2013高考菜譜最新系列之番茄土豆燉牛肉

字號:


    每一考生都寄托著父母望子成龍的殷切希望;而對于考生來說,高考不僅僅是一場考試,更有可能是一場決定命運的挑戰(zhàn)。因此不僅是考生的全心的投入,同時家長們也跟著緊張起來。
    那要怎樣給參加高考的孩子飲食以合理的安排?
    
    ?
    制作步驟

  •     1.?蔥姜切片,花椒大料香葉桂皮適量準備好。
        

    2.?西紅柿切大塊備用。
    

  •     3.?牛肉切塊,土豆切塊。
        

  •     
        
4.?鍋里燒熱水,把牛肉倒進去煮一煮撇去浮沫。

  •     5.?湯清了以后,把花椒大料等放進去,并加一些料酒繼續(xù)燉。
        

  •     6.?燉煮肉的時候,令起鍋熱油,炒香蔥姜。
        

    7.?加入西紅柿,把西紅柿炒出湯汁。
    

  •     8.?之后把燉好的牛肉連湯一起倒進去。
        

  •     
9.?加一些醬油,中火燉50分鐘。

  •     10.?然后放入土豆疙瘩,加鹽,土豆燉熟即可。
        

    番茄土豆燉牛肉做法小貼士
    最后可以放一些香菜小蔥調(diào)味。
    
高考語文復(fù)習資料 高考數(shù)學復(fù)習資料 高考英語復(fù)習資料 高考文綜復(fù)習資料 高考理綜復(fù)習資料
高考語文模擬試題 高考數(shù)學模擬試題 高考英語模擬試題 高考文綜模擬試題 高考理綜模擬試題
高中學習方法 高考復(fù)習方法 高考狀元學習方法 高考飲食攻略 高考勵志名言