本課測評
一、最佳選擇(把最符合題意的一個選項填在括號內。)
1.節(jié)日來臨,老師讓幾個學生負責布置節(jié)慶會場,并問:“行嗎?”學生響亮地回答:“行,我們能行!”這是一種________的表現。(?。?/span>
A.自負B.自卑C.缺乏自尊D.自信
2.班會上,老師要求每個學生夸夸自己,寫出自己身上的10個優(yōu)點。10分鐘過去了,小明一條也寫不出來。他說:“我沒有優(yōu)點。”對小明的最好的建議是( )
A.要以人之長比己之短B.要看到自己的不足
C.做人就應該高傲一點D.要善于認識自己的優(yōu)勢
3.生活中有許多同學缺乏自信,主要原因是(?。?/span>
A.不相信自身的潛力,從而產生自卑
B.經常受到打擊,從而失去自尊
C.自負,追求的目標根本不可能實現
D.自傲,自以為總比別人高明
4.小紅覺得自己長得胖,學習成績又不好,總是沉默寡言,她很想和同學交流,又怕同學瞧不起自己。小紅的這種心理是________的表現。(?。?/span>
A.自信B.自尊C.自傲D.自卑
5.對待自己的優(yōu)缺點,我們應有的態(tài)度是(?。?/span>
A.多看優(yōu)點,少提缺點,增加自信
B.夸大優(yōu)點,縮小缺點,避免自卑
C.多看缺點,少提優(yōu)點,保持謙虛
D.實事求是,既看到優(yōu)點,也承認缺點
6.下列各種心理,屬于成功的基石的是(?。?/span>
A.自信B.自卑C.自負D.虛榮
7.自卑與自負是一對孿生子,二者共有的心態(tài)(?。?/span>
A.都是成功的基石B.都非常貼近自信
C.都以自我為中心D.都有強烈的好奇心
8.下面的表現,屬于自信的誤區(qū)的是(?。?/span>
A.自卑與自負B.自尊C.自負D.自卑
9.小莉在市文藝匯演比賽中獲得個人一等獎,同學都夸她是文藝天才。但小莉說:“這是老師和大家的功勞和智慧,我只是很幸運罷了。”對此,同學們議論紛紛。下列議論中觀點不正確的是(?。?/span>
A.這說明小莉非常虛心B.這是小莉尊重他人的表現
C.小莉會更加贏得別人的尊重D.這是小莉缺乏自信的表現
10.王力同學的數學成績好,常常受到老師和同學的夸獎,由此對數學產生濃厚的興趣并在全國數學奧林匹克競賽中獲得銅獎。這說明( )
A.自信心只有在挫折中才能獲得
B.自信心只有在他人給予積極評價時才能獲得
C.自信心是先天形成的一種品質
D.發(fā)現自己的長處是自信的基礎
11.增強自信的基礎是(?。?/span>
A.發(fā)現自己的缺點和短處B.發(fā)現自己的進步和長處
C.經常淡化自己的成就感D.不斷增加自己的期望值
12.撐起信心最重要的支柱是(?。?/span>
A.警惕自己的傲氣B.增強自己的實力
C.不把別人放在眼里D.防范他人的自卑
13.“天生我材必有用。”李白的這句詩主要表明他(?。?/span>
A.有高度的自尊B.盲目驕傲、自大
C.有充分的自信D.天生就比別人強
14.自負不同于自信,就在于(?。?/span>
A.自負者追求的目標太真實,實現不了
B.自負者的過分謙卑妨礙自己能力的發(fā)揮
C.自負者依據的事實虛假,追求的目標不可能實現
D.自負者認為自己應該成為人人羨慕的人
15.“在人生道路上,并不總是強壯的人取勝。但最終取勝的人,一定是那些認為自己能勝的人。”這句話說明(?。?/span>
A.樹立信心才能增強實力,最終取得成功
B.自信的人生不可能遇到困難和挫折
C.強壯的人缺少戰(zhàn)勝困難的決心和勇氣
D.實力,是支撐信心最重要的支柱
二、明辨是非(辨別下列觀點的正誤,正確的在括號內填“√”,錯誤的填“×”。)
16.自信者樂觀、好奇、專注,這些心理品質有助于自信者獲得成功。(?。?/span>
17.經??吹阶约旱狞c滴進步,為自己喝彩,這是驕傲自滿的表現。(?。?/span>
18.唯有正確看待成功和失敗,勝不驕,敗不餒,才能永葆自尊與自信。( )
19.如果在學習方面不如同學,就應該低人一等,抬不起頭來。(?。?/span>
20.自尊者達觀,要養(yǎng)成豁達、開朗的性格,就不能在意別人的議論和態(tài)度,哪怕是惡意的侮辱和詆毀。(?。?/span>
21.自信不是虛榮,它來自自己的認真耕耘,而不是別人的賜予。(?。?/span>
22.虛榮心、自卑心產生的根源是自尊心強。(?。?/span>
23.自信是成功之基,只要有自信,就沒有事情辦不成。( )
24.每個人都有自己的長處和短處,為了自尊自信我們不能暴露自己的短處。( )
25.自信的人不斷思考、不斷奮斗的動力源于看重自己解決問題的能力。(?。?/span>
26.“天生我材必有用”,是說不管自己有沒有實力、努力不努力,都可以取得成功。(?。?/span>
27.自信的人不應承認自己的失敗和不足,但要暗中努力。(?。?/span>
三、簡答
28.學校要舉辦運動會,班里的同學積極報名參加,結果超過限定名額。班主任老師只好動員一些同學放棄報名,但這些同學都說:“我能行,為什么要我放棄!”
(1)這種“我能行!”是一種什么態(tài)度?它對一個人的成功有什么作用?
(2)為處理好“我能行”與名額限制的關系,出謀劃策。
29.小華學習成績好,為人熱情大方,但她那張嘴常常不饒人,老師和同學給她指出缺點時,她總為自己辯解。請你告訴她正確的態(tài)度。
四、辨別分析(辨別下列觀點是否正確,簡要說明理由。)
30.小曼是個身材微胖的女孩,同學們都覺得她很可愛。小曼卻非常在乎自己的體重,認為自己胖得難看,羞于見人,也不敢照鏡子。
你認為她的做法對嗎?試分析其原因。
31.自卑是成功的大敵,自卑的心理是無法克服的,所以有自卑心理的人永遠會一事無成。這種說法是否正確?試加以分析。
五、分析說明
32.數學課上老師提問,歡歡不敢舉手回答,她怕答錯而不敢當眾表達看法。請用所學的知識分析歡歡的心態(tài),并幫她出主意改變這種心態(tài)。
33.材料一:一天,一只小雞碰到一只小鴨,它們各說自己的缺點。小雞對小鴨說:“我不會游泳。”小鴨對小雞說:“我不會捉蟲。”
材料二:有一次,長頸鹿和綿羊在一起比誰的本領大。長頸鹿說:“我個子高,能吃到樹上全部的葉子,你可吃不到!”綿羊說:“我能穿過門洞,吃到圍欄外面的草,你卻吃不到!”
閱讀材料,回答問題:
(1)材料一、二中的主人公之所以會產生不同的認識,原因在哪里?
(2)這兩則材料給予我們什么啟示?
34.七年級學生小林一度沉迷于電子游戲機。老師多次教育幫助他,他逐步認識到自己的錯誤,但認為自己仍是壞學生,做什么都提不起精神來。
小菊剛參加女子特警隊時,曾因自己的個子矮、貌不出眾而苦惱,其他隊員也認為她不是干這一行的料。但小菊沒有自暴自棄,經過刻苦訓練,終于成為一名出色的特警隊員。
閱讀上述材料,結合所學知識,請回答:
(1)小林和小菊的表現說明了什么?
(2)請你給小林提幾條建議。
35.在我們的學習生活中,常有以下現象:
A.我應該成為人人羨慕的人;B.課堂上不敢舉手回答老師的問題;C.我可不能在別人面前出丑;D.不敢當眾表達自己的看法;E.讓別人知道我有所不知,很沒面子;F.對別人說的話過于敏感。
(1)請概括這些現象的共同點,并判斷這些現象屬于自信者、自負者還是自卑者。
(2)請分析產生這些現象的原因。
(3)在學習生活中,你有過這些現象嗎?它對一個人的發(fā)展會產生什么樣的影響?
六、透視自我
36.閱讀故事,回答問題。
著名科學家楊振寧赴美留學時,為寫一篇實驗物理論文到艾里遜實驗室做實驗。不久,實驗室里傳出笑談:“凡是有爆炸(出事故)的地方一定有楊振寧!”
被譽為“氫彈之父”的泰勒博士一直關注楊振寧的學術研究。一天,他關切地問楊振寧:“是不是你做的實驗不太成功?”
“是的。”面對令人尊敬的前輩,楊振寧實話實說。
“我認為你不必堅持一定要寫一篇實驗論文。”泰勒直率地對楊振寧說。
楊振寧認真地思考了兩天,想起在廈門上小學時的一件往事。有一次上手工課,楊振寧興致勃勃地捏制了一只雞,拿回家給爸爸媽媽看。不料,爸爸媽媽看了笑著說:“很好,很好,是一節(jié)藕吧!”類似的往事一件件浮現在他的腦海里,他不得不承認,自己的動手能力確實不強。
楊振寧最終接受了泰勒的建議,放棄寫實驗論文的打算。作出這個決定后,他如釋重負,毅然把主攻方向轉入理論物理研究。從此,他踏上了成為物理學界一代杰出理論大師之路。
請回答:
(1)看了楊振寧的故事,我的感受和收獲是:________________________________。
父母認為我的優(yōu)點與缺點是:________________________________________________。
老師認為我的優(yōu)點與缺點是:________________________________________________。
同學認為我的優(yōu)點與缺點是:________________________________________________。
我認為自己的優(yōu)點與不足是:________________________________________________。
(2)今后的努力方向是什么?
________________________________________________________________________。
37.根據所學內容,結合自己的實際回答問題并分析原因。
(1)如果老師讓我在大會上發(fā)言,我會在衣著上穿得________________________
因為______________________________________________________________________。
(2)有人當眾叫我的外號時,我會________________________________________
因為______________________________________________________________________。
(3)父母、老師當眾批評我時,我會________________________________________
因為______________________________________________________________________。
(4)當我受到別人的歧視或侮辱時,我會________________________________________
因為______________________________________________________________________。
(5)“士可殺而不可辱”的道理是______________________________________________。
七、為我加油
38.在美國的幼兒園教育中,老師會要求小朋友講故事,然后小朋友一邊講簡單的故事,老師一邊幫他們畫簡單的畫,再配上一個寫有該小朋友名字的紙做封面,這就是學生寫的第一部書,屬于自己人生的書。
出一本書其實一點都不難,你肯定比那些幼兒園的小朋友更出色吧!請回顧你從小學到初中的成長歷史,把覺得最驕傲、最自豪的事寫下來,如果愿意還可以配上你的照片或者漫畫等。相信你很快就能有一本屬于自己的精彩圖書,并且它會陪你一同成長!
39.學校舉行“做自信的人”黑板報評比大賽,假設你所在的班積極參加,并推舉你為這項活動的負責人,請你完成如下工作。
(1)在黑板上按下面的要求設計人物臉譜:
自信者 自負者 自卑者
(2)摘錄幾句與自信有關的名言,并寫上自己的感悟。
40.自信心訓練,讀不同暗示語氣的句子,體會不同的感覺。
朗讀下面的句子,體會自己的感覺。 |
反復地大聲朗讀下面的句子5分鐘,體會自己的感覺。 |
我無法達到父母的期望! 我一無是處! 我常常失敗! 我什么事都做不好! 我學習很差很糟糕! 我經常令別人失望! 我是一個不爭氣的孩子! 我周圍的人都不喜歡我! 我很讓人厭煩! 我沒有希望了! |
我能行! 我很好! 下次我一定能比這次做得更好! 我是一個很有特色的人! 我每天都在進步。 我相信自己! 我是最棒的! 我不會懼怕任何困難! 我很善良! 我對自己充滿了希望! |
(有時候一個小小的暗示,能改變我們的人生。積極或消極,只是簡單幾個字的區(qū)別。)
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