【英國(guó)留學(xué)網(wǎng)】距離離境，去英國(guó)留學(xué)通常還會(huì)有些時(shí)間，在這一段時(shí)間里，您盡量積極鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力，以便適應(yīng)當(dāng)?shù)氐臍夂颦h(huán)境。
英國(guó)的天氣變化十分頻繁。英國(guó)全年分兩季：自4-9月是春夏季，晴朗、暖和，從10月到翌年3月是秋冬季，潮濕、陰寒而昏暗。最冷的1月份的平均氣溫，北部為3.5-4.3度，南部為5度；最熱的7月份的平均溫度，北部為14度，南部為16度。
剛才還是艷陽(yáng)高照，瞬間就會(huì)變成大雨傾盆。在衣著方面，建議您身邊常備保暖的衣物和雨具，同時(shí)衣服應(yīng)穿成多層，方便隨時(shí)脫、穿，適應(yīng)氣溫的變化。同時(shí)也要從飲食方面做好準(zhǔn)備，由于中英兩國(guó)的飲食方式和習(xí)慣很不相同，剛開(kāi)始可能會(huì)覺(jué)得不適應(yīng)，何顧問(wèn)特別強(qiáng)調(diào)，“科學(xué)的飲食是在異國(guó)保持健康之道”。
出國(guó)留學(xué)網(wǎng)建議您合理安排每天的膳食：多吃水果和蔬菜，少吃煎炸的食物；吃一些主食，如面包、土豆、大米、面條或通心粉;吃一些高蛋白質(zhì)食物，如豆制品、雞蛋、魚(yú)或肉類；吃一些鮮奶制品、奶酪或酸奶。
在英國(guó)看牙醫(yī)是非常昂貴的，所以，在離境前去補(bǔ)牙或者洗牙是很必要的事情。如果對(duì)任何藥物過(guò)敏，請(qǐng)先到醫(yī)院開(kāi)具對(duì)該藥物過(guò)敏的及英文翻譯件(到英國(guó)看病時(shí)，醫(yī)生可以很快了解你對(duì)哪些藥物過(guò)敏)，并多開(kāi)該類替用藥，以備不時(shí)之需；多配一副眼鏡，并攜帶驗(yàn)光單。
在英國(guó)學(xué)生憑著半年以上的學(xué)生簽證都可以享受“醫(yī)療福利”，住院等大病可藥費(fèi)報(bào)銷(xiāo)，但對(duì)于小病(感冒、發(fā)燒等)不隨便開(kāi)抗生素類的藥物，比如輕燒他們會(huì)首先建議用物理降溫，留學(xué)生可準(zhǔn)備常用藥物(感冒發(fā)燒/腹瀉/創(chuàng)可貼/體溫表等)更快緩解癥狀。