解決心煩句子問題的方法篇一
男人人到中年,不管是在家庭還是事業(yè)上都是一個非常重要的階段。家庭的壓力工作上的壓力這都讓男人們擔(dān)心起自己的時間,開始有了悲觀的想法。這就是我們所說的“年齡恐懼”下面我們就來看看專家給我們開的心理處方吧!
此癥最大的信號,就是自身的沮喪感,并伴隨著失眠或者嗜睡,食欲下降,總覺得不舒服。令人困擾的生活事件往往會加劇這種沮喪感,并會開始懷疑人生的一切,人生態(tài)度也變得比從前消極,加重了人到中年、風(fēng)雨飄零的感覺。這類男人常常會選擇沉默與逃避來對待,情況嚴(yán)重者,甚至?xí)x擇自殺作為逃避方法。
不過,有適當(dāng)心理準(zhǔn)備的人,都能平穩(wěn)地渡過中年危機的波濤。
人到中年后,關(guān)鍵要重新調(diào)整自己的方向。要逐漸由關(guān)注身外之物變?yōu)楦嗟仃P(guān)注自己的心靈,逐漸領(lǐng)悟到人生的智慧,這樣才能減輕心理壓力。中年男人能否真正消解“年齡恐懼癥”,就要在財、情、名等方面“放得下”。
當(dāng)然,人出于本能,會不斷提高自己的人生期望值。這自然有其積極意義,它是個人進(jìn)取、社會進(jìn)步的一種心理驅(qū)動力。但“物極必反”。一味不切實際地以過高的期望值來對待人生,也許正是有些人每天都在郁悶愁怨的心理困境中消磨寶貴時光,終生不能享受生活的快樂和幸福的心理根源。期望值越高,心理上的情緒沖突越大,這是社會心理學(xué)的一個結(jié)論。
另外,無論工作再忙,都應(yīng)該保留著每天看書、學(xué)習(xí)的習(xí)慣。對抗浮躁最簡單的辦法,就是在知識中尋找強大的力量。自身內(nèi)心強大的人不易受環(huán)境的影響。
我們不能控制別人的思想,但是要讓自己的思想清晰,并且學(xué)會自己放松,放飛心情。給心靈放個假,不要給自己太大的壓力,家庭的力量也是很大的安慰。
解決心煩句子問題的方法篇二
花心男人是被我們所唾棄的,尤其是有些女人,最討厭的就是花心男人,但也有一些女人往往是非常喜歡與花心男人在一起,當(dāng)然,人與人之間的本質(zhì)不同,造成的結(jié)果自然不同,在我們看來,花心男人心理與這個男人的品德有著不可推卸的責(zé)任,但實際上,花心男人與他周圍的環(huán)境以及家人的縱容有著直接的關(guān)系。
下面我們來了解一下花心男人心理存在的問題有哪些?
低自我價值感的人,如果難以通過正常的渠道獲得成就感,就很可能通過其他旁門左道的方式,如倪震的追女方式,鬧出點事來,以吸引人們對他的注意力。
男人的天性,由于雄性荷爾蒙的作用,是渴望征服別人,保護弱者。如果他是弱者,反被女人“保護”,那他的潛意識里,一定潛藏著時刻要掙脫出拯救者手心的強大力量。 延伸著對原生態(tài)家庭的習(xí)慣性思維。他的富裕的家境,自小就給了他心理安全的感覺;而經(jīng)濟上一直獨立的周慧敏,一開始也給了他心理安全的感覺。但是,隨著年齡的增長,隨著不斷地成熟,作為一個男人,倪震開始渴望自己是強者,而反感別人的保護。征服新的女生,被小女生崇拜,給了他自己是強者的極大的心理滿足。
心理學(xué)家總結(jié)了“花心”人的心理有以下幾種原因:他(她)還是孩子的時候沒有得到應(yīng)有的保護、悉心的照顧和無私的關(guān)愛。卻被以“愛的名義的偽愛”,如控制,占有,嫉妒。
花心男人心理其實是空虛的,他們像一個很深的無底黑洞一般,不斷地需要來自外界的人與事物來填平,但是,永遠(yuǎn)都無法添滿,因為,他們即需要名又需要利更需要有人承認(rèn)自己的價值,這一切,只有經(jīng)歷無數(shù)次人的更替才能夠?qū)崿F(xiàn)。
解決心煩句子問題的方法篇三
心理疲勞是在工作、生活過程中過度使用心理能力,使其功能降低的現(xiàn)象,是長期的精神超負(fù)荷造成的。其表現(xiàn)一般是總處于一種思考狀態(tài),反映出焦慮、煩悶、恐懼、抑郁等情緒。常出現(xiàn)以下表現(xiàn):
1.早晨醒后,渾身無力、四肢沉重、心情不好,不愿意和別人交談。
2.學(xué)習(xí)工作均打不起精神,工作錯誤多、效率低。
3.容易感情沖動,神經(jīng)過敏,稍有不順心就動肝火。
4.眼睛易疲勞,全身不適感,出現(xiàn)眩暈、頭痛、頭重、背酸等癥狀。
5.困乏,但是躺在床上又不能入睡。
6.厭食、挑食、口味變化快。
有些中年男性出現(xiàn)心身功能失常所致的神經(jīng)癥,我們稱之為更年期癥狀,如失眠、頭昏、頭痛、注意力不集中、記憶力下降、情緒不穩(wěn)、易激惹、煩躁、焦慮不安,同時伴有心悸、潮熱、多汗等植物神經(jīng)功能癥狀。究其原因主要是機體衰老、蛋蛋功能減退、男性激素分泌減少等所引起。
有些中年男人對個人或家庭的安危和健康格外關(guān)注,過分擔(dān)心疾病,把身體正常衰退跡象看成大難臨頭,對機體感覺十分敏感,稍有不適就懷疑得了某種不治之癥,為此憂心忡忡。尤其聽到或者看到同齡人得了重病或者去世,總與自己身體現(xiàn)狀聯(lián)系。這些是無形的心理壓力,會削弱身體的抗病力,反而給各種疾病開了方便之門。
懷舊無可非議,然而一味的懷舊、沉溺過去就是病態(tài)了。某些中老年人表現(xiàn)出頑固執(zhí)拗,在自己的某種陳舊觀念上固執(zhí)己見,堅信自己的過去經(jīng)驗,否定客觀外界條件的變化,拒絕采納不同意見?;乇墁F(xiàn)實,整天陶醉在自己的懷舊體驗和懷舊情緒與行為之中,認(rèn)為只要是過去的社會背景、生活環(huán)境、文化藝術(shù)都是好的,看不慣眼前社會一切新鮮事物,一意孤行,我行我素,思想與行為不能與時代同步。但是,自己內(nèi)心總有一種孤獨感、遺棄感、失落感,經(jīng)常處于壓抑的狀態(tài)。
“性”到中年,部分中年男性仍然希望自己能保持年輕時期那樣的性狀態(tài)。這種不現(xiàn)實的性期望使一些中年男性產(chǎn)生嚴(yán)重的心理壓力,當(dāng)這些壓力積聚到一定程度就可能造成性機能障礙??梢韵胂?,一個經(jīng)常處在焦慮中的男性,是很難有良好的性狀態(tài)。
中年人要根據(jù)自己的實際情況,重新制定生活目標(biāo)。人們常講對工作要只爭朝夕,但人到中年,由于身心健康的特點,對自己的體力與能力要有正確的認(rèn)識和估計,盡力而為,量力而行。要知道,“革命加拼命”雖然表現(xiàn)出崇高的品質(zhì),但并不科學(xué),工作計劃應(yīng)制定的留有余地,切莫把目標(biāo)定得太高,以免長期心緒緊張。
中年男性可能會遇到不如意的事情或者不太順當(dāng)?shù)娜穗H關(guān)系,如因家庭問題或因工作、事業(yè)不順而煩惱等等。如果不善于擺脫,事事過分認(rèn)真,鉆死胡同,經(jīng)常忿忿不平、惱怒不休,可能會導(dǎo)致心身疾病的產(chǎn)生。
只有會休息,才能更好地工作。適當(dāng)健康的業(yè)余愛好,比如琴、棋、書、畫、收藏、體育、旅游、音樂等,可以讓你全身心地投入其中,享受其間的樂趣,陶冶性情,既能增長知識,又能廣泛交友。
合理安排生活,調(diào)節(jié)生活方式,做到起居有常,飲食有節(jié),堅持參加運動,不僅能增強體質(zhì),還可幫助驅(qū)逐不良情緒。另外就是要注意合理安排工作與休息之間的關(guān)系,保證充足的睡眠,勞逸結(jié)合,有利身心的`調(diào)整。
在遇到心理問題時最先采取的都是自助,自問問題出在哪里,下一步應(yīng)該怎么辦,這實際上就是自助。自助是對抗心理問題最直接有效的方式,比如平時工作中建立良好的人際關(guān)系,或換一個寬松和諧的工作環(huán)境,對自己是很有幫助的,關(guān)心別人也就是善待自己。當(dāng)自助不能奏效的時候,應(yīng)該向親朋好友求助,通過與自己信賴的人傾訴、交談來緩解精神壓力、心理負(fù)擔(dān)。有相當(dāng)一部分的心理問題在求助這個環(huán)節(jié)就被解決掉了。如果自助和求助還不能有效地解決問題,就應(yīng)該及時求醫(yī)??朔孀訂栴},接受醫(yī)生治療,不能被“恥感”擋住自己求醫(yī)。
解決心煩句子問題的方法篇四
指甲表面洼陷,凹凸不平,若指甲體周圍沒有皮膚炎或其他病變,就無法查明原因。
處理方法:用細(xì)致面的'紙銼刀磨光指甲。
亦稱“倒刺”。若手指干燥,或使用刺激性強的清潔劑,造成皮膚傷害,便容易產(chǎn)生肉刺。而若軟皮太干燥而脫落,或惡化成傷口,將會造成發(fā)炎。
處理方法:進(jìn)行基礎(chǔ)指甲保養(yǎng),使用軟皮剪剪除肉刺,并涂抹軟皮保養(yǎng)油。
正常的指甲體,從側(cè)面看來應(yīng)該是挺直的。但這種指甲卻像鳥爪般,往前彎曲
處理方法:剪掉指甲尖,再以指甲整型的“水晶指甲”或“假指甲黏接術(shù)”改善形狀。
亦稱“反甲”。正常的指甲體,從側(cè)面看來應(yīng)該是挺直的。但這種指甲的中央部分凹洼,且指甲尖往上彎曲。
處理方法:剪掉指甲尖,再以指甲整型的“水晶指甲”或“假指甲黏接術(shù)”改善形狀。
經(jīng)常嚙咬指甲,將指甲尖咬成鋸齒狀,容易造成指甲裂痕或分層剝離。若不妥善處理被咬成鋸齒狀的角質(zhì),肉刺就會愈來愈多。
處理方法:進(jìn)行基礎(chǔ)指甲保養(yǎng),并剪除無用的指甲及軟皮。別忘了涂抹軟皮保養(yǎng)油加強保濕。
軟皮過長,會覆蓋指甲體,導(dǎo)致指甲體變短。
處理方法:進(jìn)行基礎(chǔ)指甲保養(yǎng),用油一點的軟皮去除霜充分軟化后,再剪除過長的軟皮。接著涂抹軟皮保養(yǎng)油加強保濕。
用指甲剪剪指甲,使指甲產(chǎn)生裂痕,便會造成指甲分層剝離。指甲太干燥也是原因之一。
處理方法:放棄指甲剪,改用紙銼刀修整指甲長度。分層剝離部分則使用指甲專用黏著劑,進(jìn)行指甲修復(fù)。
解決心煩句子問題的方法篇五
男人因為壓力很大,加上身體很多方面的因素會導(dǎo)致脫發(fā)的問題,尤其是脫發(fā)已經(jīng)成為很多男性需要關(guān)注的重要話題了,夏季的時候男人脫發(fā)的會更加的厲害的,目前解決男性脫發(fā)的問題有很多的,下面就給大家說明一下夏季男性脫發(fā)的問題。
注意補充營養(yǎng),多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)和維生素a、b、c以及含蛋白質(zhì)較多的食品,如含有豐富蛋白質(zhì)的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類富含維生素b2、b6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等都對保護頭發(fā)、延緩老化有好處,保持大便通暢則有利于頭發(fā)的正常生長。
男性的精神壓力也是造成脫發(fā)的重要原因精神壓抑,狀態(tài)不穩(wěn)定,焦慮不安會導(dǎo)致脫發(fā),壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也越快。男性生活越是緊張,工作越忙碌,脫發(fā)的機會越高。因此,經(jīng)常進(jìn)行深呼吸,散步,做松馳體操等,可消除精神疲勞。進(jìn)入夏季后,每天都應(yīng)該保證有充足的睡眠,睡前用熱水泡腳這樣不僅精力充沛也有利于頭發(fā)的'養(yǎng)護。
選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的洗發(fā)劑,洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽,洗頭的水不宜太熱或太冷洗頭的間隔最好是2~5天,洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩。
每日睡覺前和次日起床后,將雙手十指插入發(fā)內(nèi),從前額經(jīng)頭頂?shù)胶竽X揉搓頭皮,每次2分鐘至4分鐘。經(jīng)常按摩頭皮,可改善頭皮營養(yǎng),調(diào)節(jié)皮脂分泌,促進(jìn)頭皮血液循環(huán),增進(jìn)局部的新陳代謝。梳頭用黃楊木梳或豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭發(fā)光澤,又能按摩頭皮,促進(jìn)血液循環(huán)。
吸煙會使頭皮毛細(xì)管收縮,從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長。熱白酒會使頭皮產(chǎn)生濕氣,引起脫發(fā)。
燙發(fā)吹風(fēng)要慎重,吹風(fēng)機吹出的溫度高會破壞毛發(fā)組織,損傷頭皮,因此要避免吹熱風(fēng)。燙發(fā)液對頭發(fā)的影響較大,如果沒法避免就要減少燙發(fā)次數(shù)。
夏季男人脫發(fā)的很厲害,不僅影響到美觀和形象,同時對自身的健康危害也是很大的,那么對于夏季脫發(fā)如何解決呢,目前保持頭發(fā)的干凈,而且要保證勞逸結(jié)合這些都是很重要的,這樣才能夠徹底的緩解男性脫發(fā)的問題。
解決心煩句子問題的方法篇六
水晶掌是一種百合科的多肉植物,那么當(dāng)水晶掌的葉子出現(xiàn)了問題該怎么辦呢,下面我們來看看怎么解決吧!
水晶掌喜好溫暖而濕潤及半蔭的生長環(huán)境,尤其注意要通風(fēng),以便葉子可以呼吸新鮮空氣。
當(dāng)因為通風(fēng)不良,再加放置在很陰涼,沒有光照的地方,就會導(dǎo)致其葉子出現(xiàn)顏色變暗淡的情況,及其影響植株的美觀程度。
注意在早晨以及夜晚陰暗的時候要放置在有光照的地方,有助于葉子生長發(fā)育;
在中午光照強烈的時候,要移動到半陰涼的地方,注意遮光,以免灼傷葉子,使葉子顏色漸變暗淡。
平時要注意通風(fēng),但不要直對風(fēng)口,通風(fēng)時間一般不超過2小時每天。
水晶掌的葉子出現(xiàn)腐爛狀況,一般是因為澆水過多以及施肥不合理。
水晶掌喜好濕潤的環(huán)境,但是澆水過多,會造成根部的.腐爛,進(jìn)而延伸到葉子部位,使葉子發(fā)黃逐漸腐爛枯萎。
當(dāng)施肥過多的時候,也會灼傷水晶掌的根系部位,影響葉子的生長發(fā)育,使葉子因為缺乏根部提供的養(yǎng)分而逐漸枯萎腐爛。
一定要注意澆水控制,在氣溫干旱炎熱的季節(jié),可以澆足夠的水分,但是不要積水在盆土里;還可以時常在葉子表面噴灑水珠,保持葉子的濕潤、光澤。
冬季注意一定要少澆水,盆土不干或者沒有干透就不要澆水。
施肥要按植株的生長狀況來界定,植株生長小且慢??梢允┓识嘁稽c,但不要過多,施肥以后就可以澆水,施肥料能夠稀釋,也好幫助植株吸收。
植株生長快也要施肥,保證養(yǎng)分的提供,總的來說施肥不要過多,更不可以施生肥,保護根部的健康生長。
解決心煩句子問題的方法篇七
前不久,瘋狂英語創(chuàng)始人李陽因為妻子在微博上揭露其家暴。近日,前央視名嘴方宏進(jìn)又因家暴被推到輿論的風(fēng)口浪尖。對外界,他們一直保持著光鮮形象,為何對家人就呈現(xiàn)出暴力一面?“事業(yè)成功的中年男子有家暴傾向和行為的人并不鮮見?!贝筮B黃鶴心理咨詢中心主任、國家心理咨詢師黃鶴告訴記者,今年的三月份和五月份她分別接待了兩位這樣的來訪者,最近,又有一位男士走進(jìn)心理咨詢中心。
今年45歲的袁聲(化名),給人第一印象就是成功人士。袁聲是在妻子的陪同下一起來的,之前的一段時間,他因為胸悶氣短,一直懷疑自己心臟不好,到醫(yī)院檢查,并沒有查出什么病,這才在醫(yī)生的建議下找到心理咨詢師?!拔沂且粋€對工作一絲不茍的人,在事業(yè)上也算是小有成就吧??晌液孟窠o妻子和女兒并未帶來幸福感,而是她們對我的恐懼?!痹暩嬖V黃鶴,剛和妻子結(jié)婚那幾年,雖然日子沒有現(xiàn)在富裕,但家庭關(guān)系很和睦。隨著事業(yè)上有所起色,他的脾氣也越來越暴躁,稍不如意就張口訓(xùn)斥人?,F(xiàn)在女兒有什么事情都愿意和妻子說,妻子和他也幾乎沒有溝通。袁聲稱他現(xiàn)在也意識到自己的變化,卻控制不了自己的脾氣。
袁聲的妻子回憶道,就在前幾日,袁聲回家吃飯,當(dāng)晚女兒給他端的粥。袁聲不愿意在粥里放堿,當(dāng)他問粥里有沒有放堿的時候,女兒順嘴告訴他沒放,可他嘗了一口嘗到堿的味道了?!芭畠合鹿蛘J(rèn)錯才平息了他的怒火?!痹暺拮影欀碱^對黃鶴說,若女兒沒有下跪認(rèn)錯,當(dāng)晚袁聲都會揪著此事不放。平時在家,對丈夫的問話,她和女兒必須嚴(yán)謹(jǐn)對答,稍有差錯便會招來一頓惡罵,就差出手打人了?!俺似獠缓?,他對家庭還是挺有責(zé)任心的?!痹暺拮雍芡纯?,每天看著丈夫出門,都擔(dān)心丈夫的脾氣惹來麻煩,可下班回家看到丈夫又很害怕,她和女兒都不敢靠近丈夫。身為會計師,袁聲的妻子很獨立,卻在丈夫出現(xiàn)問題時,感到無能為力。
袁聲和李陽、方宏進(jìn)都是人到中年,在黃鶴以往的經(jīng)驗中以及和同行交流時,她發(fā)現(xiàn),男人45歲至50歲最容易出現(xiàn)心理問題。事業(yè)上的成功,讓這個年齡段的男人一直以強者自居,不愿意向身邊人示弱,回到家也沒有轉(zhuǎn)換角色的意識,心理上的壓力難以得到疏導(dǎo)和撫慰?!罢缭暺拮铀f,她和丈夫缺少溝通,在丈夫的震懾下,她們對他敬而遠(yuǎn)之?!秉S鶴建議袁聲在家放下強者身份,也希望其妻子和女兒能以幽默的方式和袁聲溝通。
解決心煩句子問題的方法篇八
大力發(fā)展公辦幼兒園。提高公辦幼兒園在學(xué)前教育結(jié)構(gòu)中的比例,逐步完善“政府主導(dǎo)、社會參與、公辦民辦并舉”的辦園體制。同時,根據(jù)我市經(jīng)濟的運行情況,出臺相關(guān)政策,加大財政投入,建立公共財政對學(xué)前教育經(jīng)費投入的保障機制,逐年提高學(xué)前教育生均公用經(jīng)費,學(xué)生的經(jīng)費要同小學(xué)等義務(wù)教育階段同等待遇,為學(xué)前教育健康持續(xù)發(fā)展保駕護航。
加強引導(dǎo),通過政府購買,對按等級收費的普惠性民辦幼兒園,實行生均公用經(jīng)費補助及增長政策,提高政府對學(xué)前教育的公共服務(wù)能力??梢圆扇?“民辦公助”的形式和途徑,政府給予政策和資金扶持,減輕辦園負(fù)擔(dān),進(jìn)一步提高辦園質(zhì)量。同時,采用發(fā)放“教育券”的形式,讓所有的公民為孩子自由選擇不同層次、性質(zhì)的幼兒園,以“教育券”抵扣入園費,超出部分由其自身承擔(dān)。
新建居住小區(qū)配套幼兒園要與居住小區(qū)同步規(guī)劃、同步建設(shè),未按規(guī)定安排配套幼兒園建設(shè)的居住小區(qū)規(guī)劃不予審批。建設(shè)單位必須按照規(guī)劃條件和有關(guān)規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)要求建設(shè)幼兒園,并應(yīng)與住宅工程同時竣工驗收、同步交付使用。城鎮(zhèn)小區(qū)配套幼兒園作為公共教育資源由當(dāng)?shù)卣y(tǒng)籌安排,舉辦公辦幼兒園或委托辦成普惠性民辦幼兒園。任何單位和個人不得改變小區(qū)配套幼兒園的性質(zhì)和用途。
出處 xuefen.Com.Cn
為貫徹落實國務(wù)院《關(guān)于當(dāng)前發(fā)展學(xué)前教育的若干意見》、省、市、區(qū)《學(xué)前教育三年行動計劃》等文件的精神,滿足3-6歲適齡兒童接受學(xué)前教育的需求,促進(jìn)學(xué)前教育優(yōu)質(zhì)均衡發(fā)展,從而更全面、更徹底地體現(xiàn)教育公平,區(qū)教育局組織各幼兒園學(xué)習(xí)市教育局《寧波市幼兒園招生工作指導(dǎo)意見》等有關(guān)文件,在思想上充分認(rèn)識到招生工作是民生大事,事關(guān)千家萬戶的切身利益,需要我們嚴(yán)格按照政策規(guī)定,深入細(xì)致地研究,縝密安排部署,確保了招生工作順利開展。
為制定出既能落實上級要求,又能符合實際的招生政策,我們把摸清適齡兒童的分布狀況作為一項重要的.基礎(chǔ)性工作。通過前期調(diào)查,充分掌握了各個社區(qū)三周歲戶籍兒童數(shù)量,為科學(xué)制定招生政策和計劃提供依據(jù)。隨后,我們走進(jìn)社區(qū)居委會、召開園長會議,廣泛征求意見,并盡可能掌握各方面的信息反饋,逐步完善招生政策,制定招生計劃。
在前期工作的基礎(chǔ)上,區(qū)教育局慎重制定了規(guī)范、指導(dǎo)各幼兒園招生工作的文件——《江東區(qū)教育局2012年幼兒園招生工作實施意見》,明確了招生辦法、日程安排和有關(guān)要求。招生工作文件于第一時間在教育局門戶網(wǎng)站上公布,并將文件抄送到各街道辦事處、各社區(qū)居委會等部門,各項工作有序進(jìn)行。我們把有關(guān)事項最大限度地告知廣大家長,并主動接受社會、家長對我區(qū)幼兒園招生工作的監(jiān)督。
為做好幼兒園招生入園工作,我區(qū)從2012年開始試點幼兒園入園網(wǎng)絡(luò)登記報名制度,公開招生過程,規(guī)范招生程序,增加幼兒園招生工作的透明度。這一舉措方便群眾報名,保證招生過程公平、公正,促進(jìn)了家長理性選園入園,獲得了家長的認(rèn)可和支持。今年,我們又進(jìn)一步完善報名系統(tǒng),將范圍擴大到全區(qū)幼兒園,實現(xiàn)區(qū)域內(nèi)公辦、民辦幼兒園全覆蓋。幼兒園招生工作平穩(wěn)有序進(jìn)行,社會投訴和咨詢與去年同期相比明顯大降。
1.強化政府責(zé)任意識,狠抓學(xué)前教育政策落實。各級政府要把辦好優(yōu)質(zhì)學(xué)前教育納入各級黨委政府成績考核重要內(nèi)容。明確獎懲和問責(zé)機制,加大對學(xué)前教育的投入,將學(xué)前教育經(jīng)費列入財政預(yù)算。
2.加強幼兒教師隊伍建設(shè),確保幼兒教育質(zhì)量。各級政府要提高幼兒教師地位和待遇,吸引非師范類高校畢業(yè)生通過培訓(xùn),取得幼兒教育資格證后充實到幼兒教師隊伍中,配足幼兒教師,確保學(xué)前教育質(zhì)量。
3.科學(xué)規(guī)劃,合理布局,力爭就近入園。政府應(yīng)加強協(xié)調(diào)監(jiān)管,利用農(nóng)村富余校舍增設(shè)幼兒園,統(tǒng)籌規(guī)劃、合理布局,保證達(dá)標(biāo),使學(xué)前適齡兒童都能就近入園。新建小區(qū)要按照規(guī)定配套幼兒園,未按規(guī)定配套幼兒園的小區(qū),不能通過審批。
4.嚴(yán)格幼兒園管理制度,引導(dǎo)和規(guī)范民辦幼兒園建設(shè)。各級政府在鼓勵支持社會力量辦園的同時,應(yīng)要求按照統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)辦園,建立健全評估機制,定期督導(dǎo)評估,發(fā)現(xiàn)問題及時整改。
解決心煩句子問題的方法篇九
白發(fā)可分為先天性白發(fā)和后天性白發(fā)兩種。兒童白發(fā)發(fā)生于兒童及青少年,常有家族史,除白發(fā)增多外,不影響身體健康。青春時期驟然產(chǎn)生的白發(fā),有的與營養(yǎng)障礙有關(guān)。精神因素可影響頭發(fā)變白。很多患者一直都在艱難的尋找如何治療白發(fā)的解決辦法,但是要找到一個最有效的治療白發(fā)的方法卻非常不易。那么,我們具體了解一下兒童白發(fā)如何治療和治療的'注意事項。
第一:頭發(fā)的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物,當(dāng)黑色頭發(fā)含鎳量增多時,頭發(fā)就會變成灰白色,金黃色的頭發(fā)中含有鈦,赤褐色的頭發(fā)中含有鉬。為了防止少白頭的過早出現(xiàn),在飲食上應(yīng)注意多攝入還鐵和銅的食物。
第二:日常的治療還需要講究飲食質(zhì)量,多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚、牛奶、黑芝麻、新鮮蔬菜和水果等食物。在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情使用維生素、葉酸,中藥何首烏、枸杞子、桑椹等藥物。
第三:當(dāng)白發(fā)患者頭上生了白發(fā)后,性格會變得越來越自卑,性情會越來越自閉,不愿與任何人交往,我行我素、自作主張,從而常犯錯誤、遺憾終生,所以平時要多注意孩子的心態(tài),有一個放松的心態(tài)很重要。
堅持體育鍛煉,增強體質(zhì),特別是經(jīng)常對穴位進(jìn)行按摩,能有效的防治白發(fā),藥方網(wǎng)介紹一種防治白發(fā)的指壓法,治療白發(fā)的穴位在腳底的涌泉穴,它位于腳底中央洼處,這種指壓法治療少白頭并非立即見效,必須堅持。
解決心煩句子問題的方法篇十
放慢工作速度 如果你感覺非常緊張,最好立即把工作放一下,輕松休息一下,合理地安排作息時間,可能你會做得更好。
培養(yǎng)良好心態(tài) 加強自己的心理修養(yǎng),在注意鍛煉身體的同時,多關(guān)注自己的心理健康,養(yǎng)成自己作心理分析的習(xí)慣??梢钥紤]與心理醫(yī)生交朋友,以便經(jīng)常得到他們的幫助。
正確評價自己 永遠(yuǎn)保持一顆平常心,不要與自己過不去,不要把目標(biāo)定得高不可攀,凡事需量力而行,隨時調(diào)整目標(biāo)未必是弱者的行為。
家庭事業(yè)互動 處理好事業(yè)與家庭的關(guān)系,家庭和睦與事業(yè)成功的關(guān)系是互動的,無力“齊家”,恐怕也無力“平天下”。
提高應(yīng)變能力 要充分認(rèn)識到現(xiàn)代社會的高效率必然帶來高競爭性和高挑戰(zhàn)性,對于由此產(chǎn)生的某些負(fù)面影響要有足夠的心理準(zhǔn)備,不斷提高自己的應(yīng)變能力,免得臨時驚慌失措,加重心理負(fù)擔(dān)。同時心態(tài)要保持正常、樂觀豁達(dá),不為逆境心事重重。
培養(yǎng)個人愛好 培養(yǎng)個人愛好和生活情趣往往會在不經(jīng)意間讓人釋放了壓力,心情舒暢,繪畫、書法、下棋、運動等能給人增添許多生活樂趣,調(diào)節(jié)生活節(jié)奏,從單調(diào)緊張的氛圍中擺脫出來,走向歡快和輕松。
男人到了中年的時候沒有了年輕時的那種活力,這就與男性長存于心中的奮斗理想產(chǎn)生了矛盾,所以在日常生活中一定要合理安排生活的習(xí)慣,調(diào)節(jié)好心理的需求。
解決心煩句子問題的方法篇十一
[信息港]大學(xué)下個月就要開學(xué)了,新生宿舍供應(yīng)并不像許多人先前預(yù)計的那么緊張。事實上,目前的市場仍是學(xué)生市場,倒是一些地區(qū)有比往年多出近兩倍的民宅,正在等待學(xué)生上門求租。 加通社訊,安省高中從今年起取消13 年級,今年畢業(yè)的12、13年級學(xué)生,同時升入大學(xué),許多人因此估計,大學(xué)宿舍將出現(xiàn)嚴(yán)重的供不應(yīng)求狀況,許多新鮮人將成為“無家可歸”者。頗有商業(yè)頭腦的人便在大學(xué)社區(qū)附近添置新房,準(zhǔn)備向那些急著找住處的新生猛賺一筆。但情況并非如此,負(fù)責(zé)大學(xué)住宿事務(wù)的官員昨日表示,新生求宿問題還沒出現(xiàn)預(yù)計的窘?jīng)r,因為許多大學(xué)都有應(yīng)對措施。 滑鐵盧大學(xué)校園外學(xué)生宿舍事務(wù)官員歐斯翠奇表示,真不可思議,到目前為止,大學(xué)生宿舍市場仍是學(xué)生市場。她說,在滑鐵盧地區(qū),登記出租給學(xué)生的民宅公寓數(shù)量,卻是往年的兩倍。 歐斯翠奇說,許多房東打電話給她,詢問到底發(fā)生了什么事,為什么沒有學(xué)生要求上門看房。她則告訴那些房東,宿舍房源很充足。 皇后大學(xué)宿舍登記服務(wù)部門的`侯普雷表示,許多人認(rèn)為今年的新生會沒有地方住,所以就買房以供出租,但并沒有想像中那么多學(xué)生在找房。她說,皇后大學(xué)自己新建了兩棟學(xué)生宿舍,而許多新生在大學(xué)第一年,更愿意住在家里,所以真正的宿舍緊張狀況,可能會在明年出現(xiàn)。許多大學(xué)還想出各種招術(shù),來應(yīng)付新生增加問題。麥瑪斯特大學(xué)設(shè)立了活動教室。多倫多大學(xué)則買下市中心的 colony凱龍旅館,改成學(xué)生宿舍。懷雅遜大學(xué)將利用市中心的戲院,作為演講禮堂?;F盧的wilfrid laurier 大學(xué),更是以電腦或呼叫機作為交換,鼓勵學(xué)生自己解決住宿問題。
解決心煩句子問題的方法篇十二
夏季來臨,由于溫度過高又極其潮濕,不論正在粉刷還是裝修不久的新居墻面,都會因季節(jié)特點出現(xiàn)不同程度的“病患”。其實,夏季墻面施工時只要注意一些重要事項,并且發(fā)現(xiàn)墻面出現(xiàn)問題后按照正確方法及時補救,同樣可以看到賞心悅目的夏季家居墻面。
雖然如今墻面涂刷材料和工藝都很成熟,但是選擇在夏季施工時,可能還是會因季節(jié)特點而出現(xiàn)一些問題。由于夏季天氣高溫炎熱,施工人員憑目測和手感判斷墻面基層是否干燥時,可能會存在“墻面已經(jīng)干透了”的假象。在這種情況下涂刷墻漆,很可能會把水分鎖在其中,導(dǎo)致墻體粉化、起泡、墻面變色,甚至?xí)r間久了可能還會開裂。
對于容易受到潮濕空氣影響的墻面工程,相關(guān)業(yè)內(nèi)人士提出了一些建議。他們指出,墻壁或天花板上面的刮墻膩子,在夏季潮濕季節(jié)很難干燥,所以刮膩子到上涂料最好間隔長一些,或者盡量選擇在晴朗的日子施工。
此外,專家指出,如果沒有做好墻面施工的界面處理,夏季還容易出現(xiàn)原結(jié)構(gòu)墻體物質(zhì)“返堿”現(xiàn)象,在墻面上留下白印或泛黃斑漬。另外墻面處理時還應(yīng)該使用防水膩子,這樣涂料與基層之間的結(jié)合就更牢固,不易脫落,從而避免因夏天潮濕導(dǎo)致墻面泛黃,防止墻面日久形成開裂。
在夏季的高溫潮濕天氣,不僅墻面施工存在隱患,很多潛在墻面問題也會在這時顯現(xiàn)出來。由于北京的夏季室內(nèi)外溫差較大,室內(nèi)使用空調(diào)導(dǎo)致墻體熱脹冷縮,就會出現(xiàn)墻面開裂、起皮的現(xiàn)象。
北京業(yè)內(nèi)人士說,北京地區(qū)夏天雨季多伴隨西北風(fēng),這樣雨水總是落在外墻面同一位置,長期干不透,3-4天如果天氣還不能轉(zhuǎn)晴,就非常有可能在墻面留下“水印”。同時,夏季雨水天氣時,陽臺和分布有雨路管道的墻面,水氣長久不干也可能會導(dǎo)致“霉斑”等墻面弊病。另外對于廚房和衛(wèi)生間等潮氣本身就比較重的區(qū)域,在空氣含水量非常高的盛夏,瓷磚墻面很容易出現(xiàn)“結(jié)露”的現(xiàn)象,而如果長期通風(fēng)不好,甚至可能會滲透到廳室等內(nèi)墻表面,從而在墻面出現(xiàn)成片剝落或脫皮的現(xiàn)象。
相關(guān)業(yè)內(nèi)人士認(rèn)為,要防治夏天墻面的季節(jié)性“病患”,基底膩子的選用和施工比表面乳膠漆更重要。由于部分不正規(guī)的`裝修隊使用劣質(zhì)膩子,容易被水溶解且強度低不抗裂,經(jīng)過溫度和濕度等季節(jié)性轉(zhuǎn)化就會暴露出來。因此,在簽訂裝修合同時,業(yè)主要注意保修期,另外剩余膩子等涂刷材料也不要全部丟棄,留一部分以備出現(xiàn)問題時檢測使用。
問題診斷:四季和室內(nèi)外溫差造成墻體表面擴張或收縮,墻面基礎(chǔ)空鼓、潮濕都可能造成大面積剝落。另外,二次涂刷后,舊漆表面如果有水分、污垢、油脂或粉化等,也可能引起局部的墻面涂料剝落。
對癥下藥:將原墻體鏟除干凈,特別是空鼓部分,要徹底鏟除,待墻體充分干燥后進(jìn)行下一步工序。同時,再次涂刷底漆之前,必須徹底清潔墻面舊漆的粉化物,確保平滑無孔隙。
問題診斷:墻面基礎(chǔ)較潮濕時,未完全干燥就粉刷涂料,水分滲入漆面造成漆膜失去粘附性,在表面凸起成鼓狀。
對癥下藥:盡量避免在夏季濕度大或陰雨天氣涂刷墻面??蛷d和臥室等局部性起鼓可個別刮除,并將刮除部分的邊緣磨平滑后,上底漆,再刷重涂,但會造成與原來墻面顏色的些微色差。如果起鼓面積較大,則須將原墻體鏟除干凈,待墻體充分干燥后再進(jìn)行施工。
問題診斷:由于小面積墻面基底未處理好。另外,墻面膩子層沒有完全干透或外來水分滲入,形成白色的結(jié)晶狀實物凸出在表面。這兩種情況長時間都會導(dǎo)致墻面龜裂。
對癥下藥:若刷漆后出現(xiàn)小面積分塊,還須將原墻體鏟除干凈,用涂刷界面劑重新涂刷一遍,再按照粉刷石膏找平、貼網(wǎng)格布、批刮墻襯三遍后打磨,滾刷底漆一遍、面漆兩遍的工藝重新施工。
問題診斷:夏季連續(xù)雨天,陽臺外墻淋雨長久不干,晾曬衣服蒸發(fā)的水汽又被內(nèi)墻面吸收。衛(wèi)生間洗澡產(chǎn)生的水汽長期滲透,水分使墻體內(nèi)部潮濕,因而滋生綠霉菌,有時還泛出黑斑。
對癥下藥:霉斑通常在舊墻,或涂刷了不含抗菌配方涂料的墻面出現(xiàn),因此在長期受水的墻面區(qū)域,推薦使用有防霉性能的墻面漆。出現(xiàn)墻面霉斑后,須將原墻體鏟除干凈,再用殺霉菌藥水抹洗墻面,待墻體充分干燥后再進(jìn)行下一步施工。
問題診斷:廚房和衛(wèi)生間內(nèi)包的pvc水管,長期使用出現(xiàn)細(xì)小裂縫并不容易發(fā)現(xiàn),但是水會慢慢滲透到墻面,造成鄰近墻面呈斑塊狀,其顏色通常比原色深。另外兩戶之間的雨路管道損壞,也會造成上下層住戶間的墻面出現(xiàn)水印。
對癥下藥:確保上漆前的墻面干燥。如果在有管道附近的墻面出現(xiàn)水印,首先要檢查是否有外管道損壞。找到水印來源之后,應(yīng)鏟除有水印的墻面,并待墻面干透后再施工。
問題診斷:造成墻面變色的原因較多,除了受到化學(xué)藥品(如堿性)的污染外,空氣潮濕及受熱不均都會出現(xiàn)墻面變色。如墻面受熱不均時,墻面涂料氧化速度產(chǎn)生差異,進(jìn)而導(dǎo)致墻面顏色變化。
對癥下藥:施工時應(yīng)該選用顏色持久,既防霉、防變色,又可用水洗擦的墻面涂料。如果墻面嚴(yán)重變色,則須待空氣濕度達(dá)到施工要求時,將原墻體鏟除干凈重新施工。此外,對于冷熱不均引起的墻面變色,無須鏟除只將原墻面整體打磨后,重新涂刷即可。
解決心煩句子問題的方法篇十三
活動的安排表也會出問題,而演講者就成了替罪羊?;顒尤∠?、行程受阻以及其他在準(zhǔn)備過程中出現(xiàn)的各種問題都會讓組織者很難辦,他們也只好縮短演講的時間。如果你的演講被安排在很晚的時間,你就不得不精簡演講,提前結(jié)束。
如何應(yīng)對:如果你的演講需要縮短時間,那么請求組織者向觀眾解釋原因,表示這不是你的過錯。這樣至少能博得觀眾的同情。
有些時候,演講廳的氣氛不對勁,你的感覺就是觀眾討厭你、期望你閉嘴。當(dāng)我在國外演講或者在一個剛剛宜布要大裁員的企業(yè)(事先沒有任何人告知你這個情況)里演講時,這種感受就尤為明顯?;蛘呤悄阕约鹤隽艘恍┥凳?,讓觀眾討厭你。
如何應(yīng)對:有時候,你只需按照正常程序演講就行了。你可以把眼前的這些人想象成歡迎你的觀眾,正常發(fā)揮,不要太擔(dān)心。如果他們不喜歡你,那也不要在乎。但是一定不要因為他們不喜歡你就匆忙改變原來準(zhǔn)備好的演講,這樣情況只會更糟,你根本就沒有扭轉(zhuǎn)局面的機會。你一定要滿懷激情地演講,或許那些觀眾并不如你想象中的那樣討厭你??s短演講時間,迅速進(jìn)入問答環(huán)節(jié)。如果你有一些備用的故事,那你就可以選擇不要講它們。你越快地進(jìn)入問答環(huán)節(jié),就能越快地找出問題所在。而且,最壞的打算就是,你的演講就可以越快地結(jié)束。
每位觀眾都有自己的文化理念,在某些文化中,觀眾大多不會盯著演講者,這樣會讓演講者感覺很氣餒。對演講者而言,和觀眾的眼神交流越多越好。有時,觀眾只是在做筆記,或者和他人分享你的演講,這些都是對你有利的。但有時,觀眾卻是在玩游戲和上網(wǎng),這些則是對你不利的。觀眾自然有權(quán)利選擇要千什么,但你也能夠影響他們的選擇。
如何應(yīng)對:你也不能做什么,所以更要重視那些認(rèn)真聽講的觀眾。順?biāo)浦?。在你的電腦上打開twitter。放映到大屏幕上,在演講中抽出時間來關(guān)注網(wǎng)上的評論和他們提出的問題。要求組織者和觀眾打開twitter和該活動的聊天室,這樣你就能獲得即時的反饋信息以及觀眾提出的問題。讓觀眾知道他們也可以用這種方式來和你交流。
觀眾中出現(xiàn)激烈的質(zhì)問者并不常見,但是當(dāng)你遇到這種情況時,其實其余的觀眾和你一樣,對質(zhì)問者很反感,這時你就能利用這一優(yōu)勢。遇到質(zhì)問者時,你往往會表現(xiàn)得比較苛刻。但是當(dāng)你能得到其他觀眾的支持時,事情就變得容易解決了。這些激烈的質(zhì)問者要么是喝醉了,要么認(rèn)為自己是在幫助演講者,其根本是因為他們想表現(xiàn)自己。
如何應(yīng)對:始終銘記,你比質(zhì)問者更強大。當(dāng)你拿著麥克風(fēng)時,你的力量就更大了,而他卻沒有。你可以打斷他、說服他,而他卻不能阻止你。從某種角度來說,這并不是一場公平的較量。當(dāng)質(zhì)問者意識到這個問題時,他就會閉嘴。
告訴那些說話的人,他們只能在演講結(jié)束之后才能發(fā)表意見或者向你提問。你的態(tài)度一定要有禮貌,這樣一般都會奏效。這些行為表明,你不會受他們的干擾,而且會在情況失控之前解決問題。即使有人笑話你,你也不要和他爭執(zhí),可以有禮貌地請他等到演講之后再說。
如果你很自信,那你還可以說個笑話或者諧語來讓他閉嘴,但是一定要謹(jǐn)慎。如果你并不擅長說笑話,那就不要冒這個險。即使有時你是在自嘲,觀眾也會會心一笑。跟質(zhì)問者說“很有意思,謝謝”,然后繼續(xù)你的話題。這是對他的'尊重,表示你已經(jīng)聽到了他的話語,但是接下來還是由你掌握局面。
如果這些質(zhì)問者明顯走了極端,給其他人帶來了干擾,那么你還可以向組織者求助。如果觀眾抱有很大的敵意,或者行為不當(dāng),那么組織者一定會采取行動。如果質(zhì)問者拒絕遵守你的規(guī)定,那你可以請他離開,如果有需要,組織者也會來幫助你。
出現(xiàn)這種情況的預(yù)兆是提問者在整整60秒的時間內(nèi)都無法進(jìn)人正題。問這種問題的人事先并未認(rèn)真思考應(yīng)該如何提問。
如何應(yīng)對:演講者可以幫助提問者找到要問的主要問題:“你是要問x還是y呢?”盡可能地打斷他們這種散漫的提問方式。如果他們還是不能確定要問的是什么,你就可以先回答下一個問題,留給他思考的空間,等你回答這個問題以后再回到前一個問題上來。這似乎過于急切了,但如果你表現(xiàn)得當(dāng),也能給觀眾留下好印象。要知道其余的觀眾和你一樣討厭這種人。他們來這里不是為了聽這種人絮絮叨叨的。如果提問者在30秒之內(nèi)都無法進(jìn)入正題,那么作為唯一擁有決定權(quán)的人,你就應(yīng)該采取措施。如果你不得已打斷了提問者的話,那你可以把自己的郵箱給他,告訴他,提很長的問題也是允許的,只是不要在演講現(xiàn)場提。有時,人們喜歡表達(dá)自己的想法,如果比較簡短,那么這未嘗不是一件好事。對演講而言,道理也是一樣的。
如果有的問題你不能回答,這也是很正常的。沒有哪條法律規(guī)定演講者必須知道有關(guān)這個主題的所有知識。如果你的演講很吸引人,那么毫無疑問,你會遇到無法解答的問題。愛因斯坦也有許多無法解答的問題。即使是無所不知的演講者,也會有遇到難題的時候:“什么問題是無所不能的演講者所不能回答的?”
如何應(yīng)對:學(xué)會說:“我不知道?!闭f這句話很容易,而且你說了也不會怎樣。記下這些問題,或者請?zhí)釂柸私o你寫郵件,向他保證你會在自己的博客上標(biāo)明答案。向觀眾求助。也許你并不是唯一一個不知道答案的人。如果其他的觀眾也都不知道答案,那至少說明他們和你一樣對此很無知。如果有人知道答案,即使不是由你作答,那你也幫提問者找到了答案。
這些人是相對而言比較有禮貌的質(zhì)問者,而且比激烈的質(zhì)問者更為普遍。有些人還沒有意識到自己有些濫用他們的提問權(quán)了,他們說的話甚至和你的一樣多。真慶幸你沒有和這種人結(jié)婚,否則你永遠(yuǎn)得不到說話的機會。在某些情況下,這些人太想給你和其他人留下印象了,所以不斷地提問。
如何應(yīng)對:要知道其他的觀眾也不喜歡這種人,他們就像是老師的小跟班一樣惹人討厭。你越早讓他閉嘴,其余的觀眾就越高興。有時候,觀眾提出的問題你不一定要回答。你可以問觀眾:“有多少人對這個話題感興趣?”如果舉手的人只是少數(shù),你就可以讓提問者在演講結(jié)束后單獨來問你。在中間休息的時候,私下和這位觀眾談?wù)?。你要感謝他的關(guān)注,但是請他給其他觀眾留下提問的機會。給他你的郵箱地址,如果他還有什么問題,可以通過郵箱聯(lián)系你。
解決心煩句子問題的方法篇十四
即將進(jìn)入夏季,灼熱的陽光會令發(fā)色變淡,頭發(fā)長時間暴曬在陽光下,會變得干燥發(fā)黃、缺乏韌性,不柔軟且容易斷裂、分叉。因此夏日護發(fā)不可掉以輕心。我們一起來看看夏日不同發(fā)質(zhì)問題的解決方法吧!
巧用護發(fā)素。
就像皮膚需要護理一樣,秀發(fā)也一樣需要護理。為了能在炎炎夏日里擁有一頭亮麗、清爽的長發(fā),使用護發(fā)素是個不錯的選擇。
干性頭發(fā):由于發(fā)質(zhì)結(jié)構(gòu)中的發(fā)絲毛鱗片已經(jīng)受損,導(dǎo)致頭發(fā)缺水、缺油,一遇到陽光就容易變得干枯,嚴(yán)重的還可能發(fā)黃、分叉,脆弱易斷,因此在護發(fā)素的選擇上應(yīng)注重其是否具有保濕滋潤作用,這樣,你的秀發(fā)才能像皮膚一樣深呼吸。
油性頭發(fā):剛洗好的時候,的確給人以神清氣爽的感覺;但在紫外線的強烈照射下,與汗水混合的發(fā)絲油膩極了,黏黏的讓人受不了。不過,幸好有控油爽發(fā)型的護發(fā)素,讓油性頭發(fā)長時間保持干爽和舒適。
脆弱發(fā)質(zhì):這種發(fā)質(zhì)因為極度缺乏營養(yǎng)以致彈性喪失、脆弱易斷,所以最好選用含營養(yǎng)成分的護發(fā)素來護理。
曬后發(fā)絲的修復(fù)。
保護頭發(fā)不受太陽傷害,是夏日里的一門“功課”。一天中太陽最強的時段出門,最好撐起遮陽傘或者戴上太陽帽。與此同時,還要學(xué)會如何對曬后頭發(fā)進(jìn)行修復(fù)。
解決心煩句子問題的方法篇十五
為此,浩辰cad機械2011軟件專門為齒輪設(shè)計開發(fā)了預(yù)置功能,能幫助機械設(shè)計人員快速完成常見結(jié)構(gòu)的圓柱齒輪設(shè)計和繪制。
下面,我們就來看看浩辰cad機械2011繪制齒輪的具體步驟吧。要使用此功能,我們依次點擊【浩辰機械】—【機械設(shè)計】—【齒輪設(shè)計】,軟件會彈出對話框(如圖1)。
解決心煩句子問題的方法篇十六
隨著軟件技術(shù)的不斷發(fā)展,及時代的不斷進(jìn)步,制造業(yè)企業(yè)選擇cad產(chǎn)品的標(biāo)準(zhǔn)也在逐漸發(fā)生著變化。
一、提供多種接口可以與信息化產(chǎn)品進(jìn)行通訊。
制造業(yè)企業(yè)在不斷發(fā)展進(jìn)步當(dāng)中,當(dāng)前信息化已經(jīng)成為各個企業(yè)在改革發(fā)展之中的重中之重。erp軟件、pdm軟件是企業(yè)首要考慮或是已經(jīng)成功應(yīng)用的兩套信息管理型軟件。而如何能高效的利用存在于企業(yè)當(dāng)中的各類軟件是各軟件企業(yè)及制造業(yè)企業(yè)迫切需要的解決的問題。
浩辰機械軟件能夠與國內(nèi)外的多數(shù)pdm、plm軟件進(jìn)行無縫對接,可以直接將浩辰機械軟件繪制的圖紙直接導(dǎo)入到pdm、plm等產(chǎn)品管理型軟件當(dāng)中。比如浩辰機械軟件提供與西門子、上海斯普、山大華天等pdm的接口。
二、要有良好的適用性及兼容性。
當(dāng)前很多制造業(yè)企業(yè)的業(yè)務(wù)不僅僅局限于國內(nèi),與國外企業(yè)的合作已經(jīng)成為必不可擋的一種趨勢。在激烈的市場競爭的環(huán)境下,軟件的適用性及兼容性顯得尤為重要,浩辰軟件在這一方面做的尤為突出。
其次設(shè)計師需要考慮的是軟件兼容性的問題,使用一款新的軟件后,原來的圖紙怎么處理,在與國外企業(yè)合作過程交流文件的格式如何進(jìn)行轉(zhuǎn)換等等。浩辰采用的是國際通用的圖紙保存格式“dwg”,與autocad及國外的多款二維設(shè)計軟件的圖紙保存格式使用的是同一標(biāo)準(zhǔn)。浩辰軟件不需要任何轉(zhuǎn)換可以直接編輯打開dwg各版本的圖紙。當(dāng)然在此過程中可能還會涉及一些非dwg標(biāo)準(zhǔn)保存格式的cad設(shè)計工具,比如ug,pro/e等等。dwg雖然沒有任何組織和單位將其定為一種標(biāo)準(zhǔn),但事實上在制造業(yè)企業(yè)和cad軟件企業(yè)內(nèi)部已經(jīng)形成一種事實上的標(biāo)準(zhǔn),無論哪一款軟件,如無法與dwg圖紙進(jìn)行通訊,它的生存空間會受到很大的制約。
三、要有專業(yè)的、強大的設(shè)計功能。
一款軟件的生存空間的決定因素在于其提供的強大的功能及持久的創(chuàng)新能力。浩辰機械設(shè)計軟件正是因此而推出的,軟件的易用性能夠幫助浩辰擁有更多的客戶群體,而其專業(yè)性能夠得到客戶群體的忠實維護,這樣可以給浩辰更大的發(fā)展及提供空間。也是軟件不斷進(jìn)步的保證。
浩辰機械設(shè)計軟件涵蓋了機械設(shè)計的全部領(lǐng)域,集繪圖、設(shè)計管理和數(shù)據(jù)集成等功能模塊于一體,實現(xiàn)了對圖紙、序號/明細(xì)表系統(tǒng)、符號標(biāo)注系列功能的自定義實體實現(xiàn),提供了功能非常強大的視圖創(chuàng)建工具,提供最新國家標(biāo)準(zhǔn)的標(biāo)注樣式和標(biāo)準(zhǔn)件庫。性能穩(wěn)定、操作流暢,全面兼容天河軟件。
以上就是浩辰總結(jié)選擇優(yōu)秀機械軟件的知識要點,用戶在選擇之前可以參考,挑到一款好的軟件才會對設(shè)計工作起到促進(jìn)作用。
解決心煩句子問題的方法篇十七
上周四周五學(xué)的《雞兔同籠》問題給學(xué)生留下很深印象。這部分知識學(xué)生不太好理解,教材主要采用列表法,還有假設(shè)法和方程法等。
一.列表法。
方法1:從有一只雞開始一個一個的實驗,把試得結(jié)果列成表格,讓學(xué)生記錄一下完成之后需要多少步。
方法2:先分析在列表,提醒學(xué)生注意由于兔子有4條腿,那么如果計算結(jié)果現(xiàn)實總共的腿的條數(shù)太多的話,一定是兔子只數(shù)太多,要增加雞的只數(shù)。
如何增加?要讓學(xué)生思考,因為有了第一種方法,不要一個個去試,而是按照1~5~10的數(shù)量級進(jìn)行,試驗過程中發(fā)現(xiàn)腿的條數(shù)比54還多很多,讓學(xué)生增加雞的只數(shù)。當(dāng)進(jìn)行到15的時候,結(jié)果發(fā)現(xiàn)腿的條數(shù)變成了50,比54少了,說明“兔子的數(shù)目應(yīng)該在5和10之間?!?BR> 方法3.先假設(shè)在列表。
首先假設(shè)雞和兔子的數(shù)目各占一半,列表,計算出腿的條數(shù)。從表中發(fā)現(xiàn),腿有60條,多于5題目中的54條,應(yīng)該減少兔子的數(shù)量,當(dāng)數(shù)到7時發(fā)現(xiàn)正好合適。
三種方法做完后,讓學(xué)生比較那種方法計算量最少,自己做題時選擇步驟少、計算量小的方法解答。
二.假設(shè)法。
20個頭――20只動物(假設(shè)全是雞)――40條腿。
這種方法的難點是:如何確定得到的是兔子只數(shù)。
因為開始的時候已經(jīng)假設(shè)這些動物全是雞,我們也把兔子當(dāng)成了2條腿的雞,但兔子有4條腿,每只兔子少算了2條腿,那么多出的14條腿是兔子的總共少的腿,一只兔子少算了2條腿,那么14條腿就是7只兔子少的,這樣兔子為7只,雞為20-7=13(只)。
三.方程法。
這種方法的關(guān)鍵是設(shè)其中一個動物數(shù)量為x,另一種動物就是(20-x)只。對小學(xué)五年級學(xué)生來說,解這樣的.方程也是難點,需要移向。
解:設(shè)兔子有x只,那么雞有20-x只。
4x+(20-x)×2=54。
4x+40-2x=54。
x=7。
20-7=13(只)。
答:兔子有7只,雞油13只。
雞兔同籠問題還有捆腳法和配組法等。
本節(jié)課,我采用“問題情境――學(xué)生自主探索――交流反饋――解釋、應(yīng)用與拓展”的模式,充分利用實際問題、古代的趣題,盡可能增加教學(xué)過程的趣味性、實踐性,強調(diào)學(xué)生的動腦思考和主動參與,通過豐富多彩的集體討論、小組活動,以合作學(xué)習(xí)促進(jìn)學(xué)生自主探究,培養(yǎng)學(xué)生主動探索問題的能力。
注重培養(yǎng)學(xué)生用多種方法解決問題的能力,如假設(shè)法、列表法、圖解法,方程法等,讓學(xué)生掌握這些階梯方法不只是解決雞兔同籠問題,還可以為以后的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。
學(xué)習(xí)過這類題后,還要選擇有代表性的習(xí)題讓學(xué)生練習(xí),使學(xué)生更熟練地掌握計算方法,為以后的學(xué)習(xí)做好鋪墊。
解決心煩句子問題的方法篇十八
嘴唇一直以來都是女性化妝、美容的重點與亮點之一,為女性所重視。所以,很多女生都會去選擇紋唇,但是,紋唇之后出現(xiàn)問題了怎么辦呢?下面,小編就為大家講講紋唇常見問題的預(yù)防與解決方法,希望對大家有幫助!
(10) 選擇鋒利的針
(11) 控制出血
(12) 選用優(yōu)質(zhì)的色料和機器
(13) 使用專業(yè)的潤唇手法。
(14) 多針操作。
(15) 止血。
用濕棉片按壓。
口服:利君莎,螺旋霉素
外用:甲硝磋消毒,涂擦慶大霉素。
癥狀:白色或紅色的小泡,有痛感。
治療:外用甲硝磋消毒,涂擦慶大霉素,一天三次
口服:阿昔洛韋4、紋繡術(shù)后唇部有增生疤痕現(xiàn)象
癥狀:發(fā)紅,突起,出現(xiàn)在半年以后。
形成原因:當(dāng)真皮受到損傷以后,基地細(xì)胞會分裂,子細(xì)胞向上推移,起著表皮。
(1) 外用康寧克通,用機器沾康寧可通輕走增生處
(2) 使用專業(yè)的排毒膏
(3) 針鈍
(4) 出血過多
(5) 有效上色太少
(6) 色料太稀或機器轉(zhuǎn)速太小
(7) 手法太輕
(8) 密度不夠
(9) 修護不到位
分兩種:術(shù)后馬上黑,血管收縮造成,可熱敷。
一段時間發(fā)黑,口服花紅片一星期。
癥狀:唇周潮紅,苔蘚狀的脫皮,癢,痛。
處理方法:2ml地米+5ml生理鹽水做出混合液。在唇部敷三次每天,連續(xù)一周。
口服:撲爾敏,息斯敏。
外用:可的`松眼膏,軟膏
癥狀:起皰,糜爛,化膿,有細(xì)小突起。
治療方法:激光先提取,修復(fù)一星期后涂擦
(1) 白天用曲安耐德(又名醋酸去炎松)平復(fù)疤痕
(2) 晚上用艾洛松。
癥狀:起皰,糜爛,紅腫(有些細(xì)小突起)
治療方法:口服利君沙和阿昔洛韋,外用甲硝銼液+vc+達(dá)克寧霜調(diào)成糊狀敷在唇面(多的冷藏)一天數(shù)次,但一定要先甲硝銼液消毒,如沒用過激素類藥會恢復(fù)得快一些,同時忌口!
(有時不能排除是不是疤痕增生的初始癥狀、如果是可用532的激光照射即可)
(1) 可提前注射聚肌胞,隔天注射一次,三次即可。
(2) 可提前一星期口服板藍(lán)根
(3) 維生素c,阿昔洛韋提前兩小時服用
解決心煩句子問題的方法篇十九
發(fā)票是指經(jīng)濟活動中,由出售方向購買方簽發(fā)的文本,內(nèi)容包括向購買者提供產(chǎn)品或服務(wù)的名稱、質(zhì)量、協(xié)議價格。小編下面為你整理了會計關(guān)于發(fā)票問題的解決方法,希望對你有所幫助。
一、新辦企業(yè)購買增值稅專用發(fā)票所需資料
1.《防偽稅控企業(yè)認(rèn)定登記表》原件及復(fù)印件一份。
2.《防偽稅控企業(yè)最高開票限額審批表》原件及復(fù)印件一份。
3.票管員身份證原件及復(fù)印件一份。
4.公章、發(fā)票專用章或財務(wù)專用章。
5.稅務(wù)登記證副本原件(加蓋“增值稅一般納稅人條章”)及復(fù)印件一份。
6.稅控ic卡及增值稅專用發(fā)票購用人準(zhǔn)許證。
7.增值稅普通發(fā)票票種核定表。
8.國家稅務(wù)局要求提供的其他材料。
二、新辦企業(yè)購買普通發(fā)票所需資料
1.稅務(wù)登記證副本原件及復(fù)印件一份。
2.法人身份證原件及復(fù)印件一份。
3.購票員身份證原件及復(fù)印件一份。
4.企業(yè)財務(wù)專用章或發(fā)票專用章。
5.納稅人票種核定申請審批表(此表在稅收管理員處免費領(lǐng)取)。
6.國家稅務(wù)局要求提供的其他材料。 相關(guān)內(nèi)容如發(fā)生變化,按照相關(guān)上級稅務(wù)機關(guān)規(guī)定執(zhí)行。
根據(jù)《國家稅務(wù)總局關(guān)于修訂增值稅專用發(fā)票使用規(guī)定的補充通知》(國稅發(fā)〔2007〕18號)第一條第三項和第四項有關(guān)規(guī)定,視下列不同情形分別處理:
1.因開票有誤購買方拒收專用發(fā)票的,銷售方須在專用發(fā)票認(rèn)證期限內(nèi)向主管稅務(wù)機關(guān)填報申請單,并在申請單上填寫具體原因以及相對應(yīng)藍(lán)字專用發(fā)票的信息,同時提供由購買方出具的寫明拒收理由、錯誤具體項目以及正確內(nèi)容的書面材料,主管稅務(wù)機關(guān)審核確認(rèn)后出具通知單。銷售方憑通知單開具紅字專用發(fā)票。
2.因開票有誤等原因尚未將專用發(fā)票交付購買方的,銷售方須在開具有誤專用發(fā)票的`次月內(nèi)向主管稅務(wù)機關(guān)填報申請單,并在申請單上填寫具體原因以及相對應(yīng)藍(lán)字專用發(fā)票的信息,同時提供由銷售方出具的寫明具體理由、錯誤具體項目以及正確內(nèi)容的書面材料,主管稅務(wù)機關(guān)審核確認(rèn)后出具通知單。銷售方憑通知單開具紅字專用發(fā)票。
【問題】
外貿(mào)企業(yè)丟失出口貨物增值稅專用發(fā)票,如何辦理退稅?
【解答】
根據(jù)國家稅務(wù)總局《關(guān)于外貿(mào)企業(yè)丟失增值稅專用發(fā)票抵扣聯(lián)出口退稅有關(guān)問題的通知》(國稅函[2010]162號)規(guī)定,具體分兩種情形處理:
(1)外貿(mào)企業(yè)丟失已開具增值稅專用發(fā)票發(fā)票聯(lián)和抵扣聯(lián)的,在增值稅專用發(fā)票認(rèn)證相符后,可憑增值稅專用發(fā)票記賬聯(lián)復(fù)印件及銷售方所在地主管稅務(wù)機關(guān)出具的《丟失增值稅專用發(fā)票已報稅證明單》,經(jīng)購買方主管稅務(wù)機關(guān)審核同意后,向主管出口退稅的稅務(wù)機關(guān)申報出口退稅。
(2)外貿(mào)企業(yè)丟失已開具增值稅專用發(fā)票抵扣聯(lián)的,在增值稅專用發(fā)票認(rèn)證相符后,可憑增值稅專用發(fā)票發(fā)票聯(lián)復(fù)印件向主管出口退稅的稅務(wù)機關(guān)申報出口退稅。