心神不定或心煩意亂;注意力不集中，如看書走神;回答問題不能判定，缺乏邏輯性;記憶力減退……據(jù)調(diào)查顯示，隨著中考進入倒計時，越來越多的同學(xué)出現(xiàn)考前焦慮癥，他們?nèi)狈ψ孕判模箲]不安……這樣，將影響考試的正常發(fā)揮。
有多年小學(xué)畢業(yè)班教學(xué)經(jīng)驗的成都南山學(xué)校老師告訴記者，學(xué)生對考試性質(zhì)、考試?yán)﹃P(guān)系的預(yù)測以及對自身應(yīng)付能力的評價不當(dāng)，易導(dǎo)致考試焦慮。有的同學(xué)覺得考不上重點前途就一片黑暗;有的同學(xué)覺得對不起父母含辛茹苦的哺育;有的學(xué)生對自身的知識經(jīng)驗、能力評價過低，擔(dān)心考試失誤和發(fā)揮失?！N種情況表明，學(xué)生不能正確認(rèn)知自身和自身的學(xué)習(xí)情況很容易引發(fā)考試焦慮癥。
學(xué)生很難在這種壓力和緊張氛圍下認(rèn)識到自己的真實情況，南山學(xué)校老師提醒家長，家長應(yīng)針對學(xué)生的實際情況，扮演指導(dǎo)者、引領(lǐng)者、合作者及心理輔導(dǎo)者角色，幫助學(xué)生順利跨越中考關(guān)。
良好的考前心態(tài)，是中考取得好成績的一個重要保證。家長首先要對孩子進行肯定，提高學(xué)生的自信心;其次，多與孩子談心，帶孩子散心，幫助學(xué)生形成正向的積極情緒;要按學(xué)生的目前狀況定出合理的期望值，進行有針對性的教育與教學(xué)，進行有效的心理輔導(dǎo)。其基本出發(fā)點應(yīng)是引導(dǎo)他們按實際水平，正常發(fā)揮。
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