留學(xué)生在美國(guó)生活過(guò)程中，少不了需要體育鍛煉，這也是大家的一種放松方式。一些同學(xué)在國(guó)內(nèi)本身就有健身的習(xí)慣，所以到了美國(guó)他們更坐不住了。有不少同學(xué)問(wèn)我在美國(guó)想鍛煉身體可以去哪些地方?其實(shí)答案很簡(jiǎn)單，下面就來(lái)介紹一下。
游泳池畔有熱水沖浪按摩池，也有桑拿間，那天有人在蒸桑拿，我就沒(méi)拍它了。
朋友們不陌生的是各種有氧訓(xùn)練機(jī)器：跑步機(jī)、靜態(tài)自行車(chē)、登山機(jī)、踩樓梯機(jī)等。這是最受學(xué)生們歡迎的部分，有一排電視，同時(shí)播放美國(guó)最受歡迎的多個(gè)電視臺(tái)的節(jié)目，鍛煉的人可以選準(zhǔn)一個(gè)節(jié)目，用一種特殊的收音機(jī)調(diào)到相應(yīng)的波段收聽(tīng)聲音，大家互不干擾，鍛煉頓時(shí)變得不再枯燥了。
有些甚至是“見(jiàn)縫插針”，比如這些器械是放在天井的，可以看熱鬧。更有對(duì)著各個(gè)球場(chǎng)的落地窗放置的，可以一邊鍛煉一邊看別人比賽。
力量設(shè)備很多，我對(duì)喜歡練力量的人真的很敬佩，這些設(shè)備給我壓迫感。
假如我特別不喜歡某個(gè)人、某件事，或許我會(huì)到這里來(lái)發(fā)泄，當(dāng)成假想敵喲(開(kāi)個(gè)玩笑!)別看這小小的橡膠球，快速打起來(lái)一會(huì)兒就香汗淋漓了。
有幾間這樣的舞蹈房，我去那天有人在跳健身舞，不想去打擾他們，便在外面拍了一張。平日里，這樣的房間用來(lái)授課瑜伽和舞蹈等，都是免費(fèi)的。
這是我喜歡的另一種活動(dòng)，室內(nèi)壁球，當(dāng)然外面也有跑步機(jī)和靜態(tài)自行車(chē)對(duì)著，我常常流連這一帶。
留學(xué)生在美國(guó)生活，想要健身，其實(shí)有很多地方可以去。例如游泳池、健身房、舞蹈培訓(xùn)教室等等。很多同學(xué)目前都很喜歡做有氧運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗麄兛吹搅碎L(zhǎng)期待在教室和宿舍里的危害。如今雖然是冬天，大家減少了戶外活動(dòng)，但是室內(nèi)運(yùn)動(dòng)還是可取的。
游泳池畔有熱水沖浪按摩池，也有桑拿間，那天有人在蒸桑拿，我就沒(méi)拍它了。
朋友們不陌生的是各種有氧訓(xùn)練機(jī)器：跑步機(jī)、靜態(tài)自行車(chē)、登山機(jī)、踩樓梯機(jī)等。這是最受學(xué)生們歡迎的部分，有一排電視，同時(shí)播放美國(guó)最受歡迎的多個(gè)電視臺(tái)的節(jié)目，鍛煉的人可以選準(zhǔn)一個(gè)節(jié)目，用一種特殊的收音機(jī)調(diào)到相應(yīng)的波段收聽(tīng)聲音，大家互不干擾，鍛煉頓時(shí)變得不再枯燥了。
有些甚至是“見(jiàn)縫插針”，比如這些器械是放在天井的，可以看熱鬧。更有對(duì)著各個(gè)球場(chǎng)的落地窗放置的，可以一邊鍛煉一邊看別人比賽。
力量設(shè)備很多，我對(duì)喜歡練力量的人真的很敬佩，這些設(shè)備給我壓迫感。
假如我特別不喜歡某個(gè)人、某件事，或許我會(huì)到這里來(lái)發(fā)泄，當(dāng)成假想敵喲(開(kāi)個(gè)玩笑!)別看這小小的橡膠球，快速打起來(lái)一會(huì)兒就香汗淋漓了。
有幾間這樣的舞蹈房，我去那天有人在跳健身舞，不想去打擾他們，便在外面拍了一張。平日里，這樣的房間用來(lái)授課瑜伽和舞蹈等，都是免費(fèi)的。
這是我喜歡的另一種活動(dòng)，室內(nèi)壁球，當(dāng)然外面也有跑步機(jī)和靜態(tài)自行車(chē)對(duì)著，我常常流連這一帶。
留學(xué)生在美國(guó)生活，想要健身，其實(shí)有很多地方可以去。例如游泳池、健身房、舞蹈培訓(xùn)教室等等。很多同學(xué)目前都很喜歡做有氧運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗麄兛吹搅碎L(zhǎng)期待在教室和宿舍里的危害。如今雖然是冬天，大家減少了戶外活動(dòng)，但是室內(nèi)運(yùn)動(dòng)還是可取的。