中考心理輔導(dǎo):實(shí)現(xiàn)夢想是有跡可循的

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    許多人都很難看到自己夢想存在的潛力。他們往往因?yàn)榭床坏阶约旱膲粝霑鯓颖粚?shí)現(xiàn)而放棄。然而他們僅僅看不到的是,花時間去發(fā)掘與計劃自己的夢想是怎樣影響自己夢想成真的。耐心點(diǎn)!盡管你的夢想現(xiàn)在還沒有實(shí)現(xiàn),但是仍然會被實(shí)現(xiàn)。你仍然可以讓你的夢想變成現(xiàn)實(shí)。
    雖然你不可以逼迫你的夢想發(fā)生,但是你可以腳踏實(shí)地一步一步實(shí)現(xiàn)它們。也許你想去某個地方旅行。但是你了解那里的文化嗎?會說那里的語言嗎?你為了你這個旅行在每周每月存錢嗎?你不可能一下子神奇地就到那了。你必須要計劃并且付諸行動去得到你想要的。首先你要去圖書館找些關(guān)于那個地方的文化的書來看一看。然后學(xué)習(xí)當(dāng)?shù)卣Z言,還要確保你有足夠的存款和流動資金供你在旅行中使用。
    同理,如果你想結(jié)婚,擁有一個自己的家庭,出一本書,幫助別人,搬到另外一個城市,或者實(shí)現(xiàn)別的你感興趣的事,就你算努力了失敗了,也要繼續(xù)努力,一步一挪地往前走。你的夢想是有價值的,就算你遇到了挫折和挑戰(zhàn),也要堅持朝他的方向努力。要實(shí)現(xiàn)你的夢想,從邁開你的第一步開始。
    細(xì)心觀察并且為你的夢想做計劃
    除了付諸身體上的行動去實(shí)現(xiàn)你的夢想,思想上的準(zhǔn)備也很重要。我強(qiáng)烈建議花一些時間用引導(dǎo)性冥想和禪宗冥想法好好審視一下你的計劃。堅持那些你堅信和你想要發(fā)生在你生命里的事情。為了能夠看到你自己夢想開花結(jié)果的那天,還要學(xué)會保持樂觀積極的思想,在靈性成長中不斷進(jìn)步。
    試試這些小技巧
    做個可視板,你可以釘或者粘一些小標(biāo)志在上面,這些小標(biāo)志是你想要實(shí)現(xiàn)的愿望。
    把你的夢想寫下來,這樣時刻提醒自己,不會忘掉。我有一本日記專門記下每個重要的愿望。
    堅持寫日記,記錄你為實(shí)現(xiàn)你的夢想每天或者每周都做了些什么。
    記住享受和尊重現(xiàn)在的時光。這樣當(dāng)你的夢想真正實(shí)現(xiàn)的時候你便不會手忙腳亂。
    和志同道合擁有相似夢想和目標(biāo)的人聊一聊。這樣可以使自己一直處于興奮和士氣十足的狀態(tài)。每次我和別人說起我的夢想時,他們都很興奮并且要和我一起奮斗,保持這種激情去追求你們的夢想。
    許多成功人士關(guān)注積極的自我肯定和冥想去幫助他們實(shí)現(xiàn)自己的夢想。通過用心思考什么是你真正想要的還有怎樣去得到這個東西,你也許會想到一些意想不到的解決方案。冥想使你的頭腦得到安靜,平和地去思考并解決問題。你可以記錄自己已經(jīng)成功實(shí)現(xiàn)的夢想,保持其可見性,這樣引導(dǎo)自己是自己更關(guān)注一些積極正面的結(jié)果。
    積極自我肯定也有助于你保持斗志昂揚(yáng),就算你還是有些迷茫。只不過因?yàn)槟憧床惶宄ㄍ銐粝氲穆范眩⒉淮頍o路可走。世間瞬息萬變,突然,你就可以看到你的夢想在何時并且是怎樣被實(shí)現(xiàn)了的。在涉及到你夢想在何時并且是怎樣被實(shí)現(xiàn)了的。在涉及到你夢想的事情上,營造一個超級積極的自我肯定的氛圍,這樣你就可以保持自己士氣高昂,過五關(guān)斬六將,連整個宇宙都會幫助你實(shí)現(xiàn)你的夢想。
    如果你緊握住你的目標(biāo),你會發(fā)現(xiàn)自己會更容易走上正軌。訓(xùn)練你自己多多觀察自己的進(jìn)步也同樣很重要。這樣有助于激發(fā)你的積極性。不管你的夢想是什么——不管有多大或者有多小——你都可以使它們發(fā)生在你的生命里!每天向前一小步,向你的夢想前進(jìn),總有一天會到達(dá)!享受這個奇妙的旅程吧!
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