赤松德贊(公元742～797年)，史書又稱棄松德贊、乞立贊、婆悉籠臘。棄迭祖贊子。棄迭祖贊被害后繼位。在位42年，讓位給王子，病死，終年56歲，葬于木惹山楚日朱昂陵(也稱齊堅金陵，今地不可考)。
赤松德贊，于其父棄迭祖贊在公元755年被害后，同年繼位，并在達(dá)扎路恭的協(xié)助下，平定了郎氏和末氏的叛亂。
赤松德贊在位期間，唐朝發(fā)生了“安史之亂”，他乘機(jī)派兵攻唐，占據(jù)風(fēng)翔以西地區(qū)。公元763年10月，吐蕃軍攻入長安，居十五日，為郭子儀所退。又西攻大食(伊朗)、南入天竺 (今印度)。公元783年，唐蕃雙方在清水(今甘肅省清水縣)會盟，787年再次在平?jīng)?今甘肅省平?jīng)隹h)會盟。由于連年征戰(zhàn)，民眾困于兵役，又結(jié)怨近鄰，加上災(zāi)荒不斷，激起人民起義，社會動亂，吐蕃王朝由強(qiáng)盛轉(zhuǎn)向衰落。
赤松德贊為了抑制信奉本教為主的貴族勢力，緩和階級矛盾，鞏固王權(quán)，嚴(yán)厲鎮(zhèn)壓本教，大力提倡佛教，從印度、唐朝延請著名僧人入藏，建立了西藏第一座寺院——桑耶寺，還任命佛教僧人為相，開創(chuàng)了僧人干預(yù)政治的先例。
后來，赤松德贊讓位于王子牟尼贊普，退居于松卡寧馬卡宮，于公元797年病死。
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