天氣熱，面臨高考的孩子們心里也急，一碗安神的湯或者粥，是有好處的。這時(shí)候，我們平時(shí)有安神的燉湯煲粥類的食材就要派上用場了。
茶樹菇煲肋排
原料：小肋排/茶樹菇/紅棗
做法：
1/茶樹菇溫水浸泡，去掉根部的沙粒，洗凈瀝干備用，紅棗去核;
2/小肋排洗凈后，汆水洗去血水備用;
3/將以上材料放入砂鍋，放入足量的純凈水，大火至水滾半小時(shí)后，改中小火1個(gè)半小時(shí)即可
茶樹菇煲肋排
原料：小肋排/茶樹菇/紅棗
做法：
1/茶樹菇溫水浸泡，去掉根部的沙粒，洗凈瀝干備用，紅棗去核;
2/小肋排洗凈后，汆水洗去血水備用;
3/將以上材料放入砂鍋，放入足量的純凈水，大火至水滾半小時(shí)后，改中小火1個(gè)半小時(shí)即可
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