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今年的北京高考理科狀元花落北師大二附中，劉倩瑩以分?jǐn)?shù)719分奪得北京高考理科第一名，其中，語(yǔ)文成績(jī)?yōu)?37分、數(shù)學(xué)為148分、英語(yǔ)為146分、理科綜合成績(jī)?yōu)?88分。
頻繁轉(zhuǎn)學(xué)鍛煉適應(yīng)能力
劉倩瑩小學(xué)在美國(guó)上了4年，在上海上的初中，高中則選擇了北京的北師大二附中。倩瑩對(duì)記者說(shuō)在美國(guó)的學(xué)習(xí)給她一個(gè)學(xué)習(xí)外語(yǔ)的環(huán)境，回國(guó)后外語(yǔ)學(xué)習(xí)不會(huì)吃力，而多次轉(zhuǎn)學(xué)經(jīng)歷鍛煉了自己對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，她笑稱(chēng)這特別考驗(yàn)自己的記人名能力，往往剛熟悉了一撥同學(xué)馬上就要換學(xué)校了。
理科生泡文科書(shū)屋看“閑書(shū)”
倩瑩談及選擇二附的原因，一是因?yàn)楦赣H是這個(gè)學(xué)校畢業(yè)的，也算是家庭的一個(gè)傳統(tǒng)，二是二附環(huán)境比較自由奔放，活動(dòng)也比較多。學(xué)校文科比較厲害，濃郁的人文氛圍給了作為理科生的劉倩瑩很好的人文素養(yǎng)積淀。她說(shuō)當(dāng)時(shí)學(xué)校有專(zhuān)門(mén)給文科生閱讀的書(shū)屋，里面只能看書(shū)不能寫(xiě)作業(yè)，而她自己經(jīng)常偷偷跑進(jìn)去看了很多文科生的書(shū)，積淀了最初的人文素養(yǎng)。這些看似無(wú)用的“閑書(shū)”恰恰成為了她學(xué)習(xí)語(yǔ)文的興趣以及寫(xiě)作文的很好素材。相對(duì)于很多一心只鉆研數(shù)理化的理科生，倩瑩的做法釋放學(xué)習(xí)壓力的同時(shí)也多了另外一個(gè)角度看問(wèn)題。
自主招生面試有技巧，特點(diǎn)鮮明最重要
劉倩瑩在競(jìng)賽方面也頗有心得，她認(rèn)為數(shù)學(xué)競(jìng)賽不同于物理或者其他的競(jìng)賽，最主要的是對(duì)于邏輯的考驗(yàn)，而物理、化學(xué)競(jìng)賽其實(shí)就是大學(xué)知識(shí)，知道多少就是多少。數(shù)學(xué)競(jìng)賽對(duì)于自她而言最大的收獲是對(duì)數(shù)學(xué)直覺(jué)的打磨，而且在刷題的過(guò)程中也磨練了自己的耐心。競(jìng)賽對(duì)自主招生也很有幫助，對(duì)于自主招生面試，劉倩瑩也有自己的獨(dú)到的秘笈。在她看來(lái)，自主招生面試一定要有自己的鮮明特點(diǎn)，讓老師一眼能夠記住。談及這，她舉了自己面試的例子，在面對(duì)考官的時(shí)候，她重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了自己喜歡鉆實(shí)驗(yàn)室，并且舉了大量的數(shù)學(xué)、物理等一些實(shí)驗(yàn)例子作為佐證?？傊?，有自己的想法和特點(diǎn)是面試?yán)蠋熥钕矚g的。對(duì)于大多數(shù)沒(méi)參加競(jìng)賽的同學(xué)，倩瑩也建議在高二或者暑假可以刷刷題，了解了解，即使不打算參賽，對(duì)于高考也是有幫助了，刷題刷多了，視野也就開(kāi)闊了。
學(xué)習(xí)方法揭秘：高一高二打基礎(chǔ)
進(jìn)入高中，很多同學(xué)的想法都是高一高二離高考還遠(yuǎn)，先好好玩，等到高三再拼一把，而劉倩瑩則認(rèn)為高一高二是關(guān)鍵，是構(gòu)建知識(shí)體系的重要時(shí)期，高三只是一個(gè)鞏固和加強(qiáng)的過(guò)程，高一高二是主干，高三是添枝加葉。
另外，備考的時(shí)候也要根據(jù)自身的情況做及時(shí)調(diào)整。倩瑩說(shuō)一模前自己學(xué)習(xí)很累很疲憊，當(dāng)時(shí)周末也有一些補(bǔ)習(xí)班，但自己翹了好幾次補(bǔ)習(xí)課而在家睡覺(jué)，調(diào)整心態(tài)，然后一?？荚嚲涂嫉煤芎茫缓筮€要圍繞試卷自己進(jìn)行查缺補(bǔ)漏，老師不可能兼顧到每一個(gè)人的復(fù)習(xí)情況，自己要很了解在自己的不足點(diǎn)，與其多次問(wèn)老師，不如多看書(shū)把問(wèn)題搞透。還有要有自己的作息習(xí)慣和學(xué)習(xí)計(jì)劃，遵從適合自己的復(fù)習(xí)方式，不需要看別人在干什么而隨波逐流。
復(fù)習(xí)備考跟著老師走
對(duì)于備考，有一些同學(xué)喜歡有自己的計(jì)劃，而也有一些同學(xué)喜歡跟著老師的步伐，一步一步走，對(duì)此，倩瑩表示自己主體上還是跟著老師走，因?yàn)槔蠋熡泻芏嗄甑慕虒W(xué)經(jīng)驗(yàn)，講的東西還是應(yīng)該吸收，尤其是上課的時(shí)候，哪怕很多知識(shí)點(diǎn)高一高二已經(jīng)學(xué)過(guò)但還是要跟著老師再來(lái)一遍，像北京這兩年一直在考推導(dǎo)，像很多學(xué)生以前就很忽略這個(gè)問(wèn)題，實(shí)際上老師在最后總復(fù)習(xí)是都會(huì)把這些東西過(guò)一遍，如果你認(rèn)真聽(tīng)了，那就是你賺到了。周一到周五還是跟著老師的進(jìn)度走，把該完成的任務(wù)都完成，周末就可以自己干點(diǎn)自己的事，包括看看試卷、作業(yè)，分析分析自己的薄弱項(xiàng)。
打游戲調(diào)整心態(tài)，父母從不逼迫自己
對(duì)于困擾眾多考生的考前心態(tài)問(wèn)題，劉倩瑩稱(chēng)一模二模是最好的調(diào)整心態(tài)的機(jī)會(huì)。因?yàn)檫@兩次考試是最像高考的考試，在一模二模的時(shí)候要把它當(dāng)回事，又不能太當(dāng)回事，最好的狀態(tài)是稍有緊張又有點(diǎn)興奮，但不是抑郁，這是種很微妙的心理狀態(tài)。這樣發(fā)揮就或好一些。
而家庭方面，倩瑩坦言父母的影響也很大，他們從不逼迫自己去做什么事，而且也沒(méi)有說(shuō)一定要當(dāng)狀元什么的，只是希望穩(wěn)定心態(tài)，每次考試在北大線之上就可以了。到備考最后的時(shí)候，壓力特別大，回家會(huì)打游戲，但會(huì)控制在不影響學(xué)習(xí)的范圍內(nèi)，當(dāng)時(shí)母親看到會(huì)有些不高興，但父親會(huì)告訴母親不要管這些，整個(gè)還是比較相信自己的控制能力，父母基本不會(huì)給任何壓力。
興趣愛(ài)好豐富也是劉倩瑩調(diào)整心態(tài)的高招。喜歡馬克思，喜歡足球、喜歡漫畫(huà)，對(duì)于她的這些興趣，父母也并沒(méi)有因?yàn)楦呖级鴻M加阻攔。高三的時(shí)候打一些游戲，看一些書(shū)讓她在緊張枯燥的學(xué)習(xí)中找到了很多樂(lè)趣，整個(gè)心態(tài)比較放松，面對(duì)高考整個(gè)人狀態(tài)比較好。另外這些看似無(wú)用的愛(ài)好，也可以增加知識(shí)的積累，比如很多英語(yǔ)單詞她都是從游戲中學(xué)到的，像語(yǔ)文最重要的是讀和寫(xiě)，看一本兩本課外書(shū)可能沒(méi)什么效果，但是看得多了，自己的讀和寫(xiě)能力也增強(qiáng)了。
寄語(yǔ)學(xué)弟學(xué)妹：什么時(shí)候都不晚
對(duì)于正在準(zhǔn)備高考的學(xué)弟學(xué)妹們，劉倩瑩也有幾個(gè)忠告，首先是任何時(shí)候準(zhǔn)備都不晚，不要覺(jué)得自己已經(jīng)沒(méi)救了，放棄治療了，不管從什么時(shí)候開(kāi)始，你肯定是比以前是有進(jìn)步的，另外是要把心態(tài)放好。她回憶說(shuō)高考之前的數(shù)學(xué)考試自己有幾道小題總是錯(cuò)，平時(shí)練習(xí)也沒(méi)什么問(wèn)題但一到考試就錯(cuò)，自己也很焦急，后來(lái)老師讓她就練小題，把全國(guó)各地的小題拿來(lái)做，這樣做了幾十套，有效果了，高考小題一個(gè)都沒(méi)錯(cuò)，所以持之以恒地練習(xí)還是有效果的。
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