高考食譜推薦:自制蜜紅豆

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    材料
    喜歡用滋補(bǔ)養(yǎng)顏的自家制作的蜜紅豆來蒸制椰香蜜紅豆發(fā)糕(邱媽咪原創(chuàng)), 真是賞心悅目又飽口福,大家可以試一試:
    紅豆 - 500g (大約3杯)
    水 - 1500g, 鹽-1/4茶匙
    細(xì)砂糖 - 250g
    做法
    1. 把紅豆洗凈后,加1/4茶匙的鹽, 用1500g水在鍋內(nèi)浸泡1小時左右。
    2. 開大火煮滾, 再轉(zhuǎn)中小火煮20分鐘。 熄火(鍋蓋可要蓋緊密)在爐上燜20分鐘。
    3. 再開火煮滾紅豆, 用中小火再煮20分鐘, 再一次熄火燜20分鐘。
    4. 20分鐘后, 拿幾粒最上層的紅豆吃看, 如果最上層的紅豆熟的話, 那整鍋的紅豆也都熟了(紅豆要爆皮, 但是別用力攪爛, 不然蜜紅豆做不成, 變成紅豆泥了!。)
    5. 確定紅豆熟了,先盛起2杯紅豆湯以制作椰香蜜紅豆發(fā)糕或面包。
    6. 再開火加熱紅豆湯后, 用漏勺撈起紅豆滴干, 放進(jìn)保鮮盒內(nèi), 倒進(jìn)細(xì)砂糖,用湯匙輕輕拌,別弄爛紅豆。 拌勻后,等糖溶化,不時翻轉(zhuǎn)一下紅豆。 等紅豆涼了就蓋起保鮮盒,收在冰箱內(nèi)1天后 蜜紅豆就完成啦。可以做糕點(diǎn),餐包,或 配冰淇淋, 也可以加些熱水煮開, 就是隨時可以吃得到的湯不甜紅豆甜的紅豆湯啦!
    6. 如果用壓力鍋的話, 滾后用中小火煮20分鐘就夠了。
    7. 如果是用燜燒鍋, 就水煮滾5分鐘后,放進(jìn)外鍋燜60分鐘, 再次煮滾, 再燜60分鐘應(yīng)該就可以了。 要燜到豆爆皮熟透但別煮到爛為原則。
    小提示:
    1. 蜜紅豆可以一次過做多一些, 分裝在小小的保鮮盒內(nèi)冷藏起來, 有需要的時候隨時都可以派上用場。
    2. 如果鍋內(nèi)還剩余不少的紅豆湯, 在邱媽咪的不浪費(fèi)大原則下, 前頭就可別把紅豆全部撈起, 故意剩下一些豆豆在鍋內(nèi),再加些龍眼干,一些浸透的百合,湯不夠的話可以稍微再加些水,煮到紅豆再爛一些, 再加些紅糖, 又是一道飯后甜品啦!!
    3. 邱媽咪強(qiáng)力推薦您應(yīng)該試一試制作椰香蜜紅豆發(fā)糕。
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