出國留學(xué)網(wǎng)[liuxue86.com]為即將留學(xué)的中國學(xué)生提供留學(xué)新聞：《研究稱學(xué)生上課打盹非壞事 學(xué)習(xí)后睡覺有利記憶》04月05日報道。
據(jù)外媒26日報道，美國印第安納州一所大學(xué)的研究人員近日公布最新研究，稱學(xué)生上課打盹并非是壞事，在記下某些知識后打個盹，記憶效果會大大增強(qiáng)。
該研究的主要負(fù)責(zé)人杰西卡·佩恩對207名學(xué)生進(jìn)行調(diào)查后，表示學(xué)生在學(xué)習(xí)后打盹時，大腦中仍對這些知識進(jìn)行“回顧”，這將使學(xué)習(xí)效果增強(qiáng)。
“我們的研究證實(shí)，在學(xué)習(xí)之后立刻睡覺對記憶力有好處。睡眠對短期記憶和長期記憶都很有效。因此我們認(rèn)為，如果想記住什么東西，最佳時段應(yīng)該是晚上睡覺前。”佩恩說。
據(jù)外媒26日報道，美國印第安納州一所大學(xué)的研究人員近日公布最新研究，稱學(xué)生上課打盹并非是壞事，在記下某些知識后打個盹，記憶效果會大大增強(qiáng)。
該研究的主要負(fù)責(zé)人杰西卡·佩恩對207名學(xué)生進(jìn)行調(diào)查后，表示學(xué)生在學(xué)習(xí)后打盹時，大腦中仍對這些知識進(jìn)行“回顧”，這將使學(xué)習(xí)效果增強(qiáng)。
“我們的研究證實(shí)，在學(xué)習(xí)之后立刻睡覺對記憶力有好處。睡眠對短期記憶和長期記憶都很有效。因此我們認(rèn)為，如果想記住什么東西，最佳時段應(yīng)該是晚上睡覺前。”佩恩說。