天氣熱，孩子們心里也急，一碗安神的湯或者粥，是有好處的。這時(shí)候，我們平時(shí)有安神的燉湯煲粥類的食材就要派上用場(chǎng)了
天氣真熱，連續(xù)幾天都是30多度的高溫，該煮些綠豆湯來(lái)消消暑了～～
今天煮薏仁綠豆湯的時(shí)候，還刨了些蓮藕絲加進(jìn)去，蓮藕中富含淀粉，使原本的清湯寡水變得比較粘稠，而且還多了一股淡淡的清香，很解暑氣呢～～
藕絲薏仁綠豆湯
原料：
綠豆、薏仁、蓮藕。
做法：
1、綠豆和薏米都提前浸泡2、3小時(shí)，蓮藕洗凈去皮刨成細(xì)絲;
2、水燒開(kāi)，把所有原料一同下鍋煮熟即可。
我喜歡這樣無(wú)味的，也可以加點(diǎn)冰糖喝甜的～～
| 高考語(yǔ)文復(fù)習(xí)資料 | 高考數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)資料 | 高考英語(yǔ)復(fù)習(xí)資料 | 高考文綜復(fù)習(xí)資料 | 高考理綜復(fù)習(xí)資料 |
| 高考語(yǔ)文模擬試題 | 高考數(shù)學(xué)模擬試題 | 高考英語(yǔ)模擬試題 | 高考文綜模擬試題 | 高考理綜模擬試題 |
| 高中學(xué)習(xí)方法 | 高考復(fù)習(xí)方法 | 高考狀元學(xué)習(xí)方法 | 高考飲食攻略 | 高考勵(lì)志名言 |