在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。
初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)立定跳遠(yuǎn)篇一
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生的主動性、自主性、創(chuàng)造性為目的，注重學(xué)生的個性，重視培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和集體主義精神。
跳躍運(yùn)動源于生活，與日常生活有密切關(guān)系，又是學(xué)生比較熟悉的喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目之一，通過跳躍練習(xí)，既可以促進(jìn)學(xué)生多方面身體素質(zhì)的發(fā)展，又可以培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷、克服困難的意志品質(zhì)，以及戰(zhàn)勝自我，體驗(yàn)成功樂趣，獲得獲得自尊和自信，促進(jìn)身心健康發(fā)展，因此，進(jìn)行跳遠(yuǎn)教學(xué)具有較高的鍛煉價值。
1、 課的準(zhǔn)備部分
本課采用免子舞、跨越壕溝游戲等練習(xí)，來激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識，并通過舞蹈、游戲起到熱身作用，使學(xué)生以較好的生理、心理狀態(tài)進(jìn)入基本部分。
2、 課的基本部分
（1） 為了讓學(xué)生成為課堂的主人，培養(yǎng)學(xué)生積極動腦，主動學(xué)習(xí)的意識，教師根據(jù)教材特點(diǎn)，讓學(xué)生自選器材，自編練習(xí)內(nèi)容，自主進(jìn)行跳躍練習(xí)，目的是挖掘?qū)W生潛能，發(fā)展學(xué)生跳躍能力。
（2） 為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性，教師在教學(xué)中設(shè)計(jì)了四種急行跳遠(yuǎn)的方法：
a． 助跑踏跳箱起跳練習(xí)
b． 助跑騰越低皮筋練習(xí)
c． 助跑起跳后頭頂懸掛物練習(xí)
d． 不同起跳點(diǎn)的急行跳遠(yuǎn)練習(xí)
其目的是讓學(xué)生獲取跳躍的基本知識和技能，發(fā)展學(xué)生個性，使每個學(xué)生都有成功的體驗(yàn)。
3、 課的`結(jié)束部分
音樂和舞蹈結(jié)合，師與生，生與生情感交融，讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中得到身心放松。
本課的教學(xué)主要強(qiáng)調(diào)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在嘗試、體會、交流中獲取知識和技能。教學(xué)形式同原來單向交流，變成了師生，生與生多變互動的交流，通過小組學(xué)習(xí)、友伴學(xué)習(xí)、協(xié)作學(xué)生等形式，讓學(xué)生充分認(rèn)識合作的意義和作用。
班級：初三 人數(shù)：60人 執(zhí)教：盛多勝
讓學(xué)生學(xué)會幾種提高跳躍能力的方法，并能在快速助跑下完成跳躍動作，通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生與人合作，積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。
教師活動 學(xué)生活動 時間
愉悅身心 熱身活動
1、 生問好，宣布本課內(nèi)容。
2、安排見習(xí)生 1、 體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)，并向教師匯報。
2、 師生問好！
組織：四列橫隊(duì)
要求：精神飽滿，集合快、靜、齊。 1-2
3、“免子舞”（音伴），教師領(lǐng)做，師生共同練習(xí)。3、“免子舞”
組織：集體練習(xí)
要求：讓身體“動”起來
4、游戲“跨越戰(zhàn)壕、奪取紅旗”
教師組織、指揮、鼓勵學(xué)生 4、“跨越戰(zhàn)壕、奪取紅旗”
規(guī)則：每位同學(xué)要擊掌后才能跑出，返回時必須繞過排球架。
要求：團(tuán)結(jié)合作，齊心協(xié)力
組織：全班分成四小組進(jìn)行比賽
育心強(qiáng)身 發(fā)展跳躍能力
1、 教師請學(xué)生按學(xué)生個人興趣、愛好、自身情況等，自主選擇跳躍練習(xí)。
2、 教師啟發(fā)、誘導(dǎo)、為學(xué)生出謀劃策。
3、 教師巡回，觀察學(xué)生情況，與學(xué)生交流練習(xí)體會，并提出合理建議
4、 教師綜合學(xué)生意見，評價練習(xí)效果。 1、 學(xué)生自主選擇跳躍練習(xí)
組織：學(xué)生小組結(jié)合，自選器械創(chuàng)編一些練習(xí)跳躍練習(xí)。
要求：相互合作、用集體的智慧和力量創(chuàng)編出多種跳躍的方法。
自選器械：跳高架、皮筋、沙包、毽子、繩、墊子等。
2、 學(xué)生進(jìn)行嘗試性練習(xí)，小組交流討論、共同創(chuàng)編出多種跳躍方法
3、 組與組進(jìn)行交流，互評自評，與教師交換意見，自評練習(xí)效果。
增智促技 急行跳遠(yuǎn)
1、 教師介紹幾種急行跳遠(yuǎn)的練習(xí)方法，讓學(xué)生自行選擇
a． 助跑踏跳箱起跳練習(xí)
b． 助跑騰越低皮筋
c． 助跑起跳后頭頂懸掛物練習(xí)
d． 不同起跳點(diǎn)的急行跳遠(yuǎn)練習(xí)
2、 觀察學(xué)生，參與到學(xué)生的練習(xí)中，適時鼓勵學(xué)生、表揚(yáng)學(xué)生，針對練習(xí)中的問題，小組進(jìn)行分析、討論，師生共同解決問題。
組織：按個人能力、興趣選擇練習(xí)點(diǎn)。
要求：動腦、動體、小組交流助跑、起跳的體會。
2、 觀察教師或其它同學(xué)助跑起跳的方法，結(jié)合自身情況自定目標(biāo)，并不斷的努力。
恢復(fù)身心 整理活動
1、 放松練習(xí)——“幸福拍手歌”教師參與到學(xué)生中
2、 師生道別 1、“幸福拍手歌”
隊(duì)形：圓形
2、解散 2-3
練習(xí)密度 35%~40% 平均心率 130~135次/分
器材 皮筋、沙包、墊子、跳箱蓋等 場地 大操場
初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)立定跳遠(yuǎn)篇二
任何精心的課堂教學(xué)設(shè)計(jì)， 其目的就是要使其教學(xué)活動優(yōu)質(zhì)高效， 而教學(xué)的主體是 學(xué)生， 教學(xué)的一切活動都得圍繞學(xué)生這個中心來開展， 學(xué)生學(xué)習(xí)的基本行為和認(rèn)知活動對教學(xué)效果起著決定性作用， 要使學(xué)生的基本行為和認(rèn)知活動高效， 關(guān)鍵的問題就是要讓學(xué)生對其學(xué)習(xí)活動產(chǎn)生興趣， 形成正確的動機(jī)， 其實(shí)質(zhì)就是讓學(xué)生想學(xué)。
從當(dāng)教師明確了要讓學(xué)生想學(xué)的必要條件， 即將學(xué)生的體育學(xué)習(xí)與自身生命發(fā)展和完 善建立必然的聯(lián)系， 在實(shí)際工作中如何來操作， 可從以下幾個方面進(jìn)行。
1.知識引導(dǎo)： 需要對教材內(nèi)容進(jìn)行分析，尋找教材內(nèi)容中與學(xué)生生命發(fā)展和完善能夠 建立聯(lián)系的基本元素， 并歸納成學(xué)生能夠理解的知識點(diǎn)， 選擇適宜的方式呈現(xiàn)給學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生將體育學(xué)習(xí)與自身生命的發(fā)展與完善建立相應(yīng)的聯(lián)系。
2.身體確認(rèn)： 通過身體練習(xí)體驗(yàn)， 引導(dǎo)學(xué)生與生命發(fā)展和完善建立必然的聯(lián)系。 體育教學(xué)中某些學(xué)習(xí)內(nèi)容， 需要學(xué)生在身體練習(xí)的體驗(yàn)中， 經(jīng)過身體的確認(rèn)才能感受到這種 練習(xí)對自身生命發(fā)展與完善的意義。
3.效果認(rèn)同： 對學(xué)生的體育學(xué)習(xí)效果的積極評價， 讓學(xué)生經(jīng)過身體運(yùn)動練習(xí)的體驗(yàn) 后， 通過教師的引導(dǎo)進(jìn)行評價活動， 從中領(lǐng)悟當(dāng)前所進(jìn)行的體育學(xué)習(xí)活動對自身生命發(fā)展和完善的意義。
二、 如何讓學(xué)生樂學(xué)——引導(dǎo)學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中形成積極的情緒體驗(yàn)
在體育教學(xué)中， 學(xué)生要完成學(xué)習(xí)任務(wù)， 達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)， 需要克服生理和心理上的惰性，積極參與到當(dāng)前的學(xué)習(xí)活動中來， 并保持適合于體育學(xué)習(xí)的身心狀態(tài)， 而良好的身心狀態(tài)需要建立在積極的情緒體驗(yàn)之上， 為此，需要通過教師的引導(dǎo)與激勵， 使學(xué)生形成積極的情緒體驗(yàn)于體育學(xué)習(xí)之中， 并獲得快樂和幸福的感受， 這就是讓學(xué)生樂學(xué)。
就能堅(jiān)持下來等） 對學(xué)生進(jìn)行暗示， 使之獲得積極的情緒體驗(yàn)。
3.練習(xí)效果的評價。 體育教學(xué)中給予學(xué)生及時的練習(xí)效果評價， 讓學(xué)生確認(rèn)自身獲得學(xué)習(xí)的成功， 這是形成并保持積極情緒體驗(yàn)的保障。 如， 高二排球選項(xiàng)教學(xué)， 不管是傳球、 墊球練習(xí)， 還是發(fā)球、 扣球、 教學(xué)比賽， 只要學(xué)生能完成某個練習(xí)， 超越自己原有水平，就會受到其他學(xué)生或教師的`贊賞， 學(xué)生從這種獲得成功的刺激中形成積極的情緒體驗(yàn)，并獲得幸福的感受。
三、 如何讓學(xué)生會學(xué)——引導(dǎo)學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中掌握適宜的認(rèn)知策略
（一） 形成問題的原由從目前學(xué)校教育的形態(tài)來看， 學(xué)生的分級分班大多是按年齡和文化成績進(jìn)行的， 在同一年級或同一個行政班中， 學(xué)生的身體運(yùn)動能力差異也很大。 在體育課堂教學(xué)中， 面對50多個身體運(yùn)動能力差異較大的學(xué)生， 在一個相對寬廣的空間里， 如何使之進(jìn)行有效的學(xué)習(xí)活動， 引導(dǎo)學(xué)生掌握適宜的認(rèn)知策略實(shí)為關(guān)鍵， 也是學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。 這就是讓學(xué)生會學(xué)。
（二） 分析問題的實(shí)質(zhì)對于體育學(xué)習(xí)而言， 學(xué)生的認(rèn)知策略決定著學(xué)習(xí)行為效率的高低， 這主要是因?yàn)槿魏螌W(xué)習(xí)的認(rèn)知活動， 最終都要反映在學(xué)生完成學(xué)習(xí)任務(wù)時的思維水平上。 也就是某種認(rèn)知任務(wù)使用哪種策略更為有效， 并如何使用這種策略， 具體表現(xiàn)為學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中的學(xué)習(xí)方法、 策略、 方式， 鍛煉身體的調(diào)節(jié)能力等。學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中的注意、 知覺、記憶、想象， 直到思維都是相互聯(lián)系、相互促進(jìn)的。 而體育學(xué)習(xí)主要是以身體練習(xí)為內(nèi)容， 學(xué)生的認(rèn)知所面對的是具體而形象的身體動作， 對此身體動作的認(rèn)知必然與文化知識學(xué)科學(xué)習(xí)的認(rèn)知不同， 學(xué)生在進(jìn)行身體動作的學(xué)習(xí)時， 其認(rèn)知策略可以從以下幾個方面來理解。
1.體育學(xué)習(xí)的認(rèn)知過程進(jìn)行的方式和步驟是身體動作。 體育學(xué)習(xí)內(nèi)容主要是身體動 作， 而身體動作是由一個又一個環(huán)節(jié)組合而成的， 要構(gòu)成一個完成的動作， 必須有先后順序之分， 而人的動作又是可能包含一套動作圖式， 它們構(gòu)成了概括程度不同的多個層次。
2.體育學(xué)習(xí)的認(rèn)知內(nèi)容是具體形象且真實(shí)的身體動作。
3.體育學(xué)習(xí)的認(rèn)知對象身體動作需與其背景環(huán)境相聯(lián)。
（三） 解決問題的措施
讓學(xué)生正確地認(rèn)知所學(xué)的內(nèi)容， 就需要教師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識、 理解和掌握基本的認(rèn)知策略， 使學(xué)生對當(dāng)前體育學(xué)習(xí)的信息進(jìn)行有效的加工和整理， 并進(jìn)行分門別類的系統(tǒng)儲存。
1.講解認(rèn)知原理。 教師可選取典型的教材內(nèi)容， 就認(rèn)知的基本原理給予常識性的講解， 讓學(xué)生獲得認(rèn)知的基本知識。
2.選擇認(rèn)知策略。 如， 教師在教授身體動作時學(xué)生如何進(jìn)行觀察。 一般有三種方式：一是鏡面示范， 即教師面對學(xué)生示范， 此時的位置容易產(chǎn)生左右反向認(rèn)知混亂的影響； 二是圍觀示范， 即教師居中， 學(xué)生圍成圓圈， 此位置常因?qū)W生從來自不同角度觀察而發(fā)生混淆； 三是順向示范， 即學(xué)生在教師背后， 與教師方向一致， 此位置可以消除左右反向及不同角度的不良影響， 但對在示范者面前的動作看不清楚。 以上問題， 學(xué)生如何來選擇適合于自己的觀察點(diǎn)， 就是認(rèn)知策略的問題。
3.利用教育技術(shù)?；趯W(xué)生體育學(xué)習(xí)中認(rèn)知策略問題， 讓學(xué)生對身體動作的講解示范 “聽得明白、 看得清楚” ， 以形成正確而清晰的表象， 也可以借助于現(xiàn)代教育技術(shù)的幫助。
初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)立定跳遠(yuǎn)篇三
依據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)——水平四提出的“健康第一”為指導(dǎo)思想，著重培養(yǎng)學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣，在興趣中形成自主鍛煉和終身鍛煉的意識，激發(fā)學(xué)生的參與，促進(jìn)同學(xué)間、師生間的相互了解與溝通，培養(yǎng)學(xué)生對籃球知識、技術(shù)的不斷追求；對同學(xué)熱情幫助；對集體善于關(guān)心的良好品質(zhì)。通過小組的協(xié)作學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí)，促進(jìn)交流與協(xié)作，從而達(dá)到提高機(jī)能，發(fā)展體能，增進(jìn)身心健康的教學(xué)目標(biāo)。
1.教材：為《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)——水平四，籃球熟悉球性、運(yùn)球技術(shù)。
2.對象：初一男生。
1.教學(xué)重點(diǎn)：激發(fā)參與、促進(jìn)協(xié)作、熟悉球性、提高籃球運(yùn)球技能。
2.教學(xué)難點(diǎn)：通過自主學(xué)習(xí)和小組協(xié)作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)自主鍛煉和終身鍛煉的意識。
1.教法：講解示范、啟發(fā)誘導(dǎo)、語言激發(fā)、表揚(yáng)鼓勵、糾正錯誤、分組練習(xí)等。
2.手段：運(yùn)用多媒體手推車、體育教學(xué)課件等。
3.學(xué)法：觀摩思考、動手動腦、自主學(xué)習(xí)、小組協(xié)作學(xué)習(xí)、互糾互勉等。
1.常規(guī)導(dǎo)入：在課的開始部分，運(yùn)用集中注意力練習(xí)，使學(xué)生在最短的時間把注意力集中到教學(xué)中來。
2.愉悅熱身：
（1）在教師或體育委員的帶領(lǐng)下，做慢跑和“喊數(shù)抱團(tuán)”游戲。
（2）采用迪斯科音樂帶領(lǐng)學(xué)生做熱身操。
（1）熟悉球性；
（2）傳球。通過小組協(xié)作學(xué)習(xí)和同學(xué)間的互學(xué)、互糾、互幫、互勉，達(dá)到共同探究和掌握籃球運(yùn)動技術(shù)的目的，促進(jìn)學(xué)生的參與與協(xié)作。
4.為學(xué)生創(chuàng)建一個自主學(xué)習(xí)的空間，在教師的啟發(fā)誘導(dǎo)下，學(xué)生以小組為單位，應(yīng)用教學(xué)課件，學(xué)習(xí)籃球的運(yùn)球技術(shù)，逐步掌握籃球的直線運(yùn)球、曲線運(yùn)球技術(shù)，提高運(yùn)球的實(shí)際運(yùn)用能力，注意激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和自我鍛煉的能力。
5.展現(xiàn)與評價：全班集中，小組推薦1～2位同學(xué)參加全班運(yùn)球技術(shù)的大比武——評選“每日之星”。通過評價活動，促進(jìn)學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣，激發(fā)學(xué)生對籃球知識、技術(shù)的不斷追求，由此達(dá)到相互學(xué)習(xí)、相互勉勵的目的。
6.恢復(fù)身心：在音樂的伴奏下，做愉快的放松動作——“托起心中的太陽”，使學(xué)生的身心得到充分的放松。
安靜心率：80次/分、最高心率：150～170次/分、平均心率：130～140次/分、練習(xí)密度：約50%。
球場，多媒體手推車，籃球等。
初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)立定跳遠(yuǎn)篇四
義務(wù)教育是我國教育體系中的基礎(chǔ)教育，是培養(yǎng)面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來的人才和提高民族素質(zhì)的戰(zhàn)略措施。體育是義務(wù)教育的重要組成部分，體育課是義務(wù)教育各年級的必修課程。
初中體育教學(xué)的基本任務(wù)有三點(diǎn):
一、全面鍛煉學(xué)生身體;
二、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識，掌握基本技術(shù)，發(fā)展基本技能;
三、向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育。
它們要由專業(yè)老師通過一定的教學(xué)原則、教學(xué)方式、方法進(jìn)行系統(tǒng)、科學(xué)的授教及學(xué)生積極主動的配合練習(xí)來完成。體育課的教學(xué)一般是雙教材，它既能授予學(xué)生新知識，又能教會學(xué)生溫故而知新的道理、培養(yǎng)他們的體育樂趣，有時通過分組輪換的教學(xué)方式還能較好地鍛煉體育骨干、小組長的組織，管理能力，使之成為老師的好幫手，也是溝通老師與同學(xué)的橋梁之一，同時，還可培養(yǎng)學(xué)生自覺練習(xí)的守紀(jì)品質(zhì)。本課就是以“彎道跑”這一復(fù)習(xí)教材為途徑，由體育骨干帶領(lǐng)、組織同學(xué)到指定地點(diǎn)完成一系列練習(xí)，從而充分發(fā)揮體育骨干的作用，培養(yǎng)學(xué)生自覺、守紀(jì)的練習(xí)習(xí)慣。
體育運(yùn)動的項(xiàng)目中，投擲運(yùn)動是一種全身性的活動，對身體有全面發(fā)展的作用。本次課是以“鉛球”這一投擲項(xiàng)目為主教材。而滑步推鉛球的技術(shù)比較復(fù)雜，對身體素質(zhì)的要求也較高，特別是對協(xié)調(diào)能力尤其講究，掌握它有一定難度，所以教學(xué)中強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn)、持之以恒的原則，要求同學(xué)不厭其煩、勤奮刻苦地訓(xùn)練基本功。此外，因?yàn)槌踔卸昙墝W(xué)生的體力和臂力都還比較薄弱，所以在教學(xué)中運(yùn)用了全面發(fā)展的教學(xué)原則，將掌握技術(shù)與訓(xùn)練力量相融合、相貫通，即:在發(fā)展體力的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)技術(shù)，在學(xué)習(xí)技術(shù)時注意發(fā)展體力，使課的形成靈活多變，既有技術(shù)的掌握又有力量、協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練(游戲小推車、彎道跑的素質(zhì)練習(xí)等)。
初中學(xué)生從兒童進(jìn)入了少年階段，是人生中身心發(fā)展最快的階段之一。根據(jù)其生理、心理特征，在教學(xué)上應(yīng)該盡量以多種方式、富有興趣、利于健康競爭的游戲、比賽等形式來組織，鼓勵積極進(jìn)取，創(chuàng)造熱烈的練習(xí)氛圍，以尋求快樂的體育情趣。所以，本課教學(xué)中，為了更好地鞏固舊知識，達(dá)到精益求精的效果，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，在彎道跑的教學(xué)中還安排了以下練習(xí)內(nèi)容:
1跨過障礙物(或標(biāo)志線)提高跑的步幅
2跳繩提高跑的步頻、增強(qiáng)下肢力量、提高靈活性、協(xié)調(diào)能力
3啞鈴上舉增強(qiáng)上肢力量，提高爆發(fā)力
本課的教學(xué)容量大，能較廣泛地運(yùn)用體育教學(xué)的七大原則:循序漸進(jìn)原則、身體全面發(fā)展原則、鞏固和提高原則、自覺性與積極性原則、直觀性原則(講解示范、形態(tài)語言等)、合理安排運(yùn)動負(fù)荷原則(男、女生區(qū)別對待等)、從實(shí)際出發(fā)原則(場地、器材的適當(dāng)安排使用等)。而課的總體設(shè)想則以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體、學(xué)生練習(xí)為主線。當(dāng)然，設(shè)想與實(shí)際教學(xué)會有差異，且本課的設(shè)想一定還有許多不盡之處，本人將在具體的教學(xué)中充分發(fā)揮教學(xué)靈感，去補(bǔ)充、完善教學(xué)效果。在此，誠懇地希望得到聽課老師的批評、指正，以督促本人教學(xué)的進(jìn)步。
謝謝各位光臨指導(dǎo)!
初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)立定跳遠(yuǎn)篇五
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過耐久跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)，提高機(jī)能水平。
2、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。
重點(diǎn)：跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。
內(nèi)容
教師指導(dǎo)
學(xué)生活動
組織與要求
上
課
常
規(guī)
1. 教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。
2. 接受體委報數(shù)，向?qū)W生問好。
3. 宣布課的內(nèi)容要求。
4. 檢查服裝，安排見習(xí)生。
1. 體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報告。
2. 向教師問好。
3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。
4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡
要求：快、靜、齊，注意力集中。
基
本
部
分
1. 慢跑一圈
2. 教師講解跑的技術(shù)動作要領(lǐng)并示范。
3. 教師指揮學(xué)生進(jìn)行跑的練習(xí)。
1. 擺臂練習(xí)
2. 小步跑練習(xí)
3. 高抬腿練習(xí)
4. 30米加速跑
4. 耐久跑男生1000米。
5. 女生800米。
1. 體委指揮。
2. 學(xué)生認(rèn)真聽講，認(rèn)真觀察。
3. 在教師統(tǒng)一指揮下進(jìn)行。
1. 學(xué)生認(rèn)真聽教師講解，技術(shù)動作，跑步時，心情要平靜。
1. 活動時注意安全。
組織：原隊(duì)形
結(jié)
束
部
分
1. 放松。
2. 集體講評。
3. 布置課下作業(yè)。
4. 宣布下課，師生再見。
1. 隨著教師一起唱歌。
2. 自評、互評。
3. 課下認(rèn)真完成。
4. 師生再見。
組織：場地內(nèi)自由站立。
初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)立定跳遠(yuǎn)篇六
1.彎道跑2.游戲：十字接力
【知識與技能】
能說出彎道跑“一大一小，內(nèi)外結(jié)合”的技術(shù)要領(lǐng)，初步建立技術(shù)動作的概念。
【過程與方法】
通過練習(xí)和游戲，發(fā)展學(xué)生學(xué)生快速跑的能力以及身體的協(xié)調(diào)能力。
【情感態(tài)度價值觀】
提高學(xué)生的自我思考意識和集體意識。
【重點(diǎn)】合理的身體傾斜，正確的擺臂姿勢以及兩腳著地的方法。
【難點(diǎn)】控制重心，保持平衡。
(一)開始部分
課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報告人數(shù);師生問好;宣布本課內(nèi)容及要求;安排見習(xí)生。
要求：動作規(guī)范，隊(duì)列整齊;精神飽滿，口號洪亮。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)
(二)準(zhǔn)備部分
1.圍繞操場內(nèi)的標(biāo)志桶做繞圈無規(guī)則慢跑
2.徒手操
要求：動作舒展，充分活動。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開
(三)基本部分
1.提問直線跑和彎道跑的區(qū)別，學(xué)生思考并積極的回答問題。
2.教師示范直線跑與彎道跑，學(xué)生觀察教師示范身體的變化并回答剛才的問題。
教師總結(jié)：彎道跑的動作要領(lǐng)為“一大一小，內(nèi)外結(jié)合”，大為右臂擺動幅度大于左臂，左臂的擺動幅度小于右臂，右腳的前腳掌內(nèi)側(cè)著地，左腳的前腳掌外側(cè)著地，身體適當(dāng)向內(nèi)傾斜。
要求：動作到位
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開
3.學(xué)生練習(xí)
(1)原地擺臂練習(xí)(10s×2組)
(2)學(xué)生左腿彎曲，右腿伸直，練習(xí)擺臂，體會重心的傾斜(10s×2組)
(3)原地高抬腿加擺臂組合練習(xí)，體會腳著地動作與擺臂的協(xié)調(diào)。
(4)學(xué)生分成4組，在4個圈上進(jìn)行慢跑(慢速1組，中速3組，快速2組)
要求：體會重心的傾斜，手腳協(xié)調(diào)
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開
4.游戲：十字接力跑
學(xué)生成四隊(duì)分別站在練習(xí)點(diǎn)(圓圈中兩條相交的直徑上)，圍繞圓形路線跑進(jìn)，學(xué)生分別從各點(diǎn)出發(fā)后回到起點(diǎn)，與第二位同學(xué)擊掌后依次進(jìn)行。
要求：按照規(guī)則完成比賽
(四)結(jié)束部分
1.放松活動:在輕音樂的氛圍中拉伸放松
2.集合整隊(duì)，小結(jié)
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)散點(diǎn)隊(duì)形
1.場地器材：田徑場一塊、標(biāo)志物若干、錄音機(jī)1臺。
2.預(yù)計(jì)強(qiáng)度：
練習(xí)密度：36%—40%;平均心率：130—140次/分;練習(xí)強(qiáng)度：中等強(qiáng)度。
初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)立定跳遠(yuǎn)篇七
發(fā)展速度、有氧耐力和靈敏性。理解體育鍛煉對身體形態(tài)和機(jī)能的影響。
知識與技能目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生了解各種跑的練習(xí)對身體健康的意義，并掌握利用跑發(fā)展各項(xiàng)身體能力的鍛煉方法。
能力與方法目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生體驗(yàn)到參與運(yùn)動鍛煉的樂趣，提高學(xué)生的奔跑能力，發(fā)展學(xué)生的速度和耐力水平，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和創(chuàng)新精神，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
情感與價值目標(biāo)：通過教學(xué)增強(qiáng)學(xué)生的自尊心和自信心，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)。利用多種跑的游戲練習(xí)，使學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)氣氛中樹立競爭意識，學(xué)會與他人合作的方法和獲得成功感。
1.本課重點(diǎn)是通過課堂教學(xué)使學(xué)生了解體育鍛煉對身體形態(tài)和機(jī)能的影響，從而養(yǎng)成長期參與運(yùn)動鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
2.難點(diǎn)是掌握各種跑的鍛煉方法及利用這些方法發(fā)展各項(xiàng)身體能力。
（一）教材的"選擇
發(fā)展體能（速度、耐力和靈敏性）是體育（與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)身體健康目標(biāo)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的重要內(nèi)容之一。發(fā)展體能的教學(xué)形式和內(nèi)容種類較多，其中各種跑的練習(xí)是最常用的方法。跑是人體最基本的運(yùn)動能力，是所有運(yùn)動的基礎(chǔ)，也是初中學(xué)段體育（與健康）課程中田徑教學(xué)的重要組成部分。它主要包括快速跑、耐久力跑、障礙跑、接力跑、協(xié)作跑等形式。本課針對水平四低年級學(xué)生的身心特點(diǎn)，根據(jù)學(xué)校場地、器材等實(shí)際情況，選擇以多種跑的游戲練習(xí)為教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生達(dá)到發(fā)展體能的目的。
（二）教學(xué)策略
由于本課的教學(xué)技術(shù)內(nèi)容含量少，技術(shù)動作比較單一。若只是反復(fù)進(jìn)行各種跑的練習(xí)，不但容易使學(xué)生過度疲勞，收不到良好的學(xué)習(xí)效果，而且容易使學(xué)生失去學(xué)習(xí)的興趣。因此，本課改變了傳統(tǒng)的由教師灌輸，學(xué)生被動接受的傳習(xí)式教學(xué)模式，而是以“三趣”教學(xué)，即以教有情趣、學(xué)有興趣、玩有樂趣為主導(dǎo)，以多種形式的游戲練習(xí)為教學(xué)方法，以學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)為學(xué)習(xí)方法，將發(fā)展學(xué)生體能目標(biāo)貫穿于整個教學(xué)過程之中。通過學(xué)生親身經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程，將教學(xué)內(nèi)容內(nèi)化為對體育運(yùn)動的興趣和能力，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性，體現(xiàn)教學(xué)中學(xué)生的主體地位，實(shí)現(xiàn)“快樂體育”的教學(xué)思想。
（一）熱身活動（穿越障礙游戲）：學(xué)生簡單活動身體各部位關(guān)節(jié)后，成一路縱隊(duì)以跳、跨、鉆、滾等方式，慢跑穿越各種障礙。
（二）快速跑練習(xí)（抗洪搶險游戲）
1.教師講述解放軍戰(zhàn)士在抗洪搶險中的事跡，向?qū)W生提出向解放軍叔叔學(xué)習(xí)的號召，創(chuàng)設(shè)“抗洪搶險”情境進(jìn)行游戲。
2.游戲方法：將學(xué)生按能力分成人數(shù)相等的兩組；在起點(diǎn)處分別放置兩個空球筐作為防洪大堤；在20米遠(yuǎn)處設(shè)置折返點(diǎn)，折返點(diǎn)處放置球筐兩個（內(nèi)置實(shí)心球若干作為防洪沙包）；要求每名學(xué)生跑到折返點(diǎn)時，從球筐內(nèi)取出一個實(shí)心球后，迅速返回起點(diǎn)（途中若實(shí)心球落地，要拾起后才可繼續(xù)游戲），將球放入本組的防洪大堤上；該名學(xué)生完成防洪任務(wù)后，下一名學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行；以最短時間完成抗洪搶險任務(wù)的組為獲勝組。
（三）耐久力跑練習(xí)
1.教師為學(xué)生創(chuàng)設(shè)見義勇為捉“小偷”的教學(xué)情境，以情境導(dǎo)入游戲練習(xí)。
2.角色分配：學(xué)生分成兩組，其中將班級中耐力跑水平較高的學(xué)生分成一組扮演“小偷”，其他同學(xué)扮演見義勇為的好少年。
3.游戲方法：“小偷”跑離15秒后，好少年開始“追捕”，路線不限，方式不限（可單獨(dú)追捕亦可分小組追捕）；每名“小偷”被捉住后立即離開游戲，10分鐘之內(nèi)將“小偷”全部捉住，為好少年組獲勝，反之，“小偷”組獲勝。
（四）協(xié)作跑練習(xí)
1.教師講述“賽船”游戲的賽船游戲滿語稱作“賽威呼”。據(jù)史書記載，該項(xiàng)活動是由滿族民間賽船演變而來，在現(xiàn)代已成為陸地上進(jìn)行象征性的賽船活動的一種集體賽跑游戲。
2.游戲方法：5人一組，5人均站于兩根竹竿中間，兩手分別握住一根竹竿；前4人面向前方，第5人反向站立，發(fā)令后5人一齊向前跑，先跑到終點(diǎn)，隊(duì)伍不散的組為獲勝組。
3.規(guī)則：每個小組在中途因動作不一致，有摔倒、掉竿等情況發(fā)生時，必須全體停下，待隊(duì)伍整理好后才能繼續(xù)游戲，到達(dá)終點(diǎn)是以“舵手”過線為準(zhǔn)。
（五）整理活動
學(xué)生跟隨著輕快優(yōu)美的音樂做放松操練習(xí)，將身心從緊張的游戲情境中解放出來，使心理和身體獲得徹底的放松。教師簡單總結(jié)授課情況，給予全體學(xué)生積極性的評價，本課結(jié)束。
初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)立定跳遠(yuǎn)篇八
義務(wù)教育是我國教育體系中的基礎(chǔ)教育，是培養(yǎng)面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來的'人才和提高民族素質(zhì)的戰(zhàn)略措施。體育是義務(wù)教育的重要組成部分，體育課是義務(wù)教育各年級的必修課程。
初中體育教學(xué)的基本任務(wù)有三點(diǎn):
一、全面鍛煉學(xué)生身體;
二、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識，掌握基本技術(shù)，發(fā)展基本技能;
三、向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育。
它們要由專業(yè)老師通過一定的教學(xué)原則、教學(xué)方式、方法進(jìn)行系統(tǒng)、科學(xué)的授教及學(xué)生積極主動的配合練習(xí)來完成。體育課的教學(xué)一般是雙教材，它既能授予學(xué)生新知識，又能教會學(xué)生溫故而知新的道理、培養(yǎng)他們的體育樂趣，有時通過分組輪換的教學(xué)方式還能較好地鍛煉體育骨干、小組長的組織，管理能力，使之成為老師的好幫手，也是溝通老師與同學(xué)的橋梁之一，同時，還可培養(yǎng)學(xué)生自覺練習(xí)的守紀(jì)品質(zhì)。本課就是以“彎道跑”這一復(fù)習(xí)教材為途徑，由體育骨干帶領(lǐng)、組織同學(xué)到指定地點(diǎn)完成一系列練習(xí)，從而充分發(fā)揮體育骨干的作用，培養(yǎng)學(xué)生自覺、守紀(jì)的練習(xí)習(xí)慣。
體育運(yùn)動的項(xiàng)目中，投擲運(yùn)動是一種全身性的活動，對身體有全面發(fā)展的作用。本次課是以“鉛球”這一投擲項(xiàng)目為主教材。而滑步推鉛球的技術(shù)比較復(fù)雜，對身體素質(zhì)的要求也較高，特別是對協(xié)調(diào)能力尤其講究，掌握它有一定難度，所以教學(xué)中強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn)、持之以恒的原則，要求同學(xué)不厭其煩、勤奮刻苦地訓(xùn)練基本功。此外，因?yàn)槌踔卸昙墝W(xué)生的體力和臂力都還比較薄弱，所以在教學(xué)中運(yùn)用了全面發(fā)展的教學(xué)原則，將掌握技術(shù)與訓(xùn)練力量相融合、相貫通，即:在發(fā)展體力的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)技術(shù)，在學(xué)習(xí)技術(shù)時注意發(fā)展體力，使課的形成靈活多變，既有技術(shù)的掌握又有力量、協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練(游戲小推車、彎道跑的素質(zhì)練習(xí)等)。
初中學(xué)生從兒童進(jìn)入了少年階段，是人生中身心發(fā)展最快的階段之一。根據(jù)其生理、心理特征，在教學(xué)上應(yīng)該盡量以多種方式、富有興趣、利于健康競爭的游戲、比賽等形式來組織，鼓勵積極進(jìn)取，創(chuàng)造熱烈的練習(xí)氛圍，以尋求快樂的體育情趣。所以，本課教學(xué)中，為了更好地鞏固舊知識，達(dá)到精益求精的效果，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，在彎道跑的教學(xué)中還安排了以下練習(xí)內(nèi)容:
1跨過障礙物(或標(biāo)志線)提高跑的步幅
2跳繩提高跑的步頻、增強(qiáng)下肢力量、提高靈活性、協(xié)調(diào)能力
3啞鈴上舉增強(qiáng)上肢力量，提高爆發(fā)力
本課的教學(xué)容量大，能較廣泛地運(yùn)用體育教學(xué)的七大原則:循序漸進(jìn)原則、身體全面發(fā)展原則、鞏固和提高原則、自覺性與積極性原則、直觀性原則(講解示范、形態(tài)語言等)、合理安排運(yùn)動負(fù)荷原則(男、女生區(qū)別對待等)、從實(shí)際出發(fā)原則(場地、器材的適當(dāng)安排使用等)。而課的總體設(shè)想則以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體、學(xué)生練習(xí)為主線。當(dāng)然，設(shè)想與實(shí)際教學(xué)會有差異，且本課的設(shè)想一定還有許多不盡之處，本人將在具體的教學(xué)中充分發(fā)揮教學(xué)靈感，去補(bǔ)充、完善教學(xué)效果。在此，誠懇地希望得到聽課老師的批評、指正，以督促本人教學(xué)的進(jìn)步。
謝謝各位光臨指導(dǎo)!
初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)立定跳遠(yuǎn)篇九
初中體育課教學(xué)設(shè)計(jì)(行進(jìn)間運(yùn)球上籃)
段建華
一、指導(dǎo)思想
本次課的設(shè)計(jì)思路主要依據(jù)二期課改中強(qiáng)調(diào)的“以學(xué)生發(fā)展為本”的教育理念，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，結(jié)合初三體育中考中的選測項(xiàng)目籃球，教會學(xué)生基本的行進(jìn)間運(yùn)球上籃動作，體會起步點(diǎn)與連貫動作協(xié)調(diào)一致。通過體育課激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣，開發(fā)學(xué)生潛能，突出“健身育人”的課程理念。
二、教材分析
行進(jìn)間運(yùn)球上籃是籃球技術(shù)中較難掌握的一項(xiàng)技術(shù)，特別對于女生來說具有一定難度，通過各種形式的練習(xí)，使學(xué)生建立基本的動作表象。主要做到四句口訣，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要抬腿舉球高，四要手指手腕用力巧。不僅將口訣熟記于心，并能在練習(xí)中加以灌輸，達(dá)到要求。
三、
學(xué)生情況分析
在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)女生對于行進(jìn)間運(yùn)球上籃的掌握與男生相比相對較弱，為了解決這一問題，采用循序漸進(jìn)的方法，在學(xué)生已經(jīng)掌握原地運(yùn)球與原地投籃的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球上籃的技術(shù)動作。本次課是學(xué)習(xí)課，要求學(xué)生將口訣熟記于心并能在練習(xí)中完成一大二小三跳的基本要領(lǐng)，50%的學(xué)生能夠掌握并運(yùn)用，使運(yùn)球起球上籃一氣呵成。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過對行進(jìn)間運(yùn)球上籃的學(xué)習(xí)使學(xué)生初步掌握動作要領(lǐng)，50%能夠完成一大二小三跳的技術(shù)動作。
2、運(yùn)用籃球進(jìn)行雙手頭上投擲的動作復(fù)習(xí)，學(xué)會腿腰臂三部位同時發(fā)力。
3、提高學(xué)生掌握上籃技術(shù)的穩(wěn)定性，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，體驗(yàn)上籃成功的樂趣。
4、加強(qiáng)安全意識教育，培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)自我的能力，培養(yǎng)團(tuán)體意識激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
五、教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生初步建立行進(jìn)間運(yùn)球上籃技術(shù)的動作概念。
六、教學(xué)難點(diǎn)：提高學(xué)生的上籃穩(wěn)定性，使50%的學(xué)生能夠掌握這一技術(shù)。
七、課的流程與設(shè)計(jì)：
在準(zhǔn)備部分選用了原地準(zhǔn)備操和原地跑步接喊數(shù)數(shù)腳的游戲開始，使學(xué)生盡快進(jìn)入課前準(zhǔn)備，在游戲中活躍課堂氣氛又創(chuàng)建了輕松和諧的師生關(guān)系。
基本部分的主教材是籃球行進(jìn)間運(yùn)球單手肩上投籃和投擲練習(xí)。本課對于初中的學(xué)生基本要求掌握籃球中的運(yùn)球與上籃技術(shù)動作的結(jié)合。通過各種教學(xué)手段將動作要領(lǐng)編成口訣的形式便于學(xué)生記憶，掌握連貫動作，更好地完成上籃動作，在有限的課堂時間內(nèi)最大化地掌握動作技術(shù)，提高學(xué)生掌握技術(shù)的能力。
本次課通過球性練習(xí)，徒手練習(xí)，兩人一組跨步練習(xí)與行進(jìn)間上籃等練習(xí)，循序漸進(jìn)地培養(yǎng)學(xué)生迎難而上，挑戰(zhàn)自我的能力。最后的拓展練習(xí)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，體驗(yàn)上籃成功的樂趣，為了提高女生的穩(wěn)定性，讓女生使用小一號的籃球，明顯提高了女生控制球與掌握球的能力，起到了良好的作用。
主要體會雙手投擲的正確動作要領(lǐng)，雙手持球直臂后引，將身體拉成反弓型，體會后腳蹬地，腰背和手臂同時發(fā)力的順序，注意出手后球運(yùn)行的路線，盡量保持拋物線，提高運(yùn)動成績。選用標(biāo)志桶接籃球的游戲激發(fā)學(xué)生興趣，創(chuàng)建和諧快樂的課堂氛圍。
八、放松與評價
結(jié)束部分選用了瑜伽練習(xí)的個別動作，使學(xué)生在整堂課后又一次享受到體育的樂趣，在教師的示范學(xué)生跟做下使學(xué)生能夠在歡樂的氣氛中逐步恢復(fù)心率，調(diào)節(jié)呼吸，放松身心。
初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)立定跳遠(yuǎn)篇十
教材是立定跳遠(yuǎn)和競技小游戲，要求學(xué)生通過本課的學(xué)習(xí)基本掌握立定跳遠(yuǎn)動作要領(lǐng)。立定跳遠(yuǎn)是跳躍動作的重要內(nèi)容，它是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腳起跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量，以及提高學(xué)生協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)的重要方法，同時也有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣。教材要求學(xué)生學(xué)會兩腿用力蹬地跳起，上下肢的配合，平穩(wěn)落地的動作方法，并能熟練地進(jìn)行跳躍。立定跳遠(yuǎn)又是體育中考項(xiàng)目之一。于是在課中我分別安排縱跳摸高，立定跳遠(yuǎn)加沖刺跑，立定跳遠(yuǎn)加俯臥撐的游戲等教學(xué)，讓學(xué)生在樂中學(xué)、在樂中練、在學(xué)練中使技能得以接受、使情感得以升華。
九年級級的學(xué)生年齡一般在14-16歲之間，正處在生長發(fā)育的第二個黃金時期。這個時期他們的模仿能力、自我控制能力和自主學(xué)習(xí)能力都有了一定的提高，但是如果教學(xué)內(nèi)容枯燥，大部分時間都是在做練習(xí)，他們就不怎么樂意學(xué)了，不過如果是他們感興趣的活動（游戲）就不一樣了，他們就很樂意去做，樂意去學(xué)，去鍛煉。只有讓學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”才符合他們的年齡待征和接受能力，才能達(dá)到良好的效果。
1.教學(xué)目標(biāo)：
（1）運(yùn)動技能目標(biāo)：掌握正確立定跳遠(yuǎn)動作。
（2）身體健康目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)能有效地提高學(xué)生的.跳躍能力，增強(qiáng)下肢力量及爆發(fā)力，提高身體協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)。并達(dá)到“跑跳結(jié)合及上下肢均衡發(fā)展”運(yùn)動生理目標(biāo)。
（3）社會適應(yīng)目標(biāo)：通過采用游戲的方法不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣，以及相互合作團(tuán)隊(duì)的精神。
2.教學(xué)重點(diǎn)為：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。蹬地有力，落地輕巧，動作干凈利索，毫不猶豫并充滿自信。
3.教學(xué)難點(diǎn)則是：身體協(xié)調(diào)用力，起跳的角度，騰空中的展腹及落地時的收腹等。
1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動地去學(xué)習(xí)。另外，還采用了示范法，以準(zhǔn)確的動作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感，以及采用講解法和練習(xí)法，通過教師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地掌握動作要領(lǐng)。
（1）講解示范法：通過精練適度語言講解，獲得正確的動作概念；以準(zhǔn)確的示范，利于模仿正確技術(shù)。
（2）糾正錯誤法：由于學(xué)生間個體差異，完成練習(xí)的情況不同，通過糾正獲得正確的動作，提高學(xué)習(xí)信心。
（3）評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生嘗試想象跳躍動作，然后小組討論悟出動作要領(lǐng)、最后通過“小組協(xié)作探究”和“個人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決問題。從而促進(jìn)學(xué)生主動積極地參與。
本課結(jié)構(gòu)采用“收心熱身—育心強(qiáng)體、增智促技——穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身”。
1、熱身:繞操場慢跑600m,關(guān)節(jié)操，徒手操。(6分鐘)
規(guī)則：教師帶領(lǐng)學(xué)生一起跑并帶學(xué)生做操。
要求：秩序井然，做操認(rèn)真。
2、小游戲：叫號起跳（2分鐘）
規(guī)則：學(xué)生分男女各兩隊(duì)共4隊(duì)體操隊(duì)形站立，教師叫“1”時，1隊(duì)縱跳一次；叫“2”時，二隊(duì)縱跳一次；叫“3”時，三隊(duì)跳一次；叫“4”時四隊(duì)縱跳一次；叫“5”時，1和3隊(duì)縱跳一次；叫“6”時，2和4隊(duì)縱跳一次；叫“7”時，全體縱跳一次。反應(yīng)不及時者或錯誤者罰高抬腿10個。
要求：遵守游戲規(guī)則。遵守游戲規(guī)則。
3、導(dǎo)入啟發(fā)：夏季池塘荷葉上的青蛙在受到驚嚇時起跳落水的動作。（4分鐘）
規(guī)則：請學(xué)生代表發(fā)言并模仿動作，詢問其它學(xué)生意見并請其做動作。教師由此展開立定跳遠(yuǎn)的概念。
4、教師講授立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)及注意事項(xiàng)：（3分鐘）
動作組成：預(yù)擺-蹬地起跳-騰空-落地
注意事項(xiàng)：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。蹬地有力，落地輕巧，動作干凈利索，毫不猶豫并充滿自信。身體協(xié)調(diào)用力，起跳的角度，騰空中的展腹及落地時的收腹等。
5、教師示范，學(xué)生模仿練習(xí)。（2分鐘）
6、學(xué)生練習(xí)教師巡回指導(dǎo)并糾錯。（5分鐘）
7、競技游戲：立定跳遠(yuǎn)加沖刺跑，立定跳遠(yuǎn)加俯臥撐。(要求：遵守游戲規(guī)則。目的：符合跑跳結(jié)合，上下肢均衡發(fā)展的鍛煉原則及運(yùn)動生理)（9分鐘）
8、個人練習(xí)，小組合作，師生互動，生生互助（結(jié)對子）。（9分鐘）
9、學(xué)生放松，教師表彰學(xué)習(xí)優(yōu)秀者，小結(jié)、作業(yè)，師生道別。（5分鐘）
本課圍繞《立定跳遠(yuǎn)》的主題，在課堂教學(xué)中創(chuàng)造—種自然、輕松、愉快的學(xué)習(xí)氛圍，有利于學(xué)生適應(yīng)能力的提高。在教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生平等相處的氛圍中，建立—種真誠、信任、友好、融洽的人際關(guān)系。在教學(xué)中根據(jù)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，運(yùn)用“掌握學(xué)習(xí)”教學(xué)模式、通過小組合作學(xué)習(xí)，小組競技的形式，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識，同時既重視群體教學(xué)，又注意學(xué)生個體化，最大限度的調(diào)動每一個學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的主體作用，真正體現(xiàn)教學(xué)的平等，讓每個學(xué)生享受體育成功的快樂。
1、運(yùn)動技能：學(xué)生基本掌握立定跳遠(yuǎn)動作和游戲的方法、規(guī)則。
2、運(yùn)動量：達(dá)到鍛煉效果。
3、心育意向：基本上能達(dá)到真誠，友好、相互合作的鍛煉、有較好的團(tuán)隊(duì)精神及集體榮譽(yù)感。樹立自信，發(fā)揚(yáng)勇于克服障礙，戰(zhàn)勝困難的精神。
運(yùn)動場粉筆卷尺。
本節(jié)課遵循精講多練，以學(xué)生為主體，講究課堂效率的原則，盡可能讓學(xué)生在活動中體驗(yàn)，練習(xí)與提高，在課堂上加入游戲和競賽讓學(xué)生在樂中學(xué)、在樂中練、在學(xué)練中使技能得以接受、使情感得以升華。
達(dá)到熟能生巧的目的。注重發(fā)揮能力較強(qiáng)學(xué)生的作用，讓學(xué)生學(xué)有榜樣，趕有方向。
不足之處：競賽的組織嚴(yán)密性有待于進(jìn)一步加強(qiáng)；對于體質(zhì)偏胖及能力偏弱的學(xué)生多采用鼓勵的方法，關(guān)注過程與發(fā)展，使他們樹立信心，增強(qiáng)興趣;部分學(xué)生依賴性依然存在。
初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)立定跳遠(yuǎn)篇一
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生的主動性、自主性、創(chuàng)造性為目的，注重學(xué)生的個性，重視培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和集體主義精神。
跳躍運(yùn)動源于生活，與日常生活有密切關(guān)系，又是學(xué)生比較熟悉的喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目之一，通過跳躍練習(xí)，既可以促進(jìn)學(xué)生多方面身體素質(zhì)的發(fā)展，又可以培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷、克服困難的意志品質(zhì)，以及戰(zhàn)勝自我，體驗(yàn)成功樂趣，獲得獲得自尊和自信，促進(jìn)身心健康發(fā)展，因此，進(jìn)行跳遠(yuǎn)教學(xué)具有較高的鍛煉價值。
1、 課的準(zhǔn)備部分
本課采用免子舞、跨越壕溝游戲等練習(xí)，來激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識，并通過舞蹈、游戲起到熱身作用，使學(xué)生以較好的生理、心理狀態(tài)進(jìn)入基本部分。
2、 課的基本部分
（1） 為了讓學(xué)生成為課堂的主人，培養(yǎng)學(xué)生積極動腦，主動學(xué)習(xí)的意識，教師根據(jù)教材特點(diǎn)，讓學(xué)生自選器材，自編練習(xí)內(nèi)容，自主進(jìn)行跳躍練習(xí)，目的是挖掘?qū)W生潛能，發(fā)展學(xué)生跳躍能力。
（2） 為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性，教師在教學(xué)中設(shè)計(jì)了四種急行跳遠(yuǎn)的方法：
a． 助跑踏跳箱起跳練習(xí)
b． 助跑騰越低皮筋練習(xí)
c． 助跑起跳后頭頂懸掛物練習(xí)
d． 不同起跳點(diǎn)的急行跳遠(yuǎn)練習(xí)
其目的是讓學(xué)生獲取跳躍的基本知識和技能，發(fā)展學(xué)生個性，使每個學(xué)生都有成功的體驗(yàn)。
3、 課的`結(jié)束部分
音樂和舞蹈結(jié)合，師與生，生與生情感交融，讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中得到身心放松。
本課的教學(xué)主要強(qiáng)調(diào)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在嘗試、體會、交流中獲取知識和技能。教學(xué)形式同原來單向交流，變成了師生，生與生多變互動的交流，通過小組學(xué)習(xí)、友伴學(xué)習(xí)、協(xié)作學(xué)生等形式，讓學(xué)生充分認(rèn)識合作的意義和作用。
班級：初三 人數(shù)：60人 執(zhí)教：盛多勝
讓學(xué)生學(xué)會幾種提高跳躍能力的方法，并能在快速助跑下完成跳躍動作，通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生與人合作，積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。
教師活動 學(xué)生活動 時間
愉悅身心 熱身活動
1、 生問好，宣布本課內(nèi)容。
2、安排見習(xí)生 1、 體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)，并向教師匯報。
2、 師生問好！
組織：四列橫隊(duì)
要求：精神飽滿，集合快、靜、齊。 1-2
3、“免子舞”（音伴），教師領(lǐng)做，師生共同練習(xí)。3、“免子舞”
組織：集體練習(xí)
要求：讓身體“動”起來
4、游戲“跨越戰(zhàn)壕、奪取紅旗”
教師組織、指揮、鼓勵學(xué)生 4、“跨越戰(zhàn)壕、奪取紅旗”
規(guī)則：每位同學(xué)要擊掌后才能跑出，返回時必須繞過排球架。
要求：團(tuán)結(jié)合作，齊心協(xié)力
組織：全班分成四小組進(jìn)行比賽
育心強(qiáng)身 發(fā)展跳躍能力
1、 教師請學(xué)生按學(xué)生個人興趣、愛好、自身情況等，自主選擇跳躍練習(xí)。
2、 教師啟發(fā)、誘導(dǎo)、為學(xué)生出謀劃策。
3、 教師巡回，觀察學(xué)生情況，與學(xué)生交流練習(xí)體會，并提出合理建議
4、 教師綜合學(xué)生意見，評價練習(xí)效果。 1、 學(xué)生自主選擇跳躍練習(xí)
組織：學(xué)生小組結(jié)合，自選器械創(chuàng)編一些練習(xí)跳躍練習(xí)。
要求：相互合作、用集體的智慧和力量創(chuàng)編出多種跳躍的方法。
自選器械：跳高架、皮筋、沙包、毽子、繩、墊子等。
2、 學(xué)生進(jìn)行嘗試性練習(xí)，小組交流討論、共同創(chuàng)編出多種跳躍方法
3、 組與組進(jìn)行交流，互評自評，與教師交換意見，自評練習(xí)效果。
增智促技 急行跳遠(yuǎn)
1、 教師介紹幾種急行跳遠(yuǎn)的練習(xí)方法，讓學(xué)生自行選擇
a． 助跑踏跳箱起跳練習(xí)
b． 助跑騰越低皮筋
c． 助跑起跳后頭頂懸掛物練習(xí)
d． 不同起跳點(diǎn)的急行跳遠(yuǎn)練習(xí)
2、 觀察學(xué)生，參與到學(xué)生的練習(xí)中，適時鼓勵學(xué)生、表揚(yáng)學(xué)生，針對練習(xí)中的問題，小組進(jìn)行分析、討論，師生共同解決問題。
組織：按個人能力、興趣選擇練習(xí)點(diǎn)。
要求：動腦、動體、小組交流助跑、起跳的體會。
2、 觀察教師或其它同學(xué)助跑起跳的方法，結(jié)合自身情況自定目標(biāo)，并不斷的努力。
恢復(fù)身心 整理活動
1、 放松練習(xí)——“幸福拍手歌”教師參與到學(xué)生中
2、 師生道別 1、“幸福拍手歌”
隊(duì)形：圓形
2、解散 2-3
練習(xí)密度 35%~40% 平均心率 130~135次/分
器材 皮筋、沙包、墊子、跳箱蓋等 場地 大操場
初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)立定跳遠(yuǎn)篇二
任何精心的課堂教學(xué)設(shè)計(jì)， 其目的就是要使其教學(xué)活動優(yōu)質(zhì)高效， 而教學(xué)的主體是 學(xué)生， 教學(xué)的一切活動都得圍繞學(xué)生這個中心來開展， 學(xué)生學(xué)習(xí)的基本行為和認(rèn)知活動對教學(xué)效果起著決定性作用， 要使學(xué)生的基本行為和認(rèn)知活動高效， 關(guān)鍵的問題就是要讓學(xué)生對其學(xué)習(xí)活動產(chǎn)生興趣， 形成正確的動機(jī)， 其實(shí)質(zhì)就是讓學(xué)生想學(xué)。
從當(dāng)教師明確了要讓學(xué)生想學(xué)的必要條件， 即將學(xué)生的體育學(xué)習(xí)與自身生命發(fā)展和完 善建立必然的聯(lián)系， 在實(shí)際工作中如何來操作， 可從以下幾個方面進(jìn)行。
1.知識引導(dǎo)： 需要對教材內(nèi)容進(jìn)行分析，尋找教材內(nèi)容中與學(xué)生生命發(fā)展和完善能夠 建立聯(lián)系的基本元素， 并歸納成學(xué)生能夠理解的知識點(diǎn)， 選擇適宜的方式呈現(xiàn)給學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生將體育學(xué)習(xí)與自身生命的發(fā)展與完善建立相應(yīng)的聯(lián)系。
2.身體確認(rèn)： 通過身體練習(xí)體驗(yàn)， 引導(dǎo)學(xué)生與生命發(fā)展和完善建立必然的聯(lián)系。 體育教學(xué)中某些學(xué)習(xí)內(nèi)容， 需要學(xué)生在身體練習(xí)的體驗(yàn)中， 經(jīng)過身體的確認(rèn)才能感受到這種 練習(xí)對自身生命發(fā)展與完善的意義。
3.效果認(rèn)同： 對學(xué)生的體育學(xué)習(xí)效果的積極評價， 讓學(xué)生經(jīng)過身體運(yùn)動練習(xí)的體驗(yàn) 后， 通過教師的引導(dǎo)進(jìn)行評價活動， 從中領(lǐng)悟當(dāng)前所進(jìn)行的體育學(xué)習(xí)活動對自身生命發(fā)展和完善的意義。
二、 如何讓學(xué)生樂學(xué)——引導(dǎo)學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中形成積極的情緒體驗(yàn)
在體育教學(xué)中， 學(xué)生要完成學(xué)習(xí)任務(wù)， 達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)， 需要克服生理和心理上的惰性，積極參與到當(dāng)前的學(xué)習(xí)活動中來， 并保持適合于體育學(xué)習(xí)的身心狀態(tài)， 而良好的身心狀態(tài)需要建立在積極的情緒體驗(yàn)之上， 為此，需要通過教師的引導(dǎo)與激勵， 使學(xué)生形成積極的情緒體驗(yàn)于體育學(xué)習(xí)之中， 并獲得快樂和幸福的感受， 這就是讓學(xué)生樂學(xué)。
就能堅(jiān)持下來等） 對學(xué)生進(jìn)行暗示， 使之獲得積極的情緒體驗(yàn)。
3.練習(xí)效果的評價。 體育教學(xué)中給予學(xué)生及時的練習(xí)效果評價， 讓學(xué)生確認(rèn)自身獲得學(xué)習(xí)的成功， 這是形成并保持積極情緒體驗(yàn)的保障。 如， 高二排球選項(xiàng)教學(xué)， 不管是傳球、 墊球練習(xí)， 還是發(fā)球、 扣球、 教學(xué)比賽， 只要學(xué)生能完成某個練習(xí)， 超越自己原有水平，就會受到其他學(xué)生或教師的`贊賞， 學(xué)生從這種獲得成功的刺激中形成積極的情緒體驗(yàn)，并獲得幸福的感受。
三、 如何讓學(xué)生會學(xué)——引導(dǎo)學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中掌握適宜的認(rèn)知策略
（一） 形成問題的原由從目前學(xué)校教育的形態(tài)來看， 學(xué)生的分級分班大多是按年齡和文化成績進(jìn)行的， 在同一年級或同一個行政班中， 學(xué)生的身體運(yùn)動能力差異也很大。 在體育課堂教學(xué)中， 面對50多個身體運(yùn)動能力差異較大的學(xué)生， 在一個相對寬廣的空間里， 如何使之進(jìn)行有效的學(xué)習(xí)活動， 引導(dǎo)學(xué)生掌握適宜的認(rèn)知策略實(shí)為關(guān)鍵， 也是學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。 這就是讓學(xué)生會學(xué)。
（二） 分析問題的實(shí)質(zhì)對于體育學(xué)習(xí)而言， 學(xué)生的認(rèn)知策略決定著學(xué)習(xí)行為效率的高低， 這主要是因?yàn)槿魏螌W(xué)習(xí)的認(rèn)知活動， 最終都要反映在學(xué)生完成學(xué)習(xí)任務(wù)時的思維水平上。 也就是某種認(rèn)知任務(wù)使用哪種策略更為有效， 并如何使用這種策略， 具體表現(xiàn)為學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中的學(xué)習(xí)方法、 策略、 方式， 鍛煉身體的調(diào)節(jié)能力等。學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中的注意、 知覺、記憶、想象， 直到思維都是相互聯(lián)系、相互促進(jìn)的。 而體育學(xué)習(xí)主要是以身體練習(xí)為內(nèi)容， 學(xué)生的認(rèn)知所面對的是具體而形象的身體動作， 對此身體動作的認(rèn)知必然與文化知識學(xué)科學(xué)習(xí)的認(rèn)知不同， 學(xué)生在進(jìn)行身體動作的學(xué)習(xí)時， 其認(rèn)知策略可以從以下幾個方面來理解。
1.體育學(xué)習(xí)的認(rèn)知過程進(jìn)行的方式和步驟是身體動作。 體育學(xué)習(xí)內(nèi)容主要是身體動 作， 而身體動作是由一個又一個環(huán)節(jié)組合而成的， 要構(gòu)成一個完成的動作， 必須有先后順序之分， 而人的動作又是可能包含一套動作圖式， 它們構(gòu)成了概括程度不同的多個層次。
2.體育學(xué)習(xí)的認(rèn)知內(nèi)容是具體形象且真實(shí)的身體動作。
3.體育學(xué)習(xí)的認(rèn)知對象身體動作需與其背景環(huán)境相聯(lián)。
（三） 解決問題的措施
讓學(xué)生正確地認(rèn)知所學(xué)的內(nèi)容， 就需要教師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識、 理解和掌握基本的認(rèn)知策略， 使學(xué)生對當(dāng)前體育學(xué)習(xí)的信息進(jìn)行有效的加工和整理， 并進(jìn)行分門別類的系統(tǒng)儲存。
1.講解認(rèn)知原理。 教師可選取典型的教材內(nèi)容， 就認(rèn)知的基本原理給予常識性的講解， 讓學(xué)生獲得認(rèn)知的基本知識。
2.選擇認(rèn)知策略。 如， 教師在教授身體動作時學(xué)生如何進(jìn)行觀察。 一般有三種方式：一是鏡面示范， 即教師面對學(xué)生示范， 此時的位置容易產(chǎn)生左右反向認(rèn)知混亂的影響； 二是圍觀示范， 即教師居中， 學(xué)生圍成圓圈， 此位置常因?qū)W生從來自不同角度觀察而發(fā)生混淆； 三是順向示范， 即學(xué)生在教師背后， 與教師方向一致， 此位置可以消除左右反向及不同角度的不良影響， 但對在示范者面前的動作看不清楚。 以上問題， 學(xué)生如何來選擇適合于自己的觀察點(diǎn)， 就是認(rèn)知策略的問題。
3.利用教育技術(shù)?；趯W(xué)生體育學(xué)習(xí)中認(rèn)知策略問題， 讓學(xué)生對身體動作的講解示范 “聽得明白、 看得清楚” ， 以形成正確而清晰的表象， 也可以借助于現(xiàn)代教育技術(shù)的幫助。
初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)立定跳遠(yuǎn)篇三
依據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)——水平四提出的“健康第一”為指導(dǎo)思想，著重培養(yǎng)學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣，在興趣中形成自主鍛煉和終身鍛煉的意識，激發(fā)學(xué)生的參與，促進(jìn)同學(xué)間、師生間的相互了解與溝通，培養(yǎng)學(xué)生對籃球知識、技術(shù)的不斷追求；對同學(xué)熱情幫助；對集體善于關(guān)心的良好品質(zhì)。通過小組的協(xié)作學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí)，促進(jìn)交流與協(xié)作，從而達(dá)到提高機(jī)能，發(fā)展體能，增進(jìn)身心健康的教學(xué)目標(biāo)。
1.教材：為《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)——水平四，籃球熟悉球性、運(yùn)球技術(shù)。
2.對象：初一男生。
1.教學(xué)重點(diǎn)：激發(fā)參與、促進(jìn)協(xié)作、熟悉球性、提高籃球運(yùn)球技能。
2.教學(xué)難點(diǎn)：通過自主學(xué)習(xí)和小組協(xié)作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)自主鍛煉和終身鍛煉的意識。
1.教法：講解示范、啟發(fā)誘導(dǎo)、語言激發(fā)、表揚(yáng)鼓勵、糾正錯誤、分組練習(xí)等。
2.手段：運(yùn)用多媒體手推車、體育教學(xué)課件等。
3.學(xué)法：觀摩思考、動手動腦、自主學(xué)習(xí)、小組協(xié)作學(xué)習(xí)、互糾互勉等。
1.常規(guī)導(dǎo)入：在課的開始部分，運(yùn)用集中注意力練習(xí)，使學(xué)生在最短的時間把注意力集中到教學(xué)中來。
2.愉悅熱身：
（1）在教師或體育委員的帶領(lǐng)下，做慢跑和“喊數(shù)抱團(tuán)”游戲。
（2）采用迪斯科音樂帶領(lǐng)學(xué)生做熱身操。
（1）熟悉球性；
（2）傳球。通過小組協(xié)作學(xué)習(xí)和同學(xué)間的互學(xué)、互糾、互幫、互勉，達(dá)到共同探究和掌握籃球運(yùn)動技術(shù)的目的，促進(jìn)學(xué)生的參與與協(xié)作。
4.為學(xué)生創(chuàng)建一個自主學(xué)習(xí)的空間，在教師的啟發(fā)誘導(dǎo)下，學(xué)生以小組為單位，應(yīng)用教學(xué)課件，學(xué)習(xí)籃球的運(yùn)球技術(shù)，逐步掌握籃球的直線運(yùn)球、曲線運(yùn)球技術(shù)，提高運(yùn)球的實(shí)際運(yùn)用能力，注意激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和自我鍛煉的能力。
5.展現(xiàn)與評價：全班集中，小組推薦1～2位同學(xué)參加全班運(yùn)球技術(shù)的大比武——評選“每日之星”。通過評價活動，促進(jìn)學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣，激發(fā)學(xué)生對籃球知識、技術(shù)的不斷追求，由此達(dá)到相互學(xué)習(xí)、相互勉勵的目的。
6.恢復(fù)身心：在音樂的伴奏下，做愉快的放松動作——“托起心中的太陽”，使學(xué)生的身心得到充分的放松。
安靜心率：80次/分、最高心率：150～170次/分、平均心率：130～140次/分、練習(xí)密度：約50%。
球場，多媒體手推車，籃球等。
初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)立定跳遠(yuǎn)篇四
義務(wù)教育是我國教育體系中的基礎(chǔ)教育，是培養(yǎng)面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來的人才和提高民族素質(zhì)的戰(zhàn)略措施。體育是義務(wù)教育的重要組成部分，體育課是義務(wù)教育各年級的必修課程。
初中體育教學(xué)的基本任務(wù)有三點(diǎn):
一、全面鍛煉學(xué)生身體;
二、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識，掌握基本技術(shù)，發(fā)展基本技能;
三、向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育。
它們要由專業(yè)老師通過一定的教學(xué)原則、教學(xué)方式、方法進(jìn)行系統(tǒng)、科學(xué)的授教及學(xué)生積極主動的配合練習(xí)來完成。體育課的教學(xué)一般是雙教材，它既能授予學(xué)生新知識，又能教會學(xué)生溫故而知新的道理、培養(yǎng)他們的體育樂趣，有時通過分組輪換的教學(xué)方式還能較好地鍛煉體育骨干、小組長的組織，管理能力，使之成為老師的好幫手，也是溝通老師與同學(xué)的橋梁之一，同時，還可培養(yǎng)學(xué)生自覺練習(xí)的守紀(jì)品質(zhì)。本課就是以“彎道跑”這一復(fù)習(xí)教材為途徑，由體育骨干帶領(lǐng)、組織同學(xué)到指定地點(diǎn)完成一系列練習(xí)，從而充分發(fā)揮體育骨干的作用，培養(yǎng)學(xué)生自覺、守紀(jì)的練習(xí)習(xí)慣。
體育運(yùn)動的項(xiàng)目中，投擲運(yùn)動是一種全身性的活動，對身體有全面發(fā)展的作用。本次課是以“鉛球”這一投擲項(xiàng)目為主教材。而滑步推鉛球的技術(shù)比較復(fù)雜，對身體素質(zhì)的要求也較高，特別是對協(xié)調(diào)能力尤其講究，掌握它有一定難度，所以教學(xué)中強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn)、持之以恒的原則，要求同學(xué)不厭其煩、勤奮刻苦地訓(xùn)練基本功。此外，因?yàn)槌踔卸昙墝W(xué)生的體力和臂力都還比較薄弱，所以在教學(xué)中運(yùn)用了全面發(fā)展的教學(xué)原則，將掌握技術(shù)與訓(xùn)練力量相融合、相貫通，即:在發(fā)展體力的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)技術(shù)，在學(xué)習(xí)技術(shù)時注意發(fā)展體力，使課的形成靈活多變，既有技術(shù)的掌握又有力量、協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練(游戲小推車、彎道跑的素質(zhì)練習(xí)等)。
初中學(xué)生從兒童進(jìn)入了少年階段，是人生中身心發(fā)展最快的階段之一。根據(jù)其生理、心理特征，在教學(xué)上應(yīng)該盡量以多種方式、富有興趣、利于健康競爭的游戲、比賽等形式來組織，鼓勵積極進(jìn)取，創(chuàng)造熱烈的練習(xí)氛圍，以尋求快樂的體育情趣。所以，本課教學(xué)中，為了更好地鞏固舊知識，達(dá)到精益求精的效果，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，在彎道跑的教學(xué)中還安排了以下練習(xí)內(nèi)容:
1跨過障礙物(或標(biāo)志線)提高跑的步幅
2跳繩提高跑的步頻、增強(qiáng)下肢力量、提高靈活性、協(xié)調(diào)能力
3啞鈴上舉增強(qiáng)上肢力量，提高爆發(fā)力
本課的教學(xué)容量大，能較廣泛地運(yùn)用體育教學(xué)的七大原則:循序漸進(jìn)原則、身體全面發(fā)展原則、鞏固和提高原則、自覺性與積極性原則、直觀性原則(講解示范、形態(tài)語言等)、合理安排運(yùn)動負(fù)荷原則(男、女生區(qū)別對待等)、從實(shí)際出發(fā)原則(場地、器材的適當(dāng)安排使用等)。而課的總體設(shè)想則以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體、學(xué)生練習(xí)為主線。當(dāng)然，設(shè)想與實(shí)際教學(xué)會有差異，且本課的設(shè)想一定還有許多不盡之處，本人將在具體的教學(xué)中充分發(fā)揮教學(xué)靈感，去補(bǔ)充、完善教學(xué)效果。在此，誠懇地希望得到聽課老師的批評、指正，以督促本人教學(xué)的進(jìn)步。
謝謝各位光臨指導(dǎo)!
初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)立定跳遠(yuǎn)篇五
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過耐久跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)，提高機(jī)能水平。
2、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。
重點(diǎn)：跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。
內(nèi)容
教師指導(dǎo)
學(xué)生活動
組織與要求
上
課
常
規(guī)
1. 教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。
2. 接受體委報數(shù)，向?qū)W生問好。
3. 宣布課的內(nèi)容要求。
4. 檢查服裝，安排見習(xí)生。
1. 體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報告。
2. 向教師問好。
3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。
4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡
要求：快、靜、齊，注意力集中。
基
本
部
分
1. 慢跑一圈
2. 教師講解跑的技術(shù)動作要領(lǐng)并示范。
3. 教師指揮學(xué)生進(jìn)行跑的練習(xí)。
1. 擺臂練習(xí)
2. 小步跑練習(xí)
3. 高抬腿練習(xí)
4. 30米加速跑
4. 耐久跑男生1000米。
5. 女生800米。
1. 體委指揮。
2. 學(xué)生認(rèn)真聽講，認(rèn)真觀察。
3. 在教師統(tǒng)一指揮下進(jìn)行。
1. 學(xué)生認(rèn)真聽教師講解，技術(shù)動作，跑步時，心情要平靜。
1. 活動時注意安全。
組織：原隊(duì)形
結(jié)
束
部
分
1. 放松。
2. 集體講評。
3. 布置課下作業(yè)。
4. 宣布下課，師生再見。
1. 隨著教師一起唱歌。
2. 自評、互評。
3. 課下認(rèn)真完成。
4. 師生再見。
組織：場地內(nèi)自由站立。
初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)立定跳遠(yuǎn)篇六
1.彎道跑2.游戲：十字接力
【知識與技能】
能說出彎道跑“一大一小，內(nèi)外結(jié)合”的技術(shù)要領(lǐng)，初步建立技術(shù)動作的概念。
【過程與方法】
通過練習(xí)和游戲，發(fā)展學(xué)生學(xué)生快速跑的能力以及身體的協(xié)調(diào)能力。
【情感態(tài)度價值觀】
提高學(xué)生的自我思考意識和集體意識。
【重點(diǎn)】合理的身體傾斜，正確的擺臂姿勢以及兩腳著地的方法。
【難點(diǎn)】控制重心，保持平衡。
(一)開始部分
課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報告人數(shù);師生問好;宣布本課內(nèi)容及要求;安排見習(xí)生。
要求：動作規(guī)范，隊(duì)列整齊;精神飽滿，口號洪亮。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)
(二)準(zhǔn)備部分
1.圍繞操場內(nèi)的標(biāo)志桶做繞圈無規(guī)則慢跑
2.徒手操
要求：動作舒展，充分活動。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開
(三)基本部分
1.提問直線跑和彎道跑的區(qū)別，學(xué)生思考并積極的回答問題。
2.教師示范直線跑與彎道跑，學(xué)生觀察教師示范身體的變化并回答剛才的問題。
教師總結(jié)：彎道跑的動作要領(lǐng)為“一大一小，內(nèi)外結(jié)合”，大為右臂擺動幅度大于左臂，左臂的擺動幅度小于右臂，右腳的前腳掌內(nèi)側(cè)著地，左腳的前腳掌外側(cè)著地，身體適當(dāng)向內(nèi)傾斜。
要求：動作到位
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開
3.學(xué)生練習(xí)
(1)原地擺臂練習(xí)(10s×2組)
(2)學(xué)生左腿彎曲，右腿伸直，練習(xí)擺臂，體會重心的傾斜(10s×2組)
(3)原地高抬腿加擺臂組合練習(xí)，體會腳著地動作與擺臂的協(xié)調(diào)。
(4)學(xué)生分成4組，在4個圈上進(jìn)行慢跑(慢速1組，中速3組，快速2組)
要求：體會重心的傾斜，手腳協(xié)調(diào)
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開
4.游戲：十字接力跑
學(xué)生成四隊(duì)分別站在練習(xí)點(diǎn)(圓圈中兩條相交的直徑上)，圍繞圓形路線跑進(jìn)，學(xué)生分別從各點(diǎn)出發(fā)后回到起點(diǎn)，與第二位同學(xué)擊掌后依次進(jìn)行。
要求：按照規(guī)則完成比賽
(四)結(jié)束部分
1.放松活動:在輕音樂的氛圍中拉伸放松
2.集合整隊(duì)，小結(jié)
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)散點(diǎn)隊(duì)形
1.場地器材：田徑場一塊、標(biāo)志物若干、錄音機(jī)1臺。
2.預(yù)計(jì)強(qiáng)度：
練習(xí)密度：36%—40%;平均心率：130—140次/分;練習(xí)強(qiáng)度：中等強(qiáng)度。
初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)立定跳遠(yuǎn)篇七
發(fā)展速度、有氧耐力和靈敏性。理解體育鍛煉對身體形態(tài)和機(jī)能的影響。
知識與技能目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生了解各種跑的練習(xí)對身體健康的意義，并掌握利用跑發(fā)展各項(xiàng)身體能力的鍛煉方法。
能力與方法目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生體驗(yàn)到參與運(yùn)動鍛煉的樂趣，提高學(xué)生的奔跑能力，發(fā)展學(xué)生的速度和耐力水平，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和創(chuàng)新精神，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
情感與價值目標(biāo)：通過教學(xué)增強(qiáng)學(xué)生的自尊心和自信心，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)。利用多種跑的游戲練習(xí)，使學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)氣氛中樹立競爭意識，學(xué)會與他人合作的方法和獲得成功感。
1.本課重點(diǎn)是通過課堂教學(xué)使學(xué)生了解體育鍛煉對身體形態(tài)和機(jī)能的影響，從而養(yǎng)成長期參與運(yùn)動鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
2.難點(diǎn)是掌握各種跑的鍛煉方法及利用這些方法發(fā)展各項(xiàng)身體能力。
（一）教材的"選擇
發(fā)展體能（速度、耐力和靈敏性）是體育（與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)身體健康目標(biāo)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的重要內(nèi)容之一。發(fā)展體能的教學(xué)形式和內(nèi)容種類較多，其中各種跑的練習(xí)是最常用的方法。跑是人體最基本的運(yùn)動能力，是所有運(yùn)動的基礎(chǔ)，也是初中學(xué)段體育（與健康）課程中田徑教學(xué)的重要組成部分。它主要包括快速跑、耐久力跑、障礙跑、接力跑、協(xié)作跑等形式。本課針對水平四低年級學(xué)生的身心特點(diǎn)，根據(jù)學(xué)校場地、器材等實(shí)際情況，選擇以多種跑的游戲練習(xí)為教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生達(dá)到發(fā)展體能的目的。
（二）教學(xué)策略
由于本課的教學(xué)技術(shù)內(nèi)容含量少，技術(shù)動作比較單一。若只是反復(fù)進(jìn)行各種跑的練習(xí)，不但容易使學(xué)生過度疲勞，收不到良好的學(xué)習(xí)效果，而且容易使學(xué)生失去學(xué)習(xí)的興趣。因此，本課改變了傳統(tǒng)的由教師灌輸，學(xué)生被動接受的傳習(xí)式教學(xué)模式，而是以“三趣”教學(xué)，即以教有情趣、學(xué)有興趣、玩有樂趣為主導(dǎo)，以多種形式的游戲練習(xí)為教學(xué)方法，以學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)為學(xué)習(xí)方法，將發(fā)展學(xué)生體能目標(biāo)貫穿于整個教學(xué)過程之中。通過學(xué)生親身經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程，將教學(xué)內(nèi)容內(nèi)化為對體育運(yùn)動的興趣和能力，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性，體現(xiàn)教學(xué)中學(xué)生的主體地位，實(shí)現(xiàn)“快樂體育”的教學(xué)思想。
（一）熱身活動（穿越障礙游戲）：學(xué)生簡單活動身體各部位關(guān)節(jié)后，成一路縱隊(duì)以跳、跨、鉆、滾等方式，慢跑穿越各種障礙。
（二）快速跑練習(xí)（抗洪搶險游戲）
1.教師講述解放軍戰(zhàn)士在抗洪搶險中的事跡，向?qū)W生提出向解放軍叔叔學(xué)習(xí)的號召，創(chuàng)設(shè)“抗洪搶險”情境進(jìn)行游戲。
2.游戲方法：將學(xué)生按能力分成人數(shù)相等的兩組；在起點(diǎn)處分別放置兩個空球筐作為防洪大堤；在20米遠(yuǎn)處設(shè)置折返點(diǎn)，折返點(diǎn)處放置球筐兩個（內(nèi)置實(shí)心球若干作為防洪沙包）；要求每名學(xué)生跑到折返點(diǎn)時，從球筐內(nèi)取出一個實(shí)心球后，迅速返回起點(diǎn)（途中若實(shí)心球落地，要拾起后才可繼續(xù)游戲），將球放入本組的防洪大堤上；該名學(xué)生完成防洪任務(wù)后，下一名學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行；以最短時間完成抗洪搶險任務(wù)的組為獲勝組。
（三）耐久力跑練習(xí)
1.教師為學(xué)生創(chuàng)設(shè)見義勇為捉“小偷”的教學(xué)情境，以情境導(dǎo)入游戲練習(xí)。
2.角色分配：學(xué)生分成兩組，其中將班級中耐力跑水平較高的學(xué)生分成一組扮演“小偷”，其他同學(xué)扮演見義勇為的好少年。
3.游戲方法：“小偷”跑離15秒后，好少年開始“追捕”，路線不限，方式不限（可單獨(dú)追捕亦可分小組追捕）；每名“小偷”被捉住后立即離開游戲，10分鐘之內(nèi)將“小偷”全部捉住，為好少年組獲勝，反之，“小偷”組獲勝。
（四）協(xié)作跑練習(xí)
1.教師講述“賽船”游戲的賽船游戲滿語稱作“賽威呼”。據(jù)史書記載，該項(xiàng)活動是由滿族民間賽船演變而來，在現(xiàn)代已成為陸地上進(jìn)行象征性的賽船活動的一種集體賽跑游戲。
2.游戲方法：5人一組，5人均站于兩根竹竿中間，兩手分別握住一根竹竿；前4人面向前方，第5人反向站立，發(fā)令后5人一齊向前跑，先跑到終點(diǎn)，隊(duì)伍不散的組為獲勝組。
3.規(guī)則：每個小組在中途因動作不一致，有摔倒、掉竿等情況發(fā)生時，必須全體停下，待隊(duì)伍整理好后才能繼續(xù)游戲，到達(dá)終點(diǎn)是以“舵手”過線為準(zhǔn)。
（五）整理活動
學(xué)生跟隨著輕快優(yōu)美的音樂做放松操練習(xí)，將身心從緊張的游戲情境中解放出來，使心理和身體獲得徹底的放松。教師簡單總結(jié)授課情況，給予全體學(xué)生積極性的評價，本課結(jié)束。
初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)立定跳遠(yuǎn)篇八
義務(wù)教育是我國教育體系中的基礎(chǔ)教育，是培養(yǎng)面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來的'人才和提高民族素質(zhì)的戰(zhàn)略措施。體育是義務(wù)教育的重要組成部分，體育課是義務(wù)教育各年級的必修課程。
初中體育教學(xué)的基本任務(wù)有三點(diǎn):
一、全面鍛煉學(xué)生身體;
二、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識，掌握基本技術(shù)，發(fā)展基本技能;
三、向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育。
它們要由專業(yè)老師通過一定的教學(xué)原則、教學(xué)方式、方法進(jìn)行系統(tǒng)、科學(xué)的授教及學(xué)生積極主動的配合練習(xí)來完成。體育課的教學(xué)一般是雙教材，它既能授予學(xué)生新知識，又能教會學(xué)生溫故而知新的道理、培養(yǎng)他們的體育樂趣，有時通過分組輪換的教學(xué)方式還能較好地鍛煉體育骨干、小組長的組織，管理能力，使之成為老師的好幫手，也是溝通老師與同學(xué)的橋梁之一，同時，還可培養(yǎng)學(xué)生自覺練習(xí)的守紀(jì)品質(zhì)。本課就是以“彎道跑”這一復(fù)習(xí)教材為途徑，由體育骨干帶領(lǐng)、組織同學(xué)到指定地點(diǎn)完成一系列練習(xí)，從而充分發(fā)揮體育骨干的作用，培養(yǎng)學(xué)生自覺、守紀(jì)的練習(xí)習(xí)慣。
體育運(yùn)動的項(xiàng)目中，投擲運(yùn)動是一種全身性的活動，對身體有全面發(fā)展的作用。本次課是以“鉛球”這一投擲項(xiàng)目為主教材。而滑步推鉛球的技術(shù)比較復(fù)雜，對身體素質(zhì)的要求也較高，特別是對協(xié)調(diào)能力尤其講究，掌握它有一定難度，所以教學(xué)中強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn)、持之以恒的原則，要求同學(xué)不厭其煩、勤奮刻苦地訓(xùn)練基本功。此外，因?yàn)槌踔卸昙墝W(xué)生的體力和臂力都還比較薄弱，所以在教學(xué)中運(yùn)用了全面發(fā)展的教學(xué)原則，將掌握技術(shù)與訓(xùn)練力量相融合、相貫通，即:在發(fā)展體力的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)技術(shù)，在學(xué)習(xí)技術(shù)時注意發(fā)展體力，使課的形成靈活多變，既有技術(shù)的掌握又有力量、協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練(游戲小推車、彎道跑的素質(zhì)練習(xí)等)。
初中學(xué)生從兒童進(jìn)入了少年階段，是人生中身心發(fā)展最快的階段之一。根據(jù)其生理、心理特征，在教學(xué)上應(yīng)該盡量以多種方式、富有興趣、利于健康競爭的游戲、比賽等形式來組織，鼓勵積極進(jìn)取，創(chuàng)造熱烈的練習(xí)氛圍，以尋求快樂的體育情趣。所以，本課教學(xué)中，為了更好地鞏固舊知識，達(dá)到精益求精的效果，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，在彎道跑的教學(xué)中還安排了以下練習(xí)內(nèi)容:
1跨過障礙物(或標(biāo)志線)提高跑的步幅
2跳繩提高跑的步頻、增強(qiáng)下肢力量、提高靈活性、協(xié)調(diào)能力
3啞鈴上舉增強(qiáng)上肢力量，提高爆發(fā)力
本課的教學(xué)容量大，能較廣泛地運(yùn)用體育教學(xué)的七大原則:循序漸進(jìn)原則、身體全面發(fā)展原則、鞏固和提高原則、自覺性與積極性原則、直觀性原則(講解示范、形態(tài)語言等)、合理安排運(yùn)動負(fù)荷原則(男、女生區(qū)別對待等)、從實(shí)際出發(fā)原則(場地、器材的適當(dāng)安排使用等)。而課的總體設(shè)想則以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體、學(xué)生練習(xí)為主線。當(dāng)然，設(shè)想與實(shí)際教學(xué)會有差異，且本課的設(shè)想一定還有許多不盡之處，本人將在具體的教學(xué)中充分發(fā)揮教學(xué)靈感，去補(bǔ)充、完善教學(xué)效果。在此，誠懇地希望得到聽課老師的批評、指正，以督促本人教學(xué)的進(jìn)步。
謝謝各位光臨指導(dǎo)!
初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)立定跳遠(yuǎn)篇九
初中體育課教學(xué)設(shè)計(jì)(行進(jìn)間運(yùn)球上籃)
段建華
一、指導(dǎo)思想
本次課的設(shè)計(jì)思路主要依據(jù)二期課改中強(qiáng)調(diào)的“以學(xué)生發(fā)展為本”的教育理念，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，結(jié)合初三體育中考中的選測項(xiàng)目籃球，教會學(xué)生基本的行進(jìn)間運(yùn)球上籃動作，體會起步點(diǎn)與連貫動作協(xié)調(diào)一致。通過體育課激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣，開發(fā)學(xué)生潛能，突出“健身育人”的課程理念。
二、教材分析
行進(jìn)間運(yùn)球上籃是籃球技術(shù)中較難掌握的一項(xiàng)技術(shù)，特別對于女生來說具有一定難度，通過各種形式的練習(xí)，使學(xué)生建立基本的動作表象。主要做到四句口訣，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要抬腿舉球高，四要手指手腕用力巧。不僅將口訣熟記于心，并能在練習(xí)中加以灌輸，達(dá)到要求。
三、
學(xué)生情況分析
在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)女生對于行進(jìn)間運(yùn)球上籃的掌握與男生相比相對較弱，為了解決這一問題，采用循序漸進(jìn)的方法，在學(xué)生已經(jīng)掌握原地運(yùn)球與原地投籃的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球上籃的技術(shù)動作。本次課是學(xué)習(xí)課，要求學(xué)生將口訣熟記于心并能在練習(xí)中完成一大二小三跳的基本要領(lǐng)，50%的學(xué)生能夠掌握并運(yùn)用，使運(yùn)球起球上籃一氣呵成。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過對行進(jìn)間運(yùn)球上籃的學(xué)習(xí)使學(xué)生初步掌握動作要領(lǐng)，50%能夠完成一大二小三跳的技術(shù)動作。
2、運(yùn)用籃球進(jìn)行雙手頭上投擲的動作復(fù)習(xí)，學(xué)會腿腰臂三部位同時發(fā)力。
3、提高學(xué)生掌握上籃技術(shù)的穩(wěn)定性，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，體驗(yàn)上籃成功的樂趣。
4、加強(qiáng)安全意識教育，培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)自我的能力，培養(yǎng)團(tuán)體意識激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
五、教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生初步建立行進(jìn)間運(yùn)球上籃技術(shù)的動作概念。
六、教學(xué)難點(diǎn)：提高學(xué)生的上籃穩(wěn)定性，使50%的學(xué)生能夠掌握這一技術(shù)。
七、課的流程與設(shè)計(jì)：
在準(zhǔn)備部分選用了原地準(zhǔn)備操和原地跑步接喊數(shù)數(shù)腳的游戲開始，使學(xué)生盡快進(jìn)入課前準(zhǔn)備，在游戲中活躍課堂氣氛又創(chuàng)建了輕松和諧的師生關(guān)系。
基本部分的主教材是籃球行進(jìn)間運(yùn)球單手肩上投籃和投擲練習(xí)。本課對于初中的學(xué)生基本要求掌握籃球中的運(yùn)球與上籃技術(shù)動作的結(jié)合。通過各種教學(xué)手段將動作要領(lǐng)編成口訣的形式便于學(xué)生記憶，掌握連貫動作，更好地完成上籃動作，在有限的課堂時間內(nèi)最大化地掌握動作技術(shù)，提高學(xué)生掌握技術(shù)的能力。
本次課通過球性練習(xí)，徒手練習(xí)，兩人一組跨步練習(xí)與行進(jìn)間上籃等練習(xí)，循序漸進(jìn)地培養(yǎng)學(xué)生迎難而上，挑戰(zhàn)自我的能力。最后的拓展練習(xí)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，體驗(yàn)上籃成功的樂趣，為了提高女生的穩(wěn)定性，讓女生使用小一號的籃球，明顯提高了女生控制球與掌握球的能力，起到了良好的作用。
主要體會雙手投擲的正確動作要領(lǐng)，雙手持球直臂后引，將身體拉成反弓型，體會后腳蹬地，腰背和手臂同時發(fā)力的順序，注意出手后球運(yùn)行的路線，盡量保持拋物線，提高運(yùn)動成績。選用標(biāo)志桶接籃球的游戲激發(fā)學(xué)生興趣，創(chuàng)建和諧快樂的課堂氛圍。
八、放松與評價
結(jié)束部分選用了瑜伽練習(xí)的個別動作，使學(xué)生在整堂課后又一次享受到體育的樂趣，在教師的示范學(xué)生跟做下使學(xué)生能夠在歡樂的氣氛中逐步恢復(fù)心率，調(diào)節(jié)呼吸，放松身心。
初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)立定跳遠(yuǎn)篇十
教材是立定跳遠(yuǎn)和競技小游戲，要求學(xué)生通過本課的學(xué)習(xí)基本掌握立定跳遠(yuǎn)動作要領(lǐng)。立定跳遠(yuǎn)是跳躍動作的重要內(nèi)容，它是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腳起跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量，以及提高學(xué)生協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)的重要方法，同時也有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣。教材要求學(xué)生學(xué)會兩腿用力蹬地跳起，上下肢的配合，平穩(wěn)落地的動作方法，并能熟練地進(jìn)行跳躍。立定跳遠(yuǎn)又是體育中考項(xiàng)目之一。于是在課中我分別安排縱跳摸高，立定跳遠(yuǎn)加沖刺跑，立定跳遠(yuǎn)加俯臥撐的游戲等教學(xué)，讓學(xué)生在樂中學(xué)、在樂中練、在學(xué)練中使技能得以接受、使情感得以升華。
九年級級的學(xué)生年齡一般在14-16歲之間，正處在生長發(fā)育的第二個黃金時期。這個時期他們的模仿能力、自我控制能力和自主學(xué)習(xí)能力都有了一定的提高，但是如果教學(xué)內(nèi)容枯燥，大部分時間都是在做練習(xí)，他們就不怎么樂意學(xué)了，不過如果是他們感興趣的活動（游戲）就不一樣了，他們就很樂意去做，樂意去學(xué)，去鍛煉。只有讓學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”才符合他們的年齡待征和接受能力，才能達(dá)到良好的效果。
1.教學(xué)目標(biāo)：
（1）運(yùn)動技能目標(biāo)：掌握正確立定跳遠(yuǎn)動作。
（2）身體健康目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)能有效地提高學(xué)生的.跳躍能力，增強(qiáng)下肢力量及爆發(fā)力，提高身體協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)。并達(dá)到“跑跳結(jié)合及上下肢均衡發(fā)展”運(yùn)動生理目標(biāo)。
（3）社會適應(yīng)目標(biāo)：通過采用游戲的方法不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣，以及相互合作團(tuán)隊(duì)的精神。
2.教學(xué)重點(diǎn)為：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。蹬地有力，落地輕巧，動作干凈利索，毫不猶豫并充滿自信。
3.教學(xué)難點(diǎn)則是：身體協(xié)調(diào)用力，起跳的角度，騰空中的展腹及落地時的收腹等。
1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動地去學(xué)習(xí)。另外，還采用了示范法，以準(zhǔn)確的動作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感，以及采用講解法和練習(xí)法，通過教師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地掌握動作要領(lǐng)。
（1）講解示范法：通過精練適度語言講解，獲得正確的動作概念；以準(zhǔn)確的示范，利于模仿正確技術(shù)。
（2）糾正錯誤法：由于學(xué)生間個體差異，完成練習(xí)的情況不同，通過糾正獲得正確的動作，提高學(xué)習(xí)信心。
（3）評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生嘗試想象跳躍動作，然后小組討論悟出動作要領(lǐng)、最后通過“小組協(xié)作探究”和“個人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決問題。從而促進(jìn)學(xué)生主動積極地參與。
本課結(jié)構(gòu)采用“收心熱身—育心強(qiáng)體、增智促技——穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身”。
1、熱身:繞操場慢跑600m,關(guān)節(jié)操，徒手操。(6分鐘)
規(guī)則：教師帶領(lǐng)學(xué)生一起跑并帶學(xué)生做操。
要求：秩序井然，做操認(rèn)真。
2、小游戲：叫號起跳（2分鐘）
規(guī)則：學(xué)生分男女各兩隊(duì)共4隊(duì)體操隊(duì)形站立，教師叫“1”時，1隊(duì)縱跳一次；叫“2”時，二隊(duì)縱跳一次；叫“3”時，三隊(duì)跳一次；叫“4”時四隊(duì)縱跳一次；叫“5”時，1和3隊(duì)縱跳一次；叫“6”時，2和4隊(duì)縱跳一次；叫“7”時，全體縱跳一次。反應(yīng)不及時者或錯誤者罰高抬腿10個。
要求：遵守游戲規(guī)則。遵守游戲規(guī)則。
3、導(dǎo)入啟發(fā)：夏季池塘荷葉上的青蛙在受到驚嚇時起跳落水的動作。（4分鐘）
規(guī)則：請學(xué)生代表發(fā)言并模仿動作，詢問其它學(xué)生意見并請其做動作。教師由此展開立定跳遠(yuǎn)的概念。
4、教師講授立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)及注意事項(xiàng)：（3分鐘）
動作組成：預(yù)擺-蹬地起跳-騰空-落地
注意事項(xiàng)：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。蹬地有力，落地輕巧，動作干凈利索，毫不猶豫并充滿自信。身體協(xié)調(diào)用力，起跳的角度，騰空中的展腹及落地時的收腹等。
5、教師示范，學(xué)生模仿練習(xí)。（2分鐘）
6、學(xué)生練習(xí)教師巡回指導(dǎo)并糾錯。（5分鐘）
7、競技游戲：立定跳遠(yuǎn)加沖刺跑，立定跳遠(yuǎn)加俯臥撐。(要求：遵守游戲規(guī)則。目的：符合跑跳結(jié)合，上下肢均衡發(fā)展的鍛煉原則及運(yùn)動生理)（9分鐘）
8、個人練習(xí)，小組合作，師生互動，生生互助（結(jié)對子）。（9分鐘）
9、學(xué)生放松，教師表彰學(xué)習(xí)優(yōu)秀者，小結(jié)、作業(yè)，師生道別。（5分鐘）
本課圍繞《立定跳遠(yuǎn)》的主題，在課堂教學(xué)中創(chuàng)造—種自然、輕松、愉快的學(xué)習(xí)氛圍，有利于學(xué)生適應(yīng)能力的提高。在教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生平等相處的氛圍中，建立—種真誠、信任、友好、融洽的人際關(guān)系。在教學(xué)中根據(jù)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，運(yùn)用“掌握學(xué)習(xí)”教學(xué)模式、通過小組合作學(xué)習(xí)，小組競技的形式，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識，同時既重視群體教學(xué)，又注意學(xué)生個體化，最大限度的調(diào)動每一個學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的主體作用，真正體現(xiàn)教學(xué)的平等，讓每個學(xué)生享受體育成功的快樂。
1、運(yùn)動技能：學(xué)生基本掌握立定跳遠(yuǎn)動作和游戲的方法、規(guī)則。
2、運(yùn)動量：達(dá)到鍛煉效果。
3、心育意向：基本上能達(dá)到真誠，友好、相互合作的鍛煉、有較好的團(tuán)隊(duì)精神及集體榮譽(yù)感。樹立自信，發(fā)揚(yáng)勇于克服障礙，戰(zhàn)勝困難的精神。
運(yùn)動場粉筆卷尺。
本節(jié)課遵循精講多練，以學(xué)生為主體，講究課堂效率的原則，盡可能讓學(xué)生在活動中體驗(yàn)，練習(xí)與提高，在課堂上加入游戲和競賽讓學(xué)生在樂中學(xué)、在樂中練、在學(xué)練中使技能得以接受、使情感得以升華。
達(dá)到熟能生巧的目的。注重發(fā)揮能力較強(qiáng)學(xué)生的作用，讓學(xué)生學(xué)有榜樣，趕有方向。
不足之處：競賽的組織嚴(yán)密性有待于進(jìn)一步加強(qiáng)；對于體質(zhì)偏胖及能力偏弱的學(xué)生多采用鼓勵的方法，關(guān)注過程與發(fā)展，使他們樹立信心，增強(qiáng)興趣;部分學(xué)生依賴性依然存在。