今日高考結(jié)束，對(duì)不少考生來(lái)說，是從繁重的學(xué)習(xí)壓力中解脫了。不過昨日專家指出，同學(xué)們?cè)卺尫艍毫χ?，別忘了利用假期補(bǔ)足生活課，這樣在接下來(lái)的大學(xué)校園生活中才不會(huì)手足無(wú)措。
“女兒考完了，得補(bǔ)上‘運(yùn)動(dòng)課’。”昨日最后一場(chǎng)考試結(jié)束前，考生家長(zhǎng)羅先生告訴記者，孩子高中三年成天學(xué)習(xí)，幾乎沒運(yùn)動(dòng)過，考完了要好好鍛煉身體。
武漢市精神衛(wèi)生中心劉小林教授說，考生放松之余，家長(zhǎng)還需適度引導(dǎo)孩子，把這12年一心苦讀忽略掉的一些能力補(bǔ)齊，其中最重要的就是生活課。
劉小林教授介紹，心理咨詢中接診的大一新生，最困擾的問題往往不是學(xué)習(xí)方面的，而是生活上的。“讀中學(xué)有父母照顧，上了大學(xué)面對(duì)的是集體生活，不知道怎么跟人相處、與同學(xué)矛盾重重、生活上力不從心，這些問題制造的麻煩遠(yuǎn)比學(xué)習(xí)帶來(lái)的問題多。”他建議，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充學(xué)習(xí)生活技能、多參加社會(huì)活動(dòng)提高社交能力，是高考后考生們應(yīng)該抓緊補(bǔ)上的幾課。
“女兒考完了，得補(bǔ)上‘運(yùn)動(dòng)課’。”昨日最后一場(chǎng)考試結(jié)束前，考生家長(zhǎng)羅先生告訴記者，孩子高中三年成天學(xué)習(xí)，幾乎沒運(yùn)動(dòng)過，考完了要好好鍛煉身體。
武漢市精神衛(wèi)生中心劉小林教授說，考生放松之余，家長(zhǎng)還需適度引導(dǎo)孩子，把這12年一心苦讀忽略掉的一些能力補(bǔ)齊，其中最重要的就是生活課。
劉小林教授介紹，心理咨詢中接診的大一新生，最困擾的問題往往不是學(xué)習(xí)方面的，而是生活上的。“讀中學(xué)有父母照顧，上了大學(xué)面對(duì)的是集體生活，不知道怎么跟人相處、與同學(xué)矛盾重重、生活上力不從心，這些問題制造的麻煩遠(yuǎn)比學(xué)習(xí)帶來(lái)的問題多。”他建議，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充學(xué)習(xí)生活技能、多參加社會(huì)活動(dòng)提高社交能力，是高考后考生們應(yīng)該抓緊補(bǔ)上的幾課。
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