2013高考食譜推薦:多味黃瓜

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    原料:黃瓜,干辣椒,姜少許,香油半茶匙,醬油1茶匙,糖4茶匙,醋2茶匙,鹽適量。
    制作:
    1、將黃瓜洗凈,每根切成4條,再切成滾刀塊,放入碗中加適量鹽拌勻,約10分鐘后瀝干水分待用;
    2、將干辣椒去籽,切成細(xì)絲;把姜洗凈,去皮切成細(xì)絲;
    3、炒鍋中放入1湯匙油,燒熱,倒入干辣椒絲和姜絲,煸炒出香味,再加入醬油、糖、醋,略熬成汁,加入香油攪勻,倒入碗中待用;4、將腌好的黃瓜塊放入調(diào)味碗中,拌勻后腌制20分鐘,裝盤即可。
    注意:為了成菜后的美觀,可用白醋代替普通的深色的醋;炒干辣椒絲和姜絲時(shí),油溫不宜過高。
    特點(diǎn):酸脆清口、解油膩、助消化。清淡的口感可以緩解炎炎夏季帶來的暑熱,更利于考生專心復(fù)習(xí)功課。
    
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