初三學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入到2013中考備考階段，在緊張的學(xué)習(xí)和生活中，焦慮的心情隨著考試日期的臨近而逐漸加強(qiáng)?？荚嚱箲]是一種臨考前常見的內(nèi)心感到緊張的情緒反應(yīng)。為了緩解大家的緊張情緒，適當(dāng)?shù)男睦磔o導(dǎo)是非常必要的。出國留學(xué)網(wǎng)中考頻道為考生和家長整理了一些心理輔導(dǎo)方面的內(nèi)容，希望能幫助考生樹立信心，發(fā)揮出自己的正常水平。
經(jīng)常，有學(xué)生以各種方式詢問我各種問題，其中人際關(guān)系的困惑占很大的一部分比例。也許你會以為那都是小孩家家的小事，對他們能有多大影響。但我們常常說，要蹲下身來和孩子說話，對于還沒長大的孩童，不同的高度將看到不同的世界;但對于心理的高度，又時常被忽略。其實，小孩無小事，孩子的世界就是他們的樂園、他們的天空。像大人一樣的對待他們身邊所發(fā)生的事，就是在心理高度上蹲下來和他們交流，才能達(dá)到雙向的交流，才能真正的讀懂他們，無條件的愛才能傳遞和浸潤他們的心里。這里分享一段和學(xué)生的對話，和各位學(xué)生網(wǎng)友共勉!
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學(xué)生：
老師，如果我和朋友們分裂了怎么辦? ?
寧靜心理咨詢：
隨緣，做好自己
學(xué)生：
可我上課就會想這事啊
學(xué)生：
而且我是獅子座的，最需要朋友了
寧靜心理咨詢：
如果你需要，你就主動去解決問題，光想是沒用的，在什么時候就做什么事，只要做好自己，你才會為你贏得他人的信賴
學(xué)生：
可他不理我，我解決不了啊，我沒這個能力啊，我需要他! ! !
寧靜心理咨詢：
別人不理你是別人的事，你的事就是，看到自己為什么讓別人不理你，做一個自信、自尊、自愛的人，自己的內(nèi)在魅力提高了，會有更多的人走近你，喜歡你。現(xiàn)在的你不是需要一個人喜歡你的時候，是你培養(yǎng)去喜歡所有人的時候，不要在你的心理把人分等級，在你的眼里應(yīng)該所有的人都一樣的，你真心的喜歡別人了，別人自然就會喜歡和你玩了。對別人，只能做到接受和尊重別人不理你的選擇和權(quán)利
學(xué)生：
我在現(xiàn)在的班上沒有好的朋友，現(xiàn)在他們也不理我了，我肯定很失落啊，他們是我唯一的動力，沒了他們，我……很丟臉誒，老師。
寧靜心理咨詢：
哦，你很無私，你一直都在為別人努力做事、學(xué)習(xí)，是嗎?而且是不要報酬的。你自己在哪里了?
學(xué)生：
不，我為自己，我知道我很糾結(jié)
寧靜心理咨詢：
你為自己怎么別人成了你的唯一動力了呢?
學(xué)生：
我知道我很糾結(jié)，她只是我學(xué)習(xí)的伙伴，我需要她的幫助。
寧靜心理咨詢：
對于你能做的，就去做好來，需要你承擔(dān)的，你就去承擔(dān)，比如自己的過失、對別人的傷害或者其他，這是你的事，別人改變與否，與你該怎么做無關(guān)的呀!
所以，做自己的事，放下別人的事，尊重老天(不能確定的)的事。
學(xué)生：
我想我知道了，我會自己去解決的!老師，我希望您能保守這個秘密，我要去上課了，明天會有您的課，如果我需要，我會去找您的
寧靜心理咨詢：
好的，祝福你
學(xué)生：
恩，謝謝老師，我去學(xué)?？?，拜拜咯
寧靜心理咨詢：好的，拜拜!
過了一周左右這位學(xué)生給我發(fā)來了信息說：
老師，我很高興經(jīng)過這么久，我終于解決了，她今天和我說話了，不，是今天早上去考試的時候，我很慢，她主動和我另一個同學(xué)說要等我，考完試以后，我們還一起對答案，有不知道的，她還會和我說，一切就在今天發(fā)生了!
寧靜心理咨詢：
好，你很棒的!恭喜你，很高興你知道自己該怎么做了!
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