中國(guó)駐德使館教育處日前在其網(wǎng)站發(fā)布提示，提醒留學(xué)人員關(guān)注自身的心理健康。
各位留德同學(xué)：
暑期臨近，希望您從緊張而忙碌的學(xué)習(xí)和考試中暫時(shí)得以放松，預(yù)祝您度過一個(gè)輕松、愉快的假期！
近一個(gè)月來，留德同學(xué)中接連發(fā)生了多起因?qū)W業(yè)壓力導(dǎo)致的心理疾病案例，有的同學(xué)因此甚至失去了年輕的生命，有的還在遭受病魔的折磨，我們?yōu)檫@些同學(xué)和他們的親人深感痛惜，同時(shí)全力以赴地提供幫助。另一方面，為盡可能減少心理疾病的發(fā)生，特別作如下提醒：?
1.希望同學(xué)們利用假期時(shí)間多參加體育、文化等聯(lián)誼活動(dòng)，釋放因?qū)W業(yè)、工作、生活等帶來的心理壓力，并為下學(xué)期的學(xué)習(xí)“充好電”，作好準(zhǔn)備；
2.如利用假期出游，請(qǐng)盡量結(jié)伴而行，與家人和朋友保持聯(lián)絡(luò)暢通，并請(qǐng)務(wù)必注意安全；
3.希望同學(xué)們相互關(guān)心，遇有同學(xué)心情郁悶時(shí)，要及時(shí)給與寬解和幫助，避免積郁成疾，釀成悲劇；
4.上述所提案例多數(shù)與留學(xué)準(zhǔn)備不足有直接關(guān)系。因此，也請(qǐng)準(zhǔn)備來德國(guó)留學(xué)的同學(xué)們，“留學(xué)有風(fēng)險(xiǎn)，選擇須理性”，希望你們?cè)趤淼虑白龊贸浞值牧魧W(xué)準(zhǔn)備，多了解德國(guó)的教育制度、文化習(xí)俗等，掌握留學(xué)所需的德語能力，并對(duì)留學(xué)生活中可能遇到的困難要有足夠的估計(jì)和心理準(zhǔn)備。?