本課測評
一、單項選擇題(請選出各題中符合題意的正確選項，并將其序號填在題后的括號內(nèi)。)
1.人生需要理想。理想是我們在___________等方面的奮斗目標。()
① 道德人格② 未來職業(yè)③ 家庭生活④ 自我成長
A. ①B. ①②C. ①②③D. ①②③④
2.理想就像羅盤，引導人生航船的方向;理想就像航船，一程一程向前推進，不斷駛向幸福的彼岸。這告訴我們()
A.理想對人的行為有導向、驅(qū)動和調(diào)控作用
B.理想容易使人受到干擾
C.理想使人不穩(wěn)定
D.理想使人的學習和生活缺少情趣
3.列夫·托爾斯泰說：“要有生活目標，一輩子的目標，一段時期的目標，一個階段的目標，一年的目標，一個月的目標，一個星期的目標，一天的目標，一個小時的目標，一分鐘的目標?！边@告訴我們()
① 實現(xiàn)理想需要對人生作出規(guī)劃② 對人生的規(guī)劃要長遠
③ 對人生的規(guī)劃要具體④ 理想和現(xiàn)實之間有差距
A. ①②③④B. ①②③C. ②③④D. ①④
4.對學習生活中的壓力，下列說法正確的是()
① 學習生活中總會有壓力存在，感受到壓力是正常的
② 學習生活中的壓力越大，動力就會越強
③ 學習壓力給我們帶來的影響，既有積極的一面，也有消極的一面
④ 我們要想辦法消除學習生活中的壓力
A. ①②③④B. ①②③C. ①③D. ①②
5.下列有關(guān)考試焦慮的看法，正確的是()
① 考試焦慮主要源于學習壓力
② 適度的焦慮體現(xiàn)了我們對考試持有積極認真的態(tài)度
③ 過度的考試焦慮會干擾我們的學習，對身心健康造成不利影響
④ 我們要克服過度考試焦慮，從容面對考試
A. ①②③④B. ①②C. ①④D. ③④
6.克服過度的考試焦慮，從容面對考試就要樹立正確的考試觀念。以下對考試不正確的看法是()
A.考試可以決定一個人的命運
B.考試是學習過程中的一個環(huán)節(jié)
C.考試是檢查我們學習效果的一把尺子
D.考試是督促我們總結(jié)學習收獲的手段
7.下列有關(guān)終身學習的看法，正確的是()
① 在當今社會，終身學習逐漸成為一種生活方式
② 終身學習就是使不識字的人能夠認識幾個字
③ 終身學習能充實我們的精神生活，不斷提高生活品質(zhì)
④ 終身學習要求我們珍惜在學校學習的機會
A. ①②③④B. ①③④C. ①②③D. ②③④
二、判斷題(請在你認為正確的題后括號內(nèi)打√，反之打×。)
8.在為實現(xiàn)共同理想而奮斗的過程中，個人理想是可有可無的。()
9.只要有理想，就一定會實現(xiàn)。()
10.理想和現(xiàn)實之間總會有差距。()
11.學習壓力與我們的內(nèi)心感受和體驗有關(guān)系。()
12.漫漫人生路，有無數(shù)的選擇。因此，選擇時不必過于慎重。()
13.理想總是指向未來的，所以理想僅僅是我們美好的愿望。()
14.在成長的過程中，我們所感受到的壓力都是由學習和考試帶來的。()
三、簡答題
15.中考馬上就要到來了，沙莉每晚都翻來覆去地睡不好，滿腦子都是中考落榜后的情景。第二天早上，她總是拖著疲乏的身體來到學校，只覺得腦子里一片空白，常常一整天都聽不好課，學習效率非常低。
(1)沙莉是否面臨過大的壓力?這種壓力來自哪里?
(2)請你說出幾種應對壓力的好辦法。
16.荒涼的莽山，平淡的日子，一個叫張文的男孩兒卻偏偏有個文學夢。然而，一封封退稿信，一次次打碎這個男孩兒的夢想。在最后一封退稿信中，編輯對他說：“雖然你文學上很難有發(fā)展，但我發(fā)現(xiàn)你的字越寫越漂亮……”二十年后的今天，著名硬筆書法家張文無限感慨地說：“人生，有時真的需要轉(zhuǎn)個彎?！睆埼牡倪@句話蘊涵著什么道理?四、辨析題
17.張明說：“學習壓力使人感到焦慮不安，影響學習效率和已有水平的正常發(fā)揮，因而是有害的?！?BR> 你認為這種看法對嗎?請說明理由。
五、分析說明題
18.小張從農(nóng)學院畢業(yè)了。父親要他留在城里工作，可小張想，我是學農(nóng)的，應當?shù)睫r(nóng)村的廣闊天地去干一番事業(yè)。他的決定遭到了父親的堅決反對，父親將他大罵一頓并將他趕出家門。村里有一處果園，由于村民不會科學栽培，到了結(jié)果的時候，果樹不掛果。村民們叫苦不迭。小張來到果園，運用學到的知識給果樹治病、修枝、疏花……整整一年多的時間忙得不可開交。收獲的季節(jié)到了，小張的果園大獲豐收。他成了當?shù)氐摹肮麡浯笸酢薄?BR> 請運用所學的知識，分析小張是怎樣成為“果樹大王”的。
六、透視自我
19.看漫畫，回答問題。
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一群小孩子從一棵大樹底下往上爬，越往上，樹的分杈越多，結(jié)果這群起點相同的孩子各自沿著不同的方向，爬到了不同的高度。
(1)面對未來的競爭，你認為中學生應具備哪些素質(zhì)才能沿著較好的方向“爬到”較高的高度?
(2)你對未來的生活有哪些打算?請試著作出自己的人生規(guī)劃。
20.初中生活即將過去，讓我們一起進行反思和展望。
(1)你在學校生活中學到了什么?
(2)在學校生活中，對你影響最大的是什么?
(3)你對未來的生活有哪些打算?為此你將作出怎樣的努力?
七、為我加油
21.閱讀《長跑計劃》，并回答問題。
第一個月，跑完從家屬樓到學校的1 000米。
第二個月，跑完1 050米。
第三個月，跑完1 100米。
第四個月，跑完從家屬樓到醫(yī)院的1 200米。
……
第二年，跑完家屬樓到車站的5 000米。
這是一個14歲、一條腿先天殘疾并伴有癲癇病的男孩兒制訂的長跑計劃。六年以后，當這個男孩兒在全國殘疾人運動會上一舉奪得金牌時，有記者問他成功的秘訣，他只說了一句話：“每次跑步時我都對自己說‘讓我跑完這段路?！?BR> (1)男孩兒的經(jīng)歷告訴我們什么道理?
(2)你的人生目標是什么?請你為自己的人生目標也擬一份《長跑計劃》。
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