計(jì)劃是提高工作與學(xué)習(xí)效率的一個(gè)前提。做好一個(gè)完整的工作計(jì)劃,才能使工作與學(xué)習(xí)更加有效的快速的完成。計(jì)劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的計(jì)劃書范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。
中職舞蹈教學(xué)計(jì)劃 成人舞蹈教學(xué)計(jì)劃篇一
部分幼兒站姿仍存自然形態(tài)的習(xí)慣，因此首先要克服幼兒的自然形態(tài)的習(xí)慣，訓(xùn)練出一個(gè)良好的體態(tài)，初步掌握肌肉的緊張和松弛，鍛煉后背和腿的能力;其次解決腰腿的軟度和控制能力;然后，在訓(xùn)練的整個(gè)過(guò)程中教會(huì)幼兒聽(tīng)音樂(lè)，養(yǎng)成跟著音樂(lè)來(lái)做動(dòng)作的習(xí)慣。
幼兒的生理特點(diǎn)是：人小，穩(wěn)定性差，但軟度和開度較好，而軟度和開度又是一切舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn)，所以，借助平整的地板來(lái)幫助幼兒進(jìn)行軟、開度的訓(xùn)練，由于幼兒是躺或坐在地上進(jìn)行訓(xùn)練的負(fù)擔(dān)較小，容易掌握動(dòng)作達(dá)到理想的訓(xùn)練目的，因此在舞蹈時(shí)，動(dòng)作盡量簡(jiǎn)單。
上肢在搖動(dòng)同時(shí)，下肢動(dòng)作不要太大。如：小丁字步、連續(xù)跳等。動(dòng)作簡(jiǎn)單，孩子易學(xué)會(huì)，這對(duì)初學(xué)舞蹈的幼兒來(lái)說(shuō)，他們不會(huì)產(chǎn)生厭倦恐懼的心理。另外，動(dòng)作要一定的情趣，如果一味地強(qiáng)調(diào)某種正規(guī)的動(dòng)作，這會(huì)影響他們學(xué)的興趣，稍加點(diǎn)情趣，效果就不一樣。因此本學(xué)期活動(dòng)安排如下：
幼兒舞蹈興趣活動(dòng)在訓(xùn)練教學(xué)上分為兩大部分：
一、舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練。也可稱為舞蹈的基本技能訓(xùn)練。主要是采用地面訓(xùn)練的方式，訓(xùn)練(4—6歲)這一年齡段的幼兒所能掌握的舞蹈基本能力和基本動(dòng)作。
二、表演性組合。主要訓(xùn)練幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力。力求充分挖掘幼兒的天性，使幼兒的舞蹈動(dòng)作能夠達(dá)到高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)幼兒用肢體去表達(dá)情緒，抒發(fā)感情。
基礎(chǔ)訓(xùn)練與表演性訓(xùn)練相結(jié)合的方法，更加適用于幼兒園舞蹈訓(xùn)練及各種演出需要，使訓(xùn)練更具有針對(duì)性和目的性。
總目標(biāo)：
1.學(xué)會(huì)基本手位，腳位及基本功的練習(xí)：大八字位、小八字位。壓腿：前壓，側(cè)壓，后壓。踢腿：前踢。方位：2、3、4、5、6、7、8位。
2.學(xué)會(huì)12個(gè)考級(jí)組合：
(1)走步
(2)音樂(lè)反應(yīng)
(3)擴(kuò)指
(4)手臂動(dòng)作
(5)彎腰，轉(zhuǎn)腰
(6)前壓腿
(7)雙吸腿
(8)腳位
(9)投得的動(dòng)作
(10)擺臂
(11)蹦跳步
(12)平踏步
3. 學(xué)會(huì)跟音樂(lè)跟節(jié)奏：可以聽(tīng)著音樂(lè)即興跳小組和，有節(jié)奏感，能走出簡(jiǎn)單的隊(duì)形。
4. 學(xué)習(xí)跳一個(gè)成品舞。
5. 為今后學(xué)習(xí)舞蹈的過(guò)程打好基礎(chǔ)，增加身體的柔軟度。
(四課時(shí))
第三周：
第一節(jié)
內(nèi)容站一位、大八字步、小八字步、1、2、3、4、5、6、7、8方位的認(rèn)識(shí)，壓腿：前壓、側(cè)壓、后壓。
目標(biāo)：讓幼兒的身體得到很好的舒展，培養(yǎng)幼兒對(duì)舞蹈的興趣。
第二節(jié)
內(nèi)容：拉伸肌肉，復(fù)習(xí)上節(jié)課教授內(nèi)容。
目標(biāo)：讓幼兒在柔軟度上得到鍛煉。
第四周：
第一節(jié)
內(nèi)容：復(fù)習(xí)鞏固上兩節(jié)課所學(xué)內(nèi)容。
目標(biāo)：加深記憶，能跟上節(jié)奏。
第二節(jié)
內(nèi)容：(1)走步
目標(biāo)：了解走步，知道走步與走路的區(qū)別。
(八課時(shí))
第一周：
第一節(jié)內(nèi)容：(2)音樂(lè)反應(yīng)
目標(biāo)：能聽(tīng)清楚音樂(lè)節(jié)奏，跟得上節(jié)奏。
第二節(jié)內(nèi)容：(3)擴(kuò)指
目標(biāo)：學(xué)會(huì)動(dòng)作，知道什么叫做擴(kuò)指，動(dòng)作一定要到位。
第二周：
第一節(jié)內(nèi)容：(4)手臂動(dòng)作
目標(biāo)學(xué)會(huì)基本動(dòng)作，知道手臂動(dòng)作在舞蹈中的重要性。
第二節(jié)內(nèi)容：手臂動(dòng)作，踢腿。
目標(biāo)：學(xué)會(huì)組合中的舞蹈動(dòng)作，加深記憶。
第三周：
第一節(jié)內(nèi)容：(5)彎腰
目標(biāo)：學(xué)會(huì)彎腰的動(dòng)作，動(dòng)作要求到位。
第二節(jié)內(nèi)容：轉(zhuǎn)腰
目標(biāo)：知道什么是轉(zhuǎn)腰，學(xué)會(huì)動(dòng)作，動(dòng)作做到位。
第四周：
第一節(jié)內(nèi)容：(6)前壓腿
目標(biāo)：練習(xí)在把桿上壓腿(前壓)
第二節(jié)內(nèi)容：前壓腿
目標(biāo)：練習(xí)在地面上壓腿。
(八課時(shí))
第一周：
第一節(jié)內(nèi)容：(7)雙吸腿
目標(biāo)：知道什么是雙吸腿，學(xué)會(huì)基本動(dòng)作。
第二節(jié)內(nèi)容：雙吸腿
目標(biāo)：復(fù)習(xí)雙吸腿，復(fù)習(xí)手位，腳位，1、2、3、4、5、6、7、8方位。
第二周：
第一節(jié)內(nèi)容：(8)腳位
目標(biāo)：教授組合中的腳位。
第二節(jié)內(nèi)容：腳位
目標(biāo)：復(fù)習(xí)上節(jié)課所教內(nèi)容，加深記憶。
第三周：
第一節(jié)內(nèi)容：(9)頭的動(dòng)作
目標(biāo)：學(xué)會(huì)頭的基本動(dòng)作
第二節(jié)內(nèi)容：(10)擺臂
目標(biāo)：學(xué)會(huì)擺臂的動(dòng)作，記住節(jié)奏與歌詞。
第四周：
第一節(jié)內(nèi)容(11)蹦跳步
目標(biāo)：學(xué)會(huì)腳的基本動(dòng)作，分清方向，腳位。
第二節(jié)內(nèi)容：蹦跳步
目標(biāo)：復(fù)習(xí)上節(jié)課所教的腳的動(dòng)作，教會(huì)手的動(dòng)作，復(fù)習(xí)走步。
(八課時(shí))
第一周：
第一節(jié)內(nèi)容：(12)平踏步
目標(biāo)：教會(huì)腳的動(dòng)作，復(fù)習(xí)擴(kuò)指，手臂動(dòng)作。
第二節(jié)內(nèi)容：平踏步
目標(biāo)：教會(huì)手的動(dòng)作，復(fù)習(xí)上節(jié)所教內(nèi)容，結(jié)合在一起練習(xí)。
第二周：
第一節(jié)內(nèi)容：平踏步
目標(biāo)：教會(huì)變隊(duì)形，結(jié)合上兩節(jié)課的內(nèi)容一起練習(xí)。
第二節(jié)內(nèi)容：平踏步
目標(biāo)：記住平踏步的隊(duì)形和動(dòng)作。
第三周：
第一節(jié)內(nèi)容：復(fù)習(xí)轉(zhuǎn)腰、彎腰、壓腿：前壓、側(cè)壓、后壓，手位知識(shí)。
目標(biāo)：加深鞏固幼兒對(duì)動(dòng)作方法的掌握。
第二節(jié)內(nèi)容：成品舞(1)
目標(biāo)：學(xué)習(xí)舞蹈基本動(dòng)作(一)
第四周：
第一節(jié)內(nèi)容：成品舞
(2)目標(biāo)：繼續(xù)學(xué)習(xí)舞蹈基本動(dòng)作，結(jié)合上節(jié)練習(xí)。(二)
第二節(jié)內(nèi)容：成品舞
(3)目標(biāo)：學(xué)習(xí)基本動(dòng)作，并進(jìn)行組合練習(xí)。(三)
(四課時(shí))
第一周：
第一節(jié)內(nèi)容：成品舞(4)
目標(biāo)：學(xué)習(xí)成品舞隊(duì)形，結(jié)合動(dòng)作練習(xí)。
第二節(jié)內(nèi)容：成品舞(5)
目標(biāo)：結(jié)合音樂(lè)、動(dòng)作、隊(duì)形進(jìn)行整體練習(xí)。
第二周：
第一節(jié)內(nèi)容：成品舞(6)
目標(biāo)：要求幼兒對(duì)舞蹈的音樂(lè)節(jié)奏，動(dòng)作，隊(duì)形記牢，掌握。
第二節(jié)內(nèi)容：調(diào)節(jié)課
第二節(jié)
內(nèi)容：(1)走步
目標(biāo)：了解走步，知道走步與走路的區(qū)別。
中職舞蹈教學(xué)計(jì)劃 成人舞蹈教學(xué)計(jì)劃篇二
本班幼兒年齡較小，注意力集中的時(shí)間不長(zhǎng)，動(dòng)作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)。所以本學(xué)期教學(xué)的主要目的是激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，同時(shí)讓幼兒能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎(chǔ)上讓幼兒學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢(shì)。認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位；學(xué)習(xí)幾種基本的舞步：如走步、小碎步、小跑步、后踢步、踵趾步等。并通過(guò)多個(gè)小律動(dòng)的學(xué)習(xí)發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感及樂(lè)感。
1、 培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞和做音樂(lè)游戲。
2、 能按音樂(lè)節(jié)拍做動(dòng)作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
3、 認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位，學(xué)習(xí)正確的坐立基本姿勢(shì)。
4、 學(xué)會(huì)幾種簡(jiǎn)單的基本舞步，及多個(gè)小律動(dòng)、歌表演、能在眾人面前自由地、愉快地表演。
第一課時(shí)：
（一）、教學(xué)工作：
學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐的姿勢(shì)；能自由地、愉快地隨老師學(xué)習(xí)舞蹈；認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位（頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等）
認(rèn)識(shí)身體動(dòng)作分解：1－8：用手邊指各部位邊大聲說(shuō)，頭頭－胸胸－肚子肚子－頭胸肚子
2－8：反復(fù)一次。
3－8：肩肩－肘肘－腕子腕子－手手（左右各一次）
4－8：跨跨－膝蓋膝蓋－腳腕腳腕－腳腳
5－8：雙手向左旁平伸，反復(fù)一次。
6－8：前伸手，低頭－后伸手，仰頭
&nbs
p; 7－8：左前方－右后方（雙手平伸）
8－8：反復(fù)一次
（二）、家長(zhǎng)工作
1、交待上課時(shí)間7：00－8：30，請(qǐng)家長(zhǎng)提前十分鐘來(lái)園，可進(jìn)教室觀看幼兒表演。不要在門口張望，以免影響幼兒情緒，家長(zhǎng)要堅(jiān)持送幼兒來(lái)園上課。
2、每次上課帶舞蹈鞋、舞蹈褲、汗衫，來(lái)園時(shí)換好。準(zhǔn)備一瓶水，東西放在固定的地方。
第二課時(shí)：
（一）、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，壓腳背跪坐、正確的站立姿勢(shì)、下課常規(guī)等
2、學(xué)習(xí)盤腿坐，要求幼兒雙腿盤坐、頭向正前方看、背部挺直。
手部動(dòng)作組合分解：前奏：手放在腰后，站立
1－8：雙手前伸五指伸開，手（打開－合攏）
2－8：手腕左右轉(zhuǎn)動(dòng)，五指張開。手由前伸－雙山膀（手轉(zhuǎn)動(dòng)）
3－8：左手握拳－打開，反復(fù)一次
4－8：手畫圈－手放背后－雙手向前伸出（最后一拍）
重復(fù)一次
（二）、家長(zhǎng)工作
1、交待每次上課帶舞蹈鞋、舞蹈褲、汗衫，來(lái)園時(shí)換好。準(zhǔn)備一瓶水，東西放在固定的地方。
2、交待家長(zhǎng)回家注意幼兒的坐姿和站姿。
第三課時(shí)：
（一）、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，盤腿坐、正確的站立姿勢(shì)、上課常規(guī)等
2、學(xué)習(xí)伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直。
小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭
1－8：雙手食指、拇指伸直，手肘彎曲后上伸，伸左腳做踵趾步（反復(fù)一次）
2－8：雙手曲肘夾在腰部，前后擺動(dòng)（握拳），腳做小跑步
3－8：雙手五指張開遮眼，伸左腳做踵趾步；
4－8：手按節(jié)奏拍手后雙手打開，伸左腳做踵趾步（反復(fù)一次）
間奏：重點(diǎn)練習(xí)腳尖腳跟踢步
反復(fù)一次
（二）、家長(zhǎng)工作
1、請(qǐng)家長(zhǎng)回家鼓勵(lì)幼兒在眾人面前表演《兩只老虎》，并給予最大的鼓勵(lì)。
2、復(fù)習(xí)盤腿坐、伸腿坐的正確姿勢(shì)。
第四課時(shí)：
（一）、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，踵趾步、伸腿坐、上、下課常規(guī)等
2、學(xué)習(xí)踵趾步：小八字步準(zhǔn)備，。
1－8：左腳向右斜前方伸出，腳跟落地。右腿向2點(diǎn)屈膝，身體向左后傾斜，面向2點(diǎn)上方
2－8：右腿直立，左腳向6點(diǎn)撤步，腳尖點(diǎn)地，腳面向外，身體略前傾面向8點(diǎn)上方
反復(fù)一次
（二）、家長(zhǎng)工作
1、請(qǐng)家長(zhǎng)回家鼓勵(lì)幼兒在眾人面前表演《兩只老虎》，并給予最大的鼓勵(lì)。
2、復(fù)習(xí)踵趾步的正確姿勢(shì)。
第五課時(shí)：
（一）、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，踵趾步、盤腿坐、正確的站立姿勢(shì)、上課常規(guī)等
2、學(xué)習(xí)勾繃腳，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直，腳尖隨音樂(lè)節(jié)拍做勾腳－繃腳，提醒幼兒面帶笑容。
腰部動(dòng)作組合分解：前奏：手放在腰后，壓腳背跪坐
1－8：雙手曲肘上下疊放在胸前，身體隨節(jié)奏左右擺動(dòng)
2－8：雙手前伸做放物狀，雙手翻掌后放在身體兩側(cè)
3－8：重復(fù)第一個(gè)八拍
4－8：手放在嘴邊身體前
傾，腳壓腳背跪坐
5－8：左手放在肩旁左右擺動(dòng)，右手伸直放在身體旁，身體向左轉(zhuǎn)身面向2點(diǎn)
，小班舞蹈興趣班教學(xué)計(jì)劃（上學(xué)期）
6－8：雙手交叉畫圈，壓腳背跪坐
7－8：雙手放在身體兩旁，身體左右擺動(dòng)，身體面向1點(diǎn)
8－8：雙手合掌放在臉旁，做睡覺(jué)狀
（二）、家長(zhǎng)工作
1、請(qǐng)家長(zhǎng)回家鼓勵(lì)幼兒在眾人面前表演《兩只老虎》，并給予最大的鼓勵(lì)。
2、復(fù)習(xí)手部動(dòng)作及腰部動(dòng)作
第六課時(shí)：
（一）、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，勾繃腳、手部動(dòng)作、腰部動(dòng)作、正確的站立姿勢(shì)、上課常規(guī)等
2、復(fù)習(xí)小舞蹈《兩只老虎》，鼓勵(lì)幼兒在眾人面前表演，進(jìn)行分組表演，給予幼兒最大的鼓勵(lì)，培養(yǎng)幼兒的自信心。
小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭
1－8：雙手食指、拇指伸直，手肘彎曲后上伸，伸左腳做踵趾步（反復(fù)一次）
2－8：雙手曲肘夾在腰部，前后擺動(dòng)（握拳），腳做小跑步
3－8：雙手五指張開遮眼，伸左腳做踵趾步；
4－8：手按節(jié)奏拍手后雙手打開，伸左腳做踵趾步（反復(fù)一次）
間奏：重點(diǎn)練習(xí)腳尖腳跟踢步
反復(fù)一次
（二）、家長(zhǎng)工作
1、請(qǐng)家長(zhǎng)回家鼓勵(lì)幼兒在眾人面前表演《兩只老虎》，并給予最大的鼓勵(lì)。
2、復(fù)習(xí)手部動(dòng)作及腰部動(dòng)作
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第七課時(shí)：
（一）、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，盤腿坐、伸腿坐、踵趾步、勾繃腳、手部動(dòng)作組合、腰部動(dòng)作組合、正確的站立姿勢(shì)、上、下課常規(guī)等
2、復(fù)習(xí)小舞蹈《兩只老虎》
小律動(dòng)《螢火蟲》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭
1－8：雙手叉腰，雙腳走小碎步，幼兒由兩隊(duì)變成一隊(duì)
2－8：雙手做小鳥飛－身體由1點(diǎn)側(cè)向3點(diǎn)，反復(fù)一次
3－8：雙手五指張開由下向左上方舉，五指抖動(dòng)，反復(fù)一次；
雙手叉腰，雙腳走小碎步，幼兒由一隊(duì)變成兩隊(duì)
間奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭
后四個(gè)八拍反復(fù)一次
（二）、家長(zhǎng)工作
1、請(qǐng)幼兒在家長(zhǎng)面前表演《兩只老虎》，請(qǐng)家長(zhǎng)給予最大的鼓勵(lì)。
2、復(fù)習(xí)手部動(dòng)作組合、腰部動(dòng)作組合的正確姿勢(shì)，及小律動(dòng)《螢火蟲》。
第八課時(shí)：
（一）、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，盤腿坐、伸腿坐、踵趾步、勾繃腳、手部動(dòng)作組合、腰部動(dòng)作組合、正確的站立姿勢(shì)、上、下課常規(guī)等
2、復(fù)習(xí)小律動(dòng)《螢火蟲》
前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭
1－8：雙手叉腰，雙腳走小碎步，幼兒由兩隊(duì)變成一隊(duì)
2－8：雙手做小鳥飛－身體由1點(diǎn)側(cè)向3點(diǎn)，反復(fù)一次
3－8：雙手五指張開由下向左上方舉，五指抖動(dòng)，反復(fù)一次；
4－8：雙手叉腰，雙腳走小碎步，幼兒由一隊(duì)變成兩隊(duì)
間奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭
> 后四個(gè)八拍反復(fù)一次
3、學(xué)習(xí)小碎步：正步準(zhǔn)備，雙腳跟抬起可有節(jié)奏也可無(wú)節(jié)奏地雙腳掌交替快速、均勻地小步行進(jìn)或原地走動(dòng)。強(qiáng)調(diào)膝關(guān)節(jié)一定要放松。
（二）、家長(zhǎng)工作
1、請(qǐng)幼兒在家長(zhǎng)面前表演《螢火蟲》，鍛煉幼兒的膽量。
2、練習(xí)小碎步的正確姿勢(shì)，及小律動(dòng)《螢火蟲》。
第九課時(shí)：
（一）、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，盤腿坐、伸腿坐、壓腳背跪坐、勾繃腳、手部動(dòng)作組合、腰部動(dòng)作組合、正確的站立姿勢(shì)、上、下課常規(guī)等
2、學(xué)習(xí)頭部動(dòng)作組合：
前奏：雙手叉腰，雙腳跪立，身體面前1點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)幼兒面帶微笑
1－8：雙手叉腰，低頭－向前－仰頭－向前
2－8：雙手叉腰，左旁－向前－右旁－向前
3－8：反復(fù)第一個(gè)八拍；
4－8：反復(fù)第二個(gè)八拍
5－8：雙手叉腰，左側(cè)－向前－右側(cè)－向前
6－8：雙手交叉于胸前，手向兩旁打開，雙腳由跪立－跪坐，頭左右快速擺動(dòng)
7－8：反復(fù)一次
8－8：反復(fù)一次
（二）、家長(zhǎng)工作
1、請(qǐng)幼兒在家長(zhǎng)面前表演勾繃腳，激發(fā)幼兒對(duì)舞蹈的興趣。
2、練習(xí)上、下課常規(guī)，及舞蹈《兩只老虎》。
第十課時(shí)：
（一）、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，勾繃腳、手部動(dòng)作組合、腰部動(dòng)作組合、頭部動(dòng)作組合等
2、小舞蹈《小青蛙》：
前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭，動(dòng)跨
1－8：雙手曲肘，左腳向右斜前方伸出，腳跟落地，右腳向2點(diǎn)屈膝身體向左傾斜，面向2點(diǎn)上方。
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p; 2－8：反面反復(fù)一次
3－8：雙手五指張開曲肘，雙腳做蹦跳步左－右
，小班舞蹈興趣班教學(xué)計(jì)劃（上學(xué)期）
4－8：雙手做游泳狀，雙腳做小碎步
間奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭
后四個(gè)八拍反復(fù)一次
（二）、家長(zhǎng)工作
1、請(qǐng)幼兒在家長(zhǎng)面前表演頭部動(dòng)作組合，激發(fā)幼兒對(duì)舞蹈的興趣。
2、練習(xí)蹦跳步，及舞蹈《小青蛙》。
第十一課時(shí)：
（一）、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，踵趾步、蹦跳步等
2、復(fù)習(xí)舞蹈《小青蛙》：
前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭，動(dòng)跨
1－8：雙手曲肘，左腳向右斜前方伸出，腳跟落地，右腳向2點(diǎn)屈膝身體向左傾斜，面向2點(diǎn)上方。
2－8：反面反復(fù)一次
3－8：雙手五指張開曲肘，雙腳做蹦跳步左－右
4－8：雙手做游泳狀，雙腳做小碎步
間奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭
后四個(gè)八拍反復(fù)一次
3、學(xué)習(xí)基本功三角架：講解動(dòng)作要求，并找幼兒做示范
（二）、家長(zhǎng)工作
1、請(qǐng)幼兒在家長(zhǎng)面前表演基本功三角架，激發(fā)幼兒對(duì)舞蹈的興趣。
2、回家練習(xí)蹦跳步，及舞蹈《小青蛙》。
第十二課時(shí)：
（一）、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，基本功三角架等
2、隊(duì)形練習(xí)《小星星》：
前奏：全體幼兒跪蹲，隨音樂(lè)點(diǎn)頭
1－8：幼兒隨節(jié)拍一橫排一橫排的起立，兩腳與肩同寬，雙手上舉抖動(dòng)
2－8：動(dòng)作重復(fù)一次
3－8：雙手上舉抖動(dòng)，自轉(zhuǎn)一圈（左）
4－8：由四橫排變成兩拍
間奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭
后四個(gè)八拍反復(fù)一次
3、學(xué)習(xí)基本功壓腳背：講解動(dòng)作要求，并找幼兒做示范
（二）、家長(zhǎng)工作
1、請(qǐng)幼兒在家長(zhǎng)面前表演壓腳背，激發(fā)幼兒對(duì)舞蹈的興趣。
2、回家練習(xí)踵趾步，及隊(duì)形練習(xí)《小星星》。
第十三課時(shí)：
（一）、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的.內(nèi)容，壓腳背等
2、練習(xí)蹦跳步，正步準(zhǔn)備。動(dòng)作時(shí)雙腿屈膝，經(jīng)雙腳蹬地跳起，在空中雙腿直膝，然后雙腳掌落地，同時(shí)雙腿屈膝。蹦跳步可雙腳起跳，雙腳落地，也可單腳起跳落地。
3、復(fù)習(xí)基本功三角架：講解動(dòng)作要求，并找幼兒做示范
（二）、家長(zhǎng)工作
1、請(qǐng)幼兒在家長(zhǎng)面前表演蹦跳步，激發(fā)幼兒對(duì)舞蹈的興趣。
2、回家練習(xí)小碎步步，及舞蹈《小青蛙》
第十四課時(shí)：
（一）、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，基本功三角架、頭部動(dòng)作組合等
2、小律動(dòng)《早晨多美妙》：
前奏：全體幼兒隨音樂(lè)拍手、點(diǎn)頭
1－8：幼兒隨節(jié)拍一橫排一橫排的起立，兩腳與肩同寬，雙手上舉抖動(dòng)
2－8：動(dòng)作重復(fù)一次
3－8：雙手上舉抖動(dòng)，自轉(zhuǎn)一圈（左）
4－8：由四橫排變成兩拍
間奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭
后四個(gè)八拍反復(fù)一次
3、復(fù)習(xí)基本功三角架、壓腳背：強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要求。
（二）、家長(zhǎng)工作
1、請(qǐng)幼兒在家長(zhǎng)面前表演小律動(dòng)《早晨多
哦小班舞蹈興趣班教學(xué)計(jì)劃（上學(xué)期）美妙》，激發(fā)幼兒對(duì)舞蹈的興趣。
2、回家練習(xí)蹦跳步，及隊(duì)形練習(xí)《螢火蟲》。
第十五課時(shí)：
（一）、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)本學(xué)期學(xué)習(xí)的基本動(dòng)作，及教學(xué)常規(guī)
2、復(fù)習(xí)本學(xué)期學(xué)習(xí)的舞蹈和小律動(dòng)。
3、復(fù)習(xí)基本功三角架、壓腳背、趴青蛙，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要求
（二）、家長(zhǎng)工作
回家復(fù)習(xí)所學(xué)知識(shí)
第十六課時(shí)：
匯報(bào)表演，結(jié)束
中職舞蹈教學(xué)計(jì)劃 成人舞蹈教學(xué)計(jì)劃篇三
喜歡舞蹈是幼兒純真的共性，作為舞蹈老師是兒童美的教育啟蒙者，是在孩子幼小心靈中播下舞蹈種子的園丁。本學(xué)期舞蹈啟蒙班又開課了，我們將根據(jù)本班幼兒的實(shí)際年齡、基礎(chǔ)進(jìn)行嚴(yán)格的舞蹈訓(xùn)練。該班幼兒大部分是小班的孩子，她們喜歡舞蹈，對(duì)跳舞有一定的興趣愛(ài)好，但是從未接觸正規(guī)的舞蹈訓(xùn)練，所以在教學(xué)過(guò)程中，會(huì)選擇有效的訓(xùn)練步驟對(duì)她們進(jìn)行訓(xùn)練。如：
幼兒節(jié)奏差，我現(xiàn)在所教的幼兒都在3——5歲之間，在訓(xùn)練中要求他（她）們能自動(dòng)的在一個(gè)音樂(lè)節(jié)奏上，隨音樂(lè)旋律變化而改變節(jié)奏。
幼兒控制能力差，每個(gè)動(dòng)作的起和收都擺胯，在練習(xí)中要求幼兒起得準(zhǔn)，收得穩(wěn)，進(jìn)行基本的控制訓(xùn)練。并且有計(jì)劃地進(jìn)行動(dòng)作訓(xùn)練。我現(xiàn)在教的是啟蒙班，得先從上肢有節(jié)奏的動(dòng)作開始，再練習(xí)腳的動(dòng)作，然后手腳配合動(dòng)作。
感情是舞蹈的靈魂，幼兒往往只注意舞蹈步伐和動(dòng)作而表達(dá)不出感情。感情是通過(guò)眼睛來(lái)表達(dá)的。在訓(xùn)練中，要啟發(fā)幼兒的內(nèi)在感情，就要訓(xùn)練幼兒的眼睛，讓幼兒的眼睛隨著老師所指方向移動(dòng)，能在空間利用假設(shè)目標(biāo)而轉(zhuǎn)動(dòng)。同時(shí)根據(jù)每課時(shí)所學(xué)內(nèi)容，結(jié)合各種舞步、手位動(dòng)作，教給幼兒成品舞，指導(dǎo)幼兒有表情的表現(xiàn)出不同類型的舞蹈，逐步培養(yǎng)幼兒舞蹈的創(chuàng)編及表現(xiàn)力。具體安排如下：
1、壓腿
2、拉肩、彎腰
3、下蹲
4、擦地、立踵
1、壓腿、劈叉（正壓、側(cè)壓）
2、接環(huán)
3、柔手組合
1、芭蕾手位
2、擴(kuò)指
3、轉(zhuǎn)手腕
4、擺臂
5、波浪
6、彎腰、轉(zhuǎn)腰
7、提腰、松腰
8、含胸、展胸
9、松肩
10、勾繃腳
11、旁開腿
12、吸伸腿
13、半蹲
14、蛙跳步
15、踮腳走
1、《看電視》
2、《山村的小姑娘》
3、新疆舞《青春舞曲》
4、《甜甜祖國(guó)大家園》
中職舞蹈教學(xué)計(jì)劃 成人舞蹈教學(xué)計(jì)劃篇四
為豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的興趣，為舞蹈愛(ài)好者進(jìn)行舞蹈基本功的訓(xùn)練，提高舞蹈專業(yè)素質(zhì)，使其達(dá)到學(xué)習(xí)舞蹈的步要求，具有健美、靈活的體態(tài)。通過(guò)訓(xùn)練，讓學(xué)生掌握較普通的舞知識(shí)并兼?zhèn)湟魳?lè)與舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力，使學(xué)生具有審美能力和鑒賞美的能力，為各種活動(dòng)的參與做好充分的準(zhǔn)備。
在全面提高小學(xué)生的綜合素質(zhì)的同時(shí)，為促進(jìn)學(xué)校藝術(shù)教育的健康發(fā)展，特制定本學(xué)期舞蹈興趣班的計(jì)劃。準(zhǔn)備把本次舞蹈興趣班的教學(xué)重點(diǎn)放在對(duì)成品舞蹈的訓(xùn)練上。由于舞蹈基本功，協(xié)調(diào)能力和對(duì)音樂(lè)的感受力都是剛剛開始發(fā)展，雖然有較強(qiáng)的積極性，但是手腳并不聽(tīng)使喚，不能按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學(xué)內(nèi)容，形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格和耐心的教學(xué)態(tài)度，使學(xué)生產(chǎn)生親切感，提高對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的能力。
1、把身體訓(xùn)練成有表現(xiàn)力的工具，動(dòng)作協(xié)調(diào)，對(duì)動(dòng)作、音樂(lè)、節(jié)奏等的感知更敏銳。
2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動(dòng)作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿軟開度的訓(xùn)練方法；
3、學(xué)習(xí)初級(jí)舞蹈組合，訓(xùn)練學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力.
4、培養(yǎng)個(gè)人與個(gè)人、個(gè)人與集體共同合作的能力。
5、培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術(shù)欣賞力和鑒別力。
6、通過(guò)舞蹈訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。
1、教會(huì)學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡(jiǎn)單的把上，把下的練習(xí)，知道基本的手位，腳位。
2、地面練習(xí)：勾繃腳、壓腿、開胯、豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿、下腰、頭勾腳。
3、把桿練習(xí)：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹動(dòng)作、后踢腿、踢腿。
4、要求全體隊(duì)員都能在教師的訓(xùn)練下基本達(dá)到下叉，對(duì)個(gè)別軟度不好的隊(duì)員可加深練習(xí)，把上的訓(xùn)練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。
5、要求學(xué)一些兒童舞蹈中常見(jiàn)的舞步的組合。
6、對(duì)個(gè)別好的隊(duì)員進(jìn)行個(gè)人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。
1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺(jué)。
2、逐段示范、講解動(dòng)作，逐個(gè)輔導(dǎo)。
3、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。
4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平。
（1）活動(dòng)時(shí)間安排：每周四下午第三節(jié)課
（2）具體活動(dòng)安排：
1、開學(xué)的一個(gè)月之內(nèi)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練，尤其是一年級(jí)的小學(xué)生，他們身體的協(xié)調(diào)能力非常差，教師通過(guò)有趣的基訓(xùn)，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內(nèi)容順利完成。
2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進(jìn)行把上規(guī)范而且簡(jiǎn)化的芭蕾訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。
3、下一個(gè)訓(xùn)練是中間訓(xùn)練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個(gè)訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演。
4、通過(guò)組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。
在舞蹈教學(xué)中，我們采用舞蹈示范、舞蹈欣賞、邊歌邊舞、音樂(lè)反應(yīng)、模仿與想象、組合與成品舞編排等豐富多樣的教學(xué)形式，調(diào)動(dòng)學(xué)生全身的多種器官，提高學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。并著重進(jìn)行基本功訓(xùn)練，將學(xué)生舞蹈形象化，通過(guò)形成有趣的故事或者舞蹈造型來(lái)啟發(fā)學(xué)生的想象力、表現(xiàn)力
中職舞蹈教學(xué)計(jì)劃 成人舞蹈教學(xué)計(jì)劃篇五
舞蹈作為一種以人體動(dòng)作為物質(zhì)材料的表現(xiàn)性的藝術(shù)活動(dòng)，是人類審美活動(dòng)較集中的表現(xiàn)，是培養(yǎng)人們審美興趣，提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。它既可以陶冶孩子的心靈，又能讓他們?cè)诒憩F(xiàn)的過(guò)程中獲得自我滿足。希望通過(guò)活動(dòng)，使孩子們不僅能發(fā)展身體，得到動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性的訓(xùn)練，而且還能發(fā)展思維和情感，促進(jìn)身心愉快的發(fā)展。
1、本學(xué)期系統(tǒng)而嚴(yán)格的訓(xùn)練，進(jìn)一步增強(qiáng)隊(duì)員們的節(jié)奏感，增強(qiáng)他們對(duì)舞蹈的表現(xiàn)力和感受力，特別強(qiáng)調(diào)舞蹈時(shí)的面部表情，做到用“心”舞蹈，使隊(duì)員們的整體素質(zhì)和表演水平再上一個(gè)新臺(tái)階。
2、教會(huì)學(xué)生用舞蹈語(yǔ)匯來(lái)表現(xiàn)舞蹈的情緒和意境，注重舞蹈的神韻、感覺(jué)。
3、嚴(yán)格要求，精心排練。
1、基本功方面
由于學(xué)生水平上的差異，本學(xué)期針對(duì)他們的基礎(chǔ)和特點(diǎn)突出了不同訓(xùn)練內(nèi)容和的要求。有的學(xué)生要繼續(xù)加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練，加大訓(xùn)練力度和難度，重視訓(xùn)練質(zhì)量，提高身體的柔韌性。還有些學(xué)生則要從基本功入手，進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練，如：基訓(xùn)地面練習(xí)和基訓(xùn)把桿練習(xí)，幫助學(xué)生提高自身素質(zhì)，增強(qiáng)自身氣質(zhì)，為以后的舞蹈學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。
2、舞蹈學(xué)習(xí)方面
本學(xué)期計(jì)劃學(xué)習(xí)一塊成品舞蹈：民族舞蹈對(duì)隊(duì)員的素質(zhì)要求較高，要求隊(duì)員要有良好的身體協(xié)調(diào)性和柔韌性，并要求隊(duì)員節(jié)奏感強(qiáng)、動(dòng)作規(guī)范，特別強(qiáng)調(diào)眼神和表情以及舞感，讓學(xué)生學(xué)會(huì)用心舞蹈。這首舞蹈是本學(xué)期訓(xùn)練的重點(diǎn)，我們要加強(qiáng)訓(xùn)練，從齊、快、準(zhǔn)上下功夫，爭(zhēng)取以高質(zhì)量的演出迎接今年的文藝匯演。
每周一、二、三、四、日課外活動(dòng)時(shí)間。
1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺(jué)。
2、逐段示范、講解動(dòng)作，逐個(gè)輔導(dǎo)。
3、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。
4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平。
中職舞蹈教學(xué)計(jì)劃 成人舞蹈教學(xué)計(jì)劃篇六
本學(xué)期舞蹈興趣班是由一年級(jí)x人、二年級(jí)x人、三年級(jí)x人組成。年齡差距較大而且二、三都年級(jí)已經(jīng)有了一年以上的舞蹈基礎(chǔ)，對(duì)音樂(lè)的感受力、協(xié)調(diào)能力的發(fā)展已比較完善。而一年級(jí)只是剛剛起步，有些學(xué)生則對(duì)舞蹈一無(wú)所知。這樣的混合班給我們的教學(xué)帶來(lái)了較大的難度。由于一年級(jí)人數(shù)較少，因此我們準(zhǔn)備把本次舞蹈興趣班的教學(xué)重點(diǎn)放在對(duì)二三年級(jí)的訓(xùn)練上。部分學(xué)生由于年齡較小，協(xié)調(diào)能力和對(duì)音樂(lè)的感受力都是剛剛開始發(fā)展，雖然有較強(qiáng)的積極性，但是手腳并不聽(tīng)使喚，不能按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)。但是一年級(jí)的教學(xué)也不容忽視，在教學(xué)中我們開展分層次和以大帶小等等多種的教學(xué)活動(dòng)形式，使每名兒童在舞蹈興趣班的學(xué)習(xí)中都能得到發(fā)展。
1、通過(guò)教師指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展舞蹈潛能,促進(jìn)兒童身心健全發(fā)展.
2、訓(xùn)練學(xué)生協(xié)調(diào),速度,肌力,耐力,瞬發(fā)力,柔軟性等基本能力.
3、進(jìn)行形體訓(xùn)練并學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的舞蹈基本動(dòng)作， 培養(yǎng)學(xué)生對(duì)音樂(lè)的感受力和節(jié)奏感。
4、在訓(xùn)練過(guò)程中鍛煉學(xué)生的思想注意力，反映能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。
5、培養(yǎng)幼兒具備透過(guò)舞蹈, 提高學(xué)生對(duì)舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達(dá)思想、情意的創(chuàng)作能力。
（一）舞蹈專業(yè)訓(xùn)練中，不宜過(guò)早安排力量性練習(xí)。在力量練習(xí)時(shí)，負(fù)重、練習(xí)次數(shù)過(guò)多、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)影響下肢的正常發(fā)育，引起腰的變形，足弓下降，影響身高增長(zhǎng)。所以應(yīng)以自身重量的練習(xí)為主，采取交替進(jìn)行的方法。
（二）當(dāng)兒童少年的肌肉主要向縱向發(fā)展時(shí)，宜采取伸長(zhǎng)肢體的練習(xí)，如彈跳和支撐自己體重的的力量練習(xí)。把力量練習(xí)安排在青春發(fā)育期后期較為合適。
第一周：熟悉學(xué)生 ，方位練習(xí)。
第二周：復(fù)習(xí)：方位練習(xí) ，肩部練習(xí)，小碎步舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計(jì)劃（一）。
第三周：肩部練習(xí)，小碎步舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計(jì)劃（二）。
第四周：復(fù)習(xí)：肩部練習(xí)，小碎步, 芭蕾手位(二）。
第五周：復(fù)習(xí)：芭蕾手位 ，學(xué)習(xí)：走步和敬禮。
第六周：舞蹈《茉莉花開》。
第七周：復(fù)習(xí)：手位，學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第八周：復(fù)習(xí)：手位，學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第九周：形體練習(xí)，學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第十周：學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第十一周：學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第十二周：學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。 第十三周：學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》 第十四周：民族舞蹈
中職舞蹈教學(xué)計(jì)劃 成人舞蹈教學(xué)計(jì)劃篇七
本學(xué)期舞蹈興趣班是由中班23人、大班7人組成。年齡差距較大而且大班幼兒都已經(jīng)有了一年以上的舞蹈基礎(chǔ)，對(duì)音樂(lè)的感受力、協(xié)調(diào)能力的發(fā)展已比較完善。而中班幼兒只是剛剛起步，有些插班生則對(duì)舞蹈一無(wú)所知。這樣的混合班給我們的教學(xué)帶來(lái)了較大的難度。由于大班人數(shù)較少，因此我們準(zhǔn)備把本次舞蹈興趣班的教學(xué)重點(diǎn)放在對(duì)中班幼兒的訓(xùn)練上。中班幼兒由于年齡較小，協(xié)調(diào)能力和對(duì)音樂(lè)的感受力都是剛剛開始發(fā)展，雖然有較強(qiáng)的積極性，但是手腳并不聽(tīng)使喚，不能按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學(xué)內(nèi)容，形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格和耐心的教學(xué)態(tài)度，使幼兒產(chǎn)生親切感，提高對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的能力。而大班幼兒的教學(xué)也不容忽視，在教學(xué)中我們開展分層次和大帶小等等多種的教學(xué)活動(dòng)形式，使每名幼兒在舞蹈興趣班的學(xué)習(xí)中都能得到發(fā)展。
1、通過(guò)教師指導(dǎo)，培養(yǎng)幼兒舞蹈興趣，發(fā)展舞蹈潛能，促進(jìn)兒童身心健全發(fā)展。
2、訓(xùn)練幼兒協(xié)調(diào)，速度，肌力，耐力，瞬發(fā)力，柔軟性等基本能力。
3、進(jìn)行形體訓(xùn)練并學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的舞蹈基本動(dòng)作， 培養(yǎng)幼兒對(duì)音樂(lè)的感受力和節(jié)奏感。
4、在訓(xùn)練過(guò)程中鍛煉幼兒的思想注意力，反映能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。
5、培養(yǎng)幼兒具備透過(guò)舞蹈， 提高幼兒對(duì)舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達(dá)思想、情意的創(chuàng)作能力。
第一周：熟悉幼兒
新授：方位練習(xí)
芭蕾手位（配樂(lè)：秘密的庭院）
第二周：復(fù)習(xí)：芭蕾手位（配樂(lè)：秘密的庭院）
新授：走步和敬禮（配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）
第三周：復(fù)習(xí)：走步和敬禮（配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）
新授：鴨走步（配樂(lè)：來(lái)了一群小鴨子）
第四周：復(fù)習(xí)：鴨走步（配樂(lè)：來(lái)了一群小鴨子）
新授：音樂(lè)反應(yīng)（一）（配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）
第五周：復(fù)習(xí)：音樂(lè)反應(yīng)（一）（配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）
新授：音樂(lè)反應(yīng)（二）（配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）
第六周：復(fù)習(xí)：音樂(lè)反應(yīng)（一、二）
（配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）
新授：手位（一）（配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）
第七周：復(fù)習(xí)：手位（一）（配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）
新授：手位（二）（配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）
第八周：復(fù)習(xí)：手位（一、二）（配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）
新授：推指繞腕（配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）
第九周：復(fù)習(xí)：推指繞腕（配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）
新授：綜合訓(xùn)練（歌曲：小毛驢）
第十周：復(fù)習(xí)：綜合訓(xùn)練（歌曲：小毛驢）
新授：ji走步（配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）
第十一周：復(fù)習(xí)：ji走步（配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）
新授：綜合訓(xùn)練（歌曲：小天使）
第十二周：復(fù)習(xí)：綜合訓(xùn)練（歌曲：小天使）
新授：提腰、松腰（歌曲：泥娃娃）
第十三周：復(fù)習(xí)：提腰、松腰（歌曲：泥娃娃）
新授：民族舞蹈（一）（手絹花：喜洋洋）
第十四周：復(fù)習(xí)：民族舞蹈（一）（手絹花：喜洋洋）
新授：民族舞蹈（二）（手絹花：喜洋洋）
第十五周：復(fù)習(xí)：民族舞蹈（二）（手絹花：喜洋洋）
新授：民族舞蹈（三）（手絹花：喜洋洋）
第十六周：復(fù)習(xí)：民族舞蹈（一、二、三）（手絹花：喜洋洋）
第十七、十八周：總復(fù)習(xí)
第十九周：匯報(bào)演出
中職舞蹈教學(xué)計(jì)劃 成人舞蹈教學(xué)計(jì)劃篇八
本學(xué)期舞蹈興趣班是由一年級(jí)6人、二年級(jí)7人、三年級(jí)8人組成。年齡差距較大而且二、三都年級(jí)已經(jīng)有了一年以上的舞蹈基礎(chǔ)，對(duì)音樂(lè)的感受力、協(xié)調(diào)能力的發(fā)展已比較完善。而一年級(jí)只是剛剛起步，有些學(xué)生則對(duì)舞蹈一無(wú)所知。這樣的混合班給我們的教學(xué)帶來(lái)了較大的難度。由于一年級(jí)人數(shù)較少，因此我們準(zhǔn)備把本次舞蹈興趣班的教學(xué)重點(diǎn)放在對(duì)二三年級(jí)的訓(xùn)練上。部分學(xué)生由于年齡較小，協(xié)調(diào)能力和對(duì)音樂(lè)的感受力都是剛剛開始發(fā)展，雖然有較強(qiáng)的積極性，但是手腳并不聽(tīng)使喚，不能按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)。但是一年級(jí)的教學(xué)也不容忽視，在教學(xué)中我們開展分層次和以大帶小等等多種的教學(xué)活動(dòng)形式，使每名兒童在舞蹈興趣班的學(xué)習(xí)中都能得到發(fā)展。
1、通過(guò)教師指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展舞蹈潛能,促進(jìn)兒童身心健全發(fā)展.
2、訓(xùn)練學(xué)生協(xié)調(diào),速度,肌力,耐力,瞬發(fā)力,柔軟性等基本能力.
3、進(jìn)行形體訓(xùn)練并學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的舞蹈基本動(dòng)作， 培養(yǎng)學(xué)生對(duì)音樂(lè)的感受力和節(jié)奏感。
4、在訓(xùn)練過(guò)程中鍛煉學(xué)生的思想注意力，反映能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。
5、培養(yǎng)幼兒具備透過(guò)舞蹈, 提高學(xué)生對(duì)舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達(dá)思想、情意的創(chuàng)作能力。
（一）舞蹈專業(yè)訓(xùn)練中，不宜過(guò)早安排力量性練習(xí)。在力量練習(xí)時(shí)，負(fù)重、練習(xí)次數(shù)過(guò)多、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)影響下肢的正常發(fā)育，引起腰的變形，足弓下降，影響身高增長(zhǎng)。所以應(yīng)以自身重量的練習(xí)為主，采取交替進(jìn)行的方法。
（二）當(dāng)兒童少年肌肉主要向縱向發(fā)展時(shí)，宜采取伸長(zhǎng)肢體的練習(xí)，如彈跳和支撐自己體重的的力量練習(xí)。把力量練習(xí)安排在青春發(fā)育期后期較為合適。
第一周：熟悉學(xué)生 ，方位練習(xí)。
第二周：復(fù)習(xí)：方位練習(xí) ，肩部練習(xí)，小碎步（一）。
第三周：肩部練習(xí)，小碎步（二）。
第四周：復(fù)習(xí)：肩部練習(xí)，小碎步, 芭蕾手位(二）。
第五周：復(fù)習(xí)：芭蕾手位 ，學(xué)習(xí)：走步和敬禮。
第六周：舞蹈《茉莉花開》。
第七周：復(fù)習(xí)：手位，學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第八周：復(fù)習(xí)：手位，學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第九周：形體練習(xí)，學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第十周：學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第十一周：學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第十二周：學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。 第十三周：學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》 第十四周：民族舞蹈
中職舞蹈教學(xué)計(jì)劃 成人舞蹈教學(xué)計(jì)劃篇九
為培養(yǎng)孩子具有優(yōu)美的體態(tài)，并逐漸形成高雅的氣質(zhì)，為加強(qiáng)少兒自身素質(zhì)培養(yǎng)和藝術(shù)潛力的挖掘，在教學(xué)中我們采用“融合式教學(xué)”，把教學(xué)趣味的、規(guī)格的、專業(yè)的、融合在一起。初學(xué)舞蹈時(shí)，孩子們因?yàn)槟挲g尚小，往往學(xué)了一會(huì)就會(huì)到厭煩。針對(duì)這一問(wèn)題，老師以“興趣式教學(xué)”為基礎(chǔ)，在形式多樣、內(nèi)容豐富的教學(xué)前提下，讓孩子們易于吸收，不會(huì)感到枯燥乏味，我們引導(dǎo)少兒通過(guò)想象，創(chuàng)造用肢體動(dòng)作將模仿的事物表現(xiàn)出來(lái)，如：大海的波浪、風(fēng)中的楊柳、各種人物、各種動(dòng)物。舞蹈老師不光是傳授知識(shí)，訓(xùn)練技藝、強(qiáng)健體魄，同時(shí)還培養(yǎng)了她們的思想道德品質(zhì)，全方位的、完整的培養(yǎng)了孩子們健全、完美的品格。家長(zhǎng)們一起為少兒的未來(lái)著想，鼓勵(lì)她們有自己的思考方法，獨(dú)立見(jiàn)解、個(gè)性特點(diǎn)、充分發(fā)揮其主動(dòng)性、積極性。我們的教學(xué)理念是變被動(dòng)的練功轉(zhuǎn)化為主動(dòng)的練舞，讓孩子們熱愛(ài)舞蹈，達(dá)到心與靈、肢體與神韻的完美結(jié)合。
1、課程的性質(zhì)、教學(xué)目的：
本課程的教學(xué)目的：學(xué)生通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)，提高舞蹈素養(yǎng)，提高綜合性藝術(shù)素質(zhì)。
2、教學(xué)任務(wù)：
學(xué)生通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)，具有適應(yīng)舞蹈需要的正確身姿、完整、快樂(lè)、優(yōu)美地表演舞蹈，掌握舞蹈的基本常識(shí)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在藝術(shù)氛圍的熏陶中健康成長(zhǎng)。
1、通過(guò)訓(xùn)練使學(xué)生身體各部位有一定的靈活與協(xié)調(diào)能力。
2、跳舞時(shí)與音樂(lè)協(xié)調(diào)一致。
3、對(duì)事物的動(dòng)態(tài)和舞蹈動(dòng)作有模仿興趣，樂(lè)于參與自?shī)市缘膬和w活動(dòng)。
4、初步理解舞蹈表情，知道舞蹈與音樂(lè)的姐妹關(guān)系。
5、在舞蹈中與他人合作。
6、欣賞舞蹈，能有體態(tài)反應(yīng)，掌握舞蹈風(fēng)格。
1、動(dòng)作基本準(zhǔn)確到位，配合協(xié)調(diào)，身體各部位可以靈活運(yùn)用。
2、跳舞時(shí)能情緒投入準(zhǔn)確表演掌握不同舞蹈風(fēng)格。
3、樂(lè)于通過(guò)舞蹈表達(dá)自己情感。
4、集體配合協(xié)調(diào)默契隊(duì)形整齊準(zhǔn)確
（1）意識(shí)到在生活中注意自己體態(tài)語(yǔ)言行為美
（2）觀賞舞蹈表演，簡(jiǎn)單了解欣賞舞蹈的文化背景。
通過(guò)本單元學(xué)習(xí)，要求初步掌握舞蹈的基本知識(shí)，具有正確的身體姿態(tài)，掌握幼兒舞蹈的基本舞步。動(dòng)作有一定的力度和節(jié)奏感，舞蹈動(dòng)作協(xié)調(diào)。
1、掌握舞蹈的概念、種類，了解舞蹈發(fā)展的相關(guān)知識(shí)。
2、了解舞臺(tái)平面、空間、方位，懂得常用舞蹈術(shù)語(yǔ)，學(xué)會(huì)識(shí)別舞蹈圖譜
1、學(xué)習(xí)舞蹈基本手位、腳位。手形、腳位、手位、腳形。
2、進(jìn)行不同節(jié)奏的腳位站立、腳腕訓(xùn)練、腰的訓(xùn)練、，走跑跳訓(xùn)練，基本舞步訓(xùn)練，組合訓(xùn)練。
片段舞訓(xùn)練（總共四課時(shí)）
第一課時(shí)（第一周）基本動(dòng)作練習(xí)
第二課時(shí)（第三周）完成“準(zhǔn)備段，第一舞段”
第三課時(shí)（第五周）完成“第二舞段，間奏部分”
第四課時(shí)（第七周）綜合訓(xùn)練，動(dòng)作提高
片段舞訓(xùn)練（總共四課時(shí)）
第一課時(shí)（第九周）完成“準(zhǔn)備舞段”教學(xué)
第二課時(shí)（第十一周）完成“第一舞段，第二舞段”教學(xué)
第三課時(shí)（第十三周）完成“間奏段，第三舞段”教學(xué)
第四課時(shí)（第十五周）完成“第四舞段，綜合表演”教學(xué)
第十七、十八周欣賞課成品舞表演匯報(bào)
中職舞蹈教學(xué)計(jì)劃 成人舞蹈教學(xué)計(jì)劃篇一
部分幼兒站姿仍存自然形態(tài)的習(xí)慣，因此首先要克服幼兒的自然形態(tài)的習(xí)慣，訓(xùn)練出一個(gè)良好的體態(tài)，初步掌握肌肉的緊張和松弛，鍛煉后背和腿的能力;其次解決腰腿的軟度和控制能力;然后，在訓(xùn)練的整個(gè)過(guò)程中教會(huì)幼兒聽(tīng)音樂(lè)，養(yǎng)成跟著音樂(lè)來(lái)做動(dòng)作的習(xí)慣。
幼兒的生理特點(diǎn)是：人小，穩(wěn)定性差，但軟度和開度較好，而軟度和開度又是一切舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn)，所以，借助平整的地板來(lái)幫助幼兒進(jìn)行軟、開度的訓(xùn)練，由于幼兒是躺或坐在地上進(jìn)行訓(xùn)練的負(fù)擔(dān)較小，容易掌握動(dòng)作達(dá)到理想的訓(xùn)練目的，因此在舞蹈時(shí)，動(dòng)作盡量簡(jiǎn)單。
上肢在搖動(dòng)同時(shí)，下肢動(dòng)作不要太大。如：小丁字步、連續(xù)跳等。動(dòng)作簡(jiǎn)單，孩子易學(xué)會(huì)，這對(duì)初學(xué)舞蹈的幼兒來(lái)說(shuō)，他們不會(huì)產(chǎn)生厭倦恐懼的心理。另外，動(dòng)作要一定的情趣，如果一味地強(qiáng)調(diào)某種正規(guī)的動(dòng)作，這會(huì)影響他們學(xué)的興趣，稍加點(diǎn)情趣，效果就不一樣。因此本學(xué)期活動(dòng)安排如下：
幼兒舞蹈興趣活動(dòng)在訓(xùn)練教學(xué)上分為兩大部分：
一、舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練。也可稱為舞蹈的基本技能訓(xùn)練。主要是采用地面訓(xùn)練的方式，訓(xùn)練(4—6歲)這一年齡段的幼兒所能掌握的舞蹈基本能力和基本動(dòng)作。
二、表演性組合。主要訓(xùn)練幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力。力求充分挖掘幼兒的天性，使幼兒的舞蹈動(dòng)作能夠達(dá)到高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)幼兒用肢體去表達(dá)情緒，抒發(fā)感情。
基礎(chǔ)訓(xùn)練與表演性訓(xùn)練相結(jié)合的方法，更加適用于幼兒園舞蹈訓(xùn)練及各種演出需要，使訓(xùn)練更具有針對(duì)性和目的性。
總目標(biāo)：
1.學(xué)會(huì)基本手位，腳位及基本功的練習(xí)：大八字位、小八字位。壓腿：前壓，側(cè)壓，后壓。踢腿：前踢。方位：2、3、4、5、6、7、8位。
2.學(xué)會(huì)12個(gè)考級(jí)組合：
(1)走步
(2)音樂(lè)反應(yīng)
(3)擴(kuò)指
(4)手臂動(dòng)作
(5)彎腰，轉(zhuǎn)腰
(6)前壓腿
(7)雙吸腿
(8)腳位
(9)投得的動(dòng)作
(10)擺臂
(11)蹦跳步
(12)平踏步
3. 學(xué)會(huì)跟音樂(lè)跟節(jié)奏：可以聽(tīng)著音樂(lè)即興跳小組和，有節(jié)奏感，能走出簡(jiǎn)單的隊(duì)形。
4. 學(xué)習(xí)跳一個(gè)成品舞。
5. 為今后學(xué)習(xí)舞蹈的過(guò)程打好基礎(chǔ)，增加身體的柔軟度。
(四課時(shí))
第三周：
第一節(jié)
內(nèi)容站一位、大八字步、小八字步、1、2、3、4、5、6、7、8方位的認(rèn)識(shí)，壓腿：前壓、側(cè)壓、后壓。
目標(biāo)：讓幼兒的身體得到很好的舒展，培養(yǎng)幼兒對(duì)舞蹈的興趣。
第二節(jié)
內(nèi)容：拉伸肌肉，復(fù)習(xí)上節(jié)課教授內(nèi)容。
目標(biāo)：讓幼兒在柔軟度上得到鍛煉。
第四周：
第一節(jié)
內(nèi)容：復(fù)習(xí)鞏固上兩節(jié)課所學(xué)內(nèi)容。
目標(biāo)：加深記憶，能跟上節(jié)奏。
第二節(jié)
內(nèi)容：(1)走步
目標(biāo)：了解走步，知道走步與走路的區(qū)別。
(八課時(shí))
第一周：
第一節(jié)內(nèi)容：(2)音樂(lè)反應(yīng)
目標(biāo)：能聽(tīng)清楚音樂(lè)節(jié)奏，跟得上節(jié)奏。
第二節(jié)內(nèi)容：(3)擴(kuò)指
目標(biāo)：學(xué)會(huì)動(dòng)作，知道什么叫做擴(kuò)指，動(dòng)作一定要到位。
第二周：
第一節(jié)內(nèi)容：(4)手臂動(dòng)作
目標(biāo)學(xué)會(huì)基本動(dòng)作，知道手臂動(dòng)作在舞蹈中的重要性。
第二節(jié)內(nèi)容：手臂動(dòng)作，踢腿。
目標(biāo)：學(xué)會(huì)組合中的舞蹈動(dòng)作，加深記憶。
第三周：
第一節(jié)內(nèi)容：(5)彎腰
目標(biāo)：學(xué)會(huì)彎腰的動(dòng)作，動(dòng)作要求到位。
第二節(jié)內(nèi)容：轉(zhuǎn)腰
目標(biāo)：知道什么是轉(zhuǎn)腰，學(xué)會(huì)動(dòng)作，動(dòng)作做到位。
第四周：
第一節(jié)內(nèi)容：(6)前壓腿
目標(biāo)：練習(xí)在把桿上壓腿(前壓)
第二節(jié)內(nèi)容：前壓腿
目標(biāo)：練習(xí)在地面上壓腿。
(八課時(shí))
第一周：
第一節(jié)內(nèi)容：(7)雙吸腿
目標(biāo)：知道什么是雙吸腿，學(xué)會(huì)基本動(dòng)作。
第二節(jié)內(nèi)容：雙吸腿
目標(biāo)：復(fù)習(xí)雙吸腿，復(fù)習(xí)手位，腳位，1、2、3、4、5、6、7、8方位。
第二周：
第一節(jié)內(nèi)容：(8)腳位
目標(biāo)：教授組合中的腳位。
第二節(jié)內(nèi)容：腳位
目標(biāo)：復(fù)習(xí)上節(jié)課所教內(nèi)容，加深記憶。
第三周：
第一節(jié)內(nèi)容：(9)頭的動(dòng)作
目標(biāo)：學(xué)會(huì)頭的基本動(dòng)作
第二節(jié)內(nèi)容：(10)擺臂
目標(biāo)：學(xué)會(huì)擺臂的動(dòng)作，記住節(jié)奏與歌詞。
第四周：
第一節(jié)內(nèi)容(11)蹦跳步
目標(biāo)：學(xué)會(huì)腳的基本動(dòng)作，分清方向，腳位。
第二節(jié)內(nèi)容：蹦跳步
目標(biāo)：復(fù)習(xí)上節(jié)課所教的腳的動(dòng)作，教會(huì)手的動(dòng)作，復(fù)習(xí)走步。
(八課時(shí))
第一周：
第一節(jié)內(nèi)容：(12)平踏步
目標(biāo)：教會(huì)腳的動(dòng)作，復(fù)習(xí)擴(kuò)指，手臂動(dòng)作。
第二節(jié)內(nèi)容：平踏步
目標(biāo)：教會(huì)手的動(dòng)作，復(fù)習(xí)上節(jié)所教內(nèi)容，結(jié)合在一起練習(xí)。
第二周：
第一節(jié)內(nèi)容：平踏步
目標(biāo)：教會(huì)變隊(duì)形，結(jié)合上兩節(jié)課的內(nèi)容一起練習(xí)。
第二節(jié)內(nèi)容：平踏步
目標(biāo)：記住平踏步的隊(duì)形和動(dòng)作。
第三周：
第一節(jié)內(nèi)容：復(fù)習(xí)轉(zhuǎn)腰、彎腰、壓腿：前壓、側(cè)壓、后壓，手位知識(shí)。
目標(biāo)：加深鞏固幼兒對(duì)動(dòng)作方法的掌握。
第二節(jié)內(nèi)容：成品舞(1)
目標(biāo)：學(xué)習(xí)舞蹈基本動(dòng)作(一)
第四周：
第一節(jié)內(nèi)容：成品舞
(2)目標(biāo)：繼續(xù)學(xué)習(xí)舞蹈基本動(dòng)作，結(jié)合上節(jié)練習(xí)。(二)
第二節(jié)內(nèi)容：成品舞
(3)目標(biāo)：學(xué)習(xí)基本動(dòng)作，并進(jìn)行組合練習(xí)。(三)
(四課時(shí))
第一周：
第一節(jié)內(nèi)容：成品舞(4)
目標(biāo)：學(xué)習(xí)成品舞隊(duì)形，結(jié)合動(dòng)作練習(xí)。
第二節(jié)內(nèi)容：成品舞(5)
目標(biāo)：結(jié)合音樂(lè)、動(dòng)作、隊(duì)形進(jìn)行整體練習(xí)。
第二周：
第一節(jié)內(nèi)容：成品舞(6)
目標(biāo)：要求幼兒對(duì)舞蹈的音樂(lè)節(jié)奏，動(dòng)作，隊(duì)形記牢，掌握。
第二節(jié)內(nèi)容：調(diào)節(jié)課
第二節(jié)
內(nèi)容：(1)走步
目標(biāo)：了解走步，知道走步與走路的區(qū)別。
中職舞蹈教學(xué)計(jì)劃 成人舞蹈教學(xué)計(jì)劃篇二
本班幼兒年齡較小，注意力集中的時(shí)間不長(zhǎng)，動(dòng)作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)。所以本學(xué)期教學(xué)的主要目的是激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，同時(shí)讓幼兒能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎(chǔ)上讓幼兒學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢(shì)。認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位；學(xué)習(xí)幾種基本的舞步：如走步、小碎步、小跑步、后踢步、踵趾步等。并通過(guò)多個(gè)小律動(dòng)的學(xué)習(xí)發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感及樂(lè)感。
1、 培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞和做音樂(lè)游戲。
2、 能按音樂(lè)節(jié)拍做動(dòng)作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
3、 認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位，學(xué)習(xí)正確的坐立基本姿勢(shì)。
4、 學(xué)會(huì)幾種簡(jiǎn)單的基本舞步，及多個(gè)小律動(dòng)、歌表演、能在眾人面前自由地、愉快地表演。
第一課時(shí)：
（一）、教學(xué)工作：
學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐的姿勢(shì)；能自由地、愉快地隨老師學(xué)習(xí)舞蹈；認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位（頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等）
認(rèn)識(shí)身體動(dòng)作分解：1－8：用手邊指各部位邊大聲說(shuō)，頭頭－胸胸－肚子肚子－頭胸肚子
2－8：反復(fù)一次。
3－8：肩肩－肘肘－腕子腕子－手手（左右各一次）
4－8：跨跨－膝蓋膝蓋－腳腕腳腕－腳腳
5－8：雙手向左旁平伸，反復(fù)一次。
6－8：前伸手，低頭－后伸手，仰頭
&nbs
p; 7－8：左前方－右后方（雙手平伸）
8－8：反復(fù)一次
（二）、家長(zhǎng)工作
1、交待上課時(shí)間7：00－8：30，請(qǐng)家長(zhǎng)提前十分鐘來(lái)園，可進(jìn)教室觀看幼兒表演。不要在門口張望，以免影響幼兒情緒，家長(zhǎng)要堅(jiān)持送幼兒來(lái)園上課。
2、每次上課帶舞蹈鞋、舞蹈褲、汗衫，來(lái)園時(shí)換好。準(zhǔn)備一瓶水，東西放在固定的地方。
第二課時(shí)：
（一）、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，壓腳背跪坐、正確的站立姿勢(shì)、下課常規(guī)等
2、學(xué)習(xí)盤腿坐，要求幼兒雙腿盤坐、頭向正前方看、背部挺直。
手部動(dòng)作組合分解：前奏：手放在腰后，站立
1－8：雙手前伸五指伸開，手（打開－合攏）
2－8：手腕左右轉(zhuǎn)動(dòng)，五指張開。手由前伸－雙山膀（手轉(zhuǎn)動(dòng)）
3－8：左手握拳－打開，反復(fù)一次
4－8：手畫圈－手放背后－雙手向前伸出（最后一拍）
重復(fù)一次
（二）、家長(zhǎng)工作
1、交待每次上課帶舞蹈鞋、舞蹈褲、汗衫，來(lái)園時(shí)換好。準(zhǔn)備一瓶水，東西放在固定的地方。
2、交待家長(zhǎng)回家注意幼兒的坐姿和站姿。
第三課時(shí)：
（一）、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，盤腿坐、正確的站立姿勢(shì)、上課常規(guī)等
2、學(xué)習(xí)伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直。
小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭
1－8：雙手食指、拇指伸直，手肘彎曲后上伸，伸左腳做踵趾步（反復(fù)一次）
2－8：雙手曲肘夾在腰部，前后擺動(dòng)（握拳），腳做小跑步
3－8：雙手五指張開遮眼，伸左腳做踵趾步；
4－8：手按節(jié)奏拍手后雙手打開，伸左腳做踵趾步（反復(fù)一次）
間奏：重點(diǎn)練習(xí)腳尖腳跟踢步
反復(fù)一次
（二）、家長(zhǎng)工作
1、請(qǐng)家長(zhǎng)回家鼓勵(lì)幼兒在眾人面前表演《兩只老虎》，并給予最大的鼓勵(lì)。
2、復(fù)習(xí)盤腿坐、伸腿坐的正確姿勢(shì)。
第四課時(shí)：
（一）、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，踵趾步、伸腿坐、上、下課常規(guī)等
2、學(xué)習(xí)踵趾步：小八字步準(zhǔn)備，。
1－8：左腳向右斜前方伸出，腳跟落地。右腿向2點(diǎn)屈膝，身體向左后傾斜，面向2點(diǎn)上方
2－8：右腿直立，左腳向6點(diǎn)撤步，腳尖點(diǎn)地，腳面向外，身體略前傾面向8點(diǎn)上方
反復(fù)一次
（二）、家長(zhǎng)工作
1、請(qǐng)家長(zhǎng)回家鼓勵(lì)幼兒在眾人面前表演《兩只老虎》，并給予最大的鼓勵(lì)。
2、復(fù)習(xí)踵趾步的正確姿勢(shì)。
第五課時(shí)：
（一）、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，踵趾步、盤腿坐、正確的站立姿勢(shì)、上課常規(guī)等
2、學(xué)習(xí)勾繃腳，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直，腳尖隨音樂(lè)節(jié)拍做勾腳－繃腳，提醒幼兒面帶笑容。
腰部動(dòng)作組合分解：前奏：手放在腰后，壓腳背跪坐
1－8：雙手曲肘上下疊放在胸前，身體隨節(jié)奏左右擺動(dòng)
2－8：雙手前伸做放物狀，雙手翻掌后放在身體兩側(cè)
3－8：重復(fù)第一個(gè)八拍
4－8：手放在嘴邊身體前
傾，腳壓腳背跪坐
5－8：左手放在肩旁左右擺動(dòng)，右手伸直放在身體旁，身體向左轉(zhuǎn)身面向2點(diǎn)
，小班舞蹈興趣班教學(xué)計(jì)劃（上學(xué)期）
6－8：雙手交叉畫圈，壓腳背跪坐
7－8：雙手放在身體兩旁，身體左右擺動(dòng)，身體面向1點(diǎn)
8－8：雙手合掌放在臉旁，做睡覺(jué)狀
（二）、家長(zhǎng)工作
1、請(qǐng)家長(zhǎng)回家鼓勵(lì)幼兒在眾人面前表演《兩只老虎》，并給予最大的鼓勵(lì)。
2、復(fù)習(xí)手部動(dòng)作及腰部動(dòng)作
第六課時(shí)：
（一）、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，勾繃腳、手部動(dòng)作、腰部動(dòng)作、正確的站立姿勢(shì)、上課常規(guī)等
2、復(fù)習(xí)小舞蹈《兩只老虎》，鼓勵(lì)幼兒在眾人面前表演，進(jìn)行分組表演，給予幼兒最大的鼓勵(lì)，培養(yǎng)幼兒的自信心。
小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭
1－8：雙手食指、拇指伸直，手肘彎曲后上伸，伸左腳做踵趾步（反復(fù)一次）
2－8：雙手曲肘夾在腰部，前后擺動(dòng)（握拳），腳做小跑步
3－8：雙手五指張開遮眼，伸左腳做踵趾步；
4－8：手按節(jié)奏拍手后雙手打開，伸左腳做踵趾步（反復(fù)一次）
間奏：重點(diǎn)練習(xí)腳尖腳跟踢步
反復(fù)一次
（二）、家長(zhǎng)工作
1、請(qǐng)家長(zhǎng)回家鼓勵(lì)幼兒在眾人面前表演《兩只老虎》，并給予最大的鼓勵(lì)。
2、復(fù)習(xí)手部動(dòng)作及腰部動(dòng)作
>
第七課時(shí)：
（一）、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，盤腿坐、伸腿坐、踵趾步、勾繃腳、手部動(dòng)作組合、腰部動(dòng)作組合、正確的站立姿勢(shì)、上、下課常規(guī)等
2、復(fù)習(xí)小舞蹈《兩只老虎》
小律動(dòng)《螢火蟲》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭
1－8：雙手叉腰，雙腳走小碎步，幼兒由兩隊(duì)變成一隊(duì)
2－8：雙手做小鳥飛－身體由1點(diǎn)側(cè)向3點(diǎn)，反復(fù)一次
3－8：雙手五指張開由下向左上方舉，五指抖動(dòng)，反復(fù)一次；
雙手叉腰，雙腳走小碎步，幼兒由一隊(duì)變成兩隊(duì)
間奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭
后四個(gè)八拍反復(fù)一次
（二）、家長(zhǎng)工作
1、請(qǐng)幼兒在家長(zhǎng)面前表演《兩只老虎》，請(qǐng)家長(zhǎng)給予最大的鼓勵(lì)。
2、復(fù)習(xí)手部動(dòng)作組合、腰部動(dòng)作組合的正確姿勢(shì)，及小律動(dòng)《螢火蟲》。
第八課時(shí)：
（一）、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，盤腿坐、伸腿坐、踵趾步、勾繃腳、手部動(dòng)作組合、腰部動(dòng)作組合、正確的站立姿勢(shì)、上、下課常規(guī)等
2、復(fù)習(xí)小律動(dòng)《螢火蟲》
前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭
1－8：雙手叉腰，雙腳走小碎步，幼兒由兩隊(duì)變成一隊(duì)
2－8：雙手做小鳥飛－身體由1點(diǎn)側(cè)向3點(diǎn)，反復(fù)一次
3－8：雙手五指張開由下向左上方舉，五指抖動(dòng)，反復(fù)一次；
4－8：雙手叉腰，雙腳走小碎步，幼兒由一隊(duì)變成兩隊(duì)
間奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭
> 后四個(gè)八拍反復(fù)一次
3、學(xué)習(xí)小碎步：正步準(zhǔn)備，雙腳跟抬起可有節(jié)奏也可無(wú)節(jié)奏地雙腳掌交替快速、均勻地小步行進(jìn)或原地走動(dòng)。強(qiáng)調(diào)膝關(guān)節(jié)一定要放松。
（二）、家長(zhǎng)工作
1、請(qǐng)幼兒在家長(zhǎng)面前表演《螢火蟲》，鍛煉幼兒的膽量。
2、練習(xí)小碎步的正確姿勢(shì)，及小律動(dòng)《螢火蟲》。
第九課時(shí)：
（一）、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，盤腿坐、伸腿坐、壓腳背跪坐、勾繃腳、手部動(dòng)作組合、腰部動(dòng)作組合、正確的站立姿勢(shì)、上、下課常規(guī)等
2、學(xué)習(xí)頭部動(dòng)作組合：
前奏：雙手叉腰，雙腳跪立，身體面前1點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)幼兒面帶微笑
1－8：雙手叉腰，低頭－向前－仰頭－向前
2－8：雙手叉腰，左旁－向前－右旁－向前
3－8：反復(fù)第一個(gè)八拍；
4－8：反復(fù)第二個(gè)八拍
5－8：雙手叉腰，左側(cè)－向前－右側(cè)－向前
6－8：雙手交叉于胸前，手向兩旁打開，雙腳由跪立－跪坐，頭左右快速擺動(dòng)
7－8：反復(fù)一次
8－8：反復(fù)一次
（二）、家長(zhǎng)工作
1、請(qǐng)幼兒在家長(zhǎng)面前表演勾繃腳，激發(fā)幼兒對(duì)舞蹈的興趣。
2、練習(xí)上、下課常規(guī)，及舞蹈《兩只老虎》。
第十課時(shí)：
（一）、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，勾繃腳、手部動(dòng)作組合、腰部動(dòng)作組合、頭部動(dòng)作組合等
2、小舞蹈《小青蛙》：
前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭，動(dòng)跨
1－8：雙手曲肘，左腳向右斜前方伸出，腳跟落地，右腳向2點(diǎn)屈膝身體向左傾斜，面向2點(diǎn)上方。
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p; 2－8：反面反復(fù)一次
3－8：雙手五指張開曲肘，雙腳做蹦跳步左－右
，小班舞蹈興趣班教學(xué)計(jì)劃（上學(xué)期）
4－8：雙手做游泳狀，雙腳做小碎步
間奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭
后四個(gè)八拍反復(fù)一次
（二）、家長(zhǎng)工作
1、請(qǐng)幼兒在家長(zhǎng)面前表演頭部動(dòng)作組合，激發(fā)幼兒對(duì)舞蹈的興趣。
2、練習(xí)蹦跳步，及舞蹈《小青蛙》。
第十一課時(shí)：
（一）、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，踵趾步、蹦跳步等
2、復(fù)習(xí)舞蹈《小青蛙》：
前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭，動(dòng)跨
1－8：雙手曲肘，左腳向右斜前方伸出，腳跟落地，右腳向2點(diǎn)屈膝身體向左傾斜，面向2點(diǎn)上方。
2－8：反面反復(fù)一次
3－8：雙手五指張開曲肘，雙腳做蹦跳步左－右
4－8：雙手做游泳狀，雙腳做小碎步
間奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭
后四個(gè)八拍反復(fù)一次
3、學(xué)習(xí)基本功三角架：講解動(dòng)作要求，并找幼兒做示范
（二）、家長(zhǎng)工作
1、請(qǐng)幼兒在家長(zhǎng)面前表演基本功三角架，激發(fā)幼兒對(duì)舞蹈的興趣。
2、回家練習(xí)蹦跳步，及舞蹈《小青蛙》。
第十二課時(shí)：
（一）、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，基本功三角架等
2、隊(duì)形練習(xí)《小星星》：
前奏：全體幼兒跪蹲，隨音樂(lè)點(diǎn)頭
1－8：幼兒隨節(jié)拍一橫排一橫排的起立，兩腳與肩同寬，雙手上舉抖動(dòng)
2－8：動(dòng)作重復(fù)一次
3－8：雙手上舉抖動(dòng)，自轉(zhuǎn)一圈（左）
4－8：由四橫排變成兩拍
間奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭
后四個(gè)八拍反復(fù)一次
3、學(xué)習(xí)基本功壓腳背：講解動(dòng)作要求，并找幼兒做示范
（二）、家長(zhǎng)工作
1、請(qǐng)幼兒在家長(zhǎng)面前表演壓腳背，激發(fā)幼兒對(duì)舞蹈的興趣。
2、回家練習(xí)踵趾步，及隊(duì)形練習(xí)《小星星》。
第十三課時(shí)：
（一）、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的.內(nèi)容，壓腳背等
2、練習(xí)蹦跳步，正步準(zhǔn)備。動(dòng)作時(shí)雙腿屈膝，經(jīng)雙腳蹬地跳起，在空中雙腿直膝，然后雙腳掌落地，同時(shí)雙腿屈膝。蹦跳步可雙腳起跳，雙腳落地，也可單腳起跳落地。
3、復(fù)習(xí)基本功三角架：講解動(dòng)作要求，并找幼兒做示范
（二）、家長(zhǎng)工作
1、請(qǐng)幼兒在家長(zhǎng)面前表演蹦跳步，激發(fā)幼兒對(duì)舞蹈的興趣。
2、回家練習(xí)小碎步步，及舞蹈《小青蛙》
第十四課時(shí)：
（一）、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，基本功三角架、頭部動(dòng)作組合等
2、小律動(dòng)《早晨多美妙》：
前奏：全體幼兒隨音樂(lè)拍手、點(diǎn)頭
1－8：幼兒隨節(jié)拍一橫排一橫排的起立，兩腳與肩同寬，雙手上舉抖動(dòng)
2－8：動(dòng)作重復(fù)一次
3－8：雙手上舉抖動(dòng)，自轉(zhuǎn)一圈（左）
4－8：由四橫排變成兩拍
間奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭
后四個(gè)八拍反復(fù)一次
3、復(fù)習(xí)基本功三角架、壓腳背：強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要求。
（二）、家長(zhǎng)工作
1、請(qǐng)幼兒在家長(zhǎng)面前表演小律動(dòng)《早晨多
哦小班舞蹈興趣班教學(xué)計(jì)劃（上學(xué)期）美妙》，激發(fā)幼兒對(duì)舞蹈的興趣。
2、回家練習(xí)蹦跳步，及隊(duì)形練習(xí)《螢火蟲》。
第十五課時(shí)：
（一）、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)本學(xué)期學(xué)習(xí)的基本動(dòng)作，及教學(xué)常規(guī)
2、復(fù)習(xí)本學(xué)期學(xué)習(xí)的舞蹈和小律動(dòng)。
3、復(fù)習(xí)基本功三角架、壓腳背、趴青蛙，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要求
（二）、家長(zhǎng)工作
回家復(fù)習(xí)所學(xué)知識(shí)
第十六課時(shí)：
匯報(bào)表演，結(jié)束
中職舞蹈教學(xué)計(jì)劃 成人舞蹈教學(xué)計(jì)劃篇三
喜歡舞蹈是幼兒純真的共性，作為舞蹈老師是兒童美的教育啟蒙者，是在孩子幼小心靈中播下舞蹈種子的園丁。本學(xué)期舞蹈啟蒙班又開課了，我們將根據(jù)本班幼兒的實(shí)際年齡、基礎(chǔ)進(jìn)行嚴(yán)格的舞蹈訓(xùn)練。該班幼兒大部分是小班的孩子，她們喜歡舞蹈，對(duì)跳舞有一定的興趣愛(ài)好，但是從未接觸正規(guī)的舞蹈訓(xùn)練，所以在教學(xué)過(guò)程中，會(huì)選擇有效的訓(xùn)練步驟對(duì)她們進(jìn)行訓(xùn)練。如：
幼兒節(jié)奏差，我現(xiàn)在所教的幼兒都在3——5歲之間，在訓(xùn)練中要求他（她）們能自動(dòng)的在一個(gè)音樂(lè)節(jié)奏上，隨音樂(lè)旋律變化而改變節(jié)奏。
幼兒控制能力差，每個(gè)動(dòng)作的起和收都擺胯，在練習(xí)中要求幼兒起得準(zhǔn)，收得穩(wěn)，進(jìn)行基本的控制訓(xùn)練。并且有計(jì)劃地進(jìn)行動(dòng)作訓(xùn)練。我現(xiàn)在教的是啟蒙班，得先從上肢有節(jié)奏的動(dòng)作開始，再練習(xí)腳的動(dòng)作，然后手腳配合動(dòng)作。
感情是舞蹈的靈魂，幼兒往往只注意舞蹈步伐和動(dòng)作而表達(dá)不出感情。感情是通過(guò)眼睛來(lái)表達(dá)的。在訓(xùn)練中，要啟發(fā)幼兒的內(nèi)在感情，就要訓(xùn)練幼兒的眼睛，讓幼兒的眼睛隨著老師所指方向移動(dòng)，能在空間利用假設(shè)目標(biāo)而轉(zhuǎn)動(dòng)。同時(shí)根據(jù)每課時(shí)所學(xué)內(nèi)容，結(jié)合各種舞步、手位動(dòng)作，教給幼兒成品舞，指導(dǎo)幼兒有表情的表現(xiàn)出不同類型的舞蹈，逐步培養(yǎng)幼兒舞蹈的創(chuàng)編及表現(xiàn)力。具體安排如下：
1、壓腿
2、拉肩、彎腰
3、下蹲
4、擦地、立踵
1、壓腿、劈叉（正壓、側(cè)壓）
2、接環(huán)
3、柔手組合
1、芭蕾手位
2、擴(kuò)指
3、轉(zhuǎn)手腕
4、擺臂
5、波浪
6、彎腰、轉(zhuǎn)腰
7、提腰、松腰
8、含胸、展胸
9、松肩
10、勾繃腳
11、旁開腿
12、吸伸腿
13、半蹲
14、蛙跳步
15、踮腳走
1、《看電視》
2、《山村的小姑娘》
3、新疆舞《青春舞曲》
4、《甜甜祖國(guó)大家園》
中職舞蹈教學(xué)計(jì)劃 成人舞蹈教學(xué)計(jì)劃篇四
為豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的興趣，為舞蹈愛(ài)好者進(jìn)行舞蹈基本功的訓(xùn)練，提高舞蹈專業(yè)素質(zhì)，使其達(dá)到學(xué)習(xí)舞蹈的步要求，具有健美、靈活的體態(tài)。通過(guò)訓(xùn)練，讓學(xué)生掌握較普通的舞知識(shí)并兼?zhèn)湟魳?lè)與舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力，使學(xué)生具有審美能力和鑒賞美的能力，為各種活動(dòng)的參與做好充分的準(zhǔn)備。
在全面提高小學(xué)生的綜合素質(zhì)的同時(shí)，為促進(jìn)學(xué)校藝術(shù)教育的健康發(fā)展，特制定本學(xué)期舞蹈興趣班的計(jì)劃。準(zhǔn)備把本次舞蹈興趣班的教學(xué)重點(diǎn)放在對(duì)成品舞蹈的訓(xùn)練上。由于舞蹈基本功，協(xié)調(diào)能力和對(duì)音樂(lè)的感受力都是剛剛開始發(fā)展，雖然有較強(qiáng)的積極性，但是手腳并不聽(tīng)使喚，不能按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學(xué)內(nèi)容，形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格和耐心的教學(xué)態(tài)度，使學(xué)生產(chǎn)生親切感，提高對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的能力。
1、把身體訓(xùn)練成有表現(xiàn)力的工具，動(dòng)作協(xié)調(diào)，對(duì)動(dòng)作、音樂(lè)、節(jié)奏等的感知更敏銳。
2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動(dòng)作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿軟開度的訓(xùn)練方法；
3、學(xué)習(xí)初級(jí)舞蹈組合，訓(xùn)練學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力.
4、培養(yǎng)個(gè)人與個(gè)人、個(gè)人與集體共同合作的能力。
5、培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術(shù)欣賞力和鑒別力。
6、通過(guò)舞蹈訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。
1、教會(huì)學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡(jiǎn)單的把上，把下的練習(xí)，知道基本的手位，腳位。
2、地面練習(xí)：勾繃腳、壓腿、開胯、豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿、下腰、頭勾腳。
3、把桿練習(xí)：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹動(dòng)作、后踢腿、踢腿。
4、要求全體隊(duì)員都能在教師的訓(xùn)練下基本達(dá)到下叉，對(duì)個(gè)別軟度不好的隊(duì)員可加深練習(xí)，把上的訓(xùn)練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。
5、要求學(xué)一些兒童舞蹈中常見(jiàn)的舞步的組合。
6、對(duì)個(gè)別好的隊(duì)員進(jìn)行個(gè)人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。
1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺(jué)。
2、逐段示范、講解動(dòng)作，逐個(gè)輔導(dǎo)。
3、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。
4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平。
（1）活動(dòng)時(shí)間安排：每周四下午第三節(jié)課
（2）具體活動(dòng)安排：
1、開學(xué)的一個(gè)月之內(nèi)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練，尤其是一年級(jí)的小學(xué)生，他們身體的協(xié)調(diào)能力非常差，教師通過(guò)有趣的基訓(xùn)，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內(nèi)容順利完成。
2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進(jìn)行把上規(guī)范而且簡(jiǎn)化的芭蕾訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。
3、下一個(gè)訓(xùn)練是中間訓(xùn)練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個(gè)訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演。
4、通過(guò)組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。
在舞蹈教學(xué)中，我們采用舞蹈示范、舞蹈欣賞、邊歌邊舞、音樂(lè)反應(yīng)、模仿與想象、組合與成品舞編排等豐富多樣的教學(xué)形式，調(diào)動(dòng)學(xué)生全身的多種器官，提高學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。并著重進(jìn)行基本功訓(xùn)練，將學(xué)生舞蹈形象化，通過(guò)形成有趣的故事或者舞蹈造型來(lái)啟發(fā)學(xué)生的想象力、表現(xiàn)力
中職舞蹈教學(xué)計(jì)劃 成人舞蹈教學(xué)計(jì)劃篇五
舞蹈作為一種以人體動(dòng)作為物質(zhì)材料的表現(xiàn)性的藝術(shù)活動(dòng)，是人類審美活動(dòng)較集中的表現(xiàn)，是培養(yǎng)人們審美興趣，提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。它既可以陶冶孩子的心靈，又能讓他們?cè)诒憩F(xiàn)的過(guò)程中獲得自我滿足。希望通過(guò)活動(dòng)，使孩子們不僅能發(fā)展身體，得到動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性的訓(xùn)練，而且還能發(fā)展思維和情感，促進(jìn)身心愉快的發(fā)展。
1、本學(xué)期系統(tǒng)而嚴(yán)格的訓(xùn)練，進(jìn)一步增強(qiáng)隊(duì)員們的節(jié)奏感，增強(qiáng)他們對(duì)舞蹈的表現(xiàn)力和感受力，特別強(qiáng)調(diào)舞蹈時(shí)的面部表情，做到用“心”舞蹈，使隊(duì)員們的整體素質(zhì)和表演水平再上一個(gè)新臺(tái)階。
2、教會(huì)學(xué)生用舞蹈語(yǔ)匯來(lái)表現(xiàn)舞蹈的情緒和意境，注重舞蹈的神韻、感覺(jué)。
3、嚴(yán)格要求，精心排練。
1、基本功方面
由于學(xué)生水平上的差異，本學(xué)期針對(duì)他們的基礎(chǔ)和特點(diǎn)突出了不同訓(xùn)練內(nèi)容和的要求。有的學(xué)生要繼續(xù)加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練，加大訓(xùn)練力度和難度，重視訓(xùn)練質(zhì)量，提高身體的柔韌性。還有些學(xué)生則要從基本功入手，進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練，如：基訓(xùn)地面練習(xí)和基訓(xùn)把桿練習(xí)，幫助學(xué)生提高自身素質(zhì)，增強(qiáng)自身氣質(zhì)，為以后的舞蹈學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。
2、舞蹈學(xué)習(xí)方面
本學(xué)期計(jì)劃學(xué)習(xí)一塊成品舞蹈：民族舞蹈對(duì)隊(duì)員的素質(zhì)要求較高，要求隊(duì)員要有良好的身體協(xié)調(diào)性和柔韌性，并要求隊(duì)員節(jié)奏感強(qiáng)、動(dòng)作規(guī)范，特別強(qiáng)調(diào)眼神和表情以及舞感，讓學(xué)生學(xué)會(huì)用心舞蹈。這首舞蹈是本學(xué)期訓(xùn)練的重點(diǎn)，我們要加強(qiáng)訓(xùn)練，從齊、快、準(zhǔn)上下功夫，爭(zhēng)取以高質(zhì)量的演出迎接今年的文藝匯演。
每周一、二、三、四、日課外活動(dòng)時(shí)間。
1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺(jué)。
2、逐段示范、講解動(dòng)作，逐個(gè)輔導(dǎo)。
3、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。
4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平。
中職舞蹈教學(xué)計(jì)劃 成人舞蹈教學(xué)計(jì)劃篇六
本學(xué)期舞蹈興趣班是由一年級(jí)x人、二年級(jí)x人、三年級(jí)x人組成。年齡差距較大而且二、三都年級(jí)已經(jīng)有了一年以上的舞蹈基礎(chǔ)，對(duì)音樂(lè)的感受力、協(xié)調(diào)能力的發(fā)展已比較完善。而一年級(jí)只是剛剛起步，有些學(xué)生則對(duì)舞蹈一無(wú)所知。這樣的混合班給我們的教學(xué)帶來(lái)了較大的難度。由于一年級(jí)人數(shù)較少，因此我們準(zhǔn)備把本次舞蹈興趣班的教學(xué)重點(diǎn)放在對(duì)二三年級(jí)的訓(xùn)練上。部分學(xué)生由于年齡較小，協(xié)調(diào)能力和對(duì)音樂(lè)的感受力都是剛剛開始發(fā)展，雖然有較強(qiáng)的積極性，但是手腳并不聽(tīng)使喚，不能按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)。但是一年級(jí)的教學(xué)也不容忽視，在教學(xué)中我們開展分層次和以大帶小等等多種的教學(xué)活動(dòng)形式，使每名兒童在舞蹈興趣班的學(xué)習(xí)中都能得到發(fā)展。
1、通過(guò)教師指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展舞蹈潛能,促進(jìn)兒童身心健全發(fā)展.
2、訓(xùn)練學(xué)生協(xié)調(diào),速度,肌力,耐力,瞬發(fā)力,柔軟性等基本能力.
3、進(jìn)行形體訓(xùn)練并學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的舞蹈基本動(dòng)作， 培養(yǎng)學(xué)生對(duì)音樂(lè)的感受力和節(jié)奏感。
4、在訓(xùn)練過(guò)程中鍛煉學(xué)生的思想注意力，反映能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。
5、培養(yǎng)幼兒具備透過(guò)舞蹈, 提高學(xué)生對(duì)舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達(dá)思想、情意的創(chuàng)作能力。
（一）舞蹈專業(yè)訓(xùn)練中，不宜過(guò)早安排力量性練習(xí)。在力量練習(xí)時(shí)，負(fù)重、練習(xí)次數(shù)過(guò)多、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)影響下肢的正常發(fā)育，引起腰的變形，足弓下降，影響身高增長(zhǎng)。所以應(yīng)以自身重量的練習(xí)為主，采取交替進(jìn)行的方法。
（二）當(dāng)兒童少年的肌肉主要向縱向發(fā)展時(shí)，宜采取伸長(zhǎng)肢體的練習(xí)，如彈跳和支撐自己體重的的力量練習(xí)。把力量練習(xí)安排在青春發(fā)育期后期較為合適。
第一周：熟悉學(xué)生 ，方位練習(xí)。
第二周：復(fù)習(xí)：方位練習(xí) ，肩部練習(xí)，小碎步舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計(jì)劃（一）。
第三周：肩部練習(xí)，小碎步舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計(jì)劃（二）。
第四周：復(fù)習(xí)：肩部練習(xí)，小碎步, 芭蕾手位(二）。
第五周：復(fù)習(xí)：芭蕾手位 ，學(xué)習(xí)：走步和敬禮。
第六周：舞蹈《茉莉花開》。
第七周：復(fù)習(xí)：手位，學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第八周：復(fù)習(xí)：手位，學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第九周：形體練習(xí)，學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第十周：學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第十一周：學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第十二周：學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。 第十三周：學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》 第十四周：民族舞蹈
中職舞蹈教學(xué)計(jì)劃 成人舞蹈教學(xué)計(jì)劃篇七
本學(xué)期舞蹈興趣班是由中班23人、大班7人組成。年齡差距較大而且大班幼兒都已經(jīng)有了一年以上的舞蹈基礎(chǔ)，對(duì)音樂(lè)的感受力、協(xié)調(diào)能力的發(fā)展已比較完善。而中班幼兒只是剛剛起步，有些插班生則對(duì)舞蹈一無(wú)所知。這樣的混合班給我們的教學(xué)帶來(lái)了較大的難度。由于大班人數(shù)較少，因此我們準(zhǔn)備把本次舞蹈興趣班的教學(xué)重點(diǎn)放在對(duì)中班幼兒的訓(xùn)練上。中班幼兒由于年齡較小，協(xié)調(diào)能力和對(duì)音樂(lè)的感受力都是剛剛開始發(fā)展，雖然有較強(qiáng)的積極性，但是手腳并不聽(tīng)使喚，不能按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學(xué)內(nèi)容，形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格和耐心的教學(xué)態(tài)度，使幼兒產(chǎn)生親切感，提高對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的能力。而大班幼兒的教學(xué)也不容忽視，在教學(xué)中我們開展分層次和大帶小等等多種的教學(xué)活動(dòng)形式，使每名幼兒在舞蹈興趣班的學(xué)習(xí)中都能得到發(fā)展。
1、通過(guò)教師指導(dǎo)，培養(yǎng)幼兒舞蹈興趣，發(fā)展舞蹈潛能，促進(jìn)兒童身心健全發(fā)展。
2、訓(xùn)練幼兒協(xié)調(diào)，速度，肌力，耐力，瞬發(fā)力，柔軟性等基本能力。
3、進(jìn)行形體訓(xùn)練并學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的舞蹈基本動(dòng)作， 培養(yǎng)幼兒對(duì)音樂(lè)的感受力和節(jié)奏感。
4、在訓(xùn)練過(guò)程中鍛煉幼兒的思想注意力，反映能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。
5、培養(yǎng)幼兒具備透過(guò)舞蹈， 提高幼兒對(duì)舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達(dá)思想、情意的創(chuàng)作能力。
第一周：熟悉幼兒
新授：方位練習(xí)
芭蕾手位（配樂(lè)：秘密的庭院）
第二周：復(fù)習(xí)：芭蕾手位（配樂(lè)：秘密的庭院）
新授：走步和敬禮（配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）
第三周：復(fù)習(xí)：走步和敬禮（配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）
新授：鴨走步（配樂(lè)：來(lái)了一群小鴨子）
第四周：復(fù)習(xí)：鴨走步（配樂(lè)：來(lái)了一群小鴨子）
新授：音樂(lè)反應(yīng)（一）（配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）
第五周：復(fù)習(xí)：音樂(lè)反應(yīng)（一）（配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）
新授：音樂(lè)反應(yīng)（二）（配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）
第六周：復(fù)習(xí)：音樂(lè)反應(yīng)（一、二）
（配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）
新授：手位（一）（配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）
第七周：復(fù)習(xí)：手位（一）（配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）
新授：手位（二）（配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）
第八周：復(fù)習(xí)：手位（一、二）（配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）
新授：推指繞腕（配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）
第九周：復(fù)習(xí)：推指繞腕（配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）
新授：綜合訓(xùn)練（歌曲：小毛驢）
第十周：復(fù)習(xí)：綜合訓(xùn)練（歌曲：小毛驢）
新授：ji走步（配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）
第十一周：復(fù)習(xí)：ji走步（配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）
新授：綜合訓(xùn)練（歌曲：小天使）
第十二周：復(fù)習(xí)：綜合訓(xùn)練（歌曲：小天使）
新授：提腰、松腰（歌曲：泥娃娃）
第十三周：復(fù)習(xí)：提腰、松腰（歌曲：泥娃娃）
新授：民族舞蹈（一）（手絹花：喜洋洋）
第十四周：復(fù)習(xí)：民族舞蹈（一）（手絹花：喜洋洋）
新授：民族舞蹈（二）（手絹花：喜洋洋）
第十五周：復(fù)習(xí)：民族舞蹈（二）（手絹花：喜洋洋）
新授：民族舞蹈（三）（手絹花：喜洋洋）
第十六周：復(fù)習(xí)：民族舞蹈（一、二、三）（手絹花：喜洋洋）
第十七、十八周：總復(fù)習(xí)
第十九周：匯報(bào)演出
中職舞蹈教學(xué)計(jì)劃 成人舞蹈教學(xué)計(jì)劃篇八
本學(xué)期舞蹈興趣班是由一年級(jí)6人、二年級(jí)7人、三年級(jí)8人組成。年齡差距較大而且二、三都年級(jí)已經(jīng)有了一年以上的舞蹈基礎(chǔ)，對(duì)音樂(lè)的感受力、協(xié)調(diào)能力的發(fā)展已比較完善。而一年級(jí)只是剛剛起步，有些學(xué)生則對(duì)舞蹈一無(wú)所知。這樣的混合班給我們的教學(xué)帶來(lái)了較大的難度。由于一年級(jí)人數(shù)較少，因此我們準(zhǔn)備把本次舞蹈興趣班的教學(xué)重點(diǎn)放在對(duì)二三年級(jí)的訓(xùn)練上。部分學(xué)生由于年齡較小，協(xié)調(diào)能力和對(duì)音樂(lè)的感受力都是剛剛開始發(fā)展，雖然有較強(qiáng)的積極性，但是手腳并不聽(tīng)使喚，不能按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)。但是一年級(jí)的教學(xué)也不容忽視，在教學(xué)中我們開展分層次和以大帶小等等多種的教學(xué)活動(dòng)形式，使每名兒童在舞蹈興趣班的學(xué)習(xí)中都能得到發(fā)展。
1、通過(guò)教師指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展舞蹈潛能,促進(jìn)兒童身心健全發(fā)展.
2、訓(xùn)練學(xué)生協(xié)調(diào),速度,肌力,耐力,瞬發(fā)力,柔軟性等基本能力.
3、進(jìn)行形體訓(xùn)練并學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的舞蹈基本動(dòng)作， 培養(yǎng)學(xué)生對(duì)音樂(lè)的感受力和節(jié)奏感。
4、在訓(xùn)練過(guò)程中鍛煉學(xué)生的思想注意力，反映能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。
5、培養(yǎng)幼兒具備透過(guò)舞蹈, 提高學(xué)生對(duì)舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達(dá)思想、情意的創(chuàng)作能力。
（一）舞蹈專業(yè)訓(xùn)練中，不宜過(guò)早安排力量性練習(xí)。在力量練習(xí)時(shí)，負(fù)重、練習(xí)次數(shù)過(guò)多、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)影響下肢的正常發(fā)育，引起腰的變形，足弓下降，影響身高增長(zhǎng)。所以應(yīng)以自身重量的練習(xí)為主，采取交替進(jìn)行的方法。
（二）當(dāng)兒童少年肌肉主要向縱向發(fā)展時(shí)，宜采取伸長(zhǎng)肢體的練習(xí)，如彈跳和支撐自己體重的的力量練習(xí)。把力量練習(xí)安排在青春發(fā)育期后期較為合適。
第一周：熟悉學(xué)生 ，方位練習(xí)。
第二周：復(fù)習(xí)：方位練習(xí) ，肩部練習(xí)，小碎步（一）。
第三周：肩部練習(xí)，小碎步（二）。
第四周：復(fù)習(xí)：肩部練習(xí)，小碎步, 芭蕾手位(二）。
第五周：復(fù)習(xí)：芭蕾手位 ，學(xué)習(xí)：走步和敬禮。
第六周：舞蹈《茉莉花開》。
第七周：復(fù)習(xí)：手位，學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第八周：復(fù)習(xí)：手位，學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第九周：形體練習(xí)，學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第十周：學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第十一周：學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第十二周：學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。 第十三周：學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》 第十四周：民族舞蹈
中職舞蹈教學(xué)計(jì)劃 成人舞蹈教學(xué)計(jì)劃篇九
為培養(yǎng)孩子具有優(yōu)美的體態(tài)，并逐漸形成高雅的氣質(zhì)，為加強(qiáng)少兒自身素質(zhì)培養(yǎng)和藝術(shù)潛力的挖掘，在教學(xué)中我們采用“融合式教學(xué)”，把教學(xué)趣味的、規(guī)格的、專業(yè)的、融合在一起。初學(xué)舞蹈時(shí)，孩子們因?yàn)槟挲g尚小，往往學(xué)了一會(huì)就會(huì)到厭煩。針對(duì)這一問(wèn)題，老師以“興趣式教學(xué)”為基礎(chǔ)，在形式多樣、內(nèi)容豐富的教學(xué)前提下，讓孩子們易于吸收，不會(huì)感到枯燥乏味，我們引導(dǎo)少兒通過(guò)想象，創(chuàng)造用肢體動(dòng)作將模仿的事物表現(xiàn)出來(lái)，如：大海的波浪、風(fēng)中的楊柳、各種人物、各種動(dòng)物。舞蹈老師不光是傳授知識(shí)，訓(xùn)練技藝、強(qiáng)健體魄，同時(shí)還培養(yǎng)了她們的思想道德品質(zhì)，全方位的、完整的培養(yǎng)了孩子們健全、完美的品格。家長(zhǎng)們一起為少兒的未來(lái)著想，鼓勵(lì)她們有自己的思考方法，獨(dú)立見(jiàn)解、個(gè)性特點(diǎn)、充分發(fā)揮其主動(dòng)性、積極性。我們的教學(xué)理念是變被動(dòng)的練功轉(zhuǎn)化為主動(dòng)的練舞，讓孩子們熱愛(ài)舞蹈，達(dá)到心與靈、肢體與神韻的完美結(jié)合。
1、課程的性質(zhì)、教學(xué)目的：
本課程的教學(xué)目的：學(xué)生通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)，提高舞蹈素養(yǎng)，提高綜合性藝術(shù)素質(zhì)。
2、教學(xué)任務(wù)：
學(xué)生通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)，具有適應(yīng)舞蹈需要的正確身姿、完整、快樂(lè)、優(yōu)美地表演舞蹈，掌握舞蹈的基本常識(shí)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在藝術(shù)氛圍的熏陶中健康成長(zhǎng)。
1、通過(guò)訓(xùn)練使學(xué)生身體各部位有一定的靈活與協(xié)調(diào)能力。
2、跳舞時(shí)與音樂(lè)協(xié)調(diào)一致。
3、對(duì)事物的動(dòng)態(tài)和舞蹈動(dòng)作有模仿興趣，樂(lè)于參與自?shī)市缘膬和w活動(dòng)。
4、初步理解舞蹈表情，知道舞蹈與音樂(lè)的姐妹關(guān)系。
5、在舞蹈中與他人合作。
6、欣賞舞蹈，能有體態(tài)反應(yīng)，掌握舞蹈風(fēng)格。
1、動(dòng)作基本準(zhǔn)確到位，配合協(xié)調(diào)，身體各部位可以靈活運(yùn)用。
2、跳舞時(shí)能情緒投入準(zhǔn)確表演掌握不同舞蹈風(fēng)格。
3、樂(lè)于通過(guò)舞蹈表達(dá)自己情感。
4、集體配合協(xié)調(diào)默契隊(duì)形整齊準(zhǔn)確
（1）意識(shí)到在生活中注意自己體態(tài)語(yǔ)言行為美
（2）觀賞舞蹈表演，簡(jiǎn)單了解欣賞舞蹈的文化背景。
通過(guò)本單元學(xué)習(xí)，要求初步掌握舞蹈的基本知識(shí)，具有正確的身體姿態(tài)，掌握幼兒舞蹈的基本舞步。動(dòng)作有一定的力度和節(jié)奏感，舞蹈動(dòng)作協(xié)調(diào)。
1、掌握舞蹈的概念、種類，了解舞蹈發(fā)展的相關(guān)知識(shí)。
2、了解舞臺(tái)平面、空間、方位，懂得常用舞蹈術(shù)語(yǔ)，學(xué)會(huì)識(shí)別舞蹈圖譜
1、學(xué)習(xí)舞蹈基本手位、腳位。手形、腳位、手位、腳形。
2、進(jìn)行不同節(jié)奏的腳位站立、腳腕訓(xùn)練、腰的訓(xùn)練、，走跑跳訓(xùn)練，基本舞步訓(xùn)練，組合訓(xùn)練。
片段舞訓(xùn)練（總共四課時(shí)）
第一課時(shí)（第一周）基本動(dòng)作練習(xí)
第二課時(shí)（第三周）完成“準(zhǔn)備段，第一舞段”
第三課時(shí)（第五周）完成“第二舞段，間奏部分”
第四課時(shí)（第七周）綜合訓(xùn)練，動(dòng)作提高
片段舞訓(xùn)練（總共四課時(shí)）
第一課時(shí)（第九周）完成“準(zhǔn)備舞段”教學(xué)
第二課時(shí)（第十一周）完成“第一舞段，第二舞段”教學(xué)
第三課時(shí)（第十三周）完成“間奏段，第三舞段”教學(xué)
第四課時(shí)（第十五周）完成“第四舞段，綜合表演”教學(xué)
第十七、十八周欣賞課成品舞表演匯報(bào)