高考孩子食譜:冬瓜湯

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備戰(zhàn)高考,合理安排飲食非常重要,高考飲食注意事項很多,家長們除了要注重考生營養(yǎng)外,也應注意飲食原則,做到三餐營養(yǎng)應均衡;做到清淡、養(yǎng)胃、補腦、利眠,這樣的高考飲食安排更能讓考生順利度過高考。
    
    做法
    
  • 1
        冬瓜去瓤去皮洗凈切片
        
  • 2
        蔥,尖椒切絲待用
        
  • 3
        鍋上火加油蔥花爆香后
        
  • 4

    放入切好的冬瓜
     5
    翻炒
     6
    加生抽調(diào)味
     7
    加水適量,出鍋前加鹽
     8
    碗中放香菜,盛上冬瓜湯,愛吃酸的就再加點醋
    
    
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