搜狐教育主持人：網(wǎng)友大家好，這里是搜狐教育會客廳馬拉松接力賽，本場的主題是文綜、理綜考前沖刺。今天請到兩位嘉賓是：精華學校政治主講教師備課組組長尚友碩老師。
尚友碩[精華學校政治主講教師備課組組長]：大家好。
搜狐教育主持人：高級教師，中央電視臺“中學生欄目”化學主講人，學大教育學科教研部學科負責人 朱德堯老師。
朱德堯[學大個性化教育研究院學科主任委員]：大家好，
搜狐教育主持人：現(xiàn)在離高考還有三十多天左右的時間，學生都也在緊張復習，文綜、理綜考前這個時間段，學生如何做才能更好的提分。
尚友碩[精華學校政治主講教師備課組組長]：從現(xiàn)在算距離高考還有三十多天，在這短短三十多天中要想提高很大的分數(shù)，我們應該做到什么呢？通過我們這么多年的高考研究，我們應該能夠法下這個階段，這三十多的時間里，學生第一應該針對性要強。在這三十多天時間里，針對自己的問題，尤其是在一摸二摸考試當中發(fā)現(xiàn)的問題，能夠把自己的問題解決，我想應該是最有效的一種提高分數(shù)的辦法。
第二，是一個前瞻性。畢竟我們要高考，所以作為考生來講，必須應該熟悉咱們北京的高考方向。包括我們文綜卷中提醒，包括文綜卷中各個部分的考試方向、特點，通過這一點，我想大家應該是加強對于考試說明的使用。尤其是在考試當中我們有一套非常標準的樣題。其實考生應該是對于樣題進行研究，然后正確的來把握我們文綜這種特點和方向。我想這種前瞻性對學生提高成績是非常有必要的。
再一種是計劃性。提高成績必須得有計劃。我們要想做到，那必須得有自己的課間安排，包括對于文綜當中這三個學科的時間的安排問題，應該說在最后一個月的時間，以文綜為重。我們經(jīng)常說得文綜者得天下。這句話，我想在這個階段是非常重要的。我想抓住三個方面，對于考生來講，這三十天時間，一定能夠有一個大幅度的跨越。
朱德堯[學大個性化教育研究院學科主任委員]：大家好，三十天時間，說長它不長，說短也不短。所以我覺得從理綜的特點出發(fā)，應該注意八個字，四個詞兒。一個就是整理，第二個是回顧，第三個是訓練，第四個是調整。整理是整理什么呢？整理作為學生來講，整理自己在從一摸到二摸所缺乏的東西，知道自己缺什么，這要整理。然后回顧，就是回顧自己在一摸之前，老師給做的一些練習，包括一摸考試，二摸考試，包括要做各個其他區(qū)縣的模擬測試?；仡櫼幌驴纯从袥]有什么錯題，為什么錯？錯誤原因是哪些？比如是知識上的原因，技能上的原因等等吧，這是第二要回顧，要知道自己錯在什么地方。第三個就是訓練，針對自己的不足要進行訓練，這個訓練從現(xiàn)在來說就不是泛泛的，像撒網(wǎng)似的，大面積訓練，應該有針對性做一些專題性的訓練。比如我在某些知識方面，感覺比較弱一些，我就專門訓練這一方面的題。第四個就是調整，一個是調整自己的心態(tài)，還有一個就是調整自己的復習方法，到現(xiàn)在為止比如過去采取什么樣的復習方法，效果如何，如果效果不是很好的話，現(xiàn)在學習方法要做一個簡單的調整，當然這個調整不是大的調整，大的調整很可能不適應，或者失誤，小的調整。還有一個調整，調整自己的生物鐘，過去學生大致一般都是每天做作業(yè)到夜里十二點左右，甚至有的學生十二點多了還在那兒看書、做作業(yè)?，F(xiàn)在盡量把時間調整過來，因為前一天晚上消耗的時間太多在學習上，第二天早晨比如到九點多鐘他的興奮點就沒了，把他的生物鐘調整過來，保證每天早晨八九點鐘達到興奮點，這樣將來對高考有幫助。
如果作為理綜來講，在這三十天如果要想最大限度提高自己的理綜分數(shù)，關鍵就是要抓住今年高考重點的考試范圍適用性知識，比如這一部分主干知識，理解得透不透，應用的方式多不多，靈活不靈活？就在這些方面多加留意。
尚友碩[精華學校政治主講教師備課組組長]：大家好。
搜狐教育主持人：高級教師，中央電視臺“中學生欄目”化學主講人，學大教育學科教研部學科負責人 朱德堯老師。
朱德堯[學大個性化教育研究院學科主任委員]：大家好，
搜狐教育主持人：現(xiàn)在離高考還有三十多天左右的時間，學生都也在緊張復習，文綜、理綜考前這個時間段，學生如何做才能更好的提分。
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| 尚友碩 精華學校政治主講教師備課組組長 |
尚友碩[精華學校政治主講教師備課組組長]：從現(xiàn)在算距離高考還有三十多天，在這短短三十多天中要想提高很大的分數(shù)，我們應該做到什么呢？通過我們這么多年的高考研究，我們應該能夠法下這個階段，這三十多的時間里，學生第一應該針對性要強。在這三十多天時間里，針對自己的問題，尤其是在一摸二摸考試當中發(fā)現(xiàn)的問題，能夠把自己的問題解決，我想應該是最有效的一種提高分數(shù)的辦法。
第二，是一個前瞻性。畢竟我們要高考，所以作為考生來講，必須應該熟悉咱們北京的高考方向。包括我們文綜卷中提醒，包括文綜卷中各個部分的考試方向、特點，通過這一點，我想大家應該是加強對于考試說明的使用。尤其是在考試當中我們有一套非常標準的樣題。其實考生應該是對于樣題進行研究，然后正確的來把握我們文綜這種特點和方向。我想這種前瞻性對學生提高成績是非常有必要的。
再一種是計劃性。提高成績必須得有計劃。我們要想做到，那必須得有自己的課間安排，包括對于文綜當中這三個學科的時間的安排問題，應該說在最后一個月的時間，以文綜為重。我們經(jīng)常說得文綜者得天下。這句話，我想在這個階段是非常重要的。我想抓住三個方面，對于考生來講，這三十天時間，一定能夠有一個大幅度的跨越。
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| 朱德堯 學大個性化教育研究院學科主任委員 |
朱德堯[學大個性化教育研究院學科主任委員]：大家好，三十天時間，說長它不長，說短也不短。所以我覺得從理綜的特點出發(fā)，應該注意八個字，四個詞兒。一個就是整理，第二個是回顧，第三個是訓練，第四個是調整。整理是整理什么呢？整理作為學生來講，整理自己在從一摸到二摸所缺乏的東西，知道自己缺什么，這要整理。然后回顧，就是回顧自己在一摸之前，老師給做的一些練習，包括一摸考試，二摸考試，包括要做各個其他區(qū)縣的模擬測試?；仡櫼幌驴纯从袥]有什么錯題，為什么錯？錯誤原因是哪些？比如是知識上的原因，技能上的原因等等吧，這是第二要回顧，要知道自己錯在什么地方。第三個就是訓練，針對自己的不足要進行訓練，這個訓練從現(xiàn)在來說就不是泛泛的，像撒網(wǎng)似的，大面積訓練，應該有針對性做一些專題性的訓練。比如我在某些知識方面，感覺比較弱一些，我就專門訓練這一方面的題。第四個就是調整，一個是調整自己的心態(tài)，還有一個就是調整自己的復習方法，到現(xiàn)在為止比如過去采取什么樣的復習方法，效果如何，如果效果不是很好的話，現(xiàn)在學習方法要做一個簡單的調整，當然這個調整不是大的調整，大的調整很可能不適應，或者失誤，小的調整。還有一個調整，調整自己的生物鐘，過去學生大致一般都是每天做作業(yè)到夜里十二點左右，甚至有的學生十二點多了還在那兒看書、做作業(yè)?，F(xiàn)在盡量把時間調整過來，因為前一天晚上消耗的時間太多在學習上，第二天早晨比如到九點多鐘他的興奮點就沒了，把他的生物鐘調整過來，保證每天早晨八九點鐘達到興奮點，這樣將來對高考有幫助。
如果作為理綜來講，在這三十天如果要想最大限度提高自己的理綜分數(shù)，關鍵就是要抓住今年高考重點的考試范圍適用性知識，比如這一部分主干知識，理解得透不透，應用的方式多不多，靈活不靈活？就在這些方面多加留意。
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