初三學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入到2013中考備考階段，在緊張的學(xué)習(xí)和生活中，焦慮的心情隨著考試日期的臨近而逐漸加強(qiáng)?？荚嚱箲]是一種臨考前常見(jiàn)的內(nèi)心感到緊張的情緒反應(yīng)。為了緩解大家的緊張情緒，適當(dāng)?shù)男睦磔o導(dǎo)是非常必要的。出國(guó)留學(xué)網(wǎng)中考頻道為考生和家長(zhǎng)整理了一些心理輔導(dǎo)方面的內(nèi)容，希望能幫助考生樹(shù)立信心，發(fā)揮出自己的正常水平。
蕭蕭是他的班主任介紹而來(lái)的，剛進(jìn)心理咨詢(xún)室時(shí)非常緊張，思維有些混亂。我先讓其在放松室放松約10分鐘，安定心緒。
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蕭蕭帶有一定的抵觸情緒，自稱(chēng)沒(méi)什么問(wèn)題，一切都很好，認(rèn)為我是班主任的"幫兇"，無(wú)非是想讓他重新接受繁重的課后練習(xí)。我先讓他了解心理咨詢(xún)的一些知識(shí)，以及心理咨詢(xún)的保密原則。詢(xún)問(wèn)了一些生活中的問(wèn)題之后，依然沒(méi)什么實(shí)質(zhì)性的進(jìn)展，只是顯示他的思維有些混亂。
采用一般的心理咨詢(xún)方法很難深入。我采用心理咨詢(xún)當(dāng)中的意象對(duì)話(huà)技術(shù)(即通過(guò)淺催眠的狀況下讓蕭蕭想象一些意象，這些意象會(huì)不自覺(jué)地將來(lái)詢(xún)者的心理狀況和一些情結(jié)反饋出來(lái)。)
我先簡(jiǎn)單地給蕭蕭介紹了意象對(duì)話(huà)的知識(shí)。
咨詢(xún)師：我們來(lái)做一個(gè)游戲吧，你只要試著去想象一些東西，并將你所想象的東西說(shuō)出來(lái)就行了。呆會(huì)你試著想象一座房子，你先閉上眼睛，深呼吸，盡量讓自己感覺(jué)非常地舒服，盡量地放松。你不用刻意去想象，這房子好像是你腦子里自然就浮現(xiàn)出來(lái)的一樣，這房子可能是你從來(lái)沒(méi)見(jiàn)過(guò)的，不過(guò)沒(méi)關(guān)系，你盡量把它想象得奇特一些就行了。
蕭蕭：我穿過(guò)一條小路，然后我看到一個(gè)小茅屋，它是新的，看上去很舒服，我很喜歡
咨詢(xún)師：我也看到了你說(shuō)的房子。你試著打開(kāi)門(mén)進(jìn)去看看
蕭蕭：屋子正中有張大桌子，沒(méi)有凳，桌子上有個(gè)花瓶，插著一枝花，不過(guò)已經(jīng)謝了。
咨詢(xún)師：哦，屋子里有個(gè)花瓶，花兒已經(jīng)謝了，屋里光線(xiàn)怎么樣?里邊還有什么呢?它的擺設(shè)亂嗎?(光線(xiàn)明暗、擺設(shè)凌亂程度直接反映他的情緒狀況)
蕭蕭：不亂，里邊的光線(xiàn)很好，四面是很大的窗，仿佛是透明的。突然，屋頂上掉下一根柱子，將花瓶雜碎了。墻上有一幅畫(huà)，畫(huà)上是一個(gè)骷髏，嚇了我一跳
咨詢(xún)師：不用怕，你注視著那畫(huà)
蕭蕭：對(duì)，其實(shí)也沒(méi)什么可怕的……墻好像是塊黑布，我不小心將它弄穿了，有個(gè)洞，我拿著油燈去照，油燈掉了，著火了，我沖出門(mén)外，同學(xué)來(lái)幫忙，將火滅了……
分析：
從蕭蕭的意象來(lái)看，房子的新、舒服、喜愛(ài)和屋子里的擺設(shè)不亂都代表著其情緒狀況良好;但有個(gè)非常明顯的對(duì)性的災(zāi)難性想法，(在后邊的咨詢(xún)里會(huì)有更明顯的體現(xiàn))"掉下來(lái)的柱子砸碎了花瓶""在墻上弄出個(gè)洞"是個(gè)非常明顯的性象征，這極有可能是在異性交往上遭受過(guò)傷害。這在以后的咨詢(xún)里逐步體現(xiàn)出來(lái)。
根據(jù)分析，我開(kāi)始對(duì)蕭蕭的異性交往展開(kāi)咨詢(xún)。
蕭蕭：挺好，跟大家的關(guān)系都不錯(cuò)，都會(huì)打打招呼。
咨詢(xún)師：有關(guān)系特別好的嗎?談過(guò)戀愛(ài)嗎?
蕭蕭有些扭捏，"沒(méi)有。"
實(shí)際上蕭蕭確實(shí)無(wú)法跟女同學(xué)建立較為融洽的關(guān)系，他跟女同學(xué)的關(guān)系只是表面上的招呼，基本上沒(méi)有關(guān)系較好的異性朋友。
使用另外一個(gè)意象進(jìn)行咨詢(xún)：(該意象對(duì)兩性關(guān)系的咨詢(xún)有意想不到的效果)
咨詢(xún)師：(讓蕭蕭處于半催眠狀況下)你想象自己是一只蜜蜂，然后你想象自己去采花。
蕭蕭：我想象到了自己是一只蜜蜂，但我采不到花，我的前面是一張很大的蜘蛛網(wǎng)，我飛不過(guò)去，我不敢過(guò)去。
咨詢(xún)師：不用擔(dān)心，蜘蛛網(wǎng)是沾不住蜜蜂的
蕭蕭：哦，對(duì)。一陣風(fēng)將蜘蛛網(wǎng)吹散了，我飛了過(guò)去，但我看不到花，只看到許多的草，有許多的蟲(chóng)子在爬……我找到了花，但那是人手里抓著的?；ǘ冀o人摘完了。我想飛回原來(lái)的地方，我想飛得高一些，但太危險(xiǎn)了，因?yàn)榕赃呌泻芏嗟镍B(niǎo)。
咨詢(xún)師：其實(shí)不危險(xiǎn)，因?yàn)轼B(niǎo)和蜜蜂是互不干涉的，他們知道怎么飛行。你繼續(xù)去找花。
蕭蕭：我找到了花，但那是噴了農(nóng)藥的……
咨詢(xún)師：你再找找，總有一些沒(méi)噴藥的
蕭蕭：花很大，但不香，應(yīng)該沒(méi)有采的價(jià)值
咨詢(xún)師：你再試試
蕭蕭：嗯，有一點(diǎn)香(開(kāi)始采花)采完后，開(kāi)始往回飛，下起來(lái)大雨，躲在樹(shù)下，打雷，差點(diǎn)給雷劈死，我飛回去了，但巢已經(jīng)掉了，周?chē)紱](méi)有人……
分析：
一般來(lái)說(shuō)，異性交往良好的人可以輕易的想象到蜜蜂采到了花，并能體驗(yàn)到采花時(shí)的愉快心情和體驗(yàn)。但蕭蕭在想象采花的過(guò)程中，一再出現(xiàn)災(zāi)難性的念頭。
以上的意象進(jìn)一步確診蕭蕭確實(shí)存在異性交往障礙。對(duì)異性交往有災(zāi)難性的想法，而不是他自己認(rèn)為的"挺好"。當(dāng)然，這并不是說(shuō)蕭蕭欺騙了我，而是他并沒(méi)有意識(shí)到他的問(wèn)題，他的潛意識(shí)欺騙了他。但他的潛意識(shí)可以通過(guò)他的意象反饋出來(lái)，就像夢(mèng)一樣，將潛藏的心理情結(jié)反饋出來(lái)。
同時(shí)，蕭蕭還存在另外的一些問(wèn)題。類(lèi)似于強(qiáng)迫思維，他的意象中會(huì)有災(zāi)難性的想法揮之不去，緊緊纏繞。
咨詢(xún)過(guò)程中，我并沒(méi)有給蕭蕭解釋他的意象的象征意義。但蕭蕭在想象到采到花的時(shí)候，有明顯的正面的情感體驗(yàn)。
我布置了作業(yè)讓蕭蕭回去后，每天早晚各花20分鐘做一次想象，想象蜜蜂采花。一定要采到花為止。
在第二周約見(jiàn)時(shí)，重新給蕭蕭做了一次意向?qū)υ?huà)，發(fā)現(xiàn)其可以輕易地采到鮮花。從其班主任后來(lái)反饋的結(jié)果也知道，其跟女同學(xué)之間的關(guān)系也比原來(lái)融洽了很多。
意象對(duì)話(huà)技術(shù)的原理是：人會(huì)通過(guò)意象將自己的心理內(nèi)容反饋出來(lái)，同時(shí)，人可以通過(guò)改變自己的意象來(lái)改變自己的心理狀況。所以，通過(guò)想象蜜蜂采花可以改變一個(gè)人對(duì)異性的態(tài)度。
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