體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字，近似于經驗總結。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。
防震防火心得體會篇一
隨著城市化進程的加速，我們的工作和生活環(huán)境越來越緊密地與高樓大廈聯(lián)系在一起。然而，這些巨型建筑也潛藏著諸多的安全隱患，火災和地震危險無時無刻不威脅著我們的生命安全。為了提高自我保護意識和掌握更多的應急處理技能，在防火防震方面，我總結出了以下的經驗和體會。
第一段：提高安全意識，加強防火意識
在高樓大廈中工作或居住時，我們要時刻意識到樓房火災的隱患，提高安全防范意識。安裝并檢測防火設施（消防設施），如滅火器、噴淋水系統(tǒng)等，及時保養(yǎng)、更換損壞的設施，提高設施的使用效能。不要違規(guī)使用易燃可燃物品，不要在電線、管道等設施區(qū)域堆放雜物。必要時要通過消防規(guī)章制度、消防法律法規(guī)等途徑，有效統(tǒng)一對員工和租戶進行安全教育和安全培訓，不斷提高他們的消防自救能力。
第二段：防電氣火災，提升防爆電氣技能
電氣火災隱患明顯，一旦發(fā)生問題就容易引起火災。我們要提高防止電氣火災的意識，定期檢查、修理電氣設備，消除電氣線路故障，確保線路安全。此外，我們還需要加強使用電氣設備的技能，尤其對于涉及到防爆電氣呈現(xiàn)的設備裸露的人員必須具有必要的安全意識和防護技能，做到預防電氣火災，降低事故發(fā)生的概率。
第三段：加強地震知識了解和防災救護技能培訓
我們都知道地震力量可想而知，對于高樓大廈中的居住者或辦公人員，地震的危險很大。要提高對于地震危險的認知，學習地震知識，了解地震救護技能，確保在地震中保護自己。通過地震現(xiàn)象的知曉，其發(fā)生時的應急處理措施和救助方法，有力提高了生命安全，提升了應對地震的應急能力。
第四段：如何應對火災和地震危險并及時逃生
災難常在不知不覺中發(fā)生，只有通過提升自身的逃生技能，才能避免災害帶來的傷害?；馂陌l(fā)生時，我們應該通過不同的逃生方法，快速撤離樓房。逃生時注意不要驚慌，要迅速制定逃生方案，并嚴格按照該方案實施。在地震中，人們應盡量保持冷靜，通過趴下、避免透過玻璃等方法進行自我保護，等待救援或自行撤離險地。必要時，可以根據(jù)不同的情況選擇不同的逃生方式，保證自身生命的安全。
第五段：結語
總之，在高樓大廈中，人們要在日常生活和工作中時刻注意自身安全，提高自我保護意識和能力。仔細制定應急處理計劃，同時增強消防和地震救護知識，積極學習防火防震技能，使自己在災難中保命起到應有的作用。讓我們共同努力，為更加安全而舒適的生活和工作環(huán)境付出不斷的努力。
防震防火心得體會篇二
為貫徹落實上級文件精神，我校在xx月xx日下午進行了地震演練，通過實踐演練，增強了師生的應急疏散的經驗和能力。
為了確保演練活動落到實處，我校成立領導小組，部署演練工作。會上，學校領導要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強防震、消防安全意識，在學生中進行安全意識教育，抓住這次演練機會，提高應對緊急突發(fā)事件的能力。其次對這次演練的具體操作程序、疏散要求與注意事項作了一一講解。學校領導還著重強調，對于這樣的大規(guī)模的活動，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以確保這次演練活動順利進行防震演練心得體會防震演練心得體會。
三、師生參與，演練效果呈現(xiàn)良好。
5月12日下午，班主任和疏散指揮員各就各位。值周校長通過廣播下達命令，各班班主任立即指導學生有秩序地迅速撤離。到達目的地，各班馬上清點人數(shù)，向校長匯報。最后對此次演練活動進行簡要總結，并宣布演練活動結束，請各班有秩序地回到教室，并要求班主任就本班參加這次演練活動立即進行分析、小結。
防震防火心得體會篇三
為了建立有效的防范和處理火災事故的工作機制，增強學生在遇到火險時逃生、自救能力，xx年11月9日間操時間，我校成功進行了消防逃生演練活動。演練中，從火警警報響起到學生全部從教室撤離到校園安全區(qū)域，歷時一分半鐘。整個演練過程做到快速、安全、有序。
這次演練活動的成功，與學校領導對疏散演練活動進行周密部署，與師生嚴格按演練方案進行實地消防疏散演練是分不開的。
1、為進行這次演練活動，學校成立了以沈玥校長為總指揮的消防疏散演練領導小組，確立了“安全第一，確保有序；責任明確，落實細節(jié)”的演練原則。
2、演練前，學校領導根據(jù)演練要求和本校實際，預先制訂了嚴密、確實可行的消防疏散演練方案。
3、11月5日下午，學校把演練方案印發(fā)到各辦公室，讓各老師通過傳閱，明白演練細節(jié)，明白身責任；同時，還根據(jù)老師對演練工作的一些提議，進一步完善演練方案，力求做到盡善盡美。
4、11月6日下午放學后，組織教師學習《第六小學消防逃生演練方案》，讓各老師進一步明確演練要求、明白演練責任，并做好演練宣傳，確保演練萬無一失。
5、11月9日，實地逃生演練準備階段開始，各工作人員到位，各班主任到班里進行宣傳并組織學生進行快速組隊演練和讓學生明白撤離方向、撤離路線、撤離到區(qū)域，為快速、有序、安全撤離作準備。
6、撤離演練準備工作做好后，隨著常主任“第六小學消防逃生演練開始”的一聲令下，警報鳴放員鳴響火警警報信號，參加演練人員各就各位，各班學生用紅領巾、手帕等捂著口鼻，貓著腰有序地按指定路線“逃生”，班主任帶著本班學生有序地疏散到指定安全區(qū)域。整個撤離演練歷時一分半鐘，做到了快速、安全、有序。
7、演練結束后，各班按指定的返回路線，安全有序地返回教室。返回教室后，各班主任針對此次演練活動作了總結并對學生進行了相關的消防教育。
這次消防演練活動增強了師生的消防安全意識，對普及消防安全知識和提高學生自護自救能力起著重要的促進作用。另外，通過這次演練活動，也提高了師生應對例如地震等地質災害的應變能力。
防震防火心得體會篇四
防火、防震是我們生活中必須要重視的安全問題。在生活中，有很多因素可能引起火災和地震的發(fā)生，如電氣設備故障、失火、地震等，因此，防火、防震知識的普及和掌握對我們每一個人都至關重要。本人在日常生活中，也深刻認識到了防火、防震的重要性，下面，將分享一下自己的防火、防震心得與體會。
第二段：防火心得體會
防火是我們應該日常關注的重要問題之一。為了從根本上預防火災的發(fā)生，我認為，預防措施的宣傳和實施是至關重要的。
首先，要注意消防設施的正確使用。平常，很多人不重視消防設施的檢查和維護，導致在發(fā)生火災的時候消防設施不能發(fā)揮應有的作用。因此，我們要定期檢查消防設施，確保其正常運行，這是預防火災的第一步。
其次，要加強火源的監(jiān)管。在日常生活中，我們要留意使用電器的電插頭是否松動、家庭用具使用是否存在安全隱患等。同時，注意使用火源時的安全，如用灶臺及熱水器時不用放大聲音，避免熱源照射在可燃物上。
最后，要增強防火意識。沒有防火，一切都將化為烏有。我們應當經常通過學習、觀看宣傳片、參加防火講座等途徑，增強自身的防火知識儲備，盡力避免火災的發(fā)生。
第三段：防震心得體會
發(fā)生地震后，建筑物的結構、墻體是否牢固、樓層高低等都會對人員安全產生影響。因此，在日常生活中，我們也要注重防震知識，做好預防地震的措施。
首先，要了解所在地的地震狀況。這是預防地震的基本功?？梢酝ㄟ^閱讀報紙、網(wǎng)站或者詢問地方民政部門，了解當?shù)氐卣馉顩r和最近發(fā)生的地震情況。了解地震情況，有助于我們更好的預防地震。
其次，加強自身安全意識。在日常生活中，可以加強鍛煉，保持身體健康，這樣就可以增強自身安全感。在地震發(fā)生的時候，我們要先保持冷靜，迅速躲到安全地方，盡量避免在室內受傷。
最后，定期檢查建筑物質量。在購買或租房之前，我們要仔細檢查房屋的結構、施工質量等方面，并對地震安全度進行評估。這樣有助于我們做出正確的選擇。
第四段：結合生活實際，防火防震是我們生活中的重要問題。我們應該加強自身和家庭的安全意識，定期檢查消防設施和建筑物質量，利用各種手段，提高防火、防震意識，做好安全預防措施。
第五段：結尾
總之，防火、防震是人們生活中最重要和必不可少的安全需求。我們應該有效地做好防火防震工作，并積極參與各種災難預防的活動，以保障自己和家人的安全，我們也應該將防火、防震的知識發(fā)揚光大，使更多的人認識到防火防震的重要性。
防震防火心得體會篇五
火，既給人類帶來了光明，但同時也給人類帶來災難。而火災帶來的危害，人人都懂，但在日常工作中卻往往被忽視、被麻痹，僥幸心理代替，往往要等到確實發(fā)生了事故，造成了損失，才會回過頭來警醒。因此為增強同學們的消防意識，我院學生會實踐部組織了一次火災逃生演習活動。通過這次的逃生演習活動和消防實用知識學習，對消防知識有一定了解，也把握了一些消防安全工作的基本理論知識。對此，主要有以下幾點體會：
1、當碰到火災時不能慌張，要有秩序的排列出去，不能擁擠，否則后果不堪設想。
2、當發(fā)現(xiàn)樓內失火時，卻記慌張、亂跑，要冷靜地探時著火方位，確定風向，并在火勢未蔓延前，朝逆風方向快速離開火災區(qū)域。
3、起火時，如果樓道被封死，應該立即關閉房門和室內通風孔，防止進煙，隨后用濕毛巾堵住鼻口，防止吸入熱煙和有毒氣體，并將向上的衣服澆濕，以免引火燒身，如果樓道中只有煙沒有火，可在頭上套一個較大的透明塑料袋防止煙氣刺激眼睛和吸入呼吸道，并采用彎腰低姿勢逃離火區(qū)。
4、加強消防知識培訓，提高防范意識，加強對各種消防設施的性能、滅火器材的使用方法;報火警、撲救初起火災和自救逃生的知識和技能等。
5、消防工作既是社會主義物質文明和精神文明的重要組成部分，有是發(fā)展社會主義市場經濟建設關系比以往任何時候都密切，其地位和作用越來越重要，輕視消防作用是不珍惜改革開放和經濟建設所取得的.成果，是對國家財產和人民生命安全不負責任的表現(xiàn)，因此，我們要重視消防工作的重要性，積極配合消防人員做好消防工作。
通過這次演習，不僅增強了全體師生的消防意識，同時還提高了自護自救的能力！
防震防火心得體會篇六
森林是世界上的綠色海洋。森林中生活著各種各樣的生物，它們是那樣的活潑可愛。失去了森林，它們就失去了賴以生存的家。
當我在電視上或是在網(wǎng)上看到哪里的森林又著火了的時候，我的心中十分的傷痛，因為這就意味著又有許多的動物失去了它們的.家園，人類又失去了一道自然屏障。
可是森林為什么會起火呢？我?guī)е@個疑問上網(wǎng)搜了搜，發(fā)現(xiàn)森林起火的原因主要有人為因素和自然因素兩種。其中，人為因素占了主要比重。人為因素主要有野外用火開荒；野外用火取暖；野外用火驅獸；野外抽煙亂丟煙頭等。原來，人類一個小小的不經意的動作會給一片森林帶來滅頂之災，給人類自己造成巨大的傷害。這都是因為人們的防火意識簿弱。
因此，加強人們的防火意識，迫在眉睫。作為一名小學生，作為一名小小環(huán)境保護者，我要大聲地向人們呼吁：森林防火，人人有責！讓我們都來做森林的防火宣傳員，告誡人們不要在林區(qū)吸煙、上墳燒紙，不要野外用火、玩火；發(fā)現(xiàn)有人在森區(qū)用火、吸煙、生火取暖等，及時阻止。并且從自己做起，將防火知識牢記于心，用實際行動來做好防火工作。保護森林，保護地球母親，就是保護我們人類自己！
森林防火，人人有責。“管好星星火，護林靠大家”這幾個顯然易見的大字經常出現(xiàn)在我們眼前。時刻提醒著我們保護森林，管好火種。有了森林，我們呼吸到了新鮮空氣。有了森林，為小動物們創(chuàng)造了一個可愛又溫暖的家。還可以調節(jié)氣溫、防風固沙、蓄水防洪……作用還大著呢！可想而知，森林在我們的生活中是多么的重要。
森林火災不僅能燒死許多樹木，降低林分密度，破壞森林結構，同時還引起樹種演替，降低森林利用價值，是森林失去森林涵養(yǎng)水源和保持水土的作用，引起水澇、干旱、山洪、泥石流、滑坡、風沙等其他自然災害發(fā)生。如今，為了保護森林，人們又有了新的規(guī)定：
一、在山上掃墓時禁止燒香燒紙。
二、禁止在山上生火、吸煙、燃放鞭炮。
三、教育老人、小孩不隨意用火等許多新的規(guī)定……
一旦森林沒了，就會造成山體滑坡，水土流失等一系列的自然災害。大家都動員起來，積極參與到保護森林的行列中吧！
防震防火心得體會篇七
防火和防震是我們在日常生活中一定要注意的安全事項，尤其是在家中。一個小小的火苗或者地震，都足以造成巨大的災難。由于我家所在地位于常震區(qū)，震感非常明顯，因此我們家人一直非常重視防震安全，尤其是在最近的防震演習中，我的認識更是得到了提升。
第二段：防火心得
為了防止家中的火災，我們家采取了種種措施。家里所有危險品一律放在遠離睡房的地方，電爐、電飯煲等電器從食堂里搬到了陽臺上。此外，火源不能在家中離開時一律熄滅。在我們的日程中，定期檢查所有電器及插線板的積灰情況也很重要。如有積單位，可使用借助吹風機或電風扇清洗干凈。我們還非常注意家中的明火使用，比如家中點燃香爐時一定要有人在旁邊看護，不可讓小孩子單獨操作。
第三段：防震心得
震動時，我們家人第一時間會確保自己的安全，盡快躲避在最安全的地方。針對家具，我們采取了固定措施，家中的所有柜子、書桌、衣柜都調為表面平穩(wěn)的墻形式。此外，我們還準備了最基礎的應急物品，如食品、清潔用品和文具等，放在能夠及時取用的地方。定期的應急演練也讓我們更有抵御地震的信心。
第四段：防災草案
采取安全措施很重要，但防范意識和救援專業(yè)知識同樣不可缺少。為了建立更加完善的家庭防災庫，我設立了防災草案，贏得了家人的支持。草案包括健身、防疫、養(yǎng)成好習慣和災后維護等課程。不僅如此，在草案的支持下，我們家也積極參與了一些相關活動和培訓，比如熟練的口岸救援、基礎水救或者義務火災檢查員等措施。
第五段：結論
家庭安全防范可以從防火防震入手，個人安全意識和措施至關重要。此外，采取一些基本的準備措施也是必要的。通過定期的練習和應急演習，可以更好的適應和抵御地震的發(fā)生和還原災后的相關事物。特別在行動中更好地適應和抵御地震災害，定會更安全避險。通過安全措施知識的教育、應急物品準備、防災草案的制定、防患未然的實踐等多級防范，可以提高突發(fā)事件的緩解，這有利于我們建設理想的家庭。
防震防火心得體會篇八
火是神圣的，是一種威嚴、崇高、希望的象征，它賦予了人類吃熟食的權利，也被我們的祖先看待為人類的保護神。
火是威嚴的，也是猙獰的，在人類陶醉與滿足火的'誕生的同時，誰又想過了多了層安全隱患。光陰似箭日月如梭，火已經傳到了我們這個年代，成為了人類必不可少的重要工具，也成為了人類百思不得其解的關鍵難題。
在滄海茫茫的森林之中，大火如同一只兇神惡煞的狼狗，狼吞虎咽般嗤食的對它來說美味佳肴的森林。無數(shù)只弱小的生靈成了森林的陪葬品，無數(shù)只動物傷心欲絕、撕心裂肺般痛苦的嚎叫著，表示對親人的無限懷戀之情。此時的你有何感想，難道你鐵石心腸的真的愿意看到眼前的一切？火既然是人類的保護者，那就被讓它成為一個殘害弱小生命與毀害森林的叛逆者，那現(xiàn)在的人類應該怎樣選擇火的用途？火是讓人贊嘆的，同時也是讓人唾棄的。此時此刻，人類應該擔當起動物的保護者，森林的保護者，大自然的保護者?；鹗侨祟愃鶆?chuàng)造，所以人類有責任去控制它對森林的侵害。
防震防火心得體會篇九
隨著科技的不斷進步，人們的生活水平也在不斷提高。然而，面對自然災害的威脅，人類始終處于一種弱勢地位。而防火防震是我們應對災害的重要手段之一。在防火防震工作中，每個人都有自己的心得體會，接下來我將就我個人的經驗與感悟，總結出的防火防震心得體會進行探討。
首先，加強安全意識是防火防震的基礎。毫無疑問，只有我們時刻保持警惕，才能在災害來臨時做出正確的反應。在我參與的防火防震演練中，最深刻的感受是安全意識的重要性。在演練中，我們全員參與，共同進行逃生演練和火災撲救演練，這使我深刻地意識到，只有不斷地加強安全意識，我們才能保護自己和他人的生命安全。
其次，了解自身條件，做好應急準備也是防火防震的關鍵。在防火防震工作中，我們不能僅僅依靠外部環(huán)境的保護，更需要用心去了解自身的條件。比如，知道自己所處的區(qū)域是否容易發(fā)生地震，是否有防火設施等等。只有了解了這些情況，我們才能做出應急準備，提前做好防護措施。在我自己的經驗中，每次入住新房時，我都會仔細觀察房間的結構，了解逃生的通道和安全出口，以便在發(fā)生火災或地震時能夠迅速逃生。
第三，合理規(guī)劃建筑設計，增強抗災能力。防火防震的主要工作之一就是在建筑設計中合理規(guī)劃，增強抗災能力。在我國長期的自身災害中，出現(xiàn)頻率最高的自然災害就是地震和火災。因此，在建筑設計中，應采取一系列的措施，以增加建筑物的穩(wěn)定性和抗火性。例如，選用具有抗震特性的材料，合理設置消防設施等等。只有從最基本的設計環(huán)節(jié)入手，才能真正做到防火防震的目的。
第四，科學運營管理，確保安全生產。防火防震工作不僅僅局限于建筑設計階段，科學運營管理也是保障安全的重要環(huán)節(jié)。在我參與的一次防火防震講座中，專家強調了科學運營管理的重要性。例如，定期檢查消防設備，擴大消防隊伍的規(guī)模，建立災害應急預案等等。通過科學運營管理，我們才能及時發(fā)現(xiàn)并解決問題，確保安全生產的順利進行。
最后，加強宣傳教育，提高全民防火防震意識。防火防震工作需要每個人的共同參與，而提高全民防火防震意識是宣傳教育工作的重點。在我個人的體會中，通過多種形式的宣傳教育，提高了廣大群眾對防火防震工作的重視程度。例如，開展防火防震知識講座、舉辦應急演練等等。在宣傳教育中，我們要善于利用新媒體手段，加強對全民的防火防震知識普及，提高群眾的防災意識和自救互救能力。
總之，防火防震是我們生活中一項重要的工作。我們每個人都應該有防火防震的意識，合理規(guī)劃建筑設計，加強科學運營管理，宣傳教育提高全民防火防震意識。只有通過我們每個人的共同努力，才能確保我們生命財產的安全。防火防震工作，不僅僅是一個個體的問題，更是一個個社會的問題。讓我們攜手共同努力，為創(chuàng)造一個安全穩(wěn)定的社會環(huán)境而努力。
防震防火心得體會篇十
破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內你千萬不要驚慌。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房出不去，應立即關閉煤氣和電閘，將爐火撲滅[參見備注1]，躲到結實的床、桌下，或躲進跨度較小的房間，如衛(wèi)生間或廚房，要注意保護頭部，以防異物砸傷;要用口罩捂住嘴和鼻子，身體取低位;注意千萬不要跳樓，俗語說："小震不用跑，大震跑不了"，因為跳窗時人在地震過程中站立行走不穩(wěn)，跳樓危險性極大;不要下樓梯，不要到處跑，不要隨人流擁擠，這些地方容易崩塌垮掉、發(fā)生擠壓踩傷。根據(jù)唐山地震震害調查結果表明，因跳樓或逃跑而傷亡的人數(shù)在六種主要傷亡形式(直接傷亡、悶壓致死、跳樓或逃跑、躲避地點不當、重返危房、搶救或護理不正當?shù)?中占第三位。
在學校，商店，影劇院等人群聚集的場所，可就地蹲在課桌、柜臺、排椅下或柱子邊、內墻角處，注意用手或其它東西護頭，注意避開玻璃門窗、吊燈、電扇等懸掛物，決不可亂跑，否則將造成秩序混亂，相互壓擠而導致人員傷亡。1970年我國通海大地震現(xiàn)場搶救時發(fā)現(xiàn)，大部分死亡者都在屋門口附近，表明地震時人們在外逃，來不及到達安全地點就被倒塌的房屋掩埋，無法憑自己的力量掙扎出來，其它震例也基本如此。
在行駛的車上時，要抓牢扶手，低頭，以免摔倒或碰傷;可降低重心，躲在座位附近，耐心等待停車脫險。
正在室外的人員，用合適的物件罩在頭上(雙手也行)，跑到空曠的地方。注意避開高大的建筑物，特別是有玻璃的，還有像煙囪、水塔、廣告牌、路燈、大吊車、立交橋、過街天橋等。在樓群中躲不開可以進入路旁大樓里，底層不容易塌掉，但有被埋的危險性。
地震時正在郊外的人員，應迅速離開山邊、河岸及高壓線、電線桿，以防滑坡、漲水等突發(fā)事件。
如果被埋在廢墟里，要盡量保持冷靜，設法移動身邊可動之物，擴大空間。用磚塊、木頭等加固支撐住可能塌落的重物，以防余震。若在室內要用手中、衣服或衣袖等捂住口鼻，防止有天然氣煤氣泄漏或煙塵嗆悶窒息。要保存體力，創(chuàng)造生存條件，等待救援。要相信自己，相信黨!保持樂觀自信!
撤退時，要把上衣脫掉，把帶有皮帶扣的皮帶解下來，以免中途被阻礙物掛祝
地震后救人，時間就是生命，救人應當先從最近處救起，此種做法可以節(jié)約時間，減少傷亡。要先救青壯年，救出一個青年，就等于增多一份救援力量;另外還要注意先救有呼聲的，先救容易救的人。
營救他人時應先確定傷員的頭部位置，使頭部暴露，迅速清除口鼻內的塵土，再使胸腹部暴露。如有窒息，應及時施以人工呼吸。在黑暗處呆的時間長的人，出來后要避免強光的刺激。長時間處于饑餓的人，不能一下子喂給過多食物。
震后初期的搶救工作，大多采取手挖肩扛，不可用利器刨挖挖掘過程中，要特別注意不要造成粉塵碎物飛揚，以致誤傷和窒息被營救者，必要時可采取灑水息塵的辦法。
政府發(fā)布地震預報后，居民須做好家庭防震準備，制定一個家庭防震計劃，檢查并及時消除家里不利防震的隱患。
1、合理放置家具、物品
2、準備好必要的防震物品
準備一個包括食品、水、應急燈、簡單藥品、繩索、收音機等在內的家庭防震包，放在便于取到處。
[備注]地震的時候，關火的機會有三次：
第一次機會在大的晃動來臨之前的小的晃動之時在感知小的晃動的瞬間，即刻關閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。
第二次機會在大的晃動停息的時候在發(fā)生大的晃動時去關火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來，很危險，大的晃動停息后去關火更加合理。
第三次機會在著火之后即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經常放置在離用火場所較近的地方。
防震防火心得體會篇十一
隨著自然災害和事故的頻發(fā)，人們對如何保護自己和家人的安全越來越關注。防火防震也是其中非常重要的方面。在我的生活中，我也有了一些心得和體會，今天我將分享給大家。
第二段：了解危險區(qū)域
首先，我們應該了解家中的危險區(qū)域。在防火方面，需要注意的是廚房、電器、燃氣設備、電線等火源設施。在防震方面，需要注意的是門窗、裝修材料、家具、電器等易滑落物品。了解危險區(qū)域后，我們可以采取相應的措施來預防事故的發(fā)生。
第三段：培養(yǎng)自身意識
其次，我們需要培養(yǎng)自身的意識。這個意識包括：平常多注意家中的安全問題，學習消防、防震知識和應急處理技能，掌握使用滅火器、滅火器等應急工具的方法。同時，需要留意天氣預報和地震預警，提前做好防范和應對措施。
第四段：家庭防火防震措施
家庭防火防震措施也是非常重要的。比如安裝報警器、滅火器、滅火器等消防設備，裝上安全門禁系統(tǒng)、地震報警器等防盜、防塵、防震設備。同時，注意平常的家庭布置和家具擺放，避免安裝天花板、隔斷等易滑落物品，盡量選擇安全環(huán)保的裝修材料。
第五段：總結
綜上所述，關于防火防震的心得體會就是：了解危險區(qū)域、培養(yǎng)自身意識、家庭防火防震措施。希望大家都能夠重視防火防震，保障自己和家人的生命安全。同時，也希望政府和有關部門加大投入和力度，提高公眾的安防意識，共同維護社會安全和穩(wěn)定。
防震防火心得體會篇一
隨著城市化進程的加速，我們的工作和生活環(huán)境越來越緊密地與高樓大廈聯(lián)系在一起。然而，這些巨型建筑也潛藏著諸多的安全隱患，火災和地震危險無時無刻不威脅著我們的生命安全。為了提高自我保護意識和掌握更多的應急處理技能，在防火防震方面，我總結出了以下的經驗和體會。
第一段：提高安全意識，加強防火意識
在高樓大廈中工作或居住時，我們要時刻意識到樓房火災的隱患，提高安全防范意識。安裝并檢測防火設施（消防設施），如滅火器、噴淋水系統(tǒng)等，及時保養(yǎng)、更換損壞的設施，提高設施的使用效能。不要違規(guī)使用易燃可燃物品，不要在電線、管道等設施區(qū)域堆放雜物。必要時要通過消防規(guī)章制度、消防法律法規(guī)等途徑，有效統(tǒng)一對員工和租戶進行安全教育和安全培訓，不斷提高他們的消防自救能力。
第二段：防電氣火災，提升防爆電氣技能
電氣火災隱患明顯，一旦發(fā)生問題就容易引起火災。我們要提高防止電氣火災的意識，定期檢查、修理電氣設備，消除電氣線路故障，確保線路安全。此外，我們還需要加強使用電氣設備的技能，尤其對于涉及到防爆電氣呈現(xiàn)的設備裸露的人員必須具有必要的安全意識和防護技能，做到預防電氣火災，降低事故發(fā)生的概率。
第三段：加強地震知識了解和防災救護技能培訓
我們都知道地震力量可想而知，對于高樓大廈中的居住者或辦公人員，地震的危險很大。要提高對于地震危險的認知，學習地震知識，了解地震救護技能，確保在地震中保護自己。通過地震現(xiàn)象的知曉，其發(fā)生時的應急處理措施和救助方法，有力提高了生命安全，提升了應對地震的應急能力。
第四段：如何應對火災和地震危險并及時逃生
災難常在不知不覺中發(fā)生，只有通過提升自身的逃生技能，才能避免災害帶來的傷害?；馂陌l(fā)生時，我們應該通過不同的逃生方法，快速撤離樓房。逃生時注意不要驚慌，要迅速制定逃生方案，并嚴格按照該方案實施。在地震中，人們應盡量保持冷靜，通過趴下、避免透過玻璃等方法進行自我保護，等待救援或自行撤離險地。必要時，可以根據(jù)不同的情況選擇不同的逃生方式，保證自身生命的安全。
第五段：結語
總之，在高樓大廈中，人們要在日常生活和工作中時刻注意自身安全，提高自我保護意識和能力。仔細制定應急處理計劃，同時增強消防和地震救護知識，積極學習防火防震技能，使自己在災難中保命起到應有的作用。讓我們共同努力，為更加安全而舒適的生活和工作環(huán)境付出不斷的努力。
防震防火心得體會篇二
為貫徹落實上級文件精神，我校在xx月xx日下午進行了地震演練，通過實踐演練，增強了師生的應急疏散的經驗和能力。
為了確保演練活動落到實處，我校成立領導小組，部署演練工作。會上，學校領導要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強防震、消防安全意識，在學生中進行安全意識教育，抓住這次演練機會，提高應對緊急突發(fā)事件的能力。其次對這次演練的具體操作程序、疏散要求與注意事項作了一一講解。學校領導還著重強調，對于這樣的大規(guī)模的活動，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以確保這次演練活動順利進行防震演練心得體會防震演練心得體會。
三、師生參與，演練效果呈現(xiàn)良好。
5月12日下午，班主任和疏散指揮員各就各位。值周校長通過廣播下達命令，各班班主任立即指導學生有秩序地迅速撤離。到達目的地，各班馬上清點人數(shù)，向校長匯報。最后對此次演練活動進行簡要總結，并宣布演練活動結束，請各班有秩序地回到教室，并要求班主任就本班參加這次演練活動立即進行分析、小結。
防震防火心得體會篇三
為了建立有效的防范和處理火災事故的工作機制，增強學生在遇到火險時逃生、自救能力，xx年11月9日間操時間，我校成功進行了消防逃生演練活動。演練中，從火警警報響起到學生全部從教室撤離到校園安全區(qū)域，歷時一分半鐘。整個演練過程做到快速、安全、有序。
這次演練活動的成功，與學校領導對疏散演練活動進行周密部署，與師生嚴格按演練方案進行實地消防疏散演練是分不開的。
1、為進行這次演練活動，學校成立了以沈玥校長為總指揮的消防疏散演練領導小組，確立了“安全第一，確保有序；責任明確，落實細節(jié)”的演練原則。
2、演練前，學校領導根據(jù)演練要求和本校實際，預先制訂了嚴密、確實可行的消防疏散演練方案。
3、11月5日下午，學校把演練方案印發(fā)到各辦公室，讓各老師通過傳閱，明白演練細節(jié)，明白身責任；同時，還根據(jù)老師對演練工作的一些提議，進一步完善演練方案，力求做到盡善盡美。
4、11月6日下午放學后，組織教師學習《第六小學消防逃生演練方案》，讓各老師進一步明確演練要求、明白演練責任，并做好演練宣傳，確保演練萬無一失。
5、11月9日，實地逃生演練準備階段開始，各工作人員到位，各班主任到班里進行宣傳并組織學生進行快速組隊演練和讓學生明白撤離方向、撤離路線、撤離到區(qū)域，為快速、有序、安全撤離作準備。
6、撤離演練準備工作做好后，隨著常主任“第六小學消防逃生演練開始”的一聲令下，警報鳴放員鳴響火警警報信號，參加演練人員各就各位，各班學生用紅領巾、手帕等捂著口鼻，貓著腰有序地按指定路線“逃生”，班主任帶著本班學生有序地疏散到指定安全區(qū)域。整個撤離演練歷時一分半鐘，做到了快速、安全、有序。
7、演練結束后，各班按指定的返回路線，安全有序地返回教室。返回教室后，各班主任針對此次演練活動作了總結并對學生進行了相關的消防教育。
這次消防演練活動增強了師生的消防安全意識，對普及消防安全知識和提高學生自護自救能力起著重要的促進作用。另外，通過這次演練活動，也提高了師生應對例如地震等地質災害的應變能力。
防震防火心得體會篇四
防火、防震是我們生活中必須要重視的安全問題。在生活中，有很多因素可能引起火災和地震的發(fā)生，如電氣設備故障、失火、地震等，因此，防火、防震知識的普及和掌握對我們每一個人都至關重要。本人在日常生活中，也深刻認識到了防火、防震的重要性，下面，將分享一下自己的防火、防震心得與體會。
第二段：防火心得體會
防火是我們應該日常關注的重要問題之一。為了從根本上預防火災的發(fā)生，我認為，預防措施的宣傳和實施是至關重要的。
首先，要注意消防設施的正確使用。平常，很多人不重視消防設施的檢查和維護，導致在發(fā)生火災的時候消防設施不能發(fā)揮應有的作用。因此，我們要定期檢查消防設施，確保其正常運行，這是預防火災的第一步。
其次，要加強火源的監(jiān)管。在日常生活中，我們要留意使用電器的電插頭是否松動、家庭用具使用是否存在安全隱患等。同時，注意使用火源時的安全，如用灶臺及熱水器時不用放大聲音，避免熱源照射在可燃物上。
最后，要增強防火意識。沒有防火，一切都將化為烏有。我們應當經常通過學習、觀看宣傳片、參加防火講座等途徑，增強自身的防火知識儲備，盡力避免火災的發(fā)生。
第三段：防震心得體會
發(fā)生地震后，建筑物的結構、墻體是否牢固、樓層高低等都會對人員安全產生影響。因此，在日常生活中，我們也要注重防震知識，做好預防地震的措施。
首先，要了解所在地的地震狀況。這是預防地震的基本功?？梢酝ㄟ^閱讀報紙、網(wǎng)站或者詢問地方民政部門，了解當?shù)氐卣馉顩r和最近發(fā)生的地震情況。了解地震情況，有助于我們更好的預防地震。
其次，加強自身安全意識。在日常生活中，可以加強鍛煉，保持身體健康，這樣就可以增強自身安全感。在地震發(fā)生的時候，我們要先保持冷靜，迅速躲到安全地方，盡量避免在室內受傷。
最后，定期檢查建筑物質量。在購買或租房之前，我們要仔細檢查房屋的結構、施工質量等方面，并對地震安全度進行評估。這樣有助于我們做出正確的選擇。
第四段：結合生活實際，防火防震是我們生活中的重要問題。我們應該加強自身和家庭的安全意識，定期檢查消防設施和建筑物質量，利用各種手段，提高防火、防震意識，做好安全預防措施。
第五段：結尾
總之，防火、防震是人們生活中最重要和必不可少的安全需求。我們應該有效地做好防火防震工作，并積極參與各種災難預防的活動，以保障自己和家人的安全，我們也應該將防火、防震的知識發(fā)揚光大，使更多的人認識到防火防震的重要性。
防震防火心得體會篇五
火，既給人類帶來了光明，但同時也給人類帶來災難。而火災帶來的危害，人人都懂，但在日常工作中卻往往被忽視、被麻痹，僥幸心理代替，往往要等到確實發(fā)生了事故，造成了損失，才會回過頭來警醒。因此為增強同學們的消防意識，我院學生會實踐部組織了一次火災逃生演習活動。通過這次的逃生演習活動和消防實用知識學習，對消防知識有一定了解，也把握了一些消防安全工作的基本理論知識。對此，主要有以下幾點體會：
1、當碰到火災時不能慌張，要有秩序的排列出去，不能擁擠，否則后果不堪設想。
2、當發(fā)現(xiàn)樓內失火時，卻記慌張、亂跑，要冷靜地探時著火方位，確定風向，并在火勢未蔓延前，朝逆風方向快速離開火災區(qū)域。
3、起火時，如果樓道被封死，應該立即關閉房門和室內通風孔，防止進煙，隨后用濕毛巾堵住鼻口，防止吸入熱煙和有毒氣體，并將向上的衣服澆濕，以免引火燒身，如果樓道中只有煙沒有火，可在頭上套一個較大的透明塑料袋防止煙氣刺激眼睛和吸入呼吸道，并采用彎腰低姿勢逃離火區(qū)。
4、加強消防知識培訓，提高防范意識，加強對各種消防設施的性能、滅火器材的使用方法;報火警、撲救初起火災和自救逃生的知識和技能等。
5、消防工作既是社會主義物質文明和精神文明的重要組成部分，有是發(fā)展社會主義市場經濟建設關系比以往任何時候都密切，其地位和作用越來越重要，輕視消防作用是不珍惜改革開放和經濟建設所取得的.成果，是對國家財產和人民生命安全不負責任的表現(xiàn)，因此，我們要重視消防工作的重要性，積極配合消防人員做好消防工作。
通過這次演習，不僅增強了全體師生的消防意識，同時還提高了自護自救的能力！
防震防火心得體會篇六
森林是世界上的綠色海洋。森林中生活著各種各樣的生物，它們是那樣的活潑可愛。失去了森林，它們就失去了賴以生存的家。
當我在電視上或是在網(wǎng)上看到哪里的森林又著火了的時候，我的心中十分的傷痛，因為這就意味著又有許多的動物失去了它們的.家園，人類又失去了一道自然屏障。
可是森林為什么會起火呢？我?guī)е@個疑問上網(wǎng)搜了搜，發(fā)現(xiàn)森林起火的原因主要有人為因素和自然因素兩種。其中，人為因素占了主要比重。人為因素主要有野外用火開荒；野外用火取暖；野外用火驅獸；野外抽煙亂丟煙頭等。原來，人類一個小小的不經意的動作會給一片森林帶來滅頂之災，給人類自己造成巨大的傷害。這都是因為人們的防火意識簿弱。
因此，加強人們的防火意識，迫在眉睫。作為一名小學生，作為一名小小環(huán)境保護者，我要大聲地向人們呼吁：森林防火，人人有責！讓我們都來做森林的防火宣傳員，告誡人們不要在林區(qū)吸煙、上墳燒紙，不要野外用火、玩火；發(fā)現(xiàn)有人在森區(qū)用火、吸煙、生火取暖等，及時阻止。并且從自己做起，將防火知識牢記于心，用實際行動來做好防火工作。保護森林，保護地球母親，就是保護我們人類自己！
森林防火，人人有責。“管好星星火，護林靠大家”這幾個顯然易見的大字經常出現(xiàn)在我們眼前。時刻提醒著我們保護森林，管好火種。有了森林，我們呼吸到了新鮮空氣。有了森林，為小動物們創(chuàng)造了一個可愛又溫暖的家。還可以調節(jié)氣溫、防風固沙、蓄水防洪……作用還大著呢！可想而知，森林在我們的生活中是多么的重要。
森林火災不僅能燒死許多樹木，降低林分密度，破壞森林結構，同時還引起樹種演替，降低森林利用價值，是森林失去森林涵養(yǎng)水源和保持水土的作用，引起水澇、干旱、山洪、泥石流、滑坡、風沙等其他自然災害發(fā)生。如今，為了保護森林，人們又有了新的規(guī)定：
一、在山上掃墓時禁止燒香燒紙。
二、禁止在山上生火、吸煙、燃放鞭炮。
三、教育老人、小孩不隨意用火等許多新的規(guī)定……
一旦森林沒了，就會造成山體滑坡，水土流失等一系列的自然災害。大家都動員起來，積極參與到保護森林的行列中吧！
防震防火心得體會篇七
防火和防震是我們在日常生活中一定要注意的安全事項，尤其是在家中。一個小小的火苗或者地震，都足以造成巨大的災難。由于我家所在地位于常震區(qū)，震感非常明顯，因此我們家人一直非常重視防震安全，尤其是在最近的防震演習中，我的認識更是得到了提升。
第二段：防火心得
為了防止家中的火災，我們家采取了種種措施。家里所有危險品一律放在遠離睡房的地方，電爐、電飯煲等電器從食堂里搬到了陽臺上。此外，火源不能在家中離開時一律熄滅。在我們的日程中，定期檢查所有電器及插線板的積灰情況也很重要。如有積單位，可使用借助吹風機或電風扇清洗干凈。我們還非常注意家中的明火使用，比如家中點燃香爐時一定要有人在旁邊看護，不可讓小孩子單獨操作。
第三段：防震心得
震動時，我們家人第一時間會確保自己的安全，盡快躲避在最安全的地方。針對家具，我們采取了固定措施，家中的所有柜子、書桌、衣柜都調為表面平穩(wěn)的墻形式。此外，我們還準備了最基礎的應急物品，如食品、清潔用品和文具等，放在能夠及時取用的地方。定期的應急演練也讓我們更有抵御地震的信心。
第四段：防災草案
采取安全措施很重要，但防范意識和救援專業(yè)知識同樣不可缺少。為了建立更加完善的家庭防災庫，我設立了防災草案，贏得了家人的支持。草案包括健身、防疫、養(yǎng)成好習慣和災后維護等課程。不僅如此，在草案的支持下，我們家也積極參與了一些相關活動和培訓，比如熟練的口岸救援、基礎水救或者義務火災檢查員等措施。
第五段：結論
家庭安全防范可以從防火防震入手，個人安全意識和措施至關重要。此外，采取一些基本的準備措施也是必要的。通過定期的練習和應急演習，可以更好的適應和抵御地震的發(fā)生和還原災后的相關事物。特別在行動中更好地適應和抵御地震災害，定會更安全避險。通過安全措施知識的教育、應急物品準備、防災草案的制定、防患未然的實踐等多級防范，可以提高突發(fā)事件的緩解，這有利于我們建設理想的家庭。
防震防火心得體會篇八
火是神圣的，是一種威嚴、崇高、希望的象征，它賦予了人類吃熟食的權利，也被我們的祖先看待為人類的保護神。
火是威嚴的，也是猙獰的，在人類陶醉與滿足火的'誕生的同時，誰又想過了多了層安全隱患。光陰似箭日月如梭，火已經傳到了我們這個年代，成為了人類必不可少的重要工具，也成為了人類百思不得其解的關鍵難題。
在滄海茫茫的森林之中，大火如同一只兇神惡煞的狼狗，狼吞虎咽般嗤食的對它來說美味佳肴的森林。無數(shù)只弱小的生靈成了森林的陪葬品，無數(shù)只動物傷心欲絕、撕心裂肺般痛苦的嚎叫著，表示對親人的無限懷戀之情。此時的你有何感想，難道你鐵石心腸的真的愿意看到眼前的一切？火既然是人類的保護者，那就被讓它成為一個殘害弱小生命與毀害森林的叛逆者，那現(xiàn)在的人類應該怎樣選擇火的用途？火是讓人贊嘆的，同時也是讓人唾棄的。此時此刻，人類應該擔當起動物的保護者，森林的保護者，大自然的保護者?；鹗侨祟愃鶆?chuàng)造，所以人類有責任去控制它對森林的侵害。
防震防火心得體會篇九
隨著科技的不斷進步，人們的生活水平也在不斷提高。然而，面對自然災害的威脅，人類始終處于一種弱勢地位。而防火防震是我們應對災害的重要手段之一。在防火防震工作中，每個人都有自己的心得體會，接下來我將就我個人的經驗與感悟，總結出的防火防震心得體會進行探討。
首先，加強安全意識是防火防震的基礎。毫無疑問，只有我們時刻保持警惕，才能在災害來臨時做出正確的反應。在我參與的防火防震演練中，最深刻的感受是安全意識的重要性。在演練中，我們全員參與，共同進行逃生演練和火災撲救演練，這使我深刻地意識到，只有不斷地加強安全意識，我們才能保護自己和他人的生命安全。
其次，了解自身條件，做好應急準備也是防火防震的關鍵。在防火防震工作中，我們不能僅僅依靠外部環(huán)境的保護，更需要用心去了解自身的條件。比如，知道自己所處的區(qū)域是否容易發(fā)生地震，是否有防火設施等等。只有了解了這些情況，我們才能做出應急準備，提前做好防護措施。在我自己的經驗中，每次入住新房時，我都會仔細觀察房間的結構，了解逃生的通道和安全出口，以便在發(fā)生火災或地震時能夠迅速逃生。
第三，合理規(guī)劃建筑設計，增強抗災能力。防火防震的主要工作之一就是在建筑設計中合理規(guī)劃，增強抗災能力。在我國長期的自身災害中，出現(xiàn)頻率最高的自然災害就是地震和火災。因此，在建筑設計中，應采取一系列的措施，以增加建筑物的穩(wěn)定性和抗火性。例如，選用具有抗震特性的材料，合理設置消防設施等等。只有從最基本的設計環(huán)節(jié)入手，才能真正做到防火防震的目的。
第四，科學運營管理，確保安全生產。防火防震工作不僅僅局限于建筑設計階段，科學運營管理也是保障安全的重要環(huán)節(jié)。在我參與的一次防火防震講座中，專家強調了科學運營管理的重要性。例如，定期檢查消防設備，擴大消防隊伍的規(guī)模，建立災害應急預案等等。通過科學運營管理，我們才能及時發(fā)現(xiàn)并解決問題，確保安全生產的順利進行。
最后，加強宣傳教育，提高全民防火防震意識。防火防震工作需要每個人的共同參與，而提高全民防火防震意識是宣傳教育工作的重點。在我個人的體會中，通過多種形式的宣傳教育，提高了廣大群眾對防火防震工作的重視程度。例如，開展防火防震知識講座、舉辦應急演練等等。在宣傳教育中，我們要善于利用新媒體手段，加強對全民的防火防震知識普及，提高群眾的防災意識和自救互救能力。
總之，防火防震是我們生活中一項重要的工作。我們每個人都應該有防火防震的意識，合理規(guī)劃建筑設計，加強科學運營管理，宣傳教育提高全民防火防震意識。只有通過我們每個人的共同努力，才能確保我們生命財產的安全。防火防震工作，不僅僅是一個個體的問題，更是一個個社會的問題。讓我們攜手共同努力，為創(chuàng)造一個安全穩(wěn)定的社會環(huán)境而努力。
防震防火心得體會篇十
破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內你千萬不要驚慌。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房出不去，應立即關閉煤氣和電閘，將爐火撲滅[參見備注1]，躲到結實的床、桌下，或躲進跨度較小的房間，如衛(wèi)生間或廚房，要注意保護頭部，以防異物砸傷;要用口罩捂住嘴和鼻子，身體取低位;注意千萬不要跳樓，俗語說："小震不用跑，大震跑不了"，因為跳窗時人在地震過程中站立行走不穩(wěn)，跳樓危險性極大;不要下樓梯，不要到處跑，不要隨人流擁擠，這些地方容易崩塌垮掉、發(fā)生擠壓踩傷。根據(jù)唐山地震震害調查結果表明，因跳樓或逃跑而傷亡的人數(shù)在六種主要傷亡形式(直接傷亡、悶壓致死、跳樓或逃跑、躲避地點不當、重返危房、搶救或護理不正當?shù)?中占第三位。
在學校，商店，影劇院等人群聚集的場所，可就地蹲在課桌、柜臺、排椅下或柱子邊、內墻角處，注意用手或其它東西護頭，注意避開玻璃門窗、吊燈、電扇等懸掛物，決不可亂跑，否則將造成秩序混亂，相互壓擠而導致人員傷亡。1970年我國通海大地震現(xiàn)場搶救時發(fā)現(xiàn)，大部分死亡者都在屋門口附近，表明地震時人們在外逃，來不及到達安全地點就被倒塌的房屋掩埋，無法憑自己的力量掙扎出來，其它震例也基本如此。
在行駛的車上時，要抓牢扶手，低頭，以免摔倒或碰傷;可降低重心，躲在座位附近，耐心等待停車脫險。
正在室外的人員，用合適的物件罩在頭上(雙手也行)，跑到空曠的地方。注意避開高大的建筑物，特別是有玻璃的，還有像煙囪、水塔、廣告牌、路燈、大吊車、立交橋、過街天橋等。在樓群中躲不開可以進入路旁大樓里，底層不容易塌掉，但有被埋的危險性。
地震時正在郊外的人員，應迅速離開山邊、河岸及高壓線、電線桿，以防滑坡、漲水等突發(fā)事件。
如果被埋在廢墟里，要盡量保持冷靜，設法移動身邊可動之物，擴大空間。用磚塊、木頭等加固支撐住可能塌落的重物，以防余震。若在室內要用手中、衣服或衣袖等捂住口鼻，防止有天然氣煤氣泄漏或煙塵嗆悶窒息。要保存體力，創(chuàng)造生存條件，等待救援。要相信自己，相信黨!保持樂觀自信!
撤退時，要把上衣脫掉，把帶有皮帶扣的皮帶解下來，以免中途被阻礙物掛祝
地震后救人，時間就是生命，救人應當先從最近處救起，此種做法可以節(jié)約時間，減少傷亡。要先救青壯年，救出一個青年，就等于增多一份救援力量;另外還要注意先救有呼聲的，先救容易救的人。
營救他人時應先確定傷員的頭部位置，使頭部暴露，迅速清除口鼻內的塵土，再使胸腹部暴露。如有窒息，應及時施以人工呼吸。在黑暗處呆的時間長的人，出來后要避免強光的刺激。長時間處于饑餓的人，不能一下子喂給過多食物。
震后初期的搶救工作，大多采取手挖肩扛，不可用利器刨挖挖掘過程中，要特別注意不要造成粉塵碎物飛揚，以致誤傷和窒息被營救者，必要時可采取灑水息塵的辦法。
政府發(fā)布地震預報后，居民須做好家庭防震準備，制定一個家庭防震計劃，檢查并及時消除家里不利防震的隱患。
1、合理放置家具、物品
2、準備好必要的防震物品
準備一個包括食品、水、應急燈、簡單藥品、繩索、收音機等在內的家庭防震包，放在便于取到處。
[備注]地震的時候，關火的機會有三次：
第一次機會在大的晃動來臨之前的小的晃動之時在感知小的晃動的瞬間，即刻關閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。
第二次機會在大的晃動停息的時候在發(fā)生大的晃動時去關火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來，很危險，大的晃動停息后去關火更加合理。
第三次機會在著火之后即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經常放置在離用火場所較近的地方。
防震防火心得體會篇十一
隨著自然災害和事故的頻發(fā)，人們對如何保護自己和家人的安全越來越關注。防火防震也是其中非常重要的方面。在我的生活中，我也有了一些心得和體會，今天我將分享給大家。
第二段：了解危險區(qū)域
首先，我們應該了解家中的危險區(qū)域。在防火方面，需要注意的是廚房、電器、燃氣設備、電線等火源設施。在防震方面，需要注意的是門窗、裝修材料、家具、電器等易滑落物品。了解危險區(qū)域后，我們可以采取相應的措施來預防事故的發(fā)生。
第三段：培養(yǎng)自身意識
其次，我們需要培養(yǎng)自身的意識。這個意識包括：平常多注意家中的安全問題，學習消防、防震知識和應急處理技能，掌握使用滅火器、滅火器等應急工具的方法。同時，需要留意天氣預報和地震預警，提前做好防范和應對措施。
第四段：家庭防火防震措施
家庭防火防震措施也是非常重要的。比如安裝報警器、滅火器、滅火器等消防設備，裝上安全門禁系統(tǒng)、地震報警器等防盜、防塵、防震設備。同時，注意平常的家庭布置和家具擺放，避免安裝天花板、隔斷等易滑落物品，盡量選擇安全環(huán)保的裝修材料。
第五段：總結
綜上所述，關于防火防震的心得體會就是：了解危險區(qū)域、培養(yǎng)自身意識、家庭防火防震措施。希望大家都能夠重視防火防震，保障自己和家人的生命安全。同時，也希望政府和有關部門加大投入和力度，提高公眾的安防意識，共同維護社會安全和穩(wěn)定。