演講稿也叫演講詞，是指在群眾集會(huì)上或會(huì)議上發(fā)表講話的文稿。演講稿是進(jìn)行宣傳經(jīng)常使用的一種文體。演講的作用是表達(dá)個(gè)人的主張與見解，介紹一些學(xué)習(xí)、工作中的情況、經(jīng)驗(yàn)，以便互相交流思想和感情。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的演講稿嗎？下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀。
國(guó)旗下演講稿簡(jiǎn)短 國(guó)旗下演講稿小學(xué)生篇一
大家好！
很榮幸能代表高三（6）班在國(guó)旗下講話。今天我講話的主題是：挑戰(zhàn)自我，永不言敗
在美好的金秋季節(jié)，我校成功地舉行了校運(yùn)會(huì)。歷歷在目的仍然是運(yùn)動(dòng)員們?cè)谫悎?chǎng)上的颯爽英姿和高昂的斗志，聲聲入耳的依舊是同學(xué)們震耳欲聾的吶喊助威。賽場(chǎng)上不僅僅是實(shí)力的較量，更是意志力的對(duì)決。同學(xué)們表現(xiàn)出了高度的熱情和挑戰(zhàn)自我、永不言敗的精神，所以，我敢說(shuō)每個(gè)同學(xué)都是好樣的，在挑戰(zhàn)面前都是勇者。勇者必勝！
運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)落下帷幕，緊接著我們又將迎來(lái)一場(chǎng)新的挑戰(zhàn)——期中考試。一場(chǎng)場(chǎng)的考試，就是一次次賽場(chǎng)，同樣需要信心、拼搏、奮力攀登。我們要借著運(yùn)動(dòng)會(huì)上的熱情和斗志，趁熱打鐵，在這次期中考試中，發(fā)揮出最好的水平，再打一個(gè)漂亮仗。
中學(xué)時(shí)代是我們學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的黃金時(shí)期。我們要學(xué)會(huì)對(duì)生命負(fù)責(zé)，因?yàn)槲覀兊纳瘹馀畈?；我們要學(xué)會(huì)對(duì)集體負(fù)責(zé)，因?yàn)槲覀兊募w團(tuán)結(jié)奮發(fā)；我們要學(xué)會(huì)對(duì)未來(lái)負(fù)責(zé)，因?yàn)槲覀兊奈磥?lái)光明燦爛。同學(xué)們，我們漳州一中有著光榮的傳統(tǒng)，每個(gè)同學(xué)都能自尊自愛，時(shí)刻銘記自己肩上的責(zé)任，不辜負(fù)老師和父母的期望，不斷挑戰(zhàn)自我，永葆一顆不甘落后的心。希望每位同學(xué)都能勤奮學(xué)習(xí)，取得學(xué)業(yè)的進(jìn)步。最后祝同學(xué)們?cè)谄谥锌荚囍腥〉煤贸煽?jī)！
謝謝大家！
國(guó)旗下演講稿簡(jiǎn)短 國(guó)旗下演講稿小學(xué)生篇二
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我是來(lái)自初一(8)班的***，我很榮幸作為年級(jí)的“優(yōu)秀學(xué)生”代表站在這里發(fā)言。我今天演講的題目是：從夢(mèng)想出發(fā)
xx年的九月，我剛剛踏入紅嶺中學(xué)的校門。我相信，很多同學(xué)都和我一樣惴惴不安，因?yàn)槊鎸?duì)的是一個(gè)全新的未知世界。在這里，我們懵懵懂懂地學(xué)習(xí)著，成長(zhǎng)著。而如今，我們已經(jīng)完全融入了紅嶺中學(xué)這個(gè)大家庭中，我們互幫互助、團(tuán)結(jié)友愛，沉浸在知識(shí)的殿堂里，追逐著屬于自己的夢(mèng)想。
有這樣一句話：這世上有三樣?xùn)|西是別人搶不走的：一是吃進(jìn)胃里的食物，二是藏在心中的夢(mèng)想，三是讀進(jìn)大腦的書。不知道同學(xué)們心中有沒有一個(gè)堅(jiān)定不移的夢(mèng)想呢?如果有的話，又有多少人真真正正為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想付出過(guò)辛勤的汗水呢?夢(mèng)想是搶不走的，它永遠(yuǎn)只屬于你一個(gè)人。夢(mèng)想像一粒種子，種在“心”的土壤里，盡管它很小，卻可以生根開花，假如沒有夢(mèng)想，就像生活在荒涼的戈壁，冷冷清清，沒有活力。從踏進(jìn)紅嶺的那刻起，我就問我自己：“在這三年我要實(shí)現(xiàn)什么夢(mèng)想呢?”尋尋覓覓中，有一天我無(wú)意識(shí)地看著自己的名字：王冠瀾，如醍醐灌頂，豁然開朗，我知道父母給予這個(gè)名字的含義了，找到我的夢(mèng)想：我要超越自我，追求卓越，成為年級(jí)學(xué)生的領(lǐng)跑者。所以在紅嶺這片熱土上，作為班長(zhǎng)以及作為初一8班普通的一份子，我演繹著屬于我自己的精彩：聞雞起舞，挑燈夜讀，成績(jī)名列年級(jí)前茅：朗誦領(lǐng)讀，全情投入，帶領(lǐng)班級(jí)勇奪桂冠;紙雕設(shè)計(jì)，奇思妙想，獲得年級(jí)師生一致好評(píng);作文比賽，積極參與，書寫成長(zhǎng)的足跡。
我知道作為初一的學(xué)生，我還是很稚嫩的，在追求自己夢(mèng)想的時(shí)候也遇到了困難，但是每次看到師長(zhǎng)親切期盼的眼神，想象著每實(shí)現(xiàn)一個(gè)小夢(mèng)想后那種成就感，就讓我咬牙堅(jiān)持、直面生活中的困難。光有夢(mèng)想沒有行動(dòng)和方法，夢(mèng)想就是幻想了。美國(guó)著名學(xué)者本杰明?斯洛特曾這樣說(shuō)過(guò)：一個(gè)能夠在知識(shí)的海
洋自由馳騁的人，至少是做到了 “四個(gè)舍得，三個(gè)刻意”。“四個(gè)舍得”是：舍得花時(shí)間學(xué)習(xí)，舍得開口學(xué)習(xí)，舍得動(dòng)腦思考，舍得在學(xué)習(xí)上丟臉!“三刻意”是：刻意去觀察，刻意去積累，刻意去運(yùn)用!我以此為座右銘，時(shí)刻警醒自己努力上進(jìn)!
求學(xué)路上，成長(zhǎng)路上，任重道遠(yuǎn)。大浪淘沙，方顯真金本色;暴雨沖過(guò)，更見青松巍峨!現(xiàn)在，榮譽(yù)已屬于過(guò)去，嶄新的明天即將到來(lái)，等待我們的是更多的挑戰(zhàn)和不斷的探索!
百尺竿頭，更進(jìn)一步。同學(xué)們，讓我們拿出“天生我才必有用”的信念，拿出“不到長(zhǎng)城非好漢”的毅力，去迎接風(fēng)雨的洗禮，去探尋那知識(shí)的海洋，從夢(mèng)想出發(fā)，演繹我們的精彩!
謝謝大家!我的演講完畢。
國(guó)旗下演講稿簡(jiǎn)短 國(guó)旗下演講稿小學(xué)生篇三
尊敬的老師們,同學(xué)們:
今天我國(guó)旗下講話的題目是——感恩教師.
在我們愉快地邁進(jìn)新學(xué)年的時(shí)候,又迎來(lái)一年一度的教師節(jié).在此,我們衷心地預(yù)祝全體教師節(jié)日快樂,身體健康,工作順利!
教師,這個(gè)名字賦予我們的太多太多……從入學(xué)的第一天開始,我們的每一點(diǎn)進(jìn)步,每一份成功,無(wú)不浸透了老師們的心血與汗水,無(wú)不來(lái)源于老師們的栽培與辛苦.解決疑難,教師是書;傳遞文明,教師是橋;科教興國(guó),教師是帆.
有一位教師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣的話:"我們不需要太多的榮譽(yù)和贊美,我們只喜歡老師這兩個(gè)字……"這質(zhì)樸的語(yǔ)言無(wú)疑是老師們共同的心聲.我們感謝老師辛勤的教育,感恩于他們的諄諄教誨,然而,感恩老師,并不需要我們?nèi)プ鲶@天動(dòng)地的大事,它表現(xiàn)在日常生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴:
課堂上,你在全身心投入,你在專心致志地聽講,這便是感恩;
下課后,遇到老師,一聲甜甜的"老師好",這也是感恩;
放學(xué)了,向老師招招手,說(shuō)一聲"老師再見",這依然是感恩;
當(dāng)然,認(rèn)真地完成每次作業(yè),積極地舉手發(fā)言,靠自己的努力換來(lái)理想的成績(jī),取得更大的進(jìn)步,獲得更好的發(fā)展,這更是對(duì)老師辛勤工作的最好回報(bào).
不要把這些歸結(jié)為無(wú)謂的小事,不要不屑于身邊的這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴,因?yàn)樵谶@點(diǎn)滴小事的背后,包含的正是你對(duì)老師的尊重和肯定.
同學(xué)們,走進(jìn)新的學(xué)年,我們的老師又開始了新的耕耘,讓我們用行動(dòng)好好學(xué)習(xí),來(lái)向我們的老師們真誠(chéng)地道一聲——"老師,節(jié)日快樂!"
國(guó)旗下演講稿簡(jiǎn)短 國(guó)旗下演講稿小學(xué)生篇四
熱愛祖國(guó)，必須做到認(rèn)識(shí)、情感、意志和行為的統(tǒng)一，其中，行為是歸宿，是目的。
一、樹立祖國(guó)利益高于一切，個(gè)人利益服從國(guó)家利益的思想觀念。沒有祖國(guó)的興旺發(fā)達(dá)，就沒有個(gè)人的出路。國(guó)破則家亡，國(guó)興則家昌，天下興亡，匹夫有責(zé); 我們應(yīng)當(dāng)正確處理國(guó)家與個(gè)人的關(guān)系，先天下之憂而憂，后天下之樂而樂，以民族 利益、國(guó)家利益、集體利益為重，一事當(dāng)前，做到想國(guó)家之所想，想集體之所想，先人后己。
第二，要有民族自尊心、自信心。熱愛祖國(guó)要堅(jiān)信自己民族的自立能力，不要只看到目前我國(guó)與發(fā)達(dá)國(guó)家的差距，而無(wú)視自己祖國(guó)，近年來(lái)的巨大發(fā)展成績(jī)，因而自暴自棄;也不要因?yàn)槠谕约旱淖鎳?guó)繁榮富強(qiáng)，而對(duì)達(dá)到這一目標(biāo)需要幾代人的艱苦努力缺乏思想準(zhǔn)備，一味地抱怨和哀嘆;更不要因?yàn)榱w慕西方的物質(zhì)生活， 而拜倒在金錢之下，把理想、信念、人生價(jià)值統(tǒng)統(tǒng)拋到九霄云外，要在任何時(shí)候都 維護(hù)祖國(guó)、民族的榮譽(yù)，不做有損祖國(guó)、民族和集體的事。
第三，要積極促進(jìn)祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)。熱愛祖國(guó)，就要有主人翁的責(zé)任感、使命感，做到有報(bào)國(guó)之心，更有報(bào)國(guó)之志，報(bào)國(guó)之才，報(bào)國(guó)之行，立足本職工作，發(fā)奮圖強(qiáng)，勇于奉獻(xiàn)，為盡快把我國(guó)建設(shè)成為繁榮富強(qiáng)的社會(huì)主義強(qiáng)國(guó)而努力奮斗。
作為青少年學(xué)生，雖然今天還不能直接投身改革開放和社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)中，但可以通過(guò)為祖國(guó)的明天刻苦學(xué)習(xí)、關(guān)注改革和社會(huì)生活，為社會(huì)、社區(qū)提供力所能及的服務(wù)等實(shí)際行動(dòng)，表明自己誠(chéng)摯的愛國(guó)熱忱和赤熱的愛國(guó)心。我們已經(jīng)培養(yǎng)了、并且將要培養(yǎng)出更多的既具有報(bào)國(guó)之志，又具有報(bào)國(guó)之才的優(yōu)秀人才，我相信，在老師的培養(yǎng)下，經(jīng)過(guò)同學(xué)們的刻苦學(xué)習(xí)和積極努力， 我們?cè)趫?chǎng)的同學(xué)都會(huì)成長(zhǎng)為建設(shè)社會(huì)主義祖國(guó)的棟梁之材。
送走了寒冬，我們一起迎來(lái)了充滿生機(jī)的春天，四月的紫小將開展一系列的活動(dòng)，緬懷先烈，宣揚(yáng)他們的愛國(guó)精神，繼承他們的遺志，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，樹立新的學(xué)習(xí)觀，為將來(lái)建設(shè)祖國(guó)努力學(xué)習(xí)。因?yàn)闊釔圩鎳?guó)，人人有責(zé)!
據(jù)說(shuō)有一個(gè)叫小機(jī)靈的小朋友，遇見了一個(gè)智慧大師，問：“大師，怎樣使我明天比今天更聰明呢?”智慧大師說(shuō)：“給頭腦充電，明天你就會(huì)更聰明!”可是怎樣充電呢?
一要多運(yùn)動(dòng)。人腦分大腦和小腦兩部分，大腦由左右兩半球組成。左半球主要管語(yǔ)言、數(shù)學(xué)等;右半球負(fù)責(zé)音樂、美術(shù)和空間的辨認(rèn)。我們平時(shí)使用較多的是大腦的左半球，而大腦的右半球使用較少。因此給頭腦充電，就特別要通過(guò)多活動(dòng)左手左腳左邊身體和多參加音樂、美術(shù)等方面的活動(dòng)，來(lái)鍛煉和增強(qiáng)大腦右半球的功能。這樣左右半腦經(jīng)常交替運(yùn)動(dòng)，大腦就會(huì)得到鍛煉和發(fā)展。所以，我們要上好每一節(jié)課，因?yàn)橛行┱n能使我們的左腦更聰明，有些可能鍛煉我們的右腦。上好每節(jié)課，學(xué)好每個(gè)知識(shí)，就會(huì)使我們變得更聰明。
二要增加營(yíng)養(yǎng)。大腦活動(dòng)需要消耗一定的能量，我們的大腦正處于生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期，要維持大腦的正常工作，要促進(jìn)大腦的發(fā)育完善，就必須注意身體成長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)，給大腦提供足夠的能量。所以我們?cè)诔燥埖臅r(shí)候就不能挑食，因?yàn)槊繕邮澄锏饶芙o我們提供不同的營(yíng)養(yǎng)。
三要注意休息。腦細(xì)胞不像身體的其他體細(xì)胞那樣能貯存一定的營(yíng)養(yǎng)。因此，腦細(xì)胞持續(xù)工作七八小時(shí)以后，活動(dòng)便會(huì)減弱下來(lái)，會(huì)自動(dòng)休息。休息可以使大腦消除疲勞。恢復(fù)機(jī)能。散步、做操、調(diào)換用腦內(nèi)容。閉目靜養(yǎng)和睡眠是幾種不同的休息方式，小學(xué)生應(yīng)保證自己有足夠的睡眠時(shí)間。
四要手腦并用。我國(guó)著名的教育家陶行知先生曾做過(guò)這樣一首教育詩(shī)：“人生兩個(gè)寶，雙手與大腦。用腦不用手，快要被打-倒。用手不用腦，飯也吃不飽。手腦都會(huì)用，長(zhǎng)大不得了?！边@是告訴我們，每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)手腦并用。
國(guó)旗下演講稿簡(jiǎn)短 國(guó)旗下演講稿小學(xué)生篇五
各位老師，各位小朋友們，大家早上好：
今天我跟大家談的話題，和我們的身體有關(guān)，也跟我們的學(xué)習(xí)有關(guān)。
首先我在這做一個(gè)假設(shè)，同學(xué)們不妨用你的生活經(jīng)驗(yàn)，或憑自己的想象來(lái)猜一猜：如果我們?nèi)∫桓c自己的上肢差不多長(zhǎng)的鋼板，把一只手臂的上臂和前臂固定住，期間無(wú)論是吃飯、睡覺，都不能把鋼板卸下，半個(gè)月后才允許卸下，請(qǐng)同學(xué)們猜猜看，當(dāng)鋼板被卸下，我們這只被綁過(guò)鋼板的上肢會(huì)出現(xiàn)什么情況。
（選2-3位學(xué)生，進(jìn)行師生互動(dòng)）
結(jié)論到底怎樣，或許不同的人有不同的答案，這里，老師不妨跟大家分享一下老師自己親身的經(jīng)歷。
在我們學(xué)校教學(xué)樓落成的那年上半年，我曾因腿部受傷住院，在醫(yī)院的病床上躺了半個(gè)月。出院時(shí)，醫(yī)生告訴我，我的那條打過(guò)石膏的右腿，暫時(shí)不能彎曲，回家要每天練習(xí)下蹲的動(dòng)作，否則今后無(wú)法走路。我心里非常納悶，我的右腿打了石膏，只是在病床上躺了半個(gè)月，怎么就不能彎曲了呢？當(dāng)醫(yī)生把我腿上的石膏拆除后，我才發(fā)現(xiàn)，醫(yī)生的話千真萬(wàn)確。我?guī)е@個(gè)疑問，咨詢了醫(yī)生，最終，醫(yī)生給了我解答。這個(gè)解答我稍后向大家公布。
回到家，我根據(jù)醫(yī)生的建議，每天狠心地做下蹲的動(dòng)作，有幾次因?yàn)橛昧^(guò)猛，但膝關(guān)節(jié)還沒有回復(fù)原狀，結(jié)果導(dǎo)致整個(gè)人向后仰去，倒在地上。但是我不放棄，大約1、2個(gè)月后，我終于能脫離拐杖行走。
為什么一條能自由行走的腿，在病床上被打了石膏，半個(gè)月后，膝關(guān)節(jié)就不能彎曲了呢？原來(lái)，我們每個(gè)人身體的每個(gè)部位的細(xì)胞都在進(jìn)行新陳代謝，舊的細(xì)胞死亡，新的細(xì)胞生成。在新細(xì)胞生成的過(guò)程中，除了基因的遺傳密碼影響之外，它還受人體當(dāng)時(shí)的結(jié)構(gòu)影響：當(dāng)我們的腿在半個(gè)月內(nèi)保持一個(gè)姿勢(shì)，原本在活動(dòng)的膝關(guān)節(jié)處生長(zhǎng)的細(xì)胞，就改變?cè)瓉?lái)的組合，很多細(xì)胞在膝關(guān)節(jié)處堆積，變得不可活動(dòng)，很難拉伸。這個(gè)時(shí)候，腿就變成了“僵尸腿”。
當(dāng)然，經(jīng)過(guò)近2個(gè)月的訓(xùn)練，我終于可以自由行走。在這近2個(gè)月的過(guò)程中，我練習(xí)下蹲動(dòng)作，目的就是改變已經(jīng)堆積在膝關(guān)節(jié)處的細(xì)胞，讓新生成的細(xì)胞適應(yīng)隨時(shí)彎曲的動(dòng)作。當(dāng)然，半個(gè)月形成的“僵尸腿”，需要近2個(gè)月的恢復(fù)，這個(gè)代價(jià)是比較大，也是不劃算的。
今天，老師在這里跟大家分享這個(gè)自己的親身經(jīng)歷，目的是告訴大家，我們每個(gè)人，只要有可能，就應(yīng)當(dāng)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，有規(guī)律地去鍛煉身體，這樣才可以使我們的身體更靈活、更健康。我們每位同學(xué)在校期間，只要天晴，就要好好地利用大課間的時(shí)間，好好地鍛煉自己的身體，比如坐位體前屈，如果你中斷了鍛煉，過(guò)了2-3年時(shí)間，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你再也不能像現(xiàn)在一樣，隨意靈活地彎曲你的身體了。
勤于鍛煉身體，不僅可以使我們的身體保持靈活健康，還可以讓我們的腦部供血充足，有利于促進(jìn)大腦中腦細(xì)胞上軸突的形成，而軸突的多少，與一個(gè)人的記憶力、聯(lián)想力、理解力有關(guān)。今天由于時(shí)間關(guān)系，我這里不再展開，如果同學(xué)們有興趣，不妨去查閱相應(yīng)的腦科學(xué)書籍，或?qū)?lái)立志于腦科學(xué)的研究。
最后倡議每位同學(xué)和老師每天都積極鍛煉自己的身體，讓自己的身體始終保持靈活健康。祝同學(xué)們身體健康，學(xué)習(xí)進(jìn)步！
謝謝！
國(guó)旗下演講稿簡(jiǎn)短 國(guó)旗下演講稿小學(xué)生篇六
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！一年好景君須記，正是橙黃橘綠時(shí)。一個(gè)充實(shí)的暑假后，我們翻開了新學(xué)期的扉頁(yè)。時(shí)光在一次次的奮筆疾書中溜走著，在上課下課鈴聲中消失著，就這樣，高中艱辛旅途我已走過(guò)了三分之二。還那么深刻地記得高中長(zhǎng)跑開始時(shí)的激情，今日我已經(jīng)坐進(jìn)了高三的課堂，開始朝著六月的夢(mèng)想沖刺。
高二結(jié)束的時(shí)候，我問自己，到底向往著一個(gè)怎樣的未來(lái)，渴望著一種什么樣的生活，而現(xiàn)在，我也已經(jīng)只剩下10個(gè)月的時(shí)間去完成去超越。對(duì)于高三，我是懷著無(wú)限的恐懼與期待的，因?yàn)檫@之間的每一分每一秒都被賦予了太重大的意義，它所決定的，是我僅有一次的未來(lái)。
幾乎所有人都說(shuō)，高三的日子充斥著艱辛苦澀，彌漫著競(jìng)爭(zhēng)壓力，或許也的確是如此，但是我想，正是這樣的生活才能讓我們度過(guò)一個(gè)無(wú)悔驕傲的青春，讓自己意識(shí)到我所滴下的每一滴淚，每一滴汗都是為著明年的六月燦爛，讓自己意識(shí)到我是在真正的為理想為人生拼搏，為追求更完美更強(qiáng)大而奮斗。
以前我曾看過(guò)這樣一句話：不讓我上網(wǎng)早戀打架抽煙睡懶覺看小說(shuō)，還不如讓我的青春去喂狗！或許青春這個(gè)詞太張揚(yáng)太寬泛，我無(wú)法給它一個(gè)準(zhǔn)確的定義，我只知道，因?yàn)檫@個(gè)充實(shí)激烈的高中，我把我的青春獻(xiàn)給了我的一生，去奪下我的第一次成功，去征服我的`第一座險(xiǎn)峰。我只知道，我不能讓冬天的雪飄零在這個(gè)時(shí)節(jié)，任它去麻木我的雙手雙腳，我的思想靈魂，爾后麻木我的整個(gè)人生。我輸不起，你們也一樣。我們?cè)谡镜娜魏稳硕紱]有權(quán)利透支以后的人生。青春年少，正值熱血，豈能讓歲月臣服于虛幻罪惡的脅迫！揚(yáng)起不服輸?shù)哪橗嫞て鸩煌Ｐ哪_步，強(qiáng)大自己的內(nèi)心，堅(jiān)定自己的決心，這才會(huì)是不喂狗的青春。
我很清楚，前方的路并不好走，我們將要適應(yīng)充實(shí)規(guī)律的作息時(shí)間表，一次接著一次的考試，接受逃避不了的失落打擊，忍住源源不斷的誘惑。但我想，在這樣重重錘打下，我們會(huì)欣喜于一個(gè)不斷進(jìn)步的自己，一個(gè)為未來(lái)拼命的青年。要從無(wú)數(shù)多人中脫穎而出，就得付出比別人更多的時(shí)間精力，我們無(wú)法讓對(duì)手變?nèi)跣?，所以，只能讓自己變?qiáng)大，用絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)和實(shí)力去摘取勝利的果實(shí)。
我的戰(zhàn)友們，兄弟姐妹們，我們?cè)鵁o(wú)數(shù)次夢(mèng)想的生活將要在我們的努力下成為真實(shí)的存在，所以，讓我們不顧一切奮力一搏，抓緊每一個(gè)日出日落，只求個(gè)結(jié)局無(wú)怨無(wú)悔！
學(xué)弟學(xué)妹們，我想說(shuō)，在一年或者兩年后，你們也將像我們一樣踏入高三的戰(zhàn)場(chǎng)，高一高二的積累就是為了高三的爆發(fā)，抓緊時(shí)間，高效利用時(shí)間，趁有時(shí)間多看看書，了解世界，從現(xiàn)在起就為你們的高考做好準(zhǔn)備。這注定是一場(chǎng)艱苦的奮戰(zhàn)，但請(qǐng)記住，為了美好結(jié)局與完美蛻變，就必須選擇勤勉和奮斗，選擇紀(jì)律和約束，選擇理智與克制，選擇痛苦與艱難。不要成為沉浸于過(guò)去成功的悲哀者，也不要一味哀嘆過(guò)去的虛度時(shí)光，須知：固步自封，前功盡棄徒悲傷；奮力攀登，絕頂風(fēng)光無(wú)限美。惜取現(xiàn)在的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，惜取你珍貴的少年時(shí)。
新學(xué)期的開始，也是又一輪奮斗的開始，讓我們?cè)俳釉賲枺呐c天空比高，讓我們記住今天的熱血沸騰，搏動(dòng)出來(lái)日的陽(yáng)光普照！
謝謝大家！
國(guó)旗下演講稿簡(jiǎn)短 國(guó)旗下演講稿小學(xué)生篇七
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好，很榮幸今天能夠站在這里給大家?guī)?lái)演講，我是高一、十一班的付文韜，今天我演講的題目是《珍愛生命，遠(yuǎn)離煙草》。
煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公眾衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的最大危險(xiǎn)因素，世界衛(wèi)生組織近期發(fā)表過(guò)一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手，吸煙產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴(yán)重，如果維持當(dāng)前的趨勢(shì)不變，到20xx年，每年將有1000萬(wàn)人因吸煙而過(guò)早去世?！笔澜缧l(wèi)生組織將每年的 5月31日定為世界無(wú)煙日，目的在于警醒世人，吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草。
既然煙草有如此可怕的危害，為什么還有眾多的人吸煙呢？一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對(duì)它產(chǎn)生依賴，不易戒掉，另外一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成一個(gè)丑陋的行為，相反地，有許多人認(rèn)為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情，因此，吸煙的人像滾雪球一樣，越來(lái)越多，人們對(duì)它的依賴也越來(lái)越強(qiáng)。
研究證明，10歲以下的兒童對(duì)煙普遍反感，認(rèn)為吸煙又嗆又難聞，11—13歲得兒童才逐漸對(duì)吸煙產(chǎn)生好奇心，躍躍欲試，15歲以后則開始把吸煙作為自己長(zhǎng)大的標(biāo)志，由此可見11—15歲是中學(xué)生最容易染上吸煙嗜好的危險(xiǎn)年齡。
對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，吸煙的危害遠(yuǎn)比想象中大的多，不僅導(dǎo)致很多疾病，還會(huì)影響骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，青少年正處在身體發(fā)育階段，對(duì)各種有毒物質(zhì)抵抗力不強(qiáng)，受煙霧的毒害也就更深，吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。
當(dāng)你點(diǎn)燃香煙時(shí)，看著它慢慢燃盡的時(shí)候，不會(huì)想到自己的健康嗎？不會(huì)想到自己的生命嗎？不會(huì)考慮自己的健康與生命會(huì)象這燃燒的香煙一樣愈燃愈短，摧枯待盡嗎？當(dāng)你在公共場(chǎng)合吸煙時(shí)，你不會(huì)考慮一下那些稚氣未脫的孩子嗎？他們什么都沒有做，卻因?yàn)槟闼^的瀟灑而要為你承擔(dān)過(guò)錯(cuò)，付出比你更大的代價(jià)。你憑什么這樣做？這些，你都考慮過(guò)嗎？
為了我們的健康，為了我們祖國(guó)的未來(lái)，我呼吁，全體同學(xué)自覺遠(yuǎn)離香煙，沒有煙霧繚繞的空氣會(huì)更加清新，沒有煙草的生命會(huì)更加絢爛！
我的演講結(jié)束，謝謝大家！
國(guó)旗下演講稿簡(jiǎn)短 國(guó)旗下演講稿小學(xué)生篇八
老師們、同學(xué)們：
每逢進(jìn)入冬季，天干物燥，很容易引發(fā)火災(zāi)。因此，為增加全民的消防安全意識(shí)，使“119”更加深入人心，公安部于1992年發(fā)起，將每年的11月9日定為全國(guó)的“消防宣傳日”。而11月9日的月日數(shù)恰好與火警電話號(hào)碼119相同，這既是對(duì)消防工作的警示，也是對(duì)火警電話的宣傳。
提到消防，同學(xué)們自然會(huì)想到令人毛骨悚然的“火災(zāi)”二字。火，帶給我們光明，賦予人我們溫暖，但火災(zāi)也曾奪去了無(wú)數(shù)的生命，留下了累累傷痕。大火曾用血淋淋的數(shù)字和慘痛的代價(jià)，給我們敲響了安全防范的警鐘，身處人員密集的校園中的我們，應(yīng)在腦海中長(zhǎng)鳴“119”的警鈴，提高防火的意識(shí)和技能。對(duì)于我們小學(xué)生，遇到火災(zāi)時(shí)，該如何逃生自救呢?針對(duì)這個(gè)問題，消防專家介紹了在公眾聚集場(chǎng)所遭遇火災(zāi)逃生自救幾法。請(qǐng)同學(xué)們仔細(xì)聽好：
一、要了解和熟悉環(huán)境。當(dāng)你走進(jìn)商場(chǎng)、賓館、酒樓、等公共場(chǎng)所時(shí)，要留心太平門、安全出口、滅火器的位置，以便在發(fā)生意外時(shí)及時(shí)疏散和滅火。演講稿
二、要迅速撤離。一旦聽到火災(zāi)警報(bào)或意識(shí)到自己被火圍困時(shí)，要立即想法撤離。
三、要保護(hù)呼吸系統(tǒng)。逃生時(shí)可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等將口鼻捂嚴(yán)，否則會(huì)有中毒和被熱空氣灼傷呼吸系統(tǒng)窒息致死的危險(xiǎn)。
四、要從通道疏散。如疏散樓梯、消防電梯、室外疏散樓梯等。也可考慮利用窗戶、陽(yáng)臺(tái)、屋頂、避雷線、落水管等脫險(xiǎn)。
五、要利用繩索滑行。用結(jié)實(shí)的繩子或?qū)⒋昂?、床單等撕成條，擰成繩，用水沾濕后將其拴在牢固的暖氣管道、窗框上，被困人員逐個(gè)順繩索滑到地面。
六、為低層跳離，適用于二層樓。跳前先向地面扔一些棉被、枕頭等柔軟的物品，以便“軟著陸”，然后用手扒住窗戶，自然下滑，以縮短跳落高度。
七、要借助器材。通常使用的有緩降器、救生袋、網(wǎng)、氣墊、軟梯、滑竿、滑臺(tái)、導(dǎo)向繩等。
八、為暫時(shí)避難。在無(wú)路逃生的情況下，可利用衛(wèi)生間等暫時(shí)辟難。避難時(shí)要用水噴淋迎火門窗，把房間內(nèi)一切可燃物淋濕。在暫時(shí)避難期間，要主動(dòng)與外界聯(lián)系，以便盡早獲救。
九、利用標(biāo)志引導(dǎo)脫險(xiǎn)。在公共場(chǎng)所的墻上、頂棚上、門上、轉(zhuǎn)彎處都設(shè)置“太平門”、“緊急出口”、“安全通道”、“火警電話”和逃生方向簡(jiǎn)頭等標(biāo)志，被困人員按標(biāo)志指示方向順序逃離，可解“燃眉之急”。
十、要提倡利人利己。遇到不顧他人死活的行為和前擁后擠現(xiàn)象，要堅(jiān)決制止。只有有序地迅速疏散，才能最大限度地減少傷亡。
關(guān)于消防安全的常識(shí)還有很多，請(qǐng)大家本周在家或在老師的許可下，登陸“中國(guó)消防網(wǎng)”等相關(guān)網(wǎng)站，了角更多的消防安全知識(shí)。
同時(shí)，為保護(hù)青少年的合法權(quán)益和生命安全，國(guó)家明令禁止學(xué)校、機(jī)關(guān)和其他社會(huì)團(tuán)體組織中小學(xué)參加滅火。因?yàn)?，同學(xué)們正處于成長(zhǎng)發(fā)育期，還不具備成年人的思維和體力，普遍缺乏自我保護(hù)的能力和經(jīng)驗(yàn)，遇到緊急情況，往往處理不當(dāng)，發(fā)生傷亡事故。如發(fā)現(xiàn)火災(zāi)，最重要的是盡快脫離危險(xiǎn)，撤離火場(chǎng)。這樣做既可以保證自身安全，也為大人們滅火提供了方便，使他們可以集中精力滅火。從這一意義上來(lái)看，保護(hù)自身安全也是對(duì)滅火工作做出了貢獻(xiàn)。
國(guó)旗下演講稿簡(jiǎn)短 國(guó)旗下演講稿小學(xué)生篇一
大家好！
很榮幸能代表高三（6）班在國(guó)旗下講話。今天我講話的主題是：挑戰(zhàn)自我，永不言敗
在美好的金秋季節(jié)，我校成功地舉行了校運(yùn)會(huì)。歷歷在目的仍然是運(yùn)動(dòng)員們?cè)谫悎?chǎng)上的颯爽英姿和高昂的斗志，聲聲入耳的依舊是同學(xué)們震耳欲聾的吶喊助威。賽場(chǎng)上不僅僅是實(shí)力的較量，更是意志力的對(duì)決。同學(xué)們表現(xiàn)出了高度的熱情和挑戰(zhàn)自我、永不言敗的精神，所以，我敢說(shuō)每個(gè)同學(xué)都是好樣的，在挑戰(zhàn)面前都是勇者。勇者必勝！
運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)落下帷幕，緊接著我們又將迎來(lái)一場(chǎng)新的挑戰(zhàn)——期中考試。一場(chǎng)場(chǎng)的考試，就是一次次賽場(chǎng)，同樣需要信心、拼搏、奮力攀登。我們要借著運(yùn)動(dòng)會(huì)上的熱情和斗志，趁熱打鐵，在這次期中考試中，發(fā)揮出最好的水平，再打一個(gè)漂亮仗。
中學(xué)時(shí)代是我們學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的黃金時(shí)期。我們要學(xué)會(huì)對(duì)生命負(fù)責(zé)，因?yàn)槲覀兊纳瘹馀畈?；我們要學(xué)會(huì)對(duì)集體負(fù)責(zé)，因?yàn)槲覀兊募w團(tuán)結(jié)奮發(fā)；我們要學(xué)會(huì)對(duì)未來(lái)負(fù)責(zé)，因?yàn)槲覀兊奈磥?lái)光明燦爛。同學(xué)們，我們漳州一中有著光榮的傳統(tǒng)，每個(gè)同學(xué)都能自尊自愛，時(shí)刻銘記自己肩上的責(zé)任，不辜負(fù)老師和父母的期望，不斷挑戰(zhàn)自我，永葆一顆不甘落后的心。希望每位同學(xué)都能勤奮學(xué)習(xí)，取得學(xué)業(yè)的進(jìn)步。最后祝同學(xué)們?cè)谄谥锌荚囍腥〉煤贸煽?jī)！
謝謝大家！
國(guó)旗下演講稿簡(jiǎn)短 國(guó)旗下演講稿小學(xué)生篇二
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我是來(lái)自初一(8)班的***，我很榮幸作為年級(jí)的“優(yōu)秀學(xué)生”代表站在這里發(fā)言。我今天演講的題目是：從夢(mèng)想出發(fā)
xx年的九月，我剛剛踏入紅嶺中學(xué)的校門。我相信，很多同學(xué)都和我一樣惴惴不安，因?yàn)槊鎸?duì)的是一個(gè)全新的未知世界。在這里，我們懵懵懂懂地學(xué)習(xí)著，成長(zhǎng)著。而如今，我們已經(jīng)完全融入了紅嶺中學(xué)這個(gè)大家庭中，我們互幫互助、團(tuán)結(jié)友愛，沉浸在知識(shí)的殿堂里，追逐著屬于自己的夢(mèng)想。
有這樣一句話：這世上有三樣?xùn)|西是別人搶不走的：一是吃進(jìn)胃里的食物，二是藏在心中的夢(mèng)想，三是讀進(jìn)大腦的書。不知道同學(xué)們心中有沒有一個(gè)堅(jiān)定不移的夢(mèng)想呢?如果有的話，又有多少人真真正正為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想付出過(guò)辛勤的汗水呢?夢(mèng)想是搶不走的，它永遠(yuǎn)只屬于你一個(gè)人。夢(mèng)想像一粒種子，種在“心”的土壤里，盡管它很小，卻可以生根開花，假如沒有夢(mèng)想，就像生活在荒涼的戈壁，冷冷清清，沒有活力。從踏進(jìn)紅嶺的那刻起，我就問我自己：“在這三年我要實(shí)現(xiàn)什么夢(mèng)想呢?”尋尋覓覓中，有一天我無(wú)意識(shí)地看著自己的名字：王冠瀾，如醍醐灌頂，豁然開朗，我知道父母給予這個(gè)名字的含義了，找到我的夢(mèng)想：我要超越自我，追求卓越，成為年級(jí)學(xué)生的領(lǐng)跑者。所以在紅嶺這片熱土上，作為班長(zhǎng)以及作為初一8班普通的一份子，我演繹著屬于我自己的精彩：聞雞起舞，挑燈夜讀，成績(jī)名列年級(jí)前茅：朗誦領(lǐng)讀，全情投入，帶領(lǐng)班級(jí)勇奪桂冠;紙雕設(shè)計(jì)，奇思妙想，獲得年級(jí)師生一致好評(píng);作文比賽，積極參與，書寫成長(zhǎng)的足跡。
我知道作為初一的學(xué)生，我還是很稚嫩的，在追求自己夢(mèng)想的時(shí)候也遇到了困難，但是每次看到師長(zhǎng)親切期盼的眼神，想象著每實(shí)現(xiàn)一個(gè)小夢(mèng)想后那種成就感，就讓我咬牙堅(jiān)持、直面生活中的困難。光有夢(mèng)想沒有行動(dòng)和方法，夢(mèng)想就是幻想了。美國(guó)著名學(xué)者本杰明?斯洛特曾這樣說(shuō)過(guò)：一個(gè)能夠在知識(shí)的海
洋自由馳騁的人，至少是做到了 “四個(gè)舍得，三個(gè)刻意”。“四個(gè)舍得”是：舍得花時(shí)間學(xué)習(xí)，舍得開口學(xué)習(xí)，舍得動(dòng)腦思考，舍得在學(xué)習(xí)上丟臉!“三刻意”是：刻意去觀察，刻意去積累，刻意去運(yùn)用!我以此為座右銘，時(shí)刻警醒自己努力上進(jìn)!
求學(xué)路上，成長(zhǎng)路上，任重道遠(yuǎn)。大浪淘沙，方顯真金本色;暴雨沖過(guò)，更見青松巍峨!現(xiàn)在，榮譽(yù)已屬于過(guò)去，嶄新的明天即將到來(lái)，等待我們的是更多的挑戰(zhàn)和不斷的探索!
百尺竿頭，更進(jìn)一步。同學(xué)們，讓我們拿出“天生我才必有用”的信念，拿出“不到長(zhǎng)城非好漢”的毅力，去迎接風(fēng)雨的洗禮，去探尋那知識(shí)的海洋，從夢(mèng)想出發(fā)，演繹我們的精彩!
謝謝大家!我的演講完畢。
國(guó)旗下演講稿簡(jiǎn)短 國(guó)旗下演講稿小學(xué)生篇三
尊敬的老師們,同學(xué)們:
今天我國(guó)旗下講話的題目是——感恩教師.
在我們愉快地邁進(jìn)新學(xué)年的時(shí)候,又迎來(lái)一年一度的教師節(jié).在此,我們衷心地預(yù)祝全體教師節(jié)日快樂,身體健康,工作順利!
教師,這個(gè)名字賦予我們的太多太多……從入學(xué)的第一天開始,我們的每一點(diǎn)進(jìn)步,每一份成功,無(wú)不浸透了老師們的心血與汗水,無(wú)不來(lái)源于老師們的栽培與辛苦.解決疑難,教師是書;傳遞文明,教師是橋;科教興國(guó),教師是帆.
有一位教師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣的話:"我們不需要太多的榮譽(yù)和贊美,我們只喜歡老師這兩個(gè)字……"這質(zhì)樸的語(yǔ)言無(wú)疑是老師們共同的心聲.我們感謝老師辛勤的教育,感恩于他們的諄諄教誨,然而,感恩老師,并不需要我們?nèi)プ鲶@天動(dòng)地的大事,它表現(xiàn)在日常生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴:
課堂上,你在全身心投入,你在專心致志地聽講,這便是感恩;
下課后,遇到老師,一聲甜甜的"老師好",這也是感恩;
放學(xué)了,向老師招招手,說(shuō)一聲"老師再見",這依然是感恩;
當(dāng)然,認(rèn)真地完成每次作業(yè),積極地舉手發(fā)言,靠自己的努力換來(lái)理想的成績(jī),取得更大的進(jìn)步,獲得更好的發(fā)展,這更是對(duì)老師辛勤工作的最好回報(bào).
不要把這些歸結(jié)為無(wú)謂的小事,不要不屑于身邊的這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴,因?yàn)樵谶@點(diǎn)滴小事的背后,包含的正是你對(duì)老師的尊重和肯定.
同學(xué)們,走進(jìn)新的學(xué)年,我們的老師又開始了新的耕耘,讓我們用行動(dòng)好好學(xué)習(xí),來(lái)向我們的老師們真誠(chéng)地道一聲——"老師,節(jié)日快樂!"
國(guó)旗下演講稿簡(jiǎn)短 國(guó)旗下演講稿小學(xué)生篇四
熱愛祖國(guó)，必須做到認(rèn)識(shí)、情感、意志和行為的統(tǒng)一，其中，行為是歸宿，是目的。
一、樹立祖國(guó)利益高于一切，個(gè)人利益服從國(guó)家利益的思想觀念。沒有祖國(guó)的興旺發(fā)達(dá)，就沒有個(gè)人的出路。國(guó)破則家亡，國(guó)興則家昌，天下興亡，匹夫有責(zé); 我們應(yīng)當(dāng)正確處理國(guó)家與個(gè)人的關(guān)系，先天下之憂而憂，后天下之樂而樂，以民族 利益、國(guó)家利益、集體利益為重，一事當(dāng)前，做到想國(guó)家之所想，想集體之所想，先人后己。
第二，要有民族自尊心、自信心。熱愛祖國(guó)要堅(jiān)信自己民族的自立能力，不要只看到目前我國(guó)與發(fā)達(dá)國(guó)家的差距，而無(wú)視自己祖國(guó)，近年來(lái)的巨大發(fā)展成績(jī)，因而自暴自棄;也不要因?yàn)槠谕约旱淖鎳?guó)繁榮富強(qiáng)，而對(duì)達(dá)到這一目標(biāo)需要幾代人的艱苦努力缺乏思想準(zhǔn)備，一味地抱怨和哀嘆;更不要因?yàn)榱w慕西方的物質(zhì)生活， 而拜倒在金錢之下，把理想、信念、人生價(jià)值統(tǒng)統(tǒng)拋到九霄云外，要在任何時(shí)候都 維護(hù)祖國(guó)、民族的榮譽(yù)，不做有損祖國(guó)、民族和集體的事。
第三，要積極促進(jìn)祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)。熱愛祖國(guó)，就要有主人翁的責(zé)任感、使命感，做到有報(bào)國(guó)之心，更有報(bào)國(guó)之志，報(bào)國(guó)之才，報(bào)國(guó)之行，立足本職工作，發(fā)奮圖強(qiáng)，勇于奉獻(xiàn)，為盡快把我國(guó)建設(shè)成為繁榮富強(qiáng)的社會(huì)主義強(qiáng)國(guó)而努力奮斗。
作為青少年學(xué)生，雖然今天還不能直接投身改革開放和社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)中，但可以通過(guò)為祖國(guó)的明天刻苦學(xué)習(xí)、關(guān)注改革和社會(huì)生活，為社會(huì)、社區(qū)提供力所能及的服務(wù)等實(shí)際行動(dòng)，表明自己誠(chéng)摯的愛國(guó)熱忱和赤熱的愛國(guó)心。我們已經(jīng)培養(yǎng)了、并且將要培養(yǎng)出更多的既具有報(bào)國(guó)之志，又具有報(bào)國(guó)之才的優(yōu)秀人才，我相信，在老師的培養(yǎng)下，經(jīng)過(guò)同學(xué)們的刻苦學(xué)習(xí)和積極努力， 我們?cè)趫?chǎng)的同學(xué)都會(huì)成長(zhǎng)為建設(shè)社會(huì)主義祖國(guó)的棟梁之材。
送走了寒冬，我們一起迎來(lái)了充滿生機(jī)的春天，四月的紫小將開展一系列的活動(dòng)，緬懷先烈，宣揚(yáng)他們的愛國(guó)精神，繼承他們的遺志，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，樹立新的學(xué)習(xí)觀，為將來(lái)建設(shè)祖國(guó)努力學(xué)習(xí)。因?yàn)闊釔圩鎳?guó)，人人有責(zé)!
據(jù)說(shuō)有一個(gè)叫小機(jī)靈的小朋友，遇見了一個(gè)智慧大師，問：“大師，怎樣使我明天比今天更聰明呢?”智慧大師說(shuō)：“給頭腦充電，明天你就會(huì)更聰明!”可是怎樣充電呢?
一要多運(yùn)動(dòng)。人腦分大腦和小腦兩部分，大腦由左右兩半球組成。左半球主要管語(yǔ)言、數(shù)學(xué)等;右半球負(fù)責(zé)音樂、美術(shù)和空間的辨認(rèn)。我們平時(shí)使用較多的是大腦的左半球，而大腦的右半球使用較少。因此給頭腦充電，就特別要通過(guò)多活動(dòng)左手左腳左邊身體和多參加音樂、美術(shù)等方面的活動(dòng)，來(lái)鍛煉和增強(qiáng)大腦右半球的功能。這樣左右半腦經(jīng)常交替運(yùn)動(dòng)，大腦就會(huì)得到鍛煉和發(fā)展。所以，我們要上好每一節(jié)課，因?yàn)橛行┱n能使我們的左腦更聰明，有些可能鍛煉我們的右腦。上好每節(jié)課，學(xué)好每個(gè)知識(shí)，就會(huì)使我們變得更聰明。
二要增加營(yíng)養(yǎng)。大腦活動(dòng)需要消耗一定的能量，我們的大腦正處于生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期，要維持大腦的正常工作，要促進(jìn)大腦的發(fā)育完善，就必須注意身體成長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)，給大腦提供足夠的能量。所以我們?cè)诔燥埖臅r(shí)候就不能挑食，因?yàn)槊繕邮澄锏饶芙o我們提供不同的營(yíng)養(yǎng)。
三要注意休息。腦細(xì)胞不像身體的其他體細(xì)胞那樣能貯存一定的營(yíng)養(yǎng)。因此，腦細(xì)胞持續(xù)工作七八小時(shí)以后，活動(dòng)便會(huì)減弱下來(lái)，會(huì)自動(dòng)休息。休息可以使大腦消除疲勞。恢復(fù)機(jī)能。散步、做操、調(diào)換用腦內(nèi)容。閉目靜養(yǎng)和睡眠是幾種不同的休息方式，小學(xué)生應(yīng)保證自己有足夠的睡眠時(shí)間。
四要手腦并用。我國(guó)著名的教育家陶行知先生曾做過(guò)這樣一首教育詩(shī)：“人生兩個(gè)寶，雙手與大腦。用腦不用手，快要被打-倒。用手不用腦，飯也吃不飽。手腦都會(huì)用，長(zhǎng)大不得了?！边@是告訴我們，每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)手腦并用。
國(guó)旗下演講稿簡(jiǎn)短 國(guó)旗下演講稿小學(xué)生篇五
各位老師，各位小朋友們，大家早上好：
今天我跟大家談的話題，和我們的身體有關(guān)，也跟我們的學(xué)習(xí)有關(guān)。
首先我在這做一個(gè)假設(shè)，同學(xué)們不妨用你的生活經(jīng)驗(yàn)，或憑自己的想象來(lái)猜一猜：如果我們?nèi)∫桓c自己的上肢差不多長(zhǎng)的鋼板，把一只手臂的上臂和前臂固定住，期間無(wú)論是吃飯、睡覺，都不能把鋼板卸下，半個(gè)月后才允許卸下，請(qǐng)同學(xué)們猜猜看，當(dāng)鋼板被卸下，我們這只被綁過(guò)鋼板的上肢會(huì)出現(xiàn)什么情況。
（選2-3位學(xué)生，進(jìn)行師生互動(dòng)）
結(jié)論到底怎樣，或許不同的人有不同的答案，這里，老師不妨跟大家分享一下老師自己親身的經(jīng)歷。
在我們學(xué)校教學(xué)樓落成的那年上半年，我曾因腿部受傷住院，在醫(yī)院的病床上躺了半個(gè)月。出院時(shí)，醫(yī)生告訴我，我的那條打過(guò)石膏的右腿，暫時(shí)不能彎曲，回家要每天練習(xí)下蹲的動(dòng)作，否則今后無(wú)法走路。我心里非常納悶，我的右腿打了石膏，只是在病床上躺了半個(gè)月，怎么就不能彎曲了呢？當(dāng)醫(yī)生把我腿上的石膏拆除后，我才發(fā)現(xiàn)，醫(yī)生的話千真萬(wàn)確。我?guī)е@個(gè)疑問，咨詢了醫(yī)生，最終，醫(yī)生給了我解答。這個(gè)解答我稍后向大家公布。
回到家，我根據(jù)醫(yī)生的建議，每天狠心地做下蹲的動(dòng)作，有幾次因?yàn)橛昧^(guò)猛，但膝關(guān)節(jié)還沒有回復(fù)原狀，結(jié)果導(dǎo)致整個(gè)人向后仰去，倒在地上。但是我不放棄，大約1、2個(gè)月后，我終于能脫離拐杖行走。
為什么一條能自由行走的腿，在病床上被打了石膏，半個(gè)月后，膝關(guān)節(jié)就不能彎曲了呢？原來(lái)，我們每個(gè)人身體的每個(gè)部位的細(xì)胞都在進(jìn)行新陳代謝，舊的細(xì)胞死亡，新的細(xì)胞生成。在新細(xì)胞生成的過(guò)程中，除了基因的遺傳密碼影響之外，它還受人體當(dāng)時(shí)的結(jié)構(gòu)影響：當(dāng)我們的腿在半個(gè)月內(nèi)保持一個(gè)姿勢(shì)，原本在活動(dòng)的膝關(guān)節(jié)處生長(zhǎng)的細(xì)胞，就改變?cè)瓉?lái)的組合，很多細(xì)胞在膝關(guān)節(jié)處堆積，變得不可活動(dòng)，很難拉伸。這個(gè)時(shí)候，腿就變成了“僵尸腿”。
當(dāng)然，經(jīng)過(guò)近2個(gè)月的訓(xùn)練，我終于可以自由行走。在這近2個(gè)月的過(guò)程中，我練習(xí)下蹲動(dòng)作，目的就是改變已經(jīng)堆積在膝關(guān)節(jié)處的細(xì)胞，讓新生成的細(xì)胞適應(yīng)隨時(shí)彎曲的動(dòng)作。當(dāng)然，半個(gè)月形成的“僵尸腿”，需要近2個(gè)月的恢復(fù)，這個(gè)代價(jià)是比較大，也是不劃算的。
今天，老師在這里跟大家分享這個(gè)自己的親身經(jīng)歷，目的是告訴大家，我們每個(gè)人，只要有可能，就應(yīng)當(dāng)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，有規(guī)律地去鍛煉身體，這樣才可以使我們的身體更靈活、更健康。我們每位同學(xué)在校期間，只要天晴，就要好好地利用大課間的時(shí)間，好好地鍛煉自己的身體，比如坐位體前屈，如果你中斷了鍛煉，過(guò)了2-3年時(shí)間，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你再也不能像現(xiàn)在一樣，隨意靈活地彎曲你的身體了。
勤于鍛煉身體，不僅可以使我們的身體保持靈活健康，還可以讓我們的腦部供血充足，有利于促進(jìn)大腦中腦細(xì)胞上軸突的形成，而軸突的多少，與一個(gè)人的記憶力、聯(lián)想力、理解力有關(guān)。今天由于時(shí)間關(guān)系，我這里不再展開，如果同學(xué)們有興趣，不妨去查閱相應(yīng)的腦科學(xué)書籍，或?qū)?lái)立志于腦科學(xué)的研究。
最后倡議每位同學(xué)和老師每天都積極鍛煉自己的身體，讓自己的身體始終保持靈活健康。祝同學(xué)們身體健康，學(xué)習(xí)進(jìn)步！
謝謝！
國(guó)旗下演講稿簡(jiǎn)短 國(guó)旗下演講稿小學(xué)生篇六
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！一年好景君須記，正是橙黃橘綠時(shí)。一個(gè)充實(shí)的暑假后，我們翻開了新學(xué)期的扉頁(yè)。時(shí)光在一次次的奮筆疾書中溜走著，在上課下課鈴聲中消失著，就這樣，高中艱辛旅途我已走過(guò)了三分之二。還那么深刻地記得高中長(zhǎng)跑開始時(shí)的激情，今日我已經(jīng)坐進(jìn)了高三的課堂，開始朝著六月的夢(mèng)想沖刺。
高二結(jié)束的時(shí)候，我問自己，到底向往著一個(gè)怎樣的未來(lái)，渴望著一種什么樣的生活，而現(xiàn)在，我也已經(jīng)只剩下10個(gè)月的時(shí)間去完成去超越。對(duì)于高三，我是懷著無(wú)限的恐懼與期待的，因?yàn)檫@之間的每一分每一秒都被賦予了太重大的意義，它所決定的，是我僅有一次的未來(lái)。
幾乎所有人都說(shuō)，高三的日子充斥著艱辛苦澀，彌漫著競(jìng)爭(zhēng)壓力，或許也的確是如此，但是我想，正是這樣的生活才能讓我們度過(guò)一個(gè)無(wú)悔驕傲的青春，讓自己意識(shí)到我所滴下的每一滴淚，每一滴汗都是為著明年的六月燦爛，讓自己意識(shí)到我是在真正的為理想為人生拼搏，為追求更完美更強(qiáng)大而奮斗。
以前我曾看過(guò)這樣一句話：不讓我上網(wǎng)早戀打架抽煙睡懶覺看小說(shuō)，還不如讓我的青春去喂狗！或許青春這個(gè)詞太張揚(yáng)太寬泛，我無(wú)法給它一個(gè)準(zhǔn)確的定義，我只知道，因?yàn)檫@個(gè)充實(shí)激烈的高中，我把我的青春獻(xiàn)給了我的一生，去奪下我的第一次成功，去征服我的`第一座險(xiǎn)峰。我只知道，我不能讓冬天的雪飄零在這個(gè)時(shí)節(jié)，任它去麻木我的雙手雙腳，我的思想靈魂，爾后麻木我的整個(gè)人生。我輸不起，你們也一樣。我們?cè)谡镜娜魏稳硕紱]有權(quán)利透支以后的人生。青春年少，正值熱血，豈能讓歲月臣服于虛幻罪惡的脅迫！揚(yáng)起不服輸?shù)哪橗嫞て鸩煌Ｐ哪_步，強(qiáng)大自己的內(nèi)心，堅(jiān)定自己的決心，這才會(huì)是不喂狗的青春。
我很清楚，前方的路并不好走，我們將要適應(yīng)充實(shí)規(guī)律的作息時(shí)間表，一次接著一次的考試，接受逃避不了的失落打擊，忍住源源不斷的誘惑。但我想，在這樣重重錘打下，我們會(huì)欣喜于一個(gè)不斷進(jìn)步的自己，一個(gè)為未來(lái)拼命的青年。要從無(wú)數(shù)多人中脫穎而出，就得付出比別人更多的時(shí)間精力，我們無(wú)法讓對(duì)手變?nèi)跣?，所以，只能讓自己變?qiáng)大，用絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)和實(shí)力去摘取勝利的果實(shí)。
我的戰(zhàn)友們，兄弟姐妹們，我們?cè)鵁o(wú)數(shù)次夢(mèng)想的生活將要在我們的努力下成為真實(shí)的存在，所以，讓我們不顧一切奮力一搏，抓緊每一個(gè)日出日落，只求個(gè)結(jié)局無(wú)怨無(wú)悔！
學(xué)弟學(xué)妹們，我想說(shuō)，在一年或者兩年后，你們也將像我們一樣踏入高三的戰(zhàn)場(chǎng)，高一高二的積累就是為了高三的爆發(fā)，抓緊時(shí)間，高效利用時(shí)間，趁有時(shí)間多看看書，了解世界，從現(xiàn)在起就為你們的高考做好準(zhǔn)備。這注定是一場(chǎng)艱苦的奮戰(zhàn)，但請(qǐng)記住，為了美好結(jié)局與完美蛻變，就必須選擇勤勉和奮斗，選擇紀(jì)律和約束，選擇理智與克制，選擇痛苦與艱難。不要成為沉浸于過(guò)去成功的悲哀者，也不要一味哀嘆過(guò)去的虛度時(shí)光，須知：固步自封，前功盡棄徒悲傷；奮力攀登，絕頂風(fēng)光無(wú)限美。惜取現(xiàn)在的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，惜取你珍貴的少年時(shí)。
新學(xué)期的開始，也是又一輪奮斗的開始，讓我們?cè)俳釉賲枺呐c天空比高，讓我們記住今天的熱血沸騰，搏動(dòng)出來(lái)日的陽(yáng)光普照！
謝謝大家！
國(guó)旗下演講稿簡(jiǎn)短 國(guó)旗下演講稿小學(xué)生篇七
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好，很榮幸今天能夠站在這里給大家?guī)?lái)演講，我是高一、十一班的付文韜，今天我演講的題目是《珍愛生命，遠(yuǎn)離煙草》。
煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公眾衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的最大危險(xiǎn)因素，世界衛(wèi)生組織近期發(fā)表過(guò)一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手，吸煙產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴(yán)重，如果維持當(dāng)前的趨勢(shì)不變，到20xx年，每年將有1000萬(wàn)人因吸煙而過(guò)早去世?！笔澜缧l(wèi)生組織將每年的 5月31日定為世界無(wú)煙日，目的在于警醒世人，吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草。
既然煙草有如此可怕的危害，為什么還有眾多的人吸煙呢？一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對(duì)它產(chǎn)生依賴，不易戒掉，另外一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成一個(gè)丑陋的行為，相反地，有許多人認(rèn)為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情，因此，吸煙的人像滾雪球一樣，越來(lái)越多，人們對(duì)它的依賴也越來(lái)越強(qiáng)。
研究證明，10歲以下的兒童對(duì)煙普遍反感，認(rèn)為吸煙又嗆又難聞，11—13歲得兒童才逐漸對(duì)吸煙產(chǎn)生好奇心，躍躍欲試，15歲以后則開始把吸煙作為自己長(zhǎng)大的標(biāo)志，由此可見11—15歲是中學(xué)生最容易染上吸煙嗜好的危險(xiǎn)年齡。
對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，吸煙的危害遠(yuǎn)比想象中大的多，不僅導(dǎo)致很多疾病，還會(huì)影響骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，青少年正處在身體發(fā)育階段，對(duì)各種有毒物質(zhì)抵抗力不強(qiáng)，受煙霧的毒害也就更深，吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。
當(dāng)你點(diǎn)燃香煙時(shí)，看著它慢慢燃盡的時(shí)候，不會(huì)想到自己的健康嗎？不會(huì)想到自己的生命嗎？不會(huì)考慮自己的健康與生命會(huì)象這燃燒的香煙一樣愈燃愈短，摧枯待盡嗎？當(dāng)你在公共場(chǎng)合吸煙時(shí)，你不會(huì)考慮一下那些稚氣未脫的孩子嗎？他們什么都沒有做，卻因?yàn)槟闼^的瀟灑而要為你承擔(dān)過(guò)錯(cuò)，付出比你更大的代價(jià)。你憑什么這樣做？這些，你都考慮過(guò)嗎？
為了我們的健康，為了我們祖國(guó)的未來(lái)，我呼吁，全體同學(xué)自覺遠(yuǎn)離香煙，沒有煙霧繚繞的空氣會(huì)更加清新，沒有煙草的生命會(huì)更加絢爛！
我的演講結(jié)束，謝謝大家！
國(guó)旗下演講稿簡(jiǎn)短 國(guó)旗下演講稿小學(xué)生篇八
老師們、同學(xué)們：
每逢進(jìn)入冬季，天干物燥，很容易引發(fā)火災(zāi)。因此，為增加全民的消防安全意識(shí)，使“119”更加深入人心，公安部于1992年發(fā)起，將每年的11月9日定為全國(guó)的“消防宣傳日”。而11月9日的月日數(shù)恰好與火警電話號(hào)碼119相同，這既是對(duì)消防工作的警示，也是對(duì)火警電話的宣傳。
提到消防，同學(xué)們自然會(huì)想到令人毛骨悚然的“火災(zāi)”二字。火，帶給我們光明，賦予人我們溫暖，但火災(zāi)也曾奪去了無(wú)數(shù)的生命，留下了累累傷痕。大火曾用血淋淋的數(shù)字和慘痛的代價(jià)，給我們敲響了安全防范的警鐘，身處人員密集的校園中的我們，應(yīng)在腦海中長(zhǎng)鳴“119”的警鈴，提高防火的意識(shí)和技能。對(duì)于我們小學(xué)生，遇到火災(zāi)時(shí)，該如何逃生自救呢?針對(duì)這個(gè)問題，消防專家介紹了在公眾聚集場(chǎng)所遭遇火災(zāi)逃生自救幾法。請(qǐng)同學(xué)們仔細(xì)聽好：
一、要了解和熟悉環(huán)境。當(dāng)你走進(jìn)商場(chǎng)、賓館、酒樓、等公共場(chǎng)所時(shí)，要留心太平門、安全出口、滅火器的位置，以便在發(fā)生意外時(shí)及時(shí)疏散和滅火。演講稿
二、要迅速撤離。一旦聽到火災(zāi)警報(bào)或意識(shí)到自己被火圍困時(shí)，要立即想法撤離。
三、要保護(hù)呼吸系統(tǒng)。逃生時(shí)可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等將口鼻捂嚴(yán)，否則會(huì)有中毒和被熱空氣灼傷呼吸系統(tǒng)窒息致死的危險(xiǎn)。
四、要從通道疏散。如疏散樓梯、消防電梯、室外疏散樓梯等。也可考慮利用窗戶、陽(yáng)臺(tái)、屋頂、避雷線、落水管等脫險(xiǎn)。
五、要利用繩索滑行。用結(jié)實(shí)的繩子或?qū)⒋昂?、床單等撕成條，擰成繩，用水沾濕后將其拴在牢固的暖氣管道、窗框上，被困人員逐個(gè)順繩索滑到地面。
六、為低層跳離，適用于二層樓。跳前先向地面扔一些棉被、枕頭等柔軟的物品，以便“軟著陸”，然后用手扒住窗戶，自然下滑，以縮短跳落高度。
七、要借助器材。通常使用的有緩降器、救生袋、網(wǎng)、氣墊、軟梯、滑竿、滑臺(tái)、導(dǎo)向繩等。
八、為暫時(shí)避難。在無(wú)路逃生的情況下，可利用衛(wèi)生間等暫時(shí)辟難。避難時(shí)要用水噴淋迎火門窗，把房間內(nèi)一切可燃物淋濕。在暫時(shí)避難期間，要主動(dòng)與外界聯(lián)系，以便盡早獲救。
九、利用標(biāo)志引導(dǎo)脫險(xiǎn)。在公共場(chǎng)所的墻上、頂棚上、門上、轉(zhuǎn)彎處都設(shè)置“太平門”、“緊急出口”、“安全通道”、“火警電話”和逃生方向簡(jiǎn)頭等標(biāo)志，被困人員按標(biāo)志指示方向順序逃離，可解“燃眉之急”。
十、要提倡利人利己。遇到不顧他人死活的行為和前擁后擠現(xiàn)象，要堅(jiān)決制止。只有有序地迅速疏散，才能最大限度地減少傷亡。
關(guān)于消防安全的常識(shí)還有很多，請(qǐng)大家本周在家或在老師的許可下，登陸“中國(guó)消防網(wǎng)”等相關(guān)網(wǎng)站，了角更多的消防安全知識(shí)。
同時(shí)，為保護(hù)青少年的合法權(quán)益和生命安全，國(guó)家明令禁止學(xué)校、機(jī)關(guān)和其他社會(huì)團(tuán)體組織中小學(xué)參加滅火。因?yàn)?，同學(xué)們正處于成長(zhǎng)發(fā)育期，還不具備成年人的思維和體力，普遍缺乏自我保護(hù)的能力和經(jīng)驗(yàn)，遇到緊急情況，往往處理不當(dāng)，發(fā)生傷亡事故。如發(fā)現(xiàn)火災(zāi)，最重要的是盡快脫離危險(xiǎn)，撤離火場(chǎng)。這樣做既可以保證自身安全，也為大人們滅火提供了方便，使他們可以集中精力滅火。從這一意義上來(lái)看，保護(hù)自身安全也是對(duì)滅火工作做出了貢獻(xiàn)。