太祖，名姚萇(公元330—393年)，字景茂，姚弋仲第24子，姚襄死后，受羌族部眾擁立，又稱帝，在位10年，病死，葬于原陵。
姚萇，兄姚襄被殺，前秦苻堅(jiān)奪取姚弋仲靈柩，以戮尸為要挾，迫使他帶著諸弟歸順，隨苻堅(jiān)攻戰(zhàn)，淝水之戰(zhàn)后，慕容沖起兵反前秦，姚萇隨鉅鹿公苻睿前去抵御，戰(zhàn)敗，苻堅(jiān)派使者要捉拿他回京，他逃奔渭北，西州羌族豪帥尹詳，趙曜，王欽，狄廣和天水人尹緯等，帶領(lǐng)部眾共5萬(wàn)余家，于公元384年在萬(wàn)年擁他為王，稱大將軍，大單于，秦王，改年號(hào)為白雀，進(jìn)據(jù)北地，建立政權(quán)，史稱后秦，公元385年擒殺苻堅(jiān)，公元386年4月稱帝，定都長(zhǎng)安，國(guó)號(hào)仍為大秦，改年號(hào)為建初。
姚萇稱帝后，與前秦苻登在關(guān)隴地區(qū)相持?jǐn)?shù)年，公元393年，姚萇再次領(lǐng)兵前去迎戰(zhàn)苻登，行到新支堡他病倒，并夢(mèng)見(jiàn)苻堅(jiān)帶領(lǐng)天官使者和幾百鬼卒沖入營(yíng)柵，驚恐而逃入宮內(nèi)，宮人出于迷信拋出長(zhǎng)矛為他驅(qū)除所謂鬼卒，卻誤中了他陰部，病勢(shì)轉(zhuǎn)重，急忙召太尉姚(min民)，尚書(shū)，左仆射尹緯，右仆射姚晃等接受顧命，又叮囑太子姚興說(shuō)，這幾位顧命大臣都是我的患難之交，誰(shuí)要誣陷他們，你切不可輕信，你對(duì)骨肉要親愛(ài)，對(duì)大臣要禮待，凡事要講信用，對(duì)百姓要施恩，具備了這四德，國(guó)家就能長(zhǎng)治久安，我死也瞑目了，幾天后，死去。
姚萇死后的廟號(hào)為太祖。
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