隨著獨子女留學，大部分的家長或多或少患上「空巢癥」;對送子女到國外留學突然充滿了質(zhì)疑，恐慌，內(nèi)心深感失落，覺得自己沒有能夠好好照顧孩子，一旦孩子在國外的反饋有一點不滿意，家長的反應(yīng)就會異常加大。這些家長更嚴重的還會出現(xiàn)抑郁癥。
所以做為留學生家長須自我調(diào)適心態(tài)，自己安排安排好孩子不在身邊的日子。
雖然現(xiàn)在留學所做成的“空巢癥候群”普遍程度的研究不多，但是據(jù)我多年觀察，中國留學生父母的空巢癥候群十分普遍，因為中國人父母與孩子之間的依賴性較強，子女長大離家，常有強烈空虛感。
而且很多家長與子女關(guān)系較親密，常參與子女的教育，視子女的成就為自己的「事業(yè)」。子女離家后，往往會令他們感到身分失落。
留學的空巢癥候群的影響可大可小，身為父母，如欲減輕空巢癥候群的影響，最重要是要學會如何放手，讓子女追尋自己在國外的生活;自己也要重新調(diào)整生活方向，發(fā)展興趣。
如果留學生父母有充實的工作、有家庭和社交生活，加入留學生家長群，會更容易適應(yīng)這段空巢期。另外，留學子女只要有定期聯(lián)絡(luò)，也能減輕家長的心結(jié)。
1、跟學生和家長一起做出一個留學時間規(guī)劃表，以此對家長給予足夠的心理暗示學生將會到國外的時間。
2、跟學生和家長共同討論在國外將會遇到的各種情況，甚至可以布置一些小作業(yè)關(guān)于學校、城市環(huán)境、當?shù)匚幕o學生和家長，讓他們可以提前意識到將會遇到的一些問題。
3、跟家長討論當孩子們離開后，他們所需要做的心理準備。共同設(shè)計對學生的輔導(dǎo)，提供國外學校的服務(wù)范圍，減少家長對送學生出去上學的內(nèi)疚感。