公關禮儀是指公關人員在公關活動中應遵循的禮儀要求,并不包括其他場合的禮儀。但是,公關禮儀與其他交際禮儀也有相通之處,只不過目的、對象有所不同罷了。
公關禮儀基本知識——禮儀為你塑造美好形象
一、 禮儀的含義
1. 禮儀是人們在一定交往場合中的行為規(guī)范和交往準則。
2、“不學禮,無以立。“禮儀是一個人道德水準和教養(yǎng)的重要標志,是一個人立足社會、成就事業(yè)、獲得美好人生的基礎。懂禮儀的人具有紳士風度,淑女風范;懂禮儀的人總是溫文爾雅,彬彬有禮;懂禮儀的人展示的是落落大方、高貴典雅的形象;懂禮儀的人態(tài)度自然得體,充滿自信,令人有說不出的舒服與自在。我們通常所說的氣質、風度,是指人的內(nèi)在美與外在美的和諧統(tǒng)一,是一個人德、才、學識諸方面修養(yǎng)在行為上的外化,從而產(chǎn)生了一種使人妙不可言的美好感覺。要提高一個人的氣質、風度,應從禮儀修養(yǎng)入手。
3、 禮儀是內(nèi)容與形式的統(tǒng)一。
(1)外在:相貌、服飾、言談、舉止。
(2)內(nèi)在:文化修養(yǎng)、道德品質、精神氣質、思想境界。
使外在的氣質與內(nèi)在的修養(yǎng)相統(tǒng)一,展現(xiàn)出一個人的風度、修養(yǎng)與魅力。
二、 儀表禮儀
1. 儀表禮儀是最基本的禮儀。
儀表是指人的外表,包括容貌、打扮、舉止和風度,儀表美就是這四個方面的協(xié)調統(tǒng)一。
2. 整潔干凈是儀表禮儀的基本要求。
一個人如果滿臉灰塵,蓬頭垢面,衣冠不整,襯衣的領子一邊在內(nèi),一邊在外,怎么也談不到禮儀美。
3. 儀表禮儀具體表現(xiàn)在面容、口腔、頭發(fā)、手、服飾、習慣等多個方面。
(1) 面容清潔精神飽滿;
(2) 口腔清潔無異味;
(3) 頭發(fā)干凈整齊;(發(fā)型合理,符合本人身份地位,臉型氣質和工作環(huán)境)
(4) 手干凈整潔;
(5) 服飾鞋帽整潔干凈;
(6) 無不良習慣。
4.舉止忌諱
(1) 忌當眾整理衣褲
(2) 忌當眾發(fā)出異樣的聲音
(3) 忌當眾抓撓身體
(4) 忌口腔發(fā)出異味
(5) 忌旁若無人、動作夸張
(6) 忌公共場所進食
(7) 忌破壞公共衛(wèi)生
(8) 忌在眾目睽睽之下隨意放松
三、 儀容禮儀
1. 儀容禮儀是指人的面容表情。
在社會交往中人的面部表情起著傳遞信息、溝通感情的重要作用。
2. 表情禮儀
表情是指面部表達出來的感情。
3. 從禮儀的角度講。表情的基本要求是自然、誠懇、和藹可親,主要表現(xiàn)在微笑和眼神兩方面。
(1)微笑是最重要的表情禮儀;
(2)微笑有效的能夠縮短人際交往中的距離;
(3)微笑能夠表現(xiàn)真誠友善。
4.為何說“微笑助你成功”D P88
4. 微笑的訓練方法是笑不露齒,誘導練習,借助技術輔助。
5. 眼神禮儀
(1).目光要親切、自然、坦誠;
(2).注視時間要適當;
(3).注視的位置要得體;
(4).目光要集中;
(5).目光的運用要注意場合。
6. 化妝禮儀
追求儀容美是人類永恒的天性,在一切打扮裝飾中臉部最重要。
6. 化妝的方法:潔膚、護膚、修眉、抹粉底、畫眉、畫眼影、畫眼線、刷睫毛、涂頰紅、定妝、抹唇彩、修妝。
7. 化妝要講究禮儀
(1).不在公共場合化妝;
(2).不在異性面前化妝;
(3).不討論他人的化妝;
(4).不要過分熱情的幫他人化妝;
(5)不借用他人化妝品;
(6).不要使妝面出現(xiàn)殘缺;
(7).男士化妝切忌男扮女妝;
(8).工作時不宜使用氣味濃烈的香水。
四、儀態(tài)禮儀
儀態(tài)是指人們的舉止和體態(tài),包括站姿,坐姿、走姿、蹲姿和手勢等。優(yōu)雅的舉止和體態(tài),即可以塑造形象,又可以展示風采。
(一)站姿:
(1) 站姿禮儀 站姿是人的最基本的姿態(tài),是培養(yǎng)優(yōu)美儀態(tài)的起點。規(guī)范而典雅的站姿是一種靜態(tài)美,是發(fā)展不同動態(tài)美的基礎。古人主張“站如松”,也就是說,規(guī)范的站姿應給人一種挺直高的感覺。
(2) 站姿的基本要求
1、頭正、肩平、臂垂、軀挺、腿并。
2、男士站姿:叉手式站姿、背手式站姿、背垂手式站姿,V字步60—70°。
3、女士站姿:叉手式站姿、丁字步、
(3) 站姿的禁忌
1、站立時忌頭歪、肩斜、胸凹、腹凸、背弓、臀撅、膝屈。
2、忌雙腿叉開超過雙肩,雙腳亂動或交叉地站立。
3、忌將手插在褲袋里,或交叉在胸前,那樣會給人一種敵對的感覺,貌似盛氣凌人。
4、忌自由散漫,無精打采或下意識地做些小動作,那樣會顯得拘謹,缺乏自行。
(二)坐姿禮儀:
1、 坐姿要點:(坐如鐘)端莊、頭正,膝蓋并攏,入座要輕、穩(wěn)、緩。
2、 坐姿的禁忌:(1)不要滿座,不要搶座,頻繁變換坐姿。
(2)雙腿不能抖動,腳尖不能伸出過遠,腳尖朝上。
(3)不可將整個人堆入沙發(fā)里。女士坐姿不可將雙膝分開,或大腿并攏而小腿分開。
(4)雙手抱在胸前或腦后,或夾于大腿中間。
(三)行走禮儀:
1、 行如風來形容輕快自然的步態(tài)。
2、 行姿要求:輕盈自如,穩(wěn)健大方,有節(jié)奏感。
3、 基本行姿:(1)頭正 (2) 肩平 (3) 軀挺 (4) 步位直 (5)步幅適度(6)步速平穩(wěn)(7)膝蓋朝前
男士走姿:要抬頭挺胸,顯出穩(wěn)健有力,顯示出剛強、雄健、英武、豪邁的陽剛之氣。
女士走姿:收腹,擺動幅度小,走成直線,步態(tài)自如、均稱、輕盈,顯示出女性莊重,文雅的陰柔美。
4、 不同情境與不同著裝德爾規(guī)范走姿。Dp114
5、 行姿禁忌:
(1)方向不定,忽左忽右,變化多端,手插口袋。
(2)搖晃肩膀,低頭駝背,扭腰擺臀
(3)瞻前顧后,左顧右盼
(4)速度多變,忽快忽慢
(5) 腳蹭地面,發(fā)出聲響
(6) 忌內(nèi)八字和外八字步伐
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