2013高考營養(yǎng)食譜：雜糧米糊的做法

 1. 將黑米、薏仁、燕麥仁、花生、紅豆提前一晚泡好，紅棗去核，玉米片和生燕麥清水洗凈2. 將這些材料倒入豆?jié){機(jī)里面，加入適量的水，注意刻度線，通電按“養(yǎng)顏米糊”鍵 3. 聽到提示間響起，米糊制作即完成，再加入少許冰糖攪拌一下，可以讓冰糖融化的快一點(diǎn)。倒入碗中，在撒些葡萄干，大功告成~~~ 
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