有了學(xué)習(xí)的目標(biāo)，才有學(xué)習(xí)的動(dòng)力
制訂短、中、長(zhǎng)三個(gè)階段目標(biāo) 逐步實(shí)現(xiàn)高考?jí)粝?BR> 董春 (2005年廣西高考文史總分狀元)
在2005的高考中，我以總分666分的優(yōu)異成績(jī)奪取了廣西高考文史類總分狀元。這個(gè)成績(jī)的取得與我在柳州高中的三年學(xué)習(xí)有很大的關(guān)系，這三年里，我在老師的指導(dǎo)和自己的探索中走出了一條屬于自己的成功之路。
對(duì)立目標(biāo) 實(shí)踐目標(biāo)
“目標(biāo)是個(gè)有終點(diǎn)的夢(mèng)想?！睂W(xué)習(xí)首先要有學(xué)習(xí)目標(biāo)，定目標(biāo)要實(shí)際，要“跳一跳能夠得著”。我制定的目標(biāo)有短期、中期、長(zhǎng)期三種。
短期一般是一周的目標(biāo)，可以具體到每一學(xué)科、每一天要復(fù)習(xí)和學(xué)習(xí)的量，可以根據(jù)自己的情況有所側(cè)重。例如英語是我的“短腿科目”，我就制定了如下一周的目標(biāo)：每天背記15個(gè)單詞，一周就要掌握100個(gè)單詞;每天完成15題單選，一篇完形填空，兩篇閱讀并找老師講解;一周要寫兩篇作文并給老師修改。目標(biāo)要顧及所有學(xué)科，不能因?yàn)榧庇谇蟪砂堰^多精力放在一科上而造成其他學(xué)科的生疏。
中期則是下一次考試要取得多少分，取得多少名。通過兩個(gè)月的努力，我給自己定下了英語由110多分進(jìn)步到125分左右的目標(biāo)。目標(biāo)是有彈性的，當(dāng)能力不足時(shí)，不必一定完成但一定要盡力而為。
長(zhǎng)期目標(biāo)則是總方向，那便是高考的目標(biāo)。我相信有了短期和中期目標(biāo)的積累，要實(shí)現(xiàn)考上中國一流學(xué)府——北京大學(xué)的夢(mèng)想也是可以的。注意，短、中、長(zhǎng)期目標(biāo)是逐步遞進(jìn)的，只有實(shí)現(xiàn)短期目標(biāo)才可能實(shí)現(xiàn)中期目標(biāo)，從而實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)。
勞逸結(jié)合 提高效率
老師曾經(jīng)說過：“花一天時(shí)間學(xué)到別人三天才能學(xué)到的東西，才能在高三取勝。”高三學(xué)習(xí)是一定要追求效率的，我提高效率靠的是勞逸結(jié)合——該學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，該休息休息，只有正確的處理好學(xué)習(xí)與休息的關(guān)系，這樣才能保持良好的狀態(tài)。我曾經(jīng)也試過熬得很晚，但由于過度疲勞，第二天的效率并不高，所以該休息的時(shí)候一定要休息，把自己的最佳狀態(tài)調(diào)整到白天，把自己的主要精力放在課堂上，才能保證效率。同時(shí)課間休息能緩解壓力，調(diào)節(jié)情緒，所以我會(huì)利用課間好好放松，但我學(xué)習(xí)時(shí)一定會(huì)全身心投入。
此外要正確處理課內(nèi)與課外的關(guān)系，課外要保證預(yù)習(xí)與復(fù)習(xí)的時(shí)間，有剩余時(shí)間的話，可以看一下報(bào)紙和雜志，不僅可以就靠擴(kuò)眼界，學(xué)習(xí)新思路、新觀點(diǎn)，而且是另一種方式的放松。
有空也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，建議做一些有益運(yùn)動(dòng)，我經(jīng)常下午放學(xué)到跑到上慢跑20分鐘，不僅增強(qiáng)了身體的免疫力，而且感覺晚上精神很好，不容易打瞌睡，學(xué)習(xí)效率也很高。
考后總結(jié) 調(diào)整目標(biāo)
每次考完后，我關(guān)注分?jǐn)?shù)，但更注重考后的總結(jié)。每次考完試后都會(huì)仔細(xì)聽老師講評(píng)，知道答題方法和正確答案，做到考后滿分。如果有時(shí)間會(huì)找老師分析試卷，老師會(huì)輕而易舉地發(fā)現(xiàn)你答題的失誤點(diǎn)，從而發(fā)現(xiàn)你思維上的偏差，及早的糾正可以避免類似的錯(cuò)誤再次出現(xiàn)。這對(duì)于文科同學(xué)提高自己的主觀答題水平尤為重要。
考試成績(jī)是檢驗(yàn)?zāi)繕?biāo)是否能完成的一把標(biāo)尺。每次考后都會(huì)對(duì)失分點(diǎn)做研究，找出每一科知識(shí)上的漏洞，查缺補(bǔ)漏有助于我調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃，以完善我的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。我認(rèn)為對(duì)于文科的考生來說知識(shí)網(wǎng)絡(luò)的構(gòu)建最為重要，它有助于我們把書讀薄，提取主干知識(shí)和對(duì)課文內(nèi)容進(jìn)行分類。我就是在一次次總結(jié)中不斷的調(diào)整、完善、再調(diào)整、再完善，才取得了今天的成績(jī)。
相信自己 配合老師
相信自己，對(duì)自己充滿信心，學(xué)會(huì)從每一次的陰影中走出來，坦然面對(duì)挫折和失敗，培養(yǎng)良好的心態(tài)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。值得注意的是，自信必須建立在對(duì)在自我的準(zhǔn)確定位上，把自己的位置定得太低，容易產(chǎn)生自暴自棄的情緒;把位置定得太高，就會(huì)產(chǎn)生自負(fù)心理，而看不見自己的缺點(diǎn)，沒有進(jìn)步。要從每次考試中看清自己的優(yōu)劣勢(shì)，發(fā)掘自己的潛力，穩(wěn)步前進(jìn)，達(dá)到自己理想的高度。
老師是一把拐杖，一盞指路燈，要是用好老師這把拐杖，你定會(huì)走得更加平穩(wěn)，更加順暢，并且少走彎路。有困難找老師，老師會(huì)幫你疏導(dǎo)，為你緩解壓力，和老師交朋友效果會(huì)更好，使你各方面都會(huì)有質(zhì)的飛躍。積極的配合老師，與老師交流，才能在高考中取勝。
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