建議：合理作息，緩解身心疲憊
有些考生經(jīng)過(guò)大半年的高三復(fù)習(xí)后，感覺(jué)身心疲憊，似乎有些堅(jiān)持不下去了，越臨近考試，有些學(xué)生的這種表現(xiàn)就越明顯。
這種類(lèi)型的學(xué)生，最重要的是鼓勵(lì)。要告訴他們，高考不僅僅是知識(shí)水平的較量，很多時(shí)候還是意志品質(zhì)的較量，要相信自己的付出一定會(huì)有回報(bào)，堅(jiān)持到底就是勝利。存在這種問(wèn)題的學(xué)生可能抗壓能力方面有不足，但是如果能堅(jiān)持下來(lái)，對(duì)他們的意志品質(zhì)也是一個(gè)很大的提升，長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)說(shuō)對(duì)他們以后面對(duì)困難的抗壓能力也是一個(gè)提升。
心理咨詢老師建議這些考生，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，不要把每天都安排得太滿，要給自己一個(gè)喘息的時(shí)間，平衡學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間，調(diào)整好自己的狀態(tài)，克服浮躁的情緒，養(yǎng)精蓄銳，進(jìn)入沖刺階段。
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