在撰寫心得體會時，個人需要真實客觀地反映自己的思考和感受，具體詳細(xì)地描述所經(jīng)歷的事物，結(jié)合自身的經(jīng)驗和知識進(jìn)行分析和評價，注意語言的準(zhǔn)確性和流暢性。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
愛情心得體會篇一
〇引言：
愛情是人生漫長旅途中最美麗的風(fēng)景，也是最復(fù)雜的情感紐帶。在這個喧囂世界中，關(guān)于愛情的故事和心得數(shù)不勝數(shù)。然而，每個人對于愛情的理解和體會千差萬別。在我看來，愛情是一場深沉而美麗的舞蹈，需要耐心、理解和真誠去經(jīng)營，才能綻放出最絢爛的花朵。
一、愛情的脆弱與珍貴：
愛情如同一株嬌弱的花朵，需要呵護(hù)和關(guān)心。每段感情都需要付出心血和努力，才能夠維持和增長。同時，愛情也是非常珍貴的，我們要懂得珍惜與感恩。而珍貴的東西不會隨意被拾取，也不會輕易被放棄。只有把握好平衡，將付出與收獲相統(tǒng)一，才能讓愛情更加堅實持久。
二、愛情的成長與變化：
愛情是一個持續(xù)成長和變化的過程。初始的激情會逐漸褪去，但愛情不會因此減退，反而會因為真實的感情而變得更加深厚。此時，我們需要學(xué)會適應(yīng)和理解對方的需求和變化，讓彼此的愛情持久而美好。只有持續(xù)成長和改善，愛情才會更加堅強。
三、愛情的信任與理解：
愛情建立在信任和理解的基礎(chǔ)上才能長久。沒有信任，愛情將變得脆弱而不堪。要想建立信任，需要展現(xiàn)真實的自我，傾聽和理解對方的需求與感受。同時，我們也要懂得寬容和妥協(xié)，不過度計較小事，讓愛情在信任和理解中得到鞏固。
四、愛情的寬容與包容：
寬容是愛情的重要品質(zhì)。每個人都有缺點和瑕疵，完美的愛情只存在于童話故事中。在現(xiàn)實中，我們需要懂得接納和包容對方的不足，也要有自我反省和改進(jìn)的勇氣。只有給予對方自由和尊重，愛情才能在寬容中成長和蓬勃。
五、愛情的堅持與奮斗：
愛情需要堅持和奮斗才能存活。任何事情都不可能一帆風(fēng)順，愛情也不例外。面對困難和挑戰(zhàn)時，我們要相互支持和鼓勵，共同面對困難。如果我們用真心和勇氣去經(jīng)營愛情，不輕易放棄，堅持到底，那么我們才能享受到愛情的真諦。
〇結(jié)語：
愛情是一段美麗的旅程，需要我們耕耘和用心去呵護(hù)。正如花朵需要水分和陽光，愛情需要關(guān)心和努力。在這個過程中，我們要學(xué)會寬容與理解，堅持與奮斗，方能讓愛情綻放最美麗的花朵。愿每一個追求真愛的人，在這個紛擾的世界里找到屬于自己的幸福和溫暖。
愛情心得體會篇二
公選課的選課可謂用“廝殺”二字來形容，而我比較幸運地選到了陳錫林老師的生理心理課為公選課。記得第一次走進(jìn)教室，陳老師播放著《you raise me up》這首很勵志很溫馨的音樂，突然覺得這門公選課是那么溫暖，這是很久違的感覺。
事實證明我們的選擇是對的，在陳老師的課堂上，我們不僅學(xué)到了有用的有關(guān)身體，心理健康的知識，還學(xué)到了好多比如為人處事，積極心態(tài)這些原本在書本上學(xué)不到的東西。記得有一次聽陳老師的課有很舍不得下課的感覺，陳老師在告訴我們男生該怎樣對女生，女生怎么好好做好自己。頓時我感到這才是真正的大學(xué)，像這樣把我們當(dāng)孩子看，能耐心教給我們這些道理的老師在大學(xué)真的很少，所以才那么珍貴。
如果說第一堂課讓我們印象最深刻的是各個不同學(xué)院，年級的同學(xué)的相互介紹，前后桌握手，課堂瞬間溫暖，那么最后一堂課上讓我們最難忘記的就是陳老師告訴我們的“成熟--成熟和年齡無關(guān)和大學(xué)無關(guān)，是一個人對所經(jīng)歷的事情的感受感知”。
記得聽過一句話"成熟不是變老，而是淚在打轉(zhuǎn)還能微笑。"作為一個大學(xué)生，在面對自己的學(xué)業(yè)，自己的愛情，沒有成熟的心態(tài)是不行的。人總是要長大，不可抗拒，總有一天不得不自己獨立，而在走入社會之前，必須經(jīng)歷這一個心理上的蛻變。成熟不等于變得現(xiàn)實，而是學(xué)會用一種客觀理性的方式去思考，去看待發(fā)生在周圍的事情，只有這樣自己才會有自己的想法，才會形成一個比較完善的人格而不至于一直在追求卻不知道自己在追求什么。
老師說“高考后的孩子眼睛里會有一層看不見的成熟，叫惆悵?！彪m然很不愿意那么愛鬧愛玩的自己在慢慢變得成熟，變得理智，但還是要學(xué)會長大。成熟是要付出代價的，總要失去一些自己怎么也不愿失去的獲得一些自己也很意外的事情才會懂得。成熟了就不能一直那么天真，總該靜下來好好想想。但相信塞翁失馬焉知非福，成熟有代價，更有收獲。還是那句話，成熟不是變老，而是在看清問題之后還能繼續(xù)勇敢地去追求自己真正想要的，而不是用常規(guī)來限制自己。
上完公選課，印象很深刻的還有陳老師積極坦然的人生態(tài)度，這是很值得我們學(xué)習(xí)的，謝謝陳老師，讓我們一起在蘇大進(jìn)步。
心理課愛情心得體會2
愛情心得體會篇三
愛情課讓我對愛情有了更深入的認(rèn)識和理解，讓我明白了什么是真正的愛情，也讓我看到了自己在愛情面前的不足和成長的空間。通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)和思考，我認(rèn)為愛情最重要的是真誠和奉獻(xiàn)，只有這樣才能使愛情持久和幸福。
首先，真誠是愛情中必不可少的因素。在愛情中，虛假和欺騙是最致命的毒藥。愛情需要建立在互相信任的基礎(chǔ)上，只有真誠相待、真實表達(dá)自己的感受和想法，才能建立起穩(wěn)固的感情基礎(chǔ)。在愛情課中，老師經(jīng)常強調(diào)“信任和溝通的重要性”。只有相互坦誠相待、真心實意地對待對方，才能更好地理解和支持彼此，解決問題和困難。而欺騙和虛假則會使對方失去信任和安全感，最終導(dǎo)致感情的破裂。
其次，奉獻(xiàn)是愛情的另一個重要因素。愛情不是一種單方面的享受和索取，而是一種相互奉獻(xiàn)和付出的過程。愛情需要雙方都能夠為對方著想，為對方付出。在愛情課中，我們學(xué)習(xí)到了許多關(guān)于奉獻(xiàn)的故事和例子，比如《鋼琴家》中的馬婭，她為了支持丈夫馬克斯的音樂事業(yè)，放棄了自己的夢想和事業(yè)。雖然她的選擇面臨著很大的壓力和犧牲，但她對愛情和家庭的奉獻(xiàn)讓人深受感動。在現(xiàn)實生活中，我們也需要學(xué)會為對方著想，關(guān)愛對方，不計較付出和回報的比例。只有雙方相互奉獻(xiàn)，才能建立起堅實和持久的愛情。
再次，愛情需要寬容和包容。每個人都有自己的缺點和不足，愛情就是要看清對方的優(yōu)點和美好，容忍和接受對方的不足。在愛情課中，我們學(xué)習(xí)到了《飛越瘋?cè)嗽骸分械柠溈四坪蛣诶墓适?。勞拉因為精神問題曾住進(jìn)瘋?cè)嗽海溈四茖λ浑x不棄，給予了她愛和支持。他的愛讓勞拉重新找回了自己，最終兩人走到了一起。這個故事告訴我們，愛情需要寬容和包容，需要接受對方的不完美，給予對方機(jī)會去改變和成長。
最后，愛情需要經(jīng)營和努力。愛情并不是一種自然而然的發(fā)展，而是需要雙方的共同努力和經(jīng)營才能讓它變得更美好。在愛情課中，我們學(xué)習(xí)了如何有效地溝通和解決沖突，如何建立良好的相處模式和習(xí)慣，如何保持激情和浪漫。這些都需要雙方共同努力，去發(fā)現(xiàn)和滿足對方的需求，去推動愛情的發(fā)展。就像一個花園，如果不經(jīng)常澆水和修剪，就會被雜草和病蟲害侵蝕，最終導(dǎo)致花園的凋零。同樣，愛情也需要不斷地經(jīng)營和努力，才能使它持久和幸福。
綜上所述，愛情課給予了我對愛情的更深入認(rèn)識和理解。我明白了愛情需要真誠和奉獻(xiàn)，需要寬容和包容，需要經(jīng)營和努力。只有在這些因素的共同作用下，愛情才能持久和幸福。我相信，通過愛情課的學(xué)習(xí)和實踐，我能夠成為更好的愛人，建立起一段真正幸福的愛情關(guān)系。
愛情心得體會篇四
愛情有時候就是缺乏執(zhí)著，尤其是現(xiàn)在，稍稍受點挫折，就不愿意在一起了，就輕易放棄，下文是本站小編對愛情執(zhí)著的一點
心得體會
，希望大家會喜歡。
愛情，沒有想象當(dāng)中的那么偉大那么浪漫...也沒有人們所認(rèn)為的痛苦與失落。真實的愛情一定要忘記煩惱，忘記傷害而只享受生命賜予我們愛情的奇跡。別忘了，我們的人生同等的重要，我們的人生要快樂、要精彩!
曾經(jīng)你為我改變了自己，你的生活因為我而改變，你的情緒因為我改變，你的一切都在隨著我旋轉(zhuǎn)...我以為你會因為沒有我無法生活，我為你付出了百分之百得感情，我以為不在你身邊時你會好好的等我...曾經(jīng)我是真心的付出，為了愛情放棄了工作，忽略了家人，冷淡了朋友，除了你，我什么都沒有...可得到的卻不是我想要的結(jié)果，背叛，欺騙，謊言...傷害了我，沒有真正愛過的人是感覺不到這種撕心裂肺的痛。我以為我很懂你，很懂愛情，可是，其實呢?我什么都不懂...只是傻傻的被騙。
愛和被愛著，不經(jīng)意間，不僅傷害了別人的感情，也錯過了屬于自己的“風(fēng)景”。我僅有的一顆心，也不敢再言說愛情!無奈的生活著，每天都面對著鏡子，把自己的心整理到讓人無法看到內(nèi)心脆弱的一面。然后以一副微笑的面孔去從容的面對形形色色的人，不敢有絲毫的懈怠。
為了愛情，那個自戀，自信，愛哭，不懂事的我已經(jīng)被沒有了，而現(xiàn)在的我已變成了一個會珍惜身邊每一個朋友，真心的去關(guān)心家里的每一個人，珍惜著上天賜給我的一起，所以的經(jīng)歷讓我變的越來越堅強。
追求著，向著一些遙不可及的目標(biāo)，每天拔涉奮進(jìn)，也是為了給自己一個能快樂生活下去的理由。就這樣活著，自己不能懂自己，自己也不明白自己。有時覺得自己很難理解，會感覺很茫然，很厭倦。
在這個世界上，就算再相愛的兩個人，也不一定會在漫長的生活中始終浪漫如一，也不一定會夠在漫長的生活中陪伴到彼此最后的時刻。所以，人在出生時是一個人降臨世上，死亡時亦是如此。在成長的過程中，我們需要擁有自己的目標(biāo)獲得我們想要的成就。在成熟后，我們需要溫柔的心靈寄托我們成長的故事。在年老時，我們需要了解我們的人呼喚我們早已被眾人忘卻的名字。不同的時期，我們或許會和同一個人度過，但也許會有不同的人與我們分享。重要的是自己的感覺。
向往著，憧憬著哪天自己能活得簡單、自在，生活在自己向往的生活里?，F(xiàn)在的我們要注重自己的感覺，要學(xué)會享受人生。為了戀愛而戀愛，為了結(jié)婚而結(jié)婚，為了生活而生活。只有這樣，我們才不會有痛苦，不會有悔恨。我們可以毫無掩飾的去愛，轟轟烈烈的去愛。
對錯過你的人說："say goodbye"大聲的告訴他/她們“其實你什么都不是”。笑一笑，明天會更好。
愛情心得體會篇五
在這個充滿快節(jié)奏、物質(zhì)化的社會中，忙碌的生活常常讓人們忽略了對愛情的思考與追求。為了幫助大家更好地了解和掌握愛情的真諦，我的大學(xué)開設(shè)了一門愛情課。這學(xué)期，我報名參加了這門課程，并在其中學(xué)到了許多有關(guān)愛情的知識和感悟，下面我將從“眼界開拓、溝通與理解、信任與包容、激情與平淡、珍惜與堅持”五個方面，總結(jié)分析一下關(guān)于愛情的心得體會。
首先，愛情課拓寬了我的眼界，讓我對愛情有了更為全面的認(rèn)識。課程中，我們不僅了解了傳統(tǒng)愛情的起源和發(fā)展，還深入探討了現(xiàn)代愛情中的種種問題和現(xiàn)象。通過學(xué)習(xí)，我明白了愛情的真實面貌不像小說電影中那樣浪漫完美，而是需要雙方從內(nèi)心深處相互付出和理解，才能讓愛情持久而美好。這樣的認(rèn)識，使我對愛情有了更為清晰的認(rèn)知，并且在我的實際生活中更加珍惜和堅持對待愛情。
其次，溝通與理解是愛情課中的重要一課。我們學(xué)習(xí)到，溝通是愛情中的基石，而理解是溝通的前提。在現(xiàn)實生活中，人們常常因為溝通不暢，而產(chǎn)生誤解和爭吵。通過愛情課的學(xué)習(xí)和實踐，我懂得了在面對困難和矛盾時，要學(xué)會傾聽和表達(dá)，用理解和溝通去解決問題。我和伴侶之間的溝通方式也得到了改善，我們能夠更加理解和包容對方，有效地解決了一些矛盾和摩擦。這樣的進(jìn)步，讓我們的愛情更加和諧和穩(wěn)固。
第三，信任與包容也是愛情課中的重點內(nèi)容。通過課程的學(xué)習(xí)，我明白了信任和包容是維系愛情長久的重要因素。在現(xiàn)實生活中，信任和包容常常因為各種外界因素而受到考驗。但是，如果我們能夠真心信任和包容對方，就能夠在困難面前堅持不懈，讓愛情更加深厚和穩(wěn)固。在我的生活中，我也希望能夠更加信任和包容我的伴侶，為我們的愛情注入更多的力量和溫暖。
激情與平淡是愛情中的兩個極端。在愛情課中，我們探討了激情與平淡的相互關(guān)系。學(xué)習(xí)中，我們發(fā)現(xiàn)真正的愛情不僅僅有激情的迸發(fā)，還有平淡的陪伴。激情是愛情的火花，是愛情的初始，而平淡則是愛情的真實和長久。通過學(xué)習(xí)，我明白了激情和平淡是缺一不可的，在享受激情的同時，我們也要善于品味生活中的平淡，它們相互交融，才能讓愛情更加豐盈和有趣。
最后，珍惜與堅持是我從愛情課中獲得的重要啟示。課程中，我們學(xué)習(xí)到了許多關(guān)于愛情成功的案例和失敗的教訓(xùn)。通過這些事例，我明白了珍惜和堅持對于愛情的重要性。愛情是需要我們?nèi)ズ亲o(hù)和維系的，我們要珍惜對方，更要堅持到底。在課程學(xué)習(xí)中，我也深刻感受到了這樣的座右銘在愛情中的重要作用。在我和伴侶的相處中，我會更加珍惜和堅持我們的愛情，給予它最好的呵護(hù)和關(guān)懷。
綜上所述，愛情課教會了我許多有關(guān)愛情的知識和感悟。通過學(xué)習(xí)和實踐，我拓寬了視野，改善了溝通，增加了信任與包容，理解了激情與平淡的相互關(guān)系，懂得了珍惜和堅持。這些收獲讓我在自己的愛情道路上更加明確了方向，并且更加堅定了對愛情的追求和珍惜。我深信，在今后的日子里，我將能夠更加成熟和專注地去經(jīng)營和享受愛情的美好。
愛情心得體會篇六
一晃，《實用心理學(xué)》的課程就到尾聲了。當(dāng)初選這門課的原因，可以說是有點消極。因為我們這個專業(yè)比較忙，作業(yè)會比較多，所以當(dāng)初就是想選個好糊弄的公選課。但是上了第一節(jié)課之后，我對這門課有了新的認(rèn)識。
老師第一節(jié)課，讓我們把自己上這門課的學(xué)習(xí)目標(biāo)和自己想改變的東西寫下來。讓我感覺很新鮮，不像專業(yè)課那樣，死板，純屬填鴨式的教學(xué)，無聊，讓人厭煩。而這門課是完全可以自己參與的，老師給了我們很大的空間，讓我們的思想得到解放，可以大膽的去想去說。
對待自信心的問題，老師說的話讓我記憶深刻：怎樣培養(yǎng)自己的自信心?多做，多做到，多因做到而感到驕傲!對自己要求低一點，你會發(fā)現(xiàn)你可以做到很多事情。簡單的話，卻又十分受用。從小事做起，逐步培養(yǎng)自己的自信心，比其他華而不實的東西要好很多。
《實用心理學(xué)》讓我感興趣的最大之處是，老師的重點是引導(dǎo)我們，加強我們的自我認(rèn)知和自我想象。讓我們的思想占據(jù)主動。比如，老師讓我們把自己的計劃、人生觀和價值觀寫下來，讓我們對自己的人生有了深刻的思考。而不是其他課那樣，被動的學(xué)習(xí)。還有，課堂上，老師會用類似于游戲的性質(zhì)的，在調(diào)動我們積極性的同時，把要教的知識傳達(dá)給我們，對我們的一些性格做出改變。所以課堂的氣氛很好，同學(xué)們表現(xiàn)的都很活躍。
就拿我自己來說，還記得老師第一節(jié)課，讓我們寫下自己的不足。我寫的是“遇事不夠淡定，容易情緒化?！碑?dāng)時第一反應(yīng)是有點不解。但是后來才知道，老師是在通過這一方式了解我們的同時，又對我們進(jìn)行一定的心理暗示，讓我們自己意識到自己不足的地方，然后在不知不覺中做出改變。這也是心理學(xué)神奇的地方。
總體來說，《實用心理學(xué)》讓我改變了對課堂的一些看法，讓我在性格上有了一定的轉(zhuǎn)變。。通過在課堂上的一些小測試，我對自己有了重新的定位和規(guī)劃。老師并沒有向我們傳達(dá)過多的理論知識，但是所達(dá)到的效果卻是明顯的。我想這就是“實用心理學(xué)”的奧妙所在吧!課程結(jié)束了，我發(fā)現(xiàn)我還是挺喜歡上這門課的。喜歡用這種方式來上課。我會把在《實用心理學(xué)》課堂上學(xué)到的東西和老師的指點應(yīng)用到自己和生活中去，以此來改變自己，升華自己。
愛情心得體會篇七
愛情，是人類永恒的話題。而如今，越來越多的人開始重視學(xué)習(xí)如何經(jīng)營戀愛關(guān)系，因此，大學(xué)里的愛情課也越來越受歡迎。在我修讀的這門愛情課中，我學(xué)到了很多關(guān)于愛情的知識，收獲也很大。
第二段：溝通的重要性
在愛情課上，我意識到，溝通是維持戀愛關(guān)系的關(guān)鍵。溝通能讓兩個人更加了解對方的需求和擔(dān)憂，進(jìn)而增進(jìn)感情。我記得在課程中，教師分享了一個實例，講述了一個夫妻因長期溝通不暢而走向破裂的故事。這個故事讓我深感溝通的重要性。于是，我意識到在我的戀愛關(guān)系中，加強溝通是至關(guān)重要的。我開始主動與伴侶交流感受和想法，積極傾聽對方，這種改變大大改善了我們之間的關(guān)系。
第三段：增進(jìn)親密感的技巧
另一個讓我印象深刻的是如何增進(jìn)親密感的技巧。在課堂上，教師介紹了一些可以幫助戀人增進(jìn)親密感的方法，如軟性交流、共同創(chuàng)造回憶等。我很快就在實踐中發(fā)現(xiàn)了這些方法的有效性。通過主動分享自己的情感和經(jīng)歷，我們感覺到更加親密和融洽。我們一起制定目標(biāo)和計劃，并嘗試新的活動，這也讓我們更加接近。這些技巧不僅增進(jìn)了我們之間的親密感，還使我們的關(guān)系更加穩(wěn)固和健康。
第四段：處理沖突的技巧
課程中，我們也學(xué)到了如何處理沖突的技巧。沖突在任何的戀愛關(guān)系中都是難以避免的，然而，如何妥善地處理沖突卻是一個值得思考和學(xué)習(xí)的問題。通過學(xué)習(xí)，我明白了對話的重要性。在與伴侶發(fā)生沖突時，我盡量保持冷靜并進(jìn)行開放和誠實的對話，而不是爭吵和指責(zé)。這種對話方式能夠讓我們更好地理解對方的觀點和感受，并尋求解決問題的方法。通過這種方式，我們的沖突逐漸減少，并且我們的關(guān)系變得更加和諧。
第五段：愛情課的啟示
通過修讀這門愛情課，我意識到戀愛不僅僅是由感覺和運氣決定的。相反，它需要我們付出時間和努力去學(xué)習(xí)和經(jīng)營。愛情課教給我們很多關(guān)于愛情的知識和技巧，讓我們在面對挑戰(zhàn)時更加有把握和決策能力。這門課程給了我很多啟示，讓我明白了如何去愛和被愛的真諦。
結(jié)論：
在大學(xué)修讀這門愛情課程是一個很有意義的經(jīng)歷。通過學(xué)習(xí)關(guān)于愛情的知識和技巧，我深刻認(rèn)識到溝通、增進(jìn)親密感和處理沖突的重要性。這些課程教會了我如何去愛和被愛，讓我在戀愛中更加成熟和有信心。我相信通過不斷學(xué)習(xí)和實踐，我能夠擁有一份穩(wěn)固而美滿的愛情關(guān)系。
愛情心得體會篇八
1990年，我在山東的一家醫(yī)院出生。我媽媽跟我說生我是十分困難的事情，她眼睜睜地看著旁邊床位的人一個接一個的生完走人，她卻一直從7月31號早上生到8月1號凌晨。我想我要是我媽，我肯定恨死我這個別扭的小孩，但是媽媽一見到我就“不計前嫌”了。
爺爺見到我說的第一句話是：“這孩子怎么嘴這么大。”爸爸見到我的第一句話是“啊呀!是雙眼皮!嘿嘿。”事后，爺爺跟我媽媽這么說：“這次沒關(guān)系，等政策開明了，你再生一個。”媽媽當(dāng)時的心里想法是打死也不生了，去他的政策，啥政策都不生了。于是乎，我便開始了獨生女兒的生活。
沒錯，我爺爺是有些重男輕女的，但是他隱藏的比較好，我長這么大都沒有直接感受到自己被“輕”了，都是聽第三方的語言才知道爺爺?shù)闹啬休p女?？赡苁俏冶容^遲鈍，對于我來說，遲鈍是一個大大的優(yōu)點。爺爺是在我高三的時候去世的，肺癌，來的快沒有太大的痛苦，當(dāng)時我住校，被臨時叫回家里才知道是爺爺生了重病，但是當(dāng)時大人都不告訴我是什么病，我只覺得是一個比較難治比較耗時間的病，也許調(diào)養(yǎng)個幾年還是能好起來的。我被臨時叫回來，大人叫我在床前陪爺爺，我還真是遲鈍，什么都沒多想，天天就跟爺爺說些亂七八糟的東西，說什么等考上大學(xué)帶他去海南旅游啊，讓他講怎么追奶奶的事情，直到后來有一天爺爺忽然跟我說，說讓我以后找對象要找老實的靠譜的，不要光看家世相貌，我當(dāng)時還覺得爺爺想的真多。其實這之后沒幾個月，爺爺就去了。
在準(zhǔn)備爺爺?shù)脑岫Y的時候，不知道出于什么原因，我偷了兩盤準(zhǔn)備燒給爺爺?shù)拇艓?爺爺是陜西人，特別喜歡聽秦腔，叔叔爸爸知道這個，給他錄了好幾盤秦腔，我偷的是這里面的幾盤)，我把這兩盤磁帶裝到書包里，參加完葬禮回到學(xué)校繼續(xù)準(zhǔn)備高考。當(dāng)高考成績下來之后，我考得還不錯，有天晚上我坐在地上收拾高中的書，從書包里翻出這兩盤磁帶，忽然就特別特別難過，終于哭了出來。我忽然想起來高二的暑假，爺爺只是身體虛弱，還能出去遛大街的時候，我有天去爺爺奶奶家，奶奶他們都出去了，就只有我和爺爺坐在沙發(fā)上不知道該干什么，爺爺拿個小茶杯還挺愜意的喝，現(xiàn)在回想起來，那個時候爺爺已經(jīng)面色大不如從前了，可我沒有注意到。我不知道怎么地，就問了爺爺這樣一個問題，我問：“爺爺你覺得你幸福么?”爺爺回答“幸福啊?！?BR> 我繼續(xù)問：“什么是幸福?”爺爺擺出大牌的架勢告訴我：“其實多么有錢多么有權(quán)那都不是幸福，你看我現(xiàn)在兒女都有工作，身體健康，不愁吃穿，還很孝順我，我有很多老朋友陪我打牌聊天，我就覺得我很幸福啊。”話說完，我準(zhǔn)備回家，做公車回家，爺爺起身送我，但是我萬萬沒有想到他一送就送到了公交車上，我坐在爺爺旁邊問他爺爺你為什么要跟我一起啊?你去那邊有什么事情嗎?爺爺說就出來走走，順便送送你，等我到站爺爺和我一起下了車，我問爺爺要不要去我家坐坐，爺爺拒絕了，我問去哪，他說他溜達(dá)回去，我一直看他過了兩條馬路才轉(zhuǎn)身回家。現(xiàn)在我想起爺爺，經(jīng)常會問自己，爺爺?shù)降仔也恍腋！?BR> 我想爺爺不到我家坐還可能是因為爸爸媽媽離婚了，他覺得不方便到我家坐，其實沒有什么不方便的。自我有記憶起，爸爸媽媽就一直在吵架，爸爸愛喝酒抽煙，媽媽愛大喊大叫(吵架的時候)，我喜歡哭。離婚是一直掛在口頭上的，記得小學(xué)3年紀(jì)的時候，我第一次見到手寫版的“離婚協(xié)議書”，是我在翻抽屜找東西的時候無意中看到的，我知道是媽媽寫的，當(dāng)時一下就蒙了，一直以為他們只是氣頭上說著玩的，沒想到媽媽居然真的有這個想法，我也不知道該怎么辦，只是覺得他們離婚不好，因為當(dāng)時班里有個小朋友爸爸媽媽離婚，同學(xué)老是欺負(fù)她，所以我想了一下，把那份離婚協(xié)議書撕掉了，我沒有跟爸爸媽媽說起過這個事情，結(jié)果是他們當(dāng)時沒有離成婚，我覺得是因為我。后來我長大了，更加理解媽媽，到初四快高考的時候，在他們矛盾進(jìn)一步激化的時候，我跟他們說，還是離了吧。分家產(chǎn)的過程比較麻煩，我堅持跟媽媽過，爸爸做出了讓步。其實我當(dāng)時是十分恨爸爸的，我一直覺得他們吵架的原因是因為他老喝酒抽煙，所以他們離婚，爸爸走了之后我是十分輕松的?，F(xiàn)在想想，還是自己太不懂事了，太小，看不透問題。
他們離婚后，我從來沒有主動跟爸爸聯(lián)系過，更沒有在意過他，雖然媽媽多次跟我說他們離婚是他們自己的問題，爸爸還是愛我的。直到我高一的一個暑假，我正在玩電腦，忽然一個電話打過來，是爸爸，能聽出來他喝了酒，他對著電話就哭了，我不記得他當(dāng)時說了些什么，我也一直在哭。因為反應(yīng)比較遲鈍，我作出真正意義上的回應(yīng)是在4個月后，有天晚上失眠，可能是心血來潮，我拿了信紙到宿舍廁所里(高中宿舍沒有桌子，也不讓打手電，只能在廁所)開始給爸爸寫信。這可能是我長這么大第一次給他寫信，大致是我知道他是關(guān)心在乎我的，其實我也很關(guān)心他，我不希望他繼續(xù)老喝酒抽煙生活沒有規(guī)律，讓他自己保重身體，把自己打扮的帥點，找個漂亮的阿姨，告訴他我還是只有他這一個爸爸，以后是一定會奉養(yǎng)的，只是我們都不會表達(dá)罷了，讓他不要太難過。等到，高二暑假放假，媽媽從學(xué)校接我回去的時候，在車上忽然告訴我，爸爸結(jié)婚了，就是在今天。我當(dāng)時是很無語，覺得爸爸太草率了，動作怎么這么快。等我再次見到爸爸，他已經(jīng)是已婚男士了，西裝領(lǐng)帶頭發(fā)梳的很整齊，我夸了夸他的裝扮，他說他結(jié)婚就是穿的這個，我又無語了。爸爸結(jié)婚后，買個車，酒就喝的少了。
我不知道離婚家庭的小孩是不是會遇到和我一樣的難題，就是媽媽會問，你爸爸現(xiàn)在那位怎么樣?我不知道怎么回答才能不讓媽媽想太多，我現(xiàn)在是一律說，那個阿姨明顯不如你有氣質(zhì)會打扮，還特別嘮叨，看起來比你老。我媽媽是我最重要的人，也是我最愛和最愛我的人。我有的時候想如果我小學(xué)沒撕那個離婚協(xié)議也許媽媽現(xiàn)在能找個更好的人，現(xiàn)在媽媽也結(jié)婚了，但是我總是有遺憾。我以前還是太任性，他們離婚后，我問媽媽你會再結(jié)婚么，她說她在我上大學(xué)之前不會結(jié)婚，媽媽就真的這么做了。我也是前不久在跟媽媽的一次閑聊才發(fā)現(xiàn)，其實我一直認(rèn)為對的做法并不一定是對的好的，媽媽有次跟我說找對象要認(rèn)真挑，不要著急結(jié)婚，等結(jié)婚了之后就不要輕易離婚，因為再婚之后你會發(fā)現(xiàn)其實都沒有原配好。我聽了之后一下就傻了，我問媽媽怎么會這么想，是不是叔叔對你不好，媽媽說不是，只是覺得還是親爸親媽和孩子在一起的家庭好，對孩子好。我一直都不敢承認(rèn)，他們當(dāng)年離婚最高興的是我，我覺得他們離婚，對大家都好，如果他們現(xiàn)在都不幸福那我就錯大了。我對媽媽說我很好，我現(xiàn)在就怕你沒不好。媽媽沒有再說什么。后來我問爸爸，如果你和媽媽都和現(xiàn)在的對象離婚，你們兩還有沒有復(fù)婚的可能，他說沒有可能，他說很多事情我都不知道。我知道現(xiàn)在已經(jīng)回不到從前了。
我媽媽很是關(guān)心我的思想狀況，他們離婚之后她怕我想不開，還一直開導(dǎo)我。媽媽在鬧離婚的時候情緒一直很差，和我也經(jīng)常吵，皮膚睡眠都不好?，F(xiàn)在媽媽跟我說，現(xiàn)在什么都想開了，也不那么恨我爸爸了，其實我們一家三個人，那時候都是不懂事的小孩，也許分開也是好事。媽媽現(xiàn)在起色什么的是很好了，可我總是擔(dān)心她現(xiàn)在的老公欺負(fù)她，就像以前我不在家就怕爸爸欺負(fù)媽媽一樣，其實爸爸媽媽只是吵架，從來沒動過手。
現(xiàn)在我終于也20了，過了稚氣的童年，叛逆的青春期，再回頭看看我的家庭，有個更多的理解，雖然被我們幾個不懂事的給弄散了，但是爸爸媽媽對我的愛還是一直保護(hù)我走到現(xiàn)在，繼續(xù)做別的孩子也有的最堅強的后盾。走過了害怕，記恨，原諒，接受，到現(xiàn)在我已經(jīng)是滿滿的對家庭的歉意了，好在現(xiàn)在也是我有能力道歉的時候了。不能夠自暴自棄，不能放縱自己，我知道爸爸媽媽現(xiàn)在是希望我幸福的，所以我必須幸福給他們看。
生活是很瑣碎的，把瑣碎的事情處理好，生活還是很有意思的。我喜歡和媽媽貧嘴，用各種古怪的理由反駁媽媽，出門喊我媽“姐”，但經(jīng)常跟我媽嘮叨，我媽不是嘮叨的女人，我是。媽媽更像是我的朋友，開得了玩笑，有一個做錯了事情會跟我道歉的媽媽，還沒有什么是比這個更幸運的了。爸爸么，他現(xiàn)在比較喜歡搗鼓電腦，前一陣子給奶奶家按了電腦，不知道用了什么裝置可以不用交錢按寬帶，就是能夠偷到別人的網(wǎng)絡(luò)上網(wǎng)，自己高興的不得了，還開始研究做菜，以前他是懶的要命，能做一手好菜但就是不做，現(xiàn)在時不時到奶奶家秀下自己的手藝，還是像個大小孩。以前我對爸爸那邊的親人說的話都比較敏感(因為他們離婚我很支持的關(guān)系，姑姑他們對我有些疏離)，現(xiàn)在我也覺得不是那么在意了，因為很多東西他們都不知道，他們也不知道我希望的是什么，不過那都不是很重要，我在奶奶爸爸跟前開開心心的不讓他們擔(dān)心，其他的反倒不是那么難接受了。
爭吵，眼淚，畏懼，面對，嘗試，原諒，接受，愧疚，輕松，歡樂，理解，這些填滿了我成長的過程，這些也成就了現(xiàn)在的我。
愛情心得體會篇九
愛情是人類文明中永恒的主題，是富有情感的人類特有活動，也是人類基本需求之一。然而，理解愛情并不是一件容易的事情。作為一名曾經(jīng)處于熱戀期、經(jīng)歷過分手與重逢的人來說，我同樣面臨了許多對愛情的解讀與理解。通過不斷探索與體驗，我逐漸發(fā)現(xiàn)，相比于單純追求浪漫，品質(zhì)更高層次的愛情，諸如理解、信任、責(zé)任、溝通、包容與成長才是愛的本質(zhì)。在這篇文章中，我將分享我的觀點與相關(guān)體會，拋磚引玉，為讀者提供不同的思路，以便更好地理解與探索愛情。
第二段：理解對方的需求
首先，我認(rèn)為理解對方的需求是建立穩(wěn)定、長久愛情的基礎(chǔ)。人們都有不同的情感需求，一旦理解對方的需求并通過正確方式互相滿足時，關(guān)系便更加穩(wěn)固、深入。此外，理解對方的需求也有助于增強互相的信任，使雙方在面臨問題時能夠更加坦誠。在戀愛關(guān)系中，常常會面臨不同的想法和需求。這時候，雙方應(yīng)該支持對方，并尋找解決問題的方法。我曾經(jīng)和我的男友在感情中遇到了危機(jī)，但是我們通過彼此的支持和理解，經(jīng)過緩和和平衡，度過了最困難的時刻。
第三段：溝通的重要性
在我的愛情經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)溝通是理解和信任的關(guān)鍵。溝通要建立在相互尊重、直率與包容的基礎(chǔ)上。清晰而直接的交流，不僅有助于解決分歧和沖突，還可以增進(jìn)雙方之間的感情。當(dāng)我們沉默不語時，問題越來越嚴(yán)重，最終導(dǎo)致無法彌合的鴻溝。我們可以學(xué)習(xí)用一些簡單有效的方法，例如，嘗試詢問對方的看法、分享我們的情感或表達(dá)我們的感慨。我們需要為自己的想法和感受辯護(hù)，而同樣也需要理解并接納對方的想法和感受。
第四段：成長與共同投入
在我看來，最成熟的戀情是兩個人共同成長的結(jié)果。這意味著，雙方需要學(xué)會尊重彼此的生活和職業(yè)選擇，并且為彼此提供支持和鼓勵?；ハ嗤度?，一同應(yīng)對生活中的艱苦與挫折，推動對方在成長和發(fā)展中進(jìn)一步成為更好的人。除了雙方進(jìn)步的個人價值以外，這樣的關(guān)系還會進(jìn)一步建立激烈的感情基礎(chǔ)，擁有非常深厚的感情基礎(chǔ)、常常可以克服克服一些勇氣困難。
第五段：結(jié)論
在我的自我探索和愛情經(jīng)歷中，我逐漸發(fā)現(xiàn)，真正的愛情不是單純的浪漫或者物質(zhì)滿足，而是建立在相互理解、信任、責(zé)任、溝通和共同發(fā)展的基礎(chǔ)之上。通過專注和努力投入的方式，我們可以逐漸培育一種深入而穩(wěn)定的關(guān)系，回收所有永恒的愛彼此，然后從中取得來自內(nèi)心的真正的快樂與滿足。當(dāng)然，成為這種人或者找到這樣的人并不是一件容易的事情，但是，只要有心，我們總是可以從愛情中窺探出令人措手不及的智慧與美好。
愛情心得體會篇十
1、據(jù)一項調(diào)查研究統(tǒng)計，在心理學(xué)中消極研究和積極研究的對比是21:1，鼓勵個人的成長，增進(jìn)個人的健康比治愈自己的強迫行為和強迫觀念容易，也遠(yuǎn)比治愈真正的心理障礙或精神疾病容易的多。消極研究多用于心理治療，是為了解除痛苦，把人從心理障礙和精神疾病中解放出來，恢復(fù)健康，但是難度比較大，占用了過多的精力和資源。積極研究多用于預(yù)防和心理障礙或精神疾病康復(fù)后的積極恢復(fù)，促成人向健康的方向變化，增強了應(yīng)對挫折和不良情緒的能力，但是對已經(jīng)陷入心理障礙的人作用有限。只關(guān)注消極研究會讓人只看到人性中消極的、黑暗的一面，而積極研究關(guān)注人性中美好的、善的一面，同時從這兩個角度看問題才會對人性有一個合理的認(rèn)識。積極心理學(xué)讓心理學(xué)從只關(guān)注補救生活中最糟糕的事，到同時建立生活中最美好的事情，形成了一種平衡。
2、目前現(xiàn)實中抑郁、焦慮等不良情緒障礙增加的原因是什么?
由于以上原因人們沒有意識到存在的問題是不良情緒障礙，沒有診斷出來而已，并不是不存在。另一方面不良情緒障礙在客觀上確實增加了，1、隨著社會和文明的進(jìn)步，人們對物質(zhì)需要和精神需要的要求提高了，也就是說對于生活的滿意度標(biāo)準(zhǔn)提高了，而滿足需求資源的有限和匱乏特別是優(yōu)質(zhì)資源的稀缺始終存在，因此滿足需求的難度也提高了，需要的受挫容易導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生。2、社會競爭壓力的增大和對物質(zhì)、精神追求的不平衡導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生，對舒適安逸生活方式的過度追求和對未成年人的不合理培養(yǎng)方式降低了我們的適應(yīng)能力。3、信息的泛濫和傳媒的發(fā)達(dá)等原因讓未成年人在還沒有做好準(zhǔn)備，沒有有效應(yīng)對方法的時候就受到了不良文化信息的影響，辨別能力不夠容易被誤導(dǎo)，應(yīng)對方式不合理容易導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生。
3、為什么應(yīng)該研究和推廣積極心理學(xué)?
因為首先集中研究有用的東西至關(guān)重要，會變成現(xiàn)實，在世界上起更大的作用。其次積極心理學(xué)作為一門獨立領(lǐng)域的研究學(xué)科是重要的，這是因為快樂并非對痛苦的否定，擺脫我正在經(jīng)歷的抑郁或者焦慮并不意味著我同時就變得快樂了，情況并非是這樣，問題不會這樣被解決。最后預(yù)防在今天來說非常重要，預(yù)防困苦，不管是抑郁還是焦慮的最有效的方法是通過專注于培養(yǎng)積極心態(tài)來解決。
4、專注于有效方法的重要性：積極心理學(xué)的目標(biāo)是促成一種變化，讓心理學(xué)從只關(guān)注補救生活中最糟糕的事，到同時建立生活中最美好的事情。專注于研究有效的東西至關(guān)重要，不管是對我們自身，還是對我們的關(guān)系，對于其他人和社會，因為只有這樣才可以獲得更多有效的東西。問題的關(guān)鍵是如何專注于研究有效的東西?這個問題的答案就在于我們提出的問題的本身，好的問題是成功的一半，好的問題可以引領(lǐng)我們?nèi)ヌ剿魑粗?，讓我們?nèi)リP(guān)注我們忽略了的重要的東西。
5、幫助高危人群的研究，開始時是消極研究，考慮的問題是為什么這些人會失敗?健康的文化造就健康的個人，病態(tài)的文化造就病態(tài)的人。這些人的失敗中的確有文化因素和環(huán)境因素，但是要改變對人造成不良影響的環(huán)境和文化因素難度很大，付出巨大收效甚微，甚至情況還會繼續(xù)惡化。后來出現(xiàn)了范式轉(zhuǎn)移，也就是問了一個相反的問題，同樣是面對不理想的現(xiàn)實環(huán)境，為什么有的人成功了?把關(guān)注的焦點從環(huán)境轉(zhuǎn)向個人，對成功的原因進(jìn)行研究，這才是解決問題的關(guān)鍵，找到了問題的實質(zhì)研究出了有效的東西才能模仿和推廣，對大家起作用。
愛情心理學(xué)心得體會3
愛情心得體會篇十一
愛情是一種十分美好且神秘的人類情感體驗。它不僅僅是情欲和情感的混合體，還包括了信任、承諾、支持和理解等多個方面。愛情的本質(zhì)是建立在互相尊重和保持平衡的基礎(chǔ)上，強調(diào)的是兩個人之間相互依存和相互扶持的情感關(guān)系。
2. 愛情需要付出
愛情是需要付出的。在這個世界上，沒有人是一成不變的，所以在任何一段都需要保持對愛情的投入與付出。而在投入的同時，我們也需要保持自己的平衡。我們需要約束自己的情感，了解自己所需，認(rèn)真考慮與伴侶的共同未來。在開展戀愛生活時，需要保持心態(tài)成熟、理智與坦誠。只有這樣，才能維護(hù)戀愛的平衡。
3. 愛情需要建立在真誠和溝通上
在戀愛之初，兩個人之間會有諸多不同的期待和意見，所以需要相互了解和溝通。這里指的不僅包括了表面上的交流，而且要保持心態(tài)的開放，互相了解伴侶的思維方式、喜好和意愿。只有通過真誠學(xué)習(xí)對方的價值觀，才能使兩個人產(chǎn)生共同話題以及達(dá)到相互貼心扶助的目的。
4. 愛情需要保持合理的期望
一段戀情中，每個人一開始都會對伴侶抱有很多期望和希望。但是，不受任何人控制的現(xiàn)實生活，事實上比電影和小說中的情節(jié)要更復(fù)雜、更變幻莫測。不要對戀愛、婚姻和伴侶有太多片面的期望，不要試圖將伴侶變成自己心目中的理想狀態(tài)！不斷追求和改變，才是對待感情的正確態(tài)度。
5. 愛情需要保持自己獨立的人格
雖然戀愛關(guān)系強調(diào)的是相互依存和相互支持，但同時我們也需要保持自己獨立的人格。我們的生活不能完全和伴侶的生活相同，我們還需要擁抱自己的夢想、熱愛和事業(yè)。而我們的伴侶，也應(yīng)該讓我們在很多方面發(fā)揮獨立性。只有那種兩方都能獨立并互相支撐的戀情，才是真正能夠持續(xù)堅固的愛情。
愛情心得體會篇十二
雖然說我有時候喜歡寫一點小文字來記錄自己成長經(jīng)歷的習(xí)慣，也早就想寫一篇關(guān)于自己上大學(xué)以來在思想上心理上的轉(zhuǎn)變的文章，但囿于沒有一個好的契機(jī)來動筆，所以就遲遲未寫?，F(xiàn)在，既然老師要求我們寫一篇關(guān)于心理課后的感想的文章，那么我就利用這個機(jī)會來寫一下。
我本人對心理學(xué)哲學(xué)一類一直有著濃厚的興趣，是因為我覺得應(yīng)用好心理學(xué)對我們的成長以及人生會有很大的幫助。我對心理學(xué)的認(rèn)識是比較客觀的，懷著對心理學(xué)的熱愛，每次上課我都盡量去早點坐前面一點，盡管每次上課前兩排坐的人很少。每次上課我都很認(rèn)真地在聽，認(rèn)真思考，這也是我的一種上課習(xí)慣，在課堂上，我發(fā)現(xiàn)老師講的很多觀點我都有很深刻的體會，往往我的觀點和老師的不謀而合時，我心里就樂呵。
我是湖北人，20歲差兩個月(不知為什么很關(guān)注自己的精確年齡)，經(jīng)歷過兩次高考。第一次高考，一本線沒過，只能上好的二本?？己竽嵌螘r間我一直在上與不上二本之間糾結(jié)，最后還是家長親戚的說服下選擇了復(fù)讀。我一直認(rèn)為自己是有實力考上好的學(xué)校，只是自己給自己的壓力太大。因為就讀的學(xué)校是全市最好的學(xué)?！商抑袑W(xué)，競爭力很強，本身壓力就已經(jīng)很大了，再加上高考前一段時間患上了蕁麻疹影響了復(fù)習(xí)進(jìn)度和考試心態(tài)，所以考得很糟。
我想復(fù)讀那一年是我高中階段最為輕松的一年。復(fù)讀那年我想明白了很多事，思想也發(fā)生了轉(zhuǎn)變，學(xué)會了淡然面對一切。那個時候我腦中只有一個想法：既然來復(fù)讀了，那就沒辦法，除了復(fù)讀我還能做什么，只能隨遇而安，這個階段總會過去的，所以就認(rèn)真學(xué)習(xí)吧。可以這么說我現(xiàn)在的人生方式就是隨遇而安。因為有過了高三，覺得一切都不是那么難了，而且我不相信自己再學(xué)一年還考不上理想的學(xué)校，所以自己給自己的壓力很小。在課后我從不強迫自己花時間學(xué)習(xí)，更多的是和同寢室的人一起玩樂，除此我做的僅僅是上課認(rèn)真聽講，晚自習(xí)認(rèn)真自習(xí)。說真的，那時候不再覺得學(xué)習(xí)是件多么痛苦的事，反而覺得是件很輕松愉快的事。我想這跟我的思想轉(zhuǎn)變有關(guān)吧。
由于有個平和心態(tài)，二次高考前一點都不慌張，倒是有點生活就繼續(xù)這樣下去的想法，整個人也淡定得要命，完全沒有因為高考而有所不同。我原本的目標(biāo)是武大，不過可惜，沒考上，來了地大較好的專業(yè)。
在第一次高考之前，我也曾憧憬過：只要進(jìn)了大學(xué)就會很輕松了。但是，在復(fù)讀的時候我就不這樣想了，而是認(rèn)為人的一生不會有絕對輕松時候，每個階段都有每個階段的任務(wù)和壓力，人要善于從壓力中尋找快樂，而心理學(xué)就是幫助人們解決這些問題的吧。所以我不會跟其他同學(xué)一樣，在高考之后放縱自己，做些諸如熬夜泡網(wǎng)吧、k歌之類的事，而是表現(xiàn)得不過分的高興和悲哀。
以上就是我大學(xué)之前的簡短經(jīng)歷和思想變化。
在來到地大這個全新的環(huán)境后，我發(fā)現(xiàn)我發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)變，幾乎是360度大翻轉(zhuǎn)，一改以前幼稚、惡搞的風(fēng)格，變得沉穩(wěn)、深沉、少言、理性與感性兼具。連穿衣風(fēng)格也變了，喜歡穿黑色的衣服，除了一雙從家里帶過來的一雙黃藍(lán)相間的鞋。這些變化連我自己都嚇了一跳，我想這才是真正的我吧?？赡芤郧暗奈覂?nèi)外不統(tǒng)一，總是扮演小朋友式的角色，但內(nèi)心渴望成熟，而且太善于偽裝自己，把自己的想法都藏在心里，很少表露自己內(nèi)心的想法，所以性格完全是壓抑的，得不到舒展。現(xiàn)在到了大學(xué)，沒人知道以前的我是什么樣，這樣我完全可以丟掉以前的狀態(tài)，重新按照自己的期望來塑造自己?？傊?，這些變化讓我很快適應(yīng)了大學(xué)生活，認(rèn)識了自己更進(jìn)了一步。
記得在課堂上，老師讓我們思考的問題：我是誰?我是什么樣的人?我想要什么?我也一直在思考這些問題。我想弄清這些問題主要是幫助我們認(rèn)識自己，知道自己內(nèi)心深處究竟想要什么，找準(zhǔn)自己的方向而不至于在大學(xué)生活中迷茫。我清楚地知道我是一個大學(xué)生，大學(xué)生就應(yīng)該有大學(xué)生的特點，我們的天職就是學(xué)習(xí)。從上學(xué)開始我就告誡自己，我來大學(xué)是來學(xué)習(xí)的，學(xué)真本領(lǐng)的，為自己的未來負(fù)責(zé)，不是來混文憑的。我想給自己一個充實的美好的大學(xué)，在學(xué)校里我常把自己當(dāng)作大二或大三的學(xué)生來要求自己，學(xué)著他們的做事風(fēng)格，有時候還真的覺得自己不是大一的學(xué)生了。有一次，我在學(xué)校西區(qū)的復(fù)印室淘資料，那老板問我是大幾的，我說是大一的，她很驚訝，說我看起來不像是大一的。我又問她說，我看起來像大幾的，他說我看起來像大三的。可能是我蓄起來的胡須給人一種錯覺吧。因為有了希望，所以我每一天都充滿干勁，去做一些有意義的事。以前都不知道充滿干勁是多么讓人舒服。
我發(fā)現(xiàn)，人認(rèn)識自己的能力是非常有限的，除非是對心理學(xué)有深入研究的。人認(rèn)識自己往往要借助外物，比如心理咨詢師，或者書籍。最近我在網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)了一個心理咨詢網(wǎng)站，叫心理成長。據(jù)我的判斷，這個網(wǎng)站是非常正規(guī)、專業(yè)的。我在這個網(wǎng)站上做了一系列的心理問卷，看到結(jié)果后發(fā)現(xiàn)自己更了解自己了，清楚地知道了自己是istj性格、第三型人格的人，知道了自己的心理年齡、情商值。以前自己太關(guān)注于比我人，經(jīng)常在心里拿自己跟別人比，比著比著就把自己給否定了。知道了自己有哪些優(yōu)勢哪些劣勢，哪些是擅長的哪些是不擅長的，這樣自己就更有目標(biāo)去塑造自己，打造自己的性格，而不至于迷失了自己的性格。
記得老師讓我們寫下自己對將來的愿景，我當(dāng)時很認(rèn)真地寫了。其實我生活愿景的核心是自由，由自己來支配自己的生活，將自己的生活完全由自己來打造。我覺得我還是個喜歡親近大自然的人，喜歡聽班得瑞輕音樂，喜歡看《中國國家地理》雜志。還記得老師講的一個故事，一個喜歡唱歌卻從事其他工作的人想實現(xiàn)自己唱歌夢想的故事。這個故事對我啟發(fā)很大。雖然夢想離自己很遠(yuǎn)，但只要你堅定地朝它走下去，你就一步一步接近它。舉個例子，以前剛上高中時，第一次將高考試題拿來做時，感覺實在是太難了，說句不好聽的就是真他媽不是人做的，但是經(jīng)過了三年的學(xué)習(xí)再做高考試題時，就不覺得那么難了。同樣的，現(xiàn)在很多同學(xué)說高數(shù)好難都不會做，但是我不會喊難，因為我相信，既然高數(shù)作為大一的一門課程，那么肯定是符合我們學(xué)習(xí)能力的。我敢肯定，如果把高數(shù)作為一門必學(xué)課給高二的學(xué)生來學(xué)絕對會比大學(xué)生學(xué)的好。這是因為他們愿意多花時間來做。所以目標(biāo)或夢想可以很難很遠(yuǎn)，但只要功夫足夠還是可以達(dá)到。所以我一直在向自己的愿景靠近。我想這個東西就叫做信念吧。
有一節(jié)課的話題叫時間管理，這節(jié)課同樣給了我很多啟發(fā)。比如學(xué)會說no，分清界線。一旦確定了哪些事情是重要的，對那些不重要的事情就應(yīng)當(dāng)說"不"。根據(jù)我的觀察，很多同學(xué)花大量的時間花在qq之類的無義的事上面。其實我認(rèn)為我們可以在一天之中劃分出固定的一點時間用來和同學(xué)交流，而不是聊qq。對于不是自己必須要做的事不要搶著做，除非是順帶可以完成的。
目前我發(fā)現(xiàn)，我很喜歡聽輕音樂。以前很不喜歡聽，現(xiàn)在卻很享受這類音樂，可能我的本性就是追求自然吧。聽到這類音樂，心里就感覺非常放松，心情非常開闊，感覺回到自然的狀態(tài)。我真的很慶幸自己的專業(yè)以后能接近大自然去實習(xí)，這樣我可以欣賞自然風(fēng)光。
至于人際關(guān)系，老師說過，要將自己的交際圈分層，最里是最親密的，最外的是熟人。我的體會，這個方法不是坐下來把每個認(rèn)識的人分個類，然后采取不同的交往方式，而是在實際交往過程中自然而然地處理。我的處理人際關(guān)系核心就是尊重、平等、友善。而且我跟年齡大的人談話毫無壓力，也喜歡和年齡大的人聊天。每次遇見熟人都會打招呼，我對同學(xué)也不會疏遠(yuǎn)，雖然說我是喜歡單獨行動的人。我發(fā)現(xiàn)我對人的外貌印象特別精準(zhǔn)，有時侯，只要見過一次面，下次在碰上能認(rèn)出來，雖然說我視力不好，但眼力很行。往往只需要遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看見某個人的背影，就可以判定是哪一個人。有兩次晚上，我從圖書館急急回宿舍，在路上碰到我們班的一個女生，當(dāng)時天已黑，我憑她的身影就認(rèn)出她來了。
戀愛心理這節(jié)課是您的助手幫我們上的，可能是因為年齡差距不大吧，我對于他講的有很多認(rèn)同點，也很能接受。我記得她說大學(xué)戀愛真的是很美妙的事，大學(xué)不戀愛很可惜，我當(dāng)時笑了。前天吧，我在食堂吃飯，遇見兩個在地大讀了七年的學(xué)姐，我們坐在一起吃飯就來聊起來了。她們給了我一些大學(xué)的建議，其中提到了戀愛這一話題。她們說我趕緊找一個對象吧，先看好一個也可以，我當(dāng)時也笑著回應(yīng)的說先專于學(xué)習(xí)，以后在考慮。其實我之前也考慮過談朋友這件事。最初想法就是大一先注重學(xué)習(xí)和改變自己，談朋友這件事以后再考慮。我在那個心理成長網(wǎng)站測試過，我是屬于istj的戀愛類型，很注重承諾，對感情認(rèn)真。一般我對于女生很體貼，因為這個社會是個男人強勢的社會，男人應(yīng)該向英國紳士一樣具有紳士風(fēng)度，對女人照顧一點。這能這些思想是受曹雪芹《紅樓夢》的影響吧，對于那些不幸的女性很憐惜。在戀愛方面我是很謹(jǐn)慎的，考慮問題也喜歡長遠(yuǎn)一點。真的很想一次就成功，這樣就避免很多麻煩。有時候我在想，直接找一個適合的人結(jié)婚過日子算了，這樣豈不是更省事，但顯然這是不可能的，首先是經(jīng)濟(jì)沒獨立，再就是學(xué)業(yè)沒完成。我發(fā)現(xiàn)年齡比我大的女生更能吸引，比如，我在圖書管經(jīng)?？吹酱蠖笕呐?，拿著考研資料很認(rèn)真地復(fù)習(xí)，這樣的人更能引起我的關(guān)注。而對于那些可愛的年齡小一點的女生只是一種喜歡。記得助手老師向我們推薦了一本書叫《愛的教育》，我也打算嘗試去看一下，反正我也喜歡看書，或許這本書對我會有很的大的幫助。
真的很喜歡上老師的課。最后一節(jié)課沒有去上，對此很抱歉。再次感謝老師給我們上這些課。
心理課愛情心得體會4
愛情心得體會篇十三
愛情是人生中最美麗而又復(fù)雜的情感之一，它能給予人無盡的溫暖和幸福，卻也可能帶來痛苦和傷痛。通過自己的親身經(jīng)歷和觀察，我認(rèn)為愛情需要經(jīng)過理智、忍耐、信任、包容和真誠的檢驗，才能達(dá)到真正的美好。以下，我將分享我對愛情的一些心得體會。
首先，理智是維系愛情長久的基石之一。在與另一半相處時，我們不能過于沖動和盲目，一味地沉浸在初期的甜蜜當(dāng)中。愛情是需要思考和抉擇的，我們需要理性地思考是否雙方的人生目標(biāo)、價值觀和生活習(xí)慣是否相合。只有在雙方有著共同的基礎(chǔ)之上，才能夠建立長久穩(wěn)定的愛情關(guān)系。
其次，忍耐是愛情中不可或缺的因素。愛情是由一段段瑣碎的日常生活組成的，而這些瑣碎的生活中難免會出現(xiàn)磨擦和摩擦。當(dāng)我們遇到挫折和困難時，我們需要有足夠的耐心和寬容去面對。我們應(yīng)該學(xué)會忍耐和理解對方的缺點和不足，給予彼此更多的支持和鼓勵。只有在面對困難的時候，我們才能檢驗出彼此對愛情的真誠和堅持。
信任是愛情中重要的基礎(chǔ)之一。沒有信任，愛情將無法生存和發(fā)展。信任需要雙方共同努力去建立和維護(hù)。我們應(yīng)該相信彼此，相信對方對這段感情的真誠和執(zhí)著。只有相互信任，我們才能夠在困難的時候相互攜手，共同克服困難。
包容是愛情中感情深化的必然結(jié)果。每個人都有自己的個性和特點，我們不可能完全符合對方的期望。在愛情中，我們需要學(xué)會包容對方的差異，并且尊重和欣賞對方獨特的魅力。包容能夠使愛情更加持久，也能夠使彼此更加快樂。
最后，真誠是愛情中最重要的品質(zhì)。只有真誠，我們才能夠建立起深厚的感情，只有真誠，我們才能夠讓對方真正信任和依賴我們。在愛情中，我們應(yīng)該勇敢地表達(dá)自己的感受和想法，不要隱藏自己的真實面貌。只有真誠，我們才能夠在彼此心靈相通的基礎(chǔ)上建立起一段美好的愛情。
總而言之，愛情需要經(jīng)過理智、忍耐、信任、包容和真誠的考驗，才能夠達(dá)到真正的美好。而正是這些品質(zhì)的培養(yǎng)和堅持，使我們的愛情關(guān)系更加牢固和持久。在愛情中，我們需要不斷地學(xué)習(xí)和成長，不斷地與對方相互溝通和理解，共同創(chuàng)造一段幸福美滿的愛情。
愛情心得體會篇一
〇引言：
愛情是人生漫長旅途中最美麗的風(fēng)景，也是最復(fù)雜的情感紐帶。在這個喧囂世界中，關(guān)于愛情的故事和心得數(shù)不勝數(shù)。然而，每個人對于愛情的理解和體會千差萬別。在我看來，愛情是一場深沉而美麗的舞蹈，需要耐心、理解和真誠去經(jīng)營，才能綻放出最絢爛的花朵。
一、愛情的脆弱與珍貴：
愛情如同一株嬌弱的花朵，需要呵護(hù)和關(guān)心。每段感情都需要付出心血和努力，才能夠維持和增長。同時，愛情也是非常珍貴的，我們要懂得珍惜與感恩。而珍貴的東西不會隨意被拾取，也不會輕易被放棄。只有把握好平衡，將付出與收獲相統(tǒng)一，才能讓愛情更加堅實持久。
二、愛情的成長與變化：
愛情是一個持續(xù)成長和變化的過程。初始的激情會逐漸褪去，但愛情不會因此減退，反而會因為真實的感情而變得更加深厚。此時，我們需要學(xué)會適應(yīng)和理解對方的需求和變化，讓彼此的愛情持久而美好。只有持續(xù)成長和改善，愛情才會更加堅強。
三、愛情的信任與理解：
愛情建立在信任和理解的基礎(chǔ)上才能長久。沒有信任，愛情將變得脆弱而不堪。要想建立信任，需要展現(xiàn)真實的自我，傾聽和理解對方的需求與感受。同時，我們也要懂得寬容和妥協(xié)，不過度計較小事，讓愛情在信任和理解中得到鞏固。
四、愛情的寬容與包容：
寬容是愛情的重要品質(zhì)。每個人都有缺點和瑕疵，完美的愛情只存在于童話故事中。在現(xiàn)實中，我們需要懂得接納和包容對方的不足，也要有自我反省和改進(jìn)的勇氣。只有給予對方自由和尊重，愛情才能在寬容中成長和蓬勃。
五、愛情的堅持與奮斗：
愛情需要堅持和奮斗才能存活。任何事情都不可能一帆風(fēng)順，愛情也不例外。面對困難和挑戰(zhàn)時，我們要相互支持和鼓勵，共同面對困難。如果我們用真心和勇氣去經(jīng)營愛情，不輕易放棄，堅持到底，那么我們才能享受到愛情的真諦。
〇結(jié)語：
愛情是一段美麗的旅程，需要我們耕耘和用心去呵護(hù)。正如花朵需要水分和陽光，愛情需要關(guān)心和努力。在這個過程中，我們要學(xué)會寬容與理解，堅持與奮斗，方能讓愛情綻放最美麗的花朵。愿每一個追求真愛的人，在這個紛擾的世界里找到屬于自己的幸福和溫暖。
愛情心得體會篇二
公選課的選課可謂用“廝殺”二字來形容，而我比較幸運地選到了陳錫林老師的生理心理課為公選課。記得第一次走進(jìn)教室，陳老師播放著《you raise me up》這首很勵志很溫馨的音樂，突然覺得這門公選課是那么溫暖，這是很久違的感覺。
事實證明我們的選擇是對的，在陳老師的課堂上，我們不僅學(xué)到了有用的有關(guān)身體，心理健康的知識，還學(xué)到了好多比如為人處事，積極心態(tài)這些原本在書本上學(xué)不到的東西。記得有一次聽陳老師的課有很舍不得下課的感覺，陳老師在告訴我們男生該怎樣對女生，女生怎么好好做好自己。頓時我感到這才是真正的大學(xué)，像這樣把我們當(dāng)孩子看，能耐心教給我們這些道理的老師在大學(xué)真的很少，所以才那么珍貴。
如果說第一堂課讓我們印象最深刻的是各個不同學(xué)院，年級的同學(xué)的相互介紹，前后桌握手，課堂瞬間溫暖，那么最后一堂課上讓我們最難忘記的就是陳老師告訴我們的“成熟--成熟和年齡無關(guān)和大學(xué)無關(guān)，是一個人對所經(jīng)歷的事情的感受感知”。
記得聽過一句話"成熟不是變老，而是淚在打轉(zhuǎn)還能微笑。"作為一個大學(xué)生，在面對自己的學(xué)業(yè)，自己的愛情，沒有成熟的心態(tài)是不行的。人總是要長大，不可抗拒，總有一天不得不自己獨立，而在走入社會之前，必須經(jīng)歷這一個心理上的蛻變。成熟不等于變得現(xiàn)實，而是學(xué)會用一種客觀理性的方式去思考，去看待發(fā)生在周圍的事情，只有這樣自己才會有自己的想法，才會形成一個比較完善的人格而不至于一直在追求卻不知道自己在追求什么。
老師說“高考后的孩子眼睛里會有一層看不見的成熟，叫惆悵?！彪m然很不愿意那么愛鬧愛玩的自己在慢慢變得成熟，變得理智，但還是要學(xué)會長大。成熟是要付出代價的，總要失去一些自己怎么也不愿失去的獲得一些自己也很意外的事情才會懂得。成熟了就不能一直那么天真，總該靜下來好好想想。但相信塞翁失馬焉知非福，成熟有代價，更有收獲。還是那句話，成熟不是變老，而是在看清問題之后還能繼續(xù)勇敢地去追求自己真正想要的，而不是用常規(guī)來限制自己。
上完公選課，印象很深刻的還有陳老師積極坦然的人生態(tài)度，這是很值得我們學(xué)習(xí)的，謝謝陳老師，讓我們一起在蘇大進(jìn)步。
心理課愛情心得體會2
愛情心得體會篇三
愛情課讓我對愛情有了更深入的認(rèn)識和理解，讓我明白了什么是真正的愛情，也讓我看到了自己在愛情面前的不足和成長的空間。通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)和思考，我認(rèn)為愛情最重要的是真誠和奉獻(xiàn)，只有這樣才能使愛情持久和幸福。
首先，真誠是愛情中必不可少的因素。在愛情中，虛假和欺騙是最致命的毒藥。愛情需要建立在互相信任的基礎(chǔ)上，只有真誠相待、真實表達(dá)自己的感受和想法，才能建立起穩(wěn)固的感情基礎(chǔ)。在愛情課中，老師經(jīng)常強調(diào)“信任和溝通的重要性”。只有相互坦誠相待、真心實意地對待對方，才能更好地理解和支持彼此，解決問題和困難。而欺騙和虛假則會使對方失去信任和安全感，最終導(dǎo)致感情的破裂。
其次，奉獻(xiàn)是愛情的另一個重要因素。愛情不是一種單方面的享受和索取，而是一種相互奉獻(xiàn)和付出的過程。愛情需要雙方都能夠為對方著想，為對方付出。在愛情課中，我們學(xué)習(xí)到了許多關(guān)于奉獻(xiàn)的故事和例子，比如《鋼琴家》中的馬婭，她為了支持丈夫馬克斯的音樂事業(yè)，放棄了自己的夢想和事業(yè)。雖然她的選擇面臨著很大的壓力和犧牲，但她對愛情和家庭的奉獻(xiàn)讓人深受感動。在現(xiàn)實生活中，我們也需要學(xué)會為對方著想，關(guān)愛對方，不計較付出和回報的比例。只有雙方相互奉獻(xiàn)，才能建立起堅實和持久的愛情。
再次，愛情需要寬容和包容。每個人都有自己的缺點和不足，愛情就是要看清對方的優(yōu)點和美好，容忍和接受對方的不足。在愛情課中，我們學(xué)習(xí)到了《飛越瘋?cè)嗽骸分械柠溈四坪蛣诶墓适?。勞拉因為精神問題曾住進(jìn)瘋?cè)嗽海溈四茖λ浑x不棄，給予了她愛和支持。他的愛讓勞拉重新找回了自己，最終兩人走到了一起。這個故事告訴我們，愛情需要寬容和包容，需要接受對方的不完美，給予對方機(jī)會去改變和成長。
最后，愛情需要經(jīng)營和努力。愛情并不是一種自然而然的發(fā)展，而是需要雙方的共同努力和經(jīng)營才能讓它變得更美好。在愛情課中，我們學(xué)習(xí)了如何有效地溝通和解決沖突，如何建立良好的相處模式和習(xí)慣，如何保持激情和浪漫。這些都需要雙方共同努力，去發(fā)現(xiàn)和滿足對方的需求，去推動愛情的發(fā)展。就像一個花園，如果不經(jīng)常澆水和修剪，就會被雜草和病蟲害侵蝕，最終導(dǎo)致花園的凋零。同樣，愛情也需要不斷地經(jīng)營和努力，才能使它持久和幸福。
綜上所述，愛情課給予了我對愛情的更深入認(rèn)識和理解。我明白了愛情需要真誠和奉獻(xiàn)，需要寬容和包容，需要經(jīng)營和努力。只有在這些因素的共同作用下，愛情才能持久和幸福。我相信，通過愛情課的學(xué)習(xí)和實踐，我能夠成為更好的愛人，建立起一段真正幸福的愛情關(guān)系。
愛情心得體會篇四
愛情有時候就是缺乏執(zhí)著，尤其是現(xiàn)在，稍稍受點挫折，就不愿意在一起了，就輕易放棄，下文是本站小編對愛情執(zhí)著的一點
心得體會
，希望大家會喜歡。
愛情，沒有想象當(dāng)中的那么偉大那么浪漫...也沒有人們所認(rèn)為的痛苦與失落。真實的愛情一定要忘記煩惱，忘記傷害而只享受生命賜予我們愛情的奇跡。別忘了，我們的人生同等的重要，我們的人生要快樂、要精彩!
曾經(jīng)你為我改變了自己，你的生活因為我而改變，你的情緒因為我改變，你的一切都在隨著我旋轉(zhuǎn)...我以為你會因為沒有我無法生活，我為你付出了百分之百得感情，我以為不在你身邊時你會好好的等我...曾經(jīng)我是真心的付出，為了愛情放棄了工作，忽略了家人，冷淡了朋友，除了你，我什么都沒有...可得到的卻不是我想要的結(jié)果，背叛，欺騙，謊言...傷害了我，沒有真正愛過的人是感覺不到這種撕心裂肺的痛。我以為我很懂你，很懂愛情，可是，其實呢?我什么都不懂...只是傻傻的被騙。
愛和被愛著，不經(jīng)意間，不僅傷害了別人的感情，也錯過了屬于自己的“風(fēng)景”。我僅有的一顆心，也不敢再言說愛情!無奈的生活著，每天都面對著鏡子，把自己的心整理到讓人無法看到內(nèi)心脆弱的一面。然后以一副微笑的面孔去從容的面對形形色色的人，不敢有絲毫的懈怠。
為了愛情，那個自戀，自信，愛哭，不懂事的我已經(jīng)被沒有了，而現(xiàn)在的我已變成了一個會珍惜身邊每一個朋友，真心的去關(guān)心家里的每一個人，珍惜著上天賜給我的一起，所以的經(jīng)歷讓我變的越來越堅強。
追求著，向著一些遙不可及的目標(biāo)，每天拔涉奮進(jìn)，也是為了給自己一個能快樂生活下去的理由。就這樣活著，自己不能懂自己，自己也不明白自己。有時覺得自己很難理解，會感覺很茫然，很厭倦。
在這個世界上，就算再相愛的兩個人，也不一定會在漫長的生活中始終浪漫如一，也不一定會夠在漫長的生活中陪伴到彼此最后的時刻。所以，人在出生時是一個人降臨世上，死亡時亦是如此。在成長的過程中，我們需要擁有自己的目標(biāo)獲得我們想要的成就。在成熟后，我們需要溫柔的心靈寄托我們成長的故事。在年老時，我們需要了解我們的人呼喚我們早已被眾人忘卻的名字。不同的時期，我們或許會和同一個人度過，但也許會有不同的人與我們分享。重要的是自己的感覺。
向往著，憧憬著哪天自己能活得簡單、自在，生活在自己向往的生活里?，F(xiàn)在的我們要注重自己的感覺，要學(xué)會享受人生。為了戀愛而戀愛，為了結(jié)婚而結(jié)婚，為了生活而生活。只有這樣，我們才不會有痛苦，不會有悔恨。我們可以毫無掩飾的去愛，轟轟烈烈的去愛。
對錯過你的人說："say goodbye"大聲的告訴他/她們“其實你什么都不是”。笑一笑，明天會更好。
愛情心得體會篇五
在這個充滿快節(jié)奏、物質(zhì)化的社會中，忙碌的生活常常讓人們忽略了對愛情的思考與追求。為了幫助大家更好地了解和掌握愛情的真諦，我的大學(xué)開設(shè)了一門愛情課。這學(xué)期，我報名參加了這門課程，并在其中學(xué)到了許多有關(guān)愛情的知識和感悟，下面我將從“眼界開拓、溝通與理解、信任與包容、激情與平淡、珍惜與堅持”五個方面，總結(jié)分析一下關(guān)于愛情的心得體會。
首先，愛情課拓寬了我的眼界，讓我對愛情有了更為全面的認(rèn)識。課程中，我們不僅了解了傳統(tǒng)愛情的起源和發(fā)展，還深入探討了現(xiàn)代愛情中的種種問題和現(xiàn)象。通過學(xué)習(xí)，我明白了愛情的真實面貌不像小說電影中那樣浪漫完美，而是需要雙方從內(nèi)心深處相互付出和理解，才能讓愛情持久而美好。這樣的認(rèn)識，使我對愛情有了更為清晰的認(rèn)知，并且在我的實際生活中更加珍惜和堅持對待愛情。
其次，溝通與理解是愛情課中的重要一課。我們學(xué)習(xí)到，溝通是愛情中的基石，而理解是溝通的前提。在現(xiàn)實生活中，人們常常因為溝通不暢，而產(chǎn)生誤解和爭吵。通過愛情課的學(xué)習(xí)和實踐，我懂得了在面對困難和矛盾時，要學(xué)會傾聽和表達(dá)，用理解和溝通去解決問題。我和伴侶之間的溝通方式也得到了改善，我們能夠更加理解和包容對方，有效地解決了一些矛盾和摩擦。這樣的進(jìn)步，讓我們的愛情更加和諧和穩(wěn)固。
第三，信任與包容也是愛情課中的重點內(nèi)容。通過課程的學(xué)習(xí)，我明白了信任和包容是維系愛情長久的重要因素。在現(xiàn)實生活中，信任和包容常常因為各種外界因素而受到考驗。但是，如果我們能夠真心信任和包容對方，就能夠在困難面前堅持不懈，讓愛情更加深厚和穩(wěn)固。在我的生活中，我也希望能夠更加信任和包容我的伴侶，為我們的愛情注入更多的力量和溫暖。
激情與平淡是愛情中的兩個極端。在愛情課中，我們探討了激情與平淡的相互關(guān)系。學(xué)習(xí)中，我們發(fā)現(xiàn)真正的愛情不僅僅有激情的迸發(fā)，還有平淡的陪伴。激情是愛情的火花，是愛情的初始，而平淡則是愛情的真實和長久。通過學(xué)習(xí)，我明白了激情和平淡是缺一不可的，在享受激情的同時，我們也要善于品味生活中的平淡，它們相互交融，才能讓愛情更加豐盈和有趣。
最后，珍惜與堅持是我從愛情課中獲得的重要啟示。課程中，我們學(xué)習(xí)到了許多關(guān)于愛情成功的案例和失敗的教訓(xùn)。通過這些事例，我明白了珍惜和堅持對于愛情的重要性。愛情是需要我們?nèi)ズ亲o(hù)和維系的，我們要珍惜對方，更要堅持到底。在課程學(xué)習(xí)中，我也深刻感受到了這樣的座右銘在愛情中的重要作用。在我和伴侶的相處中，我會更加珍惜和堅持我們的愛情，給予它最好的呵護(hù)和關(guān)懷。
綜上所述，愛情課教會了我許多有關(guān)愛情的知識和感悟。通過學(xué)習(xí)和實踐，我拓寬了視野，改善了溝通，增加了信任與包容，理解了激情與平淡的相互關(guān)系，懂得了珍惜和堅持。這些收獲讓我在自己的愛情道路上更加明確了方向，并且更加堅定了對愛情的追求和珍惜。我深信，在今后的日子里，我將能夠更加成熟和專注地去經(jīng)營和享受愛情的美好。
愛情心得體會篇六
一晃，《實用心理學(xué)》的課程就到尾聲了。當(dāng)初選這門課的原因，可以說是有點消極。因為我們這個專業(yè)比較忙，作業(yè)會比較多，所以當(dāng)初就是想選個好糊弄的公選課。但是上了第一節(jié)課之后，我對這門課有了新的認(rèn)識。
老師第一節(jié)課，讓我們把自己上這門課的學(xué)習(xí)目標(biāo)和自己想改變的東西寫下來。讓我感覺很新鮮，不像專業(yè)課那樣，死板，純屬填鴨式的教學(xué)，無聊，讓人厭煩。而這門課是完全可以自己參與的，老師給了我們很大的空間，讓我們的思想得到解放，可以大膽的去想去說。
對待自信心的問題，老師說的話讓我記憶深刻：怎樣培養(yǎng)自己的自信心?多做，多做到，多因做到而感到驕傲!對自己要求低一點，你會發(fā)現(xiàn)你可以做到很多事情。簡單的話，卻又十分受用。從小事做起，逐步培養(yǎng)自己的自信心，比其他華而不實的東西要好很多。
《實用心理學(xué)》讓我感興趣的最大之處是，老師的重點是引導(dǎo)我們，加強我們的自我認(rèn)知和自我想象。讓我們的思想占據(jù)主動。比如，老師讓我們把自己的計劃、人生觀和價值觀寫下來，讓我們對自己的人生有了深刻的思考。而不是其他課那樣，被動的學(xué)習(xí)。還有，課堂上，老師會用類似于游戲的性質(zhì)的，在調(diào)動我們積極性的同時，把要教的知識傳達(dá)給我們，對我們的一些性格做出改變。所以課堂的氣氛很好，同學(xué)們表現(xiàn)的都很活躍。
就拿我自己來說，還記得老師第一節(jié)課，讓我們寫下自己的不足。我寫的是“遇事不夠淡定，容易情緒化?！碑?dāng)時第一反應(yīng)是有點不解。但是后來才知道，老師是在通過這一方式了解我們的同時，又對我們進(jìn)行一定的心理暗示，讓我們自己意識到自己不足的地方，然后在不知不覺中做出改變。這也是心理學(xué)神奇的地方。
總體來說，《實用心理學(xué)》讓我改變了對課堂的一些看法，讓我在性格上有了一定的轉(zhuǎn)變。。通過在課堂上的一些小測試，我對自己有了重新的定位和規(guī)劃。老師并沒有向我們傳達(dá)過多的理論知識，但是所達(dá)到的效果卻是明顯的。我想這就是“實用心理學(xué)”的奧妙所在吧!課程結(jié)束了，我發(fā)現(xiàn)我還是挺喜歡上這門課的。喜歡用這種方式來上課。我會把在《實用心理學(xué)》課堂上學(xué)到的東西和老師的指點應(yīng)用到自己和生活中去，以此來改變自己，升華自己。
愛情心得體會篇七
愛情，是人類永恒的話題。而如今，越來越多的人開始重視學(xué)習(xí)如何經(jīng)營戀愛關(guān)系，因此，大學(xué)里的愛情課也越來越受歡迎。在我修讀的這門愛情課中，我學(xué)到了很多關(guān)于愛情的知識，收獲也很大。
第二段：溝通的重要性
在愛情課上，我意識到，溝通是維持戀愛關(guān)系的關(guān)鍵。溝通能讓兩個人更加了解對方的需求和擔(dān)憂，進(jìn)而增進(jìn)感情。我記得在課程中，教師分享了一個實例，講述了一個夫妻因長期溝通不暢而走向破裂的故事。這個故事讓我深感溝通的重要性。于是，我意識到在我的戀愛關(guān)系中，加強溝通是至關(guān)重要的。我開始主動與伴侶交流感受和想法，積極傾聽對方，這種改變大大改善了我們之間的關(guān)系。
第三段：增進(jìn)親密感的技巧
另一個讓我印象深刻的是如何增進(jìn)親密感的技巧。在課堂上，教師介紹了一些可以幫助戀人增進(jìn)親密感的方法，如軟性交流、共同創(chuàng)造回憶等。我很快就在實踐中發(fā)現(xiàn)了這些方法的有效性。通過主動分享自己的情感和經(jīng)歷，我們感覺到更加親密和融洽。我們一起制定目標(biāo)和計劃，并嘗試新的活動，這也讓我們更加接近。這些技巧不僅增進(jìn)了我們之間的親密感，還使我們的關(guān)系更加穩(wěn)固和健康。
第四段：處理沖突的技巧
課程中，我們也學(xué)到了如何處理沖突的技巧。沖突在任何的戀愛關(guān)系中都是難以避免的，然而，如何妥善地處理沖突卻是一個值得思考和學(xué)習(xí)的問題。通過學(xué)習(xí)，我明白了對話的重要性。在與伴侶發(fā)生沖突時，我盡量保持冷靜并進(jìn)行開放和誠實的對話，而不是爭吵和指責(zé)。這種對話方式能夠讓我們更好地理解對方的觀點和感受，并尋求解決問題的方法。通過這種方式，我們的沖突逐漸減少，并且我們的關(guān)系變得更加和諧。
第五段：愛情課的啟示
通過修讀這門愛情課，我意識到戀愛不僅僅是由感覺和運氣決定的。相反，它需要我們付出時間和努力去學(xué)習(xí)和經(jīng)營。愛情課教給我們很多關(guān)于愛情的知識和技巧，讓我們在面對挑戰(zhàn)時更加有把握和決策能力。這門課程給了我很多啟示，讓我明白了如何去愛和被愛的真諦。
結(jié)論：
在大學(xué)修讀這門愛情課程是一個很有意義的經(jīng)歷。通過學(xué)習(xí)關(guān)于愛情的知識和技巧，我深刻認(rèn)識到溝通、增進(jìn)親密感和處理沖突的重要性。這些課程教會了我如何去愛和被愛，讓我在戀愛中更加成熟和有信心。我相信通過不斷學(xué)習(xí)和實踐，我能夠擁有一份穩(wěn)固而美滿的愛情關(guān)系。
愛情心得體會篇八
1990年，我在山東的一家醫(yī)院出生。我媽媽跟我說生我是十分困難的事情，她眼睜睜地看著旁邊床位的人一個接一個的生完走人，她卻一直從7月31號早上生到8月1號凌晨。我想我要是我媽，我肯定恨死我這個別扭的小孩，但是媽媽一見到我就“不計前嫌”了。
爺爺見到我說的第一句話是：“這孩子怎么嘴這么大。”爸爸見到我的第一句話是“啊呀!是雙眼皮!嘿嘿。”事后，爺爺跟我媽媽這么說：“這次沒關(guān)系，等政策開明了，你再生一個。”媽媽當(dāng)時的心里想法是打死也不生了，去他的政策，啥政策都不生了。于是乎，我便開始了獨生女兒的生活。
沒錯，我爺爺是有些重男輕女的，但是他隱藏的比較好，我長這么大都沒有直接感受到自己被“輕”了，都是聽第三方的語言才知道爺爺?shù)闹啬休p女?？赡苁俏冶容^遲鈍，對于我來說，遲鈍是一個大大的優(yōu)點。爺爺是在我高三的時候去世的，肺癌，來的快沒有太大的痛苦，當(dāng)時我住校，被臨時叫回家里才知道是爺爺生了重病，但是當(dāng)時大人都不告訴我是什么病，我只覺得是一個比較難治比較耗時間的病，也許調(diào)養(yǎng)個幾年還是能好起來的。我被臨時叫回來，大人叫我在床前陪爺爺，我還真是遲鈍，什么都沒多想，天天就跟爺爺說些亂七八糟的東西，說什么等考上大學(xué)帶他去海南旅游啊，讓他講怎么追奶奶的事情，直到后來有一天爺爺忽然跟我說，說讓我以后找對象要找老實的靠譜的，不要光看家世相貌，我當(dāng)時還覺得爺爺想的真多。其實這之后沒幾個月，爺爺就去了。
在準(zhǔn)備爺爺?shù)脑岫Y的時候，不知道出于什么原因，我偷了兩盤準(zhǔn)備燒給爺爺?shù)拇艓?爺爺是陜西人，特別喜歡聽秦腔，叔叔爸爸知道這個，給他錄了好幾盤秦腔，我偷的是這里面的幾盤)，我把這兩盤磁帶裝到書包里，參加完葬禮回到學(xué)校繼續(xù)準(zhǔn)備高考。當(dāng)高考成績下來之后，我考得還不錯，有天晚上我坐在地上收拾高中的書，從書包里翻出這兩盤磁帶，忽然就特別特別難過，終于哭了出來。我忽然想起來高二的暑假，爺爺只是身體虛弱，還能出去遛大街的時候，我有天去爺爺奶奶家，奶奶他們都出去了，就只有我和爺爺坐在沙發(fā)上不知道該干什么，爺爺拿個小茶杯還挺愜意的喝，現(xiàn)在回想起來，那個時候爺爺已經(jīng)面色大不如從前了，可我沒有注意到。我不知道怎么地，就問了爺爺這樣一個問題，我問：“爺爺你覺得你幸福么?”爺爺回答“幸福啊?！?BR> 我繼續(xù)問：“什么是幸福?”爺爺擺出大牌的架勢告訴我：“其實多么有錢多么有權(quán)那都不是幸福，你看我現(xiàn)在兒女都有工作，身體健康，不愁吃穿，還很孝順我，我有很多老朋友陪我打牌聊天，我就覺得我很幸福啊。”話說完，我準(zhǔn)備回家，做公車回家，爺爺起身送我，但是我萬萬沒有想到他一送就送到了公交車上，我坐在爺爺旁邊問他爺爺你為什么要跟我一起啊?你去那邊有什么事情嗎?爺爺說就出來走走，順便送送你，等我到站爺爺和我一起下了車，我問爺爺要不要去我家坐坐，爺爺拒絕了，我問去哪，他說他溜達(dá)回去，我一直看他過了兩條馬路才轉(zhuǎn)身回家。現(xiàn)在我想起爺爺，經(jīng)常會問自己，爺爺?shù)降仔也恍腋！?BR> 我想爺爺不到我家坐還可能是因為爸爸媽媽離婚了，他覺得不方便到我家坐，其實沒有什么不方便的。自我有記憶起，爸爸媽媽就一直在吵架，爸爸愛喝酒抽煙，媽媽愛大喊大叫(吵架的時候)，我喜歡哭。離婚是一直掛在口頭上的，記得小學(xué)3年紀(jì)的時候，我第一次見到手寫版的“離婚協(xié)議書”，是我在翻抽屜找東西的時候無意中看到的，我知道是媽媽寫的，當(dāng)時一下就蒙了，一直以為他們只是氣頭上說著玩的，沒想到媽媽居然真的有這個想法，我也不知道該怎么辦，只是覺得他們離婚不好，因為當(dāng)時班里有個小朋友爸爸媽媽離婚，同學(xué)老是欺負(fù)她，所以我想了一下，把那份離婚協(xié)議書撕掉了，我沒有跟爸爸媽媽說起過這個事情，結(jié)果是他們當(dāng)時沒有離成婚，我覺得是因為我。后來我長大了，更加理解媽媽，到初四快高考的時候，在他們矛盾進(jìn)一步激化的時候，我跟他們說，還是離了吧。分家產(chǎn)的過程比較麻煩，我堅持跟媽媽過，爸爸做出了讓步。其實我當(dāng)時是十分恨爸爸的，我一直覺得他們吵架的原因是因為他老喝酒抽煙，所以他們離婚，爸爸走了之后我是十分輕松的?，F(xiàn)在想想，還是自己太不懂事了，太小，看不透問題。
他們離婚后，我從來沒有主動跟爸爸聯(lián)系過，更沒有在意過他，雖然媽媽多次跟我說他們離婚是他們自己的問題，爸爸還是愛我的。直到我高一的一個暑假，我正在玩電腦，忽然一個電話打過來，是爸爸，能聽出來他喝了酒，他對著電話就哭了，我不記得他當(dāng)時說了些什么，我也一直在哭。因為反應(yīng)比較遲鈍，我作出真正意義上的回應(yīng)是在4個月后，有天晚上失眠，可能是心血來潮，我拿了信紙到宿舍廁所里(高中宿舍沒有桌子，也不讓打手電，只能在廁所)開始給爸爸寫信。這可能是我長這么大第一次給他寫信，大致是我知道他是關(guān)心在乎我的，其實我也很關(guān)心他，我不希望他繼續(xù)老喝酒抽煙生活沒有規(guī)律，讓他自己保重身體，把自己打扮的帥點，找個漂亮的阿姨，告訴他我還是只有他這一個爸爸，以后是一定會奉養(yǎng)的，只是我們都不會表達(dá)罷了，讓他不要太難過。等到，高二暑假放假，媽媽從學(xué)校接我回去的時候，在車上忽然告訴我，爸爸結(jié)婚了，就是在今天。我當(dāng)時是很無語，覺得爸爸太草率了，動作怎么這么快。等我再次見到爸爸，他已經(jīng)是已婚男士了，西裝領(lǐng)帶頭發(fā)梳的很整齊，我夸了夸他的裝扮，他說他結(jié)婚就是穿的這個，我又無語了。爸爸結(jié)婚后，買個車，酒就喝的少了。
我不知道離婚家庭的小孩是不是會遇到和我一樣的難題，就是媽媽會問，你爸爸現(xiàn)在那位怎么樣?我不知道怎么回答才能不讓媽媽想太多，我現(xiàn)在是一律說，那個阿姨明顯不如你有氣質(zhì)會打扮，還特別嘮叨，看起來比你老。我媽媽是我最重要的人，也是我最愛和最愛我的人。我有的時候想如果我小學(xué)沒撕那個離婚協(xié)議也許媽媽現(xiàn)在能找個更好的人，現(xiàn)在媽媽也結(jié)婚了，但是我總是有遺憾。我以前還是太任性，他們離婚后，我問媽媽你會再結(jié)婚么，她說她在我上大學(xué)之前不會結(jié)婚，媽媽就真的這么做了。我也是前不久在跟媽媽的一次閑聊才發(fā)現(xiàn)，其實我一直認(rèn)為對的做法并不一定是對的好的，媽媽有次跟我說找對象要認(rèn)真挑，不要著急結(jié)婚，等結(jié)婚了之后就不要輕易離婚，因為再婚之后你會發(fā)現(xiàn)其實都沒有原配好。我聽了之后一下就傻了，我問媽媽怎么會這么想，是不是叔叔對你不好，媽媽說不是，只是覺得還是親爸親媽和孩子在一起的家庭好，對孩子好。我一直都不敢承認(rèn)，他們當(dāng)年離婚最高興的是我，我覺得他們離婚，對大家都好，如果他們現(xiàn)在都不幸福那我就錯大了。我對媽媽說我很好，我現(xiàn)在就怕你沒不好。媽媽沒有再說什么。后來我問爸爸，如果你和媽媽都和現(xiàn)在的對象離婚，你們兩還有沒有復(fù)婚的可能，他說沒有可能，他說很多事情我都不知道。我知道現(xiàn)在已經(jīng)回不到從前了。
我媽媽很是關(guān)心我的思想狀況，他們離婚之后她怕我想不開，還一直開導(dǎo)我。媽媽在鬧離婚的時候情緒一直很差，和我也經(jīng)常吵，皮膚睡眠都不好?，F(xiàn)在媽媽跟我說，現(xiàn)在什么都想開了，也不那么恨我爸爸了，其實我們一家三個人，那時候都是不懂事的小孩，也許分開也是好事。媽媽現(xiàn)在起色什么的是很好了，可我總是擔(dān)心她現(xiàn)在的老公欺負(fù)她，就像以前我不在家就怕爸爸欺負(fù)媽媽一樣，其實爸爸媽媽只是吵架，從來沒動過手。
現(xiàn)在我終于也20了，過了稚氣的童年，叛逆的青春期，再回頭看看我的家庭，有個更多的理解，雖然被我們幾個不懂事的給弄散了，但是爸爸媽媽對我的愛還是一直保護(hù)我走到現(xiàn)在，繼續(xù)做別的孩子也有的最堅強的后盾。走過了害怕，記恨，原諒，接受，到現(xiàn)在我已經(jīng)是滿滿的對家庭的歉意了，好在現(xiàn)在也是我有能力道歉的時候了。不能夠自暴自棄，不能放縱自己，我知道爸爸媽媽現(xiàn)在是希望我幸福的，所以我必須幸福給他們看。
生活是很瑣碎的，把瑣碎的事情處理好，生活還是很有意思的。我喜歡和媽媽貧嘴，用各種古怪的理由反駁媽媽，出門喊我媽“姐”，但經(jīng)常跟我媽嘮叨，我媽不是嘮叨的女人，我是。媽媽更像是我的朋友，開得了玩笑，有一個做錯了事情會跟我道歉的媽媽，還沒有什么是比這個更幸運的了。爸爸么，他現(xiàn)在比較喜歡搗鼓電腦，前一陣子給奶奶家按了電腦，不知道用了什么裝置可以不用交錢按寬帶，就是能夠偷到別人的網(wǎng)絡(luò)上網(wǎng)，自己高興的不得了，還開始研究做菜，以前他是懶的要命，能做一手好菜但就是不做，現(xiàn)在時不時到奶奶家秀下自己的手藝，還是像個大小孩。以前我對爸爸那邊的親人說的話都比較敏感(因為他們離婚我很支持的關(guān)系，姑姑他們對我有些疏離)，現(xiàn)在我也覺得不是那么在意了，因為很多東西他們都不知道，他們也不知道我希望的是什么，不過那都不是很重要，我在奶奶爸爸跟前開開心心的不讓他們擔(dān)心，其他的反倒不是那么難接受了。
爭吵，眼淚，畏懼，面對，嘗試，原諒，接受，愧疚，輕松，歡樂，理解，這些填滿了我成長的過程，這些也成就了現(xiàn)在的我。
愛情心得體會篇九
愛情是人類文明中永恒的主題，是富有情感的人類特有活動，也是人類基本需求之一。然而，理解愛情并不是一件容易的事情。作為一名曾經(jīng)處于熱戀期、經(jīng)歷過分手與重逢的人來說，我同樣面臨了許多對愛情的解讀與理解。通過不斷探索與體驗，我逐漸發(fā)現(xiàn)，相比于單純追求浪漫，品質(zhì)更高層次的愛情，諸如理解、信任、責(zé)任、溝通、包容與成長才是愛的本質(zhì)。在這篇文章中，我將分享我的觀點與相關(guān)體會，拋磚引玉，為讀者提供不同的思路，以便更好地理解與探索愛情。
第二段：理解對方的需求
首先，我認(rèn)為理解對方的需求是建立穩(wěn)定、長久愛情的基礎(chǔ)。人們都有不同的情感需求，一旦理解對方的需求并通過正確方式互相滿足時，關(guān)系便更加穩(wěn)固、深入。此外，理解對方的需求也有助于增強互相的信任，使雙方在面臨問題時能夠更加坦誠。在戀愛關(guān)系中，常常會面臨不同的想法和需求。這時候，雙方應(yīng)該支持對方，并尋找解決問題的方法。我曾經(jīng)和我的男友在感情中遇到了危機(jī)，但是我們通過彼此的支持和理解，經(jīng)過緩和和平衡，度過了最困難的時刻。
第三段：溝通的重要性
在我的愛情經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)溝通是理解和信任的關(guān)鍵。溝通要建立在相互尊重、直率與包容的基礎(chǔ)上。清晰而直接的交流，不僅有助于解決分歧和沖突，還可以增進(jìn)雙方之間的感情。當(dāng)我們沉默不語時，問題越來越嚴(yán)重，最終導(dǎo)致無法彌合的鴻溝。我們可以學(xué)習(xí)用一些簡單有效的方法，例如，嘗試詢問對方的看法、分享我們的情感或表達(dá)我們的感慨。我們需要為自己的想法和感受辯護(hù)，而同樣也需要理解并接納對方的想法和感受。
第四段：成長與共同投入
在我看來，最成熟的戀情是兩個人共同成長的結(jié)果。這意味著，雙方需要學(xué)會尊重彼此的生活和職業(yè)選擇，并且為彼此提供支持和鼓勵?；ハ嗤度?，一同應(yīng)對生活中的艱苦與挫折，推動對方在成長和發(fā)展中進(jìn)一步成為更好的人。除了雙方進(jìn)步的個人價值以外，這樣的關(guān)系還會進(jìn)一步建立激烈的感情基礎(chǔ)，擁有非常深厚的感情基礎(chǔ)、常常可以克服克服一些勇氣困難。
第五段：結(jié)論
在我的自我探索和愛情經(jīng)歷中，我逐漸發(fā)現(xiàn)，真正的愛情不是單純的浪漫或者物質(zhì)滿足，而是建立在相互理解、信任、責(zé)任、溝通和共同發(fā)展的基礎(chǔ)之上。通過專注和努力投入的方式，我們可以逐漸培育一種深入而穩(wěn)定的關(guān)系，回收所有永恒的愛彼此，然后從中取得來自內(nèi)心的真正的快樂與滿足。當(dāng)然，成為這種人或者找到這樣的人并不是一件容易的事情，但是，只要有心，我們總是可以從愛情中窺探出令人措手不及的智慧與美好。
愛情心得體會篇十
1、據(jù)一項調(diào)查研究統(tǒng)計，在心理學(xué)中消極研究和積極研究的對比是21:1，鼓勵個人的成長，增進(jìn)個人的健康比治愈自己的強迫行為和強迫觀念容易，也遠(yuǎn)比治愈真正的心理障礙或精神疾病容易的多。消極研究多用于心理治療，是為了解除痛苦，把人從心理障礙和精神疾病中解放出來，恢復(fù)健康，但是難度比較大，占用了過多的精力和資源。積極研究多用于預(yù)防和心理障礙或精神疾病康復(fù)后的積極恢復(fù)，促成人向健康的方向變化，增強了應(yīng)對挫折和不良情緒的能力，但是對已經(jīng)陷入心理障礙的人作用有限。只關(guān)注消極研究會讓人只看到人性中消極的、黑暗的一面，而積極研究關(guān)注人性中美好的、善的一面，同時從這兩個角度看問題才會對人性有一個合理的認(rèn)識。積極心理學(xué)讓心理學(xué)從只關(guān)注補救生活中最糟糕的事，到同時建立生活中最美好的事情，形成了一種平衡。
2、目前現(xiàn)實中抑郁、焦慮等不良情緒障礙增加的原因是什么?
由于以上原因人們沒有意識到存在的問題是不良情緒障礙，沒有診斷出來而已，并不是不存在。另一方面不良情緒障礙在客觀上確實增加了，1、隨著社會和文明的進(jìn)步，人們對物質(zhì)需要和精神需要的要求提高了，也就是說對于生活的滿意度標(biāo)準(zhǔn)提高了，而滿足需求資源的有限和匱乏特別是優(yōu)質(zhì)資源的稀缺始終存在，因此滿足需求的難度也提高了，需要的受挫容易導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生。2、社會競爭壓力的增大和對物質(zhì)、精神追求的不平衡導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生，對舒適安逸生活方式的過度追求和對未成年人的不合理培養(yǎng)方式降低了我們的適應(yīng)能力。3、信息的泛濫和傳媒的發(fā)達(dá)等原因讓未成年人在還沒有做好準(zhǔn)備，沒有有效應(yīng)對方法的時候就受到了不良文化信息的影響，辨別能力不夠容易被誤導(dǎo)，應(yīng)對方式不合理容易導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生。
3、為什么應(yīng)該研究和推廣積極心理學(xué)?
因為首先集中研究有用的東西至關(guān)重要，會變成現(xiàn)實，在世界上起更大的作用。其次積極心理學(xué)作為一門獨立領(lǐng)域的研究學(xué)科是重要的，這是因為快樂并非對痛苦的否定，擺脫我正在經(jīng)歷的抑郁或者焦慮并不意味著我同時就變得快樂了，情況并非是這樣，問題不會這樣被解決。最后預(yù)防在今天來說非常重要，預(yù)防困苦，不管是抑郁還是焦慮的最有效的方法是通過專注于培養(yǎng)積極心態(tài)來解決。
4、專注于有效方法的重要性：積極心理學(xué)的目標(biāo)是促成一種變化，讓心理學(xué)從只關(guān)注補救生活中最糟糕的事，到同時建立生活中最美好的事情。專注于研究有效的東西至關(guān)重要，不管是對我們自身，還是對我們的關(guān)系，對于其他人和社會，因為只有這樣才可以獲得更多有效的東西。問題的關(guān)鍵是如何專注于研究有效的東西?這個問題的答案就在于我們提出的問題的本身，好的問題是成功的一半，好的問題可以引領(lǐng)我們?nèi)ヌ剿魑粗?，讓我們?nèi)リP(guān)注我們忽略了的重要的東西。
5、幫助高危人群的研究，開始時是消極研究，考慮的問題是為什么這些人會失敗?健康的文化造就健康的個人，病態(tài)的文化造就病態(tài)的人。這些人的失敗中的確有文化因素和環(huán)境因素，但是要改變對人造成不良影響的環(huán)境和文化因素難度很大，付出巨大收效甚微，甚至情況還會繼續(xù)惡化。后來出現(xiàn)了范式轉(zhuǎn)移，也就是問了一個相反的問題，同樣是面對不理想的現(xiàn)實環(huán)境，為什么有的人成功了?把關(guān)注的焦點從環(huán)境轉(zhuǎn)向個人，對成功的原因進(jìn)行研究，這才是解決問題的關(guān)鍵，找到了問題的實質(zhì)研究出了有效的東西才能模仿和推廣，對大家起作用。
愛情心理學(xué)心得體會3
愛情心得體會篇十一
愛情是一種十分美好且神秘的人類情感體驗。它不僅僅是情欲和情感的混合體，還包括了信任、承諾、支持和理解等多個方面。愛情的本質(zhì)是建立在互相尊重和保持平衡的基礎(chǔ)上，強調(diào)的是兩個人之間相互依存和相互扶持的情感關(guān)系。
2. 愛情需要付出
愛情是需要付出的。在這個世界上，沒有人是一成不變的，所以在任何一段都需要保持對愛情的投入與付出。而在投入的同時，我們也需要保持自己的平衡。我們需要約束自己的情感，了解自己所需，認(rèn)真考慮與伴侶的共同未來。在開展戀愛生活時，需要保持心態(tài)成熟、理智與坦誠。只有這樣，才能維護(hù)戀愛的平衡。
3. 愛情需要建立在真誠和溝通上
在戀愛之初，兩個人之間會有諸多不同的期待和意見，所以需要相互了解和溝通。這里指的不僅包括了表面上的交流，而且要保持心態(tài)的開放，互相了解伴侶的思維方式、喜好和意愿。只有通過真誠學(xué)習(xí)對方的價值觀，才能使兩個人產(chǎn)生共同話題以及達(dá)到相互貼心扶助的目的。
4. 愛情需要保持合理的期望
一段戀情中，每個人一開始都會對伴侶抱有很多期望和希望。但是，不受任何人控制的現(xiàn)實生活，事實上比電影和小說中的情節(jié)要更復(fù)雜、更變幻莫測。不要對戀愛、婚姻和伴侶有太多片面的期望，不要試圖將伴侶變成自己心目中的理想狀態(tài)！不斷追求和改變，才是對待感情的正確態(tài)度。
5. 愛情需要保持自己獨立的人格
雖然戀愛關(guān)系強調(diào)的是相互依存和相互支持，但同時我們也需要保持自己獨立的人格。我們的生活不能完全和伴侶的生活相同，我們還需要擁抱自己的夢想、熱愛和事業(yè)。而我們的伴侶，也應(yīng)該讓我們在很多方面發(fā)揮獨立性。只有那種兩方都能獨立并互相支撐的戀情，才是真正能夠持續(xù)堅固的愛情。
愛情心得體會篇十二
雖然說我有時候喜歡寫一點小文字來記錄自己成長經(jīng)歷的習(xí)慣，也早就想寫一篇關(guān)于自己上大學(xué)以來在思想上心理上的轉(zhuǎn)變的文章，但囿于沒有一個好的契機(jī)來動筆，所以就遲遲未寫?，F(xiàn)在，既然老師要求我們寫一篇關(guān)于心理課后的感想的文章，那么我就利用這個機(jī)會來寫一下。
我本人對心理學(xué)哲學(xué)一類一直有著濃厚的興趣，是因為我覺得應(yīng)用好心理學(xué)對我們的成長以及人生會有很大的幫助。我對心理學(xué)的認(rèn)識是比較客觀的，懷著對心理學(xué)的熱愛，每次上課我都盡量去早點坐前面一點，盡管每次上課前兩排坐的人很少。每次上課我都很認(rèn)真地在聽，認(rèn)真思考，這也是我的一種上課習(xí)慣，在課堂上，我發(fā)現(xiàn)老師講的很多觀點我都有很深刻的體會，往往我的觀點和老師的不謀而合時，我心里就樂呵。
我是湖北人，20歲差兩個月(不知為什么很關(guān)注自己的精確年齡)，經(jīng)歷過兩次高考。第一次高考，一本線沒過，只能上好的二本?？己竽嵌螘r間我一直在上與不上二本之間糾結(jié)，最后還是家長親戚的說服下選擇了復(fù)讀。我一直認(rèn)為自己是有實力考上好的學(xué)校，只是自己給自己的壓力太大。因為就讀的學(xué)校是全市最好的學(xué)?！商抑袑W(xué)，競爭力很強，本身壓力就已經(jīng)很大了，再加上高考前一段時間患上了蕁麻疹影響了復(fù)習(xí)進(jìn)度和考試心態(tài)，所以考得很糟。
我想復(fù)讀那一年是我高中階段最為輕松的一年。復(fù)讀那年我想明白了很多事，思想也發(fā)生了轉(zhuǎn)變，學(xué)會了淡然面對一切。那個時候我腦中只有一個想法：既然來復(fù)讀了，那就沒辦法，除了復(fù)讀我還能做什么，只能隨遇而安，這個階段總會過去的，所以就認(rèn)真學(xué)習(xí)吧。可以這么說我現(xiàn)在的人生方式就是隨遇而安。因為有過了高三，覺得一切都不是那么難了，而且我不相信自己再學(xué)一年還考不上理想的學(xué)校，所以自己給自己的壓力很小。在課后我從不強迫自己花時間學(xué)習(xí)，更多的是和同寢室的人一起玩樂，除此我做的僅僅是上課認(rèn)真聽講，晚自習(xí)認(rèn)真自習(xí)。說真的，那時候不再覺得學(xué)習(xí)是件多么痛苦的事，反而覺得是件很輕松愉快的事。我想這跟我的思想轉(zhuǎn)變有關(guān)吧。
由于有個平和心態(tài)，二次高考前一點都不慌張，倒是有點生活就繼續(xù)這樣下去的想法，整個人也淡定得要命，完全沒有因為高考而有所不同。我原本的目標(biāo)是武大，不過可惜，沒考上，來了地大較好的專業(yè)。
在第一次高考之前，我也曾憧憬過：只要進(jìn)了大學(xué)就會很輕松了。但是，在復(fù)讀的時候我就不這樣想了，而是認(rèn)為人的一生不會有絕對輕松時候，每個階段都有每個階段的任務(wù)和壓力，人要善于從壓力中尋找快樂，而心理學(xué)就是幫助人們解決這些問題的吧。所以我不會跟其他同學(xué)一樣，在高考之后放縱自己，做些諸如熬夜泡網(wǎng)吧、k歌之類的事，而是表現(xiàn)得不過分的高興和悲哀。
以上就是我大學(xué)之前的簡短經(jīng)歷和思想變化。
在來到地大這個全新的環(huán)境后，我發(fā)現(xiàn)我發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)變，幾乎是360度大翻轉(zhuǎn)，一改以前幼稚、惡搞的風(fēng)格，變得沉穩(wěn)、深沉、少言、理性與感性兼具。連穿衣風(fēng)格也變了，喜歡穿黑色的衣服，除了一雙從家里帶過來的一雙黃藍(lán)相間的鞋。這些變化連我自己都嚇了一跳，我想這才是真正的我吧?？赡芤郧暗奈覂?nèi)外不統(tǒng)一，總是扮演小朋友式的角色，但內(nèi)心渴望成熟，而且太善于偽裝自己，把自己的想法都藏在心里，很少表露自己內(nèi)心的想法，所以性格完全是壓抑的，得不到舒展。現(xiàn)在到了大學(xué)，沒人知道以前的我是什么樣，這樣我完全可以丟掉以前的狀態(tài)，重新按照自己的期望來塑造自己?？傊?，這些變化讓我很快適應(yīng)了大學(xué)生活，認(rèn)識了自己更進(jìn)了一步。
記得在課堂上，老師讓我們思考的問題：我是誰?我是什么樣的人?我想要什么?我也一直在思考這些問題。我想弄清這些問題主要是幫助我們認(rèn)識自己，知道自己內(nèi)心深處究竟想要什么，找準(zhǔn)自己的方向而不至于在大學(xué)生活中迷茫。我清楚地知道我是一個大學(xué)生，大學(xué)生就應(yīng)該有大學(xué)生的特點，我們的天職就是學(xué)習(xí)。從上學(xué)開始我就告誡自己，我來大學(xué)是來學(xué)習(xí)的，學(xué)真本領(lǐng)的，為自己的未來負(fù)責(zé)，不是來混文憑的。我想給自己一個充實的美好的大學(xué)，在學(xué)校里我常把自己當(dāng)作大二或大三的學(xué)生來要求自己，學(xué)著他們的做事風(fēng)格，有時候還真的覺得自己不是大一的學(xué)生了。有一次，我在學(xué)校西區(qū)的復(fù)印室淘資料，那老板問我是大幾的，我說是大一的，她很驚訝，說我看起來不像是大一的。我又問她說，我看起來像大幾的，他說我看起來像大三的。可能是我蓄起來的胡須給人一種錯覺吧。因為有了希望，所以我每一天都充滿干勁，去做一些有意義的事。以前都不知道充滿干勁是多么讓人舒服。
我發(fā)現(xiàn)，人認(rèn)識自己的能力是非常有限的，除非是對心理學(xué)有深入研究的。人認(rèn)識自己往往要借助外物，比如心理咨詢師，或者書籍。最近我在網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)了一個心理咨詢網(wǎng)站，叫心理成長。據(jù)我的判斷，這個網(wǎng)站是非常正規(guī)、專業(yè)的。我在這個網(wǎng)站上做了一系列的心理問卷，看到結(jié)果后發(fā)現(xiàn)自己更了解自己了，清楚地知道了自己是istj性格、第三型人格的人，知道了自己的心理年齡、情商值。以前自己太關(guān)注于比我人，經(jīng)常在心里拿自己跟別人比，比著比著就把自己給否定了。知道了自己有哪些優(yōu)勢哪些劣勢，哪些是擅長的哪些是不擅長的，這樣自己就更有目標(biāo)去塑造自己，打造自己的性格，而不至于迷失了自己的性格。
記得老師讓我們寫下自己對將來的愿景，我當(dāng)時很認(rèn)真地寫了。其實我生活愿景的核心是自由，由自己來支配自己的生活，將自己的生活完全由自己來打造。我覺得我還是個喜歡親近大自然的人，喜歡聽班得瑞輕音樂，喜歡看《中國國家地理》雜志。還記得老師講的一個故事，一個喜歡唱歌卻從事其他工作的人想實現(xiàn)自己唱歌夢想的故事。這個故事對我啟發(fā)很大。雖然夢想離自己很遠(yuǎn)，但只要你堅定地朝它走下去，你就一步一步接近它。舉個例子，以前剛上高中時，第一次將高考試題拿來做時，感覺實在是太難了，說句不好聽的就是真他媽不是人做的，但是經(jīng)過了三年的學(xué)習(xí)再做高考試題時，就不覺得那么難了。同樣的，現(xiàn)在很多同學(xué)說高數(shù)好難都不會做，但是我不會喊難，因為我相信，既然高數(shù)作為大一的一門課程，那么肯定是符合我們學(xué)習(xí)能力的。我敢肯定，如果把高數(shù)作為一門必學(xué)課給高二的學(xué)生來學(xué)絕對會比大學(xué)生學(xué)的好。這是因為他們愿意多花時間來做。所以目標(biāo)或夢想可以很難很遠(yuǎn)，但只要功夫足夠還是可以達(dá)到。所以我一直在向自己的愿景靠近。我想這個東西就叫做信念吧。
有一節(jié)課的話題叫時間管理，這節(jié)課同樣給了我很多啟發(fā)。比如學(xué)會說no，分清界線。一旦確定了哪些事情是重要的，對那些不重要的事情就應(yīng)當(dāng)說"不"。根據(jù)我的觀察，很多同學(xué)花大量的時間花在qq之類的無義的事上面。其實我認(rèn)為我們可以在一天之中劃分出固定的一點時間用來和同學(xué)交流，而不是聊qq。對于不是自己必須要做的事不要搶著做，除非是順帶可以完成的。
目前我發(fā)現(xiàn)，我很喜歡聽輕音樂。以前很不喜歡聽，現(xiàn)在卻很享受這類音樂，可能我的本性就是追求自然吧。聽到這類音樂，心里就感覺非常放松，心情非常開闊，感覺回到自然的狀態(tài)。我真的很慶幸自己的專業(yè)以后能接近大自然去實習(xí)，這樣我可以欣賞自然風(fēng)光。
至于人際關(guān)系，老師說過，要將自己的交際圈分層，最里是最親密的，最外的是熟人。我的體會，這個方法不是坐下來把每個認(rèn)識的人分個類，然后采取不同的交往方式，而是在實際交往過程中自然而然地處理。我的處理人際關(guān)系核心就是尊重、平等、友善。而且我跟年齡大的人談話毫無壓力，也喜歡和年齡大的人聊天。每次遇見熟人都會打招呼，我對同學(xué)也不會疏遠(yuǎn)，雖然說我是喜歡單獨行動的人。我發(fā)現(xiàn)我對人的外貌印象特別精準(zhǔn)，有時侯，只要見過一次面，下次在碰上能認(rèn)出來，雖然說我視力不好，但眼力很行。往往只需要遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看見某個人的背影，就可以判定是哪一個人。有兩次晚上，我從圖書館急急回宿舍，在路上碰到我們班的一個女生，當(dāng)時天已黑，我憑她的身影就認(rèn)出她來了。
戀愛心理這節(jié)課是您的助手幫我們上的，可能是因為年齡差距不大吧，我對于他講的有很多認(rèn)同點，也很能接受。我記得她說大學(xué)戀愛真的是很美妙的事，大學(xué)不戀愛很可惜，我當(dāng)時笑了。前天吧，我在食堂吃飯，遇見兩個在地大讀了七年的學(xué)姐，我們坐在一起吃飯就來聊起來了。她們給了我一些大學(xué)的建議，其中提到了戀愛這一話題。她們說我趕緊找一個對象吧，先看好一個也可以，我當(dāng)時也笑著回應(yīng)的說先專于學(xué)習(xí)，以后在考慮。其實我之前也考慮過談朋友這件事。最初想法就是大一先注重學(xué)習(xí)和改變自己，談朋友這件事以后再考慮。我在那個心理成長網(wǎng)站測試過，我是屬于istj的戀愛類型，很注重承諾，對感情認(rèn)真。一般我對于女生很體貼，因為這個社會是個男人強勢的社會，男人應(yīng)該向英國紳士一樣具有紳士風(fēng)度，對女人照顧一點。這能這些思想是受曹雪芹《紅樓夢》的影響吧，對于那些不幸的女性很憐惜。在戀愛方面我是很謹(jǐn)慎的，考慮問題也喜歡長遠(yuǎn)一點。真的很想一次就成功，這樣就避免很多麻煩。有時候我在想，直接找一個適合的人結(jié)婚過日子算了，這樣豈不是更省事，但顯然這是不可能的，首先是經(jīng)濟(jì)沒獨立，再就是學(xué)業(yè)沒完成。我發(fā)現(xiàn)年齡比我大的女生更能吸引，比如，我在圖書管經(jīng)?？吹酱蠖笕呐?，拿著考研資料很認(rèn)真地復(fù)習(xí)，這樣的人更能引起我的關(guān)注。而對于那些可愛的年齡小一點的女生只是一種喜歡。記得助手老師向我們推薦了一本書叫《愛的教育》，我也打算嘗試去看一下，反正我也喜歡看書，或許這本書對我會有很的大的幫助。
真的很喜歡上老師的課。最后一節(jié)課沒有去上，對此很抱歉。再次感謝老師給我們上這些課。
心理課愛情心得體會4
愛情心得體會篇十三
愛情是人生中最美麗而又復(fù)雜的情感之一，它能給予人無盡的溫暖和幸福，卻也可能帶來痛苦和傷痛。通過自己的親身經(jīng)歷和觀察，我認(rèn)為愛情需要經(jīng)過理智、忍耐、信任、包容和真誠的檢驗，才能達(dá)到真正的美好。以下，我將分享我對愛情的一些心得體會。
首先，理智是維系愛情長久的基石之一。在與另一半相處時，我們不能過于沖動和盲目，一味地沉浸在初期的甜蜜當(dāng)中。愛情是需要思考和抉擇的，我們需要理性地思考是否雙方的人生目標(biāo)、價值觀和生活習(xí)慣是否相合。只有在雙方有著共同的基礎(chǔ)之上，才能夠建立長久穩(wěn)定的愛情關(guān)系。
其次，忍耐是愛情中不可或缺的因素。愛情是由一段段瑣碎的日常生活組成的，而這些瑣碎的生活中難免會出現(xiàn)磨擦和摩擦。當(dāng)我們遇到挫折和困難時，我們需要有足夠的耐心和寬容去面對。我們應(yīng)該學(xué)會忍耐和理解對方的缺點和不足，給予彼此更多的支持和鼓勵。只有在面對困難的時候，我們才能檢驗出彼此對愛情的真誠和堅持。
信任是愛情中重要的基礎(chǔ)之一。沒有信任，愛情將無法生存和發(fā)展。信任需要雙方共同努力去建立和維護(hù)。我們應(yīng)該相信彼此，相信對方對這段感情的真誠和執(zhí)著。只有相互信任，我們才能夠在困難的時候相互攜手，共同克服困難。
包容是愛情中感情深化的必然結(jié)果。每個人都有自己的個性和特點，我們不可能完全符合對方的期望。在愛情中，我們需要學(xué)會包容對方的差異，并且尊重和欣賞對方獨特的魅力。包容能夠使愛情更加持久，也能夠使彼此更加快樂。
最后，真誠是愛情中最重要的品質(zhì)。只有真誠，我們才能夠建立起深厚的感情，只有真誠，我們才能夠讓對方真正信任和依賴我們。在愛情中，我們應(yīng)該勇敢地表達(dá)自己的感受和想法，不要隱藏自己的真實面貌。只有真誠，我們才能夠在彼此心靈相通的基礎(chǔ)上建立起一段美好的愛情。
總而言之，愛情需要經(jīng)過理智、忍耐、信任、包容和真誠的考驗，才能夠達(dá)到真正的美好。而正是這些品質(zhì)的培養(yǎng)和堅持，使我們的愛情關(guān)系更加牢固和持久。在愛情中，我們需要不斷地學(xué)習(xí)和成長，不斷地與對方相互溝通和理解，共同創(chuàng)造一段幸福美滿的愛情。