考試前，學(xué)生大多因復(fù)習(xí)功課睡得較晚，從晚餐至睡覺，中間大約有4—5個小時。這段時間里，晚餐所吃的食物已基本消化掉，需要加以補(bǔ)充。
原料：橙子1個、芒果1個、草莓3個、豌豆50克、酸奶盒
做法：
1、橙子切開，掏出果肉備用
2、芒果、草莓切丁
3、豌豆放入鍋內(nèi)煮熟
4、把橙子肉、芒果、草莓、豌豆放入碗中，加入酸奶拌勻，倒入橙子的空殼中即可
原料：橙子1個、芒果1個、草莓3個、豌豆50克、酸奶盒
做法：
1、橙子切開，掏出果肉備用
2、芒果、草莓切丁
3、豌豆放入鍋內(nèi)煮熟
4、把橙子肉、芒果、草莓、豌豆放入碗中，加入酸奶拌勻，倒入橙子的空殼中即可
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