎樣才能讓客人盡快喝上茶？請(qǐng)同學(xué)們以小組為單位，設(shè)計(jì)一種能盡快讓客人喝到茶的方案。
3、展示學(xué)生不同的方案
小組的同學(xué)展示自己不同的方案，這里課堂生成的資源可能很多，教師要注意讓學(xué)生充分展示自己的想法和思維過程。展示出各小組不同的設(shè)計(jì)方案。（學(xué)生用的自己的方法表明整個(gè)過程）
4、學(xué)生比較選擇并選出最合理的安排方法
讓學(xué)生從不同的方案中，通過觀察比較，找出自己認(rèn)為能讓客人盡快喝到茶的方案。
5、小結(jié)：剛才的方法都是通過同時(shí)做幾件事才節(jié)省時(shí)間，那么我們?cè)谧鲆恍┦聲r(shí)，能同時(shí)做的事情越多所用的時(shí)間也就越短。
（設(shè)計(jì)意圖：客人到了，先為客人沏杯茶，這是常見的招待客人的禮儀之一，也是孩子們熟悉的，因此我調(diào)整了教材的內(nèi)容例1和例2的順序，濃郁的生活氣息把學(xué)生請(qǐng)進(jìn)招待客人的具體環(huán)境中，然后讓學(xué)生根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)講一下沏茶所要做的事情，再現(xiàn)熟悉的生活情景，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣。）
活動(dòng)二：探究新知，研究問題1、出示例1，呈現(xiàn)研究問題：請(qǐng)王阿姨喝完茶，小明的媽媽準(zhǔn)備用自己最拿手的烙餅招待她，（多媒體出示例1圖）
（1）你從畫面上得到哪些數(shù)學(xué)信息？
（2）想一想，如果只烙一張餅，需要多長(zhǎng)時(shí)間？
（3）如果要烙兩張餅，最快要用幾分鐘？
（4）學(xué)生回答后并共同總結(jié)：我們烙兩張餅的時(shí)候，可以同時(shí)烙兩張餅的正面和反面，所用時(shí)間是6分鐘。（教師邊敘述，課件出示表格）
（5）那如果烙4張、6張、8張、10張呢？
自主設(shè)計(jì)方案（自主設(shè)計(jì)方案是把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)交還給學(xué)生，使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人。）
a、如果媽媽、王阿姨和小明每人各吃一張餅，一共需要烙幾張餅?zāi)兀?BR> b、請(qǐng)你們幫小明媽媽想一想，她應(yīng)該怎樣烙“才能讓大家盡快地吃上烙餅？”先用你們小組內(nèi)準(zhǔn)備好的卡通圓片，擺一擺，小組的同學(xué)說一說，然后把你們的設(shè)計(jì)方案填在表格里。
c、展示學(xué)生不同的方案這里是學(xué)生思維過程的展示，生成的教學(xué)資源一定很多教師要注意傾聽，同時(shí)讓學(xué)生們也要注意傾聽其他小組的不同方案。
d、學(xué)生比較并選擇最合理的安排方法
e|教師演示，烙三張餅的方法和最短時(shí)間。
f、拓展延伸：想一想，如果要烙5張餅，怎樣烙才能盡快吃上餅?zāi)兀?張呢？9張呢？這里讓同學(xué)先獨(dú)立思考，然后小組交流，最后集體交流。同時(shí)把表格填完整。
3、小結(jié)：同學(xué)們，今天我們?cè)跀?shù)學(xué)廣角里遇到的問題，生活中也會(huì)經(jīng)常遇到，我們只要合理的安排事情，可以節(jié)省時(shí)間，提高效率。
活動(dòng)三：結(jié)合生活，實(shí)踐應(yīng)用
3、誰(shuí)來告訴大家你按照怎樣的順序呢？（也可進(jìn)行討論）
（設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生在生活中學(xué)，到生活中用，在課堂中設(shè)置學(xué)生感興趣的問題，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。）
四、課堂小結(jié)
通過今天這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你有什么收獲？
你有什么想說的嗎？（讓學(xué)生暢所欲言，把自己的想法都說出來。）
五、生活回歸
回家后，請(qǐng)你給媽媽燒壺水，給爸爸沏杯茶（解決生活中的實(shí)際問題。）
教后反思：
這一節(jié)課通過簡(jiǎn)單化的問題向?qū)W生滲透優(yōu)化思想，讓學(xué)生體會(huì)運(yùn)籌思想在實(shí)際解決問題中的作用，來感受數(shù)學(xué)的趣味。其特點(diǎn)主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1、靈活運(yùn)用教材，促使學(xué)生積極參與教學(xué)活動(dòng)。由于小學(xué)生比較常見熟悉的沏茶這一生活現(xiàn)象作為教材入手，調(diào)整了教材內(nèi)容，精心設(shè)計(jì)了先為客人沏茶再為客人吃烙餅的生活情境。當(dāng)畫面上呈現(xiàn)媽媽讓小明幫著給王阿姨沏茶這一數(shù)學(xué)信息時(shí)，沒有急于想去解決如何讓王阿姨盡快喝上茶，而是讓學(xué)生想想平時(shí)是怎么做的？特意激活學(xué)生已有的生活經(jīng)驗(yàn)，學(xué)生處于主動(dòng)思考積極動(dòng)腦的狀態(tài)，有效地促使學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。
2、給學(xué)生提供從事數(shù)學(xué)活動(dòng)的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人。相信學(xué)生，把學(xué)生推上學(xué)習(xí)的主體地位，課堂上以一個(gè)個(gè)具體事例讓學(xué)生觀察、操作、討論和交流等活動(dòng)，使學(xué)生在解決具體問題中體會(huì)數(shù)學(xué)的方法及應(yīng)用價(jià)值，學(xué)會(huì)優(yōu)化思想，從課堂教學(xué)中不難看出多次為學(xué)生提供從事數(shù)學(xué)活動(dòng)的機(jī)會(huì)。從日常的沏茶的問題入手到探索烙餅的過程及方法，再到解決現(xiàn)實(shí)生活中常見的問題，都是學(xué)生在思考、探索是學(xué)生在操作實(shí)踐，使學(xué)生交流比較，始終處于主體地位，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人。
3、發(fā)揮引導(dǎo)作用、促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。體現(xiàn)了面向全體學(xué)生的基本教學(xué)理念，在教學(xué)中用不同的方式引導(dǎo)學(xué)生考慮不同的方法，幫助學(xué)生理清思路，提升認(rèn)識(shí)。利用學(xué)生已有的探索交流的成果，集中再現(xiàn)烙3張餅的過程，讓學(xué)生清楚地理解烙3張餅的過程，驗(yàn)證了學(xué)生的發(fā)現(xiàn)，提升了學(xué)生對(duì)烙3張餅的理解。最后讓學(xué)生烙多張餅的方法，在組織交流中師生相互又調(diào)整了教學(xué)的節(jié)奏，這些活動(dòng)讓學(xué)生了解小伙伴的發(fā)現(xiàn)。學(xué)生在活動(dòng)中經(jīng)歷了發(fā)現(xiàn)過程，領(lǐng)悟了數(shù)學(xué)思想方法，體現(xiàn)了數(shù)學(xué)活動(dòng)充滿探索與創(chuàng)新，還帶給學(xué)生嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)的科學(xué)精神的啟迪。上述活動(dòng)即是探索數(shù)學(xué)知識(shí)，又是運(yùn)用數(shù)學(xué)知識(shí)的過程，也是學(xué)生對(duì)科學(xué)精神積極探索數(shù)學(xué)知識(shí)，又是運(yùn)用數(shù)學(xué)知識(shí)的過程，也是學(xué)生對(duì)科學(xué)精神積極探索的前提，有利于促進(jìn)了學(xué)生的全面發(fā)展。
本節(jié)課也存在許多的不足，由于時(shí)間上的處理前段放長(zhǎng)了一些，因此后面在小結(jié)時(shí)有些匆忙。沒有讓學(xué)生細(xì)心觀察表格發(fā)現(xiàn)每多烙一張餅就多用3分鐘這一問題，從而讓學(xué)生明白計(jì)算餅的張數(shù)只要乘3就是烙餅的最短時(shí)間的結(jié)論。
合理安排時(shí)間的英文篇八
作為一名學(xué)生，時(shí)間管理是我們必須具備的重要技能之一。正確合理地安排時(shí)間，不僅可以提高學(xué)習(xí)效率，還有助于增強(qiáng)自我管理能力和自律意識(shí)。在我多年的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)中，我總結(jié)出了一些關(guān)于如何合理安排時(shí)間的心得體會(huì)。
首先，在學(xué)習(xí)和生活中，我們需要合理劃分時(shí)間。學(xué)習(xí)和生活是相輔相成的兩個(gè)方面，合理劃分時(shí)間是實(shí)現(xiàn)平衡的關(guān)鍵。我們需要制定一份計(jì)劃表，將每天的時(shí)間分為學(xué)習(xí)、娛樂、鍛煉和休息等幾個(gè)時(shí)間段，進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃。在制定計(jì)劃表時(shí)，我們需要基于自己的實(shí)際情況，將任務(wù)量、復(fù)習(xí)時(shí)間和生活需求等因素綜合考慮，確保時(shí)間的分配不會(huì)過于緊張或過于寬松。只有合理劃分時(shí)間，我們才能更好地控制我們的生活和學(xué)習(xí)，保持良好的心態(tài)。
其次，在執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，我們需要嚴(yán)格遵守計(jì)劃。制定計(jì)劃表不是目的，它的真正價(jià)值在于我們能否按照它的要求去執(zhí)行。如果我們不能遵循自己的計(jì)劃，那么它將變得毫無意義。我們需要將計(jì)劃貫徹到底，即使遇到一些意外情況，也要按照優(yōu)先級(jí)和重要程度進(jìn)行重新規(guī)劃。在執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，我們需要注意遵守時(shí)間，不要太拖延或趕工，這有助于保持我們的精力和注意力。
第三，在學(xué)習(xí)和生活中，我們需要管理自己的時(shí)間浪費(fèi)?？赡苡行┩瑢W(xué)喜歡無計(jì)劃地浪費(fèi)時(shí)間，喜歡翻看社交媒體或插播電視劇，這種行為是非常不利于我們的學(xué)習(xí)和身心健康的。因此，我們需要避免這種浪費(fèi)時(shí)間的行為。當(dāng)我們遇到要做的事情時(shí)，要及時(shí)解決，不要等到明天再做，否則將會(huì)堆積下來，變得越來越難以面對(duì)。我們還需要掌握好自己的節(jié)奏，不要讓自己的內(nèi)心充斥著焦慮和壓力，保持充足的信心和動(dòng)力，時(shí)刻準(zhǔn)備著學(xué)習(xí)。
第四，我們需要有優(yōu)先處理的事情。在我們的日常生活中，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)很多突發(fā)事件，此時(shí)我們需要盡快處理，并決定哪些事情需要優(yōu)先處理。在處理這些事情時(shí)，優(yōu)先考慮那些重要的任務(wù)，而非無關(guān)緊要的東西，讓時(shí)間可以充分地分配。
最后，學(xué)習(xí)和生活的均衡是我們合理安排時(shí)間的重要目標(biāo)之一。在這個(gè)過程中，我們需要學(xué)會(huì)掌握時(shí)間，否則，時(shí)間就會(huì)牽制我們的胳膊腿，讓自己陷入屈服的惡循環(huán)。學(xué)習(xí)和生活是交替進(jìn)行的，既不能過于偏重學(xué)習(xí)，也不能過于偏重生活。發(fā)現(xiàn)屬于自己的均衡點(diǎn)，可以增強(qiáng)學(xué)習(xí)和生活的質(zhì)量，讓自己過上一個(gè)更健康、更充實(shí)的生活。
總之，合理安排時(shí)間需要我們的廢心和用心。雖然會(huì)有一些困難，但只要我們堅(jiān)持，就可以最終實(shí)現(xiàn)我們?yōu)橹畩^斗的目標(biāo)。學(xué)會(huì)整合時(shí)間，智慧就是我們的代價(jià)，一個(gè)擁有良好時(shí)間管理技能的人也必須擁有更多的能力，遇到更多的挑戰(zhàn)就會(huì)更加容易應(yīng)對(duì)。
合理安排時(shí)間的英文篇九
你如果真的利用還時(shí)間，那你就不會(huì)覺得時(shí)間過的飛快，因?yàn)槟阌X得你的一分一秒都是有意義的。相反你的時(shí)間不安排好，你所做的一切事都會(huì)讓你后悔，你會(huì)去追求什么后悔藥，使你重新做這些后悔事。其實(shí)這是何必呢？你在校的時(shí)候少做點(diǎn)后悔事你就不會(huì)想要什么后悔藥了。
趁現(xiàn)在還比較小，多做點(diǎn)又意義的事，讓你的以后能夠擁有一個(gè)快樂的時(shí)光讓你小時(shí)候做的事值得驕傲。
而合理的時(shí)間安排淡然是讓你能擁有一個(gè)充實(shí)的美好的時(shí)間，因?yàn)橹挥羞@兩樣結(jié)合，才能形成這樣合理的安排時(shí)間。
往往都是說時(shí)間不等人，其實(shí)時(shí)間一直都在等你，你可能會(huì)這么問，那時(shí)間怎么不一直在20~25歲之間，那你反過來想想時(shí)間不登你，干嘛不一直快走而過呢？你要是擁有一個(gè)時(shí)間管理，你的心永遠(yuǎn)在年輕的時(shí)刻。
合理安排時(shí)間的英文篇十
在如今快節(jié)奏的生活中，合理安排時(shí)間活動(dòng)成為越來越多人關(guān)注的話題。時(shí)間是公平的，每個(gè)人都只有24小時(shí)，如何合理利用、高效安排時(shí)間活動(dòng)，將直接影響我們的生活質(zhì)量和工作效率。下面是我對(duì)合理安排時(shí)間活動(dòng)的心得體會(huì)。
首先，合理安排時(shí)間活動(dòng)的重要性不容忽視。時(shí)間的利用和管理，是現(xiàn)代生活中最重要的能力之一。合理安排時(shí)間活動(dòng)可以使我們更好地分配精力，提高效率。如果不加以合理規(guī)劃，時(shí)間管理不當(dāng)則會(huì)導(dǎo)致事無巨細(xì)，陷入忙碌卻事倍功半的局面。而合理安排時(shí)間活動(dòng)，可以使每天的生活更有秩序，提高工作效率，增強(qiáng)自律能力，提高智力素養(yǎng)，提高人的整體素質(zhì)。
其次，要合理安排時(shí)間活動(dòng)，我們需要做好時(shí)間的分配。做好時(shí)間的分配就是在有限的時(shí)間內(nèi)充分安排各種活動(dòng)，并盡量節(jié)約時(shí)間。首先，我們可以制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃表，將每一天的時(shí)間進(jìn)行細(xì)分，確定每個(gè)時(shí)段要做的事情。同時(shí)，我們要學(xué)會(huì)根據(jù)任務(wù)的優(yōu)先級(jí)進(jìn)行排序，合理安排時(shí)間。另外，還要學(xué)會(huì)合理預(yù)估任務(wù)完成所需的時(shí)間，并提前安排好。在分配時(shí)間時(shí)，不僅要考慮自己的工作和學(xué)習(xí)，還要兼顧家庭、休息和娛樂等方面的需要。只有在合理安排時(shí)間的基礎(chǔ)上，我們才能更好地掌控自己的生活。
然后，為了更好地合理安排時(shí)間活動(dòng)，我們需要養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣。首先，要善于利用碎片時(shí)間。碎片時(shí)間是指我們?cè)诘却?、休閑或者其他活動(dòng)之間的短暫時(shí)間，它們雖然不長(zhǎng)，但是可以積累起來用于做一些小事。比如在等車時(shí)可以看書、回復(fù)郵件等，有效利用碎片時(shí)間可以充分利用時(shí)間，提高效率。此外，要有節(jié)制地使用社交媒體。社交媒體雖然可以提供信息和娛樂，但是過度沉迷會(huì)讓我們的時(shí)間和注意力被消耗，所以在利用社交媒體時(shí)要有所節(jié)制。另外，學(xué)會(huì)放松和休息也是合理安排時(shí)間的重要習(xí)慣。合理的休息可以讓我們的大腦得到充分的恢復(fù)和休整，提高工作和學(xué)習(xí)的效果。
最后，合理安排時(shí)間活動(dòng)需要我們保持積極的心態(tài)。當(dāng)我們?cè)诎才艜r(shí)間活動(dòng)時(shí)，難免會(huì)遇到各種困難和挑戰(zhàn)。有時(shí)候我們會(huì)遇到時(shí)間不夠用的情況，或者計(jì)劃無法按照預(yù)期進(jìn)行的情況。面對(duì)這些問題，我們不能灰心喪氣，而是要保持積極的心態(tài)。要想辦法克服困難，尋找解決問題的辦法。同時(shí)，要學(xué)會(huì)適應(yīng)和調(diào)整計(jì)劃，在合理的范圍內(nèi)靈活變通。只有保持積極的心態(tài)，我們才能更好地適應(yīng)生活的變化，從而更好地合理安排時(shí)間活動(dòng)。
綜上所述，時(shí)間的合理安排對(duì)我們的生活和工作至關(guān)重要。要合理安排時(shí)間活動(dòng)，我們需要做好時(shí)間的分配，養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣并保持積極的心態(tài)。只有這樣，我們才能以高效率完成自己的任務(wù)，提高工作和學(xué)習(xí)的效果，從而過上更加充實(shí)、豐富、高品質(zhì)的生活。