高考食譜推薦:家常蒸青茄

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    材料
    青茄實際上就是深受人們喜愛的秋茄,這種通體碧綠的茄子與日常吃的紫黑色茄子相比,更能勾起人們的食欲。秋茄葉子的正反面能夠?qū)Ⅺ}類物質(zhì)排出體外,這使它得以在鹽堿的地帶生長,是秋茄為適應環(huán)境而演化出來的特點。秋茄的吃法多樣,蒸、煮、燜、?皆可,其中又以清蒸的手法最能吃出其原味。這次所聊到的是筆者在一酒家吃過的小菜,其
    做法
    材料:青茄400克、豬肉100克、沖菜絲50克、蒜蓉15克、蔥花10克,鹽、糖、美極醬油、豬油渣、濃縮雞湯各適量。
    做法:青茄洗凈一開二,上碟備用;豬肉洗凈切絲,以沖菜絲、蒜蓉、美極醬油、鹽、糖、豬油渣和少許濃縮雞湯拌勻,均勻放上青茄上,然后入蒸爐蒸10分鐘便成。
    推薦:美食家 莊臣
     
    
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