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第一課 珍惜無(wú)價(jià)的自尊
名言：人類(lèi)有許多高尚的品格，但是有一種高尚的品格是人性的頂峰，這就是個(gè)人的自尊心。——蘇霍姆林斯基 ★1、什么是自尊?
自尊即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。它是一種健康良好的心理狀態(tài)。 2、快樂(lè)的自尊
①一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)沒(méi)有自尊的人，也很難得到別人的尊重。
②當(dāng)我們受到他人的肯定，終于得到集體和社會(huì)的贊揚(yáng)時(shí)，就會(huì)感到分外高興，因?yàn)槲覀兊淖宰鹦牡昧藵M(mǎn)足。
③無(wú)論是自己對(duì)自己價(jià)值的肯定，還是他人對(duì)我們價(jià)值的肯定，即自尊與被人尊重，都是快樂(lè)的。 3、怎樣贏得他人的尊重?
生活中，人人都有可能有不如別人的地方，比如長(zhǎng)得不漂亮，甚至有生理缺陷。只要我們不氣餒，不灰心，不放棄，自己相信自己，自己看得起自己，自己尊重自己，我們就可以通過(guò)進(jìn)一步的努力，從各方面提高自己、完善自我，找到自己的人生價(jià)值，贏得別人的尊敬，感受自尊的快樂(lè)。 ★4、自尊與知恥的關(guān)系
做人不能沒(méi)有自尊。真正有自尊心的人，必定是知道羞恥的人。知恥，是自尊的重要表現(xiàn)。唯有自重，才有自尊。如果一個(gè)人對(duì)自己不恰當(dāng)、不適合的行為不知道慚愧，不感到難為情，那就是不知羞恥，這樣的人永遠(yuǎn)不會(huì)有自尊。
★5、自尊的誤區(qū)：虛榮心 6、什么是虛榮心?
虛榮心是一種追求表面上的榮耀、光彩的心理。 7、虛榮的表現(xiàn)?(產(chǎn)生虛榮的根源)
虛榮心重的人，常常將名利作為支配自己行動(dòng)的內(nèi)在動(dòng)力，總是在乎他人對(duì)自己
的評(píng)價(jià)。一旦他人有一點(diǎn)否定自己的意思，自己便認(rèn)為失去了所謂的自尊，就受不了。
★8、為什么要尊重他人?
①尊重他人都是自尊的需要，也是自我完善的需要。
②尊重他人就是尊重自己，要贏得他人的尊重，首先要尊重他人。不尊重他人的人不可能贏得他人的尊重。與受人尊重一樣，尊重他人，使我們的需要，也是我們的快樂(lè)。
③我們需要他人善意的提醒，以便意識(shí)到自己的弱點(diǎn)、盲點(diǎn)與誤區(qū)，激勵(lì)我們更加嚴(yán)格要求自己，敞開(kāi)心扉，虛心學(xué)習(xí)，大膽嘗試，不斷超越，增強(qiáng)自身實(shí)力，做一個(gè)有尊嚴(yán)的、有價(jià)值的人。
★9、如何保護(hù)人格尊嚴(yán)?(或“士可殺不可辱”說(shuō)明了什么道理?) 人格是人的尊嚴(yán)、價(jià)值和品格的總和。
自尊的人最看重自己的人格。 自尊的人不圖虛榮，拒絕沾染不良習(xí)氣， 為了維護(hù)自尊，可以舍棄很多東西，但決不可喪失人格，做有損人格的事。 10、自尊者豁達(dá)。
(1)世界因?yàn)椴町惗省?承認(rèn)世界因?yàn)椴町惗?，就不?huì)太在意他人的議論和態(tài)度。當(dāng)然，如果我們養(yǎng)成一種豁達(dá)、 開(kāi)朗的性格，還可以更多地欣賞來(lái)自他人的智慧，感受自尊的快樂(lè)。
(2)正確對(duì)待別人的議論和評(píng)價(jià)(怎樣正確對(duì)待別人的議論和評(píng)價(jià)?) ①議論只能代表個(gè)別人的意見(jiàn)，未必正確;批評(píng)是對(duì)我們行為的評(píng)價(jià)，針對(duì)的是具體的行為，而不是人本身。對(duì)待議論與批評(píng)，要做到“有則改之，無(wú)則加勉”。
②斤斤計(jì)較，得理不讓人，那不是自尊，而是情緒沖動(dòng)。這種情緒沖動(dòng)于人于己都不利。
(3)正確看待自尊(怎樣正確看待自尊?)
①自尊要適度。適度的自尊有助于我們面對(duì)批評(píng)，改正錯(cuò)誤。
②過(guò)度的自尊，則使我們過(guò)于敏感，作繭自縛，體驗(yàn)不到生活中的樂(lè)趣。 ③對(duì)惡意的侮辱與詆毀，則要及時(shí)予以回?fù)?，必要時(shí)運(yùn)用法律武器捍衛(wèi)自尊。
★11、尊重他人表現(xiàn)在哪些方面?
在日常生活中，尊重他人最基本的表現(xiàn)就是：①對(duì)人有禮貌，②尊重他人的勞動(dòng)，③尊重他人的人格。 ★12、怎樣做到尊重他人?
①真正做到尊重他人，就要善于站在對(duì)方的角度，感同身受，推己及人。 ②善于欣賞、接納他人，就是與人相處時(shí)，能由衷地欣賞和贊美別人的優(yōu)點(diǎn)、
長(zhǎng)處，允許他人有超越自己的地方。
③學(xué)會(huì)尊重，還要不做有損他人人格的事。對(duì)于他人的缺陷、缺點(diǎn)，我們不能取笑和歧視。
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